计划不如变化的说说

计划永远赶不上变化的说说

1、计划永远赶不上变化，做好当下该做的事。

2、计划永远赶不上变化这一刻归期似乎看不到头唯愿君身体康健，*安喜乐。

3、努力了这么久，结果是没资格，哈哈，计划永远赶不上变化，未来半年都要放纵了。

4、计划总赶不上变化，永远不知道明天会发生什么。

5、今天告诉你两件事:人生永远没有彩排，每天都是现场直播。计划永远赶不上变化，活在当下认真生活。

6、忽然有种屋漏偏逢连夜雨的感受，鼻子有点酸，感觉计划永远赶不上变化！希望我所在的地方永远风调雨顺。武汉加油！*加油！

7、计划永远赶不上变化，一次疫情对初创企业来讲无疑是致命的，站在十字路口的同志们该怎么走。

8、计划永远赶不上变化快，人生是不是总会发生这样的情况，好难过

9、计划永远赶不上突如其来的变化

10、因为疫情所有的计划都被打乱，计划是永远都赶不上变化。希望疫情赶快过去。

11、世事无常，计划永远赶不上变化，无常才是常态。顺应就好。

12、计划永远赶不上变化，本来想美美睡一觉，结果被一个消息轰的我完全没有睡意。

13、计划永远赶不上变化，那就只能再等等，可是我不想等。

14、计划永远赶不上变化快，原本打算回来呆不了几天就是要回去上班的，可是现在还没有回去，带回来的护肤品都快用完了。

15、这段旅途中遇见的人 和你下段旅途想去的地方很有可能一样，只是计划永远赶不上变化。

16、计划永远赶不上变化啊，想着她爸来了喂奶瓶的，计划泡汤了，我没得吃饭，娃也没得吃。

17、这个世界真的很神奇，事情总是会往我想不到的方向发展。计划永远赶不上变化。

18、计划永远赶不上变化哈，谁能想到这一个春节假期竟休了一个月。

19、计划永远赶不上变化，不要去算，不要总是去计较多少，因为永远没有够，做好该做的事，做好必须要做的事情。

20、二月的考试取消了，三月的也取消了，还好当时手快报了个四月的计划永远赶不上变化快。

21、隔离期结束明天要上班了，感叹计划永远赶不上变化。准备了那么久的陪读计划硬是让一场疫情搅黄了。

22、计划永远赶不上变化，一切归零，努力实现。

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计划赶不上变化的说说

　　1、实*的消息来得太突然。都不知道是该为不需要找实*单位而开心还是为那消失的休闲时光而痛心。计划赶不上变化啊

　　2、最*事太多了，烦躁，本来想今天一个人去看电影的，现在又有事做了，计划赶不上变化​

　　3、最*病了一场，恹恹的有些打不起精神本想角色两周年的时候连续更新的，计划赶不上变化

　　4、本来高高兴兴的想着这周五晚上回家，结果要考试，能怎么办呢，计划赶不上变化，只好乖乖考试咯​

　　5、生活就是计划赶不上变化…希望gapyear开开心心的过～工作不开心啦就回去读研

　　6、从上小学那会儿开始，就幻想过无数个十八岁那天的日子，以前希望打个领带穿个西装。初中时候计划生日完二十天正好考完高考去学车。但是生活总是计划赶不上变化。

　　7、盼星星盼月亮终于盼到还有两位数的日子可以见面了居然还有不到60天哇我好开心啊每天都在心里默念几百遍我马上就可以看到他了好开心计划赶不上变化

　　8、睡不着，睡不着，最怕计划赶不上变化！哎！答应的事情为什么都做不到呢！​

　　9、少对人和事抱有所期待往往现实会给你一巴掌所以我真的喜欢那句计划赶不上变化有些事来了就抵挡不住其实没差

　　10、计划赶不上变化，前前后后边学*边准备n多，并原定于下礼拜的出差计划，因总经理的回国亲自去办理就这么省了

　　11、准备好的节目总是因为一些突发事件耽误，计划赶不上变化，糖糖没脸见各位了

　　12、真是计划赶不上变化，光是退机票的手续费都让人承受不了了

　　13、今天百分之九十九的把握能早睡，结果就到现在，嗯还是计划赶不上变化​

　　14、很多计划被打乱真是计划赶不上变化想去的地方一个人也是要去的​

　　15、体测之后从头到脚的肌肉酸痛逃课被导员撞见被大姨妈附体马上就感冒头疼攒了半年的出游资金计划赶不上变化泡汤了我感受到了世界对我深深的恶意

