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冬季进补汤的做法
本文导读:冬天的天气既寒冷又干燥,人们不得不从食物中来汲取营养,帮助自己在寒冷的冬天健康养生。而营养炖汤又是人们的首选,那么冬季进补汤都有哪些呢?跟着小编去了解一下。
一、山药小排汤
用料:小排400克、山药150克、枸杞10克、胡萝卜30克、生姜3片、家乐浓汤宝猪骨汤1块、3碗水(约750毫升)。
功效:黄豆、山药和各种肉类都是补钙的'好帮手,黄豆还含有丰富的铁质,能让你青春常驻。
制作要点:
1、排骨洗净,放入沸水中焯去血沫,山药、胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块。
2、锅内倒3碗清水,加入姜片,待水煮开之后,将浓汤宝放进锅中,搅拌至完全融化。
3、放入小排、胡萝卜、山药和枸杞,待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟即可。
二、红枣乳鸽汤
用料:炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。
功效:炙百部性*味甘,有温润肺气、化痰止咳之功,因而此汤有温润肺气、化痰止咳之功。要注意的是,痰热咳嗽者不宜饮用。
制作要点:
1、炙百部、红枣洗净,并将红枣去核。
2、乳鸽宰洗净,去毛爪、脏杂,置沸水稍滚片刻,洗净。
3、与生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升(6碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐和少许生油便可。
此量可供1~2人用,乳鸽可捞起拌酱油佐餐用。
三、橄榄雪梨炖瘦肉
用料:橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。
功效:清肺热,利咽生津,清热解暑,滋阴润燥。
制作要点:将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升,隔水炖2小时即可。
适用人群:咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等肺胃热盛者。
四、花旗参炖水鸭
用料:花旗参5克、水鸭120克、生姜1片。
功效:益气养阴,清虚热,滋阴养胃,补气利水。
制作要点:将水鸭去毛剖好切块略煮,花旗参洗净切片,加生姜一片,放入炖盅内加水250毫升,隔水炖2小时即可。
适用人群:气因两虚,虚热内扰,眠差口干,午后潮热,盗汗,水肿等症。
五、沙参玉竹炖山斑鱼
用料:沙参10克、玉竹10克、山斑鱼100克。
功效:养阴润肺、益胃生津、滋阴清热。
制作要点:将山斑鱼洗净,切段,再与洗净的沙参、玉竹放入炖盅内加水300毫升,隔水炖2小时即可。
适用人群:咳嗽无痰,声音嘶哑,口干烦热,手心热,口腔多发性、反复性溃疡等阴虚内热者。
六、银耳雪梨炖瘦肉
用料:银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。
功效:养阴润肺,生津润肠,降火清心。
制作要点:将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内,加水300毫升,隔水炖1小时即可。
适用人群:咽喉干涸,肺燥干咳或痰带血丝,心烦不寐,大便干结等。
七、沙参百合润肺汤
用料:北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。
功效:北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用,加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮,又可滋润喉咙,保护声带,通畅大便,预防痔疮的功效。
制作要点:
1、先将无花果,洗干净,对半剖开。
2、猪瘦肉洗干净,飞水,北沙参、陈皮、百合洗干净。
3、将所有的材料一齐放进已煲滚的水中,继续用中火煲约两小时,加少许盐调味,即可饮用。
八、牛肉红枣汤
原料:牛肉250克、红枣20克、精盐、料酒、姜片、味精各适量。
制作要点:
1、牛肉洗净切小块;红枣洗净。
2、将牛肉块,红枣同人砂锅,加清水适量,放人料酒、姜片,炖至牛肉熟烂,加入精盐和味精调味即可。
功效:补中益气。
秋冬进补吃什么好
秋冬时节天气凉爽,正是进补的最佳时节,多吃一些对身体健康有利的食物,可能远离多种疾病,下面小编为大家介绍秋冬进补吃什么最好。
1、海藻:促进细胞膜流动
海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸,可以保护人体免受放射线的伤害。肌肤衰老的主要原因就是细胞间丧失了“沟通”能力,而海藻海苔所含的脂肪酸又可以重建细胞间的桥梁,恢复细胞膜的流动,让皮肤更紧致有弹性。
2、核桃:养肝补肾
俗话说得好:“七月核桃八月梨”,眼下已立秋,鲜核桃已经上市,建议大家核桃最好生食,这样营养损失最少。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,营养最全面,有养肝补肾、润肠通便的作用。
3、荔枝:击退暗沉肌肤
荔枝含维生素A、B1、C,还含果胶、蛋白质以及铁、钙等多种元素。有加速毒素排除、使皮肤细嫩的功效。在干燥之秋,是排毒养颜的理想水果。但一定要注意,荔枝不能多吃,会加重虚火,在吃荔枝前可以喝一些盐水或者凉茶。
4、苹果:抗氧化最好
吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。苹果具有防辐射的作用,苹果的成熟需要大量的日照,能有效吸收阳光中的射线。
5、蘑菇:预防肿瘤
蘑菇富含一种叫麦角硫因的抗氧化剂,能预防细胞异常生长和繁殖,预防癌症肿瘤的发生和延缓衰老。专家建议,最好1-2周就吃一次蘑菇。将蘑菇和红酒一起烹调,能让它们的健康效能加倍。
6、芋头:预防脾胃虚弱
