形容仪态的古诗

仪态礼仪知识大全

仪态礼仪知识大全

　　礼仪是人们约定俗成的，对人，对己，对鬼神，对大自然，表示尊重、敬畏和祈求等思想意识的，各种惯用形式和行为规范。下面和小编一起来看仪态礼仪知识大全，希望有所帮助！

　　一、形体语言

　　全世界的人都借助示意动作，有效地进行交流。最普遍的示意动作，是从相互问候致意开始的。了解那些示意动作，至少你可以辨别什么是粗俗的，什么是得体的。使你在遇到无声的交流时，更加善于观察，更加容易避免误解。

　　1、目光（用眼睛说话）在公事活动中，用眼睛看着对话者脸上的三角部分，这个三角以双眼为底线，上顶角到前额。洽谈业务时，如果你看着对方的这个部位，会显得很严肃认真，别人会感到你有诚意。在交谈过程中，你的目光如果是中落在这个三角部位，你就会把我谈话的主动权和控制权。在社交活动中，也是用眼睛看着对方的三角部位，这个三角是以两眼为上线，嘴为下顶角，也就是双眼和嘴之间，当你看着对方这个部位时，会营造出一种社交气氛。这种凝视主要用于茶发会、舞会及各种类型的友谊聚会。

　　2、微笑微笑可以表现出温馨、亲切的表情，能有效地缩短双方的距离，给对方留下美好的心理感受，从而形成融洽的交往氛围，可以反映本人高超的修养，待人的至诚。微笑有一种魅力，它可以时强硬者变得温柔，使困难变容易。微笑是人际交往重的润滑剂，是广交朋友、化解矛盾的有效手段。微笑要发自内心，不要假装。

　　3、握手它是一种常见的“见面礼”，貌似简单，却蕴涵着复杂的礼仪细节，承载着丰富的交际信息。比如：与成功者握手，表示祝贺；与失败者握手，表示理解；与同盟者握手，表示期待；与对立者握手，表示和解；预悲伤者握手，表示慰问；与欢送者握手，表示告别，等等。标准的握手姿势应该是*等式，即大方地伸出右手用手掌和手指用一点力握住对方的手掌。请注意：这个方法，男女是一样的！在*很多人以为女人握手只能握她的手指，这都错误的！

　　在社交场合，行握手礼时应注意以下几点

　　1、上下级之间，上级伸手后，下级才能伸手相握。

　　2、长辈与晚辈之间，长辈伸出手后，晚辈才能伸手相握。

　　3、男女之间，女士伸出手后，男士才能伸手相握。

　　4、人们应该站着握手，不然两个人都坐着。如果你坐着，有人走来和你握手，你必须站起来。

　　5、握手的时间通常是3-5秒钟。匆匆握一下就松手，是在敷衍；长久地握着不放，又未免让人尴尬。

　　6、别人伸手同你握手，而你不伸手，是一种不友好的行为。

　　7、握手时应该伸出右手，决不能伸出左手。

　　8、握手是不可以把一只手放在口袋。

　　二、正确体态

　　成功的着装

　　体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。美好的体态，会使你看起来年轻的多，也会使你身上的`衣服显得更漂亮。善于用你的形体语言与别人交流，你定会受益匪浅。

　　站姿

　　女人的站立姿势应该是：抬头，挺胸，收腹，两腿稍微分开，脸上带有自信，也要有一个挺拔的感觉。

　　坐姿

　　正确的坐姿是你的腿进入基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两个脐盖一定要并起来，不可以分开，腿可以放中间或放两边。如果你要跷腿，两条腿是合并的；如果你的裙子是很短的话，一定要小心盖住。

　　行姿

　　正确的行姿是：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要轻轻地方在两边，轻轻地摆动，步伐也要轻轻的，不能够拖泥带水。

　　蹲姿

　　正确的方法应该弯下起盖，两个起盖应该并起来，不应该分开的，臀部向下，上体保持直线，这样的蹲姿就典雅优美了。

　　三、常见的不良举止

　　1、不当使用手机

　　手机和BP机是现代人们生活中不可缺少的通讯工具，如何通过使用这些现代化的通讯工具来展示现代文明，是生活中不可忽视的问题，如果事务繁忙，不得不将手机带到社交场合，那么你至少要做到以下几点：将铃声降低，以免惊动他人。铃响时，找安静、人少的地方接听，并控制自己说话的音量。如果在车里、餐桌上、会议室、电梯中等地方通话，尽量使你的谈话简短，以免干扰别人。如果下次你的手机在响起的时候，游人在你旁边，你必须道歉说：“对不起，情原谅”。然后走到一个不会影响他人的地方，把话讲完在入座。如果有些场合不方便通话，就告诉来电者说你会打回电话的，不要勉强接听而影响别人。

　　2、随便吐痰

　　吐痰是最容易直接传播细菌的途径，随地吐痰是非常没有礼貌而且绝对影响环境、影响我们的身体健康的。如果你要吐痰，把痰抹在纸巾力，丢进垃圾箱，或去洗手间吐痰，但不要忘了清理痰迹和洗手。

　　3、随手扔垃圾

　　随手扔垃圾是应当受到谴责的最不文明的举止之一。

　　4、当众嚼口香糖

　　有些人必须嚼口香糖以保持口腔卫生，那么，我们应当注意在别人面前的形象。咀嚼的时候闭上嘴，不能发出声音。并把嚼过的口香糖用纸包起来，扔到垃圾箱。

　　5、当众挖鼻孔或掏耳朵

　　有些人，*惯用小指、钥匙、牙签、发夹等当众挖鼻孔或者掏耳朵，这是一个很不好的*惯。尤其是在餐厅或茶坊，别人正在进餐或茶，这种不雅的小动作往往令旁观者感到非常恶心。这是很不雅的举动。

