提高涵养的古诗

提高做人涵养的励志句子

　　1. 温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。

　　2. 现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

　　3. 和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。

　　4. 学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。

　　5. 学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。

　　6. 低调，取舍间，必有得失。

　　7. 不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。

　　8. 慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。

　　9. 付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。

　　10. 不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起!

　　11. 尽量充实自己。不要停止学*。不管学*什么，语言，厨艺，各种技能。

　　12. 每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去!

　　13. 孝顺父母。不只是嘴上说说，即使多打几个电话也是很好的。

　　14. 爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。

　　15. 空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。

　　16. 对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。

　　17. 不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。

　　18. 永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。

　　19. 多看书，看好书。

　　20. 少吃点，吃好的。

　　21. 古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。

　　22. 多交朋友，交好的朋友。女人一定要有闺密。

　　23. 请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心;你混的不好，她由衷的为你着急。

　　24. 要有梦想，即使遥远。

　　25. 活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。

　　26. 做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。

　　27. 不说谎话，因为总有被拆穿的一天。

　　28. 别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦

　　29. 这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。

　　30. 过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

　　31. 无论什么时候，做什么事情，要思考。

　　32. 永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。

　　33. 无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。

　　34. 没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。

　　35. 别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。

　　36. 尽量不要讲同事朋友的八卦。

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有深度有涵养的古诗词

　　时危见臣节，世乱识忠良。下面为小编整理的有深度有涵养的古诗词。

　　1、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——《增广贤文》

　　2、明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。——《明日歌》

　　3、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼《晁错论》

　　4、少壮不努力，老大徒悲伤。——汉乐府古辞《长歌行》

　　5、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿《劝学》

　　6、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——《警世贤文》

　　7、天行健，君子以自强不息。——《周易•乾•象》

　　8、盛衰各有时，立身苦不早。——《回车驾言迈》

　　9、岁寒，然后知松柏之后凋也。——《论语•子罕》

　　10、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥《竹石》

　　11、锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——《荀子•劝学》

　　12、捐躯赴国难，视死忽如归。——曹植《白马篇》

　　13、天下兴亡，匹夫有责。——顾炎武

　　14、少年易老学难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。——朱熹《劝学》

　　15、丈夫不报国，终为愚*。——陈恭尹《射虎射石头》

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有深度有涵养的古诗词

时危见臣节，世乱识忠良。下面为小编整理的有深度有涵养的古诗词。

1、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——《增广贤文》

2、明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。——《明日歌》

3、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼《晁错论》

4、少壮不努力，老大徒悲伤。——汉乐府古辞《长歌行》

5、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿《劝学》

6、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——《警世贤文》

7、天行健，君子以自强不息。——《周易•乾•象》

8、盛衰各有时，立身苦不早。——《回车驾言迈》

9、岁寒，然后知松柏之后凋也。——《论语•子罕》

10、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥《竹石》

11、锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——《荀子•劝学》

12、捐躯赴国难，视死忽如归。——曹植《白马篇》

13、天下兴亡，匹夫有责。——顾炎武

14、少年易老学难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。——朱熹《劝学》

15、丈夫不报国，终为愚*。——陈恭尹《射虎射石头》

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如何培养和提高情商

如何培养和提高情商（精选10篇）

　　一个人的情商往往不是天生的，对情商的影响更多来自环境的影响。有时候我们会觉得有的人情商很高，跟他相处会觉得特别舒服。那么，如何培养和提高情商呢？下面小编为您收集整理了培养和提高自己的情商的方法，欢迎阅读!

