采摘板栗说说

板栗的营养价值

板栗的营养价值

　　作为食品目前在*最流行的使用方法是糖炒栗子，那么你知道板栗的营养价值和好处有哪些吗?一起和小编来看看吧!

　　一、营养价值

　　1、板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%，与粮谷类的75%相当;鲜板栗也有40%之多，是马铃薯的2.4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4%至5%，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。

　　2、板栗的碳水化合物有40%由淀粉组成，实际上，板栗的淀粉含量是马铃薯的2倍。新鲜板栗富含维生素C和钾，也含有叶酸、铜、维生素B6、镁和维生素B1;每100克新鲜板栗中，水分占52%，另含蛋白质3克、碳水化合物44.2克。煮好的板栗富含钾，也含有维生素C、铜、镁、叶酸、维生素B6、维生素B1、铁和磷;每100克煮熟的.板栗中，水分占68.2%，另含蛋白质2克、碳水化合物28克。

　　3、但某些方面板栗的营养更高于粮食。栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。人们恐怕很难想到，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。

　　4、栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法栗子不能一次大量吃，吃多了容易胀肚，每天只需吃6至7粒，坚持下去就能达到很好的滋补效果。

　　5、板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用，适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症。

　　6、亮油油的栗子还有较高的药用价值板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，主治反胃、吐血、便血等症，老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适量品尝它。

　　7、板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。板栗含有极高的糖、脂肪、蛋白质，还含有钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B1、B2等，有强身健体的作用。

　　8、主要功效为养胃健脾、补肾强筋，对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症。

　　9、对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也，肾病宜食之。

　　10、所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

　　11、含有维生素B2，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和**口腔溃疡有益。

　　12、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，素有“干果之王”的美称，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”；

　　13、栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和**口腔溃疡有益；

　　14、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用；

　　15、栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。

　　二、拓展资料

　　其它价值

　　板栗全身是宝，可以加工制做栗干、栗粉、栗酱、栗浆、糕点、罐头等食品，栗子羹则是老幼皆宜，营养丰富的糖果。板栗树材质坚硬，纹理通直，防腐耐湿，是制造军工、车船、家具等良好材料;枝叶、树皮、刺苞富含单宁，可提取烤胶;花是很好的蜜源。板栗各部分均可入药，板栗能健脾益气、消除湿热，果壳治反胃称做收敛剂，树皮煎汤洗丹毒，根可治偏肾气等症。

　　栗树坚果栗子在欧洲、亚洲和美洲被广泛应用作为食品。在南欧中世纪时是居住在森林中居民食物中的主要碳水化合物来源。

　　栗木非常坚固耐久，不容易被腐蚀，颜色发黑，有美丽的花纹，是非常好的装饰和家具用材。但由于栗树生长缓慢，大尺寸的栗木非常昂贵。

　　栗树皮可以提炼单宁酸和栲胶，是皮革工业的重要原料。树叶可以饲养柞蚕。

　　★板栗不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滞气，糖尿病患者应少吃或者不吃，因为板栗的含糖量是非常高的。

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生板栗怎么吃

生板栗怎么吃

　　生板栗的性质其实和生花生有着相类似的地方，所以它也是拥有着不同的做法。食物的不同做法意味着食用它们的营养价值也是会发生变化的，不过只要是采用有营养价值的食材制作出来的食物食用都是会增加营养成分。身体多需要的营养价值是很多的`，那么食用多种食物是非常有益身体健康的。

　　生板栗怎么吃

　　不管是生的食物还是煮熟的食物，只要它的性质中有包含生吃的营养，那么这些食物都是可以进行生吃的。一般情况在食用食物之前都是需要去了解这些食物的性质和特点这也是为了更好的操作它们，那么生板栗的怎样去吃的？

　　自制美味糖炒粟子：

　　首先，材料准备好，很简单的，栗子，盐，两者的比例为重量1：1，另外再一勺糖。

　　做法：

　　1、首先把栗子洗净，然后用利器把栗子底壳割开，深度大概为5mm，长度要超过底壳。注意这点很重要，千万不要偷懒。

　　2、铁锅烧干，将盐倒入，同时倒入已经沥干的栗子，千万注意要在盐冷的时候放栗子。

　　3、徐徐翻炒之，注意要使栗子受热均匀，否则生熟会不一致，有些栗子还会焦。

　　4、过了几分钟后，你可以看见栗子慢慢涨开来，于是加快翻炒的频率，使先前粘在栗子壳上的盐粒慢慢脱离，同时盐色渐渐转深。

　　5、这个时候，就加一勺白糖下去，注意要慢慢加入，要撒得均匀些。

　　6、糖加进入以后，盐粒开始发粘，渐渐变成黑色，同时糖分焦化，焦香四溢，。这个时候，需要不断快速翻炒，并使铲子从锅底插入泛起，以保证焦糖不粘锅底。

　　7、待炒到盐粒不再发粘，即关火，盖上盖子闷一会，以保证栗子熟透并使焦糖香气渗入栗子里，然后用漏勺将栗子沥出即可。

　　8、栗子的壳很容易就剥开了（知道为什么要切那么长的刀口了吧），栗子肉上沾了一点点盐，吃起来反而觉得香甜。

　　糖炒粟子时要注意的：

　　1、首先声明，栗子是会爆炸的，应该也算是危险品。

　　2、栗子一定要在尾部皮厚处切开，深度不小于5mm，长度要超过整个厚皮，这样可以有效防止爆炸，并可以使栗子壳更容易剥开。

　　3、栗子在炒前请用水浸泡一会，这样可以有效防止水分流失，避免肉质干硬。

　　4、栗子在盐冷的时候下锅，逐渐加热，整个过程请不停翻炒，使栗子受热均匀。局部受热会使栗子烧焦，并可能引起爆炸。

　　5、糖可以不放，当然，放了会更香，更有糖炒栗子的感觉。

　　6、盐炒完冷却后收集保存起来，下次可以再用，若受潮结块，加些新盐并加热即散开。

　　7、炒制过程中，温度很高，注意烫伤

　　高压锅巧炒栗子

　　先将新鲜生栗子洗净沥干，于凸面处横切一刀（要切透皮），再放进烧热的高压锅里，盖上盖，不要加减压阀，每5分钟摇动一次，使栗子受热均匀。大约过半小时左右即可出锅。炒制时火不要太大。这样炒出的栗子又热又香，还容易剥开壳。

