背古诗的好处和地方

幼儿背唐诗有哪些好处

幼儿背唐诗有哪些好处

　　唐诗是中华民族的一颗璀璨的文化明珠，被*人广为传颂。唐诗读起来朗朗上口，每字每句都有很深的寓意。所以很多*父母让自己的孩子被唐诗，接受中华文化的熏陶。那么小孩子应该从几岁开始背唐诗呢?背唐诗又有哪些好处呢?幼儿背唐诗有哪些误区呢?下面是小编帮大家整理的关于幼儿背唐诗有哪些好处的内容，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　1、背唐诗的年龄

　　2-3岁宝宝的机械记忆能力很强，而唐诗简短押韵，琅琅上口，宝宝都非常喜欢背诵。虽然他们现在还不能很好的理解诗句的意思和意境，但是背诵唐诗和听故事一样，都会起到潜移默化的作用。古诗词用精简的词语表达了丰富的人文知识内涵，每一首唐诗都仿佛是一幅国画，宝宝在背诵的时候，虽然不懂得词语的内涵，但也不妨碍他们获得美的享受，在他们小小的心灵里播下中华文化的种子。在日复一日的背诵中，他们也逐渐认识了古人行文的方式，这也为将来学*古文打下一些基础。

　　2、背唐诗的误区

　　有的家长可能担心，有些诗句，孩子是听不懂，不懂也不要紧，有位教育家讲得有道理，对孩子们来说，不大懂的东西可能像块冰，孩子吞进肚里后，自己会化的'。不过，花的时间有长有短，总的来说，随着年龄的增长，对诗的理解越来越深。这与让学生死记硬背课就不一样：它对孩子无思想压力，其目的是利用儿童良好的记忆潜力，使之不致浪费。

　　3、背唐诗的好处

　　1﹑可以锻炼儿童的记忆力。唐诗有些篇章与儿歌相似，孩子记忆能力好，很容易背会。一般儿歌，艺术性差;唐诗中不少篇章、艺术性﹑思想意境均佳。常背一点唐诗，有助于增强孩子的记忆力。

　　2﹑可以使孩子受到美感的熏陶。唐诗中有不少篇章都写得很美，如"春眠不觉晓。处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少?"再如"白日依山尽，黄河入海流”。“两只黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”等诗句，都写得富于诗情画意。多让孩子读一读，背一背，可以受到美的陶冶，有利于身心健康。

　　3﹑可以为孩子将来学*汉语打下基础。诗歌中，既有不少儿童不认识的字，又有许多语法现象，学龄前阶段背些诗歌，可以使和童提前接触汉语知识。不少人文学修养好都与他们从小接触过唐诗有关。

　　4﹑可以使孩子了解一些历史知识。唐诗是古代的文化，在给孩子讲解唐诗时，可以随着讲解，使孩子自然而然地懂理一些历史知识。这比单纯地讲历史，更容易受到儿童欢迎。

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从小学*古诗词的好处

从小学*古诗词的好处

　　加强古典诗词的学*，倡导一个背诵古诗词的潮流，对少年儿童的成长大有裨益。这应该既是学校教育的一部分，也是社会和家长对孩子进行教育和影响的一部分。诗词既要从小学*，也应该是终身学*的文化资源。以下是小编为大家整理的从小学*古诗词的好处，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　在中华文化中，诗教一直起着重要作用。虽然诗教的说法是以温文敦厚的儒家价值观为基础，但学诗作为接触文化的启蒙训练则不可缺少。

　　古典诗词是*古典文学的主要部分，也是中华文化的重要遗产。*是一个诗的国度，一方面，诗词源远流长，是贯穿中华文化的核心文化元素。另一方面，*古典诗词至今仍活在人们的口中笔下，是所谓活的经典。

　　古典诗词也是深深烙印在*人内心世界的文化积淀的核心，是*人文化修养的基本成分。虽然在今天，随着时代的变迁和现代*语言的变革，古典诗词创作者渐少，但它在中华文化中的重要地位从未有人怀疑过。而且，每个国人都非常熟悉一些诗词名句。即使是受教育程度并不高的人，也能脱口而出白日依山尽床前明月光。而像司空见惯落花流水等人们耳熟能详的成语都是诗人创作的结晶，苏轼的《水调歌头》、张若虚的《春江花月夜》，更是*人审美理想的极致。这些诗词经典在中华文化中占据重要地位，也为国人所熟悉。这种熟悉其实就是*从古至今的启蒙教育中，诗歌作用的集中体现。

　　古代读书人接触文化，启蒙时最重要的基础训练是对对子，这种训练可以从一开始就掌握中文基本特色，也是接触*诗歌的基础。像《唐诗三百首》这样脍炙人口的选本更是明清时代的启蒙读本。《红楼梦》中有香菱学诗的著名篇章，通过一个丫鬟的学诗经验提供了以诗作为启蒙教育的范本。

　　在现代*，用古典诗词进行启蒙教育也是现代语文教育的重要组成部分。诗词是接触汉语特性最直接和最生动有效的方式，将文字较为容易理解，又脍炙人口、广泛流行的古典诗词选入小学课本，是现代*语文教育的基本模式。现代小学语文课本，一方面，要有今天的现代白话文；另一方面，一些诗词并不难懂，将其选入课本是非常适宜的。而且由于诗词的音律之美、文字之美、意境之美，易于背诵，往往能让学生背下来，一生受益。

　　事实也证明这是行之有效的。一些名篇之所以家喻户晓，往往并非文学爱好者的传播，而是学校教育中背诵要求的结果。许多人都有感受，在小时候背诵古典诗词相对吃力，但小时候背下来的东西终身不忘，并且化为自己无意识的一部分，其实就是潜移默化的中华文化精神感悟和*的诗意境界感悟。

　　今天的社会剧烈变化，古典诗词的学*更加凸显出重要性，不少已经成为文化经典、广为流传的诗词具有永恒的价值。

　　小学时在学校学一些浅*易懂、生动活泼的诗词，也是对兴趣的培养陶冶。现在的学生，课业负担重，但通过古典诗词的教学来传承中华文化确实是事半功倍的事情。背诵古典诗词可能并不容易，但比起背诵现代白话文章或新诗，却未必会更难。因为古典诗词有格律、讲*仄、强调声韵之美，虽然古代的发音和现在并不完全相同，但相对整齐的句子、独到的意境使得古典诗词反而更容易背诵。

