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1、在认识你之后...我才发现自己可以这样情愿的付出........
2、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！
3、爱情要永恒的，甜甜蜜蜜！朋友要知心的，和衷共济！饮酒要浓香的，兴奋陶醉！饮茶要烫热的，慢慢品尝！短信要祝福的，来来往往！祝你美满幸福！
4、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？
5、抛弃你，这忧伤的句子，就在你抛弃我之前，转过身给你一个冰冷的脊背，留给这个冬天一个不再回首的理由，从此，拒绝关于这些句子的回忆。
6、情人节：我是单身谁来爱我？我是单身我能爱谁？情人节：我是单身没有爱情，我是单身没有爱人；情人节：少了浪漫多了孤寂，我的TA我在寻你！情人节：我要爱情我要爱人！
7、七夕节之夜，爱情永不灭；传送真挚情，没有真不行；转发诸朋友，祝福永不朽；失手信删除，友情仍长久；保存短信儿，今生都快乐！
8、.直到遇见了你,,我才感受到自己的存在,,一直舍不得离开你,虽然你说的如此坚决............
9、海归男人对*人说*话时也要加进几句英语；海归女人对老外说英语时也有几句*话。
10、天上有多少星光世间有多少女孩..............但天上只有一个月亮世间只有一个你...............
11、男人和女人在车里吵架生气，如果是女人开车她会猛踩刹车，如果是男人开车他会猛踩油门。
12、我承认我害怕孤独害怕一个人的寂寞。更害怕没有人爱我的那种幸福
13、夏日里你就是我的一根冰棒，在我饥渴的时候你为我解渴，在我酷热难忍的时候是你让我感到凉爽！我爱你我的冰棒！
14、老婆和我吵架，一气之下离家出走，已经三天三夜没回家了。我现在非常担心，担心她突然不打招呼就回来了。
15、女人最喜欢听男人说另一个女人很难看；男人最喜欢听女人说另一个男人很失败。
16、离婚时不要财产的男人，一定不是好男人；离婚时不要财产的女人，一定是好女人。
17、男人，上半身是修养，下半身是本质；女人，上半身是诱饵，下半身是陷阱。
18、在家里最不怕老婆的男人也不敢顶撞岳母；在家里最怕老公的女人也敢顶撞婆婆。
19、今生....如果..不能拥有你，我会............好恨自己
20、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。
21、有缘，让咱俩甜蜜的相约；有情，让咱俩心手相牵；日子，让咱俩荣辱与共；生活，是咱俩不变的爱恋，情人节祝天下的有情人双宿双飞、白头偕老。
22、如果你喝多了胡言乱语摇摇晃晃，你的女神还是愿意呆在你身旁，那就不要犹豫，扑上去亲她就是了！因为喝醉了被甩耳光不太痛的。
23、喜欢你的笑容,喜欢静静的看着你,我的忧愁像云一般一下子就飞去了
24、对于男人来说，最漂亮的女人是得不到的女人；对女人来说，最潇洒的男人是已经拥有的男人。
25、男人最傻的时候是第一次穿西装上班的时候，女人最傻的时候是第一次穿吊带裙上街的时候。
26、女人对你说“讨厌”的时候表明她喜欢你，男人对你说“讨厌”的时候他是真的讨厌你。
27、道歉并不总是代表我承认自己错了，只能说，我在乎我们的关系，比我自身还在乎。
28、爱情不要等到年纪大了才考虑，早晨的歌声，到中午再听，就显得索然无味。
29、绵绵深情连夜雨，思念深深如风系，灿烂缤纷人生路，几多尘世惹浮沉，牵挂羁绊有缘时，携手共渡莫犹豫，给自己一丝机会，给爱情一点新机。给生命一点可能的传奇。
30、传统的男人结婚前很清纯，结婚后开始乱搞；现代的男人结婚前乱搞，结婚后变得老实。
31、在人群之中寻觅着你，就彷佛在海边掬起所有的沙粒，急于发现你的踪迹，如果不从愿，但愿还有来生。
32、不论天涯海角只要你需要我的时候我就会"飞"回你的身边
33、真爱是夏天微风，给人清凉；真爱是雪中送炭，给人温暖；真爱是心有灵犀，给人默契；真爱是命中注定，给人缘分；真爱难得，好好珍惜！
34、爱情就像杯咖啡。。酸。。甜。。苦。。浓。。香。。你的个性像杯浓咖啡。。正如我的胃口。。想跟你说的是。。你可不可以让我品嚐浓咖啡的滋味!
35、老处女和老处男要结婚，为表示纯洁，老处女出上联：一条河两座山29年没人观。老处男出下联：一杆枪两颗弹28年没抗战。横批：今夜火拼！
36、现在每天醒来睁开眼见到的是墙上你那似阳光般的笑靥，好想哪天醒来时，第一眼所触及的是真正的你那似花般甜甜的睡容......
37、人与人之间的不同在于：你是真的生活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次？
38、如果爱上你也算是一种错，我深信这会是生命中最美丽的错，我情愿错一辈子......
39、两个人在一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦。你无法再让我快乐，我也惟有离开，我离开的时候，也很痛苦。只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。
40、当爱情来临，当然也是快乐的。但是，这种快乐是要付出的，也要学*去接受失望、伤痛和离别、从此，人生不再纯粹。
41、女人在床上留的眼泪﹐比在任何一个地方多。男人在床上说的谎话﹐也在任何一个地方多。
42、时间的巨轮无法抹去我对你的思念纵使海枯石烂,你的身影永存于我心中..
43、人生路那么长，每个时刻都有人与自己邂逅同行离开。感激他们丰富了生命，然后就这样子，慢慢的成长了吧。
44、只想牵你的手..看你的眼...光着脚丫子..在海边漫步...只有你..只因你..
45、如果我们对过去和现在纠缠不清，那么就会发现，我们放弃了未来。
46、你是我最思念的人，朵朵玫瑰似我的热情；你是我最爱的人，片片巧克力就是我的心。亲爱的，七夕赏月，行不！
47、男人的承诺是女人独有的“订货方式”。女人大多不懂，最慢做出承诺的，往往是可靠的“供应商”。
48、如果你冷,我将你拥入怀中;如果你恨,我替你擦去泪痕.....如果你爱我,我要向全世界广播;如果你离开我,我会默默地承受....
49、女人无所谓正派，正派是因为受到的引诱不够；男人无所谓忠诚，忠诚是因为背叛的筹码太低……
50、结婚前男人借钱也要让女人吃好，结婚后女人借钱也要让男人吃好。
51、在我心中任何时刻都只有''想你!爱你!"
