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1、终于结束魔鬼般的一样，嗓子哑了，痛经厉害，累到眼睛睁不开。
2、自从感冒嗓子哑了以后我已经好久没好好说过话了，我觉得我好了之后能开个单口相声专场。
3、松弛一个假期，加班，高反，生病，一片混沌。今晚，大吼一个小时之后，嗓子哑了，但居然觉得神清气爽，状态来了!
4、嗓子哑了，后半部分截了，直接呼废了。
5、嗓子哑了两天一天比一天严重怎么办现在说话自带电音混响了明天可怎搞啊。
6、虫子真的是世界上最可怕的东西了，我吓到嗓子哑了。
7、终于有时间坐下来了，想喝口水，发现水杯没带，一上午，嗓子哑了。
8、咳嗽了三天嗓子哑了两天发烧一天九月刚开始，生病也刚开始昏昏沉沉睡了十二个小时，并无好转是本命年的锅吧
9、因为上课嗓子哑了，洗澡呛水导致嗓子发炎又感冒，喝水都费劲。
10、八点五十到家，腻歪了一刻钟，又开始了，嗓子哑了，又有点点发烧，傻乎乎的，心疼死了。
11、嗓子哑了，都过了烟哑的程度了我是不是要失声了。
12、为了喊这一句，我真的一开场就嗓子哑了他听到了就一切都值得
13、这几天我真的上火了，还是第一次这么严重，嘴里起了两个水泡，嗓子哑了，额头起了一片痘，没食欲，晚上还失眠。
14、头晕目眩嗓子哑了，头还眩晕的不行，鼻塞，感冒就感冒，怎么还晕上了。
15、感冒八部曲，肿牙龈，扁桃体发炎，打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，嗓子哑了，头痛，呕吐。在要挂了的边缘徘徊。
16、一觉闹铃醒来，嗓子哑了，我昨天一声都没吭，怎么回事。
17、开学第一天仿佛说了放假在家半个月说的话，嗓子哑了。
18、夜里大哭了一场，第二天醒来嗓子哑了!接着感冒，我说是急火攻心，没什么事。不是第一次，大概要戒辣了。
19、哭一晚上嗓子哑了眼睛也看不清，感觉要发生大事了一样。
20、我感觉我嗓子哑了可好，说话也好，唱歌也好，都好听，希望一直哑下去唉，还是得努力喜欢上我本来的声音吧。
21、手不是自己的手，腿不是自己的腿，最重要的，嗓子哑了半条命都要没了。
22、我怀疑我有自虐倾向，比如我最*嗓子哑了我却盘算晚上要不要吃辣的宫保鸡丁。
23、今天见到室友太兴奋，讲话讲多了，就刚刚，我踏马突然嗓子哑了，可是我好想讲话像个想说话的小哑巴一样。
24、最*都8点上班，7点就得起床，实在太累! 昨天喝奶茶吃烧烤，早上嗓子哑了，我太难了。
25、心事不想对别人说，愿意自己生闷气，晚上的一瞬间就觉得自己的嗓子哑了，喝了两瓶水也无济于事，可能情绪也调节不过来非常想送自己两个字，矫情。
26、开学第一天，嗓子哑了，精力耗尽，我累了。
27、满天繁星又想你了!感觉我把你扔出去了好远，昨晚梦见你给我打电话了，你嗓子哑了。
28、嗓子哑了好几天了，今天突然开始流鼻涕，眼眶疼，头疼，果断回家吃药。
29、五音不全的人去KTV唱歌，只能唱高音，全程靠吼，出来嗓子哑了。
30、嗓子哑了一个星期，到今天还没好，前天还上火了嘴唇上起了几个泡泡，今天牙都浮起来了，憔悴啊!
