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• 冬瓜丸子汤的食材选择和做法 冬瓜丸子汤的家常做法步骤

冬瓜丸子汤是适合夏季食用的一款汤，冬瓜丸子汤用的是新鲜的冬瓜和肉丸子制作的一道汤，有素有荤，味道鲜美，非常受人们喜爱。冬瓜丸子汤的蔬菜选择比较仔细，冬瓜丸子汤里面的冬瓜不需要去皮，然后丸子是由猪肋条肉也就是五花肉制作的，下面我们来介绍一下冬瓜丸子汤的食材和制作步骤。冬瓜丸子汤的食材选择冬瓜：夏季食用冬瓜的好处非常多，其中含有丰富的维生素C，还有钾元素，所以适合高血压、肾脏病和浮肿患者食用。冬瓜的脂肪含量和热量都比较低，不容易长胖，有利于塑身，而且冬瓜丸子汤属于寒性食物，夏季食用可以清热生津、消暑除烦。丸子：制作丸子的材料需要用猪肋条肉，因为猪肋条肉里面有丰富的优质蛋白质和脂肪酸，能为人体提供血

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• 介绍几种雪梨汤的做法

雪梨相信大家是不陌生的了，是我们生活中很常见的一种水果，而且功效也是非常的多的，是能够很好的润肺止咳的，其实雪梨的做法也是非常的多的，也是可以和肉质品一起来烹饪的，下面我们就是来看看几款雪梨瘦肉汤的做法吧。橄榄雪梨煲瘦肉汤材料天气干燥酷热，在太阳底下没站一会已是口干舌燥，即使是呆在空调房里也不会好多少，冷气像把全身的水分都蒸发掉了，这种日子最适合喝些生津止渴、清咽利喉的汤水了。俗语说青橄榄是治疗喉症的青龙汤(顺便说说，白虎汤是白萝卜)，还能解暑开胃，特别适宜夏天食用，是以今日开煲推介这款橄榄雪梨煲瘦肉汤。3-4人份青橄榄：15粒雪梨：2个瘦肉：500克姜：2片水：8碗做法1、将橄榄洗净，用刀背

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• 为大家介绍牛排骨汤的做法 萝卜炖牛排骨汤的做法大全

我们在餐桌上经常是能够看见汤的，汤的营养元素是非常的丰富的，里面的营养也是容易被我们人体吸收的，我们长期坚持喝汤是可以提高我们的身体素质的，增强我们的免疫力的，不同的汤营养元素是不一样的，下面就为大家介绍牛排骨汤的做法吧。我们生活中很多人都是喜欢喝排骨汤的，不仅是因为这种汤味道独特，还是因为这种汤的营养价值非常的高，对我们的身体的滋补的效果也是非常的不错的，能够及时的补充我们身体所需的多种营养物质，为我们的身体提高能量，提高我们的免疫力。牛排骨汤的做法大全：清爽养身牛排骨汤材料：牛小排骨肉1公斤，萝卜200克，粉丝1把，大枣10个，水人参须4克，大葱2根，蒜5个，生姜末1小匙，洋葱0.5个，鸡

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• 分享几种酸辣鸭血汤美味做法 酸辣鸭血汤的几种做法

酸辣鸭血汤是一道色香味具的名吃，是非常的开胃爽口的，而且口味很丰富，孕妇吃了是可以很好的补血强身的，老人小孩吃了是可以很好的补充营养，而且鸭血是我们美女补血的佳品，今天我们就是来看看这道老少皆喜欢的酸辣鸭血汤的制作方法吧。酸辣鸭血汤的做法做法一【食材】鸭血100克、菠菜100克、炒熟的黄豆适量、香菜适量、葱姜、辣椒粉、辣椒油、胡椒粉、醋、味精【做法步骤】1、将买来的鸭肉在开水中劲一下，然后切成长条，菠菜、香芹切段2、炒锅置火上，炒香辣椒酱，葱姜炒，然后放入高汤，依次放入鸭血丝、盐、胡椒粉煮入味，3、放入香芹、菠菜，加湿淀粉勾芡，然后撒上炒熟的黄豆，加入一小勺辣椒油，一大勺醋，少许味精即可我们食

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• 关于羊肚汤的两种简单的做法 羊肚汤最简单做法大全

生活中很多人都是非常喜欢吃羊肚，而且羊肚的做法也是非常的多，但是我们也是不能够总是一直在外面吃，我们也是要自己买羊肚在家里面食用，而且味道也是会非常不错，那么，羊肚怎么制作比较好吃呢?一起来看看。羊肚汤材料：羊肚一个，蘑菇30克，白菜心150克。调料：精盐55克，胡椒3克，味精2克，绍酒10克，葱15克，鲜姜5克，香菜适量。做法先将羊肚清洗干净，之后用温水加盐，反复进行搓洗，洗干净之后切片备用。在器皿当中加水，放肚片、蘑菇、精盐、胡椒，再放绍酒、葱、姜，之后高火到七成熟，再放白菜心和味精，等到肚片浮上汤面的时候，用低火二十分钟，再加香菜就好了。功效：蘑菇、白菜都是可以很好的补充维生素，而且是有

