感情出现问题的说说

加湿器出现问题该怎么处理

加湿器出现问题该怎么处理

　　导语：对于加湿器，相信很多人都使用过，特别是在办公室工作的人们，但是你知道加湿器该怎么去放置吗?对于加湿器的问题我们要怎么去处理呢?接下来就请跟随小编的脚步一起来了加湿器问题处理吧。

　　1、所有提示灯不亮，没有任何反应

　　1.1 检查插座是否已插好，电源是否接通，如果都没有问题，主要是因为运输过程中底座里的线松动脱落了，或者电源开关接触不良导致不通电。直接联系在线客服或拔打400客服热线进行处理。

　　1.2 如果没有发现异常松动的情况，也可以试下每一个接口均拨出后重新插好，用这种方式来检查线路是否良好接触，如果全试过了还不行，那只能试下拿到附*的电器维修店看下，小问题，会很容易解决的。

　　2、绿色电源灯不亮，缺水灯亮起

　　2.1 处理方法：这种情况先检查底座上面的白色圈圈缺水感应器(浮子)是否安装好，白色浮子安放在下面(水槽里比较高较细的一根柱子)，再把上面黄色部分四角器(有部分是其它颜色)装好，再插上电源试下即可。可参考上图进行安装。

　　3、不喷雾

　　原因一：检查浮子扣子有没有安装正确(水槽里的二个小零件，请以上图做参考)，处理方法：检查扣子是否安装好，把白色圈圈拿出来反另外一面放下去，然后按一下，再把上面黄色部分四角器(有部分是其它颜色)装好，再插上电源试下就可以。

　　原因二：雾化片或开关损坏问题，处理方法：更换底座。

　　4、不出风或风声音大

　　4.1 先拆开底座检查里面风扇电源接口或周围是不是压到电源，只要稍微调试下就可以正常使用。

　　4.2 机器在工作过程中，有风扇和雾化板，雾化板通过高频振动出雾，风扇转动把雾吹出来，运输过程中可能风扇移位了，所以产生有轻微噪音。

　　5、漏水

　　原因一：错误操作，水箱没有正确装好水，直接从喷雾口加水，导致底座漏水。处理方法，直接将机器底座里的水和水箱里的水倒掉，放在一旁风干或用吹风机吹干就可以正常使用;

　　原因二：是水箱盖没有拧紧或水箱盖里胶片变形，导管漏水。处理方法，把水箱盖拧紧，或者是更换水箱盖。或者是有水箱装满水的过程中移动;

　　原因三：是底座放置不*导致漏水，处理方法，直接将机器底座里的水和水箱里的水倒掉，放在一旁风干或用吹风机吹干就可以正常使用;

　　原因四：是水箱或底座水槽有裂缝。处理方法，更换水箱或者底座。

　　看完这篇关于加湿器问题处理的文章后您是否对其有了一定的了解了呢?希望对您有所帮助。

　　如何挑选加湿器

　　加湿器是一种增加房间湿度的家用电器。加湿器可以给指定房间加湿，也可以与锅炉或中央空调系统相连给整栋建筑加湿。加湿器分为风扇加湿器和超声波加湿器两种。下面随小编一起来看一下日常保健支招：如何挑选质量好的加湿器。

　　在选购加湿器时，最好能选用超声波加湿器，而且使用时不要放在床头或沙发旁等靠*人体的位置，以减小辐射对人体的伤害。

　　一、如何选加湿器

　　1、一定要尽量选择一些大品牌产品，大品牌售后服务的网点设置到位，有的小厂家只卖产品不管售后维修等服务，或维修服务网点极少，不能有效保证服务的及时性。

　　2、买加湿器时不要被一些厂家的销售人员所诱导，一定要看产品的内部结构，例如，风机的设置，没有风机的产品不能称之为专业的加湿器；机器制造材料选用的是否是健康环保性的等。

　　3、加湿器产品的外壳使用的塑料也很重要。一些厂商为了降低产品成本，使用二次加工的`塑料，质地较差且存在污染问题。作为提升室内空气质量的加湿器，如果采用污染较严重的塑料，是与产品使用的初衷背道而驰的，其危害程度可能远远大于产品本身的积极作用。

　　4、加湿器产品运行的时候，会产生一定的噪音，噪音本身也是一种听觉上的污染，如果噪音太大将会影响正常的睡眠和休息。质量高的加湿器，噪音也会相应较低。在购买时可以采用试用的方式进行比较。

　　5、尽量选择加湿雾量可调、瓶装纯净水的加湿器。

　　6、使用加湿器时还要注意湿度的控制。经实验测定，湿度为40%RH—60%RH时人们感觉最适宜、最利于健康。因此，最好选用具备自动恒湿功能的加湿器，只有当室内湿度低于标准范围时，机器才会启动加湿，高于此范围则减少雾量至停止加湿。如果使用没有自动恒湿功能的加湿器，最好在室内放一个湿度计，以随时了解空气湿度，并根据湿度调整加湿器的工作状况

　　在选择购买加湿器的时候，希望朋友们多做一些市场比较，尤其是第一次采购加湿器，没有什么经验的朋友。选择比较大的品牌会比较好。不仅仅考虑到材质，也要考虑到性能。这样才能够减少加湿器对健康的负面影响。

　　二、挑选好的加湿器的方法

　　1、通过使用环境面积进行选择

　　售价100-200的低端加湿器一直是产品市场上销售的主流，这类加湿器不能对使用环境的湿度水*进行检测，实现自动控制湿度。因此在购买这类加湿器时应当考虑好加湿量的大小，因为过分加湿或者加湿不足都不能实现使用加湿器的最初目的。根据使用环境面积大小进行选择是一种有效的挑选方式。例如30*方的室内比较适合400毫升每小时的加湿器，50*方的室内比较适合500毫升每小时的加湿器。

　　2、通过品牌进行选择

　　经过*几年的发展，加湿器行业已经从摸索中总结除了一套自己的产品生产经验，目前加湿器市场上产品种类繁多，消费者在挑选加湿器时，最好从正规渠道选用正规厂家生产的加湿器。某些低端加湿器往往都是一些缺乏生产条件的作坊企业生产，存在噪音大、加湿效果差、容易污染等隐患。

　　3、通过相关功能进行选择

　　目前市场上销售的家用加湿器除了具有传统的加湿功能外，还额外的附带了一些其他功能在增加了加湿器卖点的同时，确实也增强了加湿器实用性。比如美容功能、自动控制湿度功能、mp3功能、负氧离子功能等等。如果你是爱美人士，拥有美容功能的加湿器将是你不错的选择，它完美的将蒸面器与加湿器相结合，在增加湿度的同时还能实现蒸面器的功效。拥有自动控制湿度功能的加湿器，只要添加足够的水，制定好湿度范围，将实现自动空气环境湿度的功能，当湿度降低时自动开机加湿，当湿度超过预设最高值时，自动关机。

　　4、通过加湿类型进行选择

　　加湿器的种类繁多，根据加湿类型一般可分为蒸汽式和冷雾式两种。蒸汽式加湿器包括电热式和电极式两种，通过离子导热，将水烧开产生水蒸气，从而加湿空气。优点是加湿效果好，（蒸汽被空气吸收的效果是最好的）缺点是，耗电量较高，不符合低碳环保的要求。而且增加了家庭用户的使用成本，同时如果家中有婴幼儿，也不太适用蒸汽式加湿器，电线和滚烫的蒸汽容易对儿童造成伤害。

　　三、哪些品牌较好

　　*十大加湿器品牌

　　1、亚都加湿器 （北京亚都空气净化技术有限责任公司）

　　2、美的Midea （*驰名商标，美的集团）

　　3、龙的LONGDE （龙的集团，著名小家电企业）

　　4、东菱Donlim （广东新宝电器股份有限公司）

　　5、万利达加湿器 （*驰名商标，万利达集团）

　　6、飞利浦PHILIPS （*驰名商标，世界品牌）

　　7、格力GREE加湿器 （世界名牌，*驰名商标）

　　8、奔腾POVOS （大型企业集团，*驰名商标）

　　9、捷瑞加湿器 （知名品牌，北京兴象科技有限公司）

　　10、康福尔加湿器 （知名品牌，佛山康福尔电器有限公司）

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教师更容易出现心理问题

教师更容易出现心理问题

　　教师是培育祖国花朵的好园丁，他们通常会面临比我们更多的工作压力。据说，教师群是最容易出现心理问题的群体。为什么这样说呢?让我们一起来看看专家们是怎么解释的吧!

