凤尾菇

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• 凤尾鱼的营养价值

味甘、性温，归脾、肝经功效具有补气虚、健脾胃、活血的功效禁忌人群凡湿热内盛，或患有疥疮瘙痒之人忌食适宜人群一般人群均可食用 凤尾鱼是一种洄游性小鱼，又叫鲚鱼、刀鱼，在沿海地区以及河口附*都比较常见。每年的清明前后是食用凤尾鱼的最佳时期。凤尾鱼的烹饪方法多种多样，可以蒸着吃，也可以红烧吃，味道都是非常不错的，其中蒸着吃其营养价值能够更为完整的保留。那么，我们应该如何烹饪凤尾鱼呢?凤尾鱼的营养价值每100克凤尾鱼含有蛋白质10.9～15.5克，脂肪2.2～5.1克，糖类4～4.2克，维生素A 14微克，维生素B1 0.06毫克，维生素B2 0.06毫克，维生素E 0.74毫克，钙78～126毫克，

食材大全营养价值

蓝色的信封

• *菇的做法 *菇怎么炒好吃 *菇炒肉的做法

*菇很常见的食材，在菜场中都有很多，这类的食材食用以后对人体的消化有很大的帮助，所以不少的人群也用来减肥、养生食用，那么，*菇怎么炒好吃?接下来苹果绿天然养生专家为大家介绍*菇的做法，一起来了解下吧。*菇炒荷兰豆：材料需要荷兰豆200克、*菇100克、胡萝卜100克、蒜头3瓣。先把胡萝卜削皮后切三角片、蒜头剁成蒜蓉、荷兰豆撕去头尾筋、*菇清洗干净，然后锅里装入2碗水，放入油盐，放胡萝卜进去煮开，在等水开后放进荷兰豆，在等水再次煮开捞起荷兰豆和胡萝卜泡进冷水里，然后把*菇放进开水里飞水，在捞起*菇、荷兰豆、胡萝卜沥干水分，起锅放入适量的油，爆香蒜蓉，放进胡萝卜翻炒均匀，在加荷兰豆翻炒均匀，在加*

食材大全营养价值

清凉＆竹子

• 宝宝可以吃*菇吗 宝宝吃*菇有什么好处 宝宝可以吃*菇吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃*菇。*菇是非常好的菌类食物，那么宝宝可以吃*菇吗？宝宝吃*菇有什么好处？下面一起来看看吧。 宝宝可以吃*菇吗 1 可以吃。 *菇含有多种营养成分及菌糖、甘露醇糖、激素等，具有改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用。此外，*菇含有的营养还可以增强宝宝的免疫力。 但建议宝宝半岁之后再开始吃*菇较好，因为*菇中所含的粗纤维对于

王者沈溪

• 菇茑孕妇能吃吗,菇茑宝宝能吃吗

菇茑是生活中常见的一种水果，很多人日常都喜欢吃菇茑，我也很喜欢吃菇茑，菇茑孕妇能吃吗？下面一起来看看吧！ 菇茑孕妇能吃吗 1 可以适量食用。 菇茑是一种风味独特、营养价值高的水果，在菇茑果肉中含有维生素、矿物质、碳水化合物、酸浆醇等营养成分，适量食用菇茑可以为身体补充营养素，有利于身体代谢和健康，孕妇的体质特殊，在孕妇体内还有胎儿，因此在孕期尤其需要补充营养，菇茑营养丰

“좋아해”

• 凤尾竹常见问题及解决办法 凤尾竹白沫病怎么办

烂根怎么办：如果凤尾竹发生了烂根，需要将它脱盆，剪除烂掉的根须，再用没有积水的新土重新栽植。如何换盆：在春季时将植株脱盆，剪除烂根，并且晾干伤口，之后将它栽入松软的新土中，慢慢培养即可。如何防虫：养护时多为它通风，并且适时喷洒一些低浓度的除虫剂。 凤尾竹叶片怎么保持青翠 盆栽凤尾竹，想要保持叶片青翠，和水有很大的关系。养殖凤尾竹，需要保持土壤湿润，这就需要多浇水，此外，还需要向叶片洒水，保持一定的空气湿度，才能使其叶片翠绿。 在夏季干燥的时候，凤尾竹的叶子会出现干焦的现象，需要进行降温，保持叶片青翠。 凤尾竹换盆 凤尾竹换盆一般不需要每年进行，2年换盆一次即可。凤尾竹换盆需要在