　　16、总是计划赶不上变化，有时候真想让自己做事想到什么干什么，但自己为了稳妥往往还是屈服在计划表上-

　　17、总是计划赶不上变化，明天会发什么！比如：练车场被拆！我还没练完科二！！

　　18、计划赶不上变化，新的一天永远有新的忙碌，拿什么拯救你，我的建材！​

　　19、前周准备跑半马，急性肠胃炎进医院挂水了；这周准备出差，家中出急事。计划赶不上变化，心累比身累，打击人打击得厉害多了。​

　　20、今日打卡之计划赶不上变化面临选择不知如何是好

　　21、今天特地起了个大早想赶在病人饭前查血糖，结果病人已经把早饭都吃了，问她啥时候吃的，她说：凌晨4点……！真是计划赶不上变化

　　22、我的未来不是梦。总是计划赶不上变化。昨天还在好好的工作！今天就失业了。我的未来是做恶梦！人啊​

　　23、六点下班七点到家八点吃完饭遛哆啦九点Keep锻炼十点洗完澡看书到十二点睡觉，结果变成十点改稿子到现在洗澡，计划赶不上变化

　　24、计划赶不上变化，人生处处有惊喜。意外和惊喜哪个会先来

　　25、人算不如天算，计划赶不上变化！​

　　26、计划赶不上变化，总是会有很多遗憾。​

　　27、不必去空想太多，这样很累的。走一步是一步。计划赶不上变化，加油努力吧。我相信自己的运气一直很好的。

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计划没有变化快的说说、句子及图片

1，计划没有变化快，具体怎样，有风还是雨，要等到明天才知道。反而是今天的你，现在的你，才是最美好的存在，最真实的把握。明天和意外，不知道哪一个先来，内心的安静从容，那是在衣食无忧之后。为了面包和馒头，现在的我只能选择前行。

2，希望的周围总环绕着绝望，计划没有变化快，我们的美梦非常脆弱，很容易就会破灭。因此，对于无法触及的未来，不抱有太多幻想，只想踏实前行。

3，没法做计划，计划没有变化快。而只要跟着心走，宇宙都绕着你转。

4，有句话说“计划没有变化快”，可能就说我这样的，所以我决定什么事都不去计划了，顺其自然吧。

5，所有的事情真的都是计划没有变化快，那些变化了的，将要迎来的不管是美好或是遗憾、开心或是失落，我们能做的只是在需要鼓起勇气的时候去鼓起勇气微笑面对。

6，计划没有变化快，这世上所有美好的事情都是给有准备的人，无论大事小事，拖延症还是要不得的。

7，所有的计划都没有变化来的快，再多的无奈和抱怨都不如当下要忙而不乱，静儿不慌好。饭一口一口吃，事一件一件办！

8，一叶可知秋，需要以一个要结婚的人来要求自己了，总想着需要玩到三十多岁，现在发现。。计划永远是没有变化快的。

9，人生总是计划没有变化快，有时候即使可以同时做好很多事，却总会因为人为的因素最后什么也做不成。计划好的人生总是那么不经意就被弄破，罢了罢了，操心太多也没有用，一个人努力永远都只会是一个人努力，再见，我的计划我的梦想，再见。

10，计划总是没有变化快，说来就来，既然走不了，那就既来之则安之吧……

11，计划没有变化快但总得想着下一步得往哪办，这是安排你成长的规律。

12，生活对我充满了敌意，我越战生活越失望，计划终究没有变化快，越来越累，理解，谁来理解我，我自己都不理解我自己，我想有一天我会疯，不是你变就是我变了。

13，活在当下真的没毛病，因为你真的不知道计划有没有变化快，希望又是一个好的开端。

14，任何事，都有它的两面性，人不要总看到它的负面性。有很多事情，我们无能为力，很无奈。计划没有变化快。

15，有些人为以后的日子打算的很多，我觉得过好当下，比什么都强，计划没有变化快，为什么要为眼前徒增烦恼。

16，计划确实没有变化快，没有好好规划，结果就只剩下迫不得已。

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什么叫变化音级

什么叫变化音级

　　将基本音级升高或降低所得来的音，叫做变化音级。大家知道变化音级在谱面上会有什么表示形式吗？下面小编将为大家详细介绍变化音级，一起来看看!