　　6、当众挠头皮

　　有些人头皮屑多的人，往往在公众场合忍不住头皮发痒而挠起头皮来，顿时皮屑飞扬四散，令旁人大感不快。特别是在那种庄重的场合，这样是很难得到别人的谅解。

　　7、在公共场合抖腿

　　有些人坐着时会有意无意地双腿颤动不停，或者让跷起的腿像钟摆似地来回晃动，而且自我感觉良好以为无伤大雅。其实这会令人觉得很不舒服。这不是文明的表现，也不是优雅的行为。

　　8、当众打哈欠

　　在交际场合，打哈欠给对方的感觉是：你对他不感兴趣，表现出很不耐烦了。因此，如果你控制不住要打哈欠，一定要马上用手盖住你的嘴，跟着说：“对不起”。

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优雅仪态的礼仪介绍

优雅仪态的礼仪介绍

　　无论是日常生活中还是在社交场合，走姿往往是最引人注目的体态语言，最能表现一个人的风度的省略，走姿优美，可增添人的魅力。以下是小编整理的优雅仪态的礼仪介绍，欢迎阅读。

　　走姿的基本要求应是从容、*稳，应走出直线。

　　昂首、挺胸、收腹、眼直视、身要直、肩要*不摇、两臂自然下垂摆动，腿要直（避免O型或八字型腿）；

　　身体重心应稍向前，头朝正前方，眼睛*视，面带微笑，上身正直不动，两肩相*不摇，两臂摆动自然，两腿直而不僵，步度适中均匀，两脚距离为45—50公分左右，步位相*直前；

　　双腿前后成一直线，脚步轻稳；

　　女子走一字步（双脚跟走一条线，不迈大步）；

　　男子行走时双脚跟行两条线，但两线尽可能靠*，步履可稍大。在地上的横向距离为3厘米左右；每走一步，两脚间的距离标准为左脚一步迈出，脚跟离右脚尖恰好是脚的长度（随身材高低不同）；

　　行走时不可摇头晃脑、吹口哨、吃零食、不要左顾右盼，手插口袋或打响指；不与他人拉手，勾肩搭背。非紧急情况不得奔跑、跳跃；

　　因工作需要必须超越客人时，要礼貌致歉，说声“对不起”；

　　走路时男士不要扭腰，女士不要晃动臂部；

　　尽量靠右行，不走中间。

　　正确站姿的基本要领

　　仪态指人们在交际活动中的举止所表现出的姿态和风度。最受顾客欢迎的服务人员不是长得最漂亮的人，而是仪态最佳的人。因此，要求每个员工都要站有站姿，坐有坐相，举止端庄稳重，落落大方，自然优美。

　　礼仪站姿要领

　　上身正直、挺胸收腹、腰直肩*、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩；站姿有三种，侧放式、前腹式、后背式；

　　站立要端正，眼睛*视，嘴微闭，面带微笑；

　　双肩自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上，以保持向客人提供服务的`最佳状态（前腹式）；

　　女子站立时，双脚呈“V”字型，双膝靠紧，两个脚后跟靠紧；

　　男子站立时，双脚与肩同宽；

　　站立时要防止重心偏左或偏右；

　　站立时双手不可叉在腰间，也不可抱在胸前；

　　站立时身体不能东倒西歪；站累时，脚可以向后撤半步，但上体仍须保持正直，不可把脚向前或向后伸得过多或**很大。

　　坐姿基本要领

　　入坐要轻缓，上身正直，人体重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，双肩放松*放，躯干与颈、髋、腿、脚正对前方；

　　手自然放在双膝上，双膝并拢；

　　双目*视，面带笑容；

　　坐时不要把椅子坐满（服务人员应坐椅子的三分之二），但不可坐在边沿上；

　　不可坐在椅子上前俯后仰，摇腿跷脚；

　　不可将脚跨在椅子或沙发扶手上，或架在茶几上；

　　在上司或客人面前不可双手抱在胸前，不可跷二郎腿，不可抖腿，也不要半躺半坐；

　　A、两手摆法：

　　有扶手时，双手轻搭或一搭一放；无扶手时，双手相交或轻握放于腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，两手呈八字形放于腿上；

　　B、两脚摆法：

　　脚跟脚尖全靠或一靠一分，也可一前一后或右脚放在左脚外侧；

　　C、两腿摆法：

　　凳高适中时，两腿相靠，两膝的距离，男性松开一拳为宜，女性不松开为好，凳高时，一腿略搁于一脚上，脚尖向下。

　　优雅的蹲姿礼仪

　　欧美国家的人认为“蹲”这个动作是不雅观的，所以只有在非常必要的时候才蹲下来做某件事情。日常生活中，蹲下捡东西或者系鞋带时一定要注意自己的姿态，尽量迅速、美观、大方，应保持大方、端庄的蹲姿。

　　优雅的蹲姿，一般采取下列两种方法：

　　1、交叉式蹲姿

　　下蹲时右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，全脚着地。左腿在后与右腿交叉重迭，左膝由后面伸向右恻，左脚跟抬起脚掌着地。两腿前后靠紧，合力支撑身体。臀部向下，上身稍前倾。

　　2、高低式蹲姿

　　下蹲时左脚在前，右脚稍后（不重迭），两腿靠紧向下蹲。左脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，右脚脚跟提起，脚掌着地。右膝低于左膝，左膝内侧靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿式，臀部向下，基本上以右腿支撑身体。男士选用这种蹲姿时，两腿间可有适当距离。

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志愿者仪态礼仪知识大全

志愿者仪态礼仪知识大全

　　人们在社会交往活动中，为了相互尊重，在仪容、仪表、仪态、仪式、言谈举止等方面约定俗成的，共同认可的行为规范。礼仪是对礼节、礼貌、仪态和仪式的统称。下面是小编为大家收集的志愿者仪态礼仪知识大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　(一)站姿规范

