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城市轨道专业的求职信(精选5篇)
光阴的迅速,一眨眼就过去了,我们找工作的日子已悄悄来临,是时候静下心来写一封求职信了哦。你真的懂得怎么写好求职信吗?下面是小编为大家收集的城市轨道专业的求职信范文,仅供参考,欢迎大家阅读。
尊敬的公司领导:
您好!
首先感谢您能抽出宝贵的时间来看我的自荐信。我叫姜玉树,现年18岁,身高174cm,来自四川峨嵋,是成都铁路运输学校精品班—城市轨道专业20XX届毕业生。今天我怀着而又激动的心情呈上这份求职信的。之所以激动,我决定到贵公司,实现共同的辉煌。
三年的中专生活中,我勤奋刻苦,力求向上,努力学*基础与专业知识,三年来,各学科没有补考的记录,专业学科成绩优良,在校期间曾被评为优秀团员和优秀学生干部。普通话达到国家标准水*,计算机已拿到国家四级等级考试证书,同时英语也达到了国家四级水*。
三年的学*生活,铸就了我勤奋诚实,积极热情的性格,培养了我拼搏向上的精神,提高了自我判断、策划、协调等多方面能力,为自己注入了全新的营养,为今后的工作打下了良好的基础。由以上情况本人适合担任地铁站务员工作,能与外国人交流,为他们指引方向。哪里谁叫随到,需要就往哪里跑,有一分热发一分光。让乘客井然有序上下车,老幼病残有专人护理,到地铁站就像到自己家一样幸福温馨!
实践是检验真理的标准。所以每年我利用放假时间参加了春运、暑运!了解到整样工作才能让乘客满意,旅客放心。并且参观了地铁设施,查阅大量的资料,对地铁方面的规章制度,管理要求都比较清楚!我想一个人只有把聪明才智应用到实际工作中去,服务于社会,有利于社会,让效益来证明自己,才能真正体现自己的自身价值!虽然现在应聘的只是一名普通的站务员,但我坚信,不久后的将来我一定会有惊人的进步和提升,担任更高一级的职务。路是一步一步走出来的。只有脚踏实地,努力工作,才能做出更出色的成绩!
通过我的这封求职信,能使您对我有一个更全面深入的了解,我愿意以极大的热情与责任心投入到贵公司的发展建设中去。您的选择是我的期望。给我一次机会还您一份巨大的惊喜。
此致
敬礼!
尊敬的hr:
您好!
我是常州机电职业技术学院20XX届的一名毕业生。感谢您在百忙中浏览我这份自荐书,给一个即将毕业的大学生一个机会,在此我对此表示深深的感谢。
大学4年转眼即过,我满怀希望地走进社会这个更加博大的课堂。当今世界充满着竞争、充满着挑战,也充满了机遇。我希望能从贵公司得到一个机会、一个舞台,用我所学去服务公司,服务社会。
大学期间,本着严谨求学的态度,在学*中我注重实际能力的培养,把专业知识与实践相结合,积极主动地参加各种社会活动,将我所学用于实践,不断增強自己的工作能力。
在校期间主要学*城轨车站设备,城轨专业英语,运筹学,城轨通信与信号,城轨行车组织,城轨运营安全与运急处理,城轨客运组织,城轨车辆服务。在计算机方面,我广泛地学*计算机软、硬件方面的知识,能熟练地运用windows98/2014、office2014、vf等软件,同时对internet有一定的了解,能够有效地利用互联网资源。
我十分珍惜在校的学*时间,不断从各方面完善自己,每个学期都以较好的成绩完成规定学科的学*,同时也具备了即将作为一名幼儿老师各方面的专业技能,良好的教师素质,具有良好的语音面貌,自然、大方、的教态,并在教学中善于创新,在课余时间我阅读了大量的书籍,对专业课的一些练*,我相信“有智者事竟成”。这句话给了我的动力!将来全力投入幼教事业中。
怀着自信我向您推荐自己,如果有幸成为贵公司的一员,我愿从小事情做起,虚心尽责、勤奋工作,在实践中不断学*,发挥自己的主动性、创造性,竭力为公司的发展添一份光彩。
疾风知劲草,路遥知马力。古有毛遂自荐,今有伯乐点将。愿借您伯有待于您通过“使用”来证实。最后谨祝贵公司事业蒸蒸日上!谨附上本人履历一份,详列本人的`基本资料,社会实践,技能和学历。承蒙审阅,不胜感激!
最后,衷心的感谢您在百忙之中阅读我的求职信,祝愿贵单位事业蒸蒸日上!
此致
敬礼!
尊敬的领导:
您好!
我是xxx学院,20XX届城市轨道交通运营管理专业的毕业生。珍贵的大学生活已接*尾声,感觉非常有必要总结一下大学生活的得失,从中继承做得好的方面改进不足的地方,使自己回顾走过的路,也更是为了看清将来要走的路。
思想方面,我追求上进,思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护*领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的,我认真学*党的各种理论,并努力把他们付之于实践,对党有了更加清晰的认识。
学*方面,我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识。虽然我的学*成绩不是非常好,但我却在学*的过程中收获了很多。首先是我端正了学*态度。在我考进大学时,脑子里想的是好好放松从重压下**出来的自己,然而很快我就明白了,大学仍需努力认真的学*。看到周围的同学们拼命的学*,我也打消了初衷,开始大学的学*旅程。我认为学*是学生的职业,这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代,我们只有不断汲取新知识,才不会落伍。
大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中,我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈,所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟,我们一起学*,一起娱乐,互帮互助,和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人,也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责,别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考,不要急躁。不轻易的承诺,承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画,不一样的方式就有不一样的人生。
作为一名大学应届毕业生,我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验,但是年轻也意味着热情和活力。
恕冒昧,如果我能成为贵公司的一员,我定当用我的热情和能力投入到我的工作中去。请相信:你们所要实现的正是我想要达到的!如果我能喜获您的赏识,我一定会尽职尽责地用实际行动向您证明:您的过去,我来不及参与;但您的未来,我愿奉献我的心血和汗水!
此致
敬礼!
尊敬的领导:
您好!
非常感谢您们在百忙之中审阅我的求职资料。这对一个即将步入社会的学子来说是莫大的鼓舞。
我是XX学院城市轨道运营管理专业的一名学生,2012年7月即将步入社会,心情是那么的激动,我渴望一个新的舞台,一个奉献青春和热情的集体。
作为新世纪的大学生,本着提高自身素质,把自己培养成"一专多能"的复合型人才之原则,在大学里,我努力学*专业知识,系统扎实地掌握了专业技能,通过大量的阅读和实践熟练地掌握了计算机基础知识。
在激烈的人才竞争之中,经验的欠缺似乎使我现在处于劣势,但我有蓬勃的朝气和拼搏的精神、强烈的责任心和事业心,有先进的现代化科学技术,务实的态度,有对工作的极大热情,有善于与人的沟通方式,有很强的适应、协调能力和较快的接受能力以及坚韧不拔、持之以恒的毅力,再加上您的赏识就是我走向成功的资本。
我忠心希望有机会成为贵公司的一员,向各位前辈虚心学*,掌握更多的实践经验,为贵公司的发展贡献我的青春和力量。祝贵公司事业蒸蒸日上,希望给我一次机会,我会还你一个惊喜?
此致
敬礼!
尊敬的领导:
您好!
