关于幼儿篮球的说说

幼儿篮球培训心得体会

幼儿篮球培训心得体会

　　当在某些事情上我们有很深的体会时，常常可以将它们写成一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。怎样写好心得体会呢？下面是小编帮大家整理的幼儿篮球培训心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　一、幼儿园篮球教学活动的意义。

　　玩球是幼儿与生俱来的天性，但由于幼儿年龄小，动作的协调性与精确性还未完善，这在一定的程度上限制了他们对球类的特性及其基本动作和技能的掌握。

　　幼儿园篮球教学活动是指教师有计划、有目的、有组织的通过游戏形式教授幼儿篮球活动的基本动作，在帮助幼儿掌握各种基本动作的同时，增强幼儿的体质以及促进幼儿良好个性品质与社会性发展的教学活动。篮球运动不仅仅是体育教学的重要内容，对孩子们还有规范良好行为的教育作用，能够积极促进幼儿健康阳光的成长，发展幼儿的身心健康，树立终身体育锻炼的理念。

　　我简化篮球的教法入手，积极地寻找着适合孩子们年龄特点和运动特点的教育教学方法。让孩子们喜欢并爱上这项运动，使他们不但学会篮球技能还锻炼了身体，提高了身体素质，提高了运动能力，充分享受篮球运动带来的快乐。

　　二、幼儿园篮球教学的思路。

　　我院以篮球为特色活动，作为一名体育老师，我以熟悉篮球的球性练*来引导幼儿的兴趣，开展教学活动。在幼儿园，孩子们年龄小，手部力量和腿部力量不是很到位，对抗性的比赛是有一定的难度的，结合幼儿的年龄及生理运动特点，立足于《幼儿园教育指导纲要》提出的“以幼儿感兴趣的方式发展幼儿的基本动作”的精神，我做了些尝试性的探索。

　　1、篮球教学的总目标有三点。第一、让每名孩子能够积极主动地与同伴一起投入篮球活动中，对篮球活动产生浓厚的兴趣；第二、积极探索与同伴运球的各种方法，具备良好的协调、灵敏等身体素质、形成团结合作、遵守规则、活泼开朗的良好个性心理品质；第三、丰富篮球动作的技能，提高玩球的多样性。了解篮球比赛规则，学*灵活的运球的方法，能一对一的对抗，在练*中获取得竞争意识。让幼儿在掌握运动技能和进行身体锻炼的同时体验到运动的各种乐趣，产生对运动快乐的体验，并逐步形成终身参加实践的志向和*惯。

　　2、篮球教学的方法策略。在教学过程中教师先示范，幼儿整体认识，然后分解每一个动作要领，上肢和下肢的局部学*。让幼儿整体练*，老师在巡回个别指导、熟练巩固后，在集体练*运用提高。再配上儿歌辅导法，就是把篮球类动作的要领、规则编成朗朗上口的儿歌，在学*打篮球的基本动作和技能时结合儿歌的朗诵，使幼儿在理解儿歌的同时记忆了动作要领或游戏规则。这种形象地方法能引发幼儿的学*兴趣，提高幼儿学*的效果，在幼儿练*过程中，还可采用灵活多样的方式如单独练*、对练、小组练*等，帮助幼儿掌握相关知识和技能。促进幼儿身心的和谐发展，另外我还加强对班级教师的篮球培训，写好每一次培训的计划，严格要求老师学会并掌握篮球的基本知识点和动作要领，调动老师们的参与意识和积极性，促进教师的专业发展，为形成院本特色的`球类活动课程奠定基础。教师在教学实践——反思、分析——寻找解决方法——教学实践的过程中，知识和能力得到了同步提高。

　　三、幼儿园篮球基本动作练*。

　　第一、儿歌辅导法。我用儿歌的形式简化了篮球基本动作要领，让孩子们有趣地掌握基本动作和方法。

　　持球

　　手心空空不触球、两臂弯弯成八字；

　　双脚肩宽稍微屈、指瑞控球于胸前。

　　拍球

　　手当帽子盖住球、手位协调很重要；

　　一上一下膝稍屈、指根掌沿拍拍乐。

　　运球

　　手推按球前后方、眼睛*视不看球；

　　落点身体侧前方、手身前倾保护球；

　　低运球：两腿弯曲膝以下。

　　高运球：两腿微屈腰腹间。

　　传接球

　　双手持球于胸前、两眼注视接球人；

　　后脚蹬地前臂伸、翻掌传球给对方。

　　接球

　　两脚前后稍屈站、两眼注视传球人；

　　伸直双臂接准球、掌心相对收住球。

　　双手投篮

　　双手持球于胸前、重心放在两脚间；

　　目视篮筐的后沿、两脚蹬地腰腹展；

　　两臂上伸两手翻、指尖拨球三指投。

　　单手投篮

　　小小脚尖正对篮、重心要在两脚间；

　　一手曲膝肘稍外、肩肘腕三个直角；

　　两手拇指T手型、食指放在球中间、

　　双肘之间倒V字、食指指向篮球圈、

　　头不幌头瞄准点、投后食指向篮圈。

　　第二、拿着球随着音乐，以儿歌的形式来进行热身运动：

　　小班球操

　　宝宝开火车呀、两臂两肩来绕绕；

　　长高了变矮了、上下左右前后拍；

　　身前屈绕圈圈、球在肩上扭扭跨；

　　小兔小兔跳跳、蜗牛蜗牛慢慢走；

　　碰碰小腿小脚、抛抛转转真有趣。

　　大中班球操

　　抱球跑跳踏步走、半蹲活动头和肩；

　　体前弯腰转大圈、四个方向拍四下；

　　脚尖脚跟左右摆、球碰大腿和小腿；

　　弓步抱球绕一下、换个脚儿在试试；

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篮球球队篮球比赛规则

篮球球队篮球比赛规则

　　篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场五名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将球投入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。目前公认篮球水*最高的篮球联赛组织是美国的国家篮球协会，接下来就由小编带来篮球球队-篮球比赛规则，希望对你有所帮助！

　　篮球球队

　　(一)球队

　　1、每球队应包含队长在内，被赋予比赛权力的球员不得超过12位。

　　2、球员所穿制服应包刮：

　　(1)球衣：前后应同一底色，比赛时必须将球衣的下边塞入短裤内。

　　(2)T恤：球衣内可以穿着T恤，惟必须与球衣颜色相同。

　　(3)短裤：前后应同一底色，惟必须与球衣颜色相同。

　　(4)紧身裤：短裤内可穿著长度超出裤口紧身内裤，惟不须与球衣颜色相同。

　　3、每一球员球衣前后，应有与球衣颜色显著不同的*面实体号码。号码清晰易见，背部的号码至少应高20厘米;前胸的号码至少应高于10厘米;号码的笔直宽度不得小于2厘米。

