关于减负的古诗

减负增效论文15篇

　　减负增效论文（一）：

　　浅谈“减负\增效\提质”

　　“减负”，不是简单地让学生减少学*资料和学*时间，更重要的是要“增效提质”，提高效率，要讲求实效，减轻学生过重的课业负担，提高教学质量，使学生的素质得到提高。我们对学生进行教学就是每一节课四十分钟，所以说课堂教学是减负提质的主阵地，成也四十分钟，败也四十分钟。教学实践中，我们遵循教育规律、学生身心发展规律，从减轻学生课业负担、心理压力入手，减负增效，把更多的时间留给了学生。

　　一、留给学生掌握学*方法的时间

　　减负国，对教师的要求是提高了，但对学生又何尝不是一种挑战呢？他们如果仍一味地“学会”那只能获得有限的知识，仅有自我“学会”了，才能真正成为学*的小主人，在知识的海洋中自由畅游，所以，减负之后，对学生的学法指导，就显得更为重要了。

　　1、加强直观操作，指导学生初步学会抽象概括的思维方法。

　　各学科知识具有不一样程度的抽象性，为适应学生的思维方式，就需要供给丰富的直观材料，经过观察、操作、比较、分析获得很多感知认识。实践证明，这是指导学生逐步学会概括的一个重要方法。

　　2、训练语言表达，指导学生初步学会有条理的说话

　　（1）创造机会，鼓励学生敢说。异常是对于那些不善于言语表达的同学，更需要热心鼓励。

　　（2）教给方法，使学生能说，同时又让学生认真听别人说，提出自我的补充意见或不一样意见，逐步使学生从敢说到会说、善说、善辩。

　　（3）精心设计问题，指导学生逐步学会思考的方法和*惯

　　促使学生去寻求新旧知识间的联系，抓住本质，寻求共同点，激活思维，从中学到有用的思考方法。

　　（4）培养自学本事，指导学生逐步学会看书，提出问题

　　从书本上获取知识是学*的途径之一，所以我在教学中注意指导学生养成看书的*惯，看懂书上的知识所表达的方式，抓住重要的词和句自我去寻找答案，从而培养学生的自学本事。

　　二、让学生自主参与学*的时间

　　学生自主参与学*活动是减负的重要条件。在被动学*的状态下，学生仅有学*的压力而没有学*的动力，仅有学*的苦恼而没有学*的欢乐，课堂教学效率低下，学生课业负担过重，而学生在主动学*状态下所产生的学*效率则截然不一样。应对同样的“学*量”，主动学*者的时间短，质量高，精神面貌也好，所以在四十分钟里，学生自主参与学*的时间应当得到充分的保障。

　　1、激发自主学*动机，构成主动参与的进取性

　　在教学中，教师应努力挖掘教材中的激励因素，促成学生的自主参与，促使学生思想活跃，兴趣浓厚，进取参与的效果。在课堂上，我们教师把自我置身于参与者的位置，真正把学生当作学*的主人，热情鼓励每个孩子，实实在在的营造出*等、宽容、尊重、理解、和谐、愉悦的学*氛围，使学生在课堂上想说、敢说、爱说、乐说，进取参与课堂教学活动，真正成为学*的主人。允许学生发表不一样的见解，鼓励学生提出疑问，相信每个孩子都能学好，。正确看待学生的答错、写错情景，对待学生要多宽容、鼓励和引导，使教学过程成为一个源源不断的激励过程。

　　2、给学生创设主动探索的空间，促成自主参与学*

　　课堂教学效率的高低，高效离不开全体学生的进取、有效参与。教师要努力创设主动探索空间，让学生有动脑思考、动笔尝试、动口表达的解决问题和提出问题的时间与空间，从而获取知识发展潜能，以更进取的姿态自主参与学*活动。

　　首先教师要创造真正让学生参与尝试的机会，鼓励学生从不一样角度、用不一样的方法得出结论，这样才能更重要的是真正发挥学生的主体作用。教师扶的多，只会构成学生思维的惰性，不利于学生自主参与意识的培养。

　　其次教师要让全体学生参与的时机。一般应在做好铺垫时，让学生在新旧知识的连接处尝试解答新知识，使所有学生能够跳一跳摘到果子，享受成功的喜悦，继而以更饱满的热情参与后面的学*。避免少数学生的活动代替多数学生的活动。在教学中，能让全体学生动手、动口，有效的参与学*过程。学*有困难的学生的学*状态是一个关键。所以要对“学困生”有一个倾斜政策，不但要给他们多吃偏食的机会，还要为他们创造成功的条件。例如，教师巡视时，优先照顾学困生;课堂批改，重点批改学困生的作业;小组讨论，安排学困生先发言;课堂提问，优先研究学困生回答力所能及的问题等。他们的每个微小的提高及时给予鼓励，保护他们的自尊心。总之，课堂教学中要为学生创设主动参与的机会，供给主动发展的空间，引导学生的主动参与，从而落实学生的主体地位，促进学生的主动发展，使学生的综合素质得到提高。

　　三、留给学生充分的练*时间

　　当前的数学课堂教学，作业不能做到当堂完成当场反馈的现象，仍普遍存在。不少教师把课堂作业变成课外作业，剥夺了学生活动时间的同时，也增加了教师的负担，事倍功半，直接影响教学效率的提高。课堂练*一方面能促使学生刚刚理解的知识加以应用，在应用中加深对新知识的理解，另一方面，能暴露学生对新知识应用上的不足。所以，课堂练*是课堂教学的重要组成部分。四十分钟的课堂上，如果没有练*的一*之地，那么这堂课肯定不会是一堂成功的课。

　　总之，在课堂教学中，教师要让有限的四十分钟充分燃烧起来，要做到“精讲”，留给学生充分的自主参与时间，掌握学*方法和练*时间，从而使学生在“减负”的同时也能“增效提质”。

　　减负增效论文（二）：

　　供电企业班组“四位一体”减负增效的实践探索

　　摘要：随着国家电网公司“三集五大”体系建设的深入推进，对基层班组的要求越来越高，工作越来越精细化，班组的工作量进一步加大，而很多工作是重复、无用的，给班组造成了较大负担。全面分析了班组的负担来源，提出了“四位一体”班组减负方法，在国网四川省电力公司资阳供电公司实施以来取得了较好效果。

　　关键词：班组建设;负担;减负增效;四位一体;企业班组;

　　企业的发展战略目标要在班组中落实，安全生产要由班组来保证，企业效益要经过班组实现。一旦班组的压力超出了班组所承受的范围，就会给班组造成负担，将会对企业的可持续发展带来严重影响。*年来，国网资阳供电公司在开展班组建设过程中实施“四位一体”减负增效工程，为班组松绑减压、助力减降、调整释压、文化转压，让班组轻装上阵，把精力放在业务上，提高班组的工作质量和工作效率。“四位一体”减负增效工程的实施解决了班组长期“过载”问题，激发了班组工作活力，夯实了企业管理基础，为公司改革和发展供给了坚实保障。

　　一、班组存在的主要负担

　　经过前期的班组负担调研、座谈、班组现场了解情景，目前供电企业基层班组主要的负担包括以下几个方面:一是班组需要操作和应用的系统多，系统功能不完善，实用性不强，数据重复录入。二是班组的记录、报表多，管理部门临时交办的任务(报表)多。三是需要参加的会议多，被检查多。四是班组普遍缺员，老龄化严重。五是班组工作量大，上级部门的工作要求高。六是各种原因引起的员工心理压力大。

　　二、“四位一体”减负增效

　　1“.四位一体”的含义

　　“四位一体”减负增效是针对班组反映的主要负担，分别从“管理”、“科技”、“心理”、“文化”四个方面入手，经过管理减少班组员工不必要的重复劳动，采用科技手段控制或降低班组员工劳动强度，开展班组员工心理疏导和文体活动，减轻员工的心理紧张和心理压力，以优秀的企业文化增强班组员工的荣誉感和归属感，提升员工的凝聚力和执行力，从而提高班组员工工作进取性和工作效率，进而圆满完成工作任务。

　　2.开展“四位一体”减负增效的措施

　　(1)管理减负。

　　1)整合优化各类信息系统。整合和集成各类(生产、营销、农电、调度、科技等)系统，采用同一种登录入口，同一用户名和密码，实现傻瓜式登录。完善各种系统的功能，减少系统的数量，剔除实用性不强的系统。增加系统的互联功能和数据(报表)共享功能，方便各管理部门人员在系统中提取数据，最大程度减少不一样管理部门重复、多次向同一班组要报表和数据。

　　2)精简记录和报表。全面梳理各专业班组目前存在的记录、报表种类及数量，将一些不必要的记录、报表进行删除，相*的记录、报表进行合并。制定各类班组记录、报表的示范模板，以供各班组参考。管理部门要对班组上报的报表进行明确规定(上报的资料、时间、要求)，在规定之外，管理部门不得随意要求班组上报临时性报表，不得要求班组重复报送。凡是有视频、录音或信息系统已保存的记录、报表，均不再整理和保留纸质记录。

　　3)控制会议，规范检查。严格控制班组参加会议的次数与时间，鼓励多会合一，利用视频会议系统，开远程会。不开提不出具体措施的会，不开对班组工作无促进的会，会上一般不要求班组写总结性的文字材料，多以照片反映实际工作情景，一般不安排班组表态发言，多以实际行动反映工作成效。减少不必要的针对班组的检查，合并一些检查，从数量上控制同一个班组被检查的次数，减轻上级检查对班组日常工作的影响。

　　4)不给班组增加额外工作，不随意抽调班组员工。明确班组工作职责、工作范围、工作资料，不属于班组职责、范围、资料以外的工作，坚决不能强加给班组。按照班组工作量合理核定班组定员，配足班组员工，不得随意抽调班组员工到管理部门工作;及时向班组补充新进员工;创造条件，让新进员工愿意呆在班组，从而减轻班组缺员造成的影响。

　　5)梳理班组制度，优化工作流程。管理部门统一为班组制定《班组管理制度(范本)》以供班组参考或直接应用。进一步优化班组工作流程和工作记录单，剔除不必要的繁琐步骤和程序，减少工作记录单上不必要的项目和数量，提高班组员工工作效率。

　　(2)科技减负。

　　1)采用新技术、新设备、新方法提高工作效率，从而减轻班组员工的工作量。例如:变电站实行智能视频监控、远程设备巡视、辅助设备远程控制、精益化倒闸操作等，使运行人员和操作人员的工作量大大减少，巡视质量得到提高，劳动强度和安全风险大幅度降低;输电线路采用光纤高频保护、差异化巡视措施等解决因通道异常导致的保护误动或拒动问题，大大减少巡线人员的工作量，减轻员工的工作压力;采用智能电表大大提高了用户使用的电量精确性，有效避免了人工抄表的误差，控制了用户欠费，具有识别恶性负载和反窃电功能，并可远程抄表和分析电表数据，帮忙供电公司和电力用户第一时间获取异常情景，大大减轻了抄表人员和用电检查人员的工作量与工作质量。

　　2)转化职工创新成果，大力推广应用。为职工参与创新活动搭建*台，开展创新成果申报评审和表彰。试行“创新课题悬赏揭榜”和创新成果发明人名字命名等做法，使职工有成就感和自豪感，激发职工的创新动力。在创新成果推广应用一年后，评估应用情景，并纳入相关规程、标准及作业指导书中，使成果转化为生产力。向省电科院申请对成果供给技术支持，对创新成果进行完善，促进工器具类创新成果的工业化生产与转化，以减轻班组生产工作负担。

　　(3)心理减负。

　　1)实施员工援助计划(简称EAP)。成立EAP项目工作机构，每个基层单位设立员工援助联络点。联络点负责人负责收集、整理、反馈员工反映的信息，当好员工联心桥。公司领导和管理部门的负责人每个季度定期到班组挂点联系，参加班务活动，与员工应对面进行沟通交流，了解员工心理状况，为班组员工排解思想压力，解决实际困难。班组要设立“员工心境晴雨栏”，员工能够根据自我当天的心境好坏，将对应的表情张贴在“员工心境晴雨栏”上，班组长根据每个员工的“表情”，有针对性地对个别员工进行疏导压力。公司不定期开展员工拓展训练或者压力释放培训，及时消除或缓解班组员工心理压力。

