粉丝汤的做法

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• 猴头菇煲汤的做法

猴头菇，又叫猴头菌、猴头蘑，是我国传统的名贵食用菌，一般生长在深山密林的树干上，因其肉质鲜嫩、含有丰富的蛋白质而脂肪的含量比较低，因此素有“山珍猴头，海味燕窝”的美誉。夏季天气炎热，容易伤及脾胃，这个时候来上一碗猴头菇汤，再美不过了。材料：猴头菇6个、老母鸡半只、枸杞适量，料酒、盐各适量做法：将猴头菇用水提前一个晚上泡发;将老母鸡洗净、剁块，放在沸水中焯一下，去掉血沫;将鸡块放在锅中，加入适量的清水、料酒、姜片以及猴头菇一起大火煮开，转小火慢煮约一个半小时，临出锅前加盐、枸杞即可。功效：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪且含有丰富矿物质元素的食材，其味甘、性*，具有益胃健脾、补虚的作用，对于食欲不振、

食材大全营养价值

空虚丶

• 炖鸽子汤需要加葱花吗,炖鸽子汤的做法窍门

在炖汤的时候，许多人都*惯加入一些葱花，而鸽子汤是秋冬季节进补的佳品，那么炖鸽子汤需要加葱花吗？ 炖鸽子汤需要加葱花吗 1 可以放也可以不放，看个人*惯。 在做炖汤、炖肉、烧鱼等荤食的时候，经常会加入香葱，这是因为香葱中有的辛辣成分以及特殊的香味，能够起到去腥、提鲜的功效。另外，葱花翠绿的颜色，还能够起到调色的功效。 因此，炖鸽子汤的时候，如果觉得腥，或者觉得加点

泪与水，风与雪

• 青萝卜汤的功效与作用 青萝卜汤的做法大全

青萝卜汤，常见于我国山东、天津等地，具有清热生津、凉血止血、消食化滞、利尿、减肥、增强免疫力、缓解心血管疾病的功效，适合胆结石、泌尿系统结石、高血压、高血脂、动脉硬化、癌症、脂溢性脱发和皮炎、肠炎、便秘、气管炎、矽肺之咳等患者食用。 缓解衰老 1 青萝卜汤中含有非常可观的花青素，花青素被誉为是第七大营养素，具有强效的抗氧化功效，其抗氧化作用是维生素E的50倍，维生素C的20倍

源茶

• 蔬果汤可以排毒减肥吗,蔬菜汤的做法 家常素汤的100种做法图

减肥本身，不是单纯地瘦，还有让身体单纯地变健康。宿便是便秘的一种形式，不要以为它只会引起身体不适。要知道若它长时间停留在肠道褶皱内，就会变成多余的脂肪，让你的身材慢慢变形。腹部开始隆起。其实我们可以制作简单的蔬果汤来让我们的肠道更健康。蔬果汤能清理肠道和血液，活化全身的细胞，使代谢上升，让身体变成容易燃烧脂肪的体质，吃得越多越能减肥。它还能调整全身的机能，提高免疫力。但是吃得过饱会影响肠胃的消化能力，所以要适量控制进食量。 怎么才能知道肠道是否健

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• 白萝卜煲汤的做法大全,白萝卜煲汤放什么材料

萝卜，又称萝白，莱菔，为十字花科萝卜属一二年生草本植物，是根菜类的主要蔬菜之一。其营养丰富，含有碳水化合物，蛋白质，维生素和钙，磷，铁等多种无机盐类，有帮助消化，增进食欲，开胃消食，生津止渴之功，常用于煲汤食用，下面就来看看白萝卜煲汤的做法大全。 白萝卜煲牛腩 1 材料：白萝卜300克，牛腩600克，葱2根，大蒜2粒，八角2粒，姜4片。 调料：甜面酱，豆瓣酱各2大匙；米

回眸，醉倾城

• 鸽子汤的营养价值 手术后炖鸽子汤的做法

鸽子汤是我们日常生活中经常食用的一种汤品，那么鸽子汤的营养价值有什么呢？ 鸽子汤的营养成分 1 鸽子汤的主要成分蛋白质、软骨素、碳水化合物、多种氨基酸、脂肪、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2(毫克、烟酸、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒、胆固醇、叶酸、维生素B6、维生素B12、碘等。

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• 猪心当归汤怎么做 猪心当归汤做法是什么

步骤1主料：猪心200克、当归30克 辅料：水发香菇15克、姜1块、小葱1根、盐1茶匙、黑豆30克 步骤2猪心洗净切片。 步骤3当归洗净切段。 步骤4小葱切葱花。 步骤5姜切片。 步骤6黑色浸泡1小时。 步骤7香菇切小块。 步骤8锅中烧热水，放入猪心焯水2分钟捞出备用。 步骤9砂锅中放入猪心、当归、黑豆、姜片、香菇加适量清水煲30分钟