1、喉咙痛，咽口水都难受，本来睡眠不好，估计会更加难眠了
2、感冒，喉咙痛，口腔被牙套磨破，有点儿难受。
3、感冒头疼喉咙痛智齿痛口腔溃疡痛。让我就这样难受死吧
4、一觉醒来鼻子痛喉咙痛，然后课堂狂打喷嚏，现在更是一把鼻涕一把泪，两眼泪汪汪地好难受
5、突如其来的喉咙痛让人感冒头疼很难受啊啊啊啊啊啊啊
6、不发烧了咳嗽开始了，咳得喉咙痛胸口痛能不能不要这样很难受的！
7、喉咙痛，头痛，难受的要死…
8、咋回事，早晨一觉起来就喉咙痛，现在越来越难受了。
9、难受难受感冒喉咙痛！上不来气，时间快一点啊！
10、喉咙痛的睡不着，太难受了，老是喉咙痛
11、跑个八百，喉咙痛的不行了，，难受好烦一定是命运的安排让我遇到了一个温柔的小哥哥！
12、被持续发作的喉咙痛打倒了，咽了四片难吃的大药片，吐血难受
13、感冒真难受呐。喉咙痛 呼吸困难。
14、喉咙痛的我好难受，嗨，每次回家回来都不舒服，嗨，这样怎么看书，后天怎么考试啊！
15、夜夜鼻子塞到连呼吸都痛到无法成眠，一直痛到天亮，各种流泪喉咙痛，比发烧难受多了，真撑不住了……
16、突袭而来的喉咙痛，简直难受到怀疑人生。
17、昨晚一整晚没睡过觉了，实在太辛苦了，喉咙痛牙肉肉鼻子塞盘骨间痛头痛
18、昨晚睡到半夜喉咙痛醒，后半夜失眠，我觉得我快要难受死了
19、又感冒又喉咙痛，难受要命！都没力气[流泪]呼吸困难呀呀呀
20、喉咙痛，好难受～好想撸串喝啤酒，估计就会好了
21、孕期感冒真的要命，喉咙痛，流鼻涕，打喷嚏……重要的是不能吃药，希望赶紧好起来，太难受了
22、重感冒喉咙痛鼻塞咳嗽好难受轻易不会感冒一感冒都很严重呜?
23、大早上起来喉咙痛。。。好难受。好像是什么扁桃体发炎。
24、咳了一个星期，喉咙痛了一个星期，喉咙处长了一些小溃疡，红肿难受。怎么办？？
25、喉咙痛，鼻子难受，我这是不是春天霾和沙尘过敏，毕竟我已经好几年没过过这样的春天了
26、为什么我的假期总是掺杂着工作！！！自己第一次错过高铁票，回来还被冻感冒了，鼻塞喉咙痛，好难受好难受
27、以前感冒都是喉咙痛，流鼻涕，现在生病直接发烧，头痛，声音嘶哑，要不要这么矫情呀，好难受
28、感冒流鼻涕，喉咙痛，头痛，还来个牙齿痛，各种难受无法入睡
29、半夜醒来就鼻塞喉咙痛早上头痛得要死连着脖子疼整个人都很难受
30、生病真难受，喉咙痛完全讲不出话来
1、喉咙痛，咽口水都难受，本来睡眠不好，估计会更加难眠了
2、感冒，喉咙痛，口腔被牙套磨破，有点儿难受。
3、感冒头疼喉咙痛智齿痛口腔溃疡痛。让我就这样难受死吧
4、一觉醒来鼻子痛喉咙痛，然后课堂狂打喷嚏，现在更是一把鼻涕一把泪，两眼泪汪汪地好难受
5、突如其来的喉咙痛让人感冒头疼很难受啊啊啊啊啊啊啊
6、不发烧了咳嗽开始了，咳得喉咙痛胸口痛能不能不要这样很难受的！
7、喉咙痛，头痛，难受的要死…
8、咋回事，早晨一觉起来就喉咙痛，现在越来越难受了。
9、难受难受感冒喉咙痛！上不来气，时间快一点啊！
10、喉咙痛的睡不着，太难受了，老是喉咙痛
11、跑个八百，喉咙痛的不行了，，难受好烦一定是命运的安排让我遇到了一个温柔的小哥哥！
12、被持续发作的喉咙痛打倒了，咽了四片难吃的大药片，吐血难受
13、以前感冒都是喉咙痛，流鼻涕，现在生病直接发烧，头痛，声音嘶哑，要不要这么矫情呀，好难受
14、喉咙痛的我好难受，嗨，每次回家回来都不舒服，嗨，这样怎么看书，后天怎么考试啊！
15、夜夜鼻子塞到连呼吸都痛到无法成眠，一直痛到天亮，各种流泪喉咙痛，比发烧难受多了，真撑不住了……
16、突袭而来的喉咙痛，简直难受到怀疑人生。
17、昨晚一整晚没睡过觉了，实在太辛苦了，喉咙痛牙肉肉鼻子塞盘骨间痛头痛
18、昨晚睡到半夜喉咙痛醒，后半夜失眠，我觉得我快要难受死了
19、又感冒又喉咙痛，难受要命！都没力气[流泪]呼吸困难呀呀呀
20、喉咙痛，好难受～好想撸串喝啤酒，估计就会好了
21、孕期感冒真的要命，喉咙痛，流鼻涕，打喷嚏……重要的是不能吃药，希望赶紧好起来，太难受了
22、重感冒喉咙痛鼻塞咳嗽好难受轻易不会感冒一感冒都很严重呜?