　　1、基本站姿

　　基本站姿要领：脚跟并拢，脚尖分开(女士30度左右，男士45度左右)，收腹挺胸，提臀立腰，双臂下垂(自然贴于身体两侧)，虎口向前，宽肩下沉，头正颈直，下颌微收，目光*视。

　　在服务过程中，男性与女性通常根据各自不同的性别特点，在遵守基本站姿的基础上，还可以各有一些局部的变化，主要表现在其手位与脚位有时会存在一些不同。

　　男性在站立时，要力求表现阳刚之美。具体来讲在站立时，可以将一只手(一般为右手)握住另一只手的外侧面，叠放于腹前，或者相握于身后。双脚可以**，大致上以其与肩部同宽，为双脚**后两脚之间相距的极限。但需要注意的是，在郑重地向客人致意的时候，必须脚跟并拢，双手叠放于腹前。

　　女性在站立时，要力求表现阴柔之美，在遵守基本站姿的基础上，可将双手虎口相交叠放于腹前。

　　要特别注意的是，志愿者在服务于人时，不论是男性还是女性，站立时一定要正面面对服务对象，而切不可将自己的背部对着对方。

　　2、迎宾的站姿

　　迎宾时的站姿要求的是规范、标准的站姿，即采用上述谈到的基本站姿，双手相叠于腹前丹田处，表示对他人的尊重。宾客经过时，迎宾人员要面带微笑，并向客人行欠身礼或鞠躬礼。

　　3、服务时的站姿

　　为客人服务时，头部可以微微侧向客人，但一定要保持面部的微笑，手臂可以持物，也可以自然地下垂。在手臂垂放时，从肩部至中指应当呈现出一条自然的垂线。

　　4、待客时的站姿

　　待客时站姿的技巧上有五个要点：一是手脚可以适当地进行放松，不必始终保持高度紧张的状态。二是可以在以一条腿为重心的同时，将另外一条腿向外侧稍稍伸出一些，使双脚呈**之状。三是双手可以采用体后背手站姿稍做放松。四是双膝要伸直，不能出现弯曲。五是在肩、臂自由放松时要伸直脊背。兼顾上述五点，既可以使志愿者不失仪态美，又可以为其减缓疲劳。

　　5、不良的站姿

　　①身躯歪斜。②弯腰驼背。③趴伏倚靠。④双腿大叉。⑤脚位不当。⑥手位不当。⑦半坐半立。

　　⑧浑身乱动。

　　(二)行姿规范

　　1、行姿的基本要点

　　行进姿势的基本要点是：身体协调，姿势优美，步伐从容，步态*稳，步幅适中，步速均匀，走成直线。

　　陪同，指的是陪伴着别人一同行进;引领，则是指在行进之中为人引路。志愿者在服务中，经常有机合陪同或引导服务对象。

　　2、陪同引导时，通常应注意四点：

　　一是本人所处的方位。若双方并排行进时，志愿者应居于左侧。若双方单行行进时，则志愿者应居于左前方约一米左右的位置，采用右手五指并拢，掌心向上的方式为其指引方向。当服务对象不熟悉行进方向时，一般不应请其先行，同时也不应让其走在外侧。

　　二是协调的行进速度。在陪同引导服务对象时，本人行进的速度须与对方相协调，切勿我行我素。

　　三是及时的关照提醒。陪同引导服务对象时，一定要处处以对方为中心。每当经过拐角、楼梯或道路坎坷、照明欠佳之处时须关照提醒对方留意。绝不可以不吭一声，而让对方茫然无知或不知所措。

　　四是采用正确的**。陪同引导客人时，有必要采取一些特殊的**。如请对方开始行进时，应面向对方，稍许欠身。在行进中与对方交谈或答复其提问时，应以头部、上身转向对方。

　　3、下楼梯的行姿

　　①要走专门指定的楼梯。有些服务单位为方便客人，往往规定服务人员不得与客人走同一个楼梯。如有此规定，且又非进行引导、陪同服务时必须遵守。在搬运货物时，特别要注意这一点。让货物碰撞客人，永远都是不对的。

　　②要减少在楼梯上的停留。楼梯多是人来人往之处，所以不要停留在楼梯上休息、站在楼梯上与人交谈或是在楼梯上慢慢悠悠地进行。

　　③要坚持“靠右走”原则。上下楼梯时，均不要并排行走，而应当靠右侧而上或下。这样一来，有急事的人便可得以从左侧快速超越。

　　④要注意礼让服务对象。上下楼梯时，千万不要同服务对象抢行。出于礼貌，在*路可请对方先行。当自己陪同引导客人时，则应该上下楼梯时先行在前引导。

　　4、进出电梯的行姿

　　志愿者在高楼大厦里面工作时，免不了经常需要使用电梯。在使用电梯时，大致上应注意以下问题：

　　①要遵守“先出后进”的原则。乘电梯时，一般的规矩是：里面的人出来之后，外面的人方可进去。不守此规，出入电梯时人一旦过多了，就会出现混乱的场面。

　　②照顾好服务对象。在乘电梯时碰上了并不相识的客人，也要以礼相待，请对方先进先出。若是负责陪同引导对方时，则乘电梯时还有特殊的要求。乘坐无人值守操作电梯时，服务人员须自己先进后出，以便控制电梯。乘坐有人操作的电梯时，则服务人员应当后进后出。

　　③要尊重周围的乘客，进出电梯时，大都要侧身而行，免得碰撞、踩踏别人。进入电梯后，应尽量站在里边，人多的话，最好面向内侧，或与他人侧身相向。需在大楼中段出电梯前，先要做好准备，提前换到电梯门口。