唯萌

• 毛哥老鸭汤 毛哥老鸭汤的做法

步骤1食材：老鸭500克、酸萝卜100克、泡姜10克、泡椒10克、大葱10克、大蒜3瓣、小葱1根 调味料：食用油10克、盐1克、胡椒粉2克，鸡精2克，酱油3克，陈醋2克，花椒1克，干辣椒2个 步骤2老鸦切块，放入冷水锅中，水沸后，继续煮10分钟，捞出。 步骤3泡姜切片。 步骤4大葱切段。 步骤5酸萝卜切片。 步骤6泡椒切碎。 步骤7干辣椒切段。 步骤8大蒜对半切开。

刘蛋蛋。

• 大骨汤的做法 大骨汤怎么做好吃

步骤1准备食材：猪大骨头200克、玉米1根、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、小葱1根、蒜3瓣、枸杞5克、香叶5克、桂皮5克、 步骤2猪大骨洗净。 步骤3玉米切段。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6蒜切片。 步骤7首先起锅倒水，放入猪大骨、姜、料酒焯水去腥去血沫捞出备用。 步骤8然后砂锅中倒入适量清水，放入猪大骨、姜、香叶、桂皮，煮沸转小火炖40分钟

上官墨雪

• 木耳肉片汤的做法 木耳肉片汤怎么做好吃

步骤1准备食材：猪素肉100克、娃娃菜50克、黑木耳20克、火腿肠1根、淀粉1茶匙、小葱1根、姜1块、盐1茶匙、陈醋1茶匙、蚝油1茶匙、料酒1茶匙。 步骤2猪肉洗净切薄片。 步骤3娃娃菜洗净切段。 步骤4黑木耳洗净撕成小朵。 步骤5火腿肠切片。 步骤6葱切葱花。 步骤7姜切片。 步骤8首先碗中倒入猪肉、淀粉、盐、鸡精、料酒，搅拌均匀腌制10分钟。 步骤9然后起锅倒水、水开加入姜片、黑木耳、火腿肠，焖煮5分钟。 步骤10接着放入娃娃菜、肉片继续焖煮3分钟。 步骤11接下来加入盐、醋、蚝油调味，最后盛入碗中，撒上葱花即可。

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• 鲜菇鱼头汤 鲜菇鱼头汤的做法

步骤1准备食材：鱼头200克、海鲜菇100克、油适量、盐2茶匙、胡萝卜1根、姜1块、小葱1根、白胡椒粉1茶匙。 步骤2鱼头洗净。 步骤3海鲜菇洗净切段。 步骤4胡萝卜洗净切条。 步骤5姜切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先起锅倒油，油温6成热放入盐、姜，炒出香味。 步骤8然后再放入鱼头，中火煎至两面微黄，再倒入砂锅中，加适量清水，焖煮20分钟。 步骤9接着

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• 冬瓜汤的做法 冬瓜汤怎么做好喝

　　1.冬瓜洗净切成约3毫米厚的片，海米用水洗净后用温水泡30分钟，姜1块切丝，小葱1根切葱花。　　2.锅内倒入适量油，油温烧至7成热，放入姜丝、海米煸炒，炒1分钟后倒入适量清水，大火烧开后放1勺盐，然后放入冬瓜，再次烧开。　　3.5分钟后，加入切好的葱花 香油2滴即可。

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• 酸汤猪脚的做法 酸汤猪脚怎么做好吃

步骤1准备材料：猪脚200克、番茄1个、姜1块、大葱1段、蒜3瓣、豆芽50克、料酒1汤匙、盐1茶匙、干辣椒5克、酸汤1汤匙、油适量。 步骤2猪脚洗净备用。 步骤3姜切片。 步骤4番茄切丁。 步骤5大葱切段。 步骤6蒜切片。 步骤7豆芽洗净备用。 步骤8锅内先加入清水，放入猪蹄、大葱、料酒大火煮至沸腾，撇去浮沫捞出备用。 步骤9高压锅内加入适量清水放入猪脚和少

陌路独行

• 白菜冬瓜鱼丸汤的做法

食材：白菜100克 冬瓜200克 鱼丸200克 姜1块 小葱2根 盐 香油步骤：1.白菜洗净，切段，冬瓜洗净，切厚块。姜1块切片，小葱2根切葱花。2.锅中倒入适量水烧开，放入姜片、鱼丸、冬瓜煮8分钟，放入白菜继续煮2分钟。3.放入盐1勺、香油几滴拌匀后撒上葱花即可。

