皮肤痒的心情说说

夏天皮肤瘙痒怎么办

夏天皮肤瘙痒怎么办

　　瘙痒是许多皮肤病共有的一种自觉症状，如仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害时则称为瘙痒病（pruritus）。下面是小编整理的夏天皮肤瘙痒怎么办，欢迎大家阅读。

　　夏天皮肤瘙痒怎么办

　　1、要多饮水，多吃瓜果蔬菜；少食或不吃辛辣刺激性食物。

　　2、力求生活规律，多运动，保持皮肤卫生。精神放松，避免恼怒焦虑。

　　3、生活中可以常常吃一些含有维生素A、B2、B6等多种维生素的食物，包括如：动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜等等，以及含有丰富维生素的马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、酵母、动物肝脏、香菇等食物。

　　4、尽量避免皮肤损伤，如过度搔抓，挤压粉刺。

　　5、冬季洗澡注意适度，不宜过勤，一般不要超过20分钟，水温不要超过45℃，避免用化纤澡巾过度揉搓，尽量少用碱性强的肥皂或浴液，浴后最好全身涂擦润肤露。

　　6、积极做好皮肤护理，如果皮肤局部出现脱皮、瘙痒，可用润肤类的肥皂清洗，也可在患处涂抹润肤油滋润皮肤。

　　7、养成定时定量喝水的*惯，每天至少补充2000毫升，如果总是感到口渴时才喝水，就会处于缺水状态，而一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

　　8、可经常在房间里洒点水，保持室内湿度。

　　9、过敏体质人群须慎防，秋季很多过敏性体质的人更易引发皮肤瘙痒，要尽量避免接触过敏原，造成皮肤过敏，引发皮肤瘙痒。

　　夏天皮肤瘙痒的症状

　　1、全身性瘙痒症多见于**

　　瘙痒常从一处开始，逐渐扩展到全身。常为阵发性，尤以夜间为重，严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加剧，饮酒、咖啡、茶、情绪变化、辛辣饮食刺激、机械性搔抓、温暖被褥、甚至某种暗示都能促使瘙痒的发作和加重。

　　常继发抓痕、血痂、色素沉着，甚至出现湿疹样变、苔藓样变、脓皮病以及淋巴管炎和淋巴结炎。

　　（1）老年性瘙痒症多发于老年人，常以躯干最痒，多因皮脂腺功能减退、皮肤干燥等因素所致，女性患者可能是绝经后综合征的一种表现。

　　（2）冬季瘙痒症在成年人身上较为常见，儿童也可发生。病人经常会在进入温暖的室内或睡前脱衣时会瘙痒。

　　（3）夏季瘙痒症常以湿热为诱因而引起瘙痒，夏日汗液增多可使瘙痒加重。

　　2、局限性瘙痒症

　　诊断根据初发时仅有瘙痒，而无原发性皮损即可确诊。为寻找病因，应详细询问病史，做全面的体格检查和必要的实验室检查。

　　鉴别诊断本病需与湿疹、虫咬皮炎、虱病、疥疮、异位性皮炎、神经性皮炎和结节性痒疹等病鉴别。

　　治疗寻找病因，加以避免是防治的关键。避免用搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。生活应规律，衣着松软，不要沐浴过勤。避免饮酒、喝浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。精神紧张及情绪不安的患者应注意休息，适当改变不良的生活环境。

　　皮肤瘙痒是一种自觉症状，是皮肤的神经末梢受到内、外界因子刺激产生神经冲动传导到大脑皮层，便有了皮肤瘙痒感。强烈刺激便产生疼痛。

　　皮肤干燥

　　皮肤干燥，也是产生全身搔痒主因之一。随着年纪增长，皮脂腺会慢慢退化，常使中老年人的皮肤保湿能力大不如前，轻微者皮肤干燥脱屑，严重者甚至皲裂出血，尤下肢最为厉害。

　　皮肤瘙痒是怎么回事？

　　神经性皮炎

　　神经性皮炎：多发生在颈后部或其两侧、前臂、大腿、小腿等。常成片出现，呈淡红或淡褐色。剧烈瘙痒是其主要的症状。有可能与精神过度紧张、兴奋、急躁以及生活环境的改变有关。局部刺激、过敏体质、常吃辛辣刺激性食物等，也有可能造成神经性皮炎。