　　4、球队最少准备两套球衣：

　　(1)赛程表上排名在前的队伍(客队)，应着深色球衣。

　　(2)赛程表上排名在后的队伍(主队)，应着浅色球衣(最好是白色)。

　　(二)球员受伤

　　1、若球员受伤，裁判可以停止比赛。

　　2、如在活球时发生球员受伤，裁判应等到控球队投篮、失去控球权、持球停止进攻或死球时，始可鸣笛停止比赛。

　　3、比赛中任何一位正在流血或有开放性伤口的球员应被替补离场。

　　(三)教练的职责与权利

　　1、教练是球队在场上的代表。于必要时，仅能在死球停表时，得以谦恭有理的态度向职员询问，以获得必要之讯息。

　　2、若球队*比赛结果时，教练应在比赛终了时，立刻通知裁判员，并在纪录表“*球队教练签名栏”上签名。

　　篮球比赛规则

　　(一)比赛时间、得分与延长赛

　　1、比赛时间应为4节。

　　2、在第一节与第二节及第三节与第四节之间以及每一延长赛之前，其休息时间为2分钟。

　　3、中场的休息时间为15分钟。

　　4、比赛表订开始时间前，应有20分钟的休息时间。

　　5、第四节时间终了得分相同时，应进行每次5分钟的延长赛。直到分出胜负为止。

　　6、比赛终了前，几乎在计时钟信号响起同时，遇有犯规，应比赛结束后进行罚球。

　　7、若由于此罚球而进入延长赛，任何在比赛时间终了后的犯规，视为发生在比赛休息时间内的犯规，应于延长赛开始前执行罚球。

　　(二)每节或比赛的开始与结束

　　1、跳球当球被一位球员合法拍拨时，第一节开始。

　　2、其他各节开始于发界外球后，当球触及一位场上球员或被一位场上球员合法触及时。

　　3、一队出场球员不足5人时，比赛不得开始。

　　4、所有比赛的下半时，两队应互换球篮。

　　5、所有延长赛，应继续第四节之进攻方向。

　　(三)球的状态

　　1、球能成为活球或死球。

　　2、遇下列情形，球成活球：

　　(1)跳球时，球被一位跳球员合法拍及时。

　　(2)罚球时，球置于罚球员可处理的位置。

　　(3)发界外球时，球置于发球员可处理的位置。

　　3、遇下列情形，球成死球：

　　(1)投球合法中篮后，活球或继续比赛时，任何一位裁判鸣笛。

　　(2)罚球时球确定不能中篮，而罚球后又另有罚球。

　　(3)每一节终了，计时钟信号响起。

　　(4)一队正在控制球时，二十四秒信号响起。

　　(5)投篮之后，球正在空中，发生下列情况后，被任何一位球员触及:

　　4、当下列情况不成死球，投中有效

　　(1)投篮时，球在空中，且：

　　①任一裁判鸣笛。

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幼儿园篮球节目主持词

比赛让我们一步步成长，每一步都是那样的铿锵有力，掷地有声，在这篮球场上我们凝结了太多的激情和风采

而今虽有一丝凉意，但却丝毫不能阻挡我们的热情。

下面，请允许我为大家介绍参加本次篮球联赛的各个代表队，他们是：??（各参赛队伍齐喊本队口号）

六一主持词师：尊敬的各位家长，各位来宾，亲爱的小朋友们。

幼：尊敬的老师们。

合：大家上午好

师：六月，是一个充满希望的季节。

幼：六月，是歌声飞扬的季节。

师：六一的鲜花绚丽多彩。

幼：六一的阳光灿烂夺目。

师：今天，我们沐浴着和风细雨，即将迎来柳绿花香的六月。

幼：今天，我们带着祝福和希望，在这里欢聚一堂。

合：共同庆祝2009年六一国际儿童节的到来

师：在此，我代表启蒙幼儿园的全体师生，祝全市的小朋友们节日快乐。

幼：下面请园长妈妈讲话。

师：启蒙幼儿园合：现在开始。

师：下面请欣赏大班为我们带来的舞蹈《开门红》2.大班小朋友表演的真是精彩，小班的弟弟妹妹也不甘落后，一个个跃跃待式，掌声欢迎他们为我们带来的舞蹈《两只小象》3.刚刚走了两只小象，我们又迎来了可爱的大红豆。

下面请欣赏小二班的《幸福大红豆》4.看他们一个个可爱的舞姿，只是太棒了，我们中班的小朋友们也为自己的节日增添了气氛，请欣赏《快乐的节日》5.歌声悠悠，张张笑脸，老爷爷也来凑热闹，老爷爷还带了一个礼物，是什么呢

请欣赏歌舞剧《拔萝卜》，表演者小一班小朋友。

6.是一个大萝卜啊。

热闹的歌舞过后，让我们静静地聆听由施瞾瑀和齐佳意为大家带来的歌曲《宁夏》7.伴随着美妙的歌声，我们又迎来了可爱的《天使》，欢迎他们。

8.孩子是祖国的未来和希望，让我们去歌唱美好的未来。

下面请欣赏中二班的《最好的未来》9.真是太动听了，下面我们用热烈的掌声欢迎中一班的宋一丹小朋友带来的独舞《天竺少女》，欢迎。

10.都是武林高手啊，接下来是还是舞蹈《找朋友》11.在这喜庆的日子里，小狗狗也来凑热闹了，请欣赏中二班的《狗狗减肥》12.伴随着阵阵欢快的音乐，一群天真无邪的小朋友将用锣鼓来庆祝欢乐的童年。

有请学前班的小朋友，为我们带来三句半《六一乐》13.今天很多歌星也来到了我们现场，下面请大家欣赏他们的《儿歌串烧》14. 我们不但要学*好科学知识,还要有强健的身体，下面是学前班小朋友的健美操《向前冲》，欢迎15. 下面请欣赏大班，学前班带来的《跆拳道》16.真是太精彩了，下面请欣赏舞蹈《小小茉莉花》17.今天真是个好日子，既有动听的歌声又有美妙的舞姿。

小朋友们表现的都很好。

我们的老师也要露一手，下面请欣赏舞蹈《好日子》结束语：师：快乐的时光总是那么短暂幼：团聚的日子总是让人感动启蒙幼儿园庆六一文艺汇演到此结束，感谢各位家长的参与。

让我们明年再相会。

幼儿篮球舞蹈串词【篇一：篮球操台词】篮球操台词第2个:小二班男:每一个孩子都拥有活力四射的童年.女:每个孩子都有着阳光般灿烂的笑脸.接下来请欣赏小二班的篮球宝贝们带来的舞蹈当哈利遇到honey第3个:中一班男:生命在于运动，运动健康生命.女:球操是孩子们非常喜闻乐见的一项运动，下面有请中一班小朋友给我们带来的球操，请欣赏。

第4个:中二班第5个:中三班男:别看我们年纪小,可是我们斗志高.女:从小锻炼身体做体操,球也能拍好.接下来请欣赏中三班带来的篮球操.第6个:中四班第7个:大一班男:浪漫樱花,让我们年复一年地等待.女:我们积淀的热情,就如樱花一样,顷刻间释放.男:想当年,有着”亚州舞王”之称的郭富城曾因舞蹈浪漫樱花风靡全球.女:今天,大一班的帅哥美女们却要给大家带来不一样风格的浪漫樱花,掌声有请.第8个:大二班男:挑战地心引力,引爆篮球魅力.女:动感篮球,快乐我秀,请欣赏大二班带来的炫酷宝贝.第9个:大三班男:嘿嘿嘿,小小的篮球,动感的旋律女:灵动的步伐,活力十足.男:活泼可爱的小朋友们挥动手脚带来不一们的精彩.女:下面请欣赏大三班小朋友带来的篮球操动感宝贝第10个:大四班男:篮球运动风靡世界，魅力无穷，是人民群众喜闻乐见的体育运动。

女:今天大四班的小朋友们将以体操形式给我们展现篮球之美，掌上有请他们表演篮球操做我的卫星【篇二：幼儿园亲子运动会串词】幼儿园亲子运动会串词一、尊敬的各位家长、各位老师，亲爱的小朋友们：1

就介绍杂耍般的运球，充满想象力的传球的就可以了 太复杂的动作一般人也做不出来

活动到达白热化阶段，接下来的节目是………………鹿死谁手，请大家拭目以待。

为老师们加油

幼儿园六一节目串词,都在这啦!01节目单1.《开场舞庆祝六一》2.《健美操狂欢舞动》3.《小苹果》4.《爵士男孩》5.《加油小宝贝》6.《就是爱你》7.《亲亲妈妈

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篮球滑步技巧

篮球滑步技巧

　　篮球滑步技术是篮球技术中比较重要的一项，掌握了篮球滑步技术，那么在场上的防守就能做的更好。那么篮球滑步技巧有哪些呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读。

