谈谈你学古诗的感受或收获

读书收获和感受

读书收获和感受

　　读书是指获取他人已预备好的符号、文字并加以辨认、理解、分析的过程，有时还伴随着朗读、鉴赏、记忆等行为。下面是小编精心整理的读书收获和感受，欢迎阅读与收藏。

　　寒假里，我按照自己的读书计划，认真阅读了苏霍姆林斯基的《给教师的建议》和李镇西的《做最好的老师》两本书，收获很大。

　　读书让我明白了那些特别的孩子正是通过犯各种各样的错误来学*正确的。我们永远都不要绝望，只要我们充满期待，他们或许很有希望。要用爱心去开启学生心灵的窗户，走进学生的心灵世界，成为他们的良师益友。那么怎样才能做到呢，我总结了以下几点：

　　一、培养学生的自信心，使其迸发希望之火。

　　自信对一个人一生的发展是非常重要的。无论是在智力、体力还是在做事的能力上，自信心都起着举足轻重的作用。特别是青少年时期，一个人如果缺乏自信心，就会缺乏探索事物的主动性、积极性，其能力就会受到限制，就会觉得生活暗淡无光。

　　二、赏识学生的优点，尊重他们，激励他们全面发展。

　　作为教师要尊重每一个学生，尊重他们的人格，尊重他们的自尊心，尤其是后进生更是如此，他们希望用脆弱的自尊来保护自己。我们要发自内心地尊重他们，不要伤害后进生。著名苏霍姆林斯基说过：自尊心是一种非常脆弱的.东西，对待它要极为小心，要小心得像对待玫瑰花上颤动欲坠的露珠。教育成功的秘密在于尊重学生，只有尊重学生的人格，顾及学生的自尊心，学生才能信任老师。

　　三、教师要付出爱心，感化学生受伤心灵。

　　对于那些学*差、纪律松懈、思想落后的学生教师没有歧视他们，而给予更多的爱。使他们时刻感到集体的温暖，老师的关怀，消除失落感，使他们充满信心、满怀激-情，奋发向上，而不是讽刺挖苦，使其萎靡不振。走进学生的内心世界，用无私的爱心温暖冰冻的心灵，会让他们实现自身的价值。

　　读书让我们不断增长职业智慧，让我们的教学闪耀着睿智的光彩，充满着创造的快乐。一个精神富裕、专业化程度高的老师，他能以自己特殊的职业眼光，掏出课程的引人入胜之处，以最简洁的线条，拉动最丰富的信息，以最轻松的方式，让学生得到最有分量的收获;能从最接*学生现在的起点，带领他们走到离自己最远的终点;能最大程度地闲下来，而学生最大程度地忙起来;能最大限度地要求每一个学生，也最大限度地尊重每一个学生;他不仅能让学生学懂、学透知识，而且能把教学过程变成一种富有亲和力的情感体验过程，和学生一起沉浸于其中，热爱于其中，出神入化地与学生一起创造于其中，并使学生的心灵飞翔起来;他有强烈的课程开发意识，不仅关注“跑道”的设置，而更关注学生跑的过程，他能让生活成为一种教育，把教育变成一种生活。

　　读书让我勇于和善于对自己的教育教学作出严格的反省和内省，既要不惮于正视自己之短，努力探究补救途径，更要擅于总结自己的或同行的成功经验，从中提炼出可供借鉴的精华，为理论的突破夯实根基。愚人不才，笨鸟先飞，我愿把追求完美的教学艺术作为一种人生目标，把自己生命的浪花融入祖国的教育教学改革的大潮之中。

　　读书，使我对工作、对生活都充满了自信，使我在工作中游刃有余，始终充满激-情。一位教育家说过，教师的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成长，明日你就将停止教学。身为教师，必须成为学*者。“做一辈子教师”必须“一辈子学做教师”。每天读书一小时，我还要持之以恒，相信它会为我带来丰盈的人生!

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军训的收获和感受

军训的收获和感受（通用10篇）

　　“军训”最早可追溯至夏商时期的奴隶社会，以后各朝代都有过对学生实施军训的记载。下面是小编分享给大家的军训的收获和感受（通用10篇），希望对大家有帮助。

　　阳光静静的 从天空中撒下来，地面上象碎了一地的金子，闪闪发亮。客车的轰鸣和同学们的抽泣打破了这宁静。军训结束了，我们该离开了。

　　坐在车上，透过车窗，静静的望着这校园中的一切：野炊营地、风雨大棚、军事三项、千年古树、学生食堂、他们见证了我们五天的成长，五天的收获、车渐渐的开动，泪水模糊了我的双眼，可我却清清楚楚的看到了军营生活的点点滴滴。

　　刚知道要来 营地的时候，我兴奋极了，心想：可以痛痛快快 的玩一把了，可到了营地，才恍然大悟，什么痛痛快快的玩，简直 是痴人说梦！那一条条严格的纪律和一条条*似苛刻的要求， 将我的一切幻想彻底的打破了，我只能够乖乖的照做，生怕自己一不留神就出了差错，那刻骨铭心的惩罚？哎！再说了，我们的连长是这里的总教官，要是把这里看做地狱，那他就是地狱的阎王了，你犯了错，他保证让你叫苦不迭，果不其然，下午，我们还没有反映过来，就莫名其妙的被惩罚，连长让我们举着凳子蹲着，进行大整顿，一个多小时过去了，我们终于能够放下凳子了，手脚都麻了，这儿真的是地狱啊！

　　随着时间的推移，我渐渐的适应了这里的规矩，慢慢的理解连长了，在破冰中，我体验了前所未有的轻松和自在的交往，在 野炊活动中，我尝到了团队的合作的果实，在 军事三项中，我理解了坚强，理解了合作，在参观展览室时，我明白了我们的前辈们艰苦卓绝的战斗精神、在这里，我想是刚从地下挖出的铁，在 这个大熔炉中锻造成钢！在 这里，有太多太多我课堂上学不到的东西，有太多太多让我感动，让我承担。得奖了，我们一起高兴，流泪了，我们一起痛哭，我觉得这里竟然像天堂！

　　车驶出校门的一刹那，我明白了，我在这里新生了，这里是我人生的转折点，从此，我将会坚强，将会我责任感，将会感恩。再回首，熟悉的校园、敬爱的老师、可爱的连长、亲爱的队友、留恋的军营，再见了，一切的一切！

　　载着美好的记忆，宝贵的财富，我重新踏上征途！

　　从11月15日开始为期五天的军训活动在操场上顺利地拉开了帷幕，自此掀开了我们军事夏令营生活的新篇章。

　　回想那短短五天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但是辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们的全体在烈日下同甘共苦，曹教官对我们每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。

　　但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

　　此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们营员的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高了我们的综合素质，团队精神。

　　白驹过隙，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，五天的军训生活就结束了。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。

　　还记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥声，而一转眼间，我已经在参加大一的军训了。时光飞快，如指间沙，瞬间流逝……

　　军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多*时在学*中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

　　渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会*惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透；我们为了把动作练整齐，反反复复地练；知道全身酸痛；我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。

　　在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。

　　都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。

　　人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。

　　军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层……

　　军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆！

　　军训或许就如同一场登山旅行，过程虽然艰苦，汗水伴随一路，坚持是一场华美的邂逅。但坚持下去登到山顶，便会邂逅别样的风景。——题记

　　结束一天的军训生活后，身体疲惫却心潮澎湃。或许是喜欢冒险热爱挑战的性格使然。越是艰辛的事情就越想要坚持。

　　孟子云：“天降降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”话虽是老生常谈，但很有道理。在军训中面对不同的考验，都给予我很多收获。烈日炎炎下，长时间的军姿站立让我明白坚持的内涵，也给了我金石般的顽强意志；持续的稍息，停止间转法，齐步走训练，让身穿军训服的我们汗流不止，但湿透的短袖，落在地上的汗滴，却彰显了每一个不屈服，不放弃学生的精神品质。

　　军训固然很苦，但也让我们逐渐邂逅发现了不同的自己。烈日下的坚持，寒风冷雨中的站立，让我看到自己坚持的一面；绷直的双腿，挺直的后背，也让我看到自己自律的一面。所以军训坚持下去，不仅仅是会让我变得更坚强，更懂事，更多的是邂逅到不同的自己。

　　西方先哲曾说过，要想体味葡萄的不同滋味，总要先坚持品尝下去。而此时军训就是我们要品尝的那一粒表面苦涩，但其实甘味无穷的葡萄。试想若轻言放弃而错过这一美妙滋味，我们不会觉得遗憾吗？

　　坚持是每个人都应从军训中学到的品质，也是我们未来走向人生道路的必备素质。期待接下来的军训生活。虽然不能成为军人，但也希望拥有一点军人的素质。

　　军训的道路上，我只是一个小小的攀登者，普通*凡，但我希望通过坚持，可以让我在这条路上看到别样的自己，也邂逅到别样美丽的人生风景！

　　军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番体会，我就有这样的心得感想，下面让我来谈谈我的大学军训心得体会吧。

　　经过十几年的寒窗苦读终于考上了我理想的大学，按学校规定大学生入学需要先进行一次军训，这让我激动不已，早就盼望着能快点参加军训。军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我有了不同的体会，让我明白的太多太多人生哲理，有一句话让我体会最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

　　军训期间，大多时候都阳光明媚，学子们就面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。

　　那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

　　通过这次军训，我有了不同的心得体会，那就是一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能体会出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

