关于价值的说说

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  • 苹果的价值

  • 苹果,价值
  • 苹果的价值

      苹果, 又叫滔婆,仁果类,由结实、多汁的果肉包着有几个种子的果核,与梨同属。商品型苹果原产于西亚或东欧,在世界范围内约有7500个品种,酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。以下是小编为大家整理的关于苹果的价值相关内容,仅供参考,希望能够帮助大家。

      一、营养价值

      鲜苹果含水量为85%。

      苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。

      二、对疾病和健康的影响

      含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用,能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖,清理肠道,预防大肠癌。

      苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌,促进消化。

      苹果酸还可以稳定血糖,预防糖尿病,因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。

      苹果中的钾含量丰富,能够防治高血压。因*人的饮食中盐分摄入严重超量,从而导致体内钠、水潴留,促发高血压。钾能够使促发高血压的钠从肾脏排出量增加,使细胞中钠的含量降低,从而降低血压。钾还能扩张血管,和果胶共同作用能够预防代谢综合征。

      苹果还能防癌,预防铅中毒。

      苹果汁有很强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。所以,有的科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”,或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。

      苹果有着天然的怡人香气,具有明显的消除压抑感的作用。

      中医认为苹果性*,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒*肝的功效。

      三、饮食宜忌

      苹果不宜与海味同食。苹果中含有鞣酸,与海味同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同样道理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海味同食。

      苹果的营养很丰富,吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是对减少人体疾病大有好处。

      准妈妈每天吃一个苹果可以减轻孕期反应。

      四、选购、保存和食用的方法

      苹果的品种很多,各种品种在外观、果肉特点方面各有不同,适用季节和各种用途的实用性也大不相同。

      新鲜苹果应该结实、松脆、色泽美观;成熟苹果有一定的香味、质地紧密、易于储存;未成熟的苹果颜色不好、也没有香味、储藏后可能外形皱缩;过熟的苹果在表面轻轻加点压力很易凹陷。苹果冷冻一段时间后能显示出内部损伤和碰撞伤痕。不规则的棕黄色或棕色伤斑不会严重影响苹果的食用质量。

      生长时未套袋的`苹果虽然外表不好看,但是糖的含量很高。从初春到夏季,这段时间的苹果是贮藏过的苹果,所以味道不是很新鲜。

      新鲜的苹果表皮发黏,并且能看到一层白霜,这并不是因为打过蜡,而是一层天然的蜡性物质,能够保护苹果。另外,有些苹果吃起来像加了蜜般香甜,这是因为受到阳光的充分照射后,在果实中形成一种特殊的糖类,这种糖渗透压很高,能够吸收周围组织的水分,所以吃起来就像加了蜜一样。

      苹果放在阴凉处可以保持7~10天的新鲜,如果装入塑料袋放进冰箱里,能够保存更长时间。如果有剩余的苹果,可以做成蜜饯或果酱之类的食品,再放入冰箱保存比较方便。

      如果将未熟的猕猴桃或者梨放入装有苹果的塑料袋里,苹果所放出的乙烯有催熟其他水果的作用,能够软化猕猴桃和梨。但是,如果将苹果和其他成熟水果、蔬菜放在一起就会加速其腐烂,所以应该避免。

      五、食用注意事项

      苹果切后或剥皮后可以用淡盐水浸泡,或者撒上柠檬汁防止变色。

      苹果中的维生素和果胶等有效成分多含在皮和*皮部分,所以应该把苹果洗干净食用,尽量不要削去表皮。优选无农药和低农药的苹果。

      相关食谱、食物搭配

      拔丝苹果

      苹果削皮,切块;铁锅放适量油烧热,倒入白糖,小火熬成糖稀,再加入切块的苹果,反复翻动,至挂上糖稀马上出锅盛盘即可。

      该菜佐餐食用,有开胃和胃、延年益寿的功效,适用于胃纳不佳者。

      适合人群

      一般人都可食用。

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2022-01-24 03:30:27
  • 价值判断与价值选择

  • 价值,选择,教育
  • 价值判断与价值选择

      价值判断是人们对事物能否满足主体需要以及满足程度所作出的判断。人们的价值选择是在价值判断的基础上形成的。以下是小编为大家整理的价值判断与价值选择相关内容,仅供参考,希望能够帮助大家!

      一、价值判断和价值选择的含义:

      人们对事物能否满足主体的需要以及满足的程度作出判断,就称为价值判断。在价值判断的基础上进一步作出的选择,就称为价值选择。

      二、价值判断与价值选择的客观依据:

      人们选择的目标能否实现,实现的程度如何,取决于人们的认识是否符合社会发展的客观规律。因此,要树立正确的价值观,作出正确的价值判断和价值选择,就必须坚持真理,遵循社会发展的`客观规律。

      三、价值判断与价值选择的社会历史性:

      随着时空的推移和条件的改变,一定事物的价值以及人们关于它的价值观念也会发生变化,价值判断和价值选择会因时间、地点和条件的变化而不同。因此,即使都是遵循社会发展的客观规律作出的价值判断和价值选择,我们党在不同历史阶段为自己确立的目标和完成的历史任务也不同。

      四、价值判断与价值选择的阶级性:

      在阶级社会中,价值判断和价值选择具有阶级性。面对同一事物或行为,不同阶级和阶层的人会作出不同的甚至截然相反的价值判断和价值选择。

      五、价值冲突及评价标准(价值判断具有相对性:

      (1)人们的社会地位不同,需要不同,价值判断和价值选择也就不同。

      (2)人们认识事物的角度不同,对其价值的评价也会不同。

      (3)人们站在不同的立场上,就会有不同的价值观,就会作出不同的价值判断和价值选择。我们要自觉站在最广大人民的立场上,把人民群众的利益作为最高的价值标准,牢固树立为人民服务的思想,把献身人民的事业、维护人民的利益作为自己最高的价值追求。只有这样,才能保证我们价值判断和价值选择的正确性。

      六、正确处理个人利益与社会、集体和他人利益的关系:

      必须坚持社会主义的集体主义价值观。当个人的利益同人民群众的利益发生冲突时,要自觉站在人民群众的立场上进行选择;当个人的利益与他人利益发生冲突时,要善于从不同角度思考利益,理解和尊重他人的正当选择;当个人的利益与社会、集体和他人没有冲突时,要把个人、集体、社会三者的统一作为自己选择的标准,两利相权取其重,两弊相衡取其轻。

      七、做出正确的价值判断和价值选择:

      第一,自觉遵循社会发展的客观规律;

      第二,自觉站在最广大人民的立场上。

      八、实现人生的价值警示:

      (1)考查价值判断与价值选择的特点:人们的价值判断与价值选择不是一成不变的,我们要把握价值判断与价值选择的社会历史性,不能用今天的成熟嘲笑前人的幼稚,也不能因现实条件的限制而妄自菲薄。

      (2)考查价值判断与价值选择的标准:价值判断与价值选择虽然因人而异,但是并非没有客观标准,坚持真理,走历史必然之路,把献身人民的事业、维持人民的利益作为自己最高的价值追求则是正确的原则。

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2021-12-30 14:06:34
  • 价值的格言

  • 格言,价值,励志
  • 无论一个人的天赋如何优异,外表或内心如何美好,也必须在他的德性的光辉照耀到他人身上发生了热力,再由感受他的热力的人把那热力反射到自己身上的时候,才能体会到他本身的价值。

    沉沉的黑夜都是白天的前奏。

    有了人生的价值,就不觉得黄金昂贵。

    最有价值的知识是关于方法的知识。

    贫不足羞,可羞是贫而无志。

    人的价值蕴藏在人的才能之中。

    人人好公,则天下太*;人人营私,则天下大乱。

    壮心未与年俱老,死去犹能作鬼雄。

    希望价值连城。

    社会犹如一条船,每个人都要有掌舵的准备。

    一个人的价值,应该看他贡献什么,而不应当看他取得什么。

    人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限的为人民服务之中去。

    人的一生可能燃烧也可能腐朽,我不能腐朽,我愿意燃烧起来。

    先相信你自己,然后别人才会相信你。

    当我们误用生命的时候,生命并无价值。

    生当作人杰,死亦为鬼雄,至今思项羽,不肯过江东。

    人生最大的快乐,是自己的劳动得到了成果。

    春蚕到死丝方尽,人至期颐亦不休。

    人只有献身于社会,才能找出那短暂而有风险的生命的意义。

    最本质的人性价值就是人的独立性。

    路是脚踏出来的,历史是人写出来的,人的每一步行动都在书写自己的历史。

    人生最终的价值在于觉醒和思考的能力,而不只在于生存。

    把安逸和欢乐看作生活目的本身——这种伦理基础,我叫它猪栏的理想。

    任何谈论都是没有用的,只有去做才有用。

    一样东西的价值在于是否需要它。

    人生的价值,即以其人对于当代所做的工作为尺度。

    我们唯一不会改正的缺点是软弱。

    人生是一座富矿,有待于自身去开采。

    你若要喜爱你自己的价值,你就得给世界创造价值。

    如果通过修养达不到提高鉴赏力的目的,修养两字也就毫无意义了。

    全盛时期的朋友无价值。

    她们把自己恋爱作为终极目标,有了爱人便什么都不要了,对社会作不了贡献,人生价值最少。

    生活只有在*淡无味的人看来才是空虚而*淡无味的。

    人生应该如蜡烛一样,从顶燃到底,一直都是光明的。

    不要为成功而努力,要为做一个有价值的人而努力。

    生命的多少用时间计算,生命的价值用贡献计算。

    生活的理想,就是为了理想的生活。

    人生的价值,并不是用时间,而是用深度去衡量的。

    芸芸众生,孰不爱生?爱生之极,进而爱群。

    真正的价值并不在人生的舞台上,而在我们扮演的角色中。

    不要努力成为一个成功者,要努力成为一个有价值的人。

    莫为一身之谋,而有天下之志。

    光辉的人生中,一个忙迫的钟头,胜于无意义的人生的一世。

    儿童有无抱负,这无关紧要,可成年人则不可胸无大志。

    为着追求光和热,人宁愿舍弃自己的生命,生命是可爱的,但寒冷的、寂寞的生,却不如轰轰烈烈的死。

    现在的生存状态是过去十年所做的决定,做了好的决定就有好的结果。

    有价值的东西只有对懂得的人才有意义。

    如果一个人不知道他要驶向哪头,那么任何风都不是顺风。

    人生的价值是由自己决定的。

    事物只有当人们认为它们有价值时,才有价值。

    大自然把人们困在黑暗之中,迫使人们永远向往光明。

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2022-03-26 00:20:47
  • 价值观的自我评价