1、总在不经意的年生，回首彼岸，纵然发现光景绵长。
2、曾经对你的爱埋没在深海中
3、要记住：每一个对你好的人，因为他们本可以不这么做的
4、抓不到，放不下，真的很纠结
5、成熟的最大好处是： 以前得不到的东西，现在不想要了。
6、我装作无所谓，但我发现最后我仍然感到痛苦
7、那天你说我们俩个到了一个分叉路口
8、我的心已经降落在荒岛上
9、莫名的感动着一起看日出日落，永远单纯没有悲伤
10、不知不觉的在眼前翻转的感觉，梦境里周围的人们全部离我而去
11、即使你用一大笔财富，也换不回爱
12、其实，有些事注定没有结果。可是我们偏偏还要去争取。
13、有些人不一定很好，很帅，很温柔，却还另你牵挂
14、爱上一个人不可怕，依赖上一个人才最可怕。
15、如果我说对不起 你会原谅我吗
16、至少曾经有那么短短的一段时间，我是你微笑的原因
17、眼泪坚持了太久，没人会理解
18、在爱河里沉醉，愿意在这条情路上慢慢相守，动情的女人最美
19、不要回头看，因为在爱的恐惧
20、我不管以后在谁怀里我都希望自己是开心的是幸福的
21、伤害没有幸福的价值，怀念过去，我的心曾怀念着过去
22、小小的误会不知道有多少
23、你说你会等我回来，是的你等了，你还找了一个人一起等我回来。
24、虽然我不能给你想要的荣耀，光辉，富贵，但我会用我的一生来爱你
25、我再怎么努力 也抹不去你来过的痕迹
26、我累了，不想再做这个飘渺的梦
27、我把我所有的爱都给了你，那么你就爱我了吗
28、时间是一件残酷的事情，深深的伤害了我的心
29、扬起爱的风帆，心里还是有很话没有说出来
30、没人疼爱的人也会憔悴，想让你送我红色的玫瑰
31、你把我带进你的生活，请给我一个合理的解释。
32、世界上最美妙的事情是当你拥抱着你爱的人儿时，他却把你抱得更紧。
33、让自己去不快乐，去忧愁，去恨所有的一切，去抱怨
34、我可以告诉你 ，你是我唯一的执着，无论是现在，还是后来。
35、年轻的心在这里灼伤了自己的眼眸
36、那些美丽的事情逐渐成为痛苦的回忆
37、无数次的问自己，如果有一天我离开你，你会挽留我吗你会等我吗
38、爱情交错在时间与空间的距离，牵手就要走到永远
39、年轻人的爱是最纯洁的，最容易破碎
40、我没有去挽留，只是因为你在渐渐远离我的世界
41、如果你的爱是一场游戏，请放手，不要错过，不要悲伤
42、你离开后，我感觉不到心跳
43、你若能给我一生不变的爱恋，我定能给你不离不弃的陪伴。
44、我懂了，你是不爱我的，不该再浪费力气了
45、淹没在浪漫的气氛里爱情象一颗小柠檬，酸酸甜甜的滋味
46、你真的了解爱上一个不该爱的人的痛苦吗
47、有些感情，时间越长，越容易贬值
48、你就我的维它命，美好的心情随着心跳慢慢的跳跃、欢呼
★1☆ 有一把伞，撑了很久，雨停了还不肯收；有一束花，闻了很久，枯萎了也不肯丢；当太阳落下，又升起的时候，一切都变了；该走的，都已经走了；该留下的，也没有留下；是时间没有等我，还是你，忘了带我走；曾经以为的地久天长，原来只是误会一场；我们的爱始终，经不住似水流年，逃不过此间少年。
★2☆ 我们总是反反复复犹犹豫豫小心翼翼斤斤计较，怕伤人，也怕别人伤害自己。也许这样一辈子都不会得到幸福。可是我还是坚定的等待着，等待你的关心，等到关上了心。要告诉自己，要独立，要坚强，要勇敢，要活的漂亮，要让自己永远善良。
★3☆ 某一天，你的生命中不再有我，一定不可以记得我的存在我的痕迹，因为我害怕你会失落会难过会想我。------这一切不是因为你喜欢我爱我，而是你已经*惯了我每天的电话，每天的留言，我的胡搅蛮缠，我对你的依赖。------但是我依然希望你过的比我好，希望看到你幸福的过着每一天。
★4☆ 她配不上他，所有人都这么认为，包括她自己。他仍坚持同她结婚，婚后日子过得很幸福，只是多年都没孩子。她怀疑是自己问题，日渐消沉，却无意间发现他的不育报告，暗暗松了口气。几年后，她因病去世，他再婚。婚后不久，新婚妻子便怀孕，看着她照片，他喃喃说：至少走时你是安心的吧。
★5☆ 曾经那么深刻地喜欢着，爱着一个人，总好过麻木一生，不与任何人擦出火花。爱过，温暖过，幸福过，即使没有被爱着的人好好疼惜过，遗憾中还是有甜蜜，还是有快乐的，对不对？毕竟，爱情不一定是两个人的事情。那些偷偷爱着他的时光，是一个人的成长，一个人完整的爱情。
★6☆ 别人面前，我总是伪装成快乐的样子，我把那些伤悲的人与事，隐藏在微笑下面，让它结成最坚实的疤，长成我最坚固的地方。我知道，没有必要去抛洒那些廉价的泪水，那只能证明自己的懦弱和不堪一击。得到别人的怜悯和同情很容易，但要赢得他们的尊重和正视是很难的，只有自己站直了，才不会被别人看扁了。
★7☆ 生命本是一场奇异的旅行，遇见谁都是一个美丽的意外。有愿才会有缘，如果无愿，即使有缘的人，也会擦身而过。缘是天意，份在人为。无论缘深缘浅，缘长缘短，得到即是造化。人生苦短，缘来不易，我们都应该好好珍惜，并用宽容与豁达，去对待生命的每一个人，每一件事。
★8☆ 其实，我知道我们的爱中包含了纷纭繁复的情结。我们的爱情中永远都离不开理解焦灼无助尴尬或是赧然。但我不思回报的付出，只希望得到你简简单单纯纯粹粹的爱，即使有些事情永远不可能改变……
★9☆ 【成大事的手段】：敢于决断：克服犹豫的*性；挑战弱点：彻底改变自己缺陷；突破困境：从失败中撮成功资本；抓住机遇：善于选择创造；发挥强项：做自己擅长事情；调整心态：忌让情绪伤害自己；立即行动：只说不做徒劳无益；善于交往：巧妙利用人力资源；重新规划：站到更高起点。
★10☆ 梦幻的靥笑嫣然，我们固执的掌心里谁的痕迹如掌纹般清晰，一首独潇吹尽三生烟火，蓝色的蝴蝶从掌心扑簌而过，谁许下的前生，从今世滑过？渐逝的风景在通往轮回的路上也渐渐消亡，谁用一生的等待诉说一世不变的爱恋？
★11☆ 一直在等一个人，一个懂得珍惜缘分的人，一个愿和我牵手相伴到老的人，一个跟我一样相信世间有真爱的人；一直在等一个人，一个关心我在意我的人，一个懂得包容体谅我的人，一个也许并不完美但懂得珍惜我的人；一直在等一个人，一个与我相亲相爱的人，一个我们相互都喜欢的人。
★12☆ 那些记忆，静谧地盘旋于上空，萦绕着，诉说着属于我们的过去；那些美好，寂静地沉睡于心底，蔓延着，倾诉着属于彼此的想念。在这个永不落幕的夏季，一切将化为泡影，消散云烟。现在的我们，已经回不去的从前，不再憧憬的未来。我们是否终究要与幸福交错，原来，我终究还是渴望着幸福降临的人呐。
★13☆ 人，小时候简单，长大了复杂；穷的时候简单，富有了复杂；落魄时简单，得势了复杂；君子简单，小人复杂；看自己简单，看别人复杂。世界其实很简单，只是人心很复杂。
★14☆ Don'tletotherpeoplebringyoudownwhenyou'refullycapabletobringyourselfup！Beoptimistic，staypositive！当你完全有能力使自己振作起来时，不要让别人把你击垮！要乐观，保持积极的态度！
★15☆ 在爱情的海洋里，总有太多的波浪，我们以为爱的很深很真，其实爱的很浅很淡，一句难听的话，就会狠狠刺痛对方的心。为了不让对方受伤害，有的人潜藏在爱情背后，收获幸福和快乐，而有的人为了爱情为她付出一切，甚至是宝贵的生命。我们不能左右爱情，只有去适应爱情，好好珍惜彼此，幸福才能更长久。
★16☆ 【人生十个不要等】要等到想爱才付出。要等到孤单才想朋友。要等到有职位才努力。要等到失败才记起忠告。要等到生病才意识到脆弱。要等到分离才后悔没有珍惜。要等到有人赞赏才信自己。要等到别人指出才知错。要等到腰缠万贯才助人。不要等到临终才爱生活。
情爱诗句相思苦
纵是情深，奈何缘浅，但，不悔相思。相见争如不见，有情何似无情。
此情可待成追忆，只是当时已惘然。
关关雎鸠，在河之洲。窈淑女，君子好逑。
满院落花帘不卷，断肠芳草远。
莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。
身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。