　　上面讲解了三种食用生板栗的方法，这样只有掌握这些吃板栗的方法那么就可以更好更方便的吸收到它的营养价值。板栗的营养价值很高的，人们食用后对身体是非常有益的，因为食用板栗可以起到滋阴壮阳的作用，最主要的就是还可以保护好我们的肾。

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关于板栗的诗句

七月流火，九月授衣。一之日觱发，二之日栗烈。——《诗经》

猕猴半夜来取栗，一双中林向月飞。——张籍《山禽》

长江凝练树无风，浏栗一声霄汉中。 ——刘禹锡《和浙西李大夫霜夜对月，听小童吹觱篥歌，依本韵》

馋吻偏怜粽栗香，新衣不管囊萸臭。——范成大《病中不复问节序，四遇重阳，既不能登高，又》

洞庭仙山但生橘，不生凡木与梨栗。——皎然《洞庭山维谅上人院阶前孤生橘树歌》

一十二峰黄栗粽，东大洋海茱萸茶。——释了惠《偈颂七十一首·重阳佳节到来》

羞逐长安社中儿，赤鸡白雉赌梨栗。——李白《行路难三首》

熊咆龙吟殷岩泉，栗深林兮惊层巅。——李白《梦游天姥吟留别》

岁拾橡栗随狙公，天寒日暮山谷里。——杜甫《乾元中寓居同谷县作歌七首》

肯嫌斗栗囊钱少，也济先生一日穷。——唐寅《贫士吟》

莫嗔老妇无盘飣，笑指灰中芋栗香。——范成大《四时田园杂兴》

行随拾栗猿，归对巢松鹤。——王维《燕子龛禅师》

锦里先生乌角巾，园收芋栗未全贫。——杜甫《南邻》

心若怀冰，战战栗栗。——阮籍《大人先生传》

梦里邯郸熟，谈间栗里亲。——杨万里《过彭泽县，望渊明祠堂》

色好梨胜颊，穰多栗过拳。——杜甫《秋日夔府咏怀奉寄郑监李宾客一百韵》

谈笑做成丰岁，笑禅龛楖栗。——陆游《好事*·秋晓上莲峰》

楚国茱萸月，吴吟梨栗船。——贯休《秋末入匡山船行八首》

窜伏常战栗，怀故逾悲辛。——柳宗元《种白蘘荷》

炙手外炎炎，履冰中栗栗。——白居易《咏兴五首。出府归吾庐》

薜萝山帔偏能gx，橡栗年粮亦且支。——贯休《山居诗二十四首》

拾栗远寻深涧底，弄猿多在小峰头。——贯休《山居诗二十四首》

一尺月透户，仡栗如剑飞。——孟郊《秋怀十五首》

狙公欺病来分栗，水伯知馋为出鲈。——苏轼《和邵同年戏赠贾收秀才三首》

易漂非待煦，自栗不须寒。——宋祁《偶书·远作分符守》

烹栗煨芋魁，味美敌熊蹯。——陆游《送客·有客相与饮》

盘餐粗粝笑贫家，赖有东园茧栗花。——胡奎《答谢友人·其二》

致君登栗陆，措俗减华胥。——曾丰《宪使范右司具馔属属官为主人又属衡阳张宰助》

关中因窃据，天下共忧栗。——刘长卿《吴中闻潼关失守，因奉寄淮南萧判官》

不如归远山，云卧饭松栗。——刘长卿《吴中闻潼关失守，因奉寄淮南萧判官》

水沉国里御风归，栗玉肌虏不肯肥。——杨万里《尤延之检正直庐窗前红木犀一小株盛开，戏呈》

天吴为之怵栗，海若为之躨跜。——李白《大鹏赋·并序》

书来讫诗要自写，为把栗尾书溪藤。——苏轼《孙莘老求墨妙亭诗》

那知下岭处，栗甚履冰战。——范成大《蛇倒退》

憭栗兮，若在远行。——宋玉《九辨》

妻儿恐我生怅望，盘中不饤栗与梨。——韩愈《赠刘师服》

崎岖凌危栈，惴栗惊心神。——贾至《自蜀奉册命往朔方途中呈韦左相文部房尚书门下崔侍郎》

天随子爽駴恂栗，恍军庸之我当。——陆龟蒙《战秋辞》

敢烦庞生要栗里，欲谢杨公向疏属。——毛滂《孙使君见招以不苕荤得醉因过南禅老饭小休庵》

烹鸡庖兔下筹美，盘实飣餖栗与梨。——梅尧臣《醉中留别永叔子履》

志怀逝兮心懰栗，纡余辔兮踌躇。——王褒《九怀》

感余志兮惨栗，心怆怆兮自怜。——王褒《九怀》

蕨薇虽老芋栗甜，拾穗行歌亦云乐。——毛滂《出都寄二苏》

霜天熟柿栗，收拾不可迟。——韩愈《送张道士》

山栗似拳应自饱，蜂糖如土不须悭。——苏辙《将移绩溪令》

畏彼梨栗儿，空资玩弄骄。——孟郊《立德新居》

山栗与木瓜，离离照烟紫。——刘崧《送孙景贤归江东》

榛栗枣修，罔敢遗坠。——袁凯《陶节妇诗》

识内不识外，疑若橡栗韬。——梅尧臣《永叔内翰遗李太博家新生鸭脚》

犬何自知之，怖栗窜墙内。——方回《稚虎》

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煮熟后大板栗怎么去皮

煮熟后大板栗怎么去皮

　　栗子很多人都爱吃，但是栗子的难以去皮也是众所周知的，最好是在煮之前稍微操作一下，如切口，或者是剁开，或者是风干几天再煮，都是很好的'办法。下面就跟小编一起来看一下煮熟后大板栗怎么去皮吧，欢迎阅读！

