爽口萝卜的做法

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• 胡萝卜的家常做法

胡萝卜是一种营养价值非常高的食物，素有小人参的美誉，所以我们经常能够在餐桌上看见胡萝卜的身影。胡萝卜生吃不仅味道不怎么样，而且还会损失大部分的营养物质，所以我们在食用胡萝卜的时候，最好是将胡萝卜煮着吃，不仅味道好，而且营养价值也丰富。菊花胡萝卜汤材料：菊花6克、胡萝卜100克，葱花、食盐、味精、清汤、香油各适量做法：1、将胡萝卜洗净后，切片;2、锅置火上，放入清汤、菊花、食盐、胡萝卜大火煮开后，转小火慢煮至胡萝卜熟烂;3、出锅前淋上香油、倒入少许味精即可。功效：菊花性凉，味苦，具有清热解毒、凉血的作用，而胡萝卜性*、味甘，具有滋肝、养血、明目的功效，将菊花和胡萝卜同煮，不仅味道清香，而且还具有

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• 适合儿童食用的胡萝卜做法 儿童胡萝卜饼的做法

生活中有一种胡萝卜的吃法就是将胡萝卜和玉米一起炒着食用，吃起来是非常的有口感，而且是可以很好的增强我们的食欲，让人胃口大增，而且很多的小朋友也是非常的喜欢吃，下面我们大家就是一起来学*学*这款菜肴怎么制作吧。胡萝卜炒玉米做法一材料：胡萝卜、玉米、瘦肉调料：生抽、生粉、蚝油、糖步骤：1、我们将玉米取粒，然后在将胡萝卜和玉米切成小丁，备用。2、猪肉切小小块用生粉，生抽，油、糖拌匀。3、热油锅放猪肉炒香，倒入玉米，胡萝卜粒一起翻炒。4、放些盐和适量蚝油翻炒。5、洒些水盖上锅盖焖煮至干水即可出锅，色彩艳丽的金玉满堂非常美味。功效：胡萝卜里面是含有大量的胡萝卜素和维生素，而玉米也是一种不错的粗粮，我们食

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• 糖醋白萝卜的做法

白萝卜是一种非常普遍的蔬菜，它爽脆的味道是很好的下饭菜。白萝卜的做法也有很多种，清炒和凉拌都是非常美味可口的。其实，白萝卜的做法不仅仅是只有这一些，糖醋白萝卜也是一种很不错的吃法。我们首先要准备白萝卜一根，小米椒若干，在准备一些白糖和比*时做菜多一些的食用盐，和食用醋。将青菜清洗干净，用刀切成食指粗细的长条，长度也和食指差不多就可以。把小米椒切成小的辣椒段，然后在剁成辣椒碎，为的是可以让小米椒可以均匀的沾附在白萝卜条上，如果你不喜欢吃太辣的话，可以只把小米椒切成小段，省去剁成辣椒碎这一步就可以了。接下来把盐洒在白萝卜条上，再给白萝卜条做一下按摩，让盐充分的和白萝卜条接触，直到将白萝卜当中的水分

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• 白萝卜清蒸的做法大全

白萝卜是我们比较常见的一种食材，含有丰富的维生素、锌元素等，有比较好的开胃健脾。顺气化痰的功效。生活中吃白萝卜的方法很多，不仅可以清蒸、清炒还可以做汤食用，那么白萝卜怎么清蒸比较好吃呢?跟着本文一起来学*下清蒸白萝卜的方法。清蒸白萝卜的方法1、首先将白萝卜清洗干净后均匀的切块待用;2、将切好的萝卜块加入清水中浸泡十分钟左右捞出沥干后再加入适量的食盐进行腌制待用;3、锅中加入适量的清水大火煮开后，将白萝卜放置在蒸笼中蒸制10-15分钟直至白萝卜变软淋上酱汁即可食用。吃白萝卜的好处1、增强免疫力：白萝卜中含有大量的维生素C，能很好的提升人体的免疫力，对于癌细胞的增长有很好的抑制效果。2、促进消化：

