关于牙齿的名言

牙齿黄用什么牙膏

牙齿黄用什么牙膏

　　导语：不少人发现,随着年龄的增长,牙齿貌似也越来越黄了,人们也因此变得不太愿意笑了，那牙齿黄用什么牙膏呢?下面就随小编一起去看看吧!

　　牙齿黄用什么牙膏

　　细节一：膏体细腻光滑我们选牙膏的时候要注意看看膏体是否的细腻光滑的。质量好的牙膏，能够很自然地挤出，挤出来膏体是细腻光滑，如果挤出来有发黑并沾有杂质的话，就不要选择了。

　　细节二：牙膏气味清香这里的气味清香是指牙膏挤出来没有刺舌碱性和酸性等气味。我们在购买的时候，需要用鼻子闻一下，甚至可以用舌头稍微舔一下。

　　细节三：选择药性牙膏时要注意选择药性牙膏时要对症下药.而药性牙膏大体分为：预防龋齿、脱敏镇痛、消炎止血、除牙结石等。那么我们在选择牙膏的时候就要先咨询一下牙医的建议，因为我们都知道细菌都有抗药性，用久了一种药用牙膏，必定会影响该疗效的。牙齿没有问题的同学就不要擅自使用药用牙膏了，普通的牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷脑等原料对防治口腔疾病也要一定的作用。

　　细节四：使用含氟的牙膏含氟的牙膏能够防止蛀牙。因为含氟的牙膏中含有一种叫活性氟的成分，促进牙釉质的再矿化，增强牙齿的抗龋力。而且用用含氟牙膏刷牙，消除菌斑或抑制牙斑中细菌生长，对抑制牙结石的形成和促进牙周组织健康起到一定作用。但要注意的是如果你身在在高氟地区就不要使用了。因为氟是一种致癌的物质，不易摄入过量。但是，不必担心，牙膏中含有一点氟是不怕的只要我们正确刷牙的方式，冲洗干净就可以了。

　　细节五：选择摩擦剂颗粒小选择摩擦剂颗粒小的。不要以为颗粒大的就可以清洁得更加彻底，其实未必，反而会损伤牙齿表面。通常含氢氧化铝和磷酸氢钙的比较好，二氧化硅次之，碳酸钙最差。

　　牙齿黄美白小窍门

　　窍门二：养成喝茶的'好*惯

　　喝茶是我们中华民族的传统，茶是一种非常健康和有品位的饮料，可以这么讲。同时，对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先，茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用，对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。

　　窍门三：多吃美白牙齿的食物

　　通过食物来美白，其实我们生活中很多食物都是非常好的，对于牙齿的美白。如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。当然，还有很多的食物，可凭自己的喜好去选择合理的食物调养。

　　窍门四：尝试美白小技巧

　　对于花生美白，我听很多朋友都有尝试过，但是要坚持，同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好，那就是把花生嚼碎，然后让其碎末覆盖所有牙齿，最后用牙刷刷牙清洗干净就可以了。

　　窍门五：多嚼口香糖(避免含糖口香糖)

　　日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿，因为可以刺激分泌更多的唾液，保存口腔酸碱性及细菌的滋生，唾液起到很好的保护牙齿的作用。但是，要注意，尽量少嚼含糖的口香糖，糖类对牙齿的伤害是大家有目共睹的，我就不多说了。

　　日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿

　　窍门六：用软毛牙刷

　　有的朋友多喜欢使用比较硬毛的牙刷，感觉这样会更加清理和把牙齿刷干净，经常一不小心，用力过猛，就会导致牙龈出血等，特别是冰凉的冬天，这样对牙齿的伤害特别大，过于重的清理牙齿，会把牙齿自然的那层保护膜也给破坏，所以尽量使用软毛牙刷，更好的保障牙齿的健康。

　　窍门七：不要过量洗牙

　　经常洗牙还是有一定的危害的，经常洗牙会导致牙齿缝越来越大，食物残渣和各种细菌等更加容易依附在上面，经常洗牙的朋友应该会有这样的感受，就是牙齿特别容易脏，没洗多久就又跟以前一样了。所以，多注意日常牙齿的护理，才是牙齿健康最重要的。

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牙齿美白语录(关于牙齿白的优美句子)

1．我们总是在辜负着一些人，却理所当然。是否只是因为不爱？忘记了是什么时候开始用纠结这个词汇来形容自己的心情。那时候可以肆无忌惮的挥霍我们的青春，没有回忆的阻碍，我们仍旧没心没肺的笑着，却不知道为什么在脸上的泪还是会晕开。

