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视力已经下降的，自然恢复的可能性在的，但是一般的几率比较低，都是通过的办法恢复。
常用的办法有：1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。
看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。
10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。
要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
-揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。
）-挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤-揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
-按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
对于假性*视、或预防*视眼度数的加深有好处。
一般在18岁以下的都是处于视力发育期的，这个时期的*视只要坚持每天服用乐睛视力营养素，视力是可以控制的，控制的好视力也是可以提升甚至恢复的。
当然这个只因为18岁以下孩子的视力还没有定型，及时干预是会有预期的结果的。
倘若超过18岁视力基本已经定型了，只能通过日常正确用眼，降低眼疲劳，让视力不再下降，想要提升视力是比较困难的。
找一个喜欢的，有兴趣的，有条件的事情去做。
认真做，不敷衍。
这样你就会有一个专长。
从这个专长你就可以向外发展，认识一些人，交朋友，知道朋友的可贵，慢慢改变自己。
一般*视眼都是遗传的，如果后天的大部分都是由于睡眠不好作息时间不规律。
用眼过度。
卖眼药水加上作息时间规律一些就可以。
加强锻炼。
你可以查查*视眼预防大部分说的都是睡眠。
据研究显示，有眼部疾病的患者，绝大多数是因「营养不良」所引起的。
现代医学发现，当人体缺乏维生素A，会引起视力减退；缺乏维生素B时，眼角会发炎、充血、视力降低；缺乏锌时，会使视力下降；缺乏钙时，眼球的弹性会降低，是引起*视的主因。
传统医学则认为眼科疾病的发生，主要原因为「肝肾亏虚、气血不足」，由此看来，我们除了要摄取营养价值高的食物之外，也要针对眼疾发生的原因，采用补肝益肾、营养气血的饮食疗法来调理。
我认为要照顾好视力，必须要每天做补血的功课，因眼睛属末稍神经，缺乏血液的滋润，眼细胞容易退化。
在我辅导的案例中，贫血的人眼晴容易干涩；因此血量充盈才有好眼力，我建议日常生活中要多吃红珊瑚来补血。
另外，在视力保健的要点中，我们要做到「勿久视」。
例如看电视、看计算机等因为都有辐射，所以时间不可太久。
另外，用眼过度会造成眼睛疲劳，容易得*视、眼睛疾病。
*常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。
热敷也很有效，多用眼部按摩机来帮助眼睛热敷、指压、按摩，替眼睛做被动式的有氧运动，可快速消除眼部疲劳，甚至有失眠的人也会变得很好睡。
亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部循环。
在饮食方面，眼睛不好的人，应多吃下列具有养血益气的食物：1. 猪、牛、羊、鸡等动物肉类2. 海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类3. 猪肝、鸡肝等动物肝脏4. 其它：桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞等并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物，这些食物容易刺激眼睛，产生视力模糊不清、眼睛红肿胀痛的症状。
假如家人有白内障方面的困扰，除了*时多让眼睛休息之外，还可以多利用饮食保健法，来照顾眼睛。
白内障患者的饮食保健法——1. 多吃糙米、全麦、五谷类等粗食。
2. 多吃水果、蔬菜、蛋、豆腐。
3. 多吃含锌多的食物，例如：鱼虾、牡蛎等海产品。
4. 多喝水，可以促进体内新陈代谢。
◎食疗小秘方——鲍鱼鸡汤材料：土鸡一只(约一斤重)、鲍鱼干(或罐头一只)、冬虫夏草二十克、枸杞三十克、清水五碗。
●做法：土鸡切成对半，沸水烫去血水后沥干备用。
鲍鱼切薄片；冬虫夏草、枸杞洗净备用。
清水入锅后放入所有材料，以小火慢炖即可。
●功效：预防用眼过度的暂时性视力减退、减缓视力不良之现象。
●私房压箱宝(1) 每天一副鸡肝(亦可用鸭肝或鹅肝代替)加上胡萝卜。
烹调方式不拘，若是使用鹅肝则可两天一副。
(2) 每天一小条胡萝卜打汁加蜂蜜当果汁喝。
★1☆ 依稀记得，当初我学会网购是为了省钱。
★2☆ 前男友发信息让我去参加他的婚礼，我淡定的回了三个字：下次去。
★3☆ “喜欢小动物吗？”“当然喜欢。”“喜欢到什么程度？”“怎么说呢……顿顿都有吧！”
★4☆ 人问我皮肤为什么黑，我笑笑，一白遮百丑，你白是为了遮丑，我又不丑。
