蝉古诗的记忆方法

快速背诵记忆古诗文的方法

快速背诵记忆古诗文的方法

　　本来以为对于从小说*话长大的我们而言，学*语文难度相对于数学、英语等更小。至少认识了字，大概能知道讲什么意思，可是面对大段大段“之乎者也”的古诗文，也会让我们抓狂。尤其是对于即将参加高考的高三学生而言，古诗文背诵是一个大难题，可它又是必不可少的，怎样巧妙的找到快速背诵记忆古诗文的方法成为高三学生的重中之重。

　　今天，零点高三为了帮助高三学生解压，特意提供一些古诗文背诵的技巧，快来看看有没有适合你的方法吧！古诗文的背诵不能毫无章法的死记硬背，这样不仅效果甚微，还会浪费高三学生大量的复*时间。因此，必须采取相应的技巧、对策，才能真正的起到背诵记忆的效果。

　　1.抓关键词语背诵。

　　所谓关键词语，一方面是指需要背诵的文句、语段的领头字词；一方面是紧紧抓住容易联想背诵内容支撑点的关键性动词。例如背诵《生于忧患，死于安乐》中历数担当大任的人遭遇困难的句子，可抓住“苦”、“劳”、“饿”、“空乏”、“拂乱”等意义、用法独特和在文中作用显著的词语。

　　2.按写作顺序背诵。

　　写作顺序主要有时间顺序、空间顺序、逻辑顺序。按照写作顺序来梳理文章的思路，寻找利于背诵的'策略也是常见的背诵途径。例如，《核舟记》的写作是空间顺序，背诵时就可以按照这个顺序来处理：整舟→船中→船头→船尾→船背。

　　文章中的每一段都有一个暗示空间顺序的语句，学生可以先将这些语句记熟。然后在拆分每一段的结构，梳理每一个段落的背诵思路。

　　3.整分联背诵法。

　　具体是指整体背诵法、分段背诵法与联合背诵法，这些方法有不同的特点、用途，但有一定的联系。首先，整分联背诵法要求学生先对课文进行整体的阅读，然后对每个语段分别背诵，将每个段落背熟记牢，然后再将所有的段落联合起来进行记忆。

　　4.尝试回忆背诵法。

　　朗读有助于背诵，但一遍又一遍地单纯重复，记忆效果还是欠佳的，最好的办法是在朗读到一定程度后，合上书本尝试背，尝试对记忆内容进行回忆，这样能增强背诵的效果。这种尝试回忆的方法还可在更广泛的时间、场合中运用。

　　肯定有很多高三学生面对难懂、难背的古诗文大发牢骚，认为其除了应付考试，对现在的生活、工作一点用都没有。可是这些古诗文都是优秀的古代文人的智慧结晶，在某一程度上更是对我国历史的一种侧面反映，具有很高的文学、历史价值。

　　因此，作为中华民族优秀文化的传承者，还是不能忘本，多读、多背、多理解这些古诗文，还是很有必要的。

　　网络上流传的古诗词背诵法很多，归纳起来主要有以下两类：

　　一、兴趣背诵法。包括情景背诵法、配乐背诵法、竞赛背诵法、接龙背诵法。

　　或设置情境，或组织活动，以激起学生对诗词的兴趣。兴趣是最好的老师，在浸入式的朗读、饶有趣味的活动中，不知不觉就积累了古诗词。

　　不是说此类方法不好。而是，创设情境和组织活动的成本太高，无法常态化。也只对特定人群有效，并不具有普适性。

　　二、强化背诵法。包括限时背诵法、反复回忆背诵法等。

　　这是大多数老师采取的教学方法。比如，要求学生在一节课之内、一天之内等限定的时段背诵指定内容，没有完成就会受到处罚。学生迫于压力，只能全身心投入背诵。这种方法虽有效，却令学生感到痛苦。

　　反复回忆法则是一种主动背诵的方法。朗读或默读之后，在不很熟练的情况下，反复回忆背诵。如果卡住了，先努力回忆，再翻看瞄一眼继续背诵。比起每次从头至尾机械地反复朗读，这种方法效果较好。但效率也不是最高。

　　最高效的背诵方法，当然是在理解的基础上进行背诵。但如前所述，中小学生学*古诗文，因为缺乏应用场景，多数是一知半解。要求学生在理解的基础上背诵，有点“何不食肉糜”的意思。

　　我最推荐结构化背诵法。

　　结构化背诵法包括关键词背诵法、写作顺序背诵法、整分联背诵法、思维导图背诵法等。

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记忆古诗的6种有效的方法

记忆古诗的6种有效的方法

　　古文和诗词是每年考试必考内容。高考或许在不少同学的周围都有那种背诵古诗流利十分的人，这些同学除了个人的兴趣之外，肯定有自己记忆古诗词的方法。甚至有些人，对诗词有过目不忘的本领，这些人有这样令人惊叹的背记力，一定是他们的记忆力很好吗，我看未必，下面我们介绍一些记忆古诗词的方法，来帮助广大考生。

　　理解记忆法

　　要记忆一首古诗词，一定要理解这首诗词的内容，了解诗词的思想。这些内容肯定都有一定的逻辑性，只要你将诗中的意思背记下来，到用的时候，在还原成诗词的语言，这样诗词就比较好记了。