23、大早上起来喉咙痛。。。好难受。好像是什么扁桃体发炎。
24、咳了一个星期，喉咙痛了一个星期，喉咙处长了一些小溃疡，红肿难受。怎么办？？
25、喉咙痛，鼻子难受，我这是不是春天霾和沙尘过敏，毕竟我已经好几年没过过这样的春天了
1．感冒扁桃体发炎发热两天了，很难受，浑身无力，再不好就要去医院了。
2．今天是个好日子，可惜我好像突然的扁桃体发炎。
3．骑了一个小时比较有速度的单车，回家就膝盖酸痛，急性扁桃体发炎，我怎么变这么弱了。
4．起床跑步了，应该真的着凉了，扁桃体发炎了，嗓子好痛啊。
5．扁桃体发炎第三天还是第四天，坚持吃了麦乐鸡，吃后补了一粒消炎药。
6．希望没有视疲劳眼睛充血，没有扁桃体发炎，没有耳朵红肿，没有嘴角裂开。
7．扁桃体发炎，忍不住咳嗽难受，这啥时候是个头。
8．姨妈期不能吃寒凉食物，扁桃体发炎嗓子疼，想吃降火润喉食物，思来想去，只能多喝开水了。
9．不忘初心扁桃体发炎加发烧，要强制自己睡觉。明天又是奥利给的一天
10．不坚持健身的后果就是这两个月两次扁桃体发炎，进而导致感冒，鼻子疼，眼睛疼。
11．难道是太久没次肉了嘛，今天直接扁桃体发炎。
12．上个班而已一周就能好的普通感冒硬生生地拖成了扁桃体发炎。
13．经很多年没有感冒或者扁桃体发炎了，来学校一个月，嗓子冒烟了，心态崩了。
14．生气竟然会扁桃体发炎脖子和耳朵神经痛我想睡觉！
15．感冒发烧扁桃体发炎，吃了消炎药。头痛剧烈，吃了布洛芬。吃啥吐啥，又吃了达喜。我废了，好了要去吃哦重庆火锅。
16．半夜扁桃体发炎不知道是最*累的还是昨晚喝酒喝的还是被教练气的。
17．扁桃体发炎，张英泽说吃点辣的刺激一下就好了，所以给我点了份螺蛳粉，吃完飞天了。
18．扁桃体发炎了，咽口水都痛，吃点清淡的呀。
19．因为几根麻花引起的扁桃体发炎！敌人太凶残了。
20．终于把自己累瘫了，偏头痛连着耳朵一起疼，扁桃体发炎，满嘴溃疡，刚拔掉的牙也隐隐地疼。
21．这个月也太太太不顺了吧，牙周炎，扁桃体发炎，完了肠胃炎，现在又感冒了。
22．我只是想配点消炎药，结果不但吊针还做了酸爽的核酸。最后的诊断就是急性扁桃体发炎。
23．扁桃体发炎导致发烧，喝了很多热水睡一觉就退烧了，连药都没吃。
1．今天也是很难受的一天。嗓子很不舒服，吃药也不行。也就不想说话，不想吃饭，不想看手机。
2．头痛难受，流鼻涕，嗓子痛，浑身不舒服了，走路都晕，生病很不爽
3．感冒了，嗓子不舒服，有时候还咳嗽，估计是冻着了，晚安，一瞬间的难受。
4．持续拉肚子，持续咳嗽，嗓子从上周到现在一直有问题，快点好起来啊，浑身不舒服
5．继两天的嗓子不舒服之后，到昨夜难受一夜难眠，今天头晕一天，我想我是生病了这是要感冒吗？征兆如此之漫长，心疼的抱住自己。
6．生病还是蛮难受的，嗓子不舒服蛮久了，一直没吃抗生素，但是感觉这次真的要吃了，完全说不出话了，今年生病的频率比以往高了点
7．不舒服，难受，嗓子疼，可能是昨天半夜起来上厕所冷的，准备睡了，晚安
8．今天打了好多喷嚏，鼻子又开始难受了，我的嗓子和头部又开始不舒服了，好难受。
9．感冒可真难受，头有些疼、嗓子怪不舒服，就算一切事情都不怎么样的继续，但我想还是要抱着希望，一切都会好的。
10．最*变天，有点感冒，嗓子发炎，嗓子疼得难受，胃也不舒服......负能量爆棚......
