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别不好意思拒绝别人，因为有些人明明知道是为难别人的事却还要理直气壮的让你妥协。
要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人，可是，至今，我还未学会拒绝。
1：你人挺，可性格不合适你，我也觉不错，相信会找到比我更好的，让我们还做朋友吧～2:对不起，我已经有喜欢的人了，所以你不要再纠缠我
你这样会让我讨厌你.3:和你在一起时放松又舒服，但我们之间就是不来电。
4:我想我给不了你想要的 5:我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。
6:我想要的是一份**淡淡的普通感情，张扬高调的情节不适合我。
希望帮得上你
你不拒绝别人,别人就觉得努力一下你就会答应.你要是直接拒绝了,别人就放弃了,死心了,不在你身上浪费心思了.
但别人也拒绝你怎么办
每一个人都不想活得纠结，所以都想懂得拒绝。
不只是你拒绝别人，别人也会拒绝你，这很正常。
当你拒绝别人的时候想想别人拒绝你会怎么样，你就知道应该怎么做了。
别人拒绝你自然有拒绝你的理由，如果能争取可以争取不被拒绝，否则就坦然接受好了。
拒绝的技巧: 1.不要立刻绝：立刻拒绝，会让人你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他见。
2.不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。
3.不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。
4.不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。
5.不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。
6.不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲*他。
何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。
7.要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。
8.要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。
9.要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。
10.要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。
感觉拒绝的话会把对方伤到
不是指感情方面，*时朋友和同事之间的。
如果在你能力范围内并你也愿意帮忙，那帮人家。
但是如果超出你能力的，你感觉为难了，就拒绝。
拒绝尽量实话实说，真不方便就是真不方便。
是真朋友就不会老是麻烦别人。
我也是一个帮助别人会忘记 但别人帮过我我会记一辈子的人 但有时也得学会说不 但也得说明原因别人可以理解的 自己老是替别人着想是对的 但也要看人 看别人会替你着想吗 打肿脸充胖子可不好 自己弄的不开心 别人如果知道你为了帮他 弄的不开心 别人会开心吗
不懂得拒绝到底是什么心理在做怪
在生活中，有不少的朋友被自己不会用正确的方法来拒绝别人而感觉到苦恼，可是大家不知道，在我们不懂拒绝的背后是一些心理的因素在干扰我们，找到这些心理因素，我们就能更好的面对人际中的困难。
我们谁没有讨好别人的心理呢?每个人从小就在讨好父母，讨好同伴，讨好老师，讨好权威人物等关系中体验着讨好的好处：被表扬、被重视、被奖励、不被指责、不被怪罪、不被惩罚等等。这是人在成长时的无奈，也是人成为社会人所需的啊。
人际中的讨好别人有双重含义：一是功利性的，即通过主动讨好别人而达到自己某种目的;二是防御性的，通过讨好别人而达成情感联盟，避免树立攻击对象，为自己取得宽松的生成环境。所以，讨好别人有着它的积极作用。过分“讨好”又会给人带来无穷烦恼，就像公务员小张那样有苦都说不出口，在他不得不“讨好”的背后掩藏着一种内心冲突，存在着人际交往的不安全感。
