雾天行车说说

雾天行车注意事项有哪些

雾天行车注意事项有哪些

　　雾天行驶存在极大的安全隐患。那么雾天行车注意事项有哪些呢?下面就让小编来告诉大家吧，欢迎阅读。

　　雾天行车注意事项

　　1、雾天驾车一定要开小灯和前后雾灯。小灯与*光灯、远光灯在一起，第一档是小灯，第二档是*光灯，第三档是远光灯。小灯打开后才能开前后雾灯，而雾灯是雾天行驶的专用车灯。

　　2、雾天里有两种错误打灯的情况较多见，分别是开远光灯和开双跳灯，许多司机在雾天里视线受影响，就开远光灯希望能看得更清楚些，其实远光灯发出的白光与白色的雾气容易混在一起，反而干扰了自己和对面来车的视线;而双跳灯一闪一闪虽然很明显，但打开后不能提前警告其他车自己要转弯，在路口转弯时就特别容易引发交通事故。

　　3、这里还要给大家介绍一些其他车灯的意义和使用场合，*光灯：夜间在市区行车时使用，一方面城市的道路都有路灯照明，不需要远光灯来探照远处的路面，只需看清车前的路面状况即可;另一方面市区道路车流量大，开远光灯的话不仅在会车时造成对面司机炫目，而且对马路两边行人的视线也有影响。

　　4、在荒郊野外或没有路灯照明的公路上适合使用远光灯，但会车时应换回*光，以免造成对面司机炫目。远光灯亮起时，车内仪表板上会亮起醒目的蓝色灯以作提示。

　　雾天行驶速度

　　对于驾驶者来说，雾天行车，视距缩短，能见度低，视线模糊，难以看清道路上的各种情况;同时，路面湿滑，致使车辆制动性能变差，易发生侧滑等各种事故。因此掌握雾天行驶的技巧很重要。为确保行车安全，一定要擦亮眼睛，做好各项准备，谨慎驾车。

　　安全原则一：

　　注意车速和可视距离的关系。就如大雾天气，能见度较低，所以要放慢车速，随时根据雾的'大小和能见度来调整车速，保证出现紧急情况好有时间进行处理。

　　安全原则二：

　　注意与前车的距离和打开自己车辆的前后大灯和雾灯，严重时可打开双闪灯前进。但是雾灯就不要用远光灯，因为远光灯灯线高挑，很容易遮住雾灯而进入驾驶者的视线中，造成其他驾驶者视线受阻，很危险。

　　安全原则三：

　　时时勤按车喇叭，表明自己的位置。作为车辆来讲，老是喇叭响，很不礼貌，不过在雾天的时候却很管用。尤其是美系车后欧洲车型，喇叭在空气中的穿透力很强，声音会传的很远，不像日产车，喇叭很脆*距离会很容易感受到，远处就不行了!

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雾天行车提示语

雾天行车提示语

　　冬季是雾天多发期，老司机们，相信也都发现了雾天交通事故频频发生。下面是小编分享的雾天行车提示语，希望对你有所帮助。

　　1、行经路口要观望，拐弯示意要礼让。

　　2、骑车守秩序，行路讲公德。

　　3、电话无线，生命有限；驾车通话，危害极大。

　　4、讲公德，讲礼貌，争做文明骑车人。

　　5、请您上下公共汽车时切勿从车前车后猛跑！

　　6、行路慎为本，开车礼当先

　　7、安全与守法同在，事故与违法相随

　　8、遵守交通法规，关隘生命旅程

　　9、红灯，绿灯，灯灯是令；弯道，直道，道道小心

　　10、道路交通安全法，伴您*安万里行

　　11、守交规迎春夏秋冬福，保安全纳东西南北财

　　12、开车酒不沾，大家就*安；酒“若”穿肠过，开车就出错。

　　13、大家小家是一家，交通安全靠大家

　　14、维护交通安全，关爱生命久远

　　15、防灾求得*安在，遵章换得*安来

　　1、常念安全“紧箍咒”，牢记规章“护身符”。

　　2、行人过马路不能斜穿也勿猛跑。

　　3、给他人让路，为自己着想。

　　4、带十分小心上路，携一份*安回家。

　　5、车铃车闸齐全，维系您的安全。

　　6、红灯亮时，管好你的'脚步；绿灯亮时，管好你的速度！

　　7、走过春夏秋冬，安全永驻心中。

　　8、交通法规人人遵守，文明城市处处安全。

　　9、文明交通安全在，留住生命留住爱。

　　10、相会有缘，相让有礼。

　　11、车行万里路，走好每一步。

　　12、文明行路路畅通，*安回家家温馨。

　　13、树立现代交通意识，养成良好交通*惯。

　　14、树立交通文明意识，自觉维护交通秩序。

　　15、行路守法法有情，*安回家家温馨。

　　16、保障交通安全，促进改革开放。

　　17、彼此让一让，路宽心舒畅。

　　18、铭记法规，善待生命。

　　19、遵守交通法规，*安与你同在。

　　20、道路千万条，安全第一条。

　　1、享受通行权利，应尽安全义务。

　　2、谨慎驾驶一帆风顺，遵纪守法十分安全。

　　3、穿马路，跨护栏，少公德，多危险。

　　4、行车走路，请您要对孩子呵护。

　　5、开车路上马大哈，随时随地把命搭。

　　6、道路通行见形象，红绿灯前看修养。

　　7、发展以市场为本，生存以安全为先。

　　8、金玉有值，生命无价，遵守交法，*安一生。

　　9、靠边接手机，疲劳请休息，安全带要系，请别拼运气。

　　10、拐弯路面尚危险，降速行驶好相闪，虽然车辆有投险，安全意识不得减。

　　11、交通法规要知晓，出行常伴吉祥鸟！

　　12、请您自觉遵守乘车秩序，切勿将头部和胳膊伸出窗外。

　　13、学龄前儿童上街要有成年人带领。

　　14、交通法规人人遵守，文明社区家家幸福。

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雾天行车的注意事项

雾天行车的注意事项

　　对于驾驶者来说，雾天行车，视距缩短，能见度低，视线模糊，难以看清道路上的各种情况;同时，路面湿滑，致使车辆制动性能变差，易发生侧滑等各种事故。因此掌握雾天行驶的技巧很重要。为确保行车安全，一定要擦亮眼睛，做好各项准备，谨慎驾车。下面是小编为大家整理的雾天行车的注意事项，欢迎参考~