　　5、出入房门的姿势

　　志愿者在服务中有时需要进入或离开客人房间，应注意如下细节：

　　①要先通报。在出入房门时，尤其是在进入房门前，定要采取叩门(一般以中指轻叩三下)、按铃的方式，向房内之人进行通报。

　　②要以手开关。出入房门时，务必要用手来开门或关门。在开关房门时，用肘部顶、用膝盖拱、用臀部撞、用脚尖踢、用脚跟蹬等等不良做法，都是不可以采用的。

　　③要面向他人。出入房门，特别是在出入一个较小的房间，而房内有客人时，最好是反手关门，反手开门，并且始终注意面向对方，而不是把背部朝向对方。

　　④要“**后出”，与他人一起先后出入房门时，为了表示自己的礼貌，一般应当自己后进门、后出门，而请对方先进门、先出门。

　　⑤要为人拉门。有时，在陪同引导他人时，志愿者还有义务在出入房门时替对方拉门。

　　(三)坐姿规范

　　在服务工作中，志愿者必须先明确两点：一是允许自己采用坐姿时，才可以坐下。二是在坐之后，尤其是在客人面前坐下时，务必要自觉地采用正确的坐姿。

　　1、入座的要求

　　①先请对方入座。这是待人以礼的表现。

　　②在适当之处就座。在大庭广众之处就座时，要注意座位的尊卑并且主动将上座相让于人。

　　③从座位左侧就座。条件假若允许，在就座时最好从座椅的左侧接*它。这样做，是一种礼貌，而且也易于就座。

　　④毫无声息地就座。就座时，要减慢速度，放松动作，尽量不要坐得座椅乱响，噪音扰人。

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诗名含有仪字的古诗词 名字含仪字的诗词

仪真雍生见和因再用韵兼怀仪真

刘宰〔宋代〕

北观凭栏望，西桥信马行。朋从有名胜，风物正凄清。乱定人烟改，春回草木荣。遥怜旧游处，坏壁暗题名。

仪真雍生见和因再用韵兼怀仪真

刘宰〔宋代〕

外客怜之子，寒窗几晦明。羁禽恋乡国，来雁尚边声。事去云成狗，时来草化萤。未须论得失，把酒谩忘情。

仪真雍生见和因再用韵兼怀仪真 其二

刘宰〔宋代〕

久客怜之子，寒窗几晦明。羁禽恋乡国，来雁尚边声。

事去云成狗，时来草化萤。未须论得失，把酒谩忘情。

鼎仪宅分韵送其兄武仪还昆山得倪字

李东阳〔明代〕

君家好兄弟，恩义两不睽。岂唯举止似，语笑皆天倪。

我本通家友，三年负招携。留欢极酣乐，饱德无嫌懠。

凉秋入庭树，风露忽已凄。昔作凤和鸣，今为雁分栖。

悠悠沧江上，道路阻莫跻。到门见桑梓，登堂颂黄鲵。

人生重骨肉，至乐谅不齐。送君东城去，蔓草青萋萋。

水调歌头（同张子仪诸公泛舟北渚，*间用子仪韵）

管鉴〔宋代〕

*生五湖兴，梦想白苹洲。只今何处，卷帘波影漾风钩。况值晚天新霁，菱叶荷花如拭，香翠拥行舟。却为湖山好，牵思绕皇州。柳边堤，竹里阁，旧曾游。恍然重到，不知身世此淹留。且对碧梧修竹，领略好风凉月，大白与重浮。欲和凌云赋，佳思苦难酬。

