灵芝最经典诗句

灵芝的吃法

灵芝的吃法

　　导语：灵芝是传说中的仙药。其药用功能范围广泛。那么灵芝该怎样吃呢?下面是小编整理编辑的相关内容，欢迎阅读!

　　1、灵芝怎样吃好

　　1.1、新鲜的灵芝可以直接食用,但保存期很短。灵芝采收后,去掉表面的泥沙及灰尘,自然凉干或烘干,水分控制在13%以下,然后用密封的袋子包装,放在阴凉干燥处保存。

　　1.2、灵芝可用来泡酒。将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜。

　　1.3、灵芝可用来做饮品。取灵芝(整芝)切片后加清水,放置文火中炖煮2小时,取其汁加入蜂蜜即可饮用。

　　1.4、灵芝也可以用于炖肉,无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食*惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化。

　　2、灵芝炖猪蹄的'做法

　　取灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净,倒入煮沸的水锅中焯一段时间,捞出再洗净,灵芝洗净切片。锅中倒入猪油,烧热加葱姜煸香,倒入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸,改用文火炖至猪蹄熟烂,出锅即成。

　　现实研究表明猪蹄含胶原蛋白,身体若缺乏就会细胞脱水,弹性减少,致使脸上表皮松弛,呈现皱纹。常食此菜能抗衰老,减少脸上皱纹,滑润表皮。

　　3、灵芝煮粥的食疗方

　　3.1、灵芝10克,大麦50克。切碎灵芝,水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥,加适量白糖后服用。每日1次,当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症,并可增强抗病能力。

　　3.2、灵芝15克,大枣10枚,花生仁10克,粳米100克。灵芝切碎,水煮取汁,放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖后一次服完。长期服用,具有补气养血,健脾安神等功效,能治疗血小板减少症。

　　灵芝甘*无毒,是性质温和良好的药草,所以灵芝并没有什么食用搭配禁忌。灵芝几乎能和所有食品、药品同吃。但若真要与药品同吃,时间最好控制在服用药品之后的半个小时后。

　　虽然灵芝能够和几乎所有食品同吃,仍需要注意的是,虽然灵芝原则上能适合几乎所有人,但是老人和小孩的体抗力和免疫力都比较弱,肝功能也比不上一般**。若老人小孩服用灵芝,抵抗力会更大,功效会更强,但服用时需要适量。小学生以下的小孩,适量为**的2/3,体重轻而虚弱型的老人,适量为**的2/3。而孕妇,在怀孕3个月内,胎儿尚不稳定,建议先不要服用灵芝。待四个月以上,胎儿稳定下来,再食用灵芝。孕妇食用灵芝能够减轻孕吐。此外,病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人慎食。

　　灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看,由于本品入五脏,补全身之气,所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统;涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因,就在于灵芝扶正固本,增强免疫功能,提高机体抵抗力的巨大作用。

　　它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用,亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化,而是在整体上双向调节人体机能*衡,调动机体内部活力,调节人体新陈代谢机能,提高自身免疫能力,促使全部的内脏或器官机能正常化。

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描写和赞美灵芝的诗句分享

描写和赞美灵芝的诗句分享

　　在我们*凡的日常里，大家都接触过很多优秀的诗句吧，诗句是诗的'句子，泛指诗作。诗句的类型有很多，你都知道吗？下面是小编帮大家整理的描写和赞美灵芝的诗句分享，欢迎大家分享。

