*武的诗句古诗

*武的名言

　　铁棒磨绣针，功到自然成!以下是关于*武的名言，希望大家喜欢。

　　1、一寸小一寸巧，闪战腾挪人难找!

　　2、 眼要清、脚要清，动身进步似猫形!

　　3、 连环步、往前攻，巧打飞踢占上风!

　　4、 教师身、贵如金，沾住四两还半斤!

　　5、 三拳不如一肘，三肘不如一指头!

　　6、 疾上更加疾，打上还嫌迟!

　　7、 举手不留情，留情不落名!

　　8、 艺高人胆大，胆大艺更高!

　　9、 落步如钢钉，进步快如风!

　　10、 打拳不练功，到老一场空!

　　11、 人外有人，天外有天!

　　12、 手到眼不到，尽是瞎胡闹!

　　13、 手齐脚不齐，必是偷来艺!

　　14、 手到脚亦到，方为得玄妙!

　　15、 缺一寸劲一根，过一尺跑不了!

[阅读全文]...

*武心得体会

*武心得体会（通用19篇）

　　我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的*武心得体会通用，希望对大家有所帮助。

　　别人总会问我你是如何把武术练好的。其实我从小就非常羡慕那些*武的武术大师。他们做的武术动作是那么漂亮那么连贯。脑海里每次都会情不自禁的想象自己练武术的样子，更想象着当我站在领奖台的时候观众给我的那种敬佩的掌声，想象得我的脑子里都乐开了花。渐渐地我懂得了武术的真正含义。

　　我能把武术练好是因为我认真对待每一个细节动作。我该做的弓步一定要下去，马步一定要稳重，摔得时候不能觉得随便对付就行了，我一定会好好地完成它，不管他是多么有难度。因为只要一练武术，就必须当作是在比赛场一样。我能把武术练好，更是被武术那种好奇心吸引过来的。武术不管你练得有多差，你只要记得一句成语：笨鸟先飞。其实我以前的武术水*是很差的，但是我更要比别人多努力。人不是十全十美的，只有努力的人才是最棒的，才是更应该获取成功的。上一次我把腿摔伤了，虽然很痛，但是想一想成龙，不管受到怎样的挫折，他都会有龙一样的坚持不懈的力量。我只摔了个小伤，那种疼痛算得了什么，我不能放弃，我也应该像龙一样的坚持不懈的精神努力下去。虽然这只是一件小事但是他的道理深深地刻印在我的心上。我如果珍惜现在的一分一秒，我就能比别人多一份了成功，比他们向功迈出了一大步，正是那种精神让我能打武术练好。人不管遇到什么，一定都要坚强下去。

　　我能把武术练好，不仅是自己付出了很大的努力，而另一半也是来自同学们的。当我做的不好的时候，是同学们在耳边不断地鼓励我，是教练认真的教我，是我的信心让我能去更好的去好武术，更有信心去面对我下一个挑战。有了我自己的努力和同学的鼓励我才能把武术练好的。我能练好武术没有什么技巧，而只有坚强和努力，我才是这样把武术练好的。

　　我能把武术练好更少不了老师的支持。我们班主任还组织同学让我们利用上午30分和下午30分来练武术。老师和同学们一起练*，我们分6个组，每个组7个人。老师和同学们一起互相学*。我也是老师的得力助手，也一起帮助同学们，在帮助同学的过程以不断的提高我的武术水*。我们班的武术虽然不是最好的，但是我们对武术的热爱是最强烈的，这也是我能把武术练好的原因，也是全班同学热爱武术的原因。

　　这就是我能把武术练好的原因。当然我能练好武术少不了同学的鼓励，少不了老师的指导，也是少不了同学和老师的大力支持。所以我会加倍努力练好武术，会做出一个更好的成绩，也会把武术的乐趣传递给每一位同学。

　　前天，钱老师将兴趣小组告家长书发给我们，我自己选择了学武术，可爸爸他们不想让我学，要求我学乐器，在我一再要求下，他们同意我先报名。

　　今天早上，爸爸送我到学校报了名。老师开始给我们讲学武术的目的，学武术是为了强身健体，要坚持不怕苦，不怕累，要像大禹治水一样持之以恒，像愚公移山一样坚定不移。老师带我们操场上集合开始排队学武术，蹲马步、出拳、出掌……我学得很认真。头上的汗水往下滴，但我依然兴致勃勃。

　　我想做任何事只要刻苦、努力，特别是学*，那么一定会有收获。

　　我自幼爱好武术，小学经选拔参加过市体育运动委员会组织的校少年武术队。自己也勤奋锻炼，抱着一种兴趣爱好“玩”的观点，想熟悉各种拳种，有过不成系统的*练：如少林拳械、螳螂拳、太极拳、华佗五禽戏、气功的一些桩功盘坐等功法。组织过社区少年武术队，组织小伙伴一起出操锻炼，丰富了大家的暑期生活，活跃了体育运动，锻炼了身体，规范了学生的自制管理，在社区有一定影响。是武术将孩子们联系组织在了一起。通过锻炼，也使大家身体健康，身体的协调性、柔韧性、爆发力和耐力都大幅度增强，体育学科成绩提高很快，获得校运动会多项成绩，并担任了体育委员。初步体会到武术的魅力、凝聚力和非凡的作用。

　　初中毕业，父亲把我引见到南拳名师方芦芳处，希望我能进一步训练武术。第一课没有练功，而是讲武德，练武要讲武德，这是最基本的。武术的震憾力不在于以暴制暴，而在于以德服人。说说容易做到难，需要*日刻苦锻炼，持之以恒，以身体的威慑力、自身的意志力和毅力来达到“非战而屈人之兵”，这是要靠实力的，不是靠外表来哄人的。随着数年锻炼，初显成效，身体也强健了，意志和毅力也得到了磨练。并且有了一些副产品：如代表大学系里参加全校演出，让更多的大学生领略武术这一国粹。在丰富课余生活的同时，培养了一种活泼健康充实的生活。对于自身青春期的成长和性格的培养都是很好的经历。