　　荨麻疹

　　为过敏的`皮肤表现，以发作性皮肤瘙痒及出现充血性风团为特征。多由于变应原（多为某食物及添加剂、吸入物、药物、微生物及寄生虫、昆虫毒素等）与患者皮肤、黏膜接触进入体内所引起。

　　夏季身上皮肤突然瘙痒是怎么回事？

　　凉*

　　很多人在炎热的夏季都喜欢睡凉*，但也就因为如此很多人都出现了皮肤瘙痒的情况，并且还会出现一些小红疙瘩。

　　这些症状都是凉*所导致的螨虫皮炎症状。在凉*的缝隙中藏有很多的螨虫，如果不及时清理的话就很有可能会导致皮炎的出现，这些螨虫在人的皮肤上叮咬从而导致出现红肿的小红疙瘩，同时还会出现刺痒、疼痛感。

　　花露水

　　在夏季使用花露水防痱避蚊，而有的人则对花露水的成分过敏，一旦使用后就会出现发红起丘疹等反应。

　　这种症状有着一定的潜伏期，一般都要往后推几天才会出现瘙痒的症状，因此在夏季一定要注意慎用花露水。

　　潮湿真菌

　　夏季里很多因素都是诱发的原因之一，其中潮湿的天气就是最常见的因素。

　　夏季多雨，因此是真菌病的好发季节，这样的天气会导致人体皮肤受到真菌的感染从而诱发炎症导致皮肤瘙痒。

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皮肤瘙痒用醋洗澡行不

皮肤瘙痒用醋洗澡行不

　　秋冬季皮肤瘙痒很常见，很多人都会出现皮肤瘙痒的情况。那么，皮肤瘙痒用醋洗澡行不？皮肤痒用醋能止痒吗？下面和小编一起来看看。希望对大家有所帮助。

　　皮肤瘙痒用醋洗澡行不

　　可以。皮肤瘙痒是可以用醋洗的。皮肤瘙痒多是因为湿疹（皮肤炎症）、干燥等，而醋对皮肤有柔和刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环，促进皮肤新陈代谢，可调理皮肤瘙痒。具体好处表现为：

　　1、软化皮肤

　　醋可改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，防止皮肤水分流失，还有有滋润皮肤的效果。有人认为患湿疹的人皮肤湿润，应该干燥才是，其实不是的，湿疹的人更需滋润，有湿疹的皮肤更需要水分来滋养，干燥只会加重瘙痒程度，而醋的润肤保水功效正对此症，其次如干燥等原因所引起的皮肤瘙痒，用醋来软化皮肤是很可行的方法。

　　2、抑制细菌

　　醋有一定酸度可改变致病菌的生存环境，主要成分乙酸还有抑菌功效，所以对于致病菌感染所致的`皮肤瘙痒症状，效果也是不错的。

　　皮肤瘙痒用醋洗但不能加热水里洗

　　皮肤瘙痒的人，不宜洗热水澡，洗温水澡（温度30度左右）即可。因为热水（45度以上）会刺激皮肤，使皮肤表面的感觉神经更加兴奋，虽然在洗的过程中能舒爽一下，但洗后瘙痒更甚。而且，白醋本身就是带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子。