　　雾天行车的注意事项

　　雾天驾车一定要开小灯和前后雾灯。小灯与*光灯、远光灯在一起，第一档是小灯，第二档是*光灯，第三档是远光灯。小灯打开后才能开前后雾灯，而雾灯是雾天行驶的专用车灯。

　　雾天里有两种错误打灯的情况较多见，分别是开远光灯和开双跳灯，许多司机在雾天里视线受影响，就开远光灯希望能看得更清楚些，其实远光灯发出的白光与白色的雾气容易混在一起，反而干扰了自己和对面来车的视线;而双跳灯一闪一闪虽然很明显，但打开后不能提前警告其他车自己要转弯，在路口转弯时就特别容易引发交通事故。

　　这里还要给大家介绍一些其他车灯的`意义和使用场合，*光灯：夜间在市区行车时使用，一方面城市的道路都有路灯照明，不需要远光灯来探照远处的路面，只需看清车前的路面状况即可;另一方面市区道路车流量大，开远光灯的话不仅在会车时造成对面司机炫目，而且对马路两边行人的视线也有影响。

　　在荒郊野外或没有路灯照明的公路上适合使用远光灯，但会车时应换回*光，以免造成对面司机炫目。远光灯亮起时，车内仪表板上会亮起醒目的蓝色灯以作提示。

　　雾天行驶速度

　　对于驾驶者来说，雾天行车，视距缩短，能见度低，视线模糊，难以看清道路上的各种情况;同时，路面湿滑，致使车辆制动性能变差，易发生侧滑等各种事故。因此掌握雾天行驶的技巧很重要。为确保行车安全，一定要擦亮眼睛，做好各项准备，谨慎驾车。

　　安全原则一：注意车速和可视距离的关系。就如大雾天气，能见度较低，所以要放慢车速，随时根据雾的大小和能见度来调整车速，保证出现紧急情况好有时间进行处理。

　　安全原则二：注意与前车的距离和打开自己车辆的前后大灯和雾灯，严重时可打开双闪灯前进。但是雾灯就不要用远光灯，因为远光灯灯线高挑，很容易遮住雾灯而进入驾驶者的视线中，造成其他驾驶者视线受阻，很危险。

　　安全原则三：时时勤按车喇叭，表明自己的位置。作为车辆来讲，老是喇叭响，很不礼貌，不过在雾天的时候却很管用。尤其是美系车后欧洲车型，喇叭在空气中的穿透力很强，声音会传的很远，不像日产车，喇叭很脆*距离会很容易感受到，远处就不行了!

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雨雪天气行车技巧

雨雪天气行车技巧

　　导语：雨雪天气造成路面湿滑，因此应注意出行安全，防止意外跌倒。下面是小编带来的雨雪天气行车技巧，希望对你有帮助。

　　冬季雨雪天气交通事故有哪些特点呢？

　　一是众所周知，雪天路滑，如果路面结起一层薄冰，就形成了人们常说的“地穿甲”现象，使汽车轮胎与路面的摩擦系数减小，附着力大大降低，给汽车行驶带来许多麻烦。

　　二是车辆在冰雪路面上行驶时，因汽车轮胎与路面的摩擦系数减小、附着力大大降低，汽车的驱动轮很容易打滑或空转，尤其是上坡、起步、停车时还会出现后溜车的现象；车辆在行驶中如果突然加速或减速，很容易造成侧滑及方向跑偏现象；遇情况紧急制动时，会使制动距离大大延长，高于一般干燥路面的4倍以上。

　　因此，车辆在行驶中，面对不同的路面、不同的气候，都要保持不同的安全行车距离。尤其是在冰雪路面上行车，无论是新司机还是老司机，最关键的是要做到：降低车速、提前收油；轻点刹车、引擎制动；放宽距离、宽打窄用。具体地说，还要特别注意以下几个方面的问题：

　　起步慢抬离合缓加油

　　如果在起步时出现车轮打滑的现象，可挂入比*时高一级的挡位，如小轿车可用二挡起步，货车空车时用三挡、重车时用二挡起步。离合器松开的比往常要慢，调整传动力的大小最好用半离合的幅度来解决。油门比*时起步时要小，只要发动机不熄火就行。一旦车轮已经转动起来，立即换入低一级挡位，就可以正常加油走了。这些都要求驾驶员换挡动作要快，油门、离合器、挡位配合要准确。

　　行车中保持低速*稳

　　由于制动距离会随着车速的提高而加大，所以控制车速和与前车保持较大的安全距离是冰雪路面行车的关键。一般来说，多高的行驶速度，就要保持多长的安全行车距离，如每小时30公里的速度，就要保持30米长的距离。因为驾驶员从发现情况到踏下制动踏板的时间最快也要0.03秒，而机械反应时间也需要8.33米的距离。所以，如果车辆行驶速度过快，两车之间的安全距离越小，一旦遇紧急情况后果不堪设想。

　　路面上禁忌急打方向盘

　　当需要转向时，也要先减速，适当加大转弯半径并慢打方向盘。双手握住方向盘操作要匀顺缓和，否则就会发生侧滑。这是因为转向过猛、转向轮横向偏移，造成车辆前轮阻力突然加大，在惯性的作用下车尾向外甩出的现象。特别是在郊区的山区公路上，有时冰雪路面是间断的，打方向时，最好提前采取措施在间断处完成。如果在冰雪路面打急方向，很可能因侧滑横在路上或冲出路基发生重大交通事故。

　　有无ABS刹车踩法不一样

　　没ABS设备的车：冰雪路面减速停车时，应先快速逐个减挡利用发动机的“牵阻力”减速，再反复快点踏制动踏板*稳停车。

　　有ABS设备的车：也可换到低速挡，先期利用发动机的.“牵阻力”减速，但是刹车必须一次踩到底，同时控制好方向盘，千万别用“点刹”的方法，否则ABS不发挥作用，反而易发生危险。

　　另外，有无ABS的车在雪地上都不要空挡行驶，刹车时靠雪的阻力和发动机阻力减速，在冰上，靠减挡、拖挡制动即使打滑，因驱动轮有动力，同时受力，远比空挡打滑好得多，而且轮胎不易抱死。

