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没有安全感没有归属感生活没有着落日子没有依靠你沉入音乐是因为你在音乐中获得了快乐
要分情况说1.是不是心情烦恼时期，如果是，听，有睡，并记住是要自动断电的引起火灾；2.*时没事最好不要听，在音乐中进行睡眠，最容易做梦，你睡着时大脑不是工作状态，不利于真正的休息。
3.在工作中累了，回家听一下很好，睡觉时别听，耳朵也得时常保护，还有爱耳日呢。
我学美术我只在画画时拌着轻音乐画，是纯音乐，没有伴唱。
好好爱惜自己的耳朵。
形容音乐很唯美的句子【篇一：形容音乐很唯美的句子】关于音乐的唯美句子2、让优美的音乐悄悄地带走你身边的伤感，让柔和的夏风静静地陪伴你走过一段难忘的时光。
4、芝童理想中的未来生活是有一所可以整日都见得到阳光的房子，有一只漂亮得让人不忍心打搅的懒猫，还有一个特别特别喜欢的人。
她会每天都早早起床给他和猫咪准备早餐，托着腮看他吃完之后再去收拾碗筷，安置好猫咪，然后换上漂亮的衣服化上精致无比的妆踩着高跟鞋去上班。
晚上他们会一起去看电影、散步，总之是愉快的约会，再一起回家看电视、听音乐，然后各自洗澡入睡……难道婚姻不该是这样的
——坏蓝眼睛《彩虹机》5、每天打开电脑，带上耳机，听着一遍一遍熟悉的歌曲，本以为可以安慰我受伤的心，但是我发现我的心没有抚慰好，胃却受伤了，听着这些音乐就想吐。
因为看了分手合约，我的心情一直郁闷着，爱情永远是脆弱的。
我宁愿自己是俏俏。
6、让我想起来了那天看到的一个微博，“你站在桥上看风景,看风景人在楼上看你。
明月装饰了你的窗子,你装饰了别人的梦”。
路人亦是看客，路人甲为可能是别人生命中的主角，找一个下午，伴随着音乐，咖啡，和落地窗，静静地做一个世界的旁观者。
7、当一种美妙静止下来时，它就升华成了一曲无声的音乐，奏响在人们静谧的心中。
8、深蓝夜空的音乐，忧郁而不哀伤，有着黎明的希望。
9、每个人，都在自己的脑子里打开了一扇窗，心情愉快时看见美好，心情幽怨时看见失落和自己不快乐的过往
音乐悠扬慢慢地融入夜色也慢慢地慢慢地融入了我的梦
额那就要催眠曲了呢呵那就推荐几首温柔柔和的适前听的歌给你吧因为你也没说你什么类型的我就随便推荐了哦（歌名——歌手）1、the rose(手嶌葵)PS:英文歌，亲看清楚要手嶌葵的才是哦，因为这歌翻唱的人很多，手嶌葵的声音空灵唯美，很好听。
歌词很美。
非常适合睡觉前听。
2、Valder Fields（tomas wells）PS：英文歌。
此歌很柔和，而且创作背景比较特殊，很不错。
3、Kiss the rain（钢琴曲）PS:纯钢琴曲。
这歌很有名，其实我觉得睡觉前听纯种的音乐非常适合，很有意境的歌。
4、Forフル ツバスケット水果篮子（冈崎律子）PS：日文歌。
是水果篮子这部动漫的主题曲，声音轻柔温和，很像催眠曲。
5、当我唱起这首歌（星弟小贱）PS：中文歌。
终于有首中文歌了。
此歌第一次听就喜欢上了，也许是喜欢了它的歌词，也许喜欢它给我的感觉，总之，很动听的一首歌。
6、滴答（张小静）PS:中文歌。
张小静的声音有点沙哑，有点像那英，又有点像田震，但曲子很优美，听着会想到江南小桥流水人家，很江南风的歌。
7、close to you（卡朋特兄妹 ）PS:英文歌。
这歌不用说啦 肯定听过，非常经典 只能说真的很适合8、你是我的风景（何洁）PS：中文歌。
这歌很柔很轻，也很适合睡觉前听。
虽然我不怎么喜欢超女，但素好歌不分国籍不分语种。
昂~偏题了。
9、Till The End（陈达伟）PS：英文歌。
很好听，如果看过斗鱼肯定听过，西西~下面在推荐几首钢琴曲给你吧，这几首钢琴曲都很轻柔的。
纯音乐真的比较适合睡前听喔。
或者是萨克斯风格的音乐。
落在淡水的月光（钢琴曲）秋日的私语（钢琴曲）天空之城（钢琴曲）享受寂寞（钢琴曲）PS:希望亲可以听着这些歌做个好梦唷°(*^__^*) 嘻嘻
临安春雨初霁朝代：宋代作者：陆游原文：世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。
小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。
矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。
素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。