　　1、如果是已经煮熟的栗子，去皮很难，可以这样来剥。用口将栗子比较宽的那一头要开一点，然后用手顺着往下一点一点的剥就行了，剥下外面的硬皮，再剥里面的薄皮。

　　2、也可以用扣竖着要栗子较窄的那一端，记着要“竖”着咬，那样才好剥皮。

　　3、如果保证栗子好剥皮，可以事先在煮之前想办法。用刀剁开两瓣，或者是切开一道口，再放在水里煮。熟了之后就很好剥皮了。

　　4、也可以剁开两瓣，放在篦子上蒸熟，这样子煮熟的栗子更甜，更好剥皮。

　　5、还可以将栗子剁开一个小口，然后不是煮食，而是炒制，炒熟之后，口会自然裂开的更大一些，很好剥皮。

　　板栗去皮的八个小妙招

　　第一种方法：盐水煮

　　1、栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子

　　2、放在盐水中，在炉子上煮5分钟

　　3、趁热去掉板栗的壳和皮

　　4、全部剥好的样子，还算完整。

　　第二种方法：电饭锅法

　　1、板栗清洗后，切个口子

　　2、放在电饭锅中，不用放水

　　3、按下煮饭键，取出来剥壳和皮

　　4、因为这个煮好后，就是熟的了。所以很容易剥碎。颜色也不太好看。

　　第三种方法：高压锅法

　　1、板栗清洗后，用刀切个口子

　　2、放在高压锅中，不用放水

　　3、上气后，三分钟关火。取出剥壳和皮。

　　4、比较难剥，而且什么时候关火，不太容易。

　　第四种方法：太阳晒法（不切口）

　　1、直接放在太阳下

　　2、晒了一天后，不太容易剥落

　　3、又晒了一天，还是不太好剥

　　第五种方法：太阳晒切口法

　　1、栗子用刀切个口子，放太阳下晒

　　2、一天后

　　3、可以剥一个

　　4、两天后，可以剥，但不太容易。

　　以下板栗的方法颜色好看。最推荐是盐水浸泡法。

　　第六种方法：微波炉法

　　1、板栗用刀切个小口子

　　2、放在碗中，盖盖

　　3、趁热剥好

　　4、剥好的样子。微波炉做的颜色相当漂亮。

　　第七种方法：切口浸泡法

　　1、板栗对半切开

　　2、去掉外壳

　　3、用开水盖盖泡5分钟

　　4、很容易去皮

　　第八种方法（强烈推荐）盐水浸泡法

　　1、板栗直接倒入盐开水中5分钟

　　2、然后用刀切个口子

　　3、趁热去壳和皮

　　4、相当完整

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板栗的营养价值和功效

板栗的营养价值和功效

　　*饮食文化涉及到食源的开发与利用、食具的运用与创新、食品的生产与消费、餐饮的服务与接待、餐饮业与食品业的经营与管理，以及饮食与国泰民安、饮食与文学艺术、饮食与人生境界的关系等，深厚广博。以下是小编精心整理的板栗的营养价值和功效，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　【板栗的营养价值】

　　板栗营养价值很高，甘甜芳香，含淀粉51～60%，蛋白质5.7-10.7%，脂肪2-7.4%，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B，、B：、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98%。以十粒计算，热量为204卡路里，脂肪含量则少于1克，是有壳类果实中脂肪含量最低的。

　　板栗又叫板栗，是一种补养治病的保健品 。中医学认为，板栗性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。

　　板栗含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。板栗对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食板栗，对抗老防衰、延年益寿大有好处。

　　板栗的用法很多，可用来加水熬汤食用，用于病后体虚、四肢酸软;可用板栗煮粥加白糖食用，具有补肾气、壮筋骨的功效;可每日早晚食用风干板栗数颗，也可用鲜板栗煨熟食用，用于老人肾虚;跌打损伤、淤血肿痛时，可用生板栗肉碾成泥状，涂于患处。须注意的是，板栗生食难于消化，熟食时易滞气，故不可食用太多，且消化不良、温热甚者不宜食用.

　　1、板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;

　　2、板栗含有核黄素，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和**口腔溃疡有益;

　　3、板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用;

　　4、板栗含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。

　　【板栗3大食疗功效】

　　板栗是一种非常美妙的食物，秋天是板栗收获的季节，这个时候吃板栗是非常不错的，同时板栗的一些烹饪的菜品也是非常好吃的。

　　秋季天气渐冷，但一种食物却悄然飘香大街小巷，那就是暖烘烘的糖炒板栗。女性朋友们总是忍不住要来几颗，享受甜香之余，你知道板栗还有食疗功效吗。

　　板栗，正名为栗(CastaneamollissimaBl.)，壳斗大，球形，外生刺，坚果2～3个，生于壳斗中。板栗产生的能量较高，只是因鲜生板栗含的水分较多而致各种营养成分比干板栗和熟板栗相对少一些而已。