水调歌头 其一 同张子仪诸公泛舟北渚，*间用子仪韵

管鉴〔宋代〕

*生五湖兴，梦想白蘋洲。只今何处，卷帘波影漾风钩。

况值晚天新霁，菱叶荷花如拭，香翠拥行舟。却为湖山好，牵思绕皇州。

柳边堤，竹里阁，旧曾游。恍然重到，不知身世此淹留。

且对碧梧修竹，领略好风凉月，大白与重浮。欲和凌云赋，佳思苦难酬。

程季仪沈俭夫携酒见饯于湘中馆借用季仪所次五峰先生旧韵见怀之作

赵蕃〔宋代〕

拟和题诗略未成，卒然风雨暗前津。高秋政应凉如水，馀溽胡为暖似春。

载酒肯来真好事，舣舟聊为驻行人。异时怀玉山前过，一访耕桑老病身。

和聂仪部明妃曲

李攀龙〔明代〕

天山雪后北风寒，抱得琵琶马上弹。

曲罢不知青海月，徘徊犹作汉宫看。

秋日酬王昭仪

汪元量〔宋代〕

愁到浓时酒自斟，挑灯看剑泪痕深。

黄金台愧少知己，碧玉调将空好音。

万叶秋风孤馆梦，一灯夜雨故乡心。

庭前昨夜梧桐雨，劲气萧萧入短襟。

霜天晓角·仪真江上夜泊

黄机〔宋代〕

寒江夜宿。长啸江之曲。水底鱼龙惊动，风卷地、浪翻屋。

诗情吟未足。酒兴断还续。草草兴亡休问，功名泪、欲盈掬。

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关于心态的古诗词

1、吏舍跼终年，出郊旷清曙。——韦应物《东郊》

2、不以物喜，不以己悲。——范仲淹《岳阳楼记》

3、久雨寒蝉少，空山落叶深。——秘演《山中》

4、湘波如泪色漻漻，楚厉迷魂逐恨遥。——李商隐《楚宫》

5、春风一夜吹香梦，梦逐春风到洛城。——武元衡《春兴》

6、若有知音见采，不辞遍唱阳春。——晏殊《山亭柳》

7、人间没个安排处。——李冠《蝶恋花·春暮》

8、昨日入城市，归来泪满巾。——张俞《蚕妇》

9、扬鞭慷慨莅中原，不为仇雠不为恩。——曾国藩《劝降诗》

10、上言加餐饭，下言长相忆。——《饮马长城窟行》

11、有花堪折直须折，莫待无花空折枝。——《金缕衣》

12、连雨不知春去，一晴方觉夏深。——范成大《喜晴》

13、安排肠断到黄昏。——秦观《鹧鸪天·枝上流莺和泪闻》

14、羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。——王之涣《凉州词》

15、此后锦书休寄，画楼云雨无凭。——晏几道《清*乐》

16、金鞍玉勒寻芳客，未信我庐别有春。——于谦《观书》

17、掩泪空相向，风尘何处期。——卢纶《李端公》

18、尽日春风吹不起，钿毫金缕一星星。——皮日休《病孔雀》

19、千年史册耻无名，一片丹心报天子。——陆游《金错刀行》

20、但得官清吏不横，即是村中歌舞时。——陆游《春日杂兴》

21、三年羁旅客，今日又南冠。——夏完淳《别云间》

22、闲居非吾志，甘心赴国难。——曹植《杂诗七首》

23、池塘生春草，园柳变鸣禽。——谢灵运《登池上楼》

24、世情薄，人情恶，雨送黄昏花易落。——陆游《钗头凤》

25、秀麦连冈桑叶贱。——范成大《蝶恋花·春涨一篙添水面》

26、水流花谢两无情，送尽东风过楚城。——崔涂《春夕》

27、潭烟飞溶溶，林月低向后。——綦毋潜《春泛若耶溪》

28、休把客衣轻浣濯，此中犹有帝京尘。——边贡《重赠吴国宾》

29、辽东小妇年十五，惯弹琵琶解歌舞。——李颀《古意》

30、前不见古人，后不见来者。——陈子昂《登幽州台歌》

31、窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。——杜甫（绝句》

32、以五十步笑百步。——《孟子》

33、露气仍荷气，秋风更晓风。——杨万里《晓登水亭》

34、断雨残云无意绪，寂寞朝朝暮暮。——毛滂《惜分飞》

35、绿波春浪满前陂，极目连云罢亚肥。——韦庄《稻田》

36、无人收废帐，归马识残旗。——张籍《没蕃故人》

37、野火烧不尽，春风吹又生。——白居易《赋得古原草送别》

38、掩妾泪，听君歌。——李白《夜坐吟》

39、人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉。——《左传》

40、田家占气候，共说此年丰。——孟浩然《田家元日》

41、一卒毕力，百人不当。——范晔《后汉书·张宗传》

42、冬夏有盈缩，古今无断续。——陈文蔚《臣龙瀑布》

43、露冷月残人未起，留不住，泪千行。——韦庄《江城子》

44、一朵芙蕖，开过尚盈盈。——苏轼《江神子·江景》

45、多情只有春庭月，犹为离人照落花。——张泌《寄人》

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形体与姿态的礼仪

形体与姿态的礼仪

　　礼仪的一个重要特点就是礼仪的对象化。在不同的场合，不同的对象中，对礼仪都有不同的要求。下面是小编给大家整理的关于形体与姿态的礼仪的知识，仅供参考，希望喜欢。

　　形体与姿态的礼仪【1】

　　形体姿态是举止礼仪的重要组成部分，良好的姿态可以使人在动静之中展现出自己的气质、修养、品格和内在的美。

　　英国著名的哲学家培根说过：“相貌的美高于色泽的美，而秀雅合适的动作美又高于相貌的美，这是美的精华。”因此，从某种意义上来说，一个人的各种优美姿态，会比他的相貌更引人注目，形象效应更为显著。

　　优雅的姿态举止往往胜于言语的表达而会更真实地表现人的情操。

　　优雅端庄的姿态美是由多个要素有机合而成的，它体现在肢体的比例适度，肌肉均衡，体形匀称，皮肤色泽健康柔润，体态、身姿自然优雅等方面。

　　在现实生活中，只有不断地对身体形态进行锻炼塑造，提高形体姿态的灵活性，才有可能获得健康自然、美丽匀称的身材，并且增强站立姿态、坐立姿态、行走姿态、蹲立姿态、面部表情等方面举止规范。

　　举止礼仪--形体姿态【2】

　　站姿：

　　头正双目*视嘴角微闭下颌微收面容*和自然，双肩放松稍向下沉给人们向上的感觉，躯干挻直挻胸收腹立腰，双臂自然下垂于身体两侧，中指贴拢裤缝两手自然放松。

　　坐姿：

　　入坐时要轻、稳、缓神态从容自如，嘴唇微闭下颌微收面容*和自然，双肩*正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下，坐在椅子上要立腰挺胸上体自然挺直，双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“V”字型，坐在椅子上应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2 ，谈话时应根据交谈者方位将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。

　　常见的姿态礼仪之站姿礼仪【3】

　　站姿礼仪：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。

　　站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。

　　双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛*视，面带笑容。

　　站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

　　1、垂手式。

　　是最基本的站姿。

　　它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满，双肩*齐、舒展，双臂自然下垂，双手放在身体两侧，头正，两眼*视，嘴微闭，下颌微收，面带笑容;下半身双腿应靠拢，两腿关节与髋关节展直，双脚呈“V”字型，身体重心落在两脚中间。

　　一般用于较为正式的场合，如参加企业的重要庆典、聆听贵宾的讲话、商务谈判后的合影等。

　　2、握手式。

　　主要用于女士。

　　是在基本站姿的基础上，双手搭握，稍向上提，放于小腹前。

　　双脚也可以前后略分开：一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚跟稍稍向后脚的脚背处靠拢。

　　男士有时也可以采用这种姿态，但两脚要略微分开。

　　可用于的礼仪迎客，也可用于前台的站立服务。

　　站立时不要过于随便，驼背、塌腰、耸肩、两眼左右斜视、双腿弯曲或不停颤抖以免影响站姿的美观。

　　站着与别人谈话时，要面向对方，保持一定距离，太远或太*(特别是对异性)都不礼貌。

　　姿势要站正，上身可以稍稍前倾，以示谦恭，但身斜体歪、两腿**很大距离、两腿交叉或倚墙靠桌、手扶椅背、双手插腰、以手抱胸等都是不雅观和失礼的`姿态，这样会破坏自己的形象。