译文这些年世态人情淡薄得似纱，可谁让我要骑马客居京城享受这份繁华
只身于小楼中，听春雨淅淅沥沥了一夜。
深幽小巷中明早还会传来卖杏花的声音吧。
纸张短小斜放着，闲时写写草书。
没有安全感没有归属感生活没有着落日子没有依靠你沉入音乐是因为你在音乐中获得了快乐
要分情况说1.是不是心情烦恼时期，如果是，听，有睡，并记住是要自动断电的引起火灾；2.*时没事最好不要听，在音乐中进行睡眠，最容易做梦，你睡着时大脑不是工作状态，不利于真正的休息。
3.在工作中累了，回家听一下很好，睡觉时别听，耳朵也得时常保护，还有爱耳日呢。
我学美术我只在画画时拌着轻音乐画，是纯音乐，没有伴唱。
好好爱惜自己的耳朵。
形容音乐很唯美的句子【篇一：形容音乐很唯美的句子】关于音乐的唯美句子2、让优美的音乐悄悄地带走你身边的伤感，让柔和的夏风静静地陪伴你走过一段难忘的时光。
4、芝童理想中的未来生活是有一所可以整日都见得到阳光的房子，有一只漂亮得让人不忍心打搅的懒猫，还有一个特别特别喜欢的人。
她会每天都早早起床给他和猫咪准备早餐，托着腮看他吃完之后再去收拾碗筷，安置好猫咪，然后换上漂亮的衣服化上精致无比的妆踩着高跟鞋去上班。
晚上他们会一起去看电影、散步，总之是愉快的约会，再一起回家看电视、听音乐，然后各自洗澡入睡……难道婚姻不该是这样的
——坏蓝眼睛《彩虹机》5、每天打开电脑，带上耳机，听着一遍一遍熟悉的歌曲，本以为可以安慰我受伤的心，但是我发现我的心没有抚慰好，胃却受伤了，听着这些音乐就想吐。
因为看了分手合约，我的心情一直郁闷着，爱情永远是脆弱的。
我宁愿自己是俏俏。
6、让我想起来了那天看到的一个微博，“你站在桥上看风景,看风景人在楼上看你。
明月装饰了你的窗子,你装饰了别人的梦”。
路人亦是看客，路人甲为可能是别人生命中的主角，找一个下午，伴随着音乐，咖啡，和落地窗，静静地做一个世界的旁观者。
7、当一种美妙静止下来时，它就升华成了一曲无声的音乐，奏响在人们静谧的心中。
8、深蓝夜空的音乐，忧郁而不哀伤，有着黎明的希望。
9、每个人，都在自己的脑子里打开了一扇窗，心情愉快时看见美好，心情幽怨时看见失落和自己不快乐的过往
音乐悠扬慢慢地融入夜色也慢慢地慢慢地融入了我的梦
额那就要催眠曲了呢呵那就推荐几首温柔柔和的适前听的歌给你吧因为你也没说你什么类型的我就随便推荐了哦（歌名——歌手）1、the rose(手嶌葵)PS:英文歌，亲看清楚要手嶌葵的才是哦，因为这歌翻唱的人很多，手嶌葵的声音空灵唯美，很好听。
歌词很美。
非常适合睡觉前听。
2、Valder Fields（tomas wells）PS：英文歌。
此歌很柔和，而且创作背景比较特殊，很不错。
3、Kiss the rain（钢琴曲）PS:纯钢琴曲。
这歌很有名，其实我觉得睡觉前听纯种的音乐非常适合，很有意境的歌。
4、Forフル ツバスケット水果篮子（冈崎律子）PS：日文歌。
是水果篮子这部动漫的主题曲，声音轻柔温和，很像催眠曲。
5、当我唱起这首歌（星弟小贱）PS：中文歌。
终于有首中文歌了。
此歌第一次听就喜欢上了，也许是喜欢了它的歌词，也许喜欢它给我的感觉，总之，很动听的一首歌。
6、滴答（张小静）PS:中文歌。
张小静的声音有点沙哑，有点像那英，又有点像田震，但曲子很优美，听着会想到江南小桥流水人家，很江南风的歌。
7、close to you（卡朋特兄妹 ）PS:英文歌。
这歌不用说啦 肯定听过，非常经典 只能说真的很适合8、你是我的风景（何洁）PS：中文歌。
这歌很柔很轻，也很适合睡觉前听。
虽然我不怎么喜欢超女，但素好歌不分国籍不分语种。
昂~偏题了。
9、Till The End（陈达伟）PS：英文歌。
很好听，如果看过斗鱼肯定听过，西西~下面在推荐几首钢琴曲给你吧，这几首钢琴曲都很轻柔的。
纯音乐真的比较适合睡前听喔。
或者是萨克斯风格的音乐。
落在淡水的月光（钢琴曲）秋日的私语（钢琴曲）天空之城（钢琴曲）享受寂寞（钢琴曲）PS:希望亲可以听着这些歌做个好梦唷°(*^__^*) 嘻嘻
临安春雨初霁朝代：宋代作者：陆游原文：世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。
小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。
矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。