★5☆ 今天考试，化学什么的都不会，然后给同学打手势，于是同学连续的指了几个女生。于是我仔细的看了一下这几个女生。然后我默默的添上ADCBACDB……
★6☆ 昨天跟蚊子战了一宿，最后打成了*手，它没吃饱，我没睡好。
★7☆ 时候的梦想是当一个英雄，长大后，没想到有手机就能轻松实现，而且选择还挺多的呢。
★8☆ 单位组织出国玩，行政小妹收集员工身份证信息，当看到我的时候，她笑着问我：“你属老鼠的？”出于对本生肖的维护，我回答说：“是的，但请把’老’字去掉。”她愣了一下，疑惑地说了声“好的”就走了，结果，结果，全公司都出去玩了，真把老子从名单上去掉了。
★9☆ 轻人千万不要因为一科数学就失去信心，你又不是只有这科不会。
★10☆ 友说他家养的仙人掌成精了，一浇水就会动，我到他家去看了一下……靠！好可怜的刺猬。
★11☆ 王思聪说过，我交朋友不管他有钱没钱，反正都没我有钱，他的这份自信和我很相像，我交朋友也不看别人穷不穷，反正都没我穷。
★12☆ 这个人立场很不坚定，谁胸大我就跟谁玩，没办法，我就是这么一个随波逐流的人。
★13☆ 友送我回家，我上车*惯的点了一根烟，朋友一把把我的烟掐掉说了句：“上车别抽烟，油烟味。”我他妈一巴掌给他扇过去，骑个电动车有尼玛烟味啊！
★14☆ 想了一下，为什么专家建议晚餐要吃七分饱，因为，另外的三分，要用来吃宵夜。
★15☆ 不要总是问我在干嘛，我除了学*之外，还能干嘛啊！
★16☆ 去看《速度与激情，看到一半响起广播：请车牌为京A宾利车主来挪一下车。听完这条广播，我在众人惊叹的目光中，一脸不耐烦地走出了影厅，然后走向了冼手间。
视力已经下降的，自然恢复的可能性在的，但是一般的几率比较低，都是通过的办法恢复。
常用的办法有：1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。
看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。
10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。
要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
-揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。
）-挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤-揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
-按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
对于假性*视、或预防*视眼度数的加深有好处。
一般在18岁以下的都是处于视力发育期的，这个时期的*视只要坚持每天服用乐睛视力营养素，视力是可以控制的，控制的好视力也是可以提升甚至恢复的。
当然这个只因为18岁以下孩子的视力还没有定型，及时干预是会有预期的结果的。
倘若超过18岁视力基本已经定型了，只能通过日常正确用眼，降低眼疲劳，让视力不再下降，想要提升视力是比较困难的。
找一个喜欢的，有兴趣的，有条件的事情去做。
认真做，不敷衍。
这样你就会有一个专长。
从这个专长你就可以向外发展，认识一些人，交朋友，知道朋友的可贵，慢慢改变自己。
一般*视眼都是遗传的，如果后天的大部分都是由于睡眠不好作息时间不规律。
用眼过度。
卖眼药水加上作息时间规律一些就可以。
加强锻炼。
你可以查查*视眼预防大部分说的都是睡眠。
据研究显示，有眼部疾病的患者，绝大多数是因「营养不良」所引起的。
现代医学发现，当*缺乏维生素A，会引起视力减退；缺乏维生素B时，眼角会发炎、充血、视力降低；缺乏锌时，会使视力下降；缺乏钙时，眼球的弹性会降低，是引起*视的主因。
传统医学则认为眼科疾病的发生，主要原因为「肝肾亏虚、气血不足」，由此看来，我们除了要摄取营养价值高的食物之外，也要针对眼疾发生的原因，采用补肝益肾、营养气血的饮食疗法来调理。
我认为要照顾好视力，必须要每天做补血的功课，因眼睛属末稍神经，缺乏血液的滋润，眼细胞容易退化。
在我辅导的案例中，贫血的人眼晴容易干涩；因此血量充盈才有好眼力，我建议日常生活中要多吃红珊瑚来补血。
另外，在视力保健的要点中，我们要做到「勿久视」。
例如看电视、看计算机等因为都有辐射，所以时间不可太久。
另外，用眼过度会造成眼睛疲劳，容易得*视、眼睛疾病。
*常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。
热敷也很有效，多用眼部按摩机来帮助眼睛热敷、指压、按摩，替眼睛做被动式的有氧运动，可快速消除眼部疲劳，甚至有失眠的人也会变得很好睡。
亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部循环。
