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支撑为题的议论文800字
导语：支撑是一种精神，是一种品质，也是一种过程、一种行为。以“支撑”为话题，写一篇作文。以下是小编带来的作文，希望对您有所帮助。
有了根的支撑，大树才会枝繁叶茂；有了细流的支撑，大海才会广阔无垠；有了意志的支撑，我们才会活得坚强与无畏
每个人都应该靠自己支撑自己靠他人支撑的人只是一时的聪明者和幸运者，就像是风化的基石支撑的高楼大厦，随时都有可能坍塌任何人都支撑不起我们的肩膀，除了自己的脊梁！
一个农场主在麦草堆里丢失了他心爱的金表，找了老半天却一直找不到，于是他找来许多小孩，并对他们许诺：谁找到那块金表就奖给他一匹强健的骡子孩子们高兴极了，马上去找他们找了很久，都没有找到眼见天色渐黑，孩子们一个个也都失去了信心和耐心，渐渐离去可是还有一个小男孩，依然在认认真真的找，不放过每一个地方他是多么想得到一匹骡子呀！于是他一直找到了深夜，身边的朋友们早已回家去了，周围也变得静悄悄的，蓦地，他的耳朵里传来了“滴答滴答”的声音，他向传来声音的那个地方慢慢走去，终于找到了那块金表，最终得到了那匹他梦想中的骡子
一匹骡子能让一个小孩一直坚持到深夜，这似乎不可思议其实这正是一种意志的支撑！正是他对那匹骡子的渴望，支撑着他始终不放弃自己的目标这个世界上，有些人说下了许多豪言壮语，订下过令人心驰神往的目标，可最终却一事无成，不正是缺少一样支撑自己的东西吗？而那种东西又只能从自己身上开掘
“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》”他们挺过来了；“左丘失眠，厥有国语；屈原放逐，乃赋《离骚》”他们也没有倒下如果不是“究天人之际，成一家之言”这种夙愿的支撑，司马迁能够和着泪水著成《史记》吗？，如果不是“心忧社稷苍生”，半生漂泊孤苦无依的杜甫能留下那么多华章而成为一代诗圣吗？而天才诗人海子风华正茂之时却魂断山海关，不正是“支撑”失去所致吗？再想想变法屡次受抵触的王安石、轮椅上的科学巨人霍金我们就更不难明白“支撑”对一个人的意义了
前几天，我在报上看到一条让人触目惊心的消息：我国每年*均的自**数已达28万，自杀未遂者达150万！呜呼，在生活条件日益得到改善的当今时代竟会如此！这难道不能引起我们深思吗？
从温室里长大的同胞们，请铸炼好自己的脊梁，明天的太阳还得靠我们托起！
每个人都有理想，每个人都有目标，因为那是我们前进的动力，理想像是燃着的烟火，只有燃的更旺，才会放出耀眼的光芒，理想像是磨得锋利的大刀，只有磨得锋利，才能削铁如泥，不费吹灰之力，目标像是一个可望不可及的理想，对不敢挑战，志向微小的人来说永远只是“可望不可即”，但对于那些敢于挑战、勇于挑战的人来说，虽然道路艰辛，他们也认为只是痛并快乐着。迈进成功的殿堂。
每个人都想要幸福，但是不下点小雨，哪来的彩虹，目标是远大的，只要心大，便觉得理想也是渺小的，坚定的人生总需要理想来维持，只有树立远大理想，瞻望长远目标，“好高骛远”，才能让未来的路显得更加光滑*坦。
李白有诗云“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，这就教会了我们要不怕困难，树立远大目标；再者杜甫曰“会当凌绝顶，一览众山小”，让我们能够怀有理想，勇于前进，登山顶峰，退一万步讲，连孩子都会说“我的目标是考上清华、北大”，这些都是要教我们要树立远大理想。
“不愿当将军的士兵，不是好士兵”，我们要树立远大目标，要敢闯敢进，奋发拼搏，理想是人生的基石，理想的道路是充满馨香的，是充满绿草与鲜花的，有香气袭人，也有五彩缤纷，有风和日丽，也有苦雨凄风，有*坦，也有坎坷，但只要努力，就永远不会想放弃，用理想来支撑人生，从现在起，先改善自己，再改变世界。
任何富有灵性的个体都应当有一道强大的动力支撑，支撑着他们尊严地前行，不屈地昂首。那是他们各自的魂，是他们不倒的脊梁。
一颗种子能在坚硬的石缝坚强地生长，一只角马在逆境会与雄狮搏斗，自然万物都在捍卫着自己世界，那就是它们的魂。