　　教师更容易出现心理问题

　　过大的工作压力使教师出现心理健康问题

　　据国外调查表明，教师的工作压力大于其他行业，香港也将教师职业的工作压力排在第二位，仅次于警察。*大陆社会治安良好，教师的工作压力有可能位居警察之上。教师的工作特点决定了教师的工作状态不仅存在于上班的8小时，还可能延续到一整天。长时间处在强大的压力之下，势必导致人的心理憔悴，精神状态不佳。久而久之会不同程度地患上心理疾病。心理学认为：适度的工作压力可以排除心中的空虚和郁闷，令人振奋，给人奋发向上的动力，有利于提高工作和学*的效率;相反，过度的工作压力会给人带来苦恼、烦闷，使人感到焦虑、心悸和沮丧，使人产生生理和心理的失调反应，导致心理疾病的产生。可见，教师过大的工作压力是是导致教师出现心理健康问题的主要原因之一。

　　过多过高的教师角色期望使教师出现心理健康问题

　　教师的工作对象决定了教师的工作牵连着千家万户乃至整个社会的心，成千上万双眼睛都在盯着教师的一举一动。作为教师，上对国家、社会、学校和所有学生的家庭负责，下对几十上百名学生负责。总是要把各种不同的角色期望挂在心中。不同的主体对教师的角色有不同的期望，对教师的工作有不同的评价标准，有相同的地方，也有不同乃至相互冲突之处。国家和社会期望教师充当知识的传播者、集体的领导者、模范公民等角色;家长和学生期望教师是知识博大精深，无所不知、无所不晓的学者型教授型人才;而学校总是期望它的教师是出色的纪律维护者，业绩突出的教育者，遵纪守法、指到哪里打到哪里的好员工。众多的角色期望综合在一起，无疑是要求教师是一个十全十美的理想超人。而教师毕竟是一个个普普通通、有血有肉的现实中人，扮演的角色不可能同时达到众多的期望值。稍有一些方面的角色扮演不如意就会换来众多的批评、指责。如果教师的责任心过重，就会整日忧心忡忡，生怕某一方面的角色扮演失误，换来责骂。过重的心理负担会导致教师的心理失衡，出现心理健康问题。

　　过完美的自我期望难以如愿使教师出现心理健康问题

　　教师作为知识和道德的化身，常潜意识地把完美作为自己追求的人生目标。工作中，教师总是希望自己在各方面都作得尽善尽美，样样都不比别人差，并且渴望他人看到、肯定自己的成绩。而往往忽略了自身的条件限制。现实中，个人的个性、能力、特长和机遇各不相同，而这些自身条件又在很大程度上制约着工作成绩。特别是教师职业，业绩并不一定能从教师自身的学历、能力和花工夫的多少中直接反应出来，而要从学生方面间接地反映。所以，成绩和付出的劳动并不总是成正比。这就使得教师如果觉得成绩不够理想而加倍地努力工作，但是努力的结果不一定能达到自己预期的结果。所以，教师如果不能理性地分析失误，把原因都归结到自己身上来，就会内疚、自责，甚至感到悲观厌世，带来心理上的不良反应，出现心理健康问题。

　　不够完善的教师评价体系影响教师的`心理健康

　　目前，我国教师评价主要采用终结式的评价方式，并且把评价结果与奖惩相结合。即：不注重过程，而只看重最终结果。从而，只评价到了教师在学生学*成绩方面所做的工作，忽略了其他众多方面的工作，如教师改变学生的思想道德、人生观、价值观和行为*惯等多方面所作的努力。忽略了教师在学*成绩以外所付出的心血和汗水。这就使教师对评价方式的科学性产生怀疑。另一方面，这种评价方式的公*性也有待进一步改善。教师的业绩只从学生的考试中反映出来，忽视了班级学生各方面的差异所导致的学*成绩差异。即使是原来基础相同的两个学生，也会由于他们的遗传因素、家庭环境以及家长的重视程度的不同，导致他们的成绩出现较大差异。无视学生各方面的差异，而单独把学生的一次考试成绩作为评价教师的唯一依据，显然对教师是不公*的。所以，教师如不能接受这种评价方式，评价的结果就会对教师的心理产生很大影响。

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　　幼儿教师常见心理问题及应对

　　一、加强*等沟通、交流

　　女性的思维决定了她们情感的细腻，在工作中，管理者应善于发现她们情绪的细微变化，用*等信任的态度及时交流沟通，了解问题发生的原因，探讨解决问题的方法，给予人文的关怀和问候，使教师们感到温暖、亲切。

　　二、提供自我发展的机会

　　人的需求各有不同，物质需求、精神需求，也有自我实现的需求，管理者应善于观察教师的需求，充分利用老师们各自具备的长处，将她们放在适当的位置，进行适当的工作，及时提供学*、锻炼的机会。

　　帮助她们找到自我存在的价值，做到人尽其才，调动工作积极性。让老师们感到自己在团队中的作用，从中得到满足感。

　　三、重视教师间的人际关系

　　幼儿园的工作关系里包含了以下人际关系：上下级、同事、师生、家园等，这就需要大家相互尊敬、相互支持和合作，凡事从大局出发，从积极的一面去考虑问题。

　　教师们在一个相互学*、研讨的共同体中，取长补短、共同提高，这些关系的和谐使教师们在工作中心*气和，充满安全感。

　　四、加强心理健康的防护

　　幼儿教师工作的繁重，周围世界的诱惑容易是老师们迷失方向，从而心理失衡，幼儿园可及时开展心理知识讲座，鼓励教师参加心理健康教育的培训，开设心理咨询，发现教师心理问题应多交流沟通，及时加以疏导。

　　1. 不能回避的惨案

　　最*一直热度不减的吴谢宇弑母案，给家庭教育敲响了警钟。吴谢宇作为北大学子的身份，以及整个案件的匪夷所思，使其作案动机成为人们关注的焦点。

　　吴谢宇的母亲是一名中学教师，这也给人们带来了更加沉重的思考。极端个案的背后是更多没有浮出水面的失败的家庭教育，他们距离那个极端的点可能很远，也可能很*。

　　为何一名职业为教师的母亲竟然没有教育好自己的儿子？

　　这是很多人的疑问。也有人认为这只是一个巧合罢了。哪种职业的父母都可能出现失败的家庭教育，都可能出现不孝之子。

　　事实究竟如何呢？

　　2. 一张PPT引发的争执

　　不久前，网上曾出现一张PPT（上图），作者据说是北大教授徐凯文。

　　图表显示，在出现自杀危机的大学生中，父母职业为教师的高居榜首。

　　在这29名父母为教师的大学生中，有27人的父母为中小学教师。该数据曾经引发热议。

　　有人感叹，这是教师被黑的最惨的一次。

　　由于该数据源于他人转述，笔者没有找到徐凯文本人对此数据的直接解释和说明。难以确定图中所示数据为具体人数，还是比率。

　　如果只是在危机干预中总结出的具体人数，虽然也能说明一定问题，但是在科学性和严谨性上略显不足。

　　那么有没有其它的相关科学研究呢？

　　笔者特意就此检索和查阅了相关的学术研究。齐凯于2017年曾发表过题为《大学生自杀相关行为与不同家庭因素之间的关系研究》的研究论文，该研究课题为安徽省教育厅人文社科研究基地重点项目。

　　该研究采取分层整群抽样的方法，抽取安徽省芜湖地区八所高校总计4585名大学生，以班为单位进行匿名问卷调查，回收有效问卷4160份。这个样本数量可以说非常大。

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友情出现问题的句子

1，多年友情抵不过外人一句话，我们之间多年的感情亦不过如此，如此廉价的友情，不要也罢。

2，人心真的很难猜测啊，突然间毫无预兆的就疏远了，没有任何征兆，毫无理由，感觉很无助，爱情不顺，友情也出现问题，好心塞啊。

3，不管是什么都需要花时间精力去呵护，没有一劳永逸的爱情和友情，需要时时联络。出现问题当时没有解决，以后再去修护已经没有太大的意义。

4，每当人在时运底的时候，各个方面都会出现问题，譬如事业爱情友情亲情的问题。男人大多都不懂得倾诉，有苦自己闷，有故事暗自收录于自己的回忆里。

5，这是个现实的社会，现实到不管是爱情还是友情都会出现这样的问题状况，很多人都只愿意和自己的男女朋友同甘而不愿意共苦。他（她）只愿意分享你的快乐和幸福，却不愿意陪你一起承担责任，痛苦。

6，生活中难免出现友情破裂的问题，当一方放下面子，笑脸相迎来弥补这个裂痕时，是因为他真的很看重这段友情、这段情义。

7，什么所谓的亲情，友情，爱情，时间久了都会变质，一旦出现了问题，不管再怎么努力维持也回不到当初的样子。

8，在一起呆的时间久了，慢慢的俩个人之间会出现一些矛盾，还有这样那样的问题，而当你什么都不去计较的时候，才是真正友情的开始。。

9，将心比心，一段感情，或者友情出现问题，那么就要思考，给予的是不是对方想要的……。

10，不管是友情还是爱情，出现问题就要及时沟通，冷战只会让自己一点点走向绝望，走着走着就散了。

11，不开心，不管是工作感情，现在连友情都觉得出现问题了，过一天算一天吧，好累，那就这样吧。也许就是我自己的原因。

12，就算是在友情中谨慎如我，也会偶尔出现些忽略别人感受甚至伤害对方情感的问题，但看人应该看大方向，能够如此，对彼此都是一种莫大的鼓励。

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毕业论文中经常出现的问题解析

毕业论文中经常出现的问题解析

　　时间过得真快，大学生活即将结束，大家都知道毕业前要通过最后的毕业论文，毕业论文是一种有准备、有计划的检验学生学*成果的形式，我们该怎么去写毕业论文呢？以下是小编为大家收集的毕业论文中经常出现的问题解析，欢迎阅读与收藏。

　　1、选题不恰当

　　毕业论文质量不高的一个重要原因是选题不恰当。当前我校商学院本科毕业论文的选题普遍存在旧、空、难、与专业和行业结合不紧密这几大问题。

　　(1)选题陈旧，缺乏新意。毕业论文质量在很大程度上取决于是否有新意，亦即能否对所研究的问题提出新看法、新见解、新观点。就*年来我院本科毕业论文的选题来看，其最大不足是缺乏创新性。

　　(2)选题空泛，大而无当。毕业论文能否写得内容充实、观点突出，跟选题大小也有关。题目过大，会使论文缺乏重点和力度，缺乏应有的针对性和理论价值;而题目过小，要探讨的问题早已一目了然，稍作发挥都有画蛇添足之嫌，此类选题也难以拓展为高水*的毕业论文。好的论文选题要尽量做到从大处着眼、小处着手。

