养生大咖人

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• 秋季养生要注意6大事项你做到了吗 春季养生注意四大常识

秋季来了，人们穿的衣服也厚厚的了，很多人在这个季节都会生病，特别是一些肠胃病和呼吸道等疾病的出现，一是因为秋季很容易干燥，需要补水，另一方面是天气寒冷不注意保健就会出现这样的问题，如何安稳度过秋季呢，要注意以下这些问题。1、细嚼慢咽：吃得太快，食物咀嚼不够，会使消化液分泌不足，这样的生活*惯很容易出现消化不良等一些情况的发生，所以在饮食的时候一定要细嚼慢咽才好。2、定时定量：长假期间，人们往往作息不规律，不是省略了某顿饭，就是集中在某一餐吃，还有些人会出现暴饮暴食的情况，这样吃饭的话很容易出现肠胃的负担，造成肠胃疾病和脂肪的堆积，吃饭要定时定量才好。3、早餐不可省：长假期间有了充分的时间可以睡

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• 预防秋燥 老年人必须要知道的养生知识 老年人秋季养生保健知识

随着年龄的不断增大，人们不得不面对现实，每个人都会步入到老年的阶段。一到了老年，人们会有出现各种的情况，比如说容易出现疾病啊，精神状态不佳等等的问题。所以老年人更需要关注和关爱。秋季气温低，空气干燥，老年人很容易出现干咳或者是皮肤干燥的情况。如何防止和改善这些症状呢?除上述防燥措施外，老人防秋燥尚须谨遵.经常喝粥常喝粥，对于老年人来说是非常不错的养生选择。米粥能补胃健脾，润养肺燥。如在粥中再参加梨、胡萝卜、芝麻、百合等食物，能收到杰出的益肺润燥作用。引荐食谱：百合粥。资料：百合60克，大米250克，白糖适量。做法：百合掰洗洁净去膜;大米洗净，倒入锅中，加水、百合大火烧开，改小火煨熬至熟透，参加

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夜-倾芯

• 冬季老年人如何养生 看看注意事项 冬季养生注意事项

本身人体在冬季的时候就容易出现不适情况，而对于老年人来说，在冬季的时候就更容易出现身体的不适问题，所以老年人在冬季的时候就刚要注意方法养生才行，那么具体老年人在冬季的时候养生要注意哪些情况，下面就让我们一起看看吧。在冬季，天气渐渐寒冷，这时候我们大家都会感觉到寒冷不适，而且对老年人来说就更是如此，而且这时候是心血管疾病的高发季节。因为在天气变冷时，全身的血管容易收缩，在血管收缩后，容易引起心脏供血不足，老年人在冬季最好多穿点衣服，以防止受凉，因此老年人在这时候一定要注意保暖御寒，做好防寒工作非常关键。在这时候由于天气寒冷，有些老年人在夜晚睡觉的时候，喜欢蒙头睡觉，并把门窗关得严严得，觉得这样可

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一只小猫咪

• 冬季女人如何养生 女人冬季进补的食谱 老年人冬季养生食谱

冬季属阴，以固护**为本，宜少泄津液。故冬"去寒就温"，预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。所以要避免出大汗!必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，还应按摩和刺激双脚穴位。 冬季女人如何养生 1 合理补血 秋冬季节女性朋友们很容易因为外界的气温或是饮食不注意造成气血不足。主要表现为面色暗黄,舌苔发白,

风云❀阿朵

• 崔永元回应晒合同 自曝有其他大咖合同范冰冰晒照惹怒他

前几天，崔永元炮轰范冰冰的事件，在网上被热议。*日，崔永元就晒范冰冰合同一事作出回应了。想必大家也都很好奇吧！跟崔永元有恩怨的是刘震云、冯小刚，那么，崔永元为何反而将矛头指向范冰冰呢？崔永元回应称，原来是范冰冰晒惹怒到他了，并且自曝手里还有其他大咖的合同。崔永元回应炮轰范冰冰前段日子，崔永元和刘震云、冯小刚的“恩怨”闹得众所皆知了。然而，没多久后，崔永元却将矛头直指范冰冰，晒出其天价片酬合同，其中一部戏的片酬上千万，也是让人觉得吃惊不已。虽然崔永元没有点名道姓是范冰冰，但很多网友都认为崔永元晒的是范冰冰的合同。事后，范冰冰工作室还针对此事发表声明。崔永元自曝还有合同那么

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buibubui~这里夏瞳。别给老子拽

• 海清助理结婚大咖云集送祝福 海清助理到底是谁?