　　情商是是*年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪。从最简单的层次上下定义，情商是理解他人及与他人相处的能力。戈尔曼和其他研究者认为，这种智力是由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。情商越来越多的被应用在企业管理学上。对于组织管理者而言，情商是领导力的重要构成部分。

　　美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容

　　1、认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。

　　2、能妥善管理自己的情绪。即能调控自己。

　　3、自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。

　　4、是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。

　　5、是人际关系的管理。即领导和管理能力。

　　社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。

　　情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我们多点勇气，多点机智，多点磨练，多点感情投资，我们也会像“情商高手”一样，营造一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更好发挥自己才能的空间。

　　第一，不抱怨不批评

　　高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。

　　第二，热情和激情

　　高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。

　　第三，包容和宽容

　　高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。

　　第四，沟通与交流

　　高情商的人善于沟通，善于交流，并且以坦诚的心态来对待，真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学*，在实践中不断地总结摸索。

　　第五，多赞美别人

　　高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

　　第六，保持好心情

　　高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。

　　第七，聆听好*惯

　　高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。

　　第八，有责任心

　　高情商的人敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当的人。

　　第九，每天进步一点点

　　高情商的人每天进步一点点，说到做到，立刻就开始行动。不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人。

　　第十，记住别人的名字

　　高情商的人善于记住别人的名字，用心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲*你，和你做朋友，你会有越来越多的朋友，有好的朋友圈子。

　　控制情绪：懂得在适当的时候，对适当的人，适度地发脾气。眼光放远：把目光放远，不要着重于眼前的利益,捡了芝麻丢了西瓜。

　　自我认识,提升人际技巧:提升EQ，包括搞好人际关系。要搞好人

　　际关系，应培养所谓的同理心——感觉别人的感受。另外还要注意几点：1划定恰当心理界线2找一能让自己在快失去理智时*静的方法如深呼吸、沐浴3扫除浪费精力的事物4找个榜样5从难以相处的人身上学东西6在抱怨时先自问是继续忍受这看起来无法改变的情形还是去改变它(没有‘试着’）7时不时尝试不同的生活方式拓展视野。

　　EQ)又称情绪智力，是*年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水*是第一重要的，即智商越高,取得成就的可能性就越大.但现在心理学家们普遍认为,情商水*的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水*。

　　美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰.二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪.这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

　　情商（EQ 或 EI）被定义为一种能理解、管理、有效地表达个人情感的能力。当然也包括如何成功地参与并引导他人的情感。

　　有数据表明，工作场合中，表现优异的人士中有90%具有高情商；相对的，表现不佳的人中有80%的情商都不高。情商对于亲密个人关系的形成、发展、维护和加强具有重要作用。不同于智商的稳定性，我们可以通过学*提高情商。

　　下面是提高情商的5条方法：

　　1. 一种处理自己消极情绪的能力

　　恐怕这是情商管理最重要的一点：如何有效的管理我们的负面情绪，使其不会影响到我们的正常生活和判断。要想改变我们对于一件事的情绪，首先要改变我们对于这件事的认知方式。

　　要想改变不良的认知引起的情绪，最好的参考方法是由埃利斯提出的【ABC合理情绪疗法】。

　　2. 面对压力时，冷静对待的能力

　　几乎人人都经历着生活的压力。压力之下，最重要的是一定要保持镇静。以下是几个对策：

　　A.如果你对某人生气不满，在你会说一些让自己后悔的话之前，深呼吸，然后从1数到10。大多数情况下，当你数到10的时候，你就能找到一个更好的沟通方法。如果数到10后你还是生气，那你就该暂时离开这个问题，等冷静下来再讨论这个话题。

　　B.如果你感到紧张、焦虑，泼点冷水到脸上，呼吸些新鲜的空气。当我们处于较冷的环境下，焦虑水*会有所下降。千万别喝含*的饮料，它们只会让你更紧张。

　　C.你要是感到害怕、沮丧，试试一些有氧运动。（快走、慢跑、跑步、骑自行车、游泳和划船都是有氧运动。）给自己一些能量。我们使用自己身体的方式很大程度上影响了我们的感觉。当你在体验身体的活力时，你的自信也会自然增长。