　　记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到十二点，下午到六点结束，完了晚上还要自*，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人！

　　现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学*军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多，所以特写下我的军训心得来纪念这次难忘的军训生活，为以后留下回忆。

　　军训已结数日，感慨良久，思绪万千！念服父母多年之栽培，公司知遇之恩，学校、老师、教官之厚爱，遂作此歌。当尽心竭力学*工作，成才立业以报恩情。在此感谢临汾电校王慧霞、王青*、王焕丽老师及马宝宝教官等！

　　军号起，身心疲惫别周公，离床漱整着军装，眯眼趋步赴校场。

　　指令下，惰魂远去军姿立，纵横四方威仪雄，好似杨柳变松波。

　　向左向右向后转，犹如秋风拂麦浪，令之所向魂之动。

　　齐步正步跑步走，音阶统一声悦耳，绕梁三日犹不绝。

　　烈日白云缀蓝天，绿装频动绿茵地，今日列队军容壮，方知此是电力营。 皓月繁星天河远，歌声嘹亮动心弦，凝神眺望寒窗志，为国保电戍边疆。 教官谆谆汗满面，背心浃湿脸殷红，毛巾饮水脚边放，金嗓喉宝袋中装。 晨起晚睡心不闲，陪练操训胜于兹，计划科学安排精，节时省力质量高。 五日拉练稚气去，精气神质重换骨，感念教官劳苦功，思及公司培训情。 三天的军训生活就这样过去了。可以说它既短暂又漫长。这是每一个学员的心声，更是陪同我们走过这段历程的教官及公司领导的心声。说它短暂是因为，在我们每个学员已展开的20或30年的人生卷轴中，短短三天只不过是一笔轻描淡写。说它漫长，是因为这70个小时不是用分分秒秒计量，而是用我们脸颊旁的汗珠颗颗计算，是以我们在训练场上的每一个动作从不规范到规范来衡量的。

　　就像划过天际转瞬即逝的流星一样美丽，就像有史以来最长时间的日全食一样等待千年，我们的人生中不能缺少这样珍贵的军旅历程。我们在用自己的汗水换来一个集体的荣誉，用一个不太标准却饱含对军人崇敬感情的军礼向祖国致敬。

　　精神的支撑、纪律的严谨固然重要，但我们心底早已为一些事情留出它应有的空间。

　　忘不了，所有女教官严厉的口号，更忘不了拉歌时那些羞涩的微笑，刚中并柔，柔中却不失玫瑰的铿锵；忘不了，男教官高亢的口号，更忘不了面对生病学员时关爱的眼神；忘不了，看着送我们来的军训班车离去时那些无助的眼神，更忘不了，准备汇报表演时的跃跃欲试；忘不了，宿舍班长用凉水冰好的桃子，更忘不了单位领导在严酷夏日送来的丝丝沁人心脾的关怀。

　　短暂的军训生活，希望它能成为我们人生的一段迷彩回忆，能为“军人”这个名词注入一丝新鲜血液，更能成为钢研集团美好未来最有力的`见证。上到太空卫星，下到海底潜艇，共和国每寸钢铁都融进我们的光荣，更铸就我们钢铁般的内心。

　　“明天我们就要去军训了，请大家带好旅行包，洗漱用品，生活用品……”一听到“军训”这两个字，我们班就炸开了锅，叽里呱啦吵个不停，简直就像个菜场一样。我也十分兴奋，真希望能快点去军训。

　　第二天一早，我就早早地起了床，摇醒了睡眼朦胧的妈妈。我飞快地洗漱完毕，一阵风似地冲到了学校。因为我有点兴奋过头了，老师讲的话我几乎都没听见。经过了漫长的等待，我们终于登上了大客车。一路上，车子的每个角落都回荡着我们的欢声笑语。就这样，我们到达了的目的地——镇海军训基地。

　　一走下车，我发现跟我想象的完全不一样：走进大门，就可以看见一根旗杆高高的矗立在基地的中心，显得十分威武。正前方有一栋房子，那就是我们的宿舍。宿舍一共分成三层，穿着红白色的外套，简直是东方瑞士的“孪生兄弟”。往左边看则是我们的食堂，食堂也穿着一件红白的外套，梳着一个耐克的发型，真是时髦达人。食堂的正前面有一个湖泊，旁边有岩石围着，形成了一个圆圈。灿烂的阳光照在清澈的湖面上，金光闪闪的，好像有许许多多的珠宝正在湖面上浮动着。

　　第一天晚上，我们进行了运动比赛。让我最开心的是拔河比赛，我荣幸的成为其中的一员。“嘟嘟！”随着一声哨响，我们开始拔河。一开始我们不知策略，结果竟在3秒钟之内败给了对手。气急败坏的我们个个摩拳擦掌，想把他们一下子给比下去。第二局一鼓作气，果然来了个大胜。第三局即将到来，两方都跃跃欲试。最后一局开始了，对手一开始就用了“暴走”，打了我们个措手不及。可也因为消耗太多能量，现在的力量正在渐渐削弱，我们瞧准时机，一下子发力，就把对手打了个落花流水。“哦耶！”欢呼声交织在我的耳际……

　　或许我们班的同学有点兴奋过头了，就寝时还是停不下来，依然吵吵闹闹的，结果被老师派去当“门神”。一个个过路的同学都对“门神”指指点点的，看着我们班的“门神”被别人嘲笑，心里还真是一阵酸溜溜的。

　　第二天早上，我们六点十分就起了床，穿上了帅气的军装，叠好了整齐的内务，飞快地洗漱完毕，拍好整齐的队伍，吃完早饭，就开始了第二天的训练：匍匐前进、瞄靶、队列训练和滚轮胎比赛。我最喜欢的是匍匐前进：随着一声令下，前面的同学跳过了第一个障碍，开始绕“S”形跑，到了匍匐前进的地段了，两位同学迅速地趴下，扭动着身子向前推进，到头了，就迅速站起来，返回原处。眼看就要到我了，我深怕自己会失误。“预备！跑！”我跳过了第一个障碍，并绕着“S”跑。马上就要到匍匐前进的地段了，我手忙脚乱地倒下，哟，把胳膊摔痛了。没关系，我总算趴下来了。“嘿咻嘿咻……”爬起来可真累啊！眼看就要到头了，我加速向前冲去，最终我获得了胜利。

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谈谈购物的感受

　　购物在零售商拣选或购买货品或服务的行为，可视为一种经济和休闲活动。下面小编为大家带来谈谈购物的感受，希望大家喜欢！

　　购物是什么？购物就是买东西。菜米油盐、衣食住行，哪一样不需要购买啊！作为购物大军中的一员，我真的感慨多多。

　　首先，我想说的是一个词“防不胜防”。走到商场，看着花花绿绿的商品，我挑选出自我想要买的东西，看了又看。看什么呢？生产日期是什么时候，是否已过期？是否有质量安全标志QS？一包面条上写着“不含增白剂”，我就想：是不是其他的面条里都包含“增白剂”呢？一种酸酸乳盒子上写着“不含抗生素”，我就不敢买其他的牛奶饮品了；还有的食品包装上印着“不含防腐剂”的标志。我真的是看了又看，选了又选，可是仍然是防不胜防啊，因为越危险的添加剂，越不容易被人发现，比如：“*”“激素”等等。买东西时，我最信任的就是“绿色食品”标志，但去年的奶粉事件，印有绿标的“伊利纯牛奶”“蒙牛纯牛奶”都有问题，所以，我此刻对“绿标”也是半信半疑了。

　　我的第二个感受就是：工资的增长速度赶不上商品价格的增长速度。当我的工资是七百多的时候，一件好一点的衣服是一、两百块钱，我就想：要是工资再涨两、三百块钱就好了。可当我的工资涨到一千块的时候，一件好一点的衣服就要三、四百了。工资涨了原先工资的一半还不到，衣服的价格却翻了一倍。

　　我的第三个感受就是：商品的价格越来越贵，而质量却没有相应的提高。

　　一个人生活在世界上，肯定离不开衣、食、住、行。并且衣服对于人来说，很明显是十分重要的。人们对于购买衣服都有不一样的要求。我是一个打扮比较随性的人。对于购买衣服，我是没什么要求的，只要穿的舒服就能够了。

　　我还记得，在我中学的时候，因为爸爸妈妈给的零花钱不多，所以，我总是等到卖衣服的商店举办促销活动时才买衣服。每到换季的时候，也是我疯狂购买衣服的时候了，因为在这个时候买的衣服价钱都很便宜。在卖衣服的商店举办促销活动，或者换季的时候，虽然衣服的价钱十分便宜，可是质量并不差。

　　除了在促销活动或者换季的时候购买衣服外，我还会偶尔在名牌店铺里购买衣服。在以前，我总是很反对别人购买名牌的衣服。那时的我认为，就只是为了买一件衣服，为什么要到价钱这么贵的名牌店铺里买呢？多么不实际啊！

　　但之后，有一次，我的同学送给我一件名牌店铺的衣服后，我就改变了想法。改变想法的原因并不是因为我穿了这件名牌店铺的衣服，感到很自豪，而是因为名牌店铺的衣服质量十分的好。一件在名牌店铺里买的衣服的使用时间比一件在普通店铺里买的衣服的使用时间要长得多。所以，在购买衣服时，我会偶尔到名牌店铺里买衣服。

