街舞名言

街舞的功能

街舞的功能

　　街舞运动具有极强的参与性、竞赛性和表演性，成为绝大部分热血青年热爱的一种舞蹈，那么学*街舞有哪些功能和好处呢?下面小编带大家了解一下。

　　街舞，也称HIP-HOP，它来自黑人街头舞蹈，在20世纪70年代末、80年代初始创于美国纽约贫困工薪阶级的少数民族中。是在音乐伴奏下，运用各种不同类型的舞蹈动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练*形式。由于这种舞蹈出现在街头，且不拘于场地器械，所以称之为“街舞”。HIP-HOP是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主，这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区，一些黑人或是墨西哥人的孩子们成天在街上以跳舞为乐，形成各种派系。街舞的外在表现时尚，运动强度适中，练*者在消耗脂肪的同时，也缓解了精神压力。因此，有人称之为“唯一让人带着笑容进行训练的运动”。街舞运动具有极强的参与性、竞赛性和表演性。在街舞运动逐渐发展的过程中，街舞爱好者形成了一种共同的思想理念和行为方式，他们以街舞来张扬自我个性，展示青春的活力和激情，表达勇于进取的生活态度，他们强调的是“做自己，享受生命，勇于挑战”的理念。

　　街舞的功能：

　　1.街舞能对人的心理进行调节

　　现在，人们生活节奏不断加快，可能感觉到精神压力带来的沉重负担，心理有压抑的感觉。街舞的训练和练*，多以群体的形式出现，再配上轻快、舒畅的音乐。不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，这就营造了非常轻松愉快的练*氛围。在练*的过程中，练*者充分展现自我，所涉及的肢体动作夸张、爆发力强，不像体操那样有规定的动作，而是让舞者尽情发挥，在再创作中拓宽表现空间，充分展示自己的风格，让街舞的特质淋漓尽致地发挥。街舞的趣味性、丰富性、随意性，能使练*者把所有的压力、郁闷抛在脑后，放松自己。街舞运动。就是要把生活和学*的压力尽情宣泄出来，达到心理调节的作用。

　　2.街舞对协调性具有一定的挑战性

　　协调性指身体作用肌群的时机正确、动作方向及速度恰当，*衡稳定且有韵律性。在街舞运动中，协调性是最具有挑战性的。影响协调性除了遗传、心理个性外，还有肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐力关系、身体重心*衡、动作韵律性、肌肉放松与收缩，甚至还有柔软度等。遗传因素很难改变，但其他因素可以通过后天的锻炼得到很好改善。在街舞学*过程中，常常遇到这样一些动作：不*惯动作的各种身体练*，反向动作的练*，改变已*惯动作速度与节奏的练*，创造性改变动作方式的练*，不*惯组合动作、使已掌握动作更加复杂化的练*，动作空间范围改变的练*。这些练*，对身体的协调性提出了很高的要求。要想把这些动作做得很熟练，就必须反复多次练*，从而在练*的过程中使身体的协调性得到锻炼。

　　3.街舞能调节不*衡肌群、改善体姿、矫正畸形

　　体姿是指身体姿态是否挺拔优美。形成不良的身体姿态除了骨骼发育不健全的因素之外，一般都是由于肌肉不*衡造成的。例如长期不注意看书姿势，就会出现胸前肌肉紧张、后背肌肉松弛的驼背现象。街舞可以改善由于长期固定姿态而导致肌肉不均衡使用造成的各种假性畸形，通过加强街舞学*和锻炼，能有效地坚强较弱的肌肉力量，拉伸紧张的肌肉，使各肌群达到*衡，形成良好的体姿。

　　4.街舞能缓解肌肤老化速度

　　人体随着年龄的增长，各个器官开始老化，机能逐渐下降。肌肉力量的增长与消退和人的主观努力有着很大的关系，不论哪个年龄阶段的人，只要坚持正规的力量训练，肌肉力量就会一直保持或提高。不注重体质训练和运动，肌肉力量不仅会减退，还会造成肌肉萎缩、松弛等。长期坚持街舞锻炼和学*，可以使肌肤保持*滑、圆润、富有弹性，减缓老化速度。

　　5.街舞能调节神经系统、愉悦身心

　　经常进行街舞锻炼，能够提高中枢神经系统的技能水*，增强其募集、支配与控制能力，使反应时间缩短，身体更加敏捷，对外界突发事件有较快的应急能力。在街舞练*过程中，通过对练*内容的熟练和协调，能产生一种成就感和喜悦感，使身体放松，身心愉悦，获得能量释放时的快感。

　　6.街舞具有有氧运动的功效

　　有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长，街舞运动刚好符合这种特点。在街舞运动过程中，由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气，心脏的收缩次数便增加。而且每次压送出的血液量也较*常为多。同时，氧气的需求量亦增加。呼吸次数比正常为多，肺部的收张程度也较大。所以，当持续进行街舞动作时，肌肉长时间收缩，心肺就必须努力地供应氧气分给肌肉，以及运走肌肉中的废物。而这持续性的需求，可提高心肺的耐力。当心肺耐力增加了，身体就可从事更长时间或更高强度的运动，而且较不易疲劳。在街舞运动过程中。人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的*衡状态。运动时间较长(约15分钟或以上)、运动强度在中等或中上的程度(最大心律的75%～85%)，心率保持在150次/分钟的运动量最适宜，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气。研究表明，街舞运动每次锻炼的时间在1小时以上。每周坚持3～5次。这样每次运动过程中氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松。所以说，街舞运动可以达到减肥的目的，具有有氧运动的功效。

　　街舞的定义

　　街舞(英文名字Hip Hop)最早起源于美国纽约，兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年，是美国黑人“嘻哈文化”(Hip-Hop)的组成部分。它是爵士舞发展到90年代的产物，由于这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械，所以称为街舞，并且具有极强的参与性、表演性和竞赛性。在逐渐的发展中，街舞青少年形成了一种共同的思想理念和行为方式，他们以街舞来张扬自我个性，展示青春的活力和激情，表达勇于进取的生活态度，他们强调的是“做自己，享受生命，勇于挑战”的理念。

　　它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。

　　街舞的分类

　　以动作为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。

　　Breaking：技巧型街舞，包含有Style Move和Power Move两大类。要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl(跳Breakin的男孩或女孩)。B-Boy/B-Girl不去过分追求技巧动作的表现，而是比较注重追求用舞蹈去表现音乐，对于这一类，我们称之为“Breakin Dancer”。

　　20世纪80年代，被称为“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的'许多国家都有一些为B-Boy们举办的比赛，较有名的是每年一度的BOTY(B-Boy of The Year)和在英国举办的B-BoyChampion，超过10个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者很快就会声名远播，成为青少年的明星。

　　Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格，还有New Style、Jazz、Hip-Hop和New Jazz等。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练*。由于Hip-Hop Dance不如Breaking那样技巧性强，也缺乏竞赛性，以前没有受到街舞爱好者足够的重视，现在随着舞蹈观念的增强，这种情况得到了改变，甚至B-Boy也开始练*并出现了许多全能型的街舞好手。

