防地震知识

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• 知识就像内裤，看不见但很重要…愚人节说说搞笑段子

知识就像内裤，看不见但很重要回忆他爹，你咋就和我生下回忆，就撇下我们娘俩走了！开学之前最感动我的三行情书，摸底考，我陪你，垫底。能用钱解决的问题都不是问题，可问题是我是穷人。有时候，与其多心，不如少根筋。每当我找到了成功的钥匙，就有人把锁给换了别人笑我太疯癫，我把他加黑名单。姑姑，十六年后我们断肠崖见，到时候别忘了给我发短信！工资就像大姨妈，一个月一次，一周左右就没了说实话公布成绩的时候最容易得心脏病你离开后，我的生活一片黑暗没有一丝光亮，大大的提高了睡眠质量。如果你给我打电话我迟迟不接 /微笑别多想 我只是觉得我的手机铃声太好听了你们根本不知道我这个小纯洁在这个全是老脏逼的班级里苟活下来有多

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• 孩子，来生我们还要一起走 （为汶川地震中遇难的孩子而作） 薛凯文个人制谱园地

孩子，来生我们还要一起走 （为汶川地震中遇难的孩子而作） 薛凯文个人制谱园地作词：李维福、文烛、田地。作曲：姚峰。演唱(奏)：朱晓玲、李嘉雯。来源：薛凯文记谱制谱。上传：文远。日期：2017-04-19。

,李维福、文烛、田地作词的曲谱,李维福、文烛、田地作曲的曲谱,朱晓玲、李嘉雯演唱演奏的曲谱

干支娘✿小喵✿

• 春季护肝是养生的一大重点 春季养肝专业知识

春天代表着所有生命的开始，那么人们也要开始学会注重养生之道。而护肝就是其中之一，由于肝脏是人体最重要的器官，它是排毒的中间场所，还可以调节气血，并有助于脾胃消化食物，以及吸收营养，因此人们需要对肝脏起到保护工作。俗话说“春气通于肝”，也就说春天很容引发各类肝病的现象。中医认为，肝为藏血的器官，体阴而用阳，肝血充沛，肝脏功能才是正常的。那么在日常生活中就要养成良好的生活*惯，才能帮助肝脏更好的运作下去。春季如何护肝晚睡早起：通常春天的睡眠应做到晚睡早起，当在睡觉时最好开些窗通通风，能够把室内污浊的空气净化掉，同时晚上要把被子盖好，避免受风着凉。良好情绪：所谓大怒伤肝，因此在生活中不管遇到任何事都

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• 寒露节气吃什么好 推荐几款养生美食 寒露节气养生知识

到了寒露节气，我们就发现在这时候的天气是比较干燥的了，同时气温也下降的比较快，所以我们在这时候就要注意预防秋燥的情况才行了，特别是要选择合适的食物吃才行了，这无疑是非常关键的了哦，那么具体寒露的时候吃什么好呢，一起看看吧。鲫鱼在寒露的时候进行养生，我们的重点就在滋阴了，本身鲫鱼汤有润燥滋补的作用，更适合季节寒冷的秋冬食用。中医认为鲫鱼具有健脾和胃、利水消肿、通血脉的作用，是脾胃虚弱、食欲不振、水肿、胃痛等患者的食疗佳品，这是我们大家不能错过的优质食物选择哦。而且我们选择把鲫鱼清蒸或煮汤营养效果最佳，若经煎炸则食疗功效会打些折扣。鲫鱼豆腐汤是秋冬季鲫鱼最佳吃法之一。民间常给产妇炖食鲫鱼汤，既可以

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• 春季养生注意养肝和及时进补 春季养生小知识100个

在春季的时候我们会发现，由于这时候的温度是在不断上升的，所以在*这时候我们容易产生肝脏问题，还容易因此导致我们健康受到影响，这样自然不利于我们健康，那么具体春季的时候怎么吃才健康，这是大家不清楚的，一起看看吧。多甜少酸防“肝旺”在春季的时候我们要注意了，中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，所以说我们在春季的时候就要注意去养肝才行，而且首先应该适当食用辛甘的食品，而生冷之物则应少食，以免伤害脾胃，还要防止“肝旺伤脾”。这样在春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物，这样的饮食方法是有助于我们健康的。这是因为，酸性食物入肝，甜性食物入脾。春季因多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收，应少食