　　购物带给我的感受是欢乐的！我喜欢购物！

　　经过日常生活中的种种购物，我觉得，购物也是一种本领，也需要学*，仅有学会购物，才会在购物的过程中避免上当受骗，才会买到价廉物美的东西，这就是我最深刻的购物感受。

　　购物是什么？购物就是买东西。菜米油盐、衣食住行，哪一样不需要购物，作为购物大军中的一员，我们要注意的有很多。如果买食品类的话，要注意商品的质量，看它是否过期，是否有加化学物质，是有绿色食品的标志。可是，之前的奶粉事件，印有绿标的也有问题，使我不得不更加注意食品的安全了。还有，我感觉此刻东西的价格越来越贵，而质量却没有相应的提高，这不得不使我们消费者找其他购物的方式，网上购物应当就是这样出现的吧，可是网上骗人的东西太多，你都不明白你买的东西的质量到底是怎样样，有时还会发生货没到，或不是自我要买的那个等诸多问题。还有就是此刻很多衣服都在打折，而销售商往往都是在提高了原价格的基础上再打点折，对于这些，我们都必须清清楚楚，不然自我吃亏了还在那边得意以为自我占了便宜。

　　此外，我认为，我们都是经常购物的人，但真正会购物的人并不多，很多人都是买名牌，盲目跟从主流，有些人是看到便宜就买，也不管是否适用。

　　我们应当要学会科学购物。把钱用在点子上，花最少的钱办最多的事，有计划地购物，不跟从，不盲目。比如，看到有减价的商品，必须要看是不是自我需要的，如果不是的话，就是再便宜也不要买。根据自我的实际需要适度消费，不要盲目从众和攀比。量力而行，量入而出。自我需要的才是合理的。

　　盲目从众就是看别人都买的东西，自我也随大流去购买，而买的东西往往并不需要。别人说好的东西，别人都买的东西，有时也并不见得好，即使这些东西比较好，也不必须贴合你自我的需要，所以买东西要有自我的主见、有计划，坚持冷静头脑，避免盲目性。

　　总之，我们应当擦亮眼睛，学做一名理智的消费者。

　　谈到购物我不得不说自我是一个没有购物倾向的人，如今只是大学生的自我所有的经济来源主要来自父母，尽管自我不怎样倾向于购物，可是我还是会对自我的消费进行自我规划。购物，它的本质无非是一种经济消费行为。会像小的时候总是期望妈妈带自我到商场去逛逛，给我买些零食和漂亮的衣服。但此刻我发现自我是一个很不爱购物的人，没有那种兴致，同时也发现自我的“战斗力”正日趋下降。

　　因为我是一个不爱购物的人，在自我的生活中，日常生活用品、水果、小吃在回校的超市中就能够简单的买一下就好了。当迫不得已要上街买衣服时，我通常会拉着妈妈一齐有母的逛，若是时间太长通常会抱怨、想放弃。购物，对于我来说似乎成为了一种负担，一种难以扔掉掉的包袱。

　　可是站在女生的角度，购物确实是一件很有意义的事情，爱购物的人总是能很快的了解到市场行情，第一时间跟上最新的潮流，并带着欣赏的眼光走在时代的最前方。她们买到的东西也都是物美价廉的。在我看来爱好购物的人是有品位的，她们的生活也是很滋润的；相对而言购物也是很花时间和金钱的。

　　相反，对于一个厌恶购物的人而言，购物这是一种劳动、一项任务、一项繁琐的工作。购物的感受是引人而异的，简而言之购物给我的感受仅有一个字：累。所以我不是很喜欢购物。但我却不得不承认购物也是一种本领，也是需要学*的，仅有学会购物才不会被时代撇下，才能理解时代发展的潮流。

　　我从小生活在农村，是一个典型的宅女。在我上高中之前，我所有的生活用品几乎都是妈妈一手为我操办的，在那之前，根本谈不上有什么消费感受。进入高中之后，离家远了，我才开始学着自我购买生活用品。第一次去服装市场的心境，至今记忆犹新。

　　那天，我邀了几个好友一齐来到了当地有名的服装城。当我们乘电梯来到二楼时，映入眼帘的全是衣服，各式各样，五颜六色，眼花缭乱。许多衣服是我根本就没有见过的，当时，我就傻在那里了，这么多的衣服我该买哪一件呢？朋友看我那傻样，笑了，拉着我进入了衣服的海洋。

　　我们从这一头逛到那一头，又从那一头看到这一头，逛了许久才看中了一件衣服。朋友拿着衣服在我身上比划了大半天，才让我穿上试一试。一穿出来，朋友大加赞赏，我也是很满意。可是，一看价格158，我立刻将衣服换下来，不敢买了。朋友问我喜欢不，我心内自是欢喜，朋友笑了，二话不说和销售员砍起价来。朋友一出口将价格定在了50，讨论了大半天，销售员就是不松口。朋友拉着我佯装要离开，那销售员见了立马拉住了我们，口里不停的说道：“算我碰到行家啦！卖给你们吧！下次多来关顾！”

　　看着标价158的衣服，用50就买到了，我更加傻眼了，原先那里的衣服最高价不超过一百。看来很多事情真的是“耳听为虚，眼见为实”，亲身体会才明白真面目。之后购买的次数多了，才发现只要不是名牌店里购物，很多东西是能够靠嘴巴来节省不少钱的。

　　此刻随着经济的水*的提高，消费观念发生了很大的变化，以前总喜欢购买地摊货，此刻偶尔也逛下品牌店，两下一比较才发现，一分钱一分货，消费必须是理智活动，不能感性对待，那就显得过于盲目了。

　　记得小时候的我，最怕妈妈看衣服了，因为每当妈妈一进了商城的服装专区，两眼都会有放光的样貌。还记得有一次，我拉住妈妈让她弯腰，使劲地想要遮住她的眼睛，之后这件事还经常被妈妈当作笑话讲给别人听。

　　长大了以后，自我开始赚工资，发现自然而来就也有了购物欲，这时候才对妈妈的感受颇有体会。总结下来，此刻自我在购物过程中主要有两点感受，一点是高兴，一点是累。

　　高兴主要是因为自我买到了自我很想要的东西，内心一时得到了满足，我们不辞辛苦的工作挣钱无非就是为了能够更好的消费，否则只会不断地堆积疲劳。

　　那里要说的是，购物通常是有两种方式，一种是实体店购物，一种是网上购物，这两者，网购会让我更兴奋些，因为在网上购物更实惠，甚至有时候实体店的一件商品抵网店的两件商品价格，在有限的消费金额里，这无形就给我自我制造了更多的消费机会。

　　累的原因主要是逛实体店时，消耗体力造成的。可是有时候上网购物也累，因为太多选择了，甚至花了半天的时间也没能找到自我所需要的商品。

　　此刻我的购物目标，实质上就是赚更多的钱，然后找到更加省钱便捷的消费方式，让自我能够时不时体验购物过程的乐趣。

　　我只能说自我是一个没有购物狂倾向的人，谈购物我也只好去零星地描述它。

　　我们那里异常兴赶集，赶集的地方就是一条长长的大街。在我还没进过城的时候，是一个十足的乡里妹子。我异常喜欢去赶集，身上没有储蓄，空手去赶集只是为了在大街上逛逛，能够什么都不买就是凑凑热闹。对于赶集，那个时候我不只是喜欢而是羡慕。

　　之后，自我进城里上高中了，身上也有一笔相对而言不小的零花钱了。我生为女孩子家，就是喜欢瞎逛，一到周末放假，三五结队去逛街。我们常去的地方无非是大型超市，还有小吃店、精品店、理发店，当然还有网吧。在我们县城里有一个东升贸易城，我们学生异常喜欢在那里面买衣服、裤子、包、鞋子等。那里面的货物实惠又时尚，所以只要上街逛，那准是一个必经之地。这时候，对于购物，我把它看成是一种享受。

　　此刻读大学了，在生活上基本是自我规划了。对于购物，我认识到了，它的本质无非是一种经济消费行为了，没有什么值得高兴或是不快的了。我不再爱逛街，一学期慵懒得不愿意出去一次。在学校，生活用品、糖果水果、小吃这些都是在校门口就能买好的了。除非迫不得已要上街买衣服了，我通常也坐车直奔服装市场的。购物在我看来已经变成一件带着负担的活了。

　　可是，站在众多女性立场上，逛街购物是一件很有意义的事。爱逛街购物的人能够了解许多市场行情，能够带着欣赏的眼光走在时代的前面，同时她们买的东西也往往称心如意，物美价实。在我眼里爱购物的女性，她们的生活相对来说是过得很滋润而有品位的。当然，相对而言，购物可能会浪费很多时间和金钱，常购物的消费者需要必须的经济基础。相反，对于厌恶购物的人来说，他们或许会把购物当成一种劳动、一项任务、一种烦琐的工作。他们宁肯呆在家守电脑电视，也不远去拥挤的街道上呼吸那些汽油燃烧的尾气吧!

　　购物的感受因人而异，总而言之，是个人的态度和兴趣的选择罢了吧!