　　（第一首）

　　灵芝可养命应天，

　　无毒多服，药中上品。

　　紫芝主耳聋、利关节、

　　保神益精，坚筋骨，

　　好颜色，久服，

　　轻身不老，延年；

　　赤芝主胸中结，

　　益心气、补中、

　　增智慧不忘，

　　久食轻身不老，

　　延年成仙。

　　——《神农本草》

　　（第二首）

　　芝草一年三华，

　　食之令人眉寿庆世，

　　盖仙人之所食。

　　——王充《论衡》

　　（第三首）

　　凡得芝草，

　　便正而食之，

　　无余节度，

　　故皆不云服法。

　　——陶弘景云

　　（第四首）

　　久食长生，

　　轻身不老，

　　延年益寿，

　　清血解毒降火。

　　——李时珍《本草纲目》

　　（第五首）

　　灵芝，瑞草也。

　　生三秀山中，

　　仙家名为三秀草。

　　久食轻身不老，

　　益智健脑。

　　——《黄庭经》云

　　（第六首）

　　天然草药，绿色岐黄。

　　乃百利，而无一害，

　　第一抗衰，滋补药样。

　　神农尝食，百一十岁而终；

　　孙思邈服之，百四十一岁之长。

　　屈灵均，采于山间，

　　抒日月，之华章；

　　白行简称庭生三秀，家出公卿栋梁。

　　徐福千童采芝，摆脱暴秦；

　　商山四皓食芝，辅佐刘邦。

　　白娘子盗芝，救许仙，

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关于灵芝的诗句

兰花旋买，灵芝未采，藕叶初裁。壶中天地春常在，画苑琴台。——张可久《满庭芳·春暮韶光几》

兰花旋买，灵芝未采，藕叶初裁。——张可久《满庭芳·春暮韶光几》

柴似灵芝，油如甘露，米若丹砂。——周德清《蟾宫曲·别友》

香奁梦，好在灵芝瑞露。——元好问《摸鱼儿·问莲根有丝多少》

灵芝紫检参差长，仙桂丹花重叠开。——骆宾王《代女道士王灵妃赠道士李荣》

煌煌灵芝，一年三秀。——嵇康《幽愤诗》

仙乐朱凤意，灵芝紫鸾心。——鲍溶《窃览都官李郎中和李舍人益酬张舍人弘静…闻雅琴见寄》

半亩丹田种金粟，一朵灵芝香馥郁。——白玉蟾《万法归一歌》

灵芝九折楚莲醉，翾风一叹梁庭秋。——陈陶《将进酒》

父子相随孝，灵芝特地春。——黄庭坚《慈竹》

霜霰过兮复奈何，灵芝夐绝荆棘多。——元稹《有酒十章》

灵芝冠众芳，安得阙亲*。——杜甫《赠郑十八贲》

始闻呈瑞石，又报产灵芝。——贯休《寿春节进》

灵芝无种亦无根，解饮能餐自返魂。——吕洞宾《七言》

九鼎黄芽栖瑞凤，一躯仙骨养灵芝。——吕洞宾《七言》

匡床铺错绣，几案踊灵芝。——元稹《酬翰林白学士代书一百韵》

斜阳更待渠，小向灵芝泊。——杨万里《刘寺展绣亭上，与尤延之久待京仲远不至，再》

黄云护灵芝，丈人非独醉。——敖陶孙《袁同史丈令赋所欲醉皓堂诗以为后日数椽张》

南极寿星朝北斗，灵芝仙草映长春。——何景明《寿西涯相公》

灵芝仙草宁无分，为我山中试访寻。——闻九成《初入洞霄·拟借寒泉洗此心》

今日华阳亲荐得，玉苗仙草映灵芝。——张炜《赋竹宫羽人芸谷》

灵芝仙草迷荒麓，尽日盈襜采新绿。——蓝仁《又次国学生朱士坚游武夷韵》

兀兀如顽云，骊珠兮固难价其价，灵芝兮何以根其根。——贯休《经旷禅师院》

腐植产灵芝，至美终不閟。——刘黻《寄与权器之二友》

魂气钟庆云，体魄蒸灵芝。——高登《陈少阳赠官》

东晋分南尾，时或产灵芝。——邵雍《观棋大吟》

阳崖一梦伴云根，仙菌灵芝梦魂里。——贾岛《莲峰歌》

阳崖一梦伴云根，仙菌灵芝梦魂里。——温庭筠《东峰歌》

*前欲问新宫信，鹤带灵芝入暮云。——周文璞《山行行歌十首·虫蛀黄连彻夜焚》

西崖特秀发，焕若灵芝繁。——杜甫《木皮岭》

得道於灵芝，胸中罗珍羞。——毛滂《广鉴大师观上人为灵芝数百众故乞从檀施乞米》

处处灵芝田，多稼如云浮。——毛滂《广鉴大师观上人为灵芝数百众故乞从檀施乞米》