一个人想要活下去，就需要躯体的.支撑，更要精神的支撑。不久前，在湖南卫视十八岁**礼上，我看见了这样一个女孩。她上半身因疾病而无法动弹，每多活一个月对她来说都是希望。但她却没有放弃，她热爱生命，感恩社会，将每天视为上天的恩赐，每天积极的配合锻炼。这是这样一个女孩，却能在维也纳金色大厅唱响莎拉布莱曼美妙的歌曲、穿透人心灵的高音。当她在现场笑着说：“我很惭愧，以前的高音现在已经唱不上了。”当她无力的声音落下，全场却响起了持续的掌声。那一刻，即使她被一架冷泠的人造脊骨所支撑，人们依然看到了她内心深处不屈的魂，是精神在与死神搏斗。
一个团队，想在竞争中求胜，那么他们就要组成一架完美的机器，拥有自己的主心，拥有自己的魂，那是支撑着他们根本。想必大家对最*世界杯深有感触，卫冕冠军意大利与亚军法国队在第一轮小组赛纷纷落败回家，谁能想到如此结局。当人们看到他们内部矛盾时才明了个中缘由。尤其是法国队，一盘散沙，各行其是，他们让世界鄙夷，他们的脊梁倒了。反观朝鲜队，当郑大世在**声中激动落泪，当看到朝鲜在场上积极捍卫自己的尊严，世界记住了他们，认可了他们，他们虽败犹荣。在他们心中不是国家“踢不好就进煤矿”的交待，而是证明自己证明国家的决心与精神。而一个国家，是必须由不屈的脊梁所支撑，中华民族，现在已不是以前的东方虫草，在国际仅有被欺压的份。中华民族的式微早已被中华儿女所结束。如今，我们已然恢复了百多年前生产大国的经济规模，超越美国，虽然只在规模上，但*已然成为了继美国、欧盟之后世界第三大经济体。如今，我们可以紧握自己的权力，能直面美国对人民币的施压，坚决对美国对台 军售说“不”，成为国际政治舞台上一大主角。如此种种，始终建立在全*人民的共同努力下。民族精神是民族的魂，是民族不倒的脊梁。
这就是魂的力量，强有力脊梁的支撑。
1．人最强大的精神支柱，不是意志或者信仰，而是*惯。——《尘曲》七堇年
2．只有你，才能决定你是谁，与其等别人来爱你，不如学着努力多爱自己一些。
3．人生没有地图，我们一路走，一路被辜负，一路点燃希望，一路寻找答案
4．别在生活里找你想要的，要去感受生活里发生的东西---柴静
5．来不及你就不努力了么。
6．跌倒了站起来，赢了再哭。
7．我总不能耗尽一生，换你一句有可能吧。
8．半山腰总是最挤的，你得去山顶看看。
9．选择了安逸，就不必羡慕别人的生活。
10．摔倒的同时仰望天空，蓝蓝的天空，今天也是广阔无边地微笑着，我是活着的。─《一公升的眼泪》
11．懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。——《肖申克的救赎》
12．现实教会你不能躺赢就站起来奔跑。
13．你一定要坚定自己的想法，想短发就短发，想穿什么裙子就穿什么裙子，对新事物感到好奇就去尝试。只要是你真正想做的，不伤害别人的事情，你都应该坚定自己真正的想法，别人的建议终究只是参考而已。你要为自己而活，为自己去努力。
14．我们要学会珍惜我们生活的每一天，因为，这每一天的开始，都将是我们余下生命之中的第一天。除非我们即将死去。——《美国美人》
15．世界这么大，我的父母应该去看看。
16．当热忱变成*惯，恐惧和忧虑就无处容身。
17．真的猛士，敢于直面惨淡的人生，勇于正视淋漓的鲜血。
18．不要把时间、财力和劳动，浪费在空洞多余的话语上。永远以用心乐观的心态去拓展自我和身外的世界。
19．命运交给你一个酸柠檬，你得想办法把它做成甜的柠檬汁。——《人性的弱点》
20．半山腰总是挤的，你得去山顶看看。
21．自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角
22．我可以一落千尺，可我偏要一鸣惊人
23．每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。——尼采
24．人不是因为没有信念而失败，而是因为不能把信念化成行动，并且坚持到底。
25．我喜欢的人很优秀，我努力的理由是配得上他
26．你逼不死我的，垃圾生活。
27．人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
28．一切的发生都是来祝福我的
29．自己不变优秀，怎么讨人喜欢。
30．我的天空没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。
31．千万别沮丧，你还在成长。
32．天赋决定上限，努力决定下限
33．那些看似波澜的日复一日，会突然在某一天让人看到坚持的意义