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• 金丝瓜汤的做法,金丝瓜汤怎么做 金瓜汤

金丝瓜汤是金丝瓜熟吃中比较好吃的，味道浓郁，汤汁也比较鲜美，下面看看金丝瓜汤怎么做。 食材 1 主要食材：金丝瓜适量。 其他食材：**、海米适量，调味品适量。 做法步骤 2 1.将**、海米炒熟，加入水，煮沸。

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• 羊血汤的功效与作用 羊血汤的做法大全

羊血汤，是都安县的一种农家小吃。主要材料有：羊血，羊肝，羊肺，花生，葱花。有较强的补血功效，尤其适合孕妇、贫血的人群食用。 补血 1 羊血含多种蛋白质，其中以血红蛋白最多，其次是血清球蛋白、血清白蛋白和少量纤维蛋白。都是造血所需的原料，因此有补血的功效。女人以血为主，血热则生风，血虚则闷绝，羊血咸*，能补血、凉血，故主女人血虚中风，及产后血闷欲绝也，可以吃养血补之。

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• 黄鳝汤的做法 黄鳝汤怎么做好吃

步骤1准备食材：黄鳝200克、豆腐渣30克、油适量、姜1块、蒜3瓣、料酒1茶匙、盐1茶匙、、小葱1根、枸杞5克 步骤2黄鳝洗净（提前叫老板处理好）。 步骤3姜切片。 步骤4蒜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6干豆腐渣浸泡10分钟。 步骤7首先起锅倒油，油热放入姜炒出香味，再倒入黄鳝继续翻炒3分钟。 步骤8然后倒入适量清水烧开，再放入料酒、蒜继续焖煮10分钟待汤变成乳白色，接着放入豆腐渣、

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• 萝卜干贝汤的做法

　　食材：白萝卜400克、干贝80克、姜1块、小葱2根、香菜1根　　步骤：　　1、干贝放入清水中浸泡30分钟，白萝卜去皮切条，姜1块切末，小葱2根切葱花，香菜1根切末。　　2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜末、干贝、萝卜条小火煸炒，倒入适量清水大火烧开，转小火加盖煲煮20分钟。　　3、放入盐1勺、鸡精1勺调味，撒上葱花、香菜末即可。

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• 松茸的做法 松茸鸽子汤的做法

　　姜切成块，松茸放入碗中，加冷水浸泡一段时间，鸽子洗净处理好，放锅中，倒入姜片小火熬煮，接着捞出放入汤煲中，再倒入姜片和料酒，盖上盖子，焖煲半小时，放泡好的松茸，盖上盖子，鸽子肉煮熟后，放入枸杞和少许，关火将肉汤舀出，松茸鸽子汤就做好了。　　松茸的做法　　食材：　　格子1只，松茸适量，枸杞，料酒，姜1块　　松茸鸽子汤的做法：　　1.姜切成块，松茸放入碗中，加冷水浸泡一段时间。　　2.鸽子清洗干净，处理好，放入锅中，倒入姜片，小火熬煮。　　3.接着捞出放入煮好开水的汤煲中，再倒入姜片和料酒，盖上盖子，焖煲半小时左右，放入泡好的松茸，盖上盖子。　　4.鸽子肉煮熟后，放入枸杞和少许，关火将肉汤舀出

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• 鸡爪汤的做法是什么 鸡爪汤怎么做

步骤1食材：鸡爪250克、花生150克、姜5克、枸杞8粒。 调味料：盐2克、胡椒粉1克、鸡精1克。 步骤2鸡爪去指甲，从中间切开。 步骤3花生浸泡30分钟。 步骤4姜切片。 步骤5锅中放入鸡爪、花生、姜片，倒入适量清水，大火煮沸后，转中小火煮50分钟。 步骤6放入枸杞、盐、胡椒粉、鸡精，继续煮10分钟，即可。

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• 西红柿蛋花汤的做法

1.西红柿洗净，去蒂切片，小葱1根切葱花；2.鸡蛋磕入碗中，放入盐1勺，用筷子顺着1个方向搅打成蛋液，锅中倒入适量清水烧开，放入切好的西红柿煮2分钟；3.将碗转着圈缓缓倒入蛋液（期间不断搅动，才能形成蛋花）。倒完蛋液后马上关火，放入盐2勺、鸡精1勺撒上葱花即可。

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• 酸菜粉丝汤的做法

　　食材：粉丝1个、酸菜50克、泡椒2个、姜1块、小葱2根　　1.粉丝用清水浸泡30分钟 ，酸菜洗净切丝，泡椒2个切碎，姜1块切末，小葱2根切葱花。　　2.锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入泡椒、姜末、酸菜炒香。　　3.倒入适量清水烧开，放入胡椒粉1克 ，继续焖煮5分钟。放入粉丝煮熟，调入盐1勺，鸡精1勺拌匀，盛出撒上葱花即可。

