培训结束说说

培训的开场白和结束语

培训的开场白和结束语

　　导读：当前，各式各样的电视节目让人目不暇接，怎么才能让自己的节目锋芒毕露呢？节目主持人的主持窍门是要害。下面就是小编收集的关于培训的开场白和结束语，欢迎阅读。

　　开场白：

　　大家早上好！（语气加强，吸引大家注意力）

　　非常高兴大家在百忙中抽出时间来参加今天的xxx培训。今天我们的授课讲师是xx老师。我和xxx（培训课主办方）是本期课程的班主任，很高兴认识各位。在课程的过程中您有什么事情可以来找我和xxx。

　　这次的培训只有1天，课程时间安排是从早上09：00―12：00，下午是从13：00――17：00，午餐时间是12点到1点，上下午各有一（两）次课间休息。

　　课程开始前再次提醒各位，请关闭您的手机或调为振动状态，以免影响他人听课。现在给大家5秒钟时间准备一下。

　　接下来我介绍一下这次课程的讲师：xxx老师，xxx是历任xxx培训经理多年，专精课程领域在商务演讲和TTT培训上，目前就职于众行公司的专职培训讲师、管理顾问。

　　相信这次课程xxx能为大家的工作带来新的思考和启发。

　　现在让我们用热烈的掌声欢迎xxx老师。

　　结束语：

　　让我们再此感谢xxx老师的精彩课程！同时我也代表众行公司感谢大家对我们工作的支持和积极的参与。请您填写内训评估表，对我们课程和工作有什么建议和意见，也请写在上面，来自于您的声音是对我们最大的鼓励和帮助大家在填写评估表的同时，也预祝各位步步高升。真心期待着与您再次相会！谢谢！

　　开场白

　　XXX的各位朋友们：大家早上好！

　　非常欢迎大家来参加由XX和XX共同为大家举办的《XXX》培训。我是XX的讲师助理xxx，非常开心有缘和大家在这里共同学*、共同进步。在接下来的培训当中，我将会陪同大家一起度过。如果您有任何需要帮助的地方可以随时找我，我一定会竭尽全力帮助您的。为了让大家对本次的培训流程有所了解，接下来我（可以换成助教的名字）为各位介绍一下课程的具体时间安排：本次培训为期X天，每天6个小时，分别是上午9：00—12：00，下午14：00—17：00，大约每1.5小时老师会安排大家进行课间休息。

　　为了让我们有个良好的学*环境，请各位将您手机调为静音或关机状态。谢谢大家的配合。上课期间如果需要离开座位的学员请举手示意，以表示对老师及其它学员的尊重。好的，大家都调好了么？调好并可以做到以上几点课堂公约的朋友请掌声通过。

　　好了，最后让我为大家隆重介绍本次课程的主讲老师（TA是来自XXX的资深讲师XXX（介绍讲师资历、授课风格、培训过的重点客户）。接下来，就让我们用最真诚最热烈的掌声有请XX老师开始今天的课程（双手递麦）。

　　结束语

　　（请给位学员伙伴留步）

　　老师您辛苦了（面向老师鞠躬），让我们再次以热烈的掌声感谢XX老师为我们带来2天精彩生动的授课。在此，我也代表XX老师和XX老师感谢各位朋友这两天的积极参与，同时也特别感谢人力资源部XXX主任和XXX老师，他们在背后为此次培训提供了很多细致安排和帮助，让我们以热烈的掌声感谢XXX主任和XXX老师。

　　稍后将会有XXX精心准备的证书发给大家，以表示对大家积极配合本次培训的.感谢；另外还需要请大家用三分钟的时间填写一份调查问卷，把您觉得本次课程最精彩的部分和还想参加的培训写在上面，我一定会第一时间将您宝贵的建议整理并反馈给贵公司领导的，谢谢大家的配合！

　　温馨提示：如果您有任何疑问或在*时的工作中遇到问题希望与XX老师或我们的咨询顾问进行探讨的，都可以拨打我们公司的电话、发E—mail、或者登陆公司的网站。联系方式在您学员手册的最后一页，欢迎大家随时与我们联系。（在大家填写问卷的时候说）

　　希望大家在未来的工作和生活中，能将本次课程内容学以致用，步步高升！最后祝愿大家事业蒸蒸日上，家庭和和美美！期待下次和大家重聚！谢谢（鞠躬）！

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培训结束讲话稿

培训结束讲话稿（通用6篇）

　　在社会发展不断提速的今天，需要使用讲话稿的情境愈发增多，讲话稿通过讲话人口头表达后，可以起到传播真理、经验，抒发感情，发表意见的作用。还是对讲话稿一筹莫展吗？下面是小编收集整理的培训结束讲话稿（通用6篇），欢迎阅读与收藏。

尊敬的各位领导、学员朋友们、老师们、同学们：

　　大家好！我们的培训马上就要结束了，感慨时间很快，总结这七天的培训学*，感觉收获颇多，心中也感慨良多！

　　短暂但却充实的七天学*，给我们留下了美好而又难忘的记忆。首先，请允许我代表本届校级后备管理干部培训班的班委和全体学员们向夷陵区教育局、区研训中心和宜昌教育学院的领导给予我们的关爱表示最衷心的感谢！向我们辛勤传授知识的学院老师们道一声：您辛苦了！向支持我们班委工作的各位同仁表示感谢和赞赏！

　　七天的学*，是一个快乐无穷的旅程，虽然有辛苦，有汗水，但我们还是要说：值！借此机会，我代表班委和全体学员向各位领导汇报一下本届培训班的学*生活情况。

　　我们班是一个凝聚力很强的班集体。在培训学*中，无论开展什么活动，无论出现什么情况，我们班始终以维护夷陵教育形象为大局，自觉遵守纪律，遵守师德规范，服从班级管理。

　　我们班也是一个充满活力、富有生机的班集体。本班的学员年龄大多在三十五岁左右，年轻化的学员队伍，让富有创新、勇于开拓、积极进取的学员们更彰显出勃勃生机和活力。

　　我们班更是一个爱学*、肯上进的班集体。在学*期间，没有一个人旷课、逃课，很少有学员请假，各位学员克服各种困难，认真学*，积极交流，深刻反思，理性感悟，收到了非常好的学*效果。

　　短短的七天时间，我们聆听了十三位专家十五个专题的辅导讲座，他们用生动的案例阐释了枯燥乏味的理论，他们用朴实的语言演绎着一个又一个的精彩。我们收获颇多，感受至深。

　　在培训中，我们收获了感动。区教育局、区研训中心领导无微不至的关怀和殷切的希望让我们感动；宜昌教育学院的领导老师的敬业、严谨和谆谆教诲让我们感动；学员的守纪、勤学和互助精神让我们感动……

　　我们收获了汗水。七天的学*，时间短，任务重，我们全体学员没有一个掉队，没有一个喊累。虚心上进，如渴地汲取知识营养，感受了新的理念和观点，充实和武装了我们的头脑，圆满出色地完成了既定的学*任务。

　　我们收获了希望。在这七天里，我们互相学*，互相帮助，通过同伴们的交流研讨、反思感悟，碰撞出一些思想的火花，释放出无限的激情和能量，这让我们又看到了夷陵教育新的曙光和希望。

　　七天的学*马上就要结束了，七天时间，是很短暂的，也是漫长的。不管怎样，我们又有了新的收获和感悟，让我们把这些收获和感悟化作实践的动力，放飞心中灿烂的梦想，共同携手，为促进夷陵区的教育发展作出自己的努力。同时，我也期待着下一次的相聚，愿我们的友谊地久天长。

　　谢谢！

各位领导，老师，同学们：

　　时光飞逝，20xx年建德市中青班为期一个月的学*培训生活到今天就结束了，这一个月的学*和培训内容丰富、形式多样。相聚难，别亦难。在即将离别之际，想说的话很多，想表达的情感很深，借今天下午全班交流会，我以“争做‘好学生’应成为我们努力的方向”为题，谈三方面感受和体会。

　　一、因为是一位“好学生”，所以我们进了中青班学*培训

　　在坐各位同学都是各部门、各乡镇（街道）的中坚力量，之所以能参加20xx年这一期中青班的学*培训，是因为在各自的工作岗位上是一名“好学生”，不仅尽心尽力工作，而且工作有些成绩，更为紧要的是我们工作得到了单位同事和领导认可。换言之，在*时工作中更多地把我们自己摆在“学生”的`位置，善于学*，善于做事，善于交流，善于总结，在工作中学*，在工作中成长，在工作中发展。

