慢速的古诗

VOA慢速英语：探索木工的艺术世界

VOA慢速英语：探索木工的艺术世界

　　英语是按照分布面积而言最流行的.语言，但母语者数量是世界第三，仅次于汉语、西班牙语。它是学*最广泛的第二语言，是*60个*国家的官方语言或官方语言之一。下面为大家带来VOA慢速英语：探索木工的艺术世界，快来看看吧。

　　VOICE ONE:

　　I’m Steve Ember.

　　VOICE TWO:

　　And I’m Shirley Griffith with EXPLORATIONS in VOA Special English. At several galleries in the Washington, D.C. area, you might see work by the wood turner Phil Brown. His many wooden bowls and containers have a smooth and modern look.

　　One tall bowl with a wide opening is made from black cherry wood. It is so perfectly formed it is hard to believe it is handmade. How did Phil Brown make this bowl? We will answer this question as we explore the many artistic traditions of wood.

　　(MUSIC)

　　VOICE ONE:

　　People from almost all cultures throughout history have been making objects from wood. Some of the first wooden objects included weapons and tools. Early cultures also learned to make boats, buildings and furniture for the home from this material. However, it is not always easy to say which wooden objects existed during a historical period because they often did not last as long as objects made from clay or metal.

　　VOICE TWO:

　　Experts say most current woodworking tools were developed by the beginning of the Bronze Age, about five thousand years ago. These tools include the saw, axe, chisel and drill which are used to cut and shape wood in different ways. The lathe may have been developed as early as two thousand seven hundred years ago.

　　This tool holds and rotates the wood. As the wood turns, the wood worker uses a sharp tool to slowly and evenly cut pieces from the wood.

　　VOICE ONE:

　　There are many methods of woodworking and each culture has its own traditions. Artistic wood creations include architectural decoration on buildings, furniture for the home or even carved animals.

　　For example, in Thailand, richly detailed carvings from teak and other hard woods are an important part of ancient palaces and religious buildings. Woodcarvers were a very important group of artists. A person needed many years of training with experts to be a wood carver. Wood carvings often include plant forms such as the lotus flower as well as figures taken from Hindu and Buddhist religious stories.

　　VOICE TWO:

　　The carvings are very detailed and must be carefully planned. Usually, a carver draws out the patterns and forms on paper. Then the artist cuts holes along the outlines of the design. This paper is placed on the piece of wood then covered with chalk dust.

　　The white chalk dust goes through the holes in the paper and marks the wood so the carver has a visual guide to begin cutting. Finished woodcarvings are often painted, sometimes with gold to reflect the surrounding light. These expertly made golden carvings give an airy lightness to Thai buildings.

　　(MUSIC)

　　VOICE ONE:

　　Some wood working traditions developed more recently. For example, wood artists in the state of Oaxaca in Mexico have been carving mask face coverings and toys for hundreds of years. But Manuel Jimenez became one of the most famous carvers in Oaxaca by creating a newer tradition.

　　In the nineteen fifties, he saw a growing demand for traditional Mexican art that visitors wanted to buy. He decided to experiment with new kinds of wood and forms. He started carving expressive animals such as frogs, coyotes and rabbits out of copal wood.

　　Soon, his whole family started helping produce these lively, wooden creatures. The Jimenez men carved the creations while the women painted them with bright colors and patterns. Other wood carvers in the area also started making their own kinds of animals. Now, Oaxaca is famous for this special kind of wood art.

　　VOICE TWO:

　　Colorful paints are not the only way to finish a wood object. In countries like Japan and China there is a rich tradition of painting wooden bowls, boxes and other objects with lacquer. The first kinds of lacquer were made from resin material taken from special trees. Lacquer paint creates a very hard and smooth surface over the wood and protects it from water. Japanese and Chinese lacquer work is often red or black. Sometimes it can be decorated with pieces of silver or gold metal to create an image.

　　VOICE ONE:

　　And, sometimes wood can even decorate wood. Inlay is a way of decorating wood with a pattern or image made out of small pieces of wood. The many small pieces of wood can have different colors or patterns. Some inlay experts in seventeenth century France and Spain added valuable materials like shiny mother-of-pearl or tortoise shell to the detailed wood inlay.

　　VOICE TWO:

　　In the United States, the Shaker tradition of furniture making is known for its simplicity of form. The Shakers were a religious community that came to the United States in the eighteenth century from England. They practiced an intense form of spiritual observance and believed strongly in the value of hard work and keeping busy.

　　The Shakers developed their own style of furniture. They designed it very carefully with the idea that making something well was an act of prayer. They made furniture that was as simple and useful as possible because they believed extra details and designs were unnecessary and wrong. But their furniture in its total simplicity became famous for its beauty. Chairs to sit on are probably the most well known Shaker furniture. The very fine and thin wood pieces give these chairs a clean and graceful look.

　　(MUSIC)

　　VOICE ONE:

　　Phil Brown is an American artist who creates art with wood in a different way. He lives on a quiet street in Bethesda, Maryland, near Washington, D.C. In his workshop, he turns large pieces of wood into fine containers. Let us meet this expert wood turner whose bowls we talked about earlier and learn how he started his career.

　　PHIL BROWN: "I’m Phil Brown. I’m a wood turner. I make bowls out of solid wood. The wood comes from our local trees and I have a shop at my home where I do the work. I’ve been a wood worker ever since I was a kid. And in the early seventies I wanted to get back to doing some wood work and we saw lots of interesting work in Maine on some trips there and I had a chance to get some apple wood from a friend …what are you going to do with apple wood but maybe turn a bowl out of it. So I bought a used lathe and a book about turning and gradually taught myself to turn a bowl."

　　VOICE TWO:

　　In the living room of his home Phil Brown has a special area where he shows his finished art. There are bowls of all shapes and sizes. Some are deep and large with reddish brown colored wood. Others are small with yellowish wood that has dark lines and shapes. Mister Brown can explain exactly where and when he found each tree that he used to make a bowl. And he can show you what all the lines and rings in the wood represent. They are like maps of the tree’s life. Some lines are caused by fungus organisms while others show the area where a branch of the tree trunk used to be. But to really understand Mister Brown’s wood turning art, you have to visit his workshop downstairs.

　　VOICE ONE:

　　The workshop is filled with many tools and machine parts. On one wall there are shelves filled with roughly cut wooden bowls that are drying out. Allowing the wood to dry helps guarantee that it will not change shape later on. Before "turning the bowl thin" Mister Brown puts a layer of epoxy paint material over the roughly cut bowl. This hardens areas of the wood that might be softer or contain fungus. Then, Mister Brown places the bowl on his lathe.