2．用心观察成功者，别老是关注失败者。

3．多年前怎么都忘不掉的脸，多年后怎么都想不起来。

4．身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

5．命的轮回，如同分明的四季，就像人们宁愿信仰着，影子与灵魂在一起。

6．不要随便掉眼泪，那实在是一种浪费水资源的表现

7．亲爱的晚安，你睡你的，我看我的。

8．如果我們沒有在一起，會是怎樣？

9．

　　《关于牙齿白唯美的句子》是由心情说说网编辑[久居深海我名孤独]整理，都是精挑细选的原创句子，本篇内容包含46条句子，下面就让我们一起浏览一下这些经典句子吧。

10．时间对于任何人来说都是公*的，不管曾经是受过多么大的情伤，总有一天，时间可以帮助我们忘却。

11．从来没有這样哭过、一直伪装得很好の喔。居然哭了。。。

12．：别把最爱你的人当成情绪的垃圾桶，无论你心情多烦躁。

13．給妳我的心之後妳把它打碎了

14．当初和你分开的时候，我不知道我自己流了多少泪水︶

15．你不当坏人，真浪费了你这双贼眉鼠眼。

16．你并不完美，只是在我这里你无可替代。

17．其实并不是真的在乎那些琐事只是想你更在乎我多一点

18．活到能体现自己价值了就可以选择死了，没什么大不了-

19．阳春三月的太阳照在人们身上暖洋洋的小朋友们都脱下了厚厚的冬装，可爱的小燕子又从南方飞回”老家”了，柳树今年又长出了长长的枝条，像小姑娘的辫子。

20．情人节那天谁要是在我面前秀恩爱，我就拍照，等你结婚时对象不是那人，我就把照片放在红包里给你送过去呵。

21．你说过我们的爱不会过期但是如今的你呢

22．我所有的努力所有的奋斗，都是为了拥有一个美好的未来。和遇到一个优秀的你。

23．谢谢你对我的好，我会用一辈子去珍藏。

24．那些你装作满不在乎的事，其实就是你最无能为力的事。

25．你在爱和欲之间选择了后者我满足你了的欲望而我选择了爱情可你没有给我你的拥抱和心跳

26．做一个成熟的大人，秋衣塞进秋裤里，秋裤塞进袜子里。

27．我带给你的故事不够完整。

28．天气一凉就想吃火锅，想吃水煮鱼，酸菜鱼，杀了我吧，体重刚又重了啊。。。。

29．付出不一定有收获。不付出一定不会有收获。

30．赤道的温度从未融化乞力马扎罗的雪。

31．你的确要学得有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个，那就是实力，永远不用怀疑。

32．万恶小社会，小三也疯狂。

33．如果有一天，你怪我没有好好爱着你，你要记得，是你没有好好珍惜过我，谢谢你的无情，练就了我的绝情。

34．◆゛当我在梦里呼唤你的名字时゛才深深的发现，原来爱你早已深入骨髓。-

35．朋友多有什么用没人理解你还是一样

36．评论区抽一个人送一套别墅地方自己选开奖时间是我和李现结婚的那天

37．得意时，朋友认识了你;落难时，你认识了朋友。

38．你说过牵了手就算约定，但亲爱那并不是爱情

39．一切幸福都并非没有烦恼，一切逆境也绝非没有希望。

40．那天早上的雾散了不止早上不止雾。

41．一切不以降温为目的的下雪都是耍流氓。

42．如果你在梦中也会高兴地笑起来，那是我吩咐过月亮，某年某月的某一夜，给你捎去我的祝福：除夕快乐，我的朋友。

43．璟璟、你的离去、是我这一生最大的败笔。

44．≡“厼(離開)旳那﹂刻、皒哭ろ、真旳哭ろ，。

45．潇洒d二社會、|稀烂d二亼类、

46．不得不承认，这个凌厉的男人笑起来，会是这么好看、

47．三天一顿饭，谁瘦谁好看

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保护牙齿句子 爱护牙齿的句子

　　1、牙齿一辈子需要，请保护好自己的牙齿

　　2、切记一定要保护好牙齿，它白不白不重要，重要的是它健康，要不然就真的不能吃自己最喜欢的玉米和喜欢的甜食了...

　　3、牙齿的健康关系着我们日常的饮食，所以保护牙齿至关重要。我们*时要多食蔬菜，蔬菜是维生素的最要来源，是矿物质的重要来源，是纤维素的重要来源。

　　4、不好好保护牙齿，早晚都是要还的，酷刑继续，疼死俺了。没有卖后悔药的

　　5、一直不懂为什么我勤于刷牙保护牙齿为何还是蛀牙，我妈只有早上起床刷一下牙齿却完好无缺~直到她跟我解释说到，你一直刷牙，蛀虫没东西吃，只能啃你牙齿了? ? ?