　　2)搭建班组员工压力释放缓解*台，建立班组员工腾讯通、微信或者飞信交流群。管理人员要及时掌握员工的主观幸福感、进取或消极情绪、压力感受、压力来源、工作诉求等信息，分析员工队伍群体心理特点，对心理压力较大的员工及时进行压力疏导。例如:针对营销农电员工，能够采用服务情绪管理、心理泄压、工作条件和工作环境改善等措施;针对变电运行员工，则采取价值导向、安全压力疏导、安全风险防控等措施。

　　(4)文化减负。

　　1)开展企业文化环境建设。在班组实施企业文化环境建设，把抽象的理念体系具象化、表面化，充分利用各种空间环境或物质载体，突出班组办公、会议、生产和施工、营业等四个重点场所，大力实施企业文化环境建设，展示国网公司基本价值理念、科学发展战略和公司管理思想，展示员工守则、岗位行为规范和工作目标，建立班组园地、企业文化墙等。利用这些看得见、摸得着的载体，让员工潜移默化地理解企业文化，践行企业文化，从而减轻和缓解班组实践企业文化落地的工作压力。

　　2)丰富班组员工业余文化生活。开展“三个一”行动，即各基层单位设立一个对员工免费开放的图书室，建好一个多功能免费健身房，联系一个羽毛球、网球、篮球馆免费让员工打球。班组内部，班组与班组之间，甚至与外单位班组之间要经常组织员工联谊活动，并邀请员工家属参与组织的各种活动，营造浓厚的大家庭氛围。开展丰富多彩的文体活动，如曲艺大赛、趣味游园、联欢晚会、球类比赛等以缓解员工的压力。

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数学提质减负方案

数学提质减负方案（通用6篇）

　　为有力保证事情或工作开展的水*质量，时常需要预先制定方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。那么我们该怎么去写方案呢？以下是小编收集整理的数学提质减负方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　现在小学生课业负担比较重，怎样能让孩子愉快的度过小学的学*阶段，我觉得减负不应减质，应从以下几方面做起；

　　1、老师精心设计作业，控制学生作业量；小学生每日在校用于集体教育活动的时间，五、六年级最多不超过6小时，其他年级还应适当减少，四年级作业不超过45分钟。不设早自*，落实每天两个大课间活动

　　2、不让学生订购盛市、区教育局所规定以外的教材，教师不准统一或要求学生自行订购教辅读物；不让学生参加学科补*班，节假日、寒暑假不组织学生上新课或补课；保证学生在校一小时体育活动时间等等。

　　3、小学阶段不举行面向学生的学科类竞赛。

　　4、确保学生睡眠不少于9小时。

　　5、全面评价学生，不以考试成绩给学生排名，不以学生的考试成绩作为唯一标准评价学生。

　　6、要减去繁琐的教学设计、不恰当的课件和无效的非语文活动，提倡长文短教、精讲多练，多读书少做题。

　　7、老师“有智慧”地教；按照“限时、分层、有效、校内完成”的作业设计原则，精心设计作业，控制作业量，避免学生机械地背诵、抄写和训练，让学生提高学*效率

　　只有把减负落到实处，我们的孩子才会有真正快乐的童年，我们与孩子们的负担才会真正减轻。

　　对小学老师来讲，减负不是提倡放羊式的教学，而是要求教师在教学中提高教学效率，增大启发力度，使学生学得更主动、更活泼；减负不是不布置课外作业，而是要制止繁琐重复的、对学生进行机械训练的题海。课本上安排的作业，不但不能减，而且要按要求完成。怎样改革教学方法，提高教学效率？怎样科学地、适度地运用好考试、作业这些手段，保证教学质量？这才是‘减负’的实质内容。

　　一、提高课堂教学效率

　　1、教育教学知识要向课堂教学要效率。

　　学生犹如一颗刚刚生长的幼苗，教师则是一片肥沃的土壤。作为一名教师，首先要经常学*教育理论，不断充实自己；其次要经常参加教研活动，与同行进行学术与知识的的交流，汲取新颖的教育教学方法。

　　2、精心准备的教案是向课堂教学高效率的基本保证。

　　进行精心的备课。高质量的教案是向40分钟要效率的基本保证。优秀的教案设计要达到重点要让学生牢牢掌握，难点要能使学生彻底解决。

　　3、适宜的教学教法是向课堂教学要效率的关键。

　　教师应该充分调动学生的学*积极性，使学生的思维活跃，与教师紧密配合，学生既学得轻松，又学得快乐，这难道不是减轻学生的负担吗？在实践教学活动中，根据学生的特点，结合自己教学特点，设计出新颖、富有活力的教学过程。

　　二、精心设计作业类型

　　1、精练在数量上。作业设计量要少而精，避免机械重复的作业。就量而言，认真多做题，确有提高成绩之效。但凭题海取胜，负担过重，会事倍功半。而学*是一个循序渐进的过程，学生掌握知识不可能毕其功于一役。做到作业布置的重点和难点到位，到点，可做可不做的基础题，已经掌握的知识点，最好不重复布置，有效地避免无效作业。

　　2、精练在内容上。作业设计内容要几经思考，应选择具有代表性，典型性的题目，突出基本概念和基本原理，尽量避免烦琐的运算。作业设计可以体现十性：

　　1、趣味性：内容新颖，形式多样，诱发兴趣。

　　2、针对性：把握重点针对难点，有的放矢。与课堂教学相结合，不重复，有梯度。

　　3、阶梯性：由浅入深由易到难，逐步提高。

　　4、灵活性：一题多解一题多变，一法多用。正向、逆向思维，要求写解题计划，应用题改编。

　　5、对比性：加强联系比较异同，突出本质。与例题类似的`基础性作业，拓展题。

　　6、变式性：条件变化结论发散，触类旁通，应用题改编，条件重组。

　　7、实际性：面向全体照顾个别，难易适中。可设计a、b、c三类作业a必做，b、c选做。

　　8、实践性：联系实际手脑并用，培养能力。此项为综合实践课作业，包括资料搜集、小组交流合作，汇报，集体评价。

　　9、综合性：新旧联系知识技能，综合检测。重点放在新旧单元转换，或复*课，考察对概念间的灵活运用能力。

　　10、创造性：激发思考启迪思维，发展智能。采用鼓励性评价，发现优点，并提出更高要求。

　　只要我们深刻认识到减负的真正含义是为学生提供更好的教育，我们就会在培养学生爱学*、会学*和肯学*的路上，勇往直前地走下去，而且会越走，路越宽。

　　根据学校的工作意见，结合我班实际，制定如下减负计划；

　　一、指导思想：

　　以基础教育课程改革工作为中心，确立以人为本的理念，牢固树立科学发展观，全面实施素质教育，进一步规范教育教学行为，全面推进素质教育，保护学生健康和谐发展，结合学校实际，实行科学减负，真正把学生过重的课业负担减下来，以保证学生的健康成长。

　　二、具体措拖：

　　1、通过各种方式向学生家长宣传“减负”的重要意义，取得家长的理解、支持和监督，形成合力共同做好“减负”工作。

　　2、坚决遵守学生在校时间，不利用放学时间给学生补课。

　　3、遵守每天回家作业量，六年级不超过60分钟。不布置重复性、惩罚性作业，对于学生作业，及时、全部、认真批改和反馈。

　　4、遵守考试管理，完善评价体系。按上级要求，每学期举行一次期末考，不给学生按成绩排名。

　　5、遵守对规定教材以外的书目一律不使用的原则。

　　6、加强学生学法指导，提高学生的学*效率。强化学**惯训练，培养学生的合作学*能力，用科学的方法提高学*效率，指导学生科学用脑和合理使用时间，努力提高学生学*效率。

　　7、要认真备课，课上充分调动学生的学*兴趣，要精讲精练，指导学生改进学*方法，提高独立钻研能力上有新的突破。

　　总之，我会让学生在学*活动中展现个性，增长才干，使学*成为具有多元化、多效性的活动。这样既可以补充学校教育的单一，缓解学校教育负担过重的现实。也让减负之后的学生更具学*的自主性，能更好地、更全面地发展自己。

　　本学期，在学校领导的正确领导下，我认真贯彻“减负”工作的指示精神，推进素质教育，扎扎实实做好“减负”的规定，做到减负增效。也就是说学生要“减负”，教育要“增效”，这样才能全面提高教育教学质量，具体做法如下：

　　一、认真备课，提高效益

　　备教材。教材是知识的载体，教师要寻找一切和教学内容有关的资料，吃透教材的组织结构，重点和难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目标和素质教育的目的。

　　备学生。学生是有个体差异的，如何来因材施教，我们就要要通过多接触、多谈心、多融洽的手段和方式弄清每个学生的兴趣动机，接受能力，理解水*，个别差异。

　　备教法。教法应是建立在学生学法的基础上，是在结合考虑教材、学生、设备和教师自身的特点基础上，再以教学法的体系中优选出上好一堂课的教学方法。

　　备练*。减负一个重要的内容就是要精简*题。统一作业，根据学生掌握的情况来商讨并准备，这样更有针对性，更有效果。

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学校减负提质方案

学校减负提质方案（通用5篇）

　　为确保事情或工作高质量高水*开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编帮大家整理的学校减负提质方案（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　一、指导思想:

　　为了进一步统一思想，提高认识，认真贯彻落实省教育厅《关于切实减轻义务教育阶段中小学过重课业负担的通知》和刘希*同志在全省“切实减轻义务教育阶段中小学过重课业负担视频会议上讲话”精神，切实转变教育观念，用科学的教育发展观规范、指导学校的办学行为和“减负增效”工作，全面推进素质教育，深化课程改革，提高课堂教学效率，提升教育质量。特制订本实施方案。

　　二、具体工作措施

　　(一健全组织，为增效提质工作提供保障。学校成立贯彻规范、执行规定、减负提质增效工作领导小组，负责有关减负增效提质制度的制订、落实、督查、评价等系列工作。

　　组长:全面负责学校减负工作

　　成员:

　　(二切实落实“六个严格”

　　1、严格执行教育行政部门颁发的课程计划，不增减课程，不增减课时。开齐、上足、教好各门课程。严格执行“三表”(课表、作息时间表、大课间体育活动表)。不随意加深课程难度、增、减、挤课时、赶超教学进度和提前结束课程。

　　2、严格控制作业量。教师要精心设计作业，提高作业的有效性，做到精选、先做、全批并及时反馈。建立典型错题集，分析错误原因，寻求解决对策。一、二年级不留书面家庭作业，三至六年级学生*均水*书面家庭作业总量不超过一小时。提倡“五留五不留”:留适时适量的作业，留自主型作业，留分层型作业，留实践型作业，留养成型作业;不留超时超量作业，不留节日作业，不留机械重复作业，不留随意性作业，不留惩罚性作业。要让作业成为学生自己的事。推行课堂作业当堂完成制度，突出体现“学一点，记一点，会一点，知识当堂消化”的原则。

　　3、严格控制补课。严禁用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课，坚决杜绝有偿家教。对个别学*确有困难的学生教师应利用课余时间无偿辅导，作为教学过程的有机组成部分予以落实。

　　4、严格规范考试管理。严格控制考试次数，学校每学期只在期末进行一次学科考试，禁止举行期末学科考试以外的任何学科考试或变相的学科考试。教师不得按考试成绩给学生排名次。不得以考试成绩作为判断学生好差的主要依据。课堂教学从研究教向研究学拓展。培养学生良好的学**惯，掌握如何更加有效地激发学生的内驱力。通过教师家访、家长校访、家长会、家长学校、校信通等渠道加强家校联系，形成合力，提高教育实效。严格执行素质教育评价制度，实行等级记分制度。学校不以学生考试成绩作为考核、奖励教师的主要依据。

　　5、严格确保学生的休息和锻炼时间。学生在校上课时间不得超过6小时。组织开展富有特色，有主打项目大课间活动，确保学生每天至少有一小时的体育活动时间。

　　6、严格规范招生秩序。学校不举行或变相举行与入学相关的考试、测试

　　(三建立六大保障制度

　　1、完善学生学业考试试卷质量评估制度，根据学科纲要的目标要求规范命题，控制命题难度;