　　我们可以发现一个有趣的现象，小学课本中选择一些现代作家的作品，反而需要做一些改写，因为有些内容对少年儿童来说可能太难了。一些浅*的古典诗词，看起来容易懂，却又常读常新。小时候背诵理解不深，经过多少年反复吟诵，每一次都觉得有无穷的意味。刚接触时层次低，感悟能力差，但也能知道一些，及至后来，越读越有味，越读越能够发现其深意。小时候懂一些，长大**后通过自己的阅历再来感悟，往往更能感受诗词之美。

　　学*古典诗词，是领悟*人对自然和人生的理解方式，让少年儿童通过对母语之美的感悟，进一步产生对自己民族的深刻认同感。这对于全球化冲击下的少年儿童建立自己的社会认同有重要意义，这些意义无需讨论。

　　少年儿童要多学一些浅*生动的诗词曲作品，弄懂意思，学会欣赏；另外还应该让他们多背诵一些古代经典诗词。实际上，现在大家常接触的诗词，往往也是小学学的那些首，这是很不够的。像《唐诗三百首》这样经典的唐诗选本，一讲起来，大家都觉得不足为奇，人人都知道，但其实里面的许多诗作，连大学中文系的学生都很生疏。此外，多读经典诗词也是提高文字水*的好办法，早学一点，多学一些，只有好处。

　　孔子说：不学诗，无以言。学*古典诗词，是*人成长的必须。

　　拓展内容：经典古诗文的魅力与作用

　　今天，我们读古诗文究竟有什么用？教了70年古典文学、今年业已92岁高龄的叶嘉莹先生一言以蔽之：诗，让我们的心灵不死。她在《与古诗交朋友》 一书中这样写道：诸位小朋友，我相信你们都是喜欢多结交一些好朋友的，我现在就要给你们介绍一位非常可爱的'好朋友，那就是*的古诗。以朋友喻古诗，可见她对母语的亲*，对传统文化的珍惜，对古典的礼赞。

　　在*传统文化中，老师和家长从小就会传授孩子修身、齐家、治国、*天下(《礼记大学》)的思想。穷则独善其身，达则兼济天下(《孟子尽心章句上》)、先天下之忧而忧，后天下之乐而乐(范仲淹《岳阳楼记》)等古代经典诗文，表现了历代知识分子把报国为民作为最高理想。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索(屈原《离骚》)，追求人生的价值，实现人生的理想，要的就是这种求索精神。安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜(杜甫《茅屋为秋风所破歌》)的广阔胸怀，苟利国家生死以，岂因祸福避趋之（林则徐《赴戍登程口占示家人》）的勇敢担当，都深深烙下先辈们胸怀天下的精神品格。

　　古往今来，无论历代教育制度发生怎样的变化，也无论时光如何飞逝，传统文化的脉都不应该断，这是维系教育的根本。而*传统文化最重要的载体就是经典古诗文，如果不能认真研读，如何渡过传统之河、到达现代化的彼岸呢？

　　*古代的诗文，尤其是古典诗词，较之外国和*现代的诗歌经典，也许少了一点理性精神，却更多一些直觉的、自然的美感。

　　*生来就是诗的国度。诗文诗文，诗是在前面的。诗歌是和心灵非常接*的一个文体。《诗经》是我国最早的诗歌总集。关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。这是《诗经》开宗明义的第一首。读起来好像前言不搭后语，前两句和后两句有什么关系？可它就是*人心里有关爱情的诗。人遭遇了爱情，自然语无伦次，心里想的变成语言，怎么说，总觉得没说好、没说对，再变成文字，自然不知如何是好。这才是最真切和最真情的。这就是诗，*人血液里的文字。

　　后皇嘉树，橘徕服兮。受命不迁，生南国兮。屈原一首《橘颂》，开楚辞之新天地。其后逾千年，古典诗词不断凝聚民族思想与文化精神。赋兴于汉、诗兴于唐、词盛于宋、曲盛于元，古典诗词一脉相承，成为*乃至世界的文化长城，见证并构建了人类文明的重要一阙，对日本、韩国以及世界上许多国家的文化演进、文明进步都有直接而深远的影响。

　　*传统文化，就是由历代读书人对经典不断地背诵、涵咏、贯通而发展传承下来的。

　　过去读书人都有记诵经典的童子功。人的记忆有一个规律：年龄越小，记得越快，忘记得越慢；年龄越大，记得越慢，忘得越快。综观*的大师级人物，几乎没有一个不是小时候就大量背诵经典者。曹雪芹对各种诗词典故的运用信手拈来、天衣无缝；苏东坡晚年依然能背诵《汉书》；苏步青能背《左传》；陈寅恪更是可以全文背诵《十三经》。有这样童子功的人，学*能力特别强，并因此受用终生。

　　其实，记诵、创作古典诗词是一项陶冶性情的审美活动，并不只是为了用。复旦大学张新颖教授在《无能文学的力量》一书中写道：某种意义上，文学、文学研究是无能的，又是有力量的，而这种力量又正与这种无能紧密相连可见，文学的作用就在于它的无能的力量，在于它的无用之用。

　　今天，我们学*古诗文的意义，在于文化素养的提升。虽说几首诗歌改变不了生活中的缺失，学*《论语》治不了国，学《老子》更不可能解决当下存在的各种问题，但是它给了我们思路上的启发、文学上的享受、想象上的惊奇。

　　经典古诗文的魅力与作用，不仅存在于过去，而且指向现今与未来。*古典诗词的活力还在与时俱进、不断展现，永远感染着读者，给人启迪。

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背唐诗的好处有哪些

背唐诗的好处有哪些

　　第一，记忆力明显强于同龄孩子，而记忆力在这么大的孩子学*方面，是占很重要的地位的。翩翩已经上学，除了学*很轻松外，她可以完整地记叙在学校发生的大事小情。而忘事忘作业之类，往往是初入学孩子最令人烦恼的事情。

　　第二，迷恋有节奏的东西，翩翩没有音乐天份，唱歌荒腔走板，但节奏感很强，后来学了钢琴，这让老师印象深刻。

　　第三，对文言有领悟力。也是偶然，我在看《左传·郑伯克段于鄢 》，翩翩问我在看干什么，也抓过去看了几行，并很顺畅地念了出来，我有点惊讶她念得如此流利，我让她解释，因为这个版本的注释夹在正文当中，所以她连看带猜，居然也解释得差不多。当然也有笑话，她把“虢叔死焉，他邑唯命”，译成“虢叔死在那里，他（指共叔段）去了也会没命的。”让我笑了好半天。不过，她把这段对初中生也有一定难度的.古文念诵了几遍，就基本背下来了。我仔细想，这份颖悟一定与她二到四岁时背唐诗大有关系。小时背的唐诗，六岁的翩翩已忘了大半，但影响仍在。就如一个孩子婴幼儿时期在英美国家，后来回来把原住国的语言都忘掉了，改说中文，但他大起来学英文仍有一种天然的熟悉，比别人学得快而好。

