食物营养成分表

关于食物营养成分表的图片文章列表，以食物营养成分表为主题的图文并茂的图片文章，拥有推送者精心整理的一组关于食物营养成分表的风格图片。既包括食物营养成分表图片资料，也包括食物营养成分表资料文章集锦。希望能帮您找到喜爱的图片。

• 苹果的这些营养成分你都知道吗 苹果都有什么营养成分

苹果大家都爱吃，也是一年四季吃的比较多的一种水果哦，特别是在南方的地区。苹果大家都爱吃，但是却不知道它的一些好处。其实苹果的营养物质还是比较多的呢，下面的这些营养成分是需要去了解的，一起来看看小编的这些介绍吧。苹果的营养成分及效果：苹果多酚：苹果中所含的表儿茶素能提高机体抗氧化性，增强免疫力。原花青素可改善过敏状况，也可美白。花青素则能预防高血压，改善视力。有机酸：苹果中的苹果酸、柠檬酸等有机酸能中和人疲劳时产生大量碱分所导致的“碱中毒”状况，因而吃苹果能缓解疲劳。苹果中含有丰富的有机酸，可以有很好的抗疲劳的效果和作用。钾：钾元素能帮助排出体内盐分。对改善慢性疲劳和肌肉发育不良也十分有效。食物

食材大全营养价值

麦、He

• 鱼肚的营养成分和食用的好处 茄子的好处和营养成分

我们在生活中经常能够吃到鱼肉了，当然了，鱼肉是非常鲜美的，并且营养价值和药用价值都是非常高的，当然了，鱼肚就是鱼肉的一部分哦，鱼肚对于我们人体的好处也是非常多的，下面我们来了解一些鱼肚的营养成分和药用价值吧。鱼肚，是鱼的鳔，经剖制晒干而成。一般有鲟鱼肚、鲵子鱼肚等，属四大海味之一，*代被列入“八珍”之一。鱼肚也是入菜的经典食料。鱼肚，一般有鲟鱼肚、鲵子鱼肚等，属四大海味之一，*代被列入“八珍”之一。鱼肚的营养成分鱼肚营养价值是非常高的哦，并且鱼肚中含有丰富的蛋白质和脂肪等等营养成分，据测定每百克干鱼肚含蛋白质84.4，脂肪0.2克，脂肪0.2克，钙50毫克，磷29毫克，铁2.6克。吃鱼肚的好处

食材大全营养价值

鱼说鱼忘海七秒-

• 石花菜的营养成分以及保健效果 石花菜营养成分

石花菜你吃过吗，它是一种海洋植物，可不是普通的凉粉哦，长相很像凉粉，但是它具有丰富的营养物质。含有的蛋白质是比较多的，还有丰富的纤维素和矿物质哦。你知道吃石花菜的好处吗，有很多的保健的功效你是你不知道的呢，来看看小编的这些具体的介绍吧。石花菜与人们经常食用的海洋植物海带、裙带菜、紫菜的营养成分相比，其主要成分为多糖、纤维素和矿物质，而蛋白质和脂肪含量非常低。如果从蛋白质和脂肪含量看，石花菜的食用营养价值极低。但如果换个角度看，石花菜又是一种不可多得的优质保健食品。因为石花菜富含多糖和纤维素，故属于高膳食纤维食物。膳食纤维是人体必需的物质，具有防治胃溃疡、抗凝血、降血脂、促进骨胶原生长等作用，而

食材大全营养价值

二货萌ing

• 西米的营养成分

中国人比较常吃的谷物不包含西米。它主要产自广东省。对比其他谷物，西米的外表比较圆润，个头也比较大，颜色比大米更加的白。虽然多数人并不经常以西米为食，但是西米，对比其他的谷物，却有丰富的营养成分。因此我们现在就来了解一下营养丰富的西米。产自广东的西米,又叫做西谷米,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成.西米,在中国广东等沿海地区,也叫做沙谷米、沙弧米.产于南洋群岛一带,西米质净色白者名真珠西谷,白净滑糯,营养颇丰.西米是西安翔意数码于2009年7月17日推出的一种积分系统,有谐趣之意.西米的别名:西谷米、西国米、莎木面、沙孤米西米的功效与作用以及的营养价值:性温、味甘;健脾

