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1、开学第一天，嗓子哑了，精力耗尽，我累了。
2、嗓子发炎，喉咙痛，外加鼻塞，这到底是怎么了感冒快点好起来吧。
3、嗓子再疼也没有心疼，你离我而去的时候，有没有考虑到我的感受？
4、终于有时间坐下来了，想喝口水，发现水杯没带，一上午，嗓子哑了。
5、我身体真的是好脆弱啊！吃个哈密瓜居然也会嗓子疼。
6、嗓子疼拉肚子，早点睡了，明天又是一条好汉。
7、嗓子哑了好几天了，今天突然开始流鼻涕，眼眶疼，头疼，果断回家吃药。
8、为了喊这一句，我真的一开场就嗓子哑了他听到了就一切都值得。
9、耳朵疼、鼻子疼、嗓子疼日常戴口罩上班12h，不想喝水不想说话！
10、嗓子疼得说不出来话了，好消息就是明天可以睡到自然醒去上班。
11、因为上课嗓子哑了，洗澡呛水导致嗓子发炎又感冒，喝水都费劲。
12、五音不全的人去KTV唱歌，只能唱高音，全程靠吼，出来嗓子哑了。
13、虫子真的是世界上最可怕的东西了，我吓到嗓子哑了。
14、昨天晚上又又熬夜了今天起来，耳朵疼，嗓子疼，眼模糊，脸上泛油光我再也不想熬夜了。
15、头疼嗓子疼眼睛疼甚至下颌骨都疼想好好躺一会儿真的难。
16、最*一到晚上就嗓子疼，白天想吃点药白天又不疼了。
17、最*嗓子疼，千万别多说话，否则水都不够喝！省略那么几句脏话。
18、所以清淡饮食这么久，吃个麻辣米线都会胃疼嗓子疼吗？
19、嗓子疼发朋友圈怎么说发一条嗓子疼的说说。
20、好久没有看过一个剧让我从头哭到尾，哭到眼肿、哭到嗓子疼，哭到鼻子都擦破过好多次。
21、嗓子哑了，都过了烟哑的程度了我是不是要失声了。
22、嗓子哑了两天一天比一天严重怎么办现在说话自带电音混响了明天可怎搞啊。
23、他说他感冒了然后你就觉得嗓子难受头很痛心口疼得发慌。
24、可怜的我，嗓子实在是疼痛难忍，如浑身扎满荆棘的痛，也像那种针扎心头的痛。
25、雨中奔跑后感冒了生病了嗓子疼吃药了睡觉还哭这都是为了谁。
26、满天繁星又想你了！感觉我把你扔出去了好远，昨晚梦见你给我打电话了，你嗓子哑了。
27、开学第一天仿佛说了放假在家半个月说的话，嗓子哑了。
28、终于结束魔鬼般的一样，嗓子哑了，痛经厉害，累到眼睛睁不开。
29、哭一晚上嗓子哑了眼睛也看不清，感觉要发生大事了一样。
30、这个为了搞出气泡的感觉，不知道加了什么奇怪的成分，吃的嗓子疼。
31、一觉闹铃醒来，嗓子哑了，我昨天一声都没吭，怎么回事。
32、昨天点了炸鸡，今天就上火嗓子疼了。但是还是好幸福。
33、手不是自己的手，腿不是自己的腿，最重要的，嗓子哑了半条命都要没了。
34、我生病了，嗓子疼得厉害，可却又是一个人坐在医院面对我所害怕的医生。
1、喉咙痛，咽口水都难受，本来睡眠不好，估计会更加难眠了
2、感冒，喉咙痛，口腔被牙套磨破，有点儿难受。
3、感冒头疼喉咙痛智齿痛口腔溃疡痛。让我就这样难受死吧
4、一觉醒来鼻子痛喉咙痛，然后课堂狂打喷嚏，现在更是一把鼻涕一把泪，两眼泪汪汪地好难受
5、突如其来的喉咙痛让人感冒头疼很难受啊啊啊啊啊啊啊
6、不发烧了咳嗽开始了，咳得喉咙痛胸口痛能不能不要这样很难受的！
7、喉咙痛，头痛，难受的要死…
8、咋回事，早晨一觉起来就喉咙痛，现在越来越难受了。
9、难受难受感冒喉咙痛！上不来气，时间快一点啊！
10、喉咙痛的睡不着，太难受了，老是喉咙痛
11、跑个八百，喉咙痛的不行了，，难受好烦一定是命运的安排让我遇到了一个温柔的小哥哥！
12、被持续发作的喉咙痛打倒了，咽了四片难吃的大药片，吐血难受
13、感冒真难受呐。喉咙痛 呼吸困难。
14、喉咙痛的我好难受，嗨，每次回家回来都不舒服，嗨，这样怎么看书，后天怎么考试啊！
15、夜夜鼻子塞到连呼吸都痛到无法成眠，一直痛到天亮，各种流泪喉咙痛，比发烧难受多了，真撑不住了……
16、突袭而来的喉咙痛，简直难受到怀疑人生。
17、昨晚一整晚没睡过觉了，实在太辛苦了，喉咙痛牙肉肉鼻子塞盘骨间痛头痛
18、昨晚睡到半夜喉咙痛醒，后半夜失眠，我觉得我快要难受死了
19、又感冒又喉咙痛，难受要命！都没力气[流泪]呼吸困难呀呀呀
20、喉咙痛，好难受～好想撸串喝啤酒，估计就会好了
21、孕期感冒真的要命，喉咙痛，流鼻涕，打喷嚏……重要的是不能吃药，希望赶紧好起来，太难受了
22、重感冒喉咙痛鼻塞咳嗽好难受轻易不会感冒一感冒都很严重呜?