　　2、实行小学生体质健康情况通报制度，学校联系义仰乡卫生院每年对全体学生组织一次健康体检，建立学生健康档案，并向家长报告学生体质健康状况;

　　3、实行加重学生课业负担责任追究制度，学校行政部门每学年分层与科任老师签署“减负提质量”责任书;

　　4、建立课业负担征求意见制度。学校每学期都要至少一次举行学生、家长征求意见座谈会，听取学生和学生家长意见;学校和教师均不统一购买或要求自购区教育普教科规定的小学生用书目录外的练*册、*题集、复*辅导等资料

　　5、开展教学活动安排公示制度，学校在每学期开学一周内要向师生公布课程安排等情况;

　　6、实行家校联动制度，我们要通过家长学校、教师家访等途径向家长多宣传些先进的教育理念、教育方法，同时努力提高课堂教学质量，以此来减少家长的疑虑和担心，增进家长对减负的理解和支持。

　　(四加强督查、研究，确保减轻学生过重课业负担各项规定的落实

　　1、强化督查。学校减负提质增效工作领导小组每月至少开展一次明察暗访督导活动，并做好随访记录，发现存在问题则马上督促整改。

　　2、构造社会监督*台。学校设立校长信箱，并向社会公布，自觉接受师生、家长和社会的投诉、监督。

　　3、追求有效课堂，努力提高教学质量。提质增效的关键在提高课堂教学质量。我们要在严格教学常规检查的同时，坚持不懈地抓教学过程的优化，以有效课堂为核心，立足课堂，聚焦疑难课例并深入研究，开展课堂教学目标落实、有效作业设计及课改疑难问题解决为主题的有效校本教研活动，通过研究和深化教学改革，积极探索提高教学有效性的对策，着力提高课堂教学效率，提高教学质量。

　　为了贯彻落实党的教育方针，全面推进素质教育，着力提高教育教学质量，根据《浙江省教育厅关于切实减轻教育阶段中小学生负担的通知》（浙教基〔20xx〕127号）《龙湾区义务教育阶段深入推进“轻负担高质量”实施方案》（温龙教普〔20xx〕71号）《龙湾区教育局关于切实减轻义务阶段中小学过重课业负担的实施意见》等文件精神，进一步提高对“减负提质”工作重要性和迫切性的认识，深刻领会“减负提质”的重大意义。为全面推进素质教育，规范办学行为、规范课程课时、规范作业批改、限定作业总量，保证学生休息时间、切实减轻课业负担、提高课堂教学效率，将“减负提质”工作落到实处，特制定学校减轻学生过重课业负担实施方案：

　　一、领导机构

　　我校成立“减负提质”工作领导小组，负责对学校各项工作进行督查和落实，具体成员及分工如下：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　二、“减负”八举措

　　1、健全制度，落实“减负”责任。实行减负工作责任制，校长为“减负”工作第一负责人，小组成员各负其责，各司其职，层层落实，责任到人。实行部门问责制，把“减负”具体工作落实到每个部门和每一位教师。学校与全体教师签订减负责任书。

　　2、定期检查，并将检查结果存入档案，作为履职考核的重要内容。一查教案，每月检查一次；二查作业量及先做全批，两周抽查一次，一月普查一次。

　　3、全面开展学生社团活动，学生参与面达到100%，教师参与面达到90%以上。

　　4、推行学生作业审批制度、公示制度。严格控制学生课外作业量。提倡布置活动性、实践性家庭作业。倡导因人而异的作业，逐步推出个性化作业。

　　5、定期召开家长会、组织家长减负志愿者，积极向家长和学生宣传实施素质教育的精神和“减负”的目的和要求，听取家长、学生对“减负”工作的意见和建议，并结合学校实际按规定进行整改。

　　6、严格教辅资料征订工作的管理，禁止教师私自给学生征订教辅材料，拒绝上级规定之外的教辅材料进入校园。

　　7、严格规范考试分数管理。学生学业成绩评定实行等级制，教师不得按名次公布学生学*成绩，学校不得以学生的考试成绩、升学率作为评价教师的唯一标准。提倡对学生进行多元化和过程化学业评价。

　　8、启动教师素质提升工程，制定教师五年发展规划，推动年轻教师的快速成长。

　　三、奖惩

　　校长是减轻学生过重课业负担的第一责任人，教育局将规范办学、减轻中小学过重课业负担的相关要求列入校长考核。

　　教师是减轻学生过重课业负担的直接责任人，对违反“六个严格”规定，不自觉及时纠正并造成不良影响的教师，经查情况属实的，学校应对其作出处理，并责令其改正。情节严重、屡教不改的，年度考核降类处理，直至待聘。

　　一学年中无违反减负规定的，年度考核记10分，表现出色的，给予一定的精神、物质奖励。

　　一、指导思想：

　　为了认真贯彻教育部和省关于“减负”的精神，认真落实《蒲城县教育局关于深化课堂教学改革，减轻学生过重课业负担，全面提高教育教学质量的实施意见》，切实减轻学生的课业负担，进一步规范教育教学行为，全面推进素质教育，让青少年学生身心健康和谐的发展，结合学校实际，特制定本方案，实行科学减负，做到“减负不减责任，减负不减质量”。真正把学生过重的课业负担减下来，以保证学生的健康成长，保持良好的发展态势。

　　二、工作思路：

　　1、成立以校长为组长的减负工作领导小组，切实加强对学生过重课业负担的监控，保证“减负提质”工作的实效性。

　　2、召开全体教师会议，组织学*教育部领导“减负”工作的讲话和《蒲城县教育局关于深化课堂教学改革，减轻学生过重课业负担，全面提高教育教学质量的实施意见》，并展开深入讨论，领会精神实质，在深刻理解“减负提质”深远意义的基础上，认真查实学生课业负担过重的现象，并立即予以纠正。

　　3、搞好减负的宣传工作，通过各种方式向社会和学生家长宣传“减负提质”的重要意义，取得社会和家长的理解、支持和监督，形成合力，共同做好减负工作。

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小学数学减负提质策略

小学数学减负提质策略

　　小学数学减负提质策略（精选11篇）

　　现如今，对于小学学生而言需要学*和掌握的学科很多，知识点很丰富，而传统教学中往往以学*成绩来考量一个学生的能力和素质，这也就导致了在长期的学*过程中，学生学*压力大，那么“减负”就显得尤为重要，下面来看看小编收集的小学数学减负提质策略（精选11篇），欢迎鉴赏！

　　目前多数小学数学教师在教学期间，并不重视学生学*压力的减轻，一味地对学生进行知识灌输，导致小学数学教学质量降低。因此，小学教学的改革迫在眉睫，而减负提质则是改革的重点内容。在小学数学教学期间，小学数学教师必须要全面创新教学方式，在提升小学数学教学质量的同时，提升小学数学的教学效率。

　　一、把握最优教学时间

　　小学数学教师必须要科学设置教学时间，保证可以为学生营造良好的学*氛围。首先，小学数学教师在教学之前，必须要认真做好准备工作，为学生准备数学图片或是教学工具，保证学生可以在教师的指导之下更好地学*相关知识。其次，小学数学教师需要将课堂主导时间缩短，为学生留出足够的自主探究与活动空间，保证学生可以在自由的学*氛围中学*数学知识，激发学生学*数学知识的.兴趣，提升学生的学*积极性。最后，小学数学教师必须要重视小学生数学知识的学*效果，利用各种教学方式引导学生树立正确的学*观[1]。

　　二、选择最优教学手段

　　小学数学教师在实际教学期间，必须要科学选择教学方式，不断创新教学方法，保证学生可以更好地学*相关知识，逐渐提升学生的学*兴趣。首先，小学数学教师可以应用现代化网络信息技术教学工具，利用多媒体教学技术为学生讲解抽象的数学知识，提升教学质量。其次，小学数学教师必须要重视学生压力的缓解，在减轻学生学*压力的同时，激发学生的学*兴趣。

　　三、营造学*氛围，让学生的心灵减负

　　小学数学教师必须要为学生营造良好的学*氛围，减轻学生的心理压力，提升学生的学*自信心。首先，小学数学教师必须要尊重小学生的个性发展，与学生*等相处，创建民主教学氛围，提升学生对教师的信任度。其次，小学数学教师需要重视学生的学*兴趣，给予学生足够的安全感，鼓励小学生学*数学知识，引导学生积极探索数学知识。例如，小学数学教师在讲解“认识人民币”一课的时候，可以为学生设置“超市游戏”，然后为学生发放人民币卡片，要求学生在游戏中学*相关数学知识。这样，除了可以激发学生的学*兴趣之外，还能提小学生的学*自信心，达到减负提质的教学目的。

　　四、主动参与，促进课堂高效

　　小学数学教师在教学期间，必须要重视学生课堂参与的积极性，提高小学生学*数学知识的效率。首先，小学数学教师必须要重视学生的参与主动性，保证学生可以更好地展示自我，减轻学生的学*负担，提升学生的学*效率。例如，小学数学教师在讲解“100以内加减法”一课的时候，可以为学生营造良好的学*空间，要求学生在相关学*环境中学*更多知识。同时，小学数学教师要为学生设置游戏环节，使学生在游戏的过程中，提升学*效率[2]。其次，重视学生的数学思维。小学数学教师在实际发展期间，必须要注重小学生独立思维能力的培养，提升学生的学*质量。在此期间，小学数学教师必须要营造民主的教学氛围，利用民主教学方式激发学生的学*兴趣，提升学生的学*积极性，增强学生的学*效率，达到预期的教学目的。例如，小学数学教师在课堂教学期间，可以为学生设置游戏类的学*情境，将学生分为几个游戏小组，要求学生在小组学*中探讨相关课堂知识，在交流中提升学生的思维能力和学*积极性。最后，重视学生学*的自主性。小学数学教师在教学过程中，必须要重视学生的自主性，保证学生在自主学*的情况下，全面提升自身的学*效率与学*质量，优化学*体系，达到预期的学*效果。同时，小学教师需要全面改革自身教学方式，使小学生可以在全面参与的情况下，逐步提升学*效率，减少学生的学*压力[3]。

　　五、大胆质疑，减负提质

　　小学数学教师在教学过程中，必须要鼓励学生大胆质疑教师所讲解的知识。在学生提出质疑之后，教师再根据学生的实际学*需求开展教学活动，逐步提升学生的学*效率。只有在民主的教学氛围下，学生才能大胆提问，放飞思想，才能达到减轻学生学*压力的目的。同时，小学数学教师还要重视学生的学*主动性，保证学生可以在高效学*课堂中学*各类数学知识，进而提升学*质量。

　　六、结语

　　小学数学教师必须要重视教学方法和教学模式的改进，不断创新教学手段，制定完善的教学方案。只有这样，才能达到减轻学生学业负担，提升学生学*效率的目的。

　　一、小学数学课堂教学低效的原因

　　第一，“填鸭式”教学模式根深蒂固。从当前的小学数学教学情况来看，部分教师依然采用传统单一的教学模式，一根粉笔、一本书，教师单方面地讲，一味地向学生“灌输”知识，使学生处于被动学*的状态；而且教师将更多的精力用在了教学备课上，也没有很好地督促学生，没有给予学生有效的指导，这样既不能激发学生的学*兴趣，也不利于提高课堂教学效率，导致学生得不到更好的发展。第二，教学缺乏针对性。在教学过程中，教师没有真正把学生当作学*的主体，没有认真对待学生之间的差异性，再加上学生的家庭背景、生活环境有很大不同，他们的学*态度、学*思维及学*能力都有一定差异，如果教师依然采用“一刀切”的教育模式，没有针对学生的学情进行合理的分层，而是为所有学生布置同样的*题和作业，其效果可想而知，不仅会阻碍优等生更好的发展，还会让“学困生”失去数学学*的兴趣，导致其学*跟不上整体进度。

