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关于素质的名言警句
在日常学*、工作或生活中，许多人都接触或是使用过一些比较经典的名言警句吧，名言警句是我国文化悠久，博大精深的具体体现。那么问题来了，到底什么样的名言警句才经典呢？以下是小编整理的关于素质的名言警句，希望对大家有所帮助。
1、忿怒二字，圣贤亦有之；特能少忍须臾，便不伤生。——曾国藩
2、凡有良好教养的人都有一禁诫：勿发脾气。——（美）爱默生
3、凡鸟要成彩凤，寒儒要变贵人，需要的是造福于人和智慧自身相结合。——方海权
4、不给他人以自由的人，地球上没他的自由，其他星球上也不会有。——埃森·哈伯德
5、智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要。——张瑞敏
6、如果我们自己心中没有自由与宁静，如果我们内心深处和隐藏最深的自我只不过是一潭酸臭污浊的死水，那么争取身外的自由又有什么价值呢？——梭格
7、凡有良好教养的人都有一禁诫：勿发脾气。——爱默生（美）
8、不给他人以自由的人，地球上没他的`自由，其他星球上也不会有。——埃森·哈伯德
9、每种首创事业的成功，最要紧的还是所有当事人的基本训练。——马明·西比利亚克
10、修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。——爱默生（美）
11、在普遍堕落的人群当中，自由是不可能长久存在的。——伯克
12、智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要。——张瑞敏
13、真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自己的工作中有所作为的人。——罗·科林伍德
14、在普遍堕落的人群当中，自由是不可能长久存在的。——伯克
15、勇气是一种素质，有了勇气，一切事情都好办了。——巴里
16、修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。——（美）爱默生
17、性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。——（日）池田大作
18、心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备。——宗白华
19、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎？——武则天
20、如果我们自己心中没有自由与宁静，如果我们内心深处和隐藏最深的自我只不过是一潭酸臭污浊的死水，那么争取身外的自由又有什么价值呢？——梭格
21、人的思想是可塑的。一个人如果每天观同一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人——一个新人。——（英）罗斯金
22、虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养的手段。——（德）歌德
23、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必；故制怒者当涵养于未怒之先。——申涵光
24、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。——培根
25、每种首创事业的成功，最要紧的还是所有当事人的基本训练。——马明·西比利亚克
26、连自己的命运都不能主宰的人是没有自由可以享受的。——爱比克泰德
27、人的思想是可塑的。一个人如果每天观同一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人——一个新人。——罗斯金（英）
28、性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。——池田大作（日）
29、勇气是一种素质，有了勇气，一切事情都好办了。——巴里
30、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎？——武则天
31、连自己的命运都不能主宰的人是没有自由可以享受的。——爱比克泰德
32、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必；故制怒者当涵养于未怒之先。——申涵光
33、凡鸟要成彩凤，寒儒要变贵人，需要的是造福于人和智慧自身相结合。——方海权
34、心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备。——宗白华
35、虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养的手段。——歌德（德）
36、忿怒二字，圣贤亦有之；特能少忍须臾，便不伤生。——曾国藩
37、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。——培根
38、真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自己的工作中有所作为的人。——罗·科林伍德
关于素质的名言
1、智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要。——张瑞敏
2、真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自己的工作中有所作为的人。——罗·科林伍德
3、在普遍堕落的人群当中，自由是不可能长久存在的。——伯克
4、勇气是一种素质，有了勇气，一切事情都好办了。——巴里
5、修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。——（美）爱默生
6、性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。——（日）池田大作
7、心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备。——宗白华
8、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎？——武则天
9、如果我们自己心中没有自由与宁静，如果我们内心深处和隐藏最深的自我只不过是一潭酸臭污浊的死水，那么争取身外的自由又有什么价值呢？——梭格
10、人的思想是可塑的。一个人如果每天观同一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人——一个新人。——（英）罗斯金
11、虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养的手段。——（德）歌德
12、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必；故制怒者当涵养于未怒之先。——申涵光
13、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。——培根
14、每种首创事业的成功，最要紧的还是所有当事人的基本训练。——马明·西比利亚克
15、连自己的命运都不能主宰的人是没有自由可以享受的。——爱比克泰德
16、忿怒二字，圣贤亦有之；特能少忍须臾，便不伤生。——曾国藩
17、凡有良好教养的人都有一禁诫：勿发脾气。——（美）爱默生
18、凡鸟要成彩凤，寒儒要变贵人，需要的是造福于人和智慧自身相结合。——方海权
19、不给他人以自由的人，地球上没他的自由，其他星球上也不会有。——埃森·哈伯德
1) 见利思义，见危授命。——《论语·宪问》
2) 有朋自远方来，不亦乐乎?