深知身在情长在，怅望江头江水声。
兽炉沈水烟，翠沼残花片，一行行写入相思传。
似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。
他生莫作有情痴，人间无地着相思。
天涯何处无芳草，多情却被无情恼。
庭院深深深几许?泪眼问花花不语。
蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。
*生不会相思，才会相思，便害相思。
人到情多情转薄，而今真个不多情。
人生自是有情痴，此恨不关风与月。
“但愿人长久，千里共婵娟。
“今人不见古时月，今月曾经照古人，古人今人若流水，共看明月皆如此。”
“小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中 -”“独上西楼，月如钩 别有一番滋味在心头”“问君能有几多愁，恰是一江春水向东流。”(李煜词句)
“晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。”“沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。”(李商隐诗句)
“秋霜如珠，秋月如圭，明月白露，光阴往来，与子之别，思心徘徊”。(江淹别赋)
“谁家今夜扁舟子，何处相思明月楼”“此时相望不相闻，愿逐月华流照君”。(张若虚诗句)
月上西楼，清辉照人，痴心一缕，相思一片，悠悠随月，飘飞千里。明月明月，你是怨妇的相思情，相思魂。
“长夜不得眠，明月何灼灼，相闻散唤声，虚应空中诺”。(子夜歌)
“明月照高楼，流光正徘徊，上有愁思妇，悲叹有余哀”。(曹植七哀诗)
“露是今夜白，月是故乡明”。(杜甫诗句)
这里的'明月已经化为浓浓的乡情。
花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。月既不解饮，影徒随我身。暂伴月将影，行乐须及春。我歌月徘徊，我舞影零乱。 李白《月下独酌》
明月出天山，苍茫云海间。长风几万里，吹度玉门关。 李白《关山月》
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。-柳永《凤栖梧》
死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。-佚名《诗经·邶风·击鼓》
两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。-秦观《鹊桥仙》
相思相见知何日?此时此夜难为情。-李白《三五七言》
有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。-佚名《凤求凰·琴歌》
这次我离开你，是风，是雨，是夜晚;你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。-郑愁予《赋别》
入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。-李白《三五七言》
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。-元稹《离思五首其四》
君若扬路尘，妾若浊水泥，浮沈各异势，会合何时谐?-曹植《明月上高楼》
凄凉别後两应同，最是不胜清怨月明中。-纳兰性德《虞美人》
还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。-张籍《节妇吟》
如何让你遇见我，在我最美丽的时刻为这，我已在佛前求了五百年，求他让我们结一段尘缘。-*慕蓉《一棵开花的树》
嗟余只影系人间，如何同生不同死?-陈衡恪《题春绮遗像》
相思树底说相思，思郎恨郎郎不知。-梁启超《台湾竹枝词》
自君之出矣，明镜暗不治。思君如流水，何有穷已时。-徐干《室思》
相见争如不见，有情何似无情。-司马光《西江月》
落红不是无情物，化作春泥更护花。-龚自珍《己亥杂诗》
天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。-张先《千秋岁》
似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。-黄景仁《绮怀诗二首其一》
直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。-李商隐《无题六首其三》
深知身在情长在，怅望江头江水声。-李商隐《暮秋独游曲江》
纵是情深，奈何缘浅，但，不悔相思。相见争如不见，有情何似无情。
此情可待成追忆，只是当时已惘然。
关关雎鸠，在河之洲。窈淑女，君子好逑。
满院落花帘不卷，断肠芳草远。
莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。
身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。
深知身在情长在，怅望江头江水声。
十年生死两茫茫!不思量，自难忘。
兽炉沈水烟，翠沼残花片，一行行写入相思传。
似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。
他生莫作有情痴，人间无地着相思。
天涯何处无芳草，多情却被无情恼。
庭院深深深几许?泪眼问花花不语。
蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。
*生不会相思，才会相思，便害相思。
人到情多情转薄，而今真个不多情。
人生自是有情痴，此恨不关风与月。
“但愿人长久，千里共婵娟。
“今人不见古时月，今月曾经照古人，古人今人若流水，共看明月皆如此。”
“小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中 -”“独上西楼，月如钩 别有一番滋味在心头”“问君能有几多愁，恰是一江春水向东流。”(李煜词句)
“晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。”“沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。”(李商隐诗句)
“秋霜如珠，秋月如圭，明月白露，光阴往来，与子之别，思心徘徊”。(江淹别赋)
“谁家今夜扁舟子，何处相思明月楼”“此时相望不相闻，愿逐月华流照君”。(张若虚诗句)
月上西楼，清辉照人，痴心一缕，相思一片，悠悠随月，飘飞千里。明月明月，你是怨妇的相思情，相思魂。
“长夜不得眠，明月何灼灼，相闻散唤声，虚应空中诺”。(子夜歌)
“明月照高楼，流光正徘徊，上有愁思妇，悲叹有余哀”。(曹植七哀诗)
“露是今夜白，月是故乡明”。(杜甫诗句)
这里的明月已经化为浓浓的乡情。
花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。月既不解饮，影徒随我身。暂伴月将影，行乐须及春。我歌月徘徊，我舞影零乱。 李白《月下独酌》
明月出天山，苍茫云海间。长风几万里，吹度玉门关。 李白《关山月》
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。-柳永《凤栖梧》
死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。-佚名《诗经·邶风·击鼓》
两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。-秦观《鹊桥仙》
相思相见知何日?此时此夜难为情。-李白《三五七言》
有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。-佚名《凤求凰·琴歌》
这次我离开你，是风，是雨，是夜晚;你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。-郑愁予《赋别》
