薏仁做粥

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• 四种用胡桃仁做的保健粥介绍 保健粥

胡桃仁深入人心，非常受大家的欢迎，这主要是因为胡桃仁具有很高的营养价值，而且胡桃仁可以用来做成很多的保健食谱，尤其是用胡桃仁来做成一些粥的话，不仅好喝，而且可以保健，下面小编将为大家介绍四种用胡桃仁做的保健粥，希望可以为大家提供一些帮助和参考。胡桃仁粥材料：准备三十克胡桃仁，二两大米，白糖适量。做法：先取大米淘净，与胡桃仁同放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入白糖或冰糖，再煮一、二沸即成，每日1 剂。功效：食用胡桃仁粥可补肾强腰，温肺定喘，润肠通便。特别适用于肝肾亏虚所致的须发早白，头目眩晕，耳聋耳呜，腰膝酸软，遗精，早泄，咳嗽气喘，心悸失眠，大便秘结以及尿石症等，有很好的缓解效果。胡桃大枣粥

食材大全营养价值

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• 糯米煲粥怎么做

糯米和大米比起来要更加软糯粘稠一些，糯米熬煮成粥来喝，味道是非常不错的，里面可以添加不同的食材，让营养价值变得更高，糯米煲粥的制作方法大家可以了解一下，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下糯米煲粥怎么做。糯米煲粥怎么做可以做雪梨山楂糯米粥，需要先把雪梨的皮去除切成块状，锅中加入适量的水，把雪梨块放进去，再把糯米清洗干净，等到雪梨水煮开以后，把糯米放进去慢慢炖煮，差不多的时候添加冰糖熬煮到融化，然后就可以继续煮上一会儿就可以盛出来吃了。还可以做灵芝糯米粥，先把灵芝清洗干净弄成块状，锅中加入适量的水，把灵芝放进去，用中火煮开以后再继续煮上10分钟，灵芝块捞出来，再把生姜片糯米放进去搅拌一下，避免粘锅，

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拒人于千里之外

• 薏仁水里有酒精吗,薏仁水含酒精吗

薏仁水是用薏仁为原材料制作而成的美容水，能够用来拍脸、湿敷，具有多重美容功效，充当爽肤水的作用，而如今市场上大多数护肤品，为了保证其清洁作用，都往内添加了少许酒精，那么薏仁水里有酒精吗？ 薏仁水里有酒精吗 1 自制薏仁水里没有酒精，市场上贩卖的薏仁水有酒精。 自制薏仁水是用薏仁加水，经大火煮沸而成，不添加任何其它物质，而薏仁本身也不含有酒精，因此自制薏仁水里是没有酒精的

无用武之地

• 木耳红枣粥的做法,木耳红枣粥怎么做 木耳红枣粥功效与作用

早上喝粥有护胃的作用，如果女性朋友不妨来一碗木耳红枣粥，这款粥对女性朋友大有益处，下面来看看这款粥的具体做法。 食材 1 主料：木耳20克 其它食材：花生10克、红枣5颗、粳米30克、水500ml、冰糖10克 做法步骤 2

lore°温柔野兽？

• 小麦红豆粥的做法,小麦红豆粥怎么做 黑米小麦红豆粥

小麦红豆粥不仅营养价值高，而且味美可口，是一款非常可口的养生食品。 材料 1 主要食材：小麦50克 其他食材：大米150克，红豆50克，油炸玉米片30克 做法步骤 2 1.小麦和玉米片、还有红豆洗净 2.大米

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• 薏仁水可以天天敷吗,薏仁水可以每天都敷吗 薏仁水可以天天敷吗

薏仁有着极大的食用功效和美容功效，而薏仁水是薏仁熬出来的汁水，保留了薏仁所有的营养成分，那么薏仁水可以天天敷吗？ 薏仁水可以天天敷吗 1 薏仁水是可以天天敷的。 薏仁水内含丰富的蛋白质和矿物质成分，有着极高的美容价值，是可以天天敷的，其中薏仁水美白淡斑的功效，正是需要长期使用，才能看得到效果。

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• 小米海参粥怎么做,小米海参粥的家常做法

小米健脾养胃，海参补肾壮阳，两者滋补效果都很好，小米和海参搭配煮粥是一道不错的养生粥品。 食材 1 主要食材：海参（干）1只、小米100克。 其他食材：姜少许、油菜苔1棵、小葱少许、胡椒粉。 做法步骤 2 1、提前泡发

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• 南瓜粥里可以放蜂蜜吗 蜂蜜南瓜粥怎么做 南瓜粥可以放蜂蜜吗