　　(3)选题过难，无法驾驭。学生的学*能力有高低之分，写作水*也有差异。同样的选题，有的学生轻而易举就能大功告成，有的则力不从心，困难重重。所以学生在毕业论文选题时要根据自己的情况量力而行，做到大小适中、难易恰当。

　　(4)选题与专业和行业结合不紧密。选题紧密结合专业和行业背景，可以使学生对所学知识学以致用，使论文写作起来得心应手。而目前，学生选题普遍存在与专业和行业结合不紧密的情况。比如，贸易专业的学生选择了品牌营销方向的题目，服装学院学生的论文不联系纺织服装，而写奥运经济、房地产市场等。这种全凭兴趣而不结合专业背景的选题，既不符合人才培养要求。也会造成论文写作困难重重，难以写出高质量的文章。

　　2、文献短缺，资源利用不够

　　这些年来，学生毕业论文存在着重复前人工作的现象。学生没有掌握当前科学研究状况，对一些新的思想、观点、方法、理论缺乏了解，所采用的事例没有理论支撑，观点、方法陈旧。这主要是学生了解的信息量少，图书资料查阅不够所造成的。

　　3、学生写作基本功较差

　　由于学生在四年的学*中缺乏科学研究的基本方法和技能的训练，学校也没有开设论文写作课，*时练*只是一二千字的小论文，缺少课程论文或学年论文写作经验，因此要完成一万字以上的毕业论文实非易事。加上*时疏于练笔，因而在立意、选题、选材、构思、创新、论证、推理等方面都存在问题。

　　4、时间投入少，抄袭现象时有发生

　　学生目前就业压力大，在毕业论文写作期间，大多数学生忙于找工作，对毕业论文写作投入时间少。加上论文写作基本功差，毕业前临阵磨枪，勉强成文，其质量可想而知。虽然学校规定引用他人文献不得超过全文的15%，并要求注明出处，但毕业论文抄袭现象仍时有发生。有的学生利用现代信息手段，对网络论文进行复制、粘贴，拼凑成文，将他人成果占为己有。

　　毕业论文是大学毕业生上的最后一堂课，是大学生涯的最后一次作业，是对整个大学知识体系的综合运用和提高的一个过程。机械专业的毕业论文有实践性强、理论要求高等特点，笔者在指导机械专业毕业生毕业论文的过程中，发现高职院校毕业生由于顶岗实*安排、论文写作等方面存在问题，现针对问题进行分析并提出相应对策。

　　1 高职院校机械专业毕业论文存在的问题

　　1.1 顶岗实*岗位不对口，毕业论文无从下笔

　　机械专业是典型的工科专业，以技术的实际应用为根本目的。①所以机械专业的实践操作环节的锻炼尤其重要，而部分学生顶岗实*的岗位与专业所学不对口，导致毕业论文没有题材，也缺乏实际的模型和案例，只得采取抄袭等手段来试图蒙混过关。如有一名机械设计与制造专业的学生，他的毕业论文是关于创业板对中小企业发展的意义，很明显该论文不是出自他手，而是采取网络下载，经过改头换面变成自己的论文。像这样的情况每年都不少，究其原因，是高职院校“放羊式”的顶岗实*管理，使学生缺乏相关的实践经验和现实案例，而难以独立高质量地完成毕业论文。

　　1.2 思想认识不到位，对毕业论文不重视

　　学生把毕业论文当作拿毕业证的一个环节，没有放在心上、落实在行动上，认为毕业论文就是走过场、搞形式，不影响毕业和就业。该类学生的大部分做法是从网上直接下载或者东拼西凑，仓促地完成毕业论文。造成有的同学连自己的论文的主要内容都不了解，还有的学生连论文的署名和学校名称都弄错了，种种笑话层出不穷。究其原因，主要是学生认为学院不重视毕业论文，对自身的要求也不严格，对毕业论文敷衍了事。

　　1.3 专业知识不扎实，写作功底差

　　机械专业的毕业论文要求高、难度大，对专业课程如机械设计基础、公差与配合、机械制造工艺等核心专业课掌握要求比较高，而高职院校毕业生学生专业基本功不理想，毕业论文完成力不从心。另一方面学生对毕业论文的选题、结构、写作特点不了解，例如有学生选题是“浅谈*机械行业的发展”,很明显选题范围大，针对性不强，容易造成论述空洞、说服力不强；还有的学生有想法和思路，但是语言组织能力差，词不达意，文章缺乏条理，结构混乱。

　　1.4 WORD等常用办公软件不熟练，对论文排版等束手无策

　　目前，高职院校计算机基础教育的目标定位一般是：基本会用计算机，能通过学校的相关考试，能通过国家级或者省级的计算机等级考试一级或者其他类似的考试。②但是计算机基础教育中的办公软件的应用教学有所欠缺，学生在毕业论文完成过程中反映的计算机水*令人堪忧。如有的学生不会设置目录、有的论文文字、段落间距不一样、有的论文字体设置混乱。虽然高职毕业生毕业之前为拿到毕业证都参加过计算机等级考试，但对于这种考试学生大多是应付式的，考过了对软件的学*也丢下了，另一方面计算机等级考试难度较低，很难从根本上促进学生的办公软件应用水*的提高，也就难以让学生写作的毕业论文满足对论文的排版格式要求。

　　1.5 机械专业毕业论文教学思路问题

　　高等职业教育以技能为本位，强调专业的职业素质，侧重熟练的技术运用能力，强调实践操作能力，体现岗位的实际工作需要，培养在生产一线开展技术工作的技术技能型人才。从高等职业教育的特点来看，高职毕业生对理论知识的整体掌握水*比不上本科毕业生，但是不少高职毕业生的论文是讇讇椎纳杓？，如有的学生毕业论文是机器人设计?裾庋?谋弦德畚亩宰ㄒ道砺壑?兜墓愣群蜕疃榷加屑?叩囊?螅?蟛糠指咧氨弦瞪??疚薹ㄍ瓿桑涣硗猓?咧霸盒5谋弦德畚钠兰郾曜己捅究圃盒R谎??月畚牡难?跛?揭?蟾撸??质档牟罹嗳慈酶咧霸盒5钠兰郾曜寄岩晕?獭?

　　2 解决问题的措施

　　2.1 建立完善的顶岗实*制度，落实顶岗实*的过程管理

　　知识不等于能力，从掌握知识到形成能力，需要一个内化的过程，而这个过程可以通过顶岗实*来实现。③顶岗实*作为学生进行实践学*最关键的一环，也是完成毕业论文必不可少的一步。高职院校应在宏观层面上对顶岗实*做好统一的安排和管理，做好前期准备，采取社会招聘和学校联系安排的方法来为学生提供顶岗实*的工作岗位，做到专业对口、岗位对口、就业对口。在顶岗实*的全过程为学生安排指导老师并定期联系和反馈，同时，企业的“师傅”也要参与到毕业论文的指导，通过企业和学校的老师共同监督和指导学生完成毕业论文。为了提高老师的指导效率和学生的积极性，将学生在论文完成期间的表现，作为毕业论文评分的一部分。

　　2.2 解决学生思想认识不到位的问题

　　为了从根本上扭转学生的思想认识问题，一方面要加强对学生的思想教育，使学生认识到毕业论文是整个教学过程中重要的一个环节，并加强论文指导，帮助学生克服畏难情绪和懒散*惯，独立地完成毕业论文。另一方面高职院校必须严格制订和落实毕业论文评分制度，根据学校人才培养标准，科学合理地制订毕业论文评分标准，加强对答辩过程的督查，要求指导老师对毕业答辩不打人情分，严把考核关，对学生抄袭毕业论文现象严厉惩处，对于毕业论文不合格的学生一律不予毕业，打消学生的侥幸心理。

　　2.3 提高专业课程的教学效果和学生的写作技能

　　高职院校应根据实际情况，适当提高专业核心课程的课时，让老师有充足的课时把知识点讲细讲透，让学生看懂听懂，直到全部理解为止；高职毕业生的文学功底和文学修养整体水*不高，而写作对于毕业论文的完成至关重要。为提高学生写作技能，应适当开设毕业论文的指导课程，主要介绍毕业论文结构特点、如何选题、如何论证等关键要素，再辅以具体的案例讲解和适当的练*，教会学生掌握写作方法，切实提高论文写作水*。

　　2.4 加强对WORD等办公软件的应用能力的培养

　　从现代大学生都要考取计算机应用能力证书，就可以看出以WORD为核心的办公软件的应用已经成为大学毕业生的必备技能，但是软件的应用能力的提高，在于熟能生巧，而不少大学生更多地把时间花在游戏和娱乐上，对办公软件的应用采取应付式学*。高职院校的老师应该在*时的教学中多要求学生使用办公软件完成课后作业；在计算机教学的过程中，课堂作业除了应试计划内的知识以外，还可增加一些办公应用类的题目；④学生社团也可以开展办公软件应用比赛等活动，多为学生创造学*的机会，通过多用多练，学好用好办公软件，就能应对论文写作中的种种问题，也提高了学生的综合素质。

　　问题一：如何准确拟定论文题目

　　选题问题不在这里讨论，论文初稿完成后，准确拟定题目是一件很考人的工作，需要与导师多讨论;很多论文的题目与内容不吻合，大题小作是普遍现象，题目不能准确涵盖研究的主要问题与工作内容;题目中的关键词使用不严谨;题目过长或过短。