花卉诊疗其他

小可爱张张

• 鹿茸菇的功效与作用 鹿茸菇的好处

　　核心功效　　防止癌症、防止高血压、提高人体抗敏　　简介　　鹿茸菇是一种味道鲜美的食用菌，学名珊瑚菌，子实体直立，向上分叉成丛生的细枝，肉质，一般高数厘米至10余厘米，状如扫帚或珊瑚，又像幼小的鹿角，故名。鹿茸菇中含有丰富的蛋白质，维生素和其它营养成份。经烹调后，脆松适度，味道可口，如配上猪、鸡肉共炒，则食味更加鲜美，胜过鸡、鸭、鱼、肉单作的荤菜。　　功效与作用　　1、防止癌症，鹿茸菇中带有多种多样纯天然防癌成份，它带有的纯天然含糖量能阻拦身体细胞癌变，而它带有的营养元素磷，硒等营养元素被身体消化吸收后，还能抑止人体内致癌物转化成，*常大家常常吃鹿茸片均能让人体防癌工作能力明显增强，它的纯化

﹋半夏半暖半倾城

• 什么是猴头菇呢 猴头菇有什么营养价格呢 猴头菇,生活常识

大家在生活中不知道吃过或者听说过猴头菇吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是猴头菇呢，以及猴头菇有什么营养价格呢，跟着小编我们一起来学*吧。什么是猴头菇呢猴头菇，又叫猴头菌，只因外形酷似猴头而得名。猴蘑，猴头，猴菇，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜（猴头、熊掌、燕窝、鱼翅）之一。有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。这种齿菌科的菌类，菌伞表面长有毛茸状肉刺，长约1~3厘米，它的子实体圆而厚，新鲜时白色，干后由浅黄至浅褐色，基部狭窄或略有短柄，上部膨大，直径3.5~10厘米，远远望去似金丝猴头，故称“猴头菇”，又像刺猬，故又有“刺猬菌”之称。猴头菌是鲜美无比的山珍，菌肉鲜

生活常识猴头菇

落花，心凋，爱枯。

• 茶树菇有什么功效呢 茶树菇炖汤的做法有什么呢 茶树菇,蘑菇

大家在生活中应该吃过不少的蘑菇类了吧，但是不知道大家吃过茶树菇了吗，今天小编就和大家讲一下茶树菇吧，究竟茶树菇有什么功效呢以及茶树菇炖汤的做法有什么呢。茶树菇有什么功效呢 1.抗癌茶树菇中含有大量的抗癌多糖，而抗癌多糖这种物质对人体的免疫功能有调整和促进的作用，有研究表明，抗癌多糖能够提高人体的免疫力，从而起到抗癌的功效，并且茶树菇中还含有丰富的活性蛋白组分Yt和茶树菇凝集素等活性物质，这些活性物质都有着抗癌的功效，所以茶树菇又被叫做“抗癌尖兵”、“保健食品”、“中华神菇”。2.抗衰老茶树菇中含有丰富的吲哚衍生物和多糖等物质，而这些物质都有着很强的抗氧化能力，能够消除人体内的自由基，从而起到抗

蘑菇茶树菇

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• 蟹味菇可以炸着吃吗 干炸蟹味菇的做法 蟹味菇

蟹味菇是可以炸着吃的，并且还是一道非常美味的菜肴，在炸之前首先用鸡蛋、面粉、淀粉等做成糊，涂在蟹味菇外面，然后放入油锅炸至金黄就可以了。蟹味菇可以炸着吃吗蟹味菇可以炸着吃。蟹味菇味比*菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说。蟹味菇最适合烹炒和煲汤、可以炸制。干炸蟹味菇的做法1.蟹味菇洗净，沥干水备用。2.面粉+鸡蛋+淀粉+水+盐，调成面糊。3.蘑菇均匀沾面糊。4.热锅凉油，改小火炸。5.尽量一根一根的放入油里炸，少量多次炸至金黄色。6.捞出沥干油，趁热撒上孜然粉+椒盐粉，就完成啦。炸蟹味菇小技巧1、调制面糊时面粉和淀粉的比例是2:1。2、

小韩曦bbl

• 蟹味菇怎么做好吃 蟹味菇的做法大全 蟹味菇

蟹味菇是蘑菇中的一种，这种菌菇带有很特别的蟹香味，在做法上面，一般用来炒菜、炒饭或者是做汤都是可以的，营养又美味，一起来学学具体的做法吧。蟹味菇的做法大全一、蟹味菇咖喱炒饭材料：蟹味菇150g、米饭55g、咖喱粉(适量)、鱼露(适量)、橄榄油(适量)。做法：1、用剪刀剪去蟹味菇带泥的头，然后用清水浸泡10分钟左右，洗净、沥干。2、热油锅，放入适量的咖喱粉，爆香。3、放入米饭，炒匀，让咖喱与米饭搅拌均匀。4、放入蟹味菇，炒匀。5、盖锅盖，焖煮至蟹味菇断生。6、揭盖，加入适量的鱼露调味，即可关火。二、腐乳西兰花炒蟹味菇材料：蟹味菇、西兰花、腐乳(适量)、盐做法：1、蟹味菇掰开，西兰花掰成小朵，分别