　　篮球滑步技术

　　篮球中的滑步技术，是防守移动的一种主要方法。由于笔者从事篮球教学和训练多年，对于滑步的教学，总结出一些有利于初学者顺利掌握的小窍门，并在实际教学中多次尝试。把技术动作编成顺口溜，易于学*者灵活掌握。

　　技术顺口溜

　　两脚开立约肩宽，屈膝前倾臂侧伸。

　　目光皮实重心稳，前脚跨出后脚跟。

　　左右前后多向滑，技术动作无偏差。

　　蹬跨协调动作快，对手无计只能栽。

　　滑步是队员防守时的主要移动方法，分侧滑步、前滑步和后滑步三种。向左侧滑步，后脚前掌内侧蹬地，左脚向左跨出落地，同时后脚紧随左脚滑动。移动时，两臂张开，保持屈膝低重心。移动中，身体上向*稳，不要起伏。其它方向的技术要点类似，只是方向相同。

　　(1)侧滑步

　　动作要领：滑步前，两脚左右开立，膝弯屈，上体稍前倾，手臂向两侧张开。向左滑步时，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚向左跨出一步，落地的同时，右脚迅速随同滑行，然后依次重复上述动作，眼要注视对手;向右滑步时，动作相反。

　　(2)前滑步

　　动作要领：由前后站立姿势开始，向前滑步时，后脚前脚掌内侧蹬地，前脚向前跨步，着地后，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势。注意屈膝降低重心。

　　(3)后滑步

　　动作要领：与侧滑步相同，只是向侧后方向移动。

　　如何减少走步违例

　　在比赛中持球队员常常出现带球走违例行为，中学生更为常见。但怎样才能减少或避免这种失误出现呢?本人在中学篮球教学训练中摸索出了一套可行性方案，一般可通过二节课的教学就能使学生基本掌握，现提供给大家参考。

　　为防止违反走步违例规则的行为发生，最关键的就是确定中枢脚，队员接球时的合法停步，是确定中枢脚的关键。

　　具体的中枢脚确定可依据以下原则

　　一、如果队员一脚正触及地面，另一脚后触及地面，原先的那只脚就成为中枢脚;队员可跳起那只脚双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。

　　二、如果双脚离地，并且队员是双脚同时着地，则任何一只脚都可以是中枢脚;两脚分先后着地，则先着地的脚为中枢脚。

　　在教学训练中，要先对学生讲清规则，让每一位学生都能理解规则，懂得中枢脚的确定方法，明确运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起;如果在哪只脚都不是中枢脚的情况下，运球开始时在球离手前哪只脚都不可以抬起。

　　依据规则和要求通过下面几种组合方法反复练*

　　1、确定中枢脚练*

　　先徒手做跳步急停、跨步急停，后练*自抛自接做跳步急停、跨步急停、跨跳步急停“落地后无中枢脚”练*。

　　2、原地突破练*

　　将队员分成相同的两组，相距1米面对站立，两人用一个球，练*开始，持球队员先确定自己的中枢脚后做投、传、突等假动作接着做交叉步或同侧步突破的脚步练*，反复做3—5次后将球传给同伴，以次方法反复练*。

　　3、半场三攻三守练*

　　练*时要积极防守不许进行进攻掩护，主要运用中投和突破结合技术。两节课后，就可以与其他技术结合起来练*，在教学比赛中加以巩固，使他们熟练地掌握突破时怎样合法使用中枢脚，减少或避免突破时走步违例。

　　拓展：篮球投篮技巧

　　1、瞄篮

　　在投篮时，我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘，这样只能让自己投篮的时候，不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候，能够看到技术这些NBA明星无法投进篮，但篮球的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮框后沿部分就是错的，而是弧线、力度、精确度等等问题。从这些失误中，我们能够看出，瞄准点的确是在篮框的后沿部分。

　　2、站位

　　在我们投篮的时候，一定要注意站位问题。如果我们使用的是用右手投篮，那我们的右脚应直接指向篮圈中央。在罚球情况下，我们应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。当然，不管什么样的站位，最重要的是感觉自己站位舒适。站位是要培养自己的稳定性，而稳定性来源于*惯，*惯来源于站位的舒适程度。

　　3、持球

　　相信很多朋友都知道，持球的姿势关系自己的命中率。在这里就不详说持球的动作姿势，只需要知道一定是用手指和掌根部位接触球，而不是我们的手掌心。同时，篮球与手之间保持点空隙，这样会让自己感觉到一些柔和，舒适。控制球的力道来源于我们的手指，不要扣的太紧，自然一点。

　　4、膝

　　不管是在什么样的比赛中，我们能够看到篮球高手们在投篮的时候，他们的膝都是微屈的。

　　5、球出手与出手后手的跟随动作

　　在我们出手的`时候，要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。在出手的时候，篮球应该是从我们的指端出手，自然而然的离开手指，并不是依靠我们的手掌推、扔等等。

　　6、弧线

　　在我们投篮的时候，一定要注意弧线。优美的抛物线就是我们的追求，这样才能提高我们的命中率。倘若投出的篮球弹在篮框上，这就说明投篮太直，弧度不够。在我们罚球时，弧线的最高点应在篮圈上大约1米的地方，投得越远，弧线就相应高一点，这一点大家可以了解下抛物线原理。

　　7、球出手后的眼睛注视目光

　　当我们投篮时，眼睛不要跟随着飞行的篮球运转，否则影响命中率。

　　8、球的旋转

　　在我们投篮的时候，篮球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左右的球，在到达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋，就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。

　　9、自信心：

　　投篮需要自信，要相信自己的练*效果，要相信自己的投篮技术，要相信自己的命中率。带着自信投篮，往往事半功倍。

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我爱篮球周记

我爱篮球周记（通用25篇）

　　岁月无痕，流水时光，眨眼间，一个星期已经过去，想必大家都有了很深的感触吧，现在的你想必不是在写周记，就是在准备写周记吧。但是周记有什么要求呢？以下是小编收集整理的我爱篮球周记（通用25篇），希望能够帮助到大家。

　　我爱上篮球因为可以让我减少热量，我爱上篮球因为它可以让我交到很多朋友。有一天的早上我跟朋友一起约好去别的学校一起打篮球，我跟朋友们完的非常高兴因为有一个人的身手不凡，他一个人就可以跟三个人打球所以我们都觉得他很厉害，直到10点的时候我们遇到了这个学校的学生，他们看起来个个都高头大马非常的高，还有他们的球技也让我们大吃一惊。

　　到了中午他们想跟我们打一场球，大家都使出了全力，真是一场龙争虎斗的篮球比赛啊！这场比赛还能让我吸收了不少经验，所以到了下午我们大家又开始卖力的一直练球，练到我们精疲力尽的时候我们休息一下，终于让我灵机一动的想到了办法！到了下午我请他们再打一次球，没想到我们竟然以6比5赢了比赛，真是太高兴了！到了三点时我们就先吃点东西，之后我们喝个饮料喘口气休息一下，之后晚上大家都回来一起吃饭而我跟大家几了这件事情的经过大家都很高兴。

　　我记得我小时候总在喧哗的操场上打篮球，升上五年级也是我开是爱上篮球的序幕。一开始是同学带我进入篮球这个陌生的世界，接触不久我便觉得篮球规则复杂？技术繁多，我相信有一天我会成为学校数一数二的高手。

　　五年级开始我日以继夜的勤加练*，我的球技在比赛中不断学*进步，但我不曾满足，强还要更强，终于我如愿以偿赶上了大家的进度。

　　升上了六年级我对篮球的热忱更是坚定，我加入了篮球队，顿时，我觉得自己有如一位真正的球员，但我在考试中以一个致命的失误被淘汰了，我仍然不会放弃篮球，但因课业压力太大，我几*退步得的状态。我非常热爱篮球，我希望可以带领学弟妹进入篮球这个神秘的国度，带他们体会我当时的心情。