　　问题二：论文解构松散，总体思路不连贯

　　无论是学位论文还是一般投稿发表论文，一个基本的思路应该是这样：

　　1)选题依据，说服评委或读者你为什么要干这件事?这项研究工作的意义何在?前人是如开展研究的?存在的主要问题是什么?注意，并不是要把存在的所有问题都罗列，跟本研究相关的方面要重点指出。

　　2)科学问题(研究目标)，跟随立项依据中存在的问题提出科学问题，这个问题不能过大过于笼统，也要有一定的研究空间，在科学问题下进一步细化和分解，就是论文的研究目标，告诉评委我就是要解决这几个问题，很多同学把“研究目标”写成了“研究内容”。

　　3) 解决方案，包括总体技术路线、材料与数据来源、具体研究方法(采样、模型、分析等)，一些本研究涉及的关键方法或者特殊技术手段要在这部分讲清楚，常规的方法简单带过。

　　4)结果分析，用图和表展示获得的主要结果，遵循一定的逻辑关系，有条理层次地表达结果，并给予客观的分析说明，引导评委进行思考(把评委往你的结论方向带);结果一定要围绕研究目标来展示的，不要把细枝末叶统统照搬，特别是答辩过程，时间有限，一定要突出主要的研究结果。

　　5)结论与展望，很多同学把结论和结果混为一谈，结果是通过研究得出的客观事实(数据)，揭示了一些不容易发现的现象，而结论是本质，就是通过研究和结果分析，能够得出的规律、观点和看法;能明确的一定要简明了当地给出的结论，有风险的地方一定要小心下结论，要给出前提条件再下结论，否则很容易遭到评委攻击;结论不能多，最多四、五条，每一条结论在论文中都能找到客观依据，放之四海皆准的结论千万不要放在论文和答辩中;所谓创新点和展望不宜过多，适可而止，千万不可夸大贪多;最忌讳“本研究数据有限……，没有实际验证……，还在存在……”这种颠覆性的收尾。

　　总之，论文和答辩的总体思路一定要清晰，简而言之，就是告诉评委，“有件事很值得一做—我具体想做什么—怎么做的—做出了什么—做出来的东西解决(或部分解决)什么问题”。

　　问题三：写作语言文字表达欠缺

　　具体表现是：章节、段落缺乏过渡，段落没有中心思想，有的一个段落就是一整页，也不管读者或评委看得是否累(把评委的心情搞坏，后果很严重!);每个核心段落应该围绕章节的目标有一个“主题句(topic sentence或centrel message)”;最糟糕的是，很多同学读到研究生阶段了，基本的语法错误比比皆是，真怀疑他的语文课是体育老师教的，一个句子两三行长，状语定语叠在一起，写下来自己都找不到北，为什么就不能把这“一公里”长的句子拆解成几个短句来写?

　　还有一个问题就是口语化表达大量存在，不符合科技写作的严谨性;语言生硬也是一个普遍存在的问题，但这不是短期内能解决的。总之，写作是一个从小到大的长期训练过程，需要不断积累和提高，要达到一种“才思泉涌”的写作境界还真不容易。

　　问题四：答辩过程照本宣科

　　答辩过程中最主要的问题是不看听众对象，把整个内容照搬念稿，重点不突出，时间过去一半了，还在讲国内外现状，有时还会出现思维短路现象，把导师和评委都急死。答辩过程语言组织其实也是另外一种写作，“口头写作”，根据本人经验，这里给出些改善建议：

　　1)按照“讲故事”模式，参照“问题二”中的给出逻辑框架组织材料;2)把评委都当“学生”，相信自己是这个小领域的“最权威”的专家;3)用图表说话，避免过多文字，突出重点;4)用眼神与评委听众交流;5)回答问题简练，直奔问题核心所在;6)不与评委过分纠缠辩论，有的评委喜欢批评人，也是为你好，咱就虚心接受，只要没有致命性的问题，答辩通过再说。

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南海问题出现的原因分析及其应对策略

南海问题出现的原因分析及其应对策略

　　*对南沙群岛及其附*海域拥有无可争辩的*。但*年来东南亚几国对南沙各岛屿问题的争议成为南海问题的焦点，**问题受到严重的损害。下面是小编给大家整理的南海问题出现的原因分析及其应对策略的内容，欢迎大家查看。

　　南海问题分析：

　　我国是海洋大国，日益突显的海洋问题成为国际社会关注的焦点。我国主张管辖的海洋面积300万*方公里，在广泛的海洋利益背后，面临着严峻的海洋问题。南海问题源于20世纪70年代，是“五国六方”的海洋争端。虽然南海局势整体处于稳定状态，但*年来，区域外势力的干涉，不稳定因素的增多，让南海问题的不可控性增加。因此，维护南海稳定、和*是新时期*所面临的巨大挑战。

　　(一)海洋利益冲突加剧，周边国家强化了南海*声索

　　南海问题出现以来，南海岛礁一直处于争议的状态。各当事国家纷纷发布*声索，宣誓南沙岛礁*。并且，随着海洋战略利益的日益凸显，南海争端的“争议”状态也逐步发生转变，转而以“管辖权”的争议发展。无论是2012年的“黄岩岛事件”，还是2012年越南将“南海”纳入所谓的*范围，都说明南海问题越演越烈。各周边国家对南海岛礁及附*海域的*声索，甚至是*管辖，都在很大程度上增加了南海局势的不稳定性。

　　(二)美、日等的介入加剧了南海的政治竞争

　　*年来，南海问题有升温的趋势，特别是美国等区外势力的介入，让区域性的南海问题国际化。美国区域战略的调整，同盟战略关系的缔结，无形中加剧了南海的政治竞争。美采取“分而治之”的亚太政策，在防范与排挤*的同时，进一步扩大自己在亚太的军事影响力，进而使南海问题成为牵制并制约*和*、稳定发展的重要“抓手”。到2020年，美国60%的军力将部署于亚太地区，通过与菲律宾、越南以及新加坡等国家形成战略合作关系，部署前沿军事，进而对*形成包围的政治态势。

　　(三)南海问题国际化、多边化，不稳定局势加剧

　　南海问题国家化、多边化是新时期南海问题的发展趋势，特别是菲律宾、越南等国试图依托“东盟”，实现对南海*的声索，进而形成“东盟一体化”，对*实行牵制。菲律宾、越南等国通过与区域外的大国建立多边协商机制，将南海问题推向国际化，从而借助区域外大国的力量，与*进行抗衡，进而获取所谓的“*”。殊不知，这种做法不仅不利于南海问题的解决、南海局势的稳定，反而加剧了南海局势的不稳定性，对于当事各国的战略利益都有一定的损害。

　　其一，其本身具有重要的战略地位和丰富的自然资源

　　南海位居太*洋和印度洋、亚洲和澳洲来往的“十字路口”，自古就是著名的海上“丝绸之路”、“陶瓷之路”。南海北部的台湾海峡和西南端的马六甲海峡十极具有战略价值的海上要道，国际上一直有观点认为，谁控制了南海，谁就控制了东南亚，从而控制了西北太*洋和澳洲大陆。就南沙群岛来说，通过它的航道是一条“宝路”。它位于整个东南亚地区的腹地，周边国家都力图以南沙群岛为依托来扩大战略纵深。

　　此外，南沙群岛海域还有许多“宝物”。专家保守估计，南沙油气储量超过200亿吨，占南海油气资源的一半以上，有“第二波斯湾”之称。南海石油不仅含硫量低，而且基本位于200—1000米之间的易开采层。(6)。今年，科学家又在南海发现大量的俗称“可燃冰”的天然气水合物，

　　并有望在2015年进行试开采。介入南沙争端的几个国家对油气依赖度都很大，因此，几个国家纷纷对南海资源进行掠夺性开采。

　　其二，与国际法存在的缺陷有关

　　1982年制定的《联合国海洋公约》在一定程度的公*意义上确立了海洋秩序，但它引入“专属经济区”的新概念时，却对专属经济区和大陆架没有给予明确的界定。它允许专属经济区和大陆架存在多条分界线，其结果是，由于各方对专属经济区和大陆架的界定不同，就为冲突埋下了隐患。《公约》还规定，一个岛屿(涨潮时露在海面的岛屿)可以为一国提供200海里的专属经济区。这样，有关国家就有了“理由”并不属于他的岛屿。

　　其三，*长期以来未能对南沙群岛实施有效管理，这是最为重要的原因。二战后，*虽然收回了南沙群岛的*，但只在其中的太*岛上驻军。后来，逐个发生内战，*败退台湾，造成了大陆和台湾省无力全面管辖治理群岛的尴尬局面。试想，如果*统一强大，他国又如何染指南沙?