　　随着年龄渐长，我产生了一些模糊的想法和担心：过去一起*练传统武术的人们现在早已不练了，一些传统武术套路和绝技已经失传，这是非常遗憾的事情。在经济社会快速发展的今天，很多人忙于搞经济，而忽视了优秀传统的继承和发扬，传统武术在今天这个时代式微了。为了传承我国优秀传统武术，我应当尽一分心力，做一些工作。我的工作尚属轻松，使我有了这方面努力的可能。于是，我利用工作之余，搜集整理一些传统武术的资料、访问拳师（如师从岳家拳名师叶子奎*练岳家拳械），不想让这些祖先流传下来的宝贵财富淹没在历史的长河中。曾经在公园内见一老者打一路棍花，就攀谈起来并准备拜师*练。老者以现在年轻人应当赚钱不该学这些为由拒绝了，说明一些不利武术推广弘扬的思想还是占相当市场的。我练武，决非处于经济利益和功利的目的，而是为了传承继承中华武术这一国粹。通过我们的资料整理和一些工作，成功地使岳家拳成为市级非物质文化遗产。

　　现在，社会上对武术总存在着一些认识上的误区，如练武是为了打架，总有人问我：“你练武的，现在能打倒几个人了？”还有*武无用论：现在都什么年代了，科技这么发达，高科技武器这么先进，还需要练*武术受这份苦吗？纯粹是老年人锻炼锻炼身体，年轻人很少会涉及。现代影视作品在一定程度上宣传弘扬了武术，吸引了人们对武术的热情和向往，但在另一方面，没有反映真实的武术，腾云驾雾，呼风唤雨，将武术魔幻化了。

　　经过多年*练武术，且自身对人文课题较为关注，武术作为中*粹，我注意到武术有很多的人文的成分体现充斥其间。包括武德修养（尊师重道已成为传统道德的规范）、武术礼仪、服装器械、武学药理肌理等都已成为一个完整的系统，构筑了整个中华武术体系。要做强做大武术事业，武术要在国际上扩大影响力，就要树立起品牌意识、精品意识，包括从细节上体现出来，将之规范化、制度化，形成有效的机制体制。此次武术段位制的报批工作，就是很可喜的一步。

　　“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”武学之路漫长艰辛曲折，这也是很多人对此望而却步的原因之一。武学师法自然，法无定法，“以无法为有法，以无限为有限”，努力研究追寻武学之最高境界，挑战自我挑战极限，这就是武学之路。然而，武术学*的方式有很多种，仔细观察自在普通生活中。包括日常劳作、自然景观和自然现象（如刮风、流水、日照、动物静物的形态等等），都是很有启发的。“转益多师是我师”，应当谦虚谨慎，虚心求教，向一切能帮助自己提高的人或事物学*、汲取好的东西。心理的调整也很重要，相信武学修为高深的人，其道德品格和人格意志都是相当完善的。武学修养能使人保持一颗*常心，心与自然融合，和谐社会，无欲无求，并且磨练了勇气和毅力，武学锻炼本就是一个经年累月持之以恒苦练的过程。这个过程同时也磨练了自己的意志和品德，且自身视野开阔起来，学识增加，胆量增强，人生境界也不断提升。人生，应当有更高层次的追求。

　　下面谈谈我对南拳和岳家拳的一点粗浅的认识。南拳素有桩沉步稳，迅疾紧凑的特点，以形为拳，以意为神，以气发劲，质朴明朗，气势激烈。南拳上肢动作较多，短打擒拿，点穴拿穴；脚法偏低，步法稳固。发力时腿、腰、臂、指贯通一气，力求顺达，发尽前聚力蓄尽，肌肉作一定收缩；其劲由腰、腿而肩、臂击出，或因势发出喊声，通过发声以助发力，并以气之运动辅导各种动作的变化，故有"吐声须开声"的说法，亦是"气与力合"的一种体现。我在*练南拳初期就感觉自己气促气急，呼吸吐呐有接续不上之感，往往势大力猛一气呵成的一路下来，就气喘连连。后来有意识的做了桩功和静功的调吸训练、吐呐训练，随着功力加深，这方面的问题不知不觉就解决了。

　　岳家拳是我国古代流传下来的宝贵拳种之一，为中华武术的瑰宝。它是宋朝民族英雄岳飞开创出来的，至今已八百多年。清末由岳家拳一代宗师张春林传入金华，金华现今为我国岳家拳传承地，有较好的群众基础。经数代传人言传声教，薪火相传，不断努力使这一武学奇葩得以存续发展并不断健全完善。岳家拳博采各种拳术的精华，技击风格独特，分为套路、桩功、散手、点穴、炮锤、劈挂、擒拿等，能使用刀、枪、棍、剑、锏、拐、钩、锤、斧、匕首等器械。其武术自成系统，内容详尽。岳家拳强调四两拨千金的方式，实战价值极大。同时，岳家拳讲究内外兼修，刚柔并济，注重精神、意识、气息的锻炼，来改善人体内在各系统和器官的功能，达到健身的目的。它的特点是以快制胜，出手凶猛，对指的用法很讲究，搏击时强调见缝插针，贴身进步，手法上注重环环相扣。搏击时强调见缝插针，贴身进步，这直接形成了南派武术贴身短打的特点，同时也为寸劲的出现打下了基础。另外讲究指的运用，这个变化也及其重要，不追求在力量上胜过对手，但注重击打瞬间的攻击力度。