　　所以，虽然醋对皮肤瘙痒有一定功效，也可直接混合在水中来洗澡缓解皮肤瘙痒的症状，但不要加在热水中哦，这样就不能抵消热水对皮肤刺激的作用啦，醋也白用了。

　　皮肤瘙痒用醋止痒的其他方式

　　除了把醋加到洗澡水里，皮肤瘙痒的话，还可这么做。即：用醋和甘油的比例为4：1混合均匀，涂抹在皮肤表面，用来调理皮肤瘙痒症状。

　　功效：白醋的化学成分是稀释的乙酸，甘油的化学成分是丙三醇，两种物质勾兑后结合生成乙酸丙脂，其脂类结构对保护皮肤锁住水分确实很有好处。

　　注意：这里的比例分配中，醋的用量是大于两者反应所需量的因为醋多些依然是有助皮肤的保养，而如果醋不够，甘油容易通过渗透作用吸收皮肤水分，不利与皮肤健康。

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表示皮肤痒的心情说说 痒的难受的朋友圈说说22句

1、喉咙痒了一下又不敢咳嗽真是太难受了。

2、过敏什么时候能好睡觉被痒醒 起来吃了颗药抹了药膏，真的太难受了。

3、人有很多进退两难的时刻，这种两难像挠你脚心，虽然痒却又不痛 ，但还是很难受。

4、因为头痒太难受睡不着，我竟然凌晨5点爬起来洗头。

5、长在手腕上就很难受挠不了又会蹭到的痒。

6、我好像又过敏了，昨晚痒了一晚上，今早起一身的疙瘩，现在又开始痒了。我好难受啊！

7、小时候衣服的标签扎的我难受，又痛又痒所以我所有的衣服标签通通剪掉后来长大了，再也没剪过。

8、我大概得了人头密恐症，人一多就喉咙痒想咳，我现在在开会，很难受。

9、昨天半夜被湿疹痒醒，太难受了，为什么一夜之间就给我长这个，今早起来一看痒扣得要破皮了。

10、要难受死了，鼻子痒的不行想打喷嚏打不出来，憋死我算了。

11、条半被子，睡睡只剩半条，又踢被子了，一晚上冻醒好几次！喉咙不舒服，痒的难受，毛毛的有点痛，醒来喝水好几次！

12、手上一天二十四小时插着针头痒的难受，也不能洗除了吃饭睡觉也要戴口罩。

13、断药第一天白天好好的，基本好了晚上突然全发了，现在嘴周又肿又疼，又痒，也睡不着，真的难受。

14、我好难，我脸涂上了去年没用的适乐肤乳现在好痒贼难受，可我懒得去洗，洗了还要再涂一次。

15、身上不知道长湿疹了还是什么，这里一点红坨坨的，那里一点红坨坨的，痒得我好难受。

16、每次切完山药，奇痒无比，难受，貌似是对山药过敏，可是我吃山药却没事儿啊。

17、荨麻疹这玩意儿真痒的难受，我一进被窝我就跟身上长虱子了一样。夏天可以快点到来吗？

18、上午削了芋头皮现在手都不想要太难受了头皮发麻钻心的痒为什么之前没人告诉我。

19、戴口罩，我的鼻梁那个位置痒，一直很难受。简直无法忍受的那种。

20、脸最*不是很好。起了一脸隐藏的红点点。白里透红的，但是我好难受啊。耳朵也经常莫名其妙红起来，痒死了。

21、衣服的标签，为什么要用这种超硬的材质。好扎啊，又痒又难受，然后还是拆不掉的那种。

22、我发现，身上下，长痘最难受的就是长在下嘴唇上 ，又痒又痛。

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皮肤过敏特别痒怎么办

皮肤过敏特别痒怎么办

　　皮肤过敏是常常会发生的，但是对于它的原因很多人都是不胜清楚的，接下来小编搜集了皮肤过敏特别痒怎么办，欢迎阅读查看，希望帮助到大家。

　　皮肤过敏病的原因

　　1、化妆品

　　劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

　　2、化学制品

　　蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。

　　3、药物

　　如磺胺类药物，避孕类药物等。青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。

　　4、食物

　　常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。如鱼、虾、奶、水果等。

　　5、花粉

　　在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被皮肤吸收。

　　6、灰尘

　　灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

　　7、年龄

　　有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的`增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。

　　8、宠物

　　敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。

　　9、季节变换

　　由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏。

　　10、温度变化

　　温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。

　　皮肤过敏特别痒怎么办

　　1、多喝水有助消除过敏皮肤痒

　　多喝水分可以稀释黏液，有助于黏液排出体外，并能缓解充血现象，经常过敏的人应多喝水，尽量每天摄取2杯以上的水。

　　2、禁食刺激性食物有助消除过敏皮肤痒

　　多吃脂肪量多、含糖分较多的食物，禁忌喝酒和吃海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。

　　3、用冷水冷敷有助消除过敏皮肤痒

　　用冷水洗脸可以比较快的消除皮肤红肿瘙痒的过敏症状。有些人喜欢用热水烫的感觉，这样可以在感觉上比较舒服，瞬间不会再痒。但是用热水洗脸是治标不治本的方法，而且皮肤过敏症状会越来越重。

　　4、药醋可消除过敏皮肤痒

　　取苦参，加入食用白醋适量，浸泡3～5天即成。每日洗浴时，加入苦参醋液30～50毫升于浴水中洗浴，或用棉签蘸药液外搽瘙痒处，每日2～3次，连用5～7天，可消除皮肤过敏以及皮肤痒。

　　5、药浴可消除过敏皮肤痒

　　取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归，水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10～20分钟，每日2～3次，每日1剂，连续5～7天，皮肤就可以消除过敏以及痒的问题。