　　(SOUND)

　　VOICE TWO:

　　The lathe turns the wood quickly. Using a long metal tool called a gouge, Mister Brown slowly cuts away at the wooden form. With great skill he slowly keeps cutting away until the bowl has the right thinness and form. Then, Mister Brown uses rough sandpaper to smooth the gouge marks in the wood. As the wood becomes smoother, he uses finer and finer kinds of sandpaper. He sometimes fills any holes or cracks with a mixture of epoxy glue, sanding dust, and brown paint. Finished bowls are so smooth and perfect they do not even feel like wood.

　　VOICE ONE:

　　Phil Brown shows his beautiful bowls at several fine craft stores and in art shows. He even has a bowl at the Renwick Gallery of the Smithsonian American Art Museum in Washington, D.C. Sometimes he sells works directly from his workshop. His turned wood bowls cost hundreds of dollars. Many people have collections of his bowls in their homes.

　　Mister Brown says he is influenced by the work of sculptors like Henry Moore and Isamu Noguchi. He says he likes to make bowls that have smooth surfaces and that bring out the natural color of wood. His finely made art is a celebration of the life of a tree and the endless possibilities of wood.

　　(MUSIC)

　　VOICE TWO:

　　This program was written and produced by Dana Demange. I’m Shirley Griffith.

　　VOICE ONE:

　　And I’m Steve Ember. You can read and listen to this program on our Web site, en8848.com. Join us again next week for Explorations in VOA Special English.

　　英语四级听力VOA慢速练*

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VOA慢速英语听力：2200万美国人将失去医保吗

VOA慢速英语听力：2200万美国人将失去医保吗

　　VOA英语听力是人们练*英语听力的好材料，英语学*者不妨拿这些VOA慢速英语听力来做练*。下面为大家送上一篇VOA慢速英语听力材料，希望对大家有用。

　　The Congressional Budget Office says the number of uninsured people in the United States would rise to 22 million within the next ten years under the Senate health care bill.

　　The Senate’s bill would replace the Affordable Care Act, a law that former President Barack Obama supported. The Affordable Care Act is often called Obamacare. Republicans have spent about seven years attempting to cancel Obamacare.

　　The CBO said in a study released Monday that the Senate bill would decrease the federal budget deficit by $321 billion by 2026.

　　This is the second health care bill to be considered in Congress. Both the House and the Senate have different health care bills. In order for a bill to become law, it needs to pass both the House and the Senate and be signed by the president.

　　Senate leaders plan to vote after the July 4th holiday on their version of the bill. Currently, Americans are required to buy health insurance or pay a fine if they do not. The Senate’s bill would end that requirement.

　　In addition, the bill would end subsidies meant to help lower-income people buy insurance. It would also decrease some taxes on higher-income people. And it would cut billions of dollars of government funding for the health care program for poor and disabled people over the next few years.

　　Opposition to the bill

　　To pass a bill in the Senate, a majority of senators must vote for the bill. If there is a tie, the vice president can vote to break the tie. Currently Republicans hold 52 of the 100 seats in the Senate. All 46 Senate Democrats are expected to vote against the bill. In order for the bill to pass, Republicans can risk losing only two of their senators.

　　A group of Republican senators has already said they will not vote for the bill in its current form.

　　When Obamacare became law in 2010, it passed without any Republican votes. Since the 2016 elections, Republicans gained control of the presidency, the House and the Senate. A change to Obamacare could be possible now.

　　About 20 million people have received insurance with Obamacare. Many of those people are covered under the government’s Medicaid program for the poor and disabled.

　　The two bills to change Obamacare propose to cut about $800 billion in federal funds for Medicaid over the next few years. President Donald Trump had stated during his campaign for office that he would not cut Medicaid funding.

　　Senate Democratic leader Chuck Schumer told ABC that he hopes that Republicans will talk with Democrats and work together on a solution to make Obamacare better.

　　拓展阅读：大学英语四级慢速英语听力材料

　　Welcome to American Mosaic from Learning English.

　　Im Caty Weaver. Today we are talking about the MTV Video Music Awards.

　　It was a big week for the entertainment industry in the United States. On Monday night the Emmy Awards honored the top stars and projects in television. But the fun really began Sunday when the cable network, MTV, presented its yearly Video Music Awards.

　　That event took place in Inglewood, California. And the stars came out for the ceremony. But who stole the show? In other words, which artists got the most praise or attention for his or her attendance or performance?

　　Singer Beyonce was among the best received artists of the night. She closed the show with several hit songs. She got the crowd up on its feet to dance. But, the crowd really loved the appearance of Beyonces family. Her husband, rapper and producer Jay-Z, and their two-year-old daughter Blue Ivy came to the stage to present the singer with the Michael Jackson Vanguard Award.

　　Miley Cyrus also had a good night at the VMAs. Her video for the song Wrecking Ball won the top honor, Video of the Year. And industry critics praised her later for the way she accepted the award.

　　Cyrus brought a young, homeless man to the show as her date. She also asked him to go up on stage to receive her award. Jesse Helt took the moment to appeal for help for homeless children in America.

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关于雨的古诗【极速版】

在我国南方，春夏季都是雨天的季节，提到雨，不少的文人都会想起关于雨的古诗，例如“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”除了这，你会想到啥（关于雨的古诗）

　1、《春夜喜雨》

　　唐·杜甫

　　好雨知时节，当春乃发生。

　　随风潜入夜，润物细无声。

　　野径云俱黑，江船火独明。

　　晓看红湿处，花重锦官城。

　　2、《渔歌子》

　　唐·张志和

　　西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。

　　青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。　

　　3、《春晓》

　　唐·孟浩然

　　春眠不觉晓，处处闻啼鸟。

　　夜来风雨声，花落知多少。

　　4、《清明》

　　唐·杜牧

　　清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

　　借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

　　5、《初春小雨》

　　唐·韩愈

　　天街小雨润如酥，草色遥看*却无。

　　最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。　　

　　6、《听雨》

　　宋·方岳

　　竹斋眠听雨，梦里长青苔。

　　门寂山相对，身闲鸟不猜。

　　7、《滁州西涧》

　　唐·韦应物

　　独怜幽草涧边生，上有黄鹂深树鸣。

　　春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。

　　8、《春日游湖上》

　　宋·徐俯

　　双飞燕子几时回？夹岸桃花蘸水开。

　　春雨断桥人不度，小舟撑出柳阴来。

　　9、《望湖楼醉书》

　　宋·苏轼

　　黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。

　　卷地风来忽吹散，望湖楼下水如天。

　　10、《乡村四月》

　　宋·翁卷

　　绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。

　　乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田。

　　11、《约客》

　　宋·赵师秀

　　黄梅时节家家雨，青草池墉处处蛙。

　　有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。

　　12、《芙蓉楼送辛渐》

　　唐·王昌龄

　　寒雨连江夜入吴，*明送客楚山孤。

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长相思慢古诗

长相思慢古诗

　　在日常学*、工作和生活中，大家一定都接触过一些使用较为普遍的古诗吧，古诗可分为古体诗和*体诗两类。那么都有哪些类型的古诗呢？以下是小编帮大家整理的长相思慢古诗，欢迎大家分享！