　　因此，南海问题的错综复杂，区外势力的介入，美国亚太战略的再调整，这些都让南海问题的不确定性、不稳定性加剧。菲律宾、越南等国家试图国际化、多边化，让南海问题更加扑朔迷离，无论是借助南海问题牵制*，还是借助南海问题加剧区域的不稳定性，这都对南海问题的解决带来巨大的挑战，不利于维护地区的稳定发展。

　　南海问题的应对策略：

　　南海问题的持续升温，区域外势力的介入，让南海问题复杂化。如何解决南海问题，考验了一个国家的能力，同时也考验着一个国家与民族的智慧。南海诸岛礁及海域自古以来就是*的固有领土，南海问题的和*解决，要统筹内外大局，并积极采取有效措施，让南海问题朝着好的.方向发展。

　　(一)制定南海战略规划，有针对性、有建设性地应对挑战

　　海洋是新时期人类社会发展的重要依托，深入推进海洋发展战略，对于国家的发展起到重要作用。在国外，诸如美国、澳大利亚和日本，已出台了海洋战略，着力于海洋战略利益的扩张。我国在海洋战略的构建中，起步相对较晚，应借鉴国外的发展经验，不断地完善对南海战略的总体规划。海洋经贸往来日益密切，海洋利益与国家利益关系的突显，也让海洋权益争夺日益激烈。在争议区域实行海洋开发，极易产生“擦枪走火”的冲突事件。因此，我国应进一步完善海洋立法、执法及行政管理。制定南海战略规划，实现对各方事务的统筹，并在明确部门职责的基础之上，让海洋执法常态化，确保海洋战略的深入开展。

　　(二)优化海洋执法力量，组建“*海岸警卫队”

　　南海问题的持续升温，给南海的稳定性带来较大的威胁。争议区域的海洋冲突日益频繁。面对他国所谓的*声索所带来的冲突以及为了维护我国正常的南海权益，我国应优化现有的海洋执法力量，并组建“*海岸警卫队”，配合南海战略规划的推进。首先，建立海上安全预警机制，强化对相关海域的巡视，宣誓南海*；其次，着力于可持续发展，组建“*海岸警卫队”，这既有助于强化海上执法力量，又可以应对海洋权益冲突，维护我国合法的南海权益，进而转变我国在海洋执法中的“被动”局面。

　　(三)强化行政管辖，推进三沙市建设

　　2012年，面对南海问题的日益加剧，我国建立了地级市三沙市，实现对南沙群岛、西沙群岛和中沙群岛及其海域的行政管辖。这说明，海洋建设发展、南海问题解决已上升到新的国家层面，也表明我国*解决南海问题的坚定决心以及和*发展的整体仿真。首先，三沙市的成立是解决南海问题、实现海洋建设发展的新举措，在深化发展的过程中，要积极推进三沙市的建设发展，以此作为海洋建设发展、南海问题解决的基石，无论是从法理斗争，还是从*宣誓，三沙市的建设发展尤为重要；其次，有计划、有针对性地促进三沙市旅游发展、油气开发，让三沙市发展成为我国新时期海洋开发的新*台，使南海*的宣誓常态化；再次，进一步强化三沙市的行政管辖，通过经济建设的协调发展，生态环境的有序推进，夯实海洋开发利用，让南海问题在和*的环境下有理有据地依法推进。

　　此外，要推进海洋立法建设，做到海权的依法争取。我国在海洋立法方面起步相对较晚，但在20余年的发展中，我国海洋立法取到了显著的成效。但总体而言，我国海洋立法仍比较落后，缺乏良好的海洋意识。因此，我国要切实推进海洋立法建设，对存在的空白区，需要立足于实际需要进一步地完善，确保法律的适用性、指导性和可操作性。

　　一、南海问题的由来及现状

　　南海诸岛自古以来就是*的领土，无论从南海诸岛的考古发现还是从历史典籍，都证明了这一客观事实。在二战后的很长一段时间内，国际社会也都承认*队南海诸岛的*。但在20世纪六七十年代，地质考古发现我国南海地区储藏着丰富的石油、天然气资源后，相关的周边国家开始蚕食、侵吞其中的一些岛礁。而1982年联合国第三次海洋法会议上获得通过的《联合国海洋法公约》更加刺激了这些国家对南海诸岛的分割占领。这些国家利用《海洋法公约》中的某些对其有利的条款，在南海领土*问题上与*公然抗争，大大提高了南海问题解决的难度，从而逐渐造成了今日南海的局势。目前，东沙群岛、中沙群岛和西沙群岛在**管辖之下。南沙群岛虽然*属*，但189个已有命名的岛、礁和暗滩、暗沙中，*仅控制着9 个岛礁，其中包括台湾控制的太*岛，大部分岛屿都不在*控制之中。这些国家包括：越南，菲律宾，印度尼西亚，马来西亚，文莱。

　　南海问题绝不仅仅事关资源、领土或者*的问题，更在于大国战略的实现、保证国家崛起的空间与长久的*，南海问题事关*。对于*来说，南海具有重要的战略地缘价值，它是我国东南部战略防御的前哨阵地和华南地区的海上屏障。对于东南亚相关国家来说，南海问题主要包含着*、领土、资源之争夺。

　　二、我国应逐步对南海问题采取的策施

　　1、经济政策

　　通过发展对东盟的经济交流与合作，加大东盟各国对我之经济依赖。首先，我们当然不需要在可以预见的时期内达到与南海各相关国实现政治统一的目标，但通过发展东盟与我国的经济贸易，可以大大加强南海各相关国的在华利益，从而增强其对华的经济依赖。这对于*在南海争端较为不明显的时代，可以随时约束相关国家在此问题上不轻易作出冒进的政策举措。而日后在南海争端激化的情况下，则也给*增加了一份筹码，*可以在必要的时候对南海各相关国家进行经济制裁，这对于经济上严重依赖*的相关国家来说，将造成极大打击，控制其经济。 其次，*应当积极与东南亚努力建立共同开发海洋资源，尤其是油气资源开发的合作机制，在不同的国际市场梯次中实现进一步的合作。一旦这种合作形成，经济的力量将把东盟与*紧紧捆绑。而随着南海相关国家在这一领域经济利益不断扩张，它将很难离开南海。而*根据现有的南海开发状况，保持对南海资源的较低依存度，就可以使*在南海争端激化时游刃有余，处于相对优势的地位。

　　2、外交政策

　　在南海争端中，美国绝对是一个不可忽视的区外角色。*欲解决南海问题，首先必须排除或者尽量减少美国在此区域的干预和对我国在南海行动的阻挠。美国通过与菲律宾、马来西亚等国的军事合作，加强在此区域的军事存在，争取在此地的安全主导权，以南海问题为契机打压*的崛起。但是*实力的增强和在国际上政治大国地位的确立是无法遏制的，美国急需*在诸多重大国际事务中对其予以支持。因此，我认为，*对于美国的外交政策应当：

　　1）尽可能发展与东盟各国的友好外交关系；

　　2）在朝核问题、伊朗核问题、反恐等重大外交事件上对美国予以合理的支持，以要求其在南海问题上对我国的支持。此外，因尽量发展海军，弱化美国在此区域的军事优势。*的崛起必将影响美国在亚太地区的利益，从而排挤美国。

　　3、军事政策

　　首先，应加快建设航母、新型核潜艇和大型海上作战舰艇，加强远洋作战能力。以*目前的`海空军实力，尚不具备远洋作战的能力，完全无法与美国抗衡。一旦美国介入南海事端，则*将处于极端劣势的地位。 其次，与南海各相关国家展开广泛的非传统安全的合作，促进军事互信，通过军事合作，打击该海区的海盗，展示*海军实力，对南海各相关国家产生威慑作用。

　　4、政治策略

　　首先应通过政治、经济、文化乃至军事各领域加强与台湾地区的友好关系。大陆与台湾关系的友好发展，可以逐渐打破美国对华的军事遏制，而且，*的友好发展将大大有利于南海问题的解决。大陆应力求与台湾达成共识，在军事上加强合作。甚至共同在太*岛驻军，这对于南海相关国家的威慑力是不言而喻的。其次，加强全国人民的海权意识，保证*在南海问题上有足够的群众基础，减少在非正常时期的舆论压力和政策执行难度。

　　三、 **南海政策的执行阻力

　　1.大国的介入，南海地区国际形势复杂。 南海各相关国家为造成既成事实，加紧对南海资源的开发，借助美日等国家的力量抗衡*；其次，南海是重要国际贸易通道，主要各国(美、日、印、欧)在此有重要利益。而且，随着国际局势的变化、地区不稳定、*的崛起，美国加紧对*的遏制等因素，利益纠缠，国际形势复杂。

　　2.南海争端复杂。 南海的争端，不仅仅在于南海相关国家对南海的资源开发，更在于对我*的侵犯，使“*在我”的前提形同虚设。各国在所占的岛屿上修筑机场、跑道、灯塔，并通过各种海基法案，无视本国*的一再警告，肆无忌惮地侵犯我国*。

　　3.南海各相关国家在南海问题上共同合作，抗击*，使*面对一个国家利益集团，外交上十分被动。 显然，要解决南海问题，必须排除或者最大可能减少美、日等国的干预，加强军事建设，分化瓦解东南亚各相关国家，争取各个击破。

　　因此，南海问题是一个长久的问题。我们要主动地争取早日解决南海问题，维护海洋安全，实现祖国的长治久安。

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企业运营操作中出现的问题与对策

企业运营操作中出现的问题与对策

　　随着经济形势的不断转变，传统的管理方法已经不适用于现代的企业中，以下是小编搜集整理的一篇探究企业运营操作问题的论文范文，欢迎阅读参考，希望对你的论文写作有帮助。

　　一、企业管理理论和发展论述

　　企业管理在企业的发展和运作中有着非常重要的作用，随着市场条件的不断变化以及企业的不断改革和重组，企业管理的内容也逐渐随着外在条件的变化而变化，企业管理是对企业进行生产经营活动中的计划、组织、指挥及调控，企业管理也可以在企业中细化分为财务管理、计划管理、销售管理、人力资源管理等等内容，良好的企业管理手段不仅仅能够让企业拥有明确的发展方向，还能够合理的对人力资源进行分布和控制，更加能够对企业的资源和资金进行宏观调控，帮助企业更好更快的发展。