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• 凉拌萝卜叶的做法

萝卜叶是深受人们喜爱的一种非常营养的食材，萝卜叶有很多种美妙的做法，不同的做法有着不同的特点，特别是将萝卜叶做成凉拌萝卜叶来吃的话，非常具有风味，下面我们一起来了解一下凉拌萝卜叶的做法。1、凉拌萝卜叶原料制作凉拌萝卜叶要准备好半斤左右的新鲜萝卜叶和少量的调味料，调味料主要有食用盐，食用油和食用醋，虽然制作凉拌萝卜叶看起来材料很少，但是选择的萝卜叶一定要确保是优质的，如果不是优质新鲜的，那么做出来的凉拌萝卜叶的口感就不会很好，而且营养价值也得不到保障，所以要选上等的材料来制做这道菜。2、凉拌萝卜叶的做法制作凉拌萝卜叶之前，首先要把萝卜叶处理干净，将它在水中浸泡清洗干净以后，捞起来沥干水分，然后在

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• 白萝卜熬汤的做法大全,白萝卜熬汤用削皮吗

白萝卜是冬季餐桌上常见的食物，它的烹制方法很多，常用于炒食，熬汤，具有极好的散气补中，生津止渴作用，下面就来教教大家常见的白萝卜熬汤的做法。 白萝卜海带排骨汤 1 材料：白萝卜200克，水发海带50克，排骨150克，杏仁20克。 调料：食盐，味精适量。 做法： 1.将排骨洗净，剁块，放沸水锅焯一下，捞出。 2.白萝卜洗净切块。 3.水发海带洗净，

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• 萝卜怎么炖好吃,炖萝卜的做法 萝卜炖虾有毒

萝卜是生活常见的食材，萝卜的做法有很多，但是炖萝卜是最美味的！那么萝卜怎么炖好吃呢？炖萝卜有哪些做法可以学*的呢？一起看下！ 炖萝卜 1 材料：白萝卜1条，高汤1200㏄，手切卤肉2大匙，香菜叶少许，甜辣酱2大匙。 做法： 1、白萝卜去皮洗净用直刀切成直条状4条，放入高汤中以大火煮至沸腾，再以中火炖20分钟捞起切成块状备用。 2、取盘，将作法1放入盘中，并淋

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• 白萝卜怎么吃最好,白萝卜有什么营养 白萝卜的做法大全

白萝卜是我们日常生活中不可或缺的主要蔬菜，生食熟食都可以吃。它的营养丰富，吃了对身体有非常多的好处。那么白萝卜怎么吃最好呢？ 白萝卜怎么吃最好 1 萝卜粥 原料：鲜萝卜250克，粳米100克，食盐适量。 做法：萝卜洗净切成小块或捣成萝卜汁，粳米同放锅内加适量水煮粥，煮熟后可加少量食盐调味食用。 功效：具有止咳化痰，消食利膈，止消渴，消膨胀的功效。可治咳喘痰多

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• 麻油萝卜是哪个菜系 麻油萝卜的家常做法大全

　　麻油萝卜是哪个菜系？麻油萝卜的家常做法有哪些？麻油萝卜是非常常见的一道菜，它色香味俱全，是一道非常不错的开胃凉菜。麻油萝卜属于我国八大菜系中的江浙菜，麻油萝卜的营养价值也非常高，常吃有很多好处。     　　麻油萝卜是哪个地方的菜？   　　麻油萝卜属于我国八大菜系中的江浙菜，清脆爽口，酸、甜、麻、辣各种滋味轮流轰炸你的味蕾，属于全家聚餐时的开胃凉菜。   　　萝卜想必大家都不陌生，中医认为萝卜味甘辛，有健胃、消食的作用；胡萝卜则含挥发油，具有芳香气味，能促进消化；用这种方法烹饪的萝卜丝清爽口、醋、甜、辣各味都有，特别适合怀孕早期准妈妈食用。到底麻油萝卜怎么做呢？