　　我们应当擦亮眼睛，学做一名理智的消费者。

　　今日是3。15消费者权益日，妈妈想让我亲身体会下购物的感受，于是就叫我自我独立去购物。

　　一进超市的大门，里面购物的人可真多啊！大家都高高兴兴地在选择自已喜欢的商品，超市里的东西也十分丰富，真让我眼花缭乱，粮食类有：大米、红豆、玉米等等，副食品类有：醋、食用油、调味品、猪肉等等，还有我的最爱——小食品和零食。我开始寻找我要去的地方——学*用品专柜，那里有我这次要去买的尺子。因为超市里的东西十分多，使得我找不到，所以只好看标牌寻找。

　　到了三楼，我最终找到了学*用品专柜，种类真多啊：圆规、尺子、各式各样的本子、漂亮的像皮擦、价格不一样的钢笔让我爱不释手，我找到了我要买的尺子，我选好了尺子，去收银台付款去了。

　　来到收银台我把票递给了收银员，然后递上妈妈给的5元，细心地收好了收银阿姨找回的3元，拿着东西离开中闽百汇超市。

　　我今日体验了自已独立去购物的感受，学会了在遇到困难时如何解决困难，如何挑选商品。也学到了一些消费者权益的知识，这真是开心的一天。

　　大年二十九这天，我和妈妈去家乐福超市购买年货。

　　我们坐车来到了家乐福。只见那里来来往往的人骆绎不绝，个个都洋溢着节日的喜庆。

　　我和妈妈走进超市，里面更是人头攒动，熙熙攘攘，一片人的海洋。连购物车都出现了短缺，我们等了几分钟后才拿到车子。超市里挂满了红红的*结和大大的福字，充满了节日的气氛，而在那里购物的每个人脸上都是笑得那么灿烂。

　　那里的商品琳琅满目，应有尽有。异常是年货一条街，各式各样的糖果，香酥可口的点心，甜爽的饮料……，使得大家将那里围了个水泄不通。我和妈妈也推着车凑了过去，开始挑选物品。

　　我不管三七二十一，只要是看着顺眼的都往购物车里放，不一会儿，车子就堆的如小山一般了。于是我和妈妈就推着车子来到了收银台。居然那里也排成了一条条长龙。尽管如此，大家依旧是心境愉快地耐心等待。趁着排队等待的时候，妈妈将我拿的一些没用的或拿多了的.物品清了出来，并轻轻地跟我解释为什么不需要。结完账，我和妈妈拎着大包小包走出了超市。

　　坐在回家的车上，回想自我购物时的情景，细细品味着妈妈刚才所说的话，真的是“不当家，不知柴米油盐贵”啊!深深体会到了父母艰辛，对理财也有了认识，我想以后决不乱花钱，做好父母的小当家。可是，此次的购物让我足足过了一把小当家的购物瘾，更让我感受到了节日欢乐!

　　去年春节前的一天，爸爸带着我和妈妈去超市买年货。我心里特高兴，因为，肯定会给我买好多玩具和漂亮新衣服。

　　进了新业商厦的大门，我就往里跑，妈妈在忙在后面大声叫我，我冲妈妈做了个鬼脸就进去了。哇塞！这么多好东西啊！我看着货架上的琳琅满目的到吃的直流口水。“馨蕊！快走，上二楼给你买衣服去。”妈妈拽了我一下。“好的，我得自我选，好吗？”我一边上楼一边嚷道。“行，我们馨蕊长大了，有自我的观点了。”爸爸慢悠悠的说。到了卖童装的地方，我看哪件衣服都不错，快挑花眼了。“宝贝，快点行吗？”爸爸拍拍我的脑瓜。最终，我选了一件橙色底纹，点缀着几个斑点的衣服。之后又买了一双玫瑰红的小皮鞋。哈哈，齐了。我心里挺高兴。

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工作感受与收获一句话

1、人生没有如果，只有后果和结果过去的不再回来，回来的不再完美对于过去，不可忘记，但要放下因为有明天，今天永远只是起跑线

2、凡是重要工作，必须要做计划；凡是计划，必须要量化；凡是量化，必须按时完成；凡是完成，必须要提交结果；凡是不能提交结果，都必须做出合理解释；凡是不能做出合理解释，都必须接受惩罚

3、心里有春天，心花才能怒放;胸中有大海，胸怀才能开阔;腹中有良策，处事才能利落;眼睛有炯神，目光才能敏锐;祝福有真心，情谊才能永久

4、人生没有完满，始终存在残缺，自己的心地是自己的世界，活得不快乐，本质上源于自己的无能一个人，应该有力量，将自己从一切沉重的老旧的无精打采的事物里***，用不断的尝试变通改变自己的境遇

5、生命是没有好处的，除非有工作;所有的工作都是辛苦的，除非有知识;所有的知识是空虚的，除非有热望;所有的热望是盲目的，除非有爱有爱的工作才是生命的具体化，那么让咱们怀着爱工作吧!

6、搞科学工作需要人的全部生命，八小时工作制是行不通的

7、在工作中，冲突和矛盾总是难免的有时会发生争吵争执争斗乃至斗争，其实也难免但不管以前发生过怎样的事，只要是我的同事，他主动表现出来和解或和好的意愿，我愿意和解

8、一个人的废话率若超过%，则会非常快乐；废话率不足%的人，快乐感则不多说话前再三斟酌的人，快乐感严重不足快乐是什么？快乐就是找到一个愿意听你说废话的人

9、在工作中从完善到创新，是自己的价值，是自己进步的过程，是说明自己有信心，有能力迎接挑战的勇气

10、对于工作，你要弄明白哪些是你必须要做的能产生绩效的工作，哪些是别人有意无意给你但不该你做的活，先做前者，如果有时间再做后者，如果没有时间，请直接婉言谢绝

11、无论生活是苦还是甜，你都是自己人生的调味师；无论是忧还是乐，你都是人生的调琴师

12、人能为自己心爱的工作贡献出全部力量全部精力全部知识，那么这项工作将完成得出色，收效也更大

13、人格的完善是本，财富的确立是末

14、经历VS阅历面对人生，如果只是路过经”过，留下的只是经历，如果慢慢品味，用心阅”读人生，留下的才是阅历

15、比别人多一点努力，你就多一份成绩;比别人多一点志气，你就会多一份出息;比别人多一点坚持，你就会夺取胜利;比别人多一份执着，你就会创造奇迹!

16、一个人假如下决心要成为什么样的人，或者下信心要做成什么样的事那么，意志或者说念头的驱能源会使他心想事成，如愿以偿

17、人只有为自我同时代的人完善，为他们的幸福而工作，他才能到达自身的完善

18、当咱们在一齐进行工作时，就组成了一个团队而自我不再是一个人在工作，而是一个团队在齐心协力同心同德忘我的工作工作做得好，只能反映一个人的工作潜质会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很孤独的

19、我们每个人都需要工作，我想工作应该是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界

20、理性是唯一正确的技巧和态度面对一些事情，一些难题，一些需要的决策，无论自己当时多么的兴奋和狂热，决定的时候一定要有理性就我的经验而言，错，大多是不假思索的时候犯的理性思考的时候，很少犯错

21、天地生人，有一人当有一人之业人生在世，有一日当尽一日之勤

22、人都是感性的，但是在工作中千万别带感情，除非是激情随着感情工作的人是没有智慧的，它会让你辛辛苦苦积累的形象在一瞬间毁灭

23、就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在

24、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的 经验

25、在工作时，你和其他人一样，都是给公司打工而已，不要指望你的个性”能引起领导的重视(或说重用，好好做好你的工作才是关键

26、做事重要，做人也重要在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干，热心帮助同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处

27、教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失

28、一个人要一直晋升本人的境界，从而看得更高更远，做事也更有效力，这请求人学会自发地学*跟踊跃的思考，只要才能进步，对环境变更的适应性增强，人必定可以在人群中居于上风位置

29、现在不努力工作，以后努力找工作

30、工作不仅是为了拿份薪水，还为了成长和快乐不要仅仅为了薪水而工作，还应该为梦想而工作，为自己的前途而工作，在以后的工作中只有踏踏实实的干，用心去干，有责任感，才能把工作做得更好

31、搞科学工作需要人的全部生命，八小时工作制是行不通的

32、如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂;如果你视工作为一种义务，人生就是地狱检视一下你的工作态度，那会让我们都感觉愉快

33、要想得到，就得先付出，并且珍惜自己的工作*时我们都是为了高薪或是其他什么好的福利，而选择职业，唯独没有想到的就是我们能为公司创造多少财富?试想，没有自己的付出又怎么能有想要的收获，要想得到就必先付出

34、阳光下做人，风雨中做事

35、在工作中，我们面临跟别人的竞争，有时候甚至会发展成争斗和斗争，都是难免的，这时候，我们应该不畏惧于去斗争，但却千万不要热衷于斗争

36、人有一分修养，便有一分气质；人有一分器量，便有一分人缘；人有一分虚心，便有一分智慧；人有一分经验，便有一分事业；人有一分磨难，便有一分本领

37、如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱检视一下你的工作态度，那会让咱们都感觉愉快

38、我们在这个人世上，大家活得都不容易，善待别人，也放过自己，把自己才华和能力，把自己得力量用于给别人带来吉祥和快乐，远比批评和指责更有意义和价值

39、评价一个人美，是很高的赞誉一见钟情靠美貌，再见惊艳靠魅力花瓶终究无内容，惊艳不能持久；魅力来自于内在，力量生生不息

40、高调做事是一种责任，一种精益求精的风格，一种执著追求的精神哪怕是再细小的事单调的事，也要代表自己的最高水*，体现自己的最好风格

41、工作之余，一定要抽出时间多认识一些人，多进入一些社交圈，这对你的发展会有极大的好处

42、小细节往往是影响到大局和事态发展结果的关键事无巨细，都全力以赴尽职尽责地去完成，才有可能将工作目标完成得尽善尽美

43、世间不如意是常有之事，生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩有时候，哭泣，不是屈服；后退，不是认输；放手，不是放弃摔倒了又怎样，至少我们还年轻！

44、你只要对两种人好就行了一种是愿意对你好的人，另一种是珍惜你的好的人

45、女人一定要有四样东西扬在脸上的自信长在心底的善良融进血里的骨气刻进命里的坚强

46、人性最可怜的就是我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰

47、有时候感到寂寞，因为想念的人不在身边，有时候希望似乎很渺茫，因为没用勇气追求，有时候双手之间一无所有，没有什么特别的理由，只因为错过了就是错过

48、忙碌中别忘了给心灵一点空间和灵感，让喜悦与*静在心中滋长，随时给生命来个深呼吸，你会发现美好无处不在，快乐像阳光一样普照着你!