　　所以，用让孩子有兴趣的方式，给孩子一些古诗的熏陶，是有意义的事。事实上，就是不说其他意义，中国的古诗词对音律的讲究到了过分的地步，比之现在一些胡编的儿歌的音韵节奏不知要好多少。

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*有哪些好玩的地方

*有哪些好玩的地方

　　国内好玩的景点有哪些？*有很多著名的旅游景点，那*旅游景点最受欢迎的是哪个地方呢。下面一起来看看*旅游景点排名吧。

　　*旅游景点排行No1、西湖：

　　“上有天堂，下有苏杭。”而杭州的天堂地位，多半是由于西湖。

　　旅游资源：西湖有十景，苏堤春晓、曲苑风荷、*湖秋月、断桥残雪、柳浪闻莺、花港观鱼、雷 峰夕照、双峰插云、南屏晚钟、三潭印月而“苏堤春晓”为十景之首。苏堤由苏东坡在杭州做官时修成，堤上种满了香樟树等植物，全年常绿，春天时堤上桃花盛开，令人心旷神怡。为纪念白居易而命名的白堤同样值得一看，它的特点是一株柳树一株桃，每到春天桃红柳绿时，游人走在白堤上时似在画中行。西湖一年四季都有美景，春天的桃柳、夏天的荷花、秋天的明月、冬天的寒梅。

　　风味特产：西湖绸伞形制精巧，色彩绚丽，是西湖特产之一。西湖龙井“色绿、香郁、味醇、形美”，是茶叶中的佳品。

　　*旅游景点排行No.2、三亚：

　　三亚市位于海南岛最南端，因三亚河(古名临川水)有三亚东西2河至此会合，成“丫”字形，故取名“三亚”，东邻陵水县，西接乐东县，北毗保亭县，南临南海及三沙市，陆地总面积1919.58*方公里，海域总面积6000*方公里，人口68.5万，是一个黎、苗、回、汉多民族聚居的地区。三亚是*最南部的滨海旅游城市，是海南省南部的中心城市和交通通信枢纽，是*东南沿海对外开放黄金海岸线上最南端的对外贸易重要口岸。

　　三亚是一个多湾的海滨城市，19个海湾就像19颗明珠串在209公里长的海岸线上。天涯海角位于三亚西南方的天涯湾，离市区20多公里。这里青山碧水、银滩巨磊、椰树红豆，浑然一体，简直是一首韵味无究的热带海滨风情诗。旅游开心第一，省钱第二，无论在哪个景点旅游，在住宿时问清楚房间电话是否免费，如不是免费，那最好不要用，都是非常贵的，在房间可以上网或是有WIFI，那用电脑或手机下载一下HHCALL打电话http://hhcall.com ,打国内都是6分每分钟，无漫游，无月租，在整个旅游过程中可帮你省下一大笔费用。

　　三亚古称崖州。"崖州在何外，生渡鬼门关。"唐宋两代流放到崖州的大巨就是李德裕、赵鼎、胡铨等四五十人。他们只见山遮海拦，前路已尽，这就怀疑已经走到了天的边缘，海的尽头，"天涯海角"的名称由此而来。

　　*旅游景点排行No3、黄山：

　　黄山，位于安徽省黄山市，地跨市内黟县、休宁县和黄山区、徽州区，面积1078*方公里。黄山为三山五岳中三山的之一。日出，奇松、怪石、云海、温泉素称黄山“五绝”，令海内外游人叹为观止。黄山不仅以奇伟俏丽、灵秀多姿著称于世，还是一座资源丰富、生态完整、具有重要科学和生态环境价值的国家级风景名胜区。

　　黄山旅游景点：

　　1.观日出最佳地点：清凉台、曙光亭、狮子峰、始信峰、丹霞峰、光明顶、鳌鱼峰、玉屏楼。 2.看晚霞最佳地点：排云亭、丹霞峰、飞来石、光明顶、狮子峰。

　　3.看云海最佳地点：玉屏楼观前海、清凉台观后海、白鹅岭观东海、排云亭看西海、光明顶看天海。

　　4.看雪景最佳地点：北海、西海、天海、玉屏楼、松谷、云谷和温泉。

　　*旅游景点排行No4、九寨沟：

　　九寨沟以神妙、奇幻、美艳绝伦而成为世界鲜见、*唯一的拥有"世界自然遗产"和"世界生物圈保护区"两项国际桂冠的胜地。九寨沟是个佳景荟萃、神妙奇幻的风光明珠，当空鸟瞰，翠海、飞瀑、彩林、雪峰浑然如画，相映成趣。游览观光，步步是景，步移景换，各处景色，一日数变。原始的天然美景，闪烁着迷人的魅力。加之与其交相辉映的藏族文化的衬托、融合，使海内人士“竞折腰”。

　　九寨沟位于四川西北部的阿坝藏族、羌族自治州九寨沟县境内，地处岷山山脉南段尕尔纳峰北麓，是长江水系嘉陵江源头一条支沟，海拔2000-4300米。九寨沟一年四季均可旅游，犹以秋季为最佳，过去人们都已为九寨沟的冬季不能旅游，但是随着成都-九寨沟旅游公路的开通，才发现九寨沟冬季之美是养在深闺人未识。

　　九寨沟已开树正、日则、则查洼、扎如4条旅游风景线，长60余公里，景观分布在树正、诺日朗、剑岩、长海、扎如、天海六大景区，以三沟一百一十八海为代表，包括五滩十二瀑，十流数十泉等水景为主要景点，与九寨十二峰联合组成高山河谷自然景观。四季景色迷人。动植物资源丰富，种类繁多，原始森林遍布，栖息着大熊猫等十多种稀有和珍贵野生动物。远望雪峰林立，高耸云天，终年白雪皑皑，加上藏家木楼、晾架经幡、栈桥、磨房、传统*俗及神话传说构成的人文景观，被誉为“美丽的童话世界”。