　　二、因为是一位“好学生”，所以我们享受到中青班充实的学*培训的生活

　　一个月的学*培训的时间是短暂的，但是我们每位同学争做一名“好学生”，积极投身学*、调查和考察中，学*的收获是巨大的，一定享受到学*培训的那份充实。我们既感受到通过学*后坚定了信念，锤炼了党性；开阔了眼界，增长了见识；同学间增进了了解，升华了友谊。这一个月，大家就是一位位好学生，认真听课，认真调研，认真考察，认真交流，积极投入学*培训的各个环节中去。大家就是一批好同学，相互交流，相互促进，相互帮助，相互提高，营造出一个良好班级的学*氛围。

　　三、因为是一位“好学生”，所以我们以后工作会更有意义

　　随着年龄不断增大，随着经历和阅历不断丰富，我们很容易一能者和强者的姿态自居，很有可能对开展工作和自我发展带来意想不到的阻碍。所以，我们更需要把自己摆在学生的位置，谦虚谨慎，戒骄戒躁。切忌在单位小青年一辈面前摆老资格，对他们不屑一顾，因为他们接受新信息更快，接受新知识更多，有着我们缺乏的优势。同样，切忌在单位老一辈面前摆出强者姿态，认为他们心有余而力不足，做事力不从心。惟其如此，我们争做一位“好学生”，才能低调做人，团结身边的同事，尊重单位的领导；才能顺畅地配合领导带领科室同事高调做事，认真完成各项工作任务。

　　今后的工作中，我们如何争做一名“好学生”呢！我以为，首先放下架子，真心实意的把自己摆在“学生”位置，充分尊重身边的每一位同事，像“学生”一样勤思勤学，学以致用。其次俯下身子，像“学生”勤于作业和练*，甘为孺子牛扎扎实实做事，认认真真工作，以实干、勤干和巧干干好工作。最后作出样子，像“好学生”一样，做一题对一题，做一事成一事，争取件件工作都能交上令人满意的答卷。

　　各位同学，天下没有不散的宴*，一个月的学*培训就要结束，我们深知这一个月的相聚是我们同学生涯的起点，愿我们在今后的日子里了解越来越深，同学之情越来越浓。

　　最后，祝大家工作顺利，家庭幸福，身体康健。

尊敬的各位领导、各位教师们：

　　你们好！

　　此次利用周末的一个时间参加了培训，在此次的培训之中也是让我感受到自己学到是很多，同时也是明白作为教师，多去学*，多去提升，可以更好的来完成教学的一个工作，同时也是感谢学校给予的一个培训机会。

　　此次的培训之中，主要也是讲了我们工作方面的一些对待学生的教育方法，虽然只是一些小的技巧，但是用好了却是可以更好的和学生们去相处，更好的来把教学的工作去开展下去，也是非常的有用，而且有些方法也是自己熟悉了解的，而听了老师的讲解之后更是明白自己还可以做的更好，同时一些方法也是让我知道第一次的接触，更是要去在以后的工作里头来做到才行的，同时通过此次的培训，让我也是知道，其实很多时候我们不但是做好了工作就够了，也是要多去反思，哪些方法会更好一些，特别是我自己还是个班主任，对于带班其实都是有很多的方面是可以继续的做的更好一些的，同时老师所讲的一些工作方法让我也是体会很深刻，和之前自己工作的方面去对比，也是发现如果用好了也是可以让自己带的班级会更加的优秀。

　　除了培训老师所讲的，也是有很多时间是和我们一起交流，大家彼此的分享一些经验去讲述自己遇到的一些困难，以及一些问题的解决方法，多去交流也是让我看到很多的事情可能当时看起来困难，或者已经困扰了自己很久了，但是大家的交流以及从经验里面找到方法也是可以去更好的解决的。

　　以前的时候虽然我也是会在办公室就一些问题和同事们交流但是更多的还是会忙碌于自己的工作里面，而这个时间确是更好的交流，特别是很多的老师都是很优秀或者从事教育行业也是多年了，都是有自己的一套方法，多去借鉴也是让我有了很多成长，也是特别的感激同行老师们分享的一个经验。培训虽然时间比较的短暂，但是收获也是特别的多，同时也是认识了很多外校的老师，留下了联系方式，今后也是可以就教学的方面多去交流。

　　而今培训虽然结束了，但是我也是依旧在回味，同时也是认识了那么多的老师，让我也是明白看到自己和他们之间的不足，这些也是督促着我继续的去要进步，要把此次的所学去用到工作当中来让自己有更多成长，在以后做一个更为出色的班主任老师。

同志们：

　　为期X天的干部处（科）长培训，到今天就要结束了。几天来，大家按照培训计划和要求，认真听取辅导、深入学*思考、广泛研讨交流，较好地完成了培训任务，达到了预期目的。下面，受XX委托，我对这次培训作个简要总结，主要讲三个方面问题。

　　首先，讲一讲这次培训的主要特点

　　这次培训总的特点可以概括为两句话，就是“短*快”、“新活实”。短*快，就是培训时间不长，但内容安排满、转换快。新活实，就是紧跟新形势、方式方法活、落点比较实。具体体现在三个方面。

　　一是主题鲜明、内容丰富。这次培训，主要目的是学*政策法规、研究解决问题。围绕这个主题，我们区分人才培养、老干部等专题，安排了X次授课辅导，X次分组讨论，编印了干部政策法规学*材料，组织观看了辅导录像和警示教育片，进行了理论考试和大会交流。特别是XX围绕“XX”作了动员辅导，提出了干部部门应该培养的XX个方面优良作风，指明了抓好干部部门作风建设的方法途径。XX围绕“XX”，对干部部门需要着力解决的问题进行了强调，站立点高、信息量大、操作性强，大家感到很受益、很解渴。

　　二是学*认真、研讨深入。从了解掌握的情况看，大家都非常珍惜这次学*机会，主动克服困难，有的同志推迟休假，有的同志亲属病故提前归队赶过来，大家自觉排除干扰，全身心地投入培训，表现出了很高的学*热情。尤其是晚上的分组讨论，大家畅所欲言，结合辅导内容和工作实际比较紧，对问题分析得比较透，提出的对策办法也比较具体实在，有价值、有分量。今天上午，X名同志分别作了大会交流，思考深入、针对性强，发言质量都比较高，一定程度上也反映了这次培训的成果。

　　三是组织严密、秩序正规。大家能够以普通干部、普通学员的身份要求自己，自觉遵守各项管理规定，严格落实一日生活制度，不管是出操点名、集合站队，还是参加授课、开展讨论，秩序都比较好，体现了干部部门应有的素质和良好的形象。培训期间，没有不假外出的、没有请吃吃请的，更没有发生违规违纪的问题。特别是几个单位的领导，能够带头遵规守纪、积极参加交流，起到了很好的示范引领作用。

各位委员：

　　为期两天的培训班，今天就要结束了。这次委员培训班在*机关和县委*部机关同志的精心筹备下，顺利进行了培训班的各项议程，达到了预期的效果。委员们悉心聆听了市委党校余彪教授关于当前国际国内政治经济的发展形势和创新思维与科学决策知识；魏友旗同志关于新时期统一战线理论知识；系统地学*了解人民*理论知识和有关业务写作知识。还进行了授课相关内容的知识测试。通过这期培训班，使委员对当前国际国内形势有了个明确的认识，对**知识有了个系统的认识。我想这期委员培训班的收获和体会有以下这么几点：培训班的筹备工作做得较好。为了把这次委员培训班举办成功，*机关和*部机关的同志精心安排，把工作做细做深做实，每个环节都周密安排，环环相连，使得培训班能够有条不紊地进行。

　　这期委员培训班委员到训情况较好。由于我们的委员大部分都是兼职，都有自己的本职工作。委员们能妥善安排自己手中的工作，按时到训，说明我们委员整体素质较高，我很满意，很高兴。

　　这期委员培训班内容安排得较为充实。培训班既安排了时事政治知识讲座，又有适应时代发展需要的创新能力讲座；既有*知识讲座，又有人民*理论及业务写作知识的讲座；还安排了向委员征询的几个课题，本来应当安排*委员在培训期间进行讨论，由于时间关系，未作安排，我认为同样能取得实质性的效果。

　　这期培训班掀起了新一届*加强学*的热潮。新的一届*，要履行好*职能，我想首先是要熟悉了解*的理论和业务知识，才能在实践中发挥作用。这期培训班为委员学*人民*理论和业务知识起到了引路的作用，*办公室结合培训班的内容，编印了《*委员学*文件摘编》，供委员业余进行学*。我相信，本届*委员在这次培训班结束后一定会更加努力学*时事政治，学*“*”重要思想，学*贯彻*精神，学**理论和业务知识。

