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降绳下降步骤
绳降可使用专门的下降器或绕身下降，前者易于把握，后者因只需要最少的器材，更加便利。下面是小编整理的相关资料，希望对您有所帮助。
1.绳降根底设备：
最小配置：爬山绳，小绳套或扁带，设置下降锚点的设备;
建议配置：安好带，带锁定装配的主锁，下降器，抓绳结(作好的小绳套)，小锁。
2.绳降根基步骤：
(1).调查和规划下降线路和操作
考察岩壁或山坡的角度、高度、形状、植被等。 估测高度、角度的体例。可使用简单的3角常识。
角度小(30-60度)、间隔短(一个绳距Pitch之内)的情况可以间接采用绕身下降的方式。但由于绕身下降不使用安好带，必须双手节制绳索，一旦发生意中，双柿壳很难腾出来的(有方法，但角力计较艰巨不容易把握)。所以这类方式必须严厉实*、谙练把握，并且对线路十分有把握的环境下才能使用。
角度大、线路长的环境，就要细心规划。
首先确定路线可以顺利的分段，每段之间的间隔必须小于下降的可用绳长。确定你携带的锚点设备(以扁带、绳套为主)数目足够。
第二，确定每段都有稳妥可靠的下降锚点，好比粗壮的树(活的)，大丛灌木，外形合适的岩石(岩片、岩角、穿通的岩洞等等)，或者可靠的人工锚点，好比攀岩路线上的膨胀栓，或者可以自己设置巩固的锚点(使用裂痕放置岩锥、岩塞、机械塞等)。
第三，确定路线的安好性。路线上能否有不不变的石头?能否茂密的灌木会影响下降和抽绳?路线能否不行以连成一个根基垂直的线路，而要求必须横移?能否会造成危险的晃悠，晃动的环境下是否会切割绳索?路线上是否有较着的俯角或屋檐，使下矫魅者离开岩壁?上述这些题目都必须充裕考虑。
(2).实施
(A)穿安好带，队友之间互相搜检。即便你是菜鸟而对方是Lyn Hill(她曾过于安全带脱开坠落20多米幸而被岩壁的一棵树挂住才得以幸存)。
(B)设置锚点。将绳套套正在树上或大块的岩石上。如果岩石上的绳套看起来有向某侧滑动的趋势，就考虑用双套结系紧并加上抑制滑动的反向拉力。正在岩角和岩片上的绳套都使用双套结。绕正在大丛灌木的绳套，可使用单套结，或者绕2圈拉此中的一圈，这样都是绳圈越受力，树丛捆的越紧，避免只要树丛一侧受力的环境。
(C)设置备份锚点。原则上下降应使用至少2个均衡受力的锚点，但由于某些原因，比如器材不敷了，***使用单锚点下降。这类情况下，备份锚点是不受力的。后下降的人应亲昵注意主锚点的情况，确认安全后，最后下降的人材拆掉备份锚点。
(D)将自己固定正在锚点上。注意你的下降站可能只要很小一块肿黼，考虑到你伙伴的数目，合理的分配空间。你能够用扁带或小绳套或菊绳将自己固定在锚点上。你的伙伴也这样做。确定你们互相之间不会妨碍。出格注意：
1、不要把自己的锁具间接扣进别人的锁中，否则对方如果想移动就比较艰巨;
2、期看先移动的人的锁在上面(后扣入)，避免被伙伴的锁“压死”。
(E)装下降器。注意不要出手。或者使用单环结。
(F)设置后备措施。用一个短的(15-30cm)的绳套在下降器下方绕在绳索上做一个“法式抓结”并用小锁扣入腿带中。下降时制入手(下方手)轻捋抓结便可下降，而一但手送开就能够锁住身体。法度抓结不要做的太紧，优点是锁住以后不需很大的劲便可以翻开。如果是用8字或单环结的双绳下降，由于扭绳索比较严重，法度抓结可能不太好用。单根绳普通没题目。
(G)下降。
(H)抵达下一个下降站。反复(B)(C)(D)。确认已将自己稳妥的固定好，解开下降器和法度抓结。
(I)所有队员顺次下降。(D)。
(J)确认路线上没有卡绳子的中间，也没有会带下来的石头之类。如果路线穿过灌木丛，建议使用一根绳半数下降，由于两根绳结起的绳结可能会卡在灌木丛中。抽绳子。
(K)入手下手下一段下降。
3.总结和思虑。
这似乎是很随便被忽略的步骤。颠末漫长的心惊肉跳，末于回到了塌实的地面，这时酣饮啤酒似乎是最迫切的需求了。但是你最应当做的是反思这次下降过程，是否有欠妥的操作，是否还有更便捷、更安全的方式?最好和你的火伴一同计议这些题目。作为普通的业余爱好者，由于时候和条件的.限制，我们无法从大量的反复中发现问题、积累经历，但我们有更有力的对象-想象力。多发问，多思虑，不只要知其然，还要知所以然。在把握安全操作的原则下，触类旁通、天真应用。
4.杂项：安全和效率
(1)绳尾打结。为了防行制动柿咖控的情况下一坠到底，绳尾打结是有效的方法。但在抽绳的时分必定要注意解开。
(2)长头发的人应盘起来，避免绞入下降器中。