我叫xxx,我是西安联合学院城市轨道运营管理专业的一名学生,2013年7月即将步入社会,心情是那么的激动,我渴望一个新的舞台,一个奉献青春和热情的集体。
作为新世纪的大学生,本着提高自身素质,把自己培养成"一专多能"的复合型人才之原则,在大学里,我努力学*专业知识,系统扎实地掌握了专业技能,通过大量的阅读和实践熟练地掌握了计算机基础知识。
在激烈的人才竞争之中,经验的欠缺似乎使我现在处于劣势,但我有蓬勃的朝气和拼搏的精神、强烈的责任心和事业心,有先进的现代化科学技术,务实的态度,有对工作的极大热情,有善于与人的沟通方式,有很强的适应、协调能力和较快的接受能力以及坚韧不拔、持之以恒的毅力,再加上您的赏识就是我走向成功的资本。
我忠心希望有机会成为贵公司的一员,向各位前辈虚心学*,掌握更多的实践经验,为贵公司的发展贡献我的青春和力量。 “长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,我真诚地希望加盟贵公司,我定会以饱满的热情和坚韧的性格勤奋工作,与同事精诚合作,为贵单位的发展尽自己的绵薄之力。敬请勘酌,恳请接纳,回函是盼,我恭候您的佳音!
此致
敬礼!
1、数学有句话,过程错了,就是错了。
2、我对每一段感情都想着天长地久,可是,它回馈给我的,只有曾经拥有。
3、突如其来的脾气,往往是积攒了很久了的委屈。
4、昨天在梦里见到你了,一样没让我少哭。
5、那种躺在床上,眼泪划过鼻梁,流进另一只眼睛,再一同滑落浸湿枕头的感觉,你有过吗?
6、满心遗憾,皆是心酸,满心心酸,皆是遗憾。
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7、永远不要期望一个人会一直对你好。
8、你毁掉的是我渴望继续爱你的可能。
9、可惜你,不说实话,不堪考验,不经诱惑,不懂珍惜,不值一提。
10、你与我俨然就像两颗恒星,越离轨道也无法拥抱。
11、回不来的东西,只好假装未拥有过。
12、回忆,很美、却很伤;回忆、只是回不到过去的记忆。
13、人和人,别细想,想通了,什么都没了。
14、让人羡慕的感情从来不属于我。
15、被喜欢的人误会其实比失恋更难受。
16、我本以为,你生性冷淡生来不懂温柔为何物,直到遇见她,我才明白原来你把所有的温柔都给了她,而我只不过是个闹剧……
17、胡思乱想,只会让自己更加的难受。
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爱情是爱情,婚姻是婚姻。婚姻不是爱情的终点站,爱情却是婚姻的垫脚石。都是讲感情,差之分毫,失之千里。
按环线重庆北站南广场到民安大道来举例:前方到站民安大道,列车将打开左侧车门,要换乘4号线的乘客,请提前做好下车准备。 民安大道到了,左侧车门打开前请不要触摸车门,已免夹伤手指,要换乘4号线的乘客请在这里下车。
a.一个天天卖瓷碗的老人挑着扁担在路上走着,突然一个瓷碗掉在地上碎了,但是老人头也不回地继续向前走。路人看到觉得很奇怪,便问“为什么你的碗摔碎了你却不回头看一下呢?”老人答道“我再怎么回头看,碗还是碎的。”b. 宁挖一口井,不挖十个坑c.谁要是游戏人生,他就一事无成;谁不能主宰自己,谁永远是一个奴隶。d.在顺境中,朋友结识了我们;在逆境中,我们了解了朋友。e.人生包括两部分:过去的是一个梦;未来的是一个希望。f.被人揭下面具是一种失败,自己揭下面具却是一种胜利。g.懦夫在未死之前,就已经死过好多次;勇士一生只死一次。h. 睡眠的拼音是shuimian,失眠的拼音是shimian,辗转反侧夜不能寐,只因少了一个u。i.多希望自己还是个孩子,因为擦破皮的膝盖比伤透的心容易愈合些。j.一个不成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而轰轰烈烈地死去,而一个成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而谦恭地活下去。k.成功的骗子,不必再以说谎为生,因为被骗的人已经成为他的拥护者,我再说什么也是枉然。l.生活的理想,就是为了理想的生活。m.人的得益处常常来自反面的比来自正面的多。n.谁说打呵呵就一定是笑 , 只是不知道该说什么 。o.谁都不知道今天过去明天会如何,你现在要做的就是善待眼下的这一分钟、这一小时、这一天。p.也许似乎大概是,然而未必不见得 。q.人一开始回忆,就已慢慢变老。。。r.哪有那么多是是非非需要斤斤计较?看起来跟你息息相关的事情关机断网跟你连一毛钱关系都没有。s.花前月下,不如花钱日下。t.是你的,就是你的。越是紧握,越容易失去。我们努力了,珍惜了,问心无愧。其他的,交给命运。u校验友谊的一个标准,就是看两个人能否凑在一起说别人的坏话。v熬夜,是因为没有勇气结束这一天;赖床,是因为没有勇气开始这一天。w.出门走好路,出口说好话,出手做好事。x.当你不再需要通过别人的认可来证明自己的时候,你就真的强大了。y.在这个世界上,只有伤心的理由,没有沉沦的借口。z.最美好的东西,最好是错过它。当我们不能拥有的时候,放弃也许是唯一不让自己痛苦的方式。
参考资料:.
城市轨道应聘自荐信(通用7篇)
在当今不断发展的世界,用到自荐信的地方越来越多,写自荐信的时候要注意内容的完整。为了让您不再为写自荐信头疼,以下是小编为大家收集的城市轨道应聘自荐信,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
尊敬的上海铁路局领导:
您好!衷心感谢您在百忙之中阅读我的自荐信。我叫周志明,是一名即将毕业于上海工程技术大学,机械工程及自动化(城市轨道交通车辆工程)的学生。我怀着一颗赤诚的心,毛遂自荐,愿意接受贵方的考核和挑选。
我通过各种渠道知道了上海铁路局承担着上海、江苏、浙江、安徽三省一市的铁路工程建设、运输经营业务。我生在农村,明白交通运输落后之苦,深知交通运输对于国家的经济发展、综合国力的重要性毋庸置疑,上海铁路局是我梦寐以求加入的单位,我希望能在贵局的动车段或车辆段谋得一职。
在大学四年中,我认真学*专业知识,曾获得学校奖学金,虽然我们学*的是轨道交通车辆工程方面的知识,但老师常常将城轨车辆与国有铁路作比较,对于车辆机械电气方面的知识,我有了较系统的认识。制造技术实*、电工实*以及实验课锻炼了我的动手思考能力,城市轨道交通基础实*、认识实*让我学会了将实践与理论相结合。与此同时,我学*计算机辅助设计软件,熟悉Auto CAD、UG,努力掌握计算机知识。
在课余生活中,我积极参与体育活动,参与阳光大联赛跳绳比赛,学*游泳、网球等运动,热爱篮球、健身;我积极参加社团拓宽自己的知识面;我去农民工子弟学校参与支教,在家乡为农村孩子举办假日学校,也曾积极参加献血活动为他人尽一份力。
我最尊崇的是严谨的做事态度及团队合作的重要性,个人力量永远无法抵挡团队的智慧,只要抱有严谨、认真的态度,必能有所成就。
作为一个应届生,我深知理论的学*是永无止境的,且空有理论也是无力回天,希望上海铁路局能给我一个*台,尽我所学,并不断学*,全力以赴,实现自己的人生价值,我必以铁路事业为己任,为我国经济最发达的东部地区做出贡献。期待您的回复!
最后,衷心祝愿贵局发展蒸蒸日上!
尊敬的贵公司领导:
您好!我是昆明铁路机械学校20xx级城轨车辆专业的张*,感谢您在百忙之中审阅我的自荐信,给予我一个被选择的机会!