芋头富含淀粉,营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡,蛋白质2.4克,脂肪0.2克,碳水化合物20.5克,钙14毫克,磷43毫克,铁0.5毫克,维生素C10毫克,维生素B10.09毫克,维生素B20.04毫克。并含乳聚糖,质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用,是婴幼儿和老年人的食用佳品。
7、红薯:和胃、暖胃
红薯(特别是黄心的红薯)是粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。
谈谈秋冬科学进补
不知不觉又到了我国传统的“秋冬进补”时节。
关于秋冬进补是有其科学依据的',因为人体经过一个漫长的夏季的损耗,需要一个营养补充、吸收、调整的过程。
随着人们生活水*的提高,吃补品的人越来越多,尤其是胃肠道疾病进食受影响时,往往容易把自身健康寄托在昂贵的补品上。其实价值昂贵并不一定都是补品。那么,什么叫补品呢?有人认为凡是营养丰富,对人体有补益的物品,就可叫补品。其实不然。古代名医张从正说:“五谷、五菜、五果、五肉皆补养之物。”从营养学观点看这是有道理的。我们看看燕窝,含蛋白质虽然高达50%左右,但却是不完全蛋白质,其蛋白质不能完全被吸收;再如鱼翅,含蛋白质更高,达83%以上,但因缺乏色氨酸,也是一种不完全蛋白质。这些高档食物的营养价值并非像人们所想象的那么高。
所以,中医强调“药补不如食补”,“药食同源最理想”。选择补品立足于选择利用自然界的各种食品来满足营养需要。如需进补,也要缺什么补什么,盲目乱补只能适得其反。
同时在进补时还应明白这样一个道理,即服用补品只能在脾胃功能正常时才能被机体吸收,才能发挥其补益作用。
因此,在秋冬进补前,首先要调养好肠胃,特别是对那些患有慢性胃肠道疾病的朋友,在进入秋季后常常复发的特点来说,更应如此。否则,进补不成,反而增加胃肠负担。
大雪节气进补吃些什么最好
大雪,是二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气。斗指癸,太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历12月6-8日。下面是小编整理的大雪节气进补吃些什么最好,欢迎阅览。
羊肉
羊肉性温热,是最适合冬季食用的温补肉类,富含蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、钠、镁、钾等微量元素,具有暖中补虚、益气健脾、强肾健骨等功效。羊肉肉质细嫩易消化,蛋白质含量比猪肉高,但脂肪和胆固醇则比猪肉低,部位矿物质含量也明显高于猪肉和牛肉,冬季食用羊肉不仅可以补充热量促进血液循环,还能提高免疫力,有强身健体之功效。
雪菜
雪菜,又叫雪里红,性温味辛,富含维生素B1/B2/B3、维生素C、胡萝卜素、蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,具有宽敞开胃、祛风散血、提神醒脑、消肿解毒、温中理气的功效。大雪节气是雪菜收获的时节,腌制后的雪菜香气浓郁,味道鲜美清爽,可作为烹饪佐料,也可单独食用,是一种很受欢迎的餐桌食物。
莲藕
莲藕清脆而微甜,生食性寒,有清热凉血、生津止血之功,熟吃则可补气养血、开胃健脾、润肠补虚,故在《本草纲目》中被称为灵根。莲藕营养丰富,含有蛋白质、淀粉、维生素A/C/EB1/B2/B3、胡萝卜素以及微量元素钙、铁、镁、锌、磷、锰、铜、钾、钠、硒等,是一种老少皆宜的补益佳品。
冬菇
冬菇即香菇,性*味甘,具有很高的食疗价值,富含蛋白质和多种微量元素,被誉为“植物皇后”,是物美价廉的滋补佳品。冬菇中的多种有效成分具有降糖降脂的作用,经常食用冬菇有助于儿童身体及智力发育,还能开胃健脾、益气补虚,对防治高血脂和强身健体都有好处。
鸭肉
秋冬的鸭子肥美鲜嫩,食用正当时。鸭肉富含蛋白质、维生素B/E和微量元素,鸭肉所含脂肪多为不饱和脂肪酸,且各种脂肪酸比例接*理想值,更易消化。鸭肉性寒,具有滋阴生津、养胃补虚、补血利水的作用,特别适合秋冬易燥的'人食用。
鸡肉
俗话说“逢九一只鸡,来年好身体”,鸡肉尤其适合冬季进补吃。鸡肉蛋白质含量比例高,容易被消化吸收,有强身健体之功。中医认为鸡肉有温中补虚、强筋健骨、益气健脾的功效,食用鸡肉对脾虚劳损、畏寒怕冷、营养不良等症有很好的食疗效果。需要注意的是,雄鸡温补作用教好,比较适合阳虚气弱的人食用,而母鸡则适合久病体虚、产妇及年老体虚等人吃。
鱼肉
鱼肉蛋白质含量是猪肉的两倍,且为优质蛋白,摄入人体后吸收率和利用率高。相比畜禽肉来说,鱼肉的热量和脂肪含量都比较低,食用后也无需担心肥胖。鲫鱼清热解毒、通乳健胃;鲢鱼补中益气、祛湿和胃;鳝鱼益肝补肾、益气补血;草鱼*肝暖胃、祛痰镇咳;带鱼和胃补虚、益气养血。如果担心食用畜禽肉导致肥胖,以上5种鱼肉也是冬季进补的不错选择。
关于立冬进补的说说(精选110句)
随着社交网络的发展,越来越多人钟情于发布说说,用以分享自己的喜怒哀乐。想发说说却总是不知道怎么组织语言?以下是小编帮大家整理的关于立冬进补的说说,欢迎阅读与收藏。
1、立冬啦,我为你准备了营养大餐,*安牌的大饺子,让你吃出一肚子的*安喜气。温暖牌的混沌,让你暖意不断,回味无限。快乐牌的炒面,让你炒炒寒冷,免(面)得冻坏。
2、被祝福是快乐的,所以我把快乐送给你;被祈祷是神圣的,所以我把上帝祝福送给你;被思念是甜蜜的,所以我把思念送给你。祝你立冬快乐,幸福无比!
3、立冬先生刚刚到,健康知识就知晓:多穿衣,多喝水,多运动,流感才会见你跑。立冬了,别忘了提醒自己吆!
4、立冬了,送你一条围巾,愿我的思念永远围绕着你,所有的快乐都包围着你,所有的祝福都温暖着你,所有的微笑都包裹着你,你一定要戴好哦!
5、风带给你舒畅,云许给你好运,光送给你温暖,雪融化你的忧愁,冰映出你的笑容,短信记录我们的情谊。立冬到来,寒冷开始,我的温暖祝福将一直陪你前行,给你快乐,让你幸福!
6、天寒地冻今日后,立冬过完天气冷,短信一封来问候,添衣保暖记心头。莫把朋友忘脑后,转发下去齐问候。
7、立冬降临寒气重,饮食调养要注意:多吃果蔬与粥糜,健脾养胃又养阴;肥甘厚味适当加,维持体温又护阳;还有坚果与维C,营养均衡一样不能少。愿你能够拥有一个健康快乐的冬天。
8、立冬到了,冬天到来。立冬养生,记在心上。早睡早起,充足睡眠。勤于锻炼,感冒走远。立冬补冬,抵御严寒。情绪安定,心情畅然。祝愿立冬,快乐一生!