(3)建议不要使用手套，除非出格冷的天气。
(4)减小抽绳的拉力。如果绳子搭在岩台上，抽绳会比较费劲，可以经由过程迟误扁带的方式，使绳子延伸到岩台下面。
(5)背大包的队员先下，空身和体重最轻的队员最后下。
(6)如果背包很重，会坠的上身后俯，随意出危险。可穿插背一条胸带，在胸前扣一把锁，绳子扣入锁中就可以有效的控制身体姿势。
(7)人员很多的时分，为了进步效率，可以两人各使用一根绳子同时下降。两人体重不同不大，两人之间经由过程绳套连接。
拓展知识：基本装备与注意事项
开始下降之前，首先要进行安全检查，排除潜在安全隐患。可以自查或与队友互相检查：
① 触摸头部，检查头盔；女性需扎好头发，以免在下降过程中缠到绳子。
② 检查8字环有无裂纹、主锁是否锁紧、下降绳走向是否正确。
③ 检查安全带腰带、腿带是否扣好。
④ 确认自身没有外置累赘物、背包携带不当、救生衣系扣松脱、遗忘物品在固定点上方等等。
⑤ 下降时，首先求稳，而不是速度。*稳下降才能降低对绳索和固定系统的冲击，降低绳索的窜动幅度，降低磨绳的概率。
⑥ “8”字环在下降时遭遇静力绳的高速摩擦后会发烫，所以下降完触碰8字环时一定要戴上手套，或者稍等片刻，防止烫伤。
⑦ 下降时保持身体重心稳定于腰间，不可手低过脚，否则易因重心悬空而空翻，造成极度紧张，甚至使身体撞击崖壁受伤。
1、一看国产剧，我的智商就下降，没谁了…………感情大于理智的国产剧……撒狗血的国产剧……拜拜。
2、人到了走投无路的时候，智商就会下降，就会慌不择路。这不，我说杜明礼，杜老板，那个聪明的一个人难道你不知道？张长清这种人能信吗？
3、肯定是你们全校进场厄介才被提前废校的（还在黑这个）这第一季继承了13集的尴尬值啊，比第一季感觉智商不知道下降了多少百分点。
4、将上周的代码按照不同存储方式相同逻辑又写了一遍，感觉自己老是做重复工作啊，智商急剧下降啊怎么破……
5、智商估计在下降，但品味应该是在提升的，最*迷上赵寅成了…
6、看了两集网课，感觉自己不仅英语连四级都过不了，智商也下降了。果然……
7、与其来日方长，不如家踏实地.骗自己多了，智商会下降的。
8、做完手术后，我的智商已经明显下降。发短信总是错字，在网上淘了一些东西，居然留错了自己的号码。
9、听说甜食吃多了，智商会下降，人会变蠢，可能大概是真的。
10、智商直线下降，我的脑袋越来越是摆设了。
11、世界上有三件事会让女人智商下降，一是谈恋爱，二是生娃，三是嫁给一个好男人。
12、他妈的，才发现我定的机票是要中转的，一万个曹尼玛奔腾而过，我果然是被气得眼睛都不好使了，智商都下降了。。。
13、时不待我可奈何……时光荏苒、耳是聋的！纵然生命有限。爱让人一厢情愿：漫漫人生路。爱让人智商下降、但又如深潭！
14、最*睡眠严重不足，感觉自己智商都下降了。
15、姨妈来了智商直线下降，你们摇个卦，我正反都数不清楚了，气得打自己。
16、谈了个女朋友，第一个吧，然后智商就开始直线下降，发这个就想说LZH怕是大傻子，好好的上班变成了谈恋爱的场所，而且还是拐的人家直人。
17、最*脑子太乱，智商直线下降，姐们儿说我已变成猪，真是一点都不给我留面子。
18、略略略记忆力下降，身体机能下降，智商下降的熬夜老年人。
19、鼻炎犯了，头痛，智商下降，吐字不清，最*要做智障了我。
20、总是在降温的时候穿短袖，感觉智商下降了。
21、我想做，和你在一起之后，智商开始下降的傻瓜。
22、每次回老家，智商都会下降。这不，现在cctv6在播封神传奇，我感觉自己是个弱智。这么多年，我的观影宗旨就是不看国产片，就是防止自己变*的。
23、大三时自己整理的统计学笔记如今已经看不懂了……还是原来的老师，还是原来的课件，还是原来的重点，只有我，智商下降了。
24、是的，没错，我觉得自己已经学傻了，过完这个十一之后智商下降了一大半。
25、咦*，你河这几位是连着被下降头了还是智商传染病了。。。怎么最*说出来的话个个换人了一样。
26、头发长了后一刮风就吹的破马张飞，感觉本来就不咋样的智商更是直线下降。
27、当你用心，你就会感觉到自己变得，言辞不再准确，头脑不再清醒，嘴巴开始打结，智商直线下降。为什么，因为，你用心了，愿今晚过去，一切安好。
1、我爱的人192，我151，他说这是情侣最可爱的身高距离。
2、年龄不是问题，身高不是距离! 金钱不可替代的! 最主要的是 彼此相爱!
3、女孩子没身高最可爱之处就是被男孩子欺负的时候总被打头 最方便之处就是翻跟头的时候脚落地!