　　例如：“眄睐以适意，引领遥相希”这句诗，如果你不理解它的意思，是很难记住。这句诗的意思是：在无可奈何的心情中，只有伸长着颈子远望寄意。如果弄清了这句诗的意思，就很好记住它了。

　　情景想象法

　　所谓的情景想象法，就是发挥想象力，来想象下诗词中描述的景色或人物的原貌，这样帮助记忆。

　　例如：“采菊东篱下，悠然见南山”，记者这首诗的时候，你可以想象有一位衣着褴褛，但深情悠然自得的老人，在一排竹篱旁欣赏并采摘着菊花，他的身后是轮廓非常清晰的南山。如果你的脑海嫩想象出这样的一幅图画，那么这首诗已经在你脑海里有不可磨灭的印象了。

　　韵脚记忆法

　　古诗都有严格的韵律，这是古诗对美学的一种回归。在背记古诗的`过程中，可以重读韵脚。

　　例如：“花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜？”这句诗的韵脚是韵母”an”，因此在记忆的时候，可以记住韵脚的字，从这个字来扩散到这句诗，从而加深记忆。

　　诵读记忆法

　　大家或许在电视中看见过古代的读书人读书时，摇头晃脑，将诵读内容音调拉的很长的样子，也许那时候，很多人还都忍俊不禁，不过这的确有助于记忆。因此大家背记诗词的时候，可以适当放慢速度，速度放慢了，可以尽情体味诗中的意向，从而加深记忆。

　　分析记忆法

　　很多时候分析可以加深记忆，*滑而独立的事物是很难在人的大脑里留下持久地印象的。如果适当的使记忆的东西和过去的记忆，价值观建立联系，那么就对记忆这件事物起到很好的促进作用。

　　例如：“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”。这首诗大诗人白居易《大林寺桃花》中的一句。看完这首诗，不妨分析下。诗人为什么说四月的时候山外的花儿都开尽了，山上的桃花却刚刚盛开。如果进行调查会发现，因为山下和山上的气温不一样，因此桃花开的时节也不一样。如果稍用地理知识分析，就可以知道，这是自然带分布中的垂直自然带，这样一来，对这句诗的记忆肯定深刻了。

　　对仗记忆法

　　很多古诗，尤其是律诗是非常讲究对仗的，对仗是这些诗歌的一种规律。在记忆的过程中，你可以两句对比着记忆，这样可以克服记忆单句的困难。

　　例如：“两只黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”，这两句诗中，对仗比较工整。两只对一行，黄对白，青对翠等，这样可以对比着记忆，很容易同时将两个诗句一并记住。

　　以上就是记忆古诗的6种方法，其中很可能大家对其中的一些已经有所了解，也可能另外的几个没有试过，建议同学们对于没有用过的方法，不妨去试一试，也许你会感觉到很有用。

　　1.按写作顺序背诵

　　写作顺序主要有时间顺序、空间顺序、逻辑顺序。按照写作顺序来梳理文章的思路，寻找利于背诵的策略也是常见的背诵途径。

　　例如，《核舟记》的写作是空间顺序。

　　背诵时就可以按照这个顺序来处理：整舟→船中→船头→船尾→船背。文章中的每一段都有一个暗示空间顺序的语句，背诵时可以先将这些语句记熟，然后在拆分每一段的结构，梳理每一个段落的背诵思路。

　　2.限时背诵

　　在规定的某个时间段内完成对某些内容的快速记忆。如果能够配合适当的检查就会强化背诵的效果。

　　例如，限时背诵之后的即时检测。在学校里，教师采用这种方法是非常有效的。

　　3.抓关键词语背诵

　　所谓关键词语，一是指需要背诵的文句、语段的领头字词；二是紧紧抓住容易联想背诵内容支撑点的关键性动词。

　　例如背诵《生于忧患，死于安乐》中历数担当大任的人遭逢困境的句子，可抓住“苦”“劳”“饿”“空乏”等意义、用法独特和在文中作用显著的词语。

　　4.理解背诵法

　　让孩子了解古诗词的含义。古诗词大多数是文言文，有的晦涩难懂，有的典故很多，可以在背古诗之前给孩子讲解古诗词的大致含义，这样在理解的基础上背诵也是很快速的。给孩子讲有关古诗词的相关故事，还有诗人的相关故事。古代大文豪李白、杜甫的诗篇很多，家长可以利用闲暇时间，最好是睡前，给孩子讲这些诗人的趣事。这样很容易引起孩子的兴趣，激发孩子背古诗的积极性。

　　5.听录音背诵法

　　生理学家认为，让视觉和听觉共同参与记忆，要比单用视觉或听觉，提高记忆效果30%—40%，这种记忆方法，人们称为“协同记忆法”。根据这一理论，在练*背诵时，可适当播放课文录音，使学生边读课文，边听录音，从而形成记忆信息的双向刺激，以强化记忆效果。

　　6.求同存异法

　　某些诗文具有“重章复唱”的特点，各章(段)字句大体相同，因此，我们在背熟第一章(段)后，只要找出其余各章(段)不同的字句并记住它们就可以了。

　　为什么有人背的快，有人背的慢？

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记忆古诗的6种有效的方法

记忆古诗的6种有效的方法

　　在日常学*、工作和生活中，大家都对那些朗朗上口的古诗很是熟悉吧，古诗可分为古体诗和*体诗两类。你所见过的古诗是什么样的呢？以下是小编为大家收集的记忆古诗的6种有效的方法，希望能够帮助到大家。

