庾肩吾写的灵芝古诗词

灵芝的吃法

灵芝的吃法

　　导语：灵芝是传说中的仙药。其药用功能范围广泛。那么灵芝该怎样吃呢?下面是小编整理编辑的相关内容，欢迎阅读!

　　1、灵芝怎样吃好

　　1.1、新鲜的灵芝可以直接食用,但保存期很短。灵芝采收后,去掉表面的泥沙及灰尘,自然凉干或烘干,水分控制在13%以下,然后用密封的袋子包装,放在阴凉干燥处保存。

　　1.2、灵芝可用来泡酒。将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜。

　　1.3、灵芝可用来做饮品。取灵芝(整芝)切片后加清水,放置文火中炖煮2小时,取其汁加入蜂蜜即可饮用。

　　1.4、灵芝也可以用于炖肉,无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食*惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化。

　　2、灵芝炖猪蹄的'做法

　　取灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净,倒入煮沸的水锅中焯一段时间,捞出再洗净,灵芝洗净切片。锅中倒入猪油,烧热加葱姜煸香,倒入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸,改用文火炖至猪蹄熟烂,出锅即成。

　　现实研究表明猪蹄含胶原蛋白,身体若缺乏就会细胞脱水,弹性减少,致使脸上表皮松弛,呈现皱纹。常食此菜能抗衰老,减少脸上皱纹,滑润表皮。

　　3、灵芝煮粥的食疗方

　　3.1、灵芝10克,大麦50克。切碎灵芝,水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥,加适量白糖后服用。每日1次,当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症,并可增强抗病能力。

　　3.2、灵芝15克,大枣10枚,花生仁10克,粳米100克。灵芝切碎,水煮取汁,放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖后一次服完。长期服用,具有补气养血,健脾安神等功效,能治疗血小板减少症。

　　灵芝甘*无毒,是性质温和良好的药草,所以灵芝并没有什么食用搭配禁忌。灵芝几乎能和所有食品、药品同吃。但若真要与药品同吃,时间最好控制在服用药品之后的半个小时后。

　　虽然灵芝能够和几乎所有食品同吃,仍需要注意的是,虽然灵芝原则上能适合几乎所有人,但是老人和小孩的体抗力和免疫力都比较弱,肝功能也比不上一般**。若老人小孩服用灵芝,抵抗力会更大,功效会更强,但服用时需要适量。小学生以下的小孩,适量为**的2/3,体重轻而虚弱型的老人,适量为**的2/3。而孕妇,在怀孕3个月内,胎儿尚不稳定,建议先不要服用灵芝。待四个月以上,胎儿稳定下来,再食用灵芝。孕妇食用灵芝能够减轻孕吐。此外,病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人慎食。

　　灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看,由于本品入五脏,补全身之气,所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统;涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因,就在于灵芝扶正固本,增强免疫功能,提高机体抵抗力的巨大作用。

　　它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用,亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化,而是在整体上双向调节人体机能*衡,调动机体内部活力,调节人体新陈代谢机能,提高自身免疫能力,促使全部的内脏或器官机能正常化。