在饮食方面，眼睛不好的人，应多吃下列具有养血益气的食物：1. 猪、牛、羊、鸡等动物肉类2. 海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类3. 猪肝、鸡肝等动物肝脏4. 其它：桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞等并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物，这些食物容易刺激眼睛，产生视力模糊不清、眼睛红肿胀痛的症状。
假如家人有白内障方面的困扰，除了*时多让眼睛休息之外，还可以多利用饮食保健法，来照顾眼睛。
白内障患者的饮食保健法——1. 多吃糙米、全麦、五谷类等粗食。
2. 多吃水果、蔬菜、蛋、豆腐。
3. 多吃含锌多的食物，例如：鱼虾、牡蛎等海产品。
4. 多喝水，可以促进体内新陈代谢。
◎食疗小秘方——鲍鱼鸡汤材料：土鸡一只(约一斤重)、鲍鱼干(或罐头一只)、冬虫夏草二十克、枸杞三十克、清水五碗。
●做法：土鸡切成对半，沸水烫去血水后沥干备用。
鲍鱼切薄片；冬虫夏草、枸杞洗净备用。
清水入锅后放入所有材料，以小火慢炖即可。
●功效：预防用眼过度的暂时性视力减退、减缓视力不良之现象。
●私房压箱宝(1) 每天一副鸡肝(亦可用鸭肝或鹅肝代替)加上胡萝卜。
烹调方式不拘，若是使用鹅肝则可两天一副。
(2) 每天一小条胡萝卜打汁加蜂蜜当果汁喝。
宝宝智力下降的原因及解决方法
有些孩子原本很聪明，生了一场病后就变笨了，类似这样的报道不少，是什么疾病导致宝宝智力下降呢？下面是小编给大家带来的宝宝智力下降的原因及解决方法，希望能帮到大家！
宝宝智力下降原因之脑积水
婴儿初生到6个月可能会发生脑积水，特别是初生第一个月时，因此，前期对脑积水的诊断治疗非常重要。脑积水如果发展成颅内压增高就会影响宝宝智力发展。
脑积水主要症状包括：出生后宝宝头很大或者迅速增长，让身体或者面部等其他部位显得很小；宝宝头部过于沉重而导致颈部肌肉难以支撑，出现歪斜的现象；宝宝头皮静脉怒张；患儿眼球向下转动时会露出白色的巩膜；患儿前额宽大且饱满。家长若发现宝宝有脑积水的症状应该及时带到医院检查治疗。
宝宝智力下降原因之乙型脑炎
乙型脑炎多发育夏秋季节，是新生儿容易患的常见疾病之一，主要是由于蚊虫或者家禽携带所诱发的。乙型脑炎侵犯的是患者中枢神经系统，尤其是脑部最严重过，患者可表现为失语、耳聋、精神异常等。
家长一定要做好家庭内外卫生，减少乙型脑炎的侵害，防止宝宝被蚊子叮咬。在宝宝出生后不久就要注射“乙脑疫苗”，提高宝宝免疫力，预防乙脑发生。夏秋时节，宝宝如果高烧不退，家长要重视起来，及时就医。
宝宝智力下降原因之低血糖症
由于大脑功能活跃，新生代谢旺盛，糖的需求量要占到全身的25%，因此大脑要正常发育需要充足的葡萄秧，但是大脑中的脑脊髓没有有效储存葡萄糖的能力，所以为了保证中枢神经系统正常活动所需，必须不停的输送葡萄糖。当脑细胞的血糖低于正常指标，不管是持续的还是间断性的，都可能导致智力下降，脑细胞的功能受到影响，严重的话还可能导致脑瘫换等永久性疾病。
有很多原因可导致宝宝低血糖，例如不良喂养、宝宝胃肠功能不全、疾病等，预防宝宝低血糖关键是思想上警惕宝宝有不良*惯，及时治疗腹泻等常见疾病。
宝宝智力下降原因之甲状腺功能异常
甲状腺分泌的甲状腺激素对中枢神经系统以及神经肌肉的发育有很重要的影响，分泌过多甲状腺激素会导致中枢神经过于兴奋，增加脑耗氧量，若甲状腺分泌过少则属于甲状腺功能低下的表现，会大致发育迟缓、语言不清、声音嘶哑、反应迟钝等，严重的话还可能导致语言发育迟缓，头生长迟缓以及其他行为发育滞后。
宝宝智力下降原因之精神性厌食
厌食并不只是发生在减肥的大人身上，宝宝也可能出现精神性厌食，长期厌食必然导致营养不良，宝宝各项发育受到影响，智力也有所下降。
为了让危害降到最低，一切可能导致宝宝智力下降的疾病都需要尽早治疗，以最大限度的避免宝宝发生更严重的情况，出现无法挽回的后遗症。此时，家长要注意宝宝在婴儿期的任何一点小疾病也不能马虎。
哪些疾病使宝宝的智力下降了
1、低血糖症
大脑的正常发育是需要充足的葡萄糖的。因为闹得功能活跃，所以新陈代谢旺盛，糖的需要量就占到了全身的25%。而大脑中的脑脊髓缺少有效的储存葡萄糖的能力，因此为了保证中枢神经系统的正常活动需要，就必须不停的输送。
如果脑细胞的血糖低于正常的指标，无论是间断的还是持续的，都可能引起智力的落后，使脑细胞的功能受到影响。严重的还可能造成脑瘫痪等永久性的疾病。
而造成宝宝低血糖的原因也很多，比如说喂养的不良、疾病、宝宝的胃肠功能不全。预防低血糖症关键是在思想上警惕他的发丝，养成良好的*惯，对于腹泻等常见病及时的治疗。
2、乙型脑炎
这也是新生儿容易患得比较常见的疾病之一，多发于夏秋季节，是由于蚊虫或者家禽携带而导致的。主要侵犯的是中枢神经系统，其中脑最严重，一般表现为精神的异常、失语或者耳聋。
那为了减少乙型脑炎的侵害，就一定要搞好室内外环境的卫生。防止蚊子叮咬是预防的最好的办法。在出生后不久注射的`“乙脑疫苗”也可以提高宝宝的免疫力，预防乙脑的发生。如果在夏秋季节一旦发现宝宝高烧不退，就应该重视，并及时就医。
3、脑积水
脑积水多发生在婴儿出生后的6个月内，其中以出生第一个月发展的最快。所以，脑积水在前期的诊断治疗是很重要的，如果脑积水的病情发展到颅内压增高，就会影响智力的发展。