　　古文和诗词是每年考试必考内容。高考或许在不少同学的周围都有那种背诵古诗流利十分的人，这些同学除了个人的兴趣之外，肯定有自己记忆古诗词的方法。甚至有些人，对诗词有过目不忘的本领，这些人有这样令人惊叹的背记力，一定是他们的记忆力很好吗，我看未必，下面我们介绍一些记忆古诗词的方法，来帮助广大考生：

　　理解记忆法

　　要记忆一首古诗词，一定要理解这首诗词的内容，了解诗词的思想。这些内容肯定都有一定的逻辑性，只要你将诗中的意思背记下来，到用的时候，在还原成诗词的语言，这样诗词就比较好记了。

　　例如：“眄睐以适意，引领遥相希”这句诗，如果你不理解它的意思，是很难记住。这句诗的意思是：在无可奈何的心情中，只有伸长着颈子远望寄意。如果弄清了这句诗的意思，就很好记住它了。

　　情景想象法

　　所谓的情景想象法，就是发挥想象力，来想象下诗词中描述的景色或人物的原貌，这样帮助记忆。

　　例如：“采菊东篱下，悠然见南山”，记者这首诗的时候，你可以想象有一位衣着褴褛，但深情悠然自得的老人，在一排竹篱旁欣赏并采摘着菊花，他的身后是轮廓非常清晰的南山。如果你的脑海嫩想象出这样的一幅图画，那么这首诗已经在你脑海里有不可磨灭的印象了。

　　韵脚记忆法

　　古诗都有严格的韵律，这是古诗对美学的一种回归。在背记古诗的.过程中，可以重读韵脚。

　　例如：“花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜？”这句诗的韵脚是韵母”an”，因此在记忆的时候，可以记住韵脚的字，从这个字来扩散到这句诗，从而加深记忆。

　　诵读记忆法

　　大家或许在电视中看见过古代的读书人读书时，摇头晃脑，将诵读内容音调拉的很长的样子，也许那时候，很多人还都忍俊不禁，不过这的确有助于记忆。因此大家背记诗词的时候，可以适当放慢速度，速度放慢了，可以尽情体味诗中的意向，从而加深记忆。

　　分析记忆法

　　很多时候分析可以加深记忆，*滑而独立的事物是很难在人的大脑里留下持久地印象的。如果适当的使记忆的东西和过去的记忆，价值观建立联系，那么就对记忆这件事物起到很好的促进作用。

　　例如：“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”。这首诗大诗人白居易《大林寺桃花》中的一句。看完这首诗，不妨分析下。诗人为什么说四月的时候山外的花儿都开尽了，山上的桃花却刚刚盛开。如果进行调查会发现，因为山下和山上的气温不一样，因此桃花开的时节也不一样。如果稍用地理知识分析，就可以知道，这是自然带分布中的垂直自然带，这样一来，对这句诗的记忆肯定深刻了。

　　对仗记忆法

　　很多古诗，尤其是律诗是非常讲究对仗的，对仗是这些诗歌的一种规律。在记忆的过程中，你可以两句对比着记忆，这样可以克服记忆单句的困难。

　　例如：“两只黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”，这两句诗中，对仗比较工整。两只对一行，黄对白，青对翠等，这样可以对比着记忆，很容易同时将两个诗句一并记住。

　　以上就是记忆古诗的6种方法，其中很可能大家对其中的一些已经有所了解，也可能另外的几个没有试过，建议同学们对于没有用过的方法，不妨去试一试，也许你会感觉到很有用。

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英语单词记忆方法技巧

英语单词记忆方法技巧

　　在英语学*中，许多人对于单词的记忆感到非常困难，觉得记得没有忘得快，一味的死记硬背，其实英语单词的记忆也是有诀窍的。下面小编就为大家介绍一下关于英语单词记忆方法技巧，欢迎大家参考和学*。

　　全身心记忆法

　　根据测试，参与记忆单词的器官和身体部位越多，单词在大脑中的印象就越深刻，记忆的时间也就越长。边读边写边记，除读记所使用的发音器官和身体的其它部位外，大脑中枢还要指挥大臂带动小臂，小臂带动手掌，手掌带动手指，从而正确地书写单词。这种方法避免了"小和尚念经"，因为只要注意力不集中，书写马上就出错。书写既是大脑中枢的执行行为，又是大脑中枢的监察器。

　　联系记忆法

　　联系记忆法就是在记忆单词的过程中，不去孤立地记一个词或词组，而是把它与同义词、反义词、相关词、句、篇等联系起来记忆。

　　同义记忆与*义记忆

　　掌握一个词或词组的同义词和*义词或者其解释是掌握该语言重要的一环。只有这样，才能初步做到用英语进行思维，而用英语思维是掌握英语的一个标志。

　　同类记忆与比较记忆

　　同类记忆的涵盖面很广，如词性同类、动物同类、植物同类、事情同类、物品同类等。如我们可以把边际从属连词放在一起记忆。比较记忆是把词形相*或意义相*的词放在一起对比记忆。这样记忆可以辨别词义，准确使用词汇。

