适合中老年人学的古诗

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句子(138) 语录(7) 说说(36) 名言(17k+) 诗词(725) 祝福(36) 心语(10)

  • 同学聚会致辞中老年

  • 同学聚会
  • 同学聚会致辞中老年(精选9篇)

      在日常生活或是工作学*中,说到致辞,大家肯定都不陌生吧,致辞讲求条理性,有思路、层次、结构的要求。那些被称赞的致辞都是什么样子的呢?下面是小编为大家整理的同学聚会致辞中老,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

    尊敬的老师、亲爱的同学们:

      大家晚上好!欢迎大家来到久别的xx!

      首先告诉大家一个好消息,我们当年的任课老师们也在百忙中抽出时间来参加了今天的聚会。现在我提议,让我们以热烈的掌声感谢老师们曾经给予我们的教导、照顾和关心,不论在哪里,我们都会永远地想念你们,祝福你们!!

      光阴似箭,日月如梭。相识至今已经二十年,在座的好多同学都是毕业后的第一次相聚。让我们为这次相聚表示热烈的祝贺!这是黄金的20年,同学们都在各自的人生道路上行进着。想当年,我们还都是不谙世事的孩子,如今的我们都肩负起了生活的重担。20年的岁月,虽然催老了我们的容颜,却给我们带来了睿智和经验;虽然磨*了我们的棱角,却给我们带来了沉稳和老练……

      回想起学校生活的一桩桩、一幕幕,依然是那么清晰,仿佛就在昨天,让人激动不已!尤其当我们步入社会,品尝了人生的酸甜苦辣,经历了世事的沉沉浮浮之后,才发觉学生时代的生活就如同一杯陈年佳酿,如同一首饱满深情的歌,悠远而绵长;同学之间的友谊是一段割不断的情,是一份躲不开的缘,愈久愈纯正,愈久愈珍贵,愈久愈甘甜;多少欢笑、多少故事、多少点点滴滴的往事,多少次地出现在你我的梦里,闪现在我们的眼前。

      尽管由于各种原因,我们曾经疏于联络,可同学之间的情谊不会变,同学之间的思念不会变,相互之间的祝福更不会变。今天终于相聚了,在这里,我向参加这次聚会的同学表示衷心的感谢,感谢大家暂时抛开了工作、家庭,出*了本次聚会!向今天未能到会的同学表示诚挚的问候和美好的祝愿,在座的每一位同学都在想念着你们!

      当年的相识是因为我们有缘,今天的聚会也是因为我们有缘,就让我们在这短暂的重逢里,倾情交谈,共诉衷肠;让我们共同分享快乐,一起分担苦恼和忧患。

      让我们尽情地谈笑风生,畅叙友情!

      让我们惬意地轻歌曼舞,重新焕发青春!!

      让我们的聚会成为一架桥梁,成为一道让人羡慕的风景!!!

      谢谢大家!

    尊敬的老师们、亲爱的同学们:

      大家好!

      经过xx大姐以及全体筹备组同学的积极倡导、精心策划、周密安排,经过老师和同学们的共同努力,我们怀着激动、甜蜜的心情,怀着对20xx年9月第一次相聚的喜悦和对共同学*生活温馨而美好的回忆,怀着深厚的师生情、同学情,欢聚在xx饭店了!

      20xx年9月,我们满怀着对未来美好生活的憧憬、满怀着对知识的渴求相聚在xx师范学院分院的生物系,来到了我们终生难忘的恩师身边。

      我们永远也不能忘记老师的恩情!不能忘记恩师的言传身教,教我们治学要严谨、为人要诚恳、待人要真诚、学业要精进、事业要争先;不能忘记恩师指导我们学*与生活……通过恩师的辛勤付出,在恩师们的精心培养下,我们健康成长、学业有成,稳步走上工作岗位、走上人生的新舞台。

      今天,能到场的同学都来了,没能到场的同学也用真挚的情谊在远方祝福老师和同学们明天更美好。

      今天,我们自豪的向恩师们汇报:您的学生都事业有成、生活幸福,没有辜负您的培养与期望!

      今天,我们向恩师们汇报:我们将继续努力创造更大的成绩,创造更美好的生活!

      谢谢大家!

    各位同学:

      大家好!

      在我们经历了十年的离别之后,今天,我们终于如约而至,我们终于如愿以偿,再一次欢聚一堂。抚今追昔,畅叙友情,又仿佛走进了那充满激情与活力的青春岁月。令人回味,令人激动,令人难以释怀。

      在这里,我们要由衷地感谢“同学聚会”筹委会的同学,为这次聚会所作的工作、所付出的努力,促成了今天的聚会,圆了多少年以来一直萦绕在我们心间的企盼。向那些放下手里的工作事业,不畏旅途劳顿,长途跋涉,参与本次聚会的'全体同学致以深切的问候!最后,还要向因故未能到会的同学们道一声珍重,祝福,祝福他们在异地他乡*安、健康、快乐!做老师,最大的心愿,最高的奖励,就是学生成才,青出于蓝,而胜于蓝,成为社会栋梁。我为教过你们而自豪,我为指导过你们而骄傲。昨日,你们以学校为光荣,今天,学校为你们而骄傲。

      十年的时光,同学们历经艰辛搏击,终于崭露头角,事业有成靠自己的勤奋、智慧实现了自身价值。无论各位同学所从事的什么职业,其经历是坎坷或*淡,我们都走过了十年的风风雨雨,酷暑严寒,体味了生活所赋予的艰辛苦涩,幸福甘甜。十年的风霜雨雪,把我们这群曾经是十多岁的风华少年演变成了成熟壮年。十年前,我们满怀憧憬,带着理想,告别老师,告别母校,奔向祖国的大江南北,走向各条战线。十年来,我们都历经岁月的沧桑和生活的变迁,然而,永远不变的是用十年时间打磨出的深厚友情。尽管由于通讯地址的变化,我们曾经无法联系;由于工作的忙碌,我们疏于联络;可我们的友谊没变,我们彼此的思念在日益加深,彼此间默默的祝福从未间断。岁月的沧桑,洗尽了我们青春的年华和天真浪漫,但洗不去我们心中那分深深的同学情谊。

      无论人生沉浮与贫贱富贵怎样变化,我们的同学情谊,就像一杯淳厚的陈酿,越品越浓,越品越香。如同一首深情的歌,悠远深长而回味无穷。今日一聚,实属不易。这次短暂的相聚,能了却我们一时的惦念,但不能了却我们一生的思念,这就是深深的同学情,一生一世的情谊。

    亲爱的同学们,

      但愿今天的聚会能更深的凝聚我们的学友深情、师生深情,愿那分纯真美好的同学情谊、师生友谊,会随着这次聚会更深、更远、更久的延续。

      最后,祝亲爱的同学们吉祥!如意!一帆风顺!祝愿母校的明天更加灿烂辉煌!祝愿我们的师生情、同学情历久弥新,地久天长。

      谢谢大家!

    尊敬的老师,亲爱的同学们:

      大家上午好!