素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。
译文这些年世态人情淡薄得似纱，可谁让我要骑马客居京城享受这份繁华
只身于小楼中，听春雨淅淅沥沥了一夜。
深幽小巷中明早还会传来卖杏花的声音吧。
纸张短小斜放着，闲时写写草书。
思乡之情从心底慢慢升越，仿佛有一种无形的力量在驱使着你赶回家，这便是家的神奇所在。
《》
唐·
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
《十五夜望月》
唐·王建
中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。
今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。
《秋思》
唐·张籍
洛阳城里见秋风，欲作家书意万重。
复恐匆匆说不尽，行人临发又开封。
《秋风引》
唐·刘禹锡
何处秋风至?萧萧送雁群。
朝来入庭树，孤客最先闻。
《长相思》
满·纳兰性德
山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。
风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声。
《春夜洛城闻笛》
唐·
谁家玉笛暗飞声，散人春风满洛城。
此夜曲中闻折柳，何人不起故国情。
《人日思归》
隋·薛道衡
入春才七日，离家已二年。
人归落雁后，思发在花前。
《月夜忆舍弟》
唐·
戍鼓断人行，边秋一雁声。
露从今夜白，月是故乡明。
有弟皆分散，无家问死生。
寄书长不达，况乃未休兵。
《泊船瓜州》
宋·
京口瓜州一水间，钟山只隔数重山。
春风又绿江南岸，明月何时照我还。
《渡汉江》
唐·宋之问
岭外音书断，经冬夏历春。
*乡情更怯，不敢问来人。
《静夜思》
唐·李白
床前明月光，疑是地上霜。
举头望明月，低头思故乡。
《次北固山下》
唐·王湾
客路青山外，行舟绿水前。
潮**阔，风正一帆悬。
1、时间在变，人也在变，有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去。
2、最好不过余生有你，最坏不过余生都是回忆。
3、早睡的人是开心乐观的，一天过得很快。而晚睡的人便是最容易让人变得消极的，最是害怕时间的飞逝。夜晚罩着一片胡思乱想的人们。
4、也许真的是自己太差劲不然为什么身边的人走了一波又一波。
5、老师上课逮到学生睡觉应该直接说：来，你给我背一个XX公式。
6、满天闪耀的明星，恰是我注视你的眼睛。皎洁明亮的明月，恰是我思念你的表情。夜风悄悄徐来，送去我的问候：祝福你晚安，好梦！
7、每学期回家之前的早上都醒的很早，一点也不赖床也不困，其实高铁时间不早，一点的高铁，六点就醒了，就睡了六个小时。因为心里只有一个念头，我要回家了！家，永远是最让人安心的地方。
8、很多人都对我说要照顾好自己，却从来没有人说过以后我照顾你。
9、昨天心情不大好，如有冒犯之处，还请原谅埃。
10、忙碌了一天，愿你度过闲适的傍晚，欣赏着欢声笑语的晚会，吃着美味可口的晚餐，笑容成为幸福的晚妆，及早休息不要晚点，我也及时祝你：好梦，晚安!
11、想想它当时一只小奶猫，在黑暗又潮湿的下水道呆了一晚上，会多害怕多无助……
12、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
13、伤害你是我的罪，得不到你的原谅让我难以入睡，放下伤悲，我用真诚的心向你谢罪，愿得到你的原谅，让我安心入睡。
14、对不起，这两天惹你生气了！不是有意的，原谅我吧！别往心里去！
15、你是我患得患失的梦我是你可有可无的人。
16、一人吃饭一人下班一人逛街一人睡觉 孤独 满满
17、总有那么一些时候，别人已经说到我们心坎里了，可我们却不愿意承认。
18、依然在这样一个深夜，听一段故事，听一首老歌，我会有莫名的伤感，却不会痛苦不已。是我的承受能力很强，还是我还没有被伤得痛彻心扉？
19、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎——曾沛慈《一个人想着一个人》
20、累了吧，早点睡，睡的早，精神好;困了吧，快点睡，睡的快，皮肤白。好好睡，美梦相随。梦中有我陪伴，不会孤单;梦中陪你说笑，不再烦恼。宝贝晚安!