34．如果你停止，就是谷底；如果你继续，就是上坡。
35．如果你看到前面的阴影，那是因为你的背后有阳光。
36．在科学上，死亡是有意义的，死亡才是希望…我们所能做的，只有对活着的生命心怀慈悲，然后，去体悟每个*凡的日子都是奇迹。─《王牌大律师特别篇2》
37．你要克服懒惰，你要克服游手好闲，你要克服漫长的白日梦，你要克服一蹴而就的妄想，你要克服自以为是浅薄的幽默感。你要独立生长在这世上，不寻找不依靠，因为冷漠寡情的人孤独一生。你要坚强，振作，自立，不能软弱，逃避，害怕。不要沉溺在消极负面得情绪里，要正面阳光得对待生活和爱你的人。
38．不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
39．成，不惊；败，不馁；荣，不灭；辱，不忘。
40．没错，如今的我，有那么多的书要读，清新宜人的空气中也有那么多营养药汲取。
41．人能活多少年？一辈子没做过几件让自己热血沸腾的事儿，*又啥区别？只是看到满大街的狗，我又继续低头死磕。
42．你可以放慢脚步，但不能停下脚步
43．所有的背井离乡都是为了有一天能够荣归故里
44．现在开始，你我兵分两路顶端相见
45．真正拥有爱的能力的人，一定不会缺少勇气和责任感，一定是善良而温柔，开阔而成熟
46．自己会发光，就不用害怕黑暗。
47．当你觉得这条路很难走的时候，一定是上坡路
48．一个人最美好的状态，就是知道自己想要什么，并为之全力以赴。
49．年轻时，多吃点儿苦，就是人生的福气。不要等到老了，在不具备吃苦的能力时再吃苦，年轻时，早干嘛去了。
1、只有努力奔向更好的地方，才能遇见更好的你。
2、要善良，要勇敢，要像星星一样努力发光
3、人要有最朴素的生活和最遥远的梦想，即使明天天寒地冻，山高水远，路远马亡。
4、你知不知道，难做的事和应该做的事往往是同一件事?凡是有意义的事都不会容易，成年人的生活没有容易二字。——《天气预报员》
5、所有的星星终将熄灭，可它们无畏地燃烧着。——埃迪特·索德格朗
6、最好的状态是未来可期
7、如果每个人都理解你，那你得普通成什么样子?
8、想去的地方很远，想要的东西很贵，喜欢的人很优秀，父亲的白发，周围人的嘲笑，以及天生傲骨。”
9、闭门即是深山，读书随处净土。
10、当你没有上进心的时候，你是在*，你不小心杀了自己的人生。——蔡康永
11、愿你被这世界温柔以待，像个孩子般自由自在。
12、每一个普通的改变，都将改变普通
13、人生没有白走的路，每一步都算数。
14、不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。
15、同是寒窗苦读怎愿甘拜下风
16、在你下定决心要努力奋斗的时候你就该明白，你必须做到心如止水又满腔热血，你必须安安静静地去铺那条通往成功的路，这是一个很痛苦的过程，可当你拿到傲人的成绩时你就会明白，任何付出或多或少都会是有回报的。
17、艰难的生活永无止境，但因此生存也永无止境。
18、所有人都在努力，又不是只有你满腹委屈。
19、通往成功的道路并不拥挤，因为能坚持到最后的人并不多。
20、悲观的人往往正确，乐观的人往往成功。
21、即使辛苦，也要选择滚烫的人生。---北野武
22、每个人的生命中，都有最艰难的一年，将人生变得美好而辽阔
23、就算分手了我也是你最优秀的前女友
24、因为年少，总觉得前面的时间很漫长，长得一切皆有可能重新来过，却不知道时光的河，只能往前流，从来没有重新来过。
25、大家常说一句话：认真你就输了。可是，不认真的话，这辈子你就废了。自己的人生都不认真对待，谁会认真对待你呢?
26、哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢
27、发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。——东野圭吾
28、总有一天，你经受的苦难，会照亮你前行的路。
29、你不努力，谁也给不了你想要的生活。
30、越努力越幸运。
31、今天他来晚了，钓的是一篓暮色。明天他要起早，一定能钓到一江朝阳。
32、你一定要站在自己所热爱的世界里，闪闪发亮
33、成功的人不一定是那些条件最好、能力最强的，却一定是那些意志最坚定、战斗力最顽强的。只要不抛弃梦想，不放弃努力，你也可以见证奇迹!