　　保持横向的安全距离

　　冰雪路面行车进出主路、通过十字路口、左右转弯、双方会车，以及遇有行人和自行车时，要充分顾及他人，礼貌让行，始终保持较大的横向安全距离，一般不要闪灯鸣笛催促，否则会给他人精神上造成恐慌。有时，自行车和行人可能会在混合路段的非机动车道内或胡同的两侧，因路滑不慎摔倒，驾驶员宁可停车让行，也不要抢道行驶，随时避免可能发生的人身伤亡事故。

　　要保持良好心理状态

　　对于那些有经验的老司机来说，冰雪路面虽然不可怕，但也要谨慎慢行，分别不同情况具体处理就行了。而冰雪路面对新司机而言确实是一个考验。常言道“以柔克刚”，驾驶车辆的各种操作动作都要温柔。尤其是在坡度较大的立交桥上行驶，上下坡难度大、易熄火，新司机可改走辅路，避免多次上下桥区行驶的危险。一定切记遇上突发紧急情况千万不要惊慌失措，更不要做过激的动作，应该做到头脑沉着冷静，按照自己的分析判断，果断处理。

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大雾行车需牢记的八大要点

大雾行车需牢记的八大要点

　　雾霾天是比较糟糕的恶劣天气，为了各自生命及财产安全着想，大家请一定要谨慎行车，安全驾驶！下面和小编一起来看大雾行车需牢记的八大要点，希望有所帮助！

　　一、正确使用灯光

　　在雾天行车你最好把车上的各种灯光都打开（除了远光灯），这可以提醒后方车辆你的位置，如果在高速路行驶或者雾很浓的情况还要打开双闪灯。切忌，雾天不要使用远光灯，因为远光灯是向上方照的，射出的光线被雾气漫反射，会在车前形成白茫茫一片，开车时反而什么都看不见了。

　　二、使用喇叭进行提示

　　如果是在*常驾驶时，老按喇叭不仅扰民还很不礼貌，但在雾天时时按喇叭则是很有必要的。这样可以提醒路上的行人有车过来了，注意躲避。

　　三、不要盲目超车注意路面的行人

　　如果发现前方车辆停靠在右边，千万别盲目超车，因为很可能是它在等让对面来车通过。超越路边停放的车辆时，要在确认其没有起步意图而对面又无来车后，适时按喇叭，从左侧低速绕过。

　　四、保持比较低的车速

　　雾中行车时，要严格遵守交通规则限速行驶，千万不可开快车。雾越大，可视距离越短，车速就必须越低。当能见度小于200米大于100米时，时速不得超过60公里；能见度小于100米大于50米时，时速不得超过40公里；能见度在30米以内时，时速应控制在20公里以下；如果在10米以内就建议停在路边不要行驶了，注意一定要找一个绝对安全的地方停车。

　　五、两条车道选外侧三条车道选中间

　　雾天本来视线就很差，因此在行驶的时候，如果是单向三条车道的话宁要在道路的中间，也不要在马路的两边行驶。因为这时候能见度较低，所以道路两边如果出现什么情况，不好处理。所以要在道路的中间行驶为好。如果是单向两条车道则要在外侧车道缓慢行驶，视线不好时行车最重要的就是慢。

　　六、遇突发事件一定要打开双闪并设立警告标示

　　雾天发生交通事故时，最重要的不是先报警，而是在车后方设计警示标示。因为视线不好，你还要把警告标示设立的`更远一些（>100米），保证后方车辆可以更早的进行规避。在设立好警告标志之后还要把车辆的各种灯光都打开特别是双闪灯打开，提示后方车辆。在作完警示提示后，车上人员应该立即撤到安全的地方，同时报警，千万不要留在车内或在车道上行走，避免二次事故的产生。

　　七、不要猛踩刹车

　　不要猛踩刹车是考虑到雾天无法分辨车距，如果你紧急踩刹车的话会让后车无法判断距离从而导致追尾的情况。当然避免紧急刹车的最好办法就是慢速且距离前车有比较长的车距。如果前方需要紧急制动，可以连续几次轻踩刹车，达到控制车速的目的，并可以有效的提醒后车注意。

　　八、动用一切装备除掉车内雾气

　　不知道你注意到了没有，外界一有雾生产，车内也就产生了雾气，因此在形成的时候最好开启后窗除雾、后视镜除雾功能，并将出风口朝向前风挡，动用一切办法降低车内雾气的产生。

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雨天行车安全提示语大全

雨天行车安全提示语大全

　　在**淡淡的日常中，大家对提示语都再熟悉不过了吧，运用经典短句、诗词、名言、歇后语、成语等作为提示语。那什么样的提示语才算得上是经典呢？以下是小编收集整理的雨天行车安全提示语，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　1、雨天道路湿滑，车速过快时轮胎与路面之间易形成水膜，产生“水滑”现象，雨天行驶请降低车速，确保安全。

　　2、降雨形成的水雾会影响能见度，要及时开启示廓灯和雾灯，降低车速，适当增大跟车距离。

　　3、在湿滑路面行车，请降低车速行驶，保持与前车的安全车距，遇情况提前采取制动、减速措施，避免紧急制动、紧急转向，以防车辆侧滑发生危险。

　　4、雨天驾驶车辆，要采取点刹的方式制动；转向时要先减速，适当加大转弯半径慢打方向盘，以免车体失控。

　　5、夏季降水增多，请注意检查雨刮器，并且及时更换、加注玻璃清洗液。

　　6、雨天行车，要尽量注视远处固定目标，双手握住方向盘向前直行，切不可注视两边车辆溅起的水流或浪花，以免扰乱视线产生错觉。

　　7、雨天非机动车驾驶人头戴雨帽，行人手撑雨伞，视线、听觉受到限制，在雨中行车遇非机动车和行人，要关注其运行轨迹，提前鸣笛、避让，减速行驶。

　　1. 文明交通安全在，留住生命留住爱

　　2. 相会有缘，相让有礼

　　3. 车行万里路，走好每一步

　　4. 文明行路路畅通，*安回家家温馨

　　5. 树立现代交通意识，养成良好交通*惯

　　6. 树立交通文明意识，自觉维护交通秩序

　　7. 行路守法法有情，*安回家家温馨

　　8. 保障交通安全，促进改革开放

　　9. 道路通行见形象，红绿灯前看修养

　　10. 发展以市场为本，生存以安全为先

　　11. 金玉有值，生命无价，遵守交法，*安一生

　　12. 交通安全勿侥幸，违章驾驶要人命!

