粉丝汤的做法

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• 雪梨汤的2种最佳吃法推荐 雪梨汤做法

雪梨汤是很多人都非常喜欢喝的一种汤品，主要的原材料就是雪梨，是比较天然而且营养价值极高的一种汤品，雪梨汤的吃法有很多不同的吃法，都有着不同的特色和营养，接下来，小编将为大家讲解关于雪梨汤的三种最佳吃法，希望给各位提供一些参考。银耳雪梨汤原料：准备五十克银耳、一个雪梨、四十克冰糖、鲜百合少许。做法：1、把准备好的银耳在清水中泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。2、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。3、放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。功效：可以润肺止咳。苹果雪梨汤功效

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棒、棒糖

• 干贝白菜煲汤做法简单

海产品大家都吃过，而且种类很多，特别是到了夏天的时候大排档都很火爆的，而且在沿海的地区，海产品比较便宜，而且可以吃到比较新鲜的海产品，干贝大家都吃过吧，它是扇贝的制品。大家在挑选的时候会挑吗，下面就来告诉大家鉴别方法。1、颜色鲜黄，不能转黑或转白，有白霜的鲜味较浓。很多人都会选择颜色比较白的，其实颜色鲜黄的是最好的，最好买上面有白霜的，味道比较浓郁，而且要选择形状碗中的，短的圆柱形的比较好，这样的比较饱满，而且肉质也比较好。2、不要有不完整的裂缝。要选择的时候很多干贝经过加工和制作都会有不完整的，其实这样的最好不要选择。要选择优质的，新鲜的，淡黄色，如果是发黑的颜色质量就差一些，干贝放的时间越

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木有昵称

• 干鱿鱼几种家常做法 煲汤 干煸 水煮 鱿鱼煲汤做法大全家常

鱿鱼大家都很熟悉，很多贩卖的小摊位都会烤着来吃，但是自己买回家以后就不能烤着吃了，因为没有那样的工具，而且有的时候大家也晒成干鱿鱼，那干鱿鱼在家怎么做呢?下面苹果绿天然养生专家为大家介绍干鱿鱼几种家常做法，一起学*下吧。干鱿鱼煲汤：材料需要鱿鱼干、莲藕、姜、猪骨、绿豆、蜜枣。将干鱿鱼用清水浸泡10分钟、绿豆用清水浸泡。浸泡的同时进行猪骨洗净飞水，然后把洗净的骨或者肉放入沸水锅里中火煮，然后把姜洗净用刀身拍扁、莲藕洗净用或刀柄拍成不规则大块，这些一起放进砂锅内注入适量清水大火煲滚后转文火即可。注意在汤滚后一个小时适量搅动一下，这是为了防止蜜枣会粘锅底。干煸鱿鱼干：材料需要鱿鱼干丝50克、猪肉50

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• 分享猴头菇汤品的两种做法 猴头菇煲汤的做法

猴头菇，相信很多人都是没有怎么听说过的，这是与熊掌、燕窝、鱼翅齐名，并称为“四大山珍”，所以这是一种非常的滋补名贵的食用菌，可以用来炒、蒸、炖、焖，煲汤其实也是不错的做法，而且是非常的鲜美营养的，今天就是来看看两种常见的做法。黄芪猴头菇汤材料：新鲜猴头菇200g、黄芪20g、枸杞5g、鸡肉200g、老姜2片、食盐、白胡椒粉、麻油、料酒、食盐步骤：1、将猴头菇洗净后，切成小片；将鸡肉洗净后，切成小块；2、在清水锅里把猴头菇、鸡肉、黄芪、枸杞、老姜、料酒一起放进锅里，汤水煮沸后，在转慢火熬半个小时；3、往汤里撒上白胡椒粉和食盐，淋上少量的麻油，搅匀后即可。我们都知道猴头菇和黄芪都是温和的滋补佳品，

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• 解暑去湿汤,解暑汤的做法,夏天清热解暑汤

夏日高温，暑气袭人，人们往往爱喝冰饮来降降温。殊不知，这样会导致水湿不能发散，引起暑湿侵袭。这时喝些解暑去湿汤，有很好的保健作用。下面我们就来看看有哪些解暑去湿汤吧。 绿豆薏仁汤 1 材料：绿豆250克，薏仁100克，白糖适量。 做法：将薏仁和绿豆洗净，提前泡发。锅中加水适量，放入薏仁，大火煮沸后转小火熬半小时，再放入绿豆，煮至熟烂，最后加糖调味即可。 功效：绿豆

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• 红枣猪心汤的做法,红枣猪心汤怎么做 红枣猪心汤的功效