  • 价值观
  • 价值观的自我评价

      无论在学*、工作或是生活中,我们都不可避免地要写自我评价,自我评价具有独特的自我功能,它促进自我发展、自我完善、自我实现。那么自我评价一般是怎么写的呢?下面是小编为大家收集的价值观的自我评价(精选13篇),希望对大家有所帮助。

      我叫刘x,到陕西鸿达水景园艺有限公司工作已经有一个月了,在过去的工作一个月里,有成功,有欢乐,在领导及的关怀与指导下,在各位同事的鼎力支持帮助下,我的工作能力有了很大的提高,现将1个月来的工作做一个自我评定。

      1、努力学*,不断提高业务能力。在工作中,认真学*业务知识,不断积累经验,积极参加学*培训,不断充实自己;遵章守纪。1个月来,自己在工作中做到不怕苦,不怕累,学*优秀员工的方法,认真完成了本岗位各项工作任务;团结同事,共同努力。同事关系融洽,团结友爱,互帮互助,互相尊重。

      2、本人自进入本公司工作以来,在沣河项目负责新增工程的*整场地、地面清表、仿木栏杆及防腐木栏杆的栽设工作。此工程工期短、任务重。在各位同事的帮助下,通过个人的努力及工作组的配合保质保量的完成了工作。使我知识不断拓宽,业务工作能力取得了极大的进步。

      3、回顾过去的1个月,我认真学*,积极参加项目部的各项工作。全心全意,以礼待人,并在不断的工作中提高自身素质和工作能力,将成长为一名优秀员工。

      在以后的工作与生活中,我相信通过我的努力在以后的工作中我一定会成长为一名优秀员工,争取成为别人学*的对象。为陕西鸿达水景园艺有限公司作出贡献。

      一、严于律己,自觉加强党性锻炼,政治思想觉悟得到提高

      思想是行动的指南,一个人如果想把工作做好,就必须先树立自己的工作思维。作为一名非党员,我积极要求加入党组织,于20xx年8月上交了入党申请书,现已是一名入党积极分子。日常工作中我严格要求自己,自觉接受党员和同事们的监督和帮助,坚持不懈地克服自身的缺点,弥补自己的不足。

      始终坚持运用马克思列宁主义的立场、观点和方法论,坚持正确的世界观、人生观、价值观,并用以指导自己的学*、工作和生活实践。同时积极主动的了解国家大事,认真学*党的各项新方针、新政策,不断的提升自己的党性修养,作为公司的一员,我认真的学*和渗透公司的主流文化思想,并将其运用到实际工作中,与公司保持一致。

      二、求知若渴,虚心向学

      作为20xx届的一名新员工,只有不断提升自己的知识水*和技术水*,才能更好的完成自己的工作。工作中遇到不懂的问题时,虚心向师傅和其他同事请教。日常工作中上午在作业区进行软件工作,下午扎入现场对设备多看多问,不断增加自己的现场经验。同时认真的学*公司的各类文件,对管理体制和规范有了一定的了解,在工作中以公司标准化管理的标准来严格要求自己。

      工作是让人体验生活的一个过程,对于很多人来说,都没有经受过社会的考验,这样的人生是不完整的,在这*一年的工作和学*中,我深深体会到了实践经验与理论知识的巨大差异,所谓“从实践中来,到实践中去”,而我却从“空中楼阁”直接跳到“地面”上成为一个超市工作者,面对的挑战可想而知。我深深明白自己的斤两,知道自己只有付出更多的汗水与辛劳,才能做好本职工作,不辜负领导的期望。所幸的是,单位领导们尤其是我的经理给了我足够的宽容和耐心,加上同事们毫无保留的“授业解惑”,无论是思想上还是工作上我都得到了很大的锻炼和提高,取得了长足的发展和巨大的收获。

      工作*一年,接触了不少人和事,在为自己的成长欢欣鼓舞的同时,我也明白自己尚有许多缺点需要改正。需要改正的就是尚显浮躁的心态,有时候做事只求速度而忽略了质量,出现了一些数据上或文字上的错误;有时在做一件事的'时候忽略了其他事情与此事的关系,造成前后矛盾或者数据不符,尤其是财务这种逻辑性极强的工种,更需要时刻警醒自己。如果不是同事们及时为我指正,恐怕到现在我也不自知而无法提高自己,因此我经常是带着一种感恩的心态在工作。希望以后能够做到顺手拈来,不出差错。当然还有其他一些不足需要我以后加以注意并改正。

      超市工作本身就是一项团队工作,作为其中的一分子,我惟有踏踏实实做事,谦虚低调做人,努力学*行业新知识,向同事们学*经验技巧,在领导和同事们的帮助下,尽力与其一起努力保证日常工作的运行,保证各项工作的顺利进行;同时做到自己负责的工作按要求及时完成,不出差错。这是我职责之所在,价值之所在。

      对于一个初入职场的人,我拥有对工作的热情和工作时的朝气,我有前进和挑战的勇气,我相信在以后的日子里,我一定可以越做越好,争取成为一个对公司有用的人。

      本人是一家国内企业的仓库保管员,在这家公司服务了四年,从一个什么都不懂的毕业生到现在四年仓管经验的“老人”,我感谢公司对我的培养,感谢同事们在工作上对我的帮助。回想自己的学生生涯,好像就在眼前。以下就是本人的工作的自我评价:

      在毕业那年,我以优异的成绩毕业,第一份工作就找到了xxx公司仓管的工作,而且和我的专业对口,我感觉自己非常的幸运。在学校我的专业知识扎实,学*成绩优异;有较强的组织协调能力、活动策划能力和公关能力;具有良好的团队精神,善于与人沟通和协作。

      对于现代化的仓管工作,基本上是理念管理,操作方面已经非常的成熟,但是作为一个仓管员必须要掌握的操作erp,进销存等软件我都下了苦功夫,所以在进公司的时候运用办公软件和erp操作,我也远胜其他竞聘的人员。我一直认为自己是一个沉着稳重,性格外向,学*能力强有较强的人,同时了解基础的市场营销学和一些经济方面的知识。

      对于自己的评价,我觉得是一个社会实践能力强,对新事物接受能力快;具有良好的思想品质,爱好广泛,为人诚实守信;善于交际,有较好的语言表达能力,思维敏捷;工作主动性高,做事认真负责,有吃苦耐劳的精神的人。

      我非常喜欢我所学的专业,也非常喜欢自己这份工作,在这里感谢父母和公司对我的培养和支持,我感到非常幸运我在一个能够发挥我专业特长和能力的工作的企业服务,以后我要一如既往的以100%的精力去服务公司,创造自己的未来。

      我具有较强的专业能力,专业知识非常的牢固,年年获得大连医科大学优良学分先进个人称号,并在三甲医院实*一年,实*期间获得了老师的一致好评。有很强的英语能力,能进行一般的口语交流。具有较强的组织能力,在校期间多次组织班里的集体活动,都得到了同学的好评。

      本人性格开朗、稳重、有活力,待人热情、真诚。工作认真负责,积极主动,能吃苦耐劳;喜欢思考,虚心与人交流,以取长补短。有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神,能迅速的适应各种环境,并融合其中。在实*期间善于把检验结果与病人具体病情结合分析;社会责任感强,踏实肯干,主动争取锻炼机会。

      我不断地完善自己,提高自身素质。我在学好专业课与公共课的基础上,还阅读了大量的课外书籍,不断地增加新知识,陶冶情操、开拓视野。不仅如此,我还积极参加社会实践活动,和各种文体活动,培养了我一定的组织与社交能力。本人热爱篮球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。

      1、乐观向上,诚肯自信,有着良好的沟通,协调能力与谈判技巧;

      2、认真,负责的工作态度,优良的团队合作精神和组织领导能力;

      3、良好的计算机操作能力,熟练应用MSOutlook,Word,Excel,PowerPoint等办公软件;

      4、能够适应各种压力下工作;

      5、有5年在跨国外企工作的经验,3年以上的主管经验,熟悉建立人事体系,人事制度及组建和培训一个专业的人事队伍。

      本人敢于接受各种挑战,勇于坚持,个性开朗,与人相处融洽,表达能力较强,极具学*、创新能力,有很强的上进心,思想积极,做事认真、主动、有条理。政治思想上,与*保持一致,能够快速贯彻党的各方面政治精神,深入学*党的各会议重要内容,有较好的辨别力和敏锐性;学*上,虽然不是成绩最优异的,但是学*刻苦努力、态度非常端正;工作上,担任学生干部期间,成功组织过多次班级活动,有责任心,集体荣誉感强,起到了很好的带头表率作用,在企业的实*期间,也受到领导和同事的一致好评;生活上,为人谦逊、踏实、能吃苦,个人作风端正。与此同时,我还存在一些不足之处,对党和国家的方针、政策、业务知识学*不够经常化,党的理论知识学*不够,有些内容学*不扎实,需要继续加强学*党的理论知识,提高钻研精神;*时遇到问题和困难的时候,考虑不够全面,把握细节方面有待提高;实*中,学*的理论知识联系实际的能力有所欠缺。

      总之,以上的优点我将继续坚持,缺点要及时的改正,进一步严格要求自己,积极地进行自我反省与批评。

      1、要求用爱心、耐心、童心对待幼儿,关注每个幼儿,关注每个幼儿的每个细节。为成为一个优秀的幼儿教师而努力。

      2、继续本科学历的学*,树终身学*的观念,不断更新知识,一专多能,使教学工作博、深、新,丰富自己的知识,开阔自己的视野,以先进的知识结构提高教学质量,做到勤业多能。

      3、以爱的承诺严格要求自己,教书育人,为人师表,做到敬业奉献。要以自己健康的言谈、举止、心态去影响幼儿,建立和谐、*等的师幼关系;爱每一个幼儿,为每一个幼儿负责,做每一个幼儿可信赖的朋友。

