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赵丽颖的减肥方法
明星减肥一直是很多人比较关注的话题，那么人气花旦赵丽颖的减肥方法有哪些呢?下面小编为大家整理了赵丽颖的减肥方法，希望能为大家提供帮助!
瘦腿的最快方法一：膝盖间夹张纸
久坐一族们会经常抱怨自己的屁股大腿粗，其实这跟坐姿有很大的关系。正确的坐姿应该是挺背收腹，不靠椅面。如果靠着椅背，会令脊背肌肉处于拉伸状态，时间久了容易导致腰痛。相反，如果挺背收腹，不靠椅背，不但可预防腹部脂肪堆积，还能舒展背部肌肉，有助于集中精力工作。久坐的人可以在膝盖间夹张纸。许多人坐着时总时不时地跷起二郎腿，这样不仅容易弯腰驼背，还会妨碍血液循环，用这样的小纸来约束一下自己，坚持一段时间美腿就看得到啦。
瘦腿的最快方法二：按摩瘦腿方法
按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。大家可以在晚上泡脚的时候多多按摩。
瘦腿的最快方法三：神奇球瘦腿方法
消除腿部浮肿的同时，还要锻炼小腿肌肉。教你一个简单的方法，两颗台球大小的健身球就能让你随时锻炼双腿肌肉。不论坐在办公桌前，还是家中的沙发上，都可以把这两颗健身球放在脚心，用双腿的力量带动它们来回滑动。对小腿粗的人来说，低强度运动是锻炼的最好方法。锻炼小腿肌肉的同时还能按摩脚底。此外，因为双腿要来回活动，你不可能再有跷腿的机会
瘦腿的最快方法四：90度倒立腿部
我们学*或者工作一天下来，腿部的压力是很大的，加上现在的`人基本上都坐着，不怎么动，腿部很容易积累水分。如果你穿短袜，晚上回家脱袜子时如果发现袜子的勒痕很明显很深，那就说明腿部水肿了。每天晚上睡前躺着床上，双腿抬高与上半身呈90度，坚持不住的，可以把腿靠在墙上，这样抬15分钟左右，帮助去腿部水肿很有效果。
瘦腿的最快方法五：睡前一分钟瘦腿操
1、*躺在床上，两腿夹紧45度屈膝盖举在空中。
2、左腿弯曲到最大限度，右腿尽力向上登腿，脚面始终保持勾脚状态，有利于拉伸小退的肌肉线条，两腿始终保持夹紧，有利于拉动大腿内侧肌肉线条。右腿放下弯曲到最大限度，左腿尽力向上登腿，两腿夹紧，重复刚才的动作。
瘦腿的最快方法六：分腿扎马步，锻炼大腿肌肉
首先将右腿向前跨出35厘米，左腿在后，手握哑铃，双手下垂放在身体两侧，然后让腰部挺直，腹部紧缩，目视前方。然后缓慢蹲下直到后腿的膝盖碰触到地板为止。将这个动作保持半分钟，然后换腿换手在做。来回坚持半个小时，这样做还同时瘦了手臂呢
瘦腿的最快方法七：花式散步修饰腿部线条
忙碌了一天，不如趁晚饭后陪家人一起去散散步，不仅可以减肥还可以缓解工作的压力。正确的健身步行姿势是挺胸抬头，迈大步，确保每分钟大致走60-80米。走完之后记得对腿部进行一下按摩，这样可以缓解僵硬和紧张的肌肉，对于美化腿部线条超级有效果。
瘦腿的最快方法八：抬起你的脚跟
如果你想要强健小腿肌肉，减掉上面多余的赘肉，你只需要抬起你的脚跟，用你的脚趾站立几秒钟，然后在恢复原来的姿势。在一天里将这个动作重复数次，简单易行，无需花大量的时间。而且除了瘦腿之外，还能锻炼双脚的灵活性。
相关阅读—瘦身最快最有效的运动
1、瑜伽减肥法
瑜伽不仅能健身，瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动，它是在敬仰修身的前提下，提高新陈代谢，使全身血液循环加快，从而改变人体内脂肪和肌肉的比例，缩小脂肪细胞的体积，并燃烧多余的脂肪。
2、慢跑减肥法
简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。
在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。
3、变速跑减肥法
这种忽快忽慢的跑步方式，简单而随意，不需要遵循既定的法则。而且将快跑和慢跑两种强度的运动结合起来，可以同时起到消耗糖和脂肪的效果。
这是因为人体在运动时，身体消耗的能源主要来源于糖和脂肪。在短时间的快速、大量运动时，以消耗糖为主;而在长时间的适中运动量中，则以消耗脂肪为主。
4、跳绳减肥法
提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。
从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。
5、爬楼梯减肥法
如今，人们的生活条件好了，出门坐车，上楼乘电梯，运动量很有限。若在日常中能够多利用爬楼梯来运动，不仅可以预防冠心病的发生，还特别有利于减肥瘦身。
爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量，比*多10倍，比散步多4倍，比游泳多2、5倍，相当于慢跑800-1500米。
6、游泳减肥法
在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。
游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。
此外，游泳使身体得到充分的锻炼。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。
关于赵丽颖的qq说说
1、一个人看电影，一个人去理发店，一个人吃饭。没有人能够理解我这一天一个人是怎么过来的，好在今天晚上和娇娇有约要去吃大餐。哈哈哈。还有发现赵丽颖新的萌照一张，真的好萌好萌，我要被萌化了。
2、喜欢赵丽颖的颖火虫们，请擦亮你们的双眼，有很多伪装的赵丽颖号，甚至号称自己是赵丽颖的小号，用你们的一点理智想一下你就知道真假了!怎么还会有那么一些人相信呢?四大官博都已辟谣过多次!请那些小可爱们跟随官方，别被骗了!