“罪恶丛生”

• 猴头菇怎么清洗 猴头菇清洗技巧 猴头菇

猴头菇里面有很多细小的缝隙，容易隐藏各种脏东西，因此，大家在烹饪之前要清洗仔细。那么，猴头菇怎么清洗？猴头菇怎么做好吃？猴头菇怎么清洗个头大，肉厚厚的。外形丰满匀称，毛茸茸的.萌萌哒的感觉。收到的猴头菇个大，色泽金黄，很像猴子头上的毛。我家用淘米水发泡猴头菇，然后用清水洗干净。先用淘米水泡了一遍，去除了苦味，清水泡的第二遍啦。可以看出来猴头菇变的大了一点，色泽更好看了。毛茸茸的菌帽看着就想啃下去啊。猴头菇怎么做好吃猴头菇个大，色泽金黄，菇体完整，绒毛均匀，菇香浓郁，与肉一起红烧，味道鲜美，滑润口感好，再加上有养胃功能既然是上好的食材，那么只有吃了才知道好不好啊。开包，检出3个个大，饱满的。（后

❀迷失的黛琳❀EXO

• 榛菇和茶树菇的区别 两者属于不同品种 榛菇,茶树菇

蘑菇的种类繁多，有些菇类看上去似乎差不多，但其实是完全不相干的两种*种，例如榛菇和茶树菇。那么，榛菇和茶树菇有什么区别？哪种好吃？榛蘑是茶树菇吗茶树菇和榛蘑不是同种食物。榛菇是白蘑科食用真菌，是极少数不能人工培育的食用菌之一。野生榛蘑是东北的特色食材，也是传统的中医药材。野生榛蘑的功效除了体现在养生上面，也体现在治疗一些疾病上。野生榛蘑的保健作用很好，经常食用野生榛蘑，可以保持皮肤滋润，延年益寿，提高身体免疫力。榛菇和茶树菇的区别茶树菇，原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇，盖嫩柄脆，味

茶树菇榛菇

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• *菇是什么样子？*菇是怎么长出来的？ *菇,蘑菇

很多人都吃过*菇，但是不一定知道*菇是怎么来的，其实现在的*菇基本都不是野生的，主要是通过温棚人工种植的。那么，*菇是什么样子的呢？是怎么种植的呢？*菇是什么颜色的*菇的颜色一个是品种的特性，有黑色的，灰色的，褐色的，白色的。但是受到温度的影响会发生变化。一般低温季节，*菇的颜色都比较深，高温季节的颜色就会变浅，无论黑色，还是灰色的，都会变成灰白色。另外有白色的*菇品种。无论温度高低都是白色的。加工后的*菇有漂白的可能。一般鲜*菇漂白的很少。*菇的颜色分类不同地区人们对*菇色泽的喜好不同，因此栽培者选择品种时常把子实体色泽放在第一位。按子实体的色泽，*菇可分为深色种(黑色种)、浅色种、乳白色种

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灵·金羽火凤凰。

• *菇怎么做好吃？*菇怎么炒好吃？ *菇,蘑菇

*菇作为食用菌类的一种，食用方法多样，不同的做法味道也相差很大。那么，家常*菇怎么做比较好吃呢？今天小编给大家介绍几种*菇的美味做法。*菇的营养成分分析*菇干蛋白质含量20%左右，是鸡蛋的2.6倍，猪肉的4倍，菠菜、油菜的15倍。蛋白质中含有18种氨基酸，其中8种必须氨基酸8.38%，占氨基酸总量20.7%的35%以上。食用菌如*菇的所以味道鲜美，就是因为含有上述许多种氨基酸能刺激人的味觉器官产生鲜味的感觉，比单纯的味精所含的一种谷氨酸纳鲜味要好得多。不会口渴。而且所含氨基酸的量十分丰富，比如蘑菇、*菇、香菇、草菇四种菇所含的异亮氨酸、亮氨酸和赖氨酸的*均值分别为4.45%、6.8%、7.7%

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• *菇可以放冰箱吗？*菇在冰箱可以放几天？ *菇,蘑菇