　　皮肤过敏的缓解方法

　　1、皮肤过敏吃大枣

　　红枣中富含的抗敏物质环磷酸腺苷，可有效阻止过敏反应的发生。

　　2、皮肤过敏吃蜂蜜

　　蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

　　3、皮肤过敏吃金针菇

　　金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。

　　4、皮肤过敏喝酸奶

　　人体70%的淋巴免疫系统在肠道，适度补充肠道有益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等，可调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群等，提高肠道黏膜免疫力，避免过敏。

　　皮肤过敏的原因

　　1、引起皮肤过敏和环境也有一定的关系，长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

　　2、随着年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。如果产生了皮肤过敏的情况，一定不要自己胡乱的用药来涂抹，建议最好是在皮肤科医生的指导下进行正确的治疗。

　　3、劣质化妆品或不当药物伤害。

　　4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

　　5、面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。建议可多食用富含维生素C的新鲜果蔬，因为维生素C具有天然的抗氧化和抗组胺作用，对于症状缓解有很大帮助。

　　6、外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

　　如何预防皮肤过敏

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皮肤能呼吸吗

皮肤能呼吸吗

　　皮肤包在身体表面，直接同外界环境接触，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用的一种器官，是人的身体器官中最大的器官。下面是小编为大家整理的皮肤能呼吸吗，仅供参考，欢迎阅读。

　　皮肤呼吸是什么

　　皮肤呼吸是指用体表进行呼吸，称为皮肤呼吸。原来体表可使氧通过，在发生上，由体表向内所折入的空处就是肺或鳔，突出于向外部扩大的部分就是鳃，低等无脊椎动物中，从原生动物到环节动物，均没有专们的呼吸结构分化出米，直接用体表的细胞与外界环境进行气体交换，实行一种简单的皮肤呼吸。皮肤呼吸的动物(如蚯刻、草照虫等)，体表通常是裸露的，富有微血管，没有鳞甲等爬行生物，体表多有翻液等保持湿润。

　　肺是主要呼吸器官，人体正常生理活动所需的氧气都是通过肺部气体交换而来。氧气经鼻腔或口进入气管，再到达肺，最**血。皮肤的'表面积很大，而且直接裸露，接触空气。皮肤能呼吸吗？

　　研究证明，人的皮肤是能够进行呼吸的，但呼吸量很小，由皮肤吸收的氧气量不足肺吸收氧气的1%，因此不能满足人体正常代谢的需要。皮肤从外界吸收气体的主要途径是角质层。角质层在皮肤表面形成一层半透膜，在一定条件下，气体可以与水分子结合的形式经细胞膜进入细胞内。

　　虽然皮肤呼吸不是人体主要的途径，但对某些动物而言却很重要。从生物进化的过程看，肺和鳔都是由体表向内折入而形成的，而鳃则是突向外部扩大而形成的。没有形成这些特殊呼吸器官的动物就靠皮肤来呼吸，如蚯蚓、水蛭等。

　　即使已发展出特殊呼吸器官的动物也都同时有皮肤呼吸。如青蛙虽然可用肺来呼吸，但肺的进化尚不完善，所以还要通过湿润的皮肤溶解和吸收空气中的氧气来共同完成呼吸。青蛙长期闷在水里会被淹死，如果青蛙的皮肤被太阳晒干，也会因为失去皮肤的辅助呼吸功能而死亡。

　　皮肤呼吸途径

　　皮肤主要通过三个途径吸收外界物质，即角质层、毛囊皮脂腺及汗管口，其中角质层是皮肤吸收气体的最重要的途径。角质层的物理性质相当稳定，它在皮肤表面形成一个完整的半通透膜，在一定条件下气体以与水分子结合的形式，经过细胞膜进入细胞内。无论是活的还是死的角质细胞都有半通透性，它遵循菲克定律，即在低浓度时，单位时间、单位面积内物质的通透率与其浓度成正比。

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皮肤怎么补水

皮肤怎么补水

　　它们就像水泥一样可以黏住每个角质细胞，然后构成角质层，完整的角质层既是皮肤保湿的屏障，也是皮肤抵御，那么该怎么补水呢？下面是小编带来的皮肤怎么补水相关内容，希望对你有帮助。

　　皮肤补水，一般是指一个美容概念，是指通过使用保养品和维持身体水分*衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。补水之所以成为一个非常重要的'美容概念，是因为肌肤的水分非常容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。

