海米炒冬瓜

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• 咸肉冬瓜汤的饮食禁忌有哪些 咸肉冬瓜汤

说到咸肉冬瓜汤，这是我们很熟悉的一种食物了吧，它的味道是很不错的了，而且营养价值也是很高的，不过大家知道吗，虽然咸肉冬瓜汤的好处很多，但是在食用的时候也是有很多禁忌的哦，下面就让我们一起看看都有哪些吧。由于咸肉是经过腌制的，所以经过一段时间的存放后，有可能会产生一些亚硝酸盐，吃了以后可能会导致身体的一些副作用，因此在使用前不妨可以将咸肉清洗干净。冬瓜的性偏寒，冬瓜和红小豆同食，会使正常人尿量骤然增多，容易造成脱水;冬瓜与醋相克。醋会破坏冬瓜中的营养物质，降低营养价值;冬瓜与鲫鱼相克。同食降低营养价值。冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材，同食会造成尿量增多，如果不是水肿者，最好不要将两者同食。由此可见

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• 盘点五个冬瓜皮的功效 冬瓜皮功效

每一种食材都有着特殊的作用和功效，大家要懂得应该如何利用，这样的话可以起到保健的作用。今天我们就来说说冬瓜皮吧，它一般都被人们扔掉，来看看冬瓜皮的一些保健的功效和作用吧，让你更多的去了解它。1、水肿本品味甘，药性*和，善于利水消肿。用于治水肿，如以本品配五加皮、姜皮，煎服;若治体虚浮肿，如用冬瓜皮、赤小豆、红糖适量。煮烂，食豆服汤。冬瓜皮可以有利尿的作用，对于去除水肿有好处，还可以有滋阴解毒的效果。2、暑热证本品性凉，有清热解暑的作用。用于治夏日暑热口渴，小便短赤，如冬瓜皮、西瓜皮等量，煎水代茶饮;若治暑湿证，可与生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。冬瓜皮可以有清热解暑的作用，对于出现的烦躁啊还有上

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• 孕妇朋友们能吃冬瓜吗 冬瓜排骨汤孕妇能吃吗

冬瓜是大家都很熟悉的一种蔬菜，在*时我们经常会把冬瓜烹饪成汤品来吃，这样可以让我们更好的享用冬瓜的清淡美味，这样对我们健康也是会有一定帮助的，那么对于孕妇朋友们来说，冬瓜是可以吃的吗，下面就让我们一起看看吧。首先对于孕妇朋友们来说是能吃冬瓜的，但是一定要注意脾胃虚寒易泄泻者应该少吃冬瓜，久病与阳虚肢冷者是应该忌口才行。在冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等营养成分。冬瓜有利尿消肿、大暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。孕妇海运期间很容易发肿，吃点冬瓜可以利尿去肿。孕妇产后也可以食用冬瓜，但是要注意保持饮食清淡营养充足。因为冬瓜性寒凉，产后孕妇最好不要大量进

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• 冬瓜怎么吃

冬瓜怎么吃冬瓜是一种非常常见的蔬菜，很多人都爱吃冬瓜，但是对于冬瓜的吃法，大家可能都了解的比较片面，大部分人吃冬瓜都是将其和其他食材搭配烧汤。其实冬瓜的吃法远不止这些，下面我们就一起来看下冬瓜怎么吃。1、冬瓜红烧吃。红烧冬瓜是冬瓜一种比较经典的吃法，这种吃法虽然看起来比较素，但是如果烧得好的话，味道一点也不差。在红烧冬瓜的时候，可以放一些虾米，最后出锅的时候，一定要撒上香葱末，这样端出来，味道会非常香。2、冬瓜烧汤吃。冬瓜烧汤应该算是大家做的最多的一种烹饪方法了。不过这里面也有很多的讲究，比如冬瓜可以单独烧汤，可以和排骨一起烧汤，可以和鸡肉一起烧汤，可以和鱼丸一起烧汤等等。冬瓜烧汤的搭配选择是

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• 冬瓜和鸡蛋能一起吃吗,冬瓜可以和鸡蛋一起吃吗 冬瓜炒鸡蛋的做法

冬瓜的做法多种多样，男女老少都喜欢吃，因为它的脂肪含量很低，可以很好的美容减肥。有人也会把冬瓜和鸡蛋放在一起吃，可冬瓜和鸡蛋能一起吃吗？ 冬瓜和鸡蛋能一起吃吗 1 冬瓜是可以和鸡蛋一起吃的。 因为鸡蛋含有优质的蛋白质和维生素以及钾、铁、钙等矿物质，这些都是人体所需要的。而冬瓜的蛋白质含量也很多，钙、铁、磷等矿物质和多种维生素，两种食物之间不存在化学反应，一起食用不会引起

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• 冬瓜荷叶茶经期能喝吗,经期可以喝冬瓜荷叶茶吗 经期喝冬瓜荷叶茶

