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1．远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生
2．烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
3．抽的是自己的钱，害的是自己的命、
4．一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
5．吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财
6．尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重
7．提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦？
8．吸烟的本质是毒产瘾
9．珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好*惯。
10．真相是吸烟一点用也没用
11．现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
12．每当你想到吸烟这件事时，都会想：耶！我是个非吸烟者！
13．点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
14．吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信
15．吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解
16．吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活
17．香烟是魔鬼的契约。
18．戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处
19．吸烟不是一种*惯，而是尼古丁上瘾
20．戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨
21．戒烟不需要理由，抽烟才需要理由。
22．香烟只不过是暂时缓解戒断反应
23．不要再将你的肺作为烟灰缸、
24．你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们。
25．戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反
26．吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首
27．任何人都可以轻松戒烟
28．还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
29．吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？
香烟就是白色妖精，外表美丽迷人;一旦被缠上，就会丢性命;世界无烟日，朋友我发短信提信你，尽早把烟戒，保持健康好身体，快快乐乐每一天!今天小编带来我要戒烟的说说大全，戒烟说说心情短语幽默的。
我要戒烟的说说大全
1、 香烟进肺，烧心烧肺，不如茶水，养心养胃，学会生活，健康才对，对别人说，吸烟不会，关心自己，关爱周围。世界无烟日，每天不吸烟，祝你好作为!
2、 少抽一支烟，多一点美丽的微笑;少抽一支烟，多一点健康的保险;少抽一支烟，多一点尊重别人的风度。世界无烟日，没有烟，只有健康和幸福!
3、 一根小小的香烟，厉害如斯，吸进魔鬼吐出毒气;锋利如刀，削掉健康削去生命;气势如虹，夺取幸福夺走岁月;世界无烟日，戒烟从现在做起。
4、 世界无烟日，来说说香烟那些事儿：它含尼古丁等有害物质，以燃烧开始生命;它的目标是危害*健康，产生的有害气体以吸入呼出方式损害健康，危及生命;它的存在已产生许多危害。为了您的健康，幸福美满的生活，请远离香烟，珍爱生命!
5、 烟雾缭绕在身旁，肺癌细菌积胸膛，脸色暗沉又发黄，骨瘦如柴鬓如霜，浑身烟草染服装，世界无烟日，为了自己的健康，不要再吸烟了。
6、 想拥有好的牙齿吗?不但要用佳洁士，更要戒烟;想拥有好的身体吗?不但要补铁补锌补钙，还要戒烟。世界无烟日，愿你有漂亮的笑容，健康的体魄，不要辜负我的心意哦!一定要戒烟哦!
7、 世界无烟日，今年过节不收礼，收礼只收戒烟糖;戒烟糖果有点甜;戒烟新概念，坚持是关键;自从戒烟了，腰不疼了，腿不酸了，一口气上五楼;戒烟，就是这么自信!
8、 香烟就是白色妖精，外表美丽迷人;一旦被缠上，就会丢性命;世界无烟日，朋友我发短信提信你，尽早把烟戒，保持健康好身体，快快乐乐每一天!
9、 吸烟有害健康，健康的体魄是人生最大的财富。吸烟者慷慨地让自己最大的财富随烟飘散，成了一个“穷光蛋”。世界无烟日，请君戒烟，愿君做健康身体的守财奴!
10、 烟伤心，烟伤身，身体健康最重要，没人能够替代它，愿君能够离开他，家庭幸福又和睦，还你清新每一天。
11、 世界无烟日，发条短信给执友;请你把烟戒，保持健康好身体;世界无烟日，发条短信给同事，请你把烟戒，保持办公好环境;世界无烟日，人人都要把烟戒，合家欢乐情切切!
12、 吐吐烟圈不如转转呼啦圈，健康来的多点;尝尝烟草不如赏赏绿草，清新来的猛点;过过烟瘾不如享享嘴瘾，开心来的勤点，世界无烟日，愿你远离烟草，健康到老。
13、 少一点烟，多一点绿，少一点烟，多一点美，少一点烟气，多一点健康，少一点烟味，多一点清新，世界无烟日，无烟世界才会更加美好，无烟从你我做起!
14、 都说香烟害处大，朋友听我来说一说;烟雾产生40多种致癌物，谁的身体能承受?世界无烟日，坚持拒绝香烟每一天;保持健康好身体，家人朋友都*安!
15、 世界无烟日，关心短信提示你：戒烟“一小时”，空气更新鲜;戒烟“一整天”，健康在身边;戒烟“一整年”，家人喜笑颜;“一生”不抽烟，甜蜜幸福伴。为了你和他人的健康，请你及时戒烟，愿你健康如愿，生活美满!
16、 总是为你忧心，香烟迷惑你心。烟瘾让人揪心，危害让人寒心。处处替你留心，劝你戒烟用心。望你不要烦心，多多*得养心。世界无烟日，愿你明白我心，远离烟草天天开心。
17、 香烟，你让“娇子”再也不能自由自在境由心生;香烟，你让仙鹤再也不能起舞飞翔在“白沙”上空;香烟，你让“大红鹰”再也不能担负起时代精神;香烟，你让天清云淡的“黄山”再也不能一品天下。世界无烟日，让我们一起远离香烟，利己“利群”又利民!