在校期间,我刻苦努力,认真学*了《城市轨道交通概论》《城市轨道交通车辆运用与检修》《电力电子技术》《城市轨道交通车辆制动技术》《电动列车驾驶》《维修电工》《运用管理规章》《行车组织》《客车空调装置》《电气检修》等专业课,并取得优异成绩。通过这些课程的学*,我基本掌握了城市轨道交通车辆的构造,轨道交通车辆在行驶过程中的影响因素及对轨道车辆进行维护与维修,城市轨道交通系统行车作业专业岗位知识和操作技能。此外,我能熟练的应用计算机完成Word文档、Excel的电子表格及制作精美的PPT等。在专业实践时,我刻苦钻研、虚心请教,通过理论与实践的结合,进一步巩固了专业知识,对城市轨道交通车辆有了更深地认识,更体会到无论是站务员或检修人员,都必须具备良好的沟通协调能力、耐心细致的特质、吃苦耐劳的精神和坚定的毅力。我勤奋好学,务实进取,全面发展,多次荣获“三好学生”、“优秀班干部”、“校园明星”等荣誉称号。
为丰富校园生活,扩展视野,提高综合素养,为以后走向社会做好铺垫。学*之余,我积极参加学校的各种社团组织,珍惜每次锻炼机会。在学生会劳动部锻炼期间,我认真负责、踏实肯干、严于律己,具有较强的团队协作精神,通过锻炼,有效提高了组织协调能力和社交能力。在与同学交流合作过程中,我谦虚诚恳,乐于助人,学到很多书本以外的知识与技能,懂得很多为人处世之道,为走进社会坚定了良好的基础。
贵公司招聘的岗位中,我比较向往的岗位有乘务人员,站务人员,检修人员,恳请贵公司给予我一个展示自己才华的舞台!公司的过去我没机会参与;但公司的未来,我愿意奉献我的心血和汗水。路慢慢其修远兮,吾将上下而求索。
再次感谢您在百忙之中阅览我的自荐信! 祝贵公司业绩蒸蒸日上,更上一层楼u
此致
敬礼!
尊敬的领导:
衷心感谢您在百忙之中翻阅我的求职信,给我一个展示自己才能的机会!在学校期间,我积极刻苦,系统地学*了电力系统各类专业知识,专业知识扎实。经过严格的面试与笔试,有幸被中铁电气化局运管公司录用,并在学院与运管公司联合组建的定单培训班学*电气化牵引供电系统专业技能长达六个月。因此熟练地掌握了理论知识和实践知识。
在中铁电气化局运管公司工作期间,能够快速转变思想,迅速进入企业人的角色。先后在上海南翔变电所、苏州昆山变电所从事变电值班工作,工作踏实、认真、负责、上进。在日常工作与学*中遵循公司的各项规章制度,重视上级各部门的各项要求,始终以效最认真的态度完成各项任务。使自己能按照公司要求的标准执行各项工作,而且强化了技术能力及实作能力让个人在变电所各方面作业能力逐步发展成熟。把“知识就是财富”的观念铭记于心,不断学*、端正态度,为个人和公司前途着想,严格要求自己。定期进行学*,把时间合理的利用起来,绝不荒废个人事业,绝不松懈、绝不懒散。在上海维管处苏州昆山变电所期间,很荣幸被选拔为变电专业转岗参加接触网学*的一员。通过此次特殊的培训,学*到了接触网各类专业知识,同时具备了变电、接触网各项作业能力,实现了接触网、变电所人力资源得以充分利用的巨大价值。
受中铁电气化局派遣支援重庆轨道交通一号线,在此期间有幸任电力调度一职,参与轨道交通一号线首次送电全过程及PSCADA联调工作,自首次送电到调试、验收期间无一事故发生,并形成规范作业、稳妥施工的大好*势。工作中恪尽职守,严格遵守电力行业相关安全工作规程,保障供电安全。积极参与各项技术学*及职业培训,不断提高个人专业能力和职业素质。例如参加110KV高庙村主变电所各设备厂家现场培训,充分的认识了高庙村主所供电系统。同时也参加了轻轨三号线的各项培训,也对重庆轨道交通一号线供电主接线图及各类电气闭锁、保护联锁条件进行了学*、掌握。
工作中能够团结同事、相互协作,善于处理人际关系。在同事的帮助下共同探讨学*,带动大家互相学*,共同进步。希望自己所学的专业知识与技术能力有足够的用武之地,若有幸成为贵单位的一员,必将以自己的努力释放出的热忱和能量,与同仁携手同心共进退,共同打造我们美好的明天!
尊敬的领导:
您好,我今年22岁,来自_省盖州市的一个大男孩。虽然出生在一个小城,但我出生在一个充满温馨的家庭。我的父母都是中学教师,父母从小就教育我,将来成为对社会有用的人。
我是_铁道职业技术学院,铁路专业的一名毕业生。三年的大学生活,在这三年期间我得到了国家英语B级证书,并能掌握并熟练运用多种电脑应用软件。并且在自己的业余时间,通过自己的努力考取了驾驶证C1等级证书。在校期间我的学*成绩优异,本着严谨求学的学*态度,我认真地学*了各门基础课程和专业理论知识(信号基础、车站信号、区间信号、驼峰信号车站施工与设计等),我热爱自己的专业,通过对专业知识的系统学*,已经具备了扎实的理论 功底和较强的实际业务操作能力。
我是一个热情,能够吃苦耐劳,诚实、敬业,且具有较强的责任心的人,性格开朗,感情细腻,同样我的动手能力相当强,特别是在院系组织的实*当中,我的能力得到了展示,成绩名列前茅。我的知识面广,适应能力,执行力,学*力及实践能力较强。
我是一名应届毕业生,即将步入社会了,社会这个词对我来说似乎不是很熟悉,有时听了还会觉得身不由己。唯有经过自己的努力才能证明社会的一切;实践是检验真理的标准。只要我付出了努力,没有什么事情是会做不到的。而且我相信自己行的,我也证明给社会看我是不一般的。
在激烈的人才竞争中,虽然我只是一名大专生,没有较高的学历,但我有颗真挚的心和拼搏进取的精神,愿为贵单位贡献一份自己的力量,为了更好地为贵单位服务,我现在正努力的研究学*有关本科的专业书籍。力争使自己更加充实。虽然我刚从大学毕业,没有实际的工作经验,但我相信像贵单位那样重能力、重水*、重开拓,有远见的单位,一定能把能力、水*与经验等同视之。给新人一个显身手的机会,希望贵单位能给我一个机会,能考虑我,我迫切希望早日成为贵单位的一员。
理论与实践相结合是我的特色,高度的责任心和进取心是我的本色,我自信能成为一名优秀的工作者。
此致
敬礼!
尊敬的xx铁路局领导:
您好!
我从学校就业指导中心看到贵局的招聘启事,怀着对贵局的热爱和仰慕前来求职,希望能给我一个为贵局的发展作贡献的机会!
我叫王筱韵,今年22岁,是湖南铁路科技职业技术学院2011届毕业生。大学期间,我系统地学*了铁道交通运营管理专业的相关知识;经过在广州铁路(集团)公司长沙客运段3个月的顶岗实*,我对列车员的工作有了更深的认识。
列车员做的是服务性工作,做好服务工作首先要注重自己的形象,能给乘客留下美好的第一印象才能开展好工作。不仅服务工作要细致、耐心,还要对旅客上下车保证绝对安全、做好车厢内的服务工作、对旅客提出的问题尽力解决、值班员要为旅客办理好各种车票业务、广播员要调整好车厢内的娱乐活动和及时通吿站名、供水员要为旅客车厢上好水和及时供应开水保证茶炉安全等。
我在经过不断地学*和实践,已经具备了列车员必备的知识和技能,我相信自己能成为贵局动车组一名优秀的列车员。
第一,我有扎实的专业知识。大学期间,我主修了旅客运输组织、铁路行车组织、铁路客运英语、客运服务礼仪等课程,取得了优异成绩。此外,我阅读了大量的书籍,还自学了人力资源管理的相关课程,为做一名合格的列车员打下了坚实的基础。
第二,我有担任列车员的实践经验。今年暑假,我在长沙客运段顶岗实*,担任长沙至北京西的T2次列车员。经过3个月的实*,我对列车员的工作内容、性质有了全面的了解,也深刻体会到了列车员肩负的职责。我学会了主动、热情地为每一个旅客服务,并曾多次妥善处理突发事件,得到了旅客、列车长、指导老师和客运段领导的高度赞扬,并获“优秀实*生”称号。
第三,我有良好的沟通和协调能力。在校期间我担任宣传委员,不仅帮班级做了许多宣传资料,还协助班主任处理了班级的'各种事务。从中学会了协调学院各部门与班级同学之间的关系。我还组织、参与了各种社团及校园、班级的活动。在各种活动中,我的沟通和协调能力都得到了锻炼与提高。
第四,我有良好的身体和心理素质,也有吃苦耐劳的品质;长期担任班干部的经历又锻炼了我面对压力、误解甚至愤怒时也能微笑面对的心理品质。
这些为我真正从事列车员工作打下了基础,也符合贵局对拟聘人才的要求。如蒙录用,本人将竭尽全力,为贵局的发展做出我的贡献!恭候佳音。
尊敬的领导:
您好!