入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。-李白《三五七言》
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。-元稹《离思五首其四》
君若扬路尘，妾若浊水泥，浮沈各异势，会合何时谐?-曹植《明月上高楼》
凄凉别後两应同，最是不胜清怨月明中。-纳兰性德《虞美人》
还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。-张籍《节妇吟》
如何让你遇见我，在我最美丽的时刻为这，我已在佛前求了五百年，求他让我们结一段尘缘。-*慕蓉《一棵开花的树》
嗟余只影系人间，如何同生不同死?-陈衡恪《题春绮遗像》
相思树底说相思，思郎恨郎郎不知。-梁启超《台湾竹枝词》
自君之出矣，明镜暗不治。思君如流水，何有穷已时。-徐干《室思》
相见争如不见，有情何似无情。-司马光《西江月》
落红不是无情物，化作春泥更护花。-龚自珍《己亥杂诗》
天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。-张先《千秋岁》
似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。-黄景仁《绮怀诗二首其一》
直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。-李商隐《无题六首其三》
深知身在情长在，怅望江头江水声。-李商隐《暮秋独游曲江》
★1☆ 那些没结婚的女孩，千万不要为了某些目的而去结婚，结婚是非常单纯的事情，别搞的那么复杂，相信每个女孩都是渴望着爱情的。当女孩遇到自己深爱的那个人时，就会发现，想跟他在一起，可能无所谓贫富，无所谓生死。女孩不要为了结婚而结婚，也不要为了想得到某种生活而结婚。
★2☆ 当你开始在乎一个人时说明已经动心了。在乎让人久久不能自拔，在乎蒙蔽人的眼睛失去判断力。你可以在乎但你不能太在乎，太在乎难免走进死巷患得患失。而浅浅的在乎似薄酒一杯轻风一缕。拥有就可能失去，得不到，才永远不会失去。也许我们没办法不在乎，可是我们有办法让自己在乎少一点。
★3☆ 一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我；只求在我最美的年华里，遇到你钟情相思暗恋渴慕等待失望试探患得患失痛不欲生天涯永隔追忆似水流年……种种这些，都曾因你而经历，也就誓不言悔。
★4☆ 当一个男人眼里闪烁着智慧的光芒，就是他最性感最可爱的一刻。那一刻，你不得不含笑承认，这段爱情里所有的颠簸所有的痛苦，都是值得的，因为他从来没有要你装傻，他提昇了你，他开了你的眼界，他改变了你的人生。那是一个笨男人不管多麽爱你，穷一生也无法给你的东西。
★5☆ 这种思念是*和的，是温馨的，是不掺任何杂念的，没有任何专属味道，没有任何占有的意念。爱情的时间是多久，几个星期，几个月，还是几年？但不管多久，爱情总是会过期的。而这种思念呢，永远也不会过期。超越了爱情和友情的感情，就是这种思念。此刻，你正思念谁？
★6☆ 在爱情的国度里，总会有一个主角一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角。虽然，人生可以重复着初恋，却不可以重复着后悔；可以重复着后悔，却不可以重复着最爱。爱是自私的，一旦有人拥有了美好的晨曦，就必定在的另一个方向，会有另外一个人无法挣脱孤寂的黑夜。
★7☆ 如果两个人分手之后做了朋友，那说明我从来没有爱过你；如果两个人分手之后依旧可以做朋友做的事，那说明我想让你记住我；如果两个人分手之后我不再见你并大声说我恨你，那说明我不舍得离开你；如果两个人分手之后我们在彼此的世界消失了，那说明我真的爱你。
★8☆ 其实无数次你都出现在我的梦里。我们是如此简单的牵手，如此简单的相爱。我的直觉告诉我，相信你，就是相信我自己。虽然我并不想只在梦里见到你，但是我却只能在梦里才能真实的感受到你。
★9☆ 当我寂寞的时候，还可以想着你，那该是多幸运。然而上天，上天却给了我们种种的别离痛苦。我无法阻止你我的相遇，我亦无法阻止你我曾今的相爱，更加的无法阻止你我现在的分离。
★10☆ 成大事者必心细气柔。有才而心细，定属大才；有智而气和，斯为大智。心细，即以明睿的智慧处事，三思而行，审时度势，先谋后动，利人利己，事半功倍。气柔，即以柔和的气质待人，以宽容之心处事。外柔内忍，养身益气，利己益人；好勇斗狠，暴躁易怒，伤己损人。心细气柔，大事必成。
★11☆ 情就是这么神奇，爱就是这样奥妙，无形之中把你我缠绕一起，难以分开，倾心倾爱。但是有一种爱两地相隔，相见亦难，长相遥寄，相守约定，耐的着寂寞，耐的着思切，相见时爱就会甜甜蜜蜜，落一世的繁华，灿烂在世间。
★12☆ 人只要管好自己已经很了不起，干嘛要去管男人呢？听话的男人不用管，不听话的男人，要管也管不到，对你好的男人不用管对你不好的男人，不会让你管，爱你的男人不用管，不爱你的，轮不到你管。
★13☆ 朝华易逝，时不再来，虽有一些东西能够留住记忆，找回感觉，但是，一旦错过，时间就再也回不去了。与其等到以后再来缅怀追忆，不如好好地珍惜现在！——有些事，只有错过，才能让人懂得！
★14☆ 这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。人生都太短暂，去疯去爱去浪费，去追去梦去后悔。
★15☆ 没有伴侣的时候，即使是孤单，也可以很快乐。这个时候，孤单是一种境界。你可以一个人走遍世界，结识不同的朋友。你也可以选择下班之后，立刻回到家里，享受自己的世界。一个人的孤单，并不可怕。最可怕的，是有了伴侣之后那份孤单。
★16☆ 爱一个人要互相信任；爱一个人要互相理解；爱一个人要多多用心去包容；爱一个人要心胸宽阔；爱一个人要尊重对方的思想和主见；爱一个人要在背后多给予支持；爱一个人要坦诚相待；爱一个人不要互相埋怨；爱一个人要放下自己的尊严；爱一个人要付出一切；爱一个人要有勇气去承担爱的风风雨雨。
★17☆ 你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，就更有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。一辈子不长……对自己好点。
★18☆ 在那茫茫人海中，遇见一个人要一秒钟的时间，认识一个人要一分钟的时间，喜欢一个人要一小时的时间，爱上一个人要一天的时间，忘记一个人却要用一辈子的时间。
★19☆ 婚姻是一双鞋。不论什么鞋，最重要的是合脚；不论什么样的姻缘，最美妙的是和谐。切莫只贪图鞋的华贵，而委屈了自己的脚。别人看到的是鞋，自己感受到的是脚。脚比鞋重要，这是一条真理，许许多多的人却常常忘记。
★20☆ 我荣耀过，落魄过，轻狂过，堕落过，挥霍过，窘迫过，漂泊过，稳定过，深爱过，幸福过，放纵过，悔恨过，醒悟过，失落过，一切都过去了。现在清醒了，释然了，看透了，放弃了，离开了，一切都默默的，接受了。保持一份清醒，拥有一份淡定从容，每一段人生都有独特的风景。
在品牌中赋予人的情感和个性，是品牌传播的一个有力的武器，
随着产品的同质化程度愈来愈高，产品的性能、质量和服务很容易做到使消费者满意，且差异化程度不明显，难以形成比较优势。产品功能性的益处已无法跟上和满足消费者在情感性益处和自我表达性益处上的需求，因而品牌情感诉求势必成为竞争的焦点而受到高度重视。产品（或服务）若想叩开消费者的心扉，就必须提出自己的价值主张，让消费者在其中可以找到满足自己情感需求的归宿。
“天若有情天亦老”，情感是人类永恒的话题，也是维系人与人之间关系的基础。真实、温暖的情感不仅能够感动自己，其他人见之闻之亦会动容，一个品牌或产品如能深深地打动消费者，就定能将消费者心动的涟漪波展到行动的结果。
亲情、爱情、友情，一个都不能少
亲情、爱情、友情等情感的融入，不仅仅是让广告和产品拥有了生命力，更重要的是它能让消费者从中找到自己过去和现在的影子，激起产品和消费者之间的共鸣，由此建立起一个产品或品牌最重要的价值——顾客忠诚度。