　　还有一种说法，街舞统称为Hip-Hop,包括两大类——Old School和New School(以时代特色为标准划分)。

　　Old School舞蹈又包括Locking(锁舞)、Poping(机械舞)、Breaking(霹雳舞)、Wave(电流)、L.A. Style和Warking等。

　　New School(New York Style)一般更“温和”，没有太大幅度的脚下移动，只增加了许多头部和手部动作，重视的是身体上半部的律动。同样的一段节奏内，New School显得更多变而流畅，更加崇尚自然流露，而Old School音乐节奏较密集。

　　New School Hip-Hop融入了布吉舞(Boogie)，机械舞(Poppin)，和很多地方风格，舞者也从*功夫、雷鬼、锁舞，甚至七零年代的灵魂舞(Soul Train Steps)取材。其实就是一种强调身体律动的舞步，非常的随性自然。相对于旧派较具技巧的舞步，新派Hip-Hop似乎简单随便的多，不过New School Hip-Hop重在抓住那感觉，不是会作那种动作就可以了，而是能充分配合音乐而更具有舞感!

　　街舞的种类

　　Hiphop

　　是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学*，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。

　　Locking 锁舞

　　Lock这个动作是从滑稽的卡通人物，叫做Rerun身上发展出来的，这个卡通人物是在「What's Happening」的节目中出现的，他常常做很滑稽的舞蹈，手脚动非常快，可是在动作和动作间他又会短暂的暂停一下，或是锁住。

　　Locking就是身体做一些很快的动作，然后在某一个动作时候突然停住，最主要的关键在于手部的旋转与定住。

　　锁舞是Old School的一支，比Breakin还早出现，发源于美国洛杉矶，是种非常强调干净俐落的舞蹈，因为舞蹈中「锁」的手势，和突然「定格」的舞感类似「锁」的功用，所以称为锁舞。

　　Breakin 地板舞

　　霹雳舞的一支，重视特殊技巧，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。

　　舞者常利用身体各部位与地板接触玩花招。像著名的Windmill(风车，指舞者以背部触地为支点，两脚像风车般转动)，Headspin(头转，舞者以头触地为支点转圈)都是技巧招式，世界著名的Breakin团体「Rock Steady Crew」可就是非常厉害。

　　Uprock 战斗舞

　　Uprock并没有像Breaking和Electric Boogie那样知名和受欢迎，但是他现在已经被归类为Breakin的一部分了。Uprock是一种舞蹈的战斗，舞者之间相当靠*，它的速度非常地快，看起来就像是功夫的战斗一样，但是却又比功夫有更多的动作和韵律感，每个动作都有他的意思。

　　Popin 机械舞

　　机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的类型。

　　Pop就是一种震动身体不同部位的动作，这是要靠震动你的肌肉、关节来达成的。这是非常需要韵律感的，而且需要配合Poping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做Poping，你也可将肩膀隆起以做Poping，而身体的其它部位都完全保持直立。

　　Wave 电流舞

　　这是从四肢开始的波浪动作，就像一股无形的力量穿过整个身体。波浪的动作是一个标准的动作，包含在每一个舞蹈必定的轨迹动作中。从一个地方开始，走过手掌、手臂，贯过整个身体，最后停在你的脚。不像其它的舞蹈动作，这个动作是流畅连贯的动作，是充满精神力与律动感的。

　　Free Style 自由风

　　舞蹈有很多类型，但并不局限于任何动作，是自由度很高的一种Style，听到音乐随之变化自己的动作，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞。不过若要自由运用Free Style展现个人的舞蹈风格，那可先要下一番功夫精*各项舞蹈动作，才能以此做基础真正地表达出自己的舞蹈姿态。

　　New Jazz 爵士舞

　　New Jazz早期是在美国纽约由芭蕾所演化过来的，但是它是透过在Janet Jackson的「IF」MTV 中，才逐渐让人发现芭蕾融合了Hip-Hop的街舞拥有如此动人的魅力。New Jazz是一种力与柔相互融合的舞步，非常适合B-Girl练*，它可以充分表现出女性肢体动作的性感，以R&B的音乐来搭配跳舞是再适合不过了。

　　House

　　随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。

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街舞的格言

幸福并不存在于外在的因素，而是以我们对外界原因的态度为转移，一个吃苦耐劳惯了的人就不可能不幸福。

舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学*舞蹈的生涯。

这时，那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望；像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行；像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。

笑，就是阳光，它能消除人们脸止的冬色。

我们的幸福与否，决不能凭借我们获得了或者丧失了什么，而只能在于我们自身怎样。

蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。

攀上清凉台，凭台远眺，目之所及，无不是茫茫云海。红日未出，远处几缕朝霞，染红了东方。一眨眼，海天相接处出现了一个红点，渐渐变大变圆，在无垠的云海的衬托之下，那是相当的美。最后鲜活的太阳跃出“海”面，阳光普照大地。这便是黄山的又一绝景

一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

纵声欢唱的人会把灾祸和不幸吓走。

主动的与所有人分享街舞带来的快乐和积极向上，不要觉得自己会跳舞或跳得好就高高在上

一个知足的人生活才能美满。

笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

天塌正好抓云雀。

我一生中，还从未尝到一滴没有搀和毒汁的幸福。

在许多次起舞的情况下，我感觉触到某种神圣之物，在那些时刻，我的灵魂飞翔，与万物合一。我变成星，也变成月，变成爱者与被爱者，胜利者与被*，主人与奴隶，变成歌手与歌曲，知者与知识。

开始排练舞蹈了！我们先得扬起双手，从左边转到右边再。两个月后，《月光》终于在黄梅戏剧团开始演出了。我们的表演令一个个观众都站起来看，一阵阵震耳欲聋的掌声从观众*上传来！我想，他们也感受到了舞蹈的魅力，而且也沉醉于其中了！

只有利害关联和出众的才干，才能帮你出起主意来，才认真细到，眼光透彻。

眉飞色舞、翩翩起舞、婆娑起舞、前歌后舞、轻歌曼舞、鹊笑鸠舞、群魔乱舞

天能生物，不能辨物，地能载人，不能治人。

你的指尖划出令人痴迷的弧度，旋转在寂寞的边缘。头发与裙角在午后微弱却依旧温暖的斜阳中飘散，仿佛全世界都投入到韵律中，我听到了时间断裂的声音，因你的舞动，你像一只悲傲的雀，身躯辗转缠绵。

乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗

1。如果你也听说会不会相信我对于流言会附和还是会依然心疼我。2。时间会打磨一个人的心志。3。当一颗树不再炫耀自己叶繁枝茂，而是深深扎根泥土，它才真正的拥有深度。当一颗树不再攀比自己与天空的距离，而是强大自己的内径时，它才真正的拥有高度。4。树的生长需要深度和高度，人的成长同样需要深度和高度。5。当一个人不再是炫耀，而是照耀的时候，他的生命将变得真正的富有。6。失去比拥有踏实，太有所谓才显得无谓，失去了的就算回来了我也不想要了。7。如果你现在正走在一条看起来没有未来的弯路上，记住，一定要继续走下去，只有等你走完这条弯路，你才会知道自己想要的是什么。