3、最爱胡歌，赵丽颖了!!!永远爱你们!!!爱你们的《琅琊榜》和《花千骨》，是你们让我从一个不看电视剧的人变成了一个追星族!!!从现在起，我就是胡椒和颖火虫了!!!大爱你们!!
4、赵丽颖的《雪人》暖暖的，唱出了不一样的感觉 《倔强》很活泼，冰雪公主和活泼精灵的完美切换。 赵丽颖是一个专业演员，而不是专业歌手，她还在不断进步，我们不要对她过多苛求，要努力支持她! 十年磨练，赵丽颖你是我们路上最美的太阳，我们爱逗比的你霸气的你更爱懂得感恩的你。
5、为什么李易峰和赵丽颖一起上热搜了，难道真的是为了宣传诛仙。
6、不要在意别人在背后怎么看你说你, 因为这些言语改变不了事实,却可能搅乱你的内心, 心如果乱了 一切就都乱了 理解你的人 不需要解释 不理解你的人 不配得到你的解释。加油赵丽颖。
7、许过多少承诺，才懂得把握。什么都可以错，别再错过我，你在哪里，今天终于出现了，加油赵丽颖。
8、《花千骨》正在热拍。继霍建华、赵丽颖等主演造型于早前曝光后，今日片方再度为书迷、剧迷送上海量*，曝光了一组剧中重要角色定妆照，或可爱或鬼魅或妖邪的人物造型，令人心生期待。
9、看赵丽颖演的一部玛丽苏古装言情剧居然看哭了 明知道很假 但是对这种善有善报 努力就能得到幸福 有情人终成眷属的故事 看着就很开心呐 可能是最*什么醉酒女生坠落还有二胎政策下女生找不到工作之类的新闻看多了 发现以前从来没发现这个社会对女性这么苛刻 心里挺不*衡的。
10、深夜未睡的我决定表白赵丽颖!!!啦啦啦啦。
11、我也挺喜欢赵丽颖的，但是内心不太愿意峰哥他俩合作诛仙，我也不知道这是什么心理，不过还是希望他俩各自安好就行，只是我的小想法，不要骂我。
12、我爱你，是多么清楚多么坚固的信仰，我爱你，是多么温暖多么勇敢的力量，我不管心多伤不管爱多慌，不管别人怎么想，爱是一种信仰，把我带到你的身旁，加油赵丽颖。
13、年纪越来越大了以后，发现对以前一些看不惯或不喜欢的人事都有了新的理解。喜欢的人越来越多，讨厌的人越来越少。可能是因为年纪大了，经历的事更多，理解也会不一样，会站在以前讨厌的人事的角度思考。比如以前不喜欢的郑爽TFBOYS赵丽颖等等，以及我身边的人事，从黑子到路人甚至到粉。我爱现在的自己。
14、赵丽颖代言的手机广告上纳斯达克大屏幕了，虽然还不到春节但是也看见了良心。
15、赵丽颖 你要一直笑着下去，因为我们最爱你的笑，看到这个视频被感动到了，希望你也能看到。请你勇敢的幸福。
16、如果在重来一次，我希望我要为自己活一次，我希望我的爸爸妈妈，能支持我，能让我不那么笨，老天给我一次希望，我喜欢赵丽颖，是她给我了力量让我懂得了要付出才有收获。
17、每次屏幕上的相见都是心跳的开始，聚光灯下的她让人不敢靠*，却用春风化雨般的微笑惊艳了时光，一个深深的鞠躬包涵了多少尊敬，一部戏隐藏多少不被人知的苦练，遇见她是命中注定，爱她是我心甘情愿，她生命可以没我，但我的未来想握紧她的手，加油赵丽颖。
18、丽颖你一步一个微笑的走到了今天，你一直不断的努力，奋斗多年，坚持多年，你永远只把自己好的一面，坚强的一面留给粉丝看;把自己软弱的一面留给自己，因为你不想让别人担心自己，可你有没有想过我们粉丝爱的不是你的坚强，不是你的面孔，不是你的演技，爱的是你这个人。
19、人生巅峰阅读量的微博大概就要是这条了。可见粉丝力量强大。真怕他们*我啊!一定得说明自己既不是陈乔恩的粉也不是赵丽颖的粉啊!不然一定会被某一方的粉丝撕成渣………
20、爸爸妈妈没打牌就回家了迫于无奈跟我一起看。刚好放到霍建华领奖那段，我说长的好看吧，然后我爸爸带着那种疑惑却又肯定的语气说，"那个赵丽颖是跟了他吧"。*，八卦不分年纪啊!我犹豫了一下，说"没有，他两只是拍戏"。我竟然没提何炅赵丽颖，2016终于不做cp粉了!感恩!