9、立冬来了,送碗热汤。用燃烧的热情来煮,有十分的关心去炖,用真诚的祝福去期待:愿你喝完我送上的热汤,冬天健康,寒气不惧,病魔不*,开心不断!
10、秋的时代已过去,在立冬的宣布下进入了冬日的时代,立冬命令冬在你的世界里,提高温暖力健康指数快乐魅力值,让一切的烦恼随风而逝。你准备好受命了吗?祝你在冬日里快快乐乐每一天。
11、立冬的脚步踏着落叶让路显得冰凉,立冬的面庞露着惆怅让夜显得漫长,立冬的双手握着手机让语言显得惊慌,不是因为空气凝结住了情感,而是因为颤抖在心中彷徨,不知道远方的你是否记得在岁月的记忆有我这个朋友在你生命曾经过往,立冬快乐。
12、立冬时(十)分,愿你一分开心,一分快乐,一分关怀,一分祝福,一分祝愿,一分思念,一分问候,一分温暖,一分如意,一分*安。祝你开心过冬天,暖意洋洋每一天。
13、季节变换立冬飘然而至,不变的是依然的牵挂。天气变冷了,真情的问候依然是暖的,因为它来自一颗火热的心:愿你快乐幸福每一天!
14、咚咚咚,立冬的.脚步*了。冻冻冻,寒冷的天气来了。动动动,健康的身体壮了。冬冬冬,*安的日子乐了。立冬节气,祝你健康*安。
15、立冬到了,聆听冬的脚步,叶落花谢思绪万千红;立冬到了,清霜冷絮处处,加衣衫喝暖汤注意保健康;立冬到了,短信传问候暖声声祝福情意无限。祝立冬快乐,幸福绽放。
16、立冬到了,快点拿出你的烦恼,立刻‘冬’结,让快乐幸福驻心间,快点交出你的忧愁,立即‘冻’住,让吉祥如意入心田,立冬到了,愿你开心常在。
17、秋去不觉晓,个个穿棉袄;夜来北风嚎,添衣需趁早;今日立冬到,短信来相告;冬眠别太早,切莫睡懒觉;衣裳添几套,锻炼莫忘掉;短信一条逗你笑,愿你立冬过得妙!
18、走过秋,迎来冬,盈盈思念悄入梦;寒意浓,霜如风,一纸问候轻相送;东西里,南北中,十面埋伏福气动;逢立冬,情相拥,冷暖变换多保重。祝一切顺风!
19、大风起兮云飞扬,立冬时节天更凉;萝卜白菜煮成汤,热热乎乎暖心肠;勤添衣裳运动忙,充足睡眠保安康;短信一条虽便宜,温馨问候情意长。立冬了,愿君快乐人安康,幸福又吉祥。
1、冬吃萝卜夏吃姜,立冬养生放心上。早睡晚起精神好,中速走路不要慌。穿衣盖被莫冻脚,冷水洗脸抵抗强。健康快乐过立冬,美好祝福我送上。祝朋友你立冬快乐,健康*安。
2、立冬补一冬,切勿错时机。人参补气虚,鹿茸补精气,虫草炖土鸭,阿胶补血虚。御寒强身,尽在四大名“补”。汤药滋补,外炼筋骨,寿超彭祖!
3、立冬养生多补阴,红枣花生加红糖,共煮煎汤调脾胃,增加热量补营养,萝卜消食可化痰,胡桃养阴兼固精;多食营养多调理,冬季养生不能忘。祝愿朋友健体好,健健康康度寒冬。
4、立冬饮食调养:宜进食养阴、补肝肾功效的药食,如山药、糯米、银耳、菊花、五味子、酸枣仁、女贞子、枸杞子等,有润肺养阴,健脾益肾的功效。
5、立冬之时,饮食上要进行适当的调养,宜食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食以抵御冷空气的侵袭;进补不宜过于燥热,应以温补为主,少食生冷食物;可以清补甘温之味(如鸡、鸭、鱼类)和甘润生津之品(如甜品、冰糖)为宜;同时还要多吃新鲜蔬菜,以避免维生素缺乏。
6、立冬饮食调养:需要多进食猪肉、鱼肉、鸡肉、梨、粳米、大枣、枸杞子、银耳、太子参等食物,它们都具有益气养阴、补肾益肺的功效。
7、立冬一到,易患流感,注意哮喘;消化系统,容易紊乱;心脑血管,支气管炎,可能捣乱。适当滋补,筋骨多练;心理健康,乐观坦然。养防结合,健康百年!
8、立冬到,天更凉;送问候,未曾忘;寒风吹,易着凉;添衣裳,记心上;生姜汤,暖心肠;多营养,免疫强;常锻炼,保健康;朋友情,放心上;诚祝愿,永安康!
9、立冬之时,传授你御寒之诀窍:动物要吃,植物不少;果蔬配上,青春不老,步子多走,被窝少躺,维A多补,御寒之药!
10、天渐冷,风渐寒,转眼立冬已来到;外出时,莫耍彪,加衣穿暖才安康;送关怀,递问候,情谊绵绵暖你心:愿你立冬多保重,福寿安康笑开颜!
11、立冬了,上冻了,你的微笑在我的思绪里冰封了,你的温柔在我的身体里冰冻了,你的美丽在我的时间里冰塑了,亲爱的,在这个透明的季节里,请接收我透明的表白,用立冬的洁白,诉说我对你的告白,立冬快乐。
12、寒风嗖嗖起,气温渐渐低;转眼立冬到,天气越发冷;特发小问候,来暖你心窝;愿你身安好,添衣莫着凉;立冬多珍重,福寿乐安康!
13、立冬了,让温暖的阳光亲吻你,心情舒畅;让快乐的火炉烘烤你,开心不已;让温馨的问候触摸你,心花怒放:愿你立冬多保重,身安体健福寿长!
14、一阵寒风吹走寒气,一片落叶花去晦气,一场小雪送来温馨,一句祝福送来情谊,一切顺利融你心底,一帆风顺伴你朝夕,一条短信飘扬万里,一个冬至一年见底,一场情谊祝福不离。
15、有种幸福来自朋友的体贴,有种快乐源于伙伴的关爱!有种祝福从心底里发出,有种短信送上暖暖关怀!送一条小小的短信,想跟你说:朋友,立冬又到,愿你的冬季没有风霜雨雪,只有阳光明媚!祝你快乐!