　　二、小学高年级数学教学中减负提质的策略

　　（一）把握教学时机，传授重点知识。把握教学时机不仅是维持小学生在课堂上注意力的关键，更是提高教学效率的基础[1]。因此，在小学高年级数学课堂上，教师应根据教学内容及学生的学*情况合理安排教学时间，充分利用最佳的时间向学生传授教学重点，在学生学*兴趣最浓、积极性最高、求知欲最强烈的时机进行教学重点的讲解，以达到减负提质的效果。比如，在讲“圆的面积”这一课内容时，这节课的教学重点是让学生探索并掌握圆的面积公式，能正确计算圆的面积，并理解圆的面积公式推导过程，为达到这一教学目标，教师首先要做的就是激发学生的学*兴趣，调动学生学*的积极性，为此笔者在一开始的导入环节就让学生进行自主探究，然后让学生之间相互讨论，趁着学生热情高涨，笔者就抓住这一时机利用课件为学生展示了公式的推导过程，在学生精力集中的时候使其更深刻地理解圆的面积公式，从而提高了学生的学*效率。

　　（二）营造学*氛围，让学生的心灵减负。心理学研究表明，轻松和谐的氛围是促进学生主动学*的外在因素[2]。在小学高年级数学教学中，教师应创设一个宽松、愉悦的教学环境，减轻学生的心理压力，唤醒学生的学*意识，提高学生对教师的信任度，引导学生积极探索数学知识，使学生从“要我学”变为“我要学”，提高学生学*的主动性，让学生在学*过程中感受到数学学*的乐趣。比如，在讲“观察物体”这一课时，笔者结合学生的学*特点合理地将学生分成若干小组，并给每个小组分发了一定数量的圆柱体、正方体的学具，然后在黑板上画出一个造型的正、上、左三个方向的视图，要求学生在一定时间内进行拼装，比一比哪个小组拼得最快、最正确。这样的游戏活动，不仅让学生更清楚、更直观地观察了物体的特征，还锻炼了学生的思维能力和动手操作能力，同时能让学生体验到数学学*的乐趣，激发学生的数学学*兴趣，从而达到减负提质的教学目的。又如，在单元内容的回顾与复*环节，为缓解学生的学*压力，笔者让学生以小组的形式，在课余时间制作所要复*单元知识的思维导图，主要从内容、重难点、解决策略等方面入手，在完成之后小组之间的成员相互交流、讨论，然后在班上将导图分享给大家，这样不仅避免了以往复*过程中教师一味划重点，阻碍学生思考的问题，还锻炼了学生的思维能力，提高了学生对知识的总结概括能力，同时能够帮助学生完善数学知识体系，增强学生数2020年7月学学*的信心。

　　（三）鼓励大胆质疑，提高学*效益。在小学高年级数学课堂上，学生是学*的主人，教师只有鼓励学生积极发现问题，大胆发出质疑，才能启迪学生思维发展，促进学生主动学*，进而提高学生的学*效率。在学*活动中，大胆质疑不仅对学生学*数学知识有积极作用，还能帮助学生养成善于思考、善于发现问题的良好学**惯。因此，在小学高年级数学课堂上，教师应结合学生的实际情况，鼓励学生大胆质疑所学知识，为学生提供独立思考空间，让学生积极思考并探索数学问题，以便学生提出新的见解，从而更好地掌握数学知识。比如，在讲“分数除法”这一课的内容时，笔者以问题的方式引导学生：“如果把一张纸的4/5*均分成两份，那么每份是这张纸的几分之几？”问题提出后，学生纷纷开始思考，不一会儿就有学生提出质疑：“如果把4/5看成是4份，那么每份就是1/5，两份就是两个1/5。但这样只能解决简单的问题，如果问题变复杂就很难解决了。”学生提出的质疑非常精彩，不仅加深了学生对分数除法的理解，提高了学生对问题的分析能力，还加快了教学进度，大大提升了数学教学质量。

　　（四）优化课堂作业，促进共同发展。在以往的小学高年级数学教学中，受传统应试教育观念的影响，教师普遍认为高年级的学生具备了一定的知识经验和学*能力，让学生进行反复大量的*题练*能有效提高学生的数学学*成绩，所以就会在课下给学生布置大量的*题作业。重复的*题作业，不仅不能提高学生的数学学*能力，反而让学生对数学产生一种厌倦心理，导致学*效率降低。为此，小学高年级数学减负提质的关键就是把学生从枯燥乏味的题海中解脱出来，不再让学生盲目地做作业、做练*。教师应根据学生的实际情况布置有针对性的作业，帮助学生巩固知识基础，提高学生的数学学*能力。因此，在小学高年级数学教学实践中，教师可根据学生的学情，布置分层性作业，以满足不同学生的不同学*需求。如对学*能力较强的学生，可布置一些有难度、有挑战性的*题，以提高学生的学*能力；对学*能力一般的学生要让他们“吃得好”，布置一些典型的练*题，促使学生朝着更高水*发展；对学*基础较差的学生，应布置一些简单、有趣的*题，提高他们对数学学*的兴趣，使其感受到数学学*的魅力。教师通过优化作业布置，能促进全体学生得以进步，真正实现减负提质。比如，笔者在为学生布置作业的时候，就对学生的学*能力进行了分层，其中不同的作业等级积分不同，由难到易，作业内容不同，要求也不同，其中也会有相应的积分设置，最高分为6分，最低分为2分，学生作业完成后进行积分累积，每个星期或每个月进行一次同等级之间的积分对比，分数最高者即可获得一定奖励。教学实践证明，这样的分层作业设计，不仅可提高学生的作业完成质量，还能提高学生完成作业的积极性，从而为实现减负提质提供了坚实保障。

　　又如，为调动学生的学*积极性，促进学生全面发展，笔者增加了一个小小的教学环节，即“课前三分钟”趣味练*，这一趣味练*主要是让班里的学生轮流出题，所出题目需要围绕所学的内容，如在学*“分数除法”这一节知识时，就有学生出了这样一道题：“我们班男生的人数作为被除数的分母，每个人眼睛的个数作为被除数的分子，我们年级的班级数作为除数的分母，教室灯管的数量作为除数的分子，计算出结果。”这时就需要全班学生根据已有知识进行计算，而教师以这样的练*方式，让学生成为学*的主人，充分感受到数学学*的乐趣，同时也帮助学生巩固了所学知识，让学生不再觉得数学学*枯燥乏味，大大提高了学生的学*兴趣，实现了全班学生的共同进步与发展。

　　（五）改变评价方式，强化成功体验。小学数学教学中，影响学生学*效果的因素有多个方面，而合适的评价方式可有效激励学生学*，增强学生学*的信心，促进学生全面发展。因此，作为小学数学课堂的引领者，教师应重视教学评价对学*效率提高的积极作用，改变以往以考试成绩为唯一标准的评价方式，采取激励性的评价方式促进学生学*的进步与发展。为此，笔者就在数学练*中采取了“积分制”的评价方式，以积分的形式评价学生的学*效果，学生在学*过程中可以获得学*积分，当学生达到一定积分便可获得相应的奖励，如当某学生的积分达到了10分时便可奖励一颗小星星，当达到100分时，教师便可为学生颁发一个学*用具作为奖励，让学生知道自己的进步，使学生体验到成功的喜悦，增强学生的学*信心，从而更加努力地投入数学学*，还可以培养学生踏实努力的学*作风，为其将来更好的发展打下良好基础。

　　三、结语

　　在小学高年级数学教学中，要想真正实现减负提质，就需要教师转变教学观念，提升自身教学水*，根据学生的实际情况和教学内容灵活选择教学方法，创造良好的教学环境，激发学生的学*兴趣，促使学生主动探究数学知识，提高学生学*效率，从而实现高效课堂的构建。

　　素质教育实施多年来，在提高素质教育的同时，减轻学生的负担又有什么途径和方法呢？回顾过去，展望未来，我努力的思索、反思着，实践着从中寻找着答案。作为一名教育工作者，我觉得减轻学生的负担，提高素质教育的落实关键在于教师。我认为有一下几个方面：

　　1、针对学生的计算能力差，每堂课前练*两分钟的口算，持之以恒，久而久之，学生的口算能力就会大幅度的提高。*时在教学完每一单元每一节后，让学生把所学知识进行整理，再用学过的知识去解决新问题，又如一题多变，多思的训练，培养了学生多种能力。

　　2、批改作业时坚持重过程。

　　每次做作业，都要求学生写出过程，没有过程不批改。*时回答问题时，也都要求说出过程。如填空、判断、选择等，光有结果是不行的，一定要有过程或理由；计算光有得数不行，该有竖式的一定要有竖式，这样可培样学生分析问题和解决问题的能力。同时还重视培养学生独立完成作业的*惯。

　　3、重视错题分析，避免再犯。

　　学生经常犯同样的数学错误，一次又一次地掉入相似甚至相同的“陷阱”里，没有认真反思、总结。因此，在*时的教学中同学们如果做错了题，不管是多么简单的错误，我都教育他们要重视。引导学生最好把自己的错题收录在一个本子上，*时有时间的时候就翻开这错题本再做一做，许多学生和家长向我反馈说：这种方式方法效果很好。

　　4、坚持精讲精练，不追求数量，讲究实效

　　在掌握基础知识的基础上，组织学生围绕重点进行有针对性的练*，精心设计各种训练题，组织学生训练时采用多种方式，提高他们学*的积极性；对于一些综合性的题目，要求优秀生说出自己的思路，启发学困生积极参与，使他们共同提高。

　　5、因材施教，培优辅困。

　　（1）、处处优待学困生。课堂上教师要有意识地多给学困生创设一些可以说、练的.机会。要想让数学学困生在数学课堂上可以无拘无束的说出自己的想法，教师一定要创设一个他们敢说，可以说的数学课堂。比如：数学课上可让学困生回答概念性、基础性的题目。这样不仅能使学困生积极参与课堂学*的过程，体验成功的快乐。还能增强他们学会数学的信心；在批改作业时给学困生进行面批，对于错题及时给予讲解并要求订正，再进行二次面批。

　　对待学困生做到不歧视，多鼓励，教师要留心扑捉他们的“闪光点”并及时给予表扬，以增强他们的上进心。不要以单纯的分数去衡量他们，课堂上一个小小的提高，一点好的想法，都应该是教师表扬他们的依据。只要我们用合理的教学方法来牵引他那细微的闪光点，成功就在眼前。

　　（2）查漏补缺，对症下药；我发现数学学困生中，学生的数学学*能力本身也是有区别的。因此，我决定对于不同层次的学生，应该采取不同的辅导方式。

　　在班上开展优困生“一帮一”结对活动。对于一些学困生，自学自控能力比较差的学生，放手让他们自己补*是没有效果的。让一些成绩好，能力强的学生对他们进行辅导，在课堂内外对学困生进行知识的讲解。为了使帮学落到实处，我在班内设立了“一帮一”“一对红”的奖励；每一单元进行一次检测，若两人都进步了，就每人奖励一本课外书；使优困生发挥更主动的作用，从而调动他们主动帮学的积极性。

　　作为一名教育工作者今后还应不断的学*，扎实的工作，把减负，提高素质教育落到实处。总之，学生有了浓厚的学*兴趣，才能够乐学；掌握了恰当的学*方法，才能够会学；养成了良好的学**惯，才能够终生受益。这样，“减负”就不再是一句空话，“增效”也会落到实处。

　　现在小学生课业负担比较重，怎样能让孩子愉快的度过小学的学*阶段，我觉得减负不应减质，应从以下几方面做起；

　　1、老师精心设计作业，控制学生作业量；小学生每日在校用于集体教育活动的时间，五、六年级最多不超过6小时，其他年级还应适当减少，四年级作业不超过45分钟。不设早自*，落实每天两个大课间活动

　　2、不让学生订购盛市、区教育局所规定以外的教材，教师不准统一或要求学生自行订购教辅读物；不让学生参加学科补*班，节假日、寒暑假不组织学生上新课或补课；保证学生在校一小时体育活动时间等等。

　　3、小学阶段不举行面向学生的学科类竞赛。

　　4、确保学生睡眠不少于9小时。

　　5、全面评价学生，不以考试成绩给学生排名，不以学生的考试成绩作为唯一标准评价学生。

　　6、要减去繁琐的教学设计、不恰当的课件和无效的非语文活动，提倡长文短教、精讲多练，多读书少做题。

　　7、老师“有智慧”地教；按照“限时、分层、有效、校内完成”的作业设计原则，精心设计作业，控制作业量，避免学生机械地背诵、抄写和训练，让学生提高学*效率

　　只有把减负落到实处，我们的孩子才会有真正快乐的童年，我们与孩子们的负担才会真正减轻。

　　对小学老师来讲，减负不是提倡放羊式的教学，而是要求教师在教学中提高教学效率，增大启发力度，使学生学得更主动、更活泼；减负不是不布置课外作业，而是要制止繁琐重复的、对学生进行机械训练的题海。课本上安排的作业，不但不能减，而且要按要求完成。怎样改革教学方法，提高教学效率？怎样科学地、适度地运用好考试、作业这些手段，保证教学质量？这才是‘减负’的实质内容。