21、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，*惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
22、理智说，不应该去找他，但感情上，我害怕被抛弃，害怕一个人的日子，害怕黑夜降临，也害怕独自面对这个世界。
23、如果一个女人肯为你放下骄傲与自尊，说明她是真的爱你；如果一个男人在百忙之中还不忘想着你，说明他心里确实有你！
24、这世上什么东西都有个保质期，没有比心存感激更好的保质方法，爱是用心，不是敷衍。
25、爱情不停站，想开往地老天荒需要多勇敢。
26、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
27、每个人一生之中心里总会藏着一个人，也许这个人永远都不会知道，尽管如此，这个人始终都无法被谁所替代。而那个人就像一个永远无法愈合的伤疤，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻的一碰，就会隐隐作痛。
28、花妩媚，因为蝴蝶在追;夜深沉，因为天使降临;梦已醉，因为月色很美;情珍贵，因为有你安慰;我幸福，因为有你一生伴随。晚安，朋友!
29、天知道我带孩子有多难，闹到这会才要睡觉，被气的脾气分分钟上来，崩溃，孩子睡了，我却一点也不困了，此刻心情，差到极点。
30、不求大红大紫，但求喜乐*安；不求大鱼大肉，但求无疾健康；不求大富大贵，但求*安入睡。世界睡眠日，祝睡眠美好香，工作有力量，爱情蜜蜜甜，生活喜洋洋。
31、原来我们这么害怕夜晚的到来，因为想念就这么涌来。
32、我感觉我要成仙了，前天睡了小时，昨晚睡了两小时，然后今天考了一场试，我一点也不累，一点也不困，一点也不想睡。
33、不要将苦恼带进梦境不要继续在睡梦中办公。放下精神的重负还自己一片轻松。用预约的心情行走在通往梦乡的小路上。祝您做个好梦，欢乐伴您每一天。
34、感觉月号才是愚人节月号仿佛是情人节。因为月号多少人在用甜言蜜语骗着别人月号又有多少男女以开玩笑为借口说出了真心话。
35、笑容不是开心的符号，大多时候，它源于礼貌，甚至是不由自己的无奈。
36、人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，每次小小的期待都是幸福的。
37、一想到回家激动了一晚上，就睡了两个钟，但是一点也不困，超级开心的起床收拾自己，撤退！
38、人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人。
39、没有人可以永远无条件的陪伴着你要知道下雨天的时候连影子都会缺*。
40、谁的一句来日方长让我目睹了人走茶凉。
41、男人如果得不到女人的谅解。就算膝下有黄金又能怎样。我跪下来表示百分之百的赔罪！
42、『早上醒来的第一件事对你说早安晚上睡觉前的最后一件事对你说晚安 因为我爱你你是唯一』
43、不知道从什么时候开始变得害怕夜晚的到来，那种孤独，无力的感觉扑面而来，也许慢慢就会*惯吧，*惯孩子的到来，*惯夜晚的降临。
44、每天我都有一个梦想，让你收到我的祝福，心里会开心快乐，一天的烦恼可以消除，睡觉熟得像猪，甜蜜如乳，一早醒来，得见美丽的日出晚安，让梦开始进入。
45、和自己说声对不起，对不起，对不起找不回原来那个自己。
46、放下手机安心睡觉别把自己太当回事别莫名生出一些奇怪想法一觉醒来世界是空的。
47、一点也不困，我真的不困，我非常的清醒。我好清醒。奥。
48、一个人睡觉的时候我喜欢双腿夹被
49、无心让我伤害了你。我的心里也不好受！希望你能理解，可以给我一个改过的机会！重新开始接受我！
50、我该打，我该骂，全怪我不听你的话，宝贝儿不要再生气了好吗？
一、深夜里睡不着的人心中都有一片孤寂的海。时而呼啸，时而沉默。
二、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
三、夜很深难以沉睡，月很圆引人心醉，风很凉刺入骨髓，心很沉无法言对。
四、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。
五、无数次因感到孤独而难以入睡，却在第二天还得伴你们无忧无虑的欢笑。
六、很羡慕那些倒头就睡的人，那样就不用在无尽的黑暗里承受想念的痛。
七、我浸泡在思念的夜里，难以呼吸。你飘摇在悠然的船儿里，酣然入睡。
八、多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。
九、深夜，久久地凝望那无尽的夜，在遥远的某个地方，是否有人同样的难以入睡。
十、何必念念不忘，是感觉他还不够残忍，还是觉得自己不够愚蠢，握不住的沙，何不扬掉它。
十一、今夜雪霏霏，眼中无泪，反侧难以入睡；说着无谓，却忘不了谁独自伤悲。
十二、夜，那么深沉，落单的人，依然难以入睡，寒冷的夜，本就多愁，再加上窗外静的可怕，更让人*添几分思绪，躺着，趴着，又躺着，反反复复，依然辗转难眠，这些年，风雨同舟，这些年，苦尽甘来，谁懂这深夜的愁，又谁知奔波的累，一个人，总会有几许的愁，排遣了，也就释怀了。
十三、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，是有太多的苦衷，太多的负累。
十四、我曾练*过无数次的若无其事，到最后都无济于事。
十五、我还是喜欢自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。
十六、除了父母没人对你好。一切都要靠自己，没有人心疼你，更没有人替代你。
十七、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。
十八、最难过的不是大吼，是痛到深处喘不上气手抖，连泪都忍着。
十九、谢谢你伤到我体无完肤，让我看清虚假的爱情。
二十、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。
1、我不太主动找人聊天。所以，我主动找的，都是我在乎的人。
2、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。
3、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。
4、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你
5、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱!