3) 有德者必育言，有言者不必育德。
4) 可与言而不与之言，失人;不可与言而与之言，失言。知者不失人，亦不失言。
5) 见利思义，见危授命。
6) 上好礼，*莫敢不敬;上好义，*莫敢不服：上好信，*莫敢不用情。
7) 法语之言，能无从乎?改之为贵。
8) 巧言令色，鲜矣仁。
9) 吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而下信乎?传不*乎?
10) 不知言，无以知人。——《论语·尧日》
11) 子谓于产。“有君子之道四焉：其行己也恭，其事上也敬，其养民也惠，其使民也义。”
12) 学而不厌、诲人不倦。——《论语·述而》
13) 富与贵，是人之所欲也;不以其道，得之不处也。贫与贱，是人之所恶也;不以其道，得之不去也。
14) 人无远虑，必有*忧。——《论语·卫灵公》
1、智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要------张瑞敏
2、真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自己的工作中有所作为的人------罗科林伍德
3、在普遍堕落的人群当中，自由是不可能长久存在的------伯克
4、勇气是一种素质，有了勇气，一切事情都好办了------巴里
5、修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上------(美)爱默生
6、性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力------(日)池田大作
7、心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备------宗白华
8、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎--------武则天
9、如果我们自己心中没有自由与宁静，如果我们内心深处和隐藏最深的自我只不过是一潭酸臭污浊的死水，那么争取身外的自由又有什么价值呢?梭格
10、人的思想是可塑的------一个人如果每天观同一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人一个新人------(英)罗斯金
11、虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养的手段------(德)歌德
12、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必;故制怒者当涵养于未怒之先------申涵光
13、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也------培根
14、每种首创事业的成功，最要紧的还是所有当事人的基本训练------马明西比利亚克
15、连自己的命运都不能主宰的人是没有自由可以享受的------爱比克泰德
16、忿怒二字，圣贤亦有之;特能少忍须臾，便不伤生------曾国藩
17、凡有良好教养的人都有一禁诫：勿发脾气------(美)爱默生
1.尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆
2.自强不息怀壮志以长行，厚德载物携梦想而抚凌。
3.怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。
4.对产品质量来说，不是分就是分。——日本经营之神松下幸之助
5.人类的思维具有极大的惯性，思想的快车一旦跑偏，就会加速驶向悬崖。
6.我们所感觉到的疲劳绝大部分是由心理因素的影响而导致的纯粹有生理因素引起的疲劳其实非常少见——戴尔·卡耐基
7.我凡事必有充分的准备然后才去做一向以来做生意处理事情都是如此例如天文台说天气很好但我常常问我自己如分钟后宣布有台风我会怎样在香港做生意亦要保持这种心理准备——李嘉诚
8.今日寒窗苦读，必定有我；明朝独占熬头，舍我其谁？
9.十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开，数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。
10.学*吸引听众的十种演讲开场白的方法。
11.考前一个月就是冲刺。养兵千日，用兵一时。
12.什么是形象思维？怎样做到形象思维？
13.演讲时应该怎样上（下）台，要遵守怎样的礼仪？
14.苦尽甘来，十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄；师生同喜，一朝金榜题名成八斗奇才傲天下。
15.一路风雨前程磨砺意志，半载苦乐同享铸就辉煌。
16.美梦成真，怀揣大学美梦迎接新年号角；自强不息，彰显青春活力挥洒苦涩汗水。
17.高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。
18.伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
19.企业即人。——日本经营之神松下幸之助
20.为什么演讲"一阳指"能解决所有演讲问题？
21.言辞具有不可思议的力量他们能带来最大的幸福也能带来最深的失望;能把知识从教师传给学生;言辞能使演说者左右他的听众并强行代替他们作出决定言辞能激起最大强烈的情感促进人的一切行动不要嘲笑言辞在心理治疗当中的用途——弗洛伊德
22.即便遇到困难以前是通过比如诉苦诉说发泄但是现在我会有毅力锻炼自己再有一些更强打击的时候你会觉得自己可以调整好跟朋友在一起不是要把自己的痛苦不开心传递给大家而是把自己的好心情传递给对方包括你在工作中接触的人也好都愿意和心理健康阳光的人打交道虽然你诉完苦自己开心了但并不是一个特别正确的途径我自己也在锻炼自己给自己一个理由调整自己对自己的意志力是一个很好的增长——霍思燕
23.S宣传挂牌标语海报挂图展板清单及链标语海报挂图展板使用案例标语挂图海报个性化设计企业文化宣传标语一
24.一心一意搞好高考复*；奋战百日报答父母深恩。
25.今天多一份拼搏明天多几份欢笑。
26.在决定人的健康程度因素中遗传因素和环境因素只占%和%医疗条件占%而生活态度生活方式占了%人体健康有五大基石分别是合理膳食适量运动戒烟限酒心理*衡充足睡眠心理*衡最为重要养生第一要义就是心理*衡这是最重要也最难做到的一点人们往往被忧虑惧怕贪求怯懦嫉妒和憎恨等不良情绪困扰科学研究显示情绪低落时人体的抗癌功能会衰退%以上——钟南山