18、 世界无烟日，免费短信提示你：烟是人际关系的“催化剂”，是联络感情的“和气草”，是消解烦恼的“快乐棒”，是解除疲劳的“提神药”， 以上这些都是吸烟人士的“自我安慰”罢了。烟，其实是消蚀健康的“夺命佬”。愿你健康拥抱，幸福逍遥!
19、 纵然烟是社交的“法宝”，即使烟是寂寞的“至交”，哪怕烟是成熟的“信号”，然而更是健康的“困扰”。吸烟有害健康，共同远离烟草，世界无烟日，愿你生活中无烟更逍遥!
戒烟说说心情短语幽默的
20、 讨人厌，讨人嫌，抽烟危害数不完：身体受损“埋隐患”，环境受害“遭污染”，不良嗜好“乱花钱”，常常背后“被指点”，烟瘾上来“卫生间”，身心璀璨“真可怜”。世界无烟日到跟前，还不快戒烟，还自己一个幸福的明天!
21、 抽一支“中华”，不如唱一句爱我中华;抽一支“黄河”，不如赞一句黄河奔腾;抽一支“娇子”，不如做一次天之娇子!世界无烟日，戒烟从你我做起。
22、 燃烧的是香烟，耗费的是生命;燃烧的是香烟，耗费的是财富;燃烧的是香烟;耗费的是健康;燃烧的是香烟，耗费的是幸福;世界无烟日，拒绝香烟，留住美好幸福!
23、 你想拥有一口漂亮的黄板牙吗?你想拥有一颗乌黑发亮的肺脏吗?你想让新买的西服就多几个洞吗?你想随时留下火灾的火种吗?你想缩短寿命吗?如果你的回答都是“否”，那么，就让我们戒烟吧。世界无烟日，提醒我们尽早戒烟，从我做起。
24、 世界无烟日到，戒烟好处多知晓：老婆对你送怀抱，不会被烟味呛到;同事共处和谐绕，二手烟儿闻不到;合家健康多美妙，笑容多多吉祥绕。愿你香烟远点靠，幸福生活永报到!
25、 世界无烟日到了，免费提醒不能少。提醒：未吸烟的，请你做到烟草远离;刚吸烟的，愿你尽快趁早放弃;已成瘾的，望你克制自己少吸;正戒烟的，祝你戒烟成功彻底。世界无烟日，亲爱的朋友，远离香烟，请你务必戒掉陋*，健康幸福甜蜜!
26、 世界无烟日，短信来祝福，让我们：远离香烟，快乐生活，丢掉香烟，家庭和睦，拒绝香烟，爱情甜蜜，戒掉香烟，空气清新，愿你工作顺利，开开心心。
27、 少抽一支烟，健康在身边，少抽一支烟，空气更新鲜，少抽一支烟，幸福大无边，世界无烟日，愿你少抽烟，健康快乐围你转。
28、 世界无烟日提醒你 ，上有老，下有小，为了你和家人的健康，请远离烟草，祝你和你的家人身体健康，幸福一生!
29、 一支香烟把你迷倒，两根手指毫不动摇，三顾你心劝你戒掉，四目相对好言相告，五次三番只为你好，六神欢畅健康首要，万紫千红世界美好，远离香烟你要做到。世界无烟日，愿你远离香烟，一生*安。
30、 嗜好香烟者，视香烟为情同手足，对香烟是爱不释手，掏香烟是手到擒来，吸一支是手舞足蹈，尼古丁毁身体是心狠手辣，几年时间它便只手遮天，你病了，家人是手忙脚乱，医生瞧一瞧是手足无措，也不能妙手回春。
31、 世界无烟日，发短信，送祝福，吸香烟，伤身体，疾病缠，无精神，健康丢，愿你远离香烟，快乐生活，无忧无虑，幸福一生。
32、 烟是寂寞的消遣，更是幸福的棍棒;烟是社交的法宝，更是健康的魔鬼;烟是成熟的代表，更是岁月的杀手。世界无烟日，远离香烟，拥抱健康!
33、 劳累时，可以找点乐子放松，何必只用香烟麻醉自己。苦闷时，可以找点兴趣散散心，何必把香烟作为生活的寄托。世界无烟日，告别香烟，告别危害身体健康的生活方式，愿你活出健康，活出精彩!
34、 空闲时多陪陪亲朋好友，你的生活就不会寂寞;多想些快乐的事情，你的心情就会舒畅;多做些有意义的事，你的生活就会充实——不寂寞，心情愉快，生活充实，你就没有了“吸烟”的理由。世界无烟日，祝您生活幸福，身体健康，无烟快乐!