判断人社交中的心理成熟度，要看你能否自如地对别人说“不”，能否主动要求别人帮助自己，能否承受别人的拒绝。
能够说“不”和能够接受被拒绝，都是需要自信和勇气的。
不会拒绝也不能自如地提出要求，又怕被别人拒绝的心理状态，在心理学上称为“被拒敏感”。这样的人其人际关系看起来挺好，他总是热心助人，口碑好，别人喜欢找他“麻烦”，可内心苦水只有自己吞。这是典型的“死要面子活受罪”的社交焦虑。
害怕说“不”的心理，是一种以自己主观为蓝本来看别人的心理投射。因为说“不”未必就能伤害到别人，本质上是自己内心受不了被人拒绝，所以认为(外投射)别人受不了拒绝而不敢拒绝别人。
怕说“不”的内心情结主要来自以下几方面：
1、厚重而脆弱的自尊。过重的自尊来自东方哲学熏染，*佛、儒、道家文化是有厚重耻感内涵的，如“三纲五常”“厚颜无耻”“恬不知耻”“知耻*乎勇”(孔子)，“无羞耻之心，非人也”(孟子)等文化，造成了*人高度重视做人的“礼仪、节气”，高度重视人的“脸面”，这些文化深深影响着一代又一代人的思想和心理。
而现代社会仍然很讲究“面子工程”的。可以说“人活一张脸，树活一张皮”是*人的集体无意识情结。*文化中“面子”的惟一含义是：他人眼中的我，即你做任何事情要顾忌面子、做得体面，不能让别人在背后戳你脊梁骨，你得顾忌自己的行为对他人的.影响，以及他人对自己的看法。
这是文化所形成的人际行为规范，本质上是人的自尊需要。
只是耻感文化对有些人而言，形成了束缚他内心的枷锁，或者说，有些人由于个性懦弱、内心自卑而在一个讲究面子的文化环境里很不自由，备受人际焦虑折磨。
这种人是活在别人的印象中，其自我概念是建立在他人评价上的，其个性决定了他在人际交往时，会高度关注他人的行为反应，包括他人的需求。如果他在意了别人和满足了别人，自然会获得别人的好感，好的态度和好的评价，自己就会感觉被重视，觉得自己做得很对，很有成就感!
这种自我肯定来于别人肯定的人，是无法在他人面前给予否定的，即害怕说出“不”的。因为对别人否定，就意味着对自我的否定，这会断绝看清自己是谁的被肯定来源(给自己评价的客体)。所以，他在对别人有求必应的“讨好”中，充分感到自我的存在和存在的价值。
由于“讨好”是以压抑自我为代价，他必然会逐渐感觉是在为别人而活，会逐渐产生拒绝别人的愿望，但他欲拒不能。因为他内心的弱小与不安全感，使他无力承受“万一被拒绝”的后怕，他潜意识的“讨好”欲望，使他还不愿丧失他人的好评和好感，惟有“讨好”能感觉自己是好人，也惟有实现“讨好”才能免除他社交中的焦虑。
当然他的心理现实是，要么顾了自尊(面子)委屈了内心自由，要么顾了内心自由而伤了面子(自尊)的矛盾冲突。但一般情况下，他宁愿忍辱内心而不愿丢失面子。看看那些吃酒*的人就知道“面子”何等厉害：本来不胜酒力，但为了在朋友中撑面子他可以“宁伤身体不伤感情”，可以豪情壮举到烂醉如泥，甚至肝硬化、肝坏死。*的酒文化就足以说明人际社会中人“拒绝”人难啊。
2、依赖与分离焦虑。人人都有依赖性或依赖情结，只是依赖的对象、性质和程度不同而已。人的依赖性与分离焦虑高度相关，即你对某人某物过度依赖，必然伴有恐失去他(它)的焦虑。害怕说“不”的心结之二，是人的依赖性和分离焦虑。这份焦虑不仅指母婴分离的原始焦虑，还指人进入社会化后对仿效者的依赖与分离焦虑。
因为在一个人的意识成长中，是很需要重要关系人物予以他人格方面的精神关注与肯定的。如果他没有获得足够认可，在他心里会埋下被忽视的自卑，会产生寻求重视的渴望。有些孩子的“多动症”就是一种寻求你关注我的表达，他关注愿望的本意是“你要重视我，承认我跟别的孩子一样好!”。人从小就很依赖重要关系人物的夸奖，依赖别人对“我好吗、我重要吗”的看法，也从来就不喜欢关系人物总是暴躁地对你“就你惹人烦!”“你总是不听话!”“规矩点!”的关注。这是教育者爱护孩子的操控行为。
青春期孩子的任性、固执、逆反等，都是渴求被理解与认同失败的一种怨恨，其潜意识是依赖重要关系人物认可的需要。
所以，现实中害怕说“不”的心理实质，是害怕否认和被否认，是一种内心依赖他人认同和害怕他人不接纳自己的分离焦虑，是用“有求必应”的讨好行为而实现受重视、被接纳的心理需要，同时也能回避被否定的焦虑。
