健康心理名人名言

健康心理学

健康心理学

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。以下是小编为大家整理的健康心理学，欢迎大家分享。

　　健康是每一个人都关心和向往的。俗话说，健康是人生的第一财富。虽然有了健康并不等于有了一切，但没有了健康就没有了一切。而健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现，健康是指生理、心理及社会适应方面良好的状态。关于疾病防治及健康维护方面的研究已经表明心理因素在健康方面的重要意义，有健康的心理，就会有健康的身体。

　　最早关注健康问题的心理学家是美国的威廉·詹姆士（WilliamJames）和斯坦利·霍尔（Stanley Hall），但与健康心理学形成直接关连的是威廉·叔费尔德（William Schofield）在六十年代末发表的论文，他主张进行超越传统精神健康的健康心理学研究。七十年代末，健康心理学作为美国心理学会的第38个分会正式成立。此后，健康心理学迅速发展，得到了世界各国心理学家的关注与重视。

　　健康心理学是从心理学的角度探讨人类疾病和健康问题的学问。健康心理学的产生与发展有其深刻的社会背景。*一、二十年来，随着科学技术的飞速发展，经济状况的有效改善、生活水*的普遍提高，人们对健康的关心日益增加，保持健康的努力不断投入，健康观念不断更新。跑步运动热，绿色食品畅销，健康产业兴起等都反映出这种趋势。可以说健康已成为现代社会一种重要价值。同时，*年来关于死亡原因的调查及分析结果显示出心脑血管疾病、癌症等与生活方式，心理因素有密切关系的疾病的死亡人数大大超过结核等传染性疾病。而生活方式，人格因素，行为特征，社会压力等致病因素正是心理学家们研究的领域。健康心理学家们致力于探究心理因素在人们患病过程，病后反应方式，保持健康等方面的影响，主张遵循预防重于治疗的原则，指导人们安排好自己的生活，从而保持身心两方面的和谐与健康。作为心理学一个新兴分支的健康心理学的研究目的就是综合运用心理学的理论与方法，协助人们调节适应生活，预防和减少疾病，改善病后康复的功效，建立合理的社会健康保障系统，以期达到健康的理想目标。就健康心理学的具体研究领域而言，主要包括四个方面。

　　1、促进和维护健康。包括寻找保持健康的心理学方法，推进鼓励有益的健康行为，形成良好的卫生*惯等。

　　2、预防和治疗疾病。包括减少患病的风险、探讨死亡的病因，改变不良的生活方式，劝导戒烟戒酒减肥，疾病治冶过程中心理学方法的运用，如催眠、放松、生物反馈等。

　　3、探究疾病产生的心理因素。包括情绪、性格、个人行为*惯、生活压力等对疾病产生的影响。如许多研究显示出具有A性行为特征的人会增加心血管疾病的危险。

　　4、关于建立健康服务系统与制定健康政策的`心理学研究。包括贫困、富裕、环境污染，人口老龄化等社会条件变化对健康的影响，公众的健康教育、健康产业的发展、医疗保险制度、健康管理机构从业人员的培训等等。

　　由此可见，健康心理学不仅重视从个体角度探讨产生疾病的心理原因和开发治疗的心理学方法，而且把关系到健康的整个社会系统包括在内，如人们的生活方式与价值观、社会的政治经济文化环境，*的有关政策等。因此，健康心理学不仅与临床心理学、身心医学、医学社会学等邻*学科有密切联系，而且涉及到伦理学、营养学、行为科学、体育学、教育学、经济学等领域，其学科的综合性特点显而易见。

　　尽管健康的心理学研究早在心理学的各个分支中进行着，但作为一门独立学科，健康心理学只有十余年的短暂历史。美国的健康心理学会成立于1978年，日本的健康心理学会成立于1988年，在我国作为独立学科的健康心理学尚未形成。但是，有关健康心理学的思想却可以在古代思想家那里找到丰富的论述。有着悠久历史与传统的*健康观念及健康维护方法的研究及挖掘任务已经摆在心理学工作者的面前。我们有理由相信具有*特色的健康心理学引人注目的一天不久将到来。

　　拓展：健康心理学论文

　　摘要：

　　随着社会的进步，健康心理学应运而生，掌握必要的健康心理学知识，不仅是当今时代对人们的必然要求，而且也是人们保持身心健康的重要保证，甚至是影响人们事业成败的重要因素。

　　关键词：

　　心理学 健康心理学 影响

　　随着各种压力的渐增，人们发现人类疾病谱正由传染病向慢性病方向发展，相应地医学模式也由原来的纯生物模式朝生物-心理-社会模式转变，同时，随着人们生活水*的不断提高，人们对健康的要求也在不断提高，因此，一门新的学科——健康心理学应运而生。心理学研究者认为，健康心理学是一门综合学科，主要为人们如何保持健康的身心提供服务。随着社会的进步、时代的发展，健康的心理在人们日常生活与工作中的地位必将会越来越重要。虽然心理学界对心理学今后发展趋势有两种看法：一种是乐观的看法，认为心理学必将会受到千千万万人重视，甚至宗教崇拜；另一种是悲观的看法，认为“心理学有一个长远的过去，短暂的历史和一个茫然的将来”，认为心理学即使再过10年也难以成为一门真正的科学。但有一点不容忽视的是，现代人要提高生活质量，就必须要掌握一些必要的健康心理学知识，可以说，掌握必要的健康心理学知识，不仅是当今时代对人们的必然要求，而且也是人们保持身心健康的重要保证，甚至是影响人们事业成败的重要因素。

　　1.掌握必要的健康心理学知识是当今时代的必然要求

　　曾经有一则寓意深刻的心理故事，讲的是一对男女朋友约会，结果男朋友迟到了，当女朋友问及男朋友迟到的原因时，男朋友回答说他找心理咨询师咨询去了。如果这件事情分别发生在*和美国两个不同国家，会出现怎样的结果呢？如果在*，女朋友可能会立即挥袖而去，认为她的朋友有毛病；如果在美国，女朋友听说后则会喜出望外，因为男朋友能够去看心理医生既说明他非常重视自身的心理健康，同时也是一种身份和地位的象征。