　　联想记忆

　　"联想是钓钩，在茫茫的艺海中，它能准确地钩住你所识记的事物。"联想越丰富，越多彩，记忆的艺术也就越高超。记忆以联想为基础;联想又是记忆的一种方法。联想又分为类似联想、类别联想和词、句、篇联想。

　　无意识记忆法

　　无意识记忆并不是无注意力记忆，而是时间分散记忆。这种方法特别适合于工作忙碌的人。首先准备一个袖珍笔记本，将要记忆的单词写在笔记本上。只要有时间就拿出来读读。这些单词见多了对你就会产生感情，你一定能记住，因为每读记一遍，就在你的大脑中加深一层印象。这样记忆的单词可长久不忘，并能随时想起，是一种很好的长时记忆法。

　　构词记忆法

　　利用英语词汇的构词规律，内在结构记忆单词是一种理性地使自己词汇量膨胀起来的方法。英语单词是由词素构成的，词素分为自由词素和粘附词素。记忆单词主要是记自由词素，因为有些自由词素可以充当词根，词根加词缀构成许多派生词。构词法主要有三种：转化、合成和派生。

　　英语单词记忆新方法:

　　单词记忆的方法有很多，各个人的情况不同，对甲适合的方法不一定对乙适合。所以，每一个人要选择或总结适合自己的方法，这样才能事半功倍。但有一点是必须要记住的，词汇只有在运用中才能真正掌握，也就是说，必须多听、多说、多读、多写才能真正记住自己想记的词汇

　　英语单词浩如烟海，给英语学*者带来了很大的麻烦，掌握理想的单词记忆方法，是大多数英语学*者梦寐以求的事情。下面就介绍几种记忆单词的新方法，它可以使学*者在短时间内，也就是说在区区数分钟内，甚至短短的几秒钟内记住大量的英语单词，永不遗忘。

　　一、独具一格的象形词

　　象形词是人们根据事物体突出的形状、特征、动作而创造出来的。这类词在英语中占有重要地位，只要我们抓住这一特点，要记住一个单词就容易多了，英语中象形词很多，却很少被人们发现。例如:?

　　eye see meet sleep (e、e代表两只眼睛)

　　bed(b、d代表前后床头)

　　cup(u为杯子状)

　　banana(a代表香蕉的瓣，n代表连接的把)?

　　rabbit(b、b为两只长耳朵)

　　giraffe(ff长长的脖子状)(词意为长颈鹿)

　　二、读音与词形、词义的关系

　　英语中相当一部分词的读音决定了词形，读音决定了词义。如人们根据:

　　炸弹的爆炸声而造出??bomb 炸弹?

　　物体掉下的.声音造出?down 向下?

　　扑通声而造出?pool 池?

　　门窗的撞击声而造出?open 开?

　　咳嗽的声音而造出?cough 咳嗽?

　　猫叫的声音而造出?mew 喵?

　　钟走动的声音而造出?tick 嘀哒声

　　三、音同音*词

　　英语单词之间有时候读音完全相同或极为相似，这样一来，我们可以通过比较、观察，找出它们的同异之处，来进一步加深印象，增强记忆效果。例如:

　　sun及son读音为[sQn]，father及farther读音为[5fB:T[]，

　　week及weak读音为[wi:k]，meet及meat读音为[mi:t]

　　四、组合单词

　　简化单词的拼写，重新组合，有时我们需要把一个古怪而难记的单词重新组合，简化记忆程序， 从而使它变得有趣、生动。如:把“sign”(记号)中的“ign”变成“ing”，重新组合成“sing”(唱歌)，然 后用“sing”记住“sign”;把“ear”(耳朵)中的“e”放在“ar”后，重新组合成“are”( 是)，然后用“are”记住“ear”;把“leak”(泄漏)中的“e”放在“k”后，重新组合成“lake”(湖)，然后用“lake”记住“leak”;把“evil ”(邪恶)这个单词整个翻转过来，重新组合成“live”(居住)，然后用“live”记住“evil” 。

　　五、对称图像思维方式

　　英语单词中常常会出现一些对称现象，这简直同建筑物毫无两样了。了解这一点，我们就可以把单词中某些对称性的部分单独提出来，作为一个整体图像进行记忆，这样就可以变得轻松、有趣。例如:

　　tomo rrow明天“o rro”

　　cabbage洋白菜“abba”

　　tomato西红柿“to…to”

　　cotton棉花“otto”

　　chuch教堂“ch…ch”

　　museum博物馆“mu…um”

　　common通常的“ommo”

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记忆力训练方法大全

记忆力训练方法大全

　　人们的记忆力是非常重要的，但是朋友却发现自己的记忆力正在逐渐减退，经常丢三落四的，往往还会为生活带来一定的害处。所以，人们如何能够提高记忆力呢？下面是小编精心整理的记忆力训练方法大全，欢迎大家分享。

　　记忆力可以经过训练提高，就看你能不能坚持了，如果坚持合理饮食，合理运动，精神饱满，配以好的记忆训练器和记忆技巧，提高记忆力还是有希望的，但是要尽早，3—15岁期间记忆力可塑性还比较强，记忆训练方法分两种：记忆素质训练和记忆术训练。