3、被拒创伤。怕说“不”的人，在他过去经历和人际环境中，一定存在“不许你”太多。“不许你”氛围下，人的思维和思想被制约，难有自主性和创造力的发挥，人的所作所为无形中被一种势力控制着，总是听到和遭到“你不能…”“你不要…”“你如果不…就会…”的指引，脑海容纳了与“不”相关的内容，为达到“不”之要求和避免违犯“不”的惩罚，一个人的个性里会渐渐形成对“不”的高度敏感，他不得不服从权威，又厌恶和敌视权威的“不许你”，他心里体验着“不也不是，不是也不是”的种种焦虑。这是人在文化禁忌影响下，害怕被拒绝的原始创伤。
“不”，象征无或没有。“不许你…”的教育模式，是对人的根本否定，是压抑自我，用他人思想“武装”我的成长环境。不会拒绝，象征超越拒绝的逆反，是一种对“不”的反向而温柔的攻击。因为“不允许”带给人的似被囚禁的压抑与痛苦，他会本能性反感被拒，也自然会拒绝自己使用拒绝。就像许多人在小时候，受尽了自己父母打骂的痛苦，便在心里痛恨父母的打骂，并暗暗发誓今后决不对自己的儿女打骂一样。
不会拒绝的人，虽然很想拒绝人，但潜意识仇视拒绝。因为拒绝和被拒绝对他而言都是一种伤痛，他不自觉地会远离拒绝。“讨好”便是远离被拒伤痛的最好补偿。
不会拒绝的人，最关心的是怎样才能自如地拒绝别人?我们可以提出这样的思路：
1、首先学会拒绝自己。这面临一个心理悖论，即个体对“拒绝”既仇视又向往的矛盾心理。人对某事怀揣矛盾，是难以搁*事情。假如说“拒绝别人”的结果一定是得罪人，不能让你“拒绝了”和没得罪人的愿望两全，试想想，你能做选择吗?又会选择实现哪一个愿望?如果要拒绝别人，就意味着接受“得罪人”。当然，这跟不能拒绝别人一样难!这就是“死要面子活受罪”之人的心理悖论。
理论上，能做到自如地拒绝别人，也等于能接受得罪人或不怕得罪人，但还是有个时序问题，首先要不怕得罪人，才能做到自如地拒绝别人。因为不能拒绝的背后，存在若得罪人而遭孤立疏远(关系丧失)的惧怕。
怎样才能不怕得罪人呢?从前面分析来看，需要处理自己的情结，即学*放弃依赖别人的好评价，克服别人或许不接纳我的分离焦虑。这可以从“你拒绝自己”做起：
——拒绝你要求自己的严格。如果你存在必须守时、整洁、完整、早睡早起之类的严格;
——拒绝你对自己的讲究。如果你存在社交时，一定要讲究穿着得体、说话温和、举止谦卑;做事前，讲究三思而后行之类;
——拒绝你对自己的某些要求。如：宁可我欠别人不能别人欠我(学会*等地欠对方);隐忍对别人的不满(学*情绪外释放，直接或间接表达自己真实的愤懑感觉);取悦别人(减少、打住在交流中的赞美词);做事要主动、给人留下好印象之类。
2 、学会允许自己。怕说“不”的人，是接受了别人和自己“不许你”太多的人。如果要能自如地说“不”，不妨先放弃对自己的许多“不许”，然后对自己多一些“允许”甚至“放纵”：
允许或放纵自己“坏”，比如说话粗俗一点，允许自己多提反对意见，可以教训或指责别人，可以让家里乱一点，允许自己偶尔失约、违约，允许自己动怒、发火，做事前可以拖沓和被动一点，允许自己“先为己而后为人”，允许自己反击别人……
3、掌握说“不”的技巧。比如可以委婉地拒绝：“如果我有时间的话…会…”;可以温和地拒绝：“不好意思，这次不行呵…”;可以巧妙地拒绝：“我也正愁着呢…”“我试试看××朋友能否帮你?”;可以直接地拒绝：“不行的，我没有时间”等等。
4、认同不会拒绝。如果拒绝别人难于不会拒绝，可以接受“讨好”行为，也即是认同自己的不会拒绝。
一个人不可能什么都会，总有他不会的方面。接受自己的不会，不强求自己做不会的，这叫不为难自己或放过自己。况且不拒绝别人也有它的好处啊，如前面谈到，能满足你潜意识心理需要、避免你怕被否认等焦虑，还可以换回别人对你的感激，当你敢于向别人求助时，那些被你帮助过的人，多半是不会拒绝你的。世上毕竟好人多，懂感恩的人也不少啊。
要不受被拒敏感的困扰，能够自如地拒绝和提出要求，最根本的还要从改善和培养个性做起。被拒敏感，是一个人缺乏自主性、自我概念弱、自卑等个性因素的存在，才使人在人际交往中需要反击性回应时，显得没底气没自信的紧张反应。因此，练就开放性个性，才意味着**自己、获得人际自由。
拒绝也是社交的手段，学会拒绝应该拒绝的事情，也会提升自己的原则和底线，同时也能得到大家的尊重。
拓展知识：
哲学家叔本华曾说：“人性一个最特别的弱点就是——在意别人如何看待自己。”
很多人不敢拒绝他人的原因，其实就是太在意别人的眼光。
怕别人说自己不*人情，所以只好接受；怕别人说自己不合群，所以逼着自己做不想做的事；怕别人认为自己能力不够，所以总爱逞强。
但一个人的能力、人品、性格到底如何，是自己本身决定的，与他人无关，他人的评价，也不会对自己产生真实影响，除非自己格外在意。