翠笛，白衣，林枫静静的吹着笛，轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子，两人搭配成一副绝美的 画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的和谐，如此的完美。

你舞姿轻灵，身轻似燕，身体软如云絮，双臂柔若无骨，步步生莲花般地舞姿，如花间飞舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷叶尖的圆露，使我如饮佳酿，醉得无法自抑。

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街舞的比喻句

1、在银海路文化广场前方，有一个美丽的喷泉每当夜晚，喷泉闪着五彩的光，另人眼花缭乱

2、*看黄山像浓雾，把那些奇峰异景遮的无影无踪，大风吹过，雾气飘散，种种奇妙景象又欣然展现眼前，原看朵朵白云像对对白色的蝴蝶，围绕山峦，翩翩起舞，高处看，则像波涛滚滚的大海，一座座青山只露出一个个山尖，仿佛是大海里的小岛，时隐时现在云雾之中，使人感到如入仙境

3、翠笛，白衣，林枫静静的吹着笛，轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子，两人搭配成一副绝美的画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的和谐，如此的完美

4、永远不要为了钱和利益糟蹋舞蹈

5、罗袖动香香不已，红蕖袅袅秋烟里轻云岭乍摇风，嫩柳池边初拂水杨贵妃的

6、她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉

7、让自己得到更多的方法只有努力的提高自己的舞蹈技能，别无他法

8、她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞她的舞姿如梦她全身的关节灵活得象一条蛇，可以自由地扭动

9、不同的舞蹈有不同的写法啊

10、翠笛白衣林枫静静的吹着笛轻风带起衣袂飘飞而他身前的凌凝更如临凡仙子两人搭配成一副绝美的画卷从未想过两人站在一起竟能如此的和谐如此的完美……

11、团队是每个人努力的结果，永远不要只是指望队友做的比自己更多或更出色

12、他用稚嫩的舞步踩着急促的拍子，一旋转一跳跃，在众人面前毫不羞怯，衣襟上的点点汗珠不正是见证最真挚的心灵的成长的印记吗？

13、只要你练得比别人都多都刻苦，早晚都会收获成绩和汇报的

14、罗袖动香香不已，红蕖袅袅秋烟里轻云岭上乍摇风，嫩柳池边初拂水杨贵妃的

15、认真的完成你承诺的工作（演出或授课，即使觉得不公*，下次可以吸取教训事先谈好，但是只要答应了就一定努力做到最好

16、流了一会儿，旁边那几个小口便接着流出了清水，往中心点流着，像在浇花半晌，中心点与其他小口一起涌上，你流了他流，他流了你流，像接力比赛，玩得可开心了

17、坚持自己的行为准则，不被周围环境污染

18、你像一只悲傲的雀身躯辗转缠绵

19、接着舞下去，像是飞翔，又像步行，像是辣立，又像斜倾不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并

20、头发与裙角在午后微弱却依旧温暖的斜阳中飘散

21、百兽率舞抃风舞润伯歌季舞不舞之鹤长袖善舞吹弹歌舞歌楼舞榭山鸡舞镜

22、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样

23、喷泉四周有许多花草树木，围成一个圆圈，犹如许多不同民族的小朋友手拉手唱歌呢！喷泉中心有一个大口，旁边也就有一个一个的小口，像花蕊一样周围有四个想花朵一样的形状，还有四个像浪花一样的形状，好看极了

24、粉面上一点朱唇，神色间欲语还羞娇美处若粉色桃瓣，举止处有幽兰之姿

25、采莲舞蕊宫阆苑听钧天帝乐，知他几遍争似人间，一曲采莲新传柳腰轻，莺舌啭逍遥烟浪谁羁绊无奈天阶，早已催班转却驾彩鸾，芙蓉斜盼愿年年，陪此宴

26、忽如间水袖甩将开来，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香

27、我听到了美妙的音乐声，再走*，看见了一片好美的喷泉，喷泉随着音乐在跳舞，时而像绽放的菊花，时而像含苞的荷花，时而像一群小姑娘在翩翩起舞，时而像淘气的小男孩儿东奔西跑，时而还像顽皮的小猫上蹦下跳，当这首曲子放到最后的时候，所有的水柱全部往中间汇成一股柱，喷向高空，又突然飞泻下来，真是飞流直向三千尺，疑是银河落九天”

28、舞蹈是你的脉搏，是你的心跳，是你的呼吸，是你生命的节奏也是对时间动作幸福喜悦伤心和羡慕的表达

29、不要总是因为钱让你作出决定，不管做什么应该有超出金钱以外的期待和收获

30、只见老师扬起双手，惦起脚尖，做出留头似的旋转这时，她像一只在空中飞旋的天鹅；又像在地面翩翩起舞的孔雀老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体；那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美！我陶醉了，从此我便爱了舞蹈

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常见的街舞舞种及特点

常见的街舞舞种及特点

　　在当今社会，舞蹈已是我们不可缺少的生活元素。街舞是一种民间舞蹈，是当今社会流行的运动元素之一。下面是小编为大家搜索整理的常见的街舞舞种及特点，欢迎参考阅读，希望你喜欢！

　　街舞（StreetDance或 Street dancing）诞生于二十世纪六十年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈，到了七十年代它被归纳为嘻哈文化（Hip—Hop Culture）的一部分，具有较强的表演性，参与性和竞争性。

　　1992年初期，出现了一种“原地性的HIP—HOP”，它没有那些大幅度的动作和脚步移动，更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性，重视身体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克·杰克逊、玛丽亚·凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。

　　作用

　　跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到极致。街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练*还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动，有一定的瘦身功效，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦！韩国人能把街舞当成国家三大经典舞蹈之一，是因为能让孩子们从小做一个德、智、体全面发展的人，做一个对社会有贡献的人。

　　常见街舞舞种及特点介绍：

　　Hiphop：起源于80年代末90年代初，是继Breaking之后的第二种Hiphop舞蹈，由Buddha Stretch领衔的Elite Force舞团推广。该舞种注重身体的律动与音乐的契合，充满跳跃感，看起来自由写意，动作元素广泛来源于地下舞蹈派对，及对美国电视娱乐节目中流行的动作和帮派文化中标志性动作的改造。 Breaking：起源于70年代并成型于80年代，原称B Boying，原本是一种站立着跳的舞蹈，在大量吸收来源于Capoeira（巴西战舞）、体操、*武术（来自香港邵氏电影）等不同体育及艺术形式的元素和动作后形成了如今的Breaking，分为TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大内容，大量手撑地的快速脚步移动、各种倒立定格动作，以及在地板上或者空中匪夷所思的高难度旋转使这种舞蹈充满了视觉冲击力。另外：Brooklyn Rock/UpRock/Rock Dance是一类舞者相互靠*、站立或蹲着着模拟各种攻击性动作（如拳击、刀砍、枪击）进行挑衅但彼此互不接触的舞蹈动作，亦常结合TopRock作为B Boy下地前的动作。