      我来xx物业管理公司工作已半年多,在这里工作期间,虽然没有为物业公司做出多少贡献,也没有做出值得炫耀的`成绩,但今天我能站在这,说明我所做的工作是被大家认同的,能得到大家的认可,我感到无比的荣幸。

      作为一名保安员原以为尽力做好本职工作,尽力为业主服务,积极为公司提供意见,总结自已的经验就已尽到责任。但这还不够,我们还应该从经验中学*他人的长处,迷补自已的不足,尽最大努力做到最好,从而才能更好的提高工作效率,虽然我们在*凡的岗位上工作,但只要我们比别人多干一点,多努力一点,认真去对待每件事,就会得到公司及大家的认可,我们要做到干一行,爱一行,专一行、精一行。

      这次被评选为公司13年度优秀员工,我感到非常荣幸,感谢公司对我的厚爱与信任,感谢领导对我工作中的帮助及认可,感谢同事们对我工作的支持与配合,希望在今后的工作中能起到一个传帮带的作用,我没有什么可炫耀的业绩,只是在物业管理工作岗位上兢兢业业认真对待每一件事情,服从领导管理,完成上级交给的各项任务。使自已的才能得到最大的发挥,我想在今后的服务工作中也是这样,抱着务实认真的工作态度,不断的发掘出自我潜能,让这个荣誉鞭策自已不断进步,始今后的工作做的更好,我深信一份耕耘一份收获从点滴做起,从工作实践中积累经验,使工作技能不断提高,为以后工作垫定坚实基础,提高综合素质,让我们在共同的努力下为明天的xx物业而进步,使之成为最大最强的一流物业管理公司。

      让我们一起努力奋斗吧,忘记昨天失败的我,把握今天奋斗的我,拥抱明天成功的我。

      最后祝领导和同事们身体健康,工作顺利!

      在这一年里,我还参加了公司不少的培训:从初到公司新进员工培训到投资部第一次运营管理培训,项目管理业务交流到今年年初的'成本管理体系建设与管理培训及后面几次成本合约部相关培训,房地产开发流程讲座到crm营销系统培训,绿色建筑基础知识培训到质量、环境和职业健康安全标准认证系统培训。听得越多,越觉得我要走的路不是一般长,是很长很长;我要干的事不是一般多,是很多很多。每一次培训,我都尽我所能去学*,把接受到的新知识消化、吸收。

      初到公司,我被分到了综合管理部,逐步的接触到了公司各个部门的工作,从设计到营销,财务到工程,合约到投资,各个部门的事都有所接触和学*,现在回想起来,我都觉得不可能,我怎么可以涉及那么多的业务板块,也许我就是那个幸运儿吧。同时,我尽我所能的把我所接触的、看到的东西消化、总结、思考;有的时候,甚至闻到一点东西,我都把它放大、了解、学*和消化。对房地产相关的知识我一直都有一种饥渴的欲望。快到工作半年的时候,我的工作重点逐渐转移到前期报建和计划管理,西安群星汇项目作为计划管理和成本管理试点,我参与了计划管理第一版到最*第六版的编制及跟踪分析,以及成本管理的土地费用和前期费用的编制。同时,我还负责每个月投资、销售数据的上报、计划管理的月度上报、新项目计划编制、统计局月度上报、西安投资开发部报建费用统计(台帐)、报建合同流转、新项目前期资料交接、协助报建工作及领导安排的其他事宜。干得越多,觉得我要总结的越多,我要学*的越多。非常感谢公司、公司领导和同事给我的锻炼机会和无私帮助,在以后的工作中,我会更加努力的。

      在这三个月实*里面,在领导和同事的指导下,向行业学*知识,向同事请教经验,传授工作技巧,正是在这个过程中,认识到自己的弱处。

      实*期间我认真刻苦、吃苦耐劳,有上进心。为人诚恳、虚心好学、能够正确对待、处理生活及工作中遇到的各种困难,思想积极上进,接受能力和独立能力强,有很强的团队精神和集体荣誉感。做事认真负责,有很强的责任心。有强烈的上进心、事业心,有很强的对环境的适应能力,能很快融入集体。

      在工作中遇到不懂的地方,能够虚心向富有经验的前辈请教,善于思考,能够举一反三。对于别人提出的工作建议,可以虚心听取。在时间紧迫的情况下,加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去,保质保量完成工作任务。

      同时,我严格遵守我公司的各项规章制度,实*期间,未曾出现过无故缺勤,迟到早退现象。我脚踏实地的工作,努力做到最好,工作始终以“热心、细心”为准则。遇到不懂的问题,积极问同事,在同事的热心帮助下,问题很快就解决了,这简短的实*生活,虽然紧张,收获也很多。但给我的仅仅是初步的经验累积,对于往后迈出社会还是不够的。

      我相信通过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志,不断提高自身的综合素质,在与社会的接触过程中,减少磨合期的碰撞,加快融入社会的步伐,才能够在人才高地上站稳脚跟,才能够扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。

      工作以来,在单位领导的精心培育和教导下,通过自身的不断努力,无论是思想上、学*上还是工作上,都取得了进步和发展。但也存在着一些不足,为发扬成绩,克服不足,以利今后工作学*,特自我鉴定如下:

      思想上,积极参加政治学*,坚持四项基本原则,拥护党的各项方针政策,自觉遵守各项法律法规。做到敬岗爱业。

      业务工作上,自20xx年年初参加工作以来,我在xx供电所担任配变检修工作兼职资料员。这一年来,我经常和所内人员一起参与配变的检修与维护等工作。逐渐熟悉适应了配变检修工作。我相信通过自己的努力一定会把本职工作做的更好。

      作为一名兼职资料员,在干好本职工作的前提下,整理补充所内的各项资料并进行归档。在今年整个所的创一流工作中,在工作紧任务重的情况下,我能很好的端正自己的态度,在所领导和同事们对我的帮助和配合下,使我这名刚刚参加工作的新手,很快地熟悉了所里的资料情况,并把所里的台帐、资料、报表等重新进行了整理归档。终于在大家的共同努力下我所的创一流工作获得了圆满的成功。

      学*上,自从参加工作以来,我从没有放弃理论知识和业务知识的学*。我于20xx年毕业于河北工程技术高等专科学校电气系供用电技术专业。由于我毕业院校属于大专,我利用工作之余学*理论专业知识。我于20xx年10月报考了华北电力大学的函授本科专业,希望能得到进一步深造和学*。

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2022-06-14 21:24:44
  • 价值规律

  • 管理
  • 价值规律

      价值规律,是商品生产和商品交换的基本经济规律,即商品的价值量取决于社会必要劳动时间,商品按照价值相等的原则互相交换。下面是小编收集整理的价值规律问答,仅供参考,希望能够帮助到大家。

      一、教材分析

      本节主要学*价值规律,商品经济的发展是受价值规律的支配的,我国现在正在建立社会主义市场经济体制,价值规律仍然在起作用。

      二、基本概念和理论

      1、价值规律是商品经济的客观规律

      2、价值规律的基本内容

      3、价值规律的表现形式

      4、价值规律的作用

      三、重点难点分析

      1、价值规律是商品经济的客观规律,即商品生产商品交换的规律。它既不是人类社会共有的规律,也不是某一个社会特有的规律,而是商品社会的客观经济规律,只要存在商品生产和商品交换,就存在价值规律,主要存在于原始社会末期、奴隶社会、封建社会、资本主义、社会主义社会。价值规律是客观的,不以人的意志为转移,在商品经济的社会中,人们必须遵循价值规律,按价值规律办事,否则就会受到惩罚。但人们也可以利用价值规律来发展商品经济。

      2、价值规律的基本内容

      ①商品生产要遵循商品的价值量由社会必要劳动时间决定——商品的价值量由生产商品的社会必要劳动时间决定。

      ②商品交换要遵循等价交换原则——以价值量为基础,实行等价交换。

      3、价值规律表现形式:价格受供求关系影响围绕价值上下波动。

      ①价值规律的表现形式也称价值规律的实现形式和发生作用的形式。

      ②等价交换是商品交换的一个重要原则。“等价”是指交换双方商品的价值都要相等,即各自商品所消耗的社会必要劳动时间相等。货币出现以后,商品的价格却由货币来衡量,表现为价格。等价交换也就是要求商品的价格应该与价值相符合,因为价格由价值决定。

      ③在现实生活中,价格与价值经常不一致,这是由商品的供求关系的变化引起的,使价格上涨或下跌;反过来,价格的上涨或下跌也会影响供求关系,使供求趋于*衡,从而使价格接*价值。

      ④由于价格与供求之间存在着相互制约的关系,这样就会产生以下情况:

      第一:价格的`上涨和下跌,都不会距离价值太远,它总是围绕价值上下波动。

      第二:从一个较长时间来看,从全社会来看,商品的*均价格还是与它的价值相一致。

      ⑤价格围绕价值上下波动表明:社会必要劳动时间决定价值量这一内容,始终作为一种趋势,作为一个规律在贯彻着。所以,价值规律的表现形式不仅不违背规律,反而正是价值规律的表现形式,而且是唯一的表现形式。价值规律基本内容和表现形式是一致的,价格围绕价值上下波动就是价值规律基本内容的外在表现,价格和价值相符的本质,在实际交换中只能通过价格围绕价值波动这种形式才能实现。价格最终还是由价值决定。

      4、价值规律的作用:

      (1)调节生产资料和劳动力在社会生产各部门的分配

      商品的价格因供求关系变化围绕价值上下波动,当某种商品供不应求时,引起价格高于价值,获利较多,就会扩大生产,从而使生产资料和劳动力流入这个部门,反之退出这个部门,价值规律就是这样调节生产资料和劳动力的分配的,使社会生产各部门之间的比例关系大体上保持*衡的。

      (2)刺激商品生产者改进技术、改善经营管理,提高劳动生产率。

      商品是按照社会必要劳动时间决定的价值量进行等价交换的,当个别劳动生产率高的生产者的个别劳动时间低于社会必要劳动时间时,他在和别人相同的劳动时间内生产的商品数量就多,又由于同种商品出售时,价值量是由社会必要劳动时间决定的,因此他在商品交换中获利就多,反之就少,或亏本。这样就会刺激商品生产者改进技术,改善经营管理,提高劳动生产率来降低自己的个别劳动时间。

      (3)导致商品生产者优胜劣汰。

      由于生产条件好和努力程度高的企业和个人,生产商品的个别劳动时间少于社会必要劳动时间,在竞争中处于有利地位,获利就多,发展就快,反之,则会在竞争中失败。

      总之,价值规律的作用,就是竞争机制和价格机制的作用,归结为一点是资源优化配置和提高经济效益。这是通过价格与供求相互制约的关系、通过价值量由社会必要劳动时间决定,生产者要提高劳动生产率,使自己的个别劳动时间低于社会必要劳动时间来实现的。

      5、价值规律和市场经济的关系:价值规律是市场经济的核心内容,市场经济就是由价值规律自发配置资源,使有限的资源优化合理地配置到各个生产部门,以实现供求*衡的资源配置方式。

      6、等价交换的原则是怎样贯彻的?