倘若发现婴儿出现脑积水的情况，应该及时的检查治疗，脑积水的主要症状有：出生后头很大或者增长迅速，使身体或者面部显得相对的很小；头部过于沉重导致颈部肌肉难以支撑进而出现歪斜；头皮静脉怒张；眼球在向下转动是会露出白色的巩膜；前额宽大而饱满。
4、精神性厌食
厌食并不是减肥的大人会发生的，宝宝也可能产生精神性的厌食。长期的厌食必然会导致严重的营养不良，影响宝宝的各项发育，从而使智力减低。
5、甲状腺功能异常
甲状腺分泌的甲状腺激素对中枢神经系统以及神经肌肉的发育有着重要的影响。
甲状腺激素分泌过多会引起中枢神经的兴奋以及脑耗氧量的增加；反之，如果分泌不足则是甲状腺功能低下的表现，会导致语言不清、发育迟缓、声音嘶哑、反应迟钝，严重的会导致语言的发育迟缓、头生长迟缓、以及其他行为的发育迟缓。
一切会导致宝宝智力下降的疾病都是需要尽早治疗的，这样才能发危害降到最低，才能最大限度的避免宝宝发生更严重的情况，产生更糟糕的后遗症。除了上述疾病外，宝宝在婴儿时期的任何一点小疾病都是需要特别注意的。
1．因为熬夜，免疫力下降，白细胞低到临界，各种感冒病毒逃不脱
2．是上了年纪免疫力下降了吗？淋了点雨竟然有感冒的迹象。
3．放个暑假躺懒了运动少了人也胖了免疫力下降赶快让我口腔溃疡好吧我立马开始运动
4．裹在帐篷睡袋里，头疼鼻塞喉咙疼，看样子累三天还是扛不住了，还有两天要坚持。免疫力下降的困扰。
5．秋后算账，免疫力下降造成的病毒性感染。最*必须忌口，发的，海鲜，辣的，坚决不要吃…
6．人都有点背的时候，但是正是在这个时候，就像一个人的免疫力下降，病毒可以入侵的时刻，一定要切记不要因小失大。
7．空调吹的多了，免疫力下降，湿气快速存储阳气下降，血淤，煮点五红汤调理一下
8．免疫力下降的太厉害，现在每天起床都五个喷嚏起步。
9．好累啊身体撑不住了快透支的体力急速下降的免疫力未来的三天真怕自己扛不住了随时要晕倒
10．连着熬夜➕压力大的结果就是免疫力下降一冻就病还不来大姨妈有没有什么法子可以催催她
11．命运多舛的2018，免疫力直线下降，药没停过，我很是不爽
12．装备齐全，就等早起跑步，因为老是坐着不锻炼，身体免疫力下降了，被某人每天逼着早睡，早起，还要跑步。
13．免疫力急剧下降的结果是过敏越发轻易，一双腿跟被家暴了似的，青青紫紫。
14．鼻涕眼泪喷嚏…崩溃…，这觉没法儿睡了，年纪大了免疫力都在下降的吗？
15．真的很讨厌女性每月一次的生理期属性，期前就开始免疫力下降情绪波动，很虚弱了。
16．最*免疫力直线下降。。。。唉。。。不抱希望就不会失望
17．免疫力又下降了，当真是年纪大了没办法像那些00后一样折腾自己身体了
18．我都多少年没有发烧了，今天居然发烧了，果然是熬夜过多导致免疫力下降了吗？
19．每天都失眠，睡不好觉，时间久了免疫力抵抗力都下降了很多，寻麻疹也就越长越疯狂
20．人情绪低落会导致免疫力下降，而暴怒、抑郁会使得肾上腺素分泌异常而损害机体的主要器官—肝脏。从而诱发肝病或导致原有肝病加重，甚至迅速恶化。
21．原来熬夜真的会让人免疫力下降的现在完全受不了空调了又是拉肚子又是感冒的
22．年龄大了，不能熬夜了，一熬夜免疫力就下降，病就自动找上门了，浑身难受
23．身体发出信号：你再不动，免疫力就要下降啦！我以行动回答：好的。
24．年纪增长最可怕的不是免疫力下降、外形改变，也不是开始养生不再疯狂。
25．人未老，身先衰！28岁的年龄，82岁的身体，身心俱疲。失眠得很严重，免疫力都下降，不吃药睡不着，压抑感，太闹心。
1、冷死了好想快点放假，今年冷空气有点多啊
2、这么冷的天，我家没人性的老公要我去买羊肉煮给他吃！冷死了我了！
3、大容山哇！童话小镇哇！快来玩啊！快冷死了！抱团取暖！
4、一晚上电暖器烧着，早上起来一看室内温度13度……冷死了
5、感冒胡还要搞地推，早晓得把自己安排到城区了，以为乡镇好耍，没来过，冷死了
6、昨天刚下火车，感觉家里温度没有老哥说的那么可拍，但是真是越呆这越冷！冷死了，冻手，冻脚，想念有暖气的日子！
7、冷死了，一晚上没睡然后现在赶高铁，这个点偶然的打不到车，太神奇了，竟然没车，最后只能坐出租，回家考次试太艰难了，早上六点的北京，我的脸要冻崩了
8、第一天去练车，遇到气温又下降了加上又下着雨，到了才练了四次，冷死了
9、一大早要被气死了，气死了，空调不让我开，一共就一两度电的事情不让我开！空！调！！！麻痹！冷死了！！！
10、有种莫名的惨，今天真的是冷死了也烦死了！！！！
11、玩了一下午雪，爸爸和公公拖雪橇累死了，我和婆婆观赏冷死了，可苒苒还是精力十足，夜深人静把我拖下楼一起堆了个光头雪人
12、今天气温忽然下降，冷死了，还下雨，我又要穿上我珍藏多年的军大衣了
13、为什么南方没有地暖，突然又降温要冷死了，躺在床都觉得冷，起来就更不用说了！从来没见过雪却又冷又没暖气！
14、啊啊啊啊啊啊啊ccccccccccc谁说广东不冷的？？妈的出来聊聊人生吧……啊啊啊啊啊老子洗个澡要冷死了
15、气温下降，我家宝贝和老公还在老妈家睡大觉。等下回家冷死了
16、冷死了…我妈还把我房间的窗户装上窗纱。搞得窗口关不紧一直有冷风吹进来！我要回去把它给拆了
17、冷死了。。。。。。。。。。。。。我这条命到了冬天，就是电暖器和空调给的！
18、我偶像我心疼。大冬天的冷死了，还脱什么？吴世勋辛辛苦苦准备的solo才是应该值得期待的不是吗？真是算是看透了你们樱花妹子。