27.毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理——培根
28.创新是惟一的出路，淘汰自己，否则竞争将淘汰我们。——英特尔公司总裁安迪·格罗夫
29.学*实用的架构演讲主体内容的六种方法。
30.倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。
31.一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐基
32.作业考试化，考试高考化，将*时考试当高考，高考考试当*时。
33.争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。
34.前程似锦，勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想；志存高远，泛游学海竞逐群雄一朝金榜题名。
35.哀莫大于心死，击倒一个人的往往不是外在的力量，而是自己的内心。
36.世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。
37.百日苦战角逐群雄誓金榜题名；十年寒窗拼搏前程报父母深恩。
38.用人不在于如何减少人的短处，而在于如何发挥人的长处。——著名管理学家彼得·杜拉克
39.为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。
40.世纪是生产率的世纪，世纪是质量的世纪。——美国著名质量管理学家约瑟夫·朱兰博士
41.把我们顶尖的个人才挖走，那么我告诉你，微软会变成一家无足轻重的公司。——世界首富比尔·盖茨
42.应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。
43.激流勇进，乘风踏浪我欲搏击沧海横流；傲视群雄，飞鞭催马吾将痛饮黄龙美酒。
44.服饰是文化的皮肤是人类隐秘心理的物质外延一部服饰史也就是一部人类文化史在审美和实用的外衣下面常常涌动着人类被压抑的潜意识如果泛泛地看服饰史上受虐(施虐的例子的确很多我们排斥审美的假相之后就能发现裹脚束胸穿耳环穿鼻环穿高跟鞋等等都带有不自觉的(在时尚和审美幌子下的受虐倾向——张柠
45.没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
46.生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁怨恨和复仇心理铺就的道路。——穆尼尔纳素夫
47.企业的成功靠团队，而不是靠个人。——管理大师罗伯特·凯利
48.管理就是沟通沟通再沟通。——通用电气公司总裁杰克·韦尔奇
49.行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
50.人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
51.不是所有春天都没有忧伤，不是所有的秋风都编织忧愁。
1.作为男人，只有对艰苦和严格*以为常，在困难面前才能够尽职尽责。——1909年西点军校毕业生巴顿将军
2.真诚的爱情，并不等于娓娓动听的甜言蜜语，慷慨陈词的海誓山盟，如胶似漆的接吻拥抱。爱情是一种高尚、美丽、纯真的感情，应当以忠实诚恳取代虚伪欺诈，以互尊互敬取代利己自私，以道德文明取代轻率行动。――黄少*
3.只有向自己提出伟大理想，并以自己全部的力量为之奋斗的人，才是最幸福的。——加里宁
4.信用出黄金，因为黄金比信用易得――英国
5.智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要。——张瑞敏
6.生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
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8.即使不考虑道德因素，不诚实的广告也被证实无利可图。――李奥贝纳
9.只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。
10.有梦想的人睡不着，没梦想的人睡不醒。
11.壮志与毅力是事业的双翼。
12.如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。
13.没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
14.尽管责任有时使人厌烦，但不履行责任，只能是懦夫，不折不扣的废物。（刘易斯） 1、尽管责任有时使人厌烦，但不履行责任，只能是懦夫，不折不扣的废物。（刘易斯）
15.修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。——爱默生（美）
16.如果我们自己心中没有自由与宁静，如果我们内心深处和隐藏最深的自我只不过是一潭酸臭污浊的死水，那么争取身外的自由又有什么价值呢？——梭格
17.人生，总让人无语，没有什么是永恒的。有的路，是脚去走。有的路，要心去走。人生的幸与不幸，关键看你面向哪里。不管发生什么，你都不要放弃，肯定会有意想不到的风景。
18.多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情。——戴尔•卡耐基
19.如果要别人诚信，首先自己要诚信。――莎士比亚
20.凡有良好教养的人都有一禁诫：勿发脾气。——爱默生（美）
21.个残疾人的励志故事
22.烈火试真金，逆境试强者。——塞内加
23.如果你还能够发奋，能够付出，就不好轻言停止和放下。
24.一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达
25.良好的*惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。――乌申斯基
26.身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎？——武则天
27.舞台上要尽情表演，赛场上要尽力拼搏，工作中要任劳任怨，事业上要尽职尽责。
28.坚信自我，坚信伙伴。把握先机，容易成功
29.不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