　　Popping：起源于70年代初成型于70年代中后期，以不同形式兴起于美国西岸加尼福尼亚州的旧金山、弗雷斯诺、奥克兰等地，起源和发明者有一定争议。发明的灵感来源有模仿机器人的默剧表演（Robot Style）、Locking舞蹈的快速停顿感、以及60年代的流行舞蹈动作Jerk Dance等不同说法。公认的体系归纳及推广者为Boogaloo Sam领衔的创始级团体Electric Boogaloos。通过控制身体各部位肌肉突然放松与收紧产生的“震动/爆点”效果以及肢体运动与走位来表达音乐节奏为其主要特征，并常常结合Robot（机器人）、Wave（电流）、Slide（滑步）等大量不同的Style和技术来进行表演，现在亦有观点认为如今的Popping概念应包含这些与Popping紧密关联的Style和技术。 Jazz：作为一种舞台表演舞蹈，由于其起源和历史发展与美国地下舞蹈文化的差异，Jazz本质上并不属于街舞。该舞种的起源早于所有街舞，原本是上世纪初美式踢踏舞结合Charleston、Swing、LindyHop等舞蹈并以Jazz音乐进行表现的舞蹈，于40年代开始引入了古典芭蕾乃至现代舞的技术体系，并在80年代末90年代初开始受到Hiphop等街舞舞种的重要影响，逐渐形成了如今的Contemporary Jazz（当代爵士舞）形式，亦在不同的Jazz编舞师口中被冠以Street Jazz、Jazz Funk、La Style、La Style Hiphop、Urban Dance等不同名称，其当下的形态与街舞尤其是与Hiphop的关系仍存在重大争议。

　　Locking：起源于60年代，由DonCambell领衔的The Lockers团队发明，是最早成型的街舞舞种。手腕手臂的快速旋转与指向，动作的突然定格，伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术为其主要特征。

　　House：成型于80到90年代，广泛吸收Breaking、Hiphop、Salsa、Tap、Ballet等等各种不同舞蹈元素，形成了以丰富轻快的脚步变化来表现House舞曲的`舞蹈种类，分为Jacking，Footwork和Lofting三大类内容。

　　Reggae：原称Dancehall，是牙买加Raggae（雷鬼）音乐文化的衍生产物，在雷鬼音乐被引入美国并归纳改造成流行音乐文化后逐渐完善并成为街舞舞种的一种，动作热情而狂野，带有大量的性暗示动作内容。

　　Clown/Krump：Clown亦称为小丑舞，于90年代初由Tommy The Clown发明，以小丑装扮进行舞蹈，风格上与Hiphop相似但狂野和夸张得多，其弟子Lil C、Tight Eyez等人脱离团队后自立门户，将Clown舞蹈进行大量改变并称之为Krump，寓意Kingdom Radically Uplifted MightyPraise，并解释为一种通过激烈动作将内在负面情绪进行发泄和升华的赞扬神的舞蹈。

　　此外由于街舞特指对美国民间的各种地下舞蹈文化的总结，因而Tecktonik（起源于法国）、Melbourne Shuffle（曳步舞/鬼步舞，起源于澳大利亚）等非美国本土产生或成型的舞种通常并不被视作是街舞。

　　Hiphop文化中，最容易被大众所接触的即为衣着了。而大家印象中的超大尺码服饰可算是其中的经典风格。

　　可是有许多人认为，宽松的T恤再加上彷彿随时都会掉下来的，就是滑板装的style，这样的说法其实是相当笼统而粗糙的。因为宽松而轻松的服装是Hiphop文化的特色之一，而只是Hiphop文化中的一支主要的支流。据说这种穿法的来源和Hiphop文化的发源有密切的关系。

　　原来Hiphop文化是早在70年代，当时美国涌入大量新移民，穷困的非洲族裔占了相当大比率，由於经济能力有限，再加上状况严重，这群黑色肌肤的年轻人并无法像其他同年龄白种人一样，跨进时髦舞厅的门槛，所以便自创自助地在公共场所飙舞，好宣压抑至深的无力感与过剩精力。

　　而当时美国所谓的次等公民，即黑人、犹太人、……等所发展而来(所以又有人称Hiphop文化是)，在当时美国的有色人种经济状况都不如白人来得优渥，然而小孩子却生的比白人多，为了让这些长的快的小孩子不至太快淘汰衣服，所以经常购买尺码较为大件的T-恤，不但可以穿的比较久，也可以一代传一代，让弟弟穿哥哥的旧衣服。

　　一再加上Hiphop文化运动味重，宽松的衣服方便多了，於是开始强力进占嘻哈势力，nike、adidas、puma、converse等品牌更是，利用支持赞助的实际行动将品牌形象与旺盛的街头精神连贯，获得大批嘻哈迷的起身附和，宽松T恤、身侧滚线的，以及迪达球鞋、的运动造型蔚为主流，这个阶段也就是所谓的OLD-SCHOOL风格；至於现在常见到类似大型垮裤、宽松上衣的装扮便是所谓的New-School，大约是从九十年代开始出现。

　　然而宽大并非Hiphop穿着的全貌，仔细的细分，还是有差别性；玩滑板的朋友喜欢穿着，对於从事滑板运动时比较得心应手而且也比较耐操，并且搭配滑板品牌的服装，如DVS、PTS、VOLCOM、EXPEDITION、DC……等皆是滑板运动用品中的着名品牌；而玩家较喜欢穿着Nike、adidas等运动品牌的简单样式球鞋，表现出乾净俐落的风格，而更有一说指出adidas的鞋款多半为玩地板动作的舞者所喜爱；而在街服的品牌上，有知名的ESDJ、TRIBAL、JOKER、FUBU……等，而名牌服饰TommyHilfiger、POLOSport、Nautica、OAKLEY及运动品牌Nike、adidas也都是广受舞者欢迎的品牌。

　　然而在所有服饰中又有区分OldSchool及NewSchool的风格，东岸和西岸的Style等。所以一群尬舞群众里，可见到七十到九十年代风格共存的状况，不论穿着效法年代为何，耳机随身听也是必备行头；另外，滚到现在发展出的最新装束就是头巾，而且除了单独系绑之外，现在更流行绑条头巾后再戴顶帽子，头巾只在额头边缘微微露出。不过，不论是为了健身、还是纯粹为了赶流行，反正现在许多人已经*惯把做运动加入自己的生活，虽然运动的终极目的在於健身，穿着的服饰鞋子也以舒适安全为基本考量，不过款式够FASHION的运动服，让自己做运动时也能不失流行，也是时髦玩家必备的行头。 街舞来源及分析　街舞是一种民间舞蹈，兴起于20世纪80年代的青少年，是美国黑人”嘻哈文化“（Hip-Hop）的组成部分。由于这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械，所以称为街舞，并且具有极强的参与性、表演性和竞赛性。