食材大全营养价值

樱子樱花

• 菜心的食用好处以及营养成分 菜心营养成分

菜心是一种很有营养的食材，是属于蔬菜的一种，它的营养价值是比较高的，而且还可以提高人体的免疫力哦，菜心的食用方法有很多，而且含有的胡萝卜素啊维生素也多，来看看菜心的食用好处以及营养成分吧。一、菜心的营养价值每千克可食用部分含蛋白质13～16克、脂肪1～3克、碳水化合物22～42克，还含有钙410～1350毫克、磷270毫克、铁13毫克。胡萝卜素1～13.6毫克、核黄素0.3～1毫克、尼克酸3～8毫克、维生素C790毫克。二、吃菜心的好处1.预防贫血：菜心富含钙、铁、维生素A等多种营养成分，可增强免疫力，预防缺铁性贫血。2.降胆固醇：菜心富含的维生素C有降胆固醇、降血压的作用。3.清热解毒：菜心

食材大全营养价值

Angelababy♔

• 盘点油麦菜的功效以及营养成分 油麦菜营养成分

油麦菜大家都吃过的吧，是一种很常见的绿色蔬菜，一年四季都有的卖。可以凉拌啊，或者是炒着吃，火锅等都是不错的选择呢，油麦菜含有丰富的维生素和矿物质，下面我们就来一起了解一下麦菜的功效以及营养成分等一些问题吧。油麦菜的功效与作用1.促进血液循环油麦菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。2.有助于睡眠因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效，可以将其榨成汁，睡前饮用。油麦菜可以有丰富的莴苣素，可以有辅助治疗神经衰弱的情况，还可以降低胆固醇的发生哦，对于促进食欲有一定的效果。3.减肥油麦菜所含的膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又称减肥

食材大全营养价值

myth丶副族殇

• 鸡蛋含有哪些对人体有益的营养成分 鸡蛋富含什么营养成分

鸡蛋是每天都会吃的一种食物，营养专家说一天一个鸡蛋能够补充一天的蛋白质，那么，鸡蛋营养价值高，究竟含有哪些成分呢，这是大家所关注的话题，下面就和苹果绿天然养生专家一起来了解下鸡蛋含有哪些营养成分吧?鸡蛋含有丰富的脂肪:每100克鸡蛋中含脂肪11.1克，一般脂肪都集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状很容易被人体吸收。鸡蛋含有丰富的蛋白质：每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克的瘦肉的蛋白质、鱼类蛋白质，所以蛋白质的营养价值很高哦，而且鸡蛋蛋白质的消化率在牛肉、牛奶、猪肉、大米中也是最高的。鸡蛋含有丰富的胆固醇：鸡蛋每百克可高达1510毫克胆固醇，鸡蛋黄中含有

食材大全营养价值

我必生死相依♥

• 羊骨的营养成分以及适宜人群 羊骨的营养成分

羊骨大家都吃过的吧，就是我们经常被忽视的羊骨头，可以有很好的提高免疫力的作用，补充丰富的钙质和蛋白质，可以提高体质。羊骨的营养成分比较多，适宜的人群你知道吗，一起来看看羊骨的营养成分以及适宜人群吧。羊骨，别名：羊脊骨、羊骨头、羊胫骨。羊骨为牛科动物山羊或绵羊的骨骼。因部位、年龄等之不同，骨的化学组成亦有差异。其中变动最大的是水分与脂类。骨质中含有大量的无机物，其中一半以上是磷酸钙。此外，又含少量的碳酸钙、磷酸镁和微量的氟、氯、钠、钾、铁、铝等。氟含量虽然很少，但它是骨的重要成分。其性味肝温,有补肾、强筋的作用。可用于血小板减少性子癜、再生不良性贫血、筋骨疼痛、要软乏力、白浊、淋痛、久泻、久痢等

食材大全营养价值

王者沈溪

• 肥牛的营养功效以及适宜人群 肥牛营养成分表

肥牛大家都吃过的吧，就是我们经常吃的牛肉，有肥肉和瘦肉相间，它的营养物质丰富的哦，可以起到很好的保健的作用和效果的呢。肥牛的好处有很多，可以补充能量，还可以提高免疫力，来看看关于肥牛的营养功效以及适宜人群。肥牛从喂养、无痛宰杀、先进的排酸工艺，通常选择优质的腰背部的“背最长肌”和腹部去骨肌肉修割成形，现在各部位的肉都制成不同名称的“肥牛坯”送往餐厅。肥牛是一种高密度食品，美味而且营养丰富，不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群, 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜，海鲜中含有丰富的蛋白质、铁、维生素，营养更丰富,更易于吸收。肥牛可以补充丰富的维