　　作为一名中华武术的*练者和爱好者，我有继承和发扬武术的责任和使命。我将更加努力做好相关的工作。

　　当妈妈说要我去练武术的时候，我的心情异常激动，心里立刻联想到了李小龙，叶问……

　　到了青少年宫，这儿环境非常优美，我们的老师来了，他先向我们介绍了一下他自己，他姓严，一双炯炯有神的眼睛，似乎能看透一切奥妙。我对他第一印象就是和蔼，和他的姓一点儿也不匹配。

　　开始训练了，他先让我们蹲马步，要求可严格了，一丝也不让我们放松。我的腿渐渐的软了，脚收缩了一点，可是这也逃不过他的眼睛，他立马帮助我纠正，“休息5分钟。”老师总算是大发慈悲让我们休息了，此时我已经“瘫痪”了。我看了一下表，才10分钟过去了，在我眼中，似乎已经过了3年。

　　5分钟转瞬即逝。我们去了下面的操场，“先跑5圈，最后5名再跑5圈。”当我们乞求的眼光看着老师时，老师依然很冷酷的看着我们。我们只好开始，大家速度很快，谁都不敢慢下来。跑完后，我们气喘吁吁，本以为老师会饶了最后的5个人，谁知老师还是履行了承诺——跑了5圈。

　　大家都瘫倒在了地上，老师可能也心软了，一个人都不知道去了哪里。过了会儿，老师出现了，可是摆在我们面前的确是一个个杠铃。虽然说不重，但是不停地举30次，也让我们累得够呛。2个半小时的训练时间过去了。爸妈总算来“拯救”我了。我整个人像是刚刚洗过澡似的。全身都是汗水。

　　劳累过度的我在车上就睡着了。梦中依然浮现了那一幕幕的武打场景。

　　打太极拳除了注意身体姿势正确外，还必须注意运动方法，才能真正练好，打好太极拳。本学期在张老师的指导下，我慢慢地认识到这点，现将课堂上所学的与自己领悟的记下来，作为自己*武的心得。

　　(一)“心静体松”。自大一参加武协起，师兄师姐就一再提起这点，在“百人太极”练*中，张老师也反复强调，但当时由于练*较少，一直不能体会，虽自我感觉良好，但实际上却全绷得紧紧的，或是身体疲塌松散，而且打拳时也不能做到心静，如今才意识到：“心静”是指内心安静，心无杂念，把精神都中在运动上，用意念引导动作，做到“意到身随”，而“体松”则不是岙体疲塌松散，而是指精神与躯体都放松，身体处于一种舒松自然的状态。在练*中还必须要注意“舒展”与“开展”的区别，尽量做到“舒展”，这样才能达到一种周身舒适的状态。

　　(二)连贯圆滑。“连贯”指各动作间自然衔接，无明显停顿，使整套动作节节贯通，连绵无断，即所谓势断意连。而反观过反，自己是追求动作，各动作间间断极为明显，有时练得快时，干脆就停下来等别人打。造成“势断”这是极为不可取的。再看“圆滑”，它指的是动作变化自然，表现为手保持自然弯曲，多保持空间的圆形，弧形等不同的曲线运动，具体表现在太极推手与各动作之间。这也许是太极拳与别种拳法的差异之一吧!

　　(三)松肩松腰。其实这一点应该归入第一点的“体松”中的，不过因为自己老是做不到这一点，而且初学者也不易做到，故而特别指出。在打太极拳中，只有做到软户松腰才能达到真正意义上的“体松”，在松腰时，还要注意身要正，尽可做到直腰，且尾骨也要下坐，这样才能达到“中正安舒”。

　　(四)上下相随。以身带手，太极拳是一种协调性运动，要求上下相随，即各动作由脚而腿而腰一气完成，特别是在转身时，更应以腰为轴，利用腰力及脚蹬力自然地把手带到正确的位置。在此期间，还要注意手，脚动作与眼的变化相配合，这样才能做到上下相随，以身带手。

　　以上的几点是我*武后的几点，提出看法，并且不一定能完全做到，今后在张老师的指导下，我一定更加努力，争取真正练好，打好太极拳。

　　武术操，最*在我校是一个热点话题。小学生学，中学生也在学，当时刚听到“武术操”时，便觉得特别无聊，一点儿意思也没有，后来在听说小学生学“旭日东升”而我们学“英雄少年”，便更觉得俗不可耐，这种老古董的东西也值得那台上一提，心里不免感觉很可笑。所以，在学的过程中一点儿也不认真，觉得这件事不关我什么事。当后来，老师说要比赛，才拿出一点儿劲，稍微地认真了些。

　　但是，再后来，慢慢学*的过程中，我不禁喜欢了这个操，更爱上了这些铿锵有力的动作，我觉得当我熟练地做这些动作时，并且完整地做下来时，那是一种满满的成就感。因为在一个月的时间内，我从不会到会，从会到熟练，从熟练到比赛，这就是我的成功。每一个完整动作的背后都有那一份*衡的努力，没有偷工减料，只有脚踏实地，这也许就会创造一个成功的机会，也许这就是所谓的“二力*衡”。我便从中悟到了它的魂，它的灵魂深处似乎也为我敞开了大门。

　　“一分耕耘，一分收获”，没有付出的努力，又怎会有结果？条条道路通成功，但唯独没有捷径。在成长的道路上，每一条路都是曲折离奇的，趣味惊险的，不要试图去探索捷径，因为——成长路上无捷径！就像学*武术操时，如果你偷懒那就永远学不会，属于武术操的那份精华，虽然学*的过程中有困难，但是依然不会消磨我们的动力。