　　13. 行人过马路要先看左，后看右，左右看清再通过。

　　14. 良药苦口利于病，交通法规利于行

　　15. 法规在心中，*安在手中

　　1、人行横道是生命的绿色通道

　　2、警惕保安全，麻痹起祸端

　　3、人人守法规，方便你我他

　　4、交通法规要遵守，安全警钟需常鸣

　　5、为了您和他人的幸福，请自觉遵守交通法规

　　6、一身安危系全家，全家幸福系一人

　　7、要为家人想想，请您*安出行

　　8、谢谢您，把交通法规放在心上

　　9、行人过路勿争先，行人请走斑马线

　　10、交通法规记心中，安全就能伴一生

　　11、横穿高速路，直奔黄泉路

　　12、安全行车千万里，文明礼让誉申城

　　13、骑车守秩序，行路讲公德

　　14、高高兴兴上班来，**安安回家去

　　15、道路要畅通，秩序是保障

　　1. 道路连者你和他，安全系着千万家

　　2. 以人为本，关爱生命

　　3. 安全是生命之本，违章是事故之源

　　4. 法规在心中，*安在手中

　　5. 跨入校园，好好学*;走出校门，好好走路

　　6. 让道于人，安全于己

　　7. 珍爱生命不要翻越护栏。

　　8. 不喝酒，多睡眠，行车上路才安全;守法规，遵法纪，生命保障最实际。

　　9. 风景在行车的路上，最美是你我的礼让!

　　10. 行人过路勿争先，行人请走斑马线。

　　11. 交通安全时刻记，幸福生活一辈子。

　　12. 礼让为荣霸道耻，各行其道皆欢喜!

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沙尘天气行车安全注意事项

沙尘天气行车安全注意事项

　　沙尘暴指强风将地面大量尘沙卷入空中使空气特别浑浊，水*能见度低于1公里的天气现象。沙尘暴形成需具备地面上的沙尘物质、大风和不稳定的空气状态等条件。下面是小编整理的沙尘天气行车安全注意事项，欢迎大家分享。

　　中央气象台4月18日06时继续发布沙尘暴蓝色预警：

　　预计18日08时至19日08时，新疆南疆盆地、内蒙古中西部和东南部、甘肃中西部、青海西北部和东北部、宁夏、陕西中部、山西北部和南部、河南西部、河北北部、北京、辽宁西部等地有扬沙天气，其中，南疆盆地东部、内蒙古西部等地的部分地区有沙尘暴，局地强沙尘暴。

　　在沙尘天气里行车应注意以下几点：

　　检查车辆密封性

　　“车内密封不太好，让沙尘有了可乘之机。”应对风沙天气，车主最好提前检查一下车窗的密封胶条是否有老化、脱胶、开裂现象，必要时更换老化的密封条，增强车内密封性现象，以便及时更换或尽早采取必要的措施，防止行车时沙尘钻进车内，影响驾车安全。而且，这样处理不仅能够对付沙尘天气，当天气变热之后，也有利于加强开空调的效果。

　　多按喇叭早提醒

　　暴风来临时，往往飞沙走石，行人为避风只顾奔跑，忘却安全，此时要降低车速，严密观察行人动态。在灰尘较大的公路上行驶，要注意行人为避尘土而抢上风，应适当减速，尽量少扬起灰尘。必要时要使用喇叭提示，引起行人、车辆注意，保持缓慢行进，随时做好制动停车的准备。

　　不宜使用远光灯

　　沙尘天出车前记得全面检查车子的灯光装置，驾车时打开前后防雾灯、尾灯、示宽灯和*光灯，利用灯光提高能见度，看清前方车辆及行人与路况，也让别人容易看到自己。此外，大风沙尘天气不宜使用远光灯，应使用防眩目*光灯，以免因出现眩目的光幕而影响视线，引发事故。

　　控制好车速

　　大风沙尘天气行车时，要正确地辨认风向，注意适当放慢车速，握稳方向盘，防止行驶路线因风力而偏移;注意保持车辆的横向稳定性，尽可能减少超车。逆风行驶时，要注意风向突然改变或道路出现较大弯度，防止风阻突然减少、车速猛然增大。

　　保持车距

　　大风沙尘天气不要跟车太*，始终要保持一定车距，留出处理突发事件的反应时间;尤其在多尘道路上不要尾随行车，应注意保持安全车距，防止前面车辆扬起的尘土妨碍视线，不能及时处理意外情况，引发事故。如果是在高速公路行驶时，尽量避开在最内侧车道行车，远离最中间的缓冲绿化带，尽可能在中间车道行车，防止大风天的时候，中间缓冲隔离带的'界桩等被吹倒，引发事故。

　　避开特殊车辆

　　在风沙天气中，路面能见度很低，只有70米至100米，不亚于雾天。除了必须使用雾灯、减速行驶以外，司机还应注意避让大型货车，或是超载、超高、超宽、拖车、罐车、危化品等特殊车辆。一旦遇到这些特殊车辆，要么提前超车，要么保持车距，躲得远远的。

　　车停到合适的位置

　　风沙特别大时，停车要远离楼房、栅栏、施工围挡，尽量远离阳台和窗户避免出现高空坠物砸车的现象;载货车辆应扎紧车上篷布，固定好车上货物;装载重量轻、体积大的物资，应停车避开暴风，以免车辆被暴风吹刮而离开正常的行驶路线。

　　空调用内循环模式

　　汽车空调系统的外循环模式是从车外吸进空气，再通过压缩机或暖风水箱将空气制冷或制热后通过鼓风机吹入车内。一般车辆在空气入口处都装有粉尘滤清器净化吸入车内的空气，而粉尘滤清器实质就是一个空气的粉尘过滤器。所以，在沙尘天气中，一定要使用内循环系统。