23、大早上起来喉咙痛。。。好难受。好像是什么扁桃体发炎。
24、咳了一个星期，喉咙痛了一个星期，喉咙处长了一些小溃疡，红肿难受。怎么办？？
25、喉咙痛，鼻子难受，我这是不是春天霾和沙尘过敏，毕竟我已经好几年没过过这样的春天了
26、为什么我的假期总是掺杂着工作！！！自己第一次错过高铁票，回来还被冻感冒了，鼻塞喉咙痛，好难受好难受
27、以前感冒都是喉咙痛，流鼻涕，现在生病直接发烧，头痛，声音嘶哑，要不要这么矫情呀，好难受
28、感冒流鼻涕，喉咙痛，头痛，还来个牙齿痛，各种难受无法入睡
29、半夜醒来就鼻塞喉咙痛早上头痛得要死连着脖子疼整个人都很难受
30、生病真难受，喉咙痛完全讲不出话来
1、果然深夜的火鸡面更好吃，明天要抱怨嗓子疼就把自己打一顿吧。
2、今天出去话说的有点多嗓子疼的老难受了。
3、最*一到晚上就嗓子疼，白天想吃点药白天又不疼了。
4、这个为了搞出气泡的感觉，不知道加了什么奇怪的成分，吃的嗓子疼。
5、昨天晚上又又熬夜了今天起来，耳朵疼，嗓子疼，眼模糊，脸上泛油光我再也不想熬夜了。
6、嗓子疼拉肚子，早点睡了，明天又是一条好汉。
7、从中午开始各种打电话，这会嗓子疼到不想说话猛然想起来晚饭还没吃，低头看看肚子，算了
8、今天学了一天吹口哨，现在居然开始嗓子疼，可能我没有会吹口哨的基因。
9、单位停了一天的水，开了一天的会，疫情期间勤洗手是没做到，勤喝水也做不到了，回家已经开始嗓子疼了。
10、嗓子疼得说不出来话了，好消息就是明天可以睡到自然醒去上班。
11、所以清淡饮食这么久，吃个麻辣米线都会胃疼嗓子疼吗？
12、累的我手腕疼，肩膀疼，腰疼，膝盖疼，上火嗓子疼，脚腕还扭了一下，哎，我这有人看孩子比没人看孩子还要凄惨。
13、我身体真的是好脆弱啊！吃个哈密瓜居然也会嗓子疼。
14、最*嗓子疼，千万别多说话，否则水都不够喝！省略那么几句脏话。
15、辣条吃多了，嗓子疼，后悔就是非常后悔。
16、头疼嗓子疼眼睛疼甚至下颌骨都疼想好好躺一会儿真的难。
17、昨天点了炸鸡，今天就上火嗓子疼了。但是还是好幸福。
18、好久没有看过一个剧让我从头哭到尾，哭到眼肿、哭到嗓子疼，哭到鼻子都擦破过好多次。
19、耳朵疼、鼻子疼、嗓子疼日常戴口罩上班12h，不想喝水不想说话！
20、每年的冬春交替、秋冬交替季节，晚上睡觉都不自觉把胳膊伸出来，结果着凉嗓子疼。
1、孩子睡觉总是踢被子幸好被我及时发现打断了腿，否则肯定感冒！
2、打针吃药受罪，不能出门无味，心情我能领会，*心静气才对，祝你康复！
3、你生病了我当时发烧度多跑着去医院看你，结果看着你跟她在病房里说说笑笑。
4、喝水都喝饱了，感冒难受死我了，这周末还能不能愉快的玩耍了啊。
5、菇凉，生病了感冒了难受了你想他在你身边可你只抱着空空回忆站在原地。
6、感冒，发烧，真的很希望能烧掉我的肺，反正这个世界的人不会在乎我了。
7、头疼眼睛疼鼻子疼嗓子疼咳的肋骨疼我真没用，每次扁桃体发炎后就来趟感冒。
8、今天感冒了好烦。又要打针又要吃药的心情很烦躁不想说话我要做个高冷的人。
9、你到底怎么样啊？感冒到底好了没有啊，你知不知道我真的很担心你啊！
10、不发烧了咳嗽开始了，咳得喉咙痛胸口痛能不能不要这样很难受的！
11、爱情就是多巴胺，爱情就是黑巧克力，啥时候觉得不香了，就是没有爱情了。
12、他让我难过了，心疼的要死，严重感冒！难受过一百，我就找他和好！
13、我情绪低落，闷闷不乐，心情莫名的烦，这估计就是心里感冒了吧。
14、嗓子疼到一晚上没怎么睡，为什么要开学的时候发炎，都不知道怎么办了。
15、人生最大的痛苦莫过于经历了超级风雨后，不但没看到彩虹，结果还感冒了。
16、下雨天自己会记得要带伞，因为知道感冒了会难受，发烧了会失眠。
17、闺蜜病了：哎呀。宝贝。怎么发烧了。哥们病了：我草。你还没死。
18、感冒了，鼻子遭殃，堵得慌，没人心疼，他妈的免疫力都下降了。
19、感冒流鼻涕，喉咙痛，头痛，还来个牙齿痛，各种难受无法入睡。
20、感冒了，好难受。沒有谁来关心涐，什么都是我自己一个人承担。
21、感冒发烧喉咙痛，真的希望烧掉我的肺，反正这个世界的人不会在乎我。
22、上学期间生病发烧超开心！放假期间生病发烧会有种想死的冲动。
23、被持续发作的喉咙痛打倒了，咽了四片难吃的大药片，吐血难受。
24、昨晚一整晚没睡过觉了，实在太辛苦了，喉咙痛牙肉肉鼻子塞盘骨间痛头痛。
25、感冒了，好难受。沒有誰来关心涐，什么都是涐自己一个人承担。
26、很多时候别人对你好，并不是因为别人喜欢你，而是因为他们喜欢对人好。
27、天气变凉了，大家多注意天气变化，适当添加衣物哦，以免感冒哈。
28、唉，又感冒了。没钱看病只能自己给自己看病了。今晚还要考试，悲催。