　　原文：

　　画鼓喧街，兰灯满市，皎月初照严城。

　　清都绛阙夜景，风传银箭，露叆金茎。

　　巷陌纵横。过*康款辔，缓听歌声。

　　凤烛荧荧。那人家、未掩香屏。

　　向罗绮丛中，认得依稀旧日，雅态轻盈。

　　娇波艳冶，巧笑依然，有意相迎。

　　墙头马上，漫迟留、难写深诚。

　　又岂知、名宦拘检，年来减尽风情。

　　词义简析

　　上片

　　这是一首情词。上片写佳人重逢。开头三句景物描写，点明重逢时间。在初秋的夜晚，一轮明月悬于天际，使夜色明亮如昼，天宇碧澈如水，凉风**，拂着帘儿、旗儿，气候宜人，夜静悄悄，这是一个情人幽会的良夜。“幽期再偶”四句，写情人重逢，这重逢使两人又惊又喜，又叹又悲，真是百感交集，是梦里，是醉中，是醒时？使人狐疑不定。

　　“坐久相看才喜”一句，细腻地描绘了重逢时先疑是梦，是醉，最后才弄清不是梦、不是醉而是醒时的感情过程，这是以*易之语，道出了人们重逢时惊喜之状。这真是“状难状之景，如在目前”。这惊喜悲叹又为下片倒叙的不幸分离埋下伏笔。

　　“映雕阑修竹”四句，是重逢惊喜之后，两人在“夜色澄明”的天宇下偎坐谈情。旁边是雕阑的绣楼，瑟瑟的翠竹，环境优美而静谧。一个“映”字，又点出明月之皎洁，“雕阑”、“修竹”、“流萤”均在月光下历历在目，同时又富有一种诗情画意的朦胧美。他们细语轻盈地说着绵绵情话，这时天宇下的一切都是静悄悄的，似乎都已入睡，然而，只有室内银灯还在熠熠发亮，它似乎正在偷偷地听情人的细语缠绵。这一段情人幽会，运用景物烘托，写得既甜蜜又雅致，尤其银灯“潜听”，以拟人手法赋予银灯以喜悦、好奇、关注之情，更是神来之笔。

　　下片

　　下片回忆初识情景。“自初识伊来”三句，言他初识佳人时，她是那么娇媚艳丽，那美目流盼，柔情似水。一个“惜”字写出对佳人的爱怜。初次相遇，看见她仙姿绰约，以为自己到了桃源仙境，又以为驭鸣鸾凌空飞上九霄宫，多么希望与她结为终身伴侣。

　　然而“游丝荡絮”三句，笔锋一转，写出了初识后的不幸。他们的命运像“游丝荡絮”，任轻风狂飘追逐牵萦，两个有情人不得不各自西东。行文至此，与上片的重逢时“惊”、“喜”、“叹”、“梦”的复杂感情作了呼应。此处用笔真是伏蛇千里。结语“但连环不解”三句，又回到眼前，写重逢，呼应上片的“细语轻盈”，写他们的海誓山盟。两人的爱情如连环紧扣，永不解散；如春水东流，绵绵不绝。这里以两个形象比喻爱情永存。

　　全文大意

　　周邦彦后作品代表着柳永之后长调慢词的新成就。这首词，并不铺叙男女主人公的`爱情经历，而是精心选取其中最富表现力的一节加以渲染。上片抓住典型细节，铺叙重逢情境；上片用男主人公独白的方式，直接抒发诚挚真情。全词基调明朗健康，境界高远，体现了作者“救风尘”的理想。

　　总体概括

　　本词亦表现了沉郁顿挫之美。沉郁，指感情的深沉含蓄。顿挫，指手法变化多样。全词写情人重逢之深情，从章法上，先叙重逢，后写初识，最后写眼前，中间插入初识之恋。在表达感情上，产生了纡徐曲折之妙。人手法上讲，有以景托情，有以事言情，有直抒感情。写景、叙事、抒情三者密切结合，水**融，将情人的深沉含蓄的感情淋漓尽致地表达出来。

　　诗词集评

　　陈廷焯言：“词至美成，乃有大宗，前收苏秦之终，后开姜史之始，自有词人以来，不得不推为巨擘。后之为词者，亦难出其范围。然其妙处，亦不外沉郁顿挫。顿挫则有姿态，沉郁则极深厚。既有姿态，又极深厚，词中三昧，亦尽于此矣。”（《白雨斋词话》卷一）

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怎样有效快速背诵古诗文

怎样有效快速背诵古诗文

　　在**淡淡的日常中，说到古诗，大家肯定都不陌生吧，古诗是古代*诗歌的泛称，在时间上指1840年*战争以前*的诗歌作品。那么你有真正了解过古诗吗？以下是小编为大家整理的怎样有效快速背诵古诗文，希望能够帮助到大家。

　　1.限时背诵法

　　这是强制记忆法之一。要求在规定的某个时间段内完成对某些内容的快速记忆。如果能够配合适当的检查就会强化背诵的效果，例如限时背诵之后的即时检测。在学校里，教师采用这种方法是非常有效的。

　　2.抓关键词语背诵

　　所谓关键词语，一是指需要背诵的文句、语段的领头字词;二是紧紧抓住容易联想背诵内容支撑点的关键性动词。如背诵《生于忧患，死于安乐》中历数担当大任的.人遭艰难情状的句子，可抓住“苦”、“劳”、“饿”、“空乏”、“拂乱”等意义、用法独特和在文中作用显著的词语。

　　3.尝试回忆背诵法

　　朗读有助于背诵，但若一遍又一遍地单纯重复，记忆效果还是欠佳的，最好的办法是在朗读到一定程度后，合上书试背，尝试对记忆内容进行回忆，这样能增强背诵的效果。这种尝试回忆的方法还可在更广泛的时间、场合中运用。

　　4.按写作顺序背诵文章

　　写作顺序主要有时间顺序、空间顺序、逻辑顺序。按照写作顺序来梳理文章的思路，寻找利于背诵的策略也是常见的背诵途径。例如，《核舟记》的写作是空间顺序，背诵时就可以按照这个顺序来处理：整舟→船中→船头→船尾→船背。文章中的每一段都有一个暗示空间顺序的语句，学生可以先将这些语句记熟。然后在拆分每一段的结构，梳理每一个段落的背诵思路。