　　记忆素质训练包括右脑图像记忆、左右脑记忆和海马记忆。

　　记忆术训练分以下几点：

　　①重复记忆。重复是学*之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。

　　②早晚记忆。根据心理学原理，早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰，因而记忆效果较好。

　　③读写记忆法。边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。

　　④间隔记忆方法。读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。

　　⑤概要记忆法，在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合，如听报告、故事，看电影、小说，可把其中心、梗概、主题记住；或先记一个初略的框架，然后再设法回忆补充。

　　⑥选择记忆方法。古人云：“少则得，多则惑。”读书学*都要抓住其中的重点、难点和关键。记忆的内容有所选择，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“拣了芝麻，丢了西瓜”。

　　⑦趣味记忆方法。“热爱是最好的老师。”一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣，其学*成绩也往往较好。

　　⑧运用记忆法。记忆是建立联系，运用则是巩固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解，巩固记忆。

　　想要记忆力好，就得要提高记忆素质和记忆术，只有两者兼顾，才能有效的提高记忆。

　　提高记忆力的一些方法：

　　1、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。

　　2、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。

　　3、戴上耳机上下楼梯。

　　4、放开嗓子大声朗读。

　　5、到餐馆点没吃过的菜。

　　6、左手端茶杯。

　　7、听不同类型的歌。

　　8、每天23：00前睡觉，5：00起床。（太残酷了，但可以很好的把早晨的时间利用起来）

　　9、在陌生的地方散步。

　　10、每天吃点甜食（这个最喜欢）。

　　11、吃早餐。

　　12、多咀嚼。

　　13、每天快走20分钟。

　　14、一天十次“手指操。

　　15、每季度学一项新运动。

　　16、记录成功的事。

　　17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说：我肯定能行。

　　18、写100个自己喜欢的东西，每天拿出来看看。

　　19、站在对方的立场看问题。

　　20、每周给自己半小时的无聊时间。

　　21、每周看一到二次自己没不看的节目。

　　22、做个倾听者。

　　23、每天找个时间专门背一些东西。如何提高记忆力

　　如何记忆一本书

　　记忆一本书的准备工作：

　　1、了解要背的文章的文字数量，分段，估算大概的花费时间及所需的地点。

　　2、计划要花费的总时间，根据总时间制定出每日所需时间。

　　3、在每日的时间里规划出背书固定的时间段。

　　4、按地点的估计量写出所需地点。

　　记忆一本书过程注意要点：

　　1、记忆过程中，要时刻告诉自己这是一件又有趣又有挑战的事情。

　　2、记忆前，把所有的地点回忆一遍。

　　3、句子在地点中转换成图像时，只要第一句话或第一个词的图像与地点有联接就可以了，没必要一定要把整段句子的内容与地点联接。

　　4、在转化句子时，要总观整段句子的词与词之间的联系，把它们编成一段有联系的内容，而不是单个词的逐个转换。

　　5、在转换过程中，放在同一个地点里的句子与句子之间的联接处的情节要有关联或有顺序可依，以防出现句子之间的顺序混乱。

　　6、在书中常出现的词或句子，可以把它转换成一个固定的图像，在以后的背书过程中直接使用。

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增强记忆力的实用方法

增强记忆力的实用方法

　　记忆力的强大能让你记得很多东西，不会轻易的忘记，同时也方便工作和生活，小编为大家挑选整理了增强记忆力实用方法的相关内容，提供给大家希望能帮助大家增强记忆力。以下是小编为大家带来的增强记忆力的方法，希望能帮助到大家。

　　尽量保持思维活跃

　　每个人都知道让身体定期活动能够有助于保持身体的健康状态。

　　大脑也是同样如此，要让大脑时常做些智力活动使它保持良好的状态。

　　最简单的是养成阅读*惯，早起读报纸是个好*惯，做做填字游戏，开车上下班的时候可以尝试些新的路线。

　　事实上尝试学*新的知识和技能都能取得很好的效果，比如学*一种乐器。

　　要记住的是，大脑像我们身体的其他部分一样，使它科学的运动起来才能保持健康。

　　扩大社交圈

　　多和朋友们分享共同的兴趣与爱好，不仅能够避开压力和抑郁，还有助于提高你的记忆力，你不应该错过与朋友的相聚。

　　当你被邀请晚饭或是party的时候，不要考虑太多，只管去就好了。

　　遇见不同的人，与朋友们聊天，都能使你的大脑保持活力和敏锐。

　　好的日常*惯

　　根据研究，人们常常忘记事物时，他们的屋子里很可能是乱七八糟的。

　　你可以养成写日记或者备忘录的*惯，记下重要的约会、事物和任务。

　　规划一个日程表可以提高你的记忆力。

　　把重要的物品放在固定的地方，将屋子整理干净，都能阻止记忆力的减退。

　　必要的运动

　　有规律的体育活动，能够改善你的身体状态为大脑供应充足的血液，使你的记忆力清晰起来。

　　多数健康专家认为，健康的成年人应该每周至少做150分钟的适度有氧运动。

　　当然如果你不能把时间花在全面的身体锻炼的话，每天10分钟的适当运动也能够使你的记忆力清晰。

　　健康的饮食

　　大脑和身体其他的部分一样，健康的饮食对大脑记忆力非常重要，尽量增加你摄入的蔬菜、水果和全谷物。

　　低脂肪蛋白质的食物如瘦肉、鱼、家禽也是不错的选择。

　　减少酒精和药物的摄入，酒精和药物是你记忆力的杀手。

　　控制你的慢性疾病

　　高血压、糖尿病和抑郁症等等这些慢性疾病，都会对记忆力产生一定损害，根据医生的建议控制好你的慢性疾病。

　　同时查看你的药物，咨询医生，这些药物是否会对你的记忆力产生损害。

　　一、唤醒身体

　　1、吃饭的时候闭上眼睛(练*大脑对嗅觉感应能力)