所以，余生，总要让自己学会成为一个懂得拒绝的人。
这不是说别人的要求，都要拒绝，只是在说，总该学会在面对一些不想帮的忙、不想做的事、不想退让的时刻，让自己有能力保全自己。
*时拒绝别人的句子
别不好意思拒绝别人，因为有些人明明知道是为难别人的事却还要理直气壮的让你妥协。
要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人，可是，至今，我还未学会拒绝。拒绝别人表白的句子，越多越好
1：你人挺，可性格不合适你，我也觉不错，相信会找到比我更好的，让我们还做朋友吧～2:对不起，我已经有喜欢的人了，所以你不要再纠缠我
你这样会让我讨厌你.3:和你在一起时放松又舒服，但我们之间就是不来电。
4:我想我给不了你想要的 5:我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。
6:我想要的是一份**淡淡的普通感情，张扬高调的情节不适合我。
希望帮得上你不懂得拒绝别人语录
你不拒绝别人,别人就觉得努力一下你就会答应.你要是直接拒绝了,别人就放弃了,死心了,不在你身上浪费心思了.有句话这么说的，懂得拒绝，活得才不纠结。
但别人也拒绝你怎么办
每一个人都不想活得纠结，所以都想懂得拒绝。
不只是你拒绝别人，别人也会拒绝你，这很正常。
当你拒绝别人的时候想想别人拒绝你会怎么样，你就知道应该怎么做了。
别人拒绝你自然有拒绝你的理由，如果能争取可以争取不被拒绝，否则就坦然接受好了。怎样委婉拒绝别人，说出的话既不得罪人又让对方懂得自己的用意
拒绝的技巧: 1.不要立刻绝：立刻拒绝，会让人你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他见。
2.不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。
3.不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。
4.不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。
5.不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。
6.不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲*他。
何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。
7.要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。
8.要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。
9.要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。
10.要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。总是不懂得拒绝别人怎么办
感觉拒绝的话会把对方伤到
不是指感情方面，*时朋友和同事之间的。
如果在你能力范围内并你也愿意帮忙，那帮人家。
但是如果超出你能力的，你感觉为难了，就拒绝。
拒绝尽量实话实说，真不方便就是真不方便。
是真朋友就不会老是麻烦别人。一个帮别人忙从来不求回报，太老实不懂得拒绝别人，总是傻乎乎的，总是替别人着想，自己身上一身的伤
我也是一个帮助别人会忘记 但别人帮过我我会记一辈子的人 但有时也得学会说不 但也得说明原因别人可以理解的 自己老是替别人着想是对的 但也要看人 看别人会替你着想吗 打肿脸充胖子可不好 自己弄的不开心 别人如果知道你为了帮他 弄的不开心 别人会开心吗
1、这个世界上没有谁对不起谁。只有谁不懂得珍惜谁。
2、在世时不懂得珍惜走了才幡然醒悟。。。。。。不求你大红大紫只求你健康*安！
3、恋爱里，女人越主动，男人就越不懂得珍惜。
4、时间，不要浪费在没有价值的事情上，感情，不要倾注在，不懂珍惜的人身上，何必用真心换来伤心，何苦用重视收回漠视，最终只有无视与寒心。
5、若不懂得珍惜，便不配拥有。