21、这世界是五光十色的游乐场，而我只为你一个人发光。时光倒转千年，不变的是我为你绽放的笑颜，我在轮回里闪亮，只等你找到我，跟我一起飞翔。赵丽颖加油。
22、赵丽颖和男神合作都会被传绯闻各种炒作，峰峰和她不是一类人，请不要和峰合作。两人的确太不合适了，求放过，他只是很正常的说一句‘很成熟的演员’而已，并不想与她合作，赵丽颖粉丝是不是太激动了呢，情商低颜值低人品低的zly请离我峰远点，谢谢。
23、一次，没事，说明你并没有尽全力，所以受过一次挫折之后，要更加努力。像你的偶像一样，不记挫折，加倍努力。赵丽颖 你给我很多正能量，谢谢你，赵小刀。
24、“要努力才会有收获，我不喜欢不劳而获的心态。认清自己的职业，遵守自己的职业道德。我是演员，我内心强大，我不会怀疑自己，我知道承受的定义。我不会怨天尤人，我会坚持!继续拼搏!”～赵丽颖。每次领奖都不忘记感谢颖火虫对她的支持!恭喜老赵国剧盛典再次斩获两项殊荣!
25、冰雪女王，可爱精灵，轻熟少女，甜美公主，知性女郎秀外慧中，娇羞典雅，高贵智慧。怀着潋滟坦白的心思，用努力去追寻，执着于坚定的信念。不论曾经的决定是否正确，不论是否拥有万千宠爱，你永远都愿意去尝试，去拼搏，去争取。加油赵丽颖。
26、赵丽颖 你总是一次又一次的给人惊喜，叫我无法不爱你，你用自己的能力征服了大家，你唱歌的视频我看了一遍又一遍，根本看不够，新的一年，希望女神越来越好，会永远爱你支持你，不管前方的路有多坎坷，我都会一直陪着你，希望你一切顺利。
27、刚刚有个人跟我说，你看你们家张艺兴抓人家赵丽颖手腕，不是牵手。那是因为我们家艺兴说他只会牵我一个人的手，不会牵别的女生的手，所以只好抓她的手腕，抓完手腕还一个劲的跟我道歉，说是剧情需要，艺兴可怕我生气不理他了呢，没事，原谅他了。
28、〔赵丽颖〕*oss变身蜀山英雄现身快乐大本营 *oss变身蜀山英雄现身快乐大本营 呆萌可爱的小冒天下地无所不能 可是这次的*oss遭受了那些意外? 你看到了吗?
29、最*中了一种毒，只要一看到赵丽颖就很喜欢的毒，而且不用她做什么，只要看她萌萌的照片就受不了，太萌了太萌了。
30、脑公赵丽颖在纽约时代广场的图片，大气威武萌翻的脑公赵丽颖好喜欢，脑公我爱你，永远支持你，加油脑公。
31、丽颖，不要接诛仙，跟你的角色重复度太高，而且里面的演员，我就不说了。。;楚乔传大女主戏多好，新的IP影视剧才是趋势，一定要接大女主戏啊，跟陆贞，杉杉、花千骨一样的~~
32、如果赵丽颖签约诛仙，最终将被敲定与李易峰搭档饰演碧瑶一角，那诛仙是今年唯一可以和猎场竞争年度剧王的电视剧。
33、杨洋赵丽颖真的要拍东宫了，国剧盛典就坐一起，发微博也像约好了似的，另外一部戏《寻找爱情的邹小姐》 希望大家支持起来。
34、2015，你汗水的背后终于获得了认可成功!恭喜你!2016，踏上新的征程，继续创造新的辉煌!颖火虫照丽颖，陪伴是最长情的告白!你的获奖感言更加的让我对你的爱更加的坚定!我是颖火虫，我格外的骄傲!别人问起我喜欢谁，我一定骄傲的告诉他——年度最具收视号召力演员。
35、赵丽颖十年破风翱翔历经岁月的洗礼,步入青春.对于青春的我们,也开始有着自己喜欢的偶像，，然而窝以为自己是个例外不会有追星的念想,自从杉杉小骨的出现窝一发不可收拾，喜欢她的演技，喜欢她的歌，喜欢她的为人处世性格飒爽，最帅的是那张呆萌到不行的脸。
36、我是怎么粉上赵丽颖的，当时在网上看花千骨，一眼就锁定屏幕上的女孩，惊呼这世上怎么会有这么萌的女孩，她的长相太符合我的审美了。当时就想这么好看的女孩肯定有有很多人宠爱吧，深入了解后才发现她会有这样辛酸被黑的经历。后来翻看她的多部作品杉杉来了、错点鸳鸯、陆贞传奇都很不错。
37、曾经我说过我不追某个人，但是，遇见你是个美丽的意外。 从我开始喜欢你的那个时刻开始，我就觉得，人生中至少该有一次为了某个人而忘记自己。 感谢丽颖，十年来为我们带来的每一次惊喜，感谢丽颖，以偶像的力量带领我前行。 三年国剧盛典，你在的每一分钟我都觉得好看，加油!赵丽颖。
38、难道只有我一个人觉得，赵丽颖的发际线圆的离谱很奇怪吗……
39、赵丽颖是颖火虫心中不可替代的存在 每次屏幕上的相见都是心跳的开始 聚光灯下的她让人不敢靠* 却用春风化雨般的微笑惊艳了时光 一个深深的鞠躬包涵了多少尊敬 一部戏隐藏多少不被人知的苦练 用温柔的目光注视拍她的镜头 我愿溺毙在她眼里的世界，住在我的心上 每一次的微笑轻轻 。