　　运动是我的爱好，在暑假里我的运动项目丰富多彩，有打羽毛球、游泳、打篮球、滑板、骑自行车……但篮球是我运动项目中的最爱，因为它带给我无穷的快乐。

　　每次我穿上运动鞋和肥大的运动衣，与一群小伙伴们在教练的带领下奔跑在篮球场的时候，就有一种无拘无束的自由感觉，尽管汗水总是很快湿透我的衣服，蚊子总是无情的攻击我，但还是让我心情舒畅，热与痒顿时飞到九霄云外。

　　篮球打得好不仅投篮要准，运球是最基本的，球在手里要变得听话。为了让我们掌握好，教练想了各种游戏让我们学。拍球、边跑边拍，高空移动接球、障碍左右手运球、传接球、移动传接球、三步投篮……看似枯燥，乐趣无穷，每天都在欢声笑语中度过。

　　在练*中，我最喜欢投篮。投篮有定位投篮和三步投篮。定位投篮有两种方法。第一种是用右手五指张开拿着球，做出一个准备投篮的正确姿势，右脚在前，左脚在后，右脚的小腿稍微弯曲一点，还要注意球、手、腕、右脚的小腿的弯曲部分保持水*，就可以了；另一种投篮方法是双手胸前投篮。首先，双手五指张开，形成一个八字形，向上托着球，然后，右脚在前，左脚在后，接着身体半弯曲，形成一个准备投篮的姿势。三步投篮就是运完球后要抱着球跑两步，跳上去向篮筐投篮同时落脚，完成第三步，这个动作很考验一个人的手、脚、眼的协调能力。

　　每次投篮我都是第一个，教练总能在我做动作之前重复动作要领，使我信心百倍，而我也想给后面的伙伴们开一个好头，每次都很认真，当然今天也不例外。把教练教的知识牢记心头，手拍着球向前跑动，到了老师讲好的位置摆正脚步。“一、二、三”心里念着念着，球在我双手的帮助下直接飞向篮筐了。虽然动作不那么优美，但是进框了。“进了！进了！”我一蹦三尺高，欢呼起来，开心极了。教练也拍了拍我脑袋，说：“可以，下次速度要跟上，动作要连贯……”

　　打篮球不但可以让我过得很快乐，还可以增强体质，协调身体的配合能力，也可以锻炼不怕苦、不怕累、不怕脏的意志，获得一种乐观向上的精神态度。

　　我爱篮球！我爱运动！

　　每个人都有各自喜爱的各种五花八门的运动，可我却喜欢篮球这个运动。

　　说起篮球，许多篮球的迷肯定会想到篮球明星们在篮球场上的那矫健的身姿，精彩的动作和不可思议的进球。我也是个篮球迷，在篮球场上我已经练了好几年了。不过，你问我我为什么会喜欢上篮球这项运动，这还得从我一年级的时候说起。

　　那个时候，我的爸爸妈妈为了给我强壮我的体质，就特意给我买了一个篮球。让我到篮球场是去投篮。刚刚开始我对篮球一点都不感兴趣，每天去篮球场上投几个篮，就拍拍屁股走人了，也并没有什么很大的进步，爸爸妈妈说我很懒，我也无可奈何。

　　可是事情到了二年级的一次暑假让我对篮球的兴趣有了很大的转折。一天，我像往常一样抱着篮球去篮球场上投篮。突然我看见几个高大的大哥哥在打比赛，便到篮球场旁边看他们比赛。看到那些大哥哥们在场上的潇洒又熟练的动作让我的心不由得起了羡慕的心，于是便在心里面发誓道：总会有一天我也会像那些大哥哥一样，在篮球场上展示自己的熟能生巧的动作。

　　从那以后，我不再偷懒了，每天都在篮球场上练*着每一个动作。不管是严寒还是酷暑，我都去篮球场上练*，摔跤也便成了家常便饭了。一次，两次……虽然我失败了很多次，不过我终于尝到了甜头了，我练会了那些动作。我成功了！我开心极了，终于我也可以像那些大哥哥一样在篮球场是展示我的那些熟能生巧的动作了！

　　后来我并没有因为我学会了那些动作而感到骄傲而不再练*，爸爸妈妈也在后面鼓励着我。渐渐地，我练得越来越好，学会了中投、远投、三步上篮等等，我还喜欢上了NBA，科比、姚明等等都成了我的偶像了呢！

　　篮球它使我的体质越来越强壮。通过打篮球，我喜欢上了它场上的每一个动作，更喜欢它那“不到最后一秒钟不认输”的精神。我爱篮球，因为它给予了我强壮的体质，教会了我理解运动的真正含义。

　　打篮球是一种有氧运动，它能使人四肢灵活，增强体魄。有许多人都爱玩篮球，我也不例外。我有一个篮球，颜色是正棕色的，牛皮的，可贵了188元呢，是我过生日时爸爸给我买的生日礼物。

　　我的偶像是科比·布莱恩特，因为他的篮球技术很高。因为他，才让我爱上了篮球。在球场上，他的投篮百发百中，扣篮也很酷。我觉的我要学打篮球也必须先从投篮开始。

　　因为我对篮球的那份不懈的热爱，才让我坚持着每天早上五点左右都去体育场练*，我的教练是我爸爸，我爸爸的球艺也十分了得，他和姚明一样打中锋，曾经多次参加省、市、县篮球比赛，并且都取得了优异的成绩。刚开始练篮球的时候，因为我的胳膊力量不够，爸爸让我站在篮板底下投篮，慢慢的我练*了有两个星期，我可以站在离篮筐三米左右的地方投了，而且一次比一次准。我觉的篮球学起来也不难，只要你有耐心和热情就够了，现在我已经学会了投球、跑着运球和传球了。爸爸教我运球，要我练到上下拍动时，球像粘在手上一样，球才能不被别人抢去。传球动作要隐蔽，尽量别让对手识破，别人传给你时，要双手五指张开接住球。防守要快速移动脚步，贴紧对手，让对手难以出手。就是这些知识，让我对篮球有了更多的认识，让我知道篮球不是一个人的运动，还要和队友配合好才能打出好的成绩。现在经过我的练*，我已经学会了运球、投篮、还有三步上篮。

　　在今年的一场友谊赛中，我成了我们业余篮球队里的前锋。比赛的时候，面对哥哥级的对手，我也不怕，勇于进攻，没有身高优势，就寻找空档，以凶狠的防守、积极的进攻、精准的投篮，获得了同伴们的热烈掌声。最后，我们以72比68的分数羸得了比赛，我一人就得了23分，酷吧？我得到了大家一致的肯定，也越发让我热爱篮球。

　　通过打篮球，我的身体也结实了，头脑也灵活了，更重要的是通过打篮球我认识了许多朋友，增进了友谊，因为篮球我们走到了一起，这就是我对篮球的热爱，相信人人都有自己的最爱。希望有更多的朋友热爱篮球。

　　小苗因那份不懈的热爱，长成参天大树。小河因为那份不懈的热爱，变成了汪洋大海。烛光因为那份不懈的热爱，变成如太阳般的光芒。我因对篮球的不懈热爱将激励我不断努力，向梦想奔跑。

　　我爱篮球，特别喜欢打。我爸爸是个篮球迷，在他的影响下，我小学就开始接触篮球了，也发现篮球带来的乐趣真的很多。

　　经常我在房间写作业，爸爸在客厅看篮球比赛，而且把声音调的很大声，我哪还有心思写作业啊。透过门缝偷偷的看比赛，因为进球太精彩叫起来，每次都被老爸发现，并且被骂了。

　　记得又一次比赛，对手是一个比我们强很多的队，但是我们没有气馁，反而更加有动力想打败他们。我们一下课就奔向篮球场了。

　　开始比赛了，对方一下子抢到了球，占得先机。可是一不小心出界了，这一次该我们反击了，付政然一个高传给了陈俊哲，我一起步，上篮，球进了！

　　陈俊哲乘胜追击，又进了一个，可是荆沛坤他们也不示弱，一下子就又进了两个，与我们打成了*手，付政然不服气，猛地一投，只见球在篮筐边上转了一圈又一圈，进了！这个球进的可真是有惊无险啊！