　　这虽然是一个杜撰的故事，但却深刻地反映了*人和美国人对待心理学的两种截然不同的态度。在*，尤其在20世纪90年代初，人们并不懂得运用心理学知识保持自身的心理健康，更有甚者对心理学抱着一种错误的偏见。*人往往*惯于把“心理障碍”与“神经病”联系起来。曾经发生过这样一件真实的故事：某高校的心理咨询中心刚成立时，由于考虑到该校的研究生楼较为安静和隐蔽，较适合开展心理咨询，于是把心理咨询中心设在了研究生楼里，不料研究生楼里的研究生们纷纷向校领导反映意见，强烈要求把“心理咨询中心”的牌子摘掉。其理由是：把“心理咨询中心”的牌子挂在研究生楼前，别人还以为研究生都有心理毛病呢！从这一故事我们不难看出，连知识层次较高的研究生们都如此看待心理学，更何况一般的老百姓呢？

　　当然，这只是20世纪90年代初国人对健康心理学的认识。*十年来，随着心理学知识的不断普及，人们对心理学的认同度也在不断提高。对自身身体的认识也有了长足发展，认识到健康不仅是纯生理的健康，它至少还应包括心理的健康。真正的健康应是生理、心理和社会适应的和谐统一。同时现代文明的高度发展必然会导致人们精神的欠缺，人情的淡漠；导致高的心理发病率；导致物质生活与精神生活的失调；导致人类与自然关系的失调，人的身心失调；导致所谓的"现代文明病"的出现。而要使这些问题得到真正解决，就必然要让健康心理学知识参与进步，因此，掌握必要的健康心理学知识是当今时代的必然要求。

　　2.掌握必要的健康心理学知识是保持身心健康的重要保证

　　日趋剧烈的社会竞争，高节奏的现代生活，使得人们的心理承受着前所未有的冲击。笔者作为一名高校心理健康教育工作者，曾耳闻目睹不少大学生由于心理问题而影响了学业的正常完成。如大学生小A以优异成绩考上大学后，由于对所学专业不感兴趣，*时没有用功学*，大一第一学期的期末考试时他只好作弊，不料当场被老师发现并因此而受到学校的记过处分。如果他掌握一点健康心理知识，能够及时调整心态，也许这次处分就不会对他造成不良后果。但遗憾的是，他选择了自暴自弃，结果他的学*成绩越来越差，同时出现了幻听、幻视等严重的心理障碍，无法继续学*，只好自动退学，又如大学生小B是院学生会的一名学*部长，学*成绩一般。

　　一次偶然的机会他认识了女大学生小C并一见钟情，但表白时遭到了对方的拒绝。遭拒绝后不久，当他去检查本院学生到课率时，一位老师竟当着他的面说：“这么差的成绩，居然还是学*部长！”遭拒绝后的失意加上他人的鄙视，他忽然失去了生活的信心，结果当天他就从宿舍楼的窗口跳了下去……在普通的人群中，也有不少人由于事业的失败、情场的失意、朋友的背信弃义、生活的不如意等等原因而轻则患上心理病症，重则走上轻生道路。所有这些表明，现代人所面临的生活压力越来越大，如果不学会运用心理学知识调节自己的心理，则很可能患上心理疾病，影响身心健康。目前很流行一种说法就是把没有明显的疾病症状，但又感身体不适（如紧张、疲劳、胃痛、头疼……）的身体状态称“亚健康状态”。据一项统计数据表明，现代人生活压力下处于“亚健康状态”的人数比例越来越大。所以说，掌握必要健康心理学知识是现代人保持身心健康的重要保证。

　　3.掌握必要的健康心理学知识还是影响事业成败的重要因素

　　长期以来，人们一直认为高智商等于高成就，因此都非常重视孩子的智力开发。但这种智力学说却无法解释生活中一些常见的现象：为什么有的人在校时是尖子生，进入社会后却一事无成？为什么我们对某些人一见面就有好感，对某些人一见面却产生反感？为什么面对同样的困难挫折有些人精神沉沦、一反常态，而有些人却能保持轻松愉快、一如既往？美国心理学者在研究中发现：人生成就的影响因素中，智力因素只占20%，而80%则受其他因素的影响，其他因素主要指个人的情绪调节能力、自信心、意志力等非智力的心理因素。

　　值得注意的是，像“信心”、“乐观”、“人际交往能力”等这样一些非智力范畴的个人心理因素已经在美国企业界倍受重视。而“情商”这一美国心理学界流行的新概念也正在引入*人的日常生活，美国心理学家高曼认为“情商”主要由情绪的自我认识、自我控制、自我驱策以及对他人情绪的识别、移情及适度的反应能力所组成。如美国“创造性领导研究中心”的一份研究报告指出：一些高级主管人员无法正常开展工作，原因并不是因为技术上的无能，而是因为人际关系的缺陷。因此，美国哈佛大学心理发展学家霍华·加登纳认为：“一个人最后在社会上占据什么位置，绝大部分取决于非智商因素。”可见，人们要获得人生的发展和事业的成功，就必须掌握必要的健康心理学知识，懂得如何调节情绪，如何培养自信心，如何建立良好的人际关系等。

　　曾经有人指出：心理学的发展一般要经过点缀品、调味品和必需品三个阶段，我们有理由相信，随着我国现代化进程的不断推进，健康心理学正在成为人们生活中的必需品，成为人们幸福生活中必不可少的内容。

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心理健康名言

　　心理健康的人都能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。下面整理了一些心理健康名言，希望对您有帮助~