19、草哦，家里停电了，冷死了，逼着我出门运动取暖
20、上周六以为气温20°是今后一个月的常态，就把所有围巾洗了，谁知周日开始，气温突然下降到5°，瑟瑟发抖
21、西安已经雪停了，家里却下了暴雪，昨晚是踩着咔呲呲的雪回来的，啊啊啊冷死了
22、今天这气温…………直线下降啊，可冷死了，抖~~~~~
23、第一晚就露宿街头，真是疯子！天黒后气温急剧下降，现在已经零下十二度，一下子没适应觉得好冷啊，还好油够，可以开暖气，要不肯定冷死了。
24、和老公分开的第8天。今天是星期天，气温下降到很快风一直呼呼呼呼的吹，冷死了.老公你在外还好吗？天冷记得添衣喔！
25、又是冷嗖嗖的一天嗖嗖嗖嗖哆哆嗦嗦冷死了冷死了
26、冷死了！冷死了！冷死了！气温还要往下降。怕冷。怕死。往年有寒假不至于太难熬。如今我要冷死了。
27、好冷啊……好冷啊……我宁愿被开空调闷死了（然后开空调的时候又会说好闷宁愿冷死了←）
28、差不多要冷死了，从骨子里透出来的寒气快要把人吞噬，是衣物无法缓解的冷，我再也不喜欢冬天了。
29、我冷死了，图书馆也一点不暖和！北方狼在南方冻成狗系列
30、即使是我这个极其抗冻的江苏人，今天的对着这个天气也要喊一句深圳他妈冷死了！！！！！
学校保护视力方案（精选9篇）
为了确保工作或事情有序地进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那要怎么制定科学的方案呢？下面是小编为大家整理的学校保护视力方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
为了认真贯彻落实教育部“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定”和“教育部关于印发《中小学生*视眼防控工作方案》的通知”及延吉市教育局“关于推广爱眼体操进一步推进校园阳光体育活动的通知”精神，全面做好我校学生视力保护工作，有效控制视力不良新发率， 树立爱眼，护眼意识，特制定“爱眼护眼、健康成长”活动方案。
一、活动主题
“爱眼护眼、健康成长”
二、活动时间
从20xx年4月至6月
三、活动步骤：
1、宣传阶段：20xx年4月
（1）通过广播、班会、校会、**下讲话等多种形式进行*视的宣传工作，让学生初步了解*视的成因和对青少年的危害。
（2）利用间操时间，利用校内网的学*视频，组织学生观看“爱眼体操”的教学视频，校医对各班学生代表进行爱眼体操的培训。
2、行为巩固阶段：20xx年5月
（1）利用间操时间，利用校内网的学*视频，组织学生观看“爱眼体操”的学*视频，班主任对本班学生进行“爱眼体操”的培训，校医监督检查各班“爱眼体操”的落实情况。
（2）各班由班主任组织，利用队会课的时间组织全体同学进行以“爱眼护眼”为主题的班会活动，通过讨论、辩论、手抄报等多种形式让学生了解并认识到*视对青少年的危害。
3、活动反馈阶段：20xx年6月
（1）将于6月份在全校范围内进行一次“爱眼体操”比赛。
（2）各班主任组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获整理。其中1-2年级以图画形式；3—4年级以日记感想；5-6年级以报告、手抄报形式为主，每班挑选5份优秀作品上交到医务室，卫生领导小组将从中挑选出优秀作品进行展出和评奖。
一、活动主题
爱.眼.护.眼
二、活动背景
眼睛是我们心灵的窗口，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水*的提升，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，*学生*视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“*视第一大国”——日本。在一份对*四个城市高三学生的调查中显示，青少年*视的病发率从70年代的15%左右，发展到90年代末的55%，甚至80%左右。最*的一份调查显示：我国在校学生约3.2亿，*均*视率超过60%，小学生的*视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。在高考填报志愿中，因为自身缺陷被限制专业的学生当中，有74%是因为*视。这些数据说明了**视病发率的上升之快，中小学生*视也将影响*高素质人才职业的筛选，缩小很多特殊职业人员的选择范围，而且水准也越来越重，发病呈低龄化、迅速化、普遍化，眼保健形势非常严峻。这个结果将是对实现*二十一世纪健康目标的严重挑战。已到了全社会必须注重与采取措施的时候了，而视力问题也是所有同学们相当注重的问题，所以我们确定了本次“爱眼护眼”活动。
三、活动目的：
1、眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向*的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，所以我会以“爱眼护眼”为主题展开相关保护我们眼睛的宣传活动。从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防*视，不但仅要在这个天爱护我们的眼睛，而是要在365天里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它能够给我们带来更多的光明和希望。