　　明星助理结个婚能收到半个娱乐圈的明星前来贺喜的想必只有海清的助理了吧?海清助理结婚还上了热搜，足以证明这事引起了网友们的多大关注。海清助理到底是谁?我赶紧来扒扒。海清助理结婚半个娱乐圈前来贺喜　　2月6日，海清为了庆祝相伴6年的助理新婚大喜的日子，找来圈内的一帮好友为新人录制祝福视频。视频里，孙红雷、赵薇、黄磊、徐峥、孙俪、黄晓明、黄渤、吴秀波、宋丹丹、何炅、谢娜等与海清交情甚好的明星们纷纷献上对这对新人的祝福，连马龙也亮相祝福新人，让网友们不禁高呼“海清的人脉太厉害了吧!”　　视频里明星们的亮相也引来网友们的关注，如赵薇温柔的祝愿、孙俪的一身少奶奶戏服，还有面对镜

宠爱慧宝

• 春晚大咖劳务费就几千? 蔡明:上春晚就不是冲着钱

　　春节将至，央视春晚也即将掀开神秘的面纱。对于年轻人而言，春晚的意义可能不是很大，但是对于春晚老将来说，春晚就是一种情怀。*日，春晚大咖蔡明老师透露，关于春晚的那些辛酸事，下面一起来看看吧。春晚骨干蔡明　　央视春晚是除夕夜一道万众期待的“年夜饭”，但*些年，随着娱乐产业的迅猛发展，春晚的关注度一年比一年下降。你有多少年没有完整地看过央视春晚了?有网友甚至开玩笑称，春晚已经沦落为除夕夜打麻将时的“背景音乐”。尽管每年都被吐槽，但不可否认，央视春晚这一*台影响力犹在。无论是功成名就的老将为了情怀上春晚，还是新人争取露脸提升商业价值上春晚，总之每年都

你若不离—我定不弃

• 第14届KKBOX风云榜大咖聚集 Super Junior萧敬腾莫文蔚等演唱

第14届KKBOX风云榜颁奖典礼，将在1月26日于台北小巨蛋举办。今日公布首波超级重量级表演卡司，将由获得年度风云歌手的韩流帝王Super Junior、萧敬腾、莫文蔚、周兴哲、于文文、熊仔、茄子蛋带来精彩的演出。 首波公布的年度风云歌手表演卡司中，破天荒诞生首位非华语的年度风云歌手Super Junior，今年四月初刚在台北小巨蛋连开两场完售演唱会，随后推出第八张正规改版专辑《REPLAY》，在台湾老婆的大力支持下，《REPLAY》专辑收录曲全数攻占韩语新歌周榜，创造前15名都是Super Junior的惊人成绩。 主打歌《Lo Siento》和美国拉丁女歌手Leslie Grace跨国合

凡凡你会飞

• 《我的前半生》昨日发布会 靳东再挑职场大咖角色

　　据报道，昨日电视剧《我的前半生》在上海举办发布会，靳东、马伊琍、袁泉、雷佳音、吴越齐亮相。该剧是一部探讨当代女性婚姻价值观的都市情感剧，靳东被剧组封为“限量版男神”，马伊琍现场低胸装成为一道风景。《我的前半生》发布会　　陈道明坦言向靳东“偷师”　　《我的前半生》是一部探讨当代女性婚姻价值观的都市情感剧，该剧根据亦舒同名原著改编，讲述了全职太太罗子君(马伊琍饰)遭遇婚变后，在闺蜜唐晶(袁泉饰)及其男友贺涵(靳东饰)的帮助下回归职场，重新找回自己的故事。　　剧中，陈道明饰演一位日料店老板，他笑称自己这次是个“纯龙套”，但非

Abby12348

• 吴磊吻戏被质疑为宣传早恋 新戏《极智追击》搭档众大咖

每个人在观看自己喜欢的电视剧或电影作品时，遇到自己喜欢的情侣角色，都希望两人能在现实中延续情缘，这应该就是所谓的CP情结。前一阵不少网友被刘昊然和欧阳娜娜这对荧幕情路给萌化到，不久又有一对国民小CP引起了大家的讨论——吴磊和蒋依依。去年两人一起合作了于正的翻拍武侠剧《神雕侠侣》，剧中吴磊饰演小杨过，蒋依依演的是小郭芙。两个小朋友在剧里玩耍还是很温暖的的。还不止这些，吴磊和蒋依依在这部剧里都献出了各自的荧幕初吻……播出后，不少人质疑：于妈真是敢于开创新河，俩孩子那么小，有宣传早恋的嫌疑！不过剧组澄清了，两人并不是真吻，是借位吻，加上后期特效才显得这么逼真。吻是假的，不过这边CP粉们已经无法自控了

灵----契

• 演员魏大勋是综艺大咖，单眼皮帅哥唱的歌也很好听 魏大勋唱歌视频

魏大勋是一个演员，他出演过一些作品，但是很多粉丝对他很好奇，好奇他一个科班出身的演员，如今却是一个综艺咖。但又不知道魏大勋是因为那档综艺节目火起来的，可每次综艺只要有他，都会让观众们频频发笑，也会让节目的收视率有所提高。以至于很多粉丝都会怀疑魏大勋，他是不是一个演员？ 魏大勋2008年出道，有作品可他的口碑每次都**。直到参加了2017年的《明侦》，他才开始有了一些名气，节目中的大勋搞怪卖萌，他总是会被撒贝宁调侃。魏大勋的很多动作和造型都会被小撒怼，大勋常常无话可说。魏大勋会做出很多贱贱的让人忍不住想打他的形象，可一看到大勋还是会嘴角上扬。魏大勋在综艺节目中的搞笑属性被《明侦》发掘出来后