　　1、教育的一大秘诀就是把虚荣引到适当的对象上来。

　　2、走心或走肾 根源都是 走眼或者走了眼。

　　3、你把笑话当真话说，我还是把笑话当做笑话听。

　　4、微笑，只是一个弧度，对谁都能做出。

　　5、记忆我可以忘掉，但我的记性就是很好。

　　6、就算命运不公*，你也不该放弃努力！

　　7、有时，太爱也是一种压力！

　　8、不要太把自己当回事儿，也不要不把自己当回事儿。所有都是一个度，中华文化就是博大精深！

　　9、我不想听到有人问我：你是怎么知道这件事的？但是你可以说：你知道了又能怎样。

　　10、越想要离开某个地方，这最后时光的工作就做得越好。

　　11、健康的心理造就健康的人生。

　　12、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

　　13、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

　　14、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

　　15、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

　　16、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

　　17、教育官兵树立正确的人生观价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

　　18、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

　　19、把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。

　　20、健康良好的心理是取得成功的开端。

　　21、好心情，会让你峰回路转。

　　22、你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒*息下来。

　　23、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

　　24、世间最强大的莫过于心灵的力量。

　　25、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。

　　26、宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。

　　27、当一个好兵，首先要想到使命，其次要想到人民，再次要想到战友和家，最后才是自己。

　　28、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

　　29、思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。

　　30、心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟，同样重要。

　　31、漫长的旅途检验好马，艰苦的历程考验英雄。

　　32、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

　　33、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

　　34、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

　　35、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

　　36、言传身教交朋友，以心换心健心理。

　　37、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

　　38、随着社会的发展进步，生产力的提高，科技日新月异，人们生活中的竞争力和压力越来越大，心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素质是人们舒适地工作，成功的事业的强大后盾。

　　39、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望贪求。

　　40、心理工作是打开官兵心灵之门的金色钥匙。

　　41、心理工作是官兵精神生活的良师益友。

　　42、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

　　43、心理工作与思想政治工作是鸟之双翼，车之双轮，二者相辅相成，缺一不可。

　　44、浇树浇根，知兵知心。

　　45、精诚所至，金石为开。

　　46、险山不绝行路客，水深也有渡船人。

　　47、正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。

　　48、没有健康的心理，就没有健康的人生。

　　49、我们应该学*“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

　　50、心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。

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健康心理学论文

健康心理学论文（精选7篇）

　　古典文学常见论文一词，谓交谈辞章或交流思想。当代，论文常用来指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章，简称之为论文。它既是探讨问题进行学术研究的一种手段，又是描述学术研究成果进行学术交流的一种工具。以下是小编整理的健康心理学论文，欢迎阅读！

　　论文摘 要：随着社会的进步，健康心理学应运而生，掌握必要的健康心理学知识，不仅是当今时代对人们的必然要求，而且也是人们保持身心健康的重要保证，甚至是影响人们事业成败的重要因素。

　　论文关键词：心理学 健康心理学 影响

　　随着各种压力的渐增，人们发现人类疾病谱正由传染病向慢性病方向发展，相应地医学模式也由原来的纯生物模式朝生物-心理-社会模式转变，同时，随着人们生活水*的不断提高，人们对健康的要求也在不断提高，因此，一门新的学科——健康心理学应运而生。心理学研究者认为，健康心理学是一门综合学科，主要为人们如何保持健康的身心提供服务。随着社会的进步、时代的发展，健康的心理在人们日常生活与工作中的地位必将会越来越重要。虽然心理学界对心理学今后发展趋势有两种看法：一种是乐观的看法，认为心理学必将会受到千千万万人重视，甚至宗教崇拜；另一种是悲观的看法，认为“心理学有一个长远的过去，短暂的历史和一个茫然的将来”，认为心理学即使再过10年也难以成为一门真正的科学。但有一点不容忽视的是，现代人要提高生活质量，就必须要掌握一些必要的健康心理学知识，可以说，掌握必要的健康心理学知识，不仅是当今时代对人们的必然要求，而且也是人们保持身心健康的重要保证，甚至是影响人们事业成败的重要因素。

　　1.掌握必要的健康心理学知识是当今时代的必然要求

　　曾经有一则寓意深刻的心理故事，讲的是一对男女朋友约会，结果男朋友迟到了，当女朋友问及男朋友迟到的原因时，男朋友回答说他找心理咨询师咨询去了。如果这件事情分别发生在*和美国两个不同国家，会出现怎样的结果呢？如果在*，女朋友可能会立即挥袖而去，认为她的朋友有毛病；如果在美国，女朋友听说后则会喜出望外，因为男朋友能够去看心理医生既说明他非常重视自身的心理健康，同时也是一种身份和地位的象征。

　　这虽然是一个杜撰的故事，但却深刻地反映了*人和美国人对待心理学的两种截然不同的态度。在*，尤其在20世纪90年代初，人们并不懂得运用心理学知识保持自身的心理健康，更有甚者对心理学抱着一种错误的偏见。*人往往*惯于把“心理障碍”与“神经病”联系起来。曾经发生过这样一件真实的故事：某高校的心理咨询中心刚成立时，由于考虑到该校的研究生楼较为安静和隐蔽，较适合开展心理咨询，于是把心理咨询中心设在了研究生楼里，不料研究生楼里的研究生们纷纷向校领导反映意见，强烈要求把“心理咨询中心”的牌子摘掉。其理由是：把“心理咨询中心”的牌子挂在研究生楼前，别人还以为研究生都有心理毛病呢！从这一故事我们不难看出，连知识层次较高的研究生们都如此看待心理学，更何况一般的老百姓呢？

　　当然，这只是20世纪90年代初国人对健康心理学的认识。*十年来，随着心理学知识的不断普及，人们对心理学的认同度也在不断提高。对自身身体的认识也有了长足发展，认识到健康不仅是纯生理的健康，它至少还应包括心理的健康。真正的健康应是生理、心理和社会适应的和谐统一。同时现代文明的高度发展必然会导致人们精神的欠缺，人情的淡漠；导致高的心理发病率；导致物质生活与精神生活的失调；导致人类与自然关系的失调，人的身心失调；导致所谓的"现代文明病"的出现。而要使这些问题得到真正解决，就必然要让健康心理学知识参与进步，因此，掌握必要的健康心理学知识是当今时代的必然要求。

