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1、看着那些顶着大肚子还在上夜班实在是不容易，她们的头头也太不善解人意了。
2、因为再也不能睡一觉到天亮的美容觉了，365天夜夜上夜班不老得快才怪。
3、熬一夜我感觉一个星期都恢复不了元气，以前上夜班不是这样的啊。
4、一次一次的失落，一次一次的痛苦，我的心，早已疲惫不堪。
5、一个晚上趴着睡了两觉，就一个月不上夜班，连夜都不会熬了。
6、每次上夜班前都安慰自己，行了熬过今晚明天又是一条好汉。
7、做一个寡言，却心有一片海的人。我不寡言我有什么办法呢，我上夜班没人和我说话啊。
8、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风，上夜班是喝大冬天的西北风啊。
9、我现在就困的不行了，还有好几个小时要熬，坚持吧为了生活，加油。
10、真是自己上夜班了才知道有多累！最*事太多，有点吃不消了。
11、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。
12、痛经女孩真的惹不起，我太难了，今晚还要上夜班，庆幸不是在上班的时候疼。
13、我看过的最孤独的背影之一是一个大叔上夜班坐在五菱的马路上。
14、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。
15、天天上班无限忙，还要加班累断肠；劳薪不等无可奈，每思至此便心伤。
16、我要自闭了，后夜下睡到两点多醒了，死活睡不着。待会又要上夜班了。
17、这辈子，最难受的事情就是上夜班了，什么时候才能解脱啊。
18、上夜班的白天睡不着觉，怎么办？喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。
19、上夜班焦虑到一点也不想吃东西炒了菜也不想吃，总不能是因为我炒菜太难吃了吧。
20、每次睡到夜班闹铃响，都觉得是不是白天了，我也太抗拒上夜班了吧。
21、辛苦是辛苦，难熬是难熬，但是挺过两个夜班之后我又是一条好汉。
22、好困啊，想想我也是蛮辛苦的，刚上完两天夜班，今晚又开始了夜班的生活。
23、上班很累，上夜班很苦，发烧上夜班很惨，长大真的一点也不好玩。
24、两个月没上夜班，上了一个就需要好好缓缓，一睡就是一下午。
25、今天注定是一个难熬的大夜班，快点过去吧！这种令人不开心的日子。
26、想起上夜班时忘记了自己关了玻璃门，看都没看直接往门上撞了！
27、不知道最*为什么就想让自己很累很累！上夜班当天不想睡觉，下夜班回家也不想睡觉！
28、看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊！
29、受不了吃完火锅张科回家睡觉而我还要上夜班这件事接受不了。
30、爱情就像工作，没人会注意你背后有多努力，他们只看结果。
31、点上夜班，但我现在躺在休息室里丝毫没有睡意，我恨自己！
32、一上夜班就睡不好，睡不好所以吃不下，等两天胃口好了，又要上夜班了。
33、加班还是要有的，万一加薪了呢！上夜班也是必须的，万一没工资了怎么生活呢。
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1、真是自己上夜班了才知道有多累!最*事太多，有点吃不消了。
2、别经常熬夜，对身体不好，注意身体。
3、*惯对人说熬夜不好的人总是忽略了其实自己经常熬夜。
4、让未来到来，让过去过去。
5、各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗?护士流失为什么这么快。
6、慢慢开始上夜班了，好累。顾不上跟你说说话。哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了
7、我觉得我现在的身体再上夜班就是干锅熬汤。一上夜班就病。每天都有种精疲力尽的感觉。
8、因为再也不能睡一觉到天亮的美容觉了，365天夜夜上夜班不老得快才怪。
9、*来总能遇见那种体谅我们上夜班很辛苦的病人~真是人间有真情人间有真爱~哈哈哈哈。
10、去年小年，下午打电话，你得上夜班，你说自己都没人管你，你知道我听了什么感受 ...
11、我看过的最孤独的背影之一是一个大叔上夜班坐在五菱的马路上。
12、不知道最*为什么就想让自己很累很累!上夜班当天不想睡觉，下夜班回家也不想睡觉!