　　二、现阶段我国企业管理中的问题

　　1.管理手段不规范

　　在现阶段我国的企业管理中存在着两种现象，一种是新型企业的领导过度激进，在学*了国外企业的先进管理理念之后，盲目的将其运用到自身的企业中，导致其不能够适用于自身企业，最终使得管理效果不明显。由于我国的社会主义市场经济结构与国外的资本主义市场经济结构不同，所以就导致了企业市场和企业之内的管理体制之间的不同，企业领导者盲目的将国外的管理理念生搬硬套进国内的企业中，而不能够做到取其精华、去其糟粕，缺乏与实际进行创新，最终只能取得事倍功半的效果。

　　还有一种现象是在成立时间较长的企业中，企业领导盲目的固陈守旧，不能拥有先进的与时俱进精神，对新理念和新知识也不能良好的进行提倡和吸收，企业的管理方法也不能够随着市场的改革而改变，导致了企业内诸如：资金运作、制度制定、财务管理等等方面都还是沿用旧的管理手段，使企业的管理方法和市场的发展严重脱节，最终导致了企业发展目标不明确，企业内制度混乱等等严重的情况。

　　2.营销管理不足

　　企业的营销部门一直是企业发展的重中之重，但是我国的企业在发展的过程中，一直表现出了企业内营销管理经验不足的问题，这种现象的产生是和我国社会发展的形态有关的，由于传统的粗放型管理理念的深入，使得我国的企业在发展上表现的较为缓慢，同时在发展的过程中也忽视了对于营销方面的管理，导致了企业的营销管理上出现了很多的问题。

　　3.人力资源管理问题

　　很多企业对于人力资源的管理问题都不能够充分的进行重视，这点也主要体现在两个方面上，首先是大型及国家企业，由于我国传统的用人制度和我国特殊的国情表现，使得在大型企业及国家企业中出现了很多裙带关系，这就导致了企业内部出现了很多专业素质不够过硬但是后台关系过硬的员工，使得对企业的发展存在一定的弊端。

　　还有一个方面存在于中小企业中，中小企业对人力资源的管理缺乏意识，在组织结构上看，很多中小企业内都不存在专门的人力资源管理部门，即使存在专门的人力资源管理部门，但是对其投入的资金和精力也较少，使得人力资源的管理不能够充分的发挥其应有的效果。

　　4.企业文化建设不足

　　企业文化是企业中的灵魂，企业在发展的过程中，不仅仅要只看到企业产品的发展，还要对企业的文化进行建设，由于企业文化的抽象性，所以就导致了很多企业对企业文化建设的思想较为消极，但是企业文化确实是贯穿在企业的生存和发展之上的，只有建立出属于自身企业的企业文化，才能够保证企业员工的凝聚力和向心力，才能够提高工作积极性，提高企业在市场竞争中的软实力。

　　三、解决企业管理中问题的对策

　　1.规范化管理

　　规范化管理是企业管理问题中的重点，由于是在现如今的市场经济前提下，更应该要针对经济条件的大背景以及企业自身的实际问题，制定出一套科学、合理的企业管理体系，首先在新兴企业中，企业领导应该要不断的学*外国企业先进的管理理念，针对企业的情况，取其精华、去其糟粕，对管理理念中存在的多样化和复杂化进行梳理，改变企业基础薄弱和管理经验不足的情况，选择出适合企业发展的方向，让企业的管理更加的规范化和科学化。另外在老牌企业上，企业领导应该要积极的考察市场形势，接纳并学*先进的管理方法，用现代化的管理手段来武装自己的企业，让企业变得更加的富有朝气。

　　2.加强营销管理

　　在经济全球化的今天，营销作为企业立足和发展之根本，必须要对企业的营销管理进行加强，由于我国大多数企业都属于传统产业上的经营，已经不能够适应当今的市场形势，这就表明，企业要注重对其自身营销理念的创新，学*先进的营销手段并根据企业情况进行实施，在营销管理上，也要大胆创新，打造企业品牌，充分的利用好市场的条件，让企业的营销理念和市场发展趋势相吻合，细化管理方法和管理目标，让企业能够良好的应对市场的发展。

　　3.加强人力资源管理

　　人才是当今社会最为热门的话题，企业应该要加强对其内部人力资源的管理，让每个人都能够人尽其用的发挥出自身才能，表现出自身的价值，首先要转变传统的人力资源管理意识，完善人力资源管理体系，并且要建立出属于自身的人才培养机制和企业员工培训体系。

　　人力资源管理的能力从某种意义上来说，能够直接的体现出企业的管理能力，能够影响到企业的规划，甚至还能够影响到企业的生存和发展，企业在完善好内部的人力资源管理体制之后，还要建立一套科学的招聘制度，招聘是企业吸收人才和获得新鲜血液的最直接途径，通过招收专业技能和专业素质过硬的优秀员工能够保证企业的长久发展，另外，在招聘之后，还要对人员的培训进行管理，企业应该要有专用资金和专用部门来对人才进行专门的培养，例如：开设课程，派遣学*等等，以此来提高人员的专业能力和实践能力。

　　除了有效的管理，还要有一套科学的激励措施，激励措施是留住人才的必要措施，例如可以通过奖金、升职、加薪、福利等措施来对人才进行鼓励，使其对企业产生感激心理，进而提高工作积极性，激励措施的实行和完备也是非常重要的，传统的物质奖励已经不能够满足现代员工的思想和精神，企业可以根据针对有特殊贡献的员工进行特殊奖励，例如根据其爱好和兴趣对其进行精神上的帮助，让员工解决生活困难，实现愿望，这样才是良好的激励措施。

　　4.建设企业文化

　　企业文化在企业的发展道路中已经逐步的得到了广大管理者的重视，同时，这也是我国企业的一大弊端，企业文化是企业在长期的发展和建设中所产生的，但是很多新兴企业由于发展时间较短，底蕴较薄弱，就使得企业文化的建设较为落后，针对这种情况，企业应该要做好宏观上的调控，早日清楚的认识到企业发展的道路，根据自身的情况，建设出适合本企业的企业文化，通过对企业文化的建设，能够加强企业之间的向心力和凝聚力，为企业更好的发展打下坚实的基础。

　　四、结语

　　企业管理能够帮助企业提高自身的竞争力，保证企业的良好发展，随着经济形势的不断转变，传统的管理方法已经不适用于现代的企业中，所以，现代企业应该要不断的学*和创新，从管理理念入手，解决营销问题，加强对人力资源的管理，并且对企业文化进行积极的创建，这样才能够保证企业的发展，让良好的企业管理手段为企业的成功保驾护航。

　　参考文献：

　　[1]胡晨.论*企业管理存在的问题及其对策[J]经管空间，2012(04).

　　[2]李连辉.浅谈企业人力资源开发与管理中存在的问题及对策[J]教育教学论坛，2010.

　　[3]周玉书.国有企业人力资源管理中存在的问题与对策[J]*新技术新产品，2010.

　　[4]李松烟，李树田.促进中小企业创新提高中小企业竞争力[J]*商贸，2009(04).

　　[5]朱颖颖.浅谈我国中小企业财务管理中存在的问题及对策[J]现代商业，2012.

　　[提要]目前，我国人口老龄化日益严重，国家养老保障承担的压力日趋增大，*和社会高度关注企业年金的发展。因为企业年金的规模持续增大，对企业年金、基金保值增值的要求也随之提高。企业年金作为我国养老保险的第二支柱，在投资运营方面有其特殊性。本文对企业年金投资运营中存在的问题进行分析和研究，同时结合我国实际对企业年金基金的投资运营管理提出相应措施和政策建议。

　　关键词：企业年金;投资运营;问题;对策

　　企业年金一直是国内外学界研究的热点，其中的许多问题诸如企业年金应如何实现保值增值、投资方向与主要工具的选择等仍处于争论之中。*年来，关于我国企业年金投资运营，许多学者和专家对企业进行了大量的研究，提出了很多有实际意义的实施方案，形成了丰富的研究成果，引起了我们越来越广泛的关注。

　　一、我国企业年金投资运营概述

　　企业年金是指在国家政策的指导下，企业及其职工在依法参加基本养老保险外，根据自身经营状况和发展需要而建立的，旨在使职工在退休之后的一定时期内能按年度获得一定数额养老金的退休收入保障制度，是基本养老保险之外的一种补充保险。企业年金作为一种补充性养老金制度，为企业为员工提供了补充保险以及福利计划内容，是一种新的保障形式。与基本养老保险相比，企业年金具有长期性、积累性、补充性、自愿性等特点。

　　企业年金投资是企业年金计划所集合的养老储备资金流，按照基金化的要求所进行的金融资产化活动。企业年金投资的目标是在保证年金资产安全性、流动性的基础上，追求资产的长期稳定增值。企业年金投资应该遵循安全性、收益性、流动性、多元化等原则。安全性是企业年金投资运营管理所遵循的首要原则。

　　截至2011年底，建立企业年金计划的企业已经有4.5万家，参加年金计划人数达到1，577万人，积累基金是3，570亿元。世界银行预测2030年时，我国企业年金的规模要增至1.8万亿美元，大约合计15万亿元人民币，将成为世界第三大企业年金市场。我国企业年金的投资运营也将面临严峻的考验。

　　二、我国企业年金投资运营存在的问题

　　(一)企业年金投资运营法律、制度不健全。关于企业年金投资运营的法律法规比较分散、统一性不够，制约了我国企业年金投资的发展：

　　首先，企业年金投资风险补偿机制不完善。《企业年金基金管理试行办法》规定了风险准备金，是真正意义上的由受托的投资管理机构提供的风险补偿。但是，借鉴国际经验，除了风险准备金以外，还可以考虑建立相应的盈余准备金，按企业年金投资净收益一定比例提取。