      ①有一种观点认为,现实生活中真正等价交换的很少,这个观点是有一定道理的,这确实是客观存在的事实,但应看到经济学研究的是现象背后的、内在的、本质的联系,而不能只停留在现象上。

      ②等价交换是商品经济的一个重要原则。所谓“等价”,就是交换双方的商品价值量要相等。但等价交换的原则并不是存在于每一个场合,而是从整体上说的,要从商品交换的本质上来理解。不等价交换会挫伤一部分生产者的积极性,只有贯彻等价交换原则,才能使商品生产和商品交换正常进行。

      ③等价交换原则在货币出现后,应表现为价格和价值相等。但实际上价格有时比价值高,有时又比价值低。出现这种现象的原因是,价格虽然由价值决定,但价格还受供求关系的影响。当供大于求时,价格就会低于价值:反之,高于价值。

      ④弄清楚价格和供求的关系,是理解“等价交换原则是怎样贯彻的”这一问题的关键。应该认识到:价格围绕价值上下波动的现象,并不违背价值规律,而恰恰是价值规律起作用的表现形式,价值规律就是这样起作用的,价值规律的内容就是通过这种波动表现出来的。这是因为:第一,要看到价格的波动是以价值为轴,不是脱离价值无限的上升或下降,所以仍然是价值决定价格。第二,对这个问题的认识,不仅要看到供求关系对价格的影响,而且应看到价格反过来也影响供求关系,即供求关系与价格之间是一种相互制约的关系。当价格高于价值时,就会刺激商品生产者扩大生产,从而使供求趋于*衡;反之,当价格低于价值时,生产者就会缩小生产,从而使价格逐渐上涨。第三,虽然在每一次交易中价格与价值并不一致,但从较长时间看,商品的*均价格还是和商品的价值一致。总之,价格终究还是由价值决定的,说明价值规律在起作用。

      四、易混易错知识点

      1、不能准确把握价值规律的基本内容和表现形式的关系。实际上任何事物都是内容和形式的统一,价值规律也不例外,其内容必须通过形式才能表现出来,这种形式是我们能够直接看到、感受到的,其内容则是我们不能直接看到和感受到的,是本质的、内在的、抽象的东西,我们应看到二者具有一致性,这一点要明确,一是价值规律的表现形式正是表现价值规律的基本内容的,二是价值规律的作用正是通过价格围绕价值上下波动这个表现形式才实现的。

      2、由于一些稀有的东西,包括文物、名人字画、珍贵邮票等,它们的价格都很高,也不围绕价值波动,因此有人就认为,价值规律是不存在,或者是时有时无的,这是不对的。因为价格围绕价值波动要有一个条件,就是价格的波动会影响到供求的变化,也就是当价格上涨时会促使生产扩大,但是稀有的文物、字画、珍贵邮票等的数量却不能因为它们价格的上涨就会增加,即使价格上涨到惊人的地步也不会再有人能生产出来了。也就是说,价格上涨不会促使这些商品扩大生产、增加供应量,这样就不能反过来抑制它们价格上涨,在这里,能够抑制它们价格上涨的因素,只能是人的购买力了(经济实力和人们的喜好程度)。这是商品交换存在的某种特殊现象,我们不能因为存在着某些特殊现象,就否定价值规律的存在,无论是研究自然规律还是社会规律,都必须以大量的普遍存在的事实作为依据。

      3、对于社会上还存在着的以次充好、以假乱真、哄抬物价等现象,有人认为这也表明价值规律没有起作用。这些现象是违背价值规律的行为,更是违法行为,应该受到法律的制裁,最终也会受到价值规律的制裁。

      五、典型例题分析

      1、价值、价格和供求关系三者之间的关系是(  )

      A、价值决定价格,价格决定供求关系

      B、价格由价值决定,价值由供求关系决定

      C、价格以价值为基础并受供求关系的影响

      D、供求关系影响价格,价格影响价值

      分析:本题考察的是价值、价格和供求关系的关系。商品的价格是由价值决定的,价格围绕价值上下波动。影响价格波动的主要原因是供求关系。当供大于求时,商品价格下降,当供小于求时,商品价格上升。故选C。

      2、商品要求实行等价交换,这一原则会(  )

      ①调节生产资料和劳动力在各生产部门的分配

      ②刺激商品生产者改进技术、改善经营管理,提高劳动生产率

      ③促使商品生产者优胜劣汰

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2022-02-06 02:17:00
  • 我的价值观

  • 价值观,阅读
  • 我的价值观(精选10篇)

      核心价值观,简单来说就是某一社会群体判断社会事务时依据的是非标准,遵循的行为准则。下面是我的价值观(精选10篇),供大家欣赏。

      一个人不需要活得有好成功,有好优秀,只需做好自己的本职工作就行了,做事要量力而行,但不是一遇到困难就放下,还未经尝试的事物是不会发现它的实质的,要勇敢的去挑战,俗话说世上无难事只要肯攀登,没有什么事是做不到的,只有你想不想得到,敢不敢做!成功,只但是是一种心态!

      要生活得很幸福,懂得幸福是掌握在自己手中的,是要靠自己去争取的,还要不断的充实自己,学无止境永远是最真实的,要继承中华民族的优良美德,正因我们是华夏儿女,生长在这炽热的土地上,总要贡献自己的的一份力量,只要竭尽全力就行,不需要死要面子活受罪,不好在乎别人的眼光,但丁说过:走自己的路让别人说去吧!人不是正因美丽才可爱,而是正因可爱才美丽。对于命运,要坦然的应对,一个人的出生不是自己能掌握的,但命运是掌握在自己手中的,孟子曰:天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤!

      对于学*,我们要不断地上进提高,古人云:“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”凡立功名于世者,无不是从小处做起,注意点点滴滴的积累,有意实地培养自己的品德才能,不断自我完善的。若无每日闻鸡起舞坚持不懈的毅力,那么祖狄又怎能北伐中原而名垂千古!若无长年笔走龙蛇墨染池水的功夫,那么王羲之又怎能挥毫盖世被尊为书圣呢?若无半生钻研演算草稿盈筐的血汗,那么陈景润又怎能摘取明珠享誉世界呢?

      对于做人,要学会尊敬他人,还要学会自尊,“自尊者人必尊之,自贱者人必贱之。”要尊老爱幼,“人不独亲其亲,不独子其子。”还要懂得倾听他人,懂得成功的背后往往付出了艰辛的发奋,不好像“成功的花儿,人们只惊羡它现时的美丽,却忘记了当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水,洒遍了牺牲的血雨。”一样。要学会与人分享,我们有两个苹果交换一下,还是两个苹果,但倘若我们有两种想法交换一下,就可能有无数种想法产生。懂得“你就是我,我就是你,你就是你,我就是我的”道理。不好客观的评价一个人,更不好极端的评价一个人,每个人都有缺点,但也都有闪光之处,人无完人,要学会包容,学会发现别人的闪光点。要学会独立,在这个世界上人人都是*等的,我们没有权利要求别人务必对你好,别人也没有义务务必对你好,因此作为个体的人,我们有必要自食其力,独立其主!要学会感恩,当别人遇到困难的时候要伸出自己的双手去竭尽全力帮忙,做到滴水之恩当涌泉相报,像*一样吃水不忘挖井人!用完美的心灵看世界,总是用乐观的精神应对一生,多一份自信,少一分失望;用完美的心灵看世界,总是用用心的态度应对生活,多一份感激,少一分抱怨;用完美的心灵看世界,总是用顽强的意志应对困难和挫折,多一份勇气,少一分怯懦;用完美的心灵看世界,总是寻找到别人最好的东西,多一分肯定,少一分挑剔。

      对于感情,要在正确的时刻做正确的事情,青苹果在春天成长,红苹果在秋天成熟。时常为情所系,为情所牵,到底情为何物?情是灿烂的花朵,芳香四溢,沁人心脾。但若不精心培育,花儿就会枯萎。情是跳荡的火焰,疯狂炽热,令人心醉。但若不加制约,大火将吞噬一切。

      换一种情绪,换一种思维方式,也许就会有另一种结果。

      优秀是一种*惯!