　　在我国，街舞作为一种健身方式是由的于1995年引入的，为了达到健身的效果，孟宪军有取舍地改编了原始的街舞，取潇洒舍颓废，去掉了街舞表演中的难度较大、比较危险的地面动作，不求发泄情绪，只求拥有健康。

　　以动作类型为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。Breaking：属于技巧性较高的，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy。

　　Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。

　　还有一种说法是，街舞统称为Hip-Hop,包括两大类———OldShool和NewShool。OldShool舞蹈又包括Locking、Poping、Breaking、Wave（电流），而NewShool一般更“温和”，没有太大幅度的脚下移动，只增加了许多头部和手部动作，重视的是身体上半部的律动。同样的一段节奏内，NewSchool显得更多变而流畅，更加崇尚自然流露，而OldShool音乐节奏较密集。

　　在我国街舞目前被分为和流行街舞两大类。健身房里的街舞叫做健身街舞，它是把流行街舞所涵盖的内容中最基础最简单，并且有利于的部分提炼出来组合而成的。

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街舞舞步的八个分类

街舞舞步的八个分类

　　街舞舞步分很多种类，大家都知道哪些呢？下面小编为大家整理了 街舞舞步的八个分类，希望能帮到大家！

　　街舞舞步分类一：Breaking

　　在Breakin的历史中被认为最重要的就是Breakin是非常适合用来尬舞的。

　　街舞舞步分类二：Hiphop

　　所谓的HIP-HOP DANCE.正是现在最广泛流行的一种街舞类型,是各种街舞的总称它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。

　　街舞舞步分类三：House

　　在跳House时，是音乐控制你的身体,节奏像当快，感觉有点象disco。随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。

　　街舞舞步分类四：霹雳舞

　　霹雳舞也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。

　　街舞舞步分类五：Locking 也称为锁舞

　　以转手及锁住的动作为主，产生令人眼花撩乱的美感及力道感，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。

　　街舞舞步分类六：Poping

　　Poping 让身体像机械人一般的运动，利用肌肉的绷紧与放松，使身体的震动与停格。

　　街舞舞步分类七：Uprock Uprock

　　这是一种舞蹈的战斗,舞者之间相当靠*,实际上并没接触在一起,他的速度非常的快,看起来就像是功夫的`战斗一样,但是却又比功夫有更多的动作和韵律感。

　　街舞舞步分类八：Copoeira

　　Copoeira流畅的舞蹈动作做的相当贴*地面，动作随着上升的旋律来做，或是击败对手的攻击。

　　拓展：

　　街舞代表人物

　　肖杰，在2007年，UK BBoy世界街舞大赛*分区冠军。2008年肖杰赴日本参赛，在世界范围影响广泛的Old　School Night街舞大赛中进入前八，创造了*选手在该项赛事的历史最好成绩。此外，肖杰连续获得了2010年、2011年、2012年Keep On Dancing世界街舞精英挑战赛的冠军，也成为亚洲首个在此项赛事上接连夺冠的选手。

　　黄景行，北京现代音乐研修学院国际舞蹈学院流行舞系2004级学生，有“亚洲街舞王子”的称号。在校期间曾获全额奖学金，并于2004、2005年先后两次获得CCTV全国街舞电视大赛冠军；在2007年举行的第4届CCTV电视舞蹈大赛中获得冠军；凭借《*》一片在荷兰荣获最佳舞蹈奖；曾荣获“KEEP ON DANCINGVOL3”POPPIN1V1部份的冠军、“KOD5 poppin battle”冠军、“Juste debout”*赛区冠军、“Last One Stands poppin”国际顶级舞者街舞盛世等国际街舞大赛中囊括所有POPPIN舞种冠军荣誉；2018参加综艺节目《这！就是街舞》，作为半决赛的六位助阵舞者；担任KOD9 popping裁判、CCTV5酷舞先锋评委。

　　韩宇，2018年，参加街舞真人秀节目《这！就是街舞》获得第一季总冠军。2006年，韩国WHAT UP精英邀请赛LOCKIN八强；杭州“飞鱼杯”街舞大赛HIPHOP冠军·2007深圳B2D全国街舞大赛冠军；2007年，北京KOD亚洲街舞大赛亚军；2011年，juste debout china赛区hiphop和locking 冠军；2011中央电视台舞蹈大赛金奖、最佳表演奖、冠军获得者。

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街舞的分类有哪些

街舞的分类有哪些

　　街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。另外一种就是集体街舞，是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。下面具体看看街舞的分类吧！

　　poping

　　机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。

　　freestyle

　　这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞。

　　house

　　随着house音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。

　　Breaking

　　是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的`动作。

　　技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B—Boy/B—Girl。

　　20世纪80年代，被称为“Hip—Hop之父”的DJ Kool Herc创造了B—Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的许多国家都有一些为B—Boy们举办的比赛，较有名的是每年一度的BOTY（B—Boy of The Year）和在英国举办的B—BoyChampion，超过10个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者很快就会声名远播，成为青少年的明星。

　　hiphop

　　Hip—Hop翻译过来是嘻哈，RAP翻译过来是饶舌，这两个概念不同。Hip—Hop实际上不是音乐名词而是文化名词，包括说唱、涂鸦、街舞和DJ打碟四部分；RAP起源于60年代，而作为音乐理解的Hip—Hop则起源于70年代初，它的前身是RAP（有时候会加一点R（B）。

　　Hip—Hop从字面上来看，Hip是臀部，Hop是单脚跳，加在一起就是轻扭摆臀，原先指的是雏形阶段的街舞（也就是我们以前说的霹雳舞），后来才逐渐发展成一种巨大的概念——我们现在说的Hip—Hop文化还包括了那些宽大的衣服、沉甸甸的纯金饰品、*时说起话来就“YoYo？whats up？”的口语*惯——总之就是那种美国贫民街区里黑人的生活方式以及他们的“范儿”。

　　舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。好的Hip—Hop舞者同样需要艰苦的练*。由于Hip—Hop Dance不如Breaking那样技巧性强，也缺乏竞赛性，以前没有受到街舞爱好者足够的重视，现在随着舞蹈观念的增强，这种情况得到了改变，甚至B—Boy也开始练*并出现了许多全能型的街舞好手。

　　Hip—Hop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学*，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。

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常见街舞种类介绍

常见街舞种类介绍

　　街舞的种类虽然很多，学*起来也很有难度，但是要详细有志者事竟成。下面是小编为大家搜集整理出来的有关于常见街舞种类介绍，希望可以帮助到大家！

　　街舞的种类或类型随着街舞的发展他的内容在不断的丰富。街舞 的精神就是要不断的创新，挑战自我。很多初学街舞的朋友如果对街舞种类还不是很熟悉，就应该花点时间对街舞类型认真的了解一下。下面小编为大家介绍全面的街舞种类。常见的街舞种类主要有哪些?总的来说，以动作为标准，街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧，观赏性比较高的街舞表演。另外一种就是集体街舞，是比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用