49、在一个工作环境里，在完成自己工作任务的同时，也会尽自己所能去帮助身边的同事，而绝不是只顾做好自己手头的工作而忘了自己是属于工作团队的一分子

50、人生三个一吃一堑长一智，经一事长一能，交一友结一缘人生舍”与得”大舍大得，小舍小得，不舍不得得到是福，舍得是福，知足才是最幸福!

51、如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福

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学*心理健康的感受和收获

学*心理健康的感受和收获（精选23篇）

　　心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，那么关于学*心理健康的感受和收获该怎么写呢？希望对大家有所帮助。下面是小编精心整理的学*心理健康的感受和收获（精选23篇），希望对大家有所帮助。

　　经过心理健康教育培训，我的收获很大。学*了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。

　　世界卫生组织宣言*年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”

　　这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学*，我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康，教师本身也要保持心理健康，而这个问题一直是被我们大家忽视的。教师常常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这个社会的一个特殊的群体，由于自身的社会角色和所承担的社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的困惑和压力。

　　教师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务，而老师的服务对象是人——成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的活计。

　　而社会对老师的认同却是让老师不*衡的的。在外地的公汽里看到一句话:市民应该做到尊师重教。朋友看到了之后，说看你们教师多受重视。我苦笑了一下，说：“市民做不到什么，社会才提倡什么的。”因为教师的收入低，部分家长急功*利仅仅关注学生得的短期成绩对老师求全责备等原因，教师得不到社会的真正重视，压力太大。碍于自己的所谓“面子”，普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的情况下，教师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情，所以现在的舆论开始纷纷关注教师的”亚健康”状态，不仅是身体的，更多的问题来源于心理。那么，教师怎么样避免或者剪除自己的心理健康问题呢?

　　一，要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“快乐物质”——会让人们放松，高兴。

　　二，要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法。

　　三，利用好你的假期。对于*时假期少的教师，可以选择附*的地区游览，逛逛市区，或者去家乡有名的景区游览。当然。教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。

　　四，照顾好家庭。什么都不顺利的时候，家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家，不顾小家。最后的可能是会失去两个家。

　　以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到

　　自己的优势，找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。良好的心态!

　　在中小学开展心理健康教育，是青少年身心发展的需要，是当前素质教育的需要，是培养创造型人才的需要，也是社会长远发展的需要。现在很多学校开设了心理健康教育课程，将“心理教育”从课外引进到课内，纳入学校教育的总体规划之中，有目标、有计划、有步骤地提高学生的整体心理素质。

　　目前，心理健康教育活动课主要采用课堂上教师创设情境，组织多种活动，让学生在活动实践中，通过自身感受获得他们所需的知识的模式。然而在心理活动课的实际教学中却存在着一些需要探讨的问题。比如：活动是以学生为主体还是全由老师包办、代言；学生参与活动是主动的还是被动的，是形式的还是实质的，是局部的还是全体的；学生在活动中是自觉地体验、领悟，还是光凑热闹，只为娱乐，这些问题直接涉及心理活动课的教学质量和效果。

　　我认为所谓“活动”是以活的形式激发学生的动，是让学生在活跃的气氛和形式中，积极主动参与并充分体验。如何让心理活动课真正活起来，如何让学生主动动起来，这是值得探索的问题，我认为需要把握以下几点：

　　一、认识活动课，把握“四是四非”

　　1、心理活动课是预防和发展性心理健康教育，而非心理疾病的治疗。据专家调查，中小学生中存在的心理问题主要是发展性问题(即伴随学生心理发展阶段和交往范围的扩大出现的问题)和障碍性问题(属心理疾患)。从总体而言，多数学生的心理状态是健康的，约有10％左右的学生存在发展性问题，而存在需要心理治疗的障碍性心理疾病的学生人数不到1％。这点说明学校心理健康教育的方向应是以预防和发展为主。

　　2、心理课是以培养学生健康心理、发展良好心理品质为目的，而非纯知识理论的传授。中小学的心理健康教育不是主要解决知与不知的问题，其重点在于指导学生以良好的心态投入学*。教学模式宜采用生活经验型，以解决学生身心发展和生活学*中的问题为主，让学生了解有关自身发展的心理学基本知识。但要求教师本人不仅要有心理学专业知识的理论基础，还要了解学生的身心发展和行为特点，防止教学纯理论化，脱离学生实际。

　　3、心理活动课是面向全体学生，以提高整体素质为目的，而非解决个别心理问题，要把心理活动课和个别心理咨询、团体心理辅导区别开。心理活动课的教学是根据青少年身心发展的年龄特点来设定系统的培养目标、实施计划的，虽然在相对固定的基础上要求有灵活变化，但不是无计划地就问题论问题。

　　4、心理活动课是让学生在活动中充分体验领悟，而非娱乐游戏。心理活动课要注意激发学生兴趣，但不应为了迎合学生兴趣，而一味追求形式的多样、气氛的热烈。不恰当的活动形式不仅会淡化、削弱活动课知识的含量，而且易造成活动目的模糊，课堂纪律混乱。

　　二、设计活动课，坚持“两依据、两注意”

　　“两依据”是：

　　①要有心理学的理论依据。心理活动课不同于主题班会、团队活动，它有心理科学的特点，所以活动的设计要以心理学知识、心理训练方法为依据。比如考试后，活动课和主题班会都会进行考试分析，班会内容无非是：总体成绩分析、年级比较、表扬进步、鼓励落后、总结经验等；而心理活动课的内容是：成绩归因、ABC情绪理论辅导、挫折教育等，二者在内容上有很大区别。

　　②要以学生的身心发展的需要为依据。心理活动课要结合学生实际生活中普遍存在的共性问题，教其所需，解其所惑，才能激发学生主动参与的内部动机。比如：考前进行复*方法、考试心态的辅导，运动期间进行挫折教育、自信心的辅导，这些都倍受欢迎。

　　“两注意”是：

　　①注意设计活动不能完全参照参考书，生搬硬套。心理教育活动课不宜照搬他人经验，因为即使同年龄阶段的学生，处于不同地域、不同类型学校，其心理特点也不完全一样，所以设计课程不能照搬参考书的训练步骤、活动方式进行。心理教师可根据自己学校及学生特点，制订并在实践中逐步完善适合本校学生的心理活动课方案。

　　②要注意抓住学生的年龄心理特点设计活动。不同年龄段的学生，其思维方式、意识水*不同，教师应据其心理特点设计活动。比如：低年级的学生竞争意识强，采用小组竞赛的形式，可收到良好的效果；中学生自我意识强烈，涉及到个人的某些问题时，虽然心里明白，但不愿意当庭讲出来，此时如采用集体讨论、自由发言、自我陈述等形式，效果就不会太理想。

　　三、实施活动课，贯彻“一为主、四**”

　　心理活动课的目标，是通过一系列活动内容来体现的。活动实施的情况直接影响到教学目标的实现。为了让课堂活动开展得生动而富有成效，在组织活动中应注意做到“一为主、四**”。

　　“一为主”是活动要以学生主动参与、充分体验为主线。活动的实施能否达到教学目的，学生是最为关键的因素。没有学生的参与就不能称其为活动课，学生积极主动地投入是活动课顺利进行的第一保证。教师只是活动的组织者、教学的安排者、活动的参与者。

　　为了更好落实“一为主”，需要做到“四**”。

　　一是**学生的大脑，让学生多想一想。教师不仅要创设恰当的问题情境，设置问题的内容，还要注意给学生留下个人自由思考的空间，不设置惟一解决问题模式，要鼓励个性化的创新思维。比如在情绪辅导的问题设置时，设计成“当你考试不理想时感到伤心失望，不过换一个角度看问题，这样想______你的心情会好一些”，不如改为“遇到______事，我感到伤心失望，不过换了一个角度看问题，现在我这样想______心情好多了”。这样稍动一下，多一问就增大了学生的思考空间，而变“你”为“我”就增强了学生的主体意识。

　　二是**学生的嘴巴，让学生多说一说。要创设开放的课堂气氛和利于沟通的情绪背景，给每一位学生提供表现自我的机会和时间，鼓励他们主动回答问题。通过灵活改变活动方式，提供有利于学生发言的机会，**学生的嘴巴。

　　三是**学生的空间，让学生多动一动。活动课不必拘泥于课堂固定座位，可采用“扇面式”、“圆弧式”、“自由结组式”等有利于师生之间与同学之间沟通信息、传达感情的座位形式；也不必拘泥于学校范围内，“纸上得来终觉浅”，要让学生有深刻的体验，就要让学生到生活实践中去。比如欲激发学生的学*动机，与其大讲特讲学*的重要性和必要性，不如有组织地带领学生到人才市场去参观，学生会有更深刻的认识。