4、顾源和顾里就是传说中的最萌身高差。
5、真正的勇士敢于直面自己的体重。
6、昨天去下沙喝喜酒，去程路上2小时吃饭2小时回程路上2小时，这6小时好像又长了好几斤肉。所以，这礼拜一定控制饮食，让体重回到以前，立字为据。
7、到哪去找未来 可能学*不会再好了 也没有特长 身高矮的难受 声音难听 家境一般 想想还是很困扰
8、今天早上吃完早饭，秤了一**重，有点想不通，我做了什么人神共愤的事儿了?胖哪儿了也感觉不出来!反正就是胖了!是我回杭州以后吃的太好运动太少吗?
9、又要到了最忧伤的日子——量身高，称体重
10、身高155-165cm的妹纸给人的第一感觉绝对是萌而不是矮.
11、年龄不是问题 身高不是距离 问题是没感情 什么都白搭
12、忆陌：“在你身高一米六五的地方开一枪你会怎么样?”这是我听过最伤人的话了。
13、2016.10.24日，周末躲在宿舍吃了几顿炸鸡，报应来了，体重又长了，四点多吃了面包，一节阴瑜伽，体重58.7公斤，到58.5公斤。
14、我是矮，你多高，要不说咱俩的身高就像母亲和女儿，我半夜找你吃奶啊!°
15、儿子:以后晚上别弄东西给我吃，这几天体重又长了两斤!妈妈:怎么可能?核桃是补脑的!苹果是补维生素的!吃这些怎么可能长肉?儿子:补脑的?那我脑袋怎么没有变重!!!!妈妈。。。。
16、这几天简直释放了洪荒之力啊，这么吃吃吃会死吧。体重又长了四斤。
17、接地气最好的办法就是买菜，你一进菜市场就能感受到人间烟火扑面而来，看着一堆人为生活努力，你有再多的矫情和装逼都会掉在地上。
18、不是姐看不起你，只是你身高有点问题
19、伯贤不要把你身高从174吐槽成185
20、总有人说，控制不了体重，就控制不了自己的人生。听到这种话，我就呵呵了。谁说我控制不了自己的体重的?我说再长2斤就长2斤，我说长5斤，就真的又长了5斤。我特么什么时候食言过?
21、经得起考验的身高!
22、一个星期中，六天欣赏自己脸蛋，一天鄙视自己身高和身材..
23、炯炯：你又胖了一圈。这样你身上我爱的地方又多了一点。(……)
24、超烦，体重又重了3kg。从今天开始拒绝约饭。我要啃馒头，啃馒头，啃馒头。蓝瘦，香菇。
25、[待我身高一米六五 我们萌哭兵长可好.]
26、没钱没样没身高 比的就是文化高.
27、从前我想不顾任何条件去爱一场，结果天不遂人愿，我终成了那种会计较长相身高能力家庭的从前我所鄙夷的人
28、满天星的花语--甘愿做配角的爱。
29、以老王那种让人膜拜的生长速度，两个月后老王中考完再出现后，他的声音他的身高他的颜，那画面太美我不敢想
30、我们班有一个人身高185 有一天他在我面前炫耀说：”我妈妈150我爸爸160我185我顿时就觉得他是个有故事的人
31、周一了，一会儿去称称体重，周末回老家了，吃得有点多，哎，是不是又长了。
32、我换了新发型，三年前心心念念的中分，三年后无意间变成中分，时间是一剂良药，让我们都改变了许多妈妈说我中分显脸大，我说中分最显脸小了，再说我本来就是小脸，只是最*又胖了。
33、我们性格不合身高差距年龄大小眼光不同 所以我们错过了最美好的时光而选择分开
34、早起秤体重，又重了两斤，每次重了就对自己说胸部大了，因为我老婆摸着我的胸部说绝对有B杯，再胖下了就C杯了，真是杯催啊，好想当一回瘦子。
35、我羡慕背着书包身高不合的走在一起，羡慕大小牵小手
36、我已经十来天吃的清汤寡水的了。啥都不让吃，我想吃，啥都想吃现在，唯一的好处就是现在体重达到历史最低~
37、我爱你丶跟年龄无关，跟身高无关，跟文化差距无关，跟性别无关。
38、真心相爱的两个人不会输给外貌 不会输给距离 不会输给身高 不会输给别人的胡言乱语 更不会输给金钱!
39、爱情终究打不过时间斗不过异地敌不过金钱长像与身高。。。最终死在一句。对不起～手上
40、给妈妈说我又胖了，挨吵*惯了，她让我回家给个惊喜其实我就是惊喜，老爸突然画面一变吓一跳。
41、头发又长了，皱纹又多了，体重又飚了，青春不在，我又老了--练琴的自黑时间，集齐九张我要召唤神龙了。
42、尼玛，我要做一个身高一米六体重一百二斤的女汉纸、女胖纸。
43、我的男朋友长相可以不突出，身高可以不突出，性格可以不突出，但是，钱包一定要突出。
44、刘飞熊今天两岁三个月，身高105，体重30。5斤，最*瘦了。
45、每天早上排空肚子后就称体重，每次称后都特别失望，数字一天天往上加，我估计过不了多久就成了大胖子了。因为，我每天都很饿，现在刚吃过午饭也还是很饿。啊啊啊!
46、连自己的体重都不能让自己满意，指望整形让自己变美就太扯了。
47、天下女子或是男子若求的只是一个玩伴，一个恋人，那尽管敷衍。 按年龄身高体重月薪星座去寻，容易得狠。
48、早上上完厕所称了**重我去又重了2斤这些肉都TM哪里来的我都高血压了能饶过我吗!