　　培训班结束后，委员们又要回到各自的工作岗位，为把本届*工作做得更有特色，我借此机会向委员们提出四点希望：

　　一适应变化，转换角色。要树立委员意识，有委员之心，尽委员之责，思想要到位。要挤出时间尽可能多地参加*活动，不辜负人民群众对*委员的重托。一是要把自己置身于一个“战斗员”的角度，主动参与，开动脑筋，在参加*活动时多建言，建好言，要把服从和服务于党政中心工作作为履行职能根本出发点；二是要具有满腔的政治热情。在*的各种活动中虚心了解情况，主动发言，有啥说啥，供领导参与；三是要自觉地把社会荣誉和社会责任统一起来，以党的事业和*事业为重，把人民的利益放在第一位，认真学*理论，加强自身修养，努力做好工作。

　　二发挥专长，履行职能。当前要围绕全面建设崇仁小康社会和县委县*确定的“开放带动民营突破工业崛起特色兴县赶奔小康”目标履行好*三大职能，行使委员权利，履行委员义务，在本职领域专业接触的范围充分发挥作用。一是要用心思考。关心自己周围的社会生活，思考我县改革发展中的重大问题，以自己独到的专业眼光，为我县各项建设事业献策出力，使我县的事业顺利健康发展；二是要服务经济建设。当前，招商引资是我们工作的总抓手，委员们要发挥联系广泛的优势，积极认真开展好“五个一”活动，为我县招商引资工作牵线搭桥，尽责尽力；三是要为营造最优的投资环境作出努力。每位委员都是各界的精英，要做榜样，发挥表率作用，自觉地为外资企业和客商服务，绝不能出现*委员破坏招商引资环境的人和行为；四是要积极报送信息。按照“五个一”活动的要求，每位*委员都要积极主动报送信息。要深入本界别群众深入基层，了解和掌握最基层的情况，原原本本地反映上来。

　　三联系群众，调查研究。这是做好一切工作的根本，也是*工作特别是参政议政工作的根本。没有调查研究，在很多方面就没法发言写提案，没法写信息。要获得协商监督议政的发言权，必须深入实际，联系群众，调查研究。一是提高参政议政意识，履行参政议政职责，发挥和利用*大舞台的优势，积极参与*的各项活动，如全委会前的集中视察调研每月委员活动日专委会的调研视察外出考察等，使自己能了解情况，为开拓参政议政的新领域创造条件；二是要发挥委员的桥梁纽带和协调作用，经常与*有关部门进行对口联系活动，探讨问题，开展情况双向交流；三是要围绕经济发展这个主题，抓住重点，选好题目，开展广泛深入的调查研究活动，在此基础上酝酿提案，并与有关部门进行探讨研究和协商，进一步听取意见。

尊敬的各位领导：

　　大家好。

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精工织补培训结束感言

我想参加精工织补培训。

精工织补是一个新商机，就看你能不能抓住了。

精工织补其实里面包含了很多技术，现在做这行的还很少。

发展前景是巨大的，雅颂官网 里面包含了很多织补知识，可以学*一下。

自己拿布来分析纹理，然后练*。

这个只有多练才能出成果的。

我也问了一个地方，要交七千多的学费。

我大半年的工资呢

算了，我觉得自己还算手巧吧，悟性也还不错。

自己练得了。

空了先去找卖衣服的同学，把联系方式什么的留她那里，先试试看。

织补培训学*费用不等，只能说学费有多有少，关键是老师的技术水*分有高低，学补衣服要多考察，想学*哪个档次的织补技术多了解，时间短只能学会初级的织补技术，就像上学一样，时间越长，学的越多。

精工织补培训如在重庆可以到西南药业车站对面，有专门织补培训的。

买干洗机的可以免费学*。

2000左右。

织补培训套装是专门为学*织补技术开发的培训教程，包括了织补技术视频，织补工具，织补图文教材等，现在春运期间，可以不出门学*织补，是很好的选择。

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关于培训结束的正能量句子

关于培训结束的正能量句子（精选255句）

　　在现实生活或工作学*中，大家一定都接触过一些使用较为普遍的句子吧，借助句子，我们可以更好地表达。那什么样的句子才算得上是经典呢？以下是小编收集整理的关于培训结束的正能量句子（精选255句），仅供参考，希望能够帮助到大家！

　　1、没有命中注定的结局，仅有不够努力的过程。

　　2、有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自我。谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。

　　3、人有悲欢离合；月有阴晴圆缺；天有不测风云；人有祸福旦夕；凡事看开点，换一种角度去想就不一样，换一种心理态度去对待某些人和事。你回发现更多的好处，对自我或是他人更有益。摘自：

　　4、时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才明白它的沉重。

　　5、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

　　6、光说不干，事事落空；又说又干，马到成功。

　　7、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。

　　8、生命不是要超越别人，而是要超越自我。

　　9、人生是需要经历的每个人都是一步步走过来的。我…正在路上。

　　10、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今日的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。

　　11、天下最宝贵的，莫如时日；天下最能奢侈的，莫如浪费时日。——莫扎特

　　12、应对人生的逆境，不要妥协，而要选择坚强，好好挺着。

　　13、路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候。

　　14、如果不坚持如果不努力，再牛逼的此刻也终将销声匿迹。

　　15、人生要成沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁。

　　16、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

　　17、在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会明白这绝对是真的。

　　18、你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。

　　19、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

　　20、世界上仅有想不通的人，没有走不通的路。

　　21、我不喜欢说梦想，但我有野心。

　　22、如果我们都去做自我本事做得到的事，我们真会叫自我大吃一惊。

　　23、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

　　24、带着自我的梦，以一种骄傲的姿态走下去。

　　25、在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。

　　26、瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。

　　27、*时没有跑过千米，比赛时就难以进行一百米的冲刺。

　　28、生活的道路，没有一条是容易的。请好好努力。

　　29、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

　　30、人生要成沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁。

　　31、失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。

　　32、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应当尽可能抓住一切改变生活的机会。

　　33、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

　　34、跑得越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。

　　35、树立必信的信念，不要轻易说“我不行”。志在成功，你才能成功。

　　36、死鱼随波逐流，活鱼逆流而上。

　　37、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

　　38、如果你真心选择去做一件事，那么全世界都是帮忙你的。

　　39、热情和欲望能够突破一切难关。

　　40、过去的是回忆，此刻的是拼搏，未来的是目标。

　　41、十年后所有难过都是下酒菜。

　　42、如果你盼望明天，那必须先脚踏现实；如果你期望辉煌，那么你须脚不停步。

　　43、没有目标就没有方向，每一个学*阶段都应当给自我树立一个目标。

　　44、无志者常立志，有志者立常志，咬定一个目标的人最容易成功。

　　45、失败是什么？没有什么，只是更走*成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

　　46、找不到能够依靠的肩膀，仅有让自我变得更坚强。

　　47、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要像和风一样温柔。

　　48、脆弱的心灵创伤太多，追求才是愈合你伤口最好的良药。

　　49、当你应对挫折应对不如意的时候，应当有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。

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控烟的培训小结

控烟的培训小结

　　时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，相信你会领悟到不少东西，是时候抽出时间写写小结了。那么你有了解过小结吗？下面是小编为大家收集的控烟的培训小结，欢迎大家分享。

　　为使吸烟的员工减少烟瘾，约翰·霍普金斯医院提供了以下忠告：

　　a）当你想吸烟时，试着推迟五分钟再点烟。利用这五分钟的时间来想想：没有这支烟你是否能继续生存？

　　b）试着将你通常在早上吸第一支烟的时间挪后一小时。

　　c）仅在自己家中的一个房间内吸烟。不要在自己的车内和书桌前抽烟。

　　d）转向一个你不是太喜欢的香烟品牌。

　　e）一次只买一包烟，而不是一条烟。

　　f）在香烟的中间处标记一条红线，每次吸烟就到该红线处止，然后逐渐上移该红线，以减少你的吸烟量。

　　约翰·霍普金斯医院为帮助个人戒烟提供了的指导方针：

　　a）如果你对以下三个问题的回答为“是”，那么说明你已做好了戒烟的准备：

　　（ⅰ）我真的想停止吸烟吗？

　　（ⅱ）我愿意改变一些我的日常生活*惯吗？

　　（ⅲ）我愿意忍受戒烟后一些暂时性的不舒服吗？

　　b）规定一个日期，在日历上作上标记，并且让其他人知道你在这段时间内将需要得到他们的支持。

　　c）如果你是一个烟瘾很大的吸烟者（每天吸烟≧25支），那么向你的医生要求尼古丁口香糖；若你是一个轻度吸烟者，那么无糖的糖果和普通的口香糖将会很有用。

　　d）拿走家里、工作地方和车里所有的香烟、烟灰缸、火柴和其他的吸烟装置。

　　e）给医院的吸烟项目处打电话，索取戒烟的成套用具和免费的自我帮助材料。

　　约翰·霍普金斯医院也为那些正在准备戒烟的人们提供帮助：

　　a）对由于戒断症状引起的一些不舒服要有准备，如头昏眼花、易怒、难以集中精神或难以进行清楚的思考，以及胃肠不适。

　　b）记住：这些症状仅仅是在最初的几天里很强烈。在2－4周以后，大多数症状将会消失。你可以给医生或者医院的吸烟项目处打电话以寻求帮助。

　　c）通过以下方式来与对香烟的渴求作斗争：

　　（ⅰ）推迟；

　　（ⅱ）喝水；

　　（ⅲ）深呼吸；

　　（ⅳ）做些其他事情；

　　（ⅴ）给一位能帮助你度过渴望香烟心情的朋友打电话，或者是给医院的吸烟项目处打电话寻求鼓励以及一个能够倾诉的人。

　　小结：很多居民早就知道吸烟对健康有害，但是又很难控制不吸烟，通过今天给居民介绍怎样戒烟，很多人认为为了自己和家人的健康及社会的文明，从现在起一定按照今天讲的方法认真去做。