11．嗓子不舒服，疼到不想说话了。今天上午心情很不好，难受到情绪失控了。哎，生活有时真的苦，要学会好好爱自己！
12．扁桃体发炎引起了感冒，一整天鼻子嗓子不舒服，真的太难受了，以后再也不天天吃吃那么辛辣的了，该着！
13．浑身难受，走路踩棉花，还不发烧，胃难受，嗓子也不舒服。
14．好难受啊，嗓子一直堵着，然后胃也不舒服，喝了药也不管用，睡也睡不着，压力大的不行，感觉又进入了死循环，想无所谓，但真的好难。
15．冬天感冒真的是太遭罪，声音变了不说，嗓子也不舒服，好在不烧，不然更难受！
16．感冒了真的巨难受，嗓子老是很不舒服，说话就和公鸭嗓一样，鼻子也不通气，老是想睡觉，好烦躁啊
17．为什么要感冒，太难受了，躺着坐着都不舒服，咽口水嗓子都疼，还喘不上来气，到是不发烧，但是头疼啊
18．最*好颓废。嗓子不舒服，减肥各种难受。加油！挺过去就好了。一定要抗过去。不能放弃！
19．鼻子不通气，嗓子有点难受，一直冒冷汗，具体也说不清到底哪里难受，就感觉浑身都不舒服，也不知道是怎么了。
1、嗓子哑了，长智齿开始疼了。但是我还是最可耐的小仙女。
2、最*真的是一天不连麦就难受，我昨天晚上给你们唱了一晚上的歌，我嗓子哑了呜呜呜。
3、下午睡了一觉做了个梦梦见我和费启鸣上了一个大学然后吧啦吧啦我俩之间发生了很多事醒来后我嗓子哑了还落了枕。
4、我才会发现，短短四天，嗓子哑了，一嘴口疮，额头又急得冒了痘，手拿粉笔拿的爆了皮……
5、大袄子嗓子哑了，还一直说说说个不停～笑死。
6、说嗓子哑了嗓子哑了又控制不住聊了快一个小时我们俩整天就那么多p话要说吗？？
7、我不知道，有多久都没有这么玩一次，可以在游戏厅，不顾他人目光，肆无忌惮的笑，随心所欲的玩，疯到嗓子哑了胳膊连抬都抬不起来，很累很累，但是尽兴
8、上班的时候一周差不多上五十节课嗓子都没事，这家伙在家忙了一天，嗓子哑了。
9、终于，我还是感冒了……嗓子哑了，全身无力……
10、花八块钱买了四个小柿子，今天一吃贼酸，呛得我嗓子哑了，现在声音贼磁性
11、嗓子哑了，说不了也不想说，我想静静，都别和我说话。
12、最*每天都在感冒，今天的我感冒加重，嗓子哑了。还咳嗽。我们总监也真是好啊，因为公司都是统一的中央空调只有冷气。
13、不发烧了，但是嗓子哑了，说不出一句有声儿的话来，偏偏今天又必须我本人打电话给我的银行。真的是绝望得很。
14、此生大概也只有毛不易郑容和两人，可以让我拖着发烧到39.2的身体在演播厅坐6个小时了。只可惜嗓子哑了不能大声应援。
15、今天遇见了一个嗓子情况比我好一丢丢的人，我问她嗓子哑了多久了，她说今天是第四天了，我这才第二天。
16、爆炸的一天，为什么过来跟我讲你女神嗓子哑了。*常心。就像我的蛙，可以一个人吃饭旅行。
17、过年三部曲，鼻炎发了，嗓子哑了，体重炸了。
18、爸爸胃肠感冒，妈妈嗓子哑了。全家精神错乱，和谐。不太好吧，放过我家人吧，摊上我这样的孩子，已经太可怜了。
19、今天也是想胖腚的一天，听我弟说胖腚嗓子哑了，心疼死了！！！！好想立马回家啊……
20、每天闹钟不响就醒了，嗓子哑了一周了。不知道啥情况！！坐等回家！不知道为啥，腰疼！真的老了么！
21、吵架这种东西有时候不考验个人语言词汇量，也不考验谁脑筋转得快，就考验谁的嗓门大！别问为什么，现在我嗓子哑了，耳朵也有些鸣....