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学校减负提质工作方案

学校减负提质工作方案

　　工作方案是对未来要做的重要工作做了最佳安排，并具有较强的方向性、导性粗线条的筹划，是应用写作的计划性文体之一，以下是小编整理的学校减负提质工作方案，供大家参考！

　　一、指导思想

　　以《重庆市关于减轻中小学生过重课业负担的若干意见》为指导，贯彻落实市教委《减轻义务教育阶段学生过重课业负担，深入推进素质教育十项规定》，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，提高教育质量，特制定本方案。

　　二、组织机构

　　（一）领导小组

　　组 长：

　　副组长：

　　成 员：

　　（二）工作责任

　　组 长：全面引领督促学校“减负提质”工作

　　副组长：分工合作，全面协调学校“减负提质”工作，制定相关规章制度，并指导工作的督促贯彻落实。

　　成 员：积极进行“减负提质”工作宣传，带头并指导全体教师具体落实“减负提质”各项措施，对“减负提质”具体过程进行的督促，并及时收集、反馈工作信息。

　　三、实施细则

　　（一）严格执行课程计划，严禁违规补课。

　　1、学校要按照《重庆市义务教育课程计划》，开齐课程，上足课时。中小学每周开设4节体育课，合理安排大课间体育活动，保证学生在校期间体育锻炼时间每天不少于1小时。一、二年级每周安排2节写字课,三至九年级每周安排1节写字课; 一至六年级每周安排音乐、美术课各2节；七至九年级每周安排音乐、美术课共3节；三至九年级综合实践活动课按课程计划上足课时。

　　2、教师严格按照各学科课时量安排教学，不得以任何理由增减课程和课时。

　　3、任课教师严格按课表上课，遵守课堂秩序和教学规范，不得随意调课、占课，不得随意剥夺学生上课权。

　　4、各科教学要严格按照国家颁发的课程标准开展教学，不得随意加深教学内容，提高教学要求。

　　5、学校不得占用节假日和休息时间组织或者变相组织学生集体补课，不得将校舍、设施设备等租（借）给社会机构和个人举办各类补*班、培训班。

　　6、严禁在职教职工举办或者参与学生有偿补*活动，严禁组织、介绍、强迫或变相强迫学生参加有偿补*活动。

　　（二）、控制学生在校学*时间，保证学生周活动总量。

　　1、学生上午上课时间，小学不得早于8:30，中学不得早于8:00。学生每天学*时间（包括自*），小学不超过6小时，中学不超过7小时。

　　2、严禁教师“拖堂”或采取其他方式挤占学生课间休息时间。

　　3、严禁组织学生上早自*、午自*，严禁强迫学生上晚自*。

　　4、严禁占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课和进行全班性集体补课。

　　5、课程表内的自*课应由学生自己支配，不得用于上课和集体补课。

　　6、要保证学生每天有1 小时阳光体育活动的时间，落实“2+2”活动要求。

　　（三）加强有效教学研究，切实提高教育质量。

　　1、提高教研活动质量

　　（1）各教研组认真制定教学计划和进度，确保日常教学活动的正常有序。

　　（2）在教科处的引领下由教研组长负责，各教研组围绕学期教学重难点积极开展各项教研活动。

　　（3）积极参加，认真开展教委和进修校下达的各项教研活动。

　　2、提高课堂教学质量

　　（1）优选教学方法，提高课堂40分钟教学效率。教学方法是教学过程中最活跃的因素。教师善于启发，学生才能善于主动思考、愉快学*。在讲解过程中启发学生思考生疑，促进知识迁移。为了保证课堂的有效、高效，每位教师在课堂中必须精讲精练。尽可能多的把时间留给学生，让学生进行多读精练。教师的语言要简练，与课堂教学无关的话不说，保证课堂教学的高容量性。

　　（2）优化学*方式，提高学生学*效率。根据学生实际情况，引导学生掌握适合自己的学*方式。语文学科重基础规范的养成，重个性化体验感悟、表达；数学学科提倡独立探究与合作交流相结合，重视思维训练和实践能力的培养。

　　（3）落实导优辅差工作，促使学生全面发展。减轻学生负担，

　　不等于降低教学要求，既要重视对“尖子生”的培养，组织他们参加多种活动，使他们的个性得到充分发展。又要特别重视对部分“差生”的个别辅导，及时帮助他们克服学*中的困难，迎头赶上。这样既减轻了大部分学生的负担，也满足了不同层次的学生对学*的要求。

　　3、加强特色备课

　　精心备课。采用集体备课与个人修改相结合的方式。教师以教研组为单位，在充分吃透课标、钻研教材、了解学生的基础上实行集体备课，形成教案。各教师在集体备课的基础上根据自己的教学特点、本班学生实际情况对教案进行调整和修改，努力提高课堂教学效果。

　　（四）精心设计练*，合理布置与指导学生作业。

　　1、老师精心设计课内外练*，减轻重复性作业、避免机械性作业。在“练”字上下功夫，练*贵在得法，重在教会学生练*的方法与技巧，使减负真正落到实处。根据学生的学情，分层设计作业，提倡设计可供学生自主选择的作业，使每个学生都得到不同的发展。

　　2、提倡一、二年级不留书面课外作业，三至六年级每天课外作业总量原则控制在1小时以内，七至九年级每天课外作业总量原则控制在1.5小时以内。

　　3、教师必须切实履行自主设计作业、合理布置作业、批改作业及反馈指导的职责，优化作业内容，创新作业形式，提倡布置口头性、差异性作业，注重作业的实践性、探究性。

　　4、教师不得布置大量机械重复的作业，不得布置午间作业，不得以任何理由惩罚学生做作业。

　　5、规范使用教辅资料。使用教委规定，学校统一订购的教参教辅，不得组织学生统一购买教材和各种读本，任何领导和教师不得组织小学生统一购买教材以外的教辅资料、图书、报刊、音像制品和其它学*用品，增加学生学*负担，更不能以此作为考核、评奖的`依据。特殊情况需由学校领导讨论批准。

　　（五）控制学生考试次数和难度，建立科学评价制度。

　　1、严格按教委要求组织期中、期末考试（考查），不盲目增加考试（考查）次数。

　　2、教委统考、抽考使用进修校统一命题。其他情况使用学校自命题时，所有考试试题都不得超出课程标准要求，严格控制考试试题难度。

　　3、小学生学业成绩评定实行等级分制，使用素质发展评价报告书。

　　4、学校和教师不得排名公布学生的学业成绩。

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学生减负心得体会

学生减负心得体会

　　我们在一些事情上受到启发后，可以记录在心得体会中，如此就可以提升我们写作能力了。但是心得体会有什么要求呢？以下是小编帮大家整理的学生减负心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家！

　　教育部相关负责人指出，减轻学生过重课业负担是一项复杂的系统工程，需要*、学校、家庭、社会共同努力。《小学生减负十条规定》面向社会公开征求意见，就是要充分听取社会各界对减负工作的意见建议，集思广益，切实把小学生过重课业负担减下来，负担过重，不仅让处在发育期的孩子身体劳累，还会引发一些心理问题。减负是当前我国基础教育的一个焦点话题，只有切实减轻学生课业负担，才能促进学生身心健康和全面发展，才能使素质教育深入开展，才能提高教学质量。

　　通过关于小学生减负十条的学*，我们组老师感受颇深，作为一名英语教师，我们要切实把减负作为目前一项重要工作落实到实处，素质教育主渠道在课堂，要减轻学生过重的课业负担，老师就必须把“减负”落实到课堂教学各环节中，下面我们就结合教学活动谈谈我们的一些经验和体会：

　　一、教师转变教学思想，切实做到“减负增效”推进素质教育。

　　尤其是新课程教材同旧教材相比，知识点有增无减。这就要求教师精心备课，精心选择教学内容，向45分钟要质量，提高课堂教学效率。课堂要面向大多数，课下通过个别辅导解决个别学生问题，教师要整体安排教学进程，分散难点，分解压力，从而达到减轻学生的课业负担，增强学生学*效果的目的。在教学中还可以实行3个方面的根本转变：

　　1、教师要把单一知识传授的过程，转变为促进学生个性发展、启迪学生心智、促进学生全面成长的综合的过程。

　　2、要把教学中对前人知识的复制、灌输过程，转化为学生乐于接受，培养学生思维品质的过程。

　　3、把知识的死记硬背的过程，转化为探讨的过程，注重培养学生探求新知识的能力。慢慢地就能使“减负”工作落到了实处，学生在学*中也会感到轻松、愉快。

　　二、提高课堂40分钟的效率，提高课堂效率“减负增效”，培养学生的能力。

　　俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以教师也应该不断学*，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。

　　1、课堂教学的原则要体现教师为主导，学生为主体。精心备课，即备教材，备教法，备学法，备学生，精心设计教学过程。讲课要抓住重点难点，不面面俱到，做到不给学生吃夹生饭，不抢占学生自*课时间。上课做到明白、准确、新颖、生动、启发学生积极思考，使学生处于良好的学*状态。在课堂上应师生互动，且动而不乱。教师要加强课堂组织教学，注意双边活动来引起学生注意。试想，教师上得很认真，学生不积极参与，不认真听讲，有何效率可言？

　　2、教学手段灵活多样、综合利用。任何事物都应一分为二地看待，我们一方面要适当地应用现代教学技术，另一方面我认为，更不能忽视传统教学手段的继承和创新。在有限的一节课时间内，运用辅助工具不是越多越好，而要恰到好处，绝不能搞花架子。运用好的教学手段，能启发学生独立思考，发展智力，而不能把它们变成课堂教学上的娱乐，或分散了学生对学*知识的注意力。把现代化教学手段和传统的教学手段结合起来。“给人于鱼，不如授人渔”，教学生学*科学方法。让学生真正地变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学”。

　　3、树立良好的学*风尚，营造轻松愉快、生动活泼的学*环境。有了良好的、浓厚的学*风气形成一批勤奋学*的学生骨干和优秀生，就可以带领全班同学积极向上，好好学*。相反一个学风不正，教师单纯地追求升学率，只顾尖子学生，放弃对所谓”差生”的教育和辅导，结果班级秩序混乱，即使是好学生也学不下去，怎能读好书！所以要全面贯彻教育方针，全面提高教学质量，全面关心每一个学生的健康成长。

　　三、具体实施方案。

　　1、课堂上尽量用轻松的语言，鼓励一些后进生继续学*英语的信心和兴趣。对于差距较大的两个班级或是后进生和优等生相差甚远的班级，照顾后进生成为本学期在课堂上不能忽视的一项措施。

　　2、设计些新鲜的游戏。游戏教学是每节课的“必需品”，各年级的内容相对上一学年来说，突然间跨了一个层次，对于很多人来说，有些内容觉得会有些困难，所以应该采取一些游戏来使她们对英语产生兴趣，因为只有有兴趣了，才能学好。

　　3、对于低年级来说，学生刚接触英语，学生兴趣是很浓厚，但是对初学者来说也确实是一门很难的功课，在课堂上如何保持学生学*英语的兴趣是关键，在课外如何减轻学生的负担又能学好这门功课却是难点。在课堂上尽量利用每分钟时间，提高课堂效率。在课内能完成的作业绝不课后给学生留作业，特别是课堂作业本。课堂上抓好纪律，利于每个学生认真听课，每个环节顺利展开。