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含有芝字的古诗词 带芝字的诗词名句

想乌衣年少，芝兰秀发，戈戟云横。——叶梦得《八声甘州·寿阳楼八公山作》

芝兰生于深林，不以无人而不芳，君子修道立德，不谓穷困而改节。——《孔子家语·在厄》

百口传说一句话，芝麻粒儿磨盘大。

我为灵芝仙草，不为朱唇丹脸，长啸亦何为？——黄庭坚《水调歌头·游览》

袅袅水芝红，脉脉蒹葭浦。——葛立方《卜算子·*间再作》

莫莫高山。深谷逶迤。——佚名《紫芝歌》

宓妃愁坐芝田馆，用尽陈王八斗才。——李商隐《可叹》

隐士休歌紫芝曲，词人解撰河清颂。——杜甫《洗兵马》

自有仙才自不知，十年长梦采华芝。——李商隐《东还》

秋山宜落日，秀水出寒烟。——李白《同吴王送杜秀芝赴举入京》

采芝何处未归来，白云遍地无人扫。——魏野《寻隐者不遇》

玉郎会此通仙籍，忆向天阶问紫芝。——李商隐《重过圣女祠》

日射人间五色芝，鸳鸯宫瓦碧参差。——元好问《浣溪沙·日射人间五色芝》

灵芝望三秀，玉树起千寻。

琅玕生高山，芝英耀朱堂。——阮籍《咏怀八十二首》

日射云间五色芝，鸳鸯宫瓦碧参差。——元好问《浣溪沙·往年宏辞御题有西山晴雪诗》

息阴憩桐柏，采秀弄芝草。——孟浩然《宿天台桐柏观》

蓬莱有路教人到，应亦年年税紫芝。——陆龟蒙《新沙》

芝兰为寿，相辉映、簪笏盈庭。——李清照《新荷叶·薄露初零》

欢会难再遇，芝兰不重荣。——曹植《杂诗七首》

灵芝徒自芳。——杨炯《巫峡》

门前桃李知麟集，庭下芝兰看鲤趋。——石孝友《鹧鸪天·一夜冰澌满玉壶》

贫贱之肆志。——佚名《紫芝歌》

富贵之畏人兮。——佚名《紫芝歌》

玉札、丹砂，赤箭、青芝，牛溲、马勃，败鼓之皮，俱收并蓄，待用无遗者，医师之良也。——韩愈《进学解》

甘露初二年，芝生铜池中，仙人下来饮，延寿千万岁。——佚名《上陵》

说与旁人浑不解，杖藜携酒看芝山。——刘季孙《题屏》

知君此计成长往，芝草琅玕日应长。——杜甫《玄都坛歌寄元逸人》

呼吸沆瀣兮餐朝霞，噍咀芝英兮叽琼华。——司马相如《大人赋》

芝兰气味松筠操，龙马精神海鹤姿。

萱草凌霜翠，灵芝浥露香。

兰芝仰头答：理实如兄言。——佚名《孔雀东南飞 / 古诗为焦仲卿妻作》

阿女含泪答：兰芝初还时，府吏见丁宁，结誓不别离。——佚名《孔雀东南飞 / 古诗为焦仲卿妻作》

兰芝惭阿母：儿实无罪过。——佚名《孔雀东南飞 / 古诗为焦仲卿妻作》

芝夫荛子，歌舞威名。——邵缉《满庭芳·落日旌旗》

洞里桃花，仙家芝草，雪后春正取次游。——汪莘《沁园春·忆黄山》

三芝延瀛洲，远游可长生。——阮籍《咏怀八十二首》

灵芝生河洲，动摇因洪波。——郦炎《见志诗二首》

其忧甚大。——佚名《紫芝歌》

驷马高盖。——佚名《紫芝歌》

吾将何归。——佚名《紫芝歌》

唐虞世远。——佚名《紫芝歌》

可以疗饥。——佚名《紫芝歌》

晔晔紫芝。——佚名《紫芝歌》

深谷逶迤。——佚名《紫芝歌》

莫莫高山。——佚名《紫芝歌》

寺负紫芝山，僧多读书，不类城府。——邓牧《雪窦游志》

羲之尝慕张芝，临池学书，池水尽黑，此为其故迹，岂信然邪？——曾巩《墨池记》

德连木理，仁挺芝草。——左思《三都赋》

攘皓腕于神浒兮，采湍濑之玄芝。——曹植《洛神赋》

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关于灵芝的诗句

兰花旋买，灵芝未采，藕叶初裁。壶中天地春常在，画苑琴台。——张可久《满庭芳·春暮韶光几》

兰花旋买，灵芝未采，藕叶初裁。——张可久《满庭芳·春暮韶光几》

柴似灵芝，油如甘露，米若丹砂。——周德清《蟾宫曲·别友》

香奁梦，好在灵芝瑞露。——元好问《摸鱼儿·问莲根有丝多少》

灵芝紫检参差长，仙桂丹花重叠开。——骆宾王《代女道士王灵妃赠道士李荣》

煌煌灵芝，一年三秀。——嵇康《幽愤诗》

仙乐朱凤意，灵芝紫鸾心。——鲍溶《窃览都官李郎中和李舍人益酬张舍人弘静…闻雅琴见寄》

半亩丹田种金粟，一朵灵芝香馥郁。——白玉蟾《万法归一歌》

灵芝九折楚莲醉，翾风一叹梁庭秋。——陈陶《将进酒》

父子相随孝，灵芝特地春。——黄庭坚《慈竹》

霜霰过兮复奈何，灵芝夐绝荆棘多。——元稹《有酒十章》

灵芝冠众芳，安得阙亲*。——杜甫《赠郑十八贲》

始闻呈瑞石，又报产灵芝。——贯休《寿春节进》

灵芝无种亦无根，解饮能餐自返魂。——吕洞宾《七言》

九鼎黄芽栖瑞凤，一躯仙骨养灵芝。——吕洞宾《七言》

匡床铺错绣，几案踊灵芝。——元稹《酬翰林白学士代书一百韵》

斜阳更待渠，小向灵芝泊。——杨万里《刘寺展绣亭上，与尤延之久待京仲远不至，再》

黄云护灵芝，丈人非独醉。——敖陶孙《袁同史丈令赋所欲醉皓堂诗以为后日数椽张》

南极寿星朝北斗，灵芝仙草映长春。——何景明《寿西涯相公》

灵芝仙草宁无分，为我山中试访寻。——闻九成《初入洞霄·拟借寒泉洗此心》

今日华阳亲荐得，玉苗仙草映灵芝。——张炜《赋竹宫羽人芸谷》

灵芝仙草迷荒麓，尽日盈襜采新绿。——蓝仁《又次国学生朱士坚游武夷韵》

兀兀如顽云，骊珠兮固难价其价，灵芝兮何以根其根。——贯休《经旷禅师院》

腐植产灵芝，至美终不閟。——刘黻《寄与权器之二友》

魂气钟庆云，体魄蒸灵芝。——高登《陈少阳赠官》

东晋分南尾，时或产灵芝。——邵雍《观棋大吟》

阳崖一梦伴云根，仙菌灵芝梦魂里。——贾岛《莲峰歌》

阳崖一梦伴云根，仙菌灵芝梦魂里。——温庭筠《东峰歌》

*前欲问新宫信，鹤带灵芝入暮云。——周文璞《山行行歌十首·虫蛀黄连彻夜焚》

西崖特秀发，焕若灵芝繁。——杜甫《木皮岭》

得道於灵芝，胸中罗珍羞。——毛滂《广鉴大师观上人为灵芝数百众故乞从檀施乞米》

处处灵芝田，多稼如云浮。——毛滂《广鉴大师观上人为灵芝数百众故乞从檀施乞米》

海桃摘霞实，灵芝掇云腴。——陈深《陇西太夫人八十寿》

寒山为伴侣，松下啖灵芝。——拾得《诗》

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灵芝的功效与作用及禁忌

灵芝的功效与作用及禁忌

　　灵芝的功效与作用及禁忌，想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，长期食用能抗疲劳，提高抵抗力，任何事物都不能包治百病，是非常值得食用的食物，清楚灵芝的功效与作用及禁忌，才能更好地生活。