22、脸也丢了、嗓子哑了、印象中还摔了一跤浑身都疼胳膊也划破了。
23、经历了今天终于明白了一些道理，嗓子哑了就不要挤着买早餐，因为老板听不到你说话。
24、莫名其妙就感冒了，嗓子哑了跟鸭嗓一样，又痛又卡痰，还流鼻涕，但是今天年会又要嗨到半夜3点，明天一早接着上班，想想就要哭了
25、这次流感我也中招了，嗓子哑了，疯狂咳嗽，挺住！！！就算再不舒服我也要下周一爆发！！！挺住！！！加油小王
1、开学第一天，嗓子哑了，精力耗尽，我累了。
2、嗓子发炎，喉咙痛，外加鼻塞，这到底是怎么了感冒快点好起来吧。
3、嗓子再疼也没有心疼，你离我而去的时候，有没有考虑到我的感受？
4、终于有时间坐下来了，想喝口水，发现水杯没带，一上午，嗓子哑了。
5、我身体真的是好脆弱啊！吃个哈密瓜居然也会嗓子疼。
6、嗓子疼拉肚子，早点睡了，明天又是一条好汉。
7、嗓子哑了好几天了，今天突然开始流鼻涕，眼眶疼，头疼，果断回家吃药。
8、为了喊这一句，我真的一开场就嗓子哑了他听到了就一切都值得。
9、耳朵疼、鼻子疼、嗓子疼日常戴口罩上班12h，不想喝水不想说话！
10、嗓子疼得说不出来话了，好消息就是明天可以睡到自然醒去上班。
11、因为上课嗓子哑了，洗澡呛水导致嗓子发炎又感冒，喝水都费劲。
12、五音不全的人去KTV唱歌，只能唱高音，全程靠吼，出来嗓子哑了。
13、虫子真的是世界上最可怕的东西了，我吓到嗓子哑了。
14、昨天晚上又又熬夜了今天起来，耳朵疼，嗓子疼，眼模糊，脸上泛油光我再也不想熬夜了。
15、头疼嗓子疼眼睛疼甚至下颌骨都疼想好好躺一会儿真的难。
16、最*一到晚上就嗓子疼，白天想吃点药白天又不疼了。
17、最*嗓子疼，千万别多说话，否则水都不够喝！省略那么几句脏话。
18、所以清淡饮食这么久，吃个麻辣米线都会胃疼嗓子疼吗？
19、嗓子疼发朋友圈怎么说发一条嗓子疼的说说。
20、好久没有看过一个剧让我从头哭到尾，哭到眼肿、哭到嗓子疼，哭到鼻子都擦破过好多次。
21、嗓子哑了，都过了烟哑的程度了我是不是要失声了。
22、嗓子哑了两天一天比一天严重怎么办现在说话自带电音混响了明天可怎搞啊。
23、他说他感冒了然后你就觉得嗓子难受头很痛心口疼得发慌。
24、可怜的我，嗓子实在是疼痛难忍，如浑身扎满荆棘的痛，也像那种针扎心头的痛。
25、雨中奔跑后感冒了生病了嗓子疼吃药了睡觉还哭这都是为了谁。
26、满天繁星又想你了！感觉我把你扔出去了好远，昨晚梦见你给我打电话了，你嗓子哑了。
27、开学第一天仿佛说了放假在家半个月说的话，嗓子哑了。
28、终于结束魔鬼般的一样，嗓子哑了，痛经厉害，累到眼睛睁不开。
29、哭一晚上嗓子哑了眼睛也看不清，感觉要发生大事了一样。
30、这个为了搞出气泡的感觉，不知道加了什么奇怪的成分，吃的嗓子疼。
31、一觉闹铃醒来，嗓子哑了，我昨天一声都没吭，怎么回事。
32、昨天点了炸鸡，今天就上火嗓子疼了。但是还是好幸福。
33、手不是自己的手，腿不是自己的腿，最重要的，嗓子哑了半条命都要没了。
34、我生病了，嗓子疼得厉害，可却又是一个人坐在医院面对我所害怕的医生。
嗓子疼适合吃什么蔬菜
嗓子疼吃什么好呢?嗓子疼的原因较多，如果不太严重可以吃一些具有缓解的作用的食物来治疗。下面是小编整理的嗓子疼适合吃什么蔬菜，欢迎阅读参考，希望帮助到你。
嗓子疼适合吃的蔬菜
香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品.