　　6、小朋友们要保护好自己的牙齿，不要学老阿姨乱吃甜食乱吃糖

　　7、以前不好好保护牙齿不好好保护眼睛不好好护肤 现在后悔都没用了

　　8、要精心呵护自己的皮肤，保护自己的牙齿，少熬夜，希望自己更漂亮更健康，为实现这个目标而努力

　　9、昨晚上梦见我的牙齿都坏掉了!!!太可怕了!!!我要保护好我的牙齿

　　10、一定要好好保护牙齿!补了两颗牙等最后一颗消肿就可以拔掉，以后就不会再有牙疼这件事发生啦。另外今天走路的时候遇到一只天牛，感觉自己没那么害怕了，可能我已经长大了

　　11、多少来来去去的补牙洞，是牙医和你共同的努力，那么余生一起好好保护牙齿吧

　　12、抽烟的人看过来，又能美白保护牙齿!剩五个：又能除味;双功效，最火爆漱口水;快来秒;

　　13、小时候吃夜奶，又不注意牙齿卫生，所以门牙蛀了个大洞，所以一定要养成刷牙的*惯，保护牙齿...长大后有一口干净的白牙.

　　14、一沾、一刷、一漱!你的牙齿，露齿邦来保护!

　　15、要好好锻炼好好保护牙齿啊，毕竟到了八十岁，我还是要吃大肘子的

　　16、保护牙齿 远离糖果

　　17、牙齿比较烂，所以入手了洗牙器，感觉非常好用，第一次用感觉非常酸爽，把缝里的垃圾冲了出来。打算再入手一个家用的，真的不想去医院看牙齿，还是家里好好保护牙齿吧

　　18、宝宝在牙膏和牙刷的选择上都有讲究，要保护宝宝牙齿，从牙膏和牙刷的选择开始。

　　19、手拿小茶杯，喝口清清水，咕噜咕噜吐出水——饭后漱漱口，保护牙齿好*惯!

　　20、为了清洁牙齿，保护牙齿，加油~

　　21、我要开始保护牙齿、修复牙齿的漫漫长路了，经历一周的精神洗礼、现在对自己的牙齿疼爱有加、勇气十足!我的牙齿麽麽哒

　　22、牙刷我们天天都在使用，一般牙刷使用了30天左右就会有很多细菌，成为细菌集中营，所以最好1个月换一次牙刷，早晚也分别用不同功能的牙膏，用温水刷牙保护牙齿。

　　23、年记轻轻，开始掉牙。勤刷牙，保护牙齿，下半身才有吃!

　　24、早起后，把生姜切片，开水煮沸，代替温水喝下，能治疗口腔溃疡。吃完饭后不要立即刷牙，那样容易伤害牙齿，可以漱口，用生姜水漱口效果会更好，能治疗龋齿、保护好牙齿。

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与牙齿相关的谜语

与牙齿相关的谜语

　　导语：牙齿是我们用来吃东西的器官，牙齿的'好坏一定程度上影响我们的健康。下面是语文迷小编收集整理的关于牙齿的谜语，欢迎大家阅读参考!

　　1.这家兄弟真叫多，整整齐齐站两排，*时闲着没啥事，一到吃饭就打叩。(打一人体部位)

　　谜底：牙齿

　　2.小小石头硬又白，整整齐齐排两排。天天早起刷干净，结结实实不爱坏。(打一人体部位)

　　谜底：牙齿

　　3.健康卫士穿白衣，上下两排真整齐，——谜底：口中饭菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。(打一人体部位)

　　谜底：牙齿

　　4.这东西舔也硬,不舔也硬,睡觉前和醒来后,要想舒舒服服的,就一定要先搓搓它。(打一人体部位)