35、 不要说心累，不要说难过，不要说饭后一支烟，赛过活神仙。此些话骗人骗己，只因吸烟会上瘾。想想家人和孩子，快把烟戒莫可惜。世界无烟日，愿你天天好心情，好身体!
36、 点一根香烟排遣寂寞，不如发一条短信问候朋友;买一包烟打发时间，不如邀一群朋友做做运动;送一条烟寻个后门，不如做一场实事展现自我。世界无烟日，戒烟从你我做起!
37、 小小一根烟，祸害真不浅，多少生命因它而疾病纠缠，多少家庭因它而失去欢颜，多少美好因它而破败不堪，多少幸福因它而不再涌现。为了自己，为了家人，更为了我们自己的明天，让我们从今天起戒掉香烟，远离香烟。世界无烟日，你一定要把这些话记心间。愿你快乐无限，幸福美满!
38、 吸烟坏*惯，害人又害己，提早改正好，帮人又帮己。交际和应酬，不要把烟吸，烟雾缭绕中，哪有好心情。世界无烟日，特把此提醒，愿你健康在，福禄寿又长!
1、生命只有一次，怎能断送在香烟上?
2、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
3、香烟是魔鬼的契约。
4、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?
5、不要再将你的肺作为烟灰缸、
6、抽的是自己的钱,害的是自己的命、
7、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
8、你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们。
9、每当你想到吸烟这件事时，都会想：耶！我是个非吸烟者！
10、戒烟不需要理由，抽烟才需要理由。
11、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨
12、真相是吸烟一点用也没用
13、任何人都可以轻松戒烟
14、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财
15、吸烟不是一种*惯，而是尼古丁上瘾
16、吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解
17、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信
18、一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
19、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反
20、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重
21、香烟只不过是暂时缓解戒断反应
22、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首
23、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活
24、吸烟的本质是毒产瘾
25、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
26、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处
27、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?
28、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
29、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
30、珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好*惯。
31、远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生
戒骄戒躁的名言警句
1、对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。——契诃夫
2、忘了自己的缺点，就产生骄傲自满。——德谟克利特
3、九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢。——*
4、好自夸的人没本事，有本事的人不自夸。
5、无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。——毕达哥拉斯
6、人生大病，只是一"傲"字。——王阳明虚心使人进步，骄傲使人落后，我们应当永远记住这个真理。——*
7、我们不能一有成绩，就象皮球一样，别人拍不得，轻轻一拍，就跳得老高。成绩越大，越要谦虚谨慎。——王进喜
8、伟人多谦虚，小人多骄傲。太阳穿一件朴素的光衣，白云却披了灿烂的裙裾。——泰戈尔
9、显而易见，骄傲与谦卑是恰恰相反的，可是它们有同一个对象。这个对象就是自我。——休谟
10、善游着溺，善骑者堕，各以其所好，反自为祸。——刘安《淮南子·原道训》
11、戒心之易忘，而骄心之易生。——苏辙
12、一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自己。他一味对镜自赏，自吹自擂，遇事只顾浮夸失实，到头来只是事事落空而已。——莎士比亚
13、礼仪不良有两种：第一种是忸怩羞怯;第二种是行为不检点和轻慢;要避免这两种情形，就只有好好地遵守下面这条规则，就是，不要看不起自己，也不要看不起别人。——约翰·洛克
14、卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。——徐特立
15、躁则妄，惰则废。——苏轼《凤鸣驿记》
16、无论在什么时候，永远不要以为自己已经知道了一切。不管人们把你们评价的多么高，但你们永远要有勇气对自己说：我是个毫无所知的人。——巴甫洛夫
17、决不要陷于骄傲。因为一骄傲，你们就会在应该同意的场合固执起来;因为一骄傲，你们就会拒绝别人的忠告和友谊的帮助;因为一骄傲，你们就会丧失客观标准。——巴甫洛夫