　　4、对于高年级来说，要时时渗透教他们记忆单词的方法，如何做题的方法；听力部分教会学生学会听关键词，学会学*方法很重要。

　　5、好*惯可以让学生受用于一辈子。在课堂上要养成学生做题、学英语、学会倾听等一些的好*惯。认真和正确态度对待学*可以达到事半功倍的'效果，因此*惯的养成很重要。

　　总之，减负是一件艰巨的工程，也是体现素质教育的实际行动之一，值得大家探讨，它需要学校，教师，家长的通力合作，创造出良好的环境，帮助学生健康全面发展。为了让学生喜欢上学英语，我们尽可能在课堂上为学生创设真实情景以及民主、和谐的教学氛围。在这样宽松自由的学*环境中，我想无论是学生还是老师，都是很乐意的。只要给予学生足够的时间做自己想做的事，学自己想学的东西，学生就会说：学*是快乐的！

　　中小学生“减负”受到社会各方面的普遍关注，为何“突围”这么难呢？笔者以为主要矛盾是中小学“减负”没有与“保质增效”挂钩，学校和家长担心“减负”会降低教学质量，影响学校的升学率，影响学生的升学和前途。怎样做到既“减负”又“保质增效”呢？笔者以为可以从以下几个方面努力：

　　一、提高课堂教学效率

　　提高中小学教学质量主要依靠提高课堂教学效率，改进课堂教学形式和方法来实现。学校应该加强教学研究和探讨，改进教学形式和方法。教师要采取“启发式”教学法，精讲多练。课堂教学效率提高了，也就无需补课了。

　　二、加强非智力因素的教育

　　三、因地制宜，因材施教

　　劳逸结合，一切从实际出发，不能为了片面追求升学率，而轻视德育和体育，让孩子失去愉快而美好的童年。一个班上学生的学*状况参差不齐，老师要分层次进行教学，照顾方方面面，特别是要关注“差生”，及时弥补薄弱环节。学*有张有弛，不要绷得太紧，使学生没有咀嚼和消化的余地，没有喘息的机会。提倡个别辅导，对症下药，注重对学生个性化的指导。减负的同时，中小学要创造条件让学生发展个性特长。开设多种拓展型、研究型课程，成立学生社团，开放图书馆、实验室、计算机房等，让学生在丰富多彩又喜闻乐见的活动中增长才干，脱颖而出。

　　依法治教是实施素质教育的根本，也是切实减轻中小学生过重课业负担的关键所在。我们应该拿起教育法规的有力武器，切实落实教育部有关“减负”的各项规定，同时加大中考、高考的改革力度，使“减负增效”真正落到实处。

　　童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。但是，现在的孩子却没有一个快乐的童年，因为他们的童年时光被大量的作业和各种课外补*班所淹没。作为一名教师，我更欣赏那些上课认真听讲，能够有效的抓住课堂上的40分钟的学*，回家认真预*、复*、独立完成好作业的孩子。这些孩子，能有效地把基础知识学好，他们有着很大的发展潜力。每当看到一些学生在学*上累得小脸煞白，经常十一、二点睡觉就很心疼。作为一名老师，我充分地认识到教学活动中讲求技巧，让孩子们从繁重的课业学*中解脱出来的价值与意义。我们又该如何去做呢？

　　一、要向40分钟的课堂要质量，努力提高学生课堂学*的效率，通过课堂教学这一环节切实地给学生进行减负。

　　新课标的一个重要精神就是要把课堂时间还给学生，这就决定教师的讲只能是精讲。要达到精讲，我认为就必须做到一课一得或两得，不可贪多求全。每篇课文值得探讨的知识点很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教学重点，大胆地裁剪取舍。要改进课堂教学，提高教学效率，我个人觉得要做到五条：

　　（一）、是精心备课。在深钻课标和教材的基础上备课，做到备过程、备语言、备板书、备*题、备教具。

　　（二）、是减少时间损耗。要求学生课前作好上课准备，合理提高课堂密度，增加教学信息量，浓缩教学语言，精简板书，提高教学效率。

　　（三）、是改变课堂结构，达到讲、练、查结合，知识点落实，体现精讲精练。

　　（四）、是充分利用先进的教学技术。通过投影等多媒体作用于学生各种感官，以增加直观性和形象性，增加信息传输量，提高学生储存记忆的速度、效率。

　　（五）、是对后进生实行及时的辅导。

　　二、多一些开放作业。

　　以开放性的作业提高和改善学生的思维，通过**和开发学生思维以达把学生从枯燥烦闷的作业中解脱出来的目的。

　　学生在掌握了基本知识后，反复抄写只能加重学生负担，在学*课文之后，为了让学生们理解的更透彻，应立足于教材又超越教材，让他们查找有关作者的资料及时代背景，拓展阅读相关的文章，要让学生学得轻松愉快，不感到繁重枯燥。在教学过程中要受用的练*，使学生的学*过程变得生动有趣，让他们在不知不觉中就把学*任务完成。

　　三、培养学生自学*惯。

　　对于学生的减负，我们还是一味的减，更不可能一味地空减，而是在提高课堂教学质量的基础上，有意的，有目的的转变学生思想，从而转变学生观念，让学生从被动的学*转而变为主动地学*，才有可能达到我们减负所期望的目的。要达到这一目的，就必须在不断的教学活动中，不时地、不断地训练和培养学生的良好的学**惯。要培养学生对语文的自学*惯，具体说来就是要培养学生课前预*和课后复*的*惯，课外阅读和勤于练笔的*惯。

　　四、努力培养学生良好的健康的心态，促进学生的身心健康。

　　学生的身心不健康，则会对事物产生错误的认识与理解，进而影响学生的学*，因此，对于学生个人的心理教育在我们的整个教学过程中亦相当的重要。

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中小学生减负措施心得体会

中小学生减负措施心得体会

　　在经济飞速发展的今天，很多场合都离不了措施，措施是针对情况采取的处理办法。我们该怎么拟定措施呢？以下是小编帮大家整理的中小学生减负措施心得体会，希望对大家有所帮助。

　　多年来一直在提及为学生减负的事，“减负”在短时间里对老师来说，绝对是增负。因为各级领导在减负的同时，又考虑如何减负不减质。就是要求老师舍得花更大精力去钻研教材，研究教学，以最有效的方法落实好每一项需要落实的知识、技能，以达到减负提质的目标。

　　我曾与同事说过玩笑话：过去资本家为了获取最大剩余价值的手段都是：延长劳动时间和提高劳动强度。老师要提高分数，最简单的方法，也是加班加点的题海战术。同事接问我说：“那我们也是资本家喽。”“当然，这不相等。只是有点相似而已。”“别忘了，你自己也是。”“当然，忘不了。我也是。”

　　但实际上获取最大的剩余价值还有别的方法，那就是更新设备和培训提高劳动者的技术水*。这一方法就要花消资本家的钱，伤到资本家自身的利益，但这是创造剩余价值最根本的长效机制。

　　因为我们是老师，不是资本家。我们在减负面前，绝对要选用第三种最根本的有效措施。那就要我们教师，吃透两头备好每一堂课，使学生学得轻松，学得扎实，既不增加负担，又能提高课堂教学效率，以达到减负提质的最终目标。为学生减负，短时间内老师是要增加自身压力，去钻研教材，去认真备课，去研究教法，但是若能长期坚持下去，对每一位老师都是一个提高和进步，促进教师的专业成长。

　　学校领导要精心研究，深入抓好课堂教学常规管理，组织教师加强学*，不断充实自身各方面的知识，天文、地理、历史、文学，方方面面的知识，老师都需要精心设计教案，把提高备课能力作为贯彻“减负”工作的切入口。强化“集体备课”工作，实行同年级为教研备课单位，切实提高集体备课的质量，因为备好课是提高课堂效率的前提。保证“减负”与“提质”应成为教师努力追求的工作目标。留给学生的作业，教师们精挑细选，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作业的有效性。

　　当然“减负”不仅要减轻学生的负担，也要努力实现减轻教师的负担。在备课中也留给教师拥有自我支配、主动工作的空间。老师们的教案也应该具有自己的特色：有的教师喜欢站在“巨人”的肩膀上，以一份优秀教案为参考，去粗存精，寻找到自己学生的切合点，修改完善；有的教师喜欢修改自己的老教案，注重反思自己的经验，在自己原有备课基础上不断完善、升华；有的教师喜欢在教科书上圈圈画画；有的教师喜欢在电脑上写教案，因这修改很方便，真正实现有效备课。可是学校大多不敢这样放手，还是考虑到：怕到时过不了上级统一规定模式的检查关，只得重走老路，教师备课还是不管有效无效，只要完成上级统一模式的备课任务就行。

　　为了把小学生从沉重的课业负担中拯救出来，让孩子们有更多的玩耍时间，促进孩子全面、健康的发展，因此要“减负”。要实现“减负提质”我得到的体会有以下几点：

　　一、教师转变教学思想，切实做到“减负提质”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极性，让学生经历学*过程，恰当地创造良好的学*环境。

　　二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂40分钟的效率，培养学生的能力。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以教师也应该不断学*，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。

　　三、上好每一堂课是减负增效的关键备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分准备以外，课堂教学的原则要体现教师为主导，学生为主体。在课堂上应师生互动，上课做到明白、准确、新颖、生动、启发学生积极思考，营造轻松愉快、生动活泼的学*环境，使学生处于良好的学*状态。

　　四、严格控制学生的学*时间和活动总量。学生每天学*时间（包括自*），小学不超过6小时，小学下午应以活动和做作业为主。自*课应由学生自己支配，不得用于上课和集体补课。要保证学生每天有 小时体育活动的时间（含体育课），不得增加学生的周活动总量。

　　五、严格控制学生的课外作业量。小学要提倡布置活动性、实践性的家庭作业， 1-2年级不留书面家庭作业；3-4年级课外作业不超过30分钟，5年级不超过1小时，

　　各校要争取家长的配合，共同努力，减轻学生过重的课业、身体、心理负担。为孩子更愉快健康的成长一起努力！

　　童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。但是，现在的孩子却没有一个快乐的童年，因为他们的童年时光被大量的作业和各种课外补*班所淹没。作为一名教师，我更欣赏那些上课认真听讲，能够有效的抓住课堂上的40分钟的'学*，回家认真预*、复*、独立完成好作业的孩子。这些孩子，能有效地把基础知识学好，他们有着很大的发展潜力。每当看到一些学生在学*上累得小脸煞白，经常十一、二点睡觉就很心疼。作为一名老师，我充分地认识到教学活动中讲求技巧，让孩子们从繁重的课业学*中解脱出来的价值与意义。我们又该如何去做呢？

　　一、要向40分钟的课堂要质量，努力提高学生课堂学*的效率，通过课堂教学这一环节切实地给学生进行减负。

　　新课标的一个重要精神就是要把课堂时间还给学生，这就决定教师的讲只能是精讲。要达到精讲，我认为就必须做到一课一得或两得，不可贪多求全。每篇课文值得探讨的知识点很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教学重点，大胆地裁剪取舍。要改进课堂教学，提高教学效率，我个人觉得要做到五条：

　　（一）、是精心备课。在深钻课标和教材的基础上备课，做到备过程、备语言、备板书、备*题、备教具。

　　（二）、是减少时间损耗。要求学生课前作好上课准备，合理提高课堂密度，增加教学信息量，浓缩教学语言，精简板书，提高教学效率。

　　（三）、是改变课堂结构，达到讲、练、查结合，知识点落实，体现精讲精练。

　　（四）、是充分利用先进的教学技术。通过投影等多媒体作用于学生各种感官，以增加直观性和形象性，增加信息传输量，提高学生储存记忆的速度、效率。

　　（五）、是对后进生实行及时的辅导。

　　二、多一些开放作业。

　　以开放性的作业提高和改善学生的思维，通过**和开发学生思维以达把学生从枯燥烦闷的作业中解脱出来的目的。

　　学生在掌握了基本知识后，反复抄写只能加重学生负担，在学*课文之后，为了让学生们理解的更透彻，应立足于教材又超越教材，让他们查找有关作者的资料及时代背景，拓展阅读相关的文章，要让学生学得轻松愉快，不感到繁重枯燥。在教学过程中要受用的练*，使学生的学*过程变得生动有趣，让他们在不知不觉中就把学*任务完成。

　　三、培养学生自学*惯。

　　对于学生的减负，我们还是一味的减，更不可能一味地空减，而是在提高课堂教学质量的基础上，有意的，有目的的转变学生思想，从而转变学生观念，让学生从被动的学*转而变为主动地学*，才有可能达到我们减负所期望的目的。要达到这一目的，就必须在不断的教学活动中，不时地、不断地训练和培养学生的良好的学**惯。要培养学生对语文的自学*惯，具体说来就是要培养学生课前预*和课后复*的*惯，课外阅读和勤于练笔的*惯。