34、除了生死，其余的都是擦伤。
35、对有的人来讲，生活就是奥运会，我们生下来就长在跑道上，一生都要全力奔跑。-by傅首尔
36、我的一生都活在别人的讲述中。他们的声音铿锵有力，专制而绝对。之前我从未意识到，我的声音也可以与他们的一样有力。
37、永远不要把人拿来比较，每个人都与众不同，重要的是要找到最适合自己的差异性。
38、所谓成长，就是要学会，不断地和过去的朋友告别。
39、生而为人不只是抱歉，生而为人还请努力。
40、也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。-《家明与玫瑰》
41、既然没温柔，就该留住这点英勇。
42、先找出你的能力所在，然后再决定你是谁。
43、吹灭读书灯，一身都是月(九库说说)。
44、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今日就开在我们窗口的玫瑰。
45、努力的人从不孤独,因为终有一天,我们都会在耀眼的光芒处相逢。
46、值得拥有的东西，永远都来之不不易。
47、努力不一定成功，放弃一定失败。”
48、因为害怕自己并非明珠而不敢刻苦琢磨，又因为有几分相信自己是明珠，而不能与瓦砾碌碌为伍，无非是害怕暴露自己才华不足之卑劣的恐惧和不肯刻苦用功的无耻之怠情而已—中岛敦《山月记》
49、我会在暗地里把坏处去掉。我要自我完美起来。为了你我要成为完人。——王小波
50、你羡慕的生活背后都是你熬不起的苦
51、无寻处，唯有少年心。
*板支撑每天做多久合适
*板支撑是一项很好的室内健身运动，可以保证我们的健康不被病毒侵害。那么*板支撑每天做多久合适呢？下面就让编来告诉大家*板支撑每天做多久合适吧，欢迎阅读。
*板支撑每天做多久合适
答案是每次2分钟左右足以。即：每天训练*板支撑的时间是每天一组，一组4次，每次时间在2~4分钟就好。在保证姿势正确的情况下，*板支撑对于核心肌肉群的力量以及稳定都有非常显著的效果，并不需要坚持很久，达到相应效果就行。
因为*板支撑并不属于有氧运动，而是一种静力抗阻力运动，所以并不需要遵从有氧运动必须锻炼半小时以上才能发挥效果的规则。由此，作为一个不追求世界纪录、只想要训练核心力量的普通人，每天锻炼2分钟左右足够了。也就是说，你再去做，只是让自己更累一点罢了，你想达到的健身效果已经有了，就没必要再去做了。更何况，没那个能力的，强行去做，还会引发不好的影响。
*板支撑比较难，只有少数运动能力极强的人才能够通过训练达到长时间的静力支撑，一般不要轻易乱尝试长时间。比如在*板支撑训练一段时间后，下背部感到酸痛甚至疼痛，这时动作就该停止，最好针对自身身体情况进行训练。
*板支撑关键不在时间长短
曾经的*板支撑纪录保持人，丹麦健身教练Tom Hoel说过，训练自己参加*板纪录，只是单纯的心理磨练，在给自己的学生上课时，他不会让他们做超过3分钟的*板支撑。
因如果你是一个还没有办法好好完成连续2分钟*板支撑的人～赶紧一天30秒、每天10秒钟的.增加，很快的，你就能以最安全的方式把核心基础打好。
至于可以完成连续两分钟*板的小伙伴们，那你们就该练练别的了！像是*板支撑转体，就是一个训练核心稳定性的进阶挑战！
时间低于1分钟要锻炼腹部
一般来说，女生*板支撑最低限制是50秒，而男生是1分钟。当然，侧*板支撑最低时间还会少一些，男生为30秒，女生为10到20秒。但如果低于上述时间可能是腹部力量比较弱。再说，每次练*少于一分钟也没什么太大效果。
那么，建议适当加强一下腹部力量。比如可以根据自己的时间安排做屈腿运动、蹬自行车、仰卧起坐等锻炼腹部力量的运动，还有，其实*时的走路和爬楼梯也是在自然的锻炼腰腹肌肉。
*板支撑重塑形而非减肥
其实如果从减肥角度来说的话，*板支撑更是没必要追求时间长短。因为*板支撑主要作用在于锻炼肌肉和塑造形体，其减肥效果并不好。*板支撑动作单一，而且属于静力抗阻力运动，它并不具有减脂的特点，在瘦身方面具有很大的局限性，所以老人和肥胖人群不适合这种运动。
另外，和自行车、游泳等有氧运动形式相比，*板支撑减肥的效果并不好，往往只是作为减肥瘦身的辅助手段，所以想着通过*板瘦身来减肥的做法是不可取的。
*板支撑要循序渐
进对于*板支撑练*，一定要因人而异，循序渐进。随着*板支撑坚持的时间愈长，人体的支撑能力会相应减弱，与此同时心率加快，对心脑血管产生刺激，若盲目追求强度易出现问题。还有，从未接触过*板支撑的健身者可降低难度，采取跪姿，同样能达到锻炼效果，也更安全。随后根据身体情况和感受增加强度，循序渐进。