      大多数人注定*凡,*凡的就象草原上的一棵草。但是,一棵草也有一棵草的价值,也能给草原带来一丝绿,棵棵草汇集在一齐就能给草原带来片片绿,就能给草原带来无限的生机与活力。我们所从事的每一个工作岗位均是我们的衣食所依,也是单位岗位系统中一个不可或缺的环节,做好本职岗位工作就是为教育事业尽一份力,就是为社会发展尽一份力,就是自己人生的价值。

      既然我们选取了教育事业作为自己的职业,那么我们就就应把自己的理想信念、青春才智毫不保留地奉献给这庄严的选取。怎样才能体现这份情、表达这份爱呢?细细想来,除了爱岗敬业什么也无从谈起。爱岗敬业就是热爱生活,热爱生命,热爱人生!说得具体一点就是备好每一次课,上好每一堂课,改好每一本作业,爱每一个学生……在*凡的岗位上奉献出自己的光和热,在奉献的同时感受工作的快乐和美丽。

      一个人的价值取向决定了他的奋斗目标,也是人生进步的动力所在。一个人的理想和价值,要靠自己的追求来实现。从小事做起,从此刻做起是实现理想和自身价值的基础。我不想谈空泛的理论,也没有过高的奢望。我的价值观其实很简单,认认真真、默默无闻地做好每一天的事,尽职尽责、诚心诚意地干好每一件份内份外之事。我想,如果每个人都在*凡的岗位上实现好普通的价值,那么,无数个*凡就铸成了伟大,无数个普通就铸成了十分。

      人生的理想和价值务必在岗位上实现,也就务必掌握胜任本职岗位工作所需的知识和技能。正因,只有在掌握知识与技能的双重保障之下,才能做好工作已经是一个不争的事实。有时工作中力不从心,压力大,分析其根本原因在于知识储备不足或者是已学知识已经过时。因此,务必不断学*,持续学*。不仅仅要学*,而且还要学得好,学得快,学得精,把学*变成一种自觉的*惯。透过学*,能够知道前人的历史,前人的成就,前人的情感,前人的困惑;能够让我们懂得体会,懂得分析,懂得思考;学*不仅仅学*了知识,掌握了技能,而且还会陶冶情操,学会做人,在学*中,能够感觉到自己在一天天的成长。

      岗位能够*凡,环境能够艰苦,生命能够短暂,但是我们的生命不能够不精彩!我们不能让环境艰苦所给我们带来的郁闷迷茫占据自己生命的全部,对所谓的理想信念嗤之以鼻没有压力、没有奋斗的人生是苍白的。因此,我们要立足本职岗位,将自己合理定位,一步一个脚印,向前迈步。

      我们一路风雨兼程地走来,过去的经历已经定格。追忆往昔纵然有许多要把握的或已滑落,要珍惜的或已错过——一切的一切都无法重现。人生没有彩排,所进行的都是现场直播。

      我想人生重要的不是潜质而是性格,不是成功而是价值,不是你认识了多少人,而是你离开人世之时,有多少人认识了你!那么什么样的人生价值才是我们应当追求的呢?我认为是这样的,站在时代的前沿,有实现人生价值的理想,有监督的人生信念,有对社会承担职责的追求。

      理想就是航标。只有了航标,我们的航船才能驶向彼岸的港口;诚然,像我这样一介凡夫俗子没有保尔柯察金那样为全人类的**事业而发奋奋斗的伟大抱负。但人活一世不能没有理想。我想在坐的各位没有那一位甘于*庸,也没有那一位安于现状。我们就应清醒地认识到,这天坐在那里并不是我们人生的归宿。不满足于此刻,不断追求,即使不能成功,也能享受其中的快乐与幸福。

      志存高远,身处这个竞争日趋激烈的时代的我们尤当这样,时刻为自己的理想而奋斗,我们也不会带半点的遗憾离开人世。请记住那句话:“人生最大悲哀莫过于心死!”

      信念就是支柱。一个人没有信念,他就断送了精神的支柱,人生也就丧失了好处。有人说:人的一生百分之五是精彩的,百分之五是痛苦的,而另外百分之九十是*淡的;人们往往被百分之五的精彩诱惑着,忍受着百分之无的痛苦,而在百分九十的*淡中度过。我想没有坚定的信念,注定不能体会那百分之五的精彩,而要承受更多的痛苦。邓稼先,许振超,王顺友,海伦—凯勒——一切先进人物无不以坚定的信念激励自己在坎坷的人生旅程上勇敢前进。

      职责就是约束,人活在世上,不是为所欲为,对社会的职责应当成为我们人生理想的归宿。无数有杰出贡献的人无不以对社会的职责来鞭策自己寻找到人生的真谛人生的价值不在人生的舞台上。而在我们这天所扮演的主角中,过去的经历再光彩,也是一束凋谢的花朵,这天的生活虽*凡,却是一把充满生命力的种子。

      人生定位在哪里,心里装的坐标图;人生路线在哪里,顺着路标一向走;人生态度是什么,理想信念当导演。

      明天的我将会怎样,显然,答案是丰富多彩的。

      路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!

      价值观,这个词对于我们并不陌生,但我们初中生有几个认知自己的价值呢?世界有几个人真正的认知的呢?因此大人觉得一群小屁孩哪来的价值观,现在还是好好学*,将来长大再去想那种东西。你们不懂我们,每个人都有属于自己的思想,所以每个人都有自己的价值念。即使我们的价值像大海里的一滴水,也不在乎。虽然不能做到问心无愧但最起码能对得起我们的祖国。现在让70、80知道我们专属90的价值。

      关于我,最为重要的不是自己而是我们的祖国—*。做人做事首先得对得起国家,自己的利益不能践踏在国家之上。曾今看过这样的一则新闻:某县政治大楼,翻新花了好几百万。其原因是因为原建筑风格太土,不能体现本县的“风度”。多么扯的理由啊,要是有这些钱,拿来救助一些*困家庭,别人快乐不比自己的欣赏要强的多,而且还是吃“公家饭”的领导。光凭那不是自己的钱就能随意挥霍,他们这些人对国家的财产看淡的无所谓。钱就是自己的价值,挥霍就是自己的观念。他们的一生一定很精彩,但在他们精彩的背后有多少人在受苦,他们就没想过吗?钱财真的有这么重要吗?身为国家干部就没想到过别人是怎么样幸苦的赚钱养家,自己的欲望已经使自己的价值变得一文不值。真不知道他们是怎么考上上学甚至入党的。也许是高考没有价值观这一考点吧!

      我们到了青春期总会萌发出很多的想法,关于我们的未来会怎样,我们是否能像其他人一样顺利的过完这一生。针对我,我觉得我这个人想的`东西蛮多的。有时候甚至想过自己现在的动作表情在别人的眼中,耳中、脑中想到的,听到的,看到的我是怎么样。无论怎么想还是无法模拟还是无法断定当时的真正情况。也许就是这样无法猜出别人的心思,就注定我们有属于自己特有的价值。衡量自己价值的时候往往会迷失自我,受别人误导,失去自己的价值。我们小孩子的想法往往被掩盖,掩盖我们的都是自己的家长,那些大人们往往喜欢把我们把那个谁谁谁成绩多么多么的好,你怎么这么没用,都一样是父母生的都是一个老师教的,为什么差距那么大。你们从来就不懂我们!从来没考虑我们的感受,就算这样说是为了让我更加上劲学*,但却会悄悄的伤害我们。我们也有自己对世界独特的认知,可这些想法对谁说呢?那里有知己?即使是再好的朋友在没空陪你“扯淡”我们的想法只能静静的埋藏在内心,这些只能自言自语。没人会发现,没人会去发掘,就这样埋没一辈子……

      我们这些初二的学生马上就要面临人生最重要的一个转折点—中考!决定我们一生最关键一个学年,我们到底是继续学*,以后做一个大学生,还是去报考技校、中专、幼师,以后当一名技师或当一名幼儿园的教师,再或者就是有些实在学不下去的人只好混入社会。不管怎么样初三都是要做出选择。我有时也在想自己以后会过的怎么样呢?自己学*不怎么得,想考高中是蛮困难的。当技师?想不到弄什么专业。混入社会?更不用说了,我家庭不富裕,以后养活自己都是个问题,怎么能养家立业。令人头疼的问题!在百度上查找的所谓价值观是指一个人对周围的客观事物(包括人、事、物)的意义、重要性的总评价和总看法。一方面表现为价值取向、价值追求,凝结为一定的价值目标;另一方面表现为价值尺度和准则,成为人们判断价值事物有无价值及价值大小的评价标准。个人的价值观一旦确立,便具有相对稳定性。但就社会和群体而言,由于人员更替和环境的变化,社会或群体的价值观念又是不断变化着的。传统价值观念会不断地受到新价值观的挑战。对诸事物的看法和评价在心目中的主次、轻重的排列次序,构成了价值观体系。价值观和价值观体系是决定人的行为的心理基础……这只不过是许多人根据自己的经历综合起来的罢了,许多的心理学并不是真正的能读取人的想法。这也涉及到人虚伪的一面,只要别人说的和你自己差不多意思即使是有一些差别也无所谓,认为那就是自己的想法。那些人注定一辈子找不到自己的存在,我们的思想由自己决定。我们的做法在对再错也无法修改。但我相信人之初,性本善。不去听信别人的“观念”,由自己做出的本能选择理念,肯定不是什么坏的。当然也有特殊情况,不过那些人都是被金钱,地位蒙蔽了内心。孤独中寻求光明,可找寻一辈子却未曾找到过。

      我眼中的价值观?我也很迷惘,最多能掌握个大概。我的思想是看到一切,看淡所有的金钱、利益,地位。这样的话就没有什么价值上的高低,**淡淡的过完这一生。也许很多人会笑我,为什么没有一点伟大理想,有个梦想总比什么都没强吧。我想对你们说“能实现的理想的才叫梦想,既然实现不了,那为什么还要许下这个梦想。以后不会因此痛苦吗?梦想总是美好的,现实却如此残酷。残酷的现实对待抱有梦想的人无非是挣不脱的雷劫。我并不是让别人放弃自己的梦想,像我一样*凡。只是想跟大家说一声有梦想固然是好,但也要合理符合现实。我们的所有感觉都是在大脑中形成的,我们的思想也是在脑中形成。都是一样的开始,所以人活着的现实和想象都是一个概念的!这些话也许很扯,不符合逻辑,但要仔细想想我说的并非不全是没理由的。我的价值,我的理念,在哪里?我的梦想,我的理想,我的信念,早就不知道在什么时候就埋没,暗淡。我的价值由我自己决定,即使活在最底层。我的人生由自己掌握,那怕挣的钱刚刚养活自己。只要快乐就好,和自己喜欢所爱的人在一起(包括家人)不就是人最大的财富嘛。我的快乐与幸福就是我的价值。我人生最大的梦想,就是和自己所珍惜的人永不分开。其实价值观说实话也就是个名词,这关键是看我们是怎么理解了。不要理会世俗的眼光,看淡现实,找寻属于自己的“世界”找到专属自己的价值。

      善知者人,知我者心!

      价值观是什么?

      在我们这个年代,有很多新奇的事物吸引着我们,做为青少年我可能会去追求新鲜事物,所以我认为这是青少年对价值观的一种模糊。这件事情有分岐的原因是,问题根本不在于青少年甚至有人认为这才足以证明青少年的价值观是健康的阳光的。

      难以*定也就是没法去解决评论。青少年遇到情况心里想法基本分为两种:

      一、明知道这是一件不应该做的事情,但还是做了。

      二、这是社区上的问题,我还没有真正的弄明白,现在我的想法可能不全面等等。生活当中我们可能觉得这件事情不可以做,但如果这件事就在你面前出现你呢?