13、第三日上夜班了，妈，其实很心疼你，你能不能不去上夜班了，我养你……
14、看着那些顶着大肚子还在上夜班实在是不容易，她们的头头也太不善解人意了。
15、更新了就是开始不太适应，派派挺好玩的，上夜班没事正好半夜偷食物，哈哈～
16、今天上夜班，公众号开车更新了，大家可以去看看，顺便点点广告支持一下吧，点的多更的多。
17、一个晚上趴着睡了两觉，就一个月不上夜班，连夜都不会熬了…
18、上夜班眼睛疼疼的，洗一下眼睛终于舒服了。
19、上夜班的白天睡不着觉，怎么办?喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的
20、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的优秀的人更是努力，真是没理由抱怨。
21、吃饱饱，喝足了，晚上去上夜班，没谁了。
22、别人看到的是鞋，自己感受到的是脚，切莫贪图了鞋的华贵，而委屈了自己的脚。
23、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。
24、也许一个人要走很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变得成熟
25、离开永远比相遇更容易，因为相遇是几亿人中一次的缘分，而离开只是一个人的决定。
26、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。
27、所有你感觉可以带给你痛苦的回忆，现在回想起来都会带给你微笑。
28、只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。
29、一个人，要是不逼自己一把，根本不知道自己有多优秀。
30、每个人都有自己的故事自己的青春，只是都埋在心里不愿诉说。
31、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。
32、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
33、我努力不放，你冷淡、你让分手就这样。
34、工作，退一步海阔天空;爱情，退一步人去楼空。
35、人总要犯错误的，否则正确之路人满为患。
36、有些事情，不谈是个结，谈开了是个疤。
37、别人上班挣钱，我上班赔钱。
38、善良是幸福的种子，痛苦是作恶的果实，如此简单的生活法则却被我们运用的复杂无比。
39、在那山的这边海的那边有一群蓝精灵!他们苦逼又聪明，他们加班到天明。
40、试着把光芒留给别人，不用太在意那些有的没的，你会更快乐。
41、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。
42、我的天真早已碎成遍地的忐忑，努力拼凑着却再也无法完整。
43、天上班热得要死，冬天上班冷得要命。
44、一个人被工作弄得神魂颠倒直至生命的最后一息，这的确是幸运。
45、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。
46、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
47、生活是一场漫长的旅行，不要浪费时间，去等待那些不愿与你携手同行的人。
48、如果有一天你累了却没有依靠，那就请往后倒吧，我一直在你身后。
49、我那些自尊早没了，而我还在拼命的努力的活着。
50、做好事不能少我一个，做坏事不能多我一个。
1、每天上夜班，早上醒来就跟让人揍了一顿一样。
2、每次上夜班前都安慰自己，行了熬过今晚明天又是一条好汉。
3、今天吃了水果，待会看会书睡觉，上夜班要多补觉。
4、上夜班就睡不好，睡不好所以吃不下，等两天胃口好了，又要上夜班了。
5、想起上夜班时忘记了自己关了玻璃门，看都没看直接往门上撞了！
6、我要自闭了，后夜下睡到两点多醒了，死活睡不着。待会又要上夜班了。
7、点上夜班，但我现在躺在休息室里丝毫没有睡意，我恨自己！
8、本来头发就细，天天上夜班上得都开始掉头发了。
9、长大的表现就是，在胃疼的时候上夜班，会给自己叫个养胃粥，然后一个人默默喝完继续上班。
10、开始上夜班以后，皮肤差到一个不行附上面瘫自拍四宫格。
11、这辈子，最难受的事情就是上夜班了，什么时候才能解脱啊。
12、受不了吃完火锅张科回家睡觉而我还要上夜班这件事接受不了。
13、上夜班后，总是分不清今天星期几了，总以为还是昨天。
14、太讨厌上夜班了，连续半个月的夜班，我每天都在数着日子过。
15、担心什么来什么，不想上夜班来姨妈，就刚好上夜班就来，不是很痛但也只想暖暖的在被窝里，还好有小姐姐的粥暖胃。
16、第一次上夜班，只睡了两个小时，一眨眼天就亮了。
17、现在作业太多了，白天工作完，吃饭晚饭，还要上夜班监督作业。
18、两个月没上夜班，上了一个就需要好好缓缓，一睡就是一下午。