　　我校多年来，一直积极开展禁烟活动，效果明显。根据学校实际，我们制定了学校控烟工作方案，通过板报、宣传栏、主题班会、教职工大会，校园广播、校园网、一封信等多种形式，向全体师生宣传吸烟有害健康等知识，帮助全校师生员工充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，使师生控烟、控烟意识增强。归纳起来我们主要做了以下几项工作。

　　一、领导重视、制度健全

　　首先成立控烟工作领导小组，校长担任组长，副校长任副组长，由处室主任、年级组长、班主任等同志任组员。领导小组下设工作小组，由办公室负责协调校办、总务、学工各处的工作，各处室明确各自的工作职责，不定期检查贯彻落实情况，及时做好疏导工作，保证创建活动有序保质开展。在领导小组的统一组织下，办公室主任负责活动方案的制定和组织实施，制定了《控烟规章》，明确了奖惩办法，并责成办公室派专人负责不定期的巡视、检查。

　　二、专题宣传，认识危害

　　充分利用健康教育课、班队活动、主题班会、板报、广播等多种形式，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟知识，培养师生不吸烟行为的好*惯，增强师生自我保健意识和能力。同时，学校还利用政治学*及教研活动，开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。

　　三、禁止吸烟，赏罚分明

　　学校的教室、实验室、图书馆、多功能厅、会议室、办公室等公共场所，禁止吸烟，并设醒目标志，不设烟具，校内教职工如有违反控烟规章现象，校内予以通报批评，取消年底评先选优的'资格，并罚款；对于表现良好的教职工，结合*时表现，分别评为文明职工、文明家庭，对于表现好的办公室，将评为文明办公室，并给予物质奖励。

　　四、领导带头，开展控烟

　　学校领导带头控烟，我校上至校长，下至普通教职员工，自开展控烟活动以来，原来有吸烟*惯的男教师，现在基本都做到了在公共场所不吸烟。学校积极倡导无烟学校，全体教职工和全体学生共同参与控烟活动，人人争做控烟的主人，相互监督。有力地提高了师生员工的控烟责任感，增强了控烟能力。

　　五、开展活动增强效果

　　广泛开展形式多样的宣传教育活动，使教职员工掌握基本拒烟技巧，提高他们在控烟方面的知识水*、教育方法，充分认识在公共场所吸烟是一种不文明、不健康的生活行为，不在公共场所吸烟，在控烟行动中做出表率，自觉戒烟。组织学*和宣传《未成年人保护法》、《武汉市公共场所控制吸烟条例》、《教育部办公厅、*办公厅关于进一步加强学校控烟工作的意见》等法律法规和吸烟有害健康的知识。

　　六、家校结合扩大效果

　　在学生中开展吸烟危害健康的宣传，让学生深入了解关于世界无烟日、烟草中的有害物质、吸烟对身体的危害等知识，通过家校通向家长致*。从这些意义深远的活动中，同学们懂得了吸烟危害身体、污染环境，庄严承诺拒绝烟草，珍爱生命。并主动规劝亲人、朋友戒烟、禁烟。同学们纷纷表示拒绝烟草，从我做起，共同营造绿色健康环境。学校主动和家长配合，利用家长会、家长委员会、积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作有关法规，宣传学校控烟措施、吸烟危害等，建议家长控烟、戒烟。

　　总之，在活动中全校师生员工进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，培养学生良好的健康*惯，促进师生员工的身心健康作出了一定努力。我们将继续作好控烟工作，努力创建文明校园。

　　为进一步落实上级有关控烟工作，为师生创造健康的学*环境，我校重视学校的控烟工作，采取责任到人、多管齐下、讲求实效等措施把控烟工作落到实处，做到校内无流烟，师生齐戒烟，家校共管烟。现将学校控烟工作作一小结：现将我校开展的情况作一小结：

　　一、调整控烟小组，加强领导。

　　为了消除和减少烟草烟雾的危害，保障学生及教职员工身体健康，创造良好的学校卫生环境，提高校园文明水*，结合本校实际，调整完善建立20xx年控烟工作小组,明确组长、联络员职责。

　　二、组织学*条例，加强自律。

　　1．张贴好海报、禁烟标识张贴及监管电话公示等工作。

　　2．学校责任到人，加强检查和巡视，校园内杜绝了流烟现象，校内看不到烟蒂，不少男教师还因此解除了烟瘾。学校公共区域办公室中张贴了醒目的`禁烟标志。

　　3．3月14日组织好关于控烟与学*条例为专题升旗仪式。

　　4．对学生的教育主要以大队部为组织者，班主任为主要实施人，具有针对性的主题教育活动作为教育的载体，通过活动提高教育的实效性。学校通过专题广播宣传吸烟的危害，利用健康教育可讲授戒烟知识和方法。

　　3．三到六年级各班组织了一次“吸烟有害健康”的主题班会；

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培训班主持词结束语

培训班主持词结束语（精选10篇）

　　主持词需要富有情感，充满热情，才能有效地吸引到观众。在当下的社会中，主持人的需求越来越高，那么你会写主持词吗？以下是小编整理的培训班主持词结束语（精选10篇），希望对大家有所帮助。

　　在历时两个多月的培训过程中，我的心里发生了很大的变化，由最初埋怨学校为什么派我参加，变成今天的感激和期盼。培训过程中，我们班的每一位老师都非常努力，要求我们学*2880分钟，可是大家都学*三、四千分钟，而且有无数的帖子，无数的回复，在相互的交流与互动中让我们都有极大的收获。在此我衷心的感谢我们的班主任谢凤先老师，因她无私的奉献，耐心的指导，使我们班51名老师成为一个具有凝聚力的团队。

　　最后我引用付灿军老师的一名话作为结束语：“永不知足，重头再来，再度杨帆。”

　　活到老，学到老;不断学*，与时俱进!

　　公司坚持以人为本的宗指，尊重知识，尊重人才。在这里，无论是什么岗位，都享有*等的晋升机会。另外各种培训也不断推进，今天我们进行员工培训的第一课《公司制度》培训。

　　通过今天的培训，希望能让大家知道公司的文化和规章制度和一些基本的安全知识。在课程开始之前，我先强调一下培训的纪律。在培训中不允许随意的走动和离场，请在培训的过程中保持安静，有问题可以举手得到允许后再提出问题。另外，请大家遵守签到制度，每个人必需签到，现在还没有签的可以在课间休息的时候把签到补上。

　　有付出才会有回报，有忠诚才会有信认。我希望每一位同事能尽快地融入富诚公司，成为富诚密不可分的一分子，同时也希望您在公司的工作能够胜任、愉快及满意。最后，我也热切地期望：您因富诚而自豪，富诚因您更精彩！

　　不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”作为骨干教师培训对象，在今后的日子里，我将不断地学*理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、学者型的教师，使自己具有所教学科知识方面的前瞻性。这样，才能培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的学生。

　　迎接知识挑战，不懂就学，没有就补，学*是我自身提高政治思想素质、补充更新专业知识的最好途径，我将用终身学*来引领自己的专业成长，努力成为一名优秀的人民教师。

　　经过一年多的努力，我己取得了一些成绩，我所带的学生不再感觉到数学的'乏味，而是争先恐后地要上数学课。我也觉得非常的慰藉。我认为，如果我们老师调用、修改网上资源在网上备教案，进行教学设计，这样既节省了时间，又能使老师有更多时间去探索教法、研究学生，因材施教,这何尝不是一种好教法呢?