16、北风寒,气温低,立冬到了要保重;添衣服,防风寒,勤加锻炼身安康;好朋友,送问候,句句话语暖心窝。愿你立冬心情好,多多保重福安康!
17、初冬阴霾的天空中,有我阳光般温暖的问候;初冬凛冽的寒风中,有我情深似海的呼唤;初冬空旷的原野里,有我精心勾画甜蜜的角落;立冬即至,送上我真诚的祝福,奉上我甜甜的爱意,抚*你游荡不定的私心,立冬快乐!
18、立冬到,祝你心情舒畅身体好;立冬来,祝你事业有成发大财;立冬临,祝你幸福美满家温馨;立冬好,祝你吉星高照祥云绕;立冬节气,增衣防寒,多多锻炼,健康永远。
19、冬天是个需要大补的季节,请让我用一毛钱的问候给你润润肺,请让我用一毛钱的祝福给你暖暖胃,请让我用一毛钱的祈祷给你舒活筋骨,亲爱的朋友,快快打开手机看看我的短信,微笑一下,活动活动脸部肌肉吧,立冬快乐。
20、立冬来到,寒风袅绕;霜剑冰刀,削去烦恼;阳光不减,好运不少;开怀畅笑,十分重要;添衣御寒,不要忘掉;锻炼运动,健康就好;愿你幸福,温暖怀抱!
21、立冬到来天寒冷,风啸枝枯鸟兽尽。我把姑娘小伙劝,莫要爱漂穿衣单。受寒感冒要住院,身体冻伤复原难。快快添衣人保暖,健健康康才开颜。愿你身体健康,家庭美满!
22、风吹落叶飞天边,小雪季节到眼前,送你短信也温暖,字里行间都御寒,风雪来临看一看,友情传递我思念,祝你冬季身体健,开心快乐到永远!
23、冷天颤颤,吃饱穿暖;冷风飕飕,衣服穿厚;冷雨凄凄,衣帽带齐;冷气呼呼;健康防护。立冬之日,祝你:不怕冷寒风霜,健康永陪身旁!
24、北风呼啸立冬到,百草枯黄雪花飘,晨起锻炼身体好,健健康康没烦恼,天寒地冻要知道,出门别忘衣和帽,饮食温补驱寒妙,羊肉山药少不了,睡前热水泡泡脚,奔波一天劳累跑,立冬今日就来到,愿您开心幸福吉星照!
25、冰雪封冻的只是时间而不是挂念,黑暗驱赶的只是距离而不是亲切,寒冷困住的只是感觉而不是真心,今日立冬,我的心,愿你能懂,祝你快乐!
26、今立冬,寒意浓,添件衣服多保重;冬夜长,情入梦,有我祈祷伴你行;短信来,遥相送,祝你冬日好心情;天气冷,爱意萌,祝你冬季好心情!
27、又到立冬,飘零的落叶旋转随风,冰雪将大地封冻,愿你依然快乐轻松,带着好运携手成功,在我的祝福声里感受温暖向前冲,把身体保重,圆幸福美梦。
28、立冬到,短信传,深情厚谊伴身边;寒风吹,气温降,问候声声心温暖;草木枯,花凋谢,祝福句句春光在。祝你立冬体康健,幸福生活乐无边!
29、立冬到,寒风狂,落叶纷纷遍地黄;雪飘飘,白茫茫,天冷注意保健康;问候短,情谊暖,字里行间真情传;愿如意,永安康,幸福快乐**安。立冬愉快!
30、立冬到来,寒气来袭;天气转冷,记得添衣;多做运动,强身健体;工作再忙,别忘休息;劳逸结合,健康是福;深厚友情,藏在心底;温馨短信,温暖传递,愿你安康,乐过冬季!
关于大寒进补朋友圈文案
在日复一日的学*、工作或生活中,越来越多人喜欢发表文案,文案用以分享生活日常和自己的感悟。还在苦苦寻找优秀经典的文案吗?下面是小编收集整理的关于大寒进补朋友圈文案,仅供参考,欢迎大家阅读。
1、大寒日送温暖,朋友冷暖记心间。送你一件防寒服,百寒不侵保康泰;送你一个暖手袋,手暖脚暖心更暖;送你一车雪中炭,炭火烧红半边天。大寒节,祝温暖
2、梦中的雪人越堆越高,思念的雪球越滚越大,问候的雪花越吹越多,祝福的雪撬越跑越快。大寒前后,寒流来袭,寒气逼人。愿我的祝福,伴你温暖过冬!
3、明媚的清晨,温暖的阳光,把冬日的寒冷驱走,关心你的我,愿一声短短的问候,就如一缕阳光,希望朋友,可以感受到温暖。大寒了,注意身体。
4、冬来露重凝霜雪,大寒节气烈风卷,问候越过千万山,情意频传无长短,话语轻淡热心传,万般叮咛记心间,寒冷时节加衣被,体健身强最关键。祝大寒暖融融、甜蜜蜜、乐滋滋、笑嘻嘻。
5、小寒刚去大寒来,骤把温降天地冻,白雪皑皑罩大地,一团冷气袭全球,关键时刻送问候,注意保暖把寒防,勤加锻炼身体棒,轻轻松松度大寒。
6、又是一年一度大寒来到,寒凉的气息将你我围绕。抵御寒流我有制胜法宝,传授于君伴你温暖欢笑。常饮靓汤容颜美丽姣俏,适当锻炼生活一片美好。愿你大寒快乐。
7、大寒到了,看在你冷得发抖的份上,泼你一盆热水:愿你天天温暖周周精彩月月发财季季舒畅岁岁吉祥时时顺意刻刻*安事事如意浑身湿透!
8、大寒天气寒,送你三温暖:身上衣腹中食心中情。记得添衣御寒,饱食保暖,最重要的是,愿友情带给你最贴心的温暖,消去冬天的严寒。
9、大寒大寒,寒冷的顶点,烦恼的终点,快乐的起点,好运的焦点,成功的热点,*安的'关注点,幸福的落脚点,愿你每天开心点,日子过得潇洒点。
10、大寒到了,祝福你:流感病毒不来扰,健康时刻把你抱;寒流霜冻不入侵,温暖洋溢暖身心;忧烦苦闷皆成空,开心快乐过一冬!