嗓子疼的`食疗方法
1、姜汁冲蜜糖
原料：姜汁半匙，蜜糖一匙。
做法：直接温开水冲服，一日二次，早晚食用。
功效：姜汁冲蜜糖，具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽，《本草纲目》有“久咳，可用生姜与蜜煮食”的记载。生姜，性味辛温，入肺、脾、胃三经，具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用。
2、葱白利咽汤
原料：葱白2根，桔梗6克，甘草3克。
做法：桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。
功效：甘草有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。
3、蜂蜜生姜萝卜饮
原料：新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。
做法：萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。
功效：白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者，这类人*时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠。
4、川贝母蒸梨
原料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
做法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
功效：自古中医就认为川贝母味苦、甘，性微寒;浙贝母味苦，性寒。主治热痰咳嗽、外感咳嗽、阴虚咳嗽、痰少咽燥、咯痰黄稠、肺痈、乳痈、痈疮肿毒、瘰疬等症。现代药理实验证明，贝母有镇咳、降压、升高血糖等作用。
嗓子疼吃什么好
金橘：金橘中富含维生素C和维生素A、B1、B2、C以及钙等，有助于消除喉咙发炎。夏季嗓子疼的患者可以连皮一起食用，而且味道甘香，连皮都不会有酸涩的味道。整个食用对喉咙痛非常有好处。
甘草：相信大多数都知道甘草治嗓子疼很有疗效，甘草性*，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。用甘草根来煎煮成汁饮用，对喉咙发炎以及疼痛都有改善的效果，对扁桃腺发炎或突然喉咙剧痛也有缓解的效果。
生姜：生姜自古以来都是人们食用和药用两方面的佳品，老姜的根茎部分也有药效，可以发汗、解热、保温、消炎、化痰等。而在吃的时候，可以尝试用姜汤加上陈皮来煎水，效果会更好。比较适合由于上火引起的发烧、喉咙痛。
莲藕：莲藕味甘、性寒，入心、脾、胃经，具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效，主要治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振。此外，莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。
金银花：金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。
1．最*好颓废。嗓子不舒服，减肥各种难受。加油！挺过去就好了。一定要抗过去。不能放弃！
2．感冒了真的巨难受，嗓子老是很不舒服，说话就和公鸭嗓一样，鼻子也不通气，老是想睡觉，好烦躁啊
3．感冒可真难受，头有些疼、嗓子怪不舒服，就算一切事情都不怎么样的继续，但我想还是要抱着希望，一切都会好的。
4．持续拉肚子，持续咳嗽，嗓子从上周到现在一直有问题，快点好起来啊，浑身不舒服
5．头痛难受，流鼻涕，嗓子痛，浑身不舒服了，走路都晕，生病很不爽
6．最*变天，有点感冒，嗓子发炎，嗓子疼得难受，胃也不舒服......负能量爆棚......