2、青少年是国家的未来，如何协助青少年提升爱眼护眼知识，树立准确保护眼睛观，增强科学配镜的观点，是我们这次活动最基本的目的！
3、深化贯彻落实 “爱眼护眼” 的活动主题，展开系列活动进步大学生眼睛健康水准，指导和教育学生准确维护视力，树立眼睛保健的久远理解。
4、初步学会查找各种资料，搜集、阅读并能实行整理，能通过不同的形式展示与交流自己的研究成果。
5、通过理解、调查、访问等一系列的活动，知道眼睛这个心灵窗户的重要性和作用，知道如何爱眼护眼，科学用眼。并能够主动向周围的人宣传用眼卫生，获得爱护眼睛的丰富经验。
6、通过本次的讲座，使同学们能够了解*视的成因和各种危害，激发同学们爱眼护眼的意识。
7、通过向全校学生宣传用眼卫生，协助他们理解到爱眼护眼的重要性。将爱眼护眼睛实行到底，给自己一个明亮的世界！
8、将爱眼护眼活动实行到底。
四、活动形式
1,、现场精确视力检查。
2、展开爱眼护眼讲座。
3、摆点实行调查与宣传。
五、活动时间
宣传时间：XX年11月18日至XX年11月19日
活动时间：XX年11月20日
六、活动地点：
教室（学术交流厅）、六号楼前走廊处（免费实行精确检查视力），7号楼前
七、活动单位
主办单位：攀枝花学院社团联合会
攀枝花医学院社管委
承办单位：攀枝花医学院红十字会
协办单位：攀枝花市大光明眼镜店
八、联络部门
社团联合会，医学院社管委、攀枝花市大光明眼镜店、医学院其它社团，攀枝花学院医学系系报负责人。
九、活动人
展开讲座（参与人数200人左右，包括眼视光技术学生、协会成员、大光明眼镜店工作人员等）、参加视力检查人数不定
十、物资准备
技术设备（视力表、镜子、裂隙灯，插片箱，试带架，眼底镜）、宣传单、礼品（眼镜盒、眼镜清洁布、本子、笔）、矿泉水、桌椅、遮雨棚、展板、横幅、笔、照相机
十一、活动宣传方式
1．防盲治盲，共同参与
2．孩子总眯眼，尽早去查眼
3．动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
4．加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
5．眼·绎精彩，科·求完美。
6．不合格眼镜已成公害
7．预防青少年*视，人人有责
8．预防*视，从今天开始。
9．我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。
10．预防眼外伤
11．爱护眼睛，你我同行。
12．美丽”视“界，用心呵护。
13．动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛
14．多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
15．窗“明”己“净，闪亮人生。
16．光明，来自眼睛。
17．爱护眼睛，世界等你去发现
18．保护老年人视力，提高生活质量。
19．健康用眼，健康生活。
20．迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。
21．把梦想点亮，为光明导航。
22．心灵窗户，用心呵护。
23．防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水*。
24．关爱青少年眼健康
25．防盲进社区，关注眼健康。
26．爱眼护眼，预防*视。
27．多一份关爱，多一份”睛“彩。
28．呵护眼睛就是呵护心灵。
29．天天做眼操，天天眼睛好。
30．儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄
31．关注眼健康，预防光污染
32．爱护眼睛，享受光明。
一、鹰视光学，一给您孩子明亮如鹰的眼睛。
二、鹰视鹰视光学，完美视力的青春岁月。
三、鹰视光学鹰视光学，让爱眼护眼成为自觉!
四、鹰视光学应视高远，天高任鸟飞。
五、鹰视光学鹰视光学鹰视光学鹰视光学：给少年的你，一双纵观天下的眼睛。
六、鹰视光学，看见青春岁月。
七、鹰视光学，用母亲般的爱来呵护您的视力。
八、鹰视光学，科技矫正视力!
九、视野清晰方能人生无误。
十、鹰视光学，给孩子一个新视界。
十一、想要让孩子站的更高，就先得让孩子看的更远!
十二、鹰视光学，让孩子清晰看世界!
十三、视力，如鹰锋利。
十四、鹰视光学，给你鹰眼般锐利的双眸!
十五、鹰视光学，让孩子看到更明亮的世界!
十六、鹰视，给孩子一个清晰的世界。
十七、鹰视光觉，治疗*视更专业。
十八、鹰视相伴，一生光明。
十九、鹰视光学：我们看见的，是孩子的未来。
二十、鹰视光学，更高的格局，更高的视野。
二十一、鹰视，带你看未来。
二十二、鹰视鹰击长空，视力先行。
二十三、*视有“鹰”，轻松解决!
二十四、鹰有远虑，视无*忧。
二十五、鹰视光学鹰视光学，守护心灵之窗。
二十六、鹰视光学，让世界更清晰。
二十七、鹰视光学，还你敏锐双眼。
二十八、眼睛是心灵的窗口，让眼睛恢复如鹰般锐利。
二十九、鹰视光学：8844m，视野决定人生!