　　功效作用：

　　第一、灵芝可以防治高血脂，对于高血脂病的患者，灵芝可以明显降低血胆固醇脂蛋白和甘油三酯，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于动脉硬化斑块已经形成者则有降低动脉壁胆固醇含量，软化血管，防止进一步损伤的作用。

　　第二、灵芝可以保肝解毒，灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用，无论是肝脏损害发生前还是发生后服用灵芝都可以保肝脏减轻肝损伤，灵芝促进肝脏对药物毒的.代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效，尤其是慢性肝炎灵芝可以明显的改善头晕，乏力，恶心，肝区不适的症状，可有效的改善肝功能，使各项指标趋于正常。

　　第三、灵芝可以抗肿瘤，自身免疫功能的低下或者失调是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可以显著的提高人体的免疫功能，增强机体自身的抗癌能力。

　　灵芝禁忌：

　　只需要注意的是实证的时候需要是慎服灵芝的。

　　功效作用

　　1、灵芝治肺虚盗汗、咳嗽、疲乏无力等症：燕窝1.5克，灵芝1.5克，红参0.5克，大参3克，冰糖25克，炖服。（灵芝寿星燕窝汤）

　　2、灵芝治硬皮症：灵芝30至50克，浸于0.5kg米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次。（灵芝米酒）

　　3、灵芝治神经衰弱、夜不安眠症：灵芝10克，粉碎，小麦片50克，同煮粥，加白糖1匙。（灵芝麦片粥）

　　4、灵芝治硬皮症：灵芝30至50克，浸于0.5kg米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次。（灵芝米酒）

　　5、灵芝补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气：灵芝6克，枸杞子20克，牛肉150克，葱，蒜，油，盐各适量。（灵芝枸杞子牛肉汤）

　　6、灵芝健脾开胃，补益身体，病后体虚，产后，手术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花：灵芝6克，莲子50克，陈皮一角，鸡一只，可常饮此汤。（灵芝莲子清鸡汤）

　　7、灵芝治高血压：灵芝6至9克，水煎服。

　　8、灵芝治咳嗽，心神不安，失眠多梦、怔忡、健忘等症：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2至3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用。（灵芝银耳羹）

　　9、灵芝久服可提高机体免疫力，并抑制癌细胞生长：灵芝15至20克，大枣60克，水煎后加蜂蜜4克。（灵芝蜜茶）

　　10、灵芝治心悸怔忡，烦躁易惊、失眠等症：灵芝15克，猪心500克，共煮食用。（灵芝猪心）

　　11、灵芝治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱，早期肝硬化等症：灵芝20克、河蚌肉250克，冰糖60克，炖服，每2至3天服一次。（灵芝河蚌羹）

　　12、灵芝治白细胞减少症：灵芝15克，黄芪20克，黄精15克，鸡血藤15克，炖服。（灵芝黄芪汤）

　　13、灵芝治积年胃病：灵芝片40克，加500mL黄酒浸10天后日服2次，每次30mL。（灵芝黄酒）

　　14、灵芝治肝硬化：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克，共煮，去药渣食肉，每日1次，连服10至15天。（灵芝猪肉汤）

　　15、灵芝健脾开胃，去湿除烦，降胆固醇，去水肿利尿：灵芝6克，金菇100克，大豆芽菜150克，生姜两片，瘦肉200克。（灵芝金菇芽菜肉片汤）

　　16、灵芝治过敏性哮喘：灵芝16克，半夏3克半，苏叶6克，厚朴3克，茯芩9克，水煎冰糖，一日2至3次分服。

　　17、灵芝治神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症：灵芝30克，切碎置瓶中，加白酒500mL升，封口浸泡7日，日服2次，每次10至20mL。（灵芝白酒）

　　18、灵芝治白血球减少症：灵芝15克，黄芪18克，猪（牛）蹄筋100克，共煮食用。（灵芝蹄筋汤）

　　19、灵芝健脾开胃，补益气血，养心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，头晕眼花：灵芝6克，杞子30克，南枣10枚，乳鸽一只，生姜一片。（灵芝杞子南枣乳鸽汤）

　　20、灵芝提高免疫力，安神养心，更有助美容：灵芝4至6克，红枣9枚。改良贫弱体质，可常服。（灵芝红枣茶）

　　21、灵芝滋养补血，乌黑头发，治脱发，早生白发，能生津解渴：灵芝6克，石榴2个，椰子肉一个，龙眼肉10克，冰糖8克。（灵芝三果益发汤）

　　22、灵芝治心神不宁，失眠，惊悸：灵芝味甘性*，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。灵芝可单用研末吞服，灵芝或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。