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• 白萝卜豆腐圆子汤的做法

食材：白萝卜500克 猪肉150克 豆腐150克 姜末 葱花 白胡椒粉 芝麻油1.白萝卜洗净去皮，肥瘦肉自己剁成细馅儿，豆腐一小块，姜末少许。2.豆腐不用切，加入肉馅儿和姜末、盐、草果粉，混合好味道，开始用手捏。要捏到肉馅和豆腐混合，（豆腐一定要捏到很细，不然捏圆子的时候容易散。这点请特别注意！）白萝卜切细丝。切好的萝卜丝放小锅里直接加凉水，用手把豆腐圆子一个个均匀的搓好放在萝卜丝表面，开小火。3.待豆腐圆子全部捏完，调中火煮开七八分钟左右（视圆子大小调整），撒入葱花，滴两滴香油。

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• 喝什么汤养胃最好 五种养胃汤做法介绍

喝什么汤养胃最好吗？今天我为大家带来的是几种汤药的做法，一起来学*下吧。 喝什么汤养胃最好 胃是人体重要器官之一，人们日常的一些坏*惯容易伤害我们的胃。小编认为，要想身体好，养胃很重要！下面是一些帮助大家调理胃阴的食谱，一起看看吧！专攻脾胃虚弱田园排骨汤主料：排骨辅料：玉米、胡萝卜、生姜、青葱做法：1）锅中烧开适量水，下入洗净的排骨，调入一勺汤料酒，再次

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• 女人补血汤的做法及功效 女人常喝这碗汤补血好

今天我给大家带来的是女人补血汤的做法及功效，血气不足的女人下面抓紧时间和我一起了解下吧。 女人补血汤的做法及功效 《医学入门》记载：“人知百病生于气，而不知血为百病之始也。”可见，血对人体多么重要。贫血、血虚会给我们带来生理、病理性危害，所以必须及时补血。而女人有“经、孕、产、乳”这些特殊生理活动，所以是天底下最需要补血的。女人血不虚，气色自然好。下面这三碗补血汤，经常喝其中的一种汤，能把失掉的

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• 红枣木耳汤的做法及功效 多喝这汤清理血管好

今天我给大家带来的是红枣木耳汤的做法及功效，多喝这汤对清理血管有好处，下面和我一起学*下吧。 红枣木耳汤的做法及功效 血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾，为身体做个大扫除。其实，一简单的“清血汤

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那一年·花开半夏

• 蜂蜜雪梨汤功效作用,蜂蜜雪梨汤的做法 蜂蜜,雪梨

蜂蜜雪梨汤非常美味的营养汤食,那么问题来了,蜂蜜雪梨汤应该怎么做呢?蜂蜜雪梨汤的功效作用又有什么呢?下面我们来介绍下吧!蜂蜜雪梨汤食材主料:蜂蜜30克.其他食材:雪梨1个,生姜3片.做法步骤1.将雪梨洗净,去皮,去核,切块.2.在锅中盛水,将雪梨块,生姜片放入锅中,开小火煮30分钟左右.3.将雪梨汤放凉后,加入适量蜂蜜调味.功效蜂蜜雪梨汤味道可口,可养阴生津、润燥止渴.《本草纲目》:"入药之功有五,清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也.生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而*和,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可致中,故能调和百药,而与甘草同功".烹饪

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• 宝宝冬天喝什么汤对身体好 做法及功效 儿童,汤,冬季,营养价值,做*效

对于宝宝来说冬季需要的就是防寒保暖了，多给宝宝喝点营养汤对他们的帮助是最有效果的，父母们可以做些美味料理汤给宝宝们喝喝，能增强他们的体质和预防多种疾病哦，下面就让我们一起来看看有哪些汤吧，具体做法和功效又有哪些呢？苹果雪梨瘦肉汤材料：苹果、雪梨、瘦肉做法：将苹果和雪梨清洗干净之后去皮以及果核，然后切块备用;将瘦肉切丁;将准备好的瘦肉、苹果以及雪梨一起放入锅中，随后加入清水煲汤，大约一个小时就可以了。功效：这道食谱具有很好的润肺滋阴的效果，如果小朋友出现了皮肤干燥或者是口干舌燥的情况，那么服用这道食谱是一个非常不错的选择。无花果南北杏汤材料：南杏、北杏、无花果、新鲜的瘦肉做法：见瘦肉清洗干净，然

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