苗条的身材一直是很多女性梦寐以求的，为了能拥有一副好身材她们想了各种各样的办法。有人甚至在经期期间也在喝一些减肥茶，那么月经期间可以喝冬瓜荷叶茶吗？ 经期可以喝冬瓜荷叶茶吗 1 月经期间最好不要喝冬瓜荷叶茶。因为冬瓜荷叶茶是凉性的，女人经期的时候身体就偏寒，应该多吃一些温补性的食物。而且由于冬瓜荷叶茶性寒，有一定的止血作用，可能会导致月经量的减少或是痛经。

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• 冬瓜煲汤要不要去皮,冬瓜煲汤要去皮吗 冬瓜汤需要去皮吗

*时我们用冬瓜煲汤的时候经常把它的皮给刮掉了，觉得冬瓜皮又厚又脏，还是削掉好些。可是这样真的好吗？冬瓜煲汤到底要不要削皮呢？ 冬瓜煲汤要不要去皮 1 冬瓜煲汤还是不要去皮的好。因为冬瓜皮可以消暑、健脾和利湿，是一种很好的保健食材。而且冬瓜皮煎汤代替茶喝，可以很好的利尿退肿，而且还没有任何的副作用。所以煲汤的时候把冬瓜皮上的绒毛清洗干净就可以了。

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• 冬瓜汁加白醋祛斑吗,冬瓜汁和白醋能祛斑吗 冬瓜汁加白醋祛斑吗

很多人脸上或多或少的都长有斑，对于如何祛斑也会感到十分的困扰。脸上有斑不仅影响美观，而且还会影响一个人的自信心,那么如何有效的祛斑也就显得尤为重要。有人说冬瓜汁加白醋可以祛斑，这是真的吗？ 冬瓜汁和白醋能祛斑吗 1 冬瓜汁和白醋可以有效地去除黄褐斑，雀斑和蝴蝶斑。 因为冬瓜中的维生素比较丰富，可以用它来敷脸祛斑，达到滋养皮肤的目的。而且冬瓜的瓜肉和瓜瓤也都可以用来美白护

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• 冬瓜皮水孕妇能喝吗,孕妇可以喝冬瓜皮水吗 孕妇可以喝冬瓜皮水吗

冬瓜是一种养生蔬菜，人们往往食其果肉而扔其皮，其实冬瓜皮也含有丰富的药用价值。冬瓜皮煮水可以利尿消肿。那么对于孕妇的水肿问题，冬瓜皮也能用水煮的方式缓解孕妇的症状吗？ 孕妇可以喝冬瓜皮水吗 1 一般情况下，孕妇是可以喝冬瓜皮水的，但还是要少喝。 因为冬瓜性微寒，喝多了会影响胎儿的健康。而由于冬瓜具有利尿消肿的功效，对缓解缓解孕妇的水肿还是有一定效果的。

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• 冬瓜汤煮多久就可以了,羊肉冬瓜汤有什么功效与作用 羊肉冬瓜汤的功效作用

冬瓜，一年生草本植物。冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，很适合用来煮汤，那么冬瓜汤煮多久就可以了？ 冬瓜汤煮多久就可以了 1 一般15分钟就好了。 冬瓜不需要煮太久，冬瓜出现半透明的变化就可以了。 冬瓜属葫芦科，冬瓜可以拿来煮汤，又可以炒食，对于女性减肥又有帮助。冬瓜以老瓜耐贮运，食味佳，老冬瓜最好发育充分，老熟，肉质结实。

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• 月经刚完可以喝冬瓜荷叶茶吗,冬瓜荷叶茶的禁忌 喝冬瓜荷叶茶没来月经

之前朋友送了我一些冬瓜荷叶茶，还没喝，我今天月经刚好完了，想问一下月经刚完可以喝冬瓜荷叶茶吗？冬瓜荷叶茶的禁忌？ 月经刚完可以喝冬瓜荷叶茶吗 1 月经刚完最好不要喝冬瓜荷叶茶。 因为冬瓜荷叶茶是凉性的，女人经期的时候身体就偏寒，应该多吃一些温补性的食物。而且由于冬瓜荷叶茶性寒，有一定的止血作用，可能会导致月经量的减少或是痛经。

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• 切开的冬瓜怎么保存不会烂,切开的冬瓜放冰箱多久

冬瓜是一种营养且好吃的食物，做法也偏多，但是由于冬瓜比较大，一般都会切开，那么切开的冬瓜怎么保存不会烂呢？ 切开的冬瓜怎么保存不会烂 1 切开的冬瓜是不方便保存，所以在保存的时候有许多的注意事项，而有以下几点： 1.切开的冬瓜在切面上会分泌出很多点状的粘液，所以切开的冬瓜想要保存的时间久一些，首先要清理掉切面的粘液，以免因为粘液而导致冬瓜坏掉。而清理粘液方式也比较简单，

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• 冬瓜皮的营养价值 冬瓜营养价值及功效

冬瓜皮，中药名。为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮，那冬瓜皮的营养价值有哪些？ 冬瓜皮的营养成分 1 冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物，又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。 预防坏血病