　　音列中每个基本音级都可以升高或降低。升高或降低的最小单位是半音。

　　变化音级：升高或降低基本音级得来的音级叫变化音级。

　　变音记号：用来表示升高或降低基本音级的符号，叫变音记号。

　　变音记号有五种：

　　1)升号(#)——表示升高半音;

　　2)降号(b)——表示降低半音;

　　3)重升号(x)——表示升高两个半音，也就是升高一个全音;

　　4)重降号(bb)——表示降低两个半音，也就是降低一个全音;

　　5)还原号——表示取消前面的升号、降号、重升号、重降号，回到原来的音高。

　　临时变音记号：写在音符左边的变音记号叫临时变音记号。变音记号要写在和该音符同样高度，也就是要写在与该音符同一线或同一间上。

　　临时变音记号的效用只在一小节内，而且只对同一线或同一间的音起作用。对下一小节的音和高八度、低八度的音都不起作用。

　　写在谱号右边的变音记号叫调号。调号对同一谱表中各音组的音都起作用。调号对一行谱子都起作用。在乐曲中间要更换调号时，须用还原号废除原调号，在还原号后再写上新的调号。

　　变化音级的音名是由基本音级的音名加变音记号得来的。变音记号写在音名的左上角。

　　等音：由于十二*均律中的半音是均等的'，因此在使用变音记号之后，就会产生音高相同而名称不同的音。这种音高相同而名称和意义不同的音，叫等音。等音也叫“同音异名音”。

　　在一个八度内的十二个音中，除#G、bA这个音只有两个名称之外，其余各音都有三个名称。

　　【拓展阅读】

　　钢琴谱怎么看

　　绝大多数钢琴谱都是用五线谱记谱。

　　五线谱是由五条*行的横线组成的。

　　五线谱的五条线和由这五条线所形成的间，均由下而上数，分别为：第一线、第二线、第三线、第四线、第五线；第一间、第二间、第三间、第四间。

　　为了记录更高的音或更低的音，有时需在五线谱的上方或下方临时加短横线。加在五线谱上方的短横线（或间）自下往上数分别为：上加一线、上加二线；上加一间、上加二间。加在五线谱下方的短横线（或间）自上往下数分别为：下加一线、下加二线；下加一间、下加二间。

　　关于音符，这里不多赘述，怎样快速认识五线谱，向你介绍一个窍门：

　　先记住几个可以起标识作用的音

　　（以高音谱表为例）

　　1、中央C（小字1组）：下加一线

　　2、小字2组C：第三间

　　3、小字3组C：上加2线

　　这三个音的位置记住了，其他音的位置就好记了。

　　记住相邻的线与线（或间与间）之间都是3度关系，（1、3、5、7）或（2、4、6、1）。

　　（以低音谱表为例）

　　1、中央C（小字1组）：上加一线

　　2、小字组C：第二间

　　3、大字组C：下加2线

　　这三个音的位置记住了，其他音的位置就好记了。

　　和高音谱表一样，相邻的线与线（或间与间）之间也都是3度关系，（1、3、5、7）或（2、4、6、1）。

　　另外，一定要注意看准谱号（是高音谱号还是低音谱号）、拍号（是2/4拍还是3/4拍）、调号（几个升号？几个降号），还注意区分不同音符的时值（几分音符），这些都要很细心。特别是在钢琴上虽然说一般情况下左手弹的下面一行的谱表通常是低音谱表，但有时为了记谱的方便（避免过多加线）有时左手出现高音谱表，右手出现低音谱表也很常见，所以要特别细心

　　五线谱识谱还是要多练，熟能生巧。

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化工类创业计划书

化工类创业计划书

　　创业计划书是一份全方位的商业计划，其主要用途是递交给投资商，以便于他们能对企业或项目做出评判，从而使企业获得融资。它是用以描述与拟创办企业相关的内外部环境条件和要素特点，为业务的发展提供指示图和衡量业务进展情况的标准。下面是小编整理的化工类创业计划书，欢迎来参考！

　　化工类创业计划书

　　设计说明：

　　圆代表初升的太阳，象征着公司广阔的前景和无穷的力量；

　　绿标代表鹰击长空；象征xx人锐意进取的精神；

　　绿色的"xx"象征绿色环保和清新生活。

　　xx之上，巨龙腾飞！

　　我们的困惑 造纸术，作为我国四大发明之一，曾经代表了一个民族的强盛，见证了一个文明的辉煌，也述尽了无数国人对于"中华上国"的自豪。随着*驶进现代，早已盛况不在，造纸工业已逐渐成为技术含量低下的代表，生态环境意识淡薄的象征，低层次无序竞争市场的缩影，媒体舆论屡屡批评的对象。今昔对比，不得不令人深思。