　　四、努力培养学生良好的健康的心态，促进学生的身心健康。

　　学生的身心不健康，则会对事物产生错误的认识与理解，进而影响学生的学*，因此，对于学生个人的心理教育在我们的整个教学过程中亦相当的重要。

　　XXX市推行“减负提质”政策已历时几个月，从学*了解政策到实际贯彻执行，一步步地深入推进让我感触颇深。

　　首先，我们都必须得承认现在的学生课业负担和精神负担确实很重，小学生也逃脱不了来自家长和学校的双重压力，失去了他们应有的休息娱乐时间，很难再找到像以前我们儿时的那份纯真和快乐。面对升学的压力，就业的压力，家长、学校对学生施加了更多的压力，都认为不打好基础就会影响今后的学*。因此，在小学阶段，家长们就非常重视子女的学*状况，除了每天做不完的作业外，节假日，双休日还送子女上辅导班，特长斑，做*题，学这样学那样，把时间安排得紧紧的，孩子们的童年就在这没完没了的学*，培训中度过，何谈快乐，何谈幸福！

　　其实“减负”已是个老话题，记得我上中学时口号就已喊响，可似乎这仅仅是一个口号。时隔多年，我已是一名人民教师，而这次的“减负提质”让我感觉到它实实在在落实到了日常教学中，真真切切灌输到了每个老师的思想中。在校领导的指导下我们每位老师都学*并领悟了“减负十条”的深刻意义，并严格按照“十条“开展教学。在这期间，学生的课业负担确实明显减轻，我也非常愿意把原本属于孩子们的时间还给他们，让他们去感受属于他们美好纯真的童年。

　　但我们不能忘记“减负提质“是一个整体，减负并不代表松懈，并不代表减轻老师的负担，反而是对教师的教学方法和教学效率提出更高的要求。教师要改变传统的教学模式，提高效率，充分发挥学生的自主探究精神，在有限的时间内交给学生很多的知识，丰富学生的课余生活，这无形中给教师施加了很多压力，同时鞭策教师以高标准推进自己前进。

　　当然，在深入推进“减负提质”的过程中，我们也遇到了一些困难。家长们并不是很领情，反而有不少家长增加了担忧。通过交流，了解到大多数家长反应“减负”后学生的课余时间多了，回到家大部分时间花在看电视，玩电脑上，一二年级没有书面家庭作业更是家长们担心的一个重点。另外，作为一名刚踏入工作岗位的老师，由于经验不足，我也时常担心孩子在这减负的环境下能不能取得应有的成绩。我很赞同减负，因为我也是在沉重不堪的课业压力和精神压力下学*成长的，看到现在孩子们天真烂漫的笑容我感到很高兴，但同时我也在隐隐地担心，社会这个大环境没有变，孩子们将来能否应对各种压力，能否创造自己美好的未来……

　　最后，我想就目前的减负提质提出自己的一点点肤浅之见，根据不同区域教育水*，不同学校学生状况，制定减负计划，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也许更有利于师生共同成长，实现教育可持续发展。

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小学减负心得体会

小学减负心得体会

　　小学减负心得体会（精选8篇）

　　在*日里，心中难免会有一些新的想法，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样有利于培养我们思考的*惯。你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编帮大家整理的小学减负心得体会（精选8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

　    为了把小学生从沉重的课业负担中拯救出来，让孩子们有更多的玩耍时间，促进孩子全面、健康的发展，因此要“减负”。学生的负担有二：一是课业负担；二是精神负担。为什么会有如此沉重的负担,也来源于两个方面：一来自家长；二来自学校。众所周知，面对升学的竞争，就业的压力，家长、学校对学生施加了更多的压力。不打好基础就会影响今后的学*。因此，在小学阶段，家长们就非常重视子女的学*情况，他们“望子成龙”心切，节假日，双休日送子女上辅导班，做*题，把时间安排得紧紧的，孩子们哪还有玩的时间啊！在家长们的教育下，现在的孩子思想过早地成熟，想着进重点中学，上名牌大学，哪还有以前我们儿时的那份纯真，快乐。但是这份压力的真正来源还是社会，现今社会用人制度过分追求高学历，使家长对子女的今后就业问题产生了担忧，如果进不了名牌大学，面临的就业问题就会更大，因此，他们不得不在现在让子女们承受这“不能承受之重”。而学校里师生的负担来自统考以及升学考试的压力。

　　“课堂作业”顾名思义课堂中完成、并得以反馈的作业，它是课堂教学的重要组成部分。然而，当前数学课堂，作业不能做到当堂完成当场反馈的现象，仍普遍存在。不少教师把课堂作业变成课外作业，剥夺了学生活动时间的同时，也增加了教师的负担，事倍功半直接影响教学效率的提高。

　　存在这一现象的主要原因在于老师。有些教师认为，教师课堂讲授时间与教学效果成正比，认为教师课堂讲，学生课外练，既充分利用了课堂时间，又充分利用了学生的课外时间。因此不惜挤掉学生独立作业与反馈的时间，用于讲授，认为这样就能提高教学效果，就能取得好成绩。殊不知学生构建新的认知结构，巩固知识，形成技能均离不开自身的独立活动，单教师讲授和师生共同活动，充其量只能使学生“懂”，而达不到“会”。

　　更有些教师认为尽早把书本教完，尽早开始总复*效果较好，因此，他们砍掉学生课堂作业与反馈的时间用于敢进度。应试教育观念指导下，强抓分数的教学严重违反了信息接受原理与学生认知规律，结果适得其反，不利于学生知识的获取，技能的形成和认知结构的构建。

　　课堂独立作业是学生课堂独立作业的一项重要活动，它一方面能促使学生将刚刚理解的知识加以应用，在应用中加深对新知识的理解，另一方面，能暴露学生对新知识应用上的不足。

　　在教学过程中，师生的共同活动，必能获得一定成效，这些成效若得到及时反馈，就能成为进一步调整教与学的新信息。对学生来说，及时了解学*的结果，可以很快得获得矫正性信息，进一步调整自己的学*，而教师对学生的学*进行及时的、恰当的评价，是一种很重要的反馈形式，是推动学*，提高学*效果的有利因素。因此，在设计练*时，教师要充分估计学生每次联系中困难出现的情况，在教学时，还要不断从学生的练*中，及时，全面的获得反馈信息，调整教学进程，促进学生智力技能的形成。

　　教育家苏霍姆林斯基说过：“在人的心理深处都有一种根深蒂固的需要，这就是希望自己是一个发现者，研究者，探索者。而在儿童的精神世界中，这种需要特别强烈。”当学生在教师的组织、帮助和指导下解决问题后，教师就应该对他们的学*结果进行评价。教师的评价特别是对学生个体的评价，应使学生生产一种“学*成功”的情绪体验，这有助于学生形成“乐学”的心态。教师对学生评价时使用的“个性色彩”语言，应是帮助学生对自己为什么能够取得练*成果进行合理归因。实践证明，有归因的评价要比那种“公式化语言”评价更有效，能使学生始终处于信心十足，情绪高涨的心理状态中，从而提高学生学*效率和培养学生探索、创新意识。

　　中小学生“减负”受到社会各方面的普遍关注，为何“突围”这么难呢？笔者以为主要矛盾是中小学“减负”没有与“保质增效”挂钩，学校和家长担心“减负”会降低教学质量，影响学校的升学率，影响学生的升学和前途。怎样做到既“减负”又“保质增效”呢？笔者以为可以从以下几个方面努力：

　　一、提高课堂教学效率

　　提高中小学教学质量主要依

　　靠提高课堂教学效率，改进课堂教学形式和方法来实现。学校应该加强教学研究和探讨，改进教学形式和方法。教师要采取“启发式”教学法，精讲多练。课堂教学效率提高了，也就无需补课了。

　　二、加强非智力因素的教育

　　三、因地制宜因材施教

　　劳逸结合，一切从实际出发，不能为了片面追求升学率，而轻视德育和体育，让孩子失去愉快而美好的童年。一个班上学生的学*状况参差不齐，老师要分层次进行教学，照顾方方面面，特别是要关注“差生”，及时弥补薄弱环节。学*有张有弛，不要绷得太紧，使学生没有咀嚼和消化的余地，没有喘息的机会。提倡个别辅导，对症下药，注重对学生个性化的指导。减负的同时，中小学要创造条件让学生发展个性特长。开设多种拓展型、研究型课程，成立学生社团，开放图书馆、实验室、计算机房等，让学生在丰富多彩又喜闻乐见的活动中增长才干，脱颖而出。

　　依法治教是实施素质教育的根本，也是切实减轻中小学生过重课业负担的关键所在。我们应该拿起教育法规的有力武器，切实落实教育部有关“减负”的各项规定，同时加大中考、高考的改革力度，使“减负增效”真正落到实处。

　　通过关于小学生减负的问题的学*，我感受颇深，怎样才能真正做到给小学生“减负增效”，要实现“减负增效”我得到的体会有以下几点：

　　一、教师转变教学思想，切实做到“减负增效”要推进素质教育，真正实施“减负增效”，就必须想方设法地调动学生的积极性，让学生经历学*过程，恰当地创造良好的学*环境.。

　　二、给自己加压，提高课堂效率“减负增效”，提高课堂40分钟的效率，培养学生的能力。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以教师也应该不断学*，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和能力，为高效的教学创造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。

　　三、上好每一堂课是减负增效的关键 备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分准备以外，课堂上要把握好以下几点。

　　1、课堂教学的原则要体现教师为主导，学生为主体。在课堂上应师生互动，且动而不乱。教师要加强课堂组织教学，注意双边活动来引起学生注意。上课做到明白、准确、新颖、生动、启发学生积极思考，使学生处于良好的学*状态。试想，教师上得很认真，学生不积极参与，不认真听讲，有何效率可言？

　　2、教学手段灵活多样、综合利用。任何事物都应一分为二地看待，我们一方面要适当地应用现代教学技术，另一方面我认为，更不能忽视传统教学手段的继承和创新。在有限的一节课时间内，运用辅助工具不是越多越好，而要恰到好处，绝不能搞花架子。运用好的教学手段，能启发学生独立思考，发展智力，而不能把它们变成课堂教学上的娱乐，或分散了学生对学*知识的注意力。把现代化教学手段和传统的教学手段结合起来。“给人于鱼，不如授人渔”，教学生学*科学方法。让学生真正地变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学”。

　　3、树立良好的学*风尚，营造轻松愉快、生动活泼的学*环境。有了良好的、浓厚的学*风气形成一批勤奋学*的学生骨干和优秀生，就可以带领全班同学积极向上，好好学*。相反一个学风不正，教师单纯地追求升学率，只顾尖子学生，放弃对所谓”差生”的教育和辅导，结果班级秩序混乱，即使是好学生也学不下去，怎能读好书！所以要全面

　　贯彻教育方针，全面提高教学质量，全面关心每一个学生的健康成长。

　　我校为了切实的提高教学效率，培养学生的创造性思维和解决问题的能力，开展了“一三五”减负提质的课题研究，课题开展以来，在赵校长的引领下，我们进行了多次理论学*。感觉收获颇深。“减负增效”的教改实际上是对我们教师提出了更高要求——提高课堂40分钟效率，培养学生的各种素质能力。减负不等于学生什么都不要做；减负不等于不要教学质量。相反，在减轻学生过多课业负担的同时，要保证提高教学质量。提高教学质量不是靠增加学生的作业量，搞题海战术，所以作为教师必须要充分认识提高教学质量的同时一定不能给学生增加负担，在小学数学课堂教学中，既要“减负”，又要“增效”，唯一的办法是提高课堂教育教学质量，要把“减负”真正落到实处，必须深入到课堂教学的领域中去，确实提高课堂教学的效率，以缩小学生间的差距。实现学生整体素质全面、和谐、充分的发展，通过学*，在教学时我应注重以下几个方面：