1.拍古装戏一段时间后，需要让自己调节一下，换一个身份和环境。之前我沉溺在古装剧中，对现实生活的感受反而慢慢变少了，有一种拍现代戏还有古装范儿的状态。所以我很担心变成这样，也需要现代戏来调整下我的状态。
2.我小时候的梦想是做演员，但是没有想过当明星，有梦想是好事，有梦想就有追求，有追求就要有奋斗，只要是自己努力换来的，你就是明星。
3.要努力才会有收获，我不喜欢不劳而获的心态。认清自己的职业，遵守自己的职业道德。我是演员，我内心强大，我不会怀疑自己，我知道承受的定义。我不会怨天尤人，我会坚持!继续拼搏!
4.如果有一天，你发现我对你温文而雅，只有微笑了;如果有一天，你发现我对你不吵不闹不骄不燥了，那说明，你离我越来越远了.....学会有自己的生活吧，用积极的态度面对人，面对事，面对自己，才是自己的。
5.这一路下来，经历了误解诽谤欺骗背叛分离错过冷言冷语恶语相向，也尝到了心酸心痛心累心冷心死心甘情愿的滋味。现在，懂得了什么是成长。不继续走下去，怎么对得起那么倔强的自己!
6.不管发生什么事，我都会笑着去面对，因为我依然在快乐的生活着。我希望我的笑容能感染身边的每一个人。
7.懂的多了，笑容就少了，这是成长。历经人情世故，岁月浮沉，愿你还保持原有的初衷，灿烂的笑容。
8.喜欢与在一起是两码事，该坚持的还是要坚持，再爱也不能没了自己的原则，降低自己的底线满足他人的任性，只会纵容出恶果!
9.适当放慢脚步，把时间还给时间。工作时全力以赴、放假时尽情放松。用美丽心情向世界说早安、晚安!
10.被嫉妒蒙蔽了双眼，被欲望蒙蔽了心智，一个小小的念头可以瞬间放大。转变，只是一瞬间。唯有放下，你一样可以活的很美丽。
丽颖飞☆虫儿随
因为她叫赵丽颖
气质一个颖
相伴丽颖
颖火虫照丽颖
太阳颖
颖雨霏霏°
暖阳衬颖
余生一个颖
L☆びΕ↘丽颖
单枪匹马一个颖
遇见颖〞遇见晴天
颖宝我宣你
颖火虫☆圈圈爱°
萤火虫爱丽颖
颖妞
久伴颖宝
夏夜里的颖火虫
心心向颖
丽颖会发光啊
颖宝儿
脱颖而出
形颖不离
女神赵丽颖
╰赵☆丽颖ぷ
丽颖o3o萌萌哒
爱颖不变
萌的我一脸血
颖火虫会发光
一生随颖
一生伴丽颖
我家颖宝
LoveΩ赵丽颖
赵丽颖绕心间
血樱゛丽颖
伤颖者、必诛之
傲娇小颖宝
允我伴你99°
凝夏丽颖
最美不过颖
步步为颖
如颖随行
我的女神她姓赵
唯爱小颖
赵丽颖、我的命
转身、遇见颖
颖若安好，便是晴天
Smile°赵丽颖√
1、为什么李易峰和赵丽颖一起上热搜了，难道真的是为了宣传诛仙。
2、赵丽颖你要一直笑着下去，因为我们最爱你的笑，看到这个视频被感动到了，希望你也能看到。请你勇敢的幸福。
3、最*中了一种毒，只要一看到赵丽颖就很喜欢的毒，而且不用她做什么，只要看她萌萌的照片就受不了，太萌了太萌了。
4、深夜未睡的我决定表白赵丽颖！！！啦啦啦啦。
5、赵丽颖代言的手机广告上纳斯达克大屏幕了，虽然还不到春节但是也看见了良心。
6、我爱你，是多么清楚多么坚固的信仰，我爱你，是多么温暖多么勇敢的力量，我不管心多伤不管爱多慌，不管别人怎么想，爱是一种信仰，把我带到你的身旁，加油赵丽颖。
7、脑公赵丽颖在纽约时代广场的图片，大气威武萌翻的脑公赵丽颖好喜欢，脑公我爱你，永远支持你，加油脑公。
8、如果赵丽颖签约诛仙，最终将被敲定与李易峰搭档饰演碧瑶一角，那诛仙是今年唯一可以和猎场竞争年度剧王的电视剧。
9、一次，没事，说明你并没有尽全力，所以受过一次挫折之后，要更加努力。像你的偶像一样，不记挫折，加倍努力。赵丽颖你给我很多正能量，谢谢你，赵小刀。
10、赵丽颖〕*oss变身蜀山英雄现身快乐大本营*oss变身蜀山英雄现身快乐大本营呆萌可爱的小冒天下地无所不能可是这次的*oss遭受了那些意外？你看到了吗？
11、这世界是五光十色的游乐场，而我只为你一个人发光。时光倒转千年，不变的是我为你绽放的笑颜，我在轮回里闪亮，只等你找到我，跟我一起飞翔。赵丽颖加油。
12、杨洋赵丽颖真的要拍东宫了，国剧盛典就坐一起，发微博也像约好了似的，另外一部戏《寻找爱情的邹小姐》希望大家支持起来。
13、我也挺喜欢赵丽颖的，但是内心不太愿意峰哥他俩合作诛仙，我也不知道这是什么心理，不过还是希望他俩各自安好就行，只是我的小想法，不要骂我。
14、许过多少承诺，才懂得把握。什么都可以错，别再错过我，你在哪里，今天终于出现了，加油赵丽颖。