　　2.掌握必要的健康心理学知识是保持身心健康的重要保证

　　日趋剧烈的社会竞争，高节奏的现代生活，使得人们的心理承受着前所未有的冲击。笔者作为一名高校心理健康教育工作者，曾耳闻目睹不少大学生由于心理问题而影响了学业的正常完成。如大学生小A以优异成绩考上大学后，由于对所学专业不感兴趣，*时没有用功学*，大一第一学期的期末考试时他只好作弊，不料当场被老师发现并因此而受到学校的记过处分。如果他掌握一点健康心理知识，能够及时调整心态，也许这次处分就不会对他造成不良后果。但遗憾的是，他选择了自暴自弃，结果他的学*成绩越来越差，同时出现了幻听、幻视等严重的心理障碍，无法继续学*，只好自动退学，又如大学生小B是院学生会的一名学*部长，学*成绩一般。

　　一次偶然的机会他认识了女大学生小C并一见钟情，但表白时遭到了对方的拒绝。遭拒绝后不久，当他去检查本院学生到课率时，一位老师竟当着他的面说：“这么差的成绩，居然还是学*部长！”遭拒绝后的失意加上他人的鄙视，他忽然失去了生活的信心，结果当天他就从宿舍楼的窗口跳了下去……在普通的人群中，也有不少人由于事业的失败、情场的失意、朋友的背信弃义、生活的不如意等等原因而轻则患上心理病症，重则走上轻生道路。所有这些表明，现代人所面临的生活压力越来越大，如果不学会运用心理学知识调节自己的心理，则很可能患上心理疾病，影响身心健康。目前很流行一种说法就是把没有明显的疾病症状，但又感身体不适（如紧张、疲劳、胃痛、头疼……）的身体状态称“亚健康状态”。据一项统计数据表明，现代人生活压力下处于“亚健康状态”的人数比例越来越大。所以说，掌握必要健康心理学知识是现代人保持身心健康的重要保证。

　　3.掌握必要的健康心理学知识还是影响事业成败的重要因素

　　长期以来，人们一直认为高智商等于高成就，因此都非常重视孩子的智力开发。但这种智力学说却无法解释生活中一些常见的现象：为什么有的人在校时是尖子生，进入社会后却一事无成？为什么我们对某些人一见面就有好感，对某些人一见面却产生反感？为什么面对同样的困难挫折有些人精神沉沦、一反常态，而有些人却能保持轻松愉快、一如既往？美国心理学者在研究中发现：人生成就的影响因素中，智力因素只占20%，而80%则受其他因素的影响，其他因素主要指个人的情绪调节能力、自信心、意志力等非智力的心理因素。

　　值得注意的是，像“信心”、“乐观”、“人际交往能力”等这样一些非智力范畴的个人心理因素已经在美国企业界倍受重视。而“情商”这一美国心理学界流行的新概念也正在引入*人的日常生活，美国心理学家高曼认为“情商”主要由情绪的自我认识、自我控制、自我驱策以及对他人情绪的识别、移情及适度的反应能力所组成。如美国“创造性领导研究中心”的一份研究报告指出：一些高级主管人员无法正常开展工作，原因并不是因为技术上的无能，而是因为人际关系的缺陷。因此，美国哈佛大学心理发展学家霍华·加登纳认为：“一个人最后在社会上占据什么位置，绝大部分取决于非智商因素。”可见，人们要获得人生的发展和事业的成功，就必须掌握必要的健康心理学知识，懂得如何调节情绪，如何培养自信心，如何建立良好的人际关系等。

　　曾经有人指出：心理学的发展一般要经过点缀品、调味品和必需品三个阶段，我们有理由相信，随着我国现代化进程的不断推进，健康心理学正在成为人们生活中的必需品，成为人们幸福生活中必不可少的内容。

　　摘要：在这样一个飞速发展的信息时代，自媒体已经成为与人们日常生活息息相关的信息传播工具，为了适应社会发展的需要，适应青少年心理健康发展的需要，心理健康教育工作应该结合自媒体进行改革。

　　关键词：自媒体时代;传统;青少年;心理健康教育

　　随着当今社会的快速发展，青少年所面临的压力也在不断增加，这样就使青少年的心理健康问题日益显露出来。传统的心理健康教育工作受到了各方面的限制，发展的进程比较缓慢，*几年来互联网技术的不断发展，推动了社会信息化时代的到来。以微信、微博、互联网为代表的数亿用户使用的信息传播的自媒体时代已经到来。应该充分发挥自媒体的优势，结合青少年的心理健康教育，提升心理健康教育的成效。

　　一、青少年自媒体心理健康教育的作用

　　（１）国家实施素质教育的需要。在2012年我国教育部门颁布的《青少年心理健康教育指导规划》中明确指出，对于青少年的心理健康教育工作，是为了满足提高青少年的心理素质，促进青少年身心发展的需要。青少年正处于身心发展的重要阶段，他们在心理上会产生各种各样的问题与困扰。所以，在青少年群体中开展心理健康教育工作十分必要。

　　（２）青少年自身发展的需要。青少年阶段是一生中发展最重要的阶段。处于这个时期的青少年会遇到不同类型的心理困惑，很容易产生心理问题，对他们日后的心理健康发展造成影响。调研发现，虽然有许多学校对于刚刚入学的青少年都进行了心理测试，并做好了记录工作。但是，却没有进行后期的跟踪调查工作，有些学校定期开展了心理健康教育工作，却没有设立相关的心理健康教育课程，影响了国家素质教育的实施。

　　二、传统心理健康教育存在的问题

　　（１）教学内容受到限制。传统的心理健康教育，青少年主要通过学校开展的课堂教育与课外活动等了解相关的心理健康知识，或者以固定的课本作为载体，教师通过口头教育的形式对青少年开展教育工作，所涉及的教学内容十分有限，教师传授知识的速度比较缓慢，教学内容与教学手段都比较单一，导致心理健康教育的教学内容与教学方式都受到了严重的限制。

　　（２）教师队伍的限制。从我国目前的情况来看，相关心理健康教育教师的队伍还比较匮乏。许多学校中没有设置专门的心理咨询室，更没有专业的心理健康教育教师，许多心理健康教育教师都是兼职。此外，传统的心理健康教育教师往往承担着多个年级的教育工作，导致工作开展更加困难。