11、大寒到了,一条短信,无尽相思,无限祝福,虽然只是一毛钱,却包含十分情意,愿你十分温暖,十分快乐,十分健康,十分幸运,十分有钱,十分幸福!
12、大寒到了,小的给各位大哥大姐大爷大拿大帅哥大美女送去大大大大的祝福,祝大家大红大紫大富大贵大智大勇大吉大利,大寒心情大大的好!
13、大寒已至,新年伊始,教你健身拇指操:拿出手机,编写短信,拇指有节奏运动,可通经脉暖气血,利国利民,有益身心,多发短信至亲朋好友,效果立显。
14、大寒到,送你一把“抗寒”宝剑,击败所有“寒兵”,给你一个“退寒”铁锹,铲除一切“寒瘤”,拿来一顶“阻寒”头盔,隔开阵阵“寒意”,“送你一句“驱寒”咒语:我的关心总在这里!
15、大寒到,要一心一意以“抗寒”为指导,两手准备“防治”结合,三思后行“御寒”为主,四季*安“大寒”是关键,一年之最冷,务必打好这最后的战役!祝你身体健康,万事如意,大寒快乐!
16、烦了,抬头看看天上云卷云舒;累了,低头看看地上花开花谢谢;倦了,展目看看江中潮起潮落;冷了,凝神看看我的祝福:大寒到了,请多保重!
17、有人惦记,再远的路,也是*的;有人想念,再长的夜,也是短的;有人挂念,再淡的水,也是甜的;有人关怀,即使再冷的天,也是暖的。今日是大寒,但愿我简单的问候,能温暖你整个冬天。大寒快乐!
18、大寒节气风雪狂,天寒地冻惹人忙。室外行走需注意,谨防跌倒湿衣裳;开车备好防滑链,不可大意把人伤;棚舍加固是大事,减少倒塌雪灾防;屋外水管要保暖,免得冻坏水直淌。愿你大寒之日准备好,*安无忧幸福漾!
19、大寒节气又来到,蜡梅盛开寒霜傲。阵阵余寒虽未了,暖暖阳春把手招。家家枝头喜鹊闹,世间处处人欢笑。街头个个春装俏,人人身边幸福绕。大寒过后春来到,祝愿开心把你抱!
20、管她大寒日雪花飞舞,绝招一出保你视若无睹。先来一碗姜汤,必定身体健康。再来一瓶烧酒,温暖时刻都有。早睡晚起,窝里保重身体。棉裤棉衣,幸福与你相依。祝大寒日大喜!
1、大寒,大寒,疾病胆寒心碎地逃离你,烦恼彻底心寒地抛弃你,只有好运和幸福饱寒深情地爱着你,健康与*安寒辛茹苦地陪着你;祝大寒*安幸福!
2、浪漫雪花飘飞舞,尽展风姿潇洒处。翩翩起舞跳舞蹈,优美舞姿人羡慕。飘飘摇摆虞美人,人见人爱赞口夸。瞬间世界美伦幻,让人美乐使人欢。愿你大寒竟展风采!
3、用思念,为你散去丝丝寒意;用惦记,为你驱赶寒风;用关怀,为你挡住寒冷;用问候,为你温暖身心。大寒节气,天寒心不寒,愿友谊的问候带给你温暖,带给你如意,带给你幸福。祝大寒快乐!
4、北风呼啸大寒到,天寒地滑出行难,小心慢行放心上,**安安是第一,保暖工作做充足,谨防感冒身安康,一条祝福送温暖,大寒快乐福相伴,身康体健笑开怀!
5、敲走霉运点旺运,驱走严寒迎暖春,捧一束雪花映笑脸,画一道冰痕绣彩虹。天寒地冻别发懒,放飞活力去运动。健康快乐伴你行!
6、大寒心莫慌,严寒怎抵意志强?加强锻炼体魄健,食物温补利健康。朋友情意更无量,声声问候暖心房。祝你大寒人安康,幸福美满笑声扬。祝大寒快乐!
7、风起云涌大雪降,茫茫原野天地寒。乡下取暖煤炭炉,多加注意有危险。烟筒吸口要完善,注意泄漏有煤烟。适当开窗换空气,晚间睡觉重安全。大寒天冷注意煤烟!大寒快乐!
8、寒风吹不散我的思念,情谊冰花在窗上盛开,祝福雪片将忧愁覆盖,温馨文字将叮咛送上,大寒到了,注意防寒保暖,愿身体健康,快乐随行!
9、寒风呼呼,雪花飘飘,腊梅朵朵,绽放芬芳,短信条条,发送祝福:祝福好友,冬季吉祥,身体棒棒,迎风斗霜,精神焕发,大寒快乐!
10、大寒节气,天寒地冻。气温多变,捉摸不定。打开窗户,透透空气。锻炼身体,赶走寒气。适当进补,守护阳气。生活规律,气度超凡。祝你如意,少生闲气。大寒*安,一团喜气。
1、大寒之日,把“思念”放在火炉上烤烤,送给你,把“真情”放在暖风中吹吹,送给你,把“关爱”放在太阳里烘烘,送给你,把“祝福”放在心里暖暖,送给你,只为你这个冬天快乐又美满,幸福又多姿,祝你温暖开心!
2、寒冬到来景色妙,银装素裹更妖娆。小孩高兴满地跑,打起雪仗汗直冒。及时换衣免感冒,健健康康常欢笑。愿你大寒身体好,快快乐乐无烦恼!
3、大寒北风吹,寒气身边绕。添衣防感冒,健康人欢笑。心中别烦恼,情谊如阳照。好运天天罩,如意身边保。幸福又美满,和谐无争吵。快乐不用找,珍惜每一秒。祝福要送到,问候不可少。大寒快乐!
4、亲,大寒到了,温暖牌祝福包邮哦!勤搓手,勤动脚,多多运动寒冷少;穿棉衣,戴棉帽,多多添衣温暖到;常拥抱,常问好,多多联系温情高;按时歇,按时劳,多多开心天天笑;收祝福,送祝福,欢欢喜喜心情好。
5、层层叠叠的祝福,夹杂着香香脆脆的快乐,甜甜蜜蜜的心情送给健健康康的你,忘记戚戚瑟瑟的寒冷,享受热气腾腾的水饺。大寒到了,问候送上,愿你的生活和和美美,顺顺利利!