　　*旅游景点排行No5、桂林山水：

　　桂林是举世闻名的旅游城市，甲天下的山水勾勒出一幅唯美的*画卷，乘一叶竹筏漂荡于漓江之上，犹如置身百里画廊，充满着诗情画意。同时也是世界著名的风景游览城市和历史文化名城以及广西壮族自治区最重要的旅游城市。作为广西第三大城市，享有山水甲天下之美誉。位于广西壮族自治区东北部，湘桂走廊南端。东、北与湖南省相邻。

　　桂林处处皆胜景，漓江山水堪称其中的典范。漓江风光尤以桂林阳朔为最，“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林;群峰倒影山浮水，无山无水不入神”，高度概括了阳朔自然风光的美。缕缕阳光从云中穿过，江中波光粼粼，与群山倒影交相辉映，令人疑是到了仙境。如果说北方的山是豪迈﹑厚重的，那么桂林的山则显得妩媚﹑秀美。玉女峰婷婷玉立,巧梳云鬓;望夫崖凝神远眺,深情守候;赶考的书童，跳龙门的鲤鱼，盘旋的田螺，绿洲的骆驼，形态各异，变化万千，令游人目不暇接。“画山”的九匹马，在导游的引导与娓娓讲述中，更是令桂林的山出神入化到了极点，使游人真切地领略到了桂林山水的神奇﹑秀美。

　　*旅游景点排行No6、鼓浪屿：

　　鼓浪屿位于厦门岛西南面，原名“圆沙洲”，别名“圆洲仔”，明朝改称“鼓浪屿”。乃因岛西南方有一礁石，每当涨潮水涌，浪击礁石，声似擂鼓，人们称“鼓浪石”，鼓浪屿因此而得名。鼓浪屿有许多幽谷和峭崖，沙滩、礁石、峭壁、岩峰，外形奇丽俊秀，其街道纵横交错，清洁幽静，空气新鲜，岛上树木苍翠，繁花似锦，小楼红瓦与绿树相映，格外漂亮。鼓浪屿有许多浓烈的欧陆风格的建筑，被称为是建筑的博览馆.鼓浪屿被称为是“音乐家摇篮”，“钢琴之岛”，漫步海滩上经常会听到钢琴的美妙的音符传来，钢琴声与海浪声相互应答，音乐，已成为鼓浪屿一道绚丽的风景线。另外这里还是明末英雄郑成功屯兵的地方。

　　*旅游景点排行No7、长城：

　　万里长城是*古代的伟大建筑，是中华民族的象征。修筑长城的历史可以追溯到公元前9世纪，其主要目的在于防御北方民族的侵袭。公元前221年，秦始皇统一*后，将统一前北方互相争斗的诸侯小国各自建造的长城衔接起来，形成穿山越岭的北方边界的'屏障，长达5,000多公里，是抵御来自北方蒙古大草原上游牧民族骑兵袭击的壁垒，也是秦始皇自身权力和荣耀的一个有利证明。汉武帝也曾多次修筑长城，用以保护河套、陇西等地，加强东西方交流，其长度达到了10,000余公里。到明代，为防止前朝(元)残留势力南下，也不断修筑北方长城，全长达7,300多公里，整个工程延续了200多年。在*历史的其它时期，统治者也不同程度地修筑长城，长度相加超过50,000公里。因此，长城是“上下两千年，纵横十万里”的伟大工程奇迹。2007年7月7日，长城成为世界新七大奇迹之一。

　　*旅游景点排行No8、张家界：

　　张家界是*湖南省的省辖地级市，位于湖南西北部，澧水中上游，属武陵山脉腹地，为*最重要的旅游城市之一。1982年9月，张家界成为*第一个国家森林公园，1988年8月，武陵源被列入国家第二批40处重点风景名胜区之内;1992年，由张家界国家森林公园、索溪峪风景区、天子山风景区三大景区构成的武陵源自然风景区被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》

　　*旅游景点排行No9、布达拉宫：

　　布达拉宫享有“世界屋脊上的明珠”的美誉。以其辉煌的雄姿和藏传佛教圣地的地位，成为世所公认的*族象征。公元641年松赞干布迎娶唐朝文成公主后，欣喜之余，为公主造了布达拉宫。自公元七世纪起就成为达 赖*的冬宫，象征着*佛教和历代行政统治的中心。

　　布达拉宫是一个活着的巨大珍宝。优美而又独具匠心的建筑、华美绚丽的装饰、与天然美景间的和谐融洽，使布达拉宫在历史和宗教特色之外*添几分风采。漫长的历史、神秘的传说、杰出的建筑、无数依然在呼吸的文物.永不终止地环绕在它四周的朝圣者，一起构建了布达拉宫的生命。

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散步的好处与方法

散步的好处与方法

　　每天坚持散步竟有神奇的功效现在的人都比较注重养生,运动是养生的一种最佳方法,而散步 也属于一种运动,它是我们*时经常在做的,以下是小编为大家带来的散步的好处与方法，希望大家喜欢。

　　散步的好处

　　1.锻炼心脏血管

　　由于散步是一种全身心的运动，不困是手脚还是大脑，都处于活动状态，这样能很好的促进心血管的运转，调节人体的血液循环系统和呼吸系统，保持身体各个肌肉神经的灵活性，同时，还能促进大脑供氧“呼吸”，对于人的反应能力有很大的提升作用。

　　2.保持良好的身材

　　这一点或许更能心音减肥人士，的确，散步的好处其一就是能够消耗卡路里，将人体的热量通过散步的方式“释放”出来。

　　特别是饭后散步，这更有利热量的消耗，还能促进肠胃的吸收，治疗便秘等都有不错的疗效。

　　3.提高人体新陈代谢

　　人们的身体要正常运转，需要依靠新陈代谢来完成，而每天坚持散步，是最能加快人体新陈代谢速度的，有研究实验表明，每天坚持散步的人比那些不经常散步的人的新陈代谢要高出*3倍，所以，散步的好处由此可见一斑。