　　谜底：牙齿

　　出言诧异——谜底：牙

　　一片相思化乌有——谜底：牙

　　不留龆龀——谜底：易牙——谜底：春秋战国人名

　　龀——谜底：易牙——谜底：春秋战国人名

　　鸦雀飞尽月高飞——谜底：牙膏——谜底：日用品

　　鸦雀飞尽月高悬——谜底：牙膏

　　乳齿落而恒齿生——谜底：易牙——谜底：春秋人名

　　老鼠缘何常啃木?——谜底：吴树戈——谜底：三国人物

　　冰轮半掩照蛾眉——谜底：月牙山——谜底：桂林名胜

　　鹦鹉嘴·遥对格——谜底：葡萄牙

　　切齿难忘——谜底：牙痕记——谜底：淮剧名

　　岩上玉兔初露容——谜底：月牙山——谜底：广西名胜

　　此曲只应天上有——谜底：月牙儿——谜底：老舍作品

　　穿突走穴几度风——谜底：犬牙交错

　　斗蟋蟀——谜底：咬牙切齿

　　反咬一口——谜底：以牙还牙

　　狗咬狗——谜底：犬牙交错

　　啮合——谜底：咬牙切齿

　　切齿之恨——谜底：复仇的牙

　　空山栖止独斯人——谜底：齿——谜底：柯国臻

　　山中游人堪仰止——谜底：齿

　　计算树龄——谜底：齿轮

　　穿——谜底：齿孔

　　老掉牙——谜底：光齿

　　蚜——谜底：伤齿

　　月牙——谜底：光齿

　　蛀牙——谜底：有齿孔

　　年岁徒增念初见——谜底：马齿苋——谜底：虎友

　　乳牙——谜底：未成齿

　　门牙脱落——谜底：中间无齿

　　补牙——谜底：整理齿孔

　　扯·双钩格——谜底：不足挂齿

　　斗蟋蟀——谜底：咬牙切齿

　　短处经常说——谜底：不足挂齿

　　老掉牙的故事记得清——谜底：没齿不忘

　　啮合——谜底：咬牙切齿

　　千里拥高牙，桃李满天下——谜底：马齿徒增

　　镶牙——谜底：不足挂齿

　　呀——谜底：唇齿相依

　　牙痕记——谜底：没齿不忘

　　牙随脱尽记力健——谜底：没齿难忘

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一颗牙齿引发的崩溃

一颗牙齿就能毁掉半壁江山

　　就象，美人一笑可以倾国

　　美人在书上，而我的牙齿

　　却被痛苦包围

　　我不是巡城的卫士，可牙痛就象闯入的强盗

　　半夜里常把我惊醒

　　一颗牙齿就象一个间谍

　　潜伏，甚至永远也不会暴露它叛逆的性格

　　但今天，它*了我，没有利诱

　　只有*裸的威胁，世界都在它的手里

　　火山马上就要喷发，这一颗没有灵魂的石头

　　却要让我爆发原子弹的威力

　　多么好看的牙齿，都是白花花的骨头

　　我想，几十年后，该逃离的逃离

　　该背叛的都背叛了，齿寒唇也亡

　　帝王与百姓，竟然不能嫌弃一颗牙齿

　　这才是绝望

　　一颗牙齿担负了多少道义

　　爱过美人，也爱过江山

　　竟然忘记了爱一颗牙齿

　　我的疼痛，弥漫三千*方公里

　　作者：谢致尧

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关于牙齿的幽默语录

　　1、牙疼不是病疼起来真要命智齿发炎，火锅无缘。

　　2、被牙疼已经折磨半个多月了什么时候才能看到牙医止疼片，消炎药对我已经没用了。

　　3、这种时候牙疼简直要命，口腔科都没开，只能先靠止痛药，明天才能看。

　　4、什么时候！什么时候！什么时候！牙髓炎牙疼头疼脸疼！吃药不管用！疼得天天懵懵的，晚上还睡不着！

　　5、牙疼实在太难受了，如果让我再重来一次，我一定少吃甜食，不过这辈子是不可能了。

　　6、大半夜被自己牙疼疼醒也只有我了，折腾了好久才继续睡着，真是折磨我。

　　7、不敢吃这颗糖了，想念它的一点点甜，但我又牙疼得不行，不知道是糖的问题，还是我的问题。

　　8、牙疼不是病，疼起来真要命。不仅牙疼，头也疼，耳朵也疼。

　　9、今天已经疼到完全咀嚼不动了，煮细面投食自己，但愿不要中途吃不了。

　　10、最*在家里，牙疼、脸疼、后脑勺疼，睡的也不好，终于可以出来透透气了。

　　11、每次牙疼到在床上翻来覆去睡不着觉我就会想，在经历顺产之前应该不会有比这更刻骨铭心的痛感了吧。

　　12、每一天都想好自己应该做什么纪念牙疼第二天。

　　13、牙疼啊！绝望啊，喝水咽口水全都感觉牙在抽搐，嘴角还有一个口腔溃疡，我真的，想吃饭都能把我疼死，太难了。

　　14、如果有没发芽的智齿的话，建议不要吃辣条，牙疼。

　　15、回广第六天，还没来得及悲伤就两天口腔溃疡疼，两天腰疼，现在开始牙疼了。

　　16、昨晚牙疼睡了十二个小时，今早到单位吃了片止疼药，结果就是在疼痛里昏睡一上午。

　　17、这两天突然开始牙疼了，越来越觉得我要开始长智齿了，这个感觉了不太妙。

　　18、牙疼，睡觉都疼醒好几次，早晨起来不出意外，半边脸肿了。

　　19、我真的服了智齿早不长晚不长挑疫情的时候长，牙疼不是病。

　　20、早餐就吃了一个水煮蛋，肚子好饿，牙疼到我只能喝奶。

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美白牙齿方法有哪些

美白牙齿方法有哪些

　　导语：牙齿美白也是一项需要长期坚持的事情，并不是一蹴而就的，那美白牙齿方法有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧!