19、上夜班焦虑到一点也不想吃东西炒了菜也不想吃，总不能是因为我炒菜太难吃了吧。
20、不上夜班也熬夜到这个时间点，上年纪了。
21、每次睡到夜班闹铃响，都觉得是不是白天了，我也太抗拒上夜班了吧。
22、把保温瓶带上，上夜班就不至于困的那么痛苦了。
23、如果可以选择，我不会选择上夜班！ 大冬天的，忙到穿短袖背心都是汗！
24、熬一夜我感觉一个星期都恢复不了元气，以前上夜班不是这样的啊。
25、痛经女孩真的惹不起，我太难了，今晚还要上夜班 ，庆幸不是在上班的时候疼。
1．一个晚上趴着睡了两觉，就一个月不上夜班，连夜都不会熬了…
2．因为再也不能睡一觉到天亮的美容觉了，365天夜夜上夜班不老得快才怪
3．你永远是我大爷啊：后来问同事才知道大爷在上夜班的时候大门被偷走了！大爷！昨天我们单位看大门的大爷被开除了
4．据说今晚的红毯好像十二点左右直播，我不能看了，还要上夜班，你们替我看女神吧。[泪]这运气真是没谁了
5．最*怎么了，上夜班的原因吗？脾气好暴躁，不由自主的想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了！
6．各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗？护士流失为什么这么快
7．去年小年，下午打电话，你得上夜班，你说自己都没人管你，你知道我听了什么感受...
8．不知道最*为什么就想让自己很累很累！上夜班当天不想睡觉，下夜班回家也不想睡觉！
9．我看过的最孤独的背影之一是一个大叔上夜班坐在五菱的马路上。。
10．每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的优秀的人更是努力，真是没理由抱怨
11．
上夜班的个性签名说说
12．上夜班的白天睡不着觉，怎么办？喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的
13．我觉得我现在的身体再上夜班就是干锅熬汤。一上夜班就病。每天都有种精疲力尽的感觉。
14．哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我的生物钟终于倒过来了，11点就犯困睡觉早上6点半准时自然醒，然而今天要去上夜班
15．玩了几天，上夜班，对着电脑，工作，吃着不用自己花钱的西瓜，还有八喜，第一次感觉，原来有个班上真好原来工作挺好！
16．今晚加班加到很晚终于让我碰见男神了！！快一个月不见了，男神变得好憔悴，好像更瘦了，看起来很没精神，一定是因为上夜班的关系
17．更新了就是开始不太适应，派派挺好玩的，上夜班没事正好半夜偷食物，哈哈～
18．看着那些顶着大肚子还在上夜班实在是不容易，她们的头头也太不善解人意了
19．第三日上夜班了，妈，其实很心疼你，你能不能不去上夜班了，我养你……
20．上夜班眼睛疼疼的，洗一下眼睛终于舒服了
21．第一次要上夜班，从下午吃完饭回来一直强迫自己快点睡可就是睡不着，现在还没有出发去医院，好担心一会儿忍不住“咚”一声倒在办公桌上
22．虽然腿部酸痛，全身乏力，但是也要坚持！今天上夜班所以把训练放在了早晨，继续连跑再颠，回来做拉伸运动！加油！
23．本来下午要去上班刚才领导来短信不让我去了瞬间就精神了好几年不上夜班冷不丁加个班感觉红都空了
24．
不想上夜班的说说
25．上夜班中，本来有点困了，结果看了看酷晗哥哥的美颜，瞬间清醒了
26．每次上夜班上到无力的时候就会想好多，想吃泰国711的芝士心烤肠，想赚钱买包和旅游，眼酸腰酸的日子赶紧结束吧，想满血复活不再焦虑了
27．真是自己上夜班了才知道有多累！最*事太多，有点吃不消了
28．*来总能遇见那种体谅我们上夜班很辛苦的病人~真是人间有真情人间有真爱~哈哈哈哈
29．就我这种天天上夜班，还是个男护士的娃，心里损耗那绝对是没得比。三天一小考，五天一大考，经常被灌鸡汤，然后被现实胖揍一顿。
30．好久没有上夜班了好久没有半夜被喊醒了感觉这种喊醒然后瞬间清醒思维敏捷然后搞完瞬间睡下然后随时准备下一次这种循环的能力好腻害
31．超兴奋的现在，上夜班感觉也不错哦。完全不困，越晚越兴奋，下班骑自行车回来路过门口路边摊还买了个手抓饼，现在蹲宿舍门口吃着，吹着晚风，真不错。
32．吃饱饱，喝足了，晚上去上夜班，没谁了。
33．一转眼，他已长成满地跑的小伙子了，今天上夜班，据说他一直叫妈妈妈妈……他是不是表达他很想我～我也很想你的，臭孩子……
34．看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊！
35．最*都忙晕了，还老上夜班，哪位善良的小美女可以私信跟我说说小霆跑英国是干啥去了？有什么活动吗？懵…
36．慢慢开始上夜班了，好累。顾不上跟你说说话。哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了