首先感谢您在百忙之中阅读此求职自荐书,以下是我的自我介绍。
我叫xxx,广西人,是重庆交通大学桥梁与隧道工程专业_级研究生,指导老师是涂凌与周志祥。在校就读期间,在师友的严格教益及个人的努力下,我具备了扎实的专业基础知识,具备了桥梁、隧道及城市轨道交通的设计与管理,城市交通规划、土木工程施工与管理及土木工程相关的测量等方面的能力。表达能力和理解能力强,形象好气质佳,态度好;能熟练运用midas及桥梁博士等计算软件;有两年的实际制图经验,很强的空间概念,制图能力强;能熟练使用autocad,office系列办公室软件。
我乐于学*、不断追求卓越;工作上我具备诚实可信、吃苦耐劳,富有团队合作精神,我做事干练、果断,具有良好的沟通和人际协调能力。我积极地参加各种社会活动,抓住每一个机会,锻炼自己。研究生期间我深深地感受到,与优秀学生共事,使我在竞争中获益;向实际困难挑战,让我在挫折中成长。
诚望贵单位全面考察我的情况,若能蒙您垂青,我将深感荣幸,并在日后工作中,不懈拼搏之劲,不失进取之心,克尽己能,为贵单位事业奉献一切!最后祝贵单位事业蒸蒸日上,全体员工健康进步!
随信附个人履历表,无论录用与否都很感激贵单位给我这个机会,希望能得到您的垂青使我能有机会为这个集体添砖加瓦,敬盼回音!
此致
城市轨道交通论文3千字论文
在学*、工作中,大家都经常接触到论文吧,论文是我们对某个问题进行深入研究的文章。你知道论文怎样写才规范吗?下面是小编帮大家整理的城市轨道交通论文3千字论文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
摘 要:城市轨道交通工程投资研究 城市轨道交通线站位新特点 城市轨道交通工程作为庞大的、复杂的工程体系,穿梭于市中心,替代地面汽车交通,起着缓解地面道路阻塞和居民乘车难问题的作用。随着城市日新月异的发展,城市轨道交通的建设往往不会满足于一座城市修建
关键词:城市轨道交通论文3千字
城市轨道交通工程投资研究
城市轨道交通线站位新特点
城市轨道交通工程作为庞大的、复杂的工程体系,穿梭于市中心,替代地面汽车交通,起着缓解地面道路阻塞和居民乘车难问题的作用。随着城市日新月异的发展,城市轨道交通的建设往往不会满足于一座城市修建一条地铁线路。成环、成网的地铁线路,更有利于满足人们的通行需求,也会吸引更多的客流,以及更好的带动地铁周边地块的发展。因此,城市轨道交通所面临的线站位情况比之前的建设情况要复杂的多。线站位出现了与其他地铁线路换乘、与国铁换乘等新情况。投资界面划分的产生功能需求所带来的城市轨道交通与国铁、城市轨道交通不同线路之间的工程界面搭接重合,由此产生了一个新的投资问题:投资界面的划分。项目建设涉及到业主多,设计单位多,施工单位多,导致项目产生许多运营管理界面、投资界面、设计界面、施工管理界面等界面问题。本文只对投资界面划分进行探讨,通过一些城市轨道交通项目的车站、控制中心实例,研究了投资划分方案,得出一些基本的划分原则。
案例分析
案例一:地铁车站与地铁车站、市政枢纽的投资界面划分某城市轨道交通线路的车站与某综合交通枢纽的地下停车场及公共换乘区的工程界面有搭接,这两个子项工程的投资主体不同,管理界面也不同。枢纽方、地铁方经过多轮协商,确定了如下划分方案。(1)市政与地铁之间以匣机为界,匣机以里为地铁范围,匣机以外为市政范围;此外,按城*司要求,地铁公司分摊南广场地下一层闸机以外区域土建工程1亿元的建安费。(2)地下一层地铁区域设备及管理用房,地铁A、B线各自单独使用的房间,按使用功能分配给A、B线,A、B线合用房间划入地铁B线地铁站。地下一层闸机内公共区按照A、B线各50%划分。(3)地下二、三层设备及管理用房根据功能划分。(4)基坑及外包防水工程:地铁工程与市政工程之间按建筑面积所占比例分劈;地铁A、B线之间按建筑面积分劈。(5)主体结构部分:地铁工程与市政工程之间按建筑面积所占比例分劈;地铁A、B线之间按建筑面积分劈。
案例二:地铁车站与地铁车站、国铁的投资界面划分某交通枢纽工程包含4个主要的单体工程,分别为国铁站房工程、地铁10号线工程、地铁16号线工程、市政道路工程,各工程间相互独立又紧密衔接,根据建筑使用功能需求的关系,制定如下投资分劈范围:综合交通枢纽工程内的地铁工程主要包含四项内容:基坑工程、基础工程、结构工程和防水工程。(1)基坑工程a.负一层基坑:东南角位置处,地铁投影范围内的基坑归地铁投资,其他范围内的基坑归国铁投资。b.地铁10号线基坑:为地铁10号线负二层投影范围内的基坑。c.地铁16号线基坑:为地铁16号线负二、三层投影范围内的基坑。(2)基础工程10号线投影范围内的桩基归10号线投资,16号线投影范围内的桩基归16号线投资,换乘节点处桩基的投资归16号线,以上投资均单独计列。(3)结构工程a.地铁16号线结构:负二、负三层范围内的所有主体结构工程,包括梁、板、柱、墙,含负二层结构顶板,不含换乘节点处10号线的主体结构。b.地铁10号线结构:负二层范围内的所有主体结构工程,包括梁、板、柱、墙,含负二层结构顶板。c.负一层结构:国铁A轴以南的负一层结构归地铁10号线投资。A轴以北地铁换乘厅结构,根据负一层国铁结构面积指标分摊,按照建筑提供的地铁10、16号线所占的面积比例进行计算。(4)防水工程a.地铁16号线防水:国铁范围内的负二层、负三层结构外墙、底板,不含负二层顶板;国铁范围外的为全包密闭范围。b.地铁10号线防水:国铁范围内的负二层结构外墙、底板,不含负一层底板;国铁范围外的为全包密闭范围。c.负一层防水:按照国铁防水面积指标分摊。计算原则同负一层结构。
案例三:车站与车站的投资界面划分某线地铁车站,初设评审前,应规划院要求,与还没有建设规划,没有项目名称的预留支线的车站形成双岛四线车站。因共线车站没有建设规划,所以支线部分的车站由先期建设的线路代建,共线部分放入先期建设线路的同步实施工程。
案例四:控制中心的投资界面划分(1)某市地铁综合控制中心按5线共享,全部投资放在1、2号线,按各自二分之一的原则分劈。后期建成的3条线路,每条线路给综合控制中心接入费。(2)某市综合控制中心为6线共享。投资按1号线、2号线分别分摊控制中心总投资的六分之一,剩下的三分之二计入1号线的同步设施工程。投资划分原则经过对车站、控制中心投资划分方案的归纳总结,可以得出以下投资划分的原则。(1)共性划分原则:a遵照自然界面优先、服务功能优先的原则,确定划分界面。b对于不能划分的共用工程,经过各家协商,遵照公*、合理的原则,可根据面积所占比例进行划分。(2)对于确实无法分割的车站,考虑建设时序的关系,在先期实施的车站里对后续线路的车站进行代建,共线部分投资放入先期线路车站的同步实施工程。(3)设备系统投资界面划分,参照第一二条。(4)控制中心投资划分原则:分控制中心建设资金共享线路均摊和不均摊两种情况。均摊的情况:优点:降低先期建设项目资金压力。缺点:纳入同期实施部分的控制中心投资在初设批复时,一定要得到批复,否则综合控制中心的建设资金难以到位,容易埋下隐患。不均摊的情况:优点:资金容易到位,不存在后期扯皮推诿的情况。缺点:增加先期建设项目投入资金压力。需要*、先期建设项目公司确认同意。结合项目建设资金压力情况综合考虑适宜的控制中心费用分摊原则。