　　皮肤怎么补水1

　　.多喝水补充身体水分皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。

　　皮肤怎么补水2

　　优质睡眠补充身体水分优质的睡眠就是保证每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

　　皮肤怎么补水3

　　定期做补水面膜最快补水面膜在秋季可以说是妹纸们最不能离开的一个护肤品，面膜就犹如一剂强心针，快速补充脸部肌肤水分，达到补水的效果。不要以为脸上不紧绷就不用敷面膜，而是定期给脸上敷面膜，使脸部肌肤不会达到不缺水的状态，而敷面膜最佳的时间是一周敷两次面膜。

　　皮肤怎么补水4

　　随身携带喷雾快速补水在皮肤干燥的季节里，不是做了补水的面膜、擦了补水护肤品就可以保持一整天了，很多妹纸长期坐在电脑面前，因此皮肤干燥的速度会很快，因此随身携带一瓶喷雾在身上，可以有效缓解皮肤干燥的问题，从而达到快速补水的效果。

　　皮肤怎么补水5:自制蜂蜜面膜快速补水

　　材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸馏水100ml、抗菌剂(安息香酸钠或硼酸)0.5g 。

　　做法：将材料混合，洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。

　　适用肌肤：中干性及缺水性肌肤。

　　皮肤怎么补水6：自制苹果蛋黄面膜快速补水

　　材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙。

　　做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。

　　用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。

　　适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤。

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干性皮肤如何护肤

干性皮肤如何护肤

　　干性皮肤该怎么保养，所谓干性皮肤就是皮肤内的水分少于正常值，把肌肤补水提到日程上，让肌肤喝饱水，才能真正的拜托干燥和各种肌肤问题。以下是小编为大家整理干性皮肤如何护肤相关内容，文章希望大家喜欢！

　　注意保湿

　　保湿产品可以保持皮肤柔软滋润，更显年轻，所以说，女人们要有属于自己的保湿产品，不选贵的只选适合自己皮肤的。

　　重视滋润

　　干性肌缺水，所以补水是首要的。敷面膜是一个很好的补水方式。一周至少做三到四次的补水面膜。

　　*常一定要注意使用滋润型的爽肤水、乳液以及面霜。在比较干燥的.冬季，建议随身携带一小盒比较滋润的面霜，便于做护理。

　　滋润水

　　干性皮肤日常在对护肤品的选择上，一定要重视对产品的选择，建议选择一些滋润性强的爽肤水，和滋润补水性强的乳液面霜，让干燥的肌肤每天可以得到有效滋润护理，特别是在秋冬季节，在日常肌肤保湿护理上，每天可以带一小盒滋润霜适度做2—3次补充护理。

　　涂精华液

　　精华液可以更好的代谢和吸收，可以渗到皮肤的基地层。精华液是护肤品中之极品，有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等作用，在干燥的冬季很多女生保湿也喜欢用精华液

　　用热水洗脸

　　很多人都是洗澡的时候顺便把脸给洗了，这是一个严重的错误方式。身体跟脸上的耐热程度是不一样的，身体觉得合适的，用在脸上会觉得烫。虽然热水能快速打开毛孔方便清洁，但是会让打开的毛孔很难收敛，会造成肌肤变得松弛、毛孔粗大，加速皱纹产生等现象出现。

　　防晒

　　预防工作没有做好，用再好的美白产品也无济于事。环境因素对皮肤的影响还是很大的，不管是紫外线还是空气灰尘还是电子屏幕，都会加快皮肤老化速度，尤其是紫外线，是导致色斑、让皮肤变黑的最关键因素。想让皮肤变白，就应该从防止皮肤变黑开始，选防晒霜的时候要选好点的！

　　只在睡前用眼霜

　　眼部护理产品不应该只在睡前使用。为了能滋养眼部肌肤，除了每天晚上涂抹以外，在早上清洁完面部之后也应该涂抹，可以不让眼部肌肤的营养流失。涂抹时一定要注意使用正确手法，不然容易更进一步加深皱纹。

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皮肤粗糙怎么办

皮肤粗糙怎么办

　　导语：冬天天气干燥，很多人的皮肤会因此缺水而变得非常粗糙，那么皮肤粗糙应该怎么办呢?下面就由jy135小编给大家介绍一下皮肤粗糙的方法，大家一起去了解一下吧。

　　1、皮肤粗糙怎么办：注意补水

　　大多是干性皮肤都会出现皮肤粗糙，而油性皮肤出现皮肤粗糙的状况则相对较少。皮肤松弛粗糙很大一个原因就是皮肤缺水，当细胞缺少水分，那么皮肤看起来就会松弛粗糙，特别显老。所以*时的护肤保养一定要着重在补水保湿上，可以多使用补水的面膜，同时也要注意多喝水。