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小逗比就是我

• 小暑节气养生 衣食住行都得讲究 小暑节气养生知识

转眼就要到了小暑了这个特别炎热的季节，也是夏季最重要的时候人们在这个时候经常是吃不下饭也睡不着觉，暑气的消磨炎热的高温以及闷热的空气都让人们身体慢慢变得虚弱，所以说小暑节气养生还是很重要的，无论是衣食住行还是养心静气都需要做好防暑的准备!衣着上面应该注意穿的薄一些但是不要少，因为太过裸露会让太阳上海我们的皮肤，选择宽大透气的衣服才是防止暑气的正确做法，在住宿上来说，不少朋友在夏天都喜欢开空调但是一定不要把空调开的太低适当就好一般来说26度的空调是最舒适的也不会患上空调被的温度!在吃的方面我们应该讲究清淡利尿的食物减少吃肉类或者是辛辣的实物，多吃应季的蔬菜水果，多喝养生汤，如绿豆粥、荷叶粥等尽量

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• 夏季养生保健这样做 让身体更健康 夏季健康养生知识

我们在夏季的时候，由于天气是比较炎热的了，因此很多人都容易出现各种各样的问题了，尤其是容易让身体受到各种各样的伤害了，那么我们在夏季的时候都应该怎么样的保健呢，这是很多人都不清楚的了，下面就让我们看看夏季的养生原则吧。防凉防暑夏季天气热，空调风扇是解热的最佳电器，对于怕热的人来说，开着风扇，空调是最舒服的。但是对于关节患者来说，夏季是最应该避凉的，因为过凉的环境更容易引起病变。所以在夏季要适度的使用空调及风扇，尽量少用，这是我们大家需要去注意的了，虽然空调和电扇都是很不错的了，可以帮助我们解热，但是长期吹着冷风，对于我们的身体也是会有隐患的了，大家需要注意哦。夏季外面的天气过于炎热，所以要避免

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唯爱不恨

• 夏季的养生重点 做到这些身体健康 夏季养生食疗健康知识

我们大家都知道夏季的时候身体容易出现各种各样的问题了，由于气温是比较大的了，这时候就让很多人的机体功能出现了下降的情况了，那么我们在夏季的时候应该怎么做来保健呢，其实只要做好这些，我们的身体就能够健康哦，一起看看吧。养气：暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。所以夏令养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足，这是我们大家要注意的了，气温高的情况下就容易导致我们元气不足了，因此就要学会养气了，否则会导致身体受到比较大的威胁了。养心：夏天出汗多,伤心阴、耗心阳。所以，夏天是心脏最累的季节，人五脏之中的心与夏相应，故夏季人们当以养心为主。有心脏病史的患者尤其要提高警惕。所以夏季宜注

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• 秋分时节如何养生 推荐秋分养生好方法 秋分的养生知识

现在我们已经到了秋分时节了，在这时候的天气是比较干燥的了，再加上这时候的温差也是比较大的，所以我们在秋分的时候就要学会养生的方法才行了，那么具体我们应该怎么做比较好呢，下面就让我们一起看看秋分的养生方法吧。阴阳*衡不生病秋分，是秋季真正的开始。这个节气的特点是昼夜同长，所以我们在这时候就容易导致身体健康受到影响了，所以我们养生时也要顺应时节，遵守“阴阳*衡”的原则，更好地调养身体，这样才可以帮助我们的身体更加的健康了，这是我们需要注意的了。而且要想更好地调整体内的阴阳*衡，我们就要在日常饮食上注意食物的合理搭配，并结合自身需求，考虑时间、地区、年龄、身体状况等各方面因素，选择适宜的食物搭配，这

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• 秋分养生要小心细节 这样做更健康 秋分的养生知识

大家对于秋分时节都是不陌生的了吧，在*时的生活中我们大家都希望自己可以有一个健康的身体了，因此就会选择各种各样的方法来进行养生了，特别是对于细节，这是我们需要非常去重视的了，那么秋分的时候我们应该注意细节了，一起看看吧。与患病者隔离在秋分的时候，我们非常容易出现的情况就是腹泻问题了，这时候我们就需要小心腹泻的情况了，如果周围有腹泻患者，应注意对患者隔离，待症状消失后一周，再解除隔离，避免传染。餐具、炊具消毒餐具、炊具使用前要进行消毒，可以有效地进行杀菌，健康饮食。避免细菌感染引起腹泻，否则就容易导致我们的肠胃健康受到影响了，特别是会出现腹泻等情况了，这无疑是不利于我们健康的。勿滥用抗生素不要滥