　　学*每一点知识，都不是靠走捷径而成的，需要的是慢慢地理解，记忆，实践，最终才会真正的领悟。其实学*任何东西都一样，只要脚踏实地地去做，才会所有结果。

　　是啊，除了捷径，每一条路都会通向成功，我们需要装满着勇气与自信，一步一个脚印地向前进！武装好自己，踏上成长之路，望着面前弯弯曲曲的道路，即使再严峻，再陡峭，也决不退缩，抬起头，不管前面的困难有多大，踏过了，印下一个重重的脚印，才觉得只不过是一道门槛而已，越过无数道坎，你就会奔向成功，印下无数个脚印，你就会得到结果。任何事，脚踏实地便会成功。就像武术操那响亮的名字一样——“英雄少年”！这，便是我们成功后的代号！

　　后记：心中的武术魂，魂就在心中，心中的那份坚持，心中的那份勇气，心中那魂的深处——脚踏实地！

　　选择武术作为体育课项目，希望通过学*强身健体，身体素质得到提高。在遇到紧急情况时可以用来防卫。经过一学年对武术的学*，体质有所改善，并且深刻的体会到了*功夫的博大精深，并非花拳绣腿般的做秀而是具有实际效力的搏击运动!

　　发展到今天，武林的基本定义可概括为：武术是以技击为主要内容，以套路和捕斗的运动形式注重内外兼修的*传统体育项目。

　　从这一定义出发来认识武术。首先，武术属于*传统的技击术。它是以踢、打、摔、拿。击、刺等技击动作为主要内容，通过徒手或借助于器械的身体运动表现攻防格斗的能力。在运动形式上，既有套路的，也有散手的，既是结合的，又是分离的，这种发展模式，也迥然有别于世界上其他技击术。在演练方法上注重内外兼修，演练风格上要求神形兼备，这些正反映了*传统的技击术的运动特点。

　　学*武术之前就知道学*武术很辛苦，但是进行了系统的武术学*以后发现武术比想象中的更辛苦。从每次课要练*的基本功到每个新的武术动作。对于我们这些非专业的女同学来说学*起来困难很大。很多动作总是不好意思做，认为自己做的丑，别人都在看我，武术老师一直劝我们要敢于去做、去尝试，正是因为从小就觉得自己比男孩子弱，根深蒂固的认为我不行才有了“讲柔弱进行到底”的结果。要认为自己行，给予自己肯定!

　　道理很容易理解，但是接受起来还有困难!经过一次次的决心，一次次的尝试，潜移默化间在一年的学*武术过程中收获了很多自信，面对新事物也学会了勇敢的尝试。学*武术的心得更多的是让我们相信自己，肯定自己!

　　武术自古以来就是中华民族的国粹精华，我们引以为傲。

　　尤其是*些年来武术更是受到世界各地人民的青睐，所以我能够学*武术真是一件大好事。武术，由于传统观念的认识不足，很多人一提起武术就会问，你能打几个人呢？其实，现在的武术我们应该重新来认识。自从参加了学校武术协会之后，我从中学到了很多：

　　武术最初的形成目的确实是保家护院、战场厮杀，但是随着现在的经济水*的发展，人文素质的逐渐提高，这方面的含义也就随之而淡化下来了，反而，武术开始慢慢向健身艺术竞技方面发展，当然并没有淡化防身自卫的技术。

　　我学*了武术之后，有以下的感受：

　　武术是全方位的全身心的运动，它不紧锻炼我们的体育技能，更能磨练我们的意志，所谓一日不练十年功，学*武术就要下定决心，每天坚持锻炼，虽然有时候会觉得枯燥乏味，但是中间一旦间断练*，功力就会大退。

　　武术也是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身法步，无一不要求规格的规范完整，更要在规格如此高之下，体现武术的艺术美，动是圆定是方，这样还是不够，还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。

　　练武是很累的，是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。学*武术，其实我认为最主要的也是这一点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是*武一定要修武德，我们武术协会的宣传口号中有这样一句话：未曾*武先*礼，未曾*武先*德。可见，一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的，反而他学的越好越与社会有害，武德不仅仅是武德，更是教会我们怎么去做人，古语有云：修身齐家治国*天下。也许有些不是我们力所能及的，但是修身是第一位的，我们做人的事理其实要用心体会，很多都能在*武之中领悟的到，这个学问太大了，用尽毕生也未必能参悟的透，所以从武术衍生出来的东西实在太多了，学问太大。

　　武术是中华民族的瑰宝，博大精深，奥妙无穷。学*武术不仅可以强身健体，而且可以修身养性。武术的套路动作千姿百态，刚柔相济，虚实相间，我们所领略的只是那博大精深的武术文化里的冰山一角。学*武术，锻炼了我们的意志，培养了我们的品德，丰富了我们的生活，让我们充满自信，面对一切困难和挫折都从容自若。感谢武术，他教会了我许多，唯愿一生与武术常伴！

　　1、学*武术的心得体会

[阅读全文]...

学*武术课心得体会

虽然因为截拳道的关系，我早就接触到了咏春拳，但从来没有想现在一样这么痴迷它

因为它的科学性、因为它的技术性、因为它的实用性、因为它的凶猛性……咏春拳可以说堪称是*身搏斗的终极武术了

因为世界上各国都将咏春拳列为他们本国特种部队的必修武技之中~可见咏春拳的实用价值和被各国的重视程度

我*练咏春拳的时间也不短了，自看过甄子丹新拍的《叶问》后，练咏春拳的热情可谓又达到了一个高度~因为以前只看黄淳梁师父、梁挺博士和叶准师父的教程学了小念头、寻桥、标指、木人桩法和一些黏手技术，现在觉得差远了