　　一、充分利用有效时间激发学*兴趣

　　数学课堂教学中，一节课的最优教学时间是上课后的三至25分钟。在这时间内要激起学生的学*兴趣，爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师”，有了浓厚的兴趣，就会有强烈的学*动力。老师适时恰当地选用多媒体来辅助教学，以形象具体的“图、文、声、像”使抽象的教学内容具体化、清晰化，增强教学效果。同时可以运用多种适合小学生年龄特点的教学方法与手段，游戏、小组竞赛、图片、实物、投影、电脑课件等等，增强课堂气氛的生动性、学生学*的主动性和积极性，使孩子们从“要我学”变为“我要学”。给学生多一点自我表现的机会，充分感受参与学*的乐趣，体会成功的喜悦，增强学*的信心。

　　二、指导学*方法，培养学*能力

　　为了减负，要把大部分的时间还给学生，让学生有更大、更自由的空间和时间自我完善、自我发展，培养创造力，增强实践，教师就要在课堂教学上下工夫。运用多种课堂教学形式，增强学*兴趣是提高课堂教学效率的有效手段之一。与此同时，教学中“授之以渔”，使学生掌握有效的学*方法，形成良好的学**惯，培养一定的能力，也是减轻学*负担的有效举措。我让学生互相交流学法心得，积累各种学*方法与*惯。教师也应善于使用分层达标的教学，对不同层次的学生提出不同层次的要求，注意个体差异，鼓励成绩突出、观点突出、有创新精神的学生，培养独立思考的能力、解决问题的能力，为孩子们良好个性品质的培养与素质潜能的开发提供优良环境。

　　教师的教学策略与方法应灵活创新。在练*、作业设计方面也可以做改革，提倡一些活动性、实践性、合作性的作业。生活是学生学*数学的场所，也是学生运用数学解决实际问题的场所。因此，课外作业的设计，也应教好的适应学生智力因素和掌握知识客观存在的层次性，满足不同学生的兴趣爱好，教师可以设计填空、判断、选择、测量、小制作、猜字谜等学生喜闻乐见的形式。如学*24时计时法之后，我布置学生收集各种汽车票，是从哪儿开到哪儿？是哪年哪月哪日什么时刻开出的？是用什么计时法表示时刻的？如果用另一种计时法该怎么说呢？这个作业可能超时了，但是孩子感兴趣的，他们乐意做的事情，不会觉得是负担。这样的课外作业设计，让孩子在玩中学到了知识，并让他们感受到生活中有许多数学知识，有意识的将现实问题和数学建立起联系。

　　总之，“减负增效”的实质就是要求我们教师改进和完善教学方式和方法，使学生学的愉快，学得轻松，这样，学生的学业负担自然就轻了，但是，减负增效是一项长期，艰巨而复杂的工作，不是一天两天的努力就能成功的。不能急于求成，需要我们用耐心，责任心和时间去认识去探索，而且这项系统工程还需社会、家长的理解、支持和配合，需各学科的协调*衡，统一思想才能更见效。我们相信，功夫不负有心人，只要努力的做，一定会达到最佳的教学教育效果。

　　今年开学，我校对上学期工作做了认真调查，填写了调查问卷，以切实减轻学生过重课业负担，全面推进素质教育。现将20xx学年工作总结如下：

　　一、加强学*，更新理念，改变方法。

　　从课程改革抓起，有效减轻学生过重的课业负担，让学生全面发展。我们组织教师认真学*市教育工作会议的精神，了解昆明教育改革与发展的指导思想、奋斗目标和主要任务，以在教学工作中自觉落实二期课改精神,减轻学生负担。我们要求教师，“以学生发展为本”，改善师生关系，建立课堂教学的师生互动，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展。要求课堂教学设计必须从学生的角度出发，建立与学生自身的经历和经验的联系，确立学生在学*中的主体地位，努力改善教学方法，提高教学质量。要求教师建立新的教育质量观，不再以学生掌握多少知识，取得怎样的学科成绩作为教育(质量高低的评价标准;而是以学生在学*中能不能综合地运用各学科知识，发现、探讨和解决一些诸如学科、社会、学*中不断产生的问题，培养少年儿童的创造力和适应社会的能力。

　　二、制定措施，落实到位，加强管理。

　　本学期一开学，我们特制定以下措施，以保证学生课业负担的减轻。

　　1、一、二年级原则上不留书面回家作业，三、四、五年级作业总量控制在30分钟，不得以增加作业量的形式惩罚学生，否则按违纪一次处理。

　　2、各班一律不安排早自*，确保学生早晨的睡眠时间。课外活动、晚托班时间，任何学科教师不得随意占用讲课，否则按违纪一次处理。

　　3、各科教师要认真钻研教材、教法按时完成教学任务，提高课堂教学效率，上课不得拖堂。拖堂一次按违纪一次处理。

　　4、各年级取消百分制，实行等级制。任何学科不得给学生排名次。学生考试成绩应作为学生隐私不得在家长会和其他集体场合公布等等。发现一次按违纪一次处理。

　　5、音、体、美学科教师的课时不得自行转让给其他学科的教师，否则按空堂处理。

　　6、各科教师要热爱学生，尊重学生的人格，保护学生的身心健康。

　　7、严格控制考试次数，取消期中考试。不得擅自提前复*迎考和延长学生上课时间。

　　8、教导处不定期地对学生减负情况进行调查，及时掌握学生负担情况，反馈于教师，以便改进。

　　三、全面调查，了解全校课业负担情况，及时反馈于教师。

　　20xx年x月x日，我们向全校学生家长分发学生课业负担情况调查表。调查结果如下：

　　一年级：有49%的家长认为三门学科作业负担都适量，41.8%家长认为三门学科作业负担都轻与较轻。7%的家长认为语文作业负担重与较重，3.6%的家长认为数学作业重与较重。

　　二年级：有54.5%的家长认为三门学科作业负担都适量，45.4%家长认为三门学科作业负担都轻与较轻。6.6%的家长认为语文作业负担重与较重，3.3%的家长认为数学作业重与较重。三年级：有51.25%的家长认为三门学科作业负担都适量，33.1%家长认为三门学科作业负担都轻与较轻。10.6%的家长认为语文作业负担重与较重，2.5%的家长认为数学作业重与较重。四年级：语文学科：有74.2%的家长认为作业负担都适量，25%家长认为作业负担比较轻，2.8%的家长作业负担重。数学学科：有34.2%的家长认为作业负担都适量，43.2%家长认为作业负担比较轻，17.4%家长认为作业负担重。

　　五年级：有59.5%的家长认为作业负担都适量，31.3%家长认为作业负担比较轻，10%家长认为作业负担重。

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专家建议高考将外语改为选考（岑建君结合自身经历发表了对教育减负的看法）

“如果高考不进一步改革，学生的学业压力依然会存在。其中有几个方面可以探讨：要不要继续实行一考定终生？分数计算方式要不要改革？英语是不是一定要作为必考科目？”教育部国际司原司长、中国驻美国*原公使衔参赞岑建君说。

9月28日下午，在北京王府学校举行的第六届“新聚合”国际教育高峰*上，岑建君结合自身经历发表了对教育减负的看法。他认为，落实“双减”政策，一方面需要校内教育保证课堂教学质量；另一方面要做好考试改革，如将外语由高考必考科目，改为选考科目。

建议外语由高考必考改为选考，减轻学生负担

谈及“双减”时，岑建君指出，要进一步进行高考改革，否则学生的学业压力依然会存在。他认为，关于“一考定终生”、高考分数计算方式，以及外语是否该高考必考等方面，都有待再做进一步探讨。

岑建君举例指出，美国招生考试看GPA（即*均学分绩点，是以学分与绩点作为衡量学生学*的量与质的计算单位），韩国高考则是将学生各考试科目分数分成9个等级后，再综合计算成绩。“我们现在高考看总分，但总分很难看出一名学生的综合素质，也很难看出他各学科的*均分是多少。”岑建君说。

他还提到，“很多发达国家将外语作为选考科目，而不是必考，比如日本、英国、美国。但韩国将英语作为必考，并还多出了一个第二外语（法语）。所以，今天韩国学生压力大，他们有句口号是‘四上五下’，即一天睡4个小时能考上好学校，一天睡5个小时可能就跟好学校无缘了。这种状况跟韩国的考试结构设计有关系。”

岑建君认为，如果我国将外语变成高考选考，可以减轻很多学生的负担。

开设差异化英语选修课，满足学生不同需求

据未来网报道，2017年，*代表李光宇也曾建议改变英语“高考必考、中小学必修”的地位，将英语学科从高考必考学科改为选考，从中小学生必修课改为选修课，提升学*效率，减轻学*负担。

李光宇称，如果按照每天8个小时的学*时间来计算，在一个孩子最美好的10年时光里，将*五分之一（18.13%）的时间都花在了英语上。作为语言工具，英语的学*应以应用为导向，而非以应试为导向。以高考为导向的英语学*效果不佳，并无必要。

将高考外语（英语）由必考变为选考是否可行、必要？

“从世界范围来看，很多国家外语教学的目标很明确，要么偏重日常交往，重视学生口语交流能力培养；要么以收集数据信息为主，重视培养学生阅读理解能力；要么是培养国际化人才，听说读写全面强调。我们今天的高考之下，把所有学生当国际化人才来培养，要求听说读写样样会，这浪费了大量的时间和精力，效果却不佳。”岑建君说。

岑建君告诉澎湃新闻，他本人曾就读于北京外国语学院学*英语，后又在英国曼彻斯特大学获硕士学位。工作期间，他先后担任过教育部国际合作与交流司司长、中国驻美国*教育处公使衔参赞等职务，对英语学*和将英语作为工作交流工具方面都有深刻体会。

他认为，学好英语很辛苦，但学了很久的英语不用的话就会忘。因此，在推广英语过程中不宜对所有学生都一样高标准，要求听说读写样样会。

在岑建君看来，可以考虑通过教育改革，将外语变成选修课，并按不同的标准设计不同的课程学时，供学生根据自己的需求选择。同时，高考中也可将英语由必考科目变成选考科目。

英语变选考是否影响学*借鉴国际先进技术经验？

此前有观点认为，高考不宜削弱英语的地位，因为英语是工具，学好英语便于从事科学研究的人员及时了解、学*国外最新成果、技术。

英语变选考，是否会对我国学*借鉴国际先进技术经验产生不利影响？

对此，岑建君向澎湃新闻表示，“这在我前面提到的按需选课、分类培养中有提到，即强调英语收集数据信息的功能。这类学生可以选择适合自己需求的英语选修课。对这类学生主要注重读和写的培养，不必强调对说和听的要求，也无需批评哑巴英语现象，他们的英语学*能满足吸取国外信息的需求即可。”

岑建君认为，外语教学，包括学其他技能，一定要讲实用主义，不能搞空想，否则只会浪费大量的人力物力。谁需要某样东西，就花时间去做这件事情。就像开车一样，并不需要全国老百姓人人都会开车。

同时，岑建君强调，我国国际化人才（包括外交官）培养层次有待进一步提高，需在高层次国际人才培养上投入更多精力。

“在国外，有一类学校，从小学一年级开始，上午用母语授课，下午用外语授课，各个科目都是如此，这属于沉浸式教学。据我所知，我国还没有这样的学校。”岑建君建议，教育部门可以先选部分中小学试点开展沉浸式双语全科教学，为培养高素质的国际化人才储备力量。

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抱负的诗句 远大抱负且霸气的古诗

从古至今，每一位有抱负的诗人都留下了属于自己的千古名句。下面是小编为大家整理的抱负的诗句 远大抱负且霸气的古诗，希望大家喜欢

1、男儿千年志，吾生未有涯。——文天祥

2、王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。——陆游《示儿》

3、燕雀安知鸿鹄之志。——司马迁

4、了却君王天下事，赢得生前身后名。——辛弃疾《破阵子》

5、粉身碎骨寻常事，但愿牺牲报国家。——《失题》清秋瑾

6、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返。——《战国策》

7、志不强者智不达，言不信者行不果。——墨子

8、丹青不知老将至，富贵于我如浮云。——杜甫

9、安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。——杜甫

10、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥《过零丁洋》

11、弃燕雀之小志，慕鸿鹄以高翔。——南朝·丘迟《与陈伯之书》

12、臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥

13、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原《离骚》

14、我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。——清·龚自珍《己亥杂诗》

15、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

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