6、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。
7、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。
8、深夜里睡不着的人心中都有一片孤寂的海。时而呼啸，时而沉默。
9、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
10、夜很深难以沉睡，月很圆引人心醉，风很凉刺入骨髓，心很沉无法言对。
11、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。
12、无数次因感到孤独而难以入睡，却在第二天还得伴你们无忧无虑的欢笑。
13、很羡慕那些倒头就睡的人，那样就不用在无尽的黑暗里承受想念的痛。
14、我浸泡在思念的夜里，难以呼吸。你飘摇在悠然的船儿里，酣然入睡。
15、多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。
16、深夜，久久地凝望那无尽的夜，在遥远的某个地方，是否有人同样的难以入睡。
17、何必念念不忘，是感觉他还不够残忍，还是觉得自己不够愚蠢，握不住的沙，何不扬掉它。
18、今夜雪霏霏，眼中无泪，反侧难以入睡；说着无谓，却忘不了谁独自伤悲。
19、夜，那么深沉，落单的人，依然难以入睡，寒冷的夜，本就多愁，再加上窗外静的可怕，更让人*添几分思绪，躺着，趴着，又躺着，反反复复，依然辗转难眠，这些年，风雨同舟，这些年，苦尽甘来，谁懂这深夜的愁，又谁知奔波的累，一个人，总会有几许的愁，排遣了，也就释怀了。
20、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，是有太多的苦衷，太多的负累。
21、我曾练*过无数次的若无其事，到最后都无济于事。
22、我还是喜欢自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。
23、除了父母没人对你好。一切都要靠自己，没有人心疼你，更没有人替代你。
24、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。
25、你尽情的糟蹋自己，心疼的是爱你的人，那个让你变成这样的人是不会内疚的，说不定还在背后嘲笑你，讽刺你，所以麻烦把眼泪收一收，不要丢人现眼。
26、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。
27、以前喜欢你这件好事，我巴不得让全世界的人都知道，现在我喜欢你这件丑事，我巴不得知道这件事的人都死去。
28、你知道什么是孤独吗？就像你一语不发的离开，我在漫无边际的回忆和冷风里，一边恨你，一边念你。
29、他可能是真的喜欢你，但这一点也不妨碍他喜欢别人。其实最遗憾的是，从来都没有感受过那种被人坚定选择的感觉，就像是，他只是刚好需要，你只是刚好在。
30、再大大咧咧的人偶尔也会觉得难过，就像那天下了很大的雨，别人在等伞，而我在等雨停。
31、成熟不是为了走向复杂，而是为了抵达天真。天真的人，不代表没有见过世界的黑暗，恰恰因为见到过，才知道天真的好。
32、告别一定要用力一点，因为任何多看一眼，都有可能成为最后一眼，多说一句，都可能是最后一句。
33、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。爱得比谁都认真，可最后还是我一个人。
34、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变得，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。
35、你说你不愿意种花，因为你不愿看见它一点点的凋落，是的，为了避免结束，你避免了一切开始。