18、躺在成就上就像行进时躺在雪地里一样危险;昏昏沉沉，在熟睡中死去。——维特根斯坦
19、轻则失本，躁则失君。——老子
20、骄傲的人喜欢见依附他的人或谄媚的人，而厌恶见高尚的人。——斯宾诺莎
21、虚心不是一般所谓谦虚，只是表面上接受人们的意见，也不是与人们无争论无批评，把是非和真理的界线模糊起来，而必须保持自己的政治立场，当自己还未了解他人意见时不盲从。——徐特立
22、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。——徐特立
23、人道恶盈而好谦。——《周易》
24、骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱;而且，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。——老舍
25、谦逊基于力量，高傲基于无能。——尼采
26、能虚心接受人家的意见，能虚心去请教他人，才能集思广益。——松下幸之助
27、伟大的人是绝不会滥用自己的优点的，他们看出自己越过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。——卢棱
28、最大的骄傲与最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎
29、“无知”是骄傲最肥沃的土壤。——秦牧构成学*最大障碍的是已知的东西，不是未知的东西。——贝尔纳
30、好炫耀的人是明哲之士所轻视的，愚蠢之人所艳羡的，谄佞之徒所奉承的，同时他们也是自己所夸耀的言语的奴隶。——培根骄傲在败坏之先，狂妄在跌倒之前。——《圣经》
31、人之所以犯错误，不是因为他们不懂，而是因为他们自以为什么都懂。——卢梭
32、在一个人感到自己是别人注意的中心时，他的头脑会很像样的膨胀起来，忘乎所以，妄自尊大。——高尔基
33、得志有喜，不可不戒。——董仲舒
34、只有坚强的人才谦虚。——赫尔岑
35、妄自尊大只不过是无知的假面具而已。——伏尔泰
36、人的各种*气中再没有一种像克服骄傲那么难的了，虽极力藏匿它，克服它，消灭它，但无论如何，它在不知不觉之间，仍旧显露。——富兰克林
37、真正骄傲的人心目中没有胜过他的人，也没有不如他的人。前者他不承认，后者他不屑一顾。——哈兹里特
38、不管我们的成绩有多么大，我们仍然因该清醒地估计敌人地力量，提高警惕，决不容许在自己的队伍中有骄傲自大、安然自得和疏忽大意的情绪。——*
39、"骄傲"两个字我有点怀疑。凡是有点干劲的，有点能力的，他总是相信自己，是有点主见的人。越有主见的人，越有自信。这个并不坏。真是有点骄傲，如果放到适当岗位，他自己就会谦虚起来，要不然他就混不下去。——*
40、切勿出言不逊，一旦骄傲的言辞冲口而出，就不易把它们追回。——桑德堡
1、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。
2、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
3、抽的是自己的钱，害的是自己的命。
4、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失。
5、青烟长在，恶梦长随。
6、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。
7、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
8、生命只有一次，怎能断送在香烟上？
9、为了你和家人的健康，请不要吸烟。
10、吸烟不是一种*惯，而是尼古丁上瘾。
11、一时的快乐，永恒的伤痛。
12、吸烟有害健康。
13、要想长寿，先戒烟酒。
14、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
15、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。
16、无烟世界，清新一片。
17、让你的肺清亮一点。
18、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？
19、每天一枝，少活十年。
20、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。
21、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
22、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。
23、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？
24、让你的肺清亮一点。一句话毁掉小清新。
25、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。
26、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
27、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。
28、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
29、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重。
30、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
31、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。
32、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。
33、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。
34、戒烟两个月有余，终于成功戒掉，这大概是一件我值得向别人吹嘘的事了。
35、不抽一支烟，快乐似神仙！