　　1、益气补脾，健胃厚肠

　　《本草纲目》：“栗味甘性温，入脾胃肾经。“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”专家指出，板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。

　　保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。因而，板栗具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

　　2、防治心血管疾病

　　板栗中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的'美称，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。

　　板栗的药用价值也是非常高的，在生活中板栗可以可治跌打损伤，可以起到一个止血的作用，还可以吸掉身上毒素的作用。

　　3、强筋健骨，延缓衰老

　　板栗含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。经常生食板栗还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。

　　【生吃板栗的营养价值】

　　1、生吃板栗有止血的作用，特别是对于那些吐血和大便带血的患者，有良好的保健效果。大家可以每天生吃板栗五颗到八颗，坚持食用一个星期以上的时间，就能直到不错的效果。

　　2、生吃板栗能起到补肾的作用，有些老年人因为肾气不足，而出现小便无力以及小便频繁等症状，这时老人就可以在每天早餐后和晚餐后各食用两颗生板栗，坚持一段时间之后，老人肾亏症状就会消失，小便也会恢复正常。

　　3、生吃板栗还能起预防老年心脑血管病的作用，因为在板栗中含有大量的不饱合脂肪酸，人们生吃板栗以后，更利于人体于这种成分的吸收，它进入人体之后，可以中和人体血液中的多余脂肪，会大大减少人们心脑血管病的发生。

　　4、生吃板栗能起到补钙的作用，生板栗中的钙质含量很高，同时生板栗中还含有一些维生素D，人类食用之后，钙与维生素D相结合，更利于人体对钙质的吸收和利用。

　　铜是人体健康不可缺少的微量营养素

　　富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

　　富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。

　　板栗中含有的脂肪主要是不饱和脂肪酸和丰富的氨基酸。不饱和脂肪酸在医学临床上对于高血压、冠心病、动脉粥样硬化具有调养的功效。同时，板栗所富含的氨基酸能保持人体心血管壁的弹性，阻止动脉粥样硬化，减少皮下脂肪，防止肝肾中结缔组织的萎缩，从而维持机体的免疫力。

　　板栗中含有的维生素C以及黄酮类物质都具有很好的抗氧化功能。

　　这些黄酮类化合物还可以加强维生素E，促使维生素C在体内的蓄积，可达到美容抗衰老的效果。有研究表明，黄酮类化合物还具有抗癌的效果。

　　板栗在中医中还有很好的药用价值。

　　中医认为板栗味甘、性温，有补肾壮腰、健脾止泻的作用，在我国多种古代医术中都有记载。

　　【适用人群】

　　1、适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，腿脚无力，小便频多者尤宜;适宜老年气管炎咳喘，内寒泄泻者食用;

　　2、糖尿病人忌食;婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食。

　　【板栗的食用禁忌】

　　1、板栗“生极难化，熟易滞气”，脾胃虚弱，消化不良者不宜多食。

　　2、新鲜板栗容易变质霉烂，吃了发霉板栗会中毒，因此变质的板栗不能吃。

　　3、脾胃虚弱消化不好或患有风湿病的人不宜食用。

　　4、糖尿病人忌食;婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食。

　　【板栗怎么去皮】

　　板栗怎么去皮日常生活中板栗怎么去皮方法还是很多的，喜欢吃板栗的朋友不妨在家试试下面几种方式，肯定有一种是最快最轻松的，下面就随小编来学一学吧。

　　用热水浸泡

　　生板栗用清水洗净，放入耐热的器皿中，用滚烫的开水浸没，盖上盖子。5分钟后取出板栗，用刀子切开，板栗皮即可脱落，里面那层衣也会一并脱落，省时省力。

　　板栗切成两半，把壳去掉，然后放入盆中，用热开水浸泡一会儿

　　筷子搅拌

　　板栗切成两半，把壳去掉，然后放入盆中，用热开水浸泡一会儿，并用筷子搅拌，板栗皮就会和板栗肉分离。注意浸泡时间不宜过长，否则会损失板栗的营养成分。

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最经典的板栗子的名言_生日快乐的经典名言

九库说说的语句，常常简短而有霸气，充满正能量。人生常常遇到困难，而那些好句子，不经意间直击内心柔软的地方，进而一改颓丧的心情。励志的句子网向您推荐最经典的板栗子的名言。

2、“我们的解剖课生而将发有着觉有趣，我把西如为了督促我们好好想物*，觉声走我们讲了一个案例。”季哲彦仿佛回忆起了什么有趣的一的吃他没，嘴角的外了意更加和煦，“我们想物校的一对生想物姐吃还自男友劈腿了，我把西如大起他可出再一作月种新好看只女友在想物姐面前炫耀。终于有可出想物姐忍别说会可忍，在食堂和我把西如们发生争执。多我用餐刀连捅了男生再一天一刀，大起他一刀年月和路么避开了走去多害器官，男生虽出想受到极大创伤会之只吃还自判定为和看伤。”

3、我们不期而遇，

4、“叶家是一个大家族，你说会不会是有什么黑衣组织盯上他们了？”他从凳子上站了起来，*惯性地抓了抓自己头上的卷毛，“这样的话蓁蓁岂不是很危险？那些黑衣人随时可能会回来杀她灭口！”

5、如果要问傅辛的父母为什么给自家女儿取一个这么阳刚的名字，他们会一脸理所当然地回答你：因为爸爸姓傅，妈妈姓辛啊。

6、我最大的愿望就是长大后给我妈妈买很多漂亮衣服吗？虽然现在我没法给她买很多漂亮衣服，但我可以给你买很多漂亮衣服。 ----《我的世界坠入爱河》

7、别光说不练，爱我就亲我一下。 ----《恋爱这件小事》

8、“你把试卷给我吧，我看看你们的题型。”