30.以真诚为准则是自我修养的关键，弄清楚哪些是好的言行举动，又是坚持真诚的根本。——朱熹
31.什么叫做失败？失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯
32.为了成材，松树从不向四季如春的温室外献殷勤。
33.意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水*上。——罗洛·梅
34.路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌
35.先一步失败，早一步成功!
36.勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
37.只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。——车尔尼雪夫斯基
38.拥有一个良好的心态，用积极的态度应对人生的风风雨雨。你经历了、努力了，为之而奋斗了，就是成功者。
39.成功很难,不成功更难
名言,警句,成功,失败,梦想,追求,道德,责任,素质
素质的名人名言：1、智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要。——张瑞敏
2、真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自己的工作中有所作为的人。——罗·科林伍德
3、在普遍堕落的人群当中，自由是不可能长久存在的。——伯克
4、勇气是一种素质，有了勇气，一切事情都好办了。——巴里
5、修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。——爱默生【美】
6、性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。——池田大作【日】
7、心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备。——宗白华
8、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎?——武则天
9、如果我们自己心中没有自由与宁静，如果我们内心深处和隐藏最深的自我只不过是一潭酸臭污浊的死水，那么争取身外的自由又有什么价值呢？——梭格
10、人的思想是可塑的。一个人如果每天观同一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人——一个新人。——罗斯金【英】
11、虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养的手段。——歌德【德】
12、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必；故制怒者当涵养于未怒之先。——申涵光
13、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。—— 培根
14、每种首创事业的成功，最要紧的还是所有当事人的基本训练。——马明·西比利亚克
15、连自己的命运都不能主宰的人是没有自由可以享受的。——爱比克泰德
16、忿怒二字，圣贤亦有之；特能少忍须臾，便不伤生。——曾国藩
17、凡有良好教养的人都有一禁诫：勿发脾气。——爱默生【美】
18、凡鸟要成彩凤，寒儒要变贵人，需要的是造福于人和智慧自身相结合。——方海权
19、不给他人以自由的人，地球上没他的自由，其他星球上也不会有。——埃森·哈伯德
素质名言
素质拓展项目（通用24篇）
为有力保证事情或工作开展的水*质量，我们需要提前开始方案制定工作，方案是在案前得出的方法计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编为大家收集的素质拓展项目，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1)、搭桥过河
项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
参赛人员：每队派六人上场(2男4女)
场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米
需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)
竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
竞赛规则：
(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
2)、地雷阵
一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏
二.游戏时间：15～30分钟
游戏人数：至少12人，越多越好。
所需道具：
1、每对参赛者一块蒙眼布。
2、两根约10米长的绳子(30英尺)。
3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。
详细步骤：
1.选一块宽阔*整的游戏场地。
2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
3.让每个队员找一个搭档。
4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子*行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
3)、电网
一.项目类型：团队协作型
二.道具要求：网绳
三.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树
四.详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。
五.活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。
4)、*结绳圈
道具：准备长短不一的绳子若干条(依人数而定)
说明：
1、 训练师将*结的打法教会学员，(注意*结是一种绳子的活结打法，节点可以任意伸缩)
2、 学员将*结打好后成一绳圈，放在地上，然后学员将脚放在绳圈之内
3、 训练师提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗?确认安全了吗?”