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• 萝卜小菜怎么做 萝卜小菜的做法

步骤1食材：白萝卜500克，蒜10瓣，姜10克。调味料：盐30克，白醋10克，花椒粒2克，冰糖10克，白酒4克。 步骤2白萝卜去皮，切条。 步骤3姜拍碎。 步骤4碗中放入白萝卜，加入盐，拌匀，腌制60分钟。 步骤5锅中倒入适量纯净水，放入冰糖、花椒粒，煮沸后，关火冷却。 步骤6密封罐中放入白萝卜、姜、蒜，倒入煮好的花椒冰糖水，加入白醋、白酒，密封保存2天，即可食用。

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• 萝卜炖牛腩的做法

萝卜炖牛腩的做法是，准备牛腩，萝卜，大蒜，干辣椒等食材和配料，将配料切好，萝卜切块，牛腩冷水下锅煮开捞出，锅里倒油，放配料爆香，放牛腩和调料煸水翻炒，加清水煮1小时左右，再放萝卜煮15分钟，大火收汁即可。家常牛腩炖萝卜做法主料：牛腩400克，萝卜半个；配料：大蒜2瓣，姜1块，干辣椒3个，花椒1克，八角2个，桂皮1小块，茴香1克，冰糖；萝卜炖牛腩的做法步骤：1.姜1块切姜片，大蒜2瓣切蒜片，干辣椒3个剪段；2.萝卜切成大小均匀的块；3.牛腩冷水中泡30分钟，洗净后放入装有冷水的锅中煮开，撇去浮沫，4.牛腩变色后捞出，切成2厘米左右的小方块；5.锅内倒入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜片，辣椒段，

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• 清蒸萝卜的做法 清蒸萝卜怎么做

步骤1食材：白萝卜300克、芹菜适量，泡椒1个。辅料：淀粉1勺、酱油半勺、蚝油1勺、食用油适量。 步骤2白萝卜去皮，洗净，切成圆薄片，装入盘中备用。 步骤3芹菜切末。 步骤4泡椒切粒。 步骤5淀粉倒入碗中，加入水制成水淀粉。 步骤6将装萝卜片的盘放入蒸锅中，用大火蒸20分钟。 步骤7撒入芹菜末和泡椒粒。 步骤8起锅热油，调入半勺酱油、蚝油1勺、倒入水淀粉，做成酱汁。 步骤9把酱汁浇在萝卜表面即可。

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• 萝卜饭的做法 萝卜饭怎么做

步骤1食材：白萝卜200克，腊肉50克，白米饭1碗，姜2克，小葱1根 调料：食用油5克，盐1克，生抽2克，鸡精2克 步骤2白萝卜去皮，切碎丁。 步骤3腊肉切碎丁。 步骤4姜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6热锅倒油，油温5成热时，下姜、腊肉，煸炒出油。 步骤7倒入白米饭，炒匀，加入白萝卜，炒2分钟，调入盐、鸡精、生抽，炒匀，盛出，撒葱花。

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• 萝卜炖牛腩的做法

　　食材：牛腩400克、萝卜半个、大蒜2瓣、姜1块、干辣椒3个、花椒1克、八角2个、桂皮1小块、茴香1克、冰糖适量步骤：　　1、姜1块切姜片，大蒜2瓣切蒜片，干辣椒3个剪段，萝卜切成大小均匀的块，牛腩冷水中泡30分钟，洗净后放入装有冷水的锅中煮开，撇去浮沫，变色后捞出，切成2厘米左右的小方块。　　2、锅内倒入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜片，辣椒段，花椒1克爆香，将切好的牛腩放入锅中，煸干水分后放入豆瓣酱1勺翻炒均匀，放入茴香1克、桂皮1小块，八角2个，生抽1勺，料酒1勺，冰糖适量拌匀。　　3、加入适量清水炖煮1小时左右，放入萝卜继续炖煮15分钟，大火收浓汤汁，调入盐1勺，鸡精1勺即可。