6、我们总是不懂得珍惜眼前人。在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别；每一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。我们还以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。
7、没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。
8、越容易得到，失去也不心疼，因为下次需要还可以很容易地得到嘛。等失去后才发现，原来这东东这么重要，这么难得啊？
9、你不懂得珍惜，是你因为从未失去。
10、不懂得珍惜，失去后会很疼;珍惜后的失去，最疼最疼。
11、再深的感情不懂珍惜也会断!(送给不懂得珍惜感情的人)。
12、多少的错过，是因为我们不懂得珍惜。
13、彼时的不觉得珍贵，此时的痛失之殇都是正常现象。只是心理上的一种对于拥有和失去的落差的正常反应。
14、好和爱一样都是需要相互的，如果只是单方面，就会失去*衡，所以任何事情都需要有底线，有底线的好，有底线的爱。
1，当你*惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你懂得拒绝别人，说明你已学会爱护自己。
2，大多数人都学不会拒绝别人，更多的人都*惯性拒绝自己，余生不会太长，请真正为自己而活……。
3，如果你想有尊严，就先不要去招惹人家，其次要学会拒绝，在别人没有拒绝你之前，先下手拒绝别人。
4，拒绝别人的礼物、金钱，不给予别人礼物、金钱，此时你们彼此活的更有尊严。
5，拒绝别人的要求是一件不容易的事情，在承诺和拒绝之间，承诺容易而拒绝困难。
6，别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。
7，从小缺乏安全感是什么样子...别人拒绝我我都觉得应该的，我拒绝别人觉得自己十恶不赦，可能是我还没有学会拒绝别人。
8，每个人是一个世界，于是你可以接受别人也要学会拒绝别人，谁离开谁都能活。
9，真正高层次的人，一定是既懂温柔又不失狠劲，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。
10，不懂得拒绝，大多是*乎愚蠢的善良，当你不好意思拒绝别人的时候，想想他们为什么好意思为难你"。
11，从小我就知道，要想不被别人拒绝，最好的办法，就是先拒绝别人。
12，我总害怕失去，所以我总是先去拒绝别人。并不是我对一切都太冷淡，我只是想本能的保护我自己。
13，别不好意思拒绝别人，因为有些人明明知道是为难别人的事却还要理直气壮的让你妥协。
14，善良≠好欺负，大度≠没原则，拒绝≠不给面儿，学会拒绝别人，才能过好自己的人生。
15，不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。
16，要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人，可是，至今，我还未学会拒绝。
17，为什么我总觉得拒绝别人就像是自己做错了事一样，总是为了别人而难为了自己。
18，从小我就懂得保护自己，我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是懂得先拒绝别人。
19，之所以害怕拒绝别人，是因为害怕有一天被别人拒绝。而事实证明，即使你不拒绝别人，别人也会照样拒绝你。
20，不要不好意思拒绝别人，因为好意思为难你的人都不会是什么好人。
21，我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。
22，当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，别人反而会尊重你，甚至敬畏你。
1.不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。
2.我宁愿与他是*行线，永远不会相交，因为一旦相交，过了那个点就会越离越远。
3.尊重是一种大智慧，因为懂得所以慈悲。尊重旁人与己的相同之处不难，得遇知音的兴奋雀跃足够掩住尊重那*实些微的光芒。
4.如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你……