6、寒风徐徐,吹来的不只是寒冷,还有我的思念;腊梅朵朵,绽放的不只是芬芳,还有我的关怀;短信条条,发来的不只是文字,还有我的祝福:大寒快乐!
7、大寒时节送你“抗寒三宝”:一、多跑跑,增强身体素质,才能更好的对抗寒冷;二、多加衣,"盔甲"结实,才能百寒不侵;三、注意饮食,保证充足的热量供应。愿你度过一个快乐的冬天。
8、联系久了,幸福才能不断;祝福多了,关系才能不变淡;问候多了,情谊才能更深远;衣服多了,冷意才能不侵犯;朋友多了,提醒更要到身边;大寒节气,一丝温暖把情谊相连,幸福味道贵在简单温暖,愿你温暖健康,快乐不随天冷淡。
9、大寒北风啸,寒气身边绕。心中别烦恼,情谊如阳照。送你短信到,问候不可少。添衣防感冒,健康人欢笑。祝福也送到,祝你如意绕。好运天天罩,如意身边保。幸福又美满,和谐无争吵。快乐不用找,珍惜每一秒。
10、一条短信温暖你的心田,驱散寒冷。一段祝福让你兴奋不已,感慨万千。一声问候饱含关切牵挂,梦萦魂牵。一句朋友关爱情深谊长,阳光灿烂。愿:朋友大寒心底宽,健康愉悦喜乐天!
1、大寒到,短信关怀祝福飘,保暖措施要做好,毛衣围巾不可少,身体锻炼必须要,饮食健康要确保。
2、大寒大寒,寒冷的顶点,烦恼的终点,快乐的起点,好运的焦点,*安的关注点,幸福的落脚点。
3、大寒已至,教你健身拇指操:拿出手机,编写短信,拇指有节奏运动,可通经脉暖气血,利国利民,有益身心。
4、大寒节气到,祝福到,我比财神早,我比流星快,我的祝福最先到,所有不开心,所有不快乐,收到信息后,统统都忘掉。
5、大寒时节,祝你忙中有闲,兜中永远有钱,身边好人相伴,容颜永驻今天,银行存款只增不减。
6、今天是大寒节气,送你三把火,愿你事业红红火火,财运又旺又火,爱情热烈似火。
7、我不怕飞雪的冰冻,直面寒流的到来,只为给亲爱的你,一份温暖的祝福,伴你过大寒,天冷了注意保暖防寒。
8、大寒时节,雪花飘散,温情一缕我送上,短信一条情意长,悄悄嘱咐加衣裳,健康*安暖心房。
9、大寒时节,北风摇醒凄凉梦,吹散忧伤不孤独;盼得香草春来处;满天雪花荡尘埃,祝福深深迎面来。
秋天的诗句「」
秋天是美好的,秋天的美好让古代的诗人们都赞叹不绝,以至于留下了许多描写秋天的诗句。关于秋天的诗句你知道有哪些吗?
关于秋天的诗句
1、榈庭多落叶,慨然知已秋。——<酬刘柴桑>
2、君问归期未有期,巴山夜雨涨秋池。——<夜雨寄北>
3、解落三秋叶,能开二月花。——李峤<风>
4、秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。——<秋风辞>
5、木落雁南渡,北风江上寒。——唐·孟浩然<早寒江上有怀>
6、秋色无远*,出门尽寒山。——<赠庐司户>
7、春种一粒粟,秋收万颗子。——李绅<悯农>
8、秋风万里动,日暮黄云高。——<巩北秋兴寄崔明允>
9、今夜月明人尽望,不知秋思落谁家。——唐·王健
10、寒山转苍翠,秋水日潺湲。——<辋川闲居赠裴秀才迪>
11、风定小轩无落叶,青虫相对吐秋丝。——<秋日>
12、寒城一以眺,*楚正苍然。——<宣城郡内登望>
13、春花秋月何时了,往事知多少。——李煜<虞美人>
14、秋景堪题,红叶满山溪;松径偏宜,黄菊绕东篱。——元·关汉卿
15、碧云天,黄叶地,秋色连波,波上寒烟翠。——宋·范仲淹<苏幕遮>
16、湖光秋月两相和,潭面无风镜未磨。——<望洞庭>
17、菡萏香销翠叶残,西风愁起绿波间。--南唐·李璟<浣溪沙>
18、枯藤老树昏鸦,小桥流水人家。——<天净沙·秋思>
19、绿荷多少夕阳中。知为阿谁凝恨背西风阿谁。——<虞美人>
20、窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船。——<绝句>
21、寒潭映白月,秋雨上青苔。——唐·刘长卿<游休禅师双峰寺>
22、桂林风景异,秋似洛阳春。——<始安秋日>
23、落霞与孤骛齐飞,秋水共长天一色。——<秋日登洪府膝王阁饯别序>
24、秋风吹白波,秋雨呜败荷。*湖三十里,过客感秋多。——元·萨都刺<过高邮射阳湖杂咏九首>
25、秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。——<燕歌行>
26、断虹霁雨,净秋空,山染修眉新绿。——<念奴娇>
27、孤村落日残霞,轻烟老树寒鸦,一点飞鸿影下。元·白朴——<天净沙·秋>
28、八月秋高风怒号,卷我屋上三重茅。——<茅屋为秋风所破歌>
29、和泽周三春,清凉素秋节,露凝无游氛,天高肃景澈。——晋·陶潜
30、秋风萧瑟,洪波涌起。——曹操<观沧海>
描写秋天的诗句
31、高鸟黄云暮,寒蝉碧树秋。——<晚秋长沙蔡五侍御饮筵送殷六参军归沣州觐省>
32、漠漠轻寒上小楼,晓阴无赖似穷秋。——<浣溪沙>
33、秋景有时飞独鸟,夕阳无事起寒烟。——宋·林速<孤山寺端上人房写望>
34、荆溪白石出,天寒红叶稀。——<阙题二首·山中>
35、秋宵月色胜春宵,万里霜天静寂寥。——唐·戎昱<戏题秋月>
36、觉人间,万事到秋来,都摇落。——<满江红·游南岩和范廓之韵>
37、渡江去,满林黄叶雁声多。——清·王士祯<江上>
38、长风万里送秋雁,对此可以酣高楼。——<宣州谢朓楼饯别校书叔云>