　　王鹏宇与刘佳和还有荆沛坤开始了三角阵势，把我们耍的团团转，可是在他们刚要头球时，陈俊哲猛然跳起，一下子把王鹏宇的球盖了下去，可是刘佳和趁机强球，看起来像是要头球，谁知竟然给了沈钰涵，沈钰涵一投，进了！

　　他们开始给我传球，我先是学着球星麦迪的样子站在离篮筐三米远的地方跳投，感觉一定进了，却是一个三不沾的球。我真的不相信自己的眼睛，难道是我看错了吗？我不服气又学着球星科比的样子来了一个仰投，使出了全身的力气，可是球碰了一下篮筐后又弹了回来。之后我又投了多次，进的个数总共还没有超过五个。

　　后来我们队输了，责任在于我，但是队友们都没有怪我，都在鼓励我，我心里很惭愧，但是，心中那种动力却已然萌生了，我要努力练*，等到打败他们的那天。

　　这次意外的失败，使我无精打采，像霜打的茄子，霎时蔫了下来。我让爸爸妈妈帮我找了一下原因。妈妈建议我：“长高个，增加力气，就要多吃饭，多锻炼。”爸爸告诉我：要吸取教训，任何事不要纸上谈兵。想打好球就要多到球场上去苦练，学*球星们那种永不言败的拼搏精神。我也进行了认真的反省，“站在岸上永远学不会游泳”。后来我开始了我漫长的训练生涯，每天都努力练*基本功，从基础做起，在后来的一次比赛上，我成了得分王，并且战胜了对手。

　　篮球是一项团队协作的运动，要取胜，就必须5个人团结一心，也开始让我懂得了，团队精神的重要性。我爱篮球，并且会一直热爱这项运动。

　　我是一名初中生，特别爱打篮球。有一次我们学校和第一小学举行了一场篮球比赛。 比赛当天，我们在篮球场上练*了一会儿，这时一辆大巴车急速奔驰而来停在了学校门口，我们上车后，大约行驶了二十分钟到了第一小学，我们将在这里举行一场惊心动魄的篮球比赛。 比赛开始了，裁判一发篮球，我们就开始去抢篮球，球被我抢到了，我用右手拍打着篮球，这时看到了我们的小李，我用双手拿起篮球，高高地举过头顶，手往后一点，用力一扔，球到了小李的手里，小李边拍打篮球边躲过对方的围困堵截，跑到了篮球架下，刚想投篮，对方的人马上过来拦住，球被抢到了对方手里，结果他们不小心撞了我们一下犯规了，被教练黄牌警告一次。

　　现在球又回到了我们队员手里，我们一心一意的运球、躲人、投篮，最后球又到了我手里，我抓住篮球用力一扔，球在篮筐中转来转去迟迟不肯下来，突然球终于落下来了，我们终于赢了，我们队的队员欢呼起来。我爱篮球，篮球是我前进的动力。

　　一个酷爱篮球的少年！小到与篮球伙军伴随意比拼，大到每场NBA球赛，我几乎都没放过。篮球就像一朵花，我就像一只蜜蜂，这朵花深深吸引着我。我国的篮球明星姚明、易健联、孙悦、朱雨芳、刘炜……外国湖人队的科比、火箭队的詹姆斯、快船队的格里芬、凯尔特人的罗伯爵队。我真羡慕这些篮球明星，每次看到火箭队姚明在美国人面前抱篮板、扣篮、盖帽……我觉得特别激动。我决定也要认真练*打篮球，成为他们这样的大巨人。

　　机会来了，三年级的一天，伙伴来找我打球。球筐真高啊！我一连投了几次都没进。但是，我在小区投篮时，可不是这样的，可能是篮筐矮了。我垂头丧气地说：“真难投啊！不玩了。”可见伙们不甘心的样子，我又继续下去。周末的清晨，我会准时到小区篮球场，开始我的热身运动，课间，和小伙伴们探讨球技是我的最大乐趣；回到家，一做完功课，我便拿起我的小篮球，练投篮动作……我从邻居哥的带领下，学到了高筐投球，抛球、抄球、甩球……我觉得自己学得多了。

　　有一天，不耐烦地问：“哥哥。我学得多了，能不能不学了？”大哥哥却反驳道：“知识是学不完的。”我心领神会，决定让我亲自测试。篮球场上，哥哥说：“甩球！”我二话不说，便耍起来。大哥哥看出我很吃力，可是没说出来，最后又严肃地说：“学篮球要耐心，不能马虎。”以后，我就不再马虎了。现在，我是一名普通的篮球手，对篮球有着很深刻的理解。我再次浓度投这个高的球筐时，竟投进了，我惊喜万分，这是大哥哥的功劳，我可得好好感谢他。是他增强了我的信心。我渴望像篮球明星一样出头露脸，飞奔在耀眼的篮球场上。我坚信：只要有坚持不懈的毅力，没有什么做不到的！篮球为我开拓出一片新天地，给我的课余生活增添色彩。篮球，我爱你！就像老鼠爱大米。

　　我是个文静的女孩，生活中大大咧咧，兴趣、爱好与众不同，特爱打篮球。我的房间里贴满了球星的海报，有科比—布莱恩、保罗—加索尔、姚明等，我常常望着偶像们驰骋在篮球场上的矫健身影，仿佛天天与他们在一起。

　　事情往往不尽人意。开始，我向妈妈提出学打篮球，妈妈带着不可思议的神情说：“一个女孩子，打什么篮球！搞好自己的学业就成。”我斩钉截铁地表示：一定不会影响学*，甚至和妈妈签了“军令状”。为此，我每天既要努力学*，又要坚持训练，虽然感觉很累，但一摸到篮球，似乎就充满了动力。经过一段时间的磨练，不但我的球艺有所长进，而且学*成绩也在提升。

　　我加入了学校篮球队，在训练或比赛时，哪怕腰酸背疼、甚至发生碰撞受伤，我都心甘情愿，无怨无悔，这是我喜爱的运动，只有坚持才能如愿以偿。我忘不了那场激烈的比赛，球场上人声鼎沸，比赛场面惊心动魄，时而对方领先，时而我们赶超，时而害怕紧张，时而激情洋溢……最后，在我和队员们的默契配合下，有惊无险地获得了胜利。

　　篮球不单使我增强了体力，也是我努力学*的动力，只要持之以恒，就不会留下遗憾。篮球是我生活中的好伴侣，它给我带来自信、成绩、荣誉。我爱篮球，我们永远在一起，共同享受成功和快乐。

　　如果你问我喜欢什么，那我一定会毫不犹豫的说：“我爱篮球。”如果你问我为什么喜欢篮球，那我一定自信满满的说：“因为篮球能激发我的意志力。”

　　我是一名小学生，说到篮球，那就会勾起我一阵阵回忆：从一个连运球都不会的人，逐渐转变为篮球队的一员，这其中有着许许多多难忘的经历。

　　记得那是我刚刚开始打篮球，那时的我只能一人在一旁练*，看着别人轻松的投篮我暗下决心要发奋练*。但紧接下来的一间是让我差点与篮球告别，但也是一个转折点那是在一次练*中我不慎崴伤了脚，因此我不仅没参加运动会，妈妈还反对我继续打篮球，在这两难的情况下我的意志力让我选择了继续打篮球。之后我便开始更加努力的练*，一次次摔倒，一次次站起来。在一次比赛中我上场了，虽然在这次比赛中我不是表现最好的，但赛后同学们都说我表现不错，也让我感到辛勤果实的甜蜜。

　　如果你问我我爱什么，那我一定会说：“我爱篮球。”

　　由于*时口味好，加上上学时间紧张，运动量少之又少，所以体重一度达到人生巅峰。一到暑假，我就毫不犹豫让妈妈给我报了篮球班，希望通过燃烧自己的卡路里能将体重120斤减到100斤。