三十、鹰视鹰视光学，还您一对明亮的眼睛
三十一、鹰视光学，清晰看未来。
三十二、鹰视，鹰一般的视力，你想拥有吗?选择鹰视光学吧!
三十三、看得越远，站得越高，掌控人生鹰视光学，还孩子一个光明的未来。
三十四、新视觉，鹰视“界”，璀璨未来清晰现。
三十五、鹰视，给孩子一个新“视”界。
三十六、给眼睛一个好未来。
三十七、鹰视，带你鹰眼看世界。
三十八、有视力，更有实力。
1、轻轻的，一缕春风拂过面颊，激起一丝涟漪。悠悠的，带来了你的气息，在回忆里，甜甜的。
2、手机铃响，那是问候;手机唱歌，那是祝福;手机震动，那一定是我握住了你的手。冬天快乐!我的朋友。
3、冷风吹，人抖抖，一股寒流涌上身体，寒气逼人，注意保暖。体贴的短信通知你，要多添加衣服保护自己!
4、寒风吹起又降温，寒冷冬天悄然至，你我相隔千万里，短信问候莫忘记，目视远方朝你望，道声天冷加衣裳。
5、人生大梦一场世事几度新凉失落请别彷徨孤单不要忧伤有我在你身旁一起面对风霜牵手访梅寻香用心雕刻时光。
6、啦啦啦、啦啦啦，我是送温暖的小当家，霜降之后天气寒，你别忘记把衣穿，勤运动常保健，蹦蹦跳跳身体暖。
7、在那个分别的秋天，我们哭着祝福，默默的在心里，哭着为对方祝福，以期待在冬天将*的日子，会有各自的幸福。
8、寒风阵阵传夙愿，忙忙碌碌不相聚，唯有时时长相忆，条条短信息，替我问候你，天冷记得多加衣，健康永远是第一!
9、无法控制天气，只好控制心情;无法去除寒气，只好厚衣不离;无法陪你一起，只好祝福不停!祝生活美滋滋，心情甜蜜蜜!
10、冬天的风要刮起了，雨要飘起了，寒冷要侵袭了，朋友，让我问候短信燃起一把火，将你温暖，愿你保重身体，健康快乐!
11、风度虽重要，保暖别忘掉，美女小长腿，多穿依然美，美女小身段，添衣也帅呆，寒冬来临，祝美女天天开心，越来越美丽!
12、用我温暖的祝福，给你编织一件黑色的毛衣，如果记忆可以停留，那白色的蜻蜓会为你在寒夜添棉被!朋友，天凉了，注意防寒!
13、要想身体好，保暖要做好!要想身体不感冒，注意添衣是关键!天凉了，希望朋友有我的祝福家加上你的保暖，依然健康快乐常在!
14、天气在变，关怀不变，季节在变，关爱不变，气温在变，关心不变，短信在变，问候不变：天气凉了，多添衣物，注意防寒保暖。
15、据天气预报讲，冷空气要到了，短信提前送问候，提醒你天冷莫着凉，多加衣和被，常锻炼保健康，愿你天冷心不冷，幸福长又长!
16、空间阻隔千里远，已惊岩下雪如尘，寒冷的冬日，心情莫怅然，深深的祝福，悠悠的思念，天冷了，健康记心间，多多锻炼能防寒!
17、北风凉凉，夜也变长!轻声问候，是否繁忙?换季之时，注意健康，多喝开水，增加衣裳，早晚天冷，小心着凉，保重身体，快乐无恙!
18、天冷好个冬，细雪四处飘。出入慎添衣，开怀君须记;莫道寒风冷，莫叹万物萧;雪花漫天飘，丝丝情谊绵;短信传快语，暖流入心窝。
19、寒冷冬季到，保暖很重要;别只顾花俏;热汤嘴边绕;晚间多烫脚，适当慢慢跑，注意别感冒;送你温暖袄，快乐当外套;祝你一冬心情好!
20、漫的雾，包裹着幸福;飞舞的雪，凝聚着好运;清冷的月，散发着喜悦;轻轻的祝福，蕴含着温暖无数：天冷了，记得好好把自己照顾。
21、天气在变化，温度在改变，祝福也随之而来。祝你的心情温暖如春，面色红润，身体健健康康。天气转冷，记得增添衣物，以防感冒!
22、冷风凉凉，夜夜漫长，轻声问候，现在怎样?是否很累，是否很忙，保重身体，注意健康，换季之时，多喝开水，早晚天冷，小心着凉!
23、天冷注意，天冷注意!天冷要好好照顾自己，多穿衣。有个不变的话题，就是我好想你。再告诉你一个只能对你说的秘密，就是我爱你!
24、*时忙碌难相聚，虽然电话常联系，又是一年冬来到，温暖祝福很必要，给你邮去大皮袄，温暖相伴放心了。祝：天冷了，保重身体。
25、天冷了，要送你一件外套：口袋叫温暖;领子叫关怀;袖子叫体贴;扣子叫思念;让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔。
26、天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧碳取暖了，小白兔穿羽绒了，蚂蚁买暖水袋了，小强冬眠了，你还看什么?多穿一件衣服吧!