4、 学员确认之后，训练师说：“开始换位”，学员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内;三次之后，开始逐渐减少绳圈的数量，每次减少一个，并经常提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗?确认安全了吗?”;但要求就是所有学员不得在绳圈之外。(可能是几个人同时挤在同一个绳圈里)
5、 到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个绳圈里，不段缩小圆圈，直到所有人都紧紧挤在一起;游戏第一阶段结束
6、 游戏第二阶段：当训练师不断地将绳圈缩小至极限范围，并不断询问所有人有没有信心挑战极限。学员不断地会进行挑战，当到达极限的时候，往往会出现一些意想不到的结果：比如，有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。记住，培训师要注意把握学员的场上气氛，及时加以引导。如果学员没有办法解决问题的时候，培训师视情况将解决方法公布——所有学员可以坐在地上，将脚放在绳圈内，就符合游戏的要求：“脚在绳圈之内” 游戏点评：
该游戏可以分为两个阶段：第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵;第二阶段可以从创新的角度挖掘游戏的内涵。培训师应注意把握分寸，否则会起不到游戏的效果。
5)、急速60秒
项目形式：团队挑战项目
项目目的：锻炼队员的分析能力，增进团队间的交流和协助，增强队员的时间紧迫感。
项目介绍：30张带有图案的卡片(每个图案代表1个数字1-30)被打散放置在绳圈中，每个队有三次进入现场收集数字信息的机会。培训师口哨为令，学员快速进入绳圈，每次进入绳圈的时间为60秒。60秒结束，所有队员须离开现场。教官说1，队员迅速从绳圈中找到对应的图案并交到培训师手中，在收集卡片信息时，只允许1名队员在圈内活动，其他队员只允许在圈外语言上的帮助。在60秒时间内采集卡片且按照数字顺序交予培训师确认。准确无误则胜出。
项目目标：
团队的智慧是个体的差异，只有能将个体的不同
心理素质测试
下面一共有请八道心理素质测试题，每题只能一个选择，请认真回答然后根据括号内的分数累加起来，看看总分是多少，就能大致了解你的心理素质和应付能力。下面是小编收集整理的心理素质测试，希望大家喜欢。
1、你骑车闯红灯，被警察叫住；后者知道你急着要赶路，却故意拖延时间，这时你
a、急得满头大汗，不知怎么办才好
b、十分友好地、*静地向警察道歉
c、听之任之，不作任何解释
2、在朋友的婚礼上，你未料到会被邀请发言，在毫无准备的情况下，你
a、双手发抖，结结巴巴说不出话来
b、感到很荣幸，简短地讲几句
c、很*淡地谢绝了
3、你在餐馆刚用过餐，服务员来结账，你忽然发现身上带的钱不够，此刻，你会
a、感到很窘迫，脸发红
b、自嘲一下，马上对服务员实话实说
c、在身上东摸西摸，拖延时间
4、假如你乘坐公共汽车时忘了买票，被人查到，你的反应是
a、尴尬，出冷汗
b、冷静，不慌不忙，接受处理
c、强作微笑
5、你独自一人被关在电梯内出不来，你会
a、脸色发白，恐慌不安
b、想方设法自己出去
c、耐心地等待救援
6、有人像老朋友似的向你打招呼，但你一点也记不起他（她）是谁，此时你
a、装作没听见似的不答理
b、直率地承认自己记不起来了
c、朝他（她）瞪瞪眼，一言不发
7、你从超市里走出来，忽然意识到你拿着忘记付款的商品，此时一个很像保安人员的人朝你走过来，你会怎么办？
a、心怦怦跳，惊慌不措
b、诚实、友好地主动向他解释
c、迅速回转身去补付款
8、假设你从国外回来，行李中携带了超过规定的烟酒数量，海关官员要求你打开提箱检查，这时你会
a、感到害怕，两手发抖
b、泰然自若，听凭检查
c、与海关官员争辩，拒绝检查
得分设置：选a得0分，选b得5分，选c得2分
答案分析：
1、（0~25分）你承受压力的心理素质比较差，很容易失去心理*衡，变得窘促不安，甚至惊慌失措。
2、（25分~32分）你的心理素质比较强，性情还算比较稳定，遇事一般不会十分惊慌，但有时往往采取消极应付的态度。