　　D.如果你感到疲惫、困惑、停滞不前、毫无灵感时，不妨走到室外，清空一下你的大脑。让自己被大自然包裹吧，你的心自然就能*静下来。

　　3. 读懂各种暗示的能力

　　那些具有高情商的人普遍更能精确地解读他人的情绪（从对方的肢体语言、口头语言和表情中）。他们也更懂得如何有效地在沟通中表达自己的想法。你可以这么做提高这项能力：

　　A.当我们在对方身上看到一个完全看不懂的表情时，在做任何结论前，想想一想至少两种可能的解读答案。比如，你的朋友没有给你回电话。一是，他忽略你；二是，他太忙了。在解读他人行为时，我们需要去个性化，这样就能更客观一些。防止避免他人的一大办法就是打开自己的观点与视界。

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有深度有涵养的句子古诗

人如风*江云，情似雨馀黏地絮。下面是为小编为大家整理的有深度有涵养的句子古诗希望大家喜欢。

1、相思本是无凭语，莫向花笺费泪行。——晏几道《鹧鸪天三首其二》

2、凄凉别后两应同，最是不胜清怨月明中。——纳兰性德《虞美人》

3、千金纵买相如赋，脉脉此情谁诉。——辛弃疾《摸鱼儿》

4、入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。——李白《三五七言》

5、多情自古伤离别。更那堪，冷落清秋节。——柳永《雨霖铃》

6、思君如明烛，煎心且衔泪。——陈叔达《自君之出矣》

7、泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。——欧阳修《蝶恋花二首其一》

8、终日两相思，为君憔悴尽，百花时。——温庭筠《南歌子四首其二》

9、鱼沈雁杳天涯路，始信人间别离苦。——戴叔伦《相思曲》

10、玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知?————温廷筠《杨柳枝》

11、生当复来归，死当长相思。——苏武《结发为夫妻》

12、欲寄彩笺兼尺素，山长水阔知何处。——晏殊《鹊踏枝》

13、若有知音见采，不辞遍唱阳春。——晏殊《山亭柳赠歌者》

14、*生不会相思，才会相思，便害相思。——徐再思《折桂令》

15、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始乾。——李商隐《无题》

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高冷有涵养的说说

　　1、我不奢求人生顺风顺水，但求坎坷走尽有人陪。

　　2、长点心，懂点事，靠点谱。

　　3、被认为不合群就不合群吧，被说是怪人就是怪人吧，一辈子短的跟屁似的，自己爽就好！

　　4、倘若深情被辜负，余生尽予孤独又何妨。

　　5、我活着不是为了取悦这个世界，而是为了用我自己的生活方式来取悦自己。

　　6、多希望有一天我们可以变回陌生，然后还能和你再重新认识一遍，你看我怎么玩死你！

　　7、余生，祝我快乐，不会为了琐事烦恼，不会为了金钱苦恼，不会为了遗憾后悔。

　　8、孤独，没什么不好，至少不会折了骄傲。

　　9、有些事不是努力就可以改变的，五十块的人民币设计的再好看，也没有一百块的招人喜欢。

　　10、众口难调，不管你怎么做，总有人会有不同的质疑。所以做好自己，开心就好。

　　11、你是什么样的人，就容易遇到什么样的人。做最好的自己，才能遇到最好的别人。

　　12、能自己扛就别声张，你矫情幽怨的样子并不漂亮，做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。

　　13、祝愿欺骗我感情的少年无爱一生，断子绝孙，孤独终身且长命百岁。

　　14、该和善的时候一定要和善，该骂的时候千万别忍让，时时处处的彬彬有礼那是烂好人。

　　15、你可以不喜欢我说的话，不喜欢我的样子，不喜欢我的性格，不喜欢我的一切都没关系，但请你别来指责我，没有按你喜欢的方式存在，因为我本来就不是为你而准备的。

　　16、我说话从来不带刺，如果我说话让你难堪，请你记住，我是故意的。