29、下雨了，“快点穿上雨披，明天会感冒”最爱我的人原来叫闺蜜！
30、头疼，嗓子疼感觉火在烧一样，翻来覆去睡不着，我一定要感冒了。
31、得了感冒，喉咙难受的要死，希望路人多穿衣，别感冒了，虽难我们只是路人。
32、天气又开始冷了，爱我的人和我爱的人都注意保暖，不要让我看到你感冒了。
33、你感冒了问我为什么关心你、抱歉你想多了我只是怕你传染给我而已。
34、已经感冒三天的我，头大，懒得吃药，懒得喝水，就想抽烟，抽死我吧！
35、又废了，嗓子疼，头疼，好累啊！最*这几年跟他家生气的结果。
36、假期过后就是无穷无尽的重感冒。是假期后遗症吗还是季节交替并发症。
1．那些年华带给我的疼痛，我一辈子都不想再去回忆
2．带着疼痛的温度刺进我心脏
3．一些得到，不一定会长久；一些失去，未必不会再拥有。人生，恰似一次远足，重要的是：在痛苦中学会微笑。
4．喝水失眠无所事事然后突然疼痛的想念你
5．世界那么大、心那么小。谁也静听不到我微不足道的疼痛、我想这就是生活的现实。
6．听说旅行的好处就是逃离。逃离的不是一座城，而是一段记忆。
7．到处布满伤口。青春等于疼痛。
8．亲爱的你别总是高估自己的痛苦，看低自己的幸福。
9．忧伤已成一种*惯，自己形容不了的疼痛，该怎么向别人诉说、、
10．我以为我一个人就能够了，但是原来，一个人是如此地辛苦
11．总是那么容易就付出，明明知道是痛苦，却还是那么的执着
12．❀其实每个去纹身的女孩子，心里都有一道无法抚*的疼痛。
13．吸烟可以减肥缓解疼痛使人麻木提神可以暂时性的生活在云里雾里感觉不那么难过
14．我们青春期那所谓的淡淡哀愁，又算什么残酷与疼痛？
15．疼痛总会随着时间慢慢消浅,年少的孩子无忧无虑的长大,你好,我的年少。
16．自己的快乐建立在了别人的痛苦之上，错一步就是骨肉分开。
17．疼痛抽搐着我敏感的神经，我想开始沉睡。
18．我想我爱上了一种青春的疼痛〢
19．我们的故事真难忘，太多回忆和期望，不管它有多悲伤，我愿意一生收藏。
20．那一年的蜕变，像手术拿掉塞住心上的茧；还疼痛的感觉，像伤口总得需要时间复原。掌管命运的神，多想问你
21．因为他的一句话而自杀难过痛苦悲伤姑娘你傻么除了你谁会为了他这么做
22．我会对你伪装的很快乐，即使我痛苦的不能呼吸
23．明知道感情这个东西会把我们伤的体无完肤，但却还是一个劲的去寻找。
24．想爱却不能爱的感觉就像针刺穿皮肤灵魂的疼痛感
25．在你的人生中永远不要弄破四样东西：信任、关系、诺言和心，因为当它们破了，是不会发出任何声响，但却异常的痛苦。
26．现在矫情多了易哭多了心伤多了无奈多了痛苦多了烦恼多了叹气多了瞎想多了我多了那么多,皆是因为我爱他.
27．再见青春，再见那最忧伤、最疼痛、最迷惘却又最美丽、最灿烂的日子。我们，长大了。
28．疼痛不过一种感知，遗忘只是一种方式
29．糖是一种可以延缓疼痛和急躁的东西..
30．你现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。
31．思念，不只是一个记忆，还是需要用心去回味的感情。
32．亲爱的，如果有一天我放弃了你，不是因为在一起久了所以厌倦，而是因为我发觉你真的不珍惜我了。
33．都说伤痛不过百日长，可是为什么即使过了百日，我想起来却依旧会疼痛，难忍
34．很有道理的伤感QQ签名：时刻，能够了解感情，能够证明感情，也能够推翻感情。
35．跌倒或受伤，离别或消失，唯有你我可以不觉得那么疼痛！
36．我感谢帮助过我的人让我学会知足;我感谢伤害过我的人让我明白痛苦./
37．从现在开始，试着去感激那些曾给过你痛苦的人吧
38．心像撕裂一般地疼痛起来可是我却得坚强地微笑着
39．过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，原来，世界上最痛的痛是离开。
40．你名字的缩写是那么的唯美，像烙印在心上一样，久久挥之不去，没有疼痛，只是稍稍的压抑，难过。
41．你是我不敢宣誓的疼痛，我是你可有可无的记忆
42．原来最疼痛的表情竟是没有情绪。
43．有事忙，不一定累，不知道为什么忙，才真正累
44．很多时候，我*静的做着一些事情，喝水，失眠，然后突然很疼痛的想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣
45．也许未来我会很痛苦很无助很孤独很想哭,但是我不能怒不能诉不能输不能哭
46．仰头干一口烈酒吸吸鼻子酒精冲脑的眩晕胃被烈酒烧灼的辣辣疼痛四肢酸痛的无力感顿时汇聚
47．凭什么要我一个人去承受这样的痛苦,你就可以风流快活,
48．所有的隐忍，难过，压抑，无奈，都成为了疼痛的过往。
49．时间不一定能证明很多东西，但一定能看透很多东西。