　　远程教育资源的适当运用，能够使学生的视野变得更开阔了、信息更灵通了，变得更"耳聪目明"，更具发展潜力;我相信我的学生会拥有更加灿烂、辉煌的明天。

　　通过这次培训学*，一是让新员工对五江、恒跃通集团有了更进一步的认识和了解，从而促进了大家尽快地融入这个团队，坚定了在这里扎根奋斗、立志成才的信心。

　　二是拉*了我们之间的距离，增加了相互之间的感情，为在生活、工作和学*等方面的沟通、交流打下了良好的基础。三是培养并提高了大家的团队精神和集体主义观念，增强了爱岗敬业的主人翁责任感和拼搏向上的进取精神。

　　以上是我在这次培训中得到的一点体会，在此非常感谢公司领导给了我们新员工的这次培训，我会将在培训中学到的、体会到的进行再消化和融会到今后的工作实践中去，同时在把自己优越的方面展现给公司外，我还会时刻保持高昂的学*激情，不断地补充知识和努力改变自己的不足，使自己成为一名适应公司发展需要的优秀员工。

　　最后我希望各位新员工和我一起来证明一份耕耘一份收获的道理;和我一起奋进，去感受成功后的自豪;让我们齐心协力，为中建五局三公司更辉煌的明天而奋斗。

　　教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。我真的很庆幸自己能够参加这次青年教师培训，正是有了类似这样的各种活动，我们才能更快的成长起来、自信起来。通过这次培训，我们在很多方面有了新的认识和感悟，这对于未来的工作必然是有帮助的，我们也一定会在教师岗位上更加坚定的走下去。

　　也谢谢区教育局及各位老师对我们新老师的支持、指导和鼓励。你们的帮助，给了我了莫大支持和信心。在这样的良性循环下，我相信，假以时日，我们天河区的教育事业将越来越辉煌。

　　同志们，学*知识的机会难得，学*新知识、新观念、新思路的机会更难得。希望大家共同珍惜这次机会，争取在较短的时间内，促使自己的知识结构有一个新的变化，思想认识有一个新的飞跃，综合素质有一个新的改善，工作能力有一个新的提升。与此同时，继续振奋精神，开拓创新，在自己的工作岗位上做出更大的贡献。

　　本次全旗工会干部培训班到此结束！

　　好了，沉迷于学*是让人感觉时光短暂，xx—学长的讲解给了我们很多活动组织与策划方面的启发，祝愿大家在以后的学*和活动中能够学以致用，使自己得到进步，更好的服务广大同学。谢谢大家今晚的参与，让我们下次培训会，再见!

　　为了我们的培训有一个良好的环境，请大家将自己的大手机、小手机都掏出来，调成静音状态，给大家10秒钟的时间。在培训过程中，有任何问题请大家举手示意，不要交头接耳。在这里和大家说一声，在联赢公司，所有的家人是不允许吸烟的，希望大家都自觉遵守，好不好？大家真是激情四射，俗话说，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如指点。

　　那今天上午和我们带来培训沟通的是来自我们行政部管理组的李主管，我们的李主管在金融行业也是有非常丰富的经验，接下来让我们用热烈的掌声有请我们的专业讲师李主管。

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学生军训结束感言

学生军训结束感言

　　在*时的学*、工作或生活中，我们难免会萌生一些新的感悟，这时就可以通过写感言的方式将其记录下来。那么感言该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编精心整理的学生军训结束感言，欢迎大家分享。

　　军训到此落幕了，我内心非常的复杂，我有很多想说的东西，但是也不知道怎么去表达了，此刻我也就是非常的激动，军训对我来讲非常不*凡，对待这份工作我一直非常的积极，没有什么时候是不能够接受的，但是这些道理我们一定要知道，火红的天气我坚持了过来，在训练中这也是对我的一种考验，我非常的骄傲自己能欧股减持到现在，这也让我感到很幸运，其实不是每个人都会有这种感觉，这种感受军训的美好安逸非常的舒适，我相信未来一定会很美好，这些东西总是会慢慢的明白过来，我的态度就是这样，只有在生活当中体会到了这些，我们才会拥有，这几点必须要明白，军训是美好的，现在接受之后我一想起就非常的激动，我很是怀念，我是真的感受到了军训给我的带来的改变，在思想上心理上都是一次非常可贵的突破，其实不管是在什么时候都要记住军训的好。

　　这次十几天的训练对我就是一次我感到很积极，怎么说呢，这些都让人很怀念，我好几次都在想着怎么去做好这些，不管是在军训上面，还在我这十几天的生活管理=方面，这对我都是非常宝贵的几点，很多时候我也不会忘了这些，在心态上面我看待这次训练是一个转变，我总是觉得自己坚持不住，就像前面几天是非常难受的，自己不知道应该怎么办，很多时候这都是一种态度，我积极的进取，这对我的来讲是一点问题都没有，慢慢的在训练中我也发现了乐趣，这维持着我一直坚持到了现在很难说这些道理。

　　我想了很多这次的军训也让我成熟了不少，面对每天幸苦的训练这些都让我感到很成就感，尽管每次在训练的时候都是汗流不止，可是这些依然是我要面对的，白天的训练那是非常的幸苦，但是那也就是幸苦而已，很多东西我们一定要知道我们能够行，不能就这么对自己没有信心，面对生活就应该有这么一些意识，每当我晚上回想起一天训练的时候是最轻松的时候，这次的军训我发现大家都是非常的积极，让我们这个集体就形成了一种惯性，这让我映象深刻，现在还依然在我心里形成的一种*惯，我们每个人都变得非常积极，这也是军训的魅力吧，在不知不觉中就映象着我们所有人在，过去的很长一段时间我都觉得自己缺少这种信念，这次的军训让我拥有了，真的感觉很有守护，再次感激军训，感激所有人。

　　坐在教室，望着窗外明媚的阳光，不禁一阵出神，因为脑海里，甚至耳畔总会想起军训的场景和声音，久久不散。

　　刚开始参加军训的时候，来到周围的都是和我一样都是一些刚来大学的新同学，虽然大家都不怎么熟悉但是还是服从命令，听从安排，对于陌生的教官感受最多的是好奇。我知道军训不同其他时候，因此在训练的时候做的很认真也非常卖力，刚开始做的不好是常事，但是有的同学不太认真，总是一副懒懒散散的样子。原本教官不发威的时候是一个非常好相处的人，当教官一生气直接把那几个调皮捣蛋的同学整的服服帖帖。无形中散发的威严让我们不敢有丝毫造次。

　　军训很苦，这是每个参加军训的人共同的感受，每天要很早起来，匆匆忙忙的洗漱吃早餐，然后就得立马赶去操场，一点有所耽搁就会迟到，因为教官不管你为什么迟到只要迟到就一定会惩罚你的。每天训练的时间也是很长的'虽然在训练中也会有适当的休息，但是，感觉休息的时间非常少，更本就没有休息够。

　　每天太阳都非常毒辣，金秋的季节，阳光没有夏天热，但是给我们的感受却是比夏天还要热，感觉就是处在蒸笼里面，恨不得天上的太阳被射下来，有时候在军训中偶尔飘过来一朵云，那是我们最开心的时候，阳光的照射除了热，还让我们裸露在外的皮肤脱皮，经常感到火辣辣的让然难受。

　　虽然困难但是这就是军训，因为来到大学，就一定会有军训的，虽然在军训中我们吃的苦，受的累让我非常难受，但是说实话，对人的锻炼磨砺也是非常有效的，我就能够从自己身上的变化看出，以前的我一直都爱睡懒觉，谁都叫不醒，也喜欢赖床，自从参加了军训后我养成了早起的*惯，每天都会到点就醒，不在像以前那样了。

　　军训给我的变化当然不只是这一点，在军训中吃的苦够多，已经不会在因为一些小事抱怨了因为有了对比，就没有以往那种不*衡，知道了生活的不容易。学会谦虚，学会了认真，这是军训练出来的。

　　当我们还在军训的时候我总希望军训早点结束，因为不想在继续了，但当军训真正结束的时候我才发现才是最难受的时刻，一直征战的队友面临分类走进各自的班级，一直相处的教官也要回归部队了，失落，难过不可避免然人唏嘘不已，军训结束但也是开始我会继续努力。

　　军训到现在结束了，很多事情都需要自己努力，付出了才能收获，或许这次的军训打磨了我的心智，以前我在心态上面就一直把握不好，一件事情既然做了就坚持吧，这样的心态是训练之后才产生的，进入了大学就应该沉浸下来好的考虑这些，我也非常清楚我要做好这件事情是多么的重要，在很多时候都不会有什么问题，但是这些在以后要都是可以解释的，想清楚就一定要去做，军训的苦军训的累都是一时的，有过了这些不管在以后遇到做什么自己不能解决的问题，都会先尝试一下，这也是一种美好，我觉得这是最值得让人骄傲的一件事情，我想了很多，不是说在学*当中我们要努力，军训就是一次学*，这次我也学*到了很多，虽然已经结束了，可是那股子劲还在我心中。

