压腿的正确方法图解

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• 教大家小龙虾的正确食用方法 吃小龙虾的正确方法

小龙虾，相信大家在*时的生活中都是吃过的，小龙虾不仅是非常的美味可口，也是非常的有营养价值的，其实吃小龙虾也是有很多需要注意的事情，吃的时候要注意去头，要准备好手套等，下面就是来看看吃小龙虾的正确方法吧。1、小龙虾的正确吃法第一式：分公母吃了这么多年小龙虾，很多人应该不知道小龙虾还有公母之分，让我们一起长知识。2、小龙虾的正确吃法第二式：看大小经常吃小龙虾的朋友一定是知道，小龙虾的个头越大卖的越贵。所以我们在日常生活中是要很好的了解不同体重的小龙虾大概是多大。3、小龙虾的正确吃法第三式：看鳃辨干净小龙虾业内人士都知道，判断一只虾干不干净，得看虾鳃够不够白。因为鳃是小龙虾的呼吸器官，水里的杂质都

食材大全营养价值

AL♥二三寸倾颜

• 夏季正确保护口腔的方法 保护口腔的方法

炎热的夏季大家在饮食方面的*惯会发生一些改变，很多人喜欢一边吹着空调一边吃火锅，吃夜宵的时候也会选择重口味的食物，像烧烤，而且同时还会吃一些冰激凌或者冷的饮料，这样做会对口腔以及牙齿造成很严重的伤害，一定要注意避免，好好的保护口腔。1、多吃护牙食物夏季吃东西一会儿热一会儿冷，这样对口腔以及牙齿非常不利，应该多吃一些牛奶，蛋类，肉类食物，这样才能更好的保护牙齿健康。对青少年儿童，家长应注意千万不要在他们刚吃了热烫的食品后，马上又去吃冰糕、冰淇淋、冰粉等，以免对牙齿造成强烈的冷热不均刺激。夏季多给青少年儿童吃芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜等，除有利于保护牙齿，对促进青少年儿童的下颌发达和牙齿整齐等，也很

四季养生夏季养生

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• 睡眠面膜的正确用法,睡眠面膜正确使用方法,睡眠面膜正确用法

睡眠面膜是很多护肤达人的必备产品，这种面膜也非常适合那些懒美人们使用，只要睡前涂在脸上，就可以对肌肤形成滋养保护，省时又省力，但是有关睡眠面膜的正确用法大家知道吗? 睡眠面膜不是所有肤质都适用 1 睡眠面膜并非所有肤质都适用。睡眠面膜本身的油脂和活性成分含量比纸质面膜和固体面膜要小许多，它的主要作用是为肌肤补充水分，并且使用时间多在夜间，因此在使用睡眠面膜的同时最好也要配合其

Elsa艾尔莎

• 卸妆乳的正确使用方法,怎么正确使用卸妆乳,卸妆乳怎么用正确使用 卸妆乳的正确使用方法

卸妆乳是常用的卸妆产品，很多人在使用卸妆乳进行卸妆的时候并没有按照正确的方法进行，这样很容易出现一种情况就是使用了卸妆乳卸妆但是并没有真正有效彻底卸妆。那么卸妆乳应该怎么正确使用呢？ 卸妆乳的正确使用步骤 1 1.卸妆乳使用前要检查双手、脸部是否干爽，双手可以对搓预热一下，然后挤出适量的卸妆乳； 2.慢慢将卸妆乳均匀涂抹在脸上，并且用指腹轻轻进行按摩；按摩片刻拍打少量的

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• 柠檬水的正确泡法,正确泡柠檬水的方法,泡柠檬水的正确方法 怎样泡柠檬水的正确泡法

不少人都知道经常喝柠檬水具有很好的养生保健功效，可是在泡柠檬水的时候，方法可是五花八门，有人用热水，有人用冷水，有人柠檬放很多，有人放很少等等。当然这些做法中有对的也有错的，下面就为大家详细介绍一下柠檬水的正确泡法。 柠檬水的正确泡法 1 1.先将柠檬切成薄片，并且准备好一个可以密封的容器，将柠檬放入容器内； 2.加入适量的蜂蜜，并加凉开水量以能够盖过柠檬片为宜，密封好

嘴嘴最爱的鲵鲵

• 茄子皮能去斑吗,茄子皮祛斑正确方法 茄子皮祛斑正确方法

茄子是生活常见的蔬菜，做法多样，可以爆炒茄子，油淋茄子。不过大家做油淋茄子的时候常常会将茄子皮去掉，其实茄子皮也是有一点美白功效。茄子皮能去斑吗？ 茄子皮能去斑吗 1 茄子皮是可以淡化色斑的，多吃还能预防老年斑。 咱们知道酪氨酸酶可以催化黑色素的形成，导致黑色素沉淀形成脸上的斑点。而维生素C有抑制酪氨酸酶的作用从而阻止黑色素的合成速度，使斑点减少。咱们常吃的茄子中含有丰