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秋色微凉

• 春季预防疾病的一些技巧 春季常见传染病预防知识

疾病对于我们人体的危害是非常大的，尤其是在春季的时候，我们很多的朋友们因为体质不好，加上天气和环境的原因，在生活中经常会出现一些病症了，所以我们大家在春季的时候，就需要经常做一些预防疾病的工作，那么在春季如何预防疾病?下面我们就来看看春季预防疾病的一些技巧。注意均衡膳食饮食的健康对于我们人体的健康来说是非常的重要的，尤其是在春季的时候，很多朋友们还会出现一些肠胃病症，所以必须要注意自己的饮食调理。外出时，要注意饮食温度以及卫生，切莫太过油腻以免消化不良。而在*时，就可以通过饮食帮助增强抵抗力。菌菇、黄绿色蔬菜、薏米、山药、番茄、豆制品等都富有营养，有助于增强抵抗力。及时增减衣物春季气候多变，时

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• 春季护肤注意水的选择 这样皮肤才健康 春季护肤补水小知识

在春季的时候由于是比较干燥的，所以在这时候我们人体也就容易出现一些不适情况，这对我们健康的影响是很大的，所以在*时就需要合理的方法护肤，否则皮肤会感觉干燥不适，那么具体我们应该有什么好方法能护理好皮肤，下面就让我们一起看看吧。在春季的时候护肤很重要，不过这时候要让皮肤健康，那么要有一些小技巧才行，事实上，很多人都存在着这样的一个观点，就是热胀冷缩，冷水洗脸可以很好的收缩毛孔，达到紧致皮肤的目的。事实上，水温较凉会妨碍废物的排出，反而会使毛孔粗大，而热水会刺激皮肤。所以，最好的方式便是用温水，在春季的时候还是要选择以温水洗脸为主。而且温水洗脸，首先是符合皮肤本身的温度，可以说和皮肤的温度大体相当

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• 冬季养生的知识 冬季养生做好几这点 冬季养生小常识100条

冬季养生小常识 冬季养生做好几这点 1 一、保持室内空气流通： 1、在冬季，人们*惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。 2、人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。 3、另外，冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节，茵此一定要保持室内空气流通、新

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• 水仙花的科普知识和传说 水仙花的传说10字

水仙花是石蒜科、水仙属的多年生草本植物，还叫做中国水仙，唐代时从意大利引进。水仙的鳞茎为卵球形，叶子呈扁*的宽线形，叶子上具有粉霜，花朵为伞形花序，有花4～8朵，花朵一般为黄白色，主要分为单瓣型和重瓣型。关于水仙花的传说很多，其中一个传说是来源于一个善良、美丽、不屈服恶势力的小姑娘。 一、水仙花的科普知识 1、科属别称：水仙花是石蒜科、水仙属的多年生草本植物，别称很多，还叫做中国水仙。 2、引进历史：中国水仙是在唐代时从意大利引进的，属于法国多花水仙的变种，在我国已经栽培了千年以上，经过了千年的选择培育，从而造就了现在的品种，属于中国十大传统名花之一。 3、形态特征：水仙的鳞茎为

养花知识花与健康

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• 护肤知识!红鼻头是什么原因导致形成的 红鼻子为什么要保湿

　　红鼻头我也叫玫瑰痤疮，主要表现现为鼻子前端发红，看起来就像小丑一样，那么，这些红鼻头究竟是什么原因导致而成的呢?要如何治疗呢?下面就一起来看看吧!　　红鼻头症状　　红鼻头主要表现为鼻子前端发红，日久鼻尖，鼻翼肥大，有的可发生在两颊部、下巴和口的周围，甚至额部。　　红鼻头的原因　　1、肠胃功能紊乱　　如果肠胃功能紊乱，长时间的消化不良，经常便秘者，会引发鼻头发红。　　2、饮食不当　　长期喜欢食用辛辣刺激的食物、过量饮酒者会诱发鼻头发红，长期进食过量的甜食者也可能会诱发鼻头发红。　　3、鼻部疾患　　患有较重的鼻部疾患或者是身体的其他部位有疾患会诱发鼻头发红，如患有高血压或肝功能异常。　　4、清