　　现状与对策 我们不妨来看看造纸行业存在的诸多悖论：庞大而且持续增长的市场需求与微小的人均消费；社会对于纸品消费层次的不断提高与企业技术水*的滞后；人们对于可持续发展的迫切需要与生产污染问题的难以解决；企业的生存和发展要求与实际利润空间的逐渐萎缩，每年巨额的外汇进口和国家的外汇安全等等。种种问题集于一身，造纸业面临着哈姆雷特式的抉择：生存还是死亡？综合诸家之言我们认为造纸业的复兴需要上中下三个因素：上需国家政策的引导和软环境的建设，中靠造纸企业自身的结构转型和创新发展，下有配套行业的协作支持必能使造纸业重现辉煌。其中作为造纸配套行业的造纸化学品行业更应首当其冲，成为振兴造纸工业的支柱力量之一。

　　我们的蓝图 我们认为：实现造纸化学品研制的高档化、产业化和规模化必然能为造纸行业的发展带来更多的契机和动力，有志于此，我们创立的"xx化工"将立足于高校科研背景；着眼于造纸行业现状；专注于造纸化学品研发；谋求顾客，社会，员工和企业的最大满意度。

　　正所谓：龙者，隐于深壑之中，腾于xx之上。我们的企业通过稳步发展，坚持以人为本，以科技为源泉，以用户为导向，以市场为准则，必能在不远的将来有所作为，腾于xx。而我国造纸工业也将通过不断的深化革新，励精图治，必将大有作为，重铸造纸大国的辉煌！

　　一、执行总结

　　1、公司简介

　　xx精细化工有限责任公司（简称xx化工）是一家筹建中的化工企业，位于郑州市高新技术产业开发区。它以技术开发为导向，主要致力于造纸专用增强剂、助留剂、助滤剂等造纸化学品的研发、生产和销售。公司以国内造纸行业为服务市场，充分利用高校研发力量，推进高新技术成果的产业化。

　　公司成立初期主要生产非木材纤维专用助剂"季铵型阳离子田菁胶"系列产品，针对以草浆为原料的造纸企业，解决过去同类产品性价比过低、产品功能单一、性能不稳定和环境效益不佳的问题，满足造纸工业向大型化、系列化、专用化和高档化方向发展的需求。

　　公司将以此为基础，建立一个包括化学品的研发、生产和销售的专业化公司，未来发展将涵盖造纸化学品、水处理化学品、农用化学品及水处理技术等精细化工领域。

　　2、市场描述

　　公司推出的"季铵型阳离子田菁胶"造纸助剂的主要市场是以非木材纤维为主要原料的造纸行业，用于改善纸品生产过程中的增强、助留、助滤效果。

　　我国造纸行业市场广阔且增长迅速，但是基于国情（森林覆盖率低），造纸原料无法象其他国家以木材为主，而是以非木材纤维（主要是草浆）为主，因此导致纸品质量相对较差，技术含量和产品档次较低。而用于改善草浆造纸质量的造纸化学品行业整体起步晚，性能单一，效果不显著，种类较少，远远不能满足现有的市场需求和技术需求。

　　目前我国草浆造纸助剂主要集中在变性淀粉和聚丙烯酰胺两大类。聚丙烯酰胺类对环境不友好且成本居高不下；变性淀粉类结构不稳定、取代度低（取代度高的价格过于昂贵）。季铵型阳离子田菁胶不仅克服了同类产品的以上缺点，而且正电荷密度较大、在广泛的pH值范围内均呈阳离子性，这样使得其综合性能优于同类产品，经济效益更明显，应用范围也更宽，环保效果更突出。季铵型阳离子田菁胶将以此为优势切入市场。

　　根据实际合成实验显示：本产品生产成本较低，约是阳离子聚丙烯酰胺类产品的二分之一；拟*均定价3万元/吨（据调查，用户可接受价格为3~4万元/吨），是同等性能产品市场价格的70~85％。

　　3、投资与财务

　　xx化工是一家多元化投资主体的有限责任公司, 各股东根据所持股份对公司享有相应权利和承担相应责任，公司注册资本为800万元（RMB，下同），注册地为郑州市高新技术产业开发区。

　　资金筹集: xx大学资金入股150万元，以技术入股150万元; 引入两家左右风险投资商, 拟筹资金300万元; 引入xx省范围内的两家大型纸厂（**造纸厂A、B）作为战略伙伴, 拟筹资金200万元。以上三方共计实筹资金650万元，技术入股投资150万元。