　　2、皮肤粗糙怎么办：适当去角质

　　皮肤粗糙和肤色暗沉的肌肤问题去角质可以帮助改善，但是过度去角质会让皮肤更加干燥粗糙，反而使肌肤失去了角质层的保护，容易丢失水分。甚至使细菌进入食物保护层的皮肤中导致感染。

　　去角质可以去除表面老化的角质层细胞，但是角质层也有锁住水分的功效，所以每次去角质的时间不能太过频繁，间隔最好大于两周。

　　3、皮肤粗糙怎么办：多吃水果蔬菜

　　很多维生素含量高的瓜果蔬菜都有帮助肌肤保养的作用，而且新鲜的瓜果中含有充足的水分，可以增加体内的自然水分。

　　水果蔬菜中的维生素C的抗氧化功能很强，可以延缓肌肤老化，使肌肤更加红润细腻有光泽，消除皮肤松弛粗糙的烦恼。

　　4、皮肤粗糙怎么办：合理使用化妆品

　　每个女性几乎都会有化妆品，但是化妆品也需要合理使用。

　　一定要根据自己的肤质找对合适的化妆品，不能人云亦云跟风买黄装配。

　　而且由于化妆品中含有很多化学成分，这些物质要在皮肤上停留很长的时间自然就对肌肤造成了损伤，所以使用完化妆品以后一定要彻底干净的卸妆，防止化学品残留导致肌肤松弛粗糙。

　　5、皮肤粗糙怎么办：补充酵素

　　细胞的活性下降会使皮肤变得粗糙松弛，而细胞的活性下降与酵素有很大关系。人体内如果缺乏酵素那么蛋白质的分解能力减弱，就会导致气血不足，引起皮肤松弛粗糙等一系列问题。可以食用一些天然复合酵素制品来补充身体所需的酵素，还要保持一个健康的生活环境，因为环境的污染也会影响酵素的功能。

　　6、皮肤粗糙怎么办：保证睡眠

　　很多人都会有晚睡熬夜、睡眠不足的状况。这些基本都是受工作和学*环境的影响，但是如果有条件还是应该保持充足睡眠，如果没有保证充分的睡眠时间，那么皮肤就得不到有效的休息，使新陈代谢的的.负担加重。

　　妙招1：化妆水+纸面膜

　　既有效又省钱。每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的方法。用你*常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。

　　妙招2：常备保湿喷雾化妆水

　　长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水，现在是最好的旅游时节，不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，脸上不缺水，皮肤自然不会干燥。

　　妙招3：快速保湿面膜

　　敷快速保湿面膜能让你迅速光鲜亮丽。真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。

　　妙招4：涂一层厚厚的乳液

　　夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。

　　妙招5：在房间里放盆水

　　在房间里放盆水，让它代替你变干。为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾美丽、实用效果。

　　妙招6：摆株绿色植物

　　摆株绿色植物，给你鲜活的环境。*常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。

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皮肤为什么会变黑

皮肤为什么会变黑

　　美白洁净的肌肤是人们都想要拥有的，但在生活中变黑很容易，变白却是困难，因此我们想要美白一定要做好十分全面的工作，并且想要美白，我们也要注意，只有这样才能够更加轻松的让自己白起来。下面就让我们看一看皮肤为什么会变黑，美白必知的知识，希望能够帮助大家轻松美白！

　　皮肤为什么会变黑

　　皮肤变黑是一种十分让人苦恼的事情，在生活中出现了皮肤变黑的情况，我们第一反应就是做美白工作，却不会究其原因，这并不是正确的选择，下面让我们看一看皮肤变黑的原因有哪些吧。

　　一、食物

　　富含铜、铁、锌等金属元素的食物，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性，因此常常成为皮肤黑变的祸根。这类食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

　　其次，健康的人体体液呈弱碱性的，如果*时摄入太多酸性物质，会给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。

　　二、水分不足

　　日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化，都会造成皮肤的干燥，导致皮肤质量下降，从而出现皮肤暗沉的现象。

　　皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的，水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差，从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗黑。

　　三、作息紊乱

　　夜间的睡眠时间里，皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。

　　四、皮肤角质层老化

　　我们的皮肤上有一层角质，它就像一把双刃剑，既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害，也会因为老化或残留在皮肤上，造成我们肤色的暗沉无光。