　　2、用手指分辨硬币或是麻将(主要练*触觉)

　　3、戴着耳机上下楼梯

　　4、大声朗读，与疯狂英语的做法类似

　　二、进行脑刺激

　　1、下馆子吃饭时点没吃过的菜

　　2、散步、逛街的时候专门绕远路行走(在空闲时间允许的情况下，记着不要去偏僻的地方，毕竟安全还是第一位的)

　　3、用左手端茶杯

　　4、保证每天睡眠不低于6个小时(睡觉时间不能晚于23点，这是有科学依据的，考虑到身体机能、器官排毒等原因)

　　三、积极锻练左右脑

　　1、给自己安排时间做个短途旅游

　　2、不是重要的事情，如买衣服、鞋子等，交由直觉来决定

　　3、没事练*一下一只手画圈，一只手画方块，待到熟练的`时候可以给自己增加些难度，比如一只手画方块，一只手画椭圆或是五角星等。

　　四、补充大脑营养

　　1、适当吃些甜食

　　2、早餐必须要吃，决不能饿肚子

　　3、吃饭的时候多咀嚼

　　五、运动对大脑的促进作用

　　1、每天慢跑20～30分钟

　　2、学会3～5个手指类的硬币魔术，如果觉得难可以学*一下手指方面的运动，主要是练*手指灵活性

　　六、激发大脑灵感

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帮助学生记忆英语单词的方法

帮助学生记忆英语单词的方法

　　导语：我们知道大部分英语学*不好的学生单词都记得一塌糊涂，从而导致英语成绩不好其实，教师经常布置给学生背单词的作业，第二天还要检查默写，学生写的不好就要批评他们不刻苦、不认真，其实，有没有想过很多学生是不会记单词的呢?我们需要交给学生记单词的方法，并不断给学生强化使其掌握呢?学生都到了高中了，还不会把声音和拼写联系起来，记单词的拼写，甚至连音标都掌握不好，那么学生的英语成绩是绝对不会好的。其实，记忆单词，有很多有趣的方法，帮助学生总结也是其乐无穷啊。

　　小学阶段，英语学*也是很重要的，不仅是为以后打基础，也是培养兴趣的关键阶段，所以家长需要引导孩子学英语。而在英语学*中，记单词是避免不了的，但是也要掌握好方法。

　　首先来了解小学生为何记不住单词？

　　1、以五六年级为例，其中一部分学生在三四年级基础不好，对英语缺乏兴趣，对英语单词更是畏惧，还有一部分学生只知道死记硬背，常常前面背了后面忘。这部分学生通过掌握了一定的记忆方法，对单词记忆已有一定的进步，但与其他同学相比还存在一定差距，这部分学生将成为今后我们进一步关注的对象。

　　2、由于小学生年龄小，记忆力较差，再加上在汉语环境中学*英语，缺乏学*的氛围。虽然掌握了一定的记忆方法，在短时间内能很好地记忆单词，但时间一久，那些课本中不常出现的单词因为不常被使用，小学生很容易再次忘记。

　　小学阶段英语课程刚设置不久，无论学生还是家长，在心理上对英语学*方式接受程度尚浅。小学英语主要是激发学生学*英语的兴趣，初学英语时的确是充满了浓厚的兴趣，但随着时间的推移，学*内容逐步增加，部分学生感到英语越来越难学了，特别是对于单词，小学生遗忘性大，思维能力有限，总是感到记不住单词，长久以往，必然影响孩子学*的兴趣。因此，找出适合小学生的快速、有效的记忆方法，帮助学生轻松地记忆单词就显得十分迫切。

　　所以，我们需要针对以上现象，寻求适合小学生记忆单词的方法——

　　1、观察记忆法：

　　利用这种方法在初次接触单词时可以通过巧妙观察很快记住单词。

　　如：boy toy joy / line fine nine / night right light 等

　　通过观察发现，这几组单词都分别具有相同的部分，只要变换一个字母就变成另外一个单词。因此，只要记住其中一个单词的拼写，就能很快的记住其它几个单词。

　　又如：he she / not no

　　通过观察我们发现，这几组单词是在已学单词的基础上添上或减去一个字母就变成另一个单词，知道这些，再来记单词时就变得容易多了。

　　2、构词法记忆法：

　　通过对英语单词构成的了解，学生能很快地记住单词。英语主要有三种构词法：

　　1）转化，即由一个词类转化为另一个词类。例如：picture(n)画-picture(v)描 / water(N)水--water（v) 浇水

　　2）派生，即演过加前缀或后缀构成另一个词，例如：happy--unhappy（加前缀）happiness（加后缀）

　　3）合成，即由两个或更多的词合成一个词。例如：play（玩）＋ground（场地）= playground（操场） / black(黑）＋board（木板）= blackboard（黑板）