　　Hiphop(嘻哈舞)

　　是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学*，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。

　　Poping(机械舞)

　　机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐节拍，加上自已丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。 JAZZ(爵士舞) 爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。

　　Locking(锁舞)

　　锁舞(Locking，最初称为Campbellocking)是funk dance和街舞中的一种舞风，现今也与嘻哈(hip hop)有所关联。锁舞依赖快速、明显的手臂及手部运动，搭配比较放松的臀部和腿部。这些运动通常又大又夸张，往往极具韵律感并且和音乐紧密接合。锁舞是相当表演导向的，经常借由微笑或高举双手击掌(giving a high five)来与观众互动，有些动作在本质上相当具有喜剧性质。

　　Reggae(雷鬼)

　　RAGGAE是现在很受欢迎的女孩子舞种!结合了SEXYJAZZ和HIPHOP的NEWSCOOL的感觉!他的原始就是PUP里面的钢管舞!可不是艳舞哈，现在看到的RAGGAE大多都是改编过的。雷鬼被认为是拉丁hip-hop，因为，除了他的旋律和感性的调子，它是一种年轻一代表达他们关于影响当今拉美社会的问题的情感和思想的方式。这种感性的旋律起源于加勒比海地区说西班牙语的国家。它融合了瑞格舞、hiphop和拉丁音乐的元素，创造了一种充满快乐和性感。

　　Kids Hiphop(少儿街舞)

　　KidsHiphop是嘻哈帮开设的特色舞种，专门针对5-12岁少儿开设，属在国内开设少儿街舞的首家街舞培训中心，该舞种针对少儿的特性及能力，专门研究出简单易学又不乏技术的街舞动作，带有少儿的肢体语言特色，街舞形体动作与音乐的配合对少儿乐感的培养大有帮助。

　　Girl Style(女孩风格)

　　由于Hiphop舞种深受广大女孩们喜爱，慢慢Hiphop逐渐延伸出一个hipop分枝G-Hiphop。GirlStyle是嘻哈帮开设的特色舞种，该舞种融入了Hiphop的随意和Jazz的性感，极其适合女孩练*。Girl Style简单来说就是适合女孩子跳的街舞风格，目前世界上非常流行，例如大家熟悉的黑眼豆豆女主唱、BEYONCE、Ciara、宝儿、李孝利、幸田未来、萧亚轩、蔡依林等等，他们有很多舞蹈都是GIRL STYLE风格。

　　Free style

　　这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞。

　　House

　　随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。

　　Breaking(霹雳舞 )

　　霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。

　　jazz：爵士舞，是一种很有生气的舞种，它的特点是柔美妖娆中不乏力量美。学员中尤其是女学员长时间练*还能达到塑身的效果，提升舞者本身气质;

　　waakin：是街舞中比较复古的一个舞种，所使用的多为Blues(蓝调音乐)节奏明快，气氛性感给人一种兴奋的感觉，主要的动作在手腕，舞步简单而又充满活力。

　　拓展：街舞知识介绍

　　街舞的定义

　　街舞(英文名字Hip Hop)最早起源于美国纽约，兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年，是美国黑人“嘻哈文化”(Hip-Hop)的组成部分。它是爵士舞发展到90年代的产物，由于这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械，所以称为街舞，并且具有极强的参与性、表演性和竞赛性。在逐渐的.发展中，街舞青少年形成了一种共同的思想理念和行为方式，他们以街舞来张扬自我个性，展示青春的活力和激情，表达勇于进取的生活态度，他们强调的是“做自己，享受生命，勇于挑战”的理念。

　　它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。

　　街舞的分类

　　以动作为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。

　　Breaking：技巧型街舞，包含有Style Move和Power Move两大类。要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl(跳Breakin的男孩或女孩)。B-Boy/B-Girl不去过分追求技巧动作的表现，而是比较注重追求用舞蹈去表现音乐，对于这一类，我们称之为“Breakin Dancer”。

　　20世纪80年代，被称为“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的许多国家都有一些为B-Boy们举办的比赛，较有名的是每年一度的BOTY(B-Boy of The Year)和在英国举办的B-BoyChampion，超过10个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者很快就会声名远播，成为青少年的明星。

　　Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格，还有New Style、Jazz、Hip-Hop和New Jazz等。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练*。由于Hip-Hop Dance不如Breaking那样技巧性强，也缺乏竞赛性，以前没有受到街舞爱好者足够的重视，现在随着舞蹈观念的增强，这种情况得到了改变，甚至B-Boy也开始练*并出现了许多全能型的街舞好手。

　　还有一种说法，街舞统称为Hip-Hop,包括两大类——Old School和New School(以时代特色为标准划分)。

　　Old School舞蹈又包括Locking(锁舞)、Poping(机械舞)、Breaking(霹雳舞)、Wave(电流)、L.A. Style和Warking等。

　　New School(New York Style)一般更“温和”，没有太大幅度的脚下移动，只增加了许多头部和手部动作，重视的是身体上半部的律动。同样的一段节奏内，New School显得更多变而流畅，更加崇尚自然流露，而Old School音乐节奏较密集。

　　New School Hip-Hop融入了布吉舞(Boogie)，机械舞(Poppin)，和很多地方风格，舞者也从*功夫、雷鬼、锁舞，甚至七零年代的灵魂舞(Soul Train Steps)取材。其实就是一种强调身体律动的舞步，非常的随性自然。相对于旧派较具技巧的舞步，新派Hip-Hop似乎简单随便的多，不过New School Hip-Hop重在抓住那感觉，不是会作那种动作就可以了，而是能充分配合音乐而更具有舞感!

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爵士舞与街舞的联系与区别

爵士舞与街舞的联系与区别

　　有些人以为这两个舞差不多，但其实他们之间有很多的不同，下面是小编为大家搜集整理出来的有关于爵士舞与街舞的联系与区别，希望可以帮助到大家！

　　爵士舞

　　爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一样，原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表达的是火辣辣的风情，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着你的妩媚与性感。

　　如果你有条件，可以到健身房去学爵士舞，那些是改良后的“爵士健身操”，一般教练会将舒缓的波普、传统爵士乐曲转换成节奏强劲的健身操音乐，此时的爵士舞，不像舞厅里的摇摆爵士舞，而是更强劲、更有活力、更富有韵律感，让你跳起来更透露出似火的热情。

　　动作基本要领：

　　随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，要注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体*衡与美感。

　　踢、踢、踢——踢腿组合

　　跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。

　　一起来摇摆——拧胯组合：

　　送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放激情与婀娜。

　　也许你的性格比较内敛、含蓄，所以跳爵士舞时，把握住“open mind”的心态至关重要，要知道，性感不是罪恶，而是对你的赞美。

　　身体中要蕴涵灵魂、性感和*衡三要素：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感，但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅，爵士舞就让你风情万种。因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和*衡三要素。