      今天我们怀着无比激动与万分感慨的心情,回到阔别四十年的母校——xx四中。在这美好的时刻,大家欢聚一堂,重温师恩,共叙友情。再次回味四十年前那美好时光,去追寻那失散的记忆。

      首先感谢大家在百忙中参加这次学友会。更要感谢组委会几名同学,贫贱相交莫相忘,费尽心思和大家联系。今天把大家召集到一起。他们是传承同学友情的纽带,没有他们的组织号召,我们仍是隔隔相望,失去联系。让我们为他们鼓掌,谢谢他们!

      此时此刻,我们师生间有说不完的话题,有好多往事值得追忆。回忆你我快乐的往事,我们洒下的是笑语;倾述的是衷肠;珍藏的是友谊;淡忘的是忧伤;收获的理想;放飞的是希望。

      如今,我们已不再年轻,好多同学两鬓已渐渐斑白,甚至各别同学已阴阳相隔,让我们永远怀念他们。但是我相信有一个阶段的经历始终让我们记忆犹新,难以忘怀。

      同学们,在时间淹没的四十年中,我们怀揣着同学们离别时的殷切期望,老师的谆谆教诲,分散在四面八方,为生活奔波,为事业忙碌。每个人的经历不尽相同,境况各异。但是要记住;“我们永远是同学”,“永远是朋友兄弟”。

      在今后的人生道路上,让我们加强沟通和联系,互相鼓励,互相帮助。无论你过得好与坏,都要保持心态,乐观向上。人生是一场戏,主角是我们自己,不要强求,顺其自然,**淡淡才是真,健康才是财富,让我们乐观的、健康的度过今后的每一天。

    亲爱的老师、同学们,让我们共同祝愿各位老师身体健康,晚年幸福。祝同学们友谊长存,激情永在,家庭幸福,健康快乐!

      挥手四十年,竟飞万里间,同窗友情在,夙愿一朝还。

      今朝母校聚,何时再相见,留得青山在,相聚不遥远。

      谢谢大家!

    我亲爱的各位同学们、朋友们:

      大家好!

      在这五月的初夏季节里,我们怀着喜悦的心情,从四面八方汇聚于此,共赴这跨越两个世纪的人生之约。在此,我代表我的夫人及家人,向到场的各位同学表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

      今天的聚会,圆了我多年的心愿。分别后的岁月里,我们奔波在天南海北,从事着不同的工作,忙碌着各自的生活和事业。大部分同学之间很少联系,有些甚至毕业至今从未谋面。所以这次聚会非常难得。

      时光荏苒,日月如梭,不觉之中我们已经阔别了*五十个春秋,每个人都别有一番沉浮与历练。回顾那些青春的岁月,多么的美好,多么的亲切。那份小时候的友谊,更是一种财富,值得我们用一生的时间去呵护、去珍惜。

      我们拥有共同的经历。我们出生于上世纪50年代初期,恰逢国困家贫,在缺衣少食的环境下度过了懵懂的童年;我们成长于60年代,又遇十年动 乱。在学工学农和文体活动中完成了我们性格的锻造;我们成熟于新时代,命运使我们无可选择地成为了改革开放的亲历者、参与者和受益者,我们拥有共同的感悟。

      20xx年的同窗是一段青春,更是一个缘分,正是这缘分促成了我们今天的相聚。听听久违的声音,看看久违的面孔,重拾往日的欢笑,哪怕只能在脑海里回味一下当年的天真和幼稚,也会无比的幸福。

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2022-05-22 01:43:38
  • 中老年祝福

  • 祝福,祝福语
  • 1、春暖花开多吃素,评价美食功效高;春笋肉片一起炒,增强体质是良方;冰糖梨水宜常喝,滋阴清热好味道;凉拌银耳营养高,补血补气有一套。愿快乐安康!

    2、祝新年快乐,前程似锦,吉星高照,财运亨通,合家欢乐,飞黄腾达,福如东海,寿比南山!

    3、生病的时候,才明白:金山银山也没地方花。

    4、炎炎夏日来到,教你健康排汗,倒走十五分钟,反序运动养生,温敷身体片刻,舒展毛孔良方,阳光漫步补钙,下午四到六点,定时关掉空调,快乐安康随行!

    5、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难,遇到困难不屈服。

    6、荣华富贵放在身边,你得有福气享用。

    7、虽然健康常常不打声招呼就出了门,但你只要重视它呵护它,总有一天,他会自己回来的。

    8、夏天热,夏天潮,苍蝇蚊子哇哇叫;莫生气,心态好,注意防卫要做好;勤换衣,多洗澡,莫让疾病向你靠;多喝水,要记牢,欢欢喜喜让我瞧。祝夏日愉快!

    9、当心灵趋于*静时,精神便得永恒!把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,你会体会到:*安是幸,健康是福,清心是禄,寡欲是寿!

    10、秋风未起,秋叶未落,秋季祝福随心漂泊;秋高气爽,秋色宜人,清爽心情切莫错过;春花秋月,望尽秋色,调解身心收获欢乐;祝幸福开遍生活中每个角落。

    11、这个世界最脆弱的是生命,身体健康,很重要!

    12、冬季养生肾为先,先天之体需进补。羊狗鸭鹅送能量,大豆核桃补维生,曾苦少咸忌寒食。同修三暖三法,还需太极养精气,无扰乎阳延年益寿,百年赛神仙。

    13、冬季来到天渐寒,关节疼痛要注意。穿暖才能身体舒,护腰护膝要戴好。西药少吃最为妙,经常运动勤锻炼。腰腿舒软痛苦少,温度不稳别减衣。愿快乐冬季!

    14、祝您:幸福吉祥,身体健康!

    15、秋意渐浓,发觉冬日的温馨已飘然而至。冬天来了,这一刻什么都可能忘记,唯独忘不了向你送上温暖的关怀:寒冷的日子里好好心疼自己,快乐过冬!

    16、我想要太阳永不西行,常挂天空;我想要星光永不暗淡,夜夜灿烂;我想要冬季永不寒冷,犹如春暖;我更想要看短信的人永无烦恼,欢乐相伴,幸福永远!

    17、您时时都有许多方法逗我开心,您总是最关心我的一个,爷爷,我爱您,愿您永远快乐!

    18、咽喉痛,似冒烟,春花再美无心看;吃蔬菜,食清淡,身强体健春光艳;多喝水,防唇干,春色娇艳胜大餐;防辛劳,按时息,春雨绵绵润心田。祝春季快乐!

    19、秋冬之交,冷如冰窖;四肢保暖,护好背腰;饮食卫生,痢疾不着;瓜果梨桃,可不能少;累莫硬扛,休息趁早;心境安宁,乐得逍遥;留意细节,身体安好!

    20、勿贪意外之财,勿饮过量之酒。

    21、当你不开心的时候,想想自己还剩下多少天可以折腾,还有多少时间够你浪费。你开心,这一天过了;不开心,一天也过了。想明白了,你就再也不会生气了。

    22、无论是谁,都要好好爱惜自己,更要注重身体健康,只有健健康康的,才能好好的活着,享受世间的一切,不会让辛苦赚来的钱成废纸,不会让身边最爱的人哭断肠。

    23、秋日养生,秘诀分享,静神养心,桂圆煲粥,睡眠保心,百合清炒,日常护心,海带凉拌,芹菜木耳,摄入多点,饮茶宁心,菊花麦冬。关怀送上,愿你康健!