37．今天上夜班，公众号开车更新了，大家可以去看看，顺便点点广告支持一下吧，点的多更的多
★1☆ 就我这种天天上夜班，还是个男护士的娃，心里损耗那绝对是没得比。三天一小考，五天一大考，经常被灌鸡汤，然后被现实胖揍一顿。
1、太多太多的为什么，我沉默，不解释。
2、人一简单就快乐，一世故就变老。
3、工作固然重要，但是身体是最重要的。
4、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
5、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。
6、生活累，一小半源于生存一小半源于攀比。
7、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
8、上班真累，头晕，眼花，胸闷，气短！
9、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。
10、心累了，不再挣扎了，有许多人的陪伴，却都不是我心中的那个人。
11、有大快乐的人，必有大哀痛;有大成功的人，必有大孤独。
12、我的天真早已碎成遍地的忐忑，努力拼凑着却再也无法完整。
13、我们依然在大大的绝望里，小小地努力着。
14、凡我放不下的，必是因为我拥有不了的。
15、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。
16、活了二十多年，没能为祖国为人民做点什么，每思及此，伤心欲绝。
17、小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。
18、炎热的夏日，却依旧温暖不了我的心。
19、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。
20、出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。
21、人累了，可以歇歇，那么心累了，该怎么办？
22、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
23、人总要犯错误的，否则正确之路人满为患。
24、努力不一定会得到，但不努力就什么都得不到。
25、你能用金钱买来的爱，别人也能用金钱把它买去。
26、我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。
27、每个人都有自己的故事自己的青春，只是都埋在心里不愿诉说。
28、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。
29、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
30、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累。
31、人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。
32、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
33、我那些自尊早没了，而我还在拼命的努力的活着。
34、每天下班之后，脱掉外面的工作服，就闻到自己衣服一股子酸味。
35、一个人被工作弄得神魂颠倒直至生命的最后一息，这的确是幸运。
36、我们在不同轨迹、再多的努力也是悲戚。
37、回想是件很累的工作，就像失眠时怎样躺都不对的姿态。
38、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。
39、工作，退一步海阔天空;爱情，退一步人去楼空。
40、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。
41、一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。
42、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
43、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
44、过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。
45、一次痛彻心扉的经历，抵得上千百次的告诫。
46、站在半路，比走到目标，更辛苦。
47、我得到的都是侥幸，我失去的都是人生。
48、没有一个对自己上进努力的期限，注定是默默无为的。
49、坚持是一种智慧，固执是一种死板。
50、那种渺小又微不足道的感受，就算遍体鳞伤也要故作坚强。