　　四是**学生的手和脚，让学生多做一做。目前很多学校采用的诸如此类的活动流程：“问题设置(或讲故事或读文章)――小组讨论――自由发言――教师总结”，似乎学生参与不少，也是以学生的自我认识发言为主，然而这其中有太多的教师代言部分，而且到课堂上看一看其实际效果并不是想像中的样子。活动的实施其实是一种创造的过程，它并无固定的模式、严格的结构。举一例来说，要让学生了解情绪的多样性，若用提问的形式：“生活中情绪是单一的、一成不变的吗?”或是“生活中你有过什么样的心情?”这表面也是强调学生的自我认识，但学生的体验不会深。不如改为情绪词语接力赛的活动：按座位顺序，一人接一人说一个情绪词语，不允许重复、超时。也可把表示情绪的词语写在纸条上，让学生抽取，按上面写的表演，并让其他同学猜其表演的是哪一种情绪。在课堂活动中，应尽量少用讲授课中的问答形式，可将问题融于活动中，让学生在做与动中去体会。

　　以上虽然强调活动课无固定模式，但实施起来一定要有明确的活动目的，要组织好课堂，保证学生活而不乱，有所收获。

　　学校心理健康教育刚刚起步发展，我愿与从事该项事业的同仁们一道努力，共同开辟心理教育活动课的新天地。

　　心理素质是人素质中的一个重要组成部分。一个心理健康的人，应该是各项心理功能都能得到充分发挥，既能很好地适应社会生活环境，又能使自己的个性得到充分发展。班主任如何做好学生的心理健康教育工作，笔者认为应从以下几方面入手。

　　一、以良好的心理素质影响学生

　　俄国教育家乌申斯基说：“没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能够影响人格的发展和形成。”班主任的人格就是教育的力量。因此，班主任对学生的健康成长起着重要的作用，只有心理素质高的班主任，才能培养出心理健康的学生。因此，班主任必须努力提高自身的心理素质，用自身的美好心灵去塑造学生健康的心灵。

　　二、开展形式多样的集体活动

　　生动活泼的集体活动可以促进人际交往，建立团结、合作、友爱、互助的人际关系，使学生体验生活在集体中的乐趣，找到表现自己的机会，获得成功的体会，从而促进身心和谐发展。班主任设计的活动一定要有针对性，即通过活动能培养学生的哪些心理品质。

　　三、巧用气质类型因势利导

　　气质是不容易改造的，对于某一特定气质类型的学生，教师不仅要引导他发挥长处，同时对其表现出来的不尽如人意之处，也要表现出充分的理解，并考虑采取更策略的方法来对待。例如，黏液质的学生比较固执，如果他表现出拒绝接受某个观点，教师不必强制他接受，而可以采取启发或感化等方式去说服他；对于抑郁质的学生，由于他们比较敏感，教师不要在公开场合点名指责；对于胆汁质的学生，教师应注意不要针锋相对地去激怒他们。

　　四、提高家长的辅导水*

　　心理健康教育工作需要学校、家庭的共同参与和配合。为此，班主任要通过各种渠道提高家长的辅导水*，让家长成为自己工作的得力助手。一是定期召开家长会，改变家长会班主任讲、家长听的模式，以体验式为主，选取一些典型的教育案例，让家长充当各种角色，参与其中，亲自感受，从中了解孩子的心理，发现自己教育的不足，改进自己的教育方式，以*等、民主的态度与孩子沟通交流，创设有利于孩子身心健康发展的家庭环境。二是对一些问题学生的家长，班主任要多与他们交流，让他们对孩子充满信心，给予孩子更多的关爱，帮助孩子取得进步。三是让一部分具有成功教育经验的家长，向大家介绍经验，提高家长的教育水*。

　　五、做好团体辅导工作

　　根据学生的不同特点，教师应着重进行以下几方面团体心理辅导工作。一是学*心理辅导。各年级应有所侧重，低年级侧重于入学学*适应、学**惯辅导；中年级侧重于学*自信心、时间观念的培养；高年级侧重于合理安排作息时间，制定学*计划的辅导。二是自我意识发展心理辅导。通过“做情绪的主人、情绪调节方法、我就是我”等有关自我意识内容的辅导，帮助学生正确地了解自己、认识自己，知道自己兴趣、气质、性格、能力等方面的特点，正确地评价他人，提高学会调控自己情绪和行为的能力，克服困难和挫折的能力，寻求帮助的能力。三是人际交往心理辅导。让学生认识人际交往的重要意义，学会人际沟通的原则和技巧，学会与家长沟通、与老师沟通、与同学沟通，建立良好的人际关系，克服一些交往障碍，形成建立良好人际关系必备的心理品质。

　　六、做好个别咨询辅导工作

　　班级内可设立“悄悄话”信箱，为学生提供一个展示内心世界的*台，便于及时解决学生成长过程中遇到的烦恼，指导学生进行自我心理健康教育。学生的自我心理健康教育主要是培养他们自我心理健康教育的意识，掌握一些自我心理健康教育的简单方法。一是培养学生自我心理健康教育的意识。要通过多种途径使学生知道自我心理健康教育的重要性，了解心理健康的基本常识，懂得心理若有疑问怎样获得帮助。二是指导学生学*简单有效的自我心理健康教育的方法。例如：学会放松，使学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。与人谈心，使学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心，在家里可以找长辈、亲友谈心，在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。学*写日记或周记，用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。

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军训的收获和感受体会

军训的收获和感受体会（通用20篇）

　　军训固然很苦，但也让我们逐渐邂逅发现了不同的自己。下面是带来的军训的收获和感受，希望大家喜欢。

　　十一天的大学生军训让我们感觉很疲惫，但是我觉得军训对我们这些娇生惯养的大学生是有好处的。有人问：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”我认为：军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们的身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富。只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;才能使*的未来不致落空。军训能培养人有吃苦耐劳的精神，而且还能磨练人的坚强意志。军训让我明白了许多人生道理，之中还有一句话是我感触最深：一分耕耘，一分收获。特别是在面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对。

　　十几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。回到家休息了几天，依然保持着军训期间良好的作息时间。忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，

　　想着那整齐踏步声，以及同学们军体拳、匕首操的整齐动作。军训究竟带给了我什么?记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，苦、累这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢?

　　其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

　　有位哲人曾经说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。军训，对于每个人来说，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，成为不可抹杀的一部分;它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系多令人怀念、留恋和向往啊!

　　如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。

　　军训或许就如同一场登山旅行，过程虽然艰苦，汗水伴随一路，坚持是一场华美的邂逅。但坚持下去登到山顶，便会邂逅别样的风景。——题记

　　结束一天的军训生活后，身体疲惫却心潮澎湃。或许是喜欢冒险热爱挑战的性格使然。越是艰辛的事情就越想要坚持。

　　孟子云：“天降降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”话虽是老生常谈，但很有道理。在军训中面对不同的考验，都给予我很多收获。烈日炎炎下，长时间的军姿站立让我明白坚持的内涵，也给了我金石般的顽强意志;持续的稍息，停止间转法，齐步走训练，让身穿军训服的我们汗流不止，但湿透的短袖，落在地上的汗滴，却彰显了每一个不屈服，不放弃学生的精神品质。

　　军训固然很苦，但也让我们逐渐邂逅发现了不同的自己。烈日下的坚持，寒风冷雨中的站立，让我看到自己坚持的一面;绷直的双腿，挺直的后背，也让我看到自己自律的一面。所以军训坚持下去，不仅仅是会让我变得更坚强，更懂事，更多的是邂逅到不同的自己。

　　西方先哲曾说过，要想体味葡萄的不同滋味，总要先坚持品尝下去。而此时军训就是我们要品尝的那一粒表面苦涩，但其实甘味无穷的葡萄。试想若轻言放弃而错过这一美妙滋味，我们不会觉得遗憾吗?

　　坚持是每个人都应从军训中学到的品质，也是我们未来走向人生道路的必备素质。期待接下来的军训生活。虽然不能成为军人，但也希望拥有一点军人的素质。

　　军训的道路上，我只是一个小小的攀登者，普通*凡，但我希望通过坚持，可以让我在这条路上看到别样的自己，也邂逅到别样美丽的人生风景!