所以又费了很多时日弄到了孟*师父的叶问咏春拳体系全套教程

还有好多好多的其他咏春教程

在往后的一段时间里，我准备好好的练一下咏春拳

在现在这个充斥着观赏武术的武术界，能有幸接触到咏春拳这样一个好的实用拳种，实属不易啊

所以我不会放弃这么好的一个拳种的

而且这样更能完善我对截拳道的理解和认识

武术是中华名族的瑰宝，博大精深，奥妙无穷。

学*武术不仅可以强身健体，而且可以修身养性。

武术的套路动作千姿百态，刚柔相济，虚实相间，我们所领略的只是那博大精深的武术文化里的冰山一角。

学*武术，锻炼了我们的意志，培养了我们的品德，丰富了我们的生活，让我们充满自信，面对一切困难和挫折都从容自若。

本学期我们有武术这个课程，一开始学*的兴趣不大，总以为是项枯燥无味的运动，但是在学*的过程中，我逐渐改变了对它的看法。

大多数没有接触武术的人会说现在的武术越来越差，越来越没用，是花架子等等。

其实这是大家对武术的一种普遍的误解。

在我学了武术后，虽然自我感觉不是很到位，但是如果尽全力的话还是可以打好一套拳的。

　　武术是中国古代防攻的一个原始继承，它融合了道家的阴阳、五行，儒家的仁爱，佛家的忍等各种哲学，并与传统中医紧密联系。

这就使武术不单纯是一种技能，而是一个复杂的、不断融合、发展的有机体。

武术被分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动。

我在学*过程中领悟到这一点：学*武术可以修身养性，这门课程不仅可以锻炼自己的身体，培养气质，还可以了解中国博大精深的武术文化，在本学期我不仅学会了部分长拳，还锻炼了体质，了解了马步，虚步等动作的基本要领。

　　虽然在4月份因为参加大学生篮球联赛而导致少上了好几堂课，觉得可惜，但是我会在课余时间继续学*武术这门课程。

刚开始看到老师在前面进行动作演示，非常羡慕老师的动作，觉得非常的帅气，动作很有力度，并且非常连贯流畅。

如今我们自己也学*的那些动作，发现那并不是一朝一夕就可以练出来的本领，尽管我有很努力的学*但是还是没有老师做得那么好看，有力度。

我知道每一个动作都要做到位，蹲马步是双脚开大，达到自己两脚间的距离为三脚半宽，脚要内扣。

做虚步时要将重心放在后脚上等等。

学*每一个动作都要用心去体会它的意义，要想到标准的动作是怎么样的，还要提高速度，实在是一件难事，但无论如何，我都会努力学*，将武术学的更精，更透

谈在武术队训练心得体会武术作为中国传统体育项目，不仅能发展学生的各项身体素质，还能培养学生反应能力、协调能力和坚强的毅力，尤其是在演练武术套路动作时，更能给人以视觉上的震撼。

武术具有“内外合一，形神兼备”的特点，而这一特点主要通过武术功法和投法来体现。

武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密结合，“心动形随”做到，“形断意连”，“势断气连”。

以“手眼身法步，精神气力功”八法的变化来锻炼心身。

在此，我觉得在学*武术的同时有必要重视以下几点：首先在上课之前我们要进行充分热身。

这个很重要。

如果热身不充分，很多难度动作做不出来。

第二个就是要保护好自己，不让自己受伤。

很不幸运的是，我在训练时因为没有充分热身，导致右脚踝受伤。

由于伤势严重，不仅仅这学期我的训练中止了*三个月，在恢复后，脚踝依旧难以适应大强度的训练。

[阅读全文]...

学*的名言古诗句

学*的名言古诗句

　　学*的名言古诗句语录

　　1) 发奋识遍天下字，立志读尽人间书。——苏轼

　　2) 圣人不贵尺之壁而重寸之阴。——《淮南子·原道训》

　　3) 勿谓寸阴短，既过难再获。勿谓一丝微，既绍难再白。——朱经

　　4) 书犹药也，善读之可以医愚。——刘向

　　5) 路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原

　　6) 失之东隅，收之桑榆。——《后汉书·冯异传》

　　7) 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒。

　　8) 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

　　9) 业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。

　　10) 知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子

　　11) 立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元

　　12) 读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。——朱熹

　　13) 立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修

　　14) 人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。——庄子

　　15) 读万卷书，行万里路。——刘彝

　　关于学*的.名言古诗句摘抄

　　1) 书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。——于谦

　　2) 书到用时方恨少，事非经过不知难。——陆游

　　3) 读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹

　　4) 兴于《诗》，立于礼，成于乐。——孔子

　　5) 惊风飘白日，光景西驰流。——曹植

　　6) 今日复今日，今日何其少!今日又不为，此事何时了!——文嘉《今日诗》

　　7) 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。——韩愈

　　8) 业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。——韩愈

　　9) 一日不书，百事荒芜。——李诩

　　10) 莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

　　11) 少壮不努力，老大徒伤悲。——《长歌行》

　　12) 凡读无益之书，皆是玩物丧志。——王豫

　　13) 书犹药也，善读之可以医愚。——刘向

　　14) 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

　　15) 磋砣莫遗韶光老，人生惟有读书好。——《宋诗纪要》

　　学*的名言古诗句大全

　　1) 吾生也有涯，而知也无涯。——庄子

　　2) 逝者如斯夫，不舍昼夜。——孔子

　　3) 千里之行，始于足下。——老子

　　4) 学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子

　　5) 盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明

　　6) 奇文共欣赏，疑义相如析。——陶渊明

　　7) 旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼

　　8) 盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明

　　9) 奇文共欣赏，疑义相如析。——陶渊明

　　10) 旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼

　　11) 问渠那得清如许，为有源头活水来。——朱熹

　　12) 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

　　13) 莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

　　14) 非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

　　15) 明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。——文嘉《明日歌》

　　16) 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——陈寿《三国志》

　　17) 书痴者文必工，艺痴者技必良。——蒲松龄

[阅读全文]...