15、难道只有我一个人觉得，赵丽颖的发际线圆的离谱很奇怪吗……
1、喜欢迪丽热巴，不是因为她很漂亮，而是我特别喜欢高雯。
2、喜欢迪丽热巴不必过多解释。
3、对于娜扎和胖迪，我更喜欢迪丽热巴，不仅人美性格也会让人感到很舒服，不矫揉做作。娜扎虽然也很漂亮，但是并不耐看，也总让人感觉有些zuo。
4、真的好喜欢迪丽热巴啊，长得漂亮性格好情商还高之前还特别买了杂志只为看她一眼，我真的没有这样喜欢过哪个女明星吼吼。
5、感觉自己越来越像雷奕明，但雷奕明喜欢的是唐嫣，而我喜欢的是你，迪丽热巴。
6、好喜欢迪丽热巴啊！长得好好看啊！第一次看电视，不看主角，全部快进找配角的戏看的！
7、喜欢迪丽热巴是从《克拉恋人》开始的，她饰演的高雯让我感觉非常的真那种直爽的性子我也很喜欢，我也希望她在现实中也能这样。
8、不知道怎的、突然间特别喜欢迪丽热巴。
9、电视看多了就傻了，说谎的都是骗子，相信的都是傻子，好喜欢迪丽热巴！
10、突然发现个事儿我好像喜欢上迪丽热巴了。
11、说说你为什么喜欢迪丽热巴，我就是想知道我们家胖迪有多少优点。
12、好喜欢迪丽热巴，谁说任性的女孩没人疼没人喜欢呀！我们直接率性真诚坦荡和独特！大小姐，小公主，还有一个王大任性，我的小小名字好多呀！
13、好喜欢好喜欢好喜欢迪丽热巴，重要的事情说三遍，已经深深的沦陷了。
14、女明星里我最喜欢迪丽热巴。
15、迪丽热巴真的好美，既萝莉又女王，既知性又贤惠，演的了古装，扮的了女王，有气场又和蔼。上次说错了，应该是成就会成为第二个冰冰，也有可能超过吧。
16、太喜欢迪丽热巴了，原来我一直寻找的啊娜尔罕就是你啊，大美女期待你更多的作品！
17、这世间最远的距离，大概莫过于我喜欢迪丽热巴，而你却喜欢古力娜扎…
18、我也来凑个热闹，唯一一个喜欢的女明星呀从第一次看你的微时代到现在一直都很喜欢你。迪丽热巴。
19、怎么就看不下去《克拉之恋》呢，剧情好假好假，唐嫣的声音也好难听。。。还是比较喜欢迪丽热巴，即使是演戏，也可以让人感觉很真实。
20、本来是冲着唐嫣和罗晋看的，现在看到他俩就像换台！编剧你真是够了！不过好在越来越喜欢喜欢迪丽热巴！
21、看完大本营瞬间喜欢上迪丽热巴！
22、最*无比喜欢迪丽热巴看完克拉恋人就爱上她了眼睛太美了。
23、好喜欢迪丽热巴萌萌美美的样子。
24、喜欢迪丽热巴，喜欢她的接地气。
25、世界上最动听的话就是告诉我你也喜欢迪丽热巴。
26、真的超级喜欢迪丽熱巴～～～胖迪胖迪～～我凑齐了和你一样的表情包。
27、知道为什么会喜欢迪丽热巴了，因为喜欢她剧里的台词。
28、看到这么多人喜欢我迪女神我也就放心了，杨幂和迪丽热巴看起来好好哦。
29、最*很喜欢迪丽热巴（）……比古力娜扎好看……
30、非常喜欢迪丽热巴，中毒太深，期待今晚大结局。
31、天气骤变。注意身体。要忙碌起来了。最*好喜欢迪丽热巴演的高雯，虽然我并没有看过这部电视剧。
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1、想想我对您的爱如此深沉、纯洁、专一吧，祝愿我能与您相聚在一起吧
2、追求和渴望，才有快乐，也有沮丧和失望。经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜。你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。
3、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
4、我即将悄然离开这世界，任何饶舌鬼也说不出我在何处。
5、不能见面的时候，他们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走在一起，他们又会互相折磨。
6、世界上总有人会拒绝被守护，所以那些想守护人的天使都贼孤独。只能抖搂着翅膀在旁边瞎扑棱。
7、静静的守侯，默默的等待，我知道我在想你了。每次没见到你，心里常常会有一种说不出的失落和孤寂，可我依然*惯的去等你，去想你。
8、我们不必认识，不必相知，不必分离。这样可以维持在跟着你的影子走过的时光里对你臆想出来的美好的一切。
9、不见你真想你;我梦里常有你;我心里只有你;一颗心交给你;只因为喜欢你，一句话告诉你;我真的好爱你!