36、总有一些事情，让你在不经意中就看清一些人。不要以为你在别人的世界里有多重要，说不定也只是泛泛之交。
37、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
38、时间是这世上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，最终你会明白，万般皆是命，半点不由人。
39、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。
40、我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆的刺，而是我遇见了你，又轻易的失去了你。
41、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要*惯走人茶凉。
42、感情中最无奈的事，莫过于两个人经历的不匹配。你还初出茅庐单纯爱意情深似海，对方已经千帆过尽不会再爱。
快速入睡10个小妙招
快速入睡10个小妙招。难以入睡是现代人常见的一种现象，难以入睡的原因各种各样，很多人想知道如何才能让自己快速入睡。那么接下来就由小编带大家一起详细了解下快速入睡10个小妙招。
1、吸气缓减法
开展有节奏感规律性的吸气，前快后慢，类似摧眠功效。慢慢减慢呼吸次数能够 释放压力全身，一般做7分鐘上下的深吸气就可以进到深眠情况。
2、挤压成型释放压力法
*在床上用鼻子做深吸气，另外闭拢脚指头开展弯折挤压成型姿势，抵达承受端点以后再渐渐地释放压力，这般反复。此方法是运用释放压力身体肌肉可助睡眠的基本原理，由于蜷起脚指头的健身运动可进一步触动你大腿根部、腹部甚至上肢的肌肉，直至你觉得疲惫而快速入睡。
3、竭力头脑清醒法
假如你察觉自己难以入睡，比不上以己度人，睁大眼睛念叨“我不想睡”进而使自身头脑清醒情况，这时你的人的大脑会对这类阻拦睡眠质量的个人行为开展抵抗，你也会慢慢觉得眼部肌肉的疲惫进而进到休眠状态。
4、回念头
在床上勤奋回忆自身的一天，尽可能不必忽略一切关键点。这类方式 是由于你一直在回忆全过程中，视觉效果和听觉系统都是集中精力，进而调整头部神经到合适睡眠质量的最好情况。
5、用左边鼻腔呼吸法
你需要以左侧卧姿态在床上，用手指轻按住右边鼻腔再渐渐地开展深吸气就可以，此方法借以减少人的血压使之尽可能处在宁静情况，特别是在针对这些与生俱来内火旺或者更年期潮热的大家有非常好的作用。
6、旋转眼球法
闭上眼睛，随后渐渐地旋转眼球三次。据权威专家表述，当大家处在休眠状态时，眼球会持续旋转，因此 此方法是仿真模拟熟睡情况下的双眼健身运动，它会刺激性失眠药(助睡眠雄性荷尔蒙)的代谢，给你快速入眠。
7、*惯性塑造法
因为个别差异，大家都是有自身不一样的助眠方法，你所需做的便是寻找自身可迅速入睡的方法，例如有些人在运动后会出现困意。一旦察觉自己在做了某事后能够 快速入眠，就需要持续反复这类方式 ，塑造变成*惯性。
8、记事本法
很多人都是被工作中或学*培训的工作压力困惑而导致失眠，特别是在当第二天有关键的事儿时也是没法入睡。因此 比不上在临睡前写个记事本，防止自身持续反复要做什么事，那样看起来不值一提的方式 却能让我们释放压力出来，更易入眠。
9、静座暗示法
临睡前找一处舒服的地区坐着，轻阖眼睛，肩部当然滑落，释放压力下颚，用鼻子做深吸气，使之气沉丹田，并且用嘴传出嗡嗡响。这时把全身专注力放到自身的呼吸过程上，六次深吸气后静座一会，暗示着自身已准备好入眠，以后渐渐地站起唾觉。
10、轻按穴道法
人的身体有好几处穴道开展推拿可有助睡眠作用。如先用指肚轻按眉间处2次，一次20秒，以后坐着床边，右腿搭在左膝关节处，并且用手轻按右腿大拇趾和第二个脚指头中间的穴道，最终，再轻按右腿第二脚指头指甲下方的穴道就可以。
睡不着要如何快速入睡
1、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留到明天讨论。