　　（３）学生思想的限制。许多学校都开始认识到心理健康教育工作的重要性，设置了专门的心理咨询室，有专业的书籍、舒服的座椅等，与教室相比较更加舒适温馨。但是，心理咨询室的利用效率却没有达到预期的效果。许多学生心里有秘密却没有办法跟老师沟通，怕老师对自己产生偏见。这样就导致学生很难向教师说出自己内心最真实的想法，学生不敢正视自己的问题，问题得不到解决，最终导致学生出现心理健康的问题。

　　三、结合自媒体的心理健康教育工作

　　（１）更方便、灵活。现如今，许多青少年都通过互联网来认识与解这个世界。自媒体更是让青少年快速融入现实生活。自媒体*台，打破了传统的限制，学生可以自主根据自己的需要选择学*的内容，他们可以自主选择学*心理健康教育内容，教育变得更加灵活。

　　（２）形象温暖。青少年时期是一个人迈向成熟的最重要的过渡阶段。当今社会的青少年拥有的不少，但是所背负的压力也更大。他们对快节奏的生活充满着困惑。正是因为这种心理的困惑导致学生不愿意与其他人去沟通。学校可以利用聊天工具建立一个群，让心理教师与学生在群里进行沟通。自媒体让学生与教师产生了空间上的距离，他们会消除恐惧感，更容易说出自己内心的真实想法，让心理健康教育工作更顺利地开展，让心理教师的形象更加温暖。

　　（３）顺应时代发展的需要。根据数据统计，我国的网民数量已经达到了７２３亿人，也就是说通过自媒体可以很容易缓解目前学校的心理健康教育师资力量匮乏的问题。自媒体形式的心理健康教育工作已经形成比较完整的体系，要充分发挥自媒体形式的心理健康教育工作的优势，以满足青少年身心发展的需要。信息时代的到来改变了我们的生活，教育工作也应该顺应时代的发展，采取更加新颖的教育方式。四、结语总而言之，自媒体时代背景下，青少年的心理健康教育应该顺应时代发展的潮流，打开学生的心扉，重视学生的身心发展。做好青少年的心理健康教育工作，为我国实施素质教育奠定良好的基础。

　　【摘要】 本文通过《社会心理学》课程的学*，结合所学试着从健康人格的概念探究入手，进一步分析了影响健康人格形成的因素和条件，探讨了培养健康人格的主要途径，提炼出健康人格概念的核心内容，并巩固了所学课程。

　　关键词：健康人格 探究 塑造

　　1健康人格的涵义及标准

　　人格是一个人内在特质的总和，包括知、情、意、行几个方面。其中，知，是指一个人的科学文化知识；情，是指一个人的情感、情操、情趣；意，是指一个人的意志品格；行，是指一个人符合社会道德规范的行为。健康人格是指在各方面都处于优化状态下的理想化的人格，是各种良好人格特征在个体身上的集中体现。我 国著名人格心理学家黄希庭先生认为，自立、自信、自尊、自强这“四自”不仅是颇具我国文化传统的人格特征，也是健全人格的基础。健康人格标准主要有以**现:

　　一、正确的自我意识

　　大学生应该能够正确、客观地认识自己,较全面地分析评价自己的优缺点,接纳自己,对自己有合理的期望值,为自己确定合适的发展方向,善于改进自己、完善自己。

　　缺乏正确自我意识的人表现为:自我冲突、自我矛盾,或者自视清高、妄自尊大,或者自轻自贱、妄自菲薄,从而放弃一切可以努力的机遇。

　　二、良好的情绪控制能力

　　大学生应该能够调节和控制自己的情绪,经常保持愉快、满足、达观、开朗的情绪,能够面对挫折和不幸。在不同的场合说适当的话、做适当的事,尽力避免给别人造成伤害。

　　三、较强的社会适应能力

　　大学生应适应不断发展的社会,其思想和行为应跟上时代的发展。应自觉遵守校纪校规、社会公德和行为规范。当自己的愿望和社会需要发生矛盾时,能够进行自我调节,以求与社会协调一致。要爱护集体,关心社会,热爱祖国。

　　四、和谐的人际关系

　　人际关系最能体现一个人的人格健康程度,具有健康人格的大学生应当与周围的人友好相处,诚恳、热情地对待他人,尊敬、信任他人。

　　五、乐于求知创新

　　乐于求知创新是大学生健康人格的一个重要内容。21世纪需要富有创新意识和创新能力的人才,大学生既应具有渊博的知识,又应有较强的创新能力,使自己符合时代的要求。

　　2影响人格的因素

　　人格的影响因素比较复杂，既有先天的因素，又有后天的因素。人格的发展以遗传为基础，后天的环境因素却是影响人格健康发展的关键，对自我价值观、自我控制、自信心、时间管理倾向及创造性人格特点等方面的形成与发展起非常重要的作用。一般来说，人格的影响因素有三方面：

　　一、机体与遗传素质

　　就是从父母那里继承来的机体与心理特质，这是人格形成的基础。

　　二、人文因素与环境

　　文化历史，民族性格，教育活动，家庭社会环境，成长经历，异域文化的渗透都会对我们的人格形成产生广泛而深入的影响。在这些因素直接与间接地作用下，就形成我们了对是与非、对与错、美与丑、善与恶的潜在判断标准，并形成了我们的做人准则。通过对我们的审美情趣，审美意识的培养，使我们的审美人格得到充分发展；对人性*的追求，形成完满人格的道德特性，以及责任感、荣誉感、进取性、自觉性、自制性、独立性、知识性等品质。

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心理健康的名言警句

心理健康的名言警句

　　思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想，小编收集了心理健康的名言警句，欢迎阅读。

　　1.尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

　　2.真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视;但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。同样，人类经过了一切的尝试和探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。——蒙田

　　3.真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思

　　4.这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀

　　5.在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。——南怀瑾

　　6.有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回来，难到女人变心，九头牛就拉的回来吗?男女之间只在生理差异，心理方面大同小异。——佚名