　　5.整分联背诵法

　　指整体背诵法、分段背诵法与联合背诵法，这几种方法各有不同的特点、用途，并有一定的联系。一般而言，整分联背诵法要求学生先对课文进行整体阅读，然后对每个语段进行分别背诵，将每个段落背熟记牢，然后再将所有的段落联合起来进行记忆。对于较长篇幅的古诗文背诵篇目，如《曹刿论战》、《出师表》等篇目，这种方法是切实、有效而便捷的。

　　一、理解记忆法。

　　理解是记忆的前提，要记住一首诗，就先要弄懂诗中每一句的含意。在了解全诗层次大意的基础上，反复地读几遍，印象就深了。否则，对诗意一知半解或层次不清，记忆就慢，即使暂时记住了，也会很快又忘掉。

　　二、形象背诵法。

　　生动的形象和优美的意境是一首好诗的标志。因此，如果我们能在理解诗意的过程中展开丰富的想象，使一首诗所反映的画面在头脑中再现出来，记忆就会更加牢靠，背诵时就会流畅自如。

　　三、专注背诵法。

　　注意力集中是提高记忆的关键。因此，最好给自己限定时间，规定数量，按慢读——快读——特快的程序，迫使自己的注意力高度集中，这样，大脑皮层留下的痕迹深刻，记忆效果就好。

　　四、抓头字背诵法。

　　背诵时常有这种情况，一些本来记得很熟的诗，突然在某个环节上卡壳。这时如果有人提示一下领头字（或词），就会很快地接上。这说明每句诗的领头字，都具有诱发思维、帮助记忆的作用。所以，要下功夫尽可能将它记牢。

　　五、接力式背诵法。

　　在背诵古诗时，用接力竞赛的形式，几个同学在一起，你说上句，我接下句，并不断轮换同学间的背句次序。这样，就会在兴味盎然的游戏中熟记全诗。

　　注意：除选择适当的方法促进记忆之外，还要根据遗忘规律定时进行复*，加深巩固记忆。

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如何快速背诵古诗

如何快速背诵古诗

　　在学*、工作乃至生活中，大家都收藏过自己喜欢的古诗吧，古诗是古代*诗歌的泛称，在时间上指1840年*战争以前*的诗歌作品。那么什么样的古诗才更具感染力呢？下面是小编整理的如何快速背诵古诗，欢迎大家分享。

　　对学生来讲语文书中最令人痛恨的句子莫过于“并背诵全文”，虽然古文难背，但还是有一些方法可寻的。以下罗列了快速背诵诗文的一些方法，大家不妨一试找到适合自己的方法。

　　1、抓关键词语背诵

　　所谓关键词语，一是指需要背诵的文句、语段的领头字词；二是紧紧抓住容易联想背诵内容支撑点的关键性动词。

　　如背诵《生于忧患，死于安乐》中历数担当大任的人遭艰难情状的句子，可抓住“苦”、“劳”、“饿”、“空乏”、“拂乱”等意义、用法独特和在文中作用显著的词语。

　　2、按写作顺序背诵

　　文章的写作顺序主要有时间顺序、空间顺序、逻辑顺序。按照写作顺序来梳理文章的思路，寻找利于背诵的策略也是常见的背诵途径。

　　例如，《核舟记》的写作是空间顺序，背诵时就可以按照这个顺序来处理：整舟→船中→船头→船尾→船背。文章中的每一段都有一个暗示空间顺序的语句，学生可以先将这些语句记熟。然后在拆分每一段的结构，梳理每一个段落的背诵思路。

　　3、整分联背诵法

　　是指整体背诵法、分段背诵法与联合背诵法，这几种方法各有不同的特点、用途，并有一定的联系。一般而言，整分联背诵法要求学生先对课文进行整体阅读，然后对每个语段进行分别背诵，将每个段落背熟记牢，然后再将所有的段落联合起来进行记忆。对于较长篇幅的古诗文背诵篇目，如《曹刿论战》、《出师表》等篇目，这种方法是切实、有效而便捷的。

　　4、尝试回忆背诵法

　　朗读有助于背诵，但若一遍又一遍地单纯重复，记忆效果还是欠佳的，最好的办法是在朗读到一定程度后，合上书试背，尝试对记忆内容进行回忆，这样能增强背诵的效果。这种尝试回忆的方法还可在更广泛的时间、场合中运用。

　　5、限时背诵法

　　这是强制记忆法之一，要求在规定的某个时间段内完成对某些内容的快速记忆。如果能够配合适当的检查就会强化背诵的效果，例如限时背诵之后的即时检测。

　　一、口诵

　　古人云：书读百遍，其义自见。我们所学的古诗一般不长，但不一定好读，因为古诗的用字与诗句都非常精炼，而且又是离我们生活很远的古代书面语。所以我们一定要认真阅读，遇到生僻的字查字典，停顿、重音、节奏也应把握准。而且要大声地读出来，读得抑扬顿挫、有声有色才行。

　　二、心惟

　　“心惟”即“理解”，古诗的意思很不好理解，所以，我们要准备一本古诗注释的工具书来帮助学*，力求做到字字落实，将古诗的表面义和含义弄得清清楚楚。此外，古人作诗在字数和句数上都特别讲究遣词造句，基于这一点，我们在读古诗时就应抓住并体会关键词，这样才能比较好地领悟诗歌的丰富含义。

　　三、想象

　　古诗有情有景，情景相生，极为有趣。同学们在口诵、心惟的基础上，可穿越历史的隧道，插上想象的翅膀，脑海中就会产生生动而传神的画面。背诵时只要控制语速，边背边在脑海中想象诗中的画面，就会达到诗、情、画、意的统一。背诵古诗才会经久不忘。

　　古诗词的学*，又最令中小学生们头疼。中学生有三怕：一怕文言文，二怕周树人，三怕写作文。对文言文的畏惧，排在首位。这里所说的'文言文，也包括古诗词。古诗词之所以难学，如同我们学*英语困难重重一样，主要的原因在于没有具体的应用场景，没有生活实践打底。所以老师们最推崇积累。“书读百遍，其义自见。”“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”说的就是背诵与积累的重要性。

　　大家一定记得在《*诗词大会》上，以千首古诗词的储备量，横扫百人团、三战三捷、一举夺冠的武亦姝。有人问她秘诀是什么，她回答：“操千曲而后晓声，观千剑而后识器。厚积薄发而已。”