49、又重了一公斤。原来体重的数字总是突然增加上来的。整整一个月都一直是小数点后面的数字上下浮动，然后突然有一天前面的数字就变大了的节奏。照这个速度年底应该就能达到目标了。
50、肥花你怎么了肥花，你怎么又胖了!(心痛)
51、当再次揭起以前留下的伤疤，才知道它依然会流血
1、我已经十来天吃的清汤寡水的了。啥都不让吃，我想吃，啥都想吃现在，唯一的好处就是现在体重达到历史最低~
2、我说过……我会瘦到两位数。不过这样子的体重下降好没有成就感。等我以后有时间了一定要去健身然后瘦下来。
3、最爱背带裤，萌萌哒，最*吃得少，体重慢慢减了，虽然只是一点点也是好滴。
4、昨晚我發現我體重輕了。但為什麼有人還說我肥。
5、体重没敢去称，胳膊细了一圈。虽然不愿接受这个事实，不得不承认最*两个月瘦了很多。然而这并不是我想要的。
6、早上起来称的体重我爸妈说我现在跟猴精样的……大人都喜欢人长的胖胖的哈哈。
7、菜都是一个菜，为啥就是吃不出味道，没有以前胃口那么好呢？我还以为我要猛增胖，体重一直保持这样啊，宝宝快快长大。
8、一上午听完三节课，脑袋已被塞满，我就想着说倒立倒立呀，结果手怎么都撑不起自己的体重，于是只能用头支撑，所以说头大还是有好处的。不说了，脑壳疼。
9、刘飞熊今天两岁三个月，身高105，体重30。5斤，最*瘦了。
10、看看人家的身材看看人家的腰体重不是最关键，身材才是最重要的，肚子那少了一份肉，多了一份性感，所以保持好身材，和我一起来吧，一起吃起酵素果冻吧。
11、运动一月有余，体重减了五斤左右，除了感觉脸小了一点点，其余没有变化。
12、看着以前步入夏天之前的体重，眼泪止不住的流。
13、已经减到140斤了，离标准体重还差一丢丢。
14、美图秀秀让我从此1米8~体重90斤~不要叫醒我~让我活在照片里~
15、每天六碗汤，三餐饭，两顿点心，两餐水果，基本还躺着，很期待下月的体重数啊。
16、每次称体重的时候都告诉我自己，其实我比显示的轻，因为头发太长太重。
17、今天早上吃完早饭，秤了一*重，有点想不通，我做了什么人神共愤的事儿了？胖哪儿了也感觉不出来！反正就是胖了！是我回杭州以后吃的太好运动太少吗？
18、自从来了呼和，没有体重秤每天又累得要死…………只想吃吃吃睡睡睡……
19、不想说的再见，日益下降的体重，还有想见面却见不了的你。
20、体重卡住了，下不去了。
21、每天早上排空肚子后就称体重，每次称后都特别失望，数字一天天往上加，我估计过不了多久就成了大胖子了。因为，我每天都很饿，现在刚吃过午饭也还是很饿。啊啊啊！
22、作为体重管理教练，时刻保持旺盛的精力，健硕的身材，让自己成为一面镜子，一个榜样。
23、都说吃一堑长一智吃了那么多堑除了体重什么都没长……想骂一句：她大爷的！
24、体重有明显下降趋势！这是个好现象！
25、真正的勇士敢于直面自己的体重。
26、连自己的体重都不能让自己满意，指望整形让自己变美就太扯了。
27、得了一种吃了吐吃了吐的毛病但为什么体重还没下来！
28、连续两天跑步，发现跑步前后体重的差异原来这么大，昨天我还以为称坏了，今天开始有点相信了。只是短短半个小时，体重去哪里了。
29、我算是想通了，以我这种身高，想瘦到kiko这种程度大概需要35kg才行。永远与理想体重相差10kg。
30、食欲逐渐回来，体重开始稳定不跌，心情也渐渐明朗～果然啊，咬咬牙抵抗此刻的阴霾，一切都会过去，我也会重新获得阳光的宠爱。
31、今天在游泳馆量身高体重，都缩水啦。身高66，体重15。6斤。这一个月都没怎么长，但看起来还是壮壮的高高的，也高于该月龄的*均值。
32、前几天给俩狗子称了一*重，她俩体型相差一大半，但是，小白七斤，糯米居然有六斤！糯米目测撑死四斤，难道是传说当中的压秤？看着小，实际大？
1、冷死了好想快点放假，今年冷空气有点多啊
2、这么冷的天，我家没人性的老公要我去买羊肉煮给他吃！冷死了我了！
3、大容山哇！童话小镇哇！快来玩啊！快冷死了！抱团取暖！
4、一晚上电暖器烧着，早上起来一看室内温度13度……冷死了
5、感冒胡还要搞地推，早晓得把自己安排到城区了，以为乡镇好耍，没来过，冷死了
6、昨天刚下火车，感觉家里温度没有老哥说的那么可拍，但是真是越呆这越冷！冷死了，冻手，冻脚，想念有暖气的日子！
7、冷死了，一晚上没睡然后现在赶高铁，这个点偶然的打不到车，太神奇了，竟然没车，最后只能坐出租，回家考次试太艰难了，早上六点的北京，我的脸要冻崩了
8、第一天去练车，遇到气温又下降了加上又下着雨，到了才练了四次，冷死了
9、一大早要被气死了，气死了，空调不让我开，一共就一两度电的事情不让我开！空！调！！！麻痹！冷死了！！！
10、有种莫名的惨，今天真的是冷死了也烦死了！！！！
11、玩了一下午雪，爸爸和公公拖雪橇累死了，我和婆婆观赏冷死了，可苒苒还是精力十足，夜深人静把我拖下楼一起堆了个光头雪人