　　水

　　适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

　　薄荷

　　薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

　　无糖口香糖

　　可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

　　乳酪

　　钙及磷酸盐可以*衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

　　芭乐/香蕉

　　热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

　　芹菜

　　芹菜中纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，*衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

　　绿茶

　　绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。

　　洋葱

　　洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

　　香菇(香菇食品)

　　香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

　　芥末

　　内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

　　一、牙齿漂白

　　牙齿漂白又称牙齿脱色。这种技术是应用氧化剂或酸蚀剂消除牙体硬组织过度的色素使牙齿颜色变浅的一种方法。进行治疗时，医生在牙齿表面涂抹脱色剂使牙体硬组织由外向里消除色素的方法叫牙齿外漂白术，这种方法主要适用于中度无缺损的.氟牙症和“四环素牙” 的脱色治疗。

　　二、氧化法牙齿美白

　　氧化法牙齿美白是指在30%的过氧化氢中添加适量的乙醚配制成牙齿美白剂，涂抹于需要美白的牙面上，通过激光、红外线照射或加热使牙齿颜色变浅的方法。

　　用这种方法治疗时，医师会为您个别制作一副薄层塑料牙托，教会您自行摘戴牙托和在牙托内滴入牙齿美白剂，让您晚上戴上滴有美白剂的塑料牙托，实现牙齿的缓慢漂白。这项技术就诊次数少，一次能够同时漂白多个牙齿，一般三至五周后可取得满意的效果。如果在漂白过程中出现牙齿过敏、咀嚼无力等症状，应暂停漂白，待症状减轻后再继续漂白。氧化剂的类型、患牙着色的原因、程度及其对漂白剂的敏感性，以及漂白时间、剂量，对牙齿美白效果都有影响。

　　三、酸蚀法牙齿美白

　　酸蚀法牙齿美白是以浓度18%-36%的盐酸为主体制成牙齿酸蚀剂，涂抹于需要美白的牙面上，使釉质表层脱钙溶解而除去色素，然后再用10%的葡萄糖酸钙矿化液使牙齿再矿化的方法。酸蚀法主要用于氟牙症。也有先磨除着色牙表层0.1-0.2毫米厚的色素，然后酸蚀，再矿化的介绍。酸蚀剂不仅会腐蚀口腔软组织，而且会腐蚀掉牙齿硬组织，因此，这种方法比较危险，应该在医生指导下使用。

　　四、牙齿内漂白

　　牙齿内漂白是指在牙髓腔内放置漂白药物，通过药物消除牙体的硬组织色素，使牙齿颜色变浅的牙齿美容方法。适用于牙髓已经丧失活力的牙齿色彩异常的患牙。对牙髓有活力的牙齿色彩异常者不宜使用牙齿内漂白法，这是因为牙齿内漂白需要利用牙髓腔，利用牙髓腔需要去除牙髓，为改善牙齿的颜色而去除有活力的牙髓是不可取的。

　　五、遮色法牙齿美白

　　遮色法是指使在牙齿表面涂抹或贴上颜色较好而且接*自然的牙科材料，遮盖掉原本牙齿不好的牙色，展示修复体材料的颜色。遮色法适合于重度先天性牙齿颜色异常或因后天性疾病而导致颜色异常的患牙。

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牙齿美白方法小妙招

牙齿美白方法小妙招

　　俗话说“貌美牙为先，齿白七分俏”。有一口白白的牙齿是每个人的追求，但是事实中，很多人的饮食*惯和生活*惯都导致牙齿发黄，颜色比较难看，所以牙齿美白是很多人都想做的事情，在生活中很多方法都可以帮助牙齿美白，今天PINCAI小编就给大家介绍一下牙齿美白方法小妙招。

　　1、小苏打加盐

　　每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!