27、叶儿落，草儿黄，风变冷，雨变凉冷冬至，寒霜降，可爱的人儿要多穿衣裳。亲爱的朋友，季节变换，注意防寒。天气冷暖，你我相知。
28、不要等到错过了才知道遇见的乐趣，不要等到失去了才知道拥有的幸福，别想太多，我只是提醒你天气多变记得加减衣衫，别丢失了健康!
29、冬季不一定是冷的，多穿点就好了;雪花飘过不一定是冷的，有朋友的关心就暖了;朋友不一定要多的，贴心的就足够了;天冷了，别着凉了!
30、天冷了，我要送你一件外套：口袋叫温暖;领子叫关怀;袖子叫体贴;扣子叫思念;让这件外套紧紧伴着你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔。
31、天冷了，我要送你一件外套：口袋叫温暖，领子叫关怀，袖子叫体贴，扣子叫思念;让这件外套紧紧伴着你渡过每分每秒，一定要幸福喔。
32、天是冷的，你是暖的;风是凉的，你是温的;气是寒的，你是柔的;刮三天的风下三天的雪，看三天的你抱三天的你;啊，温暖至极，幸福至极!
33、不因忙碌而疏远，更不因时间的冲刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季节虽变，我的关心未曾改变，祝福你拥有一个硕果累累的秋天。
34、往事经不起时间的冲刷，青春经不起岁月的消磨，连友情都会被距离淡化，所以我抓紧这一刻，用一条短信来告诉你，我是多么的思念你。
35、天冷了，路太远，无法送你温暖外套，也无法送你温暖怀抱，只好让短信带着祝福到，愿你天冷加衣加被千万别感冒，身体健康，一切安好!
36、冷，是天气的恶作剧;爱，是温暖的调味剂。再冷也要谈恋爱，谈到世界充满爱;再穷也要发短信，传递问候到你心：天冷加衣，时时好心情。
37、忽来一股冷空气，一层秋意一层凉;*时工作再劳累，也把微笑挂脸上;珍惜友谊常想想，发条短信可别忘;寒流已至，提醒你，天冷别忘添衣裳!
38、春和花在一起，秋和月在一起，我和你在一起;春花争艳大地，秋月尽显美丽，你我传递情谊，天冷了，注意保暖，问候暖暖你，莫忘多加衣。
39、纷飞的雪花曾是我美丽回忆的书签，月光中在五彩圣诞树下翩翩起舞曾是我可爱的梦想，在这特别的日子，让我用真心的问候祝你每天都快乐!
40、冬风寒，衣莫单，保持健康要锻炼;常洗澡，病菌除，心情豁达每一天;多蔬菜，少油盐，别总忙碌要休闲;按时睡，按时起，祝你冬季开怀绽笑颜!
41、气温降的真是快，天气变的真是坏，出门上班多穿衣，晚上休息多盖被，早起早睡多锻炼，合理膳食调精神，身体健康放首位，幸福生活细品味!
42、没有下雪的冬天，天空布满遗憾;没有你的夜晚，心中满是思念。望着皓洁的月亮，我轻声许愿：今年第一场雪落下的时候，你一定陪在我身边。
43、秋风凛凛，寒气逼人，条条短信，深深问候，天冷之时，记得加衣，多喝开水，膳食合理，朋友之情，莫要忘记，只愿你一生*安，生活最甜蜜!
44、又是一年立秋时，一层秋雨一层凉。整日奔波挺辛苦，天气变化要健康。爱惜身体加餐饭，珍视友情长想想。短信情长言未尽，唯愿朋友多安康。
45、寒风吹起，细雨飘落，才发觉寒冷的冬天已悄然而至;这一刻也许什么都会忘记;唯独不能忘的是向远在他乡的你轻轻说声：“天冷了，注意身体!”
46、降温来，逐渐凉，*时应该多保暖，饮食要选暖胃类，健康才是最重要，睡觉猪脚别冻着，时刻注意防感冒，心态保持好心情，快乐幸福并安康。
47、冷风寒气有伤害，多穿衣服帽要带，多吃瓜果和蔬菜，运动锻炼身不赖，睡觉要把厚被盖，受凉感冒抛在外。降温天冷，防冷暖身，愿你健康滋润!
48、满地的霜，满地的思念，寒冷的天气，祝福暖暖，友情不曾冷却，问候怎能停止，牵挂依旧在心间，深深的关怀短信传，天冷多穿衣，锻炼身体健!
49、降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福!
50、冷冷的冬天悄然而至，多变的永远是天气，不变的永远是祝福!愿淡淡的雾气轻拂你身心的疲惫，瑟瑟的寒风传递我衷心的挂念：天冷了，注意保暖!
51、酒精是遗忘的替身，香烟是寂寞的替身，眼泪是伤心的替身，相片是回忆的替身，玩偶是童年的替身，而你永远是快乐的替身。天冷了，保重身体。
视力下降的说说
记忆力下降的说说
天气下降的说说
体重下降的说说
气温下降的句子
气温下降的说说
说说我表妹被下降头
形容气温下降的古诗
关于视力的名言
形容体重下降的说说
保护视力的标语
保护视力口号
体重下降的说说心情
描写视力的古诗
保护视力的句子
关于保护视力的名言
保护视力标语
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描写视力差的古诗句
关于保护视力的标语
关于冬天气温下降的古诗
黄金视力眼贴广告标语
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下雨降温的说说
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