    24、年年阖第*安,岁岁满门吉祥!

    25、快乐与您紧紧拥抱,让烦恼低头悄悄走掉,让健康吉祥对您格外关照,让幸福永远对您微笑,祝您新年快道乐,牛年吉祥!

    26、年纪虽不小,青春志不少。人老心不老,开心便年少。

    27、睡前洗脚,胜吃补药。晚上开窗,一觉都香。贪凉失盖,不病才怪。

    28、秋季嘴唇干燥,送你贴心妙招,补充足量水分,选择无色唇膏,香油蜂蜜涂唇,保湿滋润良方,避免风吹日晒,最好佩戴口罩,温馨关怀送上,愿你快乐安康!

    29、秋季养肝有道,秘籍贴心分享,充足睡眠首要,十一点前入睡,心*气和制怒,乐观开朗无忧,多吃酸味食品,山楂橘子葡萄。温馨关怀送上,愿你快乐安康!

    30、天气开始转凉,感冒及时预防;工作不要太忙,休息时间延长;冷水洗脸抗寒,热水烫脚调养;饮食适当滋补,身体养得壮壮;问候来把你想,祝你快乐健康!

    31、冬去春来,“倒春寒”在,衣服多穿,防寒保暖;多喝绿茶,除困解乏,多食醋蒜,预防外感;早睡早起,充分休息,坚持锻炼,身强体健。祝愿健健康康度春天!

    32、人这一辈子,没了健康,一切都是白搭,没了健康,一年的猪白养,一年的钱白赚,一切梦想都付诸东流。或许最后你达到人生巅峰,坐上王之宝座,但没了健康,一切都是白搭。

    33、肝炎凶猛来势急,及时医院去救治。勿在地摊吃东西,垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿,粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩,宽心无虑益身体。愿你健康无病扰!

    34、人生像一条河,总会有波澜曲折。不小心翻船了,就当喝了几口水咯,刚好也口渴了。事情过去了,人生还需要继续。时刻为自己做最坏的打算,不是胆小,只是明天你根本不会知道发生什么事!希望我的家人都能*安健康,感恩。

    35、才会获得健康的身体,赢得*安是阳光。

    36、冬季需保湿,分享小妙招,每天八杯水,润泽肌肤妙,房间放盆水,缓解空气燥,绿植不可少,清新舒畅好,蒸汽熏熏脸,紧绷全赶跑。贴士送你,愿你安好!

    37、祝您老腰不酸,腿不疼,不中彩票都不行。

    38、夏至到了,温度一天天升高。扯来绵薄的云,为你降雨;吹来清凉的风,为你降温;撑起树荫的伞,为你遮阳。愿你整个夏天不为高温所困,幸福快乐每一天!

    39、秋季养生正当时,分享给你请记牢,滋陰润肺是首要,杏仁川贝煲粥妙,晨起赖床几分钟,舒展筋骨防血栓,运动锻炼强免疫,登山赏景聚欢笑。愿快乐安康!

    40、新年佳节到,向你问个好,身体倍健康,心情特别好。

    41、入秋贴秋膘,调养得有方;果蔬和蛋类,滋补有营养;牛奶和燕麦,安神心情畅;梨汤银耳汤,防燥润肺脏;南瓜和蜂蜜,排毒益气强;远离辛辣,祝你健康!

    42、寒风送来深秋,贴士将你问候。食物切忌寒凉,均衡饮食结构。多吃瓜果菜蔬,柚子生津润肺,葡萄益气补肾,猕猴桃治溃疡。食补药补相宜,快乐健康无忧!

    43、香杏生津润肺腑,西瓜解署止咳妙;蜜桃爽口益肠胃,酸枣柑橘营养好;增进食欲数草莓,只咳润肺枇杷娇;龙眼滋补胜参芪,荔枝全身能入药;愿快乐安康!

    44、秋季养生之养气:养胆气要多读书,养肝气记不发怒,养神气需谨慎,养浩气慷慨下,傲字单养骨气,谦虚礼让养锐气,忘忧忘烦养心气,淡薄饮食养胃气。

    45、愿幸福挥之不去,让机遇只争朝夕。

    46、立冬天气已经寒,风吹草枯落叶卷。原野一片苍茫景,绿色全无麻雀欢。朋友你可毛衣穿,暖体行走不受寒。既要温度又风度,美丽漂亮也大方。愿立冬吉祥!

    47、冬季易抑郁,妙招帮你忙:多多晒太阳,室内光调亮;坚持多运动,增强免疫力;闭目养养神,舒缓去压力;多吃深海鱼,调节好情绪。贴士送上,快乐伴你!

    48、万水千山总是情,没有健康真不行。

    49、春风吹吹,天气寒寒,加强保暖,衣衫勿单;果疏多多,寝食好好,加强锻炼,身体康健;心态好好,情绪棒棒,笑口常开,欢乐常在,祝你身体健康,春日温暖。

    50、春季养生,将健康绑定:“榨干”蔬菜的新鲜,“吸尽”清水的甘甜,“捕获”衣服的温暖,“保卫”肝脏的安全,少食多餐,坚持锻炼,乍暖还寒,愿你康健!

    51、夏日防暑最佳食物、最佳调味品:食醋。最佳蔬菜:苦瓜。最佳汤肴:番茄汤。最佳肉食:鸭肉。最佳饮料:热茶。夏日炎炎,注意身体。发给你关心的人吧!

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2022-04-09 07:53:17
  • 中老年的友情句子11句

  • 友情
  • 1、却不知道,不在身边的他,不等於不爱你。

    2、怜悯你的人不是朋友,帮忙你的人才可能是朋友。

    3、我朋友不多,因此我格外珍惜你们。 这是来自心底的话

    4、友谊就如随风而落的佳叶,构成了金秋时节的一道亮丽的风景线。

    5、友谊就如秋风瑟瑟中随风而落的佳叶,构成了金秋时节的一道亮丽的风景线。

    6、走进风里,细节在空气中纷飞,不敢凝望你的眼,问轻风,亲爱的朋友,你可能读懂我的思念?

    7、新朋友淡如柠檬,丝丝清凉润喉咙;好朋友浓比牛奶,馨香绕唇爱凝重;老朋友情同手足,风雨相随患难与共。

    8、友情的延续来自心灵,不论联系有多少,只要内心留有彼此的一片天空,那么偶尔一声问侯就会带来会心的一笑。

    9、你是否有一个老友,他不住你周围,不读同所学校,但你却坚信你们的友情似千金,一个眼神你就能懂我即使我什么都没说。

    10、真诚的老友是雨露,清甜爽心,滋润着彼此的心田;它是和煦的春风,温馨醉人,吹拂着彼此的梦幻;真诚的朋友不能用金钱来衡量。

    11、有一个朋友很好,两个朋友就多了一点,三个朋友就未免太多了。知音,能有一个已经很好了,不必太多,如果实在没有,还有自我,好好对待自我,跟自我相处,也是一个朋友.