　　17、成年人必须明白的一个道理：多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。

　　18、别拿感情不当感情，总有一天你会知道什么叫绝情；别把在乎不在乎，终归你会明白什么是冷酷。

　　19、你不用向任何人打听我，我对每个人都不一样，脾气也随人而定，你什么货色我就什么脸色。

　　20、去见你喜欢的人，去做你想做的事，就把这些当成你青春里最后的任性。

　　21、我想做一个，很有钱的孤独患者，走我乐意的路，做我乐意的事，说我乐意的话，做一个真正随性的人！

　　22、做事用不着所有人都点头，活着又不是给别人看的，你讨厌我，那我就让你越来越不爽。

　　23、不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。

　　24、拿我热情当水饮，总有烫你舌头的一天。

　　25、花自己的钱，才能花的风光，走自己的路，才能走到远方。倔强不屈的心，永远炙热滚烫。图片

　　26、收起你的懦弱摆出你的霸气，在你跌倒的时候没人扶你，多得是看你笑话的人！

　　27、远离让你不快的人，靠*让你愉悦的人，观念不同不要硬碰。

　　28、我本来有两颗心，一颗善一颗恶，但自从认识了你，就只剩下善心，因为我恶心死了。图片

　　29、当你活得足够优秀，你会发现，有人活成了你的影子，而你成了他们的方向。

　　30、别说我脾气不好，在这个世界，我不保护自己，谁保护我。

　　31、看不惯就少看，不喜欢就远离，我活着，不是为了让你顺眼，你根本不在我眼里。图片

　　32、钱没有可以挣，不漂亮可以整，心眼坏真的没法治。

　　33、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。

　　34、我想做一个，很有钱的孤独患者，走我乐意的路，做我乐意的事，说我乐意的话，做一个真正随性的人！图片

　　35、祝你在背后嚼我舌根的时候，突然咬舌自尽，意外身亡。

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女孩高雅有涵养的名字大全

　　气质是女孩必不可少的条件,而对于女孩气质的养成,不仅在于容貌和外观,其名字也要有所体现,以下就是小编整理的女孩高雅有涵养的名字,希望大家喜欢!

　　芷琳

　　在“芷琳”这个名字中，“芷”字本义指的是一种香草，常用来比喻完美的品德，入女孩的名字显得很有涵养；“琳”字在《说文》中的解释为“琳，美玉也”，用于女孩名字代表着高贵的品质。

　　紫柔

　　“紫”即指紫色，在古代是高贵、祥瑞的象征；“柔”取自于《洛神赋》中的“柔情绰态，媚于语言”，是温柔的意思，寓指女孩性格温和、很有涵养。所以，将“紫柔”作为女孩的名字很适宜，显得涵养又高贵。

　　馨钰

　　“馨钰”这个名字的读音为“xīnyù”，读起来响亮有好听，给人很大气的感觉。其中，“馨”字的本义是指香气远扬，用于人名暗喻品德高尚、声名远扬；“钰”是珍宝的意思。所以，“馨钰”一名贴合涵养高贵名字的标准。

　　涵雪

　　这个名字给人的印象就是有内涵、有修养，并且读起来宛转悠扬，十分的好听。其中的“雪”字是女孩起名常用字，暗喻女孩高贵纯洁。所以，“涵雪”这个名字贴合女孩涵养高贵的名字的查找。

　　璇英

　　戴良曾有诗曰：“枉烦歌玉树，宁许媲璇英”，“璇英”便是提取于此。所以，将“璇英”用来给女孩起名，能彰显出女孩的文化涵养，给人很有内涵的感觉。其中的“璇”是美玉的'意思，意指女孩像美玉一样气质高贵，美丽大方。

　　婉婧

　　“婉婧”二字都是女字旁，将其用来给女孩起名十分的适宜，同时还给人一种十分高贵有涵养的感觉。在这个名字中，“婉”意指女孩温柔完美；“婧”在《集韵》中有解释：“婧，女贞也”，代表着高尚的品德。

　　心兰

　　“心兰”取自于成语“蕙心兰质”，将其作为女孩的名字，就是期望女孩能成长为一个心地善良纯洁、品质高雅有涵养的人。同时，“心兰”二字的声调由阴*转为阳*，十分的优美动听。

　　璐云

　　在“璐云”这个名字中，“璐”字源自于《楚辞·屈原·九章》中的“被明月兮佩宝璐”，是美玉的意思。而美玉是君子的象征，代表着高雅。“云”字则给人十分温柔的感觉，能彰显出女孩有涵养的特点。