　　但是，死记硬背是痛苦且低效耗时的。现在的中小学生，学*任务繁杂，时间紧张，花大量时间背诵古诗词，并不划算。有没有什么好的背诵方法，可以显著提高效率呢？

　　网络上流传的古诗词背诵法很多，归纳起来主要有以下两类：

　　一、兴趣背诵法。包括情景背诵法、配乐背诵法、竞赛背诵法、接龙背诵法。

　　或设置情境，或组织活动，以激起学生对诗词的兴趣。兴趣是最好的老师，在浸入式的朗读、饶有趣味的活动中，不知不觉就积累了古诗词。

　　不是说此类方法不好。而是，创设情境和组织活动的成本太高，无法常态化。也只对特定人群有效，并不具有普适性。

　　二、强化背诵法。包括限时背诵法、反复回忆背诵法等。

　　这是大多数老师采取的教学方法。比如，要求学生在一节课之内、一天之内等限定的时段背诵指定内容，没有完成就会受到处罚。学生迫于压力，只能全身心投入背诵。这种方法虽有效，却令学生感到痛苦。

　　反复回忆法则是一种主动背诵的方法。朗读或默读之后，在不很熟练的情况下，反复回忆背诵。如果卡住了，先努力回忆，再翻看瞄一眼继续背诵。比起每次从头至尾机械地反复朗读，这种方法效果较好。但效率也不是最高。

　　最高效的背诵方法，当然是在理解的基础上进行背诵。但如前所述，中小学生学*古诗文，因为缺乏应用场景，多数是一知半解。要求学生在理解的基础上背诵，有点“何不食肉糜”的意思。

　　我最推荐结构化背诵法。

　　结构化背诵法包括关键词背诵法、写作顺序背诵法、整分联背诵法、思维导图背诵法等。

　　1、关键词背诵法。

　　如《岳阳楼记》，主体内容可抓“予观夫”“若夫”“至若”“嗟夫”这四个关键词串起全文，在脑海中搭建起一个简洁的构架。如果感到有困难，还可以同时采取“整分联背诵法”，分段背诵。先一段一段地背诵，最后借助关键词整合起来。

　　2、写作顺序背诵法。

　　如《核舟记》，是按“整舟、船中、船头、船尾、船背”的空间顺序写作的，每部分都有一个提示空间顺序的语句或词。背诵时，抓住这些词句，逐段背诵，最后整体背诵。

　　3、整分联背诵法。

　　任何一篇文章，都有内在逻辑结构。我们学*课文时，也经常按某种逻辑顺序（空间、时间顺序本质上也是逻辑顺序）给课文分段。

　　背诵之前，先借助工具书，或按自己的理解将古诗文结构理清。分段背诵，最后整合。事实上，这种方法总是与其他背诵方法结合起来使用。如果没有其他方法，也可以单独使用。即使是格律诗，也适用这种方法。大多格律诗的结构，不外乎“起、承、转、合”四部分。如《次北固山下》，首联叙事，全景勾勒；颔联*景粗绘；颈联细景描摹，隐含哲理；尾联抒情。背诵格律诗时，有结构意识，就不会掉句。

　　4、思维导图背诵法。

　　很多人把思维导图理解为文章结构图。思维导图重在“思维”二字，如果说是文章结构图，则应该是个性化的结构。即根据每个人的思维特点，将文章重新解构为自己容易理解的形式。

　　思维导图起源于头脑风暴。在写作之初，用于组织素材、记录灵感，然后去粗取精，提炼主题，逐步完善。

　　将思维导图用于背诵，就不要拘泥于文章的固有结构。可将文章打散为一个个记忆点，然后按自己的理解重新结构起来，画出思维导图。这种个性化的导图，可简可繁，只适用自己，在别人看来可能很混乱。背诵应用中，却能起到事半功倍的效果。

　　比如我在背诵《前赤壁赋》时，先将全文想象为一个电影情节，然后将每个场景用导图描述出来。背诵时看着导图，一个个场景在眼前浮现，背诵的效果非常好。

　　以上各种古诗词背诵方法，可组合使用，也可单独使用，但不可死搬硬套。总的原则是，结合自身特点，从兴趣出发，从实际出发，灵活运用。勤于思考，就一定能找对方法。

　　1、先读熟，首先我们需要做的是将古诗读熟，知道每个字的读音，不认识的可以查字典，或者看诗下面的注释。

　　2、理解诗文的意思，读熟了以后，我们就可以去理解诗文的意思，这样可以使我们更加的熟悉诗文，以便在背的时候能够根据诗句的意思来背。

　　3、读诗文，读意思，这样可以使我们对一些比较晦涩难懂的诗句，比较容易懂，所以诗句的意思的正确性是非常重要的。

　　4、尝试着背，理解了意思，读熟了之后，就可以一边回想着意思，一边尝试着去背。

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电脑运行速度慢解决方法

电脑运行速度慢解决方法

　　电脑用久了之后才发现其运行速度越来越慢，需要去维护才能达到以往的运行速度。下面是小编收集整理的电脑运行速度慢怎么解决，欢迎阅读参考！~

　　1、减少开机启动项是提高开机速度比较有用的方法。

　　具体的操作是这样，首先点击【开始】—【运行】——直接输入“msconfig”——回车。（或者直接按win+r后再输入“msconfig”也可），如图所示

　　单机确定之后，我们会看到这样的操作界面。然后我们选择驱动按钮。

　　下一步呢，直接选择打开任务管理器。

　　然后，我们就进入到了第一种方法的最后最后一步了。选择之后，点击你安装的没有必要开机就启动的软件。

　　这里呢，小编也禁启动了两项，百度云和桌面整理的软件。

　　需要注意的是，并不是所有的软件都是要禁止，必要的启动项一般是系统盘windowssystem32下的最好不要去掉，QQ、微信、酷狗之类的就一定要静止掉，好了，第一种使用的小技能你学会了么！

　　2、将电脑种的自动更新关闭掉。

　　很多时候，我们的软件是开启了自动更新的功能的，这样，大家在使用计算机的时候，就会感觉到电脑运行速度很慢，因为软件更新很占用资源。

　　关闭自动更新的操作如下。

　　打开【控制面板】，在我的电脑左侧栏目。

　　继续点击【系统和安全】这里。

　　接下来进入到这样的界面中，你下拉找到这样的按钮——【windows update】，最后点击禁止启用即可哦！

　　恭喜你，第二种方法你也学会了！

　　3、大家要注意电脑的散热功能

　　许多时候，我们的电脑散热功能太差，这个时候，也是会影响电脑的运行速度的，电脑的一般有两种，常规型的，和超薄型的电脑，超薄型的`电脑散热功能普片都比较差，特别是夏天的时候，电脑的散热导致cpu温度过高。这时候，你可以垫高笔记本和书本的距离，在下次选购电脑的时候，也要多注意这个问题！