10、自从你出现后，我才知道我可以喜欢一个人喜欢到无法自拔的地步，没有你的日子里连阳光都逝去了温暖，快回到我的身边来吧!
11、无法厮守终生的爱情，不过是人在长途旅程中，来去匆匆的转机站，无论停留多久，始终要离去坐另一班机。
12、假如你知道某件事情对你自己的重要程度，就不需要别人监督，自己完成的每一步都会塌实而且有成就感。
13、我愿意用自己的心，好好的陪着你，爱着你。陪你到你想去的地方，用心走完我们人生的余下的旅程。
14、爱你的时候，未曾发觉;恨你的时候，才知道原来爱你那麽多!
15、花开花落几度春，为伊思得暗伤神，自从那日分别后，离去犹若失魂。
16、死党——可以为了相互不谅解的事情而疏离，但假如一个被欺负，另外一个一定挺身而出。
17、现在想想为什么那么多在激情之后变*淡了的感情能一步步坚持到了最后。
18、想迅速地了解另一个人，也许可以问问对方喜欢看什么书。对书籍的选择可以反映一个人的兴趣跟性格
19、有桩事你也许没注意，你给我的那把牙刷成了我的恩物，每一次使用都得到极大的满足，我要永远使用它，除非你再给我一把。
20、夫妻相处两条原则：第一条，老婆永远是对的;第二条，万一老婆错了，参照第一条执行。
21、这仿佛在一场长眠之后，醒来时，嗅到新生的气息，感到洁净无比。可是一切不过一时，我们暗自承受，或者一世空虚，我们义无返顾。
22、如果情感和岁月也能轻轻撕碎，扔到海中，那么，我愿意从此就在海底沉默。你的言语，我爱听，却不懂得，我的沉默，你愿见，却不明白。
23、长大的其中一个标志是开始理解自己曾经憎恨的人的痛苦。
24、当一个人执迷于一件事孤立无援的时候，只要有一个人支持，无论这个人的支持是不是客观理智，都会变成一种窝心的温暖。
25、你知不知道，思念一个人的滋味，就象欣赏一种残酷的美，然后用很小很小的声音，告诉自己坚强面对……
26、你认识我时，我不认识你;你喜欢我时，我认识你;你爱上我时，我喜欢你;你离开我时，我爱上你。
27、好想好想和你在一起，和你一起看日出日落，和你一起看天上的星星，和你一起收集浪漫的气息!
28、你若心寒，我是春天;你若心苦，我是甘甜;你若心伤，我是欢颜。也许我不是你一切的一切，每天的每天，但决不是你生命的负担。。
29、我们并不渴看完美，那是远不可及的。能被你所爱，千疮百孔又何妨?可是，你却说我太完美。你说的，是我永不相信的谎言。
30、要么让我死心。要么就给我个机会?就这么简单。别拖拖拉拉，扭扭捏捏的。
31、总是在下雨的时候想起你，想起与你一起雨中漫步的情景，抹不掉的是那份甜蜜，忘不了的是你的笑颜。
32、喜欢一个人，有时就会希望自己跟他很像，去他去过的地方，看他看过的书，认识那些他认识的人吧。
33、无论苦辣与酸甜，让微笑相伴!无论咫尺与天涯，让祝福溢满!无论海枯与石烂，让真爱永远!亲爱的，生生世世，爱你的心永不变!