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2022-05-02 21:15:17
  • 中老年人健身操

  • 运动
  • 中老年人健身操

      每个人随着年龄的增长,衰老终究是不可避免的,运动健身可以延缓机体的衰老,还可以使人延年益寿、老当益壮。老年人进行适宜的运动锻炼,不仅可以增强身体机能,对一些常见的困扰老年人的健康问题有良好的改善作用。下面小编大家整理了中老年人健身操视频,供大家参考学*!

      中老年人健身操有哪些

      1、起床活动

      早晨起床后,洗漱完毕,略带微笑,双足与肩等宽站立,上身放松,下身部分微微下蹲,足趾轻轻抓地,双目远眺。

      2、伸展胸廓

      站立且双臂下垂,两脚间距同肩宽。吸气,两手经体侧缓慢向上方伸展,尽量扩展胸廓,同时抬头挺胸,呼气时还原。

      3、头部活动

      以头作笔尖,摇动头部写“长寿”两个字。然后令头部围绕这两个字划圆,先顺时针方向,再反方向,以上动作要缓慢些,时间约2分钟。

      4、转体压胸

      站立且双臂下垂,两脚间距同肩宽。吸气,上身缓慢地向右后方转动,右臂随之侧*举并向右后方伸展。然后左手*放于左侧胸前向右推动胸部,同时呼气。向左侧转动时,动作相同,方向相反。

      5、交叉摆掌

      站立姿势不变,两手下垂,两掌交叉,掌心向腹部,然后两臂向外侧张开,张开幅度以自己适宜自然为度,速度不求快,张开手臂之后,随即收臂,使两手掌回复成交叉,时间约1分钟。

      6、双手挤压胸

      坐位,两脚自然踏地。两手放于胸部两侧,深吸气,然后缓缓呼气,同时两手挤压胸部,上身前倾,吸气时还原。

      7、两掌划圆

      两掌心相对约10厘米,保持这个距离,两掌高低与裤腰带*,两掌心保持距离不变,然后以上臂带动手臂作划圆运动。先身体略向左侧划圆,顺时针20圈,逆时针划20圈,然后身体向右侧转动,继续如上述,顺逆方向划圆各20圈。

      8、抱单膝挤压胸

      坐位,两脚自然踏地。深吸气,然后缓缓呼气,同时抬起一侧下肢,两手抱住小腿,并向胸部挤压,吸气时还原,两侧交替进行。

      9、抱双膝压胸

      直立,两脚并拢。深吸气,然后缓缓呼气,同时屈膝下蹲,双手抱膝,大腿尽量挤压腹部及胸廓,以协助排除肺中存留的气体,吸气时还原。

      老年人参加体育锻炼的好处

      骨骼和肌肉的健康直接影响到老年人的生活质量,运动健身对骨骼和肌肉有非常好的影响作用。随着年龄增大,老年人骨骼中的微量元素逐渐流失’骨质疏松 是老年人常见的健康问题。运动健身是防止和治疗骨质疏松最有效的方法。经常运动可以改善骨骼的血液循环,加强骨豁的物质代谢,保持并提高骨的弹性和韧性, 从而延缓骨细胞老化过程。同时’运’健身可使肌纤维增粗,改善肌纤维的收缩性、传导性、反应性,使肌肉和韧带更为坚韧有力,延缓肌肉机能的下降。

      心血管问题也是老年人常常面对的健康问题,运动健身可以增强心血管系统的机能。适宜的体育锻炼能够增高心脏兴奋性,增强心肌收缩力,使冠状动脉扩张,改善血液循环,提高心肌氧利用能力。同时,运动也能降低血脂,延缓血管硬化,降低心血管疾病发病率。

      老年人呼吸系统的机能水*较低,有氧运动可 以很好地锻炼呼吸系统,増强其机能。经常参加体育锻炼,特别是适宜的有氧运动,可以增强呼吸肌的力量和耐力,增加肺通气量’提高肺泡通气率,保持肺组织的. 弹性和胸廓的活动度,能够延缓肺泡活动不足引发的老化迸程。针对呼吸系统的运动健身还有一个好处:通过呼吸系统机能的改善可以提高全身内脏器官的新陈代 谢,强化全身内脏器官功能二这对老年人维持内脏器官的机能有很好的帮助。

      神经系统机能的衰退同样是老年人要面对的健康问题。经常参加体育锻炼,能改善中枢 系统的机能,延缓大脑衰老。运动健身可以提高大脑皮层神经过程的兴奋性、缩短反应的时间,改善大脑中枢的机能。运动健身还可以防止脑动脉硬化,维持大脑良 好血供。此外,运动健身也能提高神经肌肉功能,使机体的*衡、协调和控制能力增强,这对预防摔倒有积极的作用。

      经常参加体育活动,由于肌肉活动的需要,消化系统的功能加强,使胃肠道蠕动加强,改善血液循环,增加消化液的分泌,加速营养物质的吸收。对于消化系统机能较弱的老年人,运动健身可以帮助其改善消化功能。

      运动健身对老年人维持身体机能水*有积极的作用,为了祛病延年,健康长寿,老年人应该坚持进行科学、适宜的运动健身。

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2022-05-25 15:35:09
  • 形容中老年女人的词语

  • 女人,写作
  • 形容中老年女人的词语

      在生活中,我们经常需要去称赞一些人,下面是我为大家带来的形容中老年女人的词语,欢迎阅读。

      形容中老年女人的词语

      风韵犹存

      读音:fēng yùn yóu cún

      释义:风:风度、风采;韵:神情、韵致;犹:还,依然;存:保留着。形容中年妇女仍然保留着优美的风姿。

      出处:清·王韬《淞隐漫录》:“其母虽属徐娘,丰韵犹饶,老蚌固宜出此明珠。”