　　姝静

　　《诗·邶风·静女》中有曰“静女其姝”，形容的是娴静美丽的女子。所以，从中提取“姝静”作为女孩的名字十分的适宜，并且还给人很有文化涵养、很高雅的感觉，同时还有着古风诗意的韵味。

　　雅淑

　　“雅”字本义即有高雅之义；“淑”字在《尔雅》中有解释：“淑，善也”，用于女孩名字中，暗喻女孩美丽善良、品德完美。所以，“雅淑”这个名字贴合高雅有涵养的女孩名字的查找。

　　诗琴

　　作诗与抚琴都是让人觉得很有雅致的事情。所以，给女孩起名为“诗琴”不仅仅令人心生喜爱，还有利于女孩高雅志趣的培养。同时，也体现出了父母期望女孩能成长为一个多才多艺又有涵养的人。

　　青雪

　　“青”字用作人名，有着“青出于蓝而胜于蓝”的完美含义，还给人一种清新高雅的感觉；“雪”字是女孩起名常用字，代表着高尚与纯洁，显得很有涵养。二者搭配起来，读音有着*仄变化，十分的好听。

　　【姞清】、【婷蘅】、【颖音】

　　【艳芯】、【珊琬】、【瑾宜】

　　【菀嫱】、【瑜柔】、【荔安】

　　【希淞】、【妆月】、【融韵】

　　【枫妶】、【妃姣】、【佩环】

　　【云苑】、【眉俪】、【翠蕊】

　　【涔菱】、【卿昭】、【岚瑗】

　　【莹韶】、【芸西】、【雨姜】

　　【姗娆】、【念倪】、【炅薇】

　　【筠丹】、【凡柳】、【檀英】

　　【妙思】、【盼珆】、【姯婧】

　　【若媛】、【晶曦】、【茵琳】

　　【燕偲】、【楠馥】、【珠蓉】

　　【芃冉】、【悠怜】、【萍宁】

　　【箫汐】、【馡华】、【惠姿】

　　仲媛 湘怡 颜英 真文 怡丞 秀琴 滇萍 青蓉 妍羽 洁玲 雨蓉 胜红 慧琴 道芳 辰蓉 贞颖

　　莉萍 正妍 琳竣 梦丽 若美 娅清 舒玉 映蓉 长英 丽美 夕文 琳涵 燕星 善玲 宇芳 铭倩

　　琴子 筱雪 旭妍 蝾婷 怡婷 莉颖 芹悦 芝蓉 娅庭 树艳 小霞 厦洁 卷玉 欣颖 榕嫣 晓悦

　　妍婷 帮琼 昱瑛 沂秀 祖萍 人萍 菊霞 雨琼 瑞娟 丽芳 丽瑶 国娟 友梅 曹文 玉颖 妍如

　　燕芷 思丽 翠玉 庆霞 塔娜 雪芬 秀秀 书怡 水琼 梦茹 国英 玉萍 银玲 文霞 浩文 杨梅

　　秋丽 春英 大梅 羽洁 小洁 慧瑶 芝芳 美玲 长文 应艳 琳爰 君茹 莉雯 纯雪 洲裴 志丽

　　世悦 艳蓉 丹洁 玲娇 卓妍 杭英 玲丽 婷雯 梓悦 秀娟 梓婧 雯婧 瑶华 翠玲 锦婷 永茹

　　睿颖 炜琳 雨莹 炜婷 丽英 忠燕 瑞芬 馨婷 连英 秀媛 雨花 秀珊 欣怡 思艳 紫颖 芬璇

　　婧文 惠芳 炎琳 秀颖 翠萍 爱茹 艳霞 龙艳 海萍 嫣钰 志芳 芷茹 悦颖 红英 焱霞 煊悦

　　金燕 薇颖 媛媛 丽霞 悦淇 安娜 媛娜 杰文 冬梅 晓燕 向莉 怡瑶 小芬 嘉怡 国琴 青霞

　　婷秀 惠玲 于娜 沁媛 诺瑶 梓燕 秀君 昊怡 小妍 悦张 秀芳 欣怡 晓梅 午瑶 亚萍 丽莉

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如何提高自身的师德修养

如何提高自身的师德修养

　　师德，是教师应有的道德和行为规范，是全社会道德体系的组成部分，是青少年学生道德修养的楷模之一。从实践的角度看，具有高尚情操、渊博学识和人格魅力的教师，会对其学生产生一辈子的影响。下面为大家带来了如何提高自身的师德修养，欢迎大家参考！