我爱白白EXO

• 李一桐的资源真是让人羡慕，获两位大咖力捧，再不火真的说不过去了

现在娱乐圈已经进入到了高产的时代，一部电视剧拍摄三个月就可以完成，后期制作也比较快，能够在较短的时间就与观众见面，但是这也注定了作品的质量无法得到保证。《爱我就别想太多》剧情有意思，而且还加入了不少搞笑的戏份，相信这部剧一定是一部可以让观众放松心情，同时还能够引人深思的作品。剧中更是有着出道之后资源一直非常不错的女演员李一桐。 提及到李一桐很多人第一反应就是这个女孩子资源真的是太好了，自出道之后一一直担任不少剧中比较重要的角色，不过奈何一直不温不火，哪怕是与一些当红明星搭档之后，依旧没有什么太高的热度。因为有着好资源却不火的鲜明差距，很多人都质疑她的演技不好。其实在娱乐圈中有很多明星有实

早嗏仴茪

• 留不住人？壹心娱乐一年走四个大咖，就连欧阳娜娜也不续约了 欧阳娜娜公司

在娱乐圈中，一个艺人的走红除了他自身的资质之外，也与他背后的经纪团队和公司脱不了联系。可以说，一个成熟的艺人背后一定有一家实力雄厚的公司。之前的壹心娱乐便是这样一家公司，多少新人演员挤破头都进不去，结果这几年它也开始走了下坡路，陆续有艺人提出签约，现在就连一直力棒的欧阳娜娜也不续约了。有利就有弊，对于艺人来说，经纪公司不可能白白的拿资源棒你，毕竟公司是要赚钱的，给你提供资源的同时，也要抽取高额的报酬，签订一些不合理的条款。所以很多艺人在成名之后都选择离开经纪公司单干，这次离开壹心娱乐的便是欧阳娜娜。 6月16日，欧阳娜娜的工作室发文称目前欧阳娜娜与公司签的合约已经到期，双方在协商之后决定

冰蝶❀浅浅君

• 娄艺潇唱功惊呆众人！《天赐的声音》霸气来袭，一众大咖好听到爆

《天赐的声音》火热来袭，在这个炎热的天气中，为你带来一场极致享受的视听盛宴。汪苏泷与炎亚纶的清新风格，让一首《想自由》充满了想象中的故事，悠远空灵的嗓音久久回荡，一经上线某音乐*台，火速引来围观。娄艺潇唱歌实力原来这么好，高音让人回味无穷，还有更多大咖惊艳亮相，秀出火热的情感，感情细腻的听众朋友可要提前准备还纸巾哦。 小虎队中苏有朋与陈志朋，携手亮相，一首经典的《谢谢侬》略作改编，魔性风格在两个老朋友的动情演绎下，显得略微的调皮，把那种久违相见的思念之情融入到欢快的编曲之中，突出了喜悦的部分，让人在感受兄弟情谊的同时，不会有太多的伤感流露。在这一期中，《谢谢侬》以无可匹敌的实力当选场次冠

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• 看欧美明星街拍涨知识 名包随身带出街大咖造型

一款时髦热门的包款绝对是出街的造型保证，它能瞬间提升“身价”，轻松打造出彩的造型。小编为你带来欧美明星时尚街拍，大咖造型学起来。 罗西·汉丁顿－惠特莉GIVENCHY包包时尚指数：★★★★★时尚点评：GIVENCHY包款一向都是欧美女星们的心头爱，水晶镶嵌包包提升奢华指数，设计独特，搭配清新上衣和七分裤、灰白色的高跟鞋，更添雅致。一款时髦热门的包款绝对是出街的造型保证，它能瞬间提升“身价”，轻松

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• 最佳养生时间安排 三大黄金养生时间段介绍

今天我给大家带来的是三大最佳养生时间段介绍，感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起了解下吧。 最佳养生时间安排 人们常说养生，但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在春季的这三个时段，有三件大事要特别注意，今天带您一起详细解读……这三件大事就是：“早养胃，午养心，晚养百脉。”针对这三件事为大家总结的养生大法，能助你健康少病痛，快来看看吧！ 第一件大事：早上养

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夏天依

• celine鲶鱼包尺寸一共几个？时尚大咖都爱它 celine,包包

celine的鲶鱼包被大表姐刘雯背的火的不要不要的，这款包包确实的非常好看，重点是百搭的不行，不管是什么风格都能驾驭。下面5号网小编给大家讲讲celine鲶鱼包尺寸一共几个？celine鲶鱼包尺寸celine这款鲶鱼包一共有三个尺寸。包包延续了Celine经典的倒T包型，设计线条简洁大气，两条长长的包带垂在两边，充满趣味性。包包的皮质比较硬挺，很有型哦~包包背面有一条拉链，可以装下一只手机。拉链上系有一条皮带，方便打开拉链，同时也起到装饰作用。另外包包背面还有两个五金环，用来固定包包的肩带。打开口盖后就可以看到两条长皮带的“出处”啦，实际上是一条长皮带穿插在包包两侧的两个孔里，然后再打个结，就

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