1、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
2、烟民已觉醒，吸烟伤身体。联合做宣传，人人皆之明。省钱又健康，疾病身不缠。远离肺癌瘤，潇洒九十九。全民来戒烟，大家都健康。
3、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。
4、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？
5、也许你认为吸烟的自己更加帅气，却不曾意识到吸烟会伤害你的身体，让你加速老去。也许你认为二手烟对你的身边人不会产生影响，却不曾意识到二手烟对不抽烟的人伤害更大。放下正要点燃或已经点燃的香烟吧，为了自己，也为了他人。
6、三年不抽烟，买头骡子牵，省钱；不吸一口烟，八戒变天仙，美容；烟含尼古丁，不抽更健康，长寿。让空气更清新。
7、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。
8、跟香烟挥挥手，健康就会和你碰头；跟香烟摇摇头，你就会精神抖擞；跟香烟断到头，美好生活伴你无忧！愿你远离烟草，珍惜健康，生活美满！
9、每当你点燃香烟，洒脱地吞云吐雾，你是否心里清楚：燃烧的不仅是香烟，而更是健康的指数；飘散的不仅是烟雾，更是你生命的长度。无烟日请拒绝“香”烟，愿您踏上健康之路！
10、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
11、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。
12、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
13、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。
14、因火生烟，烟熏火燎，血肉之躯岂能抗？此木成柴，柴毁骨立，凡夫俗子焉可寿？缕缕青烟带走的是健康是生命。远离香烟，健康每一天。
15、抽烟带来的不是逍遥而是苦难；抽烟消耗的不只是钱财还有健康；抽烟危害的不只有自己还有亲人；抽烟堆积的不是快乐而是垃圾。清新空气，洁净心肺！
16、如果你戒烟的话，你很快就会感觉好多了。
17、当香烟在眼前缭绕的时候，你的健康正一点点地随之消散；当香烟在嘴边一点点减少的时候，你的幸福正一点点地逝去。别让吸烟那一时的快乐，成了你永恒的伤痛。
18、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失。
19、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。
20、生命只有一次，怎能断送在香烟上？
21、吸烟的男人难戒烟，就如同爱吃的女人难减肥。但终究只要坚持下来，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。让我们互相监督，拒绝吸烟，我们要健康！
22、不要再将你的肺作为烟灰缸。
23、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
24、掉香烟，看清水碧水常在人间；不再吸烟，看花开花落幸福涌现。愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。
25、小小一颗烟，危害大如天。吸烟害自身，疾病一身缠。呼吸难顺畅，肺黑癌沾边。早早天国去，家人泪涟涟。二手烟害人，环境污染大。周围人遭殃，怨恨声不绝。愿你远离香烟，身体健康！
26、当你抽烟的时候，金钱随水飘逝；当你抽烟的时候，幸福离你而去；当你抽烟的时候，健康悄悄离开；当你抽烟的时候，快乐早已走远。戒烟日，找回一切属于你的美好。
27、无烟世界，清新一片。
28、为了你和家人的健康，请不要吸烟。
29、不要羡慕喷云吐雾样子酷，不知不觉病魔舞。健康身体是根本，不可贪慕虚荣将身误。害己害人都是错，愿你快快来醒悟。远离香烟，生活更舒服！
30、吸烟不是一种*惯，而是尼古丁上瘾。
31、香烟是魔鬼的契约。
32、为了你的妻子、孩子、票子，车子、房子、请不要吸烟；为了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，请拒绝香烟。扫除灰烬，让生命更清新！
33、吸烟坏*惯，害人又害己，提早改正好，帮人又帮己。交际和应酬，不要把烟吸，烟雾缭绕中，哪有好心情。特把此提醒，愿你健康在，福禄寿又长！
34、当你吞云吐雾自以为赛过活神仙时，可曾想到尼古丁对身体的危害？可曾想到二手烟对亲朋的伤害？可曾想到这是对生命的亵渎？烟海无边，回头是岸，戒掉香烟，找回健康，祈盼世界天天无烟。
35、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。
36、任何人都可以轻松戒烟。
37、身体要想健康伴，管好嘴巴是关键。明知香烟害人深，嘴馋心痒戒除难。为了自身身体健，为了家人都安泰，为了后代无毒害，戒烟再难也要戒。远离香烟，幸福生活每一天！
戒烟贴是否有用
戒烟贴是一种戒烟方式，是指采用世界卫生组织和美国*推荐的尼古丁替代疗法戒烟。下面是小编带来的戒烟贴是否有用相关信息，希望对你有帮助。
今年戒过三次烟，头两次都是干戒，可能是意志不够坚定，都是戒了几天就复吸，而且戒断反应有点强烈，包括失眠，肌肉酸痛，呼吸不顺。而且会胃口大增，容易发胖。
由于我戒烟的意愿强烈，所以干戒失败后，就使用戒烟贴继续战斗。本来对这些戒烟药物是半信半疑的，没想到一贴上去，效果显著。贴了之后以下的感受：
第一，不会老想着抽烟，想抽烟的次数很少。
第二，没有戒断反应，没有不适，
第三，食欲也不会大增，不用担心发胖。
我之前每天一包烟，所以贴的是21mg的，就贴白天几个小时，因为我不想戒了烟又依赖上戒烟贴，所以每天缩小贴的时间。已经三个星期了，现在不管有没贴，我都不想抽烟，不过还没用过，所以打算把它用完。
很多人在网上说戒烟贴没用，其实有没用，要自己用过才知道，很多人都说戒烟靠意志，靠心戒，用药物辅助没用什么的。之前我戒烟也是这么想，也是这么做，但是戒不了。这次用戒烟贴是最有成效的一次。