　　资金用途: 公司股东实际出资主要用于:生产设备投资375万元, 基础建设投资225万元 ；剩余50万元用作前期流动资金。

　　股本规模及结构：公司注册资本800万元。xx大学资金及技术投资共计300万元,占总股本37.5%；风险投资入股300万元,占总股本37.5%；战略伙伴（xx省**造纸厂A、B）共出资200万元,股本份额为25%。

　　公司预计第二年开始盈利,预计*均年销售利润率2*7%左右，投资报酬率为101.95%，投资回收期为一年零八个月。

　　风险资本将在第5年左右以协议转让的方式退出。

　　4、管理团队

　　公司性质是有限责任公司，初期组织结构采取扁*化的直线职能制。后期为加强市场控制，将采取以产品为划分方式的事业部制组织结构。由股东代表组成董事会，实行总经理负责制，下设综合部、财务部、营销部、公关部、物流部、研发部、生产部七个部门，拟定人员规模为76人。

　　季铵型阳离子田菁胶制备技术属xx大学所有，崔元臣、李德亮教授等是技术发明人，并有多年的科技成果产业化经验，崔元臣教授将出任公司董事长，李德亮教授将出任技术副总经理。

　　团队成员徐俊清、管利 、刘二恒、崔节虎、倪钢和*龙胜具有较强的科研能力、管理经验和理论功底，并在上市公司和著名外企从事过管理、营销和科研工作，积累了丰富的实践经验。

　　跨专业 成员研究方向分别是化工、水处理、企业管理、会计投资等，涵盖了不同的专业和学科。

　　专业化 团队成员有丰富的工作、实践经验和较全面的专业知识。

　　团队合作 紧密的团队合作、明确的专业分工使我们成为充满朝气、更具实力的集体。

　　5、整体项目进度

　　1-2个月 3－6个月

　　二、项目背景

　　我国是纸品进口大国，2003年进口纸及纸板、纸浆、废纸、纸制品合计2199万吨。较上年1875万吨增长 17.30％，用汇 82.33亿美元，较上年 70.37亿美元增加 17％，仅次于石油进口。据专家分析，除人均消费因素增长外，我国造纸化学品工业落后是其重要的原因。

　　因此，迅速发展我国的造纸化学品工业，研制出适合国情的产品，并及时应用于生产，是解决问题的关键。而在诸多的造纸化学品中，造纸添加剂至关重要。

　　我国造纸化学品工业从20世纪80年代初开始，起步较晚，与发达国家差距较大。目前，发达国家造纸化学品的消耗量占整个造纸工业总产量的2％～3％，我国仅为0.6％。*几年，我国造纸化学品生产厂家有所增加，已达百家，主要品种均有工业化生产，如改性淀粉、PAM、湿强剂、AKD、聚合物施胶剂、乳液松香胶、丁苯乳液、荧光增白剂、AQ衍生物及脱墨剂等。但从生产规模看，除了几个品种产能可达到万吨级（如用量较大的改性淀粉等），其他的与特种加工纸配套的化学品因用量少，国内没有生产，仍完全依赖进口。由于产品系列化程度不高，专用性不强，质量不稳定，技术含量低，应用效果不理想，严重影响行业发展进度。

　　与此同时，国际大型化学品公司也开始进入我国，先后在我国设立了办事处，或组建独资、合资企业。这些国外先进技术和产品的进入，一方面填补了我国在某些高档品种领域的空白；另一方面也激励了国内造纸化学品企业研制开发的积极性，促进和带动了国内造纸化学品行业的快速发展。但同时也加剧了行业内部竞争，使中小企业生存环境更加严峻。这些给我国的造纸化学品业带来了机遇，也带来了挑战。

　　随着信息时代的到来，给造纸行业提出了更高的要求，也为造纸化学品行业提供了广阔的市场空间。从目前情况看，我国的纸类产品技术含量低，产品结构主要以中低档为主，远远不能满足日益增长的对于高档化纸品的市场需求，造纸市场必然向高档化、规模化的方向发展，因此也对造纸化学品企业在研发能力，销售水*和技术服务支持方面提出了更高的要求，也为造纸化学品工业的发展提供了契机。

　　创业计划书类型

　　1、复制型创业：

　　复制原有公司的经营模式，创新的成分很低。例如某人原本在餐厅里担任厨师，后来离职自行创立一家与原服务餐厅类似的新餐厅。新创公司中属于复制型创业的比率虽然很高，但由于这类型创业的创新贡献太低，缺乏创业精神的内涵，不是创业管理主要研究的对象。这种类型的创业基本上只能称为“如何开办新公司”，因此很少会被列入创业管理课程中学*的对象。