3、（32~40分）你的心理素质很好，几乎没有令你感到尴尬的事，尽管偶尔会失去控制，但惫自来说，你的应变能力很强，是一个能经常保持镇静，从容不迫的人。
1、 如果你的`上司牌气很急，批评下属不留情面，大家的情绪经常受到影响，作为下属，你要如何处理？（）
A、直接找上司谈话，建议其改变领导方式
B、私下找领导沟通，婉转请求其注意自己的态度
C、与其他同事一起商量，联名建议领导改变领导方式
2、 如果你在公务员面试中没有被录取，你会怎样想？（）
A、很沮丧，觉得自己没尽全力
B、没什么大不了的，此处不留我，自有留我处
C、这是自己的一次宝贵经验，下次再努力
3、 如果你发现你的直接领导可能公款私用，你怎么办？（）
A、直接向上级领导反映，决不能放过贪官污吏
B、私下进行秘密调查，做到心中有数
C、按照特定程序谨慎办事，既不能影响团结，也不能放任不管
导游应具备的素质
导游员的基本素质是指导游员所应具有的良好个人品质，这是导游员胜任旅游接待工作的必要条件。导游员应该具备的基本素质包括以下九个方面：
1. 热情友好、爱岗敬业
导游员应该性格开朗、待人热情、活波睿智、富于幽默感。导游员在接待过程中应该热情地关心每一位旅游者，经常嘘寒问暖，提供富有人情味的服务，使旅游者产生一中宾至如归的感觉。
导游员应该具有强烈的敬业精神，热爱导游工作，真诚热情地为旅游者服务，精力充沛地投入旅游团的接待工作中。导游员应该积极发挥自己的聪明才智和主观能动性，不怕吃苦、任劳任怨，出色地完成旅游接待任务，让旅游者高兴而来，满意而归。
2. 态度乐观、不惧困难
导游员在旅游接待过程时，经常会遇到各种意料不到的困难。例如飞机航班延误、旅游途中遇到车祸、旅游团内有人生病、旅游团内个别旅游者对旅行社的某些安排表示强烈不满等。在困难面前，导游员应该表现出乐观的态度，让旅游者觉得困难并不像原先想象的那么严重，增加克服的勇气。因此，导游员必须是一个乐观主义者，在任何困难面前都不应丧失信心。那种一遇困难就惊慌失措、怨天尤人的人，决不会成为一名合格的导游员。
3. 意志坚定、处事果断
坚定的意志和处事果断的工作作风，是导游员成功地带领旅游者完成旅游活动的重要因素。无论担任领队、全程陪同还是地方陪同，导游员都必须在旅游者面前表现出充分的自信心和抗干扰能力。导游员应该坚定不移地维护旅游者和旅行社的正当权益，坚持要求有关方面不折不扣地执行事先达成的旅游合同或其他合作协议。
在遇到比较棘手的问题时，导游员应能保持冷静，头脑清醒，善于透过纷乱复杂的表面现象，迅速找到问题的实质，果断地采取适当措施，尽快将问题解决好。
4. 待人诚恳、讲求信誉
导游员必须具有待人诚恳的品质，无论对旅游者还是对旅行社，都必须讲求信誉，做到言必行、行必果，一切事情必须光明正大，不得背着旅行社同旅游者、旅游中间商或其他旅行社做私下交易。导游员不应做假帐，虚报各种开支，也不能欺骗旅游者，损害旅游者的利益。导游员不得讲有关他所服务的旅行社或的旅游者坏话。这样既不公*又不明智，最终会让人对导游员产生恶劣的印象。
5. 文明礼貌、举止端庄
整洁的衣着、端庄的仪表和潇洒大方的言谈举止，会给导游员增添几分气度，而衣着不整、形象邋遢、口出秽言的导游员则使人感到不可信任。因此，导游员的衣着必须整洁、得体;仪表端庄、大方;表情要自然、诚恳、稳重，让人看上去总是精神饱满、朝气蓬勃。在接待旅游者的过程中，导游员要讲求礼貌服务、使用礼貌语言，面部应经常带着微笑，使旅游者感到舒心、满意。
6. 顾全大局、团结协作
导游员在接待过程中，不可避免地要同许多部门、单位、企业和个人进行合作，在合作的过程中，有时会因各种原因同这些部门、单位、企业和个人发生误会或甚至冲突。当这种情况发生时，导游员应以大局为重，在一些非原则的问题上委曲求全，尽量向对方解释，设法取得谅解，以消除误会、加强合作。
健康的心态是导游快乐工作、学*和生活的源泉,也是导*业稳定的保证。导游人员要保持健康的心态,要从以下几个方面做起:
(一)尽量降低自己的心理压力和身心疾病
由于导游工作的特殊性,不同程度的心理压力和身心疾病都在时刻威胁着导游的心理健康状况。工作之余,听听音乐,与朋友聊聊天,做自己喜欢的事情等,发泄或遗忘心理的不良情绪,在一定程度上可以缓解导游的心理压力和身心疾病。
(二)增强自信心是保持健康心态的关键