海桃摘霞实，灵芝掇云腴。——陈深《陇西太夫人八十寿》

寒山为伴侣，松下啖灵芝。——拾得《诗》

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家里摆放灵芝风水

家里摆放灵芝风水

　　家里摆放灵芝风水，也有很多人是不知道可以通过一些招财的东西改变风水的，家的风水不仅指的是大门的方向还跟厨房有关，无论是求财求爱情姻缘还是求事业在风水中都有影响，想尽办法让自己的风水更好让自己能发财，小编整理了家里摆放灵芝风水风水知识与禁忌，仅供参考。

　　灵芝是一种著名的中药材，由于它的药用性高且风水寓意好，很多人将其养在家里，关于家中放灵芝盆景好不好，其实在风水上是很好的，但是要放正确的位置，这样就可以给家里带来祥瑞之气，一般是放在家里的卧室中，散发的气味不仅有镇静安神的作用，还有很好的镇宅作用。

　　一、家中放灵芝盆景好

　　灵芝是一种有名的中药材，它不仅药用价值高，还有很好的风水寓意，那么家中放灵芝盆景好不好，一般情况下是比较好的，但是要放在正确的位置，由于它是一种比较吉利的植物，在民间也是深受风水师和老人们的偏爱。

　　如果家里的运势不好，可在家放置1～2盆的灵芝，可给家里带来祥瑞之气，一般是摆在家里通风向阳的地方，或者是放在家里显眼的地方，这样一来可以每天都能观赏到生机的气象，会让人的心情和活力大大增加。

　　灵芝在民间的说法是有一定的灵气的，可将其放在家里的室内最佳，主要是摆在床头边或者窗边，由于灵芝会散发出一种特殊性的气味，这种气味能起到镇静安神的'作用，放在卧室可利于主人的睡眠，也有安神醒脑的功效。

　　从五行的角度来说，家里的东面属于木，北面是属于水，由于水和木没有相克的作用，所以一般将其放在家里的东面或者北面最佳，可起到镇宅的作用，或者放在客厅或者书房里，还能抵抗辐射的作用。

　　二、家里放灵芝的禁忌

　　1、厨房从风水的角度来说，厨房的阴气很重，是家里的阴气之地，由于灵芝是中吉性的植物，将其放在不吉利的地方，不但不会对家里起到转运的作用，还会影响家里运势发展，甚至容易招来小人，所以最好别放。

　　2、大门

　　也不能将灵芝放在家里的大门口，这样会很容易散财，由于灵芝会释放出一种粉状物质在空气中，这种物质对人体的身体健康比较有利，如果放在大门口容易让它的气味散尽，是一个很不明智的做法。

　　灵芝一般是生长在阴暗山林中，其无光且湿润的环境能让灵芝健康生长；在腐树或者是树根上是灵芝主要的生长区域，其从此汲取养分从而促使成熟；其实在气候适宜的热带区域或者是人工大棚中，也是可以让灵芝正常生长的。

　　1、阴暗山林

　　灵芝是一种十分喜湿润的植物，因此在环境相对湿润并且光线并不明亮的阴暗山林中，就很容易生长出来灵芝，所以在寻找灵芝时要注意选择阴暗的山林，才能比较容易发现灵芝。

　　2、腐树或树根

　　因为灵芝并不喜光，所以不能进行有效的光合作用来生长，只能够从其他地方进行养分的汲取，所以在树木的根部或者是腐树上，容易长出灵芝，其能够为灵芝提供充足的养分。

　　3、热带地区

　　很多人不知道灵芝长在什么地方，其实温暖湿润的热带地区也是灵芝的主要产地，可以很好的满足灵芝的生长*性，在我国的浙江、山东、安徽等区域都有灵芝生长。

　　4、人工大棚

　　随着科学技术的进步，目前在人工大棚中也有灵芝可以生长，只要为灵芝营造一个温暖并相对潮湿的环境，使其有足够的养分进行生长，就可以让灵芝在大棚中健康生长了。

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灵芝的功效以及食用禁忌

灵芝的功效以及食用禁忌

　　灵芝，大家都是了解的吧，灵芝是一种很名贵的中药，它的作用也是有很多的，对于有高血压的人来说，灵芝是很好的中药。那么你知道灵芝的功效有哪些吗?灵芝的食用禁忌是什么呢?想知道的话那就来看一下这篇文章吧。