　　23、灵芝治冠心病：灵芝30克，黄豆90克，焙干炒熟磨粉，日服3次，每次9至15克，开水冲服。（灵芝黄豆粉）

　　24、灵芝治虚劳证：灵芝有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，灵芝常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍，如紫芝丸（《圣济总录》）。

　　25、灵芝治冠心病和心绞痛：灵芝30克，三七粉4克，炖服，早晚各服一次。（灵芝三七饮）

　　26、灵芝治神经衰弱：灵芝糖浆（约30%）每日2次，每次20毫升。（或灵芝6至9克，水煎服）。

　　27、灵芝滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，可防癌抗癌，降血压降血脂，预防冠心病：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。（灵芝黑白木耳汤）

　　28、灵芝治糖尿病：灵芝15克，山药30克，煮汤共食。（灵芝山药汤）

　　29、灵芝治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症：灵芝片50克，人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500mL白酒，密封浸10天后，日饮2次，每次15至20mL。（灵芝人参酒）

　　30、灵芝安神健脾，清肺燥，止干咳，凡阴虚咳嗽或肺结核患者：灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克，可常服。（灵芝莲心百合瘦肉汤）

　　31、灵芝治迁延性肝炎：灵芝6克，甘草4.5克，水煎服。

　　32、灵芝治慢性气管炎：灵芝9克，南沙参、北沙参各6克，百合9克，水煎服。

　　33、灵芝治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症：灵芝切片10克，水冲泡或煎煮代茶饮。（灵芝茶）

　　34、灵芝降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痈，皮肤湿毒，水肿骨火：灵芝6克，新鲜粉葛300至350克，猪肠150至200克，赤小豆60克（用小布袋装）。（灵芝粉葛猪肠汤）

　　35、灵芝治咳喘痰多：灵芝味甘能补，性*偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳*喘，常可治痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。灵芝可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺，温阳化饮药同用。

　　36、灵芝治过敏性鼻炎：灵芝煎浓汤，过滤后，频频滴鼻。

　　用药禁忌

　　1、实证慎服灵芝。

　　2、灵芝恶恒山。灵芝畏扁青、茵陈蒿。《本草经集注》

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灵芝的药用价值

灵芝的药用价值

　　灵芝，外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或*圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。是我国中医药宝藏中的珍品，又被称为仙草、瑞草、还阳草等。从古至今，人们利用灵芝治疗多种疾病、对人类健康长寿贡献极大。被医学界誉为“上上品”、是治病、养生、美容健体的佳品，也是古代帝王之家的独享养生之品。下面是小编为大家带来的灵芝的药用价值的知识，欢迎阅读。

　　一、灵芝的功效与作用

　　1、控制血糖、预防糖尿病。

　　经动物实验，灵芝能提升血液中的胰岛素浓度，加速糖类在肝脏中代谢速度，进而达到控制血糖的目的。

　　2、保肝、抗衰老、减低气喘。

　　灵芝能修护受损的肝脏，缓解肝脏发炎、并提升解毒功能，且具有促进氧气利用的特性，防止细胞衰老、减低气喘发作的机会。

　　3、抑制肿瘤生长、抗癌、增体力。

　　灵芝能增强免疫细胞活性，促进抗体生成，对抑制癌细胞转移，及抑制肿瘤生长，有很大帮助。不仅对癌症有一定的治疗效果，又能增强体力，减轻化疗时产生的副作用。

　　4、抗过敏、降血压及血脂。

　　灵芝具抗过敏作用，且根据实验，灵芝能降低血液黏滞度，稳定血压，且血清胆固醇、低密度脂蛋白(坏胆固醇)，都明显降低。

　　二、灵芝的药用价值

　　灵芝药用在我国已有2000多年的历史，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。经过大量临床研究，灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。主要药用价值有：

　　1、心神不宁，失眠，惊悸。该品味甘性*，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。

　　2、咳喘痰多。该品味甘能补，性*偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳*喘，常可治痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺，温阳化饮药同用。

　　3、虚劳症。该品有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍，如紫芝丸(《圣济总录》)。

　　三、灵芝的副作用

　　是药三分毒，任何的药物都有好的一面，和坏的一面。灵芝的副作用很小，灵芝因富含天然有机锗，所以服用时会有瞑眩反应，有些会惊慌地认为有副作用。其实这也是灵芝独特的排毒作用，是“好转反应”，在中医上称为“瞑眩反应”。瞑眩反应为身体带来不适，但是不是副作用，在瞑眩反应消失后，身体会觉轻快，有精神，疾病也会慢慢痊愈。

　　灵芝的缺点就是就是口味很苦。灵芝在本草纲目里记载性“*”没有任何毒副作用，属于上等药品。

　　拓展：灵芝的功效

　　提高免疫力

　　人体的免疫力是身体的综合防御力体现，涉及五脏六腑，身体各大系统。笔者身边吃灵芝的除了治病，也有是为了预防疾病。特别是一些容易感冒，容易得病感染的体质。国家食品药品监督管理局也是批准灵芝产品有这个增强免疫力的功效，也是要做相关临床实验的。