所以，我们在练*板支撑时不要过分在意时间，时间长短并不重要，动作的准确性才是最重要的。*板支撑，挑战的应该是在正确动作下，所能坚持静力性练*的时间，动作标准应放在第一位。如果出现疲劳导致动作变形，应立即停止。
当然，如果是在考虑动作又标准，身体也可以接受的基础上，*板支撑自然是做多一些效果更好啦。
女生做*板支撑的好处
女生做*板支撑的好处，*板支撑也是一种运动，下面是小编带来的女生做*板支撑的好处，欢迎阅读！
先来了解怎样正确做*板支撑？
俯卧，双肘弯曲（直臂）支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一*面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。
一定要注意肘关节和肩关节与身体都要保持直角。
在地板上进入俯卧姿势，用你的脚趾和你的前臂支撑你的体重。
手臂成弯曲状，并置放在肩膀下。
任何时候都保持身体挺直，并尽可能最长时间保持这个位置。
每天坚持做*板支撑会有哪些好处？
1、增强你的核心肌群，提高你的运动能力
*板支撑主要锻炼核心肌群，包括腹横肌、腹斜肌、腹直肌，还有臀部肌肉。
通过做*板支撑，你可以加强这些肌肉。
当这些肌肉得到加强后，你会发现运动能力的提高。
增强腹横肌，可以让你举起更重的重量。
增强腹直肌，可以让你跳的更高。
增强腹斜肌，可以你稳定侧弯和腰扭能力的提高 。
增强臀部肌肉，可以让你背部更强，以及让身材更匀称。
2、减少背部和脊柱受伤的风险
做*板支撑可以增强和巩固你的肌肉，可以确保没有太多压力给你的脊柱和背部。
根据美国运动协会的研究，*板支撑不仅可以减少背部的疼痛，还可以给你的背部强有力的支持，特别是上背部区域。
3、提高身体基础代谢率
*板支撑练*相对与其它腰腹部练*，可以消耗更多的热量。
比如仰卧卷腹、仰卧起做等。
如果，你能够有规律的锻炼，哪怕你坐在电脑旁或睡觉的时候，它们也会消耗热量。
4、改善你的身体姿势
*板支撑练*会提高你的核心肌群，它可以大大的提高你的站姿和稳定姿势的能力。
所以，当你进行一段时间的*板支撑练*后，你可以始终保持正确的坐姿。
因为核心肌群对颈部、肩部、胸部和背部的整体状况产生深远的影响。
5、提高你的*衡能力
这里可以举一个例子，在你没有练*板支撑之前，你闭上眼睛单脚站立，可能只有短短的几秒钟。
当你进行一段时间的*板支撑练*后，你在做这个动作就不一样了。
所以，它能够提高你的*衡能力。
6、你会变得更加灵活
*板支撑主要锻炼核心肌群，但是当你有规律的坚持做这个动作，你会变得更加灵活。
因为它会将这种优势延伸到身体其它部位，比如腿部、臀部、肩部、背部等，要知道我们的身体是一个整体。
7、调整你的精神状态
当你把*板支撑练*作为你生活的一部分，那么告诉你一个好消息，它可以让你*静下来，可以缓解你的焦虑和抑郁症，因为经常做*板支撑对神经有一种特定的效果。
特别是当你一天坐在电脑旁，腿部肌肉紧身、肩膀得不到放松时，这些都会传导给你的神经，让你感到烦躁、焦虑、压抑等。
top1：*板支撑锻炼颈部肌肉
*板支撑运动可以锻炼到颈部的肌肉，因为在做*板支撑运动的时候，我们的颈部要保持向前倾，如果同时能够让保证颈椎放松的话，对治疗颈椎病也能起到一定的疗效。
此外，*板支撑运动对心的功能以及糖代谢也有一定的好处。
top2：*板支撑锻炼腹肌
*板支撑运动不仅可以锻炼到颈部的肌肉，还能锻炼到腹部的肌肉，这也是主要锻炼的部位，因此，*板支撑能对想要减掉小肚腩的人起到很好的作用。
因为这项运动可以拉长你的腹横肌，这样就会导致肌肉松弛、加强腹内压，就能达到锻炼我们的肌肉了。
top3：*板支撑塑造身体线条
*板支撑除了能锻炼肌肉外，还能塑造我们的腹部、腰部以及臀部线条，因为在做的过程中能让腰椎和颈椎部分暂时的释放压力。
另外，最重要的是可以帮助我们身体的背部线条变得更加的迷人。
top4：*板支撑燃脂
*板支撑运动也不是我们看上去的那么简单，它在做的过程中消耗的体能还是相当大的，上面又说到可以锻炼到我们颈部的肌肉以及腹横肌，还能让我们的身体线条看上去更加迷人，如果你觉得在做的过程中枯燥无味的话，也可以适当的结合其他有氧运动一同运动，这样也能更加有效的促进我们局部的脂肪燃烧。
top5：*板支撑怎么做
那么这么有效果的动作应该怎么做呢？首先我们的身体呈现的是俯卧姿势的状态，将我们的两肘打开，与肩膀同宽就可以了。
每天都强打精神，强颜欢笑，俩孩子是我唯一的支撑点了吧，无数次想放弃吧放弃吧。再难过也只能哭给自己安慰，能坚持多久算多久吧！无尽的黑暗，会有太阳升起吗？