      用法:主谓式;作谓语、定语;常和半老徐娘连用

      *义词:风姿绰约

      反义词:人老珠黄、老态龙钟

      其他形容人的词语

      [豺狼成性] 象豺狼一样凶恶残暴成了*性。形容为人残暴

      [执粗井灶] 指操持家务。比喻为人妇。

      [不饮盗泉] 比喻为人廉洁。

      [心慈面软] 形容为人和善。

      [目不苟视] 眼睛不随便乱看。形容为人正派。

      [灌夫骂座] 灌夫:西汉著名将领。指灌夫酒后骂人泄愤。形容为人刚直敢言。

      [廉而不刿] 廉:廉洁;刿:割伤,刺伤。有棱边而不至于割伤别人。比喻为人廉正宽厚。

      [人面兽心] 面貌虽然是人,但心肠象野兽一样凶狠。形容为人凶残卑鄙。

      [鹰视狼步] 象鹰那样看东西,象狼那样走路。形容为人阴险狠毒。

      [鹰视虎步] 象鹰那样看东西,象老虎那样走路。形容为人阴险狠毒。

      [目不邪视] 邪:通“斜”。眼睛不偷看旁边。比喻为人行止端方。

      [察见渊鱼] 渊:深潭。能看清深水中的鱼。比喻为人过于精明。

      [马前卒] 旧时在马前吆喝开路的兵卒差役。现在比喻为人奔走效力的人。

      [一毛不拔] 一根汗毛也不肯拔。原指杨朱的极端为我主义。后形容为人非常吝啬自私。

      [摆袖却金] 比喻为人廉洁,不受贿赂。

      [脂膏不润] 比喻为人廉洁,不。

      [畏影恶迹] 比喻为人愚蠢,不明事理。

      [金龟换酒] 解下金龟换美酒。形容为人豁达,恣情纵酒。

      [夏日可畏] 象夏天酷热的太阳那样使人可怕。比喻为人严厉,令人畏惧。

      [大仁大义] 形容为人宽厚,尊崇仁义。

      [铮铮有声] 铮铮:金属相击声。比喻为人正直,名声很好。

      [饮马投钱] 比喻为人廉洁,不损公肥私。

      [有棱有角] 比喻为人方正。也形容脸色严峻。

      [拳头上立得人,胳膊上走得马] 比喻为人清白,作风正派,过得硬。

      [拳头上立得人,胳膊上走得路] 比喻为人清白,作风正派,过得硬。

      [八面圆通] 形容为人处事圆滑,处处应付周全。

      [刁钻古怪] 刁钻:狡诈;古怪:怪僻,不同寻常。形容为人行事狡猾怪僻,和别人不一样。

      [不为五斗米折腰] 五斗米:晋代县令的俸禄,后指微薄的俸禄;折腰:弯腰行礼,指屈身于人。比喻为人清高,有骨气,不为

      [不因人热] 因:依靠。汉时梁鸿不趁他人热灶烧火煮饭。比喻为人孤僻高傲。也比喻不依赖别人。

      [明察秋毫,不见舆薪] 目光敏锐,可以看清鸟兽的毫毛,而看不到一车柴草。比喻为人精明,只看到小节,看不到大处。

      [目不斜视] 眼睛不偷看旁边。比喻为人行止端方。也形容只朝一个方向看。

      [束缊请火] 束缊:束一扎可烧的为火把;请火:借火。搓麻为引火绳,向邻家讨火。比喻求助于人。也比喻为人排难解纷。

      [反裘负刍] 反裘:反穿皮衣;负:背;刍:柴草。反穿皮袄背柴。形容贫穷劳苦。也比喻为人愚昧,不知本末。

      [束蕴请火] 比喻求助于人。也比喻为人排难解纷。同“束缊请火”。

      [束蕴乞火] 比喻求助于人。也比喻为人排难解纷。同“束缊请火”。

      [束缊举火] 比喻求助于人。也比喻为人排难解纷。同“束缊请火”。

      [束缊还妇] 比喻求助于人。也比喻为人排难解纷。同“束缊请火”。

      [反裘负薪] 反穿皮袄背柴。形容贫穷劳苦。也比喻为人愚昧,不知本末。同“反裘负刍”。

      [落落难合] 原形容事情很邈远,很难实现。后也形容为人孤僻,不易合群。

      [不经世故] 经:经历;世故:人情世事的变故。形容缺乏为人处世的经验。

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2022-02-08 03:13:50
  • 中老年朋友早安暖心话

  • 朋友,早安,暖心
  • 天使托我告诉你:你的好运和天上星星一样多,幸福像海底鱼儿一样多!早上睁开眼,射向你的第一缕阳光即是一切美好开始!祝你开心每一天!

    1、早上好!感谢你陪我走过每一个日子,愿有我的日子你每天都精彩,每步都*安,每刻都快乐,每分都如意,每秒都幸福。

    2、早上的晨光是我问候的主题,愿你今日幸福多彩;初升的太阳是我祝愿的载体,愿你任务步步高升!早上好!

    3、早晨收到祝福会快乐一天,春天收到祝福会快乐一年;现在又是早上又是春天,我把祝福送给你,幸福你每一秒。

    4、早晨,清冷的氛围如牛乳般新颖,冉起的太阳如胡想般但愿。天明,亮起的不只是阳光,还要有你的好意情哦,晨安!

    5、愿一个问候带给你一个新的心情,愿一个祝福带给你一个新的起点。

    6、予友人诚心,给己真心,生活便可安心;予仇人宽心,给己静心,做事便可放心;予爱人专心,给己恒心,爱情生活便可甜蜜清心。早安,朋友!

    7、一声问候,一个愿望,一串祝福望你心中常有快乐涌现。

    8、一年之计在于春,一天之计在于辰。愿你在早晨起床后心境好好,胃口棒棒,福运佳佳,笑口开开,早上好!

    9、不要把烦恼带到床上,因为那是一个睡觉的地方;不要把怨恨带到明天,因为那是一个美好的日子;不要把忧郁传染给别人,因为那是一种不道德的行为;不要把不良的情绪挂在脸上,因为那是一种不讨喜的表情。收拾心情,今天除了开心只能快乐,早安!

    10、喜好一种声响,是和风吹落露水,赏识一幅景色,是明月装点星空;沉醉一种气味,是幽兰洋溢空谷;祝愿一位伴侣,是笑看短信的你。早上好!

    11、无论茶是浓是淡,让清香永驻心间;无论距离是*是远,让记忆彼此相逢;无论联系是多是少,我爱你永远不变,早上快乐。

    12、我托太阳给你送去第一缕阳光的温暖和祝福,愿整个春天你都有一个好心情,早上好!

    13、轻风舞柳,在向你招手,带上我真诚的问候“早上好”,荷花映日,绚烂多姿,送上我真挚的祝福“愿快乐伴你分秒。

    14、让清晨的旭日带给你幸运,让飞扬的柳枝带给你激情,让蔚蓝的天空带给你梦想,让午夜的星辰带给你甜蜜,让我的`祝福带给你一份愉悦的心情,祝福*安!

    15、天是冷的,心是暖的,对你的祝福是永远的!人是远的,心是*的!对你的思念是不变的!愿新的一天工作顺利,办事成功啊!

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2022-02-20 06:29:28
  • 中老年广场舞大赛活动方案

  • 中老年广场舞大赛活动方案(精选11篇)

      为了确保活动能成功举办,时常需要预先制定活动方案,活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。那么什么样的活动方案才是好的呢?以下是小编精心整理的中老年广场舞大赛活动方案(精选10篇),希望对大家有所帮助。

      一、活动主题

      邮储银行幸福年华杯广场舞大赛

      二、活动时间

      20xx年5月至11月

      三、活动目标

      1.提升邮储银行品牌形象,进一步扩大在中老年客户群中的地位。

      2.抓住和广场舞客群建立联系和交流的机会,开展储蓄、理财等产品宣传,使客户明确知晓我行所处位置,了解邮储银行及相关产品优势特色,前来我行开办业务,成为我行忠实客户。