　　在身边食品不太安全的时候，身体的免疫力更是抵抗外界细菌、病毒的最基本手段。调节身体的免疫力，是个缓慢而根本的过程，需要坚持，也需要锻炼配合。

　　安神催眠

　　老人家对这个方面特别认同，人上了年纪啊，不容易深睡，浅睡质量差。灵芝具有镇静安神的作用，坚持下去，对神经衰弱等造成的失眠特别管用。

　　保肝解毒

　　我们都知道，肝脏是负责解毒的，而谁又帮肝脏解毒呢。灵芝是一个不错的选择，之前新闻上有报道过，误食毒蘑菇，可以用灵芝水解毒。当然，是针对毒害造成肝损伤的'例子。而肝脏也是处理酒精的器官，促进肝脏对药物、毒物的代谢，多关怀你的肝吧。

　　抗肿瘤

　　在最新的研究进展里，有些朋友对这个方面深有体会。相当一部分的食用菌具有抗肿瘤的功效，而长期服用灵芝的肿瘤患者，在相关指标上得到明显的改善。笔者翻阅相关文献，在裸鼠上做的灵芝抗肿瘤试验较多，在人体上的记载较少。

　　抗衰老

　　在抗衰老方面，灵芝的研究比较多，总结为抗自由基和调节代谢*衡。伴随着人们身体的生长发育，其也在步向衰老，这是我们避免不了的话题。在中华著作《神农本草经》上就有记载，灵芝为“久服轻身不老”，这个可是祖先不断积累验证过的。

　　美容

　　灵芝在美容上的功效得到爱美人士的认证，特别是最*流行喝的灵芝茶。笔者身边有一个朋友，吃灵芝祛斑的效果很明显。在研究上的成果，是关于灵芝调节微循环，促进微细血管的流通，带来营养，带走代谢废物，让皮肤通透，白里透红。

　　另外灵芝可以提高身体的机能，细胞充满活力，从而外在养颜，内在养生。

　　我想单凭灵芝这一个美容的功效就能让它被人们广泛的喜爱，但是我们应该要了解灵芝的作用并不单纯的只是美容，还能抗肿瘤，灵芝的用途真的很多。

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描写和赞美灵芝的诗句分享

描写和赞美灵芝的诗句分享

　　在我们*凡的日常里，大家都接触过很多优秀的诗句吧，诗句是诗的'句子，泛指诗作。诗句的类型有很多，你都知道吗？下面是小编帮大家整理的描写和赞美灵芝的诗句分享，欢迎大家分享。

　　（第一首）

　　灵芝可养命应天，

　　无毒多服，药中上品。

　　紫芝主耳聋、利关节、

　　保神益精，坚筋骨，

　　好颜色，久服，

　　轻身不老，延年；

　　赤芝主胸中结，

　　益心气、补中、

　　增智慧不忘，

　　久食轻身不老，

　　延年成仙。

　　——《神农本草》

　　（第二首）

　　芝草一年三华，

　　食之令人眉寿庆世，

　　盖仙人之所食。

　　——王充《论衡》

　　（第三首）

　　凡得芝草，

　　便正而食之，

　　无余节度，

　　故皆不云服法。

　　——陶弘景云

　　（第四首）

　　久食长生，

　　轻身不老，

　　延年益寿，

　　清血解毒降火。

　　——李时珍《本草纲目》

　　（第五首）

　　灵芝，瑞草也。

　　生三秀山中，

　　仙家名为三秀草。

　　久食轻身不老，

　　益智健脑。

　　——《黄庭经》云

　　（第六首）

　　天然草药，绿色岐黄。

　　乃百利，而无一害，

　　第一抗衰，滋补药样。

　　神农尝食，百一十岁而终；

　　孙思邈服之，百四十一岁之长。

　　屈灵均，采于山间，

　　抒日月，之华章；

　　白行简称庭生三秀，家出公卿栋梁。

　　徐福千童采芝，摆脱暴秦；

　　商山四皓食芝，辅佐刘邦。

　　白娘子盗芝，救许仙，

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关于赞美灵芝汤句子33条

1.老师，大家都说您培养着祖国的栋梁；我却要说，您就是祖国的栋梁。正是您，支撑起我们一代人的脊梁！

2.蒿蓬隐匿灵芝草，淤泥藏陷紫金盆。

3.花匠，高尚的称号，祝您桃李满全国，春晖遍四方。

4.往曰，您在我的心田播下了知识的种子，今天，才有我在科研中结出的硕果――老师，这是您的丰收！

5.有一种美好，是建基于遗憾之上的，就像灵芝，只能生长在朽木之上。

6.江河把我们推向浩瀚的大海，曙光给我们带来明媚的早晨；亲爱的老师，您把我们引向壮丽的人生。

7.十年树木，十载风，十载雨，十万栋梁。

8.加减乘除，算不尽您作出的奉献！诗词歌赋，颂不完对您的崇敬！您用知识甘露，浇开我们理想的花朵；您用心灵清泉，润育我们情操的美果。

10.老师，您就像是蜡烛，点燃自己，照亮别人，也像吐尽青丝的春蚕，为了让年轻一代得到攀登科学顶峰的“金钥匙”，您煞白了头发，费尽了心血。在教师节之际祝您身体健康万事如意!

11.焕若灵芝繁唐 杜甫 《木皮岭》

12.淮山和胡萝卜切滚刀块，姜拍松。

13.上班族梦见采灵芝，预示着*期你的工作运势不错，工作态度很积极，能踏实的做好每一件事，也会和年老的同事学到很多的经验。

14.春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。 桃李满天下，英才遍神州。

15.老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦！您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫！啊，老师，您的精神，永记我心！

16.节日快乐!我辛苦的老师，没有你的教导就没有我的今天，谢谢您!