猪心即猪的心脏，性*，味甘咸，含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分，对身体非常有益，但高胆固醇者少吃。 食材 1 主要食材：猪心1个。 其他食材：红枣15克、苓15克、远志5克、味精、精盐各适量。 做法步骤 2

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• 竹荪蟹味菇汤的做法,竹荪蟹味菇汤怎么做 蟹味菇白玉菇汤的做法

竹荪属于一种菌类，制作出来的食材美味可口，很多人都会用竹荪来做竹荪蟹味菇汤。 食材 1 主料：竹荪80g 其它食材：蟹味菇120g、猪骨汤适量、味椒盐适量、葱花适量 做法步骤 2 1.泡发好的竹荪和蟹味菇。

凯爷因为遇见你

• 冬瓜排骨汤怎么炖最好喝,冬瓜排骨汤的简单做法 冬瓜排骨汤的做法家常

冬瓜排骨一起炖汤食用可以说是非常美味的，而且还有很好的清热解毒，利尿消肿的作用，老少皆宜，那么冬瓜排骨汤怎么炖最好喝呢? 冬瓜排骨汤怎么炖最好喝 1 1.炖汤时不能过早放盐，过早放盐会影响肉的质感。 2.猪肉烹调前莫用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也欠佳。 3.猪肉应煮熟，因为猪肉中有

聂菡

• 冰糖青枣汤的做法,冰糖青枣汤怎么做 青枣的家常做法大全

青枣和苹果类似，果肉比较多，也很清甜，大多数时候都是直接生吃，其实青枣也能做成药汤食用，有很好的润肺止咳之效，下面看看冰糖青枣汤怎么做的。 食材 1 主要食材：青枣4~5个。 其他食材：冰糖适量。 做法步骤 2 1

水晶❀❀

• 牛骨头汤要放哪些食材,牛骨头汤的做法 牛骨头汤的做法和配料

汤是我们生活菜肴中必不可少的一种食物类型，汤的味道十分的鲜美，我们一般买来的牛骨也都是用来炖汤，那么牛骨头汤要放哪些食材呢？ 牛骨头汤要放哪些食材 1 萝卜 萝卜生吃的口感比较脆，而且尝起来比较辣，但是煮熟了之后吃起来是比较软嫩的，将其加入牛骨汤中，不仅味道和口感更加的丰富，而且还能够起到调和牛骨头汤的温性效果， 土豆 土豆因为淀粉含量比较多，经过长时间的熬

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• 菠菜猪血汤的做法,菠菜猪血汤怎么做 菠菜猪血汤的功效

气血不足会给身体健康带来很大影响，所以益气补血是养生的一大重点，喝菠菜猪血汤可以起到很好的补气血作用，下面就来看看菠菜猪血汤的做法。 食材 1 主料：新鲜菠菜500克。 其他食材：猪血250克，食盐适量。 做法步骤 2

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• 生姜牛骨汤的做法,生姜牛骨汤怎么做

牛骨中的营养成分丰富，通常是用来煲汤食用，那么下面来看看生姜牛骨汤的做法吧！ 食材 1 准备牛骨1200克、牛肋条肉600克、生姜20克、大葱30克、适量萝卜。 做法步骤 2 1.牛肋条肉切成3厘米见方的小块、将牛大骨

大竹

• 排骨莲藕汤的做法窍门,排骨莲藕汤黑的能吃吗

排骨莲藕汤是常见的一道汤品，含有多种营养物质，富含蛋白质、脂肪、维生素等，有较高的营养价值，那么排骨莲藕汤怎么做好吃呢？ 排骨莲藕汤的做法窍门 1 原料 猪排骨500克，莲藕750克，盐10克，胡椒粉3克，大葱10克，姜7克。 做法 1、将猪排骨洗净，剁成块状，焯水备用； 2、莲藕择洗干净，刮去皮，切成小块； 3、高压锅中倒入适量开水，放入猪排骨

晴静

• 怎么炖鸭子 鸭子汤的做法

　　1、老鸭洗净后斩成大件，冷水下锅，加料酒去腥，煮开后捞出，放入温水中洗去血污;　　2、冬瓜去皮切大块，皮留着一起炖汤;　　3、薏米陈皮和莲子提前用温水泡发，泡好的陈皮要片去内瓤;　　4、老鸭、陈皮、薏米、冬瓜皮、红枣放入汤煲中，加清水没过食材，煮开后转小火煲1小时，加入冬瓜肉继续煲半小时，加入盐、糖调味，最后捞出冬瓜皮即可。

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• 虫草花猪骨汤的做法

食材：猪筒骨300克虫草花100克胡萝卜50克姜1块 步骤：1.猪筒骨洗净，在清水中浸泡30分钟，虫草花洗净，胡萝卜洗净，切成滚刀块，姜1块切片2.猪筒骨放入锅中，倒入适量清水，放入姜片、1勺料酒，烧开后撇出浮沫，煮5分钟后捞出。3.锅中倒入适量清水，放入姜片、猪筒骨、虫草花、胡萝卜，大火煮开后转中小火熬煮2小时，放入盐2勺、鸡精1勺即可小贴士虫草花性质*和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