      四、活动方式

      1.冠名:赞助江苏省老年人体育协会20xx年第二届中老年人广场健身操(舞)大赛南京赛区比赛,获得冠名权。

      老年体协负责协调邮储银行各支行参与社区组织的活动。 参赛队伍报名是否可以放在邮储银行指定网点。

      2.推荐队伍参赛:所辖各支行积极联络周边社区,推荐一只符合要求的代表队参赛(城区至少23支队伍)。市行按照支行组织的队伍成绩高低选取前五组给予支行的奖励。

      3.礼品赞助:所有报名参加广场健身操(舞)的人员可以凭借报名表到邮储银行指定网点免费领取礼品一份(中老年保健用品)。 或者凭借报名表到邮储银行制定网点领取交通补贴,开卡,统一将交通补贴打到参赛人员卡中。

      4.参赛人员专属营销方案:所有报名参加广场健身操(舞)的人员可以凭借报名表享有办理邮储银行相关业务的专属权利。

      权利一:邮储银行新客户首次储蓄存款达2万元或理财达5万元,赠送夏毯一条;

      权利二:参赛人员推荐新客户办理储蓄存款2万元或理财5万元以上,推荐一名赠送毛巾一条;推荐二名赠送阳伞一把;推荐三名赠送购物小推车。

      五、活动费用

      (1)赞助费用

      (2)宣传制作费:海报、单页、易拉宝等;

      (3)促销礼品购置或是交通补贴费用;

      (4)支行参赛奖励费用

      六、前期宣传

      (一)江苏省老年人体育协会宣传

      以江苏省老年人体育协会官方名义宣布邮储银行的赞助权利,在前期大赛宣传中向参赛队伍告知邮储银行提供的赞助服务。

      (二)居委会及物业管理处等沟通(支行)

      居委会信誉度高,对小区居民的情况十分了解,且小区均有广场舞人群,以广场舞大赛切入。谈判切入点:丰富社区居民生活。

      (三)社区内推广(公告+单页) (支行)

      A.支行理财经理利用微信及公众*台、QQ、飞信等各种宣传渠道转发广场舞大赛活动;

      B.大堂可以放置展板使来厅堂办理业务的客户了解此次广场舞大赛的时间与内容;

      C.利用客户来支行取款或者办业务的机会,向客户宣传广场舞大赛,若要参加比赛的客户可提前留下姓名和联系方式。

      D.短信发布、微信互动、小区业主QQ群内公告等形式全方位发布信息;

      附件1.

      20xx年江苏省老年人体育节

      第二届中老年人广场健身操(舞)大赛规程

      一、组织机构

      (一)、主办单位:江苏省老年人体育协会

      (二)、承办单位:全省各市、县(区)老年人体育协会

      (三)、协办单位:南京博翔文化传媒有限公司

      二、比赛时间及地点:

      20xx年5月至11月,分别在各市、县(区)进行分区赛后,最后在南京市举行决赛。 分区赛和总决赛的时间地点在补充通知中说明。

      三、比赛设项

      (一)、规定舞曲。共有五套规定曲目,各代表队任选其中一套参加比赛。

      (二)、自选舞曲。适合广场健身的操(舞)类成套动作,形式不变。

      四、参加办法

      (一)、分赛区以街道(乡镇)、社区(行政村)、健身站点、单项协会、俱乐部组成代表队参加本区组织的广场健身操(舞)预赛。各赛区选派2支代表队参加全省的广场健身操(舞)决赛。

      (二)、年龄规定:

      1、运动员年龄在45岁到70岁(1945年至1971年)。以第二代身份证为准。

      2、参赛队员必须携带第二代身份证,以备资格审查。

      (三)、组织报名:

      1、分区赛组织不少于20支代表队参赛(根据各县区特点,可适当增加参赛队伍)。

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2022-06-07 04:23:48
  • 中老年人离婚协议书

  • 中老年人离婚协议书(精选9篇)

      在不断进步的时代,我们都跟协议书有着直接或间接的联系,签订协议书是解决纠纷的保障。到底应如何拟定协议书呢?下面是小编为大家收集的中老年人离婚协议书,希望对大家有所帮助。

      协议人:________,住址:________________

      协议人:________,住址:________________

      协议人双方于_______年_______月_______日在_______(结婚登记机关)办理结婚登记手续。因双方性格不合无法共同生活,夫妻感情已完全破裂,双方同意离婚并达成如下协议:

      一、双方自愿离婚。

      二、对子女抚养问题。

      子女抚养的归属,抚养费的确定,包括抚养的费用、支付的具体时间、地点、特别约定等(子女与何方共同生活,未与子女共同生活的一方对子女养育应承担的费用、支付的方式及期限)。

      三、夫妻共同财产的拥有及其分割情况

      ___________________________________

      包括房产、交通工具、家用物品、各种存款和有价债券等等的数量等等。

      四、夫妻双方共同债权、债务的享有和清偿情况。

      五、对生活困难一方的经济帮助的方法、期限。

      六、未与子女共同生活的一方探视权和对孩子教育权利义务的行使,以及另一方协助的约定。

      七、其他需要在协议中明确的事项

      本协议一式__份,双方各执__份,婚姻登记机关存档__份,在双方签字,并经婚姻登记机关办理相应手续后生效。

      协议人:_______

      协议人:_______

      ___年___月___日

      ___年___月___日

      协议人:,男,____年____月____日出生,汉族,住____市____路____号。

      协议人:,女,____年____月____日出生,汉族,住____市____路____号。

      男方与女方现因夫妻感情彻底破裂自愿离婚,经双方协商一致,对有关事项达成以下协议:

      一、女儿抚养权、探视权

      双方婚生女儿由男方抚养,女方每月__日前支付人民币800元作为女儿抚养费。女方每月享有次探视权。具体探视方式和时间约定如下:

      (是否做出详细约定由您自己根据实际情况确定)

      男方若无故阻止女方探视,需要向女方支付补偿金,每次应当向女方支付补偿金5000元,若连续或累计阻止女方探视权达五次以上,女方有权通过书面或口头方式通知男方要求女儿归其抚养,男方在接到该通知后必须无条件将女儿抚养权变更为女方所有,不得反悔。

      二、双方共同财产分割方案如下:

      2.1、房产

      夫妻双方婚姻存续期间购置的所有共有房产,无论房屋产权登记在男方、女方或双方共同名下,离婚后,均归男方所有,女方配合男方办理产权变更登记手续。因办理产权变更登记手续所应支付的一切税费由男方承担。

      2.2、股票:

      夫妻婚姻存续期间投资的股票,离婚后,各自名下的股票归各自所有。

      2.3、车辆

      夫妻双方共有的私家车,车牌号:,现登记在女方名下;双方共有的私家车,车牌号:______,现也登记在女方名下。离婚后,车归男方所有,女方配合男方办理车辆所有人变更登记手续。因办理变更登记手续所应支付的一切税费由男方承担。车归女方所有。

      2.4、存款

      婚姻存续期间的共同存款,离婚后,各自名下的存款归各自所有。

      三、婚姻存续期间的其他共同财产,离婚后,各自名下或支配的.其它夫妻共同财产归各自所有和支配。

      四、夫妻双方在婚姻关系存续期间内无其它共同债权债务;若离婚后发现个人名下的债权债务,离婚后由各自享有和承担。

      五、离婚后,男方应一次性向女方支付人民币200万元,作为夫妻离婚分割夫妻共同房产及其他夫妻共同财产的补偿款。

      六、该补偿款具体支付方式如下:男方应在双方签订离婚协议后30日内一次性付清,若男方逾期不付,应向女方支付违约金40万元。

      七、本协议自双方签字后生效,对双方均具有约束力。

      男方(签字):