一般蘑菇是不容易长久保存的，特别是新鲜的蘑菇。鲜蘑菇保鲜大家一般会选择冰箱保存。那么，*菇可以放冰箱吗？*菇在冰箱可以放多久呢？*菇可以放冰箱吗蘑菇最怕湿。如果不减少蘑菇的水分，湿乎乎地放进冰箱里，会变质得更快。而新鲜的草菇根本就不能放入冰箱。所以，想让蘑菇储存得更久一些，应该稍微晾干后再放入冰箱保存。*菇放冰箱可以放多久新鲜蘑菇在冰箱里不宜久放。1、蘑菇本就是菌类，其的生存周期不长，差不多就是“朝生夕逝”，虽说品种不同，保存时间长度有变化，但总的来说不会很长，也就2~3天。2、冷藏只是能减弱蔬果的呼吸作用，延缓它的腐坏速度，延长保质期而已，但最终还是会坏的。3、新鲜蘑菇建议在买回家后的1天之

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• 鲍鱼菇怎么做好吃？鲍鱼菇的功效与作用 蘑菇,鲍鱼菇

鲍鱼菇又叫蚝菇，想一想带上鲍鱼两个字，可见它的味道和珍贵了。鲍鱼菇性温，有很好的养生功效，是一种适宜的菌类，那么，吃鲍鱼菇有什么好处呢？鲍鱼菇怎么吃鲍鱼菇蚝油炒美生菜菜谱简介热量：174卡钠含量：2754毫克主要营养素：维生素C、多醣体、膳食纤维、维生素A材料鲍鱼菇100公克，美生菜250公克，姜10公克，橄榄油1茶匙，素蚝油2大匙，水1/2杯，糖1/2茶匙，盐1/2茶匙做法1.鲍鱼菇洗净切小片；美生菜洗净切块；姜切片。2.取一不沾锅放油后，爆香姜片。3.放入鲍鱼菇炒熟后，接着放入美生菜及调味料拌匀即可盛盘。茶扒制作方法1、鲍鱼菇切块川烫后脱水，拌入香菇精、盐。2、芥蓝菜洗净川烫，切小段备用。

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• 黄金菇怎么做好吃?黄金菇的功效与作用 黄金菇,蘑菇

黄金菇是一种食用菌,不过价格很贵,其营养价值也是很高的,那么黄金菇应该怎么做才好吃呢?黄金菇有哪些功效与作用呢?下面我们来一起介绍下吧!什么是黄金菇黄金菇又称金顶蘑、榆黄蘑,黄金菇为名贵的食用菌,历来有"真菌之花"的美称.通过对其进行筛选培育,并对培养料配方,生物学特性、栽培技术等进行试验研究.黄金菇怎么做好吃黄金菇炒黄瓜之食材处理1、用水将干黄金菇泡发,在泡发之后清洗干净,然后将黄金菇切成大小一致的片状.2、锅中加入适量的清水,大火烧开.3、将清洗干净切好的黄金菇放到烧好的沸水略微的烫一下后捞起用冷水冷却一下,再沥干.4、黄瓜清洗干净切片.5、豌豆苗清洗干净.6、将葱姜清洗干净切末备用.黄金

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• 猴头菇怎么吃？猴头菇的功效与作用 猴头菇

猴头菇不仅是一种菇类，还有很高的药用价值，经常被作为零食和保健产品，对于胃病十二指溃疡之类的病症有着很好的作用，下面5号网小编为大家介绍猴头菇的功效作用猴头菇猴蘑，猴头，猴菇，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜（猴头、熊掌、燕窝、鱼翅）之一。有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。这种齿菌科的菌类，菌伞表面长有毛茸状肉刺，长约1～3厘米，它的子实体圆而厚，新鲜时白色，干后由浅黄至浅褐色，基部狭窄或略有短柄，上部膨大，直径3.5～10厘米，远远望去似金丝猴头，故称“猴头菇”，又像刺猬，故又有“刺猬菌”之称。猴头菌是鲜美无比的山珍，菌肉鲜嫩，香醇可口，有“素中荤”之称。猴头菇怎么吃猴头菇

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• 金针菇有毒吗?金针菇有没有毒? 金针菇

网上不时有金针菇有毒的传言，甚至有人说吃金针菇可能会导致死亡，以至于大家都很害怕不敢吃金针菇了。那么金针菇有毒吗?金针菇有没有毒?金针菇有毒吗中医师介绍金针菇本身当然是没有毒的，但是甲醛处理过的当然有毒的，通常比较鲜亮光滑的，需要注意，买回来后最起码需要清水浸泡一个小时才可以的。金针菇虽然好，但是食用的方法要注意!金针菇如果没煮熟，可是有毒的。新鲜的金针菇中含有秋水仙碱，充分加热后可以破坏其成分。在食用鲜金针菇前，应最好在冷水中浸泡1小时。烹饪时把金针菇煮软煮熟，使秋水仙碱遇热分解。凉拌时，除了用冷水浸泡，还要用沸水焯一下，以便完全熟透。吃金针菇的好处1、金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作用，

忆笙夏凉梦微旧

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