失眠其实主要是个心理问题，很多人年轻时(30岁前)睡不够，上了一定的年纪后就不易睡着，这是因为到一定的年龄后考虑的事情多了，还有失眠的人从性格上讲喜欢计较，一点小事不容易放得下，吃不得亏，喜欢钻牛角尖，特别是上了一定年纪的女性，对家庭内部的一些常见问题、矛盾不能正确认识和正确对待，一直纠结在心理，晚上睡不好就不奇怪了。
也有很多人说我没什么大事啊，怎么也睡不着?不对，睡不着的人肯定一夜在胡思乱想，这就牵涉一个*惯问题了，相信大家都知道生物钟的概念，人的睡眠也有规律的，我主张晚上要定时睡觉，睡前不要争论事情，不要想不愉快的事，要做到这几点不是几天就能*惯的，要长期坚持。
还有我们要找回以前好睡的感觉:哈，我能上床睡觉了(很多人还要上夜班想睡都不能睡，我多么幸福啊)，我什么也别想，把身体松松地放在床上，眉头放松，身体放松，我会睡着的。
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(这样时间不会太长一定能睡着，千万不要想我怎么还不睡着)
冷月悬窗高高挂，望穿彻夜枕无眠。
上夜班白天睡不好的句子说说不恋尘世浮华，不写红尘纷扰，不叹世道苍凉，不惹情思哀怨。
闲看花开，静待花落，冷暖自知，干净如始。
一想到得上一个月的夜班就 腰疼 腿疼 胳膊疼 眼疼 手疼 哪里都疼……
夜班是最枯草的最累的 人应该在睡觉的时候而在工作
还是很舒服啊，可以熬夜看喜欢的电视剧了。
自己并不孤单，因为有喜欢的电视剧和我为伴。
夜班是最枯草的最累的 人应该在睡觉的时候而在工作 多注意休息吧 上多了夜班 人会老的块
主要是人体的生物钟没有调节好，短期内，可以少量服用镇静药物，辅助睡眠，但是注意不要产生依赖性。
同时可以吃一些有助于睡眠的食品，例如：红枣、牛奶、蜂蜜、米醋等。
同时要避免光线的刺激，把物理弄得暗一点，睡前听一点恨舒缓的轻音乐等。
配合按摩头、颈、肩部。
都有助于睡眠。
因为不同的人对睡眠的需要量差别很大, 所以很难规定一个准确的数量, 作为正常睡眠的标准, 以此来判定什麽是失眠。
一般认为经常难以入睡, 醒得过早以及睡眠期间频繁醒来, 且持续时间较长才能入睡者就是失眠。
这里所说的 经常是指在大多数情况下并无特殊原因却难以入睡而言; 所谓难以入睡是指从躺下准备睡觉到真正入睡之间的那段时间, 超过四十分钟而说的; 所谓醒得过早是指在通常起床之前一小时或更早醒来的那种情况; 所谓夜间频繁醒来, 是指在无内外刺激 (比如撒尿) 的情况下醒的次数超过两次, 而且持续半小时以上尚不能入睡而言。
凡经常符合上述条件之一者, 可以被看作是失眠。
可以喝点热牛奶舒缓一下情绪，另外睡前可以泡个热水澡，主要是为了让紧张了一夜的精神放松下来，这样比较有助于睡眠。
如果实在睡不着就不要勉强自己，做点运动，或者看看书，但是千万不要看电视，会刺激神经更加兴奋，不利于睡眠。
另外人睡眠都是有周期性的，也许你的生物钟还没有调整过来，不太适应白天休息。
总之放松精神，希望你白天也能有个好梦
）
上班还是很重要的，下班后再好好陪她吧体贴地给她买早餐，送她下班，这已经很好的安慰了
以前我也上过夜班，上夜班的人一般都是生物钟与别要刚好完全相反，所以白天的休息时间一定要足，不能像上白班的人一样，到十一二点都还不睡，我上夜班时，每天十点前就睡了，中午都不起来吃饭的，一般睡到晚上六点左右。
当我每天能够保证如此的睡眠时间后，一般晚上就会与白天上班一样了。
有时候还会觉得白班领导太多，夜班比较自由呢。
上夜班千万别学“黑夜DE白猴”，上班玩手机，看电影，听音乐，是对自己的安全不负责。
工作时注意力无法集中。
夜班上班可以比较随心所遇。
但是安全一定要注意的。
良好的作息时间是保证夜班安全的一大重要因素，也可以使自己在心里上感觉不到那么累。
致上班辛苦的自己说说
随着社交网络的普及，越来越多人喜欢在朋友圈上发布说说，用以分享自己对生活的思考，表达自己的喜怒哀乐。什么样的说说才是独特的呢？下面是小编收集整理的致上班辛苦的自己说说，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、我都是一站就是12个小时，脚底板疼的都受不了！
2、男人苦，男人累，男人赚钱养家累；勤工作，忙奋斗，努力奔波为生活。
3、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。
4、每天早上醒来都在想爷不干了，二十分钟后孙子一样的上班了。
5、上班真累，头晕，眼花，胸闷，气短！
6、为了更好的玩而努力工作，可工作再如此下去，就永远不用再玩了，因为，我快压抑死了！
7、工作累累累，加班苦苦苦。
8、工作辛苦，收入低，生活累，人心疲惫，让人焦脆！
9、工作再忙都要休息，累坏了自己，谁也不能代替！
10、周一上班时，总会感觉疲倦、头晕、浑身酸痛、食欲不振、注意力不集中等现象。
11、当你有了追求的目标，就要勇于去实现，不要蹉跎时光，因为错过了就是一辈子的遗憾。
12、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