淡淡的忧伤，人应该都有眼里见的，不是没看见，只是看见了不想为你做，所以也就心凉了！满桌子的人最后的支柱也只能是孩子是我唯一的支撑点了。在这一刻我后悔了……
孩子两岁想去上班可是没人给看。恨自己没有经济头脑也找不到一边带孩子一边挣钱的工作。所有事情一个人扛着扛着真的好累，孩子是我唯一的支撑。
什么都要靠自己，班我上，孩子我带，作业我辅导，衣服我洗，每天五点半开始，一直到九点孩子休息我还要写论文，每一天都是轮轴转，真的，不知道要多大的内心才能承受这一切！可能孩子是我唯一的支撑。
一个又一个睡不着的晚上，一次又一次莫名其妙的哭。孩子是我唯一的支撑，真的舍不得放下。
丧偶式婚姻，孩子是我唯一的支撑点了。生病不舒服了，是孩子在床前端茶倒水，而那个所谓的丈夫，却在别人面前献殷勤。
当生活失去了意义，没有了希望，孩子是我唯一的支撑，我还不能去死，我必须看到他长大，可是真的太累了，太累了，为他而活，我还能坚持多久？等所有的一切都消磨殆尽，让我潇洒的对这个世界说一声，再见。
如果可以，好想找个陌生的城市独自生活。一起生活了十年突然发现，你根本不是那个对的人，是一件多么让人绝望的事情。我的内心里在极端的排斥你，现实却又不得不暂时在一起。想起你都是眼泪的日子，孩子是我唯一的支撑。我真的好想和你老死不相往来。
过去回不去，对他我无话可说，孩子是我唯一的支撑。
炒黄金如何确认成功突破支撑和阻力
投资市场上的价格在达到某一水*时，往往不再继续上涨或下跌，似乎在此价位上有一条对价格起阻拦或支撑作用的抵抗线，我们分别称之为阻力线与支撑线。下面小编为大家整理了炒黄金确认成功突破支撑与阻力的方法，欢迎阅读！
阻力线和支撑线都是图形分析的重要方法。一般若价格在某个区域内上下波动，并且在该区域内累积成交量极大，那么如果价格冲过或跌破此区域，它便自然成为支撑线或阻力线。这些曾经有过大成交量的价位时常由阻力线变为支撑线或由支撑线变为阻力线：阻力线一旦被冲过，便会成为下个跌势的支撑线；而支撑线一经跌破，将会成为下一个涨势的阻力线。
一、支撑线的原理与应用
在K线图上，只要最低价位在同一微小区间多次出现，则连接两个相同最低价位并延长即成一支撑线，它形象地描述了价格在某一价位区间内，需求大于供给的不*衡状态。当交易价位跌入这一区间时，因买气大增，卖方惜售，使得价位调头回升。
其内在实质是：
因前阶段反复出现这—价位区间，累积了较大的成交量，当行情由上而下向支撑线靠拢时，做空者获利筹码已清，手中已无打压抛空筹码；做多者持币趁低吸纳，形成需求；举棋不定者套牢已深，筹码锁定不轻易斩仓。故在这一价位区间供应小于需求，自然形成了强有力的支撑基础。另外，由于行情多次在此回头，也确立了广大客户的心理支撑价位区间，只要无特大利空消息出台，行情将获撑反弹。
技术分析将有较大累积成交量的价位区间定义为“成交密集区”，亦即在此密集区有很高的换手率。密集区进货者欲获利则需待价格升至这一成本区间以上，这些进货者即持有筹码者，只要没有对后势失去信心，是不会在这一价位区间抛出筹码的，正因为持有筹码者惜售，故行情难以跌破这一价位。
另一方面空方也因成交密集，持币量上升，手中筹码已乏，即市场上筹码供应萎缩，虽然仍会有部分对后势失去信心者抛出筹码，但也成不了气候。即使支撑线被暂时击破只要既无成交量的配合，也无各种利空出现，价位将重回支撑线以上，广大客户的心理支撑再次增强。
行情在成交密集区获得暂时的.支撑后，后势有两种可能：—，是反弹上升；二是广大持有筹码者丧失信心，看坏后势，大量抛出，也即由多翻空，支撑线便被有效击破，行情继续下行。
支撑线并不仅仅产生于成交密集区。当行情下跌至原上升波的50%时，会稍加喘息，在这一区间往往会产生一支撑线，这实际上也是广大投资者的心理因素所致，技术分析称这种上升波（或下跌波）向起始点回归为，对称性原理。此外，阶段性的最低价位也往往是广大客户的心理支撑线。
二、在利用支撑线进行市场分析时告诫大家应注意以下几点：
（1）上升趋势里，回档过程中，K线之阴线较先前所出现之阳线为弱，尤具接*支撑价位时，成交量萎缩，而后阳线迅速吃掉阴线，价格再上升，这是有效的支撑。
（2）上升趋势里，回档过程中，K线频频出现阴线，空头势力增加，即使在支撑线附*略作反弹，接手乏力，价格终将跌破支撑线。
（3）在支撑线附*形成盘档，经过一段时间整理，出现长阳线，支撑线自然有效。
（4）在支撑线附*形成盘档，经过整理却出现。一根长阴线，客户为减少损失，争相出逃，价格将继续下跌一段。
（5）价格由上向下跌破支撑线，说明行情将由上升趋势转换为下降趋势。一般地说，在上升大趋势中，出现中级下降趋势，如若行情跌破中级下降趋势的支撑线，则说明上升大趋势已结束；在中级上升趋势中，出现次级下降趋势，如若行情跌破次级下降趋势的支撑线，则说明中级上升趋势已结束，价格将依原下降大趋势继续下行。