　　把我好了这些，扬长避短，这些在训练中似乎没什么用，反而这次军训让我的短处都在慢慢的弥补，当然以后或许会有更多的事情在等着我们，我不会因为这些就给自己的找理由，我也不会因为这些就退步，我只会慢慢的成长，当这些东西积累到一定的程度时候就会产生更多积极的东西，军训到现在我明白了只有坚持才能看到自身的缺点，这些缺点不是一时之间能够改善的，都说军训锻炼人，有时候我也觉得这是在纠正缺点，很多缺点都不是说纠正就能够纠正的，但是这些缺点都及时的发现了，让我知道自己哪里不足，我的非常愿意看到自身的不足，尽管在生活当中我是一个比较粗心的人，但是浙西的训练我绝对是准备十足了。

　　回想这一段不长的军训，我都没有想着自己能够做到这一步，我坚持了那么久的时间，这就是对我的一种考验，都说努力的就会收获，这些努力都是看得见的，我不会因为自己进步了一点点就骄傲，我也不会就此满足，我觉得一些短处我要好好的弥补，把这都加强，虽然需要很多时间，可是我真的想坚持下去，这次事情我想了很久当然不是什么时候都能够做到这些，但是一旦做到了就坚持吧，军训到现在结束了，我想了想自己身上的变化，还是有进步的，我感激军训，感激老师，感激教官，在为期十几天的训练当中，教官其实不比我们轻松，每一个动作都是反复的教，看上去对教官来说比较轻松，但是我们学的慢，他就要一直教，其实很多时候教官的严厉都是希望我们能够更加优秀，再次感激军训让我有这么一段经历。

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军训结束后感言

军训结束后感言（通用12篇）

　　引导语：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。下面是小编为大家精心整理的关于军训结束后感言（通用12篇），欢迎阅读！

　　面对军训的心情从第一天开始到现在还是没变，那就是快点结束它，但面对大学生活的心情却随着军训一天一天的过去而在慢慢的改变着。从踏进校园是的迷茫到军训初时想着大学要放肆玩，再到现在，觉得或许可以不把自己的大学生活当成这个经过高考、历过军训的自己的补偿，这些都在军训中留下的汗水中慢慢得到感悟。

　　连长给我们说过很重要的四个字“坚持、珍惜”，感受着脚上的跑带来的疼痛，我似乎更能理解这四个字，坚持，是坚定的面对军训的苦与累，让自己的意志绝不比自己的肉体先倒下，军训会劳累我们的身体，却会磨练我们的意志，这份磨练带给我们的，绝不仅仅是能站更久的军姿，能端更久的腿，我想，在我们以后的人生路上，面对挫折，我们一定能因为这份磨练而爆发出更大的能量，正如饶雪漫所说：“当你尚在年少，你所受的苦，吃的亏，担的责，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”珍惜，是珍重的收藏军训的记忆，更为珍视的面对军训以及以后的大学生活，更为珍视的对待旁边的朋友，要记得我们在一个大肆挥洒汗水的夏天，我们认识了那么一群教官一群朋友，他们教会了我们很多看似不伟大却可贵的道理。

　　太阳的出现总是会将军训的强度大大增加，每一个军训的孩子都在期待着阴天，也许我们会很幸运，整个军训期间有很多很多阴天，但在以后，也许每一个舒适的阴天，都需要我们付出自己在太阳底下被晒出的汗水，军训很苦，内务很烦，但面对舒适万倍的大一生活，我开始想在那时找到目标，挥洒汗水。

　　兰老师说军训是毕业生步入大学要经历的一个过程，过了军训我们就是离开父母的自由小鸟，谁也管不了了，我想是的，大学是完全不同于以前学*的，需要更多地是我们的自制力与自信心，而在军训中，这两样都会得到锻炼，军训很苦很累，但总会过去，这让我更相信，世界上没有过不去的坎，正如没有过不下去的日子，总是在埋怨为什么这么折磨自己的身体，不过慢慢开始觉得，这并不是一种折磨，是一次飞跃。

　　我记得站军姿时站的汗直往下流的每一分钟，我记得端腿时直觉的支撑腿就要失去知觉的每一秒钟，也记得每一次老师讲评内务时的提心吊胆，我更记得那些教会我用另一种心态面对军训的老师、教官和同学。

　　军训是每个大学生必上的一节课，作为新一代的天之骄子，我们负担着振兴祖国的大业。

　　时间在日历的撕扯中悄悄流逝，转眼间军训已经过去六天了。这短暂而漫长的六天里，每天都精彩而充实。虽然天公不作美，我若军训，便是晴天。正是这些强烈的阳光，才让我们这些温室的花朵经受了什么是苦难，也正是那些挥洒的汗水，让我们懂得什么叫坚持。

　　“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”不是这种烈日炎炎的洗礼，哪里会锻炼出我们坚忍不拔的性格。天气很热，我们很苦，但教官额头上豆大的汗珠，嘶哑的嗓子，烈日当头，笔直的军姿，响亮的口号，有力的正步，不是比我们还辛苦，但他们依旧笑得那么灿烂。

　　少年强则国强，少年富，则国富，少年兴旺，则国兴旺，少年自由，则国自由。少年雄于地球则国雄于地球。军训让我体验了苦于累，但更让我感到肩上的责任，“天下兴亡，匹夫有责。”我们着上军装，就是军人。

　　军训好苦啊！站军姿站得我们脚抽筋，在烈日炎炎下，鸟儿也疲乏了，小草和花儿都低头了。每天的转体，齐步，正步，使我们稚嫩的皮肤都磨破了。我不敢说军训会让我们比以往更坚强，我不敢说军训能磨砺我们多强的意志，可我知道，军训让我们很充实。

　　在军训中，我们懂得什么是磨难，什么叫坚持，什么是团结，什么是包容，什么叫铁的记律。我坚信，阳光总在风雨后，真的很庆幸，有教官带领我们步入大学的殿堂，这段有苦有乐的经历将会是人生中最美好的回忆，也是最宝贵的财富。

　　进入大学的第一件重要的事情就是军训，和来自五湖四海的大一新生同学一起进行为期半个月的军训，待在一起半个月的时间，在我们还没有开始学*的时候，已经拉*我们的距离，我在想这是不是就是军训的其中一个意义所在呢？在为期半个月的军训时间里，我体会了很多。

　　军训期间最先给我的体会就是很艰苦。在那半个月的时间里，我们每天都要早起，一天都要待在操场上进行训练，对于我们这些肩不能抗，手不能提的大学生来说，是个很严峻的考验，所以在最开始的时候，很多人包括我自己都有点坚持不了。但是我们是大学生，在教官的鼓励下，我学会了何为坚持，也明白了坚持的意义。我很开心我坚持了下来，坚持的跟着教官完成了这次的军训任务，当自己穿着军装，带着军帽，站得笔直跟教官敬礼的时候，看到教官眼里的欣慰和赞赏，我心里觉得自己做了一件很伟大的事情，那感觉真的是很棒，我已经体会到了坚持给我带来的喜悦，我想在今后的不管是学*上还是生活中，我都会一直坚持下去的。

　　军训给我的体悟还有的就是团结，其实这也是*军人给我的感觉，除了军人身上的那种正气凛然的气势，就是军人之间的团结一致的精神，在这次的军训中，我也是切身的感受到了。教官对我们的训练不是单人的训练，而是一个班级一起训练，在训练过程中，只要有一个人不认真或者违反纪律，就会是整个班级一起受罚，刚开始我们还觉得很不公*，后来在教官的严厉执行下，在最后的检阅中，我们得到第一的时候，再回想起来，突然明白了教官的用意，而我们现在也学会了三思而后行，也懂得了团结的道理，在我们还没有正式开始大学学*的时候，我们已经拧成一股绳了，我想之后我们一定会更加团结的。

　　军训的时间是真的不长，一下子就过去了，在教官走的时候，我们都默默红了眼眶，在军训学*到的东西都适用于之后的学*和生活当中去，我心里也没有了紧张和不知所措，有的是一腔热血，我想我的大学四年的生活一定会过的丰富多彩的，我也不会忘记在军训中我感悟的一切，感谢军训，感谢教官。