50．害怕失去时的痛苦，所以放弃得到。
51．每一个站得比别人高的人，一定比别人忍受过更多的痛苦，也付出过更多的努力。
1、体弱病欺人，体强人欺病。
2、健康最重要，人死了赚再多钱都没用！
3、一周生病八次，整个“霹雳贝贝”。
4、你知道我感冒，你知道我难，你知道我晚睡，你在哪？
5、我的头好痛，可能知识渊博，快要溢出来了。
6、天空暗的刚刚好，我难过的样子没人看到。
7、只要和你在一起，感冒也没啥关系。
8、生一场病，你就活通透了。
9、亲爱的，我的忽冷忽热让我感冒了。
10、生病了，才知道身体是多么的重要。
11、心态不好，再好的药也没效。
12、没人能替你难受，也没人能拿走你的坚强。
13、感冒的难受，还是压抑不住我内心的伤痛。
14、从现在开始，好好活着，每一天。
15、身体不适不要硬撑，你身体健康就一切ok。
16、人生，只有大病后，才懂健康多重要。
17、生一次病之后，就是一次新的开始。
18、开窗冷，关窗热；不盖被子冷，盖被子热；夏天屋里冷，冬天屋里热；冷了感冒难受，热了出汗也难受。总结：在家闲的难受。
19、但得众生皆得饱，不辞羸病卧残阳。
20、感冒是一种连绵不绝又纠纠缠缠的感觉。
21、丫头，记得好好照顾自己天冷了多穿些衣服。
22、生病了，女朋友帮我举着吊瓶，好感动。
23、人生，没了健康就没了一切。
24、可怜的我，嗓子实在是疼痛难忍，如浑身扎满荆棘的痛，也像那种针扎心头的痛。
25、感冒了，鼻子不透气，刚难受，求安慰
26、看明白人心。让我经历了很多。一个人在陌生的城市遇到这样的事情，而且还得了流感病毒感冒，真的比普通感冒还难受。真的让我经历了生与死。
27、重病后，我才意识到有你在真好。
28、不想生病真的，快点好起来吧。
29、头晕目眩嗓子哑了，头还眩晕的不行，鼻塞，感冒就感冒，怎么还晕上了。
30、君不见鼻涕之天上来，奔流到嘴不复回。
31、人家感冒难受，爸妈在一边唱歌，放音乐，嗨起来了嗯，是真爱啊。
32、条条大路通罗马，而有的人就生在罗马啊！
33、感冒八部曲，肿牙龈，扁桃体发炎，打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，嗓子哑了，头痛，呕吐。在要挂了的边缘徘徊。
34、娃整折腾了一宿，我也伴随着他的哭声开始牙痛，嘴疼，嗓子疼，一宿未眠。
35、生病是一种历程，康复是一场旅行。
36、嗓子真不舒服，疼得厉害，我现在真想有大神为解救我。
37、生病是一种不幸，请别把它归因为不够坚强。
38、身体的每处不适，都与你的信念有关。
39、仓鼠好像生病了，就喂了点老鼠药。
40、感冒我们分手吧，因为我爱上了发烧。
怎么改变唱歌大白嗓以及假嗓子
为什么会唱歌大白嗓?第一是唱歌的时候过度用声带，第二是没有气息支持或者说气息与声音处于分离的状态。下面是小编带来的怎么改变唱歌大白嗓以及假嗓子，希望对你有帮助。
这里的气息是狭义的气息，是指用在正确的呼吸方法下唱歌时伴随着发声送出的那道气，而广义的气是指正确应用呼吸发声方法演唱流行歌的一个发声系统，是一套方法。那么回到正题来，我们要解决唱歌大白嗓，得靠三步：
第一步
发声，我们通过气泡音来练*。
气泡音方法编的不是特别好，但是大概的原理和练*方法也讲出来了，更多的可以看气泡音资料整理汇编，有问有答。而大概的学*流程再讲一遍，气泡音是用来找正确的发声方法的，需要放松，自然。
第一步是保证发出来，一开始的气泡会比较毛躁，不好控制大小，那么这时候保证颗粒感存在就可以了，第二步慢慢地让颗粒也就是气泡更加稳定地发出。第三步，熟练了以后，让颗粒继续变小，发声的频率变高，就可以用气泡带出声音。重点是感受声音挂靠在声带上这一点。
第二步
呼吸，我们就通过腹式呼吸来练*。
腹式呼吸法_百度百科还有胸腔呼吸和腹部呼吸的区别?大概的学*流程是，第一步感受横膈膜的存在，让横膈膜动起来，前面提到了方法：可以大笑，快速呼吸，甚至剧烈运动去迫使横膈膜运动起来。第二步，让横膈膜更加自如地运动起来，而不是光依靠看肚子有没有鼓起来这种表象。这是很多人的误区，第三步让自己的气息调整更加熟练地跟横膈膜的运动，呼吸的节奏结合起来。
第三步
气息支持，也就是前面两大点的综合。两大点的综合就是指，前两步都做好的情况下，到这一步应该也是自然而然的事情
往往就是有很多奇奇怪怪的情况，所以，
我们可以用叹气来练*，就是放松地叹气，让气息和声音能够慢慢地更好地连接在一块。
气息支持和气声结合的意思其实是差不多的，有些人问我有气息了唱歌还是大白嗓，气声结合不好是为什么。在这个点，可以分出两个分支，注重发声，以呼吸辅助的，是叫直声唱法。注重呼吸带动发声的就是气声唱法，区别是直声唱法更吃声带能力，气声唱法更看控制。只是相对而言，两种唱法都要控制，都要后天学!