　　7.有的人不敢提到**，有的人死命地钻进心理分析，有的人一定要“对人类有热烈的态度”;有的人故意大段地描写自心要做中产阶级，有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾;可是既没有自由，也没有要写什么就写什么的勇气，因此也就谈不上创造天才。——契诃夫

　　8.一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐基

　　9.一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒;他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。——穆尼尔·纳素夫

　　10.一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。——(前苏联)苏霍姆林斯基

　　11.学国文的人出洋“深造”，听来有些滑稽。事实上，惟有学*文学的人非到外国留学不可。因为一切其他科目像数学物理哲学心理经济法律等等都是从外国灌输进来的，早已洋气扑鼻;只有国文是国货土产，还需要外国招牌，方可维持地位，正好像*官吏商人在本国剥削来的钱要换外汇，才能保持国币的原来价值。——钱钟书

　　12.提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去?千万不要做个只会成天抱怨的懒人。——麦尔顿

　　13.所谓青春，就是心理的年轻。——松下幸之助

　　14.生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。——纳素夫

　　15.如果做好心理准备，一切准备都已经完成。——莎士比亚

　　16.人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到生活的意义。——佚名

　　17.人是最具有野心的一种动物，大多数的人都存在着一种不劳而获的投机心理，搞摸奖游戏者正是在研究了人的本质之后才得出这一结论，于是便开始在街上实施公开的诈骗。——墨白

　　18.人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样;愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。——乔万尼奥里

　　19.劝君莫作亏心事，古往今来放过谁?——佚名

　　20.你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。——丘吉尔

　　21.灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。——柴可夫斯基

　　22.亏心：违背良心。亏心之事不要作，侥幸心理不应有。——宋·佚名《名贤集》

　　23.教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真正的能手。——苏霍姆林斯基

　　24.假如自负，虚荣心或愤怒使儿童失去了恐怖，或者使他不听恐怖心的劝告，这种心理便应该采取适当的方法消除掉，应该使他稍稍考虑一下，降低火气，三思而后行，看看眼前的事值不值得冒险。——洛克

　　25.集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力;为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知

　　26.毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根

　　27.过分冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。——瓦西列夫

　　28.凡是对人类生活提高最有贡献的人，应当是最受爱戴的人，这在原则上是对的。但是如果要求别人承认自己比同伴或者同学更高更强，或者更有才智，那就容易在心理上产生惟我独尊的态度，这无论对个人对社会都是有害的。——爱因斯坦

　　29.初恋是让人难忘，觉得美好。为什么?不是因为他/她很漂亮或很帅，也不是因为得不到就是好的，而是因为人初涉爱河时心理异常纯真，绝无私心杂念，只知道倾己所有去爱对方，而以后的爱情就没有这么纯洁无暇了。纯真是人世间最可贵的东西，我们可求的就是它。——佚名

　　30.不要每逢看见儿童受了一点点痛苦就去哀怜他们，或让他们自己去怜悯自己。我们此时应该尽力帮助他们，安慰他们，可是千万不能怜悯他们。因为怜悯可以使他们的心理变脆弱，使他们遭受一点点轻微的伤害就支持不住，结果往往是，他们更加沉浸于受伤的部分，伤害更加扩大化了。——洛克

　　31.彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两个人同意以后，所有的行为都已被许可，已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。——佚名

　　32.心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟，同样重要。

　　33.正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。

　　34.心理工作是打开官兵心灵之门的金色钥匙。

　　35.心理工作与思想政治工作是鸟之双翼，车之双轮，二者相辅相成，缺一不可。

　　36.心理工作是官兵精神生活的良师益友。

　　37.过硬的心理是完成任务的根本保证。

　　38.健康良好的心理是取得成功的开端。

　　39.宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。

　　40.好心情，会让你峰回路转。

　　41.精诚所至，金石为开。

　　42.言传身教交朋友，以心换心健心理。

　　43.把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。

　　44.没有健康的心理，就没有健康的人生。

　　45.健康的心理造就健康的人生。

　　46.随着社会的`发展进步，生产力的提高，科技日新月异，人们生活中的竞争力和压力越来越大，心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素质是人们舒适地工作，成功的事业的强大后盾。

　　47.世间最强大的莫过于心灵的力量。

　　48.思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。

　　49.只有构筑起心理防线才坚不可摧。

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关于心理健康的名言

　　1、乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难。

　　2、心理健康，受益你我他。

　　3、在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。

　　4、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

　　5、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

　　6、人生的路是一张无字的白纸，下什么样的笔，走什么样的路，必须认真细致地探索，这样才会写出优美的文字，绘出美丽的图画。

　　7、不怕无能，就怕无恒。

　　8、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

　　9、想，要壮志凌云；干，要脚踏实地。

　　10、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

　　11、人生是一条船，自信是鼓帆的风；人生是一座山，自信是向上的梯。

　　12、人有恒，万事成；人无恒，万事空。

　　13、心理在于健康，心理在于理想素质的提高。

　　14、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

　　15、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

　　16、有健全的心理，争做健康的卫士。

　　17、无论什么时候，不管遇到什么情况，我决不允许自己有一点点灰心。

　　18、别只看骑马如飞龙，也要看到他驯马时留下的伤痕。

　　19、退一步海阔天空，让三分心*气和。

　　20、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

　　21、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调适。

　　22、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

　　23、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

　　24、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

　　25、一种美好的心情，比十贴良药更能解除心理上的疲劳和痛楚。

　　26、精诚所至，金石为开。

　　27、如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。

　　28、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

　　29、坚韧之心，是成功的根基。

　　30、在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信世上无难事，只怕有心人。

　　31、健康的心理是人生成功进步的阶梯。

　　32、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

　　33、把每次逆境和挫折都当作提升自己的机遇。

　　34、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

　　35、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。

　　36、踏着别人的足迹前行，永远找不到自己的足迹。

　　37、健康的心灵，是幸福的源泉。

　　38、心如明镜台，时时勤拂拭。

　　39、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

　　40、乌云上面就是太阳，困难背后隐藏成功。

　　41、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

　　42、将快乐分享出去，就变成两份快乐。

　　43、保持一种*和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

　　44、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

　　45、一忍可以克百勇，一静可以制百动。

　　46、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

　　47、自信不是轻率高傲的狂言，它是执着坚韧下的智慧与力量。

　　48、嫉妒之心不可有，上进之心不可无。

　　49、只要你有一颗*常心，就没有想不通的事。

　　50、跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。

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关于心理健康的名言140句

关于心理健康的名言140句

　　在日常学*、工作或生活中，大家都不可避免地会接触并使用名言吧，名言具有概括自然有力，言简意赅的特点。什么样的名言才是好的名言呢？下面是小编为大家整理的关于心理健康的名言140句，欢迎大家分享。