12、今天气温忽然下降，冷死了，还下雨，我又要穿上我珍藏多年的军大衣了
13、为什么南方没有地暖，突然又降温要冷死了，躺在床都觉得冷，起来就更不用说了！从来没见过雪却又冷又没暖气！
14、啊啊啊啊啊啊啊ccccccccccc谁说广东不冷的？？妈的出来聊聊人生吧……啊啊啊啊啊老子洗个澡要冷死了
15、气温下降，我家宝贝和老公还在老妈家睡大觉。等下回家冷死了
16、冷死了…我妈还把我房间的窗户装上窗纱。搞得窗口关不紧一直有冷风吹进来！我要回去把它给拆了
17、冷死了。。。。。。。。。。。。。我这条命到了冬天，就是电暖器和空调给的！
18、我偶像我心疼。大冬天的冷死了，还脱什么？吴世勋辛辛苦苦准备的solo才是应该值得期待的不是吗？真是算是看透了你们樱花妹子。
19、草哦，家里停电了，冷死了，逼着我出门运动取暖
20、上周六以为气温20°是今后一个月的常态，就把所有围巾洗了，谁知周日开始，气温突然下降到5°，瑟瑟发抖
21、西安已经雪停了，家里却下了暴雪，昨晚是踩着咔呲呲的雪回来的，啊啊啊冷死了
22、今天这气温…………直线下降啊，可冷死了，抖~~~~~
23、第一晚就露宿街头，真是疯子！天黒后气温急剧下降，现在已经零下十二度，一下子没适应觉得好冷啊，还好油够，可以开暖气，要不肯定冷死了。
24、和老公分开的第8天。今天是星期天，气温下降到很快风一直呼呼呼呼的吹，冷死了.老公你在外还好吗？天冷记得添衣喔！
25、又是冷嗖嗖的一天嗖嗖嗖嗖哆哆嗦嗦冷死了冷死了
26、冷死了！冷死了！冷死了！气温还要往下降。怕冷。怕死。往年有寒假不至于太难熬。如今我要冷死了。
27、好冷啊……好冷啊……我宁愿被开空调闷死了（然后开空调的时候又会说好闷宁愿冷死了←）
28、差不多要冷死了，从骨子里透出来的寒气快要把人吞噬，是衣物无法缓解的冷，我再也不喜欢冬天了。
29、我冷死了，图书馆也一点不暖和！北方狼在南方冻成狗系列
30、即使是我这个极其抗冻的江苏人，今天的对着这个天气也要喊一句深圳***冷死了！！！！！
1、谁在给我说我不胖，我就给谁急，你们天天拉我吃夜宵，看把我都吃成猪样了，说好的励志小蛮腰呢！
2、喜欢明星没有资格自称是粉丝，只能说我是宽粉条！
3、或重于泰山，或重于其他山。
4、夏天来了！我要减肥，我要减肥，水果应该不得长胖吧。
5、脸上的肉长满了，就往脖子下“溜”，脖子变得又粗又短。
6、学校就是一减肥的好地方，住一礼拜减个八九斤都不是事儿。
7、我新年愿望是红包多一点，成绩好一点，身高高一点，体重轻一点。
8、真不想再到处拜年了，见面第一句都是哎哟胖了胖了，还没法反驳，毕竟我今天就是来吃你家大米的。
9、大家都说我很稳重，用的还是写实手法。
10、减个肥怎么就这么难，过个春节才7天我就长胖了6斤，春节都过完一个星期了，也没见我瘦一斤啊！
11、腰上自带天然水枕，仅此一家别无分号！
12、我的体重里有30%是心事，说出去就减肥了。
13、体重不是三位数，不是*胸就是矮，然而我又矮又*胸，绝望。
14、人家喝凉水塞的那是牙缝，在我这儿那是*呐。
15、我要瘦成一道闪电，照亮所有猥琐的死胖子。
16、别的姑娘散发都是美女，而我一散发就是高晓松。
17、现在的秤质量真差！
18、感觉世界满满的恶意。
19、我的胖是暂时的，你的矮是终身的。
20、就是心疼我家的地板和床吧，说不定下一秒它们就不堪重负阵亡了。
21、可怕的每天都想吃好吃的，肿么办，真的要过年了嘛。
22、不要问我从哪里来，我的故乡在远方，我回不去了，因为我在减肥啊，好基友我们一起加油吧！
23、吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了！
24、我真的不能允许自己放纵下去了，一看镜子都快不认识自己了，一坨圆嘟嘟的小球就是我，今年的愿望是减肥成功，脱单！
25、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。
26、最胖的要算肚子了，不用鼓气，也像皮球一样圆。
27、一天啥都不吃也不见它掉称，一吃就见它蹭蹭蹭地长肉。
28、我妈不让我坐沙发，怕我把它坐矮了。
29、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
30、世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃！
31、说出来都以为是身高！
32、总是威胁别人小心我坐死你，然后别人就不说话了，留下我一脸的傲娇，我胖我骄傲怎么的，有本事你胖啊，你坐死我啊。
33、目前的状态，工作没着落，体重更没落，哎！需要正能量。
34、轻轻跳了一下，以为很轻，然后听到后面有人说刚刚是地震了吗。
35、那脖子上的肉一层盖一层，就像叠叠的浪。