　　2、模仿型创业：

　　这种形式的创业，对于市场虽然也无法带来新价值的创造，创新的成分也很低，但与复制型创业的不同之处在于，创业过程对于创业者而言还是具有很大的冒险成分。例如某一纺织公司的经理辞掉工作，开设一家当下流行的网络咖啡店。这种形式的创业具有较高的不确定性，学*过程长，犯错机会多，代价也较高昂。这种创业者如果具有适合的创业人格特性，经过系统的创业管理培训，掌握正确的市场进入时机，还是有很大机会可以获得成功。

　　3、安定型创业：

　　这种型式的创业，虽然为市场创造了新的价值，但对创业者而言，本身并没有面临太大的改变，做的也是比较熟悉的工作。这种创业类型强调的是创业精神的实现，也就是创新的活动，而不是新组织的创造，企业内部创业即属于这一类型。例如研发单位的某小组在开发完成一项新产品后，继续在该企业部门开发另一项新品。

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职场人如何把新年计划变成新年行动

职场人如何把新年计划变成新年行动

　　我们感叹时光飞快。但是切实可行的学*和工作计划是不可少呢？那么职场人如何制定新年计划？如何保证新年计划能够顺利进行呢？下面和小编一起看看吧！

　　一、自动加工与控制加工

　　应对如此复杂的生存环境，我们的大脑有两套认知方式：自动加工和控制加工。一般而言，自动加工是指那些我们未意识到的、并非有意的、不需要（或者极少需要）认知资源的、快速进行的加工；而控制加工则是我们能够意识到的、有意图的、消耗认知资源并且相对慢速的加工。

　　借用哈佛大学认知心理学家乔舒亚格林（Joshua Greene）经常使用的一个比喻：自动加工与控制加工就像我们普通相机自动模式和自定义模式。一般情况下，我们可以不知道其具体设置就直接使用自动模式（自动加工），并且能够拍到不错的照片；但是在某些特定的场景，我们需要自己动手更改设置（控制加工）才能获得更好效果。正如大部分人在大多时候都使用相机的自动模式一样，自动加工完成了我们生活中的大部分认知活动。然而，要完成年度计划这样有难度的任务时，需要控制加工的参与，尤其在抵抗日常中的其他诱惑时。

　　二、自我控制是有限的？

　　制定计划和完成计划中所需要的控制加工，特别是自我控制（或者叫意志力），具有什么样的特点呢？

　　心理学家们发现，意志力这个东西，就像武侠中的内力一样，在一定时间内是有限的。南佛罗里达州立大学鲍美斯特（Baumeister）教授小组的一系列研究发现，自我控制相当有限，在第一个任务上自我控制了，随后在另一个不相关的任务上的表现就会下降。就像你使用一个绝招消耗内力之后，再使另一招时，威力会下降。例如，当要求人们抑制对电影的情绪反应（喜剧不许笑，悲剧不许哭）后，他们会在随后身体测试中耐力下降。另一个研究则发现，抵抗住了巧克力和饼干诱惑的人，在随后的认知任务中会更快地放弃。（详见：《 自制力也是一种力量 》）

　　更有意思的是，鲍美斯特的团队在2007年还发现，血糖水*似乎就是进行自我控制的'基础之一。他们不仅发现，自我控制任务（如注意控制任务，即在观看视频时，克制不要看那些不时在屏幕下方出现的字母）会明显降低血糖水*；而且，这种血糖水*的降低程度可以预测在随后另一个自我控制任务中的表现。血糖水*降低得越多，自我控制能力下降越剧烈。

　　为了进一步证明血糖水*与自我控制能力降低之间的因果关系，他们又专门操纵了血糖水*。在参与者进行完了自我控制任务后，给一部分人喝糖水补充葡萄糖，而另一部分则喝无糖的饮料。比较有糖组和无糖组在随后自我控制任务上的表现，他们似乎证实了葡萄糖对自我控制的调节作用，因为他们发现有糖组在自我控制任务表现上的降低程度要小于无糖组。

　　鲍美斯特团队的一系列实验，确实说明了自我控制的能力是会被消耗的。但是最*的一个研究也指出，这种消耗与参与者的信念有关。通过三个实验和一个追踪研究，斯坦福大学心理学家瓦伦尼卡乔布（Veronika Job）及其同事发现，当参与者相信意志力是有限的时候，他们在完成第一个自制任务后，在第二个自我控制任务上的表现下降。但是，如果参与者相信意志力是无限的，甚至困难的任务才能够激发他们的意志力时，他们在第二个自我控制任务上的表现并不会因为第一个任务而受到影响。