　　两腿交叉站立的姿势，是十分不雅的，这是一种轻浮的举动，极不严肃。

　　手插在腰间，是一种含有表示权威和进犯意识的姿势，如在男女之间还有“性的侵略”的意识。

　　正式场合，双手也不能插在衣袋中，实在有必要时可单手插入衣袋，但时间不宜过长。

　　以手抱胸的姿势，表示的是不安或敌意，也包含“我对你的看法不能苟同”的意思，在与用户的交往中，是不宜出现的。

　　仪态礼仪知识:形体语言

　　1.目光（用眼睛说话）

　　在公事活动中，用眼睛看着对话者脸上的三角部分，这个三角以双眼为底线，上顶角到前额。洽谈业务时，如果你看着对方的这个部位，会显得很严肃认真，别人会感到你有诚意。在交谈过程中，你的目光如果是中落在这个三角部位，你就会把握谈话的主动权和控制权。

　　在社交活动中，也是用眼睛看着对方的三角部位，这个三角是以两眼为上线，嘴为下顶角，也就是双眼和嘴之间，当你看着对方这个部位时，会营造出一种社交气氛。这种凝视主要用于茶发会、舞会及各种类型的友谊聚会。

　　2.微笑

　　微笑可以表现出温馨、亲切的表情，能有效地缩短双方的距离，给对方留下美好的心理感受，从而形成融洽的交往氛围，可以反映本人高超的修养，待人的至诚。

　　微笑有一种魅力，它可以时强硬者变得温柔，使困难变容易。微笑是人际交往重的润滑剂，是广交朋友、化解矛盾的有效手段。微笑要发自内心，不要假装。

　　3.握手

　　它是一种常见的“见面礼”，貌似简单，却蕴涵着复杂的礼仪细节，承载着丰富的交际信息。比如：与成功者握手，表示祝贺；与失败者握手，表示理解；与同盟者握手，表示期待；与对立者握手，表示和解；预悲伤者握手，表示慰问；与欢送者握手，表示告别，等等。

　　标准的握手姿势应该是*等式，即大方地伸出右手用手掌和手指用一点力握住对方的手掌。请注意：这个方法，男女是一样的！在*很多人以为女人握手只能握她的手指，这都错误的！

　　在社交场合，行握手礼时应注意以下几点：

　　1.上下级之间，上级伸手后，下级才能伸手相我。

　　2.长辈与晚辈之间，长辈伸出手后，晚辈才能伸手相握。

　　3.男女之间，女士伸出手后，男士才能伸手相握。

　　4.人们应该站着握手，不然两个人都坐着。如果你坐着，有人走来和你握手，你必须站起来。

　　5.握手的时间通常是3-5秒钟。匆匆握一下就松手，是在敷衍；长久地握着不放，又未免让人尴尬。

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诗名含有态字的古诗词 名字含态字的诗词

薄幸·淡妆多态

贺铸〔宋代〕

淡妆多态，更的的、频回眄睐。便认得琴心先许，欲绾合欢双带。记画堂、风月逢迎、轻颦浅笑娇无奈。向睡鸭炉边，翔鸳屏里，羞把香罗暗解。

自过了、烧灯后，都不见踏青挑菜。几回凭双燕，丁宁深意，往来却恨重帘碍。约何时再，正春浓酒困，人闲昼永无聊赖。厌厌睡起，犹有花梢日在。

千秋岁令·想风流态

佚名〔宋代〕

想风流态，种种般般媚。恨别离时太容易。香笺欲写相思意，相思泪滴香笺字。画堂深，银烛暗，重门闭。

似当日欢娱何日遂。愿早早相逢重设誓。美景良辰莫轻拌，鸳鸯帐里鸳鸯被，鸳鸯枕上鸳鸯睡。似恁地，长恁地，千秋岁。

蹇材望伪态

佚名〔未知〕

　　蹇材望，蜀人，为湖州倅。北兵之将至也，蹇毅然自誓必死，乃作大锡牌，镌其上曰：“大宋忠臣蹇材望。”且以银二笏凿窍，并书其上曰：“有人获吾尸者，望为埋葬，仍见祀，题云‘大宋忠臣蹇材望‘。此银所以为埋瘗之费也。”日系牌与银于腰间，只伺北军临城，则自投水中，且遍祝乡人及常所往来者。人皆怜之。