　　11月15日，我们度过了一个两天一夜的艰苦的军训。在这里，我们留下了汗水，既锻炼了身体，又增进了同学间的友谊。

　　我们到了广州海珠区国防基地，马不停蹄的就进行了开营仪式。饭后我们在宿舍没有睡觉，而在大吵大闹，被隔壁的教官发现了，罚我们做了十分钟的虎卧撑，我感到腰酸背痛。

　　午休时间过去后，我们又继续训练。当我期待有什么新内容时，突然传来了学校大课间的音乐。我想：什么？到了这里还要训练大课间？只好继续训练。一直到六点去吃晚饭。晚饭我们去看军事电影——*成立五十周年时的阅兵。看到军人们的精彩的操练，令我大开眼界，是他们的同心合作才有步伐一致的效果。看完，大教官说我们看电影不集中，有很多人在说话，而且没有清理饭桌上的垃圾，罚我们一直蹲着，好好反思。一开始还好，但是到了后来越来越累。不知过了多长时间，我的脚都麻了，身体也快撑不住了。教官终于给我们站起来了，真痛苦！不过我想：一定是做得不够好，一定要做得更好！

　　经过此次军训，我知道集体的力量是多么的重要，还有严明的'纪律。我在此呼吁：我们这一群娇生惯养的孩子们应该都参与这类型的活动，从而学会独立，学会团结就是力量，并且在学*上与生活上也严格要求自己做好。

　　军训到此结束了，回想在以往的一些思想中，很多的不正确，看待事物丢失比较单一的，对于一名迈入大学的学生来讲这不是一件好事，我以前总是觉得只要自己努力了，这些都是会慢慢的觉悟的，在这次的军训当中我就领悟了一些好的道理，其实军训不是那么可怕，再来之前就已经想了很多在训练当中会怎么怎么样的事情，其实这些都是不必要的，我一直都觉得眉宇什么事情是不能都改变看法的，其实军训就是一个道理，我是真心觉得这次的训练让我受益匪浅，不是说一两句话就能说的清楚的，我非常清楚自己这次的在军训当中表现的怎么样，有不足也有让我满意，欣慰的地方，虽然说以前也是有过军训但是这次又是一种不同的感觉，不再那么浮躁，本来做一件事情就不是很复杂，这次我真的是看到了一些好的方面，我内心很多次的在提醒自己，一定要遵守军训的所有。

　　其实军训是快乐的，在我之前看来就不是这么一回事，这次实实在在的经历了这么多我才觉得这些都是无比珍贵的，一直到现在军训结束，这种不舍的感觉就很明显了，我非常愿意在生活当中给自己的一些理由努力，让好的事情不断的积累，不断的发扬，再有就是一些负面的东西总是要去纠正，通过了这次训练难免也会看到自身的一些缺点，这些缺点都是可以避免的，我总是会强调这一点，要是军训结束之后还是没有什么改变，那就是什么都没学到，一个人一定要端正态度，让自己的这些缺点慢慢的纠正，不管在什么时候我都一定会告诫自己的，犯了错有则改之无则加勉。

　　十几天的训练就像是从火炉里面挣脱的出来，我早已经是晒了皮肤黝黑，当然这不是我一个人，我们班上的同学每天跟着一起训练，这些当然都是相同的，子啊训练当中这些都会是有道理的，晒黑的皮肤就像是再告诉我，不管在什么时候保持军训当中那种吃苦耐劳是绝对没错的，我领悟了很多，这些都是慢慢的积累，时间是不能磨灭的，一场军训让我看到了自己的缺点，很多很多可贵之处都是在不经意间发现的，我明白了团结的力量是无限的，这次的军训就是我们整个队伍在一起，训练中没有时间观念，尽管我们感觉很累，但是都在坚持，整个队伍的意志不灭，争先恐后的让自己做到最好，这大概就是军训吧。

　　参加军训一个月就这么结束了，感觉过得特别的快，也特别的充实，每一天从睁开眼到晚上回到宿舍休息，没有停歇过，即使在中午午饭或者午休的时候，脑海里想的也是军训的事情，这一个月的时间，我全身心的投入进去了，我知道，这次的军训可能是我人生当中最后一次军训了，我不想浪费掉了，同时也是圆自己一个军人的梦想。

　　其实一直都是想去部队里面参军的，但是由于*视严重，手术的风险也是比较的大，所以这个梦一直没法圆，而中学时代的军训却只有短短的一周时间，可以说让我很不满足，而这次大学的军训有这么完整的一个月时间，真的让我感受到了军营般的生活，同时也让我小小的圆了一下梦。军训的生活是很苦很累的，但我在暑假的时候，就决定要好好的迎接它了，所以也是努力的去运动，去锻炼，当别的同学参加军训时候感觉生不如死的时候，我却可以承受这种训练，而且也可以说在享受军训带给我的快乐。

　　无论是军训的项目，或者在休息时候的唱军歌，和其他班级比赛，我都是特别积极的去参加的，我知道我必须珍惜，不能浪费了，毕竟这一次军训只有一个月的时间，动作我尽量做的更标准，命令我时刻等待着接受，活动我也积极的参与，让自己像一个军人那样，去更加深刻的感受，只有努力的训练，才对得起我的梦。在训练里，我也认识了很多同学，有些同学也是和我一样，享受着这军训带给我们的快乐，珍惜着这一个月的时间，能在这么枯燥的军训中找到志同道合的人，我也是觉得非常的开心。

　　军训虽然是已经结束了，但是这一个月我圆了梦，也让自己得到特别多的收获，在今后的日子里，我也是要带着军训的精神，不怕吃苦，坚持下去，认真的学*好大学的专业知识，军训是回不去了，但是我们人生的路途还有那么的长，我们要走好接下来的每一步，就要从大学的学*开始。

　　军训，我想会一直存在于我的脑海里，军训里经历过的点点滴滴都是会在我今后的路上慢慢回放，特别感谢大学给了我们这么一个机会，能那么*距离的感受到军人是如何生活，如何训练的，真的好想再经历一次军训，不过目前我还是要把我的学*先搞好，只有努力去学*，今后才会有更多选择的机会。才能更好的去实现我的梦想。

　　军训的结束，是大学生活的开始，但在军训中留来了永远忘不掉，不会褪色的记忆，那是我们拼搏奋斗的时光。

　　我们经历了军训开始到结束，走过了军训的全程，在军训中我们有快乐有悲伤，军训的号角现在好似还回荡在我的耳边。

　　我的心情也在军训的时候经历了大起大落，从开始的担忧，到后来的*静兴奋再到最后的忧伤，是多么得让人会念啊。

　　军训如同种子在我们体内发芽壮大，在我们的内心成长，在参加军训的时候我们接受了教官的熏陶，教官的栽培，他用行动，告诉了我们应该怎么做，也给我们做了非常好的榜样作用，我们在训练时能够一直如此全靠教官的带领，他是我们军训的领头人，给我们足够的机会去体会军训的内在。

　　在参加军训的时候我们都是一群被放开了缰绳的野马，暑假的时光让我们性子懒散，让我们没有了冲劲，但是从参加军训之后我们从新焕发了活力，从新有了斗志。

　　困难永远都是我们进步的阶梯，只要我们迈过，就一定能够有所成就，我们的军训，就是这样的，我们在军训的时候，吃足了苦头，汗水的滴答声是我们军训，充满斗志的呐喊是我们的心声，没有放弃，没有逃避，也没有抱怨，去行动，去练*，一次不行再一次，一遍不行做多遍。就是这样我们成功度过了军训，成功的成为了一个合格的预备军人。

　　心情变化我们对训练的热情没变，开始是害怕惩罚努力做好，后面是我们喜欢尽情投入，在看再累都以不放在我们的心上，我们一直前进，一直努力，军训一直在进行我们就不会停。

　　足够的努力就会得到回报，我们的军训各个项目训练已经完成，然后我们就开始练*配合，练*团队合作，因为军训永远不是一个人的军训而是集体的军训，我们有对手，只有不断的前进才能够做到更好。

　　时间如沙漏，消失的飞快，我们所有人都不想军训留下遗憾，都不想我们都付出得不到认可，加油，我们每个人一起呐喊，认真，专注努力，坚持。我们得到了表扬，得到了认可，更得到了大家的欢迎，越是激烈的竞争越是让我们斗志昂扬，只要我们尽力了就不会后悔。

　　最终的结果是我们取得了不错的成绩，成为了一个合格的大学生，但是军训也随着结束了，回忆军训的点点滴滴，不舍之情油然而生，坚强的种子随着军训的结束生根发芽。

　　军训，对于我来说，一直都是一个黑暗的可怕的噩梦。但是，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。所以我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