　　因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下，加上外部环境的'污染，角质层老化加快，从而导致肤色暗沉，皮肤也会变得粗糙。

　　五、药物作用

　　不少药物能改变正常肤色，如阿的*可使肤色变成橘黄色;氯喹对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变;服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。

　　想要美白必须要知道这些事

　　知识点1：皮肤为什么会变黑：皮肤变黑的罪魁祸首就是黑色素。黑色素是一种蛋白质，简而言之，黑色素就是酪氨酸在黑素细胞中氧化为多巴，再氧化聚合形成的褐色颗粒。少量黑色素沉积会造成肤色加深、暗哑无光泽，而色斑则是由于黑色素的大量堆积所产生的。

　　知识点2：面黄过早衰老，易产生黄褐斑和黑眼圈，中医则认为，人体五脏六腑的机能变化也会影响到皮肤。心血不足，热入心包，导致面色无华;肾精不足，致使精力不足，气质低落;肝血不足、肝火上升，功能异常，荷尔蒙无法正常排泄，出现面容暗淡;脾失健运，致使皮肤及面淡白无华，面黄过早衰老，易产生黄褐斑和黑眼圈。

　　(小常识)这样看来，想要拥有透白无瑕的肌肤，光靠美白保养品是不够的，还要养成良好的作息*惯，比如多吃新鲜蔬菜瓜果，多运动，以此来帮助内脏和皮肤排毒。

　　知识点3：什么样的美白成分才是最安全有效的：市面上的美白产品层出不穷，各个品牌使用的美白核心成分也都不尽相同。(小常识)最具代表性的安全高效美白成分有如下几个：抗败血酸糖苷，传明酸，曲酸，阿魏酸，鞣花酸，杜鹃花酸，辛酰水杨酸。

　　知识点4：抗败血酸也就是我们常说的VitaminC，它和麦芽糖在酶的催化下就形成了抗败血酸糖苷。黑色素形成过程中最终的一步就是由多巴转化为多巴胺，抗败血酸糖苷在这时通过自己强大的抗氧化能力来破坏黑色素形成的环节，从而淡化斑点。

　　知识点5：传明酸是日系美白产品中最受青睐的成分，原因就在于能够发挥其抗凝血剂的作用，改善细胞轻微炎症，扑灭肌肤内部“火”。

　　知识点6：曲酸可以改变酪氨酸酶的立体结构，阻止酪氨酸酶的活化，从而抑制黑色素的形成。需注意的是，曲酸有很强的光敏性，因此含有此种成分的保养品只能用于夜间护理。

　　知识点7：阿魏酸作为一种强抗氧化、清除自由基成分，可以破坏黑色素形成的重要环节，从源头抑制色斑生成。

　　知识点8：鞣花酸存在于自然界多种植物和果实中，能够有效抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，对于关闭阻碍黑色素生成细胞中麦拉林色素生成反应的作用是十分卓越的。

　　知识点9：杜鹃花酸能够抑制活性氧自由基的产生和作用，有利于抗炎、抗氧化，抑制络氨酸酶的转化，对抗色斑和暗沉。

　　知识点10：辛酰水杨酸是水杨酸的衍生物，不同于其他美白成分作用于黑色素的形成环节，辛酰水杨酸能够作用于皮肤角质纤维，靶向剥落老废角质，重组皮肤细胞，以此来改善过于肥厚的角质层，让肤色看起来白皙明亮，为其他美白成分的吸收扫清障碍。

　　知识点11：什么样的肌肤需要做美白护理：其实，只要认为自己皮肤的白皙程度没有达到理想状态的女生都可以通过美白保养来改善肤色，而这其中迫切需要改善的问题则大致可以分为3类。

　　知识点12：黑色素的大量沉积导致色斑的出现，想要瓦解色斑，首先要做的就是从源头控制色斑的生成。

　　色斑部位的黑色素相较于肤色正常部位来说有更强的生命力，而阳光中的紫外线又是导致黑色素生成的主要原因。

　　酪氨酸酶催化的酪氨酸氧化是黑色素合成的第一步，所以说(小常识)，不管你要使用任何美白产品，前提都是要做好严密的防晒。

　　在这个前提保障之下，日常的美白护理就可以按部就班的进行了。

　　一般来说，所有美白类产品中最为有效的单品是精华和面膜，如果你想更快淡化斑点，可以借助精华日以继夜的浓缩修护力以及面膜密集渗透的周护理来帮你完成你的美白大计。

　　但这里需要注意的是，不同公司旗下品牌的美白类产品最好不要同时使用，因为每一个集团主打的御用美白成分大相径庭，为避免成分在叠加使用的过程中失效或是对皮肤造成负担刺激，建议选择一个品牌内的产品搭配来进行更为安全高效的美白护理。