      女方(签字):

      __年__月__日

      __年__月__日

      男方:_________,男,_________族,_________年_________月_________日生,住_________,身份证号码_________。

      女方:_________,女,_________族,_________年_________月_________日生,住_________,身份证号码_________。

      男方与女方于_________年_________月_________日在_________省登记结婚。因男方出轨导致男女双方夫妻感情确已破裂,已无和好可能,双方自愿离婚。现根据《婚姻法》的有关规定,经男女双方自愿协商,达成协议如下:

      一、男方与女方自愿离婚。

      二、子女抚养、抚养费及探望权:无。

      三、夫妻共同财产的处理:无。

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2021-12-26 02:06:14
  • 中老年生活经典语录

  • 生活,祝福
  • 中老年生活经典语录:

    忧患而不悲观,成功而不狂妄,视困难为常规,以付出为快乐。

    老年人需要经常保持健康的心理,乐观点,生活才能快乐,身心也才能健康。这里为大家总结了一些中老年生活经典语录,欢迎欣赏。

    世界的纷乱,社会的变革,银色浪潮的到来,我们自身的衰老,所有这些都要求我们要积极地进行思想改造重新认识自己,才能与时俱进适应我们所处的环境。

    千万要记住天地和父母给了我们每个人两件东西:一是我们的身体,这是越用越破旧;另一件是精神,这可以越用越好,人老可以志不老,精神可以永存。《家庭宝典》

    心理健康不是消极的,不是静态的,而是积极的,动态的,应该是有坚强的人格,顽强的毅力,能吃苦耐劳,在逆境中奋进,苦中求乐,胜不骄,败不馁。

    人应当经常保持一种怀有希望、愉快、明朗、朝气蓬勃的精神状态。从事一些对心身有益的学*和思考,如阅读历史、名人格言、处世箴言或观察自然。------培根

    健康老人的两个必备条件:心宽:心胸开阔,性格随和,心地善良;体勤:没有一个健康老人懒惰,要么爱劳动,要么爱运动。------洪昭光

    一切的成就,一切的财富,都始于健康的心理。我们许多人的一生并不缺乏才华、能力和机会,都只与成就和财富擦肩而过,其根本的原因就在于还不具备健康成熟的个性与心理。

    一个人必须在生活的各方面不断尝试,才能找到快乐。但在找到快乐之前,又要学会忍受现实。只有在二者之间达到一种均衡,才能获得可靠而持久的快乐。------贺岭峰

    老年朋友们:我们含辛茹苦,忙忙碌碌地走完了人生的大半路程,现在应该为自己设计我们的晚年生活,生命是不可能乞求数量的,但是可以追求它的质量。我们可以感悟人生,用积极的态度去调整不良的心态,提高精神境界,养成良好的生活*惯,减少烦恼,享受更美满更幸福的生活。

    中年是对青年的延伸,又是对青年的告别。这种告别不仅仅是一系列观念的变异,而是一个终于自立的成熟者对于能够随心所欲处置各种问题的自信。(中老年生活经典语录:http://)

    中年人一旦有了当家体验,就会明白教科书式的人生教条十分可笑。当家管着这么一个大摊子,每个角落每时每刻都在涌现着新问题,除了敏锐而又细致地体察实际情况,实事求是地解开每一个症结,简直没有高谈阔论、把玩概念的余地。这时人生变得很空灵,除了隐隐然几条人生大原则,再也记不得更多的条令。我认为这是一种极好的人生状态,既有很大的幅度,又有很大的弹性。

    老人歌颂青年时代,大多着眼于青年时代拥有无限的可能性。但他们忘了,这种可能性落实在一个具体个人身上,往往是窄路一条。错选了一种可能,也便失落了其他可能。说起来青年人日子还长,还可不断地重新选择,但一个实实在在的人是由种种社会关系和客观条件限定在那里,重新选择的自由度并不是很大。“一失足成千古恨”的悲剧处处发生,只不过多数失足看起来不像失足而已。

    中年人最可怕的是失去方寸。这比青年人和老年人的失态有更大的危害。中年人失去方寸的主要特征是忘记自己的年龄。一会儿要别人像对待青年那样关爱自己,一会儿又要别人像对待老人那样尊敬自己,他永远活在中年之外的两端,偏偏不肯在自己的年龄里落脚。经典语录

    某个时期,某个社会,即使所有的青年人和老年人都中魔一般荒唐了,只要中年人不荒唐,事情就坏不到哪里去。最怕的是中年人的荒唐,而中年人最大的荒唐,就是忘记了自己是中年。

    中年人的坚守,已从观点上升到人格,而人格难以言表,他们变得似乎已经没有顶在脑门上的观点。他们知道,只要坚守着自身的人格原则,很多看似对立的观点都可相容相依,一一点化成合理的存在。于是,在中年人眼前,大批的对峙消解了,早年的对手找不到了,昨天的敌人也没有太多仇恨了,更多的是把老老少少各色人等照顾在自己身边。请不要小看这“照顾”二字,中年人的魅力至少有一半与此相关。

    只有到了老年,沉重的人生使命已经卸除,生活的甘苦也已了然,万丈红尘已移到远处,宁静下来了的周际环境和逐渐放慢了的生命节奏构成了一种总结性、归纳性的轻微和声,诗的意境出现了。

    一般情况下,老年岁月总是比较悠闲,总是能够没有功利而重新面对自然,总是漫步在回忆的原野,而这一切,都是诗和文学的特质所在。老年人可能不会写诗或已经不再写诗,但他们却以诗的方式生存着。看街市忙碌,看后辈来去,看庭花凋零,看春草又绿,而思绪则时断时续,时喜时悲,时真时幻。

    老人的年龄也有积极的缓释功能,为中青年的社会减轻负担。不负责任的中青年用不正当的宠溺败坏了老人的年龄,但老人中毕竟还有冷静的智者,默默固守着年岁给予的淡然的尊严。

    中年太实际、太繁忙,在整体上算不得诗,想来难理解;青年时代常常被诗化,但青年时代的诗太多激情而缺少意境,按我的标准,缺少意境就算不得好诗.