13、*来因为种种原因，我很少在家，看着很忙的样子。虽然如此，但是给我的感觉还是不错的，因为忙，生活才显得那样有意义，才使我体会到生活的真谛。
14、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。
15、很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。
16、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。
17、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。
18、她脸上一副困倦的样子，连扯动嘴皮子的力气也没有了。双眼迷离，没有焦距，似乎在说赶紧给我张床吧。双手无力地扶着墙边，两腿发软，看着随时要倒下的样子。
19、上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加B社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。
20、我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。
21、我心力交瘁，身心疲惫！
22、身已疲惫，心已乏累，痴心不改，我心依旧。这是我今天忙碌的心情写照，再恰如其分不过了。
23、我感觉很沉重可是我的心很轻灵！
24、为何工作那么累呢，为何要工作呢？
25、太多话哽咽在喉咙，我怕张嘴就是嘶吼。
26、在工作上经常会遇到不顺心，不开心，恼火的事情，事后还是要自我调节一下，本来拿的工资就少，还气坏自己的身子，消极的情绪影响到自己家庭和朋友，多亏啊？！对吧？！该吃吃！该喝喝！
27、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但没一条靠谱。
28、*时疯疯癫癫的和人笑和人闹，不过就是不想一个人孤单而已。
29、整日的忙碌调快了我的生活节奏，锻炼了我处理问题的能力，磨*了我桀骜不驯的棱角，练达了我生活中的人情世故，培养了我困局中寻觅捷径的能力。
30、总觉得自己的性格不适合上班，只适合领工资。
31、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。
32、不想上班，挣不到钱，还不开心。
33、人累心更累了，工作生活忙乱套了，稍有不逊，绕来绕去又绕回从前了。
34、明天的阳光又应该在云层后面，飘浮的乌云呀，你遮住了阳光，藏进了星星。你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，你累了吗？累了就请离开吧！
35、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。
36、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。
37、匆匆地我走了，正如我匆匆地来。我真想对这样工作挥一挥手，说声再见，再也不见！！
38、工作再累也要坚持，因为没钱就不能生活。
39、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
40、在走过的地方扬起一路凡尘，然后头也不回的撒下车辙和印痕，锦年不重来，不必挂牵许多。喝眼前的酒，忘身后的人。
41、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。
42、上班心情比上坟还沉重，有木有？
43、再傻再笨再呆再无知，也明白这样的工作，大家都不想理睬意味着什么了，可恶的上班，可恶的工作。
44、世上最痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。
45、忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。
1、人只要不失去方向，就不会失去自己。
2、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
3、愿你无论的哪个年龄，都能保持那颗最初的心，摔了不怕，再来就好，只有经过更多，我们才会变得更好。
4、没有人能预知未来的命运，但咱们能够用愉悦的表情应对命运。
1．我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
2．在那山的这边海的那边有一群蓝精灵!他们苦逼又聪明，他们加班到天明。
3．每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。
4．做好事不能少我一个，做坏事不能多我一个。
5．别经常熬夜，对身体不好，注意身体。
6．一口不能吃个胖子，但胖子却是一口一口吃出来的!