　　知识点13：皮脂氧化问题通常容易会出现于油性肌肤人群，当皮脂腺分泌过多油脂并堆积于肌肤表层，与空气接触后被氧化，之后看起来就会黯哑发黄。

　　这时候需要做的就是补水控油，舒缓紧张的皮脂腺，完善肌肤的皮脂膜，使其达到一个*衡的状态。在每日早晚洁面之后，最好使用化妆棉蘸取洁肤水对肌肤进行二次清洁，这样一来，肤色自然就会提亮了。

　　知识点14：老废角质堆积的情况相对来说很好处理，根据皮肤的耐受程度选择物理磨砂或是化学焕肤的定期角质护理，既可以在家中DIY，也可以到沙龙去享受专业的SPA护理。*时可以配合使用含有磨砂颗粒的美白洁面膏清除老废角质。

　　知识点15：糖化就是糖基化反应产生的糖化蛋白沉积于真皮，皮肤表层就会呈现出黄褐色。想要改善这种问题的话，除了饮食上减少糖分的摄入外，还需要涂抹含有抗糖化成分的保养品来改善，如烟酰胺。可以通过泡澡，慢跑，以及用拍打的方式涂抹保养品来改善。

　　知识点16：色素型的成因是痘痘发炎后留下黑色素沉积，不过不用担心，这种情况的痘印通常会在3-12个月的时间内自行淡化，也可以选择美白精华来加快其淡化速度。

　　知识点17：血液型痘印则是由于感染导致血管扩张而留下红色的痕迹，情况会稍微复杂一些。在处理这种痘印时，加速血液循化是最好的方式，如用面部刮痧板按摩痘印部位，或是靠墙倒立等。

　　当然，无论是哪种痘印都要切记，在痘痘成熟的过程中千万不能用手去挤，这样会加深痘印的颜色。

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lol青钢影皮肤台词

1、要多想，不然你就是在给自己挖坟。

2、我在我的茶杯里，看到过更大的漩涡。

3、你很快但我更快。

4、我的房间缺一条地毯，你挺合适的。

5、自负，会让每个人都屈膝下跪。

6、你很懦弱。

7、人类的束缚在你身上看起来挺般配的。

8、不拘小节，最终会坏大事。

9、我就是防狼的专家。

10、你想的还不够长远。

11、你挡了我的路。

12、英雄是最好不过的目标。

13、别着急，我还没完事呢。

14、直截了当?和许多蠢货一样。

15、好工具，总会属于钱包最厚的人。

16、那一招顶多算是中等水*。

17、想阻止我?你是哪位?

18、我……恨……雪。

19、你已经被忘却了。

20、切忌愚鲁。

21、沙漏小子?日晷男孩这名字已经被人抢了么?

22、你就是通往结局的路。目标已消除。

23、地基一旦腐朽，城墙也就长久不了了。

24、不要走，跑起来。

25、*阶层和流血*，总是形影不离。

26、不要有趣，要有用。

27、并不太困难。

28、问题解决了。

29、注意你的礼貌，除非你想要我来管教。

30、再努把力。

31、进化胜过痛苦。你很懦弱。多么粗野。

32、你在死前就会被遗忘。多么碍眼。

33、我就是陷阱。

34、至少你会有一些尊严的死去。

35、*庸，就是所有*的根本。

36、目标终结。

37、形式的纯粹，功能的纯粹。

38、这就是解决问题的现场。

39、你的局限,导致了你的衰亡。

40、不要如此大惊小怪。

41、结果比宣言更有力。

42、噢，我可不是在跟你玩。

43、为仆则忠，为主则殆，这便是道德。

44、我们都是怪物，而你只是跑出去了而已。

45、如果你赢不了，就不要动手。

46、只要耐心等待，裂缝总会出现的。

47、让我满意的不是杀戮，而是完成了任务。

48、恩，就像是在看一面简陋又粗野的镜子。

49、至少你会有道一些尊严的死去。

50、灰飞灰落，你也倒下。

51、慈悲，是一种我无法承担的奢侈。

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