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• 虾头汤的做法 虾头怎么煮的做法

　　1、虾头洗净，减去虾须；2、葱、姜、蒜切好备用；3、锅中倒入油，下入虾头翻炒；4、加入葱姜蒜继续翻炒；5、加入料酒、耗油，倒入少许清水；6、大火烧开后转小火，炖三分钟关火出锅即可。　　虾头汤的做法　　1、将鲜虾头洗净，剪去头刺和虾须；　　2、汤锅中加入水，放入虾头，加几片姜去腥，大火煮开；　　3、开锅后转小火，煮半小时，将虾头捞出丢掉；　　4、在煮汤的同时，将萝卜切丝，粉丝用水泡开；　　5、将萝卜丝放入煮好的虾头汤里，小火煮20分钟，加入粉丝、盐，大火汤开了，淋入少量香油即可。　　虾头豆腐汤的做法　　1、将嫩豆腐切成小块放入碗中备用；　　2、剪掉虾须、头刺；　　3、将虾头倒入热好油的锅中大

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• 银耳红枣汤功效及做法 冬天多喝这汤堪比参汤

今天我给大家带来的是银耳红枣汤功效及做法 ，多喝这汤身体好，下面抓紧时间和我一起学着做吧。 银耳红枣汤功效及做法 冬天喝一碗银耳红枣汤，堪比参汤！不仅能够补血，还能抗衰老、增强免疫力，每天喝一碗，百岁都不显老！银耳是“菌中之冠”，又名白木耳，它既是名贵的滋补佳品，也是扶正强壮之药品。中医认为：银耳有滋阴补肾、润肺生津、提神补气等功效。银耳为药食两用之品，药性*和、服用安全，既能补脾开胃，又能益气

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• 蛏子汤怎么做最好喝 蛏子汤简单做法 蛏子,蛏子汤

蛏子汤是很多人喜欢的，一般在餐馆的蛏子汤会比较好喝，有的人在家里怎么做都做不出餐馆那个鲜美的味道，下面介绍蛏子汤怎么做最好喝 蛏子汤简单做法。蛏子汤怎么做最好喝材料：鲜活的蛏子，生姜，橄榄油，盐，黄酒(或料酒)，大蒜，葱花做法：1、鲜活的蛏子，倒进盆里;几个小时后，换一盆浓盐水，帮助蛏子把肚子里的泥沙吐干净;2、取块姜切片，丢进开水里面沸腾一会(可以放一片大蒜，也可以不放)，把冲洗过的蛏子倒进锅，等水再次烧开几分钟，开盖，贝壳全部打开即可;3、这时候关火，下盐调味，味道合适了就可以盛出来了，加几滴明油(即尾油，可以是橄榄油等)、几滴黄酒(或料酒)。最后，可以放一点葱花。蛏子怎么洗蛏子好吃，但是

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• 豆腐汤怎么做?豆腐汤的做法大全 豆腐,豆腐汤

大家*时常吃豆腐，比如麻婆豆腐等，也喝过鱼头豆腐汤，那么大家知道豆腐汤还有其它的做法吗，今天小编就为你们介绍豆腐汤其它的做法，学会了可以试试噢，豆腐汤味道很不错呢。豆腐汤的营养价值1、豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接*人体需要，营养价值较高;2、豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生，是更年期妇女的保护神;3、丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长;4、大豆蛋白能恰到好处地降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病;5、此外，豆腐对病后调养、减肥、

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• 酸梅汤的功效作用 酸梅汤的做法禁忌 酸梅汤

酸梅汤是解暑的饮料，并且有着开胃解腻的效果，酸梅汤味道酸甜可口，是老少皆宜的饮品。酸梅汤的功效作用，酸梅汤的做法禁忌酸梅汤的功效作用酸梅汤解暑在炎炎夏日，一杯酸梅汤可以立即祛除夏日里的烦闷，给人以清爽的感觉，梅子的酸味让人满口生津，冰凉个感觉沁人心脾，酸梅汤自古以来就是夏日不可缺少的解暑佳饮。酸梅汤的提神作用身体中乳酸含量过高是导致人体疲劳的主要因素，而酸梅汤中含有一种枸缘酸能够有效的抑制乳酸，并能祛除血管中的有害物质。因此在疲劳的时候喝上一杯酸梅汤可以起到很多好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。酸梅汤可健脾解油腻酸梅汤虽然味道酸，但是它是属于碱性饮品，肉食类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤不

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