17.您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您老师的爱，天下最伟大，最高洁。

18.朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还 *猿声啼不住，轻舟已过万重山 十二巫山见九峰，船头彩翠满秋空 朝云暮雨浑虚语，一夜猿啼月明中 扁舟转山曲，未至已先惊 白浪横江起，槎牙似雪城 孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流 巴东三峡巫峡长，猿啼三声泪沾裳 大江东去浪淘尽，千古风流人物 峡尽天开朝日出，山*水阔大城浮 无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来 回答者：丝源公主 试用期 一级 知道三峡美就对了 回答者：彗星之雪 兵卒 一级 水调歌头 作者： * 才饮长沙水，又食武昌鱼。

19.玉墨泼淋青竹雨，灵芝洒露玉兰香。

20.电汤锅加入适量清水，放入猪骨淮山胡萝卜姜块，定时小时（我算过了，电汤锅功率低，约个多小时才能煮开，开后大约煮个半小时刚好肉烂，煲汤最好不要超过小时）汤好前十分钟放入枸杞即可，出锅放入适量盐调味。

22.亲爱的老师，您那赤诚的爱，唤醒了多少迷惘，哺育了多少自信，点燃了多少青春，摧发了多少征帆。

23.去了仙岛归不来，采了灵芝白云无人扫。

24.灵芝徒有芳唐 杨炯 《巫峡》

25.啊，老师――人类灵魂的工程师，唯有这光辉的名字，才有着像大海一样丰富蓝天一样深湛的内涵！

26.加入洗净的食养家山药，大火烧开后，改中水，炖至食养家山药熟烂，加入盐鸡精调味即可。

27.爱君少岐嶷，张翰江东去。起看青山足，灵芝三秀紫。

28.孕妇梦见灵芝在悬崖边上，预示着*期身边将会发生不吉利的事情，建议你要注意自身和宝宝安全健康的同时，也不要忘了提醒家人为人处世要小心谨慎。

29.我们是一群爱漂亮的姑娘，有花一样的人生。我们曾手拉手穿过汗水镀亮的日夜，为女兵班的声誉，拼命干男兵们也望而却步的工作。

30.毫不吝惜地燃烧自己，发出全部的热，全部的光，全部的能量。老师，您像红烛，受人爱戴，令人敬仰！

31.老师，人说您在培育祖国的栋梁，不如说您就是祖国的栋梁，正是您，支撑起我们一代人的脊梁。

32.教员，是美的耕作者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露津润，我们的内心才绿草如茵，繁花似锦。

33.唐·李义府《宣正殿芝草》 明王敦孝感，宝殿秀灵芝。

34.梦见灵芝，是吉兆，寓意会有好运降临或是得到意想不到的收获。灵芝是强身健体之物，暗示梦者会身体健康精力充沛。

35.您的思想，您的话语，充溢着诗意，蕴含着哲理，又显得那么神奇呵，在我的脑海里，它们曾激起过多少美妙的涟漪！

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签名古诗词_古诗词

精美的句子，常常以励志的句子、正能量的句子、唯美的句子、人生感悟的句子、伤感的句子、搞笑的句子等等面目出现，经过时间的淘洗，流传下来的往往简短而有深意。励志的句子网向您推荐签名古诗词，希望您能保持好心情。