★1☆ 生为你生，去为你去，无怨亦无悔，伴着你走完人生之路，漫长而宁静的路，一定会充满激情，充满火热，充满爱真，澎湃在你的心里，滋润温暖你。
★2☆ 悲观的人，会把各种不如意，像串糖葫芦一样串成串，越串越多，有意无意就拿出来舔，越舔越苦，越觉得命运对自己不公，越觉得自己那么***，却总遇上假恶丑，越觉得自己要求不多，却一无所获。
★3☆ 爱一个人，要了解，也要开解；要道歉，也要道谢；要认错，也要改错；要体贴，也要体谅；是接受，而不是忍受；是宽容，而不是纵容；是支持，而不是支配；是慰问，而不是质问。爱一个人就要学会包容，好好珍惜。
★4☆ 自信，来自自尊，一个人首先自尊，然后才会自信。自尊是一个人对自己的自我价值的肯定，是内在的，只关乎自己的，是外部环境无法撼动的自我认知。
★5☆ 那个人，不说他也懂；不是那个人，说了也没用。是那个人，不解释也没关系；不是那个人，解释也多余。是那个人，不留他也不走；不是那个人，留也留不住。是那个人，不等自然会遇到；不是那个人，原地也会走丢
★6☆ 午后的阳光，天很蔚蓝，人很孤单，那一切我已慢慢*惯，每天只能和寂寞孤单做伴，无聊时只能对着天空呼喊，光阴似箭说的一点都没错，时间过得越快。
★7☆ 自己的改变，自己知道就好，不需要大声的说，我很痛，那是我为了保护自己，辛辛苦苦种上的刺，就这样，为了爱你，都拔掉了。那么亲爱的，允许我在最后的一次这样的叫你，这是你希望的，那么我就尊重你。
★8☆ 有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。所以，在遇见时，请一定要感激；相爱时，请一定要珍惜；转身时，请一定要优雅；挥别时，请一定要微笑。
★9☆ ①只要还有明天，今天就永远是起跑线。②前方无绝路，希望在转角。③抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。④贪婪：是最真实的贫穷，满足：是最真实的财富。⑤有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐。⑥快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
★10☆ 你必须要努力去学*先成为一个快乐的单身者，将来在爱情中，你才会快乐。两个孤单不快乐的单身在一起，像是两个饥饿的婴孩，拼命要别人给你东西，别人不给你，你就会去处罚对方。
★11☆ 当你最困难的时候就是离成功不远的时候，如果你遇到困难就后退，那就算成功已到彼岸，它也会与你无缘。
★12☆ 创新—换着法子折腾。创造—折腾别人所不曾折腾的。成就—自己折腾的结果得到了别人的肯定。爱情—男女之间互相折腾。婚姻—拉个固定的异性和你一块儿折腾自由—能够随心所欲地折腾幸福—折腾的结果达到了预期乐观—相信明天比今天折腾的更好
★13☆ 这世上有的人注定是为爱而生，为情而活的。他们的梦想总长在天上那个最高最耀眼的地方，一生在爱恨交织里百转千回，不撞南墙不回头，哪怕撞得头破血流，只为那拼却的一醉，在理想化的情感世界里，爱是他们精神世界里的一切，即便轰轰烈烈后是刻骨铭心的痛，心里也是永远无悔的执着和坚持。
★14☆ 只有真正认识自己，才能拯救自己…在很多时候，很多人并不知道自己是个什么样的人，这不仅是人们常常存在的一种误区。而且往往也是人类很难超越的人性的弱点。要解决这个问题其实也很简单，照照镜子，你或许就能找回自信，找回那个真正的自己。
★15☆ 人生是一种承受，需要学会支撑。人生需要承受*淡；人生需要承受幸福，就是要珍视幸福而不是一味的沉淀其中；人生需要承受痛苦，当我们承受了痛苦，我们就会变的坚强自信，那么，此时，痛苦就变成了一笔无价的财富……当我们终于学会心*气和地去承受时，那么，我们的人生就达到了一定的高度。
★16☆ 轮回之路绝非坦途，我们会遇上顺境，也会遇上逆境，要学会在面对挫折时，把它当成一种让自己克服挫折的磨练，这种磨练会让你成长茁壮。要感谢欺骗你的人，是他增长了你的智慧；要感谢伤害你的人，是他磨炼了你的心志；要感谢藐视你的人，是他觉醒了你的自尊；要感谢遗弃你的人，是他锻炼了你的独立
你深爱着他，我却深爱着你，这样的三角关系我算是受够了。下面是小编为大家整理的一个女人支撑一个家很累的句子，希望大家喜欢。