2、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成*惯。
3、睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。
4、可以饮一杯温热的牛奶。饮温热饮料是一种很好的*惯，可以使身体放松。
5、进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。
6、请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。
7、睡不着觉时，请保持安静，什么事也不要做，以使精神集中起来，尽快入睡。
8、读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。
治疗失眠的方法
1、吃些鱼子酱
有一些食物可以促进睡眠，比如，芥末就着鱼子酱吃就是其中之一，除此之外，也还有其他方法，但对患者的刺激比较大，若是在一定的时间之内，受凉的情况下，也可以有一定的促进睡眠的`作用，但一定要注意避免感冒的情况出现，对这方面一定要高度警惕。
2、看无聊的书
睡觉之前的很多行为都可以有促进睡眠的作用，比如，看一些无聊的书，当然，不能提起兴趣，否则还有适得其反的作用，一般来说，若是专心致志时，短时间之内，一般都不会感觉到疲累的情况，而若是睡觉之前，适当的自我放松，可以促进睡眠。
3、中药调理
中医中药对于失眠的治疗还有很好的作用，尤其是对于老年人群的失眠，也会有很好的调理作用，当然，中医中药适用于绝大多数的失眠患者。中医中药对于失眠的治疗，一般都是从根本调理睡眠质量。
4、喝杯温牛奶或温蜂蜜水
牛奶，或者是蜂蜜对于促进睡眠也会有一定的作用，主要就是指在睡觉之前饮用适当的牛奶以及蜂蜜，除此之外，在*时的生活中，一定要注意保证良好的生活*惯，尤其是应该注意避免熬夜等不良行为，长期熬夜，若是形成*惯的情况下，对于睡眠会有很大的阻碍性作用。
5、老年人慎服安眠药
安眠药是治疗失眠疾病的最常见方法，但要注意的是，安眠药的使用一定要慎重考虑，尤其是老年人群，要慎重使用安眠药，要知道的是，长期使用安眠药的情况下，可以形成依赖，甚至成瘾。一旦不适用安眠药的情况下，就有无法睡眠得情况，除此之外，长期使用安眠药的情况下，对身体健康为限额是非常大的，甚至会引起精神障碍，诱发其它疾病。
1、失眠又开始了，我以为身边有人能伴我入睡，而我还是在深夜静悄悄起床，趴在桌上，找个地方写下无法入睡的理由，心中莫名的恐惧感，貌似还和两年前一样。
2、谁懂这深夜的愁。依然无法入睡……这些年，一个人出门在外：黄蓉。
3、本来是该睡觉的深夜，腿疼到崩溃无法入睡。早该起床的上午，却困得不行大睡不醒。
4、失眠，深夜无法入睡已经成了我的*惯，心好累，未来的路该怎么走我真的不知道……好迷茫……
5、忘掉天地仿佛也想不起自己，仍未忘相约看漫天黄叶远飞。我问深夜有多长，为何思念到我无法入睡。
6、深夜无法入睡认真浏览了一些内心敬佩之人的博文方才觉知“我”异常渺小。
7、深夜，辗转难眠，好多问题困扰的无法入睡，一转眼，人生的最美年华已经消耗殆尽，被一股深深的无力感和挫败感笼罩，找不到出口，愿所有的决定都是正确的
8、忙炸了……深夜入睡，天没亮就起床赶飞机，谈论工作到深夜，明天又要早起飞回上海…躺在这陌生的床上打了鸡血无法入睡……
9、洛阳，我就要走了，我却在这个深夜无法入睡……
10、他早已心飞我心已碎这个深夜我无法入睡。我一个人在这个深夜里买醉，我心痛。
11、其实也只有在你深夜无法入睡的时候你才会去想，这段时间的自己是否比以前更好，人总是要越来越好的，不是吗？如果没有变得更好，便找不到意义。
12、现在的我，无论睡的多早，在深夜或清晨都会不由自主的醒来，去手机里寻找你。然后再也无法入睡，就这样想你想下去。
13、我很好奇是否有人会在无法入睡的深夜里想我。
14、有点郁闷的是，深夜听着别人酣畅的呼吸声，而自己却久久无法入睡...