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• 冬瓜汤性温还是性寒,冬瓜汤可以天天吃吗 冬瓜属于凉性还是热性

冬瓜汤常见于人们的日常生活，它口味清淡，无论是煲汤还是做菜营养价值都比较丰富，但自然界中的食物都具有五性，到底冬瓜汤是性温还是性寒呢？什么人不能喝冬瓜汤？ 冬瓜汤性温还是性寒 1 冬瓜汤性寒。 冬瓜汤性寒味、入肺、经膀胱经、含有大量多种维生素和钾、钠、钙等多种矿物质元素，从中医角度来说，属于寒性食物，具有消热、利水、消肿、除烦、减肥及美颜的功效，比较适合热性体质的人群食

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• 冬瓜海带汤的做法 冬瓜海带汤怎么做好吃

步骤1准备材料：冬瓜200克、水发海带100克、盐1茶匙、芝麻油1茶匙、小葱1根、鸡精1茶匙、油适量、姜1块。 步骤2冬瓜去皮洗净切块。 步骤3海带切段。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6起锅倒油，油热加入姜爆香。 步骤7然后加入冬瓜，海带翻炒2分钟。 步骤8接着倒入砂锅中，加适量清水，大火烧开转小火煮20分钟。 步骤9接下来加入鸡精

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• 冬瓜炖排骨的做法 冬瓜炖排骨怎么做好吃

步骤1准备材料：冬瓜200克、排骨100克、盐1茶匙、料酒1茶匙、小葱1根、白醋1茶匙、姜1块。 步骤2冬瓜去皮洗净切块。 步骤3排骨洗净。 步骤4小葱切葱花。 步骤5姜切片。 步骤6首先起锅烧热水，水开放入排骨、料酒、白醋大火煮至沸腾，撇去浮沫捞出。 步骤7砂锅中放入排骨、姜，加适量清水大火烧开转小火炖30分钟。 步骤8然后放入冬瓜炖10分钟。

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• 冬瓜汤的做法 冬瓜汤怎么做好喝

　　1.冬瓜洗净切成约3毫米厚的片，海米用水洗净后用温水泡30分钟，姜1块切丝，小葱1根切葱花。　　2.锅内倒入适量油，油温烧至7成热，放入姜丝、海米煸炒，炒1分钟后倒入适量清水，大火烧开后放1勺盐，然后放入冬瓜，再次烧开。　　3.5分钟后，加入切好的葱花 香油2滴即可。

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• 猪脚红烧冬瓜的做法 猪脚红烧冬瓜怎么做

步骤1准备食材：猪脚块500克，冬瓜200克，生姜2克，大蒜2克，小葱6根，生抽5克，老抽1克，鸡精1克，料酒2克，食用油适量。 步骤2冬瓜掏去中间的瓤去皮后切块。 步骤3生姜切片。 步骤4大蒜切粒。 步骤5小葱1根切葱花。 步骤6锅中加入清水，将猪蹄、料酒2克、1克生姜片、5根小葱挽葱结一起放入锅中。 步骤7煮沸后揭开锅盖撇去浮末，捞出猪蹄沥干备用。 步骤8锅中加入10克食用油，6成热时加入2克大蒜粒、1克生姜片爆香，倒入猪脚翻炒3分钟。 步骤9倒入5克生抽、1克老抽翻炒上色。 步骤10加入1升清水、转中小火焖煮2小时。 步骤11倒入冬瓜继续焖煮20分钟。 步骤12加入1克鸡精、葱花翻炒均匀

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• 香菇烧冬瓜怎么做 香菇烧冬瓜的做法

步骤1食材：冬瓜100克、香菇5朵、大蒜3瓣、生姜1块、香菜1根。辅料：酱油1汤匙、盐1汤匙、油适量。 步骤2冬瓜去皮切片，姜切丝。 步骤3香菇倒入清水泡发。 步骤4热锅倒油，倒入姜丝、香菇炒香。 步骤5倒入冬瓜，加入盐、酱油炒匀。 步骤6注入适量清水没过食材，加盖焖煮10分钟。 步骤7最后倒入香菜拌匀即可。

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• 冬瓜吃多了有什么害处 冬瓜一次吃多少合适

夏天气候炎热,心烦气躁,闷热不舒服时宜食冬瓜。不过，冬瓜也不宜多食，以免给身体带来副作用。那么，冬瓜吃多了有什么害处？ 冬瓜吃多了有什么害处1、易致腹泻腹痛冬瓜性寒，属寒性食物，有清热解暑的功效，但如果食用过多则会加重体内寒气，特别是本身寒性体质、脾胃虚寒的人群，过多的食用冬瓜后，容易出现腹泻、腹痛等症状。2、加重肾脏负担冬瓜中的钾含量比较高，如果一次大量食用的话容易加重肾脏的代谢负担，长期这样

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