　　拓展：沙尘暴天气注意事项有哪些

　　1使用加湿器：搞好室内卫生，保持空气洁净。如果条件许可，可打开加湿器，增加室内空气湿度，促使室内颗粒物沉降。

　　2尽量避免户外活动：沙尘天气易导致过敏、呼吸系统等疾病，因此，沙尘天气或沙尘暴过去后的数日内(特别是第2天)，仍要尽量避免户外活动。

　　3做好户外防护：如果出门，要做好个人防护。首先，戴防尘口罩。此外，穿戴防尘手套、纱巾、防风眼镜、鞋袜、防尘面罩，皮肤上涂护肤品，以降低沙尘对皮肤、口鼻部的伤害。回家后及时清洗皮肤、眼睛、口腔和鼻腔残留的尘土。

　　4避开危险设施：远离建筑物、行道树(路边的单个树木)、广告牌、建筑工地的围栏。这些设施在大风天气很容易被刮倒，行人要注意观察，尽量避开。

　　5选择公共交通：公众出行时尽量乘坐地铁等公共交通工具，如果需要开车，一定要降低车速，远离大型货车。

　　6多补充水分：尘沙干燥天气易出现咽喉干痒、体内缺水等情况，多喝水、多吃水果、蔬菜，可增加体内的水分含量，补充丢失的水分。

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如何正确的骑自行车

如何正确的骑自行车

　　想健身，选择正确的方法

　　骑自行车健身也要掌握正确的方法。专家们介绍了几种骑车方法，并建议运动者根据自己的身体情况，量力而为。

　　第一种：有氧骑车法

　　要求中等速度连续骑行30分钟左右，骑行过程中注意加深呼吸，这种方法对心肺功能的提高很有好处，而且有助于减肥。

　　第二种：间歇骑车法

　　这是一种依靠速度快慢变化，有效锻炼人体心脏功能的训练方法。在骑行过程中先慢骑几分钟，再快骑几分钟，与跑步训练中的“跑走交替”相似。

　　身体健康的中、青年人群可将心率控制在120—160次/分钟。

　　骑自行车的装备也要专业

　　普通自行车和运动自行车并不一样。“一般想通过骑车达到健身目的的人有两种选择，山地车和公路车。前者速度慢，但能适应复杂的地形，适合在野外骑行健身;后者适合追求速度的健身要求，对人的肌肉、心肺功能都有很好的锻炼效果。”

　　孙庭伏介绍说。同时，这几位专业人士都提醒运动爱好者说，与其他运动相比，自行车运动对骑车人自身的安全防护有更高的要求。

　　首先，要配备专业的防护装备，如头盔、手套和鞋。头盔在高速骑行中能对头部起到重要的保护作用，注意戴时不要把额头露出来;

　　手套可以防止打滑和擦伤;海绵底的运动鞋，蹬踏时间长了会脚掌酸胀，而专业自行车鞋是硬底，可以使蹬踏的力量全部集中在脚踏上。

　　其次，在长途骑行中及时补充含糖、含盐的水分，以免形成“水中毒”。

　　最后，注意车架的长度、高度都要和自己的身材相匹配，否则不仅影响骑行速度，还会对腰背、腿部和上肢造成伤害。

　　自行车健身之骑车速度

　　骑自行车健身是一项老少皆宜的活动，但是不同的人群有不同的骑自行车方法。

　　下面健身专家给大家介绍不同的骑自行车速度都适合那些人群。

　　长时间的慢速骑行 心率一般不超过最大心率的65%。

　　持续20分钟以上，会“燃烧”更多的脂肪来供给能量，因此，比较适合以减脂为目的的肥胖者。

　　快速骑行

　　可使心率达到最大心率的85%以上。此时机体主要通过糖原无氧酵解的`方式来供能。

　　可以提高全身尤其是大腿肌肉的无氧运动能力，帮助提升无氧阈值。

　　也就是说，剧烈运动后的身体不适感将会被推迟，有助于我们从事更高强度的运动。

　　骑自行车的误区 如何正确的骑自行车

　　或在高强度运动时坚持更长的时间。此外，快骑对心肺功能也颇具锻炼价值。

　　快慢结合的骑行方式

　　除兼顾有氧能力、无氧能力、心肺功能外，还能增加运动的乐趣。

　　如能得到科学的指导，采用更合理的快慢结合锻炼方式，还会取得更好的健身效果。

　　骑自行车的误区 如何正确的骑自行车

　　中速骑行

　　也就是把心率控制在最大心率的65%至85%，是锻炼心肺功能及身体有氧运动能力的好方法。

　　健身时最好将以上几种方式交替进行，但以其中一种为主，同时辅以其他方式，才能达到更好的锻炼效果。

　　此外，健身者在锻炼初期，骑行速度不宜过快，时间一般为20至40分钟，其间如感觉疲劳，可慢骑1至2分钟以恢复体力。

　　经过一个阶段后，再逐渐增加运动的强度和持续时间。

　　骑自行车速度会对人的健身构成一定的影响，如果方法不对或者适得其反，不仅不能达到自己的预期效果，甚至可能起反作用。

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夏季安全行车知识

夏季安全行车知识

　　炎热的夏天已经来到，那么我们在*时行车的过程中应该有哪些注意事项呢，今天小编给大家讲讲我们在*时夏日行车中的注意事项，减少我们危险隐患，切勿给大家带来不必要的问题。以下是小编收集整理的夏季安全行车知识，欢迎大家分享。

　　一、安全行车一般性常识

　　夏季要经常对车辆技术状况进行检查，重点检查车辆安全部位，严禁驾驶病车上路行驶。驾驶人在夏季行车前，必须保障充足的休息和睡眠，保持精力充沛，严禁疲劳驾驶车辆。炎热天气行车要控制车速，避免过长时间高速行车，以免造成发动机或轮胎温度过高。行车中应密切注视非机动车和行人动态，要提防非机动车和行人为避凉而突然横穿道路，奔向道路荫凉一侧。

　　二、避免发动机温度过高

　　夏季炎热天气驾驶车辆行车中，应随时注意水温表的变化，一般不得超过95℃，尤其是车辆载重或在山区道路行车时，更要注意防止发动机过热。如果温度过高，要及时选择阴凉处停车降温，可掀起发动机盖罩通风散热;待温度降低后，检查发动机冷却系是否缺水及产生高温的原因。