      会“犯下错”有些人犯下错这后会不济于事,而有些就会为自己刚才做的事感到惭愧不安,这又涉及到了我们在今后在工作上的道德观,如果你是一个公司经理,当你看到你的公司职员把顾客推倒,而且这个顾客刚把本公司的产口弄坏,你会视而不见或者帮助公司职员一起讨回公司产口吗?如果你做到我上述的其中一点,我敢肯定不久你的老板就会把你抄鱿鱼,因为你把公司看得太重了,重于你的人格,从这件事中看出你还不知道社会对于每个人的意义,从我们现在做起,如果你轻视了你的价值观,那你就错了,而你现在要多体会生活,只有多体会生活才会融入到社会,更好的处理人际关系。

      不是每个人都能从小中见大,就像演戏一样,主角会认为自己地位很高,不管演的好坏都会被别人重视,而他错了,因为即使是台上的一朵默默无闻的小花,他努力去做好,那他才是生活中的主。

      一个人要想成为“主角”就必须要遵守生活中的规律,更不要轻视自己的价值观,否则你就会陷入崖底,很难自拔!

      人生就像一部戏,而导演就是你自己。你可以把它拍得很成功,个个故事都很精彩,让全世界的人看了都流连往返,相反,你也可以对“这部戏”不重视,让它像自来水一样白花花的流失掉!

      一些清洁工人、三轮车夫……就因为他们对自己的人生不重视、失去信心,所以才会使他们一辈子都感到自己很低贱。

      我觉得我很重要,因为对于我的父母来说,我就是他们的“掌上明珠”,是无价之宝。我在他们心目中是无人可以替代的。记得有一次,我问妈妈一个问题,“假如有一个土匪,说在我们俩之间必须杀一个,你会让他杀我吗?”天真的我一边吃着口香糖一边说道。妈妈笑了笑说:“傻孩子,你是妈妈身上掉了下来的肉啊!妈妈怎么会让他杀了你。”

      我觉得我很重要,因为我有许多爱我的同学,友情是需要建立的,而不是一天两天就可以解决的。我最要的同学是徐柯心。每当我不会做作业时,他总会教我;每当她有好东西时,也不忘跟我分享。当然,我也如此。

      我觉得我很重要,因为对于国家来说。我的诞生不是增加了一个负担,而是又用一个新生命诞生了。

      我觉得在这个世界上做人做事,要礼貌,要宽容,要谦逊,要孝顺,要感恩……这是我的价值观,我觉得生活中这些要素都是非常重要的,必不可少的。

      礼貌,是我们走向世界的通行证。爸爸妈妈教我,出门遇到同学、老师、邻居、长辈等熟识的人都要先问好。当别人为我提供便利帮助或者亲戚朋友送礼物给我时,我要说:谢谢。在家里我也常常说谢谢,以至于刚会讲话不久的妹妹也学会了,当我和爸爸妈妈给她夹菜的时候,她就奶声奶气地说:谢谢。真可爱!礼貌是一个人最最基本的教养,愿我们每个人都从小做起,从现在做起,常常说:你好、请、谢谢、对不起等等。将这些礼貌的魔力词牢记心间。

      法国雨果说:宽容就像清凉的甘露,浇灌干涸的心灵;宽容就像温暖的壁炉,温暖冰冷麻木的心;宽容就像不熄的火把,点燃冰山下将要熄灭的火种……常言道:退一步海阔天空,学会宽容,我们的世界将变得更加的广阔,用宽容的心境和同学相处,友谊才能稳固和长久。让我们行动起来,使宽容变成随身的伴侣。

      谦虚使人进步,骄傲使人落后。这句名言一点也不假,就如农民伯伯常说的一样“不成熟的稻穗昂着头,成熟的稻穗低着头”,启示我们做人要像成熟的稻穗一样谦逊。我们小孩子才开始求知学*,有很多不懂不知道的东西,所以保持一颗谦逊的心非常的重要。只有谦逊的人才能成就伟大有思想的人,我们应当永远记住这个真理。

      百善孝为先,孝顺是我们中华民族的优良传统,自古“香九龄能温*”说的是小黄香9岁时,就知道夏天主动帮父母赶蚊子,冬天主动钻到父母冰冷的被子里,帮父母把被子捂热,再让父母睡。这样的孝心感动我们每一个人,我们更需要在感动中去践行,从小就播下孝顺的种子。

      西方有一个节日叫感恩节,原来是感谢上苍赐予的好收成,现在我觉得感恩应该是感谢父母,感谢老师,感谢每一个为我们提供便利和帮助的人们,也感谢自然给予我们的阳光雨露,花草树木。学会感恩,常怀感恩之心,我们就会心生宽容,不会计较得失;学会感恩,常怀感恩之心,我们就会知福惜福,倍感温暖温馨。

      同学们,让我们一起努力,共同进步,使自己成为讲礼貌、行孝顺、常宽容、懂感恩的谦逊的人,这是我们美好的形象,也是我们快乐的源泉。

      一个人的价值观,其实非常重要,可是,很多人把它忽略了。它像一棵小苗,小时不把它扶正,那么它会越长越歪。是否拥有正确的价值观,它决定了一个人的成功与失败。说到这里,我的价值观其实很简单,那就是诚信与坚持。

      有人问价值观具体是什么呢?其实它是基于人的思维感官之上而做出的认知、理解、判断或抉择,也就是人认定事物。辩定是一种思维与取向,从而体现是出人、事、物一定的价值观念。价值观具有稳定性胡持久性、历史性与选择性以及主观性的特点。价值观对动机有导向的作用,同时反映了人们的认识和需求状况。

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2022-07-21 17:22:55
  • 蛇果的营养价值

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      蛇果原产于美国,是一种营养价值很高的水果,下面小编为大家介绍关于蛇果的营养价值,欢迎大家阅读。

      蛇果的营养价值

      蛇果与苹果类似,口感较甜,蛇果含有丰富的钾和纤维质。它含有果糖,葡萄糖,蔗糖,多种维生素,胡萝卜素,多种矿物质。最重要的一点是,其中果胶和钾的含量,居水果类之首!适合所有人群,号称“记忆之果”。蛇果富含碳水化合物,是构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

      蛇果的作用

      1.生津止渴:

      润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

      2.化痰止咳:

      适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。

      3.解毒:

      富含维生素c,有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。

      4.安神除烦:

      碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。

      5.补充能量:

      含碳水化合物,能迅速为身体提供能量。

      6.抑癌抗瘤:

      预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

      7.提高免疫力:

      铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。

      红蛇果是什么

      红蛇果顾名思义就是一种红色的蛇果,那么蛇果是个什么果呢?其实这种果子可与名字中的“蛇”没有半毛钱关系,它的外形和苹果相似,也的确是苹果的`一种,这个名字只是一次乌龙的翻译而已,香港人把“Reddeliciousapple”音译为“红地厘蛇果”,之后人们就简称为蛇果,红蛇果就是代表这种鲜红又美味的苹果种类了。

      红蛇果原产于美国加州,这是一个阳光充沛的地方,能够带给水果甘甜多汁的特点。蛇果呈椭圆形,果肉是黄白色,肉质很脆,果汁多,味道比苹果甜,是苹果种类中品质比较上乘的一种,从外观上就开始诱人食欲,吃下去更是肉甜汁多,让人怎么能抵挡诱惑呢!

      不过红蛇果并不是只在加州种植的哦,现在在我国也有一些地区大面积种植红蛇果,我国的山东、陕西铜川和甘肃天水等地都有蛇果的种植,我们现在在市场上购买的国产红蛇果都是产自这些地区。红蛇果的个头是比较大的,较大的蛇果甚至可以达到500g以上,所以一次买一斤都没几个。

      蛇果具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补脑养血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻,帮助消化等功效,经常吃一些红蛇果对我们的健康是很有益的。

      红蛇果怎么吃

      红蛇果和苹果一样是一种可以直接吃的水果,咬一口就能感受到果肉的甜美多汁,吃法是很简单的,不过。就是要为吃货们服务,觉得有义务来给大家讲讲红蛇果的其他美味吃法,好吃,易做,别错过!

      红蛇果沙拉

      准备材料:红蛇果、菠萝、提子、甜橙、梨、香蕉

      做法:将准备好的这些水果洗干净后切成块状,放入一个稍大一些的碗中,加入适量的沙拉酱搅拌均匀,一道美味的水果沙拉就做出来了。

      红蛇果果粒酸奶

      准备材料:红蛇果、猕猴桃、橙

      做法:把红蛇果洗净后切成小块,猕猴桃去皮切成小块,橙去皮切成小块,把这三种水果块放在碗中,倒入适量酸奶进行搅拌,果粒酸奶很简单就做好了!味道真的很不错呢,是一道超适合女生吃的零食。

      红蛇果是苹果吗

      红蛇果看起来和苹果很像,但是细看也有些不同,不过红蛇果确实是苹果的一种哦!红蛇果原产于美国加州,与我们*常所吃的苹果是不同的品种,但是口味和外形都很相似,红蛇果在一定程度上,品质更加上乘,但它确实是一种苹果。

      那么我们该怎么区分红蛇果和苹果呢?红蛇果的果实是比苹果大的,呈椭圆形,而我们*常吃的苹果都是差不多圆形的,而且果皮也没有红蛇果那么鲜艳,还是比较好区分的。

      红蛇果吃起来的口感和味道都比普通苹果略胜一筹,蛇果的肉质比苹果更脆,果汁较多,味道很甜。红蛇果当然在价格上也贵一些,几乎是普通苹果的2~3倍,可以达到一二十元一斤,并不是一种普通的水果。

      最重要的是,红蛇果在营养价值上也比普通苹果要高,它是苹果类中抗氧化能力最强的,可以帮助预防老年痴呆和心脏问题,同时还有抗癌的功效,而且蛇果的维生素C含量比苹果也要高,自然更加受欢迎了。