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• 鹅蛋不适宜人群,孕妇正确吃鹅蛋方法 孕妇正确吃鹅蛋的方法

鹅蛋常见于人们的日常生活中，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，但鹅蛋也具有一定食用禁忌，并不是所有人都可以吃的，那么鹅蛋不适宜人群是哪些？ 鹅蛋不适宜人群 1 蛋白质过敏者 鹅蛋是家禽鹅的卵，是一种高蛋白食物，每100克鹅蛋中蛋白质含量为11.1克，对于蛋白质过敏的人是不建议吃鹅蛋的，否则会诱发过敏，出现全身瘙痒、脸部红肿等不适症状发生，严重时会引起肠道

徐子涵

• 绿萝的浇水方法 绿萝浇水的正确方法

绿萝是我们日常中非常常见的一种室内装饰性植物，绿萝又被称为室内空气净化器，既能使室内环境变得更有绿意，又能清新空气，今天我们就来了解一下绿萝的浇水方法。 秋冬季节该如何浇水 秋冬两季天气渐渐变凉，绿萝的生长也比较缓慢，需水量也不大。绿萝一般种植在室内，秋冬时节温度较低，绿萝水分的蒸发量也比较低，所以我们要减少浇水，浇水的量减少到原来浇水量的二分之一或者四分之一，如果冬季开始供暖了，室内的气温会相对变高一些，蒸发量也会随之变大，这时候可以比秋季的浇水量稍稍多一些。冬季我们可以把水在室温中静置到水温与室温相*，这样对绿萝根部的刺激比较少，利于水分的吸收，另外，浇水的时候应该往绿萝的宗柱

养花知识养花技巧

标题被狗吃了

• 桃树枝接嫁方法 正确嫁接桃树的方法

桃树嫁接一般在春季开花前进行。剪取一根20厘米长的枝条，保留上面的芽，底部削成楔形。选择一年生的实生苗作为砧木，将粗细与接穗类似的枝条切下，并将切口竖着剖开。之后把插穗底部插入到切口中绑好，并用塑料袋包裹起来即可。 一、枝条处理 为了保证嫁接的成活，要先对枝条进行处理。在春季开花前，选一颗长势较好的桃树，剪取一根20厘米以上的枝条，枝条上要尽可能多带点芽。将枝条下部削成楔形，方便进行嫁接。 二、砧木选择 通常桃树的砧木也用桃，这样嫁接的成活率和后续的生长都会很不错。砧木多选一年生的实生苗，在上面找一根和接穗粗细类似的枝条。将其切下，并在切口中间将其剖开，深度和接穗楔形的长度接*。

养花知识养花技巧

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• 白雪光的养殖方法 白雪光浇水的正确方法

温度：喜欢温暖的环境，一般要保持在五度以上。浇水：它的耐旱性质强，但是最怕洪涝，土壤最好保持干燥。光照：属于喜光植物，在养殖期间要保证充足的光照。 施肥：不能施浓肥，稀薄的肥料就可以。繁殖：播种和分球是两种重要方式。修剪：残花可以及时的剪掉。 一、养护方法 1、温度：它喜欢温暖的生长环境，通常适合它生长的温度是在五度以上，不能低于五度，否则会出现冻伤，冬季需要保暖，如果意外被冻伤的话，来年春天就不会有很好的长势，甚至会枯萎死掉。 2、浇水：它的耐旱性质很强，不需要经常去浇水，土壤如果长期处于湿润的状态的话，就很可能会烂根，所以干燥一点的生长环境是最适合的，差不多一个月浇水一次就可

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• 虎刺梅施肥方法 虎刺梅正确的施肥方法

虎刺梅施肥时，底肥的施加是比较重要的，可在花盆底部垫上一层腐熟的农家肥。春秋两个季节是生长的旺盛期，在整个季节中给薄肥2-3次就可以满足，到了秋末气温降低，可减少施肥。夏季为了孕育花蕾，可施1-2次的磷、钾肥。在冬季到来之前施足底肥，保证好越冬，之后可少施肥，要是有开花迹象可多给一些。 一、施足底肥 底肥的施加是比较重要的，可以垫上腐熟的有机肥，以此作为基肥使用，上面再垫上一层土，大约厚度在1-2公分左右，之后将虎刺梅栽种进去，可以将肥料和根部分离开，也可以避免烧根，有助于肥效缓慢的释放。 二、生长期 1、春季：此时正好是生长的旺盛期，对于养分的需求量要大一点，在整个季节中给薄肥