　　1、学国文的人出洋”深造“，听来有些滑稽。事实上，惟有学*文学的人非到外国留学不可。因为一切其他科目像数学物理哲学心理经济法律等等都是从外国灌输进来的，早已洋气扑鼻；只有国文是国货土产，还需要外国招牌，方可维持地位，正好像*官吏商人在本国剥削来的钱要换外汇，才能保持国币的原来价值。钱钟书

　　2、人是最具有野心的一种动物，大多数的人都存在着一种不劳而获的投机心理，搞摸奖游戏者正是在研究了人的本质之后才得出这一结论，于是便开始在街上实施公开的诈骗。墨白

　　3、在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。南怀瑾

　　4、人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到生活的意义。佚名

　　5、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。培根

　　6、劝君莫作亏心事，古往今来放过谁？

　　7、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀

　　8、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。弗洛姆

　　9、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。陶行知

　　10、有的人不敢提到**，有的人死命地钻进心理分析，有的人一定要“对人类有热烈的态度”；有的人故意大段地描写自心要做中产阶级，有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾；可是既没有自由，也没有要写什么就写什么的勇气，因此也就谈不上创造天才。契诃夫

　　11、彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两个人同意以后，所有的行为都已被许可，已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。

　　12、一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒；他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。穆尼尔·纳素夫

　　13、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。戴尔·卡耐基

　　14、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。纳素夫

　　15、教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真正的能手。（）苏霍姆林斯基

　　16、灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。柴可夫斯基

　　17、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。（前苏联）苏霍姆林斯基

　　18、亏心：违背良心。亏心之事不要作，侥幸心理不应有。宋·佚名《名贤集》

　　19、提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去？千万不要做个只会成天抱怨的懒人。麦尔顿

　　20、你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。丘吉尔

　　21、不要每逢看见儿童受了一点点痛苦就去哀怜他们，或让他们自己去怜悯自己。我们此时应该尽力帮助他们，安慰他们，可是千万不能怜悯他们。因为怜悯可以使他们的心理变脆弱，使他们遭受一点点轻微的伤害就支持不住，结果往往是，他们更加沉浸于受伤的部分，伤害更加扩大化了。洛克

　　22、所谓青春，就是心理的年轻。松下幸之助

　　23、如果做好心理准备，一切准备都已经完成。莎士比亚

　　24、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。乔万尼奥里

　　25、假如自负，虚荣心或愤怒使儿童失去了恐怖，或者使他不听恐怖心的劝告，这种心理便应该采取适当的方法消除掉，应该使他稍稍考虑一下，降低火气，三思而后行，看看眼前的事值不值得冒险。洛克

　　26、凡是对人类生活提高最有贡献的人，应当是最受爱戴的人，这在原则上是对的。但是如果要求别人承认自己比同伴或者同学更高更强，或者更有才智，那就容易在心理上产生惟我独尊的态度，这无论对个人对社会都是有害的。爱因斯坦、初恋是让人难忘，觉得美好。为什么？不是因为他/她很漂亮或很帅，也不是因为得不到就是好的，而是因为人初涉爱河时心理异常纯真，绝无私心杂念，只知道倾己所有去爱对方，而以后的爱情就没有这么纯洁无暇了。纯真是人世间最可贵的东西，我们可求的就是它。

　　27、过分冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。瓦西列夫

　　28、真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视；但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。同样，人类经过了一切的尝试和探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。蒙田

　　29、有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回来，难到女人变心，九头牛就拉的回来吗？男女之间只在生理差异，心理方面大同小异。

　　30、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。马克思

　　1、快乐每一天，自信每一天，充实每一天。

　　2、过去的痛苦就是快乐。

　　3、一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。

　　4、十个想法不如一个行动。

　　5、心理健康很重要，老师学生都需要。

　　6、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。

　　7、用“心”呵护心的健康！

　　8、不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。

　　9、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。

　　10、心理健康教育，教育健康心理。

　　11、微笑可以缩短心灵之间的距离。

　　12、诚心诚意，从心做起。

　　13、健康的一半是心理健康。透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自我；心理健康关注你我他。

　　14、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。

　　15、快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天。

　　16、倡导和谐心态，崇尚健康心理。

　　17、打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。

　　18、挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾！

　　19、接*那一点心距，成就那一份健康！

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小学生心理健康名言大全

小学生心理健康名言大全

　　在学*、工作或生活中，许多人都接触或是使用过一些比较经典的名言吧，名言蕴含着深邃的哲理，闪耀着理性的光辉，在议论文中既可作为论点，又可作为论据。你知道什么样的名言才能算得上是优秀的名言吗？下面是小编收集整理的小学生心理健康名言，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　1、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