食材大全营养价值

傲娇女神°宋清瞳

• 牛里脊有哪些食用营养功效 牛里脊营养成分表

说道牛里脊这个词，我们多数人应该都不陌生，因为这种一种十分美味的食物，我们无论是在家里还是在外面的餐馆中，肯定都点过这道味道鲜美的菜肴。优质的牛里脊肉质细嫩、有嚼劲，并且其中的营养成分含量也是极高的。因此牛里脊是十分受人们喜欢的。下面我们就为大家介绍一下牛里脊的食用营养功效吧。1、、牛里脊富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接*人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。因此如果我们家里有正在长身体的小孩子或者是有大病初愈的人，那么多让他们吃一点牛里脊对于他们的身体健康是有很大帮助的。2、牛里脊有补中益气，滋养

食材大全营养价值

丷苍苍迟暮

• 介绍一下猪里脊的营养成分 猪里脊营养成分

随着我们生活条件越来越好了，我们在生活中也是经常能够吃到许多的美味食物了，猪里脊就是我们经常能够吃到的肉类食物哦，其实猪里脊不仅好吃，营养价值也是非常高的哦， 我们经常食用一些猪里脊也是可以帮助我们很好的补充营养的哦。猪里脊的蛋白质含量*均在13.2%左右，因猪的品种、年龄、肥瘦程度以及部位而异，比如猪身上不同部位的肉，因肥瘦程度不同，其蛋白质含量的差异就会比较大。例如：猪里脊肉蛋白质的含量约为21%，后臀尖约为15%，肋条肉约为10%，奶脯仅为8%，从这里也可以看出猪瘦肉比肥肉的蛋白质含量要高。而猪的皮肤和筋腱主要由结缔组织构成。结缔组织的蛋白质含量为35%-40%，而其中绝大部分为胶原蛋白

食材大全营养价值

樱坤Love

• 冬枣产自哪里 有什么营养成分 100克冬枣的营养成分

秋冬季节是吃冬枣的最好的季节了，现在是秋季，已经有大量的冬枣上市了，而且口感清脆爽口。它的营养物质比较多，而且还可以有促进食欲的作用和效果。你知道冬枣产自哪里吗，有什么营养吗，来看看这些关于冬枣的介绍吧、冬枣(亦称雁来红、苹果枣、冰糖枣、黄骅冬枣、庙上冬枣、沾化冬枣)是鲁北地区的一个优质晚熟鲜食品种。冬枣属于鼠李科，枣属。是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种。分布于山西、河北、山东等地。冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克)，是苹果的70倍，柑橘的16倍，连以往被认为富含维生素C的山楂也甘拜下风。冬枣的品

食材大全营养价值

白杨韩

• 江米酒的营养成分和制作方法 米酒的营养成分

江米酒你喝过吗，是江米制作而成的，也叫糯米酒，乙醇的浓度比较小，所以可以放心饮用。它的营养物质丰富，可以有丰富的蛋白质，钙质以及氨基酸。你知道江米酒如何制作的吗，它有什么营养成分呢，来看看这些关于江米酒的介绍吧，也许你会爱上它。营养分析：1、米酒营养成分与黄酒相*，乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍;2. 米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的，因此人们称其为“液体蛋糕”;江米酒可以补充人体所需的氨基酸和矿物质，而且比葡萄酒和啤酒的氨基酸的成分要多出很多倍。3. 江米经过

食材大全营养价值

晚夜星空

• 西柚的营养成分和保健功效 西柚营养成分

西柚是什么呢?有很多人都不太了解，只是吃普通大个的柚子，其实西柚也是比较常见的柚子的种类之一哦。营养物质比较高，而且还可以有很好的促进新陈代谢的作用，可以滋阴润燥，还可以帮助消食，下面介绍西柚的保健功效吧。西柚的营养成分和药用价值：西柚中含柚皮，枳属、新橙皮，胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、维生素C，烟酸、钙、磷、铁、糖类等。1、柚皮具抗炎作用。2、新鲜西柚果汁中，含有胰岛素样的成份，能降低血糖。3、西袖含多种维生素，以维生素C尤为丰富，故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者。西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有

食材大全营养价值

雨梦灬凉

• 了解一下羊里脊的营养成分 羊需要的营养成分

我们许多的朋友们对于美味的食物都是非常的喜欢吃的，尤其是羊里脊这种肉类食物，不仅味道非常好，并且营养价值也是非常高的，羊里脊中含有丰富的我们人体所需要的营养物质，但是许多的朋友们对于羊里脊对于经营成分不是非常的了解，那么羊里脊的营养成分有哪些呢?下面我们就来一起看看。羊里脊的营养成分羊里脊的营养价值是非常高的，相信大家对于羊里脊的营养价值也是比较了解的，当然，羊里脊中的营养成分是非常丰富的，那么羊里脊的营养成分含量大家了解吗?100克羊里脊含水分68%，蛋白质17.3%，脂肪13.6%，欲水化物0.5%，灰分1%，钙15毫克%，磷168毫克%，铁3毫克%。此外，尚含硫胺素0.07毫克%、核黄素