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一，煮南瓜粥可以放蜂蜜吗？ 南瓜粥里可以放蜂蜜吗 1 可以的,不过先得把稀饭煮好,然后放凉到40度左右即可放入蜂蜜。 南瓜可以和姜一起吃,但蜂蜜最好单独服用,因为它比较容易和其他食物起作用 可以一起吃,没有相冲的说法,南瓜,蜂蜜,先蒸一下南瓜,然后用烤箱烤,直到水干为止/冷却后放冰箱冷藏,味道非常不错。

愛は

• 补肾的粥怎么做 6道补肾家常粥做法 补肾养生粥的做法大全

古语有说：男怕伤肝，女怕伤肾。肾虚的女人不仅影响生育，危害健康，还会容颜早衰。那么吃什么补肾呢？补肾的食物又有哪些呢？今天天使就为你介绍几款家常的女人补肾粥吧！让你学做一碗家常粥，补一补肾。 天门冬粥 1 材料：天门冬15－20克，粳米60克，冰糖适量。 做法：先煎天门冬取浓缩汁，去渣，入粳米煮粥，沸后加入冰糖适量，再煮溶化。 功效：早晚各服一次，能够治疗肾阴不足

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• 婴儿辅食粥怎么做,婴儿辅食粥的做法 婴儿粥食谱

粥是宝宝辅食添加的主要食物，所以不仅要做的好吃，引起宝宝的兴趣，还要易于宝宝消化，补充营养。那么婴幼儿的辅食粥该怎么做呢？ 南瓜粥 1 食材：南瓜50克，大米50克，白糖适量。 做法：先把大米淘洗干净，加水熬煮成粥；把南瓜洗干净切成小块后放入锅内蒸熟碾成泥，然后把南瓜泥加入到熬煮好的白米粥里，再加入少量的白糖搅拌均匀即可。 功效：口感香甜，营养全面且易消化。适合6

姐的范你学不到

• 南瓜粥煮多久,电饭锅怎么做南瓜粥

南瓜是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃南瓜吧，用南瓜为原材料烹饪的南瓜粥口感非常好，南瓜粥煮多久？电饭锅怎么做南瓜粥？下面一起来看看吧！ 南瓜粥煮多久 1 1-2个小时不等。 南瓜粥煮多久和南瓜的大小有关系，所以无法明确具体时间，南瓜块越大，煮的时间会更长，一般需要15分钟，南瓜块切得小，煮10分钟就可以熟了，煮南瓜粥的时候，为了口感更好，南瓜煮熟之后还要小火继续焖

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• 谷雨种薏仁米吗 谷雨可以种薏仁米吗

　　谷雨可以种薏仁米。虽然薏米在全年有比较长的时间段都可以种植，但它的生长与气候有很大的关系。一般情况下，每年的三月到六月是种植薏米最好的时间，在这个时间段内，可以选择任何一个时间进行播种。谷雨的时间是每年公历的4月19日-21日，可以种薏仁米。　　谷雨，为春雨增多，雨生百谷之意，它是二十四节气中的第六个节气。从这天起，气温回升快，雨水增多，农业进入抢种抢栽时期。像农谚“谷雨前，好种棉”、“谷雨前后，种瓜点豆”等都是人们的农事经验之谈。　　这个时节该种的农作物很多，像花生、大豆、芸豆、豆角、冬瓜、西瓜、南瓜、甜瓜、丝瓜、葫芦、西红柿、茄子，春玉米、高粱、谷子、芝麻等。　　薏仁米种植的时间其实与

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• 枸杞猪肝粥怎么做 枸杞猪肝粥做法是什么

步骤1主料：猪肝200克、枸杞10克、大米100克 辅料：盐1茶匙、香油1茶匙、姜1块、小葱1根、上海青10克 步骤2猪肝洗净切小片。 步骤3小葱切葱花。 步骤4上海青洗净切粒。 步骤5姜切片。 步骤6枸杞用温水泡5分钟。 步骤7锅中倒入热水，将猪肝焯出2分钟捞出备用。 步骤8砂锅中放入大米，加适量清水熬30分钟。 步骤9然后加入猪肝、上海青、姜片、

棒、棒糖

• 皮蛋瘦肉粥放姜丝吗 做皮蛋瘦肉粥必须放姜吗 皮蛋瘦肉粥,粥

皮蛋瘦肉粥里面有很多配菜，所以为了保证口味，我们一般在制作时会加上一些调味料。那么，皮蛋瘦肉粥在制作的时候需要放姜丝吗，下面小编为你讲解。皮蛋瘦肉粥放姜丝吗 皮蛋瘦肉粥放姜丝。皮蛋瘦肉粥里面含有皮蛋和瘦肉，皮蛋是腌制的食物，皮蛋的碱味重，生的瘦肉腥气味很重。皮蛋瘦肉粥里加入适量的姜丝可以减少皮蛋和瘦肉带来的腥味，皮蛋瘦肉粥是咸粥，加入姜丝可以用来调味，煮出来的粥味道会更香一些。做皮蛋瘦肉粥必须放姜吗可以不放，这是个人口味问题，有些人喜欢吃就放，有些人不喜欢就不放；姜主要有两种功效，一是驱寒，二是除腥，皮蛋瘦肉粥如果熬的够火候，不放姜也不会腥的，而且放多了还容易上火皮蛋瘦肉粥的做法如下1、准备食