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• 萝卜**的做法 萝卜**怎么做

步骤1食材：白萝卜200克、瘦肉150克、小葱2根、淀粉2克。调味料：食用油5克、料酒2克、生抽2克、盐1克、鸡精1克。 步骤2白萝卜切丝。 步骤3小葱切段。 步骤4瘦肉切丝，加入淀粉、料酒、生抽，拌匀腌制10分钟。 步骤5炒锅中油温5成热时，下入**炒至变色，盛出备用。 步骤6锅中留底油，放入萝卜丝炒软，加入**同炒，放入盐、鸡精炒匀，放入葱段翻炒片刻即可。

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• 白萝卜怎么做 白萝卜的做法

步骤1食材：高汤200毫升、白萝卜300克、姜1克、小葱1根。 调味料：盐1克、鸡精1克、白胡椒粉1克、生抽1克。 步骤2白萝卜去皮。 步骤3切厚片。 步骤4姜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6碗中放入白萝卜、姜、盐、鸡精、白胡椒粉、生抽。 步骤7淋入高汤。 步骤8放入蒸锅，大火蒸20分钟。 步骤9取出，撒葱花点缀。

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• 萝卜糕的做法 萝卜糕怎么做

步骤1食材：白萝卜1根、粘米粉180克、广式腊肠1根、虾干15克、小葱1根、清水220克 调味料：食用油10克、盐5克、白砂糖8克、胡椒粉2克 步骤2白萝卜擦丝，放入盐拌匀，腌制10分钟，挤出水分。 步骤3虾干泡软，切粒。 步骤4腊肠切粒。 步骤5小葱切葱花。 步骤6粘米粉加入220克清水拌匀成粉浆。 步骤7炒锅中油温5成热时，下入虾干、腊肠炒香，倒入萝卜丝炒软，放入白糖、胡椒粉炒匀，盛入粉浆中拌匀。

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• 萝卜炖羊羹 萝卜炖羊羹做法步骤

步骤1食材：白萝卜100克，羊肉100克，姜2克，小葱1根。调味料：食用油3克，料酒3克，盐2克，胡椒粉2克，鸡精2克，水淀粉3克。 步骤2白萝卜去皮，切细末。 步骤3羊肉切碎。 步骤4姜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6锅中油温5成热时，放入羊肉，炒散，淋入料酒去腥，放入姜，炒匀。 步骤7倒入500毫升清水，大火煮沸后，放入白萝卜、盐、胡椒粉，继续煮4分钟。 步骤8淋入水淀粉，调

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• 清蒸萝卜的做法，清蒸萝卜怎么做

步骤1准备食材：白萝卜300克、小葱1根、芹菜适量，泡椒1个、油适量、淀粉1勺、酱油半勺、蚝油1勺。 步骤2白萝卜去皮，洗净，切成圆薄片。 步骤3将切好的白萝卜装入盘中备用。 步骤4芹菜切末。 步骤5泡椒切粒。 步骤6淀粉倒入碗中，加入水制成水淀粉。 步骤7将装萝卜片的盘放入蒸锅中，用大火蒸20分钟。 步骤8撒入芹菜末和泡椒粒。 步骤9起锅热油，调入半勺酱油、蚝油1勺、倒入水淀粉，做成酱汁。 步骤10把酱汁浇在萝卜表面即可。

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• 麻油萝卜是哪个菜系 麻油萝卜的家常做法大全

　　麻油萝卜是哪个菜系？麻油萝卜的家常做法有哪些？麻油萝卜是非常常见的一道菜，它色香味俱全，是一道非常不错的开胃凉菜。麻油萝卜属于我国八大菜系中的江浙菜，麻油萝卜的营养价值也非常高，常吃有很多好处。     　　麻油萝卜是哪个地方的菜？   　　麻油萝卜属于我国八大菜系中的江浙菜，清脆爽口，酸、甜、麻、辣各种滋味轮流轰炸你的味蕾，属于全家聚餐时的开胃凉菜。   　　萝卜想必大家都不陌生，中医认为萝卜味甘辛，有健胃、消食的作用；胡萝卜则含挥发油，具有芳香气味，能促进消化；用这种方法烹饪的萝卜丝清爽口、醋、甜、辣各味都有，特别适合怀孕早期准妈妈食用。到底麻油萝卜怎么做呢？

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