增强自信心是保持健康心态的关键,而具有良好的导游技能是增强自信心的关键。作为导游要善于学*,掌握丰富的科学文化知识,善于观察和研究游客的心理,为游客提供标准化和优质化的服务。在工作过程中,要用好自己的六“心”:爱心、热心、、慧心、精心、耐心、恒心。导游工作的每一个环节,都要用“心”去做,为此才能得到游客和社会的认可、信赖、支持,这些就是导游工作的源泉和动力,这也增强了导游的自信心,为导游的心理健康提供了良好的条件。
(三)提高心理应付技能和社会支持,维护心理健康
导游在面对一些突发事故、游客不配合甚至指责、家里有急事、身体不舒服等情况时,容易发怒着急,情绪不佳。长期下去,会影响导游的心理健康。这就要提高自己的心理应付技能和社会支持,要认为“一切皆有可能”,“还有很多人在默默支持”。面对挫折,不惊慌、不逃避、勇敢面对工作中的得与失,正确看待挫折造成的影响和后果。工作中保持良好的`心态,使自己的心情相对*和、放松、愉快、自然,这样有利于维护自己的心理健康,也有利于解决遇到的困难和问题。
一、导游人员应具有良好的认知能力
作为导游人员要有敏捷的认知能力,在认知的过程中注意力要集中,应尽量扩大注意的广度,即具备注意分配和注意迅速转移的能力。导游*时要多加训练,锻炼自己眼力、听力,尽量做到“眼观六路,耳听八方”,而不至于顾此失彼,手忙脚乱。导游针对的游客是一个群体,既要“瞻前”,又要“顾后”,注意力必须高度集中,不能有一丝懈怠,唯此才能尽量照顾到每一位游客。
有了良好的注意力,才能提高自己的认知能力。导游在接团的瞬间就要感知、判断、思考游客的特点,对游客要有一个初步的认知。在带领游客游览时,还要具有极强的记忆力和丰富的想象力,从而得到游客的认可和支持。对于一些熟悉的景点,导游的审美疲劳会影响对事物的认知能力,这就需要导游人员克服困难,保持良好的认知能力。
二、导游人员应具有积极的情感体验
(一)情感的感染作用
在和游客交往的过程中,我们应该倾注自己的情感,保持良好的情绪状态,游客看到的就是一个乐观、向上、活泼、开朗的导游。在这种积极的暗示和感召下,游客的积极情感也就会调动起来,会配合导游的工作,这样就会使旅*程充满了快乐。
(二)学会控制自己的不良情绪,保持良好的心境
带团过程中,导游也会坠入情绪的低谷,但这种不良情感也会影响到游客。这时导游要善于控制自己的不良情感,可以采用自我暗示法、转移注意法、联想后果法、自我安慰法等几种有效方法来转化自己的消极情绪,逐渐转变心情,保持良好的心境。
(三)做“人性化”导游
在导游工作中要善于从游客的角度考虑问题,真正把游客当作自己的亲人、朋友,时刻保持童心和爱心,让游客能够从导游身上看到人性之*。在游览过程中当游客有疑问时,做到有问必有答;当游客对食宿有不满时,尽量协调;当游客对安排的购物有排斥情绪时,要用柔性语言,得到游客谅解。
三、导游人员应具有坚强的意志
导游工作是一个需要付出体力的艰辛过程,“无限风光在险处”,带游客上山,作为导游应该带领游客登高望远,再艰难都应该始终和游客在一起,不能做不负责任的导游。坚强的意志品质有四个方面的特点:意志的自制性、意志的坚毅性、意志的果断性、意志的自觉性。带领游客旅游的过程,也是考验导游意志的过程,遇到突发事件时,作为导游自己必须先要镇定,然后要在最短的时间内想出解决方法,妥善解决问题。坚强的意志对导游来说是非常重要的,导游人员要从理论和实践中多学*、多总结,加强自身良好意志品质的培养。只有这样,才能出色地全面完成导游工作,以自己优质的服务赢得旅游者的信任和尊敬。
1、在人与人的交往中，礼仪越周到越保险。
2、一个人的修养和读书的多少是没有关系的，主要是他本身的资质和个性！
3、感谢，是一种修养。原谅，更是一种修为。做有修养的人，修为有价值的人生。
4、修养是怎么来的？就是在面对一切挑衅又压抑自己爆发的念头，然后开导自己得来的。
5、生于忧患，死于安乐。
6、精神上的道德力量发挥了它的潜能，举起了它的旗帜，于是我们的爱国热情和正义感在现实中均得施展其威力和作用。
7、没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。
8、人的修养和品质与水一样：水浅急流，水深暗流。
9、朋友给你看照片，请不要左右滑。
10、我们有力的道德就是通过奋斗取得物质上的成功；这种道德既适用于国家，也适用于个人。