结语
随着国民经济的发展,城市轨道交通的建设不断增多。面对不断涌出的新型交通模式,产生了新型投资界面划分问题。尽管接口复杂,但是遵照基本的自然界面优先、服务功能优先、建设时序清楚、力争公*、合理的原则,基本可以解决城市轨道交通的大多数投资划分问题。对于本文没有提到的共线区间、共用主变电站、车辆基地等情况,上述投资界面划分原则一样适用。但是每个项目的投资主体不同,建设资金压力不同,建设规划也存在不稳定因素,具体问题还要根据项目的自身特点,经过各家投资主体、建设公司的协商,综合确定适宜的投资划分界面,以期达到投资编制的合理性和准确性。
1、城市轨道交通概述
城市轨道交通属于城市公共交通的一种,包含城际列车、磁浮列车、跨座式独轨、有轨电车交通、轻轨交通以及地铁交通等。轨道交通是城市经济发展到一定阶段的必然产物,根本目的在于应对城市区域越来越严重的道路拥挤问题。在我国城市轨道交通不断发展的过程中,该交通方式已经成为许多大型城市十分重要的出行方式之一。因此,为了促进城市经济进一步发展,为城市居民创造更加便利的出行条件,有关部门正在不断加强城市轨道交通的规划与建设。
2、我国城市轨道交通工程现状分析
当前我国正处于城镇化建设的关键时期,对于交通资源体现出了越来越大的需求,对于一线城市来说,当前轨道交通工作的关键在于对以往的线路网进行加密并新增延长线,二线城市则基本处于城市轨道交通建设的初期阶段。
3、城市轨道交通工程招标评标办法
城市轨道交通工程项目具有建设周期长、专业繁多、系统复杂以及规模巨大等方面的特点,投标文件通常包含技术标和商务标两部分,多数情况下还需要将商务标分为经济标和传统商务标两部分。当前我国城市轨道交通建设的公开招标通常采用以下三种评标方式。
3.1标底法
标底是指建设单位依照项目取费标准、有关定额以及设计图纸对投资总额进行计算的评标方法,在通过主管部门审核后对工程造价进行确定。标底指的是对于某一个工程项目的预期价格,对于各个施工单位来说则是工程整体所需资金的控制与测算,同时根据标底也可以对投标报价进行合理性分析。标底法主要应用于招标人对分项价格或总投资方面有所考虑的建设项目,同时项目施工以此评标方法为基础也能够科学有效的保证建设项目的工程质量。
3.2综合评估法
所谓综合评估法是指综合评价投标文件中所表达出来的有关内容,在满足有关规定的基础上,对各方面的内容进行综合性考虑,选择最具竞争力的投标单位。综合评估法整个评标过程可分为初步评审阶段和详细评审阶段;初步评审阶段是由招标工作组对投标文件的符合性和响应性等进行审查,初步审查不合格的投标文件将按废标处理;详细评审阶段是由业主代表、经济专家和技术专家共同组成评标委员会,对通过初步评审的投标文件进行进一步的评审。在详细评审过程中,评标委员会须严格遵守法律、法规和招投标活动的相关制度与条例,按照同一标准、同一规则和同一方法对所有投标人的商务标、经济标和技术标中的社会信誉、以往业绩、投标报价、施工方案、技术措施、资源配置、工期安排、安全质量保证措施等评审要素进行评审,并采用量化考评的方式进行打分,进而对商务标、经济标与技术标三部分的`评审得分进行加权计算,最终得出各投标人的综合得分,综合得分最高的投标人则被推荐为第一中标候选人,依此类推,但投标报价低于其成本的除外。采用这种评标方法能够综合考虑投标人的信誉、技术与价格在内的各种因素,对投标文件的价值进行客观的评估,同时也对投标单位的整体实力进行综合性的分析。另外,招标人需要依照具体建设项目的施工需求,对评审项目、评分分值和评估权重等进行有针对性的设置和调整,提高评审要素与评价体系的科学性与合理性。
3.3经评审的最低投标价法
在投标文件技术标和商务标合格或通过评审的'情况下,还需要对投标人的投标报价进行评估,经过审核与计算、调整与修正等后形成最终的投标价格,经评审的最低投标价也就是最低报价,但投标报价低于其成本的除外。该评标方法适用于具有通用技术、性能标准或者招标人对其技术、性能没有特殊要求的建设项目。这种评标方法的特点主要体现在能够对建设单位的资金投入量进行最大程度的节省。参与投标的单位均是通过资格预审或资格后审的施工单位,在城市轨道交通建设领域具备过硬的技术能力、施工能力和管理能力,通过不同施工单位之间的互相竞争与内部潜力的挖掘,能够尽量降低主观性和倾向性对招标工作的影响,充分体现出投标单位的价格优势、技术优势以及管理优势。经评审的最低投标价法是工程建设行业不断发展的必然趋势,这种评标方法在长期的实践过程中已经体现出了良好的适用性,已被广泛应用于市政建设项目招标中。
4、城市轨道交通工程的投标报价
招标人一方面需要对投标人的履约能力、专业知识、施工技术、企业信誉、工期目标以及安全质量保证措施等进行分析和评审,另一方面也需要对整个工程项目的总报价和个别清单单价等进行考量和评审。投标人需要根据不同评标方法的具体特点,有针对性地对投标报价策略进行选择,进而使经济标综合得分在激烈的投标竞价中脱颖而出。
4.1标底法评标的投标报价
对于采用标底法评标的城市轨道交通项目来说,投标人的投标报价越接*招标人的标底则该投标人的经济标得分越高。然而,标底是严格保密的且不会提前公布。在标底尚未公布之前,投标人需对报价决策进行科学合理的分析,这对于投标人的投标经验和报价策略等有着十分严格的要求。投标人需要对本单位内部各方面的预期施工成本进行准确的测算,不同工程项目的测算工作均需要在水*一致的条件下进行,经过分析开标记录、测算招标人开标时公布的标底与投标人本单位的成本之间的差额水*,确定出成本与标底的大致范围,再结合本项目履约难易程度、竞争激烈程度以及投标人的意愿等对投标报价进行权衡。在投标报价过程中,投标人一方面需要对报价绝对数值进行考虑,另一方面也需要对报价的不*稳性、分项报价的合理性以及报价齐全性等方面的因素进行全面的分析,重点考虑本单位在中标后项目实施过程中所需要承担的履约风险情况。避免出现为得标而压低投标价形成恶性竞争局面的问题。
4.2综合评估法评标的投标报价