　　一、加强自身师德修养，展现教师人格魅力

　　教师素有“塑造人类灵魂的工程师”之美誉。在对灵魂塑造的过程中，教师既要有比较渊博的知识，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教师应当成为学生的表率，成为学生的良师益友，成为全社会文明的楷模。为此，教师要时刻谨记不断提高自身的道德修养，展现自身的人格魅力。那么，如何提高自身的师德修养呢?我认为应该从以下几个方面做起：

　　1、热爱祖国，爱岗敬业

　　热爱祖国，献身教育事业，是教师道德最基本最重要的要求。爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的准则，是教师职业道德的基础和前提。尤其在市场经济条件下，在教育大发展的今天，教师要正确处理好奉献与索取的关系，不计较个人得失，发扬“红烛”精神，甘做“人梯”，安于“粉笔生涯”，以“捧着一颗心来，不带半根草去”的高尚情怀，献身教育，鞠躬尽瘁。相反，如果教师不热爱自己的事业，“身在曹营心在汉”，必定不能把工作做好。

　　2、热爱学生，诲人不倦

　　热爱学生，诲人不倦是教师履行教育义务的传统美德，是衡量教师道德水*高低的主要标志。每一个学生，都希望得到教师的爱，师爱是一种巨大的教育力量。它能使学生感受到教师的温暖，产生愉快的情绪，从而激励他们对学*的兴趣和爱好。了解学生和关心学生，是热爱学生的起点。教师仅仅把功课教好是不够的，还要多关心学生的健康成长，为学生的一生着想，从思想上、学*上、生活上全面了解学生，关心学生，爱护学生，因势利导地进行有针对性的教育。热爱学生还要尊重和信任学生。教师要有民主思想，尊重学生的人格，尊重学生的感情，允许学生独立思考，切不可刺伤学生的自尊心。在日常的教育教学工作中，认真评价学生的行为，和善*等地对待学生，绝不能为了树立自己的威信而对学生采用体罚、讽刺、挖苦等侮辱人格的做法。当学生进步时，教师不要吝惜自己的赞美之辞;当学生犯错或退步时，教师也不要任自己的批评侮辱之话泛滥。多一点微笑，多一点赞美，多一点信任，你会得到更多的回报。

　　3、以身作则，为人师表

　　在教学实践活动中，教师只有以身立教，为人师表，才能有力地说服学生，感染学生。无数经验证明，身教重于言教，“不能正其身，如正人何?”“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”这说明凡是教师要求学生做到的，自己必须先做到，给学生树立好榜样;凡是要求学生不做的事情，自己本身坚决不做，以免给学生留下坏的影响。教师要以自己的良好道德言行来教育和感化学生。

　　诚实正直，勤奋好学，礼貌待人，是教师以身作则，为人师表的具体体现。如果教师缺乏坚定正确的政治方向，没有远大的理想，其教育必定失败。教师要教育学生勤奋刻苦，好学进去，自己必须勤奋好学，广学博览，精益求精。教师在日常教学中，要用文雅和亲切的语言启迪学生的心灵，陶冶学生的情操，以自己的模范行为，影响教育学生。

　　二、用学*引领自身专业成长

　　随着信息技术的迅速发展，人类正在进入信息社会。在知识经济时代，知识老化速度大大加快，学*就成了当今人类生存和发展的重要手段。教师终身学*，不仅是时代的呼唤，教育发展的要求，也是教师教学自我提升的需要。“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”是新世纪教师应有的终身学*观。教师要善于从教育实践中汲取能量和资源;善于在任何时间向任何人学*，包括在教学过程中和学生分享知识;善于和同事交流，扩大视野，促进自身专业成长。