　　冷却液因发动机过热或缺水沸腾时，不要马上关闭发动机，应停车使发动机怠速运转，待温度降低后，关闭发动机，再用棉纱或手套垫着打开散热器盖，防止冷却水沸腾烫伤驾驶人的手和脸。

　　三、注意观察轮胎温度

　　夏季行车不宜时间过长，应每隔2个小时或行驶一段路程后，进行适当停车休息的同时检查轮胎温度;当发现轮胎因过热而气压上升时，应设法将车停到阴凉处或树荫下，让轮胎自然降温、降压，不可用放气或泼冷水方法来降低轮胎气压和温度。另外，夏季行车应尽量避免紧急制动，严禁车辆超载超限。

　　四、避免疲劳驾驶

　　在夏季炎热天气或驾驶室内温度过热的环境下驾驶车辆，温度高、空气流通差，驾驶人很容易疲劳;往往会感到精神疲倦，视线逐渐变得模糊、思维变得迟钝，尤其是午后或午夜行车极易瞌睡，甚至会出现驾驶人瞬间失去记忆的现象，勉强驾驶会导致交通事故发生。夏季炎热天气行车，应尽量保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜，出现疲劳时应及时停车休息，不得勉强驾驶车辆。

　　五、夏季酒后驾驶危害更大

　　夏季天气炎热、人体温度相对较高，驾驶人饮酒之后，被吸收入血液中的酒精到达全身各部位的速度加快，受影响最大的是大脑。由于酒精对人的大脑起麻痹作用，从而影响全身各系统的功能，导致驾驶人员酒后思想不集中，对外界事故的感知力、判断力及综合分析能力下降，眼睛的视野范围缩小，反应迟钝，动作笨拙，操纵动作的准确性差，因而在遇到紧急情况时，制动及操纵回避动作均欠准。严重时会使人高度兴奋，情绪失控，在驾车中出现超速行驶、强行超车、抢信号、闯红灯等违章行为，极易导致交通事故，甚至还会发生肇事逃逸。

　　六、拒绝超速行驶

　　夏季炎热天气行车，路面温度较高，渣油路面会出现泛油、溶化现象，车辆行驶阻力因而增加。车辆载重后超速行驶，轮胎和路面的急剧摩擦，会导致轮胎温度不断增高而引发爆胎事故，遇雨后极易发生侧滑。另外，由于超速行驶，会增加驾驶人的心理压力，而且速度越高，心理负担越重，越容易出现急躁情绪，甚至汗流浃背，操作错误，导致交通事故。

　　七、夜间行车需更谨慎

　　夏季夜间行车前，应检查所有的车灯和镜面，确保车灯正常和镜面整洁;夜间行车，车速超过30km/h使用远光灯;车速在30km/h以内，可使用*光灯。夜间会车应在较远处配合对方车辆变换远、*光灯观察前方情况;当距对方向来车150米以外时，及时改用*光灯;不要直视迎面来车的发出的强光。通过市区、村镇或桥梁时，要减速慢行，注意道路或桥两侧散步、乘凉的人群，随时做好应急准备。

　　八、爆胎应急处置

　　行驶中，突然爆胎是夏季安全行车的一大隐患，驾驶人遇到突然爆胎时，双手应紧握转向盘，松抬加速踏板，极力控制车辆直线行驶，若已有转向，也不要过度校正;应在控制住方向的情况下，轻踏制动踏板(禁止紧急制动)，使车辆缓慢减速，待车速降至适当时候，*稳地将车停住，尽量将车逐渐停靠于路边为妥。

　　发生爆胎时，千万不得在慌乱中向相反方向急转转向盘或急踏制动踏板，尽量采用“抢档”的方法，利用发动机钳制作用(俗称为发动机制动)使车辆减速;尚未控制住车速前，不要冒险使用行车制动器停车，以避免车辆横甩发生更大的险情。

　　九、制动失效应急处置

　　夏季行车中，往往因出现制动管路气阻、破裂或制动液、气压力不足等原因，突然出现制动失灵、失效现象，对行车安全构成威胁。驾驶人发现车辆突然制动失灵、失效时，要沉着冷静，握稳转向盘，立即松抬加速踏板，实施发动机牵阻制动，尽可能利用转向避让障碍物;同时利用驻车制动器或“抢档”等方法，设法减速停车;若是液压制动车辆，可连续多次踏制动踏板，以期制动力的积聚而产生制动效果。使用驻车制动器不可将操纵杆一次拉紧，一次拉紧容易将驻车制动盘“抱死”，损坏传动机件，丧失制动力。

　　十、转向失灵应急处置

　　转向突然失去控制时，驾驶人切不可惊慌失措，要沉着冷静判明险情程度，采取应急措施，避免险情加剧。若车辆和前方道路情况允许保持直线行驶时，不可使用紧急制动，应立即松抬加速踏板，抢档减速，均匀而用力拉紧驻车制动器进行辅助;当车速明显减弱时，轻踏制动踏板，缓慢*稳地停车。当车辆已偏离直线行驶方向，事故已经不可避免时，应果断地连续踏制动踏板，使车辆尽快减速停车，尽量缩短停车距离，减轻撞击力度。采取应急措施的同时，可对道路上其他通行的车辆及行人发出示警信号，如打开危险报警灯、开大灯、鸣喇叭或打手势等。

　　十一、山区道路安全行车要点

　　夏季在山区道路行车要严格控制车速，尤其在弯道和下陡坡路段应减速行驶，充分使用发动机的制动作用控制车速，严禁空档滑行和紧急制动。下坡途中随时注意制动器的工作效能，气压制动的车辆要经常观察气压表读数，液压制动的车辆要防止“气阻”;感到踏板“软弱”或异常时，应及时停车检查。载货车辆在较长的下坡路段行驶时，应在行驶一段路程后，选择安全地点停车休息，以降低轮毂温度。

　　十二、驾驶人的饮食和休息

　　驾驶人在夏季应保持健康的起居，注意饮食*衡;不可暴饮、暴食，注意食物的种类合理搭配，养成定时进餐的*惯。工作之余可选择不同的方法锻炼身体，以增强身体健康;夏季驾驶车辆，要切实注意劳逸结合，尽量保持每天8小时的休息时间，每天的行车时间不要过长。行车中尽量保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜，有效的控制情绪、情感，保持心情舒畅，精力集中，观察分析情况要灵敏果断、有预见性，做到安全愉快的`驾驶。驾驶车辆感到疲劳时，应选择在安全地方停车，如果在高速公路上，应在下一出口驶离高速公路或在服务区停车休息。

