冬瓜疫病

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• 将冬瓜去皮切块然后洗净 2. 海带结用水泡4…

将冬瓜去皮切块然后洗净2.海带结用水泡40分钟3.锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样4.为了多做点汤喝，所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了，咸淡自己要控制好

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• 【炒五色蔬丸】1.胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里…

【炒五色蔬丸】1.胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜挖球状或半球状；2.西兰花切小朵洗净；3.锅中水烧开放盐与油，加处理好的丸子和西兰花焯水至半熟状；4.捞出浸入冷水中冷却后沥干；5.锅烧热，加少许橄榄油，入蒜蓉煸香；6.倒入半熟的蔬菜丸子，少许白糖，盐、翻炒至丸子全熟7.加鸡精调味，淋上少许淀粉水即可。

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• 9月9日午餐 南京烤鸭 虾皮冬瓜 拍黄瓜 忙了…

9月9日午餐 南京烤鸭 虾皮冬瓜 拍黄瓜 忙了1个礼拜，今天终于可以有时间整理了，一上午扫地拖地，洗衣服，刷卫生间，午餐比较匆忙，还算荤素搭配吧，台湾地沟油的事情，我也不敢再淘宝买黄油了，睡一会儿去家乐福吧

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• 【炒五色蔬丸】1.胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里…

【炒五色蔬丸】1.胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜挖球状或半球状；2.西兰花切小朵洗净；3.锅中水烧开放盐与油，加处理好的丸子和西兰花焯水至半熟状；4.捞出浸入冷水中冷却后沥干；5.锅烧热，加少许橄榄油，入蒜蓉煸香；6.倒入半熟的蔬菜丸子，少许白糖，盐、翻炒至丸子全熟7.加鸡精调味，淋上少许淀粉水即可。

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• 藕节冬瓜汤 原料：100克藕节、200克带皮冬…

藕节冬瓜汤  原料：100克藕节、200克带皮冬瓜。  做法：先将冬瓜洗干净，切成块，然后与藕节一起放入锅内，再加入适量水，煎煮20分钟后取汁即可。【快乐祝福】

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• 荷其爽diy 美酒饮品材料 冬瓜 1500g 红糖 6…

荷其爽diy 美酒饮品材料 冬瓜 1500g 红糖 600g 桂圆干 100g 作法 1.冬瓜外皮洗干净，切成小块； 2.用红糖拌匀冬瓜，静置30分钟，冬瓜会自然出水； 3.加入桂圆干，一起煮。大火煮开，转小火煮2个小时； 4.放凉之后，过滤。用纱布把冬瓜渣里的水都拧出来，装瓶；

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• 【薏米冬瓜芡实猪骨汤】祛湿健脾、美白祛斑…

【薏米冬瓜芡实猪骨汤】祛湿健脾、美白祛斑的食材搭配，阴雨季节煲一锅是不错的选择~做法：1.猪肋骨洗净，入沸水中焯去血水。 2.猪肋骨入煲锅，加冷水。3.薏米，芡实洗净，放入超市买的小药包中。开大火煮。 4，水沸后转小火，加入切好的冬瓜一同煲两小时，最后调味即可。

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• 【冬瓜薏米脊骨汤】1.脊骨洗净，加入两片姜…

【冬瓜薏米脊骨汤】1.脊骨洗净，加入两片姜片焯水后，捞出冲净;2.薏米、冬瓜洗净，冬瓜切块备用;3.将脊骨和薏米放进砂锅，再放入姜片，小葱打个结也放进去，加入足量的水，再滴入少许白醋，大火烧开转中小火炖上一个小时;4.放入冬瓜，再炖上20分钟，调入盐、胡椒粉，出锅前撒入香葱末。

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• 【茶树菇老鸭汤】+【冬瓜瑶柱汤】瑶柱很适…

【茶树菇老鸭汤】+【冬瓜瑶柱汤】瑶柱很适合熬夜晚睡的人，里面的食材瑶柱和茶树菇都有具有补肾滋阴、健脾胃等功效。夏天很适合喝的两个汤！一个慢炖，一个快手汤！

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将冬瓜去皮切块然后洗净  2. 海带结用水泡40分钟  3. 锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样  4. 为了多做点汤喝，所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了，咸淡自己要控制好

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• 八种适合夏日清热消暑极品冬瓜汤做法，稀饭…

八种适合夏日清热消暑极品冬瓜汤做法，稀饭的童鞋收藏了~~

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荷其爽diy 美酒饮品材料 冬瓜 1500g 红糖 600g 桂圆干 100g 作法 1.冬瓜外皮洗干净，切成小块； 2.用红糖拌匀冬瓜，静置30分钟，冬瓜会自然出水； 3.加入桂圆干，一起煮。大火煮开，转小火煮2个小时； 4.放凉之后，过滤。用纱布把冬瓜渣里的水都拧出来，装瓶；

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