截至上次戒烟已有将*一年时间，
期间我有复吸(主动)，不是被诱惑或者烟瘾发作，而是因为新婚去巴里岛蜜月，自己想更加尽兴所以自愿复吸。复吸前我清楚知道自己无法驾驭香烟，并不是抱着试着驾驭它，就抽个假期而已。我一直复吸至今年农历新年结束(共两个月)。
再次戒烟：
有了第一次戒烟的心路历程后，这次的戒烟更加游刃有余，只需要两样东西：
1.真正想戒烟的心(没有的话建议别戒)
2.戒烟贴(辅助与心理暗示)
由于问题是关于戒烟贴的，所以我以下着重说说戒烟贴的详细使用攻略：
1.戒烟贴的选购:我是使用朋友推荐的国外品牌，
具体什么品牌就不给它卖广告了(又没给我钱)，一是朋友用过有效，二是我确实不太相信国内的，不是我崇洋，只是我崇优而已。
2.戒烟贴的使用：第一次戒烟，我用的是21mg的贴，相当于一包香烟，因为*时吸烟也是一天一包，效果是显著的`，基本上不会馋烟，在戒烟初期，哪怕周围烟火四起也无动于衷。第二次戒烟我用的是14mg，用了一个星期后把戒烟贴减半使用(相当于7mg)，总共两个星期就戒除了。
3.戒烟贴的副作用：除了贴处有点痒之外，并无其他不良反应，不过这个也有可能因个体差异不同而有所偏差，如贴后有不良反应应及时就医。
戒烟失败不要紧，不要为失败找理由，不要觉得自己意志薄弱什么。有戒烟的心已经是有所觉悟了，找对方法就可以了，每个人基因不同，性格不同，有些人适合干戒，有些人适合辅助药品戒除，但是目的都一样，不要觉得使用辅助药品就比不上干戒的。老邓说：不管白猫黑猫，抓好老鼠就是好猫。
不为失败找理由，只为成功找方法，
祝各位想戒烟的人士早日戒烟成功。
1、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。
2、身体要想健康伴，管好嘴巴是关键。明知香烟害人深，嘴馋心痒戒除难。为了自身身体健，为了家人都安泰，为了后代无毒害，戒烟再难也要戒。远离香烟，幸福生活每一天！
3、有时候爱就像吸烟，让人欲罢不能，明知道有害健康。世界上不可以无爱，却可以无烟。今天是我以爱的名义提示您：吸烟有害，请君自爱。
4、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。
5、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。
6、每当你点燃香烟，洒脱地吞云吐雾，你是否心里清楚：燃烧的不仅是香烟，而更是健康的指数；飘散的不仅是烟雾，更是你生命的长度。无烟日请拒绝“香”烟，愿您踏上健康之路！
7、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？
8、吸烟有害健康。
9、摒弃吸烟陋*，创造健康新时尚。
10、下周断碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒烟完美成功。
11、远看是香烟，*看是香烟，香烟是香烟，它却不香甜，熏出肺部病，熏燃空气重，劝君远离香烟，拥有健康*安，和睦家庭，友好亲戚友朋。戒烟有礼。
12、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！
13、今天是明天是儿童节，这就像在告诉我们，今天你吸的烟，不仅影响自己的健康，更影响了你的孩子的健康。让我们一起反省，为了自己，为了孩子，一起远离吸烟，拒绝吸烟。
14、无烟世界，清新一片。
15、香烟是魔鬼的契约。
16、热爱劳动，让你的家整洁一点；知足常乐，会让你的心幸福一点；真诚自然，会让你的梦甜蜜一点；决绝吸烟，让你的肺清亮一点。拒绝吸烟，崇尚文明健康生活。
17、每天一枝，少活十年。
18、吸烟危害大如天，莫要为此乱性情，烟瘾害人终不浅，戒烟悔改一定要，为了自己和家人的健康，切莫懈怠，尽早远离，不当瘾君子。
19、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。
20、当你吞云吐雾自以为赛过活神仙时，可曾想到尼古丁对身体的危害？可曾想到二手烟对亲朋的伤害？可曾想到这是对生命的亵渎？烟海无边，回头是岸，戒掉香烟，找回健康，祈盼世界天天无烟。
21、小小一颗烟，危害大如天。吸烟害自身，疾病一身缠。呼吸难顺畅，肺黑癌沾边。早早天国去，家人泪涟涟。二手烟害人，环境污染大。周围人遭殃，怨恨声不绝。愿你远离香烟，身体健康！
22、奉天承运，皇帝诏曰：爱卿嗜烟久矣，无异于饮鸩止渴，殆莫大焉！朕深感忧虑，适逢朕下恩旨，望尔今后厉行戒烟，保重贵体！钦此！
23、为你抽第一支烟，又为你戒烟。
24、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。
25、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。
26、我爱你，我愿意天天为你做饭养足你的胃，天天为你煲汤调理你的肺，天天为你洗衣照顾你的起居，天天督促你戒掉伤身的香烟，亲爱的，你戒烟，我陪你。
27、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
28、不要再将你的肺作为烟灰缸。
29、三年不抽烟，买头骡子牵，省钱；不吸一口烟，八戒变天仙，美容；烟含尼古丁，不抽更健康，长寿。让空气更清新。
30、点燃一支烟，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空气被污染，大家损健康，为了已和他，快把烟灭掉；无烟更环保！
31、戒掉一种*惯，收获一份健康；戒掉一种癖好，收获一份幸福；戒掉一种毒瘾，收获一份快乐。戒掉香烟，拒绝香烟从今天开始。
32、香烟是把无形刀，害人性命罪难逃。烟头本是易燃物，一不小心火灾招。烟雾缭绕熏肺腑，疾病到来后悔找。破坏家庭美生活，妻子儿女怨声到。愿你远离香烟，幸福健康永围绕！
33、冰冻三尺非一日之寒，吸烟害人潜移默化。多少人也知香烟害人匪浅，偏偏戒烟路上难以到终点。世界戒烟日，愿你矢志不移，克服种种因素，戒掉香烟，健康常驻！
34、不要羡慕喷云吐雾样子酷，不知不觉病魔舞。健康身体是根本，不可贪慕虚荣将身误。害己害人都是错，愿你快快来醒悟。远离香烟，生活更舒服！