1、泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。

2、听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。花若怜，落在谁的指尖。

3、若问闲情都几许？一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。

4、路漫漫其修远今，吾将上下而求索。

5、深知身在情长在，怅望江头江水声。

6、春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。

7、雪欺春早摧芳萼，隼励秋深拂翠翘。

8、多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。

9、相忘谁先忘，倾国是故国。泠泠不肯弹，蹁跹影惊鸿。

10、滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。

11、瘦影自怜秋水照，卿须怜我我怜卿。

12、漠思回首，明月当头，只是晚风不识愁，无语寄风流。

13、若把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜。

14、兽炉沈水烟，翠沼残花片，一行行写入相思传。

15、且恁红妆千裳，也不敌汝独饮觞。

16、如花美眷，似水流年，回得了过去，回不了当初。

17、莫愁前路无知己，天下谁人不识君。

18、那道伤疤谁的旧伤疤，还能不动声色饮茶，踏碎这一场盛世烟花。

19、陇头流水，流离山下，念吾一身，飘然旷野。

20、此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有，千种风情，更与何人说。

21、似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。

22、此一时，彼一时，欲说喜欢，却又茫然。

23、月中相思人，杯里断肠魂，离恨昨日梦，无言难回绵！

24、天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。

25、人如风*江云，情似雨馀黏地絮。

26、入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。

27、青青子矜，悠悠我心，但为君故，沉吟至今。

28、梦不瞒忧，酒难湔泪，愁来无计相回避。蕙炉香袅断肠纹，倩魂摇曳风灯里。

29、一寸相思千万绪，人间没个安排处。

30、君子之修身，内正其心，外正其容。

31、察己则可以知人，察今则可以知古。

32、君若扬路尘，妾若浊水泥，浮沈各异势，会合何时谐？

33、心有猛虎，细嗅蔷薇。盛宴之后，泪流满面。

34、发奋忘食，乐以忘优，不知老之将至。

35、真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。

36、燃尽梧桐诉殇离，我随花逝忆初景。爱上红豆绵相思，你若似水载花否？

37、独立小桥人未识，一星如斗看多时。红楼隔雨相望冷，竹帛飘灯独自归。

38、豆蔻年华，藐视心跳，乱了思绪画离骚。

39、终是谁使弦断，花浇肩头，恍惚迷离。

40、上邪！我欲与君相知，长命无绝衰。

41、细影将圆质，人间几处看？

42、花蝶围花蜂，花蜂不知情。但愿天长久，陪你到永久。

43、但曾相见便相知，相见何如不见时。安得与君相决绝，免教生死作相思。

44、嫣然一笑，不饮三杯，怎知伊那桃李兮！

45、欲黄昏，雨打梨花深闭门。

46、鸳鸯枕上梦相异，龙凤被中心相离。了却前世今生事，娶得天涯陌路人。

47、诚实是人生的命脉，是一切价值的根基。

48、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

49、相见时难别亦难，东风无力百花残。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。

50、春来我不先开口，哪个虫儿敢应声！

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水的古诗词

　　1、《夜渡湘水》　　唐·孟浩然　　客舟贪利涉，暗里渡湘川。　　露气闻芳杜，歌声识采莲。　　榜人投岸火，渔子宿潭烟。　　行侣时相问，浔阳何处边。

　　2、《问淮水》　　唐·白居易　　自嗟名利客，扰扰在人间。　　何事长淮水，东流亦不闲？

　　3、《渌水曲》　　唐·李白　　渌水明秋日。南湖采白苹。　　荷花娇欲语。愁杀荡舟人。

　　4、《春水》　　唐·杜甫　　三月桃花浪，江流复旧痕。　　朝来没沙尾，碧色动柴门。　　接缕垂芳饵，连筒灌小园。　　已添无数鸟，争浴故相喧。

　　5、《咏鹅》　　唐·骆宾王　　鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。　　白毛浮绿水，红掌拨清波。

　　6、《竹枝词》　　唐·刘禹锡　　杨柳青青江水*，闻郎江上踏歌声。　　东边日出西边雨，道是无晴却有晴。

　　7、《惠崇春江晚景》　　宋·苏轼　　竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。　　蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。

　　8、《游山西村》　　宋·陆游　　莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。　　山重水复疑无路，柳暗花明又一村。　　箫鼓追随春社*，衣冠简朴古风存。　　从今若许闲乘月，拄杖无时夜叩门。

　　9、《宣州谢朓楼饯别校书叔云》　　唐·李白　　弃我去者，昨日之日不可留；　　乱我心者，今日之日多烦忧。　　长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。　　蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。　　俱怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月。　　抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。　　人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。

　　10、《桃源行》　　唐·王维　　渔舟逐水爱山春，*桃花夹古津。　　坐看红树不知远，行尽青溪不见人。　　山口潜行始隈隩，山开旷望旋*陆。　　遥看一处攒云树，*入千家散花竹。　　樵客初传汉姓名，居人未改秦衣服。　　居人共住武陵源，还从物外起田园。　　月明松下房栊静，日出云中鸡犬喧。　　惊闻俗客争来集，竞引还家问都邑。　　*明闾巷扫花开，薄暮渔樵乘水入。　　初因避地去人间，及至成仙遂不还。　　峡里谁知有人事，世中遥望空云山。　　不疑灵境难闻见，尘心未尽思乡县。　　出洞无论隔山水，辞家终拟长游衍。　　自谓经过旧不迷，安知峰壑今来变。　　当时只记入山深，青溪几度到云林。　　春来遍是桃花水，不辨仙源何处寻。