　　2、醋美白牙齿

　　把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。

　　3、花生美白牙齿

　　花生也是可以美白牙齿的，其实在我们吃花生的过程中就是一次清洁牙齿的过程，所以牙齿美白就要多吃花生。

　　4、橘皮粉刷牙

　　把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。而且还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

　　5、柠檬汁洁牙

　　每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是美白牙齿的好方法。

　　6、墨鱼骨粉洁齿

　　墨鱼骨粉是可以很好的清洁牙齿的污垢的，把墨鱼骨研成细沫用来刷牙，牙齿可由黄变白。

　　7、草莓洁齿

　　把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。效果也好。

　　8、饭后吃芝士

　　芝士有防止牙齿腐蚀的效果，喜欢芝士的饭后不妨吃一点芝士，既能增强牙齿健康又能美白牙齿，可谓是一举两得。

　　一、食醋漱口

　　家用食醋，陈醋或者白醋都可以，刷牙之前，含一口在嘴里，约3分钟左右，然而吐掉刷牙。这种牙齿美白方法不宜太频繁，每两个月一次便可，效果非常好，而且还可以去除口气哦，应对临时约会再好不过的了。此方法会造成牙齿的酸麻感，但持续几分钟就没事了。

　　二、花生糊刷牙

　　花生是很多女生爱吃的零食，你可知它也有美白牙齿的作用?民间的牙齿美白小偏方，将花生嚼碎成糊状，不要吞咽下去，当作牙膏来使用，每天都这样干，很快牙齿就能变白哦!

　　三、小苏打刷牙

　　小苏打呈弱酸性，能够分解牙齿上的.茶垢或者烟垢，因此对于美白牙齿有一定的效果。用牙刷沾一点小苏打粉，然后按照日常正确的刷牙方式刷牙，就能美白牙齿了。这种牙齿美白方法每周使用3次左右，每次控制在2分钟左右就OK了。

　　四、酵母粉刷牙

　　酵母粉含有大量蛋白质，也可以分解牙齿上的污垢，因此对于牙齿美白也有一定疗效。刷牙的时候，在挤出的牙膏上加点酵母粉，美白牙齿效果真不错哦!

　　1刷牙和使用牙线

　　良好的口腔卫生是个让你笑起来最好看的可靠方法。牙膏轻轻从你的牙齿表面擦拭污渍。美白牙膏的原理和许多成分相同，它们不能漂白牙齿。使用牙线可去除牙菌斑——它们由食物和细菌形成，使牙齿看起来暗沉。

　　2食用色拉油

　　倒一大汤匙油(如芝麻油、椰子油或橄榄油)在你的嘴里，让其停留20分钟，可清除细菌。最*的一项研究发现，使用椰子油可以防止蛀牙，但没有科学证据支持。

　　3利用小苏打

　　除了帮助发酵面糊，小苏打也是一个温和的磨料，它能磨去污点。你可以尝试使用DIY小苏打牙膏，可能会得到比碳酸氢钠牙膏更好的效果。研究表明，刷牙用的小苏打产品能清除牙齿表面的污渍。

　　4多吃苹果和菠萝

　　苹果中的苹果酸促进唾液冲走酸。牙膏与菠萝的蛋白酶及化合物，帮助美白牙齿。

　　5使用过氧化氢

　　这是漂白剂，在大多数家庭美白试剂盒中发现的，它实际上可改变牙齿颜色。一项研究发现，对牙齿用6%过氧化氢的非处方凝胶，2周后有一个明显的区别。廉价的瓶装液体可以在药店里买，通常有一个较低折扣。但美国牙科协会表示，它在美白牙齿的同时可能会刺激牙龈。

　　6饮用苹果醋

　　饭后一杯苹果醋，让液体流动在口腔内的每一个角落，它不仅有促进人体消化道的功能，还可以有效清洁牙齿间的卫生，让你绽放完美笑容。

　　7使用姜黄

　　姜黄粉是温性有苦味的调料，是众所周知的调味咖喱，也是一种天然染料，能使纺织物白亮金。据称，姜黄牙膏可以把暗淡的牙齿刷回到珍珠白。但没有扎实的研究来支持这一说法。

　　8不该吃的东西

　　一盎司的预防胜过一磅的治疗。黑浆果、咖啡、红酒等食物是牙齿“侵蚀者”，但你没有放弃食用。享受这些食物，但需节制，并用清水冲洗口腔，减少它们影响你牙齿的机会(等30分钟后再刷牙)。吸烟和咀嚼烟叶也能引起牙齿变黄，这是另一个终止的理由。

　　一、活性炭粉末美白牙齿小妙招

　　没错，就是木炭！虽然看起来一样黑，而且给人很肮脏的的感觉，不过，跟大家用来烤火用的木炭还是有些差别。大家都知道木炭过滤水或者拯救中毒者的原理，它就像一块磁铁，将脏东西或者毒素轻松吸收干净，这一功能同样适用于牙齿美白。