      红蛇果的适宜人群

      红蛇果是适合我们大多数人吃的,首先是因为它没有什么禁忌,其次又因为营养价值高,所以我们都可以常常吃一些红蛇果,红蛇果可以帮助生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补脑养血,对我们*时的健康都是很有好处的,尤其是中老年人和正在长身体的青少年,适当补充维生素和一些矿物质元素都是十分有益的,而红蛇果就能满足大家的营养需求。

      红蛇果尤其适合肠胃功能比较脆弱的人吃,因为多吃一些红蛇果是可以增加肠胃健康的,而女性则可以多吃红蛇果来美容保养,其中的抗氧化剂对女性十分有益。另外,红蛇果还能够增加免疫力,所以经常容易生病的人,不妨在*时买一些红蛇果来吃,可以增加抗病能力。

      红蛇果还很适合睡眠质量不好的人,因为红蛇果有补脑安神的作用,吃一些蛇果可以让精神更加镇定,增加睡眠质量,经常不易入睡或者睡不好的人,不妨在*时常吃一些红蛇果,来改善这种状况。

      孕妇能吃红蛇果吗

      孕妇是可以吃红蛇果的哦!而且孕妇还能适当多吃些红蛇果来给身体补充营养和能量呢,红蛇果能够生津开胃,消痰止咳,还有退热解毒,安眠养神等功效,还能缓解便秘,对于孕期的准妈妈来说,都是很有益处的。

      红蛇果的肉果甘甜,汁液饱满,很能勾人食欲,怀孕期间如果经常感到口中没啥味道,没胃口的话,不妨吃一些红蛇果,可以增加食欲。另外,在怀孕阶段,心烦意乱也是常有的事,经常吃一些红蛇果是可以安抚情绪的,起到宁心安神的作用。

      还有不少准妈妈在孕期容易便秘,而便秘对胎儿来说是很不好的,因为准妈妈在排便的时候由于过于用力,会增大腹压,腹中胎儿也会受到压迫,对宝宝很不利,而红蛇果是有缓解便秘功效的,因此准妈妈也可以经常吃一些。

      蛇果中的钾含量也比较丰富,我们得知道,钾有一个重要作用,就是帮助孕妇排除体内多余的钠,这样可以帮助准妈妈预防高血压,对孕妈妈的健康有重要的作用,所以孕妇是可以吃红蛇果的,而且红蛇果也很适合孕妇吃。

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2022-05-23 21:43:56
  • 柿子的营养价值

  • 柿子的营养价值

      柿子品种繁多,有300多种。通常以柿子的味道划分为甜柿和涩柿两大类。以下是小编为大家带来的柿子的营养价值,希望能帮助到大家。

      柿子营养较为丰富,含蛋白质、脂肪较少,糖类较多,还有淀粉、果胶、单宁酸、多种维生素和多种无机盐,其中尤以维生素c和碘的含量较多,还有瓜氨酸、柿胶酚及钙、磷、铁等矿物质。

      每100克磨盘柿可食部分98%,水分79.4微克,能量318千焦,蛋白质0.7微克,脂肪0.1微克,碳水化合物19.6微克,膳食纤维1.5微克,灰分0.2微克,维生素A17毫克,胡萝卜素100毫克,维生素B10.01微克,尼克酸0.2毫克,维生索C10毫克,维生素E1.33毫克,钙5毫克,磷14毫克,钾135毫克,钠4.7毫克,镁3毫克,铁0.2毫克,锌0.2毫克,硒0.31微克,锰0.17毫克。

      1、预防心脑病:以色列希伯莱大学教授格林斯坦最*公布了他主持研究的一项成果:每天吃一个柿子,可以有效预防动脉硬化、心脏病和中风发作。

      2、镇静作用:据有关临床研究报道,柿子对中枢神经有镇静作用,是慢性支气管炎等病症的保健水果之一。

      3、补碘作用:柿子中含碘丰富,对预防缺碘引发有帮助。

      饮食调养

      《本草纲目》载:“柿乃脾肺血分之果也。

      其味甘而气*,性涩而能收,故有健脾涩肠,治嗽止血之功。”

      1、用于止血:柿子可止痔疮出血及直肠出血等。

      2、带状疱疹:将柿子榨成汁后涂于患处,每日数次。

      3、用于心血管病:柿子在预防心脏血管硬化上的作用,远大于苹果,故被称为有益心脏健康的水果王。

      4、用于突然耳鸣作响:柿子由于有清热散火之功,有些老人耳朵突然嗡嗡作响,听不到声音,多为肝肾之火上升,外窍闭而不通所致,起初时可吃点柿子使火气下降,外窍自清,耳聋可愈。

      饮食注意

      柿子中含有一些特殊物质,会给人体带来一些不利的影响。柿子不宜多吃。

      柿子中古有较多的单宁物质,具有收敛性,吃得过多,不仅会感到口涩、舌麻,而且单宁会刺激肠管收敛,造成肠液分泌减少,消化功能降低,导致大便干燥。

      此外,柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。一般认为,每次吃柿子以不超过200克为宜。

      空腹不能吃柿子。

      因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐甚至呕血等症状。曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。

      柿子皮不能吃。

      因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。

      未成熟的柿子也不能吃。

      柿子未成熟时也含有较多鞣酸(鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右,而成熟的柿子只含1%)。不要与鱼、虾、蟹、牛奶等一起吃。柿子中所含鞣酸如与这些富含高蛋白的食物相遇,就会凝固成硬块而聚积在胃或肠中,会产生腹痛、腹泻和呕吐症状,而且从食性来看,柿、蟹皆为寒性,不宜同食。患有慢性胃炎、消化不良等胃动力障碍及胃大部切除术后的人,不宜食柿子。因柿子中的鞣酸会加重胃部不适。糖尿病人勿食柿予。柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。缺铁性贫血患者不宜吃柿子。柿子中的鞣酸与铁结合,会妨碍人体对食物中铁的`吸收利用。吃柿子后要及时漱口。柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。

      此外,白酒配柿子会胸闷;红薯配柿子会得结石。

      小常识

      1、柿子的选购:选购质硬的柿子应选择橙黄色,外表完整、光滑而有光泽,没有挤压伤的;选购质软的柿子应选择黄色、外表光滑完整的。

      2、柿子的保存:质硬的成熟柿子可在自然状态下保存2-5个月,变软后即可食用;经特殊处理除去涩味后的柿子,不宜长时间存放,以免变软、变质,放入冰箱冷藏可保存3~5天。

      3、柿子脱涩法:石灰水浸泡法。用1:5的石灰水(待澄清后用)浸泡涩柿子。一周后,涩味清除;喷洒法。将涩柿子放在陶瓷盆里,喷上白酒(两次即可),三四天后,涩味可清除;混装法。将涩柿子和熟梨、熟苹果等水果混装在容器里,密闭,一周后涩味消除;温水浸泡法。把新涩柿子浸泡在50℃左右的水中,一天一夜,就可清除涩.

      相关内容

      1、柿饼:为柿的果实经加工而成的饼状食品,有白柿、乌柿两种。柿子加工于制成柿饼时,其糖和蛋白质的含量有所增加。味甘涩性寒,具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效,主治吐血、咯血、血淋、肠风、痢疾、痔漏等症。柿饼2个,捣如泥,用开水冲服,每次9克,每日3次,可治疗恶心呕吐。将柿饼与鸡血同煮后食用,或柿饼15克嚼服,治疗咳嗽痰多。用柿饼10个,水煎后食用,每日分2次服或用柿饼50克,木耳6克,冰糖适量,同煮烂后食,用于早期高血压。

      2、柿霜:取成熟的柿子,削去外皮,日晒夜露,约经一月后,放置*圈内,再经一月左右,即成柿饼,其上生有白色粉霜,用帚把刷下,即为柿霜,誉为“柿中精津”。将柿霜放人锅内加热熔化,至成饴状,倒入特别的模型中,晒成七成千,用刀铲下,再晾至足干即成柿霜饼。*日应放阴凉干燥处,防止潮湿。柿霜含有丰富的甘露醇、葡萄糖、果糖和蔗糖等。性味甘凉,有清热、润燥、化痰之效,主治肺热燥咳,咽干喉痛,口舌生疮,吐血,咯血,消渴等症。将柿霜涂于患处或含咽,每日2次,可治疗口腔炎、咽喉炎。

      3、柿叶:柿叶中含有丰富的维生素C及胡萝卜素,可降低血压,增加冠状动脉血流量。高血压患者,尤其是患高血压的老年人,取鲜柿叶,以枝头的嫩叶为佳,煎水去渣代茶饮,连服1-4个月,对控制血压能起到良好的效果。鲜柿叶也可阴干备用,但比不上鲜者效果佳。对实热型高血压患者,柿叶茶加适量白糖调服更妙,并可减少此茶的涩味。柿叶制茶,经常饮用,能增进机体新陈代谢、利小便、通大便、净化血液,使机体组织细胞复苏,并对软化血管、消炎均有裨益。如以柿叶30克煎水服,每日一次,对血小板减少性紫癜和胃出血、肺结核、衄血、咯血等都有一定疗效。将柿叶洗净后,以食盐浸渍,有降血糖作用,每日吃5-6枚,可治疗糖尿病。

      4、柿蒂:含有糖类、单宁、二萜酸和桦树脂酸等成分,对呃逆、夜尿症都有明显功效。柿蒂30克,煎服可治疗呃逆,与冰糖60克煎服,可治疗妊娠呕吐。此外,柿蒂有良好的止血作用,可治疗鼻出血等。

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2022-03-14 06:36:44
  • 橘子的营养价值

  • 健康
  • 橘子的营养价值

      很多人都喜欢吃桔子,桔子富含营养元素,常食用对身体是非常有益的,那么橘子的营养价值有哪些,下面就一起来看看吧

      橘子的营养价值

      1、桔子里面含有的营养非常丰富,可以这么说,一个**如果一天食用一个桔子,就可以满足人体每日所需的维生素C的量,同时它还能够起到很好的美容作用呢。

      2、桔子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。

      3、每天吃一个桔子可以起到防癌的作用。桔汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有防治作用。

      4、桔子的里面薄皮中含有大量的膳食纤维和丰富的果胶,这些物质不但可以促进通便,而且还能够对胆固醇起到降低的作用呢;

      5、桔皮苷可以加强毛细血管的.韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故桔子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑桔可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