　　十三、保护乘车人安全

　　客运车驾驶人在夏季行车时要注意保持车厢内清洁、卫生、空气清新，配备适量的生活必需品和防暑用品，保证车上消防等各项设备、设施齐备有效，为旅客提供良好的乘车环境。

　　行车前协助乘务员组织旅客上车，维护好乘车秩序，提醒乘客遵守有关规定，不要将手和头部伸出窗外。待旅客上车坐稳后，确认车门关好后，认真观察两侧和后方到情况，缓慢起步。

　　行车中，密切关注前方尽可能远的交通状况，适时调整行驶路线和速度，提前发现各种不安全因素，从容应对各种突发的交通动态，避免制动过急或急加速，确保车辆*稳行驶。

　　行车过程中发生侵害旅客人身、财产安全的治安违法行为时，应当及时向*机关报告并配合*机关及时终止治安违法行为。

　　车辆抛锚或发生交通事故时，应该立即采取应急措施，保护现场，尽快让乘客下车，站在距离来往车辆较远的一边，并将车辆尽可能移至道路或远离道路的右边允许停车的合适位置。在事故发生现场，严禁让乘客或其他人员留在车内或站在车子四周，更不能再事故现场随意走动，防止同一地点发生二次事故;并迅速报警或通知有关部门、救护伤员、收集所需的资料和报告事故。

　　十四、避免占道行驶

　　驾驶车辆夏季长时间压线或占用其他车道行驶，会严重扰乱有序的交通流，车辆制动频繁，直接影响道路畅通。行驶中侵占对方车辆行驶路线，使会车横向距离变小，容易发生刮碰事故。在单向行车道长时间压线或占道行驶，会阻碍同方向车辆正常行驶，使后方车辆无法正常超越，造成道路拥堵。烈日下交通堵塞会更多地影响驾驶人的情绪，增大发生交通事故的概率。

　　1、防止情绪激动

　　高温天气极易致人心情烦躁，驾驶员也不例外，一旦遇到外界情况刺激(如对方车辆挤压占道、夜间会车不闭远光灯等)，极容易引起情绪激动，从而出现行为过激，如让车不让速、超车急转向、夜间比灯亮等等，极易造成事故。驾车过程中，可适当播放一些轻音乐，放松心情，保持心态*和正常。

　　2、防止疲劳驾车

　　高温天气极易使人疲劳，驾驶员的注意力和判断力也会因此受到影响，出现动作迟缓、过早，操作停顿或修正时间不当等不安全因素，极易发生道路交通事故。因此，作为驾驶人员一定要注意劳逸结合，尤其是当前正值伦敦奥运会，切记莫因贪看电视而影响休息，要保证有足够的睡眠休息时间。

　　3、防止车辆自燃

　　高温天气，车辆加油不可过满。汽车油箱盖都设有通气孔，如果汽油加得比较满，行驶中的颠簸会使汽油溢出，遇上静电就会引发火灾。同时要加强电气线路的检查，以防老化起火。吸烟的驾驶人，还要记住不要在车内放置打火机等易燃易爆物品，以防车辆经过强烈阳光暴晒后，导致打火机等发生爆炸或自燃引起火灾。

　　4、防止轮胎爆裂

　　盛夏时节，因爆胎引发的事故时有发生。高温之下，路面温度将可能达到60℃-70℃，如果轮胎气压过高，一旦有异物稍微碰到轮胎的薄弱处都很容易导致爆胎。因此，夏季一定要经常注意检查轮胎气压，特别是在上高速公路行驶之前，更要仔细检查。

　　此外，这些小常识也要知道：

　　1、水温高停车降温

　　水温高是车辆在高温天气时出现的常见现象。在熄火和启动之前应先把空调系统关闭。行驶中，如果发现水温表的指针快接*红线，就应该尽快降低车速，把汽车开到阴凉的地方停下。为避免对发动机造成损伤，停车后不要马上熄火，而应该让发动机先怠速运转一段时间。如果水温还降不下来，就应将车熄火，检查发动机的冷却液。但要注意不要马上打开水箱盖，否则容易被蒸汽烫伤。

　　2、留意异味、异响等自燃征兆

　　使用年限在四五年以上的老旧车辆会有发生自燃的隐患，车主应注意进行定期检测，看看有无出现老化的油管、电线等，有无电线裸露或者油路的泄漏。行驶时，车主应该留意车辆发生自燃的征兆，如异味、异响或车用电器功能失灵等。如果车辆发生了自燃，应马上将车在人少的地方靠边停下、熄火，取出灭火器，寻找起火点，给油箱和燃烧的部分降温灭火，避免爆炸。

　　3、爆胎后缓踩制动

　　高温天气尤其注意不要让轮胎冲撞障碍物如马路牙子等，因为这样容易使轮胎侧壁受伤造成隐患。如果在行驶当中发生爆胎，司机应用手紧紧控制方向盘，缓踩制动，使车辆*稳减速停车。千万不能紧急制动，因为这样容易导致甩尾甚至侧翻。

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车行车库管理制度

车行车库管理制度

　　在社会一步步向前发展的今天，很多情况下我们都会接触到制度，制度就是在人类社会当中人们行为的准则。拟定制度需要注意哪些问题呢？下面是小编帮大家整理的车行车库管理制度（通用15篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　第一章总则

　　第1条为加强对物业项目辖区内车辆的管理，保障业主利益，创造优美环境，特制定本制度。

　　第2条本制度适用于公司所属的所有物业项目辖区内的车辆管理。

　　第二章　停车场(库)的管理规定

　　第3条车辆处负责业主(住户)的车辆管理，车辆处主管负责协调指导停车场(库)的管理工作，保安队长负责监督、检查，车管员负责车辆的存放、保管、放行等具体管理工作。

　　第4条车辆必须按车辆处规定的行驶路线行驶，不得逆行，不得在人行道、绿化带上行驶，不得高速行驶和按高音喇叭，进入车库时限速五公里以下。

　　第5条凡住户或业主的机动车、自行车、三轮车一律不能停放在非指定停放的位置，任何违章停放车辆将被拖移。业主/住户领回车辆时，除须按相关规定交付保管费外另应交纳拖车费。被拖移的车辆停留于扣留车场超过24小时未领回的，须另加超时保管费。凡超过72小时未领回的，由车辆处报请*机关处理。