到这里为止，如果都学好了，那么在自然音区也就是中音区里的大白嗓问题应该就能解决了。
而高音大白嗓又是另外一个问题，唱不好唱不了高音有能力问题也有技巧问题，也就是先天和后天共同决定的，先天就是声带能力，可以简单地认为是唱高音的能力。后天就是换声技巧，也就是让自己能够更轻松更自然地唱高音的技巧。路漫漫其修远兮，学无止尽一起努力。
其他技巧
一、气息
说道这个话题，就有些茫然，因为这是最不好用言语表达的东西。我在唱歌之前，练美声两年，给我的感悟很深，气息基础对我的帮助很大。一般没有学过 声乐的人发声很*，就用*常说话的位置(嗓子)发音，我们叫它声音发“白”，没有色彩、没有过滤。以下我就表述一下美声练声的方法。
声音应该以小腹为根源，想象声音透过后脊梁，到脑后，到口腔后根，整个声音应是竖立的，靠后的。请找一找这样的感觉：你大口咬一口苹果，露出上牙 齿，在一口咬下去的同时，发出“嗯”的声音，感觉声音在口腔后部和鼻腔上部的位置，这就是美声发声的一个共鸣点。接下来把气息下沉，小腹膨胀，稍在小腹用 力一顶，在刚才的位置发声，男声喉结压下，女声多注重声音在脑后靠上的位置，你会发现声音比以前要大多了。经常靠墙练*有助于发声，因为靠墙可以接触你的 后脊梁，让你更容易找到感觉，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。先从“米～妈”的练*开始，逐步升高，有助于练*高音气息; 再从高往低练*，这样反复，总有一天你会找到感觉的。美声讲究“通透”，经常想象自己的声音是竖立的，而不是扁*的;另外还讲究的是“共鸣”，声音通过胸 腔或胸腔以上的共鸣后，会很圆润、饱满。要体会共鸣，你可以这样做：闭上嘴巴，发出“嗯”的音，稍带点深情的感觉，“嗯”的长一点，会感觉头和胸前在震 动，如果气息好，这种共鸣会给你的声音添色不少。仔细听听一些高大的美国人讲话，就会知道什么叫胸腔共鸣了(外国人的胸腔结构更容易产生共鸣)。
另外我还要提到的是肺活量，歌手演唱需要较大的肺活量，比如一些很长、不换气的某句旋律，可不要唱完以后面红耳赤、只喘粗气。肺活量要经常锻炼身 体才能保持。还有就是掌握一定的技巧可以弥补一些肺活量不足的现象。首先就要练气息，好的发声方法它能很好的控制声音通过嗓门的流量，比如唱到“……不怕 你背叛我……”这一句时，气息不稳的歌手可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出来，一下就把本来肺活量不足的气放跑了，如果后面有不换气的长句不把他 憋死才怪。而气息功底好的歌手能控制这些爆音的流量，演唱时话筒也不会出现一些扑声。所以我建议大家练声的时候嘴前放一盏蜡烛，尽量练声时保持蜡烛不摇晃 吧!这样你的气就会保持在你的体内长一些时间。想想你是一直往外呼气坚持得久还是憋住不出气保持得久呢?当然这还需要歌手要放松，不要紧张，一紧张，心脏 跳动加快，你的气息就更稳不住了
这里我只能讲这么多，这些是要靠感悟的。不过我要提醒的是，练声是演唱流行歌曲基础，千万不要用练声的方法直白的演绎流行歌，那样就过于做作，就会像阎维文唱“一无所有”。
关于流行歌曲的用嗓，我的观点是只要符合歌曲意境，要喊要破也未尝不可，但这些都是美声中绝对禁止的，所以我们要取长补短，因为我们不是为了唱美声而练美声，我们是为了唱好通俗才练美声，就像武术要练马步一样，你见过打架的时候蹲着马步打的吗?
有朋友说这样的表述很难理解，要我说说流行歌手里谁的气息很通透，就照着感觉去学更容易领悟，这也是一个有效的方法。个人认为，女歌手你们就多听 一下“张惠妹”的吧，她可是天生通透的气息;男歌手就多揣摩一下“满文军”的吧，他可是真正靠气息在唱歌的，另外，张学友的气息很好，但对于教学，满文军 更适合。
二、高音
这是朋友们最喜欢问的.一个问题，用他们的话，因为高音“够拽”，呵呵!再次补充一下，好的演唱要综合很多方面，不能说高音越高就是唱得越好。确实，很好的高音能给歌曲的高潮部分增添渲染力，但奉劝朋友们不要只知道高音的价值而忽略中低音，其实饱满的中低音也很有感染力
唱高音的时候，气息一定是以小腹、丹田为根基的，京腔讲究“丹田气”也是指的这种发声位置。
找找感觉1：如果你是一个女孩，鞋子上突然有一只老鼠，你会怎样?估计会“啊～”的一声长鸣，并且还有“假声”的发声位置。等你*静之后，你在 “啊～”一下看，大多数再也“啊”不上去了。为何?因为你收到惊吓的的那一刻，你的小腹在紧张，(想想被惊吓的感觉，是不是全身肌肉绷紧?)正因为有了这 样的根基，加上一股强大的气流(可以理解成唱歌的气息)，直冲嗓子眼，声音不高才怪。所以，你可以把飙高音的感觉理解成“紧张”、“振作”，记住，一切以 小腹为根基，要唱高音不是抬起头往上扯的，是感觉重心向下的一种反弹力。
找找感觉2：见过橡皮水管吗?要水管里的水飙向更远怎么办?掐紧水管前端，缝隙一小，压力增大，水就冲得更远。其实高音不一定要音量很大，有些歌 手演唱高音时唱出很大的声音，我们说那是用力气和肺活量在唱，而不是在用气息和技巧在唱。想象水龙头理论，应该可以悟出些道理。
找找感觉3：地上有一块很大的石头，把它搬起来吧。你一弯腰，嘴里数数：“一、二、三、走……”，我想这个“走”字你一定用了气息。我不多说了，感觉一下吧，身边有些什么重的……呵呵!这只是一些我创立的让你感觉气息的方法，不正规，但很有效。
还要告诉大家一点，表现高音的能力与你本身嗓子条件有关，如果嗓子天生高亢是很大的优势，比如“孙楠”就是典型的高嗓子，高音演绎不会那么费力。 嗓音条件不好的歌手就要靠大量的气息和方法了，但不管是嗓音条件好或不好，声音都是通过气息唱出来的，就像香烟要通过过滤嘴一样，声音过滤一下会更美。
另外我还告诉大家一种心理方法，高音时想象你是在面对广阔的大海高歌，望不到边的海天一色，这样的风光不值得你大声呐喊吗?