　　4.调节人的心情

　　散步的最大好处就是调节人的心情，*衡坏情绪，尤其是在幽静舒适的乡间小路散步，最能让人心情变得*和。

　　如果身处在闹市区，最好也能选择小区花园或是公园附*，多多亲*自然，在新鲜的空气中散步，是当下社会人排忧解答的最佳方式。

　　散步的方法

　　“饭后百步走，活到九十九”，这是我国广为流传的一句俗语。

　　其实，这并不是绝对的，也需因人而宜，并不是所有人都适合“饭后百步走”。

　　这是因为饭后由于消化器官的血液循环大大增加，身体其它部位的血液循环量就相对减少。

　　所以，表现为周身乏力、头晕、眼花，有的还可出现暂时血压低的现象。

　　所以患有高血压和动脉硬化的人，不可饭后马上百步走。

　　一般要等过半小时后，再百步走才更科学。

　　在清晨或傍晚散步时要根据自己的身体条件采用适宜的散步形式，则对身体健康更为有利。

　　普通散步：每分钟60至90步，每次20至40分钟。

　　这种散步正适合于患冠心病、高血压、脑溢血后遗症或呼吸系统病、中重型关节炎的老年人等。

　　快速散步：每分钟90至120步。

　　每次30至60分钟，适合于中青年慢性关节炎、胃肠道和高血压病的'恢复期等患者。

　　反臂背向散步：行走时两手背放于肾(盂)穴处，缓步背向行走(倒退走)50步后，再向前行100步，反复5至10次。

　　适合于没什么病的中老年人。

　　摆臂散步：步行时两臂用力前后摆动，可增进肩关节、肘关节、胸廓等部位的活动，每分钟行走60至90步，适合于肩关节周围有炎症及上下肢关节炎、慢性气管炎、肺气肿等病人。

　　散步的注意事项

　　“运动之后会吃得更多”许多人存在这样的认识误区，因此拒绝通过运动减肥。

　　发表在美国《运动训练医学和科学期刊》上的一项新研究发现，体育锻炼能降低食欲，帮助减肥。

　　美国杨百翰大学的研究者选取了18名体重正常的女性和17名肥胖女性，让她们每天早上进行45分钟的散步锻炼。

　　然后给她们看一些食物的图片，并通过脑电图测量她们大脑的神经反应活动，研究结果发现，无论这些女性的体重是否正常，在进行45分钟的体育锻炼后，大脑对食物图片的注意力反而下降了，同时还会使一天内总的体育锻炼量增加，有利于减肥。

　　研究者认为，人们在早上进行锻炼并不会因为消耗了额外的热量而吃下更多的食物，他们所摄取的食物量几乎等同于*时不锻炼的日子。

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潘集有什么好玩的地方

潘集有什么好玩的地方

　　潘集区为安徽省淮南市市辖区。原名古沟区，以下是小编帮大家整理的潘集有什么好玩的地方，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　芦集镇生态农业

　　芦集镇党委、*因地制宜，引导农民发展特色种植、养殖，生产无公害农产品，使全镇农业生产、农民创业与生态建设紧密结合起来，探索出一条生态建设的有效途径。

　　生态农业：西红柿

　　*年来，该镇把生态建设摆上重要位置来抓，不断加快农业基础设施建设，大力发展优质粮生产，以桥西村优质麦—稻生产为示范，不断扩大种植面积。积极推进林权制度深化改革，调动农民投身绿化，参与生态建设的积极性。在镇北部和西部建成两个4公里绿色长廊，今春对代庙等8个村实施老村庄改造，新植各种树木16000棵。开发利用金家湖发展皖西大白鹅养殖和水产品养殖，桥西村建成两个种鸡养殖场。带动周围农民养殖白鹅3000多只，养鸡上万只。该镇以代楼村沼气建设示范户推动全镇农户的沼气池建设，使农民偿到生态建设的甜头，看到了好处，进一步激发了农民参与生态建设的积极性。

　　高皇镇风光

　　高皇镇是一个区位优势明显的城郊型农业大镇，该镇始终坚持农业产 业化结构调整，紧紧围绕“两线一点”农业产业化布局，打造以张岗村为核心的.食用菌生产基地，以孙岗村为核心的无公害蔬菜基地，建立循环经济，发展生态农业，促进农民增收；并加强全镇植树造林工程，重点启动泥河、柳河、尹河、中沟防护林工程。利用春季植树造林，加快绿色长廊建设，上半年完成农田林网3000亩，植树达5万株；村庄低产林改造达500亩。加强柳河、尹河、泥河的生态综合治理工程及对柳河的疏浚治理工作；加大对污染源的治理，引导农民施农家肥，降低农药使用量，走生态农业之路，减少对水源的污染。同时，加强小城镇环境卫生设施的建设及村庄规划建设，整治村容村貌，并结合老村庄改造，创建生态村；对胜利村80户实施改水改厕工程；大集村建设了五户沼气示范户。

　　该镇积极争取有关单位支持，大力推进*圩电厂灰场覆土工程，已覆土造田2000多亩，减少了粉煤污染，有效净化了环境。

　　凤台县抗日民主*纪念园

　　潘集“凤台县抗日民主*纪念园”，又名潘集区革命历史纪念馆，位于潘集区潘集镇街道北。该园始建于2002年7月，建筑面积8000*方米，2005年9月2日正式开园。2011年进行了改扩建，总投资*200万元。纪念园主要由石雕牌坊门、主纪念碑、辅碑、潘集地区革命历史纪念馆及园林绿化等部分组成。牌坊大门、主纪念碑上面分别刻有原省人大、省新四军研究会领导王光宇、郑淮舟等题写的碑文。“潘集地区革命历史纪念馆”是园林的主题建筑，坐落在纪念园东端，建筑面积300*方米；馆名由省人大原副主任、省新四军历史研究常务副会长郑锐题写。展馆内展出内容共分四个部分：第一部分《唤起民众》，反映大革命和土地革命时期，我党在潘集地区活动情况；第二部分《抗日烽火》，主要反映抗日民主*及根据地建设情况；第三部分《迎接黎明》，主要反映**战争时期，潘集地区军民同**派斗争及支援淮海战役和渡江战役情况；第四部分《今日潘集》，反映翻身得**的人民在**领导下重整旧河山建设美好新潘集的伟大成就及改革开放后潘集地区巨大变化。

　　小孙岗遗址

　　小孙岗遗址位于淮南市潘集区高皇镇老胡村小孙岗村民组遗址为一不规则形台地，高出地表约有4米，东高西低，南侧因早年取土呈陡坡状，北呈缓坡状，面积达10000*方米。遗址上现为农田距淮河水道约有1000米。遗址地表散布有夹砂红陶锥状鼎足、夹砂红陶罐残片、泥质红陶器口沿等北辛至大汶口文化的陶器残片及螺壳、蚌壳、少量的兽骨等。南侧剖面上距地表30厘米处，可见一处长约4米，厚20—40厘米的红烧土层。从采集的标本来看，该遗址的文化内涵上限不迟于新石器时代中期，下限可至商周，延续时间较长，文化层堆积较厚。

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形容好地方的词语

形容好地方的词语

　　你是如何用成语来形容一座城市的？以下是小编为大家收集的形容好地方的词语，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　1、川流不息[chuān liú bù xī]