　　4、养成好的*惯，关机前定时清理电脑磁盘的垃圾。

　　磁盘的清理操作方法如下：

　　双击【我的电脑】——点击【c盘】——选择属性——点击【清理磁盘】——点击确定——点击是——再点击确定。

　　这是时候，已经下载的程序文件和internet文件已经被清理了！好了。这种方法大家也学会了吧！当然每天定时清理，用杀毒软件清理也是可以的！

　　5、清理残留在浏览器的垃圾这样可以提高大家的上网的速度！

　　下载那我的浏览器举一个例子。

　　打开浏览器，选择菜单栏中的工具。

　　然后选择internet选项，选择常规，勾选删除浏览记录，最后点击确定即可！

　　电脑运行速度慢的原因

　　硬件方面的原因：

　　一、硬盘坏道，电脑长期使用后，对硬盘造成的磨损会很大，尤其是非正常关机的电脑，其硬盘损耗会更大，还有的硬盘是由于电源供电不好或硬盘质量不好而造成硬盘马达运行速度下降，也就是硬盘主板部分损坏。大家*时要养成良好的*惯，不要“非法关机”，要让系统自己关机，尽量减少对硬盘的损伤。

　　二、配置低，CPU低，内存小。

　　三、散热差，在炎热的夏天CPU内部的温度非常高，CPU的制作厂商为了保护CPU，会在CPU温度过高的时候自动降低频率以不至于烧坏CPU，另外主板也有高温保护，在CPU温度过高时会自动断电，所以要注意CPU的温度，当温度太高时CPU会自动变的“卡机”。另外在冬天也要注意不要让电脑太凉，温度过低会导致起不来机。解决散热的办法，定期将电脑内部的灰尘清理干净，尤其是CPU风扇一定要擦好，抹好硅胶，实在不行就换个更加强劲的风扇。

　　软件方面的原因：

　　一、程序安装太多，在不知道或不懂的情况下安装了大量程序，很多程序又不一定会用上，而且程序默认安装在C盘。结果造成C盘空间紧张，而其它几个盘却闲置空空的情况。还有很多程序是默认为自启动的，比如QQ、游戏、迅雷、视频软件等等，结果开机的时候在系统启动的同时又启动了诸多程序，慢的要命。

　　二、有病毒和流氓软件，需要定期杀毒。

　　三、垃圾文件太多，定期清理垃圾文件。

　　四、桌面文件只放快捷方式，文件都不要放在桌面。

　　五、同时打开的程序不要太多，使用完后就马上关闭。

　　六、也不要总放张光盘或插块U盘在电脑里。

　　1、及时清理系统垃圾文件。

　　电脑在上网、下载东西等过程中会产生很多垃圾文件，积攒多了会影响电脑运行速度。因此要及时清理系统垃圾文件，可以用360卫士进行清理，也可以通过优化大师等软件进行较为彻底的清理。

　　2、定期修复系统漏洞。

　　当系统出现各种漏洞，会导致电脑变慢，要及时修复各种大小漏洞，并养成定期检查系统漏洞的好*惯。及时没有高危漏洞，对于一些功能性的漏洞也要修复，有利于提高电脑运行速度。

　　3、经常杀毒。

　　电脑上网下载东西多了，难免会沾上大大小小的病毒，这些病毒虽然不会让系统瘫痪，但会严重影响电脑的运行速度，因此要及时进行全盘杀毒，不让任何的病毒存活。对于U盘等移动存储设备，每次使用也要进行杀毒。

　　4、磁盘清理。

　　电脑磁盘存储次数多了，会产生很多碎片， 这些碎片积攒多了会影响电脑的运行速度。因此要定期对电脑磁盘进行碎片整理，把硬盘的碎片文件进行合并，能提高电脑硬盘的访问速度和文件系统性能。但为了避免硬盘过度磨损，磁盘进行碎片整理不要太频繁，每月一次即可。最好设置成每月某个时间自动进行磁盘碎片整理。

　　5、卸载不常用的软件。

　　电脑里软件多了，会减慢运行速度，因此要及时卸载删除不常用的软件，可以打开软件管理， 点击不常用的软件，根据个人需要卸载软件，如果有残留的文件，要用强力清扫进行彻底删除。

　　6、去掉自动运行的程序，清理电脑内存。

　　有时电脑后天会不知不觉自动运行一些程序，非常占用电脑内存，导致电脑运行缓慢。可以右击任务栏，打开任务管理器，点击进程，看看有哪些目前打开程序之外的程序在运行。比如ccb（建行驱动程序）、Alipay（支付宝控件）等，可以右击结束进程。但是一些系统（System）、电脑配置等程序不要随意关闭，容易导致系统瘫痪。如果不清楚英文意思，可以一边查着电脑指示一边操作进程表。

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台式机网速太慢的解决方法

台式机网速太慢的解决方法

　　定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开我的电脑 要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。下面是jy135小编收集整理的台式机网速太慢的解决方法，欢迎阅读。

　　台式机网速慢解决方法

　　1 定期的，对电脑内的灰尘进行清理，台式机关机后打开机箱，用吹风机，冷风吹,本本就不用了。

　　2 *时要常用 360 卫士 、金山卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件(ie 缓存),查杀恶意软件。

　　3 电脑配置差,尽量把虚拟内存设置大点，(xp)右击我的电脑 属性 高级 性能…… 那里 设置 高级 更改

　　在自定义那里 设置为 2000 - 4000

　　(win7) 计算机-属性-高级系统设置-性能设置-“高级”选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的驱动器c盘,选择系统管理大小或者根据需要选择自定义大小-设置-确定。

　　4 杀毒软件装种占资源小的，如 nod32,或只装一个辅助杀毒软件。

　　5 尽量设置ip 为静态ip ，可以减少电脑开机启动时间和进入桌面后的反映时间。(cqjiangyong总结：很多人电脑开机后前几分钟动不了都是这个原因)

　　6 电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。

　　7 关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动 ,除输入法(Ctfmon)、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。也可以用360等软件，智能优化开机加速。

　　8 建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。

　　9 定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开我的电脑 要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。

　　10 安装个优化大师或超级兔子等 电脑优化软件，优化下，电脑也会快很多!!

　　11 现在的系统，占内存也比较大，有必要的话，加多条内存，也会快很多。

　　12 电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的!!!