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• 泡沫面膜的正确使用方法 四步快捷保养 泡泡面膜的正确方法

　　什么是泡沫面膜　　1、利用脂肪酸和碱的中和反应，也就是类似于肥皂泡的原理，再加上专用的慕斯瓶，制作出绵密的泡泡，这种产品从本质上说，和我家里常用的泡沫洁面奶无甚区别。难怪某些品牌会理直气壮的告诉消费者，用它家的洗面奶，可以打出泡泡在脸上敷几分钟，然后洗掉，这根本就是泡沫面膜的用法嘛。　　2、在产品中添加易溶于水的挥发性物质，当其被释放到空气中时，就会快速挥发，液态变成气态体积自然会膨大，于是便出现了不断向外冒出的泡泡。目前市场上常见的产品，大多采用此类工艺。 　　3、在产品中添加酵素，也就是酶，这在某些日系产品中比较常见。密封在袋子中的酵素接触空气，与之反应产生泡泡。此类产品无需灌装和特殊

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• 涂眼影的方法有几种 涂眼影的正确方法图

现在涂于眼影的方法有很多种，但是最基础的有4种，分别是渐层涂抹法、分段涂抹法、*涂法以及小倒钩涂抹法。眼妆是彩妆里面变化多端的一个部分，所以画起来挑战性也很高，眼中在日常当中有日常妆容，在舞台方面有舞台妆容，所以有很多种画法。第1种渐层式的眼影就是上下结构眼影画法，用哑光白色眼影在眼皮上做大面积的打底，选择用浅棕色眼影画在眼皮靠*睫毛2/3的地方，然后用手指进行晕染，沾取深棕色眼影换用局部加强，刷在贴*睫毛根部的地方逐渐上色。 第2种可以表现出跳跃的颜色，明快的节奏。与渐层的方式相比较更加丰富了一些，然后眼睛颜色比较深，前半段眼影比较浅。或者前后半段的眼影比较深，中段的眼影最浅，前后色彩

“概念”

• 涂眼影的方法有几种 涂眼影的正确方法图

有四种，分别是渐层涂抹法，分段涂抹法和*涂法以及小倒钩涂抹法。眼妆是彩妆里面变化多端的一个部分，所以画起来挑战性也很高，眼中在日常当中有日常妆容，在舞台方面有舞台妆容，所以有很多种画法。第1种渐层式的眼影就是上下结构眼影画法，用哑光白色眼影在眼皮上做大面积的打底，选择用浅棕色眼影画在眼皮靠*睫毛2/3的地方，然后用手指进行晕染，沾取深棕色眼影换用局部加强，刷在贴*睫毛根部的地方逐渐上色。 第2种可以表现出跳跃的颜色，明快的节奏。与渐层的方式相比较更加丰富了一些，然后眼睛颜色比较深，前半段眼影比较浅。或者前后半段的眼影比较深，中段的眼影最浅，前后色彩对比强大会突出华丽的妆容效果。 第3种

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• 使用按摩眼霜的正确方法是什么 眼霜按摩方法

使用眼霜之前应该先把眼部卸掉妆容，如果没有妆容的话也是需要进行清洁干净，然后再点涂眼霜在眼睛周围，不要轻易的抹开，否则会拉扯到眼睛周围的肌肤。把脸部清洁干净，千万不要忘记眼部清洁干净，这个是很有必要的，我们的眼部是处于干净的状态之下去使用眼部的保养产品才会有效果，洗脸的时候可以用洗面奶清洗，这样可以把肌肤的油脂彻底的清洗掉，在洗眼是需要温柔小心一点，因为眼睛周围的皮肤比脸部皮肤还要娇嫩。 我们给眼部做好清洁，就可以用洗眼睛轻轻的按压擦干水分，接着可以把眼霜点涂在我们的眼睛上，眼霜我们点涂在三个地方，分别是眼尾眼皮眼下这三个地方，以绿豆大小的眼霜用无名指指腹去点开眼霜，绕着我们的眼睛周围打