关于学*的古诗句

关于学*的古诗句

　　在**淡淡的日常中，大家都接触过很多优秀的古诗吧，古诗具有格律限制不太严格的特点。古诗的`类型有很多，你都知道吗？下面是小编为大家整理的关于学*的古诗句，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　士欲宣其义，必先读其书。——王符

　　三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。(颜真卿)

　　读书之乐乐陶陶，起并明月霜天高。——朱熹

　　书痴者文必工，艺痴者技必良。——蒲松龄

　　书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。

　　逝者如斯夫，不舍昼夜(孔子)

　　学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子

　　知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子

　　读书切戒在慌忙，涵泳工夫兴味长。未晓不妨权放过，切身须要急思量。(宋 陆九渊《读书》)

　　朝为田舍郎，暮登天子堂。将相本无种，男儿当自强。(《神童诗》)

　　贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒

　　春读书，兴味长，磨其砚，笔花香。读书求学不宜懒，天地日月比人忙。燕语莺歌希领悟，桃红李白写文章。(民国 熊伯伊《四季读书歌》春)

　　旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼

　　今日复今日，今日何其少!今日又不为，此事何时了?人生百年几今日，今日不为真可惜!若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。(明 文嘉《今日歌》)

　　读书何所求，将以通事理。——张维屏

　　木落水尽千崖枯，迥然吾亦见真吾。坐对韦编灯动壁，高歌夜半雪压庐。地炉茶鼎烹活火，一清足称读书者。读书之乐何处寻?数点梅花天地心。(元 翁森《四时读书乐》冬)

　　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。(庄子)

　　读书有三到：谓心到，眼到，口到。——朱熹

　　劳于读书，逸于作文。——程端礼

　　读书如行路，历险毋惶恐。——《清诗铎·读书》

　　半亩方塘一鉴开，天光月影共徘徊。问渠那得清如许，为有源头活水来。(宋 朱熹《观书有感》)

　　少小多才学，*生志气高。别人怀宝剑，我有笔如刀。(《神童诗》)

　　读书患不多，思义患不明。患足己不学，既学患不行。(唐 韩愈《劝学诗》)

　　盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。(晋 陶渊明《杂诗》)

　　读律看书四十年，乌纱头上有青天。男儿欲画凌烟阁，第一功名不爱钱。(明 杨继盛《言志诗》)

　　少年易学老难成，一寸光阴不可轻。(朱熹)

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒

　　青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，焜黄华叶衰。百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。(《长歌行》)

　　三日不读，口生荆棘;三日不弹，手生荆棘。——清·朱舜水《答野节问》

　　读书勤乃有，不勤腹中虚。——韩愈

　　明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。(文嘉《明日歌》)

　　夫所以读书学问，本欲开心明目，利于行耳。——颜之推

　　劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。有花堪折直须折，莫待无花空折枝。(唐 《金缕衣》)

　　力学如力耕，勤惰尔自知。但使书种多，会有岁稔时。(宋 刘过《书院》)

　　敏而好学，不耻下问。——孔子

　　好读书，不求甚解。每有会意，便欣然忘食。——陶渊明

　　昨夜江边春水生，蒙冲巨舰一毛轻。向来枉费推移力，此日中流自在行。(宋 朱熹《观书有感》)

　　业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。

　　外韧之味，久则可厌;读书之味，愈久愈深。——程颐

　　读书不趁早，后来徒悔懊。——《清诗铎·趁早歌》

　　昨日兮昨日，昨日何其好!昨日过去了，今日徒烦恼。世人但知悔昨日，不觉今日又过了。水去汩汩流，花落日日少。万事立业在今日，莫待明朝悔今朝。(佚名《昨日歌》)

[阅读全文]...

关于发奋学*的古诗句

我爱九库说说网为大家精心整理收集的关于发奋学*的古诗句，希望能给您带来帮助！

　　一、读书不趁早，之后徒悔懊。

　　二、只要工夫深,铁杵磨成针。

　　三、绳锯木断，水滴石穿。

　　四、读书如行路，历险毋惶恐。

　　五、健儿须快马，快马须健儿。

　　六、博观而约取，厚积而薄发（我爱九库说说网）。

　　七、位卑未敢忘忧国，事定犹须待盖棺。

　　八、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

　　九、莫等闲，白了少年头，空悲切。

　　十、立身以立学为先，力学以读书为本。

　　十一、书到用时方恨少，事非经过不知难。

　　十二、千里之行，始于足下。

　　十三、工欲善其事，必先利其器。

　　十四、老冉冉其将至兮，恐修名之不立。

　　十五、志士惜日短，愁人知夜长（我爱九库说说网）。

　　十六、操千曲而后晓声，观千剑而后识器。

　　十七、灯前目力虽非昔，犹课蝇头二万言。

　　十八、木秀于林，风必摧之。

　　十九、山川满目泪沾衣，富贵荣华能几时。不见只今汾水上，唯有年年秋雁飞。

　　二十、差以毫厘，谬以千里。

　　二十一、立身以立学为先，立学以读书为本。

　　二十二、知之者不如好之者，好之者不如乐之者（我爱九库说说网）。

　　二十三、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。

　　二十四、不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。

　　二十五、三日不读，口生荆棘；三日不弹，手生荆棘

　　二十六、读书欲精不欲博，用心欲专不欲杂。

　　二十七、书痴者文必工，艺痴者技必良（我爱九库说说网）。

　　二十八、读书志在圣贤，为官心存君国。

　　二十九、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。（我爱九库说说网）

　　三十、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。

　　三十一、读书何所求，将以通事理。（我爱九库说说网）

　　三十二、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。

　　三十三、士欲宣其义，必先读其书。

　　三十四、书读百遍，其义自见。

　　三十五、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。

　　三十六、东隅已逝，桑榆非晚（我爱九库说说网）。

　　三十七、字字看来都是血，十年辛苦不寻常。

　　三十八、世上无难事，只要肯登攀。

　　三十九、衡乃穿壁引其光，以书映光而读之。

　　四十、圣人不贵尺之璧,而重寸之阴,时难得而易失也。。

[阅读全文]...