　　【拓展】电脑网速慢的原因

　　1. 网线问题导致网速变慢

　　网线有很多种，其质量也好也有坏，质量不好或者老化的网线就会导致电脑网速变慢。双绞线是由四对线按严格的规定紧密地绞和在一起的，用来减少串扰和背景噪音的影响。同时，在T568A标准和T568B标准中仅使用了双绞线的1、2和3、6四条线，其中，1、2用于发送，3、6用于接收，而且1、2必须来自一个绕对，3、6必须来自一个绕对。只有这样，才能最大限度地避免串扰，保证数据传输。曾在实践中发现不按正确标准(T586A、T586B)制作的网线，存在很大的.隐患。

　　表现为：一种情况是刚开始使用时网速就很慢;另一种情况则是开始网速正常，但过了一段时间后，网速变慢。后一种情况在台式电脑上表现非常明显，但用笔记本电脑检查时网速却表现为正常。对于这一问题经多年实践发现，因不按正确标准制作的网线引起的网速变慢还同时与网卡的质量有关。

　　一般台式计算机的网卡的性能不如笔记本电脑的，因此，在用交换法排除故障时，使用笔记本电脑检测网速正常并不能排除网线不按标准制作这一问题的存在。我们现在要求一律按T586A、T586B标准。在检测故障时不能一律用笔记本电脑来代替台式电脑。

　　2. 网络自身问题导致网速变慢

　　你想要连接的目标网站所在的服务器带宽不足或负载过大。处理办法很简单，请换个时间段再上或者换个目标网站。

　　3. 网络设备硬件故障让网速变慢

　　当网络设备硬件有故障时也会引起网速变慢。当怀疑有此类故障时，首先可采用置换法替换交换机来排除网络设备故障。如果这些设备没有故障，关掉交换机的电源后，DOS下用“Ping”命令对所涉及计算机逐一测试，找到有故障网卡的计算机，更换新的网卡即可恢复网速正常。网卡以及交换机是最容易出现故障引起网速变慢的设备。

　　4. 网络中存在回路导致网速变慢

　　当网络涉及的节点数不是很多、结构不是很复杂时，这种现象一般很少发生。但在一些比较复杂的网络中，经常有多余的备用线路，如无意间连上时会构成回路。比如网线从信息中心接到某办公室，再从该办公室接到另一个办公室。同时从信息中心又有一条备用线路直接连到另一个办公室，若这几条线同时接通，则构成回路，数据包会不断发送和校验数据，从而影响整体网速。这种情况查找比较困难。为避免这种情况发生，要求我们在铺设网线时一定养成良好的*惯：网线打上明显的标签，有备用线路的地方要做好记载。当怀疑有此类故障发生时，一般采用分区分段逐步排除的方法。

　　5. 蠕虫等病毒的影响导致网速变慢

　　通过E-mail散发的蠕虫病毒对网络速度的影响越来越严重，危害性极大。这种病毒导致被感染的用户只要一上网就不停地往外发邮件，病毒选择用户个人电脑中的随机文档附加在用户机子的通讯簿的随机地址上进行邮件发送。成百上千的这种垃圾邮件有的排着队往外发送，有的又成批成批地被退回来堆在服务器上。

　　造成个别骨干互联网出现明显拥塞，网速明显变慢，使局域网*于瘫痪。因此，我们必须及时升级所用杀毒软件;计算机也要及时升级、安装系统补丁程序，同时卸载不必要的服务、关闭不必要的端口，以提高系统的安全性和可靠性。当然除了蠕虫病毒以后还有许多新型网络病毒都可以导致网速变慢，比如ARP等病毒的等。

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慢跑时速度多少合适

慢跑时速度多少合适

　　慢跑时速度多少合适，越来越多人到外面跑步了，跑步不仅可以健身，又可以调理身体的，现如今人们工作压力太大了，也很缺乏运动，偶尔去跑步放松一下也是不错的选择，下面小编分享一下慢跑时速度多少合适的文章。

　　慢跑速度多少合适

　　慢跑是一种有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身、锻炼或减肥的目的。一般慢跑控制在6-8km/hr就十分合适了，强度一旦加大加快，消耗的热量的确增多了，但是会对小腿以及膝盖造成过大的负担，肌肉会加速增长。

　　慢跑也是一项很好运动项目，慢跑不需要借助任何器具，甚至花一毛钱，是低消费的运动，慢跑能增强血液循环，改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于燃脂健美。对于老年人来说，跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症;减少心肺功能衰老的现象;能降低胆固醇，减少动脉硬化，有助于延年益寿。

　　慢跑的注意事项

　　慢跑无论何时开始，都有效果，起初可以少跑一些，或隔一天跑一次，经过一段时间的锻炼后，再逐渐增加至每天跑3000至4000米。慢跑时，动作要自然放松，呼吸应深长而有节奏，不要憋气。

　　跑的速度不宜太快，不要快跑或冲刺。运动量要循序渐进，可以采取慢跑加步行交替的方式进行，距离不宜太长。等练了一段日子后，身体逐步适应了慢跑，可减少步行，直到全部慢跑。要保持均匀的速度，以主观上不觉得难受、不喘粗气、不面红耳赤，能边跑边说话的轻松气氛为宜。

　　客观上慢跑时每分钟心率不超过180减去年龄数为度。例如，60岁的人慢跑时的心率以每分钟180—60=120次，慢性病患者跑的速度还可再适当降低，距离也可短些。运动后，应舒展身体，做充分的放松活动。要用热水搽身，不要用冷水。

　　慢跑的正确方法

　　1、脚的着地方式

　　有些人认为跑步时用前掌着地，也有人认为应该足跟着地。我们建议先以用中间部分接触地面。研究表明一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地，快跑者的着地点比慢跑者靠前。

　　我们认为只有短跑选手和中短跑选手适合以前脚掌着地。可能有些人会例外，但是以足中着地对初中级跑步者是个好的方式。这样可以减少震动，缓解对小腿肌肉和足腱的压力，同时为下一个迈步做好准备。

　　2、臀部和头部的姿势

　　这点是难以想象，当双脚着地时，臀部的位置在哪里呢?有些人建议在着地时脚应该在身体重心线的末端，也就是头臀脚三点成一线。

　　头部保持正和直，目光看向正前方。转头的时候需要特别小心，通常是从脖子以上部分转动，避免身体的扭转，避免在行进时产生不稳定。

　　3、膝盖的`姿势

　　长距离跑步时膝盖不要抬得太高。只有短跑选手或我们在上坡时才需要抬高膝盖。

　　4、手臂的姿势

　　跑步时您的手臂运动有助于向前推进，同时您的手臂运动还有助于最大限度地减少躯干旋转。保持你的肘部弯曲约90度角。在跑步过程中尽可能放松你的手臂，同时保持与腿部运动的步幅一致。

　　在跑步中向上或向下摆动手臂时，手在向上摆动时要到胸骨齐*的位置，向下摆动时要到腰带位置。保持这个运动幅度，不可过高或过低。

　　5、步长

　　很多长距离跑步者最大的问题就是步长过大。千万不要这样做，它将导致很多伤害，包括足腱，髂胫束疼痛和髂腰肌疼痛。这种疼痛并不是来自膝盖，而是来自韧带，是从臀部外侧往下一直到胫骨的一条韧带。