在我国招投标体系日趋精细、规范和完善的今天,综合评估法经常被灵活广泛的应用于城市轨道交通项目招标中。结合以往的实际工作、投标经验以及合同管理等情况,笔者认为,在招标文件较严密、招标环节较完善和合同执行较严格的情况下,投标人必须对招标文件、现场情况和招标图纸等进行细致深入的理解和研究,这样在投标环节才能做到有的放矢。投标人要对工程项目的周边环境、水、电、各种材料、成品和半成品的来源等情况进行充分的调查和了解;对各项工程量清单的成本价要做到心中有数;若实施不*衡报价时,投标单价只能采用审核价格风险界限的边缘价格,并且不能过多使用,否则招标人不会接受或有可能在得标后的清标环节要求中标人重新调整单价;*时要注意收集、整理和积累各类工程项目的评标办法、开标记录和造价指标等相关数据,尽可能多地了解竞争对手各方面的情况;*时也要更多地去调查、搜集和汇总城市轨道交通工程在建及已完工项目的编制办法、取费标准和项目成本数据等相关资料,结合其项目的周边环境、水文特征和地质环境等现场情况,充分了解和掌握其各自的施工方法和施工方案。这样才能根据招标人提供的工程量清单,分析出施工时各个部分有可能出现的情况,并加以预防、管控和统筹考虑,从而制定出更加合理且行之有效的投标方案和报价策略。
4.3经评审的最低投标价法评标的投标报价
在城市轨道交通项目招标中采用经评审的最低投标价法时,笔者认为,应该做到以下几点:①城市轨道交通工程报价编制人员在编制报价时,应严格按照现有的基础资料、编制依据和计价办法等如实编制工程预算,严禁掺杂个人主观意志或者过早考虑报价决策时才考虑的事项,编制出合理准确的工程预算对投标决策和制定报价方案至关重要;②如在编制报价的过程中发现需要处理的问题,应及时另行记录下来,待投标决策时统一考虑;③工程预算做完后,要认真对该项目进行成本分析,根据企业的管理、施工及技术水*,合理确定施工过程中的现场管理费和上缴公司管理费等相关费用,分析所投标段的利润水*、施工风险及管理风险,充分权衡利润与风险,为领导决策提供依据;④认真分析和研究以往项目的开标记录和中标资料,根据市场动态和竞争对手的投标*惯预测出竞争对手的报价范围,同时运用Excel仔细推理论证和模拟验算本项目的评标办法,测算出概率较高的最优报价范围或具体点数,为报价决策提供有力的支撑;⑤当投标总价确定后,投标人可在招标文件规定的允许范围内适当实施不*衡报价,为中标后二次经营留下一定空间,进而获得更多的经济效益。
5、结束语
当前我国已经进入到城镇化建设的关键阶段,城市轨道交通工程发展迅猛,项目招投标已全面市场化,需要建设的城市多、标段大且周期长,如何在激烈的竞争中取胜,合理的投标报价至关重要。然而投标报价的合理与否取决于项目招标文件中的评标办法,如何做好招标、投标以及评标工作对于工程技术以及工程造价的科学性和合理性有着十分重要的影响,做好项目招投标工作意义重大。
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轨道交通面试自我介绍
当来到一个新环境中,常常需要我们进行自我介绍,自我介绍可以拉*我们与陌生人的关系。千万不能认为自我介绍随便应付就可以,以下是小编帮大家整理的轨道交通面试自我介绍,仅供参考,大家一起来看看吧。
尊敬的领导:
您好
我是xxx,毕业于xx学校xx专业,获得的是xx学位
在学校期间,主修的专业课有xxx(此处添加技术类专业课,尤其是和应聘工作相关的),根据所学的知识,也参加过一些具体项目的事实,比如xxxx项目,在其中负责xx模块或者xx工作,应用了xxx计算机语言或者技术,取得了xxx什么样的成果。并在实践中,加深了对xx的`认识,提高了软件设计(或其他技术)的实际操作能力。
另外,在学校中也参加过一些社团活动,比如xx(此处最好说1-2样),在其中加强了和同学们的团队协作,并且有xxx的感受和知识。
个性上xxxx
在这里应聘贵公司的xx职位,是想将自己的所学得到充分发挥,并在这里学*成长。希望有这样的机会人才,能和诸位成为同事。
各位考官:
你们好!
我叫英才,今年xx岁,来贵单位出租车司机职务。我曾经在xx单位驾驶过八轮货车,从事驾驶职业3年,持有B2照,如今已有*3年的*安驾龄,技术过硬。各种低、中、高档车型均能熟练驾驶,有吃苦耐劳的敬业精神,具有5年在驾驶方面的工作经验。我工作认真,踏实肯干,对工作认真负责,恪尽职守,能够吃苦耐劳,不在车上吸烟,工作时间不喝酒。
本人对徐州市区路况熟悉,有良好的驾驶技术在驾驶过程中,遇到了危急的情况,我进行理智分析,从而使我自己在驾驶技能方面得到了一定的锻炼。我对贵公司的前途十分有信心,希望有机会和你们共同工作,为公司的发展共同努力。
尊敬的公司领导:
您好!
我叫xx,现年18岁,身高174cm,来自四川峨嵋,是成都铁路运输学校精品班—城市轨道专业20xx届毕业生。今天我怀着而又激动的心情呈上这份求职信的。之所以激动,我决定到贵公司,实现共同的辉煌。
三年的中专生活中,我勤奋刻苦,力求向上,努力学*基础与专业知识,三年来,各学科没有补考的记录,专业学科成绩优良,在校期间曾被评为优秀团员和优秀学生干部。普通话达到国家标准水*,计算机已拿到国家四级等级考试证书,同时英语也达到了国家四级水*。
三年的学*生活,铸就了我勤奋诚实,积极热情的性格,培养了我拼搏向上的精神,提高了自我判断、策划、协调等多方面能力,为自己注入了全新的营养,为今后的工作打下了良好的基础。由以上情况本人适合担任地铁站务员工作,能与外国人交流,为他们指引方向。哪里谁叫随到,需要就往哪里跑,有一分热发一分光。让乘客井然有序上下车,老幼病残有专人护理,到地铁站就像到自己家一样幸福温馨!
实践是检验真理的唯一标准。所以每年我利用放假时间参加了春运、暑运!了解到整样工作才能让乘客满意,旅客放心。并且参观了地铁设施,查阅大量的资料,对地铁方面的规章制度,管理要求都比较清楚!我想一个人只有把聪明才智应用到实际工作中去,服务于社会,有利于社会,让效益来证明自己,才能真正体现自己的自身价值!虽然现在应聘的只是一名普通的站务员,但我坚信,不久后的将来我一定会有惊人的进步和提升,担任更高一级的职务。路是一步一步走出来的。只有脚踏实地,努力工作,才能做出更出色的成绩!
1、错过的风景就像打碎的玻璃瓶,无论再怎么努力终究是无法挽回。
2、当发现爱人出轨,每个妻子要面对的都是想重建,不知道从何下手。
3、其实能一直陪着你的,是那个了不起的自己。
4、当我怀念着和你在一起的时光,心却是那般的痛。
5、有些的时候,正是为了爱才悄悄躲开。
6、我的闺蜜就是在背后捅我刀子,出卖我的人。呵,悲催。
7、苍白的思念,一味的坚持,只是伤痕累累的结局。
8、爱是我疲惫时你给的肩膀让我不怕杂扰与动荡。
9、错过的年华在寂寞里开出斑斓的花,却荒芜了轮回的春夏。
10、原来我一直都是一个人,朋友的背叛让我的心颤抖不停。
11、谁像我一样,爱了一个不该爱的却迟迟不肯放手。
12、都说女人是善变,事实证明,男人才是变色龙。
13、你以为永远不会背叛你的人就利用了你的以为。
14、现在的社会精神出轨比肉体出轨更可怕,你永远抓不到他的心。
15、爱就疯狂,不爱就坚强。
16、感情的事,一瞬间就能瓦解。就像我们。一瞬间支离破碎。
17、黄昏在美丽,终究会天黑;友情已到了尽头,我又何必去留恋!