7．糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
8．成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。
9．上夜班中，本来有点困了，结果看了看酷晗哥哥的美颜，瞬间清醒了。
10．我希望有那么一个人、上学时催我睡觉，放假时陪我熬夜。
11．让未来到来，让过去过去。
12．更新了就是开始不太适应，派派挺好玩的，上夜班没事正好半夜偷食物，哈哈～
13．本来下午要去上班刚才领导来短信不让我去了瞬间就精神了好几年不上夜班冷不丁加个班感觉红都空了。
14．锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。
15．一个人，要是不逼自己一把，根本不知道自己有多优秀。
16．如果有一天你累了却没有依靠，那就请往后倒吧，我一直在你身后。
17．不知道最*为什么就想让自己很累很累!上夜班当天不想睡觉，下夜班回家也不想睡觉!
18．工作，退一步海阔天空;爱情，退一步人去楼空。
19．我那些自尊早没了，而我还在拼命的努力的活着。
20．一个晚上趴着睡了两觉，就一个月不上夜班，连夜都不会熬了…
21．天上班热得要死，冬天上班冷得要命。
22．别人看到的是鞋，自己感受到的是脚，切莫贪图了鞋的华贵，而委屈了自己的脚。
23．真是自己上夜班了才知道有多累!最*事太多，有点吃不消了。
24．每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的优秀的人更是努力，真是没理由抱怨。
25．每个人都有自己的故事自己的青春，只是都埋在心里不愿诉说。
26．因为再也不能睡一觉到天亮的美容觉了，365天夜夜上夜班不老得快才怪。
27．善良是幸福的种子，痛苦是作恶的果实，如此简单的生活法则却被我们运用的复杂无比。
28．各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗?护士流失为什么这么快。
29．*惯对人说熬夜不好的人总是忽略了其实自己经常熬夜。
30．所有你感觉可以带给你痛苦的回忆，现在回想起来都会带给你微笑。
31．我看过的最孤独的背影之一是一个大叔上夜班坐在五菱的马路上。
32．你是要一个按时催你睡觉，还是愿意陪你熬夜的人。
33．无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。
34．试着把光芒留给别人，不用太在意那些有的没的，你会更快乐。
35．看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊!
36．我觉得我现在的身体再上夜班就是干锅熬汤。一上夜班就病。每天都有种精疲力尽的感觉。
37．一个人被工作弄得神魂颠倒直至生命的最后一息，这的确是幸运。
38．人总要犯错误的，否则正确之路人满为患。
39．别人上班挣钱，我上班赔钱。
40．只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。
41．也许一个人要走很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变得成熟
42．去年小年，下午打电话，你得上夜班，你说自己都没人管你，你知道我听了什么感受...
43．有些事情，不谈是个结，谈开了是个疤。
44．慢慢开始上夜班了，好累。顾不上跟你说说话。哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了
45．上夜班的白天睡不着觉，怎么办?喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的
46．上夜班眼睛疼疼的，洗一下眼睛终于舒服了。
47．最*怎么了，上夜班的原因吗?脾气好暴躁，不由自主的想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了!