　　这种记忆法可以将具有同一基本意义的不同词性或具有相反意义的一系列单词同时记忆，使不同单词的词义、词性不易混淆。

　　3、对比记忆法：

　　英语和汉语一样，英语中也有许多同义词，反义词，同形异义词和同音异形异义词等。我们可以根据这些特点，让学生对比着记忆，即省力又记得牢。例如：

　　（1）反义词：high—low , big—small, quick—slow, right—wrong, good—bad, fat---thin, hot—cold 等。

　　（2）同义词：good idea—great—ok—all right, good—fine—well, see—look at—watch 等。

　　（3）同形异义词：

　　right（正确）—right（权利）, watch(看)—watch(手表)，

　　well（水井）—well（好）， orange（橙色的）—orange(橙子)等

　　（4）同音异形异义词：

　　sun（太阳）—son（儿子）,right（右）—write（写）,

　　I（我）—eye（眼）， too（也）—two（二）

　　their(他们的)—there（那）等。

　　4、形象记忆法：

　　利用单词整体或局部结构的象形性（形状）想象到某种含义，加深印象，从而达到强化记忆的目的。如"eye"从它的形状来看两个"e"像人的两只眼 睛，而中间的"y"就是人的鹰钩鼻，既形象又好记。又如Zoo看起来有点像200，我们就说200只动物在动物园。当然，这两种方法最好是让学生动脑，自 己发现，编写。这样就化繁为简，便于学生理解，同时也发挥了学生的想象力。

　　5、瞬时记忆法：

　　也叫快速记忆、限时记忆法，就是在记忆单词时，先向学生明确记忆指标，限定时间快速识记，然后由教师检查记忆效果的一种记忆方法。按照心理学 原理，记忆分为瞬间记忆、短时记忆和长时记忆三种，瞬间记忆虽然存储时间短，但在记忆过程中发挥主要的作用。在瞬间记忆的基础上，通过联想和回忆，就能转化为长时记忆，从而提高记忆单词的效率。

　　6、"编唱歌曲"记忆法：

　　美妙的旋律和欢快的节奏会给学生带来美感，促进其智力和思维能力的发展。利用英语歌曲能有效地调动学生多感官参与学*活动，记忆单词自然变得轻松。如《Do you have any staplers？》，我们可以让学生根据所学内容编写歌曲，发挥学生聪明才智。学生边吟唱，边改编，争当小词曲家。这一活动，我们把stapler分别变换ruler 、paper、tape等新单词，而且，还复*了pen、pencil、ball pen等旧单词，真是一举多得呀！

　　7、归类巩固法：

　　复*时分为文具类，食品类，感觉类等总结记忆，或放入特定情景中巩固。如：购物游戏，单词接龙，英语韵律歌谣进行操练。

　　8、遗忘规律记忆法：

　　心理学研究证明，遗忘的规律是先快后慢，刚记住的材料，最初几小时内遗忘的速度最快。如果4-7天内不复现，记忆将受到抑制，甚至完全消失，而防止遗忘的有效方法就是及时而经常地复*。为此，我们要引导学生对所学的词汇进行有计划地重复识记，使学生在反复学*中巩固所学词汇。

　　有句谚语："A good beginning is half the way!"小学阶段是学生英语学*的入门阶段，无论是家长还是老师，都要重视学生在起始阶段的单词掌握情况，要引导他们用科学的方法记忆单词，使孩子们学得愉快，学得轻松，受益终身。

　　掌握的词汇量的多少对于英语考试的听力、写作、阅读等每个环节都有很重要的影响，因此背诵词汇是英语能力提升以及通过各种考试必不可少的重要部分。

　　通常大部分学生背诵词汇的方法就是看着书后面的单词表，从头到尾的一个一个开始记，看一下字形，读一下发音，遇到太生疏或复杂的词为了加深记忆在纸上写一写。但是大多人发现自己背单词过程总是很枯燥，花费的时间不少到最后发现记住的单词却不多，考试时能想起来的就更少。就自己英语课堂的教训和收获给大家总结记忆词汇的几种方法，和大家共进。

　　首先，推荐大家知道背单词要掌握的两个原则：短时记忆原则、多次重复原则。

　　一、短时记忆原则

　　背单词的时间跨度一定不能太长，太长的话前面背过的都忘了，还容易对背单词产生厌倦情绪，背单词的一个周期一定不可以超过一个月的时间。15-30天是背单词最好的一个时间周期。如果将全部单词分在三个月来背，想象那是一个什么样的状态？当你背到第三个月的时候，前面背的全都忘记了，第三个月背完以后，你会发现第三个月也没记住多少。所以背单词一定不能超过一个月，但是也不能短于15天的时间。

　　二、多次重复原则

　　很多同学以前背单词很容易就忘了，就是因为他只背了一次，背一次注定会忘，一定要多背几次，背几次呢？ 4-6次，最好是争取背六遍。只要是把单词背过了六遍，肯定你能把他给记住。

　　重复是记东西唯一的方法，这就跟生活中很多产品的广告词我们能脱口说出来一样，比如我说今年过节不收礼，你脑子马上反应出一句话，收礼只收脑白金。像这样东西买过的肯定少，喝过的更少，收到的至少我们现在还没到那年龄。但为什么这个广告词你能记得住，不动脑筋都能对出来，原因就是这个广告在任何一个台，看一个小时就一定会出现至少一次以上。