　　2、保持一种*和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

　　3、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

　　4、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

　　5、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

　　6、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

　　7、有健全的心理，争做健康的卫士。

　　8、心理健康，受益你我他。

　　9、精诚所至，金石为开。

　　10、坚韧之心，是成功的根基。

　　11、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

　　12、心理在于健康，心理在于理想素质的提高。

　　13、健康的心理是人生成功进步的阶梯。

　　14、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

　　15、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

　　16、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调适。

　　17、在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信“世上无难事，只怕有心人”。

　　18、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。

　　19、乌云上面就是太阳，困难背后隐藏成功。

　　20、跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。

　　21、如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。

　　22、在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。

　　23、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

　　24、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

　　25、 爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。

　　26、 退一步海阔天空，让三分心*气和。

　　27、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

　　28、嫉妒之心不可有，上进之心不可无。

　　29、别只看骑马如飞龙，也要看到他驯马时留下的伤痕。

　　30、 想，要壮志凌云;干，要脚踏实地。

　　31、不怕无能，就怕无恒。

　　32、人有恒，万事成;人无恒，万事空。

　　33、 滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

　　34、 浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

　　35、 坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

　　36、 心如明镜台，时时勤拂拭。

　　37、 只要你有一颗*常心，就没有想不通的事。

　　38、 一忍可以克百勇，一静可以制百动。

　　39、健康的心灵，是幸福的源泉。

　　40、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

　　41、 踏着别人的足迹前行，永远找不到自己的足迹。

　　42、 人生是一条船，自信是鼓帆的风;人生是一座山，自信是向上的梯。

　　43、把每次逆境和挫折都当作提升自己的机遇。

　　44、 一种美好的心情，比十贴良药更能解除心理上的疲劳和痛楚。

　　45、 强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

　　46、无论什么时候，不管遇到什么情况，我决不允许自己有一点点灰心。

　　47、乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难。

　　48、 自信不是轻率高傲的狂言，它是执着坚韧下的智慧与力量。

　　49、人生的路是一张无字的白纸，下什么样的笔，走什么样的路，必须认真细致地探索，这样才会写出优美的文字，绘出美丽的图画。

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小学生心理健康名言警句

小学生心理健康名言警句

　　在*凡的学*、工作、生活中，许多人都接触或是使用过一些比较经典的名言警句吧，名言警句主要用来激励和告诉当事人某些道理，提醒人们在生活中时刻保持着某种精神品格。那么问题来了，到底什么样的名言警句才经典呢？下面是小编帮大家整理的小学生心理健康名言警句，希望对大家有所帮助！

　　1、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

　　2、健康的心理是人生成功进步的阶梯。

　　3、在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。

　　4、只要你有一颗*常心，就没有想不通的事。

　　5、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

　　6、人生是一条船，自信是鼓帆的风；人生是一座山，自信是向上的梯。

　　7、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

　　8、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。

　　9、一种美好的心情，比十贴良药更能解除心理上的疲劳和痛楚。

　　10、嫉妒之心不可有，上进之心不可无。

　　11、心理的健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自己来调适。

　　12、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

　　13、一忍可以克百勇，一静可以制百动。

　　14、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

　　15、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

　　16、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。

　　17、想，要壮志凌云；干，要脚踏实地。

　　18、自信不是轻率高傲的狂言，它是执着坚韧下的智慧与力量。

　　19、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。

　　20、心理在于健康，心理在于理想素质的提高。

　　21、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

　　22、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏。

　　23、千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是“真经”。

　　24、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

　　25、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

　　26、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。

　　27、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏。

　　28、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

　　29、别只看骑马如飞龙，也要看到他驯马时留下的伤痕。

　　30、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

　　31、精诚所至，金石为开。

　　32、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

　　33、保持一种*和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

　　34、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

　　35、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

　　36、有健全的心理，争做健康的卫士。

　　37、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

　　38、向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。

　　39、*时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

　　40、坚韧之心，是成功的根基。

　　41、无论什么时候，不管遇到什么情况，我决不允许自己有一点点灰心。

　　42、生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。

　　43、心理健康，受益你我他。

　　44、乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难。

　　45、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

　　46、找人倾吐烦恼。把所有的抑郁都埋藏在心底，只会使自己郁闷沮丧。如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友，师长等，心情就会顿感舒畅。

　　47、跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。

　　48、人有恒，万事成；人无恒，万事空。

　　49、如果脆弱的心灵创伤太多，朋友，追求才是愈合你伤口最好的良药。

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关于心理健康名言集锦

关于心理健康名言集锦

　　心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。下面是小编整理的关于心理健康名言集锦，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　1、自信是一种心理能量，它能使弱者变强，使强者更强。

　　2、自信而自强，自信而成功。

　　3、人生如一根琴弦，绷得太紧，弹不出生活的情调，绷得太松，奏不出优美的乐章。

　　4、举杯消愁，对月伤怀，不是对生活的态度；豪情万丈，挥汗如雨，才是真正的人生。

　　5、生命的密度比生命的长度更值得追求。

　　6、没有比脚更长的路，没有比人更高的山。

　　7、不要对生活奢求太多，她给你的已经太多

　　8、当生活向你露出笑容时，那是因为你正微笑着面对生活。

　　9、不论生活多失意，都不要让自己失去美的心灵。

　　10、当你失意时，不妨试着打开生活的另一扇小窗。

　　11、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

　　12、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

　　13、我们应该学*“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

　　14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

　　15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

　　16、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

　　17、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。

　　18、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

　　19、教育官兵树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

　　20、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

　　21、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学*、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。

　　22、健康，来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。

　　23、有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。

　　24、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。

　　25、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

　　26、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。

　　27、心理工作，着眼部队，惠及官兵。

　　28、拥有健全的心理，争做健康的卫士。

　　29、心理健康，受益你我他。

　　30、浇树浇根，知兵知心。

　　31、心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟，同样重要。

　　32、正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。

　　33、心理工作是打开官兵心灵之门的金色钥匙。

　　34、心理工作与思想政治工作是鸟之双翼，车之双轮，二者相辅相成，缺一不可。

　　35、心理工作是官兵精神生活的良师益友。

　　36、过硬的心理是完成任务的根本保证。

　　37、健康良好的心理是取得成功的开端。

　　38、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。

　　39、好心情，会让你峰回路转。

　　40、精诚所至，金石为开。

　　41、言传身教交朋友，以心换心健心理。

　　42、把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。

　　43、没有健康的心理，就没有健康的人生。

　　44、健康的心理造就健康的人生。

　　45、随着社会的发展进步，生产力的提高，科技日新月异，人们生活中的竞争力和压力越来越大，心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素质是人们舒适地工作，成功的事业的.强大后盾。

　　46、世间最强大的莫过于心灵的力量。

　　47、思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。

　　48、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

　　49、宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。

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