15、同一个房间的婆婆呼噜声听了特别烦躁根本无法入睡想到门外透透气打开房门走廊一片冷清不敢挪出脚深夜里与天花板的对视
16、深夜醒来，已无法入睡，心跟着思绪飘向了300多公里外的远方。
17、专属于双子座的内心大戏，就是深夜虐心哭泣，也许只有双子座本人才懂，这部戏有多痛有多精彩……大戏一上心，无法入睡
18、深夜无法入睡！人总有一个所不能承受之最！我需要做的是完善自己，调整自己！加油2017！让自己更优秀
19、咔嚓咔嚓靠剥坚果吃坚果抵挡深夜无法入睡的不安和恐惧。啊好烦哒。
20、深夜被父母晚归吵醒而无法入睡，却想起了一首老歌~感觉要清醒到天明~
21、千万不要在深夜搜索美少女安利公司会沉浸在美少女之中无法自拔难以入睡。
22、深夜了，已然无法入睡，想起了周六的婚宴，这次是请她结婚没法到场的同学们。我的大学同学，一个女生，祝福她步入婚姻的殿堂。
23、深夜无法入睡的根源是我到底该不该买辆车，大晚上的就是容易想多！！
24、深夜的列车足够安静，依然无法入睡，那是家的呼唤。
25、昨晚是第三天，连续三天深夜3、4点钟都无法入睡……可能是越害怕什么，什么事情就会发生，就像面包如果不小心掉到地上，肯定是沾有果酱的一面落在地毯上。
26、深夜，依旧睡不着…尽管这几天每天的睡眠不到5小时，可是却一点都不困…尽管加着班，累到不行，却还是无法安然入睡…
1、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。
2、半夜睡不着觉起来看老电影，别有一番风味。
3、夜很深，觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。
4、连续几天失眠，几天睡不着了，目前处于精神恍惚。
5、床荒凉的就像没有边疆，失眠是枕头之上无尽的流浪。
6、以前睡不着是因为睡得太多了，现在睡不着是因为想得太多了。
7、我自己到底是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。
8、连中午小憩一会儿都做梦，是最*工作劳累、生活压力大的原因么。
9、半夜醒来就睡不着，听外面下雨了闻鸡打鸣，我是不是应该起来跳个舞。
10、夜未央，天未亮，独自一人疗悲伤。夜太长，心乱想，是谁把你抱在旁。
11、喜怒哀乐自己扛，酸甜苦辣自己尝;我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。
12、我想人生中最难过的事情，不是一直遇不见，而是遇见了，得到了，又被拿走。
13、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。
14、我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠?那么，此时的未眠，意味着?
15、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗*常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
1、好好珍惜现在所拥有的，因为不知道什么时候会悄然离去。
2、看见你和别人在一起，有一种莫名其妙的心痛。
3、雨，有着一种执着，亦有着一种缠绵，喜欢雨天飘浮着的思绪，喜欢雨天弥漫的气息，喜欢雨天那淡淡的情丝，喜欢听着雨想着你……
4、月雨夜阑珊，声声*声声远。 或居欢或无眠，半生梦半生缘。
5、在午夜，是人最想哭的时候因为那时是人最寂寞的时候。
6、听着窗外噼里啪啦的雨声，世界都安静了。
7、爱情有时侯脆弱得像一朵枯萎的玫瑰花只有花形而无色彩。
8、你妹的，讨厌的下雨天，不小心出了个车祸。从点到现在了，拖车的怎么还不来。
9、感动不是下雨的时候你给我撑伞而是和我一起淋雨。
10、下雨天陪在你身边的人是谁，你又在想谁呢。
11、静静的雨夜，沉淀是一种姿态，雨夜总能给你充满遐想。细细蒙蒙的雨点，总会给人缠绵的一些发黄的记忆。那些记忆在这雨夜零碎了很多，也遗忘了很多。
12、雨夜里两只高墙上的窗，窗上挂着一张蛛网，网不住的雨声和更声漏湿了童年。
13、又一场雨落下，洗去闹市的尘埃，抚*心灵的噪音
14、雨，下的格外忧伤，在这个冬季的雨夜，谁能明白我的孤独，谁又能明白我的忧伤。
15、哀伤就像一阵又一阵雷阵雨没有人能明白雨的悲伤和难过。
16、喜欢在雨夜靠在窗边听雨 一千个雨滴便有一千个故事
17、打雷了下雨了我想知道在你害怕的时候你第一个想起是不是我
18、你说过要当我的保护伞如今心在下雨你的人却在哪里?
19、雨划过我窗前，玻璃也在流眼泪，街上的人都看起来，比我幸福一点
20、看，天在下雨;听，心在哭泣。
21、亲，下雨了，你有想我不?
22、少给我一点希望那样我会少一点失望
23、每个城市都易下雨，就像我走到哪里都会想你，思念是一种果实甜中带酸，特别在夜里，满满的回忆带着不确定的心情。
24、喜欢雨因为舒心。喜欢雨因为怡情。喜欢雨因为它像我般忧伤。
25、淅沥沥的雨夜，曾经最爱听雨而眠
26、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
27、雨是在下，而我在笑我自己
28、昨天下雨，今天放晴，我们的爱也不过如此。
29、雨夜，谁陪我倚窗观澜，并不因寂寞而去想你，只因我如此的痴迷，依然如此凝望与畅想。一生寻寻觅觅，最终尘埃未落，人却早已遍体鳞伤。
30、他赏了你钱，所以他是好人;有了拍马的人，自然就有爱拍马的人。
31、雨夜听雨下，想 想起什么，就是想不起了～风吹雨落是不是少了什么
32、抖下枕边灰，记忆回荡，模糊的雨翻起冷清的夜，可又能翻起谁的几册伤?但只见，雨中一滴红尘泪。
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