食材大全营养价值

向可西

• 蜂蜜的营养价值有哪些,蜂蜜的营养成分 100克蜂蜜的营养成分

*几年来纯天然蜂蜜和农家土蜂蜜越来越受到市场欢迎，一方面是因为人们越来越注重饮食安全和食疗养生，另外一方面是蜂蜜本身具有极高的营养价值、易搭配、口感好。不妨一起了解下蜂蜜的营养价值有哪些吧。 蜂蜜的营养成分 1 蜂蜜中含有多种糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质和多种有益酶、维生素等营养成分。 病

爱love杨幂

• 大闸蟹的营养成分,大闸蟹有什么营养

秋季是适合吃蟹的季节，人们总说蟹鲜香肥美，营养价值高，那么大闸蟹的营养成分有哪些呢？吃蟹有什么好处呢？ 蟹肉的营养成分 1 蟹肉的蛋白质含量高达18.9%，大闸蟹80%的蛋白质都在蟹肉中。蟹肉的蛋白质中含有谷氨酸、天门冬氨酸、精氨酸、赖氨酸和亮氨酸等多种氨基酸；蟹肉的脂肪含量只有0.9%，而人体必需的脂肪酸n-3脂肪酸含量达7.44%，n-6脂肪酸1*3%。蟹肉中还含有矿物质

幸运格桑花

• 糙米的营养价值 100g糙米的营养成分表

糙米是稻米经过加工后所产的一种米。日本人则称糙米为玄米，那糙米有什么营养价值？ 糙米的营养成分 1 糙米有8种氨基酸、16种矿物质、21种维生素，它给人类的营养是完整的、全面的、天然的。糙米有所谓生命之源的胚芽，这种贵重的胚芽含有碳水化物、脂肪类、粗蛋白、纤维、维生素、尼古丁酸、叶酸、维生素E、各种的矿物质以及很重要的酵素类等。

最棒的大爆炸

• 大枣含有哪些营养成分 大枣吃了有什么功效 红枣含有什么营养成分

大枣又名红枣、干枣、枣子，果肉肥厚，色美味甜，营养价值很高，有维生素王和”活维生素丸”的美称。 大枣含有哪些营养成分 1 大枣富含维生素C，每100克鲜品中含量高达400~600毫克,为桃的100倍，苹果的75倍，冠”百果之首”“天然维生素C丸”当之无愧。除维生素C外，还含有丰富的维生素P、维生素A原(胡萝卜素)、维生素B2、葡萄糖、果糖、蔗糖、核黄素、钙、磷、铁及13种胺基

Mè‖深爱源

• 芥兰的营养成分 芥兰的营养成分是哪些？ 芥兰,蔬菜

芥兰的营养成分有哪些大家知道吗，小编希望大家在食用美食之前一定要知道它的成分，是不是自己所需要的，就让小编在这里好好说说芥兰的营养成分吧！芥兰的营养成分每100克芥蓝花薹鲜样中含水分91%左右，还原糖0.74～1.00克，蛋白质1.60～2.08克，纤维素1.20克，β-胡萝卜素0.96～2.0毫克，维生素C80.7～101毫克，钾295～390毫克，钠43.7毫克，钙199毫克，镁32.7毫克，磷54.6毫克，铜0.05毫克，铁1.31毫克，锌0.297毫克，锶1.01毫克，锰0.318毫克，硒0.928微克。芥兰的食用价值芥蓝的花苔和嫩叶品质脆嫩，清淡爽脆，爽而不硬，脆而不韧，以炒食最佳，

蔬菜芥兰

﹏顔、尛汐

食物营养成分表 相关词条 食物营养成分表

精品热搜词 交通工具 龙舟 mm131美女 结婚证 佛祖 西安大雁塔 罗圈腿

精品图文词 读书小报 qq 何奉天 小乔 李嫣 张镐濂 禽流感 金大福

精品图片词 亚当兰伯特 子夜 推出 月莲 标牌 金装香蕉俱乐部 靖西 风中的女王

随机推荐词 欧美说唱歌手 植树节主题 双笙子 布莱登·瑞安·巴瑞特 常州春秋淹城乐园 甜点画 晚上电脑 金堂 玛雅数字 bib 收营机 大款女装