　　活性炭粉末怎么美白牙齿？结合等份的水和活性炭粉末（可以在保健商店购买），搅拌均匀后将混合物倒入口中，像漱口一样，鼓动两腮与唇部，使混合物在口腔内能充分与牙齿接触，鼓动一分钟后，将混合物置于牙齿前面停留五分钟，然后吐出来，并用清水多冲洗几次，将活性炭粉末全数清洗出来。

　　二、橙皮摩擦美白牙齿方法

　　下一次吃橙子时，记得橙皮可千万不要扔了。橙皮内侧白色的那部分含有柠檬烯成份，它是一种天然的溶剂。你或许已经注意到一些家用清洁产品中也含有柠檬烯，它就是去除污渍的成份。

　　橙皮怎么美白牙齿？只需要将剥离下来的橙皮内侧白色部分摩擦自己的牙齿表面，或者取下白色部分放在嘴里咀嚼几分钟，然后漱下口就OK了。

　　三、草莓小苏打糊美白牙齿小妙招

　　草莓是一种天然牙齿增白剂，把它当作零食吃，是一种伟大的方式来获得苹果酸和维生素C。维生素C可以清除牙渍美白牙齿，苹果酸让人感觉涩涩的，其实它的作用也是去除牙齿表面污渍。混合小苏打，就是美白牙齿的明星组合！

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关于保护牙齿的小常识有哪些

关于保护牙齿的小常识有哪些

　　无论从外在或内在的角度来说，牙齿对我们都是非常重要的，因此我们必须要好好保护牙齿的健康。现在就让小编给大家总结一下保护牙齿的必要小常识吧！

　　1、好牙膏的衡量标准

　　一是稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。二是摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉质。三是膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定。四是药物牙膏在有效期内应保持疗效。五是膏体应光洁美观、没有气泡。六是刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。七是香型、口味要相宜。八是大品牌，值得信赖。我们推荐高露洁360全面口腔健康牙膏。它能持续减少细菌滋生，帮助我们对抗八大口腔问题，是我们日常生活中必不可以少的口腔清洁帮手。尤其高露洁最新推出的360美白型牙膏，能持续减少细菌滋生，同时美白牙齿，帮助您进行全面口腔清洁，拥有健康洁白的牙齿。

　　2、优质牙刷的外观标准

　　优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面*而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。此外，板状牙刷由于头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败，随后损坏牙齿。由于牙齿的损害是一个缓慢的过程，并不能立刻见到损害，所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间，但却不知时间长了所造成的损害。日前，高露洁全新推出了高露洁360全面口腔清洁牙刷，它独特的'贴齿形刷毛，有效深入清洁牙缝，清楚牙菌斑，前端动力刷毛帮助清洁后牙。它独有的杯状洁齿软胶，更有效帮助去除牙渍，令牙齿亮白。选择精心设计、质量优良的好牙刷，对于保护牙齿健康至关重要，我们要从日常做起，从点滴做起，全方位360度进行口腔清洁，拥有健康口腔。

　　3、对牙刷毛的要求

　　表面光洁度好；粗细适中，细了易变形，粗了则易损伤牙齿及牙龈，而且弹性不好；头的磨面处是圆滑的。

　　4、必须把握正确的刷牙方法

　　我们不仅要养成良好的刷牙*惯，而且要讲究刷牙的方法。假如刷牙法不对头，也可造成流弊，最常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩。人们能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取决于双手的灵活性。虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只要给予充分诱导，一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简朴的刷牙方法。至于伤残人士，可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷，方便抓握，或使用电动牙刷。

　　5、如何检验刷牙的效果？

　　从防备角度看，去除牙菌斑是口腔卫生的重点。因为牙菌斑是龋病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题；同时也使牙结石失去了赖以形成的基础。检查刷牙效果的标准，就是看牙菌斑是否已经完全清除净。高露洁360°全面口腔健康牙膏全新推出了一款美白牙膏，它独特配方含美白*因子，有效减少细菌滋生，同时美白*牙齿、防止牙菌斑聚积、保持口气持久清新，助您全面口腔健康。

　　6、刷牙时刮刮舌苔去口气、防胃炎

　　你知道吗？大多数口腔细菌并不在牙齿上，而是在我们的舌头和口腔内壁上。据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人，更应留意口腔卫生才是。每天晨起刷牙时刮去舌苔，对人对己都有好处。日前，高露洁全新推出了360全面口腔清洁牙刷，它独创的舌头/口腔内壁清洁软刷，能有效去除聚集在舌头表面和口腔内壁引起口腔异味的细菌，令口气清新。口腔专家建议，清洁舌苔，作为口腔清洁的重要一环。