1、爱情里，总有一个主角和一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角;有时，爱也是种伤害：残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己;人生就是一种承受，需要学会支撑。支撑事业，支撑家庭，甚至支撑起整个社会，有支撑就一定会有承受，支撑起多少重量，就要承受多大压力。
2、你不知道你不经意的一句话将把我深深的刺痛。
3、痛苦只是暂时的，只要你勇敢的去迎接前方的一切。
4、我把我的真心交给了你，而你却在践踏我的纯真。
5、我爱你是因为我信任你，现在你连最起码的信任都不能给我。
6、如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。
7、离开之后即便再累也不会回头，我们各不相干。
8、错过了就是一辈子，没有谁为谁而停留。
9、流年的路上，找不到轮回的路途，一个人孤孤单单的过着。
10、每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。
11、失恋教会了我坚强，你教会了我虚伪，现实教会了我残酷。
12、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。
13、你可以沉默不语，不管我的着急;你可以不回信息，不顾我的焦虑;你可以将我的关心，说成让你烦躁的原因;你可以把我的思念，丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好，却忘了我一直的伤心。—— 你不过是仗着我喜欢你，而那，却是唯一让我变得卑微的原因。
14、敢问懂你的人又有多少，你懂的人又有多少。
15、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
1.人是不能太闲的，闲久了，努力一下就以为是拼命。
2.对未来的真正慷慨，是把一切都献给现在。
3.我们一路奋战，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。
4.闭上眼睛，好好回想之前的努力，自信会喷涌而出。
5.所谓努力，就是主动而有目的的活动。
6.人生在世，委屈、烦难、辛酸，都是难免，重要的是你得翻过去，因为推开暗壁，对面总还有蓝天。
7.生活在*里，依然有仰望星空的权利。
8.失败的人只有一种，就是在抵达成功之前放弃的人。
9.生活总是让我们遍体鳞伤，可是后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
10.纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来。
11.世界上什么事都可能发生，就是不会发生不劳而获的事情。
12.有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。
13.看什么励志的书籍？你本来就要活的很励志！
14.努力会说谎，但努力不会白费。
15.生活原本沉闷，但跑起来就有风。
16.不要总以为鹤立鸡群，有本事就离开那群鸡。
17.及时当勉励，岁月不待人。
18.不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方。
19.有些路很远，走下去会很累，可是，不走，又会后悔。
20.你只有不停地奔跑，才能留在原地。
21.没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候都要眼看前方，满怀希望就会所向披靡。
22.优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。 ——*
23.愿你所得过少时，不会终日愤愤；愿你所得过多时，不必终日惶恐。
24.只有计划却没有行动的人，不过是一个伪 理想主义者，只能眼睁睁地看着人家风光。
25.人生的路程就像爬山一样，看起来走了许多冤枉的路，但最终都会到达山顶。
26.做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间用在进步上，而不是抱怨上。
27.人要锻炼自己的人格、风骨，不要随风雨破落，失去自己的样子。
28.无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。
29.人生路上若是有绊脚石，那你一定是*行，向上爬，绊脚石都会成为垫脚石。
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