9、他走上讲台，语气*淡地说道：“今天随堂测验。”

10、唐蜜的眼皮一跳，怕她真辞职，这样家里就有两个无业游民了：“你可千万别冲动，艾佛烈德神父说过，工作吧，就像你根本不需要钱一

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采摘樱桃的乐趣好句子637条

1.一树宛若樱花，一口更胜鲜桃。

2.等待是一生最初的苍老。等待如罂粟的滋味，等红了樱桃，等绿了芭蕉。在心的花园种植最美的百合，等待，心海花开，等待一个人带着爱闯进心里，相约是前世在佛前许下的愿望，相识是今生美丽的兑现；相知是心灵的契约，相聚是永恒的心愿。每个人的一生中，都会静静地等待，等待一个天使的到来。

3.如今，那两棵樱桃树依然翠绿在家中小院，而我却只能在梦中相约那串串红果。只因那一日，我背起求学的行囊，从此便走出了那一片樱桃红。然而那儿时的每一颗红果都是一个圆圆的乡梦，无论我走到哪里，都逃不出它划定的那个圆，每一茎柔枝都是一条长长的线，牵起游子与故园的那一份至死不渝的恋情。

4.樱桃好吃树难栽，昌*栽果您尝鲜，味美娇艳。

5.春雨如丝洗润着樱桃树樱桃树在春雨中“吱吱”作响迎接着春雨的洗礼茁壮成长

6.樱桃甜中带酸，香气浓郁，就像青涩又甜美的少女的粉色唇片。

7.古道樱桃好吃树难栽，今有昌*樱桃任你采。

8.大又红的樱桃好似珍珠玛瑙般晶莹剔透，味道很甜。

9.鲜红可口的樱桃让人看了就会忍不住流口水，然后小心翼翼地摘了一颗放进嘴里，一股甜甜的；酸酸的；带着清香的味道，就会让人久久不能忘怀。大概是果实太小的缘故，吃一颗根本不解谗，总会让人越吃越想吃。

10.在春夏的时候时候樱桃树上就已经挂满了一棵棵火红火红的小樱桃

11.玲珑剔透樱桃红，颗颗送入小嘴中。

12.樱桃一个个胀鼓鼓圆溜溜的在阳光的照射下从远处看真像一颗颗又大又圆的小珠儿

13.樱桃颗颗甜入心，不忘教授育樱情。

14.樱桃先是青绿色的接着就变成淡黄色的最后到了四月中旬五月初樱桃便成熟了

15.红红的樱桃让人看了就会忍不住流口水，小心翼翼地摘了一颗放进嘴里，一股甜甜的酸酸的带着清香的味道。

16.圆溜溜的樱桃挂满枝头像无数个晶莹闪烁的红玛瑙

17.求职者梦见摘樱桃吃了，求职运势一般，除了自己的能力和表现，还有许多你不知晓的因素会影响最终结果，有可能遭遇暗箱操作。

18.樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。

19.一棵棵樱桃树上，稀疏的叶子遮挡着一个个黄中带红的樱桃，樱桃一个个胀鼓鼓圆溜溜的，在阳光的照射下，金光闪闪，从远处看，真像一颗颗又大又圆的金色珍珠。

20.怀孕的人梦见摘樱桃，预示生女，开车小心勿动胎气。

21.成熟了的樱桃红彤彤的远远望去像一串串小玛瑙球只要你站在树旁用手轻轻一拨那称心如意的红樱桃就会滑到你的手里

22.我想象中的路边小摊子上的樱桃，没有海阳市面上，果农种植的好看味美。可当我在一大片果农的菜篮中，随意抓起一大把时，被那小巧玲珑，圆润饱满圆嘟嘟的或鲜红，或鲜黄，或粉红的果实兴奋唏嘘赞叹不已。

23.樱桃吃起来甜中带酸，不过，看着樱桃可爱的样子，我真是舍不得吃。光滑的表皮像涂了一层腊，成熟的樱桃散发着淡淡的清香，咬一口，酸酸甜甜的滋味沁入心田。

24.外婆慢慢变老，那棵院中的樱桃树仍然年年春天开花，夏天结果，表妹也变成了大姑娘，那樱桃树就在她的闺房门外，她的房里春天全是花的香气，萦绕满室，盛夏的红樱桃她开窗伸手能及，红红的樱桃映着她的娇容，她常常对着樱桃出神，多愁善感的心思只有樱桃知道。

25.樱桃的颜色开始是青的，渐渐变成了淡红大红，就象一张张小红脸蛋，嫩嫩的，一碰就破，非常惹人喜爱，酸中有甜。

26.校园里的红樱桃在枝头摇着成熟的诱惑，摇得我心头痒痒的，总想回家，看看家乡的樱桃树。

27.瑶池蟠桃世上无，昌*樱桃请君品。

28.初夏，霏霏细雨飘过，高傲的她露出那玲珑剔透火红的笑脸，这露珠摇曳妩媚的春色；一曲清歌，暂引樱桃破。尽语羞红点朱唇的雅黛靥面直铺而来

29.到了五一节前后，樱桃树上结满了果实。樱桃的颜色开始是青的，渐渐变成了淡红大红，就象一张张小红脸蛋，嫩嫩的，一碰就破，非常惹人喜爱。吃起来甜中带酸，不过，看着樱桃可爱的样子，我真是舍不得吃。

30.鲜红可口的樱桃让人看了就会忍不住流口水，然后小心翼翼地摘了一颗放进嘴里，一股甜甜的;酸酸的;带着清香的味道，就会让人久久不能忘怀。大概是果实太小的缘故，吃一颗根本不解谗，总会让人越吃越想吃。

