养生大咖人

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• 老年人夏季养生的方法和原则

无论是传统医学还是现代医学，都很重视自然环境对中老年人生命质质量的影响，形成了一系列夏季中老年人养生的原则和方法。根据夏季“养阳”、“养心”、“养神”的基本原则，主要的养生方法有如下几种。1、指压两眼间心脏病心悸与呼吸困难是老年人心脏病在夏季发生的信号。用手触摸鼻根(双眼之间鼻梁凹陷部分)，皮肤温度若比而部低(一般低1.5一2摄氏度)，且没有光泽感，均表示心功能不正常。用拇指、食指并拢，随着心跳节律按摩压揉该处，每次1分钟。此时，该处皮肤温度会上升，是夏季宁心安神、保养心脏的好方法。2、轻敲脑部预防夏季头痛可以像买西瓜一样，轻敲外部就可以了解内部的情况，如果用指尖轻敲脑部，产生金属性高音，就是

四季养生夏季养生

南空小浅

• 立夏老年人养生要注意的事项 立夏时节养生注意事项

转眼之间也是来到了立夏的节气，立夏就是标志着炎热的夏季要来临了，那么，我们在春夏交替的时候怎么很好的养生呢?尤其是对于一些老年人来说更是要很好的注意了，今天我们就是一起来了解了解老年人立夏养生的注意事项。第一：少吃肉食很多的老年人在食谱里面是有很多的肉类或者是脂肪类的食物，这其实是不利于老年人身体的健康，不仅是会导致身体中出现营养失衡的状况，或者是新陈代谢紊乱的状况，也是会容易患上高血压或者高血脂这些疾病，严重者还会出现心脑血管疾病。立夏天气热，经常吃肉容易出现上火的情况。所以，老年人立夏养生应该多吃一些具有健脾消暑的食物，常见到的就有苦瓜、豆腐以及绿豆和玉米等等。并且应该尽量少吃那些不容易消

24节气养生四季养生

乱世—琦宝宝°

• 夏季养生不可错过的三道食谱 老年人夏季养生食谱

很多人在夏季都非常注重养生，夏季确实是需要自己注意的一个季节，因为夏季的天气较为炎热，除了要有良好的生活*惯以外，还要注重自己的饮食，要合理安排。下面小编将为大家推荐三道食谱，想在夏季养生的朋友，不妨制做这些食谱来试一试。海鲜冬瓜汤材料：鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。做法：1、先把所有材料清洗干净，把冬瓜去皮去籽切成块，葱、香菜切段，姜切丝备用；2、在锅里放入适量的清水、葱段、姜丝烧开，分别把海虹、花蛤汆放进去至开口捞出；3、再将鲜虾入锅汆至虾身弯曲，虾壳变红后捞出；将锅中的汤汁过滤后再重新放入锅中，加入冬瓜块炖煮约一刻钟钟左右至冬瓜酥软；4、最后将汆烫过的鲜虾、海虹、花

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玺欢雪

• 柯有伦结婚老婆是谁 婚礼现场大咖云集娇妻donna资料起底

柯有伦结婚啦！*日，柯有伦与老婆在香港低调举办婚礼，吸引了不少网友的关注。很多网友也都纷纷好奇，柯有伦结婚对象是谁呢？也就是柯有伦老婆是哪位呀？从曝光的婚礼现场照来看，真的是大咖云集，张学友、陈可辛和吴宗宪等人都在。而且柯有伦娇妻donna妆容精致，十分得漂亮。下面，就来一起去看看新娘子资料吧！柯有伦结婚照片今日，有关于柯有伦婚礼现场照，在网上曝光后吸引了大家的关注。虽然说婚礼是以简单、祝福为基调，但到场的宾客却是大咖级别的，星光熠熠呀！据悉，在柯有伦结婚婚宴上，分别有张学友、吴君如陈可辛夫妇、吴宗宪、苗侨伟以及曾志伟等人前来祝贺。婚礼现场，吴宗宪还领唱了刘德华的歌曲《笨小孩》，相当得温馨。柯