34、你不会因为美丽去爱一个女人，但她却会因为你的爱而变得美丽。
35、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。
36、不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。
37、做好现在你能做的，然后，一切都会好的。
38、我要你知道，这世界上有一个人是永远等着你的，不管是在什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。
39、人是要不断地承受各种痛苦的。爱也是苦的一种。
40、忘记是很痛苦的，从前如是，今天也如是。不过，以前的痛苦是因为记不起，今天的痛苦，却是怕自己无法忘记。
41、就当我是首偶尔飘过你耳畔的诗，不贯穿你的生命，却给你一生祝福;就当我是场昨日淋漓的雨，不给你永远却给你瞬间美丽。
42、总是在想，如果有一个人可以陪我欣赏花前月下的美丽，那个人就是你。
43、我用坚持和执着来证明我爱你一生一世，就算空间距离拉得再大也拉不断我的情，道路有多坎坷我也不会放弃对你的爱。亲爱的，我永远爱你!
44、如果没有月亮，我可以不思念你。如果没有太阳，我可以不牵挂你。可是日月轮回，怎能忘却你。
45、心要让你听见，爱要让你看见，不怕承认对你有多眷恋;想你的时候，盼你能收到我的真情留言!
46、不知为什么，只需有你在我身边，我的心便不再惶遽不安。
47、生活是个不断变化的动荡过程，每个人都在其中起起落落。
48、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
49、爱情要完结的时候自会完结，到时候，你不想画上句号也不行。
50、我的爱为你开启，像白色的闪电划破天际;我的爱为你奔驰，像红色的血液充满身体。
1．我想要知道那个答案。喜欢就是喜欢，不喜欢就不喜欢。哪怕是你直接了当告诉我，彼此要多相处一段时间也可以呀。
2．人生的四种境界，一是痛而不言，二是笑而不语，三等迷而不失，四是惊而不乱。养花也有境界，爱花真心，养花耐心，观察全面，营养丰富，去年兰花，今年茂盛，蝴蝶兰第三次花苞，搬家时兄弟媳妇儿给的吊兰，十几年茁壮成长，就连掉了的蝴蝶兰，四天后还是很鲜艳，喜欢花的人就是喜欢，就是每天发现新的变化出现，这就是快乐。
3．喜欢他们就是喜欢他们啊，坚持自己喜欢的就行了，管别人说啥干嘛呢！
4．人活的坦荡点豁达点还是挺好的，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，虽然有时候能力还配不上自己的野心，但是有野心就有动力啊，无所谓改不改变的。
5．我发现我就是喜欢一个人很快，放弃也很快，如果我喜欢的人一段时间晾着我不理我，我可能转身就跑了，我是受不了一点点冷落的那种人。
6．半夜听电台，文章提到见世面，女孩子吧，真实就好。喜欢就是喜欢，不喜欢就表达，见世面不是你去了多少地方，认识多少人，多么会说话处事。而是你看待问题时，不再是一声叹息，提着所谓的圈子去安慰别人，不再是斤斤计较几块钱的窘迫，也别天天盯着别人的朋友圈去和自己画。
7．虚假不虚假不晓得，作为一个普通民众，我啥都不买，就是喜欢他这个人，帅且有趣，nice鸭。
8．一个人，如果是真实的，在哪里都是真实的。是怎样的人，就会遇上怎样的人。喜欢就是喜欢，真心的，不敷衍。不喜欢就是不喜欢，笑笑，避开就是。人到了某个阶段，总要不勉强自己，不必迁就不喜欢的人，不做或少做不喜欢的事。就算做了，也知道是必要的，所以不纠结.这样的状态，叫做“自然”。
9．这个世界很复杂，但是，只要你把它想得简单一点，就好了，就比如我为什么那么喜欢战战，没有为什么，喜欢就是喜欢。还有因为哥哥这个人真的很通透，这种品质我是想学的这世上所有棱角都可以变得光滑柔软，所以，愿你眼里永远充满阳光，愿你的温柔都能被善待，愿你的天真永远有人守护，愿你趟过世俗浑水，仍能不沾染那一身的世故。
10．他喜欢就是喜欢，人再坏他也喜欢，我看还挺真爱的，越作越有szd。早点脱粉早点爱上另一个早点开始自己的人生。
11．有句名言说得好，这么看别人不是她脸上真的有东西就是喜欢她，有人一见钟情被我发现惹。
12．我小时侯就很喜欢吃便利店的肉酱意粉。那时候很多人都问我，你为什那么喜欢吃？它真的是有点咸，肉也不多。喜欢，就是喜欢，我喜欢她是因为，我觉得她好，她什么都好。
13．喜欢就是喜欢，哪里来的欲擒故纵，克制和隐忍，我巴不得一日三餐吃了什么都告诉你路上遇见小猫舔爪子也要拍给你看。