1、终于结束魔鬼般的一样，嗓子哑了，痛经厉害，累到眼睛睁不开。
2、自从感冒嗓子哑了以后我已经好久没好好说过话了，我觉得我好了之后能开个单口相声专场。
3、松弛一个假期，加班，高反，生病，一片混沌。今晚，大吼一个小时之后，嗓子哑了，但居然觉得神清气爽，状态来了!
4、嗓子哑了，后半部分截了，直接呼废了。
5、嗓子哑了两天一天比一天严重怎么办现在说话自带电音混响了明天可怎搞啊。
6、虫子真的是世界上最可怕的东西了，我吓到嗓子哑了。
7、终于有时间坐下来了，想喝口水，发现水杯没带，一上午，嗓子哑了。
8、咳嗽了三天嗓子哑了两天发烧一天九月刚开始，生病也刚开始昏昏沉沉睡了十二个小时，并无好转是本命年的锅吧
9、因为上课嗓子哑了，洗澡呛水导致嗓子发炎又感冒，喝水都费劲。
10、八点五十到家，腻歪了一刻钟，又开始了，嗓子哑了，又有点点发烧，傻乎乎的，心疼死了。
11、嗓子哑了，都过了烟哑的程度了我是不是要失声了。
12、为了喊这一句，我真的一开场就嗓子哑了他听到了就一切都值得
13、这几天我真的上火了，还是第一次这么严重，嘴里起了两个水泡，嗓子哑了，额头起了一片痘，没食欲，晚上还失眠。
14、头晕目眩嗓子哑了，头还眩晕的不行，鼻塞，感冒就感冒，怎么还晕上了。
15、感冒八部曲，肿牙龈，扁桃体发炎，打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，嗓子哑了，头痛，呕吐。在要挂了的边缘徘徊。
16、一觉闹铃醒来，嗓子哑了，我昨天一声都没吭，怎么回事。
17、开学第一天仿佛说了放假在家半个月说的话，嗓子哑了。
18、夜里大哭了一场，第二天醒来嗓子哑了!接着感冒，我说是急火攻心，没什么事。不是第一次，大概要戒辣了。
19、哭一晚上嗓子哑了眼睛也看不清，感觉要发生大事了一样。
20、我感觉我嗓子哑了可好，说话也好，唱歌也好，都好听，希望一直哑下去唉，还是得努力喜欢上我本来的声音吧。
21、手不是自己的手，腿不是自己的腿，最重要的，嗓子哑了半条命都要没了。
22、我怀疑我有自虐倾向，比如我最*嗓子哑了我却盘算晚上要不要吃辣的宫保鸡丁。
23、今天见到室友太兴奋，讲话讲多了，就刚刚，我踏马突然嗓子哑了，可是我好想讲话像个想说话的小哑巴一样。
24、最*都8点上班，7点就得起床，实在太累! 昨天喝奶茶吃烧烤，早上嗓子哑了，我太难了。
25、心事不想对别人说，愿意自己生闷气，晚上的一瞬间就觉得自己的嗓子哑了，喝了两瓶水也无济于事，可能情绪也调节不过来非常想送自己两个字，矫情。
26、开学第一天，嗓子哑了，精力耗尽，我累了。
27、满天繁星又想你了!感觉我把你扔出去了好远，昨晚梦见你给我打电话了，你嗓子哑了。
28、嗓子哑了好几天了，今天突然开始流鼻涕，眼眶疼，头疼，果断回家吃药。
29、五音不全的人去KTV唱歌，只能唱高音，全程靠吼，出来嗓子哑了。
30、嗓子哑了一个星期，到今天还没好，前天还上火了嘴唇上起了几个泡泡，今天牙都浮起来了，憔悴啊!
1.歌声是多姿多态的，不同的歌有着不一样的韵味，我们听起来是有着不一样的感觉的，酸甜苦辣咸都有。
2.春天的早晨是明媚的，人门的心是着急的，鸟儿的早晨是最快乐的，叽叽喳喳…………看鸟儿洪亮的声音是小学生们的闹钟，每天都定时的唱着歌谣。到了下午，鸟儿就落在电先杆上，在蓝天的映照下，鸟儿是多么象音符啊，为人门带来优美的歌声，让我们觉得不在寂寞，不在觉得劳累，我们都伴着鸟儿的叫声进到了梦境，鸟儿多么像一个催眠师啊!
3.海面上，那闪闪发光的浪花，拨开了海那可爱的一面。在晚霞的映照下，珍珠般的浪花带动着小舟，在那里飘来荡去，无忧无虑地漫游，快活地生活着。晚上，海边人迹罕见，而海那可爱的一面在这时更表现得淋漓尽致，毫无保留了。那一层接一层的波浪在海的中间慢慢地依次向岸边滚动，那是大海美丽的褶皱;排排浪尖上跳动着浪花，那是大海衣服的装饰品;涛声阵阵，那是大海优美的歌声。好一幅壮观的海浪图!