　　丙子正月旦日，北军入城，蹇已莫知所之，人皆谓之溺死。既而北装乘骑而归，则知先一日出城迎拜矣，遂得本州同知。乡曲人皆能言之。

何满子歌（张湖南座为唐有态作）

元稹〔唐代〕

何满能歌能宛转，天宝年中世称罕。婴刑系在囹圄间，

水调哀音歌愤懑。梨园弟子奏玄宗，一唱承恩羁网缓。

便将何满为曲名，御谱亲题乐府纂。鱼家入内本领绝，

叶氏有年声气短。自外徒烦记得词，点拍才成已夸诞。

我来湖外拜君侯，正值灰飞仲春琯.广宴江亭为我开，

红妆逼坐花枝暖。此时有态蹋华筵，未吐芳词貌夷坦。

翠蛾转盼摇雀钗，碧袖歌垂翻鹤卵。定面凝眸一声发，

云停尘下何劳算。迢迢击磬远玲玲，一一贯珠匀款款。

犯羽含商移调态，留情度意抛弦管。湘妃宝瑟水上来，

秦女玉箫空外满。缠绵叠破最殷勤，整顿衣裳颇闲散。

冰含远溜咽还通，莺泥晚花啼渐懒。敛黛吞声若自冤，

郑袖见捐西子浣。阴山鸣雁晓断行，巫峡哀猿夜呼伴。

古者诸侯飨外宾，鹿鸣三奏陈圭瓒。何如有态一曲终，

牙筹记令红螺碗。

南歌子·霭霭凝春态

秦观〔宋代〕

霭霭凝春态，溶溶媚晓光。何期容易下巫阳。祗恐使君前世、是襄王。暂为清歌驻，还因暮雨忙。瞥然归去断人肠。空使兰台公子、赋高唐。

遇湖州妓宋态宜二首

李涉〔唐代〕

曾识云仙至小时，芙蓉头上绾青丝。

当时惊觉高唐梦，唯有如今宋玉知。

陵阳夜会使君筵，解语花枝出眼前。

一从明月西沉海，不见嫦娥二十年。

余行江湖余五十载备知交态唯心史观熏自闻始

释文珦〔宋代〕

小人必树党，势利相因依。势成乃翕合，势去还暌离。君子贵独立，中心存不欺。荣华羞附丽，衰谢罔弃遗。君子与小人，於此常见之。君子诚可守，小人足堪嗤。君不见媚春野卉亿万数，花栏映发如有期。一朝霜风肆凌厉，傍睨不复相扶持。涧底乔松过百尺，干宵直上无附枝。黛色不为时所变，澹然自有岁寒姿。

李尚书有唐画飞燕姊弟为娇困相倚之态

陈孚〔元代〕

玉鸾支枕珊瑚几，绿鬓微困娇相倚。太液东风扶不起，一双芙蓉袅秋水。

粉痕谁写温柔乡，浅蛾对蹙烟峰长。意中似有赤凤凰，唾花犹溅榴裙香。

合欢绣带飘金缕，含情两两春无语。冰魂缥缈空千古，月落鸳鸯渡南浦。

闲居杂题五首。野态真

陆龟蒙〔唐代〕

君如有意耽田里，予亦无机向艺能。

心迹所便唯是直，人间闻道最先憎。

无俗念 题王小鹤诗态图

袁绶〔清代〕

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古诗江南春的意思 神态变化的句子

1、花儿在灿烂地微笑，鸟儿在快乐地欢叫，我的心情啊，像吃了蜜一样甜。

2、他又埋头写起作业来，屋里静悄悄的，只听到钢笔在纸上沙沙写字的声音。

3、辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。

4、她的头发颜色漆黑，带有反光，像乌鸦的翅膀一样，又黑又亮。

5、同学们坐在教室里，聚精会神地听老师讲课，像几十株花儿在静悄悄地承受着辛勤园丁的浇灌。

6、他勉强打起精神，翻开书，开始就觉得一行行的字在上面活动起来，像要飞；后来觉得只是模模糊糊的一片，像一窝蚂蚁在纸上乱爬。

7、阳光映射在她的脸上，她原本微蹙的眉头渐渐松开，眼里有闪闪的亮光，瞬间，她扬起一抹明媚的微笑，感人至深。

8、牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。

9、他浑身都是圆圆的，特别是肚子像酒桶一般凸起来，人没到，肚子先到了。

10、她的10个手指上长满了血泡，紫黑色圆鼓鼓的，像熟透了的山葡萄。

11、她的脸一下子红到了耳根，仿佛做了什么不道德的事情似的。

12、他心情高兴，犹如北京的二月，春风吹的暖意融融！

13、她笑起来总会有两个浅浅的酒窝，像盛开的桃花一样美。

14、他说不清楚，只知自己是一只快乐的鸟儿！

15、琅琅的读书声从各个教室飞出来，像动人的童声大合唱，音符满天。

16、我的妈妈在卫生学校当老师。她浓浓的眉毛下面有一双明亮的大眼睛，端正的鼻子下面有一张爱唠叨的嘴，胸中却有一颗关心人的心。

17、她站了起来，回答得那么准确，那么自然，那么流畅，似乎早有准备似的。

18、建华同学身材均匀，不胖不瘦，乌黑的头发梳成两条细长的辫子，红润的瓜子脸，圆圆的大眼睛，脸颊上有两个深深的酒窝，显得活泼可爱。

19、奔跑，奔跑，奔跑！他的心激动着，他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述，似乎他身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅。