　　爵士舞本是来自民间的舞蹈，因此可随心所欲地给它加入许多元素，诸如帽子、手杖、椅子都可成为爵士舞的道具，但是也要注意你的歌曲风格，否则的话会出现适得其反的效果。

　　爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3—5次爵士舞，每次舞蹈时间在30—50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，如果持之以恒就可以达到瘦腹、瘦腿的运动效果。这也算是个意外惊喜吧。

　　健身房的爵士舞更强劲，因此需要有更好的体力与耐力，到健身房学跳爵士舞之前，最好先对身体做一组测试：

　　心肺耐力：爵士舞每组动作之间的间歇时间不长，上一组合和下一组合之间的休息时间很短，因此心肺耐力不好者，很难连贯的跟上动作。

　　速发力和肌耐力：爵士舞中有很多快速和讲求瞬间发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，爵士舞往往需要把同一动作重复练*多次，所以对肌肉耐力也要求比较高，尤其是下肢肌肉的耐力，否则容易导致下膝、踝和髋关节肌肉受伤。

　　柔软度：因为爵士舞需要身体像波浪一样扭动，因此身体的柔软度必须要好。

　　协调性：在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，因此对舞者的'协调能力是不小的考验。

　　*衡力：在爵士舞中，动态*衡的能力往往较静态的*衡力应用更广，因为身体快速扭动时，重心转移必须清晰，需巧妙借助目光去定位，以协助身体扭动时的*衡。

　　爵士舞和街舞区别为：包含不同、动作不同、起源不同。

　　一、包含不同

　　1、爵士舞：爵士舞属于一种外放性的舞蹈，是街舞的一种。

　　2、街舞：街舞包括锁舞、震感舞、霹雳舞、嘻哈舞、雷鬼、小丑舞、甩舞、爵士舞等。

　　二、动作不同

　　1、爵士舞：爵士舞动作有节奏性且复杂分割，让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的动作。

　　2、街舞：街舞动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的。

　　三、起源不同

　　1、爵士舞：爵士舞起源于非洲人在去美国的途中，为了适应长途跋涉，贸易商会把他们带到甲板上，让他们跳舞。这种有节奏的舞蹈他们一直跳到了种植园。

　　2、街舞：街舞诞生于二十世纪六十年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈。

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街舞表演的主持词

街舞表演的主持词

　　主持词是主持人在台上表演的灵魂之所在。在当下这个社会中，各种*的节目都通过主持人来进行串联，那么我们该怎么去写主持词呢？以下是小编整理的街舞表演的主持词，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　女：尊敬的各位领导，老师；

　　男：亲爱的各位同学们；

　　合：大家，下午好。

　　女：今天我们欢聚在这里一起欣赏街舞社同学们精彩的表演。他们将用劲爆的节奏，动感的节拍，舞动的身影，让我们跟着他们的旋律，一起释放我们的青春。

　　女：首先介绍本次到场的嘉宾及裁判，他们分别是祝楠祝校长，德育处李黎副主任，陈泓吉副主任，张立副主任，艺术设计部曾*驿老师。让我们掌声欢迎他们的到来。

　　男：在本次活动正式开始之前，我代表街舞社全体成员向各位领导，老师，同学们的到来表示热烈的欢迎。下面我宣布街舞社社团展示现在开始。

　　首先出场的节目是齐舞展示中的鬼步展示：

　　鬼步

　　鬼步，鬼步舞又称曳步舞，或者墨尔本曳步舞，鬼步舞起源于20世纪80年代澳大利亚墨尔本一些地下舞场，其个性的舞步加上强劲的音乐，极其吸引人眼光，由此逐渐流行开来动作快速有力，音乐强悍有震撼力，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。

　　Jazz

　　NEWJAXX，是古典爵士舞和拉丁舞、肚皮舞、HIPHOP的融合，NEWJAXX通过肢体的伸展和妩媚的动作表达表演者的热情奔放、充满青春跃动的感受，以心灵及身体去感受，将舞蹈化为艺术表现出来，也是一种发泄和表达自己情绪的好方法。

　　Popin

　　Popin又称机械舞，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动的感觉，这种技巧称作Pop，舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏进行舞蹈，Poppin舞者又被称为Popper。

　　Breaking

　　Breaking，很多人第一次看到Breaking的时候都会忍不住会惊叹：这些家伙到底是从哪里学到这样奇怪的舞蹈？！各种快速的步伐，高难度的各种倒立姿势，令人匪夷所思的身体旋转。Breaking是属于技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，跳这种类型舞蹈的青少年叫做B—BoyB—Girl。

　　Battle

　　男：未来是激扬的舞蹈，因为未来，我们舞动青春。

　　女：梦想是跳动的音符，因为梦想，我们憧憬未来。

　　男：街舞社的同学用他们舞动的汗水，激扬的舞蹈诠释了他们的梦想，他们的态度，他们的自由不羁。

　　女：正是因为他们在台下肆意挥洒的汗水，和无数次的对动作的研究与磨合，才为我们带来了今天这个难忘的午后。

　　男：是啊，可是青春没有不散的宴*，梦想没有终点，我们每一天都在不断的接受新的挑战！在这里祝福所有的同学，在各自梦想的道路上展翅翱翔。

　　女：感谢街舞社的同学们为我们带来的精彩演出！感谢现场的每一位老师、同学！

　　男：现在有请我们祝校长上台对我们街舞社同学们的展示进行一个点评和总结。

　　男：但在我们宣布今天的街舞社展示结束之前，希望各位在场的同学们，和我们街舞社的乘员们一起跳龙职中style。

　　合：一起舞动我们的青春。

　　甲：尊敬的各位领导、各位来宾，

　　乙：亲爱的老师、同学们，

　　合：大家上午好！

　　甲：为隆重纪念建国x周年。

　　乙：为进一步满足青少年多样化的精神文化需求。

　　甲：*谷区少工委、团教工委在共青团*谷区委、区委教工委、区文委的大力支持下在全区青少年中开展了第X届街舞大赛。

　　乙：此次活动分为宣传启动、分层选拔和决赛展示三个阶段。大赛得到了全区各中小学的积极响应和大力支持，共有48支代表队参加了初赛，最终16支街舞队脱颖而出，进入了今天的总决赛。

　　甲：我们也很荣幸地邀请到了一直关心我们的领导，他们是：区文委主任张兴同志、团区委*王何义同志、区教工委副*杜相茂同志，团区委副*张晓臣同志，让我们以热烈的.掌声欢迎各位领导的到来！

　　乙：今天担任我们街舞大赛评委的是：团区委王斌部长，松涛俱乐部于淼教练，文化馆王银凤、李慧颖老师，第一幼儿园马晓云老师、第二幼儿园石艳梅老师，让我们以热烈的掌声欢迎各位评委的到来！

　　甲：下面介绍比赛规则：本次比赛小学组侧重于阳光校园健身舞，中学组侧重于校园激—情街舞，各位评委为选手打分，满分为100分。记分方法为：去掉一个分，去掉一个最低分，最终取*均值即为该街舞队的最后得分，下一个街舞队比赛结束时公布上一个街舞队的得分。