　　1.灵芝具有抑制肿瘤作用

　　放化疗的人可以用灵芝来辅助治疗，心脑血管有问题的人也是能吃灵芝的，如果有肿瘤的话使用灵芝也是很好的。

　　2.抗肿瘤

　　灵芝可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗病能力，抑制癌细胞增长，是癌症辅助治疗的优选药物。

　　3.保肝解毒

　　灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，有效改善肝功能、保护肝脏。对治疗各种慢性肝炎、慢性中毒有确切疗效。

　　4.抗衰老

　　灵芝含有的多糖、多肽有促进和调整免疫功能;调节代谢*衡;促进核酸和蛋白质的合成;灵芝多糖能显著促进细胞核内DNA合成;明显的延缓细胞衰老，养颜青春、延年益寿。

　　5.预防心血管疾病

　　灵芝可有效的扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、改善心肌微循环、增强心肌氧和能量的供给。灵芝可明显的降低胆固醇、脂蛋白和甘油三脂。

　　6.抗神经衰弱

　　灵芝对中枢神经系统有较强调节、抑制作用，具有镇静安神的功效。对神经衰弱、失眠患者有显著的疗效。

　　7.治疗高血压

　　灵芝可使血压降低并具有延长和稳定其它降压药物的效果。

　　8.治疗糖尿病

　　灵芝中的水溶性多糖可以减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度;服用灵芝后可以取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可以改善血糖、尿糖的症状。

　　9.治疗慢性气管炎

　　灵芝有显著的镇静、祛痰、*喘功效，有显著的效果;并可有效地防止反复感冒。

　　10.美容养颜

　　灵芝能调节皮肤水分、恢复皮肤弹性、使皮肤细腻、湿润，并可以抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，具有养颜护肤、美容的功效。

　　灵芝的功效与作用及禁忌

　　灵芝还可以提高肝脏解毒功能等，可采用治疗各种病毒性肝炎，协助治疗吸毒综合症，还可用于治疗神经衰弱、失失眠、慢性支气管炎、各种原因引起的白细胞减少症、冠心病、心绞痛、高血脂及心律失常.

　　对进行性肌营养不良，潜在型和慢型克山病，脑发育不全，视网膜色素变性等也有一定的疗效。

　　现代科学证明灵芝是一种不可多得的美容产品，是一种具有抗皱、消炎、消除色斑、保护皮肤，并使头发增加光泽的美容产品，经常食用灵芝的美容产品，对改善和保护组织及脏器十分有利，使皮肤变白，透红、滑润而有光泽，并能减少老年斑的'形成。

　　但灵芝也有禁忌，灵芝不适合于正常孕妇吃，因为灵芝过分滋补，有诱发流产的可能。灵芝还有一点微毒性，不可以过量或过常服用。

　　同时，在使用灵芝的时候需要辨别真假，不可以认为只要是灵芝就是可以服用的。

　　灵芝总共有200多种，但是只有100多种可以药用。在使用的时候要注意自己身体的反应。

　　比如是否过敏。过敏，有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象，药物过敏。

　　过敏简单地说就是对某种物质过敏。当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生过度的反应;

　　导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。一旦灵芝成为过敏原要马上停用!