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Review°Thorn。

• 小贾斯汀婚礼嘉宾名单外流 一字排开全是大咖

加拿大小天王小贾斯汀（Justin Bieber）跟模特儿海莉（Hailey Bieber）被爆出已经在2018年9月登记结婚，在法律上已经是正式夫妻，日前也有消息传出，2人决定将于2月28日举办婚礼，目前正全心筹备中，女方叔叔*来受访时，也松**料喜宴当天，可能会参与的嘉宾名单。 艾尔兰鲍德温（Ireland Baldwin）是海莉的表妹，*来受访时，大赞海莉和小贾斯汀是天生一对，双方都经历过相同的挣扎与压力，正好能够互相扶持，2人私下为人都很亲切，彼此欣赏且相爱。 虽然艾尔兰并未松口任何婚礼细节，我很高兴要去参加婚哩，但还不知道地点和时间。不过，海莉的叔叔比利鲍德温（Billy Bald

异魂梦Heretic

• 台湾综艺大咖台湾艺人严立婷离婚了吗 严立婷张智峰现状

艺人严立婷是第3届新光三越美少女选拔冠军，曾参演过多部戏剧，*年以出演台湾谈话性综艺节目为主，以其直率的性格获得许多人的喜爱，台湾艺人严立婷离婚了吗。 严立婷在《神机妙算刘伯温》和《天下第一味》等电视剧中都有演出，现如今在台湾主要以参加谈话性综艺节目为主，以其率直的性格获得了观众的喜爱，而且也有了爱她的老公，那台湾艺人严立婷到底离婚了吗？ 之前台湾艺人严立婷就爆出了自己受家暴的经历，同时还爆出自己流产大出血的视频，引得许多网友来关注，引起一片哗然，听说最*一次流产的经历在3月10号，现在已经使她心灰意冷，于是就想要爆出这一切，这是怎么回事呢？ 严立婷还曾主持过台湾最火综艺—&m

萌萌の爱你哦

• 奶茶妹妹晚宴大咖云集 章泽天背景遭扒父亲系南京首富

奶茶妹妹晚宴大咖云集 *日，奶茶妹妹章泽天被曝出举办了一场盛大的时尚晚宴。看了现场照片，这是把美国半个时尚界都请来了的节奏？还有很多国际大牌高管。 除奶茶妹妹之外，合影中最亮眼的，莫过于小天右侧，那个满头白发却潮味十足的奶奶，一看就是时尚界的精神领袖，是的，这就是大名鼎鼎的Iris Apfel，95岁的高龄依旧风采十足。奶茶妹妹晚宴大咖云集 Iris Apfel，她是整个时尚界最受尊敬的fashion icon，2013年曾被英国《卫报》列为全球50位50岁以上最佳衣着者之一。从照片中不难看出，奶茶妹妹超有主人翁气场，自信大方地站在最中间十分大气。这样的气质引来网友们的羡慕，大家纷纷留言说：真

杨洋我稀饭你

• 猫鼠游戏电影创作背景 据真实人物改编大咖明星完美还原

《猫鼠游戏》又名《逍遥法外》（Catch Me If You Can）是由斯蒂文·斯皮尔伯格执导，莱昂纳多·迪卡普里奥，汤姆·汉克斯，克里斯托弗·沃肯等主演的犯罪电影，梦工场电影公司出品。该影片讲述了FBI探员卡尔（汤姆·汉克斯）与擅长伪造文件的罪犯弗兰克（莱昂纳多·迪卡普里奥饰）之间进行的的一场场猫抓老鼠的较量的故事。该影片获得第75届奥斯卡最佳男配角及金球奖最佳男主角等20多项大奖。《逍遥法外》根据真实经历改编而成，正如在片中扮演小弗兰克·阿巴内尔（Frank Abagnale Jr.）的莱昂纳多·迪卡普里奥所说：“现实生活有时会比虚构的故事夸张一百倍。”本片改编自阿巴内尔所著的同名自传，