39、悲哉秋兮为气也!萧瑟兮草木摇落而变衰,()憭栗兮若在远行,登山临水兮送将归。——<九辩>
40、落时西风时候,人共青山都瘦。——<昭君怨>
41、渐霜风凄紧,关河冷落,残照当搂。——<八声甘州>
42、草低金城雾,木下玉门风。——<别诗>
43、袅袅兮秋风,洞庭波兮木叶下。——<九歌·湘夫人>
44、秋容老尽芙蓉院,草上霜花匀似翦。——<木兰花>
45、秋声万户竹,寒色五陵松。——唐·李颀<望秦川>
46、秋山野客醉醒时,百尺老松衔半月。——唐·施肩吾<秋夜山居>
47、金井梧桐秋叶黄,珠帘不卷夜来霜。——唐·王昌龄<长信秋词五首>
高考考生宜进补的九大营养品
高考期间可以吃什么补品呢?现代社会,越来越多的父母重视孩子的发育情况,会选择各种营养保健品来提高孩子的体质,再加上市面上营养保健品种类繁多,比如钙铁锌、维生素AD、鱼肝油、DHA是婴儿最常补的营养品。但是家长不知道如何下手,如何给孩子补充这些营养保健品,才能起到积极的作用。其实,婴儿发展的各个时期的营养需求是不同的,我们可以根据营养发展的需求,适当选择营养保健品。下面是小编整理的高考考生宜进补的九大营养品相关内容。
高考考生宜进补的九大营养品
干果杂粮类:此类食品的营养作用各有长处,搭配使用能使人体得到合理营养。如核桃、花生米、松子、榛子、葵花子、芝麻等,都含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂和维生素等,具有良好的健脑作用。
蔬菜:正常的人体内是一个弱碱性的环境,PH值为7.35-7.45。多吃碱性食物,维持体内酸碱*衡,就能缓解疲劳以及减轻心理的.压力。我们常吃的食物中属于碱性食物的有:蔬菜、水果、菌藻类。如海带、木耳、菠菜、胡萝卜、芹菜、白菜、苹果、菠萝、梨等。草莓和洋葱可以消除和改善大脑和心理的疲劳,改善大脑的供氧,迅速的缓解人的不良情绪。新鲜的蔬菜是维生素、矿物质的主要来源,深色的蔬菜如:胡萝卜、菠菜、油菜、西红柿、南瓜等都含有丰富的胡萝卜素,这是维持良好的视力、健康的皮肤及黏膜等的必要元素。
水果:每人每天应该吃500克左右的蔬菜、100克-250克的水果,水果和蔬菜是不能相互代替的。很多水果可以滋阴润肺,清热去火,是提高免疫力的天然“药物”。特别要注意的是,虽然天气较热,但不要吃太多的西瓜,因为西瓜属于凉性的水果,吃得过多容易腹泻。
奶类:一杯牛奶强壮一个民族。牛奶中的钙吸收率能达到58%,这是所有食品中最高的。所以每天一定要喝牛奶,最好是晚上喝,不一定在睡觉前,但一定要在饱腹的情况下喝。因为牛奶是流质食品,空腹时饮用,在胃肠道一个小时不到就流走了,如果胃肠道中有固体食品时,它会被固体的食品所拌住,留在胃肠道里,钙被吸收得更充分。
蛋类:鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、卵磷脂、钙、磷、铁、维生素A、维生素D以及B族维生素,并且容易消化,利用率达95%以上,是健脑的最好食品之一。
豆类:大豆中含有40%的优质蛋白,还含有1.64%卵磷脂,这些都是参与脑代谢和构成脑细胞的重要物质。此外,大豆中还含有维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁等,都是脑组织不可缺少的营养素。常吃豆浆、豆腐、豆腐干、腐竹、豆豉等豆制品,可收到健身益智的功效。
鱼类:鱼类的蛋白质含量为15%~20%,还含有较多的不饱和脂肪酸,容易被人体消化吸收。鱼类的钙、磷含量比肉类高,含B族维生素也较多。此外,虾皮中蛋白质和钙的含量也很高。海带、石花菜中含碘、铁、钙等营养成分较多,常吃也有益于健脑。
粗粮:粗粮的膳食纤维能促进胃肠的蠕动,帮助排便、减少胃肠疾病。因为长期的学*压力和疲劳会导致胃肠功能紊乱,就是“上火”、便秘。所以最简单的办法是补充膳食纤维,也就是说要多吃水果蔬菜,多吃粗粮。
动物的肝脏和肾脏:这类食品含有丰富的铁质,铁是构成红细胞的成分。铁质供应充足,可使红细胞运氧的能力加强,脑组织有充足的氧,才能头脑清晰,思维敏捷,精力旺盛。
女性养生补血营养品推荐
1、玫瑰酒能活血
为脸上的雀斑、黄褐斑而苦恼的女性,多为肝郁气滞者,常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状。可尝试玫瑰酒,玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。
2、龙眼肉含铁质
龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B,葡萄糖和蔗糖等,具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物,推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血食物。
3、桑葚乾天然铁
桑葚乾是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,是水果中的补血果。一般建议将桑葚乾煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容。
补血八大圣品,让你气色红润不化妆也很美丽!