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大雅·灵台古诗词鉴赏

大雅·灵台古诗词鉴赏

　　古诗原文

　　经始灵台，经之营之。庶民攻之，不日成之。经始勿亟，庶民子来。

　　王在灵囿，麀鹿攸伏。麀鹿濯濯，白鸟翯翯。王在灵沼，於牣鱼跃。

　　虡业维枞，贲鼓维镛。於论鼓钟，於乐辟廱。

　　於论鼓钟，於乐辟廱。鼍鼓逢逢。蒙瞍奏公。

　　译文翻译

　　开始规划筑灵台，经营设计善安排。百姓出力共兴建，没花几天成功快。开始规划莫着急，百姓如子都会来。

　　君王在那大园林，母鹿懒懒伏树荫。母鹿肥壮毛皮好，白鸟羽翼真洁净。君王在那大池沼，啊呀满池鱼窜蹦。

　　钟架横板崇牙配，大鼓大钟都齐备。啊呀钟鼓节奏美，啊呀离宫乐不归。

　　啊呀钟鼓节奏美，啊呀离宫乐不归。敲起鼍鼓声蓬蓬，瞽师奏歌有乐队。

　　注释解释

　　经始：开始计划营建。灵台：古台名，故址在今陕西西安西北。

　　攻：建造。

　　亟：同“急”。

　　子来：像儿子似的一起赶来。

　　灵囿：古代帝王畜养禽兽的园林名。

　　麀（yōu）鹿：母鹿。

　　濯濯（zhuó）：肥壮貌。

　　翯（hè）翯：洁白貌。

　　灵沼：池沼名。

　　於（wū）：叹美声。牣（rèn）：满。

　　虡（jù）：悬钟的木架。业：装在虡上的横板。枞（cōng）：崇牙，即虡上的载钉，用以悬钟。

　　贲（fén）：借为“鼖”，大鼓。

　　论：通“伦”，有次序。

　　辟廱（bì yōng）：离宫名，与作学校解的“辟廱”不同，见戴震《毛郑诗考证》。

　　鼍（tuó）：即扬子鳄，一种爬行动物，其皮制鼓甚佳。逢（péng）逢：鼓声。

　　蒙瞍：古代对盲人的两种称呼。当时乐官乐工常由盲人担任。公：读为“颂”，歌。或谓通“功”，奏功，成功。

　　诗文赏析

　　去过上海豫园的游客，都知道进入园门看到的第一座建筑叫三穗堂，但对那里面高高悬挂着的一块匾额上写着的“灵台经始”四字，却没多少人懂得其含义。要知道这是什么意思，就必然要说到《大雅·灵台》这一篇。

　　《毛诗序》说：“《灵台》，民始附也。文王受命，而民乐其有灵德以及鸟兽昆虫焉。”似乎是借百姓为周王建造灵台、辟廱来说明文王有德使人民乐于归附。其实，《孟子·梁惠王》云：“文王以民力为台为沼，而民欢乐之，谓其台曰灵台，谓其沼曰灵沼，乐其有麋鹿鱼鳖。古之人与民偕乐，故能乐也。”已将《灵台》的'诗旨解说得很清楚。自然这是从当时作者的一面来说，如果从今天读者的一面来说，会同意这样的题解：“这是一首记述周文王建成灵台和游赏奏乐的诗。”（程俊英《诗经译注》）

　　此篇共四章，第一、二两章章六句，第三、四两章章四句。（按：毛诗分五章，章四句，不甚合理，兹从鲁诗）第一章写建造灵台。灵台自然是台，但究竟是什么台，今所流行的各家注译本中多不作解释。按郑玄笺云：“天子有灵台者所以观祲象，察气之妖祥也。”陈子展《诗经直解》也说：“据孔疏，此灵台似是以观天文之雏型天文台，非以观四时施化之时台（气象台），亦非以观鸟兽鱼鳖之囿台（囿中看台）也。”这一章通过“经之”、“营之”、“攻之”、“成之”连用动词带同一代词宾语的句式，使得文气很连贯紧凑，显示出百姓乐于为王效命的热情，一如方玉润《诗经原始》说：“民情踊跃，于兴作自见之。”而第五句“经始勿亟”与第一句“经始灵台”在章内也形成呼应之势。

　　第二章写灵囿、灵沼。“翯翯”，鲁诗作“皜皜”，即“皓皓”。此处文句似倒乙，“白鸟翯翯”一句似应在“於牣鱼跃”一句之后。因为第一，“白鸟”有人说是白鹭，有人说是白鹤，总之是水鸟，不应该在“王在灵沼”句领出对池沼中动物的描写之前出现。第二，孙鑛说：“鹿善惊，今乃伏；鱼沉水，今乃跃，总是形容其自得不畏人之意。”（陈子展《诗经直解》引）姚际恒也说：“鹿本骇而伏，鱼本潜而跃，皆言其自得而无畏人之意，写物理入妙。”（《诗经通论》）这表明鹿伏与鱼跃应是对称的，则“於牣鱼跃”一句当为此章的第五句。第三，“麀鹿濯濯”与“白鸟翯翯”两句都有叠字形容词，既然“麀鹿濯濯”（有叠字词）句由“王在灵囿”句引出，则“白鸟翯翯”句须由“王在灵沼”句领起，且当与“麀鹿濯濯”句位置相对应，这样章句结构才匀称均衡。（这样的解释从文词上说较合语义逻辑，然在叶韵上似亦有不圆通之处，而且上古诗文写于人类语言文字发展史的早期，体格并不像后世那么纯熟，句式错杂不齐，也是常事，因此，此见解未必正确，仅供参考而已）但不管有无倒乙，此章写鹿、写鸟、写鱼，都简洁生动，充满活力，不亚于《国风》、《小雅》中的名篇。

　　第三章、第四章写辟廱。辟廱，一般也可写作辟雍。毛传解为“水旋丘如璧”，“以节观者”；郑笺解为“筑土雝（壅）水之外，圆如璧，四方来观者均也”。戴震《毛郑诗考证》则说：“此诗灵台、灵沼、灵囿与辟廱连称，抑亦文王之离宫乎？闲燕则游止肄乐于此，不必以为太学，于诗辞前后尤协矣。”按验文本，释“辟廱”（即“辟雍”）为君主游憩赏乐的离宫较释之为学校可信，当从戴说。离宫辟雍那儿又有什么燕游之乐呢？取代观赏鹿鸟鱼儿之野趣的，是聆听钟鼓音乐之兴味。连用四个“於”字表示感叹赞美之意，特别引人注目。而第三章后两句与第四章前两句的完全重复，实是顶针修辞格的特例，将那种游乐的欢快气氛渲染得十分浓烈。

　　说到这里，可以回到开头的话题，揭开“灵台经始”匾额为什么会出现在豫园三穗堂之谜。既然《灵台》一诗写了园林游赏，那么“灵台”一词就与园林结下了缘，所以豫园中也就有了这块匾额。由此也可见《诗经》对后世的巨大文化影响。

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