11、修养这个东西就像血管一样，可以盘根错节地生长在一个人的血肉之躯的最深处，不可分割。
12、优雅的女子，往往是爱美的。她有品味，懂得穿着打扮，懂得色彩搭配，从不蓬头垢面，她懂得心灵与外形的协调。
13、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
14、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。
15、舒服时，大部分人都乐善好施，所以疲惫的时候往往才能真正看出一个人的修养。
16、自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。
17、你笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长长的眼睛在笑，腮上两个陷得很举动的酒窝也在笑。
18、学会对任何服务行业的人说谢谢。
19、所谓今生，是一个为了提高身心修养而得到的期限，是为了修炼灵魂而得到的场所。人类活着的意义和人生价值就是提高身心修养，磨炼灵魂。
20、只有不要脸的人，才能说出不要脸的话。
21、性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。
22、作为一个人，对父母要尊敬，对子女要慈爱，对穷亲戚要慷慨，对一切人要有礼貌。
23、由俭入奢易，由奢入俭难。
24、文化是一个人素质和修养的功底，素质和修养是从别人身上学不到的。
25、道德的事实现是由行为，不是由文字。
26、自尊心才是修养的最终目的；品味则表现在日常生活上。
27、品德包含在修养之内，身不修则德不立，君子不可以不修身，自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本，正心以为本，修身以为基，君子之修身也，内正其身，外正其容。
28、强势人格是内在的傲骨，而不是外在的傲气，能够看出人的修养。
29、有德行的人之所以有德行，只不过受到的诱惑不足而已；这不是因为他们生活单调刻板，就是因为他们专心一意奔向一个目标而无暇旁顾。
30、不要卖弄，无顾忌地评论，做自己跟没礼貌常常就是一线之间。
31、人前不应该说的话，背后也别说。
32、善气迎人，亲如弟兄；恶气迎人，害于戈兵。
33、礼貌是一种回收有礼貌的尊重的愿望。
34、守法和有良心的人，即使有迫切的需要也不会偷窃，可是，即使把百万金元给了盗贼，也没法儿指望他从此不偷不盗。
35、公共场合不要让你爱的人下不来台。
36、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
37、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。
38、一个人素质的优劣，脾气泄露了人的修养沉默道出了人的品位。人最大的修养，是知人不评人。
39、山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。
40、怀敬人之心，行积德之事，做明礼之人。
41、让我们把不名誉作为刑罚最重的部分吧！
42、如果道德败坏了，趣味也必然会堕落。
43、见贤思齐焉，见不贤而内自省也，见到好的就要向他学*，见到不好的就要反省自己，这就是一个人的修养。
44、一个人的修养与每天摄入的营养毫无关联，修养不是一时应景媚俗流于形式的表现，而是不断自省修正根植于内心的*惯。
45、一个女人最重要是不是美貌，而是修养。
46、一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。
47、装饰对于德行也同样是格格不入的，因为德行是灵魂的力量和生气。
48、修养是一种人的内在素质。在生活中人们都有这样的感觉：与聪明的人共事使人理智能，与*和的人打交道会使人大度，与有修养的人相处会使人感到*等，没有压力。
49、微笑是我们的语言，文明是我们的信念。
50、优雅是一种很纯粹的气息，是一种天然去雕凿的韵致，是茫茫人海中偶尔驻足的一个回眸。
51、女孩子可以不漂亮，但不可以没有修养，美貌不能伴你一生，但修养却可以陪你一世。
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