对美国贝尔公司的一则广告，至今笔者仍记忆犹新：一天傍晚，一对老夫妇正在进餐，这时电话铃声响起，老太太去另一间房接电话，回到餐桌后，老先生问她：“是谁来的电话？”，老太太回答：“是女儿打来的。”老先生又问：“有什么事吗？”老太太说：“没有。”老先生惊讶的问：“没事？几千里地打来电话？”老太太呜咽道：“她说她爱我们！”两位老人相对无言，激动不已，这时，旁白道出：“用电话传递你的爱吧！”每每到此，我心总不禁要被这则广告流露的委婉、清澈的两代深情所触动，多年来无一能外。回过头再想想“孔府家酒”的电视广告，又怎能教漂身在外的游子们心中不由衷地感叹——“教人想家”呀！
情到深处自然浓。英国保诚人寿企业形象广告“诚心诚意，从听开始”篇中，一对恩爱的夫妻执手走过七年风雨，有一晚临睡前，妻子问丈夫：“我们会不会一起死去，就像我们在同一时间结婚？”，看着妻子迷蒙的目光，丈夫搂紧了妻子，含笑深情地说：“你要先去天堂好好等着我，这样，你就不会看到死去的我了……”妻子闻言，搂紧丈夫，哭了！这段绝不亚于经典爱情影片的感人对白，仿佛字字皆流淌出这对夫妻之间浓浓的爱意，此番情长被“保诚人寿”舒缓润浸消费者的心坎，之所以能打动消费者，源于忠贞的爱情和浪漫的结局。本无生命力的人寿产品由此而生出鲜活的灵魂，为“保诚人寿”注入了很强的品牌生命力。
再看贵州青酒的“喝杯青酒，交个朋友”，将该品牌定位于男人间的朋友情义，朋友一生一起走、“好兄弟，讲情意”、“千金易得，知己难求”……可以想象，当朋友久别重逢或是相约聚会之际，“喝杯青酒”便已表达了当时心中所有的激动与情感。青酒，朋友；朋友，青酒。该品牌让消费者所产生的联想，又将为该品牌提升多大程度的顾客忠诚度？
结合事件的情感广告
人类的情感是很微妙的东西。你的一曲愁肠抑或满怀豪情欲诉与人知，能做到使他人身同你感的往往是对方亦有过似你般的曾经或对你所处的情境多少耳濡目染过一些，再不就是内心也有与你相似的愿望和向往等等，如此一来，双方才能在情感的交流中产生共鸣。
因此，品牌要想通过情感诉求打动“上帝”的心，首先就得把清“上帝”的心脉，说开了就是得了解当前消费者心里最关心什么？什么容易触动消费者的心弦？结合新闻、事件、引人瞩目的社会动态等“佐料”来为消费者“煲”一锅“情感好汤”，相信“上帝”是会笑纳的。
堪称国内情感广告标板之一的“雕牌”洗衣粉电视广告在将本品牌欲诉求的情感结合社会事件的表达上拿捏得恰到好处：
年轻妈妈下岗了，为找工作而四处奔波。懂事的小女儿心疼妈妈，帮妈妈洗衣服，天真可爱的童音说出：“妈妈说，‘雕牌’洗衣粉只要一点点就能洗好多好多的衣服，可省钱了！”；门帘轻动，妈妈无果而回，正想亲吻熟睡中的爱女，看见女儿的留言——“妈妈，我能帮你干活了！”，年轻妈妈的眼泪不禁随之滚落……这份母女相依为命的亲情与产品融合，成就了一个感人至深的婉丽的产品故事，声声童音在心头萦绕，拂之不去，“雕牌”形象则深入人心。该广告紧紧抓住当前因国企人员分流等一些原因而造成的“下岗”这类普遍的社会现象，只用这则简单朴实的故事在消费者心头轻轻一挠，不知让多少深有此感的观者为其感而落泪，其细腻而不落俗套，*实中见其精彩，教人过目难忘。
“哈药六”的品牌形象广告也极好地抓住全国助残宣传的契机，运用情感的渲染，取得了巨大的成功：
广告画面上，一阵大风将因腿残而坐着轮椅的姑娘所开报摊上的报纸吹散满地，好心的路人们将报纸一份不少的替姑娘捡回，使姑娘颇为感动；为了帮助她，很多人宁肯多走路，也要去姑娘的报摊买报纸；还有路人为姑娘送来解渴的水果……姑娘为了回报好心人，在报摊边放了一个打气筒，方便路人免费打气，
最高尚的情感——“爱国主义”
我们从历史课本和很多历史题材的影视作品中可以看到，抗日战争时期全民曾掀起的抵制某外国货的自觉的民族运动。一件商品一旦融入或人为地附上广大民众的情感好恶，它往往会上升为一种国家精神，甚至它就代表、等同于国家。国内曾经有一家品牌就打出过“长城永不倒，国货当自强”的豪言壮语，笔者认为在当今国外强势品牌携资金、管理、规模等优势长驱直入我国市场的形势下，此类壮志并未过时，且有愈加紧迫之感，当为民族品牌做大、做强、雄踞世界市场的“警世钟”。
在这一点上，美国的“雪佛莱”就抒写下了辉煌的一例：
进入90年代，由于经济、政治等方面的原因受到其他各国的挑战，美国作为一个经济、军事大国的地位受到很大的威胁。这种外压在国内反弹，使美国人越来越关注本国事物。雪佛莱汽车抓住机会，突出一个与汽车性能完全无关却与这种思潮一致的情感广告系列，该广告系列的主题便是：爱国主义。雪佛莱除了提供功能性的产品外，还提供了独特的象征性附加价值——雪佛莱代表美国。在一系列的电视、电台广告中，雪佛莱反复强调：雪佛莱就是美国，美国就是雪佛莱。在它的一个获CLIO大奖的电视广告中，整整一分钟的时间不停地向观众展示美国的**，并以慢镜头描绘美国人民工作、生活的各种感人的场面，不时地**雪佛莱汽车的图像，从加利福尼亚到纽约，全美30处景致在广告中清晰可辨。
雪佛莱汽车广告这种与爱国主义相挂钩的手法迎合了顾客的心理，这些顾客大美国主义思想严重，极想重温过去的强大。雪佛莱汽车广告不提及任何汽车性能，而是用一句简单醒目的标语“美国，美国——雪佛莱”反复强调伟大的美国，强大的美国，勤劳、智慧和勇敢的美国人民。这些情感上的呼吁使很大一批雪佛莱汽车的购买者既买到了一辆汽车，又满足了爱国主义的心愿：为美国而骄傲，为自己是美国人而自豪。
国内的一家碳酸饮料品牌“非常可乐”前些年也曾走过这条路，广告标语“非常可乐，*人自己的可乐！”就极富煽动性，先不去评价这则广告的优劣和产品的口味，至少，在当年该品牌刚推出时，笔者就是冲着那句广告语去购买“非常可乐”的。
情感出招——“妙手回春”
情感广告虽说不是万能的，但广告中融入和产品相和谐、真实的情感，的确能够为产品被广大的消费者认同和接受创造更多的可能性。有了情感的“加盟”，一些“暗淡无光”的产品也会*添亮色，由此而“起死回生”。英国的一家“固体燃料顾问公司”往英国家庭“卖煤”的精彩案例就是成功地采用情感广告推销的一招“妙手”。
80年代末的英国，随着煤气、电器的普及和越来越多的家庭迁入新居，利用燃煤取暖的家庭越来越少。该公司为将毫无吸引力的燃煤推销出去，进行了深入的市场调查。结果表明，消费者对燃煤取暖普遍持否定的态度，认为燃煤取暖一无是处，从买煤、搬煤、储煤，到生火、添煤、除煤渣，又脏又累又麻烦；但调查也发现，每当消费者提起壁炉，他们总是津津有味、十分动情。在他们看来，煤火才是真火。煤火不仅能够散发出一种不同于煤气、电器的热能，还能创造一种独特而温馨的气氛，使人们相聚在一起，增强家庭氛围。煤火能将房屋变成家，如果壁炉没有生火，他们总感觉缺少点什么。这一发现启示广告主，作为辅助燃料，家庭用煤的市场就是那些有房产、重传统、重家庭的中青年消费者。虽然他们的父辈已经封闭壁炉，转而用电火，他们却在打开壁炉，将之作为辅助取暖用具，以此追求情趣、情感方面的满足。于是广告采用情感诉求，表现煤火“将房屋变成家”这一主题。广告播出后，在消费者中引起极大轰动。家庭用煤在消费者心目中的地位显著提高，表示愿意使用煤火的消费者增加了12%。这就是广告“情感攻势”的威力所在。
在利用好“情感”这把品牌传播的“温柔刀”的问题上，许多跨国企业的品牌是下了不少心力的，并且赚足了消费者的“情感钞票”。如柯达一直以来的广告都围绕“家庭”、“温馨”等情感主题，使柯达产品走进千家万户，并成为众多家庭分享欢乐时不可或缺的朋友。雀巢咖啡一句“味道好极了”，这种自然得如同邻家大姐般口吻的情感表达，怎么听都透着亲切劲，诱使消费者产生购买的冲动！
所谓“天老情不老”，广告中若能融进适当的情感，定能一把抓住消费者的注意力，贴*消费者的心。情感类广告也将不愧为广告传播中最绚丽的风景之一！
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谈情绪管理的心得体会（精选15篇）