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关于篮球的句子

　　1、篮球虐我千百遍，我待篮球如初恋

　　2、希望这个夏天能够投篮准一点，突破快一点，快乐多一点，难过少一点

　　3、篮球进筐的声音，球鞋摩擦球场的声音，是整个夏天

　　4、篮筐是每个有篮球梦的人眼里最美的风景

　　5、不爱篮球的人永远不懂当你站在球场上的开心

　　6、练球虽累，但他不苦。姑娘虽美，但我不配。故事很长，也不难讲。打完这场球，再谈理想

　　7、真正的天赋是你有多少热爱和付出还有坚持

　　8、德鲁大叔:篮球是世界上最可靠的东西，不会抱怨，不会质疑，你扔下它会立马弹回来

　　9、穿上球衣，穿上球鞋，叫上兄弟们一起出来打球，打完篮球，坐在夕阳下，喝着一块一瓶的水，聊着自己喜欢的女孩

　　10、南来北往，不辜负生活，不迷失方向，前方就是篮球场

　　11、一颗篮球直径有24.6cm，不大却装下我的整个青春

　　12、篮球是热爱，你是偏爱

　　13、唯爱与篮球不可辜负

　　14、篮球是唯一一个能让我放下手机的东西，我想打出名堂，想把唯一热爱的东西做到最好

　　15、只有打篮球的人才知道篮球进网的声音有多好听

　　16、“一群不懂篮球的女孩子都能为我们的信仰而难过。”“而我们却在拿她们的光和偶像开玩笑。”

　　17、今年夏天我就不去操场看你打篮球了，你也别再把手弄伤了

　　18、这和手大小没有必然的关系，主要是球感和节奏

　　19、掉了球就捡起来，没人不会失误的，别丢了自信

　　20、有一种念念不舍，叫做再投一个就回家

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篮球火台词_篮球唯美句子

句子大全包括名人名言、唯美句子、标语口号、经典台词、祝福语等等，经过众口相传和时间淘洗，留下的都非常意蕴深长，发人深省，或开心一乐，或顿生感悟。好句摘抄网向您推荐篮球火台词，希望于您有所收获。

1、大鹰：球场上谁给我们支援？

对友：兄弟！

大鹰：球场上谁给我们勇气？

对友：兄弟！

大鹰：球场上谁给我们信心？

对友：兄弟！

大鹰：有了兄弟——

对友：绝对无敌！

2、李赢：东方翔，说说看为什么要叫“狼”队？

东方翔：狼是所有野兽里面最有种的，而且它可以跟比它强几倍的对手单挑，甚至敢跟捕杀它的猎人面对面，直视着他的眼睛。

元大鹰：更酷的还在后面啊，我告诉你们，只要我们五匹狼一起出现，并肩站在球场上，见者闻风丧胆，听者屁滚尿流，真实所向披靡，风云变色，我们就是江湖上传闻已久的五—大—狼！酷毙了！

3、东方翔：我不接受让球，这一球你最好进，不然你再也碰不到球。

队友：没想到东方翔也玩花式篮球啊。

W：你们要牢牢集注刚才他说的话：把形式拿掉，花式也能变绝招。

4、无极威：要不要下去帮忙？这个巨人，不好玩哦。

无极尊：相信我，东方翔搞得定。你要记住，千万不要以一个人的外表来评估他的实力。因为一个真正的斗士，挑战的对象，永远都是比他强的人。

5、W：赌什么？

大鹰：赌我输了，下半辈子我养你。

东方翔：我赌你可以做得到。

大鹰：兄弟，谢啦。W，谢啦。我知道你们是想帮我，但模仿东方翔就表示我永远逊他一筹——我说过我从来不认输的。

6、东方翔：W请唐龙设计这个课程只有一个目的，那就是WE are the team！既然是TEAM，我们5个人在球场上就是一体的。不管输赢，是生是死，永远相挺到底。从此霹雳烽火狼队里，再没有我，只有我们。我们不再是同队打球的队友，而是在战场上生死与共的兄弟。

唐龙：记住，力，不在这里（举起拳头），也不在这里（指指头），而在这里（手放在心口）。胜负输赢的关键，也在这里。唯有心灵的力量，才可以攻无不克，百战百胜。

7、W：我告诉你，失恋并不是结束，而是一个过程，是一个完整爱情中必经的过程。

大鹰：你说失恋也是爱情的一部分？

W：没错，真正的爱情是不管自己付出多少，也不管对方有没有回报，基本上是独立存在的。

大鹰：不管心再怎么痛，也不会后悔吗？

W：摁，真正的爱是不求回报的。

8、W：这支表里面已经预先设定好了倒数计时，48分钟，正好是一场篮球比赛的长度。其实人生就好象这48分钟一样，不到最后终场，什么事情都可能发生，只是每个人终场的时间不一样，最后的结果也不一样。重要的是，你要懂得在时间有限的人生当中，找到一个值得你全心全意投入的梦想。

9、我想到了，你相信天使吗？这是我奶奶住院的时候呢，我听隔壁一个外国老牧师说的。他说啊医院是最容易看到天使的地方。因为啊医院是最多生老病死发生的地方。所以各类型不同功能的天使会时常在医院聚集出没。而其中最多的天使分两大类他们一种叫守护天使另一种就是死亡天使。守护天使呢是专门保护守望善良但重病的人，而死亡天使则是相反他专门来带走这些时间到的病人。是真的！守护天使出现围绕的人呢就表示这个人所看护的病人是由他们来照顾的。

10、狼是所有野兽里面最有种的，而且它可以跟比它强几倍的对手单挑。甚至敢跟捕杀它的猎人面对面，直视着他的眼睛。

11、“给本大爷站住！你可能没听过我是谁，不过没关系我就直说了，我可能是篮球场上，可以跟你*分春夏秋冬色，甚至会略胜你，一二三四筹的人喔。哎哎哎，那这样…赌注除了你输了，要加入篮球队之外，如果我输的话，我就请你半斤半肉牛肉面大碗加蛋怎么样？哈哈，半筋半肉牛肉面就说服你了，我就说嘛，你人很好相处的嘛。是不是，兄弟？”

12、洁儿我决定不追你了，从今天开始，我不再追你了，我要…偷偷爱着你…没错，只有因为这样你才不会因为我的追求而感到困扰，这才是男人该有的贴心。洁儿你感受到了吗？我是不是比东方翔来得体贴？

13、好，英雄不怕出身低，我投。看好啦。这个时候，一号元大鹰，已经站在罚球线上了，篮球界盛传一句话，大鹰出手，例无虚发，元大鹰是篮球史上，空前伟人的神射手，他现在正在注视篮球框，真是让人期待的一刻。

14、就让我慢慢学*，学*悲伤的时候，不闭上眼睛，趁眼泪还没形成之前，就在空气中蒸发掉。

15、校长！你真的是哪锅不开提哪锅诶。

16、老唐牛肉面，你就别气馁了嘛，我们这个霹雳烽火狼队的球员，都不是正常的篮球员。尤其是我，你就不要太灰心了。因为你会觉得…

17、害我被判出场判我出场好啊…好啊…给我记住啊王八残你给我看着惹到我元大鹰算你倒楣今天就算本大爷我不出场照样可以尅死你。

18、不要动手打人好不好？大家熟归熟，该有的尊重还是要有嘛！这样我以后怎么带兄弟呢？

19、恩…（一本正经的样子，拍拍W的肩）你的选择是对的，好，现在主力呢，在我身上，等下帮我护航一下换我表现。

20、我跟你们说你们不能说出去哦，我奶奶，其实是在清皇宫大内当过侍卫，他可是绝世武功哦，我从小就已经开始跟他练武功了。HA…HA…我的金鈡罩鉄布衫已经到了九成的火候了，我还差一成就可以刀枪不入。