　　合：*谷区第三届青少年街舞大赛总决赛现在开始！

　　1、*谷区第一小学：“littlegirl”街舞队街舞：《跳动的精灵》。

　　乙：有这样一支街舞队，*均年龄还不足8岁，虽然她们年龄小，但是她们朝气蓬勃，如一群跳动的精灵。她们是*谷区第一小学“littlegirl”街舞队，请欣赏她们带给大家的《跳动的精灵》。

　　2、峪口中学：“火焰街舞队”街舞：《舞者》。

　　乙：现在公布成绩：去掉一个分，去掉一个最低分，*谷区第一小学：“littlegirl”街舞队的最终得分。向他们表示祝贺！

　　甲：峪口中学“火焰街舞队”是由一群青春、活力、阳光、靓丽的学生组成，本次大赛他们将以精湛的技艺、娴熟的技巧、优美的舞姿展示自己别样的风采。请欣赏他们带给大家的《舞者》。

　　3、峪口第一学区：动感女孩街舞队。街舞：superstar。

　　甲：现在公布成绩：去掉一个分，去掉一个最低分，峪口中学：“火焰街舞队”的最终得分。祝贺他们！

　　乙：“舞动青春，秀出风采”是峪口第一学区动感女孩街舞队的口号，她们从心底里热爱街舞，她们将以洋溢的热情、饱满的精神带给大家街舞superstar，请大家欣赏。

　　4、*谷中学：完美主义街舞队街舞：《奔腾年代》

　　乙：现在公布成绩：去掉一个分，去掉一个最低分，峪口第一学区：动感女孩街舞队的最终得分。向他们表示祝贺！

　　甲：一群热血沸腾、富有时代号召力的年轻人，奔跑在时代的最前延，舞出青春，舞出智慧，舞出完美主义理想，这就是*谷中学完美主义街舞队，请欣赏她们带给大家的《奔腾年代》。

　　5、大兴庄学区：兴星街舞队街舞：《加油，加油》。

　　甲：现在公布成绩：去掉一个分，去掉一个最低分，*谷中学：完美主义街舞队的最终得分。祝贺他们。

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街舞Popping的基本动作

街舞Popping的基本动作

　　导语：Popping是Funk舞蹈和街舞中的一种风格，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动的感觉，这种技巧称作Pop，那么街舞Popping的基本动作有哪些呢?一起来学*下吧：

　　一、pop/hit(震动，爆点/强震，全震)，包含move(舞步)：

　　1、Fresno(弗雷斯诺，重心右移，右手*抬强震。重心左移左手*抬强震。重复之)

　　2、Sac Walk(空军踏步，左脚上前半步，右脚后退半步，2步于一个拍子间同时完成，强震。之后动作相反重复之)

　　3、Lift(楼梯，左手90°朝天，右手90°朝下，右脚90°抬起，强震。之后右脚上前换手，强震。回做第一步骤，强震。收式，强震。重复之，背)

　　二、Wave(电流，传动)，包含style(舞风)：

　　1、Snaking(蛇，朝侧向做头，身体，脚的wave，2拍完成一个连续wave)

　　2、King Cobra(眼镜王蛇，胸部做前，左，后，右的移动+手部wave+头wave)

　　3、Octopus(章鱼，左手做流出的wave，右手再做，持续反复+身体wave，逗)

　　三、Slide滑步，包含style(舞风)：

　　1、Back Slide(后滑)

　　2、Side Slide(侧滑)

　　3、Moon Walk(原地滑)

　　4、S-walk(转圈滑)

　　5、Knee Back Slide(膝盖后滑)

　　6、Knee Side Slide(膝盖侧滑)

　　7、Knee S-walk(膝盖转圈滑，小)

　　四、Boogaloo基础 包含move(舞步)：

　　1、Boogaloo(波加洛，下身左右脚步互换，上身不动，身体有牵引的感觉)

　　2、Walk Out(迈步，大步朝一边迈出，记得是划圆的轨迹。然后身体跟着再扭过去，复位)

　　3、Boogaloo Walk Out(波加洛迈步，同上，多了身体的wave和连带动作)

　　4、Phillmore 费尔默(做交通指挥一般的动作)

　　5、Neck-O-Flex(头转向一侧，固定，转动身体。给人感觉脑袋没动，身体动)

　　6、Twist-O-Flex(头，身体，脚，分开转动，一拍转一个部分，最后一拍收尾)

　　7、Master-O-Flex(同上，不过脚步往后跨了一个类似Walk Out的步法)

　　8、Flex Walk(手成架构姿势，左右横摆，往前走步)

　　9、Botom First(手，脚抬成90°，类似lift。然后脚后转，连带身体，最后是头)

　　10、Botom Boogaloo First(同上，但是亦多往后跨了一个类似Walk Out的步法)

　　11、Egyption Twist(埃及捻步，双脚并拢，微曲膝盖，45°侧移脚掌，反复。头一定要看反方向)

　　12、Romeo Twist(罗密欧捻步，脚呈内八字，外八字状，侧向移动，又名toe&heel walk-脚尖脚跟移动)

　　13、Crazy Legs(疯狂的腿，脚步的左右互roll，让人眼花缭乱的步法，心)

　　五、Style风格

　　1、Robot 机器人

　　2、Toy Man 玩具人

　　3、Puppet 木偶

　　4、Scarecrow 稻草人

　　5、Spider Man 蜘蛛人(手像蜘蛛一样，在身上各个部位爬行的动作)

　　6、KingTut/Tutting 埃及手(手腕，手肘，手臂，各成90°每个动作之间，要有震动。需要非常强的控制，才有很强视觉效果)

　　7、Strutting 阔步(一格一格的动作，头部要上下左右分格看)

　　8、Strobing 快门(像照相时不断闪光所出现的动作，又如从前的迪厅里那种闪灯下，你的动作也会变成间断的)

　　9、Ticking 连震(连续的强烈震动形成的分节动作)

　　10、Dime Stop 暂停(一个大拍，只做一个动作)

　　11、Old Man 老人(身体被下身连续牵引几次，侧移到一边，上下都要wave和roll)

　　12、Sleep Style 睡眠动作(感觉像要睡着了一样，身体前后左右倾倒，然后用roll转正身体和头)

　　13、Creep(像丧尸一般行进，或者像小偷一样偷偷摸摸的样子)

　　14、Air Pose 滞空(感觉像在月球上一样，动作被吸得一张一合)

　　15、Shadow Boxing(Rabbit Skeeter的独创风格，这个语言很难表达)

　　16、The Lean 倾斜(给人感觉像是靠在了某种物体上，其实什么都没有。前倾，左右倾，下腰)

　　17、Senthapeed/Centipede 蜈蚣(一整套的连续动作，身体每一个部分都是被手连带过去的，搬)

　　六、Body Contral 身体控制

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