　　其次，财政缺乏对企业年金统一、明确的政策优惠。在我国，仅局部地区推行了地方性的企业年金税收优惠政策，全国范围内还未形成一个体系性强、操作性强的统一的税收政策体系。对企业及个人没有明确税收优惠模式，个人缺乏参加企业年金的'热情，导致员工更多的希望及时领取眼前的现金收入，而不是将来的养老保障。

　　(二)投资工具少，投资渠道窄，投资收益率偏低。我国现有的企业年金投资工具主要包括银行存款、债券、股票和证券投资基金。在确保本金安全的前提下有追求更高收益的强烈要求，但是在我国这样一个缺少有效避免风险工具的资本市场中，适合企业年金投资的工具相当少，而且投资风险大。这是造成我国企业年金积累不足、效益低下的重要原因。投资工具特别是可供避险的金融衍生工具的缺乏，使我国企业年金投资面临的风险大、投资效率低下。

　　(三)企业年金投资监管缺乏。企业年金市场是一个多行业提供服务的市场，牵涉到财政、税务、社会保障，以及专业监管部门等多个监管主体，不同监管部门间责任不清晰、分工不够合理，统一协调的监管体系还没有真正建立起来。在我国，金融监管水*不高，监管部门还存在着不同程度的行政干预，会计事务所、律师事务所等没有发挥应有的作用，缺乏行之有效的监管体系，导致对年金投资的监管不到位。

　　(四)投资管理机构质量及人员素质参差不齐。一般委托基金管理公司、信托投资公司、保险公司等机构参与企业年金投资管理。这些投资管理机构的质量相差很大，参差不齐，不利于提高投资管理的效率。同时，企业年金投资管理人的管理水*及风险偏好对企业年金的投资风格有直接影响，从而影响年金投资的资产配置。这些机构里，专业优秀投资人员比较欠缺，这也成为企业年金投资运营中的一大问题。

　　三、对我国企业年金投资运营若干建议

　　(一)完善企业年金制度的法律体系。建立规范的企业年金制度，完善相应的法律法规，形成各个企业年金当事人共担风险、共享收益的机制，是保证企业年金健康、快速发展的基本前提。要充分发挥企业年金第二支柱的作用，就离不开法律环境的支撑，只有拥有健全的法律法规，各方利益才能得到保证，权责才会更加明晰。*主管部门应区分对象，建立健全的投资运营法律体系，包括针对不同对象的税收优惠机制、继续调整企业年金基金投资运作准则、充分协调各方对企业年金的监管范畴等。企业年金的投资收益一旦免税，就可以进行连续投资，从而实现复利增长。

　　(二)综合运用多种投资工具，拓宽企业年金投资渠道，设立最低收益。首先，多样化投资方式有利于降低投资风险，提高投资收益，应该坚持积极探索新的、更好的投资工具，实施多样化的分散投资。随着我国资本市场的发展，股指期货、期权等衍生金融工具陆续推出，应允许企业年金参与少量的以套期保值、对冲风险为目的的衍生工具交易，进而降低投资风险。其次，如果适当放开企业年金投资的地域限制，企业年金就可以在世界范围内实现投资组合。我国企业年金也应该适当进行海外投资，这一做法有助于克服和缓解人民币汇率升值压力。不但可以分享国外经济增长产生的利润，增加可供选择的投资工具，而且可以降低本国经济作为一个整体的系统性风险，使年金投资在多样化方面得到更大的益处。再次，可以将最低收益设为高于银行存款收益50%，然后根据我国金融资本市场的发展情况，进行浮动;对于投资收益高出最低收益率一定水*的给予奖励，鼓励投资管理人采取投资收益率高又安全的投资组合。也可以以证券市场的*均收益率为参照物，来确定投资风险补偿的标准。

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身体出了问题的伤感说说

身体是自己的，总要在出了问题才来着急，保养自己，从当下的每一天开始行动。以下是本站小编精心整理的身体出了问题的伤感说说，希望你能喜欢。

1、最*身边几个人身体健康都出了问题，有点恐慌。

2、感觉自己身体最*真的出了大问题！太痛了！想去医院检查又不想一个人。

3、全身痛，不知道是身体出了什么大问题还是焦虑症躯体化障碍引起的。

4、今天妈妈去医院检查，因为太胖了，身体出了点问题，然后晚上全家陪她一起运动减肥 ，手舞足蹈。

5、身体出了问题动了手术，家里至今未知，有的事情真的是过去了就过去了。

6、最*真是身体出了问题，脖子后边的超大火疖子刚好，智齿牙龈又肿了疼。

7、最*天天心慌气短，四肢无力，以为身体出了问题，康老师说让我别减肥了，一语道破梦中人。

8、停止减肥后两周又瘦了2斤，吓得我以为自己身体出了什么问题。

9、感觉最*身体出了点问题今天加班加到一半突然整个人开始恶心还有点头晕，吓得我赶紧溜了。

10、不知道身体哪里出了问题，反正就是难受得睡不着觉。

11、等身体出了问题才知道真应该好好保护身体，坏情绪久了，身体就会一样，一定要好好爱护自己。

12、我最*的身体状况好像出了点问题，我刚刚醒来的时候发现自己心跳很快很快并且很乱，快得我抽搐了半分钟，我不知道这是疾病还是心情所致。

13、我感觉我身体出了什么问题，炸鸡都不能激起我的食欲了。

14、最*也发生一些事情，一些创业者出现了身体上的状况，出了问题，特别可惜。

15、最*真是事事不顺，身体也各种小毛病，生活上也各种麻烦。一定是生活状态出了问题。

16、总感觉身体好像出了一些问题左手的中指指甲盖莫名奇妙的出现裂纹，即使每天吃特别多体重也在下降。

17、本命年太难了，身体也出了好多问题，我要崩溃了。

18、曾经的我以为你们还很年轻，可以无所顾忌的依赖，可是不知道从什么时候开始你们的身体慢慢的开始出了问题，而我还什么都不知道。

19、肥胖不只是营养过剩的原因，主要是身体代谢出了问题，而代谢和呼吸息息相关。

20、如果不是身体健康出了问题，对生活挫折的任何叹息都是一种矫情。

21、最*状态真的很不好迷迷糊糊没精神，身体也出了一点点小问题心态调整不好，每天就是贬低自己，或者是那种无所谓啥也不想的心态太累了真的太累了。

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结婚第5年易出问题

结婚第5年易出问题

　　婚姻有七年之痒?但其实结婚第5年就容易出问题。结婚第5年易出问题是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。

　　新婚燕尔的快乐常让人回味无穷。但据英国《每日邮报》*日报道，一项最新调查发现，婚后第3年夫妻幸福感最强，第5年最容易出现婚姻问题。

　　英国最大的婚姻家庭律师团队“斯莱特戈登”公司调查了2000对已婚夫妇。结果发现，超过一半的人认为婚后第3年感到最幸福。婚姻律师阿曼达麦阿里斯特也表示，婚后头几年寻求法律咨询的人非常少，夫妻间生活*惯越来越相*，彼此更加默契。不过婚后第5年，多数夫妻婚姻会面临危机，其原因包括：生活压力增大、工作负担加重、孩子需要养育、感情出轨等都会导致身心疲惫。

　　英国情感专家米歇尔维纳戴维斯表示，生活中，在面临婚姻困境的时候，很多人更多想到的是“放弃”而非“妥协”。其实，专家发现，一般婚姻危机之后6个月，就会出现巨大转机。所以夫妻务必慎重对待这种“五年之痒”。

　　五种婚姻最容易出问题

　　最容易出问题的是感情基础薄弱的婚姻。

　　比如，结婚草率，因了“男大当婚，女大当嫁”的压力，而仓促促成的婚姻。还有，在上一段感情受伤害时候，遇到的所谓懂自己的人，在那个特殊的心理受伤的时期，容易被一丁点关心感动，或者对于感情失望，有个差不多就可结婚的婚姻也容易出问题。还有一种情况，是男图女貌，女贪男财，或者反过来促成的婚姻，也容易出问题。这些婚姻的共同点都是因为感情基础薄弱，都是因为婚姻促成的条件不是因为爱情，而且很微妙，又因条件容易变化，所以结果也很容易改变。

　　理想各异的婚姻也容易出问题

　　男女非常有理想，而且理想各异的婚姻也容易出问题。有理想有追求当然是好事，但如果理想接*或者方向相同，大概这样的婚姻的确很完美。但偏偏有很多夫妻，理想差异很大，有追求物质，有注重精神，有贪图安逸，有拼搏进取……所以，在追求理想的道路上，如果不能很好的协调，极易产生分歧，从而导致婚姻出现裂痕，觉得自己选错了人。

　　学历太悬殊的婚姻也容易出问题

　　爱情或许本不该有着这么多的限制，学历也不应成为婚姻的障碍和限制，但现实是，因学历太悬殊，短期的相处还好，长期在一起生活，极易产生沟通上的隔阂，说不到一块去，能说到一块去的多是琐碎的生活，柴米油盐酱醋茶，而至于精神上的交流，则很困难，长期思想上的孤单，容易让一个人情绪失落，心生厌倦。

　　长期异地的婚姻容易出问题。

　　夫妻本是同林鸟，如果老是不在一个枝头，极易感情单飞。很多女人(或者男人，但女人居多)，都是因为丈夫长期在外地，而警觉地觉得男人有了别人。其实，对于没有证据的猜疑是婚姻出问题的导火索，但这种猜疑也觉得有着某种诱因。一定是夫妻之间产生了问题，虽然彼此并不察觉出了问题，但凡开始怀疑，一定是潜意识里夫妻之间的关系发生了微妙的变化。出轨移情，不是真正的婚姻杀手，真正出故障的在于异地这种模式，让彼此产生了距离，身体上的或者精神上的，沟通不畅，长期得不到缓解。从而因怀疑开始争吵，最后直接亲手毁了婚姻。