粥皮蛋瘦肉粥

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• 海鲜粥怎么做不腥 海鲜粥很腥怎么办 海鲜,粥

海鲜粥由于添加了海鲜的缘故，因此可能会有一些腥味，对于不*惯这个味道的朋友们来说，可能会比较难接受，那么，我们在做海鲜粥的时候有没有一些窍门可以让粥的腥味不那么重呢？海鲜粥怎么做不腥海鲜粥在做的时候可以加点爆香的香菇、葱、姜丝，可以起到提香去腥作用，也让粥营养更加丰富美味。海鲜粥是以海鲜为主要食材制作的粥，海鲜类食物里含有高蛋白质、维生素以及微量元素等，煮出来的海鲜粥味道鲜美，吃了会让人食欲大增。海鲜粥很腥怎么办海鲜粥加入黄酒、香菜和姜就不会腥了。海鲜粥是港台菜菜谱之一，以大米和虾仁等各类新鲜海产品为制作主料，海鲜粥的烹饪技巧以煮为主，口味属于咸鲜。海鲜粥有哪些好处生活中，海鲜的吃法有很多种，

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• 鱼片粥用什么鱼做最好吃?鱼片粥如何去鱼腥味 粥,鱼

很多海鲜用来煮粥味道很不过，当然鱼也不例外，鱼片粥是很美味的粥，那么鱼片粥应该用什么鱼来做最好呢？鱼片粥如何去鱼腥味呢？下面我们来一起介绍下吧！鱼片粥用什么鱼做最好吃如果要做鱼片粥的话最好选择草鱼，因为草鱼参摄于此不是很多，而且很容易就能把刺去掉了，草鱼的肉质比较厚实，味道鲜美，也不是很贵，最适合在家庭里做鱼片粥了。先把草鱼洗干净，然后用布把水分擦干，认真的把鱼刺全部都去掉，鱼骨也要去掉，用*刀，再把鱼肉全部斜着片下来，最好拿来用鸡蛋清搅拌一下，等会更加的鲜美。煮粥的时候把鱼肉放进去就可以了。鱼片粥如何去鱼腥味鱼粥，是人们喜爱的一种膳食，营养丰富，容易消化吸收，老少咸宜，既能清洗肠胃，又滋补养

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• 薏仁水可以用多久 看你怎么用 薏仁水

娥佩兰的薏仁水可以说是好用却又便宜大碗的化妆水代表，很多人觉得这款化妆水湿敷的效果不错，所以用完一瓶又一瓶，下面介绍薏仁水可以用多久 看你怎么用。薏仁水可以用多久娥佩兰的薏仁水规格是500ml的，那么这个500ml的化妆水是什么概念呢，给大家举个例子，农夫山泉经典的矿泉水是550毫升装的，娥佩兰的薏仁水只比它少50毫升，可见量是非常足的，其实可以用多久这个问题呢，是因人而异的，因为每个人所使用的频率不一样，比如说用娥佩兰的薏仁水天天湿敷的话，肯定是用的稍微快些的，但是天天湿敷也至少能用上个把月了，如果是纯粹当化妆水使用，估计要用到天荒地老了。薏仁水怎么样娥佩兰的薏仁水的名气我也是从网上看到的，

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• naturie薏仁水最新包装 naturie薏仁水新旧包装对比 naturie,薏仁水

为了防止假货，很多日系的热门产品都是经常更新包装的，不少人拿到了新包装而去对比一些真假的贴子的时候还以为自己用的不是正品，这就很尴尬了，下面就为大家解析一下naturie薏仁水新旧包装的区别naturie薏仁水新旧包装对比薏仁水火到现在有好几年我忘记了。单单店里卖这款就卖了两年。这两年经历过四次包装的更替。包装在变，内容不变，依旧是湿敷补水的好搭档。现在又到了一年一次的换包装时候了。2016年年底日本已经开始更换新包装了。为什么日本本土版的护肤品经常换包装?因为根据日本规定。保质期在三年及以上的护肤品均不需要标注数字生产日期，均以自己的批次来代替。厂家为了避免消费者分辨不清商品是什么时候生产的

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