18、你摇了摇头我摆了摆手人生这条路就分开走。
19、余生三大目标,有肉有酒有你,如果不能兼得,前面两个可以不要。
20、旧爱的誓言就像一个巴掌,你记起一句就挨一个耳光。
21、她终于还是回到他身边,这种感觉就像被朋友出卖,心痛并且痛心。
22、婚姻是爱情的法律保证,没有爱情就离婚啊,为什么要伤害别人。
23、出轨的男人就像掉在屎上的钱,不捡可惜捡了恶心。
24、岁月静好,阳光温好,你若不来,我怎敢老去。
25、我愿与你走过大风大浪直到看见阳光。
26、你只是个小伤口,可是随时碰就随时疼。
27、以后去哪都把我给带上,我会很乖不给你添麻烦。
28、我希望第一次是给我未来老公的,不是保守,而是对他的尊重。
29、靠父母我就是公主,靠老公我就是王妃,靠自己我就是女王。
30、被你排挤在外却还要装作不在意,是的我就是那么没出息你知道的。
31、幸福的事不是有很多人爱你,而是你爱的人也爱你。
32、不管别人怎么说请不要放弃所有。
33、后悔的事我不做,我只做让你后悔的事。
34、我笑着解开回忆的毒,笑的眼睛已模糊。
35、我们总是在脆弱的时候,才会想起偶然被遗失掉的回忆。
36、我口中的他,从老公变成了哥,谁知道那种感觉有多痛苦?
37、不奢求你能留下来陪我,只希望你不要轻易把我忘记。
38、谈恋爱时候说的话那叫情话,分手翻脸以后想想那全是笑话。
39、也许我只是你的一个配饰,你不需要在任何时候我都可以丢弃。
40、所以,出轨才是人之常态吗。
41、最恨的就是欺骗。什么都可以就是不能欺骗。
42、我和你的间隔已落空了交集,你选择了抛弃,而我选择了等你。
43、想念、如果会有声音,那就是悲伤的哭泣!
44、追过来拥抱比在短信里说一万句“对不起”有用得多。
45、因为你老是笑,所以大家都以为你不会哭。
46、这杯酒的味道真香如你一般**了。
47、时间不是让人忘了痛,而是让人*惯了痛。
48、再也找不到当初那个信誓旦旦说着要幸福的那个自己。
49、都发现爱人出轨。那是背叛的感觉。
50、心若相知,无言也默契;情若相眷,不语也怜惜。
求有关学*的励志语录
1、此刻打盹,你将做梦;而此刻学*,你将圆梦。
2、我荒废的今日,正是昨日殒身之人祈求的明日。
3、觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的时候。
4、勿将今日之事拖到明日。
5、学*时的苦痛是暂时的,未学到的痛苦是终生的。
6、学*这件事,不是缺乏时间,而是缺乏努力。
7、幸福或许不排名次,但成功必排名次。
8、学*并不是人生的全部。
但既然连人生的一部分———学*也无法征服,还能做什么呢
9、请享受无法回避的痛苦。
10、只有比别人更早、更勤奋地努力,才能尝到成功的滋味。
11、谁也不能随随便便成功,它来自彻底的自我管理和毅力。
12、时间在流逝。
13、现在流的口水,将成为明天的眼泪。
14、狗一样地学,绅士一样地玩。
15、今天不走,明天要跑。
16、投资未来的人,是忠于现实的人。
17、受教育程度代表收入。
18、一天过完,不会再来。
19、即使现在,对手也不停地翻动书页。
20、没有艰辛,便无所获。月初第一天励志语录
月初第一天励志语录精选: 1. 逆境中,力挽狂澜使强者更强,随波逐流使弱者更弱。
2. 凉风把枫叶吹红,冷言让强者成熟。
3. 愚者用肉体监视心灵,智者用心灵监视肉体。
4. 生活若剥去了理想、梦想、幻想,那生命便只是一堆空架子。
5. 当一个人先从自己的内心开始奋斗,他就是个有价值的人。
6. 没有人富有得可以不要别人的帮助,也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
7. 有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切。
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10. 影响我们人生的绝不仅仅是环境,其实是心态在控制个人的行动和思想。
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月初第一天励志语录大全: 1. 尝试去把别人拍过来的砖砌成结实的地基,生活就不会那么辛苦了。
2. 只有在开水里,茶叶才能展开生命浓郁的香气。
3. 人生就像奔腾的江水,没有岛屿与暗礁,就难以激起美丽的浪花。
4. 六个不能:不能饿了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才检查,不能老了再后悔。
5. 金钱难买健康,健康大于金钱,金钱难买幸福,幸福必有健康,生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动! 6. 饮食贵在节,读书贵在精,贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生! 7. 你不能左右天气,但可以改变心情。
你不能改变容貌,但可以掌握自己。
你不能预见明天,但可以珍惜今天! 8. 热爱生活的人,生活也爱他。
9. 微笑不用本钱,但能创造财富。
赞美不用花钱,但能产生气力。
分享不用过度,但能倍增快乐。
10. 快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,聪明总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴。
11. 后悔是一种耗费精神的情绪后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误所以不要后悔。
12. 每个人都有潜在的能量,只是很容易:被*惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨。
13. 与其临渊羡鱼,不如退而结网。
14. 赚钱之道很多,但是找不到赚钱的种子,便成不了事业家。
15. 别想一下造出大海,必须先由小河川开始。
16. 世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐,所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
17. 即使是不成熟的尝试,也胜于胎死腹中的策略。
城市轨道交通研究论文参考文献
在现实的学*、工作中,大家对论文都再熟悉不过了吧,论文是探讨问题进行学术研究的一种手段。怎么写论文才能避免踩雷呢?以下是小编为大家收集的城市轨道交通研究论文参考文献,希望对大家有所帮助。
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关于道家的养生语录(精选70句)
导语:道家养生是大家较为崇拜的,下面是小编为大家整理的道家养生经典语录(精选70句),供大家参考。
一、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚:~早:。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第天没精神。
二、俗语说“灵机一动,计上心来”。这个“机”字如果能真正领悟透了,那么你的悟性就算是开了。老师教人,医生治病,其实就是在点拨你的这个“机”,让你“机”打开。这个“机”,有时也叫“关键”。当然,这个“机”起作用是有条件的,就和氢气只有达到一定浓度,遇火才可以燃烧爆炸一样。记住,别人的作用都是外因,你自己才是真正的内因。
三、其实,许多真正的发现和发明,所需要的不是所谓系统的书本知识恰恰相反,一个没有受过任何系统教育,但悟性极高的、具有开放思维的人,他往往真正悟到真相。
四、人生最忌是个乱字,心乱了,对外可以紊事,对内可以打扰血气,使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑,都是乱,为多病短寿的根源,不但养病时不应乱,即*居时亦忌心乱。
五、多嗔伤肝,多淫伤肾,多食又伤脾胃。忧思伤脾,愤怒伤肝,劳虑伤神。
六、身病之起,无不由心虚弱,外邪乘入。而心虚气弱,每由心魂恼乱,真体不充,发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸,皆足以致病。以贪之不得,于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促,胆惊肝旺,六脉震动,五脏沸腾,外邪同时乘入,此病之起因。
七、凡人欲求长寿,应先除病。欲求除病,当明用气。欲明用气,当先养性。养性之法,当先调心。
八、人受五行之气而治生,故肉身以气为主。气亏则病,气滞则病。欲治其病,先治其气。
九、气以行血,血以补气,二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋,七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺,真阳耗,