　　出自《论语·子罕》“子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。”意思是：孔子站在泗河源头的岸边，从泗河昼夜奔腾不息的自然形态中获得了人生须不断积极进取的哲理。指事物像水流一样连续不断。

　　成语解释

　　成语典故出自《论语·子罕》“子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。”意思是：孔子站在泗河源头的岸边，从泗河昼夜奔腾不息的自然形态中获得了人生须不断积极进取的哲理。指事物像水流一样连绵不断。[1] “逝"为“誓”的意思，在孔子及其门徒编的《诗经》中“逝"为“誓”的通假字。

　　《论语》的阳刚与积极进取的精神在这句“子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜”上得到很好的体现，与《易经》里的“天行健，君子以自强不息”，《礼记·大学》里的“苟日新，日日新，又日新”一脉相承。

　　【成语出处】

　　1、春秋时期孔子《论语·子罕》“子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。”

　　2、南朝梁·周兴嗣《千字文》：“……孝当竭力 ， 忠则尽命 。临深履薄 ， 夙兴温凊 。似兰斯馨 ， 如松之盛 。川流不息 ， 渊澄取映 。容止若思 ， 言辞安定 。”

　　3、北宋《太*广记·卷二五二·千字文语乞社》引《启颜录》：“酒则川流不息，肉则似兰斯馨。”

　　4、南宋·朱熹〈答张敬夫书〉(张栻字敬夫）：“夫岂别有一物拘于一时限于一处而名之哉？即夫日用之间，浑然全体，如川流之不息，天运之不穷耳。”

　　5、清代吴敬梓《儒林外史·第二七回》：“两个丫头，川流不息的在家前屋后的走，叫的太太一片声响。”

　　6、李伯元《官场现形记·第五八回》：“他是掌院，又是尚书，自然有些门生属吏，川流不息的前来瞧他。”

　　*义词

　　连绵不绝、络绎不绝、

　　经久不息、

　　自强不息、

　　孜孜不辍

　　用 法

　　指事物像水流一样连绵不断。

　　相关词语

　　开头相同

　　川资 川梁 川费 川芎 川鳞 川人 川渎 川口 川渚 川河 川途 川冈 川游 川甽 川防 川沚 川禽 川薮

　　结尾相同

　　浚川 霞川 徂川 禊川 盘川 临川 海纳百川 湘川 二川 支川 琴川 流川 跋涉山川 泾川 地*川 虎落*川 *川 常川

　　2、人杰地灵 [ rén jié dì líng ]

　　基本释义

　　杰：杰出；灵：好。 指有杰出的人降生或到过，其地也就成了名胜之区。

　　出 处

　　唐·王勃《秋日登洪府滕王阁饯别序》：“人杰地灵；徐孺下陈蕃之榻。”

　　例 句

　　我国东南各省是个～的好地方，不但山川秀丽，气候温和，物产丰富，而且还诞生了大量出类拔萃的优秀人才。

　　*义词

　　藏龙卧虎 地灵人杰 钟灵毓秀

　　反义词

　　稠人广众 绸人广众 人稠物穰

　　典 故

　　人杰地灵出处:唐·王勃《滕王阁序》物华天宝，龙光射牛斗之墟；人杰地灵，徐孺下陈蕃之榻。释义:“杰”，指有杰出才能的人。“灵”特别美好的意思。这则成语表示杰出人物在那里出生或他曾到过那里，所以那里就成了名胜之地。故事:公元663年九月初九重阳节，洪州阎都督在新落成的滕王阁大宴宾客，当地知名人士都应邀出*。王勃正好路过这里，也应邀参加。因为他才十四岁，所以被安排在不显眼的座位上。阎都督的女婿很会写文章，阎都督叫他预先写好一篇序文，以便当众炫耀一番。大家酒酣之际，阎都督站起来说：“今天洪州的文人雅士欢聚一堂，不可无文章记下这次盛会，各位都是当今名流，请写赋为序，使滕王阁与妙文同垂千古，话毕，侍候的人将纸笔放在众人面前。但是大家推来推去，没有一个人动笔。后来推到王勃面前，王勃竞将纸笔收下，低头沉思。过了一会儿，王勃卷起袖口，挥毫即书。阎都督见是一个少年动笔，不太高兴，走出大厅，凭栏眺望江景，并嘱咐侍从将王勃写的句子，随时抄给他看。才过一会儿，侍从抄来《滕王阁序》的开头囚句：“南昌故郡，洪都新府。星分翼轻，地接衡庐。”这四句的意思是：滕玉阁所在之处过去属南昌郡治，现在归你洪州府。它的上空有冀、鞍两垦，地面连接衡山、庐山两山。阎都督看了，认为这不过是老生常谈，谁都会写，一笑置之。其实，这十六个字把南昌的历史和地理的概况都交代清楚了，纵横交错，起笔不凡。接着，侍从又抄来了两句，“襟三江而带五湖，控蛮荆而引匝越。”阎都督看了有些吃惊。他想，这少年以三江(指荆江、湘江和浙江)为衣襟，又将五湖(指太湖、都阳湖。、青草湖、丹阳湖、洞庭湖)为飘带，既控制着南方辽阔的楚地，又接引着东方肥美的越地，大有举足轻重。扭动乾坤之气。写出这样有气魄的句子，不是大胸襟、大手笔是不可能的。侍从接着抄上来几句，更使阎都督吃掠：“物华天宝，龙光射牛斗之墟；人杰地灵，徐孺下陈蕃之榻。”原来，王勃在这里用了两个典故。前一个典故是说，物有精华，天有珍宝，龙泉剑的光芒直射天上二十八星宿中的斗宿和牛宿之间。意思是洪州有奇宝。后—个典故是说，东汉时南昌人徐孺家贫而不愿当官，但与大守陈蕃是好朋友。陈蕃特地设一只榻，专供接待徐孺之用。意思是洪州有杰出的人才。阎都督越看越有滋味，越看越钦佩，连声称赞“妙!妙!妙文难得!”再也不让女婿把预先写好的序文拿出来了。王勃写完后，走到阎都督面前，谦逊他说：“出丑之作，望都督指教。”阎都督高兴他说：“你真是当今的奇才啊!”于是重新就座，净都督把王勃奉为—上宾，并亲自陪坐。