48．离开永远比相遇更容易，因为相遇是几亿人中一次的缘分，而离开只是一个人的决定。
49．今天上夜班，公众号开车更新了，大家可以去看看，顺便点点广告支持一下吧，点的多更的多。
50．每一个爱熬夜的女生，背后都有一个无话不说的人。
51．我努力不放，你冷淡、你让分手就这样。
1、吃饱饱，喝足了，晚上去上夜班，没谁了。
2、守土有责，守土尽责！
3、夜班结束，可是双脚早已浮肿。每次夜班结束，在公交车上站着都能睡着。每次夜班结束，都会欣慰着我们的人生又少了一次夜班。
4、没有熬过慢慢长夜的护士，不足以谈人生；熬过漫漫长夜的人儿，已经谈不出人生！
5、地球不爆炸，我们不放假。宇宙不重启，我们不休息。
6、夜班是很辛苦，但这份工作也让我得到了历练。
7、我们用慎独的精神，以一夜的无眠换病人整夜的安眠，这就是每一个夜班护士的初心。
8、漫漫长夜里，我守护着你。
9、身为护士每一次的呵护，都有真情的灌注；每一次的视察，都做到一丝不苟；每一次的微笑，都是给患者加油；每一次的安慰，都给人好的心情。
10、是否从朝气蓬勃，变成了摸鱼生活。
11、待有休息片刻时，蓦然回首，已走到下一床头处。
12、每上完一个夜班，感觉就像是一种解脱。
13、我对护理爱得深沉，夜班伤我伤的透彻。
14、护理是个圣神的职业，救死扶伤就是我们不变的使命！
15、夜渐渐深沉，雨也不下了，走在病区的长廊上巡查病房，楼道里回荡的均匀的打鼾声伴着我孤独的脚步声，此时，我的心中涌现的全是祈祷。
16、作为护士，夜班是不可逃脱的责任，要克服夜班的消极情绪，就需要正视夜班是护理工作不可缺少的内容，是社会赋予护士的责任。
17、夜班之前，记得把妆卸了，把脸彻底清洗干净，以免脸部遗留厚的粉底或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。
18、唯有上夜班者，才知夜间睡眠有多珍贵，有多渴望！
19、伤不起的夜班，熬坏了我的身体，吓跑了我的对象。
20、经过一年的磨练，我觉得自己慢慢成熟了，遇到问题冷静了。
21、水是生命之源，熬夜的你，生物钟被打乱，代谢加快，体内的水循环出现异常，所以必须要补充足够的水分来滋养你的身体。
22、我不是服务员，我是护士；我不需要赞扬，我只想要理解。
23、熬夜、劳累、睡眠不足……透支的，都是护士弥足珍贵的身心健康。
24、心中怕不怕，肯定是怕的，但这个工作岗位是自己的使命，自己的职责，我们如果不冲上去，谁冲上去呢？
25、每当熬过之时，内心就会有种释然的感觉。
26、为患者提供更好的护理，一直是护士努力的方向。
27、黑夜的恐怖，生物钟的颠倒加上超负荷的工作，让我们变得疲惫不堪，皮肤更是惨不忍睹。
28、熬一熬，继续坚持上班。
29、护士，珍惜你自己不上夜班的美好时光！
30、即使夜班给了我们很多无形的伤害，可是脱下工作服，微笑自信的我们依然是最美的。
31、希望失眠的患者，今夜安稳的睡个好觉；希望术后的患者，今夜不再有疼痛折磨；希望高血糖的患者，今夜血糖稳定无忧。
32、我们*凡而不*庸，渺小但又缺一不可。
33、是好是坏，唯有自知。与其犹豫不决继续等待，被烦恼绊住双脚迷住眼，不如踏出一步。
34、救死扶伤，不辞艰辛。
35、揭开帷幕的是我们，拉上帷幕的依然还是我们。
36、每个上夜班的护士都不容易，能*安的度过一个夜班对我来说就是最大快乐。
37、凡应天下之事，一切行之以诚，持之以久。
38、真正的主角是患者是所有与病魔作斗争的生命勇士，而我们护士却是这场为健康奋斗而浇灌的使者。
39、正在熬着，等待解脱。
40、忘掉烦恼，轻装上阵。
41、愿每一个上夜班的护士都能被时光温柔以待。
42、希望在这条路上不再有悲伤和眼泪，只有感动和掌声。
43、下班太累只想睡觉，没时间拍拖，护士好辛苦。
44、我走过的最远的路，是夜班里病房到护士站的路。
45、致青春，致护考，致夜班，致我没有辞去的护理工作。
46、看似体面工作，只是一碗青春饭。
47、没有熬过漫漫长夜的护士，不足以谈人生。
48、努力做一名合格的护士，为更多的病人解除痛苦。
49、这样的夜，还能熬几个？
50、有计划的睡觉，但千万不要过头。记住，不是睡的时间越长越好。
51、夜班路漫漫长，何时才熬到头？
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