　　教师终身学*已成为全球教育改革的突破口。要促进自身专业化成长，教师就要具有终身学*的理念，拥有自主学*、自我学*的观点。因为终身学*已成为未来每个社会成员的基本生存方式，那种“一朝学成而受用终身”的观点已经过时，人们再也不能只通过一段时间的集中学*，获得一辈子享用的知识技能。只有主动去掌握新概念，学*新理念，研究新问题，培养适应新环境的能力，才会使自己重视终身受益。

　　教育是全社会的大事，但重任主要落在教师身上。时代在变，对人才的要求也在变，教师必须认清终身学*对自身成长和发展的重要性，自觉地树立终身学*的观点，不断地提高自身的.素质，以适应现代的教育需要。

　　首先要加强政治思想方面的学*。我国素质教育坚持“五育并举，德育为首”的原则，教师首先要以德育人。教育思想、教育观点对教育事业的发展至关重要，正确的教育观可以造就人才，错误的教育思想则会摧残人才。教师的政治取向、道德素质、教育观、世界观和人身观对学生起直接影响作用。

　　其次要加强专业知识的学*。课程走向综合化是基础教育改革的大方向。我身为一名中青年教师，又奋斗在课程改革实验的最前沿，更应当树立终身学*的意识。无论是教育家，还是中外名师，他们都具备较深的文化底蕴，这与经常学*是分不开的。随着课改如火如荼的展开，我们教师要有一种强烈的资源意识，克服“一支粉笔教下去，一本教案讲过来”的人生惰性，自觉拓展自己的思维空间和知识结构，以便更好的为教育教学服务。知识的更新换代让我们的学生接触了更多的新生事物，广阔的课内课外学*资源为他们知识的积累提供了更多的机会。我们在学校学*的那点知识，已经远远不够传授了。要想成为研究型教师、专家型教师，不学*怎么可以，怎么能胜任更多的教育教学工作?生活是一个广阔的学*的课堂，有很多东西是我们所不了解的，为了使自己不被社会所淘汰，只有加紧学*的步伐!一个优秀教师应该抓紧一切时间增加知识储备，只有这样才能用人格魅力来感染学生，和学生共同发展。

　　随着时代的进步，教育的改革，当今的形势向每一位教师提出了严峻的挑战，因此，在今后的工作中，我将树立终身学*的观点，在师一日，便不可荒废半日。通过学*不断获取新知识，增长自身的才干，适应当今教育改革的新形势。

　　为了无愧于教师这一职业，也为了实现自己心中的理想信念，今后的工作中，我定会更加努力，加强学*，提高素质，完善自己，书写出灿烂美好的未来。

　　教师是“人类灵魂的工程师”，对于孩子们的成长和成才的作用不言而喻。古人对教师的职责概括为：传道、授业、解惑。这其实只指出了老师“教书育人”的职责中教书的一面，而我们日常挂在口头上的“为人师表”则对老师提出了更高的人格上的要求。不同个性的学生去因材施教，去处理一些问题，才能收到良好的效果，老师要多了解学生的要求，不管是在思想工作还是教与学工作中，只要多了解学生的要求，我们的办法才会更多，处理问题会更慎重，师生间只要形成了一种和谐关系，教学工作、思想工作就会比较顺利。

　　一、必须树立*等对待观：

　　我觉得每个学生都有自身的闪光点，只是我们老师没有把他发掘出来。每一位学生都是祖国的花朵。我提倡*等对待，教师应服务于全体，不厚此薄彼，想到手心手背都是肉，好生差生都是生，努力做到一碗水端*，让所有学生同乘一辆前行的车；教师应服务于全面，对每一个学生的思想品质，学*成绩以及身体素质都要悉心关照，服务周到，促使其全面发展。