当我们积累了新的体会时，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样有利于培养我们思考的*惯。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编为大家收集的谈情绪管理的心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
情绪人的主观体验，即人对自己心理状态的自我感觉。情绪不同于认识过程，认识过程是人对客观事情本身的反映，情绪是人对客观事物与人的需要之间的关系的反映。认识过程通过形象或概念来反映客观事物，情绪则是通过主观体验来反映客观事物与人的需要间的关系。
情绪带有极大的情境性、激动性和暂时性，常由某一时刻、某些特定情景引起的，往往会随着时间和情境的改变而转移，所以不稳定。同时情绪的表现形式具有明显的冲动性和外部表现。也也比较低级，简单，不仅是人类所具有，动物也常发生。也就是因为这些原因，才出现不一样的人生。
情绪，对于一个人来说至关重要，对于一个想成功的人，更加重要，一个没有办法控制自己情绪的人，可以说，他无法取得成功，或者你说，很多人没办法控制自己的情绪，但是，他们还是老板，还是经理之类的啊，然而，你见到是他们的成就吗？一个一遇到一点不顺心的事情，就大发雷霆，甚至将所谓的怒火发泄到其他人身上，试想，这样的人，你会和他在一起吗？和他呆在一起，就像和一个定时炸弹抱在一起，你觉得危险吗？从大众心理分析，大多数的人都会选择远离他，谁都不想成为牺牲品，谁都不想成为殃及的池鱼。
没办法控制好自己的情绪，误人又误事。
我们每个人都是理性与感性的复合体，要做到大事小事都想用理智来衡量，是不太现实的；而且，人们大部分的行为，往往是以感情为出发点的。下面是一位伟人的一个小故事：
有一天，苏格拉底请学生到他家做客。刚一到家，他夫人就因一点小事而生气，进而当着可能的面，推翻了桌子。这位学生见状，十分不快，说道：“就算是师母，也要有师母的样子，真是太过分了！”说玩便要离开。
苏格拉底很*静，他说：“上次我造访你家，不是有只母鸡从窗外飞进来，把桌子弄得乱七八糟的吗？那时，我不是都没有生气吗？”
这个小故事告诉我们：人总是在意想不到的时候产生不愉快的情绪。所以，重要的是，不但要学会如何排除掉不愉快的情绪，还应学会怎样让自己产生健康而积极的念头和想法。
事实上，在排除烦恼后，你应多想些积极的念头，比如，以喜欢的东西来鼓舞自己。在练*的时候，你一点尝到了甜头，脑海里浮现的愉快景象会使你舒畅起来。并且，情绪拥有难控制性，一个人想成功，就必须要懂得很好的驾驭自己的情绪，一个被情绪给驾驭的人不能算是人，只能说是情绪的载体。
不管什么时候，只要脑子里有不愉快的情绪，就要用“情绪吸尘器”把它们赶走，就要清除干净，这样，你才能有觉得愉快的时间，进而才会鼓舞自己产生积极的行动和情绪。
试想，一个人因为自我失控而泄气，还能做成什么事？这样人性的弱点，常常是致命的。不能正确认识到这一点，若谈什么成功，那简直是笑话。
所以，从心理学的角度来想，一个人想要取得成功，前提条件就要拥有能够控制自己情绪的能力，所以说，情绪，对于一个人的成功，至关重要。
5月26日，我有幸参加了公司组织的《职场压力与情绪管理》培训，在学*课程中，北大郝老师通过活泼多样、互动竞争的讲课方式，在愉快欢乐的气氛中，很好地传授了压力的来源、情绪的体现、缓压的方法、情绪的调整、职业的素养、沟通的技巧等方面的知识，整个讲座形式新颖、内容丰富，十分吸引人并富有感染力，使我收益颇多。
随着社会经济的飞速发展，企业管理的不断升华，人文物质生活的不断提升，我们所面临的工作、家庭和社会交往等各方面的压力越来越大，长期的沉重压力和不良情绪如果得不到缓解和调整将会直接影响到我们的身心健康，从而对我们的工作、家庭和社会交往产生巨大的危害，因此如何正确认识压力和情绪，如何塑造足够的自我安全感，如何拟定符合实际的生活理想，如何把握顺畅的人际关系，如何保持良好的自我心态，如何清楚的认知现状是我们当即要去重点思考的问题。
通过学*认识到出色与成功者，往往不是因为拥有高智商而获得的，而是因为其能够将“亮剑”精神深化应用于工作当中。认真反思，我认为我们要想取得成功就要理顺工作、家庭、社会这三个紧密相扣的环节，就要调节好人际关系，在不同的环境中认清自己的角色，懂得时刻转变角色，不断正确调整自己的情绪和压力，让自己在负面情绪的影响值降至自我控制的最低极限，时刻保持“积极的心态”认真对待每一天。“抱怨”“喜悦”我们都要渡过每一天，为何要选择“抱怨”而不选择“喜悦”呢保持乐观，不要“抱怨”，提升自我，不要被挫折所吓倒，打不死的磨难也是一笔宝贵的财富，“塞翁失马，焉知非福”。让我们发现美好，宽容过去，用好当下，服务他人，提升情商，向着成功迈进。
具体以下几点：
1.学*到了情绪管理与压力管理的一些基础知识，对压力与情绪管理有了更清晰的认识。使我们能够分析压力源形成的内外原因，懂得压力与工作绩效的关系，并了解几种应对压力状态的方法。
2.使我们理解挫折的意义，提高了自己压力与情绪管理的能力，能够更好地控制和运用自己的情绪，更好地理解他人;会分析自己和员工的受挫反应，学会一些化解挫折的心理学方法。
3.使我们掌握养成积极心态的各种心理学原则和方法，逐步养成主动迎接挑战和永不言败的坚强个性，促进我整体心理素质的提升，最终达到提高工作业绩的目标。
3、明白了自己产生情绪的更深层次的原因，主要是由
于自己独有的信念、价值观、行为准则，造成了自己和他人对相同事情的不同看法，从而在遇到和处理这些事情时产生了不同的情绪。
4、学会了一些减轻负面情绪的技巧和方法，知道了大部分不好的情绪也都有积极的意义。学会了不要带着情绪去处理问题，在处理问题时要先放下情绪，然后再冷静思考解决对策。提高了自己处理人际关系的能力
5、减轻了自己累积在自己身上的压力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。
总结：
通过此次学*，在以后的生活中，我将通过各种改善不良情绪与压力舒缓的系列方法来管理自己的压力和情绪，大概有如下几个方面：停止消极想象，用积极的心理活动挤掉忧虑的心理空间;不追求完美，心理上预先接受并适应不可避免的事实;通过放松肌肉来减少焦虑和紧张情绪;学会倾诉性的宣泄; 转移注意力或花时间娱乐;为别人做点有益的事情;参加体育锻炼;建立良好的生活、工作、学**惯，把眼前的忧虑化为事前的思考和行动，在今后不论在工作中，在家庭中，在社会交往中，我们都应该逐渐去学会提高自己的情商，控制自己的情绪，缓解自己的压力，增强适应环境的能力，抓住人际交往技巧，把握好自己的角色，固化爱岗敬业的精神，为社会、为企业，为家庭发挥我们人生最大的价值
最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。
随着社会经济的飞速发展，教育管理的不断升华，人文物质生活的不断提升，我们所面临的工作、家庭和社会交往等各方面的压力越来越大。长期的沉重压力和不良情绪如果得不到缓解和调整将会直接影响到我们的身心健康，从而对我们的工作、家庭和社会交往产生巨大的危害;顺畅的事态发展和良好的情绪如果因自身对情绪控制不当，过度的乐观而散失该有的理性思维，也会致其产生反效果。因此情绪的自我管理对于把握人际关系、保持良好的自我心态、清楚认知现状、保持该有的理性思维有着至关重要的作用。
情绪的重要性要求我们学会控制它。情绪，大家都有，天生就有。大家都有控制权。但是，在过度激动(生气，悲伤，快乐??)时想控制好，却非常地不容易，我们常常因此出洋相。这是两个小故事，一个真实，一个虚构。有人曾因某个不捡行为，把世界首富告上法院，他的律师本身可以打赢官司的，却因为在法庭上过度兴奋，出乎意料地打输了。有只小鸟在冬天冻僵了，摔倒在地上，有头牛粪便把它盖住了，使它醒了。小鸟高兴地唱起歌来，不料却因此被猫发现，给吃了。这都是一些活生生的例子告诉我们，一定要控制好情绪。比如，我们在受气时候打人，先问问自己，打人可以解决什么?在伤心时想哭，先问问自己，哭能解决什么?在气愤时想骂人，想想骂得再凶，问题解决不了，自己在别人心目中的印象会变得怎样?只有学会控制好我们自己的情绪，我们才会成为有修养，受人敬重的人，才能更快地走向成功!如你经历了一次挫折后，你对自己说;“怎么能发生这样的事呢?太糟糕了，我不能忍受!”从而导致焦虑、愤怒和抑郁以及情绪失控，妨碍我们合理地思考问题;一个理性的人会对自己说：”我真希望那糟糕的情没发生，但它确实发生了，我能够忍受。”理性信念能够引发轻微的不安情绪，如担心、不快、烦恼或伤感，但感情色彩上通常是冷静、温和的，而不是激烈、反复无常的，可以帮助我们克服困难，获得更大的满足。