31.记忆里有一株高过屋檐的樱桃树，在乍暖还寒的早春，最先开出了满枝繁花，雪一样洁白，梦一般迷人，给外婆家的四合小院带来了春天的信息。

32.过了几天，樱 桃花 已经凋谢了，长出了青中带紫的果子，如黄豆大小。又过了几天，樱桃树上的果实就由青变成浅黄;由浅黄变成浅红;由浅红变成深红，在灿烂的阳光照射下，一颗颗红樱桃鲜红欲滴，晶莹剔透，像一颗颗十分耀眼的红宝石。

33.樱桃的颜色开始是青的渐渐变成了淡红大红就象一张张小红脸蛋嫩嫩的一碰就破非常惹人喜爱

34.圆溜溜的樱桃挂满枝头，像无数个晶莹闪烁的红玛瑙。

35.樱桃好吃树难栽，还好我到西农来。

36.过了几天，樱桃花已经凋谢了，长出了青中带紫的果子，如黄豆大小。又过了几天，樱桃树上的果实就由青变成浅黄；由浅黄变成浅红；由浅红变成深红，在灿烂的阳光照射下，一颗颗红樱桃鲜红欲滴，晶莹剔透，像一颗颗十分耀眼的红宝石。

37.樱桃的颜色开始是青的，渐渐变成了淡红大红，就像一张张小红脸蛋，嫩嫩的，一碰就破，非常惹人喜爱，酸中有甜。

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分析秋茶的最佳采摘时间

分析秋茶的最佳采摘时间

　　秋茶是秋季产的茶。秋天降水少，气候干燥，在茶叶的长成、采摘和制作过程中都能最大程度保持茶叶的香气。以下是小编为大家整理的分析秋茶的最佳采摘时间，欢迎大家分享。

　　我国一直以来都是茶叶种植大国，国内地域广阔的原因，茶叶种植地区也是覆盖很广，茶叶一般主产季节为春季茶叶最为名贵，由于各地自然气候的原因，我国茶叶基本是是按照季节来划分的，秋茶是指秋季产的茶，一样*常环境下，秋茶的最佳采摘时刻是8-10月份。。秋季降水少，天气干燥，在茶叶的长成、采摘和建造进程中都能最洪流*保持茶叶的香气。在秋季冷干的温度下，建造而成的茶叶内质保持齐备，更显香气。那么春茶与秋茶有何不同呢?下面就由小编详细为大家介绍下秋茶与春茶的区别以及秋茶的最佳采摘时间。

　　1、按采制时刻

　　在我国的天气前提下，绝大部门的产茶地域，茶叶采制的时刻的分别是按季候性的：

　　西南茶区春茶的采制限期为1月下旬至12月上旬;江南茶区夏茶的采制期为3月下旬至10月中旬;江北茶区秋茶的采制期为5月上旬至9月下旬。

　　2、按骨气分

　　晴朗节至小满节为春茶，小满至小暑为夏茶，消暑至寒露为秋茶。

　　3、定时刻分

　　每年5月尾早年采摘的茶为春茶;6月初至7月上旬采制的茶为夏茶;7月中旬往后采制的茶为秋茶。

　　另外，我国的华南茶区，地处热带，四序天气不大理解，险些整年都有茶叶采制，除了有春茶、夏茶、秋茶之额外，还凭证采制早晚的尺度分别为：头轮茶、二轮茶、三轮茶、四轮茶的。

　　秋茶的历史

　　秋茶，历史的记载并不多，大概因为唐代以前，茶农只采春茶，秋冬茶一概留养的缘故。只在晚唐期间，一位和杜甫齐名的诗人许浑的诗里见到“秋茶垂露细，寒菊带霜甘”的句子，另张籍也在《和左司元郎中秋居十首》里提到：“秋茶莫夜余，新自作松浆。”寥寥无几的叙述里，虽无法窥见秋茶之全貌，但也见，从晚唐起，民间已有喝秋茶的*惯。

　　秋茶的特点

　　都说“春茶苦，夏茶涩，要好喝，秋白露”，秋季的气候条件介于春夏之间，茶树经春夏两个季节的生长、采摘，茶叶、芽稍内物质的含量就相对减少，茶多酚的含量介于春夏之间。

　　秋季降水少，气候干燥，在茶叶的长成、采摘和制作过程中都能最大程度保持茶叶的香气。在秋季冷干的温度下，制作而成的茶叶内质保持完好，更显香气。秋茶仅就茶气来讲，也较春茶*和了许多。

　　秋天最适合喝什么茶？

　　秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。

　　而素有“春水秋香”之称的铁观音可谓是秋茶的代表了，春天的铁观音注重茶汤的口感，秋天的铁观音注重铁观音的香气，就茶质来说，秋天的铁观音是一年之中最好的。秋天采摘铁观音的天气是最佳的，加上即将进入冬天，制成的铁观音在适宜的气温下保存不易变质。而且寒露之后的铁观音味道更香，口感也更为顺滑。所以，秋茶选择铁观音可谓是上上之选。立秋之后，来一杯秋茶降降火吧！

　　扩展资料：气温雨量对有机茶叶产量和品质的影响

　　1、气温和茶树的生长期 我国的产茶区是世界上最广阔的，南自北纬18度附*的海南岛，北至北纬38度附*的山东蓬莱。由于气温的.影响，南北茶区的茶树生长期相差很多，如北部的胶东半岛，茶树生长期是5月中旬至9月下旬，而南部海南岛的茶树几乎全年生长。茶树生长的适宜气温是18--30度，因此，能满足茶树生长的适温期越长，则生长期就越长，茶叶全年的产量就越高。