　　灵芝的美食攻略。

　　润肤去皱 -- 灵芝鹌鹑蛋汤

　　食材：灵芝片60克，鹌鹑蛋12个，红枣12个，白糖适量

　　做法：红枣去核洗净，鹌鹑蛋煮熟，去壳；把全部食材放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

　　功效：隔日1次。有补血益精、悦色减皱之效。适用于气血不足、面色无华者。

　　糖尿病患者 -- 灵芝南瓜羹

　　食材：灵芝片15觅，生南瓜150克

　　做法：南瓜洗净切片，与灵芝片同放入碗内，上蒸锅蒸至南瓜烂熟成羹。

　　功效：每日1次。有补气养阴、固本安神之效。适用于气阴不足之糖尿病患者。

　　冠心病患者 -- 灵芝田七瘦肉汤

　　食材：灵芝片10克，龙眼肉15克，猪瘦肉50克，曰t、生姜各6克，盐、味精适量

　　做法：猪瘦肉洗净切小块，田七打碎；所有食材共入炖盅内，加开水适量，文火炖30分钟；调味即可。

　　功效：每日1次。有益气养心、祛瘀止痛之效。适用于冠心病属气虚血瘀者。

　　肿瘤病患者 -- 灵芝煲乌龟

　　食材：灵芝片30克，乌龟1只，红枣10枚，生姜、盐、味精适量

　　做法：红枣去核；乌龟放锅内，清水煮沸，捞出取肉去内脏，切块略炒；所有食材共入砂锅内，加水适量，文火炖40分钟，调味即可。

　　功效：隔日1次。有滋补强身、养血安神之效。适用于结核病、神经衰弱、高血脂症及肿瘤病患者。

　　灵芝药酒攻略

　　肺虚久咳 -- 灵芝人参酒

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灵芝泡水喝的禁忌有哪些

灵芝泡水喝的禁忌有哪些

　　灵芝对人体有很多的好处，因此很多人喜欢用灵芝泡水喝，下面小编为大家介绍关于灵芝泡水喝的禁忌，欢迎大家阅读。

　　第一：严禁超量

　　很多人认为灵芝是一种对于身体非常好的补药，所以多服用对于身体的效果更好，这是一个错误的认识。如果大量的服用灵芝，那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用，甚至还有可能致死，非常的严重。一般情况下，如果是将灵芝内服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次；如果是使用肌肉注射这种方法，那么每天也只能够一两次，千万别多。

　　第二：严禁久服

　　灵芝也不是一种能够长期服用的中药材，如果是将灵芝作为治病的一种药材，那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果；如果只是在日常服用灵芝起到延缓衰老的`作用，那么就应该在连续服用三个月之后停药，大约停止三个月之后再继续服用，这样效果才是最好的。

　　第三：过敏

　　研究发现，有少部分人在服用灵芝之后会出现过敏的情。如果患者是属于这种过敏体质，那么建议不要服用灵芝，避免身体出现危害。

　　第四：不适合服用的时间

　　老中医建议，并不是所有的人群在任何时间都是适合服用灵芝泡水的，例如患者在手术之前以及之后的一周时间都是不能够服用灵芝的；另外正在大出血的患者也不能够服用，否则不仅不能够调养身体，反而不利于身体恢复。

　　第五：老人、小孩以及孕妇服用要慎重

　　虽然在原则上任何人都是可以服用灵芝的，但是在服用的时候一定要特别的注意。一般情况下，服用灵芝之后能够有效的提高身体抵抗力，老人小孩更是应该多服用。如果是学龄前的孩子，那么建议服用灵芝量应该控制在**的三分之二，如果是一些体重比较轻并且比较虚弱的老年人，那么服用量也应该是一般承认的三分之二左右。孕妇在怀孕三个月之前，也就是怀孕初期最好不要开始服用灵芝，这是因为很多灵芝都是属于加工食品，所以容易收到外借各种各样的污染，这个时候服用会增加孩子成为畸形儿的可能。孕妇服用灵芝的时间应该在四月份后开始，这个时候孩子的身体已经基本发育成熟了，不会造成严重后果。

　　第六：服用灵芝一定要定时定量

　　很多人在服用灵芝之后都反映说没有见到效果，这是因为没有定时定量所导致的。一般情况下，坚持服用灵芝一两周之后问题就能够得到有效的改善，这个时候还需要继续的服用身体才能够恢复健康。另外，有些人在身体出现瞑眩反应的时候由于害怕也停止服用，并且也没有在日常的饮食以及运动方面好好的配合，这样效果自然就变差了。除此之外，由于长时间服用的药物太多，导致体内大量的毒素没有办法在短时间排出体外，这个时候一定要坚持服用灵芝，不能够没有耐心，否则是见不到效果的。