　　军训是苦，是累，是痛，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。我们在操场站好队，等待着教官。心里有一丝恐惧，对教官的严格，对军训的劳累，还有对生活的单调。但是两位教官的到来着实让人激动不已，他们飒爽的英姿，响亮的口号，整齐的步伐，足够让人佩服。

　　虽然这是第一天，我们也丝毫没有懈怠，不仅站了军姿，还练*了齐步走，没有想到，原来我们也可以走得那么整齐划一。虽然我没能挺住，在快要晕倒的时候喊了声报告去休息了一小会儿，但是我还是相信自己在接下来的日子里能够坚持下去，像一个真正的军人一样，吃得苦中苦，方为人上人。

　　后来，我们学*了军体拳，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥，从而学会了如何对抗敌人的进攻与防守。由于首长前来检阅，我们特地练*正步迎接他的到来。整齐的整部步伐伴随着清脆的踏步声，我感觉到了一种团体的力量，只有大家团结一致，才能做到完美。虽然下起了小雨，训练场上还是有我们整齐的步伐，我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

　　军训给我们的生活带来了很多乐趣，但也让我们体会到了军人的艰苦人生。生命中有一些人与我们擦肩，却来不及相见；遇见了，却来不及相识。何其庆幸，我们在这里，共同作战。

　　军训的日子一眨眼就过去了，它带给我们的不仅仅是意志上的磨练，更是人生观、价值观上的影响。在这段令人难忘的日子里，我们哭过、笑过，但更多的是难忘与不舍。

　　从到了驻地的那一刻开始，我就告诉我自己，我现在是一个兵了，我的心里暗暗发誓：就是再苦再累，我也要坚强地做一个好兵，做一个经得起考验的优兵。军训内容包括队列训练，战术训练，射击训练和理论讲座。队列训练是作为一个军人必须要做好的。在其中的军姿应该是队列训练中最基本的一项，两脚分开约60度，两腿挺直夹紧，小腹微收，挺胸抬头，两眼*视远方；两手自然下垂，五指并拢，食指贴于裤缝。

　　这个动作看似简单，但是要做的标准而且要能坚持很长时间就不是容易的事情了。站的时间一长就会觉得异常的累和苦。再加上天气，头上顶着白花花的太阳，脚下是滚烫的水泥地，不一会就汗流颊背，时间一长，身体就感觉有些受不了了。有好几次，我感觉自己快站不住了，可是我咬咬牙还是挺过去了。

　　无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。

　　军训在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。

　　军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一起的时候，再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧！

　　没有军训前，害怕去军训；军训的时候，盼望着军训赶快结束；军训结束了，想一想，军训生活其实也不错。

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肺结核培训试题

肺结核培训试题

　　结核病是由结核分枝杆菌引起的传染病，可侵及许多脏器，下面是小编收集了肺结核培训考试题，欢迎阅读。希望对你有所帮助。

　　一、多选题

　　1. 结核病分类

　　A. 原发性肺结核 B.血行播散性肺结核 C.继发性肺结核

　　D. 结核性胸膜炎 E.肺外结核

　　2. 肺结核病人的症状

　　A. 倦怠、乏力 B.低热 C.打喷嚏 D.夜间盗汗、食欲减退 E.多关节肿痛

　　3. 以下哪些是肺结核实验室诊断方法

　　A. 核酸探针、PCR及DNA印迹杂交等测定结核菌DNA

　　B. 血清抗结核抗体检查 C.脑脊液培养

　　D. PPD试验 E.OT试验

　　4. 以下哪些是初治肺结核？

　　A.尚未开始抗结核治疗的患者 B.慢性排菌者

　　C.正进行标准化治疗方案用药而未满疗程的患者

　　D.不规则化疗未满1个月的患者 E.不规则化疗已满3个月的患者

　　5. 以下哪些是复治肺结核？

　　A. 初治失败的患者 B.规则用药满疗程后痰菌又复阳的患者

　　C. 慢性排菌患者 D.不规则化疗超过1个月的患者

　　E. 不规则化疗未满1个月的患者

　　二、单选题

　　1. 描述结核病的人群分布特点时，最佳的指标是

　　A. 死亡率 B.发病率 C.患病率 D.病死率 E.生存率

　　2. 您在监视病人接受抗结核治疗过程中，如果遇到一般的药物毒副反应，下列何种处理方式是可取的

　　A. 立即停药 B.立即减量 C.立即改药 D.立即住院 E.立即报告

　　3. 切断传播途径是控制结核病流行的主要措施之一，将下列错误的做法挑出

　　A.病人的痰液要及时消毒 B.避免儿童与病人接触 C.病人寝具餐具单用，勤消毒

　　D.病人要在发热门诊就诊 E.探视病人时应该戴口罩

　　4. 对结核杆菌的认识，下列哪项是错误的

　　A.对外界抵抗力较强 B.微生物学分离培养中生长缓慢

　　C.阳光下曝晒2小时也不能被杀灭 D.阴湿处可生存5个月以上

　　E.既不产内毒素也不产外毒素

　　5. 结核病的主要传染源是

　　A.活动性肺结核病人 B.痰涂片阳性肺结核病人

　　C.痰培养阳性肺结核病人 D.各类结核病人

　　6.肺结核病人的管理重点内容是：

　　A.督导病人复查 B.督导病人休息 C.督导病人规律用药 D.指导病人具体消毒

　　7.肺结核主要传染途径是

　　A.吸入含结核菌的飞沫核 B.与肺结核病人共餐

　　C.与肺结核病人握手 D.吸入含结核菌的尘埃

　　8.考核肺结核化疗效果的主要指标是

　　A.x线好转 B.症状好转 C.血沉下降 D.痰结核菌转阴性

　　9.卡介苗的接种对象

　　A.小学生 B.青年人 C.新生儿 D.结核病高发人群

　　三、是非题

　　1.结核杆菌对外界理化因素的抵抗力在无芽胞细菌中最强，耐高温。( )

　　2.血行播散性肺结核因90%发生于成年人，又称**型肺结核。( )

　　3.结核菌的检测中，涂片抗酸染色镜检直接厚涂片阳性率优于薄涂片，为目前普遍采用。( )

　　4.化疗分为强化和巩固两个阶段 。( )

　　5.排菌患者随地吐痰，痰液干燥后结核菌随尘埃飞扬，亦是一种传播方式。( )

　　6.肺结核病人特别易于发生HIV/*，而且可加速*死亡。( )

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军训结束后的唯美说说

　　1、军训是地狱，但是是那种让人去了还想去的地狱。没有经历地狱的磨练，无法有战胜死亡的力量;没有流过血的脚趾，不能迈向胜利的前方。

　　2、学军人之风采，强自身之素质。

　　3、军训，可以增强体质，磨练意志。

　　4、学军人风采，强自身素质，保*。

　　5、继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学*！

　　6、发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才！

　　7、磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质！

　　8、我们是小树，军训是锯子，它除掉我们的斜枝，使我们茁壮成长。

　　9、军训，会使我们充实独立——因为训练的热让我们放下离家的孤独。

　　10、军训虽然苦，但它让我们更加懂得了要珍惜现在的幸福生活;军训虽然累，但它让我们体验到了超出体力极限快感;军训虽然严，但它让我们更加地严格要求自己。

　　11、所有回不去的日子都有它的道理。有些念旧，高中记忆深刻的除了题海还有许多，一个小细节，一段小故事，足以让人热泪盈眶。同学留言上说，2015，热泪盈眶，真的偶尔会这样觉得。那个漫长难熬又短暂有趣的三年，从军训到高考，那些日子很无趣，却又有滋有味，从开始到结束……

　　12、求高温！求暴晒！求四十度！求木有雨！我们苦点累点没关系！祖国未来花朵儿们的成长训练绝不能马虎！一定要让军训的孩子们得到锻炼啊！！！

　　13、多希望在家里休息，又希望去学校快乐的玩耍最后屈服在了学校定的日期下，去学校好好的接受军训吧。

　　14、幼苗不经风霜洗礼，怎能成就参天大树;雏鹰不经狂风暴雨，怎能翔翱苍天;年少的我们亦如此，不经历艰苦磨练，又怎能成为对国家有用的人

　　15、坚持不懈，每句口号回荡天际;令行禁止，每个动作如臂使手，金石可镂，每次落脚铿锵有力，人生在勤，每个同学牢记在心。

　　16、当风翻动起安详的绿叶，当飞燕叫的清晨的一片天空一片苍凉，训练场上有我们口号喊的嘹亮;当月光照的大地一片皎洁，当星上微微露出笑脸，校园里有我们军歌不断飞扬。这就是我们的军训，这其中有苦也有甜，也有人说它就是个炼钢炉，炼出来的都是铮铮铁骨的男子汉，是不让须眉的巾帼英雄！

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