　　中学的时候曾参加过军训，但大学的军训有更加深刻的意义并使我受益匪浅。五天的军事理论课程，使我了解了*的军事和国防事业等的现状。而在没有上这门课程的时候，总觉得自己与国防没有什么关系，也不是很关心国家大事。但通过这几天军理课程的学*，我觉得自己作为一名大学生有权利也有义务为祖国的国防事业做出自己的贡献。自古以来，有国就有防，国无防不安。国防是关系到国家兴亡，民族兴衰的根本大事。所以，国家离不开国防。几位来自国防大学的教授给我们上了精彩的课程，让我们不仅仅学*到了军事知识，更加强了我们的国防意识，让我们体会到军人的使命感。

　　几天的军理课之后，我们对军营的生活充满了期待，带着这种憧憬我们踏进了军训基地。来到这里的第一项任务就是整理内务。我们先排队参观了教官们的宿舍，床铺十分整齐，被子叠成方方正正的“豆腐块”，脸盆毛巾等物品都摆放到统一的位置，房间打扫得一尘不染。干净整洁的宿舍让我们十分震撼，我们可是*日连被子都懒得叠的，看来这十天我们得好好收拾一下内务了。回到宿舍，我们开始一点一点的整理我们的内务，这时才发现*时觉得很简单的铺床单都是一项很有技术含量的活。我们经过一个多小时的努力终于把宿舍收拾的比较干净，通过了老师与教官的检查。

　　第一天在开营仪式之后，我们正式开始了训练。训练从最简单的站军姿开始，炎炎烈日下，我们站的笔直，但因为刚开始不适应这么长时间的站立，一些同学身体有些不适，在一旁树阴下休息。刚刚休息一会她们就又回到队伍中继续训练，我觉得同学们都特别有吃苦耐劳的精神，这使我更加有动力进行接下来几天的训练。之后教官们又教我们跨立，向右看齐，敬礼，转体等基本动作。教官和我们一样站在太阳下，给我们做标准的示范动作，并逐一纠正我们不规范的地方，不厌其烦的讲解，我看到他们的汗水顺着面颊流下，衣服后面也被汗水浸湿一片，却没有站在树阴下乘凉，还和我们在一起。教官们的兢兢业业使我感动，他们同我们一样辛苦却从不抱怨，这种军人气质深深打动了我，让我也意志更加坚强。

　　军训的生活不像*时在学校那样条件优越，食堂饭菜不是很可口，可因为每天的运动量很大我们依旧吃的很多，也发现以前总抱怨的学校食堂不好的饭菜相比之下还是很好吃的；浴室条件十分简陋地方也比较狭小，还限制洗澡的时间，虽然怀念学校里宽敞整洁的浴室，我们还是很快的适应了这种快节奏的洗澡方式；住宿的条件也不是很好，没有了瓷砖地面，没有了上床下桌也没有了空调，却有无限多的蚊子和苍蝇，但每天训练下来都很累，躺在床上就睡着了，渐渐也就适应了这些。军训基地的条件是有一些艰苦的，可我觉得只有经历过这些才能更深刻的感觉到我们*时生活的条件是非常优越的，也会更加珍惜。

　　军训中使我印象很深刻的一段时间便是最后的方阵练*。每天都是齐步走、正步走，还有练*用最大声音喊出口号，标齐排面的踢正步以及一遍遍的固定走路的位置。这些动作每天都要做很多遍，站在太阳下身着长袖迷彩服的我们没过一会就会汗流浃背，汗水顺着脖颈流下却还要保持原来的姿势一动不动。我曾动摇过，觉得这样的练*真的没有什么意义，又很辛苦，我如果不好好做让教官把我刷下去我就可以名正言顺的坐在树阴下休息了。可当有一次我因为感冒不得不休息时，我才觉得刚开始是很舒服，但时间久了就会感到很空虚了。我们去军训的目的之一不就是吃苦吗？*日在学校学*时只进行脑力劳动，现在军训基地有机会体验正规的军营生活以及军事化训练，不但可以锻炼我们的身体，更可以锻炼我们的意志，那么偷懒坐在旁边岂不是很浪费时间！

　　短短十天的军训很快就度过了，但十天中*得的知识是书本中难以学到的。也许我们今后不会成为一名军人，也许我们今后不会再唱团结就是力量，但我相信，军训所给予我们的太多太多会在今后的生活中潜移默化的影响着我们，并将受益终生。

　　（一）不怕困难

　　每初到一个新的环境我们总有些不适应，而军训生活却可以让我们很快的融入这个集体。军训总是很辛苦，但这辛苦背后更有许多充实的感受。

　　我在进入大学的时候就经历了军训，但那时的军训和现在的不一样，第一次军训更多的是新鲜感，而这有一次的军训则完全是磨练意志的过程，磨练后我变得更坚强。

　　生活和工作中中总会有许多困难出现，而我们的进步也往往发生在克服困难之后的总结，倘若我们拜倒于困难面前，我们将一无所获，并开始胆怯和懦弱。

　　军训的锻炼，让我们有更大的胆子来面对以后工作中遇到的问题，当我们经历过了艰难困苦，就会更加执着更加坚强。

　　感谢军训，感谢这次锻炼的绝佳良机。从今我定会越是艰险越向前。

　　（二）吃苦耐劳

　　耐力在工作中是十分必须的，我们想要把工作做好首先需要锻炼的就是耐力。肯吃苦能忍耐才有希望成功。哲人说：“成功的人要耐得住寂寞”其实生活中经常需要忍耐，而就当今的社会青年来说，这又是非常缺乏的。

　　参加这次军训让我受益颇多，在累的要脱离的过程中在坚持一下我们就能完成，这就是军训给我们的忍耐精神和吃苦精神。我们已经离开大学校园的温室，在相对现实的生活环境中我们必须经受得起考验。

　　一次训练一次收获，一通正步一种执着。

　　经历的就是财富，我为拥有这样的财富而开心。

　　相信在面对以后生活中的问题我懂的忍耐坚持，应付工作中的压力也能应手得心。我也将用更饱满的激情投入到以后的工作中去，努力为自己为公司创造更好的成绩。才不愧我心，不愧公司对我的栽培。

　　（三）团队合作

　　军训的这段时间同事们吃住一起，陌生的我们一下子变得和睦融洽，没有一个人是不被在意的。我们不知不觉中已经成为一群团结的兄弟姐妹。

　　虽然我们之间存在着相互竞争，但更多的是相互扶持相互帮助。军训时的刻苦环境恰好把我们的团接到了一起，让我们变

　　军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番体会，我就有这样的心得感想，下面让我来谈谈我的大学军训心得体会吧。

　　经过十几年的寒窗苦读终于考上了我理想的大学，按学校规定大学生入学需要先进行一次军训，这让我激动不已，早就盼望着能快点参加军训。军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我有了不同的体会，让我明白的太多太多人生哲理，有一句话让我体会最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

　　军训期间，大多时候都阳光明媚，学子们就面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。

　　那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

　　通过这次军训，我有了不同的心得体会，那就是一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能体会出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

　　记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到__点，下午到_点结束，完了晚上还要自*，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人!

　　现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学*军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多，所以特写下我的军训心得来纪念这次难忘的军训生活，为以后留下回忆。

　　军训已结数日，感慨良久，思绪万千!念服父母多年之栽培，公司知遇之恩，学校、老师、教官之厚爱，遂作此歌。当尽心竭力学*工作，成才立业以报恩情。在此感谢临汾电校王慧霞、王青*、王焕丽老师及马宝宝教官等!

　　军号起，身心疲惫别周公，离床漱整着军装，眯眼趋步赴校场。

　　指令下，惰魂远去军姿立，纵横四方威仪雄，好似杨柳变松波。

　　向左向右向后转，犹如秋风拂麦浪，令之所向魂之动。

　　齐步正步跑步走，音阶统一声悦耳，绕梁三日犹不绝。

　　烈日白云缀蓝天，绿装频动绿茵地，今日列队军容壮，方知此是电力营。皓月繁星天河远，歌声嘹亮动心弦，凝神眺望寒窗志，为国保电戍边疆。教官谆谆汗满面，背心浃湿脸殷红，毛巾饮水脚边放，金嗓喉宝袋中装。晨起晚睡心不闲，陪练操训胜于兹，计划科学安排精，节时省力质量高。五日拉练稚气去，精气神质重换骨，感念教官劳苦功，思及公司培训情。三天的军训生活就这样过去了。可以说它既短暂又漫长。这是每一个学员的心声，更是陪同我们走过这段历程的教官及公司领导的心声。说它短暂是因为，在我们每个学员已展开的20或30年的人生卷轴中，短短三天只不过是一笔轻描淡写。说它漫长，是因为这70个小时不是用分分秒秒计量，而是用我们脸颊旁的汗珠颗颗计算，是以我们在训练场上的每一个动作从不规范到规范来衡量的。

　　就像划过天际转瞬即逝的流星一样)美丽，就像有史以来最长时间的日全食一样等待千年，我们的人生中不能缺少这样珍贵的军旅历程。我们在用自己的汗水换来一个集体的荣誉，用一个不太标准却饱含对军人崇敬感情的军礼向祖国致敬。

　　精神的支撑、纪律的严谨固然重要，但我们心底早已为一些事情留出它应有的空间。

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浅谈学*诗歌给我带来的感受

浅谈学*诗歌给我带来的感受

　　无论是在学校还是在社会中，说到诗歌，大家肯定都不陌生吧，诗歌节奏上鲜明有序，音谐韵美。你所见过的诗歌是什么样的呢？下面是小编整理的浅谈学*诗歌给我带来的感受，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　轻叩诗歌的大门总结

　　为了更好地进行本次综合性学*，打开诗歌的大门，老师特地举行了一个诗歌朗诵会，让我们一人搜两首诗，去用心品读。诗歌对于一个人的影响力，甚至一个世界文学界的影响力是巨大的。所以说，多读诗歌，还可以提高我们的修养，增长我们的见识。 在进行诗歌朗诵会之前，要做好一项十分重要的工作，那就分工。在我们小组里我是组长，自豪负责整理我们的成果，把它顺好；我负责搜集背景音乐，戴萍负责整理资料，而我，负责整理赏析并上台朗诵我们组的成果。我们虽然各有分工，但缺一不可，所以我们组的成员很重视这件事。