空风-A子

• 《冰雪大作战》热映中 配音大咖发布会受追捧

　　《冰雪大作战》取材于1984年加拿大家喻户晓的经典动画长片《阻止战争的狗》，此片堪称北美动画史上的经典之作，在30年前上映时就曾轰动一时，更在全球超过125个国家公映过，总共获得达18类全球各种奖项。此次见面会请到了配音界的大咖季冠霖、张震，在会上两位大咖没有架子的和小朋友观众们互动。　　《疯狂动物城》中文班底配音 季冠霖现场示范配音情形张震季冠霖　　曾为《甄嬛传》《三生三世十里桃花》等知名影视作品配音的配音演员、有“中国配音一姐”美誉的季冠霖，和国内金牌配音、曾在《大汉天子》《康熙王朝》里献声的著名配音演员张震，都出*了发布会——这是他们继

雨天灬星辰

• 揭秘黎萱死了吗 父母皆为影视大咖 黎萱为什么不照顾黎姿

黎萱的父亲黎民伟的第一位妻子严姗姗，被称为“中国影史上第一位女演员”，出演《庄子试妻》（扮演“侍女”）时，严珊珊年仅十八，从照片上看，神态端庄凛然。这个祖籍广东南海的女子，辛亥革命时参加过北伐军的女子炸弹队，她心知自己无法做传统意义上的贤妻良母，惟恐无法满足丈夫对家庭的期待。或许怀着大观园中女儿国的理想，她着手为丈夫物色另一个妻子，为自己寻找一个姐妹。1919年，她和林楚楚（原名林美意）相遇。 黎民伟和林楚楚，祖籍同为广东新会，一个生于日本横滨，一个生于加拿大温哥华，而传统的“一个茶壶几只茶杯”的观念是浸在骨子里的。从此他们三人在一起。严与林不分大小，彼此*等相待。婚后几年，林楚楚也踏上影坛。

初夏·穸

• 是谁在捧彭昱畅？是综艺大咖还是戏精们 一把好牌打坏的彭昱畅

八月的高温来袭，红火一片，甚至火烧到彭昱畅身上，让人发出疑惑是谁在捧彭昱畅，《向往的生活》的常驻嘉宾中以“傻白甜”形象出演的彭昱畅十分惹观众怜爱，不仅受观众喜爱还深受综艺大咖何炅和神算子黄磊老师的宠爱，让人十分怀疑他们这些作为是在捧红彭昱畅呢?还是出于对彭昱畅的喜爱呢?让八月热潮带起疑问-是谁在捧彭昱畅。 要说综艺大咖在捧红彭昱畅也不算错，因为在《向往的生活》中有一期何炅和黄磊连同嘉宾一起布局坑彭昱畅，却发现天意不如人愿，彭昱畅连礼物都没有，惹的众人大笑。若说何炅在捧红彭昱畅的证明，那是不久前何老师在微博上发出彭昱畅肥仔时的照片，胖乎乎的彭昱畅穿着校服稚嫩无比，估计发

冰凝℃坠落

• 《真·三国无双》是烂片吗？集齐多位明星大咖，令人无比期待！

春节档电影已经正式完结了，除了《唐3》延长了放映时间之外，很多电影已经定下了最终票房。而马上又有一个假期来临，五一节各电影院也有了新电影在筹备。在众多电影预告中，很多人都很好奇《真·三国无双》是烂片吗？毕竟作为一部集各大演员的电影，《真·三国无双》是烂片吗？到底值不值得一看呢？  其实，这部电影早在四年前就已经完成了拍摄，只是一直都没有定档的消息传出，一直到今年，《真·三国无双》才正式被定档。从经典四大名著《三国演义》改编而来，里面的每一个角色都是深入人心，但让网友们最无奈的是“将毁经典”，毕竟翻拍成功的寥寥无几。  《真·三国无双》主要来自日本的一款同名游戏，讲述了东汉末年的汉室，各方

颖·凯·源·玺

• 星座大咖陶白白七夕撒糖，送鹿娇娇一生只为一人定制的Dmaollovo(玛丽莱)