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• 天鹅臂能瘦手臂吗 天鹅臂正确发力点图解

天鹅臂（塑形操）并不能减掉手臂上多余的脂肪，只有瘦全身手臂才会瘦，天鹅臂的练*方式不会有太明显的效果，但只要长久的坚持下来，能起到瘦身的辅助效果，对身体没有坏处。练*天鹅臂会增加肌肉，让手臂变得更有力量，想要瘦手臂上的赘肉，可以通过跑步的方式，或者瑜伽和瘦身操的方法来瘦手臂，天鹅臂主要针对的是肩部，能练*肩部肌肉和盂肱关节灵活性，所以并不能起到瘦手臂的效果。 对于女孩子来说，可以尝试练*瑜伽，不仅起到瘦身的效果，还能提高身体的柔软度，或者可以学*舞蹈。一般来说，想瘦手臂上的脂肪，需要瘦全身才能达到瘦手臂，因为手臂很难减掉脂肪，只有你全身瘦了，手臂自然也就瘦下来了。跳绳也是不错的选择，跳绳

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• 护发的正确方法，你学会了吗？ 护发的方法

当今，护发问题已经是仅次于护肤的一大话题了，护发令大家苦恼，日常出现的头发干燥、毛躁、掉发、分叉等问题尤为严重。实际上解决头发的发质问题并非难事，只要掌握了护发的正确方式，你也能拥有一天飘逸柔顺有光泽的长发。接下来来看看如何正确护发吧。 护发的正确方法一，洗头技巧。护发的第一步便是正确洗头，只要洗头的方法正确了，那么你的护发也就成功了一半。洗头发时注意不要直接将洗发露挤压在头皮上进行揉搓，因为头皮毛囊十分脆弱，容易产生炎症，因此使用洗发水时，需要先将洗发水挤压在手上，揉搓起泡后再用于头部。并且不能直接将头发用力揉搓，这种方法是错误的，这样会将头发的毛鳞片弄得乱七八糟，导致头发分叉、掉发、

请不要忘记我

• 涂抹防晒的方法 防晒霜的正确涂抹方法

　　在出门前15~20分钟，取足够量的防晒霜，均匀涂抹全脸以及颈部。同时，如果长期处于室外，或是多发汗液，需要及时补涂防晒霜，为脸部肌肤更新防晒保护膜。　　一、涂抹时间　　涂抹防晒霜要注意涂抹时间，如果临出门才想起要涂抹防晒霜，就起不到防晒的效果。防晒霜的正确涂抹时间是临出门15~20min，这样才能留给肌肤足够时间，让防晒霜在脸上形成保护膜，帮助我们隔离紫外线。　　二、涂抹厚度　　防晒霜的防晒效果很大程度和涂抹防晒霜的厚度有关，如果只涂了薄薄一层，防晒霜就不能为肌肤形成足够有效的保护。涂抹防晒霜，应该取足够的量，均匀涂抹全脸以及颈部。　　三、按时补涂　　不同防晒值的防晒霜的防晒时间不等，长时

星泪梦蝶

• 阿胶块的正确食用方法 阿胶块怎么吃正确

　　1、将阿胶块磨成粉末，取3-9克的阿胶粉与适量牛奶、糖或蜂蜜等调味品一起冲调服用。2、将阿胶块切碎之后放进开水里融化，与大米、冰糖一起熬粥即可。3、将阿胶块切碎之后放入碗中，加黄酒、冰糖、水放入锅中隔水蒸，大火蒸至水开后转小火；待完全溶解后取出晾凉，装入密闭容器置于冰柜中冷藏，每日服用两次。　　阿胶块的正确食用方法　　阿胶是用马科动物——驴的皮去毛后熬制而成的胶块。其主产地为山东、浙江，以山东产的阿胶块最为著名，而浙江的产量最大。此外，上海、北京、天津、武汉、沈阳等地也生产阿胶。阿胶呈整齐的长方形块状，表面棕黑色或乌黑色、*滑、有光泽。在所有的阿胶块中，以色乌黑、光亮、透明、无腥臭气、经夏

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• 柠檬减肥的正确方法 柠檬减肥的方法有什么 柠檬,减肥

柠檬大家应该都知道是可以美白的水果吧，那么柠檬可以减肥不知道你了解不了解，下面小编就和大家一起来了解一下柠檬减肥的正确方法吧。柠檬减肥的正确方法1、柠檬醋在柠檬中加入适量的柠檬醋，能够在一定程度上增加柠檬减肥的效果，一般建议将柠檬切片，然后放入柠檬醋没过柠檬，浸泡一段时间之后拿来泡水食用即可。2、柠檬茶柠檬茶相信很多人都知道，就是将柠檬切成薄片，大约3-5mm，然后晒干制成柠檬干，和茶叶一起泡水食用，不仅能够起到一定的减肥效果，还能提神醒脑，使人体从疲劳的状态中恢复过来。柠檬减肥的方法有什么1、鲜榨柠檬汁将柠檬放入榨汁机中鲜榨柠檬，榨出来的柠檬水不仅有减肥功效还含有丰富的维生素，既可润肠通便还

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