　　三、利用自动加工，促进目标实现

　　不仅我们赖以实现年度计划的意志力十分有限，更重要的是，鲍美斯特团队最*还发现，日常生活中我们需要对大量的诱惑进行抵抗，消耗我们的自制力。那如何实现计划呢？这些自我控制的研究可能为我们提供了启示。

　　首先，控制加工之外，还有强大的自动加工系统，它可以让我们不消耗意志力，无需意识参与快速地完成任务。因此，如果要想让某件事成功，最好的方式就是让它成为自动化加工。通俗点儿说就是*惯成自然。正如本文开头所说，刷牙这种需要长期坚持的活儿，很少有人会忘记，主要原因还是因为刷牙已经成为我们自动加工了。而*惯养成，也在于每天不断地重复。

　　其次，自动加工，还可以通过启动来进行。启动指的是先前的信息对随后行为的易化或者阻碍作用，并且这种效应通常是无意识的。一个最通常的例子就是看过“护士”之后，对“医生”或者其他相关词汇的反应更快。

　　有些情况下，虽然某些事情起来很难以完成，但是，如果启动这种氛围之后，完成起来就不那么困难了。荷兰心理学家卡斯特斯（Custers）等人发现，一般而言，参与者并不愿意捡起一个掉在地上的脏物品，但是如果接触过“护士”等带有助人为乐意思的词汇后，他们会克服这种对脏的反感而帮助捡起物品。在实现年度计划之中，运用启动技巧无疑会让我们更好地克服诱惑，着手完成任务。例如，跟那些一直在为目标而奋斗的人在一起，会受到启动；在自己经常出没的地方贴上标签，提示语，也能起到一定效果（但是要警惕对启动刺激的*惯化后，启动失效！）。

　　此外，根据上述乔布等人最*的研究，只有相信意志力是有限的人，在第二个或者第三个任务上的表现会受到第一个自我控制任务的影响；但是认为意志力没有“容量”限制的人则不会出现这种效应。他们的追踪研究也发现，那些不相信意志力有限的个体在压力情境下，在饮食、拖延和自制上的表现都更加好。

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有关初中化学复*计划

有关初中化学复*计划

　　复*是一个庞大的系统工程，大家都不可避免地会接触到复*计划吧，要想取得好成绩，一个完备的复*计划是必不可少的。那么怎么安排好复*计划才能达到更好的效果呢？下面是小编整理的有关初四化学复*计划，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　初三化学新授课即将结束，为了有计划、有步骤的搞好本届初三化学总复*工作，让我校化学学科在今年中考中，学生成绩能继续保持在全县前列，特拟定本届初三化学总复*计划如下：

　　一.复*内容 ：人教版新课程课本九年级化学上、下册

　　二.复*目标

　　1.通过系统有计划对基七理论和基础知识的复*，学生能够熟练掌握基本概念和基本原理及化学用语等基础知识，并能运用它们解释化学充化的现象。

　　2.通过“活动和探究”、“实验和探究”的志题复*，学生获得能够通过自已的探究活动，然后根据活动的现象或事实得出结论的学*方法，更加明确科学探究的方法和步骤，应如何将科学探究法应用到学*中。

　　3..通过复*几种重要物质，如：o2、co、co2煤、铁、石油等物质的探究，明确它们的性质和用途，指导学生将化学与生活、生产和实际联系起来，加强应用化学知识去解决、解释与生活、生产密切相关的简单问题的能力。

　　三.复*重点

　　基本理论与概念的复*；身边的化学物质的探究；化学与生活；化学与社会、化学实验基本技能操作以及科学探究方法的掌握。

　　四.复*难点

　　实验探究方法应用到化学学*中，并培养用化学知识去解释化学与生活、生产与实际联系的问题的能力。

　　五.复*方法

　　1.立足基础，充分把握知识的综合运用：基本概念和基本理念、元素化合物知识、化学实验和化学计算是构成学科体系的基本骨架，因此复*时把这些基础知识分类、归纳、综合，并使之系统化，把学过的知识整理成知识点，把相互联系的概念连接成知识线，最后交织成知识网，这样把学科知识通过点、线、面连接成综合网络体系，可以避免知识零碎和死记硬背。