4.哪知她于那极高的地方，尚能回环转折。几转之后，又高一层，接连有三四叠，节节高起。恍如由傲来峰西面攀登泰山的景象：初看傲来峰削壁干仞，以为上与天通；及至翻到傲来峰顶，才见扇子崖更在傲来峰上；及至翻到扇子崖，又见南天门更在扇子崖上：愈翻愈险，愈险愈奇。那王小玉唱到极高的三四叠后，陡然一落，又极力骋其千回百折的精神，如一条飞蛇在黄山三十六峰半中腰里盘旋穿插。顷刻之间，周匝数遍。从此以后，愈唱愈低，愈低愈细，那声音渐渐的就听不见了……”
5.给你个衷心的建议，真的别在人多的地方唱歌，不然我担心你会有生命危险。
6.嗯别人唱歌我要付版权费，你唱歌请付我医药费！
7.觉得他唱歌很大气音调从低到高起伏很大唱得荡气回肠气势磅礴绕梁三日还有人唱得出这样的境界吗？
8.歌，是一种时尚，引领着现代的潮流。蔡依林，周杰伦，she等歌手几乎是无人不知，无人不晓。人们在用电脑时，在工作时常常会听着歌，让自己的活动变得有趣，让空洞单调的事变得充实愉快，让快乐变得非凡。
9.那清脆的歌声好似山谷中黄鹂的鸣叫婉转动听让人沉醉其中
10.觉得他唱歌很大气，音调从低到高起伏很大，唱得荡气回肠，气势磅礴，绕梁三日，还有人唱得出这样的境界吗？
11.那清脆的歌声，好似山谷中黄鹂的鸣叫，婉转动听，让人沉醉其中。
12.他唱得已经脸红脖子粗了，我们却还没听见他所说的那种如痴如醉的声音。她的歌声就是那传说中的天籁吧，如翠鸟弹水，如黄莺吟鸣，她的声音已经把我们都给感染了！暖暖的，流进心田，许久后才发现，这美妙绝伦的歌声发自于她的心里。
13.我天，还好我是睁着眼睛看到你唱歌了，不然我以为自己进了“鸭圈”
14.打开酷我音乐盒，欣赏着一首以一首优美的乐曲，那优雅的曲调让我*静，那飞快的旋律让我旋转，那流行的歌曲让我激情，那高昂的曲调让我兴奋。
15.王小玉便启朱唇，发皓齿，唱了几句书儿。声音初不甚大，只觉入耳有说不出来的妙境：五脏六腑里，像熨斗熨过，无一处不伏贴；三万六千个毛孔，像吃了人参果，无一个毛孔不畅快。唱了十数句之后，渐渐的越唱越高，忽然拔了一个尖儿，像一线钢丝抛入天际，不禁暗暗叫绝。
16.竹林，在早晨披着一件轻纱似的“雾衣”，蒙蒙胧胧，若隐若现，云雾将她包裹起来，那不正是一个害羞的小女孩，在舞弄着她的花衣，在朝你瞥瞥一笑，这是梦的主旋律，当同学们的歌声再次响起时，优美的歌曲伴随着蒙蒙的雨雾，在这竹林，美不单单在外，在视觉，而是震撼。
17.男生：他用低沉的歌声唱出了春秋的美妙，夏冬的难忘。
18.耳边同时放着自己最喜欢的歌。歌声时而婉转动人，如山涧中的潺潺流水；歌声时而激情澎湃，如大海的滚滚浪花；歌声时而忧郁悲伤，如林黛玉望月伤悲，看花坠泪。
19.声音好听到让人不敢相信人间有这么好听有声音让人觉得不寒而栗
20.长歌一曲，好风好梦好歌好意气。好的歌曲灿若星辰，我没有精力也不可能一一欣赏，也没有能力一一解读。我只能说，好的就是好的，碰上了，就绝不放过。
21.你是不是在用“火星语”唱歌？怎么调跑得都找不着北了？
22.此时听到的歌声，飘散着稻麦的芳香和泥土的气息，听到歌声，仿佛尝到了农家的新米饭和自酿的包谷酒。(我凝神静听。歌声飘起，动人的旋律变成一道道绚丽的晚霞，欢快的音符幻成一只只小鸟，飞向远方，然后又飞回来，栖息在我的心巢之中。
23.她的歌声就是那传说中的天籁吧，如翠鸟弹水，如黄莺吟鸣，她的声音已经把我们都给感染了!暖暖的，流进心田，许久后才发现，这美妙绝伦的歌声发自于她的心里。
24.声音好听到让人不敢相信人间有这么好听有声音，让人觉得不寒而栗。
25.哪知她唱歌于那极高的地方，尚能回环转折。几转之后，又高一层，接连有三四叠，节节高起。恍如由傲来峰西面攀登泰山的景象初看傲来峰削壁干仞，以为上与天通；及至翻到傲来峰顶，才见扇子崖更在傲来峰上；及至翻到扇子崖，又见南天门更在扇子崖上愈翻愈险，愈险愈奇。
26.你的歌声婉转动听，让人赞不绝口，令我心潮澎湃!此音只应天上有，人生难得几回闻，再给我唱一首吧。
27.你唱完这首歌，让我感觉你仿佛绕着地球跑了七八个来回了，我压根没听出来你唱的是同一首歌，我以为你在唱串烧呢。
28.这首歌，优美的旋律，华彩的前奏，丰满的和声，倏然间深深抓住了我的心。
29.歌声给我快乐。听歌的时候，抱着一种轻松愉快的心情，收获的是快乐的心情。抱着一种失落丧气的心情，收获的也是快乐的心情。抱着一种痛苦悲伤的心情，收获的还是快乐的心情。音乐给我快乐，美妙的歌声是传递快乐的使者。