　　第七：病愈之后是否还需要继续服用灵芝

　　面对这种情况应该具体分析，如果是属于感染方面的疾病，例如结核或者是肺炎，那么身体恢复之后就完全没有必要继续服用了。但是如果患有慢性疾病，例如一些体质、药物毒素、精神压力、身体*惯等等，那么就算身体恢复健康也不能够完全停止。这个时候应该稍微的减量服用，这样能够更好的预防疾病复发的可能。

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灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌

灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌

　　灵芝孢子粉英文名:Ganoderma spore，是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4-6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。下面是小编整理的一些灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌，希望对你有帮助。

　　灵芝孢子粉的功效

　　灵芝孢子粉味甘，性*。归心、肺、肝、肾经。益气血;安心神;健脾胃。主要治疗虚劳;心悸;失眠;头晕;神疲乏力;久咳气喘;冠心病;硅肺;抗肿瘤。

　　虚劳;心悸;失眠;头晕;神疲乏力

　　灵芝孢子粉的作用

　　抗癌作用

　　灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力，促进康复。

　　晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的'发生和发展，延长存活期，提高生活质量。

　　治疗心血管疾病

　　灵芝孢子粉能够缓解血管*滑肌痉挛，清除血管*滑肌纤维化，软化粥样硬化的动脉，恢复血管弹性。抑制血小板和红细胞凝聚，清除血管浓稠凝结的状态，改善血液微循环，使血流更畅。

　　治疗消化系统疾病

　　灵芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。

　　治疗呼吸系统疾病

　　灵芝孢子粉对器官*滑肌有解痉、*喘作用，能镇骸、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。

　　治疗神经系统疾病

　　灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用，有安定、镇静、止痛的功效，对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。

　　提高人体免疫机能

　　灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增呛体对各种疾病的坻抗能力。

　　抗衰老

　　灵芝孢子粉能消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年。

　　降脂清毒

　　靶向性消除血管和血液中的垃圾和毒素，净化血液，降低人体血脂。

　　降低三高

　　灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用，它能有效舒张冠状动脉血流量，改善微循环，增加心机供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促进血液循环，对急性心肌缺血有保护作用，可减少动脉粥样硬化斑块的形成。

　　对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病，具有较好的预防和辅助治疗作用。

　　灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。

　　用灵芝孢子粉治疗血脂病人30例，治疗结果为神疲乏力、胸闷发憋等症状的显效率为43.4%，总有效率93.3%;降低血脂的显效率为53.3%，总有效率为80%。

　　激活心脑

　　修复受损心脑细胞，激活细胞活力，保持心脑血管与细胞年轻状态，增强耐缺氧能力。

　　肿瘤辅助治疗作用

　　灵芝孢子粉对恶性肿瘤的辅助治疗作用，是通过调节患者免疫力实现的，专家认为自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生、扩散、转移的重要原因。

　　灵芝孢子粉是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力。

　　灵芝孢子粉可以通过促进白细胞介素-2的等内源性抗癌物质的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水*，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。

　　肿瘤患者在用化学药物治疗和放射治疗后，机体及免疫功能会受到严重损害，抗病能力急剧下降，身体虚弱，出现心悸气短、神疲乏力、失眠等各种虚弱症状。

　　用灵芝孢子粉配合恶性肿瘤患者的放射治疗和化学治疗，结果表明，肿瘤患者神疲乏力、腹胀、疼痛、恶心、食欲不良、咳嗽、腹泻、便秘等症状均有明显改善，生活质量提高，有效率53.6%。

　　治疗慢性气管炎

　　灵芝孢子粉显著的镇静、祛痰、*喘功效，有显著的效果;并可有效地防止反复感冒。

　　美容

　　灵芝孢子粉能调节皮肤水分、恢复皮肤弹性、使皮肤细腻、湿润，并可以抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，具有养颜护肤、美容的功效。