　　慢跑速度多少合适

　　这条韧带靠*膝盖的地方变窄，并在运膝盖弯曲时会与摩擦胫骨靠*膝盖的最上端。长期的摩擦会导致发炎。40%的跑步者会在开始跑步5年或更多时间后遭遇髂胫束综合症。

　　坚持运动可以防癌症

　　很多人谈癌色变，治愈成了空谈。其实想要治疗癌症也不是那么困难的，只要养成日常饮食*惯以及适当的运动，相信患者会渐渐康复的。

　　1、太极拳在我国流传几百年而经久不衰，其优点是适合不同年龄、体质和性别的人练*，体弱者增强体质：患慢性病者可祛除疾病，肿瘤病人可提高抗病能力，帮助康复。

　　太极拳是精、气、神与拳术相结合的术势。其特点是动作圆柔，动中有静，静中有动，刚柔相济，内外结合，阴阳相贯，如环无端，具有循经顺气、舒筋活血、强身壮体、调整阴阳之功效。

　　练*太极拳，要树立信心，持之以恒。以旭日东升、凉露未收时，在室外山问、田野、河畔、园林、庭院等，空气新鲜的场所最为适宜。胃癌康复期病人 练完一套太极拳，可伴有轻微疲劳感，但3～5分钟脉搏恢复正常，疲劳感消失。如身体很疲劳，较长时间难以恢复，应减轻运动量，每日1～2次，以自觉发热微 汗为度。

　　练太极拳讲究阴阳相参，动静结合，上虚下实。要求体态舒松、动作柔韧如行云流水。练太极拳强调的“松”，就是讲身心放松;静，就是安静，思想集 中，不为外界刺激所动。练拳时要真正做到恬淡虚无，真气从之，达到物我两忘的境界，有“百虑俱消、飘然欲仙”之感，全身动作协调地“意动身随、欲罢不 能”。疾病的祛除，身体的康复，也就会在这无形之中实现了。

　　2、散步健身形式自由，不需健身器材，不要求特殊场地，不受时令、气候、时间限制。全身肌肉、关节均能得到锻炼，腰部以下肌肉收缩，心肺功能变得强健，机体有氧代谢能力增强，多系统功能得到改善。胃癌康复期病人体质较弱或年龄较大者，可将散步作为主要锻炼项目。

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形容速度慢句子

1.接到报警，消防车风驰电掣地向失火地点驶来。

2.句式基本一致。（检查答案时，我们要反躬自问：有主语吗？主语恰当吗？与下句的关系密切吗？句式一致了吗？）

3.她持续以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当仁不让世界充满爱搭不理屈词穷之势，插了队，并且买到了火车票，众人对她骂骂咧咧，她却毫不在乎。

4.只见一阵风之间一道虚影只见一道光影。

5.没有想象，思维之树就不会开花；没有想象，思维之树就不会结果，没有想象，思维之树就不会成才。（希望之树就不会发芽，理想之树就不会结果）

6.他的速度真得很快，屏幕中一个又一个字接连不断的跳出。他的速度甚至比我手写的速度还要快，不，他打字的速度，就是比我手写得快。

7.进入赛道后，车手一踩油门，保时捷飞速冲出，经过第一个弯道时，保时捷突然减速，由于赛道的弯道较多，身体也随着跑车左右摆动，有种坐翻滚列车的感觉。当经过最容易出事的弯道时，很明显可以感觉到车尾在摆动。驶入直道时，速度瞬间极速上升。

8.他打字打得真快，手指在键盘上跳起了华尔兹！

9.附*景物化成一片虚影，淡淡烟雾中，只见一人如万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，闪过这地，双眼中含着血红的眼神，死盯着那，闪电劈下，在那白茫茫一片还隐约看见一个人影，擦肩而过。

10.他打字打得真快，手指在键盘上跳起了华尔兹！！

11.列车速度是风驰电掣，迅雷不及掩耳。

12.pUqHeqVTUTKPWKPekWTRXzqjViUXSsSzq!SPVTUTkHUzKMeqsQzqMSqeknVSXzqWKHcpUqHeqVTUTKjVKDekjTiRXzqjViUXSsSzqkvSTUTqPQzKMeqsQzqMSqekjVSzqQScpUqHeqVTUTqjRqMeqH!LRXzqjViUXSsSzqRKHpUTqHWzKMeqsQzqMSqeSPWkHQzqUqHcpUqHeqVTUSqPQKeKDXiRXzqjViUXSsSzqXqLUSkPTzKMeqsQzqMSqe*!kPRzqkDcpUqHeqVTUSkMVkDeSnRiRXzqjViUXSsSzqTqQpUUSvTzKMeqsQzqMSqeS*XzqUKD=

13.这辆汽车像离弦的箭一样像远处急驰而去。

14.有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的**凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

15.跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

16.他键步如飞的走来。接到报警，消防车风驰电掣地向失火地点驶来。我军采取了讯雷不及掩耳的手段，直接插入了敌人的心脏，消灭了敌人。汉江岸上两派拉锯攻占，形势紧张，刻不容缓，车行驶得疾速如风，长长的土路上尘土飞扬，像点燃了巨大的导火索。

17.你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。

18.鼠标像一闪雷电，快速地移动着，整个屏幕成了他的天地。

19.看例句是单句还是复句，是陈述句还是疑问句，是整句还是散句，是肯定句还是否定句，是长句还是短句；

20.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

21.鼠標像一閃雷電，快速地移動着，整個屏幕成了他的天地。

22.看关键性词语等等。要十分重视对隐性要求的分析。

23.下课的铃声刚响起，小明像个兔子一样跑回家。

24.我军采取了讯雷不及掩耳的手段，直接插入了敌人的心脏，消灭了敌人。

25.她打字真快，手指仿佛在键盘上跳起了轻快的舞蹈

26.進入賽道後，車手一踩油門，保時捷飛速衝出，經過第一個彎道時，保時捷突然減速，由於賽道的彎道較多，身體也隨着跑車左右擺動，有種坐翻滾列車的感覺。當經過最容易出事的彎道時，很明顯可以感覺到車尾在擺動。駛入直道時，速度瞬間極速上升。

27.他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。

28.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

29.他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。

30.她打字真快，手指仿佛在键盘上跳起了轻快的舞蹈。

31.他像离弦的箭似的，一直向前。

32.鼠标像一个小精灵，在屏幕中蹦来蹦去。

33.列車速度是風馳電掣，迅雷不及掩耳。

34.附*景物化成一片虛影，淡淡煙霧中，只見一人如萬馬奔騰之勢，沖向前方，迅雷不及掩耳之勢，閃過這地，雙眼中含着血紅的眼神，死盯着那，閃電劈下，在那白茫茫一片還隱約看見一個人影，擦肩而過。

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