　　在我朗诵成果时，音乐响起，配合的天衣无缝，而且音乐和诗歌很相配，并不与诗歌冲突。在我读完时，音乐也正好结束了。此时，只听见台下一片掌声。 通过这一次诗歌朗诵会，我们学到了很多诗歌，使我们了解了更多诗的背景从中我明白了许多原来不知道的更深的含义及诗人的内心，如杜甫的《江村》，这首诗虽然表面上是写作者住在江村时的惬意，而开完诗歌诵读会后我还明白：作者虽然惬意，但是在别人的施舍下感到的，一个诗人要在别人的施舍下过日子，难道不让人忧伤吗？ 通过这一次综合性学*，我们不仅学到了很多诗歌，还学会了诗歌的分类，这样更有助于我们学*诗歌，更重要的是 ，我还尝试着自己写诗歌，在诗歌里，我可以放飞自己的心灵，我的思维可以跳跃，我想象得到了丰富的延伸，我们可以 在诗歌里表达自己的渴望与情感，而且很有趣很轻松，一不小心还有流芳百世，让子孙们天天拜读的可能，多好啊。

　　我们在学*诗歌时还学会了读诗歌的方法：

　　1.理解词语的意思

　　2.联系作者的生活实际。

　　所以说，这一次综合性学*对我们的知识增长有了很大的帮助 这是一个让我难忘的综合性学*，因为它可以影响我们一生。

　　学*诗歌给我带来的感受

　　1、通过诗歌学*，我仿佛真的看见了那个诗的'美丽的世界。

　　我学会了怎样写诗，自己也尝试了写诗。以前都是写作文，几乎没有写过诗，就算写了一两次，也都是胡乱写的，因为那时还不会。而现在，我真正学会了写诗。写第一首诗时有点困难，但写第二首就渐渐熟悉了，不再那么难写了。后来，写的虽然不算好，可也是得心应手了，就像有无数的想象力和灵感充斥在笔端上。

　　2、在这两个星期的诗歌学*中，老师带领我们走进了绚丽多姿的诗的王国。徜徉在诗的王国里，我深深地感受到了诗的无限魅力。这个过程中，我们开展了搜集诗歌、欣赏诗歌、整理诗歌、朗诵诗歌、写作诗歌等活动，收获很大。

　　3、通过学*，我了解了诗歌的历史。我国是一个诗的国度，诗歌在我国出现已有两千多年的历史了。我了解到，古代的诗歌语言凝练，内涵丰富，现代诗歌语言自由，能较好地抒发现代人的情感。

　　4、我了解了诗歌的分类。我国的诗歌数不胜数，收集到的诗歌，如何才能科学合理地将它们整理好呢？我知道这要靠合理的分类。可以按作者分类，如屈原、李白、苏轼、海涅……可以按内容分类：山水诗、边塞诗、田园诗……可以按体裁分了︰童话诗、散文诗……此外，我们还可以按形式分类、按国家

　　5、我了解了诗歌朗诵的技巧。诗歌是中华文化的瑰宝，要是能把诗中表达的感情很好地朗诵出来，那么你也读懂了诗了。要朗诵好，就要或抑扬顿挫，或低吟浅唱，或慷慨激昂，以声音来反映诗人的情感，反映诗歌的内涵。

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古诗收获作文三篇

古诗收获作文三篇

　　在**淡淡的日常中，大家都经常接触到古诗吧，从格律上看，古诗可分为古体诗和*体诗。那些被广泛运用的古诗都是什么样子的呢？下面是小编收集整理的古诗收获作文3篇，欢迎阅读与收藏。

　　今天上古诗课，我知道了古诗的四种方法，分别是：看注释，看插图，读题目，读诗句。我对《望天门山》最感兴趣，我把它背下来了。“天门中断楚江开，碧水东流至此回。*青山相对出，一片日边来。”我对＂天门中断楚江开，碧水东流至此回。”这一句印象最深刻，他的意思是：高高的天门被长江之水拦腰劈开，碧绿的江水东流到此回旋澎湃。他写的很好，因为运用了夸张和拟人的修饰手法。读了这个诗人李白写的，这首诗望天门山，我的.感受到了天门山的优美风景和作者自由洒脱，无拘无束的精神面貌。

　　今天我一回到家，就迫不及待对妈妈说：“妈咪妈咪，我们今天在学校里学了新的古诗哦！”我最喜欢的一首古诗：望天门山。我还可以背下来，天门中断楚江开，碧水东流至此回。*青山相对出，孤帆一片日边来。我对里面的“碧水东流至此回”这一句诗印象深刻，它的意思是楚江往前走时，楚江撞到青山掉的石头之后，被弄起波浪，又被返回来了。它写的很好，因为他仔细观察，读了这个诗人李白写的这首诗：望天门山，我感受如果大家也去的话，也可以自己写一首诗哦！

　　今天上古诗课，我知道了学诗的四种方法。分别是看注释、看题目、看插图、读诗句。我对《饮湖上初晴后雨》最感兴趣。我还会把它背下来呢。我对里面的“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”这一句诗映相最深刻。它的意思是，西湖很美，就像西施一样，不管化浓妆还是淡妆都很美丽。读了苏轼这首诗后，我很想去西湖旅游，感受祖国美丽的山河！

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古诗收获作文四篇

【实用】古诗收获作文四篇

　　在*凡的学*、工作、生活中，许多人都接触过一些比较经典的古诗吧，古诗具有格律限制不太严格的特点。那么你有真正了解过古诗吗？下面是小编为大家整理的古诗收获作文4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　我今天上了古诗课，我知道了学诗句、词的四种方法，分别是看注释、看插图、读题目、读诗句，我对《望天门山》最感兴趣，我还会把它全布背下来，我对里面的“*青山相对出，孤帆一片日边来。”这一句诗印象最深刻，它的意思是两个青山相对着，李白坐在一片孤帆上看到了太阳，它写的很好，因为李白写的非常美，特别是“孤帆一片日边来这半句话。

　　我的感受是如果要写好诗句一定要切题，而且还要有同学比较感兴趣的题目来写，才能写好诗句。

　　《望天门山》是一首李白写的一好诗，其中我对第一句—-天门中断楚江开，这句话说了天门山被楚江隔开了，气势磅礴，感觉诗人心情豁达，诗情画意，让我感到大自然力量好大，这首表达了诗人李白对天门山的喜爱之情。而且我学到了读古诗的方法。看注释、看插图、读题目、读诗句，注释里有很多让你理解的不懂的词和句子，我真的很喜欢李白写的这首《望天门山》。

　　今天上古诗课我学到了学*古诗的四种方法，看就是看插图读题目读诗句，我对望天门山这首诗比较感兴趣，"天门中断楚江开，碧水东流至此回。

　　*青山相对出，孤帆一片日边来"我对第一句天门中断楚江开，碧水东流至此回，这句诗印象比较深刻，它的意思是，长江把天门山劈开两半，碧绿长江水东流至此回旋澎湃，他写的很好，因为他把这种长江这种浩大的气势表达出来了，读了这首唐朝李白的'诗，我的感受是作者把长江天门山这些事物描写的非常的形象，非常的澎湃激昂，呈现了一幅美丽的山水画卷。

　　今天上古诗课，我知道了学诗的四种方法。分别是看注释、看题目、看插图、读诗句。我对《饮湖上初晴后雨》最感兴趣。我还会把它背下来呢。我对里面的“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”这一句诗映相最深刻。它的意思是，西湖很美，就像西施一样，不管化浓妆还是淡妆都很美丽。读了苏轼这首诗后，我很想去西湖旅游，感受祖国美丽的山河！

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古诗收获作文3篇

【精品】古诗收获作文3篇

　　在*凡的学*、工作、生活中，大家一定没少看到经典的古诗吧，古诗言简意丰，具有凝炼和跳跃的特点。那么什么样的古诗才更具感染力呢？下面是小编整理的古诗收获作文3篇，欢迎大家分享。

　　我今天上了古诗课，我知道了学诗句、词的四种方法，分别是看注释、看插图、读题目、读诗句，我对《望天门山》最感兴趣，我还会把它全布背下来，我对里面的“*青山相对出，孤帆一片日边来。”这一句诗印象最深刻，它的意思是两个青山相对着，李白坐在一片孤帆上看到了太阳，它写的很好，因为李白写的非常美，特别是“孤帆一片日边来这半句话。

　　我的感受是如果要写好诗句一定要切题，而且还要有同学比较感兴趣的题目来写，才能写好诗句。

　　今天上古诗课，我知道了学诗的'四种方法：分别是看注释、看插图、读题目和读诗句，我对《望天门山》最感兴趣，我还会把它背下来。望天门山唐李白天门中断楚江开，碧水东流至此回。*青山相对出，孤帆一片日边来。我对里面“碧水东流至此回”这一句诗的印象最深刻，它的意思是楚江碰到了高高的天门山，楚江不得不往北流。他写的很好，因为我读了这个诗人李白写的这首诗《望天门山》，我的感受是只有站在最高的地方才能看得到更高、更远的地方。

　　今天上古诗课，我知道了学诗的四种方法，分别是看注释、看插图、读题目、读诗句。我对巜望天门山》最感兴趣，我还会把它背下来。天门中断楚江开，碧水东流至此回。*青山相对出，孤帆一片日边来。天门中断楚江开，碧水东流至此目回。这一句诗印象最深刻，它的意思是长江犹如巨斧劈开天门雄峰，碧绿江水东流到此没有回旋。它写的很好，读了这个诗人李白写的这首诗巜望天门》，我的感受是祖国有多么美丽、多雄伟壮观的景色。

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