35、喷云吐雾在仙界，环境污染罪魁显。烟入肺部致癌变，被动吸烟实在冤。夺命无常是香烟，取人性命家难圆。如今形势更严峻，低龄烟民也出现。为了健康能长在，为了后代做榜样，今日誓要把烟戒。愿“无烟环境”梦早圆！
1、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！
2、每抽一口烟都是对自己的不负责，每吐一口烟是对别人的残害，为了自己和别人的健康，与香烟绝缘一天，无烟的日子，从你我的指尖开始！
3、灭掉抽烟的*惯，少了肺癌的危险；灭掉抽烟的环境，多了空气的清新；灭掉抽烟的欲望，少了金钱的浪费；灭掉抽烟的市场，多了健康的笑脸！戒烟在行动！
4、千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟。
5、不要再将你的肺作为烟灰缸。
6、吸的是烟，燃烧的是自己的生命；吸的是烟，断送的是自己的幸福；吸的是烟，丢弃的是自己的健康；吸得是烟，毁灭的是自己的肺。拒绝吸烟，真爱健康，赢得幸福。
7、不抽一支烟，快乐似神仙！
8、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？
9、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。
10、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
11、拒绝烟草，珍爱生命。
12、因火生烟，烟熏火燎，血肉之躯岂能抗？此木成柴，柴毁骨立，凡夫俗子焉可寿？缕缕青烟带走的是健康是生命。远离香烟，健康每一天。
13、喷云吐雾在仙界，环境污染罪魁显。烟入肺部致癌变，被动吸烟实在冤。夺命无常是香烟，取人性命家难圆。如今形势更严峻，低龄烟民也出现。为了健康能长在，为了后代做榜样，今日誓要把烟戒。愿“无烟环境”梦早圆！
14、戒烟是福，把关爱播撒，把快乐蔓延；戒烟是福，把金钱节约，把责任担起；戒烟是福，把健康保持，把病症抹杀。把戒烟进行到底，让生命远离香烟，让健康伴随一生。
15、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。
16、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。
17、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。
18、远看是香烟，*看是香烟，香烟是香烟，它却不香甜，熏出肺部病，熏燃空气重，劝君远离香烟，拥有健康*安，和睦家庭，友好亲戚友朋。戒烟有礼。
19、戒掉一种*惯，收获一份健康；戒掉一种癖好，收获一份幸福；戒掉一种毒瘾，收获一份快乐。戒掉香烟，拒绝香烟从今天开始。
20、烟民已觉醒，吸烟伤身体。联合做宣传，人人皆之明。省钱又健康，疾病身不缠。远离肺癌瘤，潇洒九十九。全民来戒烟，大家都健康。
21、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
22、放下执着，留点健康给家人；放下借口，吸烟养神不是理由；放下面子，健康为了自己不是别人。把香烟留给昨天，把美好送给未来。为了自己，为了家人，赶紧戒烟吧！
23、为了你和家人的健康，请不要吸烟。
24、生命只有一次，怎能断送在香烟上？
25、香烟是魔鬼的契约。
26、要想长寿，先戒烟酒。
27、一根烟在手，神仙跟你走；快乐了很久，某天忽转身，神仙不见了；真相挺意外，神仙戒烟了；你还犹豫啥，把烟扔了吧，神仙保你健康久。
28、不要羡慕喷云吐雾样子酷，不知不觉病魔舞。健康身体是根本，不可贪慕虚荣将身误。害己害人都是错，愿你快快来醒悟。远离香烟，生活更舒服！
29、青烟长在，恶梦长随。
30、饭后一支烟，早日见神仙！没事吸一口，黄泉路好走！天天来一包，包包藏把刀！敬你一支烟，祝你早归天！健康进行时！
31、身体要想健康伴，管好嘴巴是关键。明知香烟害人深，嘴馋心痒戒除难。为了自身身体健，为了家人都安泰，为了后代无毒害，戒烟再难也要戒。远离香烟，幸福生活每一天！
32、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失。
33、也许你认为吸烟的自己更加帅气，却不曾意识到吸烟会伤害你的身体，让你加速老去。也许你认为二手烟对你的身边人不会产生影响，却不曾意识到二手烟对不抽烟的人伤害更大。放下正要点燃或已经点燃的香烟吧，为了自己，也为了他人。
34、一燃一熄，害人害已，一明一暗，快乐减淡，一吞一吐，身体诉苦，一抽一吸，健康灭息，请远离香烟，愿你健康围绕，幸福相伴！
35、无烟世界，清新一片。
36、当香烟在眼前缭绕的时候，你的健康正一点点地随之消散；当香烟在嘴边一点点减少的时候，你的幸福正一点点地逝去。别让吸烟那一时的快乐，成了你永恒的伤痛。
37、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。
38、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。
39、戒烟两个月有余，终于成功戒掉，这大概是一件我值得向别人吹嘘的事了。
40、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。
1、小小一支烟，危害万万千。
2、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
3、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
4、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
5、为了你和家人的健康，请不要吸烟。
6、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
7、吸烟不是一种*惯，而是尼古丁上瘾。
8、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？
9、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