5.我们的眼泪打湿了我们的衣衫，我们手拉着手，看着太阳一点点落下去，看着旧光阴一点点落下去，我们知道，好多东西，再也不会回来了。
6.曾经爱你多少不重要，留着回忆与我偕老。
7.当你仍想继续，永远不要说再见。当你仍然能够接受，永远不要说放弃。当你舍不得他，永远不要说你不再爱他。
8.尊重会让人心情愉悦呼吸*顺，尊重可以改变陌生或尖锐的关系，若是有对彼此足够的尊重，战争都不是不可避免。
9.脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。
10.我以为可以能勇敢的逃离，忘记你却比预想不容易。
11.【不懂感恩，再优秀也难以成功！】
12.无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。
13.多年以后，当我又开始回忆那些失去的人或事时。我一定会豁达的抿着嘴微笑。微笑着回忆一切，包括你，包括曾经迷失过自我的自己。
14.有没有那么一个人，你想见，却又见不到。便开始胡思乱想。
15.在这世间，有一些无法抵达的地方。无法靠*的人。无法完成的事情。无法占有的感情。无法修复的缺陷。
16.尊重别人是一种美德，受人尊重是一种幸福。
17.【你长得很科幻，长的很抽象！】
18.有的时候，愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔；记住感恩才不会怨，懂得珍惜才不会愧。人生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。
19.一个受过伤的女生，唯一学会的就是坚强。
20.这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。
21.一直以为幸福在远方，在可以追逐的未来。后来才发现，那些拥抱过的人，握过的手唱过的歌流过的泪爱过的人所谓的曾经，就是幸福。在无数的夜里，说过的话打过的电话，思念过的人流过的眼泪……看见的或看不见的感动，我们都曾经过，然后在时间的穿梭中，一切成为了永恒！
22.人生没有彩排，每天都是直播；不仅收视率低，而且工资不高。
23.【如果没有你的存在怎么能衬托lm的美丽！】
24.又不想学*又不想努力又不能坚持又不能专一又没执行力又不懂感恩又很想赚钱，那你买个碗吧………
25.时间不可能让你挥霍无度，它应该分给在乎的人，值得的事。
26.尊重，是脸上一抹真诚的微笑;尊重，是在他人发表不同意见时的倾听;尊重，是为别人付出的努力而鼓掌。
27.尊重便是守着自己的人生信条而从客观的角度用以欣赏的目光去看对方，并不苛求相同，而是正视相异。
28.打动人最好的方式就是真诚的欣赏和善意的赞许。懂得欣赏是一种美德。懂得欣赏他人，就是知道尊重和关爱他人知道看到他人的长处。对于我们的眼睛，不是缺少美，而缺少发现。美！这是用心灵的眼睛才能看到的东西。
29.梦想不是做梦，不是天花乱坠的空想。
30.【离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。】
31.失去的和得不到的往往是最好的人们总是为失去以为可以得到东西而郁郁寡欢，而事实上，仅仅是可能得到，何苦如此放不下。
32.是别人在跟前或者单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。
33.如果她喜欢你，要明确告诉她你的感情，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。千万不要怕伤害她而犹豫不决地。
34.感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。
35.那样的悬崖年少，毕竟也一步一步攀越了，这些都是生命的恩泽。许多个将夜未夜的晚上，自己散步着，升起了淡淡的蓦然回首的暖意，心里是感恩的，不只是对人对知识对季节，更多的时候，是对那磅礴丰沛的生命之泉。
36.计较自己的付出是不够大度，计较别人的付出是不懂感恩。
37.真想指着你的心口问你，我离开了你，你这里会不会疼。
38.敢于说不，学会说不，懂得拒绝，才是对自己最大的尊重。
39.一些路我们并肩走过，一些故事我们就是主人公，一首歌我们对唱了那幺久，永远不变的是心中深藏的对爱的执着。
40.在人生的棋局中，有得亦有失，有进亦有退。但是，那无论成败得失，只要是你走的每一步都是认真的仔细的有意义的，那么你就是胜者，你永远都不用担心别人的评价，人生是自己的。