36、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了！
37、我曾经也瘦过，一想到就心酸。
38、我欲乘风归去，又恐体重不许。
39、每次刮台风，我同桌就让我抱紧她，不要被吹跑了！
40、一条牛仔裤，穿进去了是运气，穿不进才是青春。
41、每次跟婆婆散步，别人总会问一句，你家儿媳几个月了？
42、现在的我，上不去的是工资，下不去的是体重。
43、猪看了我一眼，嫌弃的笑了。
44、千！斤！大！小！姐！
45、好久不见，你胖若两人了！
46、三月不减肥，四月徒伤悲！岂止是四月徒伤悲啊！感觉月月都会徒伤悲。
47、每条大街小巷，每个人都一样，见面第一句话，你今年瘦了吗？泪崩。
48、每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤。
49、我一称体重就会不高兴，我一不高兴就想吃东西。
50、做了半个月，今天一称，体重一两没掉。
51、夏天临了，我的体重却飙到历史新高，老天，你真是给面子！
负能量爆棚的一天，今天在单位不开心，因为早上量体重不开心晚上因为加班没去成健身房一整天都烦烦的到家之后称了体重又重了…真的控制不住体内的洪荒之力点了外卖两份擀面皮一个青椒鸡蛋饼开始暴饮暴食狼吐虎咽用时9分钟吃完…吃完负罪感爆棚又撑开始催吐只到吐干净呵呵…我为什么活着呢?今天就让个性说说网小编带大家一起来欣赏一*重又重了的心情说说吧，希望你们能够喜欢!
体重又重了的心情说说
一、早起秤体重，又重了两斤，每次重了就对自己说胸部大了，因为我老婆摸着我的胸部说绝对有B杯，再胖下了就C杯了，真是杯催啊，好想当一回瘦子。
二、我要反省，今天下午吃了一个肉饺子外加好多油的凉菜，更可恶的是吃了大概6朵椒盐蘑菇，晚上称体重又重了。
三、刚刚去称体重又重了、天天又阴雨不断寒气逼人、无法用跑步安慰自己、最*还从早到晚困得不行......想早睡却又要等点名点名点名点名快来拯救我一下。
四、今天宝贝32W了，体重又重了2斤，腹围105，不过由于你太淘气了最*总是睡不好，请跟我说加油。
五、今天去称了*重一不小心又重了几斤还好脸小胖了我不算太明显。
六、2016.9.29又到发版日，每次都非常紧张，生怕搞出什么大bug，结果每次都出，心塞啊，熬了一个通宵，困得要死，冻的要死，今早发现体重又重了!最紧做什么付出都没什么回报呢～不过啊，养病是个漫长的过程，工作是，学*也是，不以单次论成败～摆正心态，继续就好～だよね?
七、现在140我怎么减的快也胖的快啊，今天上午又去称了*重竟然又重了十斤：呀。难道是我前几天吃的巧克力发胖的么：这些在历史上妻妾成群的角色!都为他代言北京新兴不孕不育医院打下了坚实的基础!
八、超烦，体重又重了3kg。从今天开始拒绝约饭。我要啃馒头，啃馒头，啃馒头。蓝瘦，香菇。
九、早上起来早餐也没吃就去练瑜伽，一场酣畅淋漓之后去711门口称了体重，比前两天又重了两斤!奔溃!
十、天气一凉就想吃火锅，想吃水煮鱼，酸菜鱼，杀了我吧，体重刚又重了啊!!!!
十一、只在初恋时爱的是别人，今天上午又去称了*重竟然又重了十斤;呀：难道是我前几天吃的巧克力发胖的么!无论男人还是女人……在以后恋爱时爱的都是自己，现在140我怎么减的快也胖的快啊
十二、忘了记录今天，第十三天，回家称体重又重了丢丢，因为下午吃了鸡排～sooooo，晚餐吃了点青瓜和牛腩～不能太饱不能太饱，随时提醒自己。
十三、今晚超负荷，减一个月一个晚上体重又重了。
十四、又重了一公斤。原来体重的数字总是突然增加上来的。整整一个月都一直是小数点后面的数字上下浮动，然后突然有一天前面的数字就变大了的节奏。照这个速度年底应该就能达到目标了。
十五、在昨晚先后吃了甜不辣巧克力千层蛋糕螺蛳粉和臭豆腐之后，早上起来体重又重了1斤。急需一场一泻千里的大规模腹泻缓解体重压力。然而似乎在女士问题来临前早上混喝凉牛奶和凉咖啡并不是一个好主意==啊体重就是这么一点一点上来的。
十六、所以我回来，重新打卡。因为体重比夏天又重了4-5斤。哈哈哈哈～不过我是真的吃得多面包，因为要试味道，时常因为太好吃控制不住…早：鸡蛋、南瓜籽、蔬菜粥、懒白菜、香肠午：糯米饭、*、蔬菜、苹果晚：拿铁、关东煮。运动：爬山45min。
十七、无意间发现去年的今天和今年的今天，着装完全一样，只是陪在身边的人变了，头发长了，体重又重了，心塞。
十八、应该是很久没去健身房了吧，今天过去，比被一个不长眼的员工吼了令心情不好更让人难受的是，称体重又重了2斤，一个朋友看到我说胳膊又变粗了。
十九、刚称体重又重了，即将突破1*0大关，胖了胖了胖了。
二十、最*运气什么的出奇的好，貌似已经好久没有这么多开心的事连着发生了，今晚量了体重又重了几斤好开心，希望我心底那的目标早起实现。
二十一、拉拉拉拉拉拉拉拉拉面，很好吃;体体体体体体体体体重，又重了!