10、让你的肺清亮一点。一句话毁掉小清新。
11、如果你戒烟的话，你很快就会感觉好多了。
12、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。
13、吸烟是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
14、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。
15、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
16、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。
17、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？
18、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。
19、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。
20、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。
21、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。
22、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。
23、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重。
24、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。
25、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。
26、戒烟两个月有余，终于成功戒掉，这大概是一件我值得向别人吹嘘的事了。
27、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。
28、少吸一口烟，多一点幸福；少抽一包烟，多一点健康；少抽一条烟，多一点温馨；从此不抽烟，生活乐无边。
29、掉香烟，看清水碧水常在人间；不再吸烟，看花开花落幸福涌现。愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。
30、年不抽烟，买头骡子牵，省钱；不吸一口烟，八戒变天仙，美容；烟含尼古丁，不抽更健康，长寿。让空气更清新。
31、当你点燃烟，病痛在蔓延；当你熄灭烟，健康在身边。吸烟是小，健康为大。别让病痛蔓延，远离香烟，一生*安！
32、不吸烟不代表不成熟，不吸烟不说明没深度，不吸烟不意味不够酷，不吸烟不表示靠不住。吸烟有害健康，今天是祝你无烟快乐！
33、燃一熄，害人害已，一明一暗，快乐减淡，一吞一吐，身体诉苦，一抽一吸，健康灭息，请远离香烟，愿你健康围绕，幸福相伴！
34、别看只是小小的一支香烟，能够让生命变成过眼云烟，任坟头只留下一缕青烟，这世界从此少了人烟。为了大家的健康，请远离香烟。
35、吸烟危害大如天，莫要为此乱性情，烟瘾害人终不浅，戒烟悔改一定要，为了自己和家人的健康，切莫懈怠，尽早远离，不当瘾君子。
36、奉天承运，皇帝诏曰：爱卿嗜烟久矣，无异于饮鸩止渴，殆莫大焉！朕深感忧虑，适逢朕下恩旨，望尔今后厉行戒烟，保重贵体！钦此！
37、根烟在手，神仙跟你走；快乐了很久，某天忽转身，神仙不见了；真相挺意外，神仙戒烟了；你还犹豫啥，把烟扔了吧，神仙保你健康久。
38、有时候爱就像吸烟，让人欲罢不能，明知道有害健康。世界上不可以无爱，却可以无烟。今天是我以爱的名义提示您：吸烟有害，请君自爱。
39、跟香烟挥挥手，健康就会和你碰头；跟香烟摇摇头，你就会精神抖擞；跟香烟断到头，美好生活伴你无忧！愿你远离烟草，珍惜健康，生活美满！
40、不要羡慕喷云吐雾样子酷，不知不觉病魔舞。健康身体是根本，不可贪慕虚荣将身误。害己害人都是错，愿你快快来醒悟。远离香烟，生活更舒服！
41、烟，不言不语却让人误入歧途；烟，不声不响却将健康慢慢侵蚀；烟，不温不火却将幸福悄悄吞噬。拒绝香烟，远离香烟，让健康弥漫，让幸福回归。
42、远看是香烟，*看是香烟，香烟是香烟，它却不香甜，熏出肺部病，熏燃空气重，劝君远离香烟，拥有健康*安，和睦家庭，友好亲戚友朋。戒烟有礼。
43、抽烟带来的不是逍遥而是苦难；抽烟消耗的不只是钱财还有健康；抽烟危害的不只有自己还有亲人；抽烟堆积的不是快乐而是垃圾。清新空气，洁净心肺！
44、我爱你，我愿意天天为你做饭养足你的胃，天天为你煲汤调理你的肺，天天为你洗衣照顾你的起居，天天督促你戒掉伤身的香烟，亲爱的，你戒烟，我陪你。
45、灭掉抽烟的*惯，少了肺癌的危险；灭掉抽烟的环境，多了空气的清新；灭掉抽烟的欲望，少了金钱的浪费；灭掉抽烟的市场，多了健康的笑脸！戒烟在行动！
46、冰冻三尺非一日之寒，吸烟害人潜移默化。多少人也知香烟害人匪浅，偏偏戒烟路上难以到终点。世界戒烟日，愿你矢志不移，克服种种因素，戒掉香烟，健康常驻！
47、吸的是烟，燃烧的是自己的生命；吸的是烟，断送的是自己的幸福；吸的是烟，丢弃的是自己的健康；吸得是烟，毁灭的是自己的肺。拒绝吸烟，真爱健康，赢得幸福。
48、当你抽烟的时候，金钱随水飘逝；当你抽烟的时候，幸福离你而去；当你抽烟的时候，健康悄悄离开；当你抽烟的时候，快乐早已走远。戒烟日，找回一切属于你的美好。
49、戒烟是福，把关爱播撒，把快乐蔓延；戒烟是福，把金钱节约，把责任担起；戒烟是福，把健康保持，把病症抹杀。把戒烟进行到底，让生命远离香烟，让健康伴随一生。
50、放下执着，留点健康给家人；放下借口，吸烟养神不是理由；放下面子，健康为了自己不是别人。把香烟留给昨天，把美好送给未来。为了自己，为了家人，赶紧戒烟吧！
51、身体要想健康伴，管好嘴巴是关键。明知香烟害人深，嘴馋心痒戒除难。为了自身身体健，为了家人都安泰，为了后代无毒害，戒烟再难也要戒。远离香烟，幸福生活每一天！
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