十、治五脏之病,莫先于补气。肾犹亟焉。补气在勿动心,心动则肝旺,各脉震惊,真水耗损。
十一、心定神一,受治者信坚心专,两心相合,可以统治百病,无不神效。
十二、人病可分两种:一是经络基本畅通但气不足。表现是经常这疼那疼,这是因为他气不足以气化食物,而产生了相火(也叫虚火),随着经络在体内乱穿,哪儿通走哪儿,遇到一个地方堵塞了,这个地方就疼了。这样的人吃一点药物就会立即见效。二是经络不通,气也就无处存身。表现在外表看不出有什么毛病,但一旦发现就是大病,而且这种人经常是吃什么药都见效慢,或根本不起作用。
十三、中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。
十四、心神不安,情性燥急,为致病致死之总因。故安心法,为卫生第一要诀。心可以主动一切。心定则气和,气和则血顺,血顺则精足而神旺,精足神旺者,内部抵抗力强,病自除矣。故治病当以摄心为主。
十五、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的.修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。
十六、、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念,你就会有正确的决定,你就会有正确的行为,你就可以预防许多疾病的发生。
十七、人所具有的一切智慧,绝对不是从书本里学来的,而是从自己的真诚心、清净心(就是佛家所说的菩提心),从定中生出来的。
十八、人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生来就具足的人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用。
十九、人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象,是人体自动调节*衡所表现出的状态,所以应该把它们当成正常的生理现象,而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候,一定不要有怨恨嗔恚心,心里要安定,心定则气顺,气顺则血畅,气顺血畅则百病消。
二十、人的健康离不开两大要素:)足够的气血)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。
二十一、足够的气血靠:足够的食物+胆汁+必要时间内(晚天黑后~午夜点)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作,由植物神经主导)+良好的生活*惯。
二十二、畅通的经络需要:清净心。一切七情六欲都会破坏清净心,从而破坏经络的正常运行。
二十三、风寒阴阳暑湿,在在皆可使人致病。万一抵抗力薄弱,即可乘虚而入。身弱者多病,即是此理。富人有保卫力,如衣食住等等。贫人有抵抗力,如气足神旺,毛孔厚密,不易侵入等等。富人多食肥甘,伤胃伤齿。贫人多饿,所食不杂,故无肠病。富人多逸,故多气恼。贫人多劳,故少疾病。富人不造福而享福,只是消福,消尽则穷。穷人能勤俭,即是造福,果熟即富。凡衣食住之保卫力富,则精气神之抵抗力弱。保卫力弱,则抵抗力强。
二十四、大病初愈,切忌理发洗足沐浴
二十五、故求长寿无病,常强肉身。欲强肉身,当调伏精气神。欲调精气神,当拒绝扰乱之贼。欲杜此贼,当先摄心。欲求摄心,当化贪嗔痴三毒。欲化除此三毒,必学心戒。但空口言戒,无益于事,必求开慧,方不为所愚。欲求开慧,必先求定。欲求得定,必学*。
二十六、能静则仁,有仁则寿,有寿是真幸福。
二十七、一切修身修心法门,只有两字诀:曰放下、曰回头。放下屠刀,立地成佛苦海无边,回头是岸。只要一放下,一回头,病者顿愈,迷者顿觉。此真无量寿者。
二十八、心过劳的人,心疲肝旺,心过劳就是心太满,不虚。心满,则不纳肝(木)生之火,心不纳肝生之火,则肝气必积而盛。肝木克土,脾胃受病,消化不良,营养不足,夜眠不安。土又克水,于是肾水大亏,水不足则火更旺,心肾相联,心气更弱,肺病即成。内部相互关联,一动全动,一病全病。而扰之者,乃在妄心,所以治病在安其心,安心在息妄,息妄在明心,明心即自觉,而健康的功效在乎*。
二十九、*是息心法,心息则神安,神安则气足,气足则血旺,血气流畅,则有病可以去病,不足可以补充,已足可以增长。现在病可去,未来病可防,此其小者也。又心息则神明,神明则机灵,静者心多妙,观机辨证,格外敏捷,见理既正,料事益远,遇乱不惊,见境不惑,能一切通达,自无主观偏执之弊,而大机大用,由此开启矣。
三十、人在生病的时候最忌讳是嗔恚心起。这个时候一定要安然顺受,让心安定。然后慢慢调理,健康很快恢复。心安才能气顺,气顺才能除病。否则心急火上,肝气受损,加重病情。心神宁一,那浑身的血气,自可健全发挥。
三十一、心有两种,一是真心,一是妄心。真心是水,妄心是波,波因风动,风止波息,而水不动。寂然无念,是无心心也。
三十二、子时失眠,肾水必亏,心肾相连,水亏则火旺,最易伤神。
三十三、睡时如有思想,不能安着,切勿在枕上转侧思虑,此最耗神。
三十四、午时属心,此时可*一刻钟,闭目养神,则心气强。
三十五、早起如在寅时三点至五点,此时切忌郁怒,不然必损肺伤肝,万望注意。
三十六、人生一切事业,皆以精神为根本,而精神之衰旺强弱,全赖心神之静定不乱,一个乱字,足以妨碍一切工作。
三十七、人生以血气流通为主,气滞可以阻血,血阻可以结毒为疖为瘰,为癌为瘤,皆是血气不流通之故。气以顺为主,血以通为畅。百病无不先由气滞,气郁于内,肝先受伤。挽救之法,在化除得诀。而化除要诀有二:第一寻其根,其根在心,心空则一切自化。第二以药石、按摩助其化除,帮助血气之流通。
三十八、养病治病不可求速。因性急助火,火旺损气,反而不美。另不可贪多,贪则无恒而性急,况百病由贪而起,不可再贪以重增病苦也。
三十九、心属火、肾属水,心肾相连。火宜降下,水宜上升,水火相济,则蒸气内发。各部机体运动,可求得健康。此可于舌上察知。舌无水则不活,故活字以三点水加舌字。舌上可以报告内部各种病状深浅,以断生死。
四十、大病自救法:一、不要怕死,决信我这个病,非但可以养好,并且身体可以格外健康,保证长寿。因为自己机体中本有特具的能力,不是空言的安慰。二、相信不用医药或靠何种营养食品,一定有自己除病延年的妙法。三、从今日起,我决定不许再去打扰我那病体,不许想著我那个病是如何病的,好坏都不许去计较它,只做个无事人。四、在这修理期内,不许想念工作,也不许悔恨丧失了时间和工作,专心一致,否则又迟误了。
四十一、维持健康的身体不仅需要“增收(增加气血)”,也需要“节支(减少血气的损耗)”。
四十二、过度地增加食物不仅不会增加血气,而且会成为身体中的垃圾负担,反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂,食物是原材料,加工能力是有限的,而食物是无限的,所以食物的数量必须得到控制。
四十三、适当运动可以帮助人的气血运行,但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的,这也是健康必不可少的。
四十四、人体中的垃圾越多,就越需要更多的血气来清除它们,但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少,这就形成了恶性循环,这也正是人衰老的机理。所以,人要想健康不老,就要:)减少体内的垃圾)增加血脉经络的畅通)增加体内的气血。
四十五、与其相信药物,相信检查的数据,不如相信自己的感觉,相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下,才能分辨这一切。
四十六、健康,从调节心性开始。为了你的健康,你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。
四十七、对于一个有宿疾的人来说,只有气血充足了(一是通过这里所介绍的补充气血的方法,二是通过*打通气机),病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水*后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气,定下心来多做些静功来增加自己的气血,以尽快度过这个时期。
四十八、人违背了养生法则,虽不一定会立即得病,但一旦形成*惯,就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样,你违背了交通规则,不一定会出事故,但其危险性是显而易见的。
四十九、人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢?其实这就是“虚”的妙用。道家讲,虚则灵。这和谦虚使人进步,自满使人落后一样,所以人必须经常保持“虚灵”的状态,才能时时保持清醒,保持健康。
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