在一定程度上过度的控制情绪和积压，处理不当会使人身心疲惫。因此，我们需要进行合理的情绪宣泄，即在不伤害自己和他人的前提下，情绪的宣泄是一种自我保护，可使体内剧增的能量得到发泄。现代心理学家威廉詹姆斯博士说：一个人很难以意志来控制他的情绪，但是你可以用你的意志控制你的举止。换句话说，如果你希望感到快乐，你就必须表现出快乐的举止;希望感到有成就感时，你的行为就必须看起来很有成就感的样子。回到自然，流水歌唱，清风的抚慰，呼吸草木的芬芳，以一个旁观者的视角审视自己的生活，当局者迷，当你忘情于山水之间是你的心胸会变得豁然开朗，会发现生活中烦恼大多是一些琐碎的恩怨和得失，没必要计较。
有句格言说得好：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”人在旅途，保持心情快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的东西增加它;第二，发现使你不快乐的东西减少它。无论身处何境，让我们学会选择微笑和幽默。
经过这一年幼儿教师的工作，我觉得这个世界上最不经用的东西大概就是时间，一晃眼就是一年。当然在这一年里，我也得到了很多的成长和进步，收获到了很多幸福和美满的时刻。这一点，我还是要肯定的。所以，也正是因为如此，我才觉得时间过得十分的迅速。对于这一年的成长和工作，我心中有很多的感慨，也有很多想说，和想要表达的。特别是在幼儿情绪管理方面，我的感受颇深。接下来就来说说我对这方面的感受和体会。
大家都知道，作为一名幼儿教师，他们的工作不仅仅只是帮助孩子们增加知识，不仅仅只是教他们读书识字，更重要的是还要照顾他们的生活，照顾他们的起居生活的点点滴滴，保证他们的健康成长。这些说起来轻而易举，但是真正做起来又是另外一回事了。而这些种种的工作，其实也都建立在宝宝的情绪管理上。孩子们的情绪好，一切工作做起来都是毫不费力气的，但如果孩子们闹起了情绪，那最简单的让他们完成吃饭的任务都会显得十分的艰难。所以，学会做好孩子们的情绪管理工作是十分重要的。
在过去的一年里，我就为了研究和做好这方面的工作，而跑去参加了很多场幼儿情绪管理的课程培训。在培训中，我学*到了很多关于幼儿情绪管理方面的知识和技巧。再回来运用到孩子们身上，发现效果还很明显。
虽然宝宝的年纪都很小，但其实他们懂的很多，有很多小脾气和小情绪的时候，这都是很正常的。关键是我们要怎样去做好他们的情绪管理，怎样让他们在最短的时间内冷静下来，听你说话，听你讲道理，这才是很重要的。在生活中，他们不会无缘无故就闹起了情绪，肯定有什么原因，所以这个时候，我们要弄懂孩子们是因为什么才产生的情绪，如果他停不下来，那就让他先冷静一会，在这个时间段，我们不能去理他们，让他知道不是他所有的要求，我们都可以满足。等到他慢慢恢复了情绪之后，我们再试着跟他进行沟通的话，他们就会更容易听进去一些。
幼儿的内心也是十分脆弱的，需要我们时刻的关注和呵护，这样才能帮助他们更加健康的成长。不管是身体上的成长，还是心灵上的成长，都是同等重要的，所以，作为一名幼儿教师，我们要同等对待，不容忽视。
我们每一个人都会有情绪，也会产生很多不同的情绪，不管是开心或是难过，激动或是沮丧，高兴或是悲伤，都是我们的情绪，情绪也会因为环境，人或事物而影响，关于情绪有着很多的不确定的因素，所以不管是我们成年人，还是幼儿，我们都要懂得如何去管理好自己的情绪，懂得自己的情绪的产生原因以及自己如何的更好的将自己的情绪控制，我们也需要去帮助幼儿的学生们更好的把他们的情绪进行管理，从小就开始培养他们管理情绪的能力，在以后的生活当中才能变得更加的沉稳和懂事。
情绪管理一直都是我们从小到大所需要去钻研和学*的东西，也是我们老师不能很好地帮助和教给他们的，是只能去引导他们，然后慢慢的去感受自己的情绪。因为每个小孩的性格的不同，所以他们的情绪也会有所不能，有的比较粗心胆大的孩子，他们的情绪就没有那么容易遭受到影响，对于那些率真的学生，他们的情绪的变化就会随着自己面部的表情而展现出来，所以对于旁人来说，这些学生的情绪是最为容易被察觉的，但是对于那些害羞腼腆的幼儿来说，他们的情绪是最为容易失控的，也是最需要管理与调节自己的情绪的一类，我们作为一名老师，也有责任去引导他们更好的将自己的情绪进行管控。
管理情绪首先最重要的就是需要了解与懂得自己的情绪，懂得自己在什么样的时候，会发生什么样的情绪的变化，也要清楚自己的情感和心情产生了变化，在对自己的情绪有了一定的了解之后，就需要去学会更好的调节我们的情绪，有时候自己所在的场合或是面对的人是不适合产生这样的情绪的，这时候就需要我们审时度势，去调节好自己的情绪，之后，我们才能更好的管理好属于我们自己的情绪，懂得自己在什么样的时候应该有什么样的心情，怎样的情绪是不能在哪一个场合上出现的，自己的情绪的产生是不可控的，但是我们是可以管理自己的情绪的，我也知道对于现在的幼儿来说，可能会有点难，但是我们依旧需要在他们启蒙的时候去做好自己的工作，去更好的帮助他们的成长，这也是我这次最大的收获和体会，我以后也会在自己的工作当中更好的去教导他们如何更好的将自己的情绪管理妥当。
我坚信，通过这次，不仅仅自己的情绪的管理可以得到很好的提升，学生们也可以开始更好的对自己的情绪有所了解，在日常的生活当中更好的把情绪管理到位，变成一个沉稳的大小孩。
幼儿的情绪管理很重要，这对于他们的成长是有帮助的，在园里，我经常会遇到不能管理自己的情绪的孩子，他们很容易崩溃，这其实是很不好的一个现象，因此这次我作为他们管理情绪的老师，我也有很大的感受。
初期我遇到到的都是一些年纪很小的幼儿，这个时候的他们不太会去让自己的情绪收放，遇到难过的事情，就会想哭，遇到一点挫折，也会想哭，实际上哭多了，也是不好的，幼儿想要什么还不能表达出来的时候一般就会用哭去表达，但是他们到了三岁，就可以去教他们管理自己的情绪了，可以让他们学会表达自己，而不是哭或者发脾气来表达，在这方面，当他们进入到幼儿园里，就要开始学*了，这时候我们老师的责任就不是简单的教他们知识了，我们也要去教会他们管理情绪。
很多幼儿刚进入幼儿园的时候，他们都会不想跟爸妈分开，所以不停的哭，这时我会安慰他们，用其他的事情去转移他们的注意力，努力把他的视线吸引过来，让他进入到集体中，这样会比较好去*息内心的不愿。然后等他*息之后，在慢慢的告诉他不要总是哭，如果真的想要表达什么，可以去说话，可以跟老师说，让他们懂得情绪是可以管理的。幼儿一般年纪不大，所以从这个时候就要去让他们把自己的情绪收起来，因为我们总是去迁就他们的情绪，他们会觉得这样做事对的，以后他们只要遇到不喜欢或者难过的事情就会用哭和发脾气去表达，这于他们的成长特别的不好。
在这一个阶段，我们教会幼儿管理自己的个人情绪，做事情就不会去闹了，而是选择*静解决，回去寻求帮忙，要知道幼儿的心性特别的不稳定，很多事情如果不让他们意识到对错，这些错误的方法会一直伴随着他们长大，以后也是很难改过来的。现在正式的让他们学会了管理自己的情绪，我想对他自己和对他人也都是好的。所以我们尽量要去教他们用正确的方式表达自己的情感，对情绪的管理也必须要让幼儿自己慢慢的理解，才会更加成功。
每次看到幼儿能够真正的把情绪管理好，我都会感到开心，这样能够促进幼儿的一个成长，我相信他们未来会有更好的发展。
了解情绪背后的世界和世界对他产生的影响。人们往往略了这些事情，只看到外在的情绪。就停留在了意识的表面。