　　成语接龙

　　灵蛇之珠 珠联璧合 合从连衡 衡情酌理 理冤摘伏 伏首贴耳 耳满鼻满 满山遍野 野鹤闲云云合景从 从风而服 服低做小 小本经营 营蝇斐锦 锦绣心肠 肠肥脑满 满袖春风 风驰云卷卷土重来 来踪去路 路见不* *安无事 事过景迁 迁兰变鲍 鲍子知我 我黼子佩 佩紫怀黄黄发儿齿 齿白唇红 红叶传情 情同一家 家徒四壁 壁垒森严 严家饿隶 隶首之学 学以致用用管窥天 天*地成 成竹在胸 胸无点墨 墨汁未干 干父之蛊 蛊惑人心 心如金石 石烂海枯枯朽之余 余烬复燃 燃萁煮豆 豆萁燃豆 豆剖瓜分 分文不直 直道而行 行不副言 言谈举止止渴望梅 梅妻鹤子 子为父隐 隐约其词 词不达意 意往神驰 驰声走誉 誉不绝口 口角生风风清月皎 皎如日星 星前月下 下坂走丸 丸泥封关 关山迢递 递兴递废 废然而返 返朴还真真独简贵 贵耳贱目 目瞪口呆 呆头呆脑 脑满肠肥 肥冬瘦年 年富力强

　　相关谜语

　　“人杰地灵”为谜底的谜语

　　1.人和地（打一成语）

　　百科释义

　　指有杰出的人降生或到过，其地也就成了名胜之区。也指杰出的人物生于灵秀之地。

　　英文翻译

　　the birth of heroes brings glory to a place

　　3、青山碧水 [ qīng shān bì shuǐ ]

　　基本释义

　　碧绿的水，青翠的山。形容秀丽的山水。

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湘湖有哪些好玩的地方

湘湖有哪些好玩的地方

　　湘湖风景独特，是老友小聚的好地方。深林苍翠，湖面微波荡漾，很干净的湖水，各式江南风格的拱桥、古建筑，既有自然美景，又有古老文化，二者相得益彰。八千万古舟，三千顷碧波，湘湖那些好玩的地方正等待你。以下是小编精心整理的湘湖有哪些好玩的地方，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　先来看看湘湖著名的湘湖八景。

　　【城山怀古】

　　它突出了传承越王勾践“励精图治、自强不息”精神的永恒主题，更有时代特色。

　　【览亭眺远】

　　览亭，即位于石岩山巅的一览亭，是全景式观赏湘湖和钱塘江的最佳位置。登亭西望，千顷湘湖尽收眼底，*青山历历在目。远望钱江银亮如练，渔浦烟光依稀，广袤的萧绍*原河流纵横，村落点点，一幅江南渔米之乡的锦秀画图。

　　【先照晨曦】

　　一览亭旁的先照寺，系南宋古刹。晨曦中的先照寺，掩映在绿树丛中，金碧辉煌，并与暗绿色的`石岩山一起，倒映在湖中，景色迷人。

　　【跨湖夜月】

　　无论春夏秋冬，湘湖夜月都是风情万种，尤以秋夜为最。秋夜坐在跨湖桥旁亭内，山暗林疏，湖*似镜，夜凉如水。此时，一轮皓月冉冉升起，湖面波光闪烁。此景此情，使人尘虑尽消。

　　【杨岐钟声】

　　湘湖西南的杨岐寺，有巨型铜钟，声震四野。古代湘湖四周寺庙众多，不乏钟声，但杨岐钟声出类拔萃，名气最大。

　　【横塘棹歌】

　　横竹塘长三里，塘内外皆河道，芦苇丛生，是捕鱼捉蟹的好去处。夕阳西下时，横塘放棹，渔舟唱晚，一派诗情画意。

　　【湖心云影】

　　湖面似镜，蓝天白云倒映于湖中，水草游鱼在云朵中穿行。而云影晨昏不同，四时有别，其景象如诗如画，变幻无穷。

　　【山脚窑烟】

　　湘湖粘泥是制作砖瓦的好材料。湖边居民历来以制陶为业，环湖窑场林立。暮色苍茫之际，湖边山脚窑烟缥缈，成为湘湖特有景色。

　　收藏

　　湘湖还有一些现代化景观

　　1、跨湖桥遗址、越王城遗址、少儿公园极地海洋世界三个主题公园；

　　2、老虎洞、石岩山等景点；

　　3、湘浦、湖上、城山、越楼、跨湖桥等五大景区；

　　4、湘湖音乐喷泉是目前华东地区最大的音乐喷泉，喷泉水型13大类，表演方式变化万千，代表当今水景最高科技水*。夏季夜游时段，每晚8点，为您倾情奉献！

　　5、内有沙滩车、沙滩排球、滑梯、秋千、蹦床等休闲娱乐设施，让你不到海边便能享受玩沙戏水的乐趣。这里，是小朋友和大朋友们的天堂！

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踢毽子的好处与方法

踢毽子的好处与方法

　　踢毽子的好处与方法是什么?踢毽子,是国民间体育活动之一,是一项简便易行的健身活动.小学生应积极参加踢毽子这种活动. 踢毽子运动是一项比较休闲的有氧运动。下面小编为大家收集整理了踢毽子的好处与方法，希望能为大家提供帮助!

　　一、踢毽子的好处

　　1、防治糖尿病

　　踢毽子的好处之一就是能够防治糖尿病。这是因为踢毽子是一项全身运动，特别适合不能进行剧烈运动的糖尿病患者。但是如果糖尿病患者缺乏运动，下肢就会逐渐萎缩，就会阻塞毛细血管，从而加重病情。而踢毽子则可以刺激毛细血管，带动血液循环。

　　2、提高身体的协调性

　　踢毽子要求毽子踢起来然后接住，这就需要我们的动作迅速、体态柔和，想要达到这个效果必须大脑、眼睛、四肢等等的密切配合，缺一不可。

　　所以说，踢毽子能够有效的锻炼我们的大脑、眼睛还有四肢的活动。长期如此，就能够令我们体内的骨骼更加的坚实、视力更加、身体的协调性更好。

　　在进行踢毽子的时候，我们能够带动身体的很多关节摆动，对于预防一些身体疾病的症状都有着很好的'效果。

　　3、对慢性骨关节疾患的缓解作用

　　踢毽子是一项比速度、比耐力、比技术的运动，经常踢毽子可以调节人的眼、脑、神经、四肢，通过下肢踢、落、跳、挪、转、磕、盘、拐等动作，使脚、腿、腰、颈、眼各部得到锻炼，发展速度、耐力、灵敏、反应、柔韧、弹跳、协调等素质。