14．在某个瞬间喜欢上你，没有任何理由，没有任何解释。喜欢就是喜欢，永远喜欢。哥哥早安！
15．喜欢就是喜欢，生气就是生气，做错事就诚恳的道歉。生活没有这么多套路，坦诚相待即是美好～
16．我的心好难受啊，我真的好后悔，因为我的不作为，因为我的逃避现实，我把我最喜欢最爱的人一步一步的推到了崩溃的边缘。明明我可以扮演一个让你开心变多，幸福变多的一个人，可是我却成为一个扰乱你生活的人。对不起，真的对不起。我这个人本来就没什么优点，你一开始喜欢我，可能就是喜欢我的踏实，可是我呢，总怀着侥幸心理，瞒着这个瞒着那个，把我唯一的优点都给祸害没了。
17．喜欢你就是喜欢到所有的事情都想和你分享的那种。所有的事情包括我今天回家路上买到的热乎乎的奶茶和哈勃望远镜看到的每一颗星星。
18．很多时候，喜欢就是喜欢。没有那么多权衡利弊。感觉骗不了人，我一看见你我就心情很好，想到你就会嘴角上扬，就连梦里也是甜甜的味道。这么简单的道理，很多人都不明白。
★1☆ [我爱的人竟与你同名我要怎样骗自己]
★2☆ 其实光棍节并不是我们学生的节我们何必感叹单身呢。毁心吧
★3☆ 记住谁在你最困难的时候站在你身边，谁在你最困难的时候站在你对面
★4☆ 【你没说你也会软弱需要依赖我。——木爷。
★4☆ 【我承认我很懒很悍不温柔不漂亮，但至少不虚伪不做作不使坏。】
★5☆ 要不是我的生活不充实，那么我是不会有时间去想你的
★6☆ 给你感动但我可以爱你很久
★7☆ 我想我喜欢你，很喜欢很喜欢你
★8☆ *惯了黑暗的亮度，怕强烈的光线刺伤了眼，怕刺伤的眼会不知不觉流泪
★9☆ “爸比，你会唱小星星吗？”“期中考得那么烂，唱你麻痹。”
★10☆ 死怎能从容不迫爱怎能无动于衷为什么我们总是长大的太快却聪明的太迟。
★11☆ 第一次遇到发省略号我都能笑的人是喜欢你吗。
★12☆ 【我的心你听到了吗我对你的好你看到了吗我对你的爱你感觉到了吗】
★13☆ 我最害怕的事就是亲眼看到我爱的人爱上别人。。。。。
★14☆ 哭的时候以为泪有多重笑的时候以为有多动容到头来才发现原来笑着哭最痛
★15☆ 出了校门，作业本都只是个废本。-
★16☆ 我喜欢一无所有的感觉它让*净得像一个死去了多年的人
★17☆ [姑娘眼睛多美不该拿去流泪]
★18☆ 你有没有特别特别相信一个人，友情也好，爱情也罢，却反手被现实狠狠打了一个耳光？
★19☆ [我很想打扰你，可是没有话题也没有勇气]
★20☆ 很不幸好人坏人我看的清清楚楚我没说破翻脸只是因为我不想让你尴尬
★21☆ 等待？最愚蠢？告白可？人就？他妈？卟懂
★22☆ 别见怪，我天生就是一副生人勿*的面孔
★23☆ 突然发现""反过来是死一个散一个
★24☆ 如果qq新添一个功能，能看到别人给自己的备注，也许就不会有那么多人自作多情了
你是我万暗生命里最璀璨的星光。
可能从此以后我们都会幸福的活着，在没有彼此的世界里。
或许我应该无视爱情的存在，过好自己的每一天。
听雨的声音，是那么的冰冷。
写一段爱的传奇，记载有你和我的历史。
满天星每个枝头都有无数的花朵，就像愿望，你不会只有一个愿望，所以希望你所有愿望都能实现。
我不能忍受自己活着--用自己不喜欢的姿态。
那个刻着我们彼此姓名的夏季逐渐绽开，晕染了浅色的天际。
我不是垂暮的老人，我是即将远行的故人，望一望过去，念一念当初，整装继续前行。
红尘一梦，终是为你覆了青春。
喜欢是淡淡的爱，爱是深深的喜欢。
夏天里茂盛的树木清香。晒在阳光下的白色被单，暖烘烘的香味。
多少人活着却如同死去，多少人爱着却如同分离，多少人笑着却满含泪滴。
要紧握那些有风的日子，它们吹来你的笑脸，吹来你的善良，带走你的黑暗。
友谊和花香一样，还是淡一点的比较好，越淡的香气越使人依恋，也越能持久。
你是太阳，我是暖光，我赌上所有的时光只爱你一个人。
在世如莲，净心素雅，不污不垢，淡看浮华。
喜欢看你的右边，那是最美丽的风景线。
用一颗不惧过去不畏将来的心去拥抱眼前的碧海蓝天。
如果你在，四季都很好没有语言，一切都是美好的风景。
那些让你保持清醒的担忧会变成天空中的星星。
静静地飘着一场雪当你像这样醒来，整个世界都会变得更好。
我们正在放弃和粉饰我们的记忆，认为我们可以伪装无辜的美丽。
我真的爱你，闭上眼睛，以为我可以忘记，但是我流的眼泪没有欺骗我自己。
不情愿的感觉，如四月温暖的空气，飞舞的绿柳和绿草。
我的翅膀被一滴眼泪烫伤了，不能飞向天堂。
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