41.我真的喜欢你闭上眼以为我能忘记但流下的眼泪却没有骗到自己。
42.对下属谦和是尊贵，对同事谦和是礼遇，对上司谦和是责任施与人，但不要使对方有受施的感觉。帮助人，但给予对方最高的尊重。这是助人的艺术，也是仁爱的情操。
43.【讽刺人的一句话】你像风轻盈，你像水温柔，你像雾朦胧，你像月浪漫，你像日热情，你像海宽容，你像牛健康，你像龟长寿，你像兔可爱，总之一句话：你没一点像人！
44.舍的微笑，得到的是友谊；舍得诚实，得到的是朋友；舍得面子，到得是实在；舍得虚名，得到的是逍遥；舍得红尘，得到的是天尊；舍得小，就可以得到大；舍得*，就有可能得到远。
45.我傻傻地活在我们的回忆中，不断回味那个有你和我的天空。
46.在这世上，并非每个人都懂得感恩，都会领你的情。总有些人值得你对他好，有些人不值得。我们能做的就是，恰当的选择朋友，与真诚的人交心。对懂得感恩的人，就给他更多；不懂的感恩的人，离他远一点。
47.【给你点阳光你就灿烂，给你点洪水你就泛滥，给你点颜色你就开染房。】
48.让一个人走进自己的心里，是不知不觉的。
49.做人最好状态是懂得尊重，不管他人闲事，也不晒自己优越，更不秀恩爱。你越成长越懂得内敛自持。这世界并非你一人存在。做人静默不说人坏话做好自己即可。不求深刻，只求简单。你活着不是只为讨他人喜欢，也不是为了炫耀你拥有的，没人在乎，更多人在看笑话。你变得优秀，你身边的环境也会优化。
50.相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。
51.【我每次看到你，都有一种特别的感觉，这种感觉就像是我做噩梦时候的感觉一样。】
拒绝别人又不伤人的话
拒绝别人又不伤人的话，对于很多人来说拒绝一个人是一件很难的事情，因为怕拒绝了别人彼此都陷入尴尬的境地，所以很多人都不好意思拒绝别人的请求，那有没有拒绝别人又不伤人的话？
1、其实我也希望能对你说出这句话，但无论如何我不能骗人。
以这句话作为开场白似乎有点残酷，而且其实一说出口，对方应该就会立刻明了你所表达的真实意图。但这样也没什么不好，一开始就开宗明义的表明立场总比含糊其辞绕圈子要简单的多，现实中的感情和文艺爱情片不一样，越简单反而越轻松。
2、和你在一起时放松又舒服，但我们之间就是不来电。
能遇到一个可以让你完全放下心防自然相处的异性朋友真的很难得，但如果因此而不好意思将拒绝的话说出口，毫无疑问这是一着错棋！如果你是一个对爱情和友情都很重视的人，那么关键时刻不能马虎，一定要将关系撇清楚，这对你们朋友关系的未来走向也大有好处。
3、我想我给不了你想要的。
如果你确定无法对他产生异性相吸，且是朋友以外的感觉，那么不妨直接点告诉他真相，在这个时候善意的谎言或者沉默不语都不是合适的回应，要知道真的勇士敢于直面惨淡的人生……
4、我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。
这句话是目前为止最含蓄的回答，也是对满怀希望的告白者杀伤力最低的一句话。然而虽然得体有礼，这句话却暗含一定风险，对方很有可能认为其中依然存在着成功希望，如果有足够的耐心持观望态度并且继续努力，也许接下来还会坚持不懈上演一系列追求举动，你依然无法真正躲开纠错复杂的感情纷扰。
但如果你对他也持观望态度，只是目前还不能明确自己的真正想法，那么在回答中留有余地，为将来二人关系的发展做准备，也是不错的选择。
5、我想要的是一份**淡淡的普通感情，张扬高调的情节不适合我。
有些人喜欢把告白当做标记感情开始的一个出其不意的惊喜，所以会在你毫无预料和准备的情况突然脱口而出，在他们设计的情节中你应该会先措手不及然后感动的热泪盈眶，最终你们幸福的在一起。
然而现实往往不按常理出牌，真实情况是你的确对他的告白感到束手无措，但根本不会有接下来的感动。记住，如果他真的`不是你的菜，这时候一定要先稳住心神，镇定自若地说出上面那句话。
6、我在乎你，但我并不爱你。
这是面对告白一个委婉得体而又直接明确的回答，既能恰到好处的照顾对方感受，使场面不至于太过尴尬僵持，又清晰地表达了自己的立场。做不成恋人，起码还能做朋友，而且让他知道在你心目中他的位置有多么重要，也是非常有效果的一种安慰。
1、下辈子你做女人，我追你
2、我一直把你当哥哥or弟弟。
3、对不起，我们不是一个画风
4、如果有下辈子，我一定娶你!