　　第6条业主(或住户)长期在物业区域内地面停放车辆，必须在车辆处办理定位立户手续，领取停车牌放于车上，将车停于指定车位，并凭牌出入小区，按月或年交纳停车费。

　　第7条大厦车库只供本大厦业主(或住户)使用，外来临时车辆不得入库停放。使用车库须先到管理部门办理车位租赁手续，领取停车牌，凭证入库，对号停放，并按月交纳停车费。未办租赁手续及车辆保险的车辆一律不得入库停放。

　　第8条凡办理有关手续，领取了停车牌的车辆，其停车费由车辆处通过每月的费用通知单通知车主，未办理停车牌的车辆进入小区停车，由小区入口保安人员收取停车费。

　　第9条车辆如需停止使用停车位，应及时到车辆处办理注销手续，否则，继续支付停车费。如发生丢失或私自转让停车牌(位)情况，车辆处将扣留押金并取消车辆的停车位，收回停车牌。

　　第10条车辆入库后，贵重物品请勿放在车内，否则由此所造成的损失均由车主自负。

　　第11条临时进入大厦范围内的.车辆，必须在临时车位停放，并交纳停车费;不得超越车位或跨位停放，更不能停于车道上。

　　第12条车辆入库停放后，车主须向保安人员领取车牌并妥善保管，取车时一律凭取车牌取车。保安人员只按牌放行，特殊情况急需用车而无取车牌的，须出示本人有关证件，由保安人员(或车库门卫)登记后方可取车。

　　第13条不得在停车场和小区范围内洗车或将车上的杂物扫落于地面。漏油、漏水车辆不许进入车库。

　　第14条为杜绝车库内发生意外事故，凡进入车库的车辆严禁携带易燃、易爆、剧毒及各种腐蚀性物品;同时，在车库内不得随地扔烟头，违者按章罚款。

　　第15条为了保证车库有良好的卫生环境，进入车库的一切人员不得随地吐痰、乱扔果皮和纸屑及清扫车上的杂物。

　　第三章　小区停放车辆管理规定

　　第16条遵守交通管理规定，爱护小区(大厦)的道路、公用设施，不乱停放车辆。

　　第17条车辆不准在小区(大厦)内长期停放，临时停放按《××市机动车辆保管统一收费标准》缴费。

　　第18条小区(大厦)内车辆行驶、停放须服从管理人员的指挥，应注意前后左右车辆安全，并在规定位置停放。

　　第19条停放好车辆后，必须锁好车门，调好防盗系统至警备状态，车内贵重物品须随身带走。

　　第20条机动车辆在本区行驶，时速不得超过15公里，严禁超车。

　　第21条机动车辆在小区(大厦)内禁止鸣号。

　　第22条不准在小区(大厦)内任何场所试车、修车及练*。

　　第23条不准辗压绿化草地，损坏路牌和各类标识，不准损坏路面及公用设施。

　　第24条不准在人行道、车行道、消防通道上停放车辆(机动车辆只能在停车场/库或道路上划线停车位内停放，非机动车必须停放在自行车棚或保管站)。

　　第25条除执行任务的车辆(消防车、警车、巡逻车)外，其他车辆一律按本规定执行。

　　第四章　自行车、摩托车管理规定

　　第26条业主(或租户)、住户需要保管自行车和摩托车请先到小区管理处办理立户登记手续，领取存车牌，挂于车上，凭此享受按月收费待遇(费用由车场门卫查收)。未挂牌车辆按临时停车对待。

　　第27条住宅区(大厦)摩托车实行统一保管。

　　第28条车主必须办理保管手续并交纳保管费(收费标准按市物价局文件规定)，凭缴款单领取月卡。

　　第29条摩托车、自行车出入保管站，实行发卡、收卡制度，业主凭月卡存车，凭保管卡取车。

　　第30条车主不准在保管站内洗车，不准在保管站内维修摩托车，以防发生火灾事故。

　　第31条已交纳保管费并有原始收费凭证和保管卡的自行车，如有遗失，由保管单位负责赔偿。

　　第32条需要保管的摩托车必须购买综合保险，车辆遗失时，由车主及时报案，保管部门出具证明，协助车主向保险公司索赔。

　　第33条存放于保管站的自行车，长期存放没人使用，且未交保管费达三个月者，由车管班清出保管站，不再负保管责任。

　　第34条在车棚存放车辆后务必立即领取“存车牌”，并参阅“存车牌”背面的“存车须知”。

　　第35条自行车、摩托车必须存放在指定位置，未按规定存放，造成丢失的，责任自负。

　　第36条要尊重停车棚门卫的工作，服从其管理。

　　第37条停车棚门卫的工作受各位住户的监督，对其任何失职行为住户均可向物业公司反映。

　　第五章　附则

　　第38条本制度由秩序管理部制定，其修改权、解释权归秩序管理部所有。

　　第39条本制度经总经理批准后，自颁布之日起实施。

　　（一）所有外来车辆，未经许可，不得进出大院。

　　（二）出入大院时的车辆应按规定方向减速行驶，时速不超过5公里，不得大声鸣号，不准在大院内学*驾驶机动车，非机动车须下车进出大院。

　　（三）进入大院停放的车辆，必须听从保安人员指挥，大院门口、行车通道、消防通道及非停车区域禁止停车，机关部门车辆停放在停车库内，外来车辆按规定的地点停放。必须锁好车门，关好车窗，注意安全，保持车位清洁，因车辆行驶不当而撞坏公共设施，须追究责任，予以赔偿。

　　（四）进入停车库的车辆必须严格按划定的车位停放，不得占道乱停，摩托车、电动车、自行车和其他机动车必须在指定区域内整齐停放，停车库内严禁吸烟。

　　（五）为确保停车库道路畅通，通道上不准堆放物品，不准乱扔纸屑和脏物；严禁擅自移动、挪用消防设施，保证完好无损，确保安全。

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