知识家:桑葚乾,孕妇慎用。
4、黑枣与蜜枣乾
乾枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣,每100克含铁量在3.7—3.9毫克之间,也算是补血食物中的佳品,乾枣中还含有丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要因子。
知识家:但乾枣含有丰富的膳食纤维,不利消化,所以每日不宜多食,而且最好是煲汤、煮粥食用。
5、紫葡萄乾补血
紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成乾后,每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中,最大限度地保留了葡萄皮,也有利于葡萄乾中一些稳定营养素的保留。
知识家:葡萄皮的营养含量远远高于果肉,如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。
6、南瓜补血妙品
钴是构成维生素B12的的重要成分之一,可帮助红血球正常运作;锌会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素,全都是补血的优良营养素。
知识家:被誉为补血妙品的南瓜,富含植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素及必需氨基酸、钙、锌、铁,钴、磷。
7、萝卜乾铁质高
萝卜乾本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
8、胡萝卜补血汤
胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。
有秋天的诗句
在日常学*、工作或生活中,大家最不陌生的就是诗句了吧,诗句是组成诗词的句子。那什么样的诗句才是大家都称赞的呢?以下是小编帮大家整理的`有秋天的诗句,欢迎阅读与收藏。
1、榈庭多落叶,慨然知已秋。——《酬刘柴桑》
2、君问归期未有期,巴山夜雨涨秋池。——《夜雨寄北》
3、解落三秋叶,能开二月花。——李峤《风》
4、秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。——《秋风辞》
5、木落雁南渡,北风江上寒。——唐·孟浩然《早寒江上有怀》
6、秋色无远*,出门尽寒山。——《赠庐司户》
7、春种一粒粟,秋收万颗子。——李绅《悯农》
8、秋风万里动,日暮黄云高。——《巩北秋兴寄崔明允》
9、今夜月明人尽望,不知秋思落谁家。——唐·王健
10、寒山转苍翠,秋水日潺湲。——《辋川闲居赠裴秀才迪》
11、风定小轩无落叶,青虫相对吐秋丝。——《秋日》
12、寒城一以眺,*楚正苍然。——《宣城郡内登望》
13、春花秋月何时了,往事知多少。——李煜《虞美人》
14、秋景堪题,红叶满山溪;松径偏宜,黄菊绕东篱。——元·关汉卿
15、碧云天,黄叶地,秋色连波,波上寒烟翠。——宋·范仲淹《苏幕遮》
16、湖光秋月两相和,潭面无风镜未磨。——《望洞庭》
17、菡萏香销翠叶残,西风愁起绿波间。——南唐·李璟《浣溪沙》
18、枯藤老树昏鸦,小桥流水人家。——《天净沙·秋思》
19、绿荷多少夕阳中。知为阿谁凝恨背西风阿谁。——《虞美人》
20、窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船。——《绝句》
21、寒潭映白月,秋雨上青苔。——唐·刘长卿《游休禅师双峰寺》
22、桂林风景异,秋似洛阳春。——《始安秋日》
23、落霞与孤骛齐飞,秋水共长天一色。——《秋日登洪府膝王阁饯别序》
24、秋风吹白波,秋雨呜败荷。*湖三十里,过客感秋多。——元·萨都刺《过高邮射阳湖杂咏九首》
25、秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。——《燕歌行》
26、断虹霁雨,净秋空,山染修眉新绿。——《念奴娇》
27、孤村落日残霞,轻烟老树寒鸦,一点飞鸿影下。元·白朴——《天净沙·秋》
28、八月秋高风怒号,卷我屋上三重茅。——《茅屋为秋风所破歌》
29、和泽周三春,清凉素秋节,露凝无游氛,天高肃景澈。——晋·陶潜
30、秋风萧瑟,洪波涌起。——曹操《观沧海》
31、高鸟黄云暮,寒蝉碧树秋。——《晚秋长沙蔡五侍御饮筵送殷六参军归沣州觐省》
32、漠漠轻寒上小楼,晓阴无赖似穷秋。——《浣溪沙》
33、秋景有时飞独鸟,夕阳无事起寒烟。——宋·林速《孤山寺端上人房写望》
34、荆溪白石出,天寒红叶稀。——《阙题二首·山中》
35、秋宵月色胜春宵,万里霜天静寂寥。——唐·戎昱《戏题秋月》
36、觉人间,万事到秋来,都摇落。——《满江红·游南岩和范廓之韵》
37、渡江去,满林黄叶雁声多。——清·王士祯《江上》
38、长风万里送秋雁,对此可以酣高楼。——《宣州谢朓楼饯别校书叔云》
39、悲哉秋兮为气也!萧瑟兮草木摇落而变衰,()憭栗兮若在远行,登山临水兮送将归。——《九辩》
40、落时西风时候,人共青山都瘦。——《昭君怨》
41、渐霜风凄紧,关河冷落,残照当搂。——《八声甘州》
42、草低金城雾,木下玉门风。——《别诗》
43、袅袅兮秋风,洞庭波兮木叶下。——《九歌·湘夫人》
44、秋容老尽芙蓉院,草上霜花匀似翦。——《木兰花》
45、秋声万户竹,寒色五陵松。——唐·李颀《望秦川》
46、秋山野客醉醒时,百尺老松衔半月。——唐·施肩吾《秋夜山居》
47、金井梧桐秋叶黄,珠帘不卷夜来霜。——唐·王昌龄《长信秋词五首》
48、绿池落尽红蕖却,落叶犹开最小钱。——《秋凉晚步》
49、常恐秋节至,焜黄华叶衰。——《汉乐府·长歌行》
【热门】秋天的诗句
在学*、工作、生活中,说到诗句,大家肯定都不陌生吧,诗句具有语言节奏鲜明的特点。那么什么样的诗句才是好的诗句呢?下面是小编为大家收集的.秋天的诗句,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助!
1、《子夜秋歌》
唐·李白
长安一片月,万户捣衣声。
秋风吹不尽,总是玉关情。
何日*胡虏,良人罢远征。
2、《秋登宣城谢眺北楼》
唐·李白
江城如画里,山晓望晴空。
雨水夹明镜,双桥落彩虹。
人烟寒橘柚,秋色老梧桐。
谁念北楼上,临风怀谢公。
3、《秋夜曲》
唐·王维
桂魄初生秋露微,轻罗已薄未更衣。
银筝夜久殷勤弄,心怯空房不忍归。
4、《秋夕》
唐·杜牧
银烛秋光冷画屏,轻罗小扇扑流萤。
天阶夜色凉如水,坐看牵牛织女星。
5、《登高》
唐·杜甫
风急天高猿啸哀,渚清沙白鸟飞回。
无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来。
万里悲秋常作客,百年多病独登台。
艰难苦恨繁霜鬓,潦倒新停浊酒杯。
6、《宿建德江》
唐·孟浩然
移舟泊烟渚,日暮客愁新。
野旷天低树,江清月*人。
7、《九月九日忆山东兄弟》
唐·王维
独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。
8、《山行》
唐·杜牧
远上寒山石径斜,白云生处有人家。
停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。
9、《山居秋暝》
唐·王维
空山新雨后,天气晚来秋。
明月松间照,清泉石上流。
竹喧归浣女,莲动下渔舟。
随意春芳歇,王孙自可留。
10、《暮江吟》
唐·白居易
一道残阳铺水中,半江瑟瑟半江红。
可怜九月初三夜,露似珍珠月似弓。
11、《秋词》
唐·刘禹锡