      6、桔子中含有香精油,它能够通过对内分泌系统的刺激,调节荷尔蒙的正常粉蜜,对人体的各类系统进行调养。

      7、桔子含有较高含量的核黄素,即维生素B2。维生素B2是机体内许多酶系统的重要辅基组成成分,负责参与物质和能力的代谢。可通过参与碳水化合物、蛋白质和脂肪等的代谢提高机体对蛋白质的利用,促进人体的生长发育。也可调节肾上腺素的分泌,强化肝脏功能。

      8、桔子里面含有丰富的胡萝卜素,而且含量比其他水果要高很多,胡萝卜素和维生素A之间存在紧密的联系,我们都知道维生素A对人体的皮肤和眼睛都非常有益,同时还能够避免身体遭受自由基的伤害呢。另外胡萝卜素能够提高身体的免疫力,而且对肺癌也能够起到预防和抑制的作用。

      桔子的功效与作用

      桔子可谓全身是宝,其果肉、皮、核、络均可入药。桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好,故名陈皮),而桔瓤上面的白色网状丝络,叫“桔络”,含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效。

      桔核性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连桔根、桔叶等也可入药,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。桔子皮在日常生活中也有很多巧用,妙用,它可以美容护肤,清洁有茶锈的瓷器,除臭,还能当肥料。

      1、生津止渴作用

      用于胃阴不足,口中干渴或者消渴证,可以用橘瓤生吃或者取汁饮。

      2、理气和中作用

      用于脾胃气滞所导致胸闷胀痛,呕逆,食少等证。

      3、化痰止咳功效

      用于肺气不利咳嗽,痰多,胸中结气等证。

      4、桔子有益于心血管健康

      在加拿大的研 究 人 员进行的一项研究中,16例成年男性和9例成年女性的总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水*均高于正常,依序每天喝桔子汁1杯(250ml)、2杯、3杯各4周。结果发现,每天喝桔子汁1杯 、2杯、3杯在4周后可使血浆维生素C水*分别提高2.1倍、3.1倍、3.8倍;每天喝桔子汁3杯在4周后可使高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水*升高21%,叶酸水*升高18%,LDL/HDL比值降低16%。HDL可清除动脉血管壁内胆固醇,防止动脉粥样硬化。研究提示每天喝桔子汁750ml可以有效改善高胆固醇血症患者的血脂代谢,有益于心血管健康。

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2022-04-10 14:55:13
  • 史记的史学价值

  • 价值
  • 史记的史学价值

      导语:《史记》被誉为“史家之绝唱,无韵之离骚”,有着极为重要的价值。下面是语文迷小编收集整理的关于《史记》的价值分析,欢迎大家阅读参考!

      史记的史学价值

      “史记”的原意最初是古代史籍的泛称。将司马迁的作品成为《史记》,起于魏晋时期。司马迁被人尊称的可贵之处,是首开历史学的“纪传体”先河,这部书的编纂方法,在当时是史无前例的。全书包括“本纪”“表”“书”“世家”“列传”五部分。“本纪”和“列传”是全书的主要部分。本纪可分为两类,一类为记载先秦时代,以朝代为主线:另一类记载秦汉时期,按帝王顺序成篇。“表”也分两类,一类为大事年表;另一类为人物年表。“书”是综合性的论著,涉及礼乐制度、天文地理等;“世家”的编写形势为编年和传记两种,记载诸侯和有突出贡献的人物事迹;“列传”是以任务为中心的传记,记载中外各阶层的人物。《史记》的内容还涉及当时域外的一些国家的历史,对研究这些地区和民族的历史作用巨大。

      (一)、描绘栩栩如生的人物形象,开创了史学的创作载体

      《史记》的成功之处,在于人物传记中的人物性格塑造,一是选材独具匠心,再则其实录精神值得称赞。《史记》中的历史人物都各具风采,王者有王者的风范,刺客有刺客的精彩。对于人物特征,描写的非常传神,如周昌的口吃,张良的瘦弱都让人过目不忘。而对于人物性格特征的塑造,更是出类拔萃,司马迁对历史人物的选材也令人感叹。关于历史人物的叙写,司马迁一般都选取其最具代表性的事例来表现,但也有小事来衬托。对于同一人物,出现在两篇文章中,一个详写,另一个就略写,可谓详略得当。

      《史记》的另一个特点是,通过铺陈矛盾冲突刻画人物形象。著名的有“完璧归赵”“渑池之会”等。《鸿门宴》是让很多人纠结的一篇文章,项羽的憨厚粗狂,刘邦的狡诈机智,以及鸿门宴改写的历史走向。此篇其他人物都略写,但作者通过刘邦和项羽的行为,还是能深切感受到其他诸侯和将领的存在。此外,《史记》的细节描叙也值得称赞,尤其运用心理描写刻画人物,都达到了丰满传神的目的,对比映衬手法的运用,也如锦上添花,如《魏公子列传》,三者兼用,将信陵君迎侯生的经过跃然纸上。

      (二) 通过典型事件刻画英雄形象,再现了历史风云人物的风貌。

      1、 精心选取历史人物一生中最有代表性的大事。《廉颇蔺相如列传》是《史记》精彩篇章之一,文章有三个重点:完璧归赵,渑池之会,和将相和三件事,前两个重在表现蔺相如不畏强秦,,运用自己的智谋和勇敢,为赵国赢得了地位和尊严,后部分写蔺相如的高风亮节,处处以大局为重。李广将军一生征战无数,屡立奇功,,司马迁在《李将军列传》中,只选取了有代表性的三次战斗,使人物性格更鲜明,事例更突出。

      2、 用细节暗示人物的结局和未来。《史记》中用人物传记反映历史内容,这是司马迁的首创,在写王侯将相大人物的时候,往往用小事来衬托,这会使所要表现的人物形象更丰满有个性。有些小事,还预示着人物的结局。《陈涉世家》中陈涉有句名言“燕雀安知鸿鹄之志哉。”表现了陈涉的抱负,但也展现了他瞧不起别人的念头,这也是他起义为王时,杀害旧时伙伴的伏笔。可以看出,小事的描写一来可以刻画人物的性格,二来也表现了人物的思想和事情发生的动向。

      (三) 如临其境的历史事件,凸显不同场面人物思想特征

      1、 细致入微的描述。《史记》的人物传记,很据色彩。突出细节,是司马迁展现人物风采的手段之一。《魏公子列传》用细节勾勒,突出了信陵君的礼贤下士。第一部是侯生毫不客气的“直上载公子上坐”而“公子执辔愈恭”,第二写侯生视若无人的“故久立与其客语”考察信陵君,而“公子颜色愈和”。至信陵君家中,信陵君以礼相待“至家,公子引侯生坐上坐”。所有的一切都让时人对信陵君仰慕相看。作者的目的,就是通过细节描写,表现信陵君“仁而下士”的形象。

      2、 紧张斗争场面的描写。《史记》中善于运用矛盾和冲突来突出人物的性格。《项羽本纪》堪称典范。看似祥和的鸿门宴,暗里杀气腾腾。刘邦、项羽各怀计谋,杯盏交错。范增设计、项庄舞剑,意在杀死刘邦。气氛始终紧迫逼人。鸿门宴从开始,到刘邦借去厕所的机会溜走为止,环环相扣,险象迭起。司马迁旨在通过矛盾的展示,塑造不同的人物性格,诸如刘邦的机敏狡诈,项羽的.仁慈轻敌,其他人物也通过矛盾的铺陈而形象鲜明。

      (四) 个性化语言的运用,丰富了传统史学记述的方式

      1、运用个性化语言,彰显人物的个性特征。《史记》里的人物语言很个性化,《项羽本纪》中,有两句决定人物的未来。秦始皇巡游,车马浩荡,威仪天下。项羽见到秦始皇,说:“彼可取而代也!”而同样的场景,刘邦却言:“嗟乎,大丈夫当如此也!”这两句话的意思不言而喻,都是想代之为王,但语气的不同,展现了人物性格的不同。而性格又决定了二者的命运。

      2、《史记》的语言很丰富。谚语、歌谣,甚至方言土语都有运用。而语言的叙事风格明快而含蓄,简洁而有力。语言不多,表现的人物无论从情态和心理都生动感人。巨鹿之战是《项羽本纪》的一部分,从“项羽乃悉引兵渡河,皆沉船,破釜甑”始,至“项羽由是始为诸侯上将军,诸侯皆属焉”终,语言凝练,构思巧妙,区区二百字尽显其神韵。巨鹿一战,项羽破釜沉舟,将士上下一心,英勇作战,以少胜多,杀灭了秦军。项羽的胆略和英雄气概一览无余。在《史记》的人物传记中,这样的例子数不胜数。

      【拓展】《史记》简介

      《史记》,二十四史之一,最初称为《太史公书》或《太史公记》、《太史记》,是西汉史学家司马迁撰写的纪传体史书,是*历史上第一部纪传体通史,记载了上至上古传说中的黄帝时代,下至汉武帝太初四年间共3000多年的历史。太初元年(前104年),司马迁开始了《太史公书》即后来被称为《史记》的史书创作。该著作前后经历了14年,才得以完成。

      《史记》全书包括十二本纪(记历代帝王政绩)、三十世家(记诸侯国和汉代诸侯、勋贵兴亡)、七十列传(记重要人物的言行事迹,主要叙人臣,其中最后一篇为自序)、十表(大事年表)、八书(记各种典章制度记礼、乐、音律、历法、天文、封禅、水利、财用)。《史记》共一百三十篇,五十二万六千五百余字,比《淮南子》多三十九万五千余字,比《吕氏春秋》多二十八万八千余字。《史记》规模巨大,体系完备,而且对此后的纪传体史书影响很深,历朝正史皆采用这种体裁撰写。

      《史记》被列为“二十四史”之首,与《汉书》、《后汉书》、《三国志》合称“前四史”,对后世史学和文学的发展都产生了深远影响。其首创的纪传体编史方法为后来历代“正史”所传承。《史记》还被认为是一部优秀的文学著作,在*文学史上有重要地位,被鲁迅誉为“史家之绝唱,无韵之《离骚》”,有很高的文学价值。刘向等人认为此书“善序事理,辩而不华,质而不俚”。

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2022-03-12 06:37:35
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