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• 护肤知识：油性皮肤适合用什么面膜 适合油性皮肤的清洁面膜

　　油性皮肤适合用什么面膜呢?油性肌肤表层皮脂分泌过旺，容易粘附灰尘和污物，从而导致堵塞毛孔、毛孔粗大肌肤问题的产生。下面给大家具体介绍一下油性皮肤用什么面膜最合适吧!　　油性皮肤的特点：皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，很容易粘附灰尘和污物，堵塞毛孔，引起皮肤的感染与痤疮等。正是因为容易变脏，故皮肤感觉很不清爽，面色要么油光，要么暗黄。　　油性皮肤的护理要点：要注意皮肤的彻底清洁、控制油分，可选用非油性辅助物与珍珠粉护理，清水(凉开水或矿泉水)、芦荟汁、黄瓜汁、蛋清等。　　油性皮肤用什么面膜好：　　1、日常护理：每天早晚，取适量珍珠粉(0.15-0.3g，个别人可能需要更多)放在手心，混合微量水，二者

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• 新手必须要知道的化妆刷知识 12支化妆刷的用法图解

许多人在刚进入化妆时代的时候，很少人知道需要购买化妆刷，认为自己有一个美妆蛋足以，甚至有些人只是看别人有美妆蛋才去买，根本不知道用途。当购买眼影的时候，发现没有刷子，那怎么办呢？当然是买一套实用的化妆刷啦，不同用途的化妆刷给人的感觉不同，使用的效果以及地方也不同。今天就来了解一下化妆刷吧。 首先，刷毛的材质不同，化出来的妆容也不同。刷毛的材质大致分为两种，一种是人造纤维，一种就是常说的动物毛。人造纤维和动物毛最明显的就是气味，人造纤维通常是无味或者香水味，而动物毛的气味则根据动物的类型来区别。 人造纤维在一定程度上存在扎脸的感觉，而动物毛就比较柔软，同时动物毛在抓粉力上以及着色力度上都会比

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• 汽车发动机工作原理 汽车发动机基础知识

　　汽车发动机是为汽车提供动力的装置，是汽车的心脏，决定着汽车的动力性、经济性、稳定性和环保性，那么汽车发动机的工作原理是什么呢？　　汽车发动机分为汽油机和柴油机，两者都属于往复活塞式内燃机，是将燃料的化学能转化为活塞运动的机械能并对外输出动力。　　汽油发动机转速高，质量小，噪音小，起动容易，制造成本低，柴油发动机压缩比大，热效率高，经济性能和排放性能都比汽油机好。

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• sk2青春露是不是神仙水 这些小知识你知道么

目前市场上令不管是路人还是明星都疯狂sk2青春露，尽管价格不低，但不管从功效还是包装上都是对得起它的价格，所以，对于喜爱sk2的你，这些sk2的小知识你都知道么？ sk2青春露是不是神仙水 Sk2青春露就是sk2神仙水，Sk2青春露仅为sk2神仙水的一种通俗说法而已。其所含酵母精华、丁二醇等成分，可深层呵护肌肤，促进肌肤细胞的新陈代谢，改善肌肤质感，修复肌

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• 日常挤痘痘要注意什么 有关挤痘痘的小知识推荐 挤痘痘,护肤

脸部经常长痘痘的人就会忍不住去挤，其实脸上的痘痘是不建议去挤的，特别是三角区的痘痘，下面来看看挤痘痘要注意什么吧。日常挤痘痘要注意什么 1、挤痘痘之前要保证手的清洁，不干净的手挤痘痘会引发感染炎症的，挤痘痘时也不用太大的力气，力气太大会影响到其它的皮肤，导致其它的皮肤也会红肿的，还有三角区的痘痘不要挤，等它自然好就行了。2、像又红又肿的痘痘就要挤了，这个痘痘还处于成长期，还没有成熟，如果强行挤的话会很疼，还会破坏皮肤的组织，真想挤痘痘的话要等到痘痘全白之后在去挤，这样会好些。3、挤痘痘之前需要用温水食物蒸汽蒸一下脸，或是用热毛巾敷脸也是可以的，这样挤痘痘好像就更容易些，挤痘痘之后一定要对挤过的

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那一年，花开、半夏

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