也通过这次学*，让我深刻的感觉到。以前我总是不理解孩子们，总去猜，其实，猜，是很难做到对他的理解的。这次学*让我认识到我应该怎么样去和孩子们沟通和交流。怎样去让孩子们的行为用积极的方式去对待。有时候，我们真的很困惑。为什么孩子总是不听父母或老师的？有一些叛逆的孩子，引起了很大的反响。
我们要改变孩子，首先就要改变我们自己。我身边就有很多的案例。我们老师自己所欠缺的，是一种内心的自我解压。由于长时间的工作和孩子们的情绪，我们必须出去容忍和包容。因为孩子们还小，我们常常会用包容，或者是这样的各种各样的方式去想要让他走上正轨。同时我们的老师的心灵，也受到了很大的创伤，压郁的情绪是很多的。这些情绪会暴露在他的家庭或者一些行为的反应上有的会把情绪带到家里，这样影响了夫妻关系。有的就表现在自己的行为上。曾经在新闻里面听说。一些老师出现的行为。让我感到非常的愤怒。觉得他们是可耻的。但是经过这次的学*。我对他们又有了深深的同情和期盼。
再红老师说的，有的孩子，因为内心的恐惧。想通过破坏玻璃来寻找自己的自由。那么这个时候，我们只会看到事件就是他破坏了玻璃。却不知道它破坏的原因。这次课给了我很多的惊喜，比如。对偷盗行为的看法，比如对网络的沉迷。余粤老师说沉迷网络的孩子，其实是个好孩子。当时我非常的惊讶。我真的深切感触到。网络沉迷的孩子对家庭造成的影响和对父母来说，意味着什么？可是在这里我又有全新的对他们的看法。因为在社会中找不到生存的价值感。所以他们会用这样的方式来找到属于自己的快感。那么？我在思考一个问题。是否？我们给她足够的，成就感安全感，他就真的能够走出来呢？如果真的能够走出来。我们是怎样给予他的？比如我们无法满足他内心的需求。有的时候，我们有很多的无奈。也许她要找到属于自己的安全感。必须由他自己来找到生命的意义，找到生存的希望，找到自己的存在感。我们是无法帮助他的。那么要找到自己存在的意义，要从家庭和社会方面对他进行沟通，了解他内心的世界。对他的一些苦楚或者一些事健进行深层次的剖析。慢慢的引导是否就可以让他走出来了。
再红老师说，为了一个网瘾的孩子能走出来，做了三个月的。心理辅导。对我这样的没有心理学知识的人，我该如何去改变呢？也许我要学*的真的太多了。因为我学*可以改变我自己。其次就是改变我家庭的一些因素。这样我就可以生活在一个幸福的环境，无忧无虑的生活。或许。我们学*的知识能够改变一个人，或者一个孩子逐渐的改变很多的孩子，这个时候我们就会找到生存的意义。
泰戈尔说过友情和爱情之间的区别在于：友情意味着两个人和世界，然而爱情意味着两个人就是世界;在友谊中一加一等于二;在爱情中一加一还是一，那么关于他的爱又有哪些呢?
世界上最远的距离
不是生与死的距离
而是我站在你面前
你不知道我爱你
世界上最远的距离
不是我站在你面前
你不知道我爱你
而是爱到痴迷
却不能说我爱你
世界上最远的距离
不是我不能说我爱你
而是想你痛彻心脾
却只能深埋心底
世界上最远的距离
不是我不能说我想你
而是彼此相爱
却不能够在一起
世界上最远的距离
不是彼此相爱
却不能够在一起
而是明知道真爱无敌
却装作毫不在意
世界上最远的距离
不是树与树的距离
而是同根生长的树枝
却无法在风中相依
世界上最远的距离
不是树枝无法相依
而是相互了望的星星
却没有交汇的轨迹
世界上最远的距离
不是星星之间的轨迹
而是纵然轨迹交汇
却在转瞬间无处寻觅
世界上最远的距离
不是瞬间便无处寻觅
而是尚未相遇
便注定无法相聚
世界上最远的距离
是鱼与飞鸟的距离
一个在天，一个却深潜海底
在我虚茫的心空，
你是我探寻的
遥远而娴静的暮云。
我塑造着你
以我满腔的温存——
你属于我，
在我无边的心空飞骋。
我的心血染红你的双足，
黄昏你在我梦乡漫步。
相见争如不见，有情何似无情。悲伤的诗出自悲伤的人。
醉花阴
薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。东篱把酒黄昏後，有暗香盈袖。莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。
李清照
红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来?雁字回时，月满西楼。花自飘零水自流,一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
虞美人 叶梦得
落花已作风前舞，又送黄花雨。晓来庭院半残红，惟有游丝千丈茑晴空。殷勤花下同携手，更尽杯中酒。美人不用敛蛾眉，我亦多情，无奈酒阑时!
竹枝词 刘禹锡
山桃红花满上头，蜀江春水拍山流。花红易衰似郎意，水流无限似侬愁。
燕子楼 张仲素
楼上残灯伴晓霜,独眠人起合欢床。相思*多少?地角天涯不是长。
锦瑟
锦瑟无端五十弦,一弦一柱思华年.庄生晓梦迷蝴蝶,望帝春心托杜鹃.沧海月明珠有泪,蓝田日暖玉生烟.此情可待成追忆,只是当时已惘然.
无题 李商隐
来是空言去绝踪,月斜楼上五更钟.梦为远别啼难唤,书被催成墨未浓.蜡照半笼金翡翠,麝香微度绣芙蓉.刘郎已恨蓬山远,更隔蓬山一万重.
无题 李商隐
重帷深下莫愁堂，卧后清宵细细 长。神女生涯原是梦，小姑居处本无郎。风波不信菱枝弱，月露谁教桂叶香?直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。
玉楼春 晏殊
绿杨芳草长亭路，年少抛人容易去。楼头残梦五更钟，花底离情三月雨。无情不似多情苦，一寸还成千万缕。天涯地角有穷时，只有相思无尽处。
望夫石 王建
望夫处，江悠悠;化为石，不回头。山头日日风复雨，行人归来石应语。
九绝为亚卿作 胡楚
君去东山踏乱云，后车何不载红裙?罗衣浥尽伤春泪，只有无言持送君。君住江边起画楼，妾居海角送潮头。潮中有妾相思泪，流到楼前更不流。妾愿为云逐画樯，君言十日看归航。恐君回首高城隔，直倚江楼过夕阳。
纳兰性德
辛苦最怜天上月，一夕如环，夕夕都成玦。若似月轮终皎洁，不辞冰雪为卿热。无那尘缘容易绝，燕子依然，软踏帘钩说。唱罢秋坟愁未歇，春丛认取双栖蝶。
望月怀远 张九龄
海上生明月,天涯共此时.情人怨遥夜,竟夕起相思.灭烛怜光满,披衣觉露滋.不堪盈手赠,还寝梦佳期.
秋风词
秋风清，秋月明,落叶聚还散,寒鸦栖复惊。相亲相见知何日，此时此夜难为情;入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极，早知如此绊人心，何如当初莫相识.
竹枝词 刘禹锡
杨柳青青江水*，闻郎江上唱歌声。东边日出西边雨，道是无晴却有晴。
无题 李商隐
相见时难别亦难,东风无力百花残.春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干.晓镜但愁云鬓改,夜吟应觉月光寒.蓬山此去无多路,青鸟殷勤为探看.
无题 李商隐
昨夜星辰昨夜风,画楼西畔桂堂东.身无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通.隔座送钩春酒暖，分曹射覆蜡灯红。嗟余听鼓应官去，走马兰台类转蓬。
暮秋独游曲江 李商隐
荷叶生时春恨生,荷叶枯时秋恨成.深知身在情长在，怅望江头江水声。
夜雨寄北 李商隐
君问归期未有期,巴山夜雨涨秋池.何当共剪西窗烛,却话巴山夜雨时.
离思 元稹
曾经沧海难为水,除却巫山不是云.取次花丛懒回顾,半缘修道半缘君.
题都城南庄 崔护
去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。
赠别 杜牧
多情却似总无情,唯觉樽前笑不成.蜡烛有心还惜别,替人垂泪到天明.
寄人 张泌
别梦依依到谢家，小廊回合曲阑斜。多情只有春庭月，犹为离人照落花。
写情 李益
水纹珍簟思悠悠，千里佳期一夕休。从此无心爱良夜，任他明月下西楼。
1、泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。
2、花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
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