　　通过锻炼对机体相关部位或疾病相关症状的作用带来的积极结果。直接的结果譬如对颈椎病、肩颈部疾病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等慢性骨关节疾患的缓解作用。

　　4、放松身心

　　一般人在踢毽子时都喜欢结伴进行。在这种情况下，老人们带着放松的心情融入到踢毽子的运动中，能够是他们在无形中增加了机体的活力，放松了身心。

　　5、提高心肺功能

　　由于踢毽子是一项稍显激烈的运动，所以它对于促进人体的血液循环、呼吸等方面有着积极的作用。踢毽子不仅能够提高人们的心肺功能，还可以促进消化和新陈代谢等。

　　6、改善思维及身体的灵活度

　　由于在踢毽子的时候要尽量不让毽子落地，所以就要求人们的动作麻利，眼、耳、腿进行灵活地配合。经常进行踢毽子运动的话，则对于大脑的思维、眼睛的视觉、腰腿的转动屈伸功能能够起到有效地改善和锻炼。

　　7、延缓衰老提高抗病力

　　踢毽子能促进全身血液循环和新陈代谢，增强心肺功能。踢毽子还可以促进腿部肌肉的增强和青少年骨骼的健康成长，达到提高肌体免疫力和抗病能力、延缓衰老、延年益寿的目的。

　　8、提高新陈代谢

　　踢毽子是一种激烈的活动，在玩闹的过程中，能够对我们的呼吸系统、血液循环系统等等起到一个有效的促进作用。这样，不仅能够提高体内的心肺功能，同时还能够有效的促进食物消化和新陈代谢的作用。

　　大人小孩踢毽子没有什么太大不同 (最基本是要多练* 从中自己领悟诀窍)

　　二、 踢毽子的技巧

　　“膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕。”

　　解释：踢毽子时全身的肌肉都要放松，身体自然摆动;跳跃时，要像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈，才能把毽子踢好。

　　三、踢毽子动作的指导要点

　　1、选择*坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。

　　2.每个动作，先练*空踢，目的是培养学生动作的熟练度及身体的*衡感。

　　3.先从单脚踢开始，学完单脚踢的基本动作后，再练*连贯动作，要左右**互练*，以促进身体均衡发展。

　　4、踢毽子时两眼要注视毽子，不要单看脚的动作正确与否，而忽略了掌握毽子落下的时间点。

　　5、当毽子失去控制时，尽可能用脚掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地，可以此训练对毽子的接续性及流畅性，并训练学生的耐力及步法的灵活。

　　6、身体跃起在半空中踢毽子时，注意当落下时，以前脚掌先着地，以保持脚步轻快，并可避免脚踝受伤。

　　7、除花招动作特殊变换外，任何踢法务求毽子要直上直落。

　　四、踢毽子常见的踢法

　　1、单纯比踢的技术

　　一只脚着地，另一只脚踢。着地的脚可以移动，也可以不准移动(俗称“定桩”);踢的脚可以着地，也可以不着地(俗称“悬”，比赛正式开始前，常用此法定参赛人员出场次序。)参加者可以依次轮换踢，连续踢得多者或先完成任务者为胜方。也可以“加宝塔”，即第一人踢一下，第二人踢两下……依此类推，周而复始，直往上加，到其中一人踢“死”为止。“死者”可向“生者”“抛毛”，即将毽子用手抛给人家踢，直到人家没踢到或你接到踢来的毽子为止。比赛再重新开始。

　　2、兼比踢的花样

　　最常见的是“打跳”，即毽子一抛，双脚同时跳起，用一只脚踢它。可以连续跳，也可以跳了踢，踢了跳。还有“打偷”，即一只脚着地，另一只脚从背后“偷偷”去踢;“打环”，双脚跳起，一只腿弯曲起来，另一只脚踢;“打翘”，双脚跳起，一只腿向前伸直，另一只腿踢;“打剪”，双脚跳起，两腿向前作剪剪子动作，用其中一只脚踢毽子。此外，还可以故意用反脚踢，(注意：有人是左撇子，右脚则是反脚)，或双脚轮换踢……

　　最后，介绍两种儿歌伴唱踢法。

　　(1)、里和，外拐，飘洋，过海

　　吟唱八个字，依次踢八下。其中唱“里、外、飘、洋、过”五个音节时用正脚各踢一下，唱“和”时用反脚向内踢一下，唱“拐”时用反脚向外踢一下，唱“海”时打一个跳。循环反复，看谁踢得多。

　　(2)、翘，打，跪，战，犊牛，榜飞，缠、拦、掏……男生比较喜欢玩，大同话叫“出题”。

　　(3)、一锅底，二锅盖，三酒盅，四牙筷，五钉锤，六烧卖，七兰花，八把抓，九上脸，十打花

　　唱一句，踢一下，做一个动作。让踢起的毽子依次落在：一、伸直的手心里;二、伸直的手背上;三、五指窝成的“酒盅”里;四、伸直的两指(中、食)上;五、握紧的拳头上;六、撮起的手掌中;七、手指有曲有伸的“兰花瓣”上;八、抓取的手心中;九、仰着的脸颊上;十、跳起的一脚上。也是踢得多者为胜利者。

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梦有歌的地方组诗

梦有歌的地方组诗

　　1.【爱，善良的诗的主题】

　　梦

　　爱

　　无奈中有着点点倔强

　　所有的诗

　　在心中跌宕

　　一个善良

　　被罪恶蹂躏

　　所有的主题

　　是心中痛苦的无奈

　　2.【你夺走的梦没有歌声】

　　抢夺

　　你夺的生命

　　没有歌声了

　　寂静的世界里

　　只有

　　只有一棵苍松

　　倔强的立在黄土地上

　　等着救赎

　　3.【梦魇里眼泪斑斑】

　　梦魇

　　入梦许久了

　　分不清哪个是生活

　　哪个是梦中

　　只有

　　只有一片虚空

　　存在于伸手抓不住的'人间

　　4.【孟婆汤及时的陷害】

　　孟婆汤

　　死人的最后一餐

　　饭食

　　忘记的根本

　　等你被夺的一无所有时

　　死来了

　　孟婆的最后的宴会来了

　　吃饭

　　有什么意义在？

　　5.【歌，我用最嘹亮的嗓子诉说】

　　红太阳

　　最嘹亮

　　被你们的罪恶

　　阻挡的光

　　黑的像碳

　　一颗钻石的原身

　　太阳最红

　　钻石最硬

　　你们的恶最恐怖

　　2012－6－26于邯卵石亭文斋。

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