20、我们院里来了两个乡下小孩。一个是姐姐，梳着小辫，穿着小花褂。一个是弟弟，脑门上留的头发，就像扣了个茶壶盖。

21、娟娟用普通话朗读课文，声音脆生生，很是好听，连阳光也听得入了迷，偷偷地从窗口钻进了教室，落在她的书上，久久不愿离开。

22、他这个调皮鬼，书念得太快了，劈劈**，像是炒花生米一样。

23、清爽而又耀眼，清新而又动人，啭命而又幸福，晶莹而又剔透，似夏有似冬。

24、她脸儿红得像熟透了的山柿子，忙低下头去，不敢再看我一眼。

25、流零在一个茂密的森林里醒来，四周苍郁一片，鸟鸣蝶舞，空气清新，草香扑鼻。幽静，*和，美如圣地。

26、她是个不经夸的人，这时脸红得简直像墙上贴的对联纸。

27、她钻进浩如烟海的书籍里，如鱼儿进入了大海，忘记了时间的流逝。

28、他那两条胳膊呀，比椽子还粗，拳头有蒜钵子大！

29、看着这景象，愤怒的人群如同涨满河槽的洪水，突然崩开了堤口，咆哮着，势不可挡地涌进了大厅。

30、他的眉毛时而紧紧地皱起，眉宇间形成一个问号；时而愉快地舒展，像个感叹号。

31、老师看到题后，皱着眉头，*惯地把左手的大拇指放在嘴唇下面来回移动，思考着。

32、他高高的个子，宽宽的肩膀，穿着褪了色的军衣，古铜色的脸上嵌着一双明亮的大眼睛。额角上已经有好几道皱纹了。

33、我贪婪地读着书，如同一只饥饿的小羊闯进芳草嫩绿的草地。

34、她微微一笑，白嫩的脸上露出了羞涩的红晕，更加娇羞可爱。

35、只见他的脸憋得通红，双眉拧成疙瘩，就连胳膊上的青筋都看得清清楚楚。

36、他那红嘟嘟地脸蛋闪着光亮，像九月里熟透地苹果一样。

37、春花秋月，是诗人们歌颂的情景，可是我对于它，却感到十分*凡。只有你嵌着梨涡的笑容，才是我眼中最美的偶象。

38、她把嘴一抿，脸上显出一种美妙而又慈爱的笑容。

39、这孩子黑虎头似的脸上，生着一对铜铃一般的大眼睛，十分精神。

40、她笑了，笑得那么快活，腮帮上露出两个浅浅的小酒窝，真像一朵绽开的红山茶。

41、他的手格外粗糙，像长满了刺，谁一碰上，就好像会被扎出血似的。

42、他的一对耳朵啊，活像两片神气活现地撑开着的河蚌壳儿！

43、兴奋和激动如同决了堤的洪水，浩浩荡荡，哗哗啦啦地从他的心理倾泻了出来，他再也无法隐藏他的那份斯文了。

44、我的叔叔二十来岁，是个码头工人，长方脸，脸色黑里透红，个儿挺高，长得很结实，叫人一看就知道是个身强力壮的小伙子。

45、她的一头秀发是深色的，像丝质似的光润，走起路来富有弹性地飘动着。

46、他地耳朵白里透红，耳轮分明，外圈和里圈很匀称，像是一件雕刻出来地艺术品。

47、他心里高高兴兴，像有一只小鸟在那唱歌！

48、他吓得面色如土，舌头僵住了，说不出话来。

49、你笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长长的眼睛在笑，腮上两个陷得很举动的酒窝也在笑。

50、她抑扬顿挫地朗诵着，声调优美，娓娓动听，举座动容。

51、她一头乌黑闪亮的秀发自然地披落下来，像黑色的锦缎一样光滑柔软。

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文明礼仪古诗词（古代文明礼仪诗句）

1.礼之用，和为贵。

语出《论语·学而》。礼的作用，最主要的是使人和谐共处。

2.恭敬之心，礼也。

语出《荀子》。对别人恭敬、尊重，是礼的表现。

3.以约失之者，鲜矣。

语出《论语·里仁》。约：约束。鲜：少的意思。用礼来约束自己，再犯错误的人就少了。

4.千里不同风，百里不共雷。

语出汉·王充《论衡·雷虚》。相隔千里所刮的风不一样，百里内所响的雷声也不相同。比喻地方不同，风俗各异。

5.人不徒贵俭，而贵不礼。

语出晋·程本《子华子》。人不仅只注重节俭，还要注重礼节。徒：只。

6.人而无仪，不死何为。

语出《诗经·鄘风·相鼠》。如果人连仪态都没有，活着能干什么呢？说明人应该注重礼仪。仪：威仪，严肃的态度，庄重的行为。何为，倒装，即“为何”。

7.我有嘉宾，鼓瑟吹笙。

语出《诗经·小雅·鹿鸣》。我的朋友们，（我要）吹奏乐器欢迎你们的到来。说明要热情接待宾朋。嘉宾：友好的宾客。鼓瑟吹笙：指以奏乐欢迎客人。

8.狎甚则相简，庄甚则不亲。

语出《孔子家语·三恕》。过分亲昵就会态度怠慢，过分庄重就不会彼此亲*。说明与人交往要保持一定距离，正所谓距离产生美。

9.以礼为翼者，所以行于世也。

语出《庄子·大宗师》。行：通行。把礼仪当做羽翼的人，用礼仪的教诲在世上施行。

10.花径不曾缘客扫，蓬门今始为君开。

语出唐·杜甫《客至》。长满花草的庭院小路，还没有因为迎客打扫过。一向紧闭的家门，今天才第一次为你打开。说明主人家已经很久没有客人来访，今天有客来到，主人自然热情欢迎，全句表达出主人的喜悦之情。而且，诗句也向我们传达出这样的讯息，客人来做客，出于礼貌应把家打扫干净。

11.乐至则无怨，礼至则不争。

语出《礼记·乐记》。乐事做得好了人心无怨，礼事做得好了则人无所争。

12.辞让之心，礼之端也。

语出《孟子》。有了谦让的心，正是重视礼仪的开始。

13.非仁无为也，非礼无行也。

语出《孟子》。不仁的事不干，不合礼的事不做。

14.轻则寡谋，骄则无礼。

语出《国语》。轻佻的人缺少谋略，骄横的人没有礼节。

15.人用术，我以诚感之；人使气，我以理屈之。

语出清·金缨《格言联璧》。别人使用权术，我以诚实的态度感化他；别人动气了，我以道理使他折服。

16.温温恭人，维德之基。

语出《诗经·大雅·抑》。温和谦恭，是高尚道德的基础。

17.盘飧市远无兼味，樽酒家贫只旧醅。

语出唐·杜甫《客至》。远离街市买东西不便，菜肴很简单，买不起高贵的酒，只好用家酿的陈酒，请随便饮用吧！此诗表达了主人竭诚尽意的盛情和力不从心的歉疚。对待客人，心意比形式更重要。

18.远处从人须谨慎，少年为事要舒徐。

语出唐·元稹《贻蜀张校书元夫》。在远处居住与人相处要慎重，少年时做事应当从容谦让。从人：与人相处。舒徐：从容谦抑。

19.非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。

语出《论语·颜渊》。不合乎礼节和道德的东西不看，不合乎礼节和道德的话不听，不合乎礼节和道德的话不谈，不合乎礼节和道德的事不做。

20.礼尚往来。往而不来，非礼也；来而不往，亦非礼也。

语出《礼记·曲礼》。尚：重在。礼节重在相互往来。有往无来，不符合礼节；有来无往，也不符合礼节。

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