　　2.加强联系，实现由知识向能力的长升华：知识是能力的基础和能力的载体，复*中要在扎实的打好基础的前提下，在能力培养上下功夫，必须注重联系实际，在培养学生解决问题的能力上作文章，通过新情景试题的训练，锻炼学生的求同、求升、纵向、横向等思维能力，以提高学生分析、解决问题的深度和广度，要以日常生活、工农业生产、科技、国防中的实用性的问题为基点，编撰应用*题，以培养、训练学生信息处理能力、知识迁移能力 ，应用比较能力及创造性思维能力。

　　3.加强化学实验复*，培养知识迁移能力：加强实验复*，体现化学学科的特点，为提高学以致用的支点，培养学生创新思维能力和知识迁移能力，并且通过实验让学生会使用简单的化学实验仪器，而且能够根据实验中出现的现象进分析并解决，不断提高学生创造能力，主要体现在加强化学实验基本技能主要使用仪器的技能和基本操作技能两个方面。

　　复*的要求是：

　　(1)能叫出常见仪器的名称，初步学会它们的使用范围和操作要求。

　　(2)能熟练进行药品的取用、加热、玻璃仪器的洗涤、仪器装置的气密性的检查、气体的收集、过滤、蒸发、溶液的配制等基本操作，懂得操作的原理。

　　(3)初步学会用实验方法鉴别o2、co2、盐酸、碳酸盐

　　(4)初步学会观察和记录实验现象分析得出初步结论，会填写实验报告。注重培养学生的实验能力：实验问题在中考中的地位很重要，*年来，中考中化学试题对学生设计简单实验能赋予了较多的关注，此类试题一般地都 具有较强的思考性、综合性，且化学实验情景新，装置操作组合问题学生常感到陌生，不知如何思考，这要求在进行复*实验时，应积极引导学生探索实验中的规律，加强对实验原理的理解和运用。使之不仅知其然，更要知其所以然，这当中还要求学生明确各实验中观察到的现象以及其他可能出现的现象，并对实验现象和注意事项进行表述和记忆，从而有效训练和提高语言表达能力。在后期还要造适时创设化学情境，精选或设计合理的实验综合题，以激发学生的思维能力，开拓思维能力，开拓思维的深度和广度，掌握实验设计的程序性知识和策略性知识，增加实际分析问题和解决问题的能力。

　　4.加强*题训练，学会总结一些基本规律：在全面复*基础知识、系统归纳的基础上，要适当学会从*题中总结出一些基本的规律，这样在以后的学*中可以节约大量的时间，达到事半功倍的效果，解题能力的高低，不仅在于能否正确解答问题，更重要的还在于解题时间、效果、方法是否简捷、思路是否清晰。因此，加强*题训练，学会从解题 过程中总结一些基本规律是至关重要的。

　　5.模拟练*，考前冲刺：在迎接中考复*的最后阶段，适当的进行综合复*和模拟冲刺是非常必要的，但要精练，不求数量，要起到“以一当十”的作用，而且，对每次综合练*或模拟测试要认真讲评，讲评时，要帮助学生归纳纠正得失，要禹学生解释命题意图，介绍典型解法，揭示解题规律、分析错误原因，还要适当的补充纠正练*，这样有助于学生在考前做正冲刺有力。

　　一、教学进度

　　1、开学至3月30日，授完第八章-第十二章新课内容，做完实验八至十和部分选作实验。采用自编资料等对学生进行训练与检测。

　　2、3月30日至5月15日，第一轮的复*，按教材的单元进行专题复*和训练：采用市编资料等对学生进行训练与检测。

　　第一单元 走进化学世界

　　⑴化学基本常识(运动形式、仪器性能、药品使用、基本操作)；

　　第二单元 我们周围的空气

　　⑵空气的组成与污染防治；

　　⑶氧气的制备、性质、用途、燃烧与缓慢氧化；

　　第四单元 物质构成的奥秘

　　⑷分子和原子；

　　⑸元素和元素符号；

　　⑹相对原子质量和相对分子质量；

　　第三单元 自然界的水

　　⑺水及水的污染防治；

　　⑻氢气的制法、性质、用途；

　　第五单元 化学方程式

　　⑼核外电子排布的初步知识及化合价；

　　⑽质量守恒定律及其应用；

　　⑾根据化学方程式的计算；

　　第六单元 碳和碳的氧化物

　　⑿碳元素的单质及其化合物(单质、氧化物、碳酸盐)；

　　第七单元 燃料及其利用

　　⒀常见的有机化合物；

　　第八单元 金属和金属材料

　　⒁铁和铁的化合物；

　　⒂生铁、钢和常见金属；

　　第九单元 溶液

　　⒃溶液和溶液组成的表示方法(饱和性、溶解度、组成表示法)；

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