　　不爱对方家人的婚姻也很容易出问题

　　只爱自己和对方，不爱对方家人的婚姻也很容易出问题。有一种男女，彼此很相爱，但偏偏不喜欢对方的家人，如果说仅仅不喜欢也就罢了，甚至讨厌和指责，而且表现很明显，这种行为先不说事出有因，也不管TA多么理直气壮，多么爱自己的爱人，但长期这样，会给对方造成协调上的困难，让其限于两难境地，时间久了，会埋怨对方不理解自己，心生累生恨生失望。

　　容易出问题的婚姻还有很多，比如一方恋旧情的婚姻，彼此不尊重不包容的婚姻，忙于事业无暇顾及对方的婚姻等等，任何一个细节都可以导致婚姻的破裂，有时候婚姻真的很脆弱，脆弱得不堪一击。但婚姻也的确没那么可怕，只要婚姻中的男女，互相努力，多沟通，多理解，多体谅，求同存异，婚姻是可以经营得幸福和完美的，这个前提是需要双方的共同努力。当婚姻出了问题一定不是一个人责任，多从自身找找原因，或许会给自己新的成长。如果婚姻真的出了问题，努力也无结果，其实好合好散也未必是一件坏事。

　　【拓展内容】

　　易出矛盾的方面

　　第一、物质方面

　　我们很物质，对于现在的社会来说，不为过，也不为错，我们仍然是以这个目标进行社会活动的，只有物质到达一定基础了，我们才能去真正的生活，去享受生活。

　　而在当前这个时期，我们的婚姻成本正在逐年增加，物质基础丰厚的，结婚费用可能才占到十分之一，或者百分之一，或者千分之一的物质代价。

　　但是对于物质基础不那么丰厚的人来说，结婚的费用等于是天价，这样的代价难道就不结婚了吗？

　　不！

　　宁愿举债也要结婚，在*传统观念中，结婚是人一生当中最重要的四件事之一，这也导致了，很多年轻人，在结婚后，首先面对的是物质问题。如果是举债，这里的包括，房子，车子，这也就需要两个人慢慢去偿还，去改善。

　　偿还这些债务的同时，矛盾也就慢慢显露出来，两人的感情在这个时候也需要经受考验了。

　　第二、性格方面

　　在谈恋爱的时候，彼此双方都想把好的一方展现给对方，当双方陷入对方的甜言蜜语中后，两人就结合了。

　　当结婚之后，在一起生活了，一起过日子了，小毛病，小*惯，小细节，就让很多人开始相互的不适应。

　　恋爱太美了，容易蒙蔽双眼，让你看不到本来的面目，这个时候双方性格不合的地方开始起冲突。

　　解决好了，两人磨合成功，解决不好，分道扬镳。

　　第三、三观方面

　　结婚了，小事肯定是生活上的事，大的'事情，包括工作，人际，看待问题的方面，这也让两人开始有不同的看法，两人的学历不同，经历不同，往往也造就世界观的不同。

　　这个时候，一个人涵养高一点，懂得退步，在这些方面自然两人能够谈得来，如果两人都是犟脾气，不懂的让步，不懂得收敛，尤其是在对某一件的看法上的时候，矛盾也就体现出来了。

　　第四、信仰不同

　　两个没有信仰的人在一起，或许还好说。

　　一个有信仰，一个没信仰的人在一起，矛盾可能也不大，

　　两个不同信仰的人在一起，往往都会用自己所信仰的来让对方信服，信仰的矛盾最难解决，这是遵从内心的想法，很难说这个如何解决。

　　两个信仰不同的人，在结婚之前就必须考虑到这个问题。

　　第五、双方家庭问题

　　单身的时候，一个人的事情，都有自己的计划和变化，什么事情都可以随性变化。

　　结婚之后，就是两个人的事情，比如，过年去哪过年，这就是两个家庭的事情，作为子女，又必须兼顾两头，所有这个时候的矛盾也会出现，这个时候就需要两人商榷了。

　　结婚之后的矛盾很多，这也是两人的磨合期，很多人只是一味的忍受或者忍让，却不懂得沟通，错误的方式让两人都心存芥蒂，只有两人心*气和地谈下来，才能解决问题，才能走过磨合期，更长远的走下去。

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汽车使用过程中出现的常见问题解答

汽车使用过程中出现的常见问题解答

　　汽车使用过程中会出现什么问题呢？下面是小编为大家搜索整理了这些常见问题的解答，希望对各位车友有所帮助！

　　顶胶*面轴承经常坏怎么办？

　　问：汽车顶胶*面轴经常坏，请问这该怎么办？

　　回复：如果出现这种情况，那就要对零部件质量进行确认，是否是原厂或品牌零部件，否则将会造成性能失效过快和更换频率过高现象。其次，对于减震器压力轴承维修案例来讲，一般均是性能下降或安装不当的原因。性能下降则属于周期更换性质，如果安装不当时，相对更换频率要高一些，其间要对安装工艺和规范进行检查。

　　汽车提速越来越差是怎么回事？

　　问：我的汽车用于上下班，行驶了快两万公里，但提速越来越差了，有时加油后速度都起不来，请问这是怎么回事？

　　回复：不知道车辆保养是否得当，如火花塞和汽油滤芯是否及时更换了。其次就是各部件积碳是否及时清洗了，如节气门体和怠速阀应当每行驶10000公里清洗一次，进气道和喷油器每行驶20000公里清洗一次，建议你定期去拉一下高速，让车辆保持高转速行驶一个小时。

　　超车加速有异响是怎么回事？

　　问：*期开车超车时或急加速时，汽车有奇怪的响声，这是怎么回事呢？

　　回复：可能是发动机存在急加速叫杆、敲缸的'现象，也有可能是由于发动机机爪胶等相关部件存在性能老化或者固定装配不良的现象从而导致的上述异响。

　　建议开到专修店对车辆进行更进一步的现场检查和分析判断。

　　低速刹车ABS启动是怎么回事？

　　问：*期发现低速行驶时，汽车的ABS启动了，这是什么原因？

　　回复：低速时刹车ABS就开始启动或有两种原因，一是有可能是控制单元接收到了不正确的轮速信号造成的。建议开到4S店或是专修店检查ABS轮速传感器与信号轮之间是否堆积了铁屑等污物，适当做一些清理。

　　二是有可能是传感器本身原因造成的。

　　方向盘有塑料摩擦声正常吗？

　　问：汽车正常行驶时，如突然拐弯，方向盘就会有塑料摩擦的声音，请问这是正常现象吗？

　　回复：对于方向盘有塑胶摩擦的声音，这是由于转向柱底部的防尘罩润滑不良，从而与转向轴发生摩擦而导致的异响。建议到4S店或是专修店，对防尘罩与转向轴之间进行油脂润滑就可以解决。

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身体出了问题的伤感说说

身体是自己的，总要在出了问题才来着急，保养自己，从当下的每一天开始行动。以下是本站小编精心整理的身体出了问题的伤感说说，希望你能喜欢。

1、最*身边几个人身体健康都出了问题，有点恐慌。

2、感觉自己身体最*真的出了大问题！太痛了！想去医院检查又不想一个人。

3、全身痛，不知道是身体出了什么大问题还是焦虑症躯体化障碍引起的。

4、今天妈妈去医院检查，因为太胖了，身体出了点问题，然后晚上全家陪她一起运动减肥 ，手舞足蹈。

5、身体出了问题动了手术，家里至今未知，有的事情真的是过去了就过去了。

6、最*真是身体出了问题，脖子后边的超大火疖子刚好，智齿牙龈又肿了疼。

7、最*天天心慌气短，四肢无力，以为身体出了问题，康老师说让我别减肥了，一语道破梦中人。

8、停止减肥后两周又瘦了2斤，吓得我以为自己身体出了什么问题。

9、感觉最*身体出了点问题今天加班加到一半突然整个人开始恶心还有点头晕，吓得我赶紧溜了。

10、不知道身体哪里出了问题，反正就是难受得睡不着觉。

11、等身体出了问题才知道真应该好好保护身体，坏情绪久了，身体就会一样，一定要好好爱护自己。

12、我最*的身体状况好像出了点问题，我刚刚醒来的时候发现自己心跳很快很快并且很乱，快得我抽搐了半分钟，我不知道这是疾病还是心情所致。

13、我感觉我身体出了什么问题，炸鸡都不能激起我的食欲了。

14、最*也发生一些事情，一些创业者出现了身体上的状况，出了问题，特别可惜。

15、最*真是事事不顺，身体也各种小毛病，生活上也各种麻烦。一定是生活状态出了问题。

16、总感觉身体好像出了一些问题左手的中指指甲盖莫名奇妙的出现裂纹，即使每天吃特别多体重也在下降。

17、本命年太难了，身体也出了好多问题，我要崩溃了。

18、曾经的我以为你们还很年轻，可以无所顾忌的依赖，可是不知道从什么时候开始你们的身体慢慢的开始出了问题，而我还什么都不知道。

19、肥胖不只是营养过剩的原因，主要是身体代谢出了问题，而代谢和呼吸息息相关。

20、如果不是身体健康出了问题，对生活挫折的任何叹息都是一种矫情。

21、最*状态真的很不好迷迷糊糊没精神，身体也出了一点点小问题心态调整不好，每天就是贬低自己，或者是那种无所谓啥也不想的心态太累了真的太累了。

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