21、聼好了，第一招叫做是，“残高一尺鹰高一百丈”，也就是说呢，我发现残只要看到东方翔，准备一切入禁区的时候呢他都会偷偷给他架个拐子，所以只要看到东方翔准备要切入的时候呢，我卡在他们的中间，让东方翔有空档可以得分，我再故意跌倒，裁判就判残犯规真的是一举两三得啊。哈哈哈！

22、那不重要，重要的是我现在浑身开朗，W，我真的太谢谢你…我答应你，我等一下打球的时候一定，会好好表现，我不会让你失望的，真正的爱是不求回报的……

23、他叫鲁竹，大一，赫翼的当家小前锋，爆发力十足，常有很惊人的表现。

24、你跟我听清楚哦，如果加赛一场，可以让你闭嘴的话，我愿意。但是如果你输了，永远消失在我面前听到没有？

25、既然洁儿是这么想保护东方翔，那我帮他保护东方翔，就等于付出我的爱，没错就是这样，我真是天才啊越来越佩服我自己了。

26、也不是啦。只是本大爷常看你在电视上打球，满想试试看自己的实力是不是…

27、你不是街头出身的吗！这样撞击就受不了了啦？娘儿们！

28、我投了嘛，给我一点Feel嘛。打人耶你。现在他准备投出去了，准备投出去了，全部的观众都站起来了，他要准备投出去了，投出去了…观众已经开始在欢呼了，是一记空心球…空心球…

扩展阅读

1.我得到了祝福，因为我得到了祝福，我才能在比赛中有这种表现，我真是太幸运了。科比赛后说道。

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篮球励志语句

篮球励志语句

　　当你遇到挫折或者失落的时候，需要一个肩膀，需要一个依靠，也许因为一句话也够了，励志的名言能让你想请很多事，让你在继续的奋斗下去。下面是篮球励志语句，欢迎参考阅读！

　　1、只有我才能使自己停下来。——艾弗森

　　2、让我们倒在敌人的尸体上。——阿泰斯特

　　3、不做下一个谁，做第一个我。——詹姆斯

　　4、在球场上我不需要尊敬任何人。——艾弗森

　　5、我可以接受失败，但无法接受放弃。——乔丹

　　6、我像个超级英雄。请叫我篮球人。——詹姆斯

　　7、一步一步地走，这是唯一的成功之路。——乔丹

　　8、你最好全心关注，因为我会全力以赴。——詹姆斯

　　9、你永远不要低估一颗冠军的心。——汤姆贾诺维奇

　　10、即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。——科比

　　11、我把每一场球赛都当作我的最后一场。——艾弗森

　　12、不要换我下场，我死后多的是时间休息。——巴克利

　　13、我从来没打算退缩，我的字典没有妥协。——艾弗森

　　14、我现在所做的一切，都是为了追求更加完美。——科比

　　15、我想在自己的墓碑上，刻上两个字“误解”。——艾弗森

　　16、我们这支球队是为了要夺取总冠军而存在的。——韦德

　　17、不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛结束了。——安西教练

　　18、天才可以赢得一些比赛，团队合作才能赢得冠军。——乔丹

　　19、我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利。——雷吉·米勒

　　20、我可不想成为乔丹第二，我只想成为科比—布莱恩特。——科比

　　21、现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来会打败他们。——姚明

　　22、一名伟大的球星最突出的能力是让周围的队友变得更好。——乔丹

　　23、压力、挑战，这一切消极的东西都是我能够取得成功的催化剂。——科比

　　24、老头子，你最光荣的时候是代表全日本吗？而我，是现在了。——樱木花道

　　25、一周有七天，一天有二十四个小时，我随时可以搞定卡尔·。马龙。——罗德曼

　　26、没有人会给你一切，你要达到目的，得必须付出，泪血汗这三样东西。——加内特

　　27、我过你像过清晨的马路，等下我要在这里绝杀你，记住了，是这里。——拉里伯德

　　28、在我的一生中，我失败了一次又一次，一次又一次，这是我成功的原因。——乔丹

　　29、他们不可能打倒我，除非杀了我，而任何不能杀了我的只会令我更坚强！——艾弗森

　　30、我总是觉得我会投失前20投，并且相信那第21球一定会进！我只是不停奋斗！——艾弗森

　　31、这是一个我们期望能得到快乐的工作，但也是一份我们应该准备好去做的工作。——詹姆斯

　　32、我从不害怕挑战……我从不怕走出新的一步，如果我失败了，那我会爬起来重新开始。——乔丹

　　33、我认为无论在什么地方，把人和人区别开来的都不是肤色，而是天赋和你流过的汗水。——纳什

　　34、我不知道需要多长时间才能取得辉煌，我只是想尽我所能去成为最出色的篮球运动员。——科比

　　35、如果你想完完全全地了解一个人，最好的方法不是和他做朋友，而是做他的.敌人，和他战斗。——艾弗森

　　36、我要的并不多，那些时尚先生什么的无法让我兴奋。我只是很高兴在我的生命中能拥有篮球。——詹姆斯

　　37、我不高大，甚至很矮，也没有最好的运动素质，但我会玩命地扑向篮球，因为我爱篮球。——查克·海耶斯

　　38、我永远热爱篮球这项运动，即使将来我老了，不能再打篮球了，但是我对篮球的爱依然是执迷不悔的！——乔丹

　　39、那些年轻的家伙将在场上追得我团团转，我也不会离他们太*的。如果是，那将会是一场很伟大的挑战。——乔丹

　　40、假如有一天我必须爬着离开球场，我也绝对不会让人把我抬出去，没有人能把我抬出去，永远也不可能。——莫宁

　　41、球场上的强硬和坚韧，不是和对手*身肉搏，而是能在被打倒后，站起来以更强硬的姿态予以反击。——泰森·钱德勒

　　42、别像个孬种似的愁眉苦脸，甭管你被打倒了多少次，拍拍身上的尘土，再笑着站起来吧，再笑着投入战斗。——艾弗森

　　43、我将会有足够的耐心，我不敢奢望在第一场比赛拿下40分或者50分。我将以自己的方式逐渐适应激烈的比赛。——乔丹

　　44、为了取得比赛的胜利，要我做什么都可以，不管是坐在板凳*上给队友递毛巾、递水，还是上场执行致胜一投。——科比

　　45、“没有斯科特，我成不了最伟大的球员，是他将我推向这个位置。”在皮蓬的球衣退役仪式上，乔丹如此感言。——乔丹

　　46、总是有人给我制造很多压力，但我不给自己制造压力。我觉得只要我开始打比赛后，它们（压力）会自生自灭。——詹姆斯

　　47、我不关心钱，我不在乎，哪怕我只是得到了很少的钱，我只想说在很长的岁月里，我尽力打了篮球，因为我热爱篮球！——乔丹

　　48、我是要做我得做的事，做我自己，无论场上场下，承担我的责任。基本上这是人的使命－知道你需要承担什么。——詹姆斯

　　49、也许有天我会停下脚步休息，在一曲华丽的挽歌声中，躺在我的墓碑下，那将会成为全世界篮球迷心中的一座丰碑。——艾弗森

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伤感的篮球说说 打篮球后的说说

1、爱打篮球的娘们儿，辉辉手！

2、我讨厌这钟每天特想你又见不到你的感觉

3、当你喜欢一个人的时候你就会自动忽略其他人因为他的光芒太大大到让我们无法看清他的脸庞。

4、*言之一：过来一群会打篮球的人一直在说他不会打篮球

5、姑娘你能不能在任何人面前都不要懦弱，即使狼狈不堪依旧高傲甩头就走。

6、扛得住，给我扛；扛不住，给我死扛。

7、篮球赛上少了你的动力，以为你已经不要我了，已经和我分手了。

8、1与其天天伤心，不如用微笑面对明天。

9、老师说一个错题就是一种财富,我看了看我的卷子,才发现原来我是土豪！！！！！

10、只要看到你和别人很亲密的样子,我就不想再和你说话了.