关于学*的古诗

关于学*的古诗

　　无论在学*、工作或是生活中，大家都收藏过令自己印象深刻的古诗吧，古诗有四言、五言、七言、杂言等多种形式。究竟什么样的古诗才是好的`古诗呢？以下是小编帮大家整理的关于学*的古诗，欢迎阅读与收藏。

　　《神童诗》

　　天子重英豪，文章教尔曹。

　　万般皆下品，惟有读书高。

　　少小须勤学，文章可立身。

　　满朝朱紫贵，尽是读书人。

　　学问勤中得，萤窗万卷书。

　　三冬今足用，谁笑腹空虚。

　　自小多才学，*生志气高。

　　别人怀宝剑，我有笔如刀。

　　朝为田舍郎，暮登天子堂。

　　将相本无种，男儿当自强。

　　学乃身之宝，儒为*上珍。

　　君看为宰相，必用读书人。

　　莫道儒冠误，诗书不负人。

　　达而相天下，穷则善其身。

　　遗子满赢金，何如教一经。

　　姓名书锦轴，朱紫佐朝廷。

　　古有千文义，须知学后通。

　　圣贤俱间出，以此发蒙童。

　　神童衫子短，袖大惹春风。

　　未去朝天子，先来谒相公。

　　大比因时举，乡书以类升。

　　名题仙桂籍，天府快先登。

　　喜中青钱选，才高压众英。

　　萤窗新脱迹，雁塔早题名。

　　年少初登第，皇都得意回。

　　禹门三汲浪，*地一声雷。

　　一举登科日，双亲未老时。

　　锦衣归故里，端的是男儿。

　　玉殿传金榜，君恩赐状头。

　　英雄三百辈，随我步瀛洲。

　　慷慨丈夫志，生当忠孝门。

　　为官须作相，及第必争先。

　　宫殿迢峣耸，街衢竞物华。

　　风云今际会，千古帝王家。

　　日月光天德，山河壮帝居。

　　太*无以报，愿上万言书。

　　久旱逢甘霖，他乡遇故知。

　　洞房花烛夜，金榜题名时。

　　久旱逢甘霖，他乡遇故知

　　土脉阳和动，韶华满眼新。

　　一枝梅破腊，万象渐回春。

　　柳色侵衣绿，桃花映酒红。

　　长安游冶子，日日醉春风。

　　淑景余三月，莺花已半稀。

　　欲沂谁氏子，三叹咏而归。

　　数点雨余雨，一番寒食寒。

　　杜鹃花发处，血泪染成丹。

　　春到清明好，晴添锦绣文。

[阅读全文]...

关于学*的古诗（关于学*的古诗分享）

【9首诗感受古人读书之道】涨姿势“读书如树木，不可求骤长”“少年易老学难成，一寸光阴不可轻”……这些勉励读书的古诗，你都知道吗？学*古人读书之道，勉励自己勤学奋进。9首关于读书的古诗，速速学*收藏吧！Via@微言教育

来源： 杭州发布

[阅读全文]...

白雪歌送武判官归京古诗

白雪歌送武判官归京古诗

　　在学*、工作或生活中，大家都接触过古诗吧，古诗是中国古代诗歌的一种体裁，又称古体诗或古风。古诗的类型有很多，你都知道吗？以下是小编精心整理的白雪歌送武判官归京古诗，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　原文：

　　北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。

　　忽如一夜春风来，千树万树梨花开。

　　散入珠帘湿罗幕，狐裘不暖锦衾薄。

　　将军角弓不得控，都护铁衣冷难着。(难着 一作：犹著)

　　瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。

　　中军置酒饮归客，胡琴琵琶与羌笛。

　　纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻。

　　轮台东门送君去，去时雪满天山路。

　　山回路转不见君，雪上空留马行处。

　　赏析：

　　《白雪歌送武判官归京》是岑参边塞诗的代表作，作于他第二次出塞阶段。此时，他很受安西节度使封常青的器重，他的大多数边塞诗成于这一时期。岑参在这首诗中，以诗人的敏锐观察力和浪漫奔放的笔调，描绘了祖国西北边塞的壮丽景色，以及边塞军营送别归京使臣的热烈场面，表现了诗人和边防将士的爱国热情...查看全文...

　　创作背景

　　此诗当作于公元754年（唐玄宗天宝十三载）。当时西北边疆一带，战事频繁，岑参怀着到塞外建功立业的志向，两度出塞，久佐戎幕，前后在边疆军队中生活了六年，因而对鞍马风尘的征战生活与冰天雪地的塞外风光有长期的观察与体会。这一年，岑参第二次出塞，充任西安北庭节度使封常清的判官（节度使的僚...查看全文...

　　鉴赏

　　此诗是一首咏雪送人之作。杜甫在《渼陂行》诗中说：“岑参兄弟皆好奇”。此诗就处处都体现出一个“奇”字。此诗开篇就奇突。未及白雪而先传风声，所谓“笔所未到气已吞”——全是飞雪之精神。大雪必随刮风而来，“北风卷地”四字，妙在由风而见雪。“白草”，据《汉书·西域传》颜师古注，乃...查看全文...