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• 鸽子汤怎么做 鸽子汤的家常做法

　　1、松茸菌放入清水中泡好，姜切片。　　2、放入鸽子、姜片、清水适量煮开，捞出鸽子待用。　　3、沸水中放入鸽子、姜片、松茸菌、花雕酒1勺煮开，小火炖2小时。放入枸杞、盐1勺继续炖10分钟即可。

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• 胡椒咸菜猪肚汤 胡椒咸菜猪肚汤的做法

步骤1猪肚200克、咸菜100克、盐1茶匙、白胡椒粉2茶匙、姜1块。 步骤2咸菜洗干净切段备用。 步骤3猪肚洗净切丝备用。 步骤4姜切片备用。 步骤5锅中烧热水放入猪肚焯水2分钟捞出备用。 步骤6砂锅中加入适量清水烧热，放入猪肚，姜片和白胡椒小火煲35分钟。 步骤7然后将咸菜放入锅内炖10分钟。 步骤8最后加入盐，白胡椒粉调味即可。

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• 海带汤的做法 海带汤怎么做

　　1.海带用温水泡软，切成小块，白萝卜洗净，切成厚片。姜1块切片，里脊肉洗净切片，加入盐半勺、料酒1勺、水淀粉1勺拌匀后腌制10分钟。　　2.锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜末爆香，倒入适量清水烧开，放入海带煮5分钟后，加入萝卜煮至呈透明状。　　3.将腌好的肉片依次放入锅中，煮至肉片变色，调入盐1勺、鸡精半勺拌匀后撒上葱花即可。

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• 淡菜节瓜鸡脚汤 淡菜节瓜鸡脚汤的做法

步骤1准备食材：节瓜200克、鸡脚100克、淡菜50克、红枣10克、姜1块、盐1茶匙、鸡精1茶匙。 步骤2节瓜去皮切块。 步骤3鸡脚去掉脚尖，剁成两半。 步骤4姜切片。 步骤5淡菜洗净。 步骤6首先锅中烧热水，水开放入鸡脚焯水2分钟捞出备用。 步骤7然后砂锅中放入鸡脚、淡菜、姜，再倒入适量清水，烧开转小火煲30分钟。 步骤8然后加入红枣、节瓜、小火煲10分钟。

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• 宝宝冬瓜汤的做法 宝宝冬瓜汤辅食做法详解

今天我给大家带来的是宝宝冬瓜汤的做法，还不会做给宝宝吃得妈妈们下面就和我一起学*下这个冬瓜汤做法吧。 宝宝冬瓜汤的做法 10个月-14个月是锻炼宝宝咀嚼能力非常好的时机，这个月龄段不仅需要丰富宝宝的辅食花样，同时还要多增加一些能够锻炼咀嚼能力的食物，不能一直吃米糊、米粉这些啦。但我理解妈妈们的心情，稍微有一点嚼劲的辅食，看着宝宝嚼不动，勉强吞了下去，又怕不消化。所以，我总是想多安利一些，适合宝宝

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• 炖什么汤养颜 养颜美容汤的做法 炖汤,喝汤

炖汤喝是我们很多人家中的饮食*惯，喝汤对我们的身体有很多好处，汤的做法有很多，不同的材料炖的汤味道功效都不一样，饮食调理可以让我们整个人气色皮肤都更好。炖什么汤养颜1、银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片放入锅内，加水(没过所有食材)，大火煮开;加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火，煲上一个半小时，即可。2、黑糯米补血粥黑糯米洗净后用冷水泡1小时后沥干备用，将黑糯米放入锅中，先加水煮开，然后改为中火再煮

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• 油麦菜可以做汤吗?油麦菜做汤的做法大全 油麦菜,汤

油麦菜是蔬菜,一般都是炒着吃的,很少看见有人做汤的,那么油麦菜可以做汤呢?做汤的话应该怎么做好吃呢?下面介绍下吧!油麦菜可以做汤吗可以做汤的,而且很美味,下面来介绍下具体的做法!上汤油麦菜的做法材料:油麦菜一把,蒜数瓣,皮蛋一个,火腿适量,干红椒两个(可无),干贝丁10克(可无)1、油麦菜洗净切段,蒜、皮蛋、火腿、干红椒切小块;2、干贝丁用水泡软热锅凉油;3、小火爆香干辣椒和蒜块加入火腿、皮蛋和干贝丁翻炒一会加入清水或高汤;搜索4、大火煮开,转小火略煮至汤色发白,加盐和生抽调味加入油麦菜,煮至再沸腾,即可出锅.油麦菜的特别吃法麻酱凤尾:油麦菜洗净切段晾干,准备蒜蓉坚果蘸料(坚果再加点蒜泥、香油

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