11、据可靠消息，宋祖得和罗遇凤是亲姐妹，美国男子职业篮球联赛很快就要被中国男子篮球职业联赛收购了。

12、关于我,只想好好过.关于你,只想好好爱.

13、其实女生不是觉得打篮球的男生帅，主要看样子，长的好看踢键子都帅，长得难看打高尔夫都像在铲屎…

14、我的他 你可以多陪陪我么 我没有lol 没有篮球 没有游戏 我只需要你 。

15、等我们一起走过三年之期五年之约我当你们伴娘可好？

16、我讨厌我在乎的人给我设的备注是我的全名

17、和一个不会主动在你打篮球的时候帮你买水在你生病的时候不会来看你你不问我不答的女生在一起一定很累吧

18、当我最想说些什么的时候，往往也是我最沉默的时候

19、当初付出了多少,如今得到了什么.只有我自己知道

20、如若一切都是梦，那么希望没有梦醒的一天。

21、那些看过我男人上课听课模样上课睡觉模样甚至打篮球模样的女人说真的挺羡慕你们的

22、不放弃是爱的太深还是不甘心,

23、不哭了，不哭了，何必为不值得的人而哭呢。

24、空间没有给我访问权限的人‘我一辈子也不会进你空间拜、、

25、多花点时间陪陪你媳妇吧，她们没有篮球没有游戏只有你啊

26、我知道你喜欢穿白衬衫知道你喜欢弹吉他知道你喜欢打篮球知道你喜欢优秀的女生可你不知道我喜欢什么

27、无法感受每次的触摸，我想要我要的自由

28、幸好一切不是爱情幸好爱情不是一切

29、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了

30、死了都要赢。———《黑子的篮球》

31、想和他一起散步，陪他打lol，看着他打篮球然后给他擦汗，给他递水......可是他身边不需要我。呵呵

32、请不要用炫丽的色彩来说明我的世界因为我的世界早已黑白

33、人生的很多时候，就如一场场篮球赛，我们总是渴望胜利，但也得面对失败。可以输球，但绝不失去信念。要相信

34、人心是一场心的旅行，总是难以找到最后，拥抱。

35、我是你转身就忘的路人甲凭什么蹉跎年华陪你到天涯

36、你热爱篮球么 你了解科比么 你不爱不了解 为什么说爱科比呢 姑娘别做跟风狗好么

37、［什么时候建一个爱情学校，情侣入学，作业半，考试全免！！！［］

38、回忆本来是非常美好的，只要你能让过去的都过去。

39、对你的女朋友好点你有游戏有篮球可是她只有你啊

40、与其手捧玫瑰西装革履站在楼下等她，不如让她到看你在运动场上，篮球架下如何生龙活虎。

41、其实最痛的不是离别，而是离别后的那些回忆

42、人是活的累，是因为放不下架子，撕开脸，没有解不开的复杂。

43、他说他没有变心，因为从来都没有喜欢过我。

44、我记得你喜欢喝矿泉水喜欢打篮球喜欢白衬衣喜欢运动唯一不喜欢的就是我

45、我比你大四岁 你爱替足球不是打篮球 你之前是特别可爱的小胖子.

46、每一个热爱篮球的人，一定是不言弃肯拼搏的人，因为球场上总会面对失败，总要经历挫折，所以我觉得我很幸运

47、我爱你如命，你看我有病。

48、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现，自己的周围都是影子。

49、成功就是用自己手中的一半去赢得上帝手中的另一半。

50、游乐场到中年再去吗 高跟鞋等六十岁再穿吗 篮球要到五十岁再打吗 说一句爱你要等分手再说吗 机遇要等错过

51、他大长腿吗他发型酷吗他长得帅吗他学*好吗他篮球打的棒吗就算是那与你何干。

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有关篮球的格言

没有人会给你一切，你要达到目的，就得必须付出，泪、血、汗这三样东西。

爱我或者很我由你选择，这就是生活，有的人讨厌我的比赛，恨我的嚣张，恨我的后仰跳投，恨我对比赛的痴狂，恨我总有冠军戒指戴……但是也有很多人喜欢我，理由却和恨我的人一样。

第二名只能说明你是头号输家。

我把每一场比赛都当作我最后的一场比赛来打。

我们这支球队就是为了要夺取总冠军而存在的。

我可以失去很多东西，但我会总结失败的原因与教训，然后努力把失去的东西再重新赢回来。

替我谢谢中国球迷，我在证明自己是最好的球员。

艰苦的努力终于有了回报，如果你一开始并未成功，不要泄气，英勇向前，你终会看到雨过天晴的景象，不要计较你的付出与回报是否成比例，早起的鸟儿肯定会有食吃的。

谁想要防得我崩溃，我就会在我崩溃之前让他崩溃。

只要心够绝。

得到一切，必须付出一切、征服一切。

我叫特雷西，这不仅仅只是一个名字，我希望有朝一日它也能成为NBA的一个标志，一段传奇，这或许是一个遥不可及的梦想，但我坚信自己有为实现这个梦想而不懈奋斗的动力。

篮球，也许你认为这只是一场运动，但我把它当成空气，我每天的呼吸都要靠它，这就是篮球的意义，篮球是生命。

我可不想成为乔丹第二，我只想成为科比-布莱恩特。

为了取得比赛的胜利，要我做什么都可以，不管是坐在板凳*上给队友递毛巾、递水，还是上场执行致胜一投。

老头子，你最光荣的时候是代表全日本吗？而我，就是现在了。

我不想和别人一样，即便这个别人：是乔丹。

即使是耶酥，也会有人对他怀恨在心，我不需要解释什么 。

如果你想完完全全地了解一个人，最好的方法不是和他做朋友，而是做他的敌人，和他战斗。

不要换我下场，我死后多的是时间休息。

我不想成为迈克尔·乔丹，也不想成为魔术师约翰逊，我只是想在我职业生涯结束后，面对着镜子，可以问心无愧的对自己说，我还是那个阿伦·艾弗森。

只有我才能使自己停下来。

压力、挑战，这一切消极的东西都是我能够取得成功的催化剂。

你，不是我的对手。

我不高大，甚至很矮，也没有最好的运动素质，但我会玩命地扑向篮球，因为我爱篮球。

我认为无论在什么地方，把人和人区别开来的都不是肤色，而是天赋和你流过的汗水。

踏入胜利的天堂前先要经过苦训的试练，流光所有的汗水，用尽所有的力气，别让身体停下。

不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛就结束了。

现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来会打败他们。

要抓住一切机会，向所有人证明你自己，证明你能够迎接挑战。

也许有天我会停下脚步休息，在一曲华丽的挽歌声中，躺在我的墓碑下，那将会成为全世界篮球迷心中的一座丰碑。

你可以不爱我，但你至少要怕我。

一周有七天，一天有二十四个小时，我随时可以搞定卡尔·马龙。

我科比·布莱恩特有我自己的打球方式，我不要做乔丹二世，我要创造属于我自己的神话。

我现在所做的一切，都是为了追求更加完美。

我失败过，沮丧过，但从没放弃过，因为我坚信Im the best

即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。

我过你就像过清晨的马路，等下我要在这里绝杀你，记住了，是这里。

天才可以赢得一些比赛，团队合作才能赢得冠军。

我们有着一颗冠军的心。

让我们倒在敌人的*上。

只有一个人能界定你一生的成就，那就是你自己。

我一次又一次的失败，这就是我为什么能够成功。

我按我自己的方式活着，按我自己的方式打球，我发誓我从未疲倦过，自从我加*盟以来，我身边的队友都说我与众不同，也许有天我会停下脚步休息，那一天就是生命终结的那一刻。

我经历了失败、失败再失败，但这就是我成功的原因。

谁说我已经完蛋了，那些质疑者都是蠢蛋。

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