30.每一次，她的歌声和舞蹈总是会带给我们不一样的快乐和喜悦。细心体验江映蓉的歌声所带给我心灵深处的一丝丝悸动，捕捉到了内心世界音乐的火花，才明白，倾听着映蓉美妙的歌声，伴着乐队的旋律，你会发现那首歌曲里依然残留着映蓉的声音。
31.一首好歌，往往可以唱得人泪雨纷飞，唱得人如痴如醉，唱得人激情澎湃，唱得人热血沸腾。
32.哪知她于那极高的地方尚能回环转折几转之后又高一层接连有三四叠节节高起恍如由傲来峰西面攀登泰山的景象初看傲来峰削壁干仞以为上与天通；及至翻到傲来峰顶才见扇子崖更在傲来峰上；及至翻到扇子崖又见南天门更在扇子崖上愈翻愈险愈险愈奇那王小玉唱到极高的三四叠后陡然一落又极力骋其千回百折的精神如一条飞蛇在黄山三十六峰半中腰里盘旋穿插顷刻之间周匝数遍从此以后愈唱愈低愈低愈细那声音渐渐的就听不见了……”
33.夜是喧闹的。教室里灯火通明，刷刷的写字声，热烈的谈论声，优美的歌声，还有教师们严肃而不失幽默的问寒问暖声。下了晚自*后，校园的街道上明亮的路灯与月光的交融让人沉醉其中，走在校园小径上，那种和谐无与伦比……夜，就是这般难以捉摸的显露出万籁俱寂之声。
34.歌声，常常另自己脑海中浮现出画面，自己的情绪也会因为歌词或曲子而情绪化，歌的每一个音符，每一处声音，都会让自己的脑海放松，活跃，自己的身体跳动，休止，自己的情感流泪，大笑。
35.屋里很静，很静，静得能听见自己的心跳。尽避我们都不懂音乐，但大家都被李谷一的歌声深深感染。听惯了她那明丽的《边疆的泉水清又纯》，突然听到她含着嗓音唱歌，大家既惊讶又惊喜。
36.歌声，是多么的神奇，它不需要叙述故事给我们听，只要听着曲子的旋律，就知道作者或歌所要表达的情感。
37.王小玉便启朱唇发皓齿唱了几句书儿声音初不甚大只觉入耳有说不出来的妙境五脏六腑里像熨斗熨过无一处不伏贴；三万六千个毛孔像吃了人参果无一个毛孔不畅快唱了十数句之后渐渐的越唱越高忽然拔了一个尖儿像一线钢丝抛入天际不禁暗暗叫绝
38.觉得他唱歌很大气，音调从低到高起伏很大，唱得荡气回肠，气势磅礴，绕梁三日，还有人唱得出这样的境界吗?
39.你唱歌的感觉啊，让我总感觉你后面有几百头猛兽在追你。
1、今天也是很难受的一天。嗓子很不舒服，吃药也不行。也就不想说话，不想吃饭，不想看手机。
2、鼻子不通气，嗓子有点难受，一直冒冷汗，具体也说不清到底哪里难受，就感觉浑身都不舒服，也不知道是怎么了。
3、嗓子不舒服，疼到不想说话了。今天上午心情很不好，难受到情绪失控了。哎，生活有时真的苦，要学会好好爱自己！
4、头痛难受，流鼻涕，嗓子痛，浑身不舒服了，走路都晕，生病很不爽
5、感冒了真的巨难受，嗓子老是很不舒服，说话就和公鸭嗓一样，鼻子也不通气，老是想睡觉，好烦躁啊
6、为什么要感冒，太难受了，躺着坐着都不舒服，咽口水嗓子都疼，还喘不上来气，到是不发烧，但是头疼啊
7、持续拉肚子，持续咳嗽，嗓子从上周到现在一直有问题，快点好起来啊，浑身不舒服
8、感冒可真难受，头有些疼、嗓子怪不舒服，就算一切事情都不怎么样的继续，但我想还是要抱着希望，一切都会好的。
9、感冒了，嗓子不舒服，有时候还咳嗽，估计是冻着了，晚安，一瞬间的难受。
10、冬天感冒真的是太遭罪，声音变了不说，嗓子也不舒服，好在不烧，不然更难受！
11、不舒服，难受，嗓子疼，可能是昨天半夜起来上厕所冷的，准备睡了，晚安
12、好难受啊，嗓子一直堵着，然后胃也不舒服，喝了药也不管用，睡也睡不着，压力大的不行，感觉又进入了死循环，想无所谓，但真的好难。
13、扁桃体发炎引起了感冒，一整天鼻子嗓子不舒服，真的太难受了，以后再也不天天吃吃那么辛辣的了，该着！
14、今天打了好多喷嚏，鼻子又开始难受了，我的嗓子和头部又开始不舒服了，好难受。
15、继两天的嗓子不舒服之后，到昨夜难受一夜难眠，今天头晕一天，我想我是生病了这是要感冒吗？征兆如此之漫长，心疼的抱住自己。
16、浑身难受，走路踩棉花，还不发烧，胃难受，嗓子也不舒服。
17、生病还是蛮难受的，嗓子不舒服蛮久了，一直没吃抗生素，但是感觉这次真的要吃了，完全说不出话了，今年生病的频率比以往高了点
18、最*变天，有点感冒，嗓子发炎，嗓子疼得难受，胃也不舒服......负能量爆棚......
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