　　灵芝孢子粉能调节皮肤水分、恢复皮肤弹性、使皮肤细腻

　　保肝解毒

　　灵芝孢子粉能促进肝脏对药物、毒物的代谢，有效改善肝功能、保护肝脏。对治疗各种慢性肝炎、慢性中毒有确切疗效。

　　灵芝孢子粉的禁忌

　　1、有极少数人对灵芝孢子粉有过敏，这类人就不宜吃灵芝孢子粉。

　　2、病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人是不建议食用的。

　　灵芝孢子粉做法

　　灵芝孢子粉水煎法

　　将破壁灵芝孢子粉直接加水冲服，因为破壁灵芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是极易溶解的，这也是最简便的方法。

　　灵芝孢子粉蒸鸡蛋

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灵芝不能和什么一起吃

灵芝不能和什么一起吃

　　灵芝是一种名贵的中药材，那么灵芝不能和什么一起吃呢，下面是小编帮大家整理的灵芝不能和什么一起吃，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　灵芝不能和什么一起吃

　　1、灵芝不能同松花蛋吃

　　灵芝不宜同松花蛋一起吃，是因为灵芝其中含有蛋白质等微量元素，松花蛋中含铅等重金属元素，如果同吃不仅会丢失掉灵芝原有的营养价值，还可能产生副作用哦。

　　2、灵芝不能同辣椒吃

　　食用灵芝对神经系统有较好的抑制功效，还对循环系统有降压和加强心脏收缩力的'作用，对呼吸系统有祛痰懂得患者均有很好治疗效果，除此以外，还有护肝、抗菌等功效呢。我们知道灵芝是属于纯天然的，在人们的食用过程中，是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦。不然会影响到灵芝原有的营养价值。

　　3、灵芝不能同柠檬吃

　　灵芝不能同吃的食物还有柠檬，我们都知道灵芝的功效非常多，它可治疗支气管炎、冠心病、圣经衰弱、糖尿病、风湿等多种作用。灵芝中含有多种氨基酸、生物碱、蛋白质、香豆精、挥发油、糖类、维生素B1、维生素C等。灵芝中还含有丰富的的粗纤维，要是将灵芝与酸性食物同吃，灵芝的营养价值就会大打折扣的。

　　什么人不宜多吃灵芝

　　发热恶寒者不能吃灵芝。“发热恶寒”是出自我国医药古籍的病症名称，简而言之就是感冒伤寒病症，身体发热并且怕冷。因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝会封住寒气，不但无法达到功效反而有可能加重感冒。

　　阴虚内热者不能吃灵芝。同理，阴虚内热也是中医上对于人体状况的一种描述，它是指人体内虚火过旺，比如怕热、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黄等症状。而灵芝属于大补的保健品，如果此时再进补，无疑是“火上浇油”，使人体内火更旺。

　　手术前后一周内，或正在大出血的病人不宜吃灵芝。如果病人即将或者已经经受过大型手术，或者有大出血症状，此时是不宜吃灵芝的。因为此时身体还处于比较虚弱的状态，恰当的做法是在手术完成后，身体恢复基本元气后再进补灵芝，达到恢复身体的功效。