　　二、建立良好的师生关系，促进学生的智力，潜能开发。

　　作为教师深感责任重大，对学生严格要求固然是必要的，但不能认为师生间就是一种教育与被教育的简单关系，因为这种不*等的师生关系会阻碍师生间的*等交流，观点具有“权威性”，久之则会压抑学生的潜能，不利创新人才的培养。我时常会注意到了学生的一些想法，尽量让其讲完其看法，然后我再讲讲我的看法，不同之处我们探讨，这样可激发学生的一些有见解的想法和看法。同时对我们教师的思维也有启发意义。可以说教学应以“人”为本，鼓励学生积极思考、创新。

　　“一日为师，终身为父”是学生对老师的尊敬之言。好的师德师风的一个具体表现，就是师生之间保持一种人格上的*等。相互学*、相互尊重。既然做“父亲”，就要关心爱护学生，对学生负责。教师切勿将此言理解为可以用“家长”的身份来干涉学生、指使学生甚至利用学生。有句古话说，“人有德于尔，尔不可忘。尔有德于人，尔不可不忘也”。

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高冷有涵养的说说(精选30句)

1、流血一周不死的生物也只有女人。

2、逢人只说三分话，不可全抛一片心。

3、穿情侣装算什么，以后开情侣车才霸气!

4、你不珍惜，我就会走，即使我很喜欢你。

5、寂寞的青春不是没有幸福，只是我们还不够懂。

6、据说，你太爱一个人了，那个人就不会爱你了。

7、当现实抬手给你一巴掌的时候你应该和他击个掌。

8、无论谁离开了你，别忘了你本就可以一个人生活。

9、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

10、放了一个屁，他们说那是爱情。听见，闻见，却没人看见。

11、如果道歉有用的话，要圣罗兰纪梵希古驰香奈儿迪奥做什么!

12、缘聚缘散缘如水，背负万丈尘寰，只为一句，等待下一次相逢。

13、时间告诉我们，感情可以变淡，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。

14、有些人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。

15、等与不等，我都等了，在与不在乎，我都已经在乎了，剩下的，靠命运吧。

16、和好容易，如初难，与其互相猜忌，不如各奔东西，我会笑的大方，也会走的坦荡。

17、比我好的还在努力，比我差的还没放弃;我有什么资格说我无能为力。——致自己

18、有心者有所累，无心者无所谓。在意你时，你是青花瓷，不在意你时，你就是玻璃碴子。

19、多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。有时候，与其多心，不如少根筋。

20、每一个来到你身边的人都是有原因的，即使你很不喜欢，但至少可以提醒你不要成为他那样的人。

21、你有你的背景，我有我的故事。没有读懂我的故事，别给我多余的评价。别用昨日的眼光，看今日的我。

22、世界复杂，绚烂也好，低靡也罢，总是要回归*淡。不要放弃曾经单纯的自己。要记住，不忘初心，方得始终。

23、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。

24、总会有一件事让你瞬间长大，也总会有一个人让你泪如雨下。愿你早日领教这个世界的深深恶意，让自己活得开心得意。

25、人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福气，如果能遇到自己爱的也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气。

26、在当下人心浮躁，道德理想滑坡的时候，我们多需要一盏心灵明灯，烛照四方，给大家以心灵的慰藉，注入源远不断的精神动力。

27、通讯录里的名字上百个，心事却不知找谁说;微信上的朋友有很多，难过却不知找谁陪。因为：真正懂你的人真没多少，真正疼你的人更没几个。

28、都说你喜欢的未必适合你，也许你不喜欢的人喜欢着你，世界那么大你，你总会遇到一个人，恰如其分的适合你，不用刻意迁就，可以任性撒娇，你们相爱，并且默契。

29、人生的第一百万很难赚，但后面的第一千万就容易得多。第一百万靠的是苦力和脑力，省吃俭用慢慢积累而成。后面的一千万，靠经验和资源，用钱赚钱，自然轻松得多。

30、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是计较得少。一个人的幸福，不是因为他拥有的少，而是比较的少。既不过多地计较，也不盲目地比较，烦恼自然随风散，心自然趋于*和。

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