7．好难受啊，嗓子一直堵着，然后胃也不舒服，喝了药也不管用，睡也睡不着，压力大的不行，感觉又进入了死循环，想无所谓，但真的好难。
8．扁桃体发炎引起了感冒，一整天鼻子嗓子不舒服，真的太难受了，以后再也不天天吃吃那么辛辣的了，该着！
9．生病还是蛮难受的，嗓子不舒服蛮久了，一直没吃抗生素，但是感觉这次真的要吃了，完全说不出话了，今年生病的频率比以往高了点
10．今天也是很难受的一天。嗓子很不舒服，吃药也不行。也就不想说话，不想吃饭，不想看手机。
11．今天打了好多喷嚏，鼻子又开始难受了，我的嗓子和头部又开始不舒服了，好难受。
12．浑身难受，走路踩棉花，还不发烧，胃难受，嗓子也不舒服。
13．冬天感冒真的是太遭罪，声音变了不说，嗓子也不舒服，好在不烧，不然更难受！
14．为什么要感冒，太难受了，躺着坐着都不舒服，咽口水嗓子都疼，还喘不上来气，到是不发烧，但是头疼啊
15．不舒服，难受，嗓子疼，可能是昨天半夜起来上厕所冷的，准备睡了，晚安
16．鼻子不通气，嗓子有点难受，一直冒冷汗，具体也说不清到底哪里难受，就感觉浑身都不舒服，也不知道是怎么了。
17．感冒了，嗓子不舒服，有时候还咳嗽，估计是冻着了，晚安，一瞬间的难受。
18．继两天的嗓子不舒服之后，到昨夜难受一夜难眠，今天头晕一天，我想我是生病了这是要感冒吗？征兆如此之漫长，心疼的抱住自己。
19．嗓子不舒服，疼到不想说话了。今天上午心情很不好，难受到情绪失控了。哎，生活有时真的苦，要学会好好爱自己！
1、 生气竟然会扁桃体发炎脖子和耳朵神经痛我想睡觉！
2、 起床跑步了，应该真的着凉了，扁桃体发炎了，嗓子好痛啊。
3、 经很多年没有感冒或者扁桃体发炎了 ，来学校一个月， 嗓子冒烟了，心态崩了。
4、 扁桃体发炎，忍不住咳嗽难受，这啥时候是个头。
5、 这个月也太太太不顺了吧，牙周炎，扁桃体发炎，完了肠胃炎，现在又感冒了。
6、 感冒发烧扁桃体发炎，吃了消炎药。头痛剧烈，吃了布洛芬。吃啥吐啥，又吃了达喜。我废了，好了要去吃哦重庆火锅。
7、 难道是太久没次肉了嘛，今天直接扁桃体发炎。
8、 我只是想配点消炎药，结果不但吊针还做了酸爽的核酸。最后的诊断就是急性扁桃体发炎。
9、 不忘初心扁桃体发炎加发烧，要强制自己睡觉。明天又是奥利给的一天。
10、 扁桃体发炎，张英泽说吃点辣的刺激一下就好了，所以给我点了份螺蛳粉，吃完飞天了。
11、 感冒扁桃体发炎发热两天了，很难受，浑身无力，再不好就要去医院了。
12、 扁桃体发炎了， 咽口水都痛 ，吃点清淡的呀。
13、 半夜扁桃体发炎不知道是最*累的还是昨晚喝酒喝的还是被教练气的。
14、 扁桃体发炎导致发烧，喝了很多热水睡一觉就退烧了，连药都没吃。
15、 扁桃体发炎第三天还是第四天，坚持吃了麦乐鸡，吃后补了一粒消炎药。
16、 今天是个好日子，可惜我好像突然的扁桃体发炎。
17、 希望没有视疲劳眼睛充血 ，没有扁桃体发炎 ，没有耳朵红肿， 没有嘴角裂开。
18、 上个班而已一周就能好的普通感冒硬生生地拖成了扁桃体发炎。
19、 骑了一个小时比较有速度的单车，回家就膝盖酸痛，急性扁桃体发炎，我怎么变这么弱了。
20、 不坚持健身的后果就是这两个月两次扁桃体发炎，进而导致感冒，鼻子疼，眼睛疼。
21、 终于把自己累瘫了，偏头痛连着耳朵一起疼，扁桃体发炎，满嘴溃疡，刚拔掉的牙也隐隐地疼。
22、 姨妈期不能吃寒凉食物，扁桃体发炎嗓子疼，想吃降火润喉食物，思来想去，只能多喝开水了。
23、 因为几根麻花引起的扁桃体发炎！敌人太凶残了。
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