1. Price of petroleum decreased within one month hasn't been occurred to everybody.2. Referred to relative ecnomic books make him can handle current status easily.你提到的两个词都用到了
纯手工
油价下降影响是多方面的，PCB行业的话直观影响会降低原材料和产品的运输成本，加工成本靠电，现在发电主要靠火电和水电，这个油价对它没影响，这个行业成本还是看原材料进价和产品规模~大批量的肯定单片会更便宜~单纯讲油价对它的影响的话，我个人认为没啥影响~
会降，是真的
你的是开车加油时候暴跌完股票暴涨。
石油是工业命脉油价格随意波动对影响太大了。
产油最多的还是美国和部分亲美中东国家，没天花板和地板随便跌涨整你。
看看现在原油价格暴跌对美国的影响就知道了，玩股票存期货搞投机
老底都给你抄了。
1、轻轻的，一缕春风拂过面颊，激起一丝涟漪。悠悠的，带来了你的气息，在回忆里，甜甜的。
2、手机铃响，那是问候;手机唱歌，那是祝福;手机震动，那一定是我握住了你的手。冬天快乐!我的朋友。
3、冷风吹，人抖抖，一股寒流涌上身体，寒气逼人，注意保暖。体贴的短信通知你，要多添加衣服保护自己!
4、寒风吹起又降温，寒冷冬天悄然至，你我相隔千万里，短信问候莫忘记，目视远方朝你望，道声天冷加衣裳。
5、人生大梦一场世事几度新凉失落请别彷徨孤单不要忧伤有我在你身旁一起面对风霜牵手访梅寻香用心雕刻时光。
6、啦啦啦、啦啦啦，我是送温暖的小当家，霜降之后天气寒，你别忘记把衣穿，勤运动常保健，蹦蹦跳跳身体暖。
7、在那个分别的秋天，我们哭着祝福，默默的在心里，哭着为对方祝福，以期待在冬天将*的日子，会有各自的幸福。
8、寒风阵阵传夙愿，忙忙碌碌不相聚，唯有时时长相忆，条条短信息，替我问候你，天冷记得多加衣，健康永远是第一!
9、无法控制天气，只好控制心情;无法去除寒气，只好厚衣不离;无法陪你一起，只好祝福不停!祝生活美滋滋，心情甜蜜蜜!
10、冬天的风要刮起了，雨要飘起了，寒冷要侵袭了，朋友，让我问候短信燃起一把火，将你温暖，愿你保重身体，健康快乐!
11、风度虽重要，保暖别忘掉，美女小长腿，多穿依然美，美女小身段，添衣也帅呆，寒冬来临，祝美女天天开心，越来越美丽!
12、用我温暖的祝福，给你编织一件黑色的毛衣，如果记忆可以停留，那白色的蜻蜓会为你在寒夜添棉被!朋友，天凉了，注意防寒!
13、要想身体好，保暖要做好!要想身体不感冒，注意添衣是关键!天凉了，希望朋友有我的祝福家加上你的保暖，依然健康快乐常在!
14、天气在变，关怀不变，季节在变，关爱不变，气温在变，关心不变，短信在变，问候不变：天气凉了，多添衣物，注意防寒保暖。
15、据天气预报讲，冷空气要到了，短信提前送问候，提醒你天冷莫着凉，多加衣和被，常锻炼保健康，愿你天冷心不冷，幸福长又长!
16、空间阻隔千里远，已惊岩下雪如尘，寒冷的冬日，心情莫怅然，深深的祝福，悠悠的思念，天冷了，健康记心间，多多锻炼能防寒!
17、北风凉凉，夜也变长!轻声问候，是否繁忙?换季之时，注意健康，多喝开水，增加衣裳，早晚天冷，小心着凉，保重身体，快乐无恙!
18、天冷好个冬，细雪四处飘。出入慎添衣，开怀君须记;莫道寒风冷，莫叹万物萧;雪花漫天飘，丝丝情谊绵;短信传快语，暖流入心窝。
19、寒冷冬季到，保暖很重要;别只顾花俏;热汤嘴边绕;晚间多烫脚，适当慢慢跑，注意别感冒;送你温暖袄，快乐当外套;祝你一冬心情好!
20、漫的雾，包裹着幸福;飞舞的雪，凝聚着好运;清冷的月，散发着喜悦;轻轻的祝福，蕴含着温暖无数：天冷了，记得好好把自己照顾。
21、天气在变化，温度在改变，祝福也随之而来。祝你的心情温暖如春，面色红润，身体健健康康。天气转冷，记得增添衣物，以防感冒!
22、冷风凉凉，夜夜漫长，轻声问候，现在怎样?是否很累，是否很忙，保重身体，注意健康，换季之时，多喝开水，早晚天冷，小心着凉!
23、天冷注意，天冷注意!天冷要好好照顾自己，多穿衣。有个不变的话题，就是我好想你。再告诉你一个只能对你说的秘密，就是我爱你!