　　某些与自身免疫功能失调病症的病人不宜吃灵芝。灵芝具有调节人体免疫系统的功效，但是如果自身免疫功能失调，最好还是不要急于进补灵芝。

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关于芝兰的诗句

芝兰岂是为人香，浊世纷纷贵自藏。——丘葵《闭户·芝兰岂是为人香》

松柏霜逾翠，芝兰露更香。——陈陶《圣帝击壤歌四十声》

芝兰此日不倾倒，南山白石皆贤人。——陈陶《将进酒》

馥馥芝兰圃，森森枳棘藩。——杜牧《昔事文皇帝三十二韵》

或见荆棘茂密，或见芝兰芬芳。——邵雍《小车六言吟》

不妨松竹共行伍，要使芝兰尽臣仆。——韩元吉《同尹少稷赋岩桂》

棠棣辉荣并桂枝，芝兰芳馥和荆叶。——白居易《醉后走笔酬刘五主簿长句之赠兼简张大贾二十四先辈昆季》

松竹逾映蔚，芝兰自销亡。——权德舆《从事淮南府过亡友杨校书旧厅感念愀然》

昔我芝兰契，悠然云雨疏。——杨炯《和酬虢州李司法》

亲年九十身六二，芝兰玉树森庭砌。——杨万里《题曾景山通判寿衍堂》

韵叶芝兰静，门流荇藻香。——魏学洢《呈鹿太公一百韵》

或秀如芝兰，或如饤坐梨。——陈著《次韵张子开次子试晬》

人冤有德却无位，天报芝兰满阶砌。——杨万里《古风送刘委游试艺南宫》

丰姿玉雪莹，行美芝兰芳。——金幼孜《赠杨允嘉还建安》

愧捧芝兰赠，还披肺腑呈。——元稹《答姨兄胡灵之见寄五十韵》

苹藻洁羞遗训在，芝兰奕叶庆源赊。——黄公度《挽陈夫人卓氏二首·苹藻洁羞遗训在》

晴光散崖壁，瑞气生芝兰。——李缜《奉和郎中游仙岩四瀑布寄包秘监李吏部赵婺州》

宿昔芝兰室，今兹鸳鹭行。——权德舆《户部王曹长杨考功崔刑部二院长…因书所怀且叙所知》

松柏有心寒始见，芝兰入室久弥香。——周必大《次韵秋日禅房》

心同袭芝兰，气合回霜霰。——杨巨源《题赵孟庄》

善人所至处，凤仪气芝兰。——张镃《杂兴·善人所至处》

匪为门户当，芝兰同一香。——方回《喜赵宾旸杨华父两儿两女互姻》

膝上摧龙掌碎珠，剪茅揉蕊芝兰枯。——王彦泓《挽同学杨子常乃郎定夫》

曳裾王门称老生，抒词吐论芝兰馨，期与邹马争先鸣。——刘璟《送张纪善还越省亲分题得居庸关》

芝兰简介

芝兰是一个汉语词汇，拼音为zhī lán，古时比喻德行的高尚或友情、环境的美好等。出自《荀子·宥坐》、《易林·萃之同人》等。

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叶芝的诗

　　1、《湖心岛茵尼斯弗利岛》

　　我就要起身走了，

　　到茵尼斯弗利岛，

　　造座小茅屋在那里，

　　枝条编墙糊上泥；

　　我要养上一箱蜜蜂，

　　种上九行豆角，

　　独住在蜂声嗡嗡的林间草地。

　　那儿安宁会降临我，

　　安宁慢慢儿滴下来，

　　从晨的面纱滴落到蛐蛐歇唱的地方；

　　那儿半夜闪着微光，

　　中午染着紫红光彩，

　　而黄昏织满了红雀的翅膀。

　　我就要起身走了，

　　因为从早到晚从夜到朝

　　我听得湖水在不断地轻轻拍岸；

　　不论我站在马路上还是在灰色人行道，

　　总听得它在我心灵深处呼唤。

　　2、《当你老了》

　　当你老了，白发苍苍，睡意朦胧，

　　在炉前打盹，请取下这本诗篇，

　　慢慢吟诵，梦见你当年的双眼

　　那柔美的光芒与青幽的晕影；

　　多少人真情假意，爱过你的美丽，

　　爱过你欢乐而迷人的青春，

　　唯独一人爱你朝圣者的心，

　　爱你日益凋谢的脸上的哀戚；

　　当你佝偻着，在灼热的炉栅边，

　　你将轻轻诉说，带着一丝伤感：

　　逝去的爱，如今已步上高山，

　　在密密星群里埋藏它的赧颜。

　　3、《柯尔庄园的天鹅》

　　树木披上了美丽的秋装，

　　林中的小径一片干燥，

　　在十月的暮色中，流水

　　把静谧的天空映照，

　　一块块石头中漾着水波，

　　游着五十九只天鹅。

　　自从我第一次数了它们，

　　十九度秋天已经消逝，

　　我还来不及细数一遍，就看到

　　它们一下子全部飞起。

　　大声拍打着它们的翅膀，

　　形成大而破辞的圆圈翱翔。

　　我凝视这些光彩夺目的天鹅，

　　此刻心中涌起一阵悲痛。

　　一切都变了，自从第一次在河边，

　　也正是暮色朦胧，

　　我听到天鹅在我头上鼓翼，

　　于是脚步就更为轻捷。

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