　　7、感冒后最好换牙刷

　　有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，经医治而仍绵绵不断，除与个体抵挡能力差外，还可能与其使用的牙刷有关。如果不换牙刷的话，感冒也更不轻易痊愈，或更容易反复。因此，牙刷应放在通风干燥处，如果患过感冒，最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或更换一把新牙刷。此外，家庭成员的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，这样更有利于传染性疾病的预防和控制。

　　8、餐后十分钟是刷牙黄金时间

　　一般来说，吃完食物后的10分钟是牙齿保健的要害时期，因为此时口中的pH值由6。8降到4。5，酸性达到高峰，此时若未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。每天坚持使用高露洁360°全面口腔健康牙膏至少刷牙两次，可以持续减少有害细菌滋生，能帮助预防龋齿与蛀牙的形成。

　　9、刷牙不当易得氟牙症

　　含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，易导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，摄入过量的氟会使牙齿产生一些斑点，这就是氟牙症。严峻时可使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。不少中外学者通过科学研究发现：龋齿减少的同时，患氟牙症的儿童却在增加。原因是对于吞咽控制能力还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，而过量的氟则容易导致氟牙症。因此，对于使用含氟牙膏，应该有一个正确的熟悉，并且掌握正确的方法。

　　10、加强对牙齿的保健

　　传统医学提倡早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法，每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下，能促进牙体和牙周组织血液循环，同时在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织反抗力，从而防止牙周病。同时要去除不良的生活*惯。戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。口腔保健的钥匙就掌握在每个人自己手中，一分呵护一分健康，愿健康的牙齿伴你终生。

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牙齿不好看拍照技巧

牙齿不好看拍照技巧

　　如果牙齿不好看，怎样拍照都达不到自己的期望，这种情况该怎么办呢?下面就是小编分享的 牙齿不好看拍照技巧介绍，一起来看一下吧。

　　1、牙齿不整齐

　　对于牙齿不够整齐的新人来说，多拍侧脸照片是最佳选择。侧脸45度不但能够呈现最佳的拍摄效果，还能够遮住不完美的牙齿。所以，尽情的展现自己漂亮的侧脸吧。

　　2、有虎牙

　　如果你有一对可爱的虎牙，其实大可不必担心。因为一套婚纱照中会有不同的风格，除了比较端庄正式的那一套照片中要尽量将虎牙隐藏外，一些活泼俏皮的风格里，新人们可以尽情的微笑。拍摄过程中，最好忘记自己的虎牙，用最最真实动人的微笑来投入拍摄。

　　3、龅牙

　　如果你的牙齿微微向外突出，也就是我们常说的龅牙，只要稍微注意，也是可以拍出美美的婚纱照的。有龅牙的新人在拍摄时要做到含而不笑，可以将嘴巴微微张开，露出浅浅的笑容，这样的表情不但能够很好的遮盖龅牙，还能增添优雅的味道。注意一定是幅度较小的'表情，千万不能开口大笑，这样会破坏婚纱照的美感。

　　4、牙齿缝隙太宽

　　有些新人的牙齿缝隙太宽，可是又想拍露出牙齿微笑的照片，这该怎么做呢？新人们可以在嘴里嚼口香糖，用舌尖把它放在牙齿的后面。这样在拍摄过程中就不会看到牙齿的缝隙，新人们可以放心的开怀大笑了。拍摄完后通过后期修饰，照片会看起来更加自然。

　　有一种微笑叫笑不露齿，这种笑容是最唯美，漂亮的，这样就可以把不规则的牙齿很好的隐藏起来了。这种不张开嘴巴的笑微微表露出害羞的心理，很适合温柔气质的新娘。

　　如果自己的牙齿不规则的没那么夸张，事实上，自然的笑是非常美丽的。自然美更会流露出小清新的感觉，尽情的流露出心中的喜悦，放松自己，让摄影师尽情的抓拍属于你们两个人的甜蜜，如果真的是因为牙齿影响了效果，那也不用着急，现在的处理技术那么发达，给点时间，这一切都是小意思。

　　有一些新的创意也是非常好的，我们可以通过选择一些道具来装饰它，如口中的道具，玫瑰或是扭曲的做鬼脸，都会拍出不一样风格的婚纱照。

　　牙齿不好怎么拍婚纱照？无论新人们的牙齿是否整齐，为了拍出美丽的婚纱照，在拍摄之前进行一次护牙洁牙是非常有必要的，这样才能在拍摄时展现更加自信的笑容。总之，牙齿不好看不应该成为影响拍摄婚纱照的事情，新人们要保持愉快轻松的心情，这样才能拍出最自然动人的婚纱照。

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