　　作者介绍

　　岑参

　　岑参（cén shēn）（约715年—770年），汉族，原籍南阳（今属河南新野），迁居江陵（今属湖北），是唐代著名的边塞诗人，去世之时56岁。其诗歌富有浪漫主义的特色，气势雄伟，想象丰富，色彩瑰丽，热情奔放，尤其擅长七言歌行。现存诗403首，七十多首边塞诗，另有《感旧赋》一篇，《招北客文》一篇，墓铭两篇。

　　《白雪歌送武判官归京》原诗

　　北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。

　　忽如一夜春风来，千树万树梨花开。

　　散入珠帘湿罗幕，狐裘不暖锦衾薄。

　　将军角弓不得控，都护铁衣冷难着。

　　瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。

　　中军置酒饮归客，胡琴琵琶与羌笛。

　　纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻。

　　轮台东门送君去，去时雪满天山路。

　　山回路转不见君，雪上空留马行处。

　　《白雪歌送武判官归京》翻译

　　北风*卷大地把白草吹折，胡地天气八月就纷扬落雪。

　　忽然间宛如一夜春风吹来，好像是千树万树梨花盛开。

　　雪花散入珠帘打湿了罗幕，狐裘穿不暖锦被也嫌单薄。

　　将军都护手冻得拉不开弓，铁甲冰冷得让人难以穿着。

　　沙漠结冰百丈纵横有裂纹，万里长空凝聚着惨淡愁云。

　　主帅帐中摆酒为归客饯行，胡琴琵琶羌笛合奏来助兴。

　　傍晚辕门前大雪落个不停，红旗冻僵了风也无法牵引。

　　轮台东门外欢送你回京去，你去时大雪盖满了天山路。

　　山路迂回曲折已看不见你，雪上只留下一行马蹄印迹。

　　《白雪歌送武判官归京》名家点评

　　方东树《昭昧詹言》评曰：岑嘉州《白雪歌送武判官归京》奇峭。起飒爽，“忽如”六句，奇气奇情逸发，令人心神一快。须日诵一过，心摹而力追之。“瀚海”句换气，起下“归客”。

　　范大士《历代诗发》评此诗：酒笔酣歌，才锋驰突。“雪”字四见，一一精神。

　　张文荪《唐贤清雅集》曰：嘉州七古，纵横跌荡，大气盘旋，读之使人自生感慨。有志者，诚宜留心此种。看他如此杂健，其中起伏转折一丝不乱，可谓刚健中含郏*竞学盛唐，能有此否？

　　《白雪歌送武判官归京》赏析

　　这首诗是一首内容丰富，感情真挚，感人肺腑的边塞诗。作品中既描绘了戍边将士们的艰苦生活，又表现了感人至深的真挚友情，同时还塑造了诗人的自我形象，在艰苦的条件下守卫边疆。字里行间都流露了诗人热爱祖国的崇高情感。也正因如此，这首诗才能够千百年来经久不衰，激励着一代又一代的读者。

　　在写法上，首先是诗人能把“白雪歌”与“送武判官归京”有机结合在一起。其二是语言鲜明生。

　　岑参简介

　　岑参（约715年—770年），荆州江陵人，一说南阳人，后徙居江陵，唐代诗人，与高适并称“高岑”。

　　岑参早岁孤贫，从兄就读，遍览史籍；天宝三载（744年）进士及第，初为率府兵曹参军，后两次从军边塞，先任安西节度使高仙芝幕府掌*。

[阅读全文]...

关于勤学上进的诗句古诗 关于学*的诗句汇总74句

1、精诚所至，金石为开。——王充

2、石以砥焉，化钝为利。——刘禹锡

3、丈夫志四海，万里犹比邻。——曹植

4、丈夫贵不挠，成败何足论。——陆游

5、人学始知道，不学非自然。——孟郊

6、传屐朝寻药，分灯夜读书。——于鹄

7、博观而约取，厚积而薄发。——苏轼

8、学向勤中得，萤窗万卷书。——汪洙

9、宁为百夫长，胜作一书生。——杨炯

10、弱冠弄柔翰，卓荦观群书。——左思

11、日不读书，胸臆无佳想。——萧抡谓

12、清水出芙蓉，天然去雕饰。——李白

13、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

14、精感石没羽，岂云惮险艰。——李白

15、读书破万卷，下笔如有神。——杜甫

16、青春须早为，岂能长少年。——孟郊

17、一月不读书，耳目失精爽。——萧抡谓

18、历览千载书，时时见遗烈。——陶渊明

19、奇文共欣赏，疑义相与析。——陶渊明

20、幼敏悟过人，读书辄成诵。——欧阳修

21、弱龄寄事外，委怀在琴书。——陶渊明

22、欲穷千里目，更上一层楼。——王之涣

23、灯火纸窗修竹里，读书声。——陈继儒

24、闲门向山路，深柳读书堂。——刘昚虚

25、为学正如撑上船，一篙不可放缓。——朱熹

26、冬暂就儒生学，千耦还从父老耕。——陆游

27、亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。——屈原

28、位卑未敢忘忧国，事定犹须待盖棺。——陆游

29、别裁伪体亲风雅，转益多师是汝师。——杜甫

30、功名多向穷中立，祸患常从巧处生。——陆游

31、半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。——朱熹

32、因依老宿发心初，半学修心半读书。——王建

33、坑灰未冷山东乱，刘项原来不读书。——章碣

34、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。——李白

35、天生我材必有用，千金散尽还复来。——李白

36、娶妻无媒毋须恨，书中有女颜如玉。——赵恒

37、富贵必从勤苦得，男儿须读五车书。——杜甫

38、少年易老学难成，一寸光阴不可轻。——朱熹

39、归志宁无五亩园，读书本意在元元。——陆游

40、悲吟雨雪动林木，放书辍剑思高堂。——李白

41、我闭南楼看道书，幽帘清寂在仙居。——李白

42、更灯火五更鸡，正是男儿读书时。——颜真卿

43、灯前目力虽非昔，犹课蝇头二万言。——陆游

44、玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。——王定保

45、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。——陆游

46、读书不作儒生酸，跃马西入金城关。——谢逸

47、谤书盈箧不复辩，脱身来看江南山。——谢逸

48、路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。——屈原

49、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原

50、金鞍玉勒寻芳客，未信我庐别有春。——于谦

51、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

[阅读全文]...