星座博主陶白白,坐拥700多万粉丝,他的另一半是拥有500多万粉丝的美妆博主鹿娇娇,结婚的2年里,两人经常在微博上撒糖,引起很多粉丝围观。这个七夕,他们再次撒糖。 陶白白一改金牛座往日的实在,在小陶陶出生之前的这个七夕,精心准备了一份求婚大礼。他被Dmallovo(玛丽莱)“男士凭身份证·一生只为一人定制”的浪漫规定打动,而且女孩子也都梦想收到一份Dmallovo,用Dmallovo(玛丽莱)完美火彩的玫瑰花焰钻石来作为收获幸福爱情的证明是再恰当不过的了。 鹿娇娇面色*静却依旧不难看出内心涌动的喜悦,不止是因为钻戒的美丽,也因为玫瑰花焰背后的钻石物语:“嫁给我,关于我有多爱你,我希望用一生

ROU我的王

• 他才是真正的综艺咖，一人养起整个德云社，连上11档综艺

*几年影视圈处于寒冬期，很多艺人都开始上综艺赚钱。但是国内综艺市场也就这么大，僧多粥少，再加上疫情影响，因此竞争也变得愈加激烈。最*有网友统计了2020年上综艺最多的艺人，排名第一的居然是郭麒麟，一共上了11档综艺，至少一个月两档，要知道就连排名第二的郑爽也才上了十档综艺，而且节目质量也比不上郭麒麟的。很多人都不由得感叹过千林的资源太好了，一个人养起整个德云社。 这段时间，细心的网友会发现，在国内的大热综艺上几乎都能看到郭麒麟的身影。他不仅客串了《极限挑战》、《向往的生活》、《朋友请听好》等节目，还常驻了《奔跑吧》、《最强大脑》、《青春环游记》。可以说，目前国内最火的综艺，郭麒麟几乎一网

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• 头发烫什么卷好看 欧美大咖诠释**浪卷发最撩人

想要烫卷发的妹子们，是不是经常在问头发烫什么卷好看呢?今天不妨来看看小编的欧美大咖演绎的**浪卷发发型，加上大侧分设计之后就更性感撩人十足哦，mm们可千万不要错过。 LOOK1 时尚看点：**浪烫卷的这款发型尽显国际时髦气质，将头发进行大侧分的设计让**浪卷的头发款款沿着脸颊滑落，给人的感觉是那么的迷人与性感，加上红唇的搭配就更妩媚撩人了。LOOK2 时尚看点：同样侧分**浪烫卷的这一款欧美发型

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莫朗兔

• 盘点十大养生花茶 十大花茶

    花茶不但好喝还可以养生，今天网(www.51tietu.net)为您盘点十大养生花茶。     民间早已有“春饮花茶”之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便“春困”全消。那么，花茶都有哪些呢?哪些花茶效果最好?下面随小编一起来看看十大花茶排行榜。 phb123.com TOP1 薄荷菊花茶   排行榜，品牌排行榜     菊花具有养肝*肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有

生活健康

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• 老年人秋季养生秘诀 老人秋天怎么保养身体 老人,养生

到了秋天，对于老年人来说身上很多疾病可能会高发，在秋天一定要好好注意养生，那么，对于老年人来说，在秋天有哪些不错的养生秘诀呢？老年人秋季养生秘诀1.调节饮食老年人由于五脏衰弱，肠胃薄弱，如果饮食生冷无节，饥饱无常，势必伤胃犯病。因此，秋季老年人应少吃多餐，多食熟软开胃易消化之物。另外，由于秋季气候干燥，易犯津伤秋燥症，因此，在食物选择上应以甘*润燥、养肺生津之品为主。如：梨、百合、麦冬、荸荠、山药、猪肺、莲子、藕等可多食;也可适当加些滋补中药煮粥、泡酒饮用，如杞子粥、黄精粥、玉竹酒、柿子酒等，对扶正防病有积极作用。2.注意起居“一场秋雨一场凉”，秋季，温差变化较大，气温偏低，风寒邪气极易伤人，

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