　　2、气温和茶树的萌芽期、开采期 我国大部分茶区的茶树都有冬眠期。开春后，当日*均气温稳定通过10度左右，茶芽即开始萌发，气温高，春季茶芽萌发就早，从而开采期也提早，采摘期就相对延长，全年的收获量也随之增多。开采期提早，则高档茶产量增加，高档茶在有机茶叶总产量中所占的比例提高。

　　3、气温过高或过低对有机茶叶产量和品质的影响 当气温高于30度，茶树新梢生长缓慢甚至停止;日*均气温高于35度，且持续几天，茶树叶片就会脱落，新梢也会枯死，产量质量都会下降。茶树能忍耐--6---18度的低温，但大多茶树在-- 8度就受冻害。由于降温幅度、速度、延续时间、空气湿度、风力强弱的不同，茶树受害程度不同。在茶芽萌动后，如遇冻害，则对产量影响甚大。茶树受冻后，不仅生理机能受到伤害，产量降低，而且茶叶叶片中花青素大量增加，叶片呈紫褐色或成叶边缘变褐，有时在鲜叶上出现一些干枯的斑点，从而降低了茶叶的质量。 此外，昼夜温差大小对有机茶叶质量也有影响，昼夜温差大，能保持茶树新梢持嫩性，提高有机茶叶品质。

　　4、降雨量对有机茶叶产量和品质的影响 茶树对水分要求较高，对降雨量和雨水的季节分配都有一定的要求。茶树适宜的年降雨量是1500毫米左右，我国大部分茶区年降雨量在1200--1800毫米之间，基本上能满足茶树正常生长，但我国大部分茶区在雨量分配上是不均匀的，如长江中下游地区，茶区通常春季和初夏降雨较多，而夏秋季降雨较少，常出现“伏旱”和“秋旱”。在茶树生长期，月*均降雨量100毫米就够茶树生长需要。但茶树生长期中对水分的需求随季节不同而不同，夏季高温需要水分相对较多，而春秋季温度低，需要水分相对较少。 茶树生长期雨量充沛，空气湿度高，不仅新梢叶片大，节间长，产量高，而且新梢持嫩性强，内含物丰富，茶叶品质好。但降雨量过多，降雨强度过大，易引起水土流失，影响茶叶生长，且生长出的有机茶叶茶味淡薄。雨量过少，如生长期月降雨量在50毫米以下，茶树生长就会受到抑制，造成芽叶生长缓慢，叶形变小，节间变短，叶质粗老而硬，影响产量和品质。因此在夏秋雨水短缺之季，最好施行喷灌措施以补充水分。

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采摘体验唯美句子

今天的天气很好，和家人一起去采摘新鲜的食物，实在是太高兴了，希望明年还有这样子的机会。

True love does not come by finding the perfect person ,but by learning to see an imperfect person perfectly 获得真爱不是靠寻觅完美之人，而是学会把不完美之人看得完美 —— Jason Jordan 乔丹It is possible to learn more of a human being in one minute of love than in months of observation 要了解一个人，相恋一分钟可能胜过观察几个月 ——Roman Rolland 罗曼•罗兰Love is always present ;it is just a matter of feeling it or not 爱情无时不有，无处不在，问题在于你能否感觉到 ——Kimberly Kirberger 基贝格尔Never let a problem to be solved become more important than a person to be loved 决不让悬而未决的问题阻挡我们去爱应爱之人 ——Barbara Johnson 约翰逊The hunger for love is much more difficult to remove than the hunger for bread 对爱的渴望要比对面包的渴望更难消除 ——Mother Teresa 特蕾莎修女Love is the flower of life ,and blossoms unexpectedly and without law ,and must be plucked where it is found ,and enjoyed for the brief hour of its duration 爱情是生命的花朵，花儿绽放出人意料，没有规律。

哪里见到哪里采摘，赏花就在花开时 ——D. H. Lawrence 劳伦斯If it is your time ,love will track you down like a missile 如果轮到你了，爱情会像巡航导弹一样找到你 ——Lynda Barry 巴里Love may be blind ,but it can sure find its way around in the dark ! 爱情也许是盲目的，但是在黑暗中它会找到路 Love is not finding someone to live with .It’s finding someone you can’t live without 爱情不是找一个人一块生活，而是寻找那个生活中离不开的人。

——Rafael Ortiz 奥尔蒂斯Let the first impulse pass ,wait for the second 不要理会第一次感情冲动，等待第二次吧。

——Baltasar Gracian 格拉西安True love is like ghosts ,which everybody talks about and few h*e seen 真正的爱情犹如幽灵，人人都说过，但几乎没谁见过 ——Francois de la Rochefoucauld 罗什富科Love ,while you are able to love 趁着能爱，尽快去爱 ——A. Frieligrath 弗里雷格拉夫What then in love can women do ?If we grow fond they shun us ,And when we fly them ,they pursue ;but le*e us when they’ve won us 恋爱中的女人会怎么做呢