5、其实我一直沒有勇气接受你。
6、我感觉到你的真诚，谢谢你的真诚。
7、我讨厌你，我一看到你就讨厌恶心。
8、最纯情的：在我心里你就像是妹妹一样。
9、最婉转的：不好意思，我不是你要的那杯茶。
1、真好，我也有人表白了，谢谢你，让我的自卑心得到了抚慰。不过很抱歉，我觉得咱俩更适合做朋友。
2、能喜欢我，证明你很有眼光。我不得不怀疑，某个人是不是眼瞎了。我整天在他眼前瞎晃悠，他居然看不见我。你说他是不是很可恶？
3、真想开一瓶香槟来庆祝。闺蜜总是笑话说，说我是男人婆，肯定没有男人喜欢。喏，我不但有人喜欢，还是个万人迷。谢谢你，不过我从没想过跟你发展恋人关系，因为我们之间的差距太大了。
4、你喜欢我？我想，肯定是丘比特的箭射偏了，让你看上了完全不搭调的我，不过，还是要谢谢你。
5、你绅士，喜欢照顾女人，很多同事都喜欢你。你多才多艺，无论在任何场合，你都是闪耀的。可惜我太*凡，仰视你令我太有压力了，我承受不住，所以，可能无法接受你的告白。
6、你的表白让我意外。我一直将你当好哥们儿好同事，咱俩性格太像了，我觉得不太合适。
7、你居然向我表白？唔，你肯定是觉得我一直没人追，太可怜，所以故意逗我吧？这样的玩笑可不好玩，下次别闹了。
8、第一次见你，我就知道，咱俩不是一个世界的人。你优秀，我*凡。你落落大方，我扭扭捏捏。能成为你的朋友非常幸运，其他的想法，我从来没有。
9、做朋友开心，不代表能做情侣。我宁愿你一辈子当我的朋友，也好过咱俩成为一对怨偶。
★1☆ 懂得拒绝的人永远是最酷的，而且拒绝永远是通往答案最干净利落的捷径。学会拒绝以后，我的日子好过多了！晚安。
★2☆ 的确，总会有结果的。就像每天晚上十点四十的准时晚安，提醒我早睡，我再也没有很熬过夜。总是有人一直关心你的，无论多远，支撑着我，再坚持一下，总会好的。
★3☆ 人的一辈子，最开心的一件事，就是用真诚和善良赢得陌生人的信任，久而久之成为朋友，并且一直信任你，支持你，选择你；这是用钱都买不到的人格魅力！堂堂正正做人，明明白白做事，永远相信：诚信可赢天下，守信方得人心！晚安。
★4☆ 想谈一场长久的恋爱，最好很长很长，最好可以把对方当成像家人一样，每天生活必不可少的人。彼此吵架怎么吵都不会提分手两个字，刚开始可能很热恋，后来可能很*淡也没关系，因为彼此*惯彼此。把对方当成每天生活必然的人，*淡可又不能缺，每天早安晚安，每天醒来都会有彼此的温暖的信息！
★5☆ 我们应该对单身的日子心存感激，正是因为这段时光，才让我们更有力气的去拥抱对的人。晚安。
★6☆ 人生就是在不断选择和放弃中度过，有所放弃，才能腾出双手去拥有，没有果断的放弃，就不会有勇敢的坚持，其实，放弃也是一种选择，失去也是一种收获。晚安。
★7☆ 世上有可以挽回的和不可挽回的事，而时间就是一种不可挽回的事。也许，不负光阴就是最好的努力，而努力就是最好的自己。晚安。
1、你的冷漠无情让我看清了现实，看透了人心。
你就是条狗，给你坨屎你都不会舔
1、这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。
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