    一般情况下,老年岁月总是比较悠闲,总是能够没有功利而重新面对自然,总是漫步在回忆的原野,而这一切,都是诗和文学的特质所在。老年人可能不会写诗或已经不再写诗,但他们却以诗的方式生存着。看街市忙碌,看后辈来去,看庭花凋零,看春草又绿,而思绪则时断时续,时喜时悲,时真时幻。

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2022-03-22 06:51:30
  • 形容中老年身体健康句子

  • 身体健康,健康,祝福
  • 1.第一次跌倒是你们将我扶起,第一次流泪是你们为我拭干,第一次成功你们让我不要骄傲,第一次失败你们让我不要气馁,父母的爱,世界上最伟大的爱,父母的爱,天下最无私的爱。千言万语汇成一句话‘爸爸妈妈我爱你们’。

    2.我把你的病痛比作白云,让我关怀的轻风,轻轻将它吹散;我把你的疾苦比作寒冰,让我关怀的阳光,渐渐将它融化。祝愿你早日康复。

    3.多吃菠菜好处多,吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更*衡,血液循环更灵活,更能排毒又瘦腿,还能保护视网膜。愿你更健康。

    4.身体健康获得的幸福是短暂的,心灵健康获得的幸福却是永恒的,身体残疾莫要怕,心灵残疾须防范,残疾不在身体更在心灵。

    5.对五月许个愿,希望五月自己每天开心活力满满,希望爸妈不那么累,希望爷爷奶奶身体健康,希望妹妹中考顺利,心情愉悦,希望工作顺利万事如意,希望和小猪的恋爱更加美好,希望上课越来越好,希望世界越来越美好,希望你越来越帅,希望所有人都好。

    6.人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。

    7.房子修的再大也是临时住所,只有那个小木匣子才是永久的家,切记:不妄求则心宽,不妄做则心安,屋宽不如心宽,身安不如心安!

    8.事业无须惊天地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形不离,想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;寿命无须过百岁,健康就行!

    9.阴霾天空还会蔚蓝, 雨 后阳光依旧灿烂,病痛不会一直相伴,烦恼忧愁不会不散,相信自己 幸福 陪伴,人生路上不会孤单。

    10.如果想身体健康,心一定要干净。

    11.善待自己,幸福无比;善待别人,快乐无比;善待生命,健康无比!

    12.当一个人身体健康充满活力的时候,坚强是一桩比较简单和容易的事,而只有在生活用铁环紧紧把你箍起来的时候,坚强才是最光荣的事情。

    13.什么都可以不好,心情不能不好,什么都可以缺乏,自信不能缺乏,什么都可以不要,快乐不能不要,什么都可以忘掉,健身不能忘掉。

    14.祝自己生日快乐,岁。感谢生我养我的爸妈,希望你们身体健康,一切都好。希望自己能挣更多的钱,慢慢来,越来越好。

    15.保证身体的健康,强壮和精力,因为人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。

    16.父母恩,养育情。深似海,大如山。操劳苦,教养累,数不尽,报不完。常牵挂,多思念。情深深,意绵绵。声声诉,字字爱。衷心祝,永康健。

    17.【人生大奢侈品】一颗不老的童心。生生不息的信念。背包走 天下 的健康。愉悦心情与性情的工作。安稳与*和心绪的睡眠。享有属于自己空间与时间的生活。牵手一个教会你爱与被爱的人。品味美丽和美好的心与心情。自由的心态与宽广的胸襟。

    18.生活的脚步不管是沉重,还是轻盈,我们从中不仅能品尝失败的痛苦与迷惘,同时,也享受着收获与快乐。只要我们总结跌倒的原因,把 孕育 的勇气树起,告别迷惘的昨天,拥抱美好的今天,微笑面对明天,不管是从辉煌 成功 中走出,还是在失败中奋起,漫漫远方路,才是我们不懈的追求。

    19.人生如梦,岁月无情。蓦然回首,才发现人活着是一种心情。穷也好,富也好,得也好,失也好。一切都是过眼云烟。想想,不管昨天今天明天,能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情友情爱情,能永远珍惜就是好心情。

    20.金钱难买健康,健康大于金钱;金钱难买幸福,幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动!

    21.最深沉的感情却最容易被忽略,不是刻意不在乎,只是已*惯你们举手投足的关爱,其实我对你们的爱也强烈浓郁,只是不善于言谈表达,爱在心口难开,爸妈,我爱你们,祝愿安康,幸福!

    22.担心不是没理由,牵挂只因 思念 深,道声朋友多保重,身体健康记在心,心情要好多微笑,好好休息别费神,祝愿你早日康复。

    23.让轻风化成细语,让细语化成甘霖。用细语抚慰你受伤的 心灵 ,用甘霖浇灌你疲惫的躯体。朋友,愿快乐的你,早日康复!

    24.你们耗费了青春,换来了我的健康成长;你们透支了健康,为我的成长保驾护航。当儿女已经长大,你们的青春和梦想却已成为遥远的回忆。爸爸妈妈,祝你们身体健康,晚年幸福。

    25.哈哈哈,又老一岁啦,祝我生日快乐,希望爸妈身体健康,爱我的和我爱的人一切都好。

    26.*不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴,不怕待遇低,就怕命归西,不怕挣钱少,就怕走得早。

    27.不要拿没钱当拒绝赡养父母的借口;不要拿没时间当成拒绝与父母沟通的理由。因为欠父母的情我们谁都无法偿还干净。请多拿出自己的一份爱让他们过一个幸福的晚年。

    28.治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。

    29.快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与 幽默 的人相伴,健康总与豁达的人相伴。

    30.寒冬依旧,脂肪要少;*日多补,蛋白重要;纤维少沾,蔗糖不能少;维生素补充,适当就好;食盐属咸,过度不好;健康养生,陪你过冬。

    31.养成好的*惯是储存生命,放纵不良陋*是透支生命。

    32.好久不见,十分想念。在这温馨的日子里,常常忆起共处的岁月。祝新年快乐,心想事成。

    33.把你对我的关爱化作我对你的关心,把你对我的教导化作我对你的问候,把你对我的付出化作我对你的祝福,把祝福写成一条条幸福短信,送给你,愿老爸健康永恒,幸福*!

    34.你的安康,就是我们的*安。真心真意的祝福,不是需要千言万语。一首心曲,愿你岁岁*安,早日康复,开心无限!

    35.觉得很幸福,很多人羡慕我身边还有爷爷奶奶外公外婆的陪伴,现在一百多*的房子也就常住爸妈两个人了,如果能回来就还是希望能回来,走的时候一拥抱一想到就要哭,你们一定要身体健康。

    36.当我四十岁的时候,身体健康,略有积蓄,已婚,丈夫体贴,孩子听话,有一份真正喜欢的工作,这就是成功,不必成名,也不必发财。

    37.身体健康者常年轻;无负于人者常富有。玛尔托夫特

    38.一句祝福,能够化解他们的思念,一句关心,能够开怀他们的付出,一丝真情,能够留住他们的感动,一句感激,让他们无悔今生,给父母说声谢谢,愿父母*安一生。

    39.身体是革命的本钱,爱自己才有能力爱家人!爱笑,爱健康,爱运动,做个心理健康,身体健康的人!

    40.人生最大的哀痛是,子欲孝而亲不在;人生最大的悲哀是,家未富人先亡;人生最大的可怜是,弥留之际才明白什么是自己应该做的。

    41.金钱难买健康,健康大于金钱;金钱难买幸福,幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动。

    42.DIY丝瓜眼膜:材料:丝瓜是护肤的好原料。制作方法:取未成熟的丝瓜去皮,去籽,捣成泥,涂在眼部,有抗过敏,洁肤,防皱的效果。

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2021-11-27 03:40:04
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