24、*时忙碌难相聚，虽然电话常联系，又是一年冬来到，温暖祝福很必要，给你邮去大皮袄，温暖相伴放心了。祝：天冷了，保重身体。
25、天冷了，要送你一件外套：口袋叫温暖;领子叫关怀;袖子叫体贴;扣子叫思念;让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔。
26、天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧碳取暖了，小白兔穿羽绒了，蚂蚁买暖水袋了，小强冬眠了，你还看什么?多穿一件衣服吧!
27、叶儿落，草儿黄，风变冷，雨变凉冷冬至，寒霜降，可爱的人儿要多穿衣裳。亲爱的朋友，季节变换，注意防寒。天气冷暖，你我相知。
28、不要等到错过了才知道遇见的乐趣，不要等到失去了才知道拥有的幸福，别想太多，我只是提醒你天气多变记得加减衣衫，别丢失了健康!
29、冬季不一定是冷的，多穿点就好了;雪花飘过不一定是冷的，有朋友的关心就暖了;朋友不一定要多的，贴心的就足够了;天冷了，别着凉了!
30、天冷了，我要送你一件外套：口袋叫温暖;领子叫关怀;袖子叫体贴;扣子叫思念;让这件外套紧紧伴着你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔。
31、天冷了，我要送你一件外套：口袋叫温暖，领子叫关怀，袖子叫体贴，扣子叫思念;让这件外套紧紧伴着你渡过每分每秒，一定要幸福喔。
32、天是冷的，你是暖的;风是凉的，你是温的;气是寒的，你是柔的;刮三天的风下三天的雪，看三天的你抱三天的你;啊，温暖至极，幸福至极!
33、不因忙碌而疏远，更不因时间的冲刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季节虽变，我的关心未曾改变，祝福你拥有一个硕果累累的秋天。
34、往事经不起时间的冲刷，青春经不起岁月的消磨，连友情都会被距离淡化，所以我抓紧这一刻，用一条短信来告诉你，我是多么的思念你。
35、天冷了，路太远，无法送你温暖外套，也无法送你温暖怀抱，只好让短信带着祝福到，愿你天冷加衣加被千万别感冒，身体健康，一切安好!
36、冷，是天气的恶作剧;爱，是温暖的调味剂。再冷也要谈恋爱，谈到世界充满爱;再穷也要发短信，传递问候到你心：天冷加衣，时时好心情。
37、忽来一股冷空气，一层秋意一层凉;*时工作再劳累，也把微笑挂脸上;珍惜友谊常想想，发条短信可别忘;寒流已至，提醒你，天冷别忘添衣裳!
38、春和花在一起，秋和月在一起，我和你在一起;春花争艳大地，秋月尽显美丽，你我传递情谊，天冷了，注意保暖，问候暖暖你，莫忘多加衣。
39、纷飞的雪花曾是我美丽回忆的书签，月光中在五彩圣诞树下翩翩起舞曾是我可爱的梦想，在这特别的日子，让我用真心的问候祝你每天都快乐!
40、冬风寒，衣莫单，保持健康要锻炼;常洗澡，病菌除，心情豁达每一天;多蔬菜，少油盐，别总忙碌要休闲;按时睡，按时起，祝你冬季开怀绽笑颜!
41、气温降的真是快，天气变的真是坏，出门上班多穿衣，晚上休息多盖被，早起早睡多锻炼，合理膳食调精神，身体健康放首位，幸福生活细品味!
42、没有下雪的冬天，天空布满遗憾;没有你的夜晚，心中满是思念。望着皓洁的月亮，我轻声许愿：今年第一场雪落下的时候，你一定陪在我身边。
43、秋风凛凛，寒气逼人，条条短信，深深问候，天冷之时，记得加衣，多喝开水，膳食合理，朋友之情，莫要忘记，只愿你一生*安，生活最甜蜜!
44、又是一年立秋时，一层秋雨一层凉。整日奔波挺辛苦，天气变化要健康。爱惜身体加餐饭，珍视友情长想想。短信情长言未尽，唯愿朋友多安康。
45、寒风吹起，细雨飘落，才发觉寒冷的冬天已悄然而至;这一刻也许什么都会忘记;唯独不能忘的是向远在他乡的你轻轻说声：“天冷了，注意身体!”
46、降温来，逐渐凉，*时应该多保暖，饮食要选暖胃类，健康才是最重要，睡觉猪脚别冻着，时刻注意防感冒，心态保持好心情，快乐幸福并安康。
47、冷风寒气有伤害，多穿衣服帽要带，多吃瓜果和蔬菜，运动锻炼身不赖，睡觉要把厚被盖，受凉感冒抛在外。降温天冷，防冷暖身，愿你健康滋润!
48、满地的霜，满地的思念，寒冷的天气，祝福暖暖，友情不曾冷却，问候怎能停止，牵挂依旧在心间，深深的关怀短信传，天冷多穿衣，锻炼身体健!
49、降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福!
50、冷冷的冬天悄然而至，多变的永远是天气，不变的永远是祝福!愿淡淡的雾气轻拂你身心的疲惫，瑟瑟的寒风传递我衷心的挂念：天冷了，注意保暖!
51、酒精是遗忘的替身，香烟是寂寞的替身，眼泪是伤心的替身，相片是回忆的替身，玩偶是童年的替身，而你永远是快乐的替身。天冷了，保重身体。
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