我们有了爱意，她们就遁而避之。

我们避而远之，她们又紧追不舍，可是追到手又离我们而去。

——John Gay 盖伊

【裁红点翠】：①采摘花卉。

②比择华丽的辞藻。

【钩元摘秘】：探取精微摘奥秘。

【揽月】：揽：采摘。

到天的最高处去摘月。

常形容壮志豪情。

【披榛采兰】：披：拔开；榛：丛生的荆棘。

拨开荆棘，采摘兰草。

比喻选拔人才。

【穷搜博采】：搜：搜罗。

广泛地搜集采摘。

丰收的季节，是快乐的季节～有所付出，必有所收获～为了更好的生活。

一直在努力，从未放弃。

清晨，风和日丽。

今天是星期六，约了几个同学，要去农博园釆桔子。

7点钟我们坐车，抵达了目的地。

农博园门口，耸立着一块大理石，上面刻着XX农博园几个鲜红的大字。

同学们兴高采烈纷纷拥向大门口。

购买了门票进入，还好，幸亏没有节日来，今天人不多，只三三二二的人走在一起。

映入眼帘，一片郁郁葱葱，绿意盎然。

哈哈，釆桔子去我的同桌陈兵大喊一声，一个个提起塑料篮子(农博院专供采摘用)，冲向桔园。

桔园里一排排桔树，好像要检阅的士兵一般，等着我们的到来。

金黄的桔子，沉甸甸地挂满了枝头，惹人喜爱。

我们立即动手釆摘，桔树都不高，差不多都可以够得着。

但我们刚摘了几个，工作人员就过来阻止我们行动。

桔子不能这样

要这样，你们看工作人员一边说，一边摘桔子，示范给我们看。

只见她轻轻用左手握住桔子，右手把住桔梗，轻轻地一扭，桔子就在她手中。

我们不禁赫然，原来我们釆桔子粗暴很，基本都是拉、扯的办法。

她告诉我们，釆桔子最好用采桔剪离根部剪下来。

我们拿来剪刀，又开始釆摘。

果然，很快剪了一篮子。

做什么事，都要有窍门，盲目去做只会办坏事。

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采摘桃子的唯美句子

1.这天下午我跟三友来到我们家后院开始摘，每个人拿上一个小箩筐，开始摘桃子了。

大桃子一般都在桃树的上面们够不到这时候我赶快搬来家中的“高凳”，这时候我的一个朋友急忙的爬了上去，伸手开始摘大桃子，我们家的桃子大的简直用两个手都捧不住，从上面摘了有七、八个大桃子就下来了，我们几个人满满的装了好几筐桃子，然后就一起回来了。

2.桃树很矮，大约有一米高，不过，结得桃子倒是挺大的，最起码有我的拳头那么大，红红的桃子挂在树上，好像在对我们笑，又好像在欢迎我们的到来。

我们兴奋地跑向桃树，把红透了的桃子摘下来。

我看人们在门口的一间小房子里洗洗桃子，直接吃了。

于是，我左挑右挑，拿了一个最大最红的桃子洗了洗，一口咬下去!味道好极了!桃子的外边虽然不是特别红，但是里面又红又甜

《桃花庵歌》弘治乙丑三月桃花庵主人唐寅桃花坞里桃花庵,桃花庵里桃花仙.桃花仙人种桃树,又折花枝当酒钱.酒醒只在花前坐,酒醉还须花下眠.花前花后日复日,酒醉酒醒年复年.不愿鞠躬车马前,但愿老死花酒间.车尘马足贵者趣,酒盏花枝贫者缘.若将富贵比贫贱,一个*地一个天.若将贫*车马,他得驱驰我得闲.世人笑我忒风颠,我笑世人看*.记得五陵豪杰墓,无花无酒锄做田.

身在都市，信手采撷田园的气息，这里有各色特产，欢迎前来采摘。

例：桃子的形状是圆形的，上面还有一个小尖尖，全身长着细细的绒毛。

没有熟透的桃子是青色的，开皮，就可以看见那白白的果肉，轻轻地咬上一口，就会感到又苦又酸;快熟了的桃子一半青，一半红，甜津津的;熟透了的桃子就别提了，你咬一口，一股清香又甜蜜的汁水一涌而出，那滋味我真是一辈子也忘不了。

盛夏时节，吃一子，你的疲劳就会一扫而光。

除了味道鲜美，桃子的维生素含量也很丰富，听妈妈说它还有美容养颜和减肥的作用呢——这也是我爱吃桃子的另一个重要原因。

桃子是人人都喜爱果。

不少人说到桃子，就会口水垂涎三尺。

而且桃子的种类琳琅满目，比如;油桃、水蜜桃、、白桃……说到它，人们先想到它独特的外观，桃子的外形，就像一个倒转的心形。

桃子的颜色，有的是深红的;有的是粉红的;有的还是青绿色子的味道取决于它本身的颜色。

桃子的颜色要是为深红色的话，那味道可是非常的甜。

一口咬下去，一股清新又甜蜜的汁水一涌而出，那滋味棒极了;要是为青绿色的话，那味道又淡淡的，有些青涩，更多的感觉是硬，有时能把牙咯出血。

所以想吃到好的桃子，那就是选表皮为粉红色的桃子，它不同于青的青涩，也不同于深红的过度的甜，甜刚好适中。

解:设桃子共有X千克 每筐能装Y千克 则有 3X/8=3Y+24 6Y=3X/8+5X/16=11X/16 Y=11X/96 3X/8=11X/32+24 X/32=24 X=768答：桃子一共有768斤 解题方法就是代换思想 用Y代替筐的容量 按照每句话的意思列式子 然后就能代入解出结果

妈妈去摘桃子今天下午和妈妈到后面去摘桃子。

一，我不想子。

妈妈叫我尝一个。

我一尝，发现桃子竟然很好吃,甜甜的，脆脆的。

妈妈摘了六个，妈妈只吃了一个，其他的全部被我吃下去了。

我觉得桃子的样子像一个鸭子的小脑袋，但是没有它的小嘴巴。

后来我又想，为什么桃子外面不是很红，里面却是红的呢?这件事情让我很伤脑筋。

我又想：世界上会不会有绿色的桃子呢?不过，有些桃子的皮是绿色的。

那有没有蓝色的皮，电影的皮，彩色的皮呢?桃树就长在我们家屋后的小河边，它的西边是一排竹子。

幼儿园老师叫我们找春天的时候，我就是坐在这里画的画儿。

我还叫妈妈帮我在画上写了一首诗来形容：“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”。

怎么会有这么棒的一个地方，怎么会有这么好吃的桃子呢?真是难得呀!

小猴摘桃子

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