　　其次，掌握记忆单词的最佳方法，写、看结合

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记忆电脑键盘上的26个字母的顺序的方法

记忆电脑键盘上的26个字母的顺序的方法

　　根据排列在键盘上的英文字母对应的就是汉语拼音的字母，按照汉语声母韵母的发音，可分为五段，即：QWERT、YUIOP、ASDFG、HJKL、ZXCVBNM。这五段有韵有律，易读易记。下面是jy135小编收集整理的记忆电脑键盘上的`26个字母的顺序的方法，欢迎阅读。

　　方法一：“爱上一个不回家的人”

　　键盘上字母从上往下：

　　第一排10个字母： 七(Q)碗(W)鹅(E)肉(R)汤(T)，已( Y) 无(W) 一(Y)我(W) 婆(P);

　　第二排9个字母： 爱(A)死(S)豆(D)腐(F)羹(G)，回(H)家(J)快(K)乐(L) ;

　　第三排7个字母： 自(Z)行(X)车(C)未(V)帮(B)你(N)买(M);

　　整篇口诀可以利用咱们精英特的奇象记忆法来记忆：

　　七碗鹅肉汤，已经无一碗给我的老婆了(全给我喝了)。老婆却说：“我爱上喝豆腐羹了。你回家我就快乐。”过了一会儿，老婆说：“对不起，你要的自行车，我未帮你买。”

　　方法二：五句顺口溜

　　根据排列在键盘上的英文字母对应的就是汉语拼音的字母，按照汉语声母韵母的发音，可分为五段，即：QWERT、YUIOP、ASDFG、HJKL、ZXCVBNM。这五段有韵有律，易读易记。根据这五段还可以编成五句口诀，五岁盲童都能顺口说出键盘字母的排列规律啦!

　　口诀如下：

　　Q W E R T， Y U I O P 欺 吾 俄 日 特，义 屿一 我 婆

　　A S D F G H J K L 阿 思 德 佛 歌， 喝 机 可 乐

　　Z X C V B N M 自 * 词 尾播 抐 摸

　　看完这个口诀，可能很多人会觉得这样记忆起来也没什么方便的啊，实际上是理解了就很好记忆了。口诀可以这样理解：

　　“ 欺侮我的是俄国、日本的特务。”(欺吾俄日特)

　　“义乌(屿)有我一个婆婆。”(义乌(屿)一我婆)

　　“ 阿弥托佛歌”唱成了“阿思德佛歌。”

　　“喝杯可乐”写成了“喝机可乐”。

　　自*词语(尾)“巴拿马”，说成了自*词语(尾)播抐摸。

　　值得一提的是，在这个顺口溜中，我们把B、N、M这三个连着的键命名为“巴拿马”键，因为它们是“Ba Na Ma ”的三个开头字母。当用搜狗拼音输入法点击B、N、M键就会出来 “巴拿马”一词，大家可以试试的!这样一来，你便记住了三个字母的位置顺序，并且是终生难忘的哦。

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关于过目不忘记忆力训练方法

关于过目不忘记忆力训练方法

　　记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。接下来由小编为大家整理出关于过目不忘记忆力训练方法，仅供参考，希望能够帮助到大家！

　　1、注意力训练

　　注意力等于记忆力，养成快速注意、注意保持的能力，能让你的记忆力大大提高。

　　2、右脑记忆训练

　　[1]瞬间记忆训练：请准备好瞬间记忆训练卡片。凝视4格图卡5秒后，翻到卡片的背面，用彩色蜡笔在空白底卡上画出刚才看到的图案，不断增加格子的数目，这样做到40格卡片时，瞬间记忆就已经形成。

　　[2]连锁记忆训练：全脑开发多元智能乐园有50幅图，我们依靠图形来做这个训练。开始是要依靠语言，通过想像力用故事把相临的图画结合起来，这样编一个故事，就按照顺序把前面的'10幅图都记住了。记住以后，再按照这种方法记忆后面的40幅图，直到记住为止。也可以用词字句或物品作这样的训练。

　　[3]听写训练：仔细的听CD播放的一段文字录音，把这段话准确无误的记在大脑里，当录音结束后，立刻将录音的内容回忆起来，并写在相应的空格中。

　　[4]激发右脑记忆力关键在于发挥右脑的直映力和右脑的想像力，通过右脑的直映力记住记忆对象的全貌、轮廓；然后发挥右脑的想象力，通过联想（记忆链）将记忆对象（记忆点）与想像中的图像符号或实物（记忆桩）联起来。

　　1、首先是时常回忆法，刚刚你做了什么，刚刚说了哪句话，刚刚看到的东西是什么，是什么颜色，在哪个位置。

　　2、其次是物理养生法，补充铁和蛋白质，比如牛奶和花生米，补充之后对人的记忆力也有帮助。

　　3、还有是清晰精简法，不断地训练自己提取一句话的重点和核心，哪些是不能忘记的哪些是可以遗忘的自己可以补充的。

　　4、根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

　　5、联想记忆法也很有用，学会把东西之间的联系组织起来，记忆的东西多了其实记忆力也会更好因为他们之间的联结更加紧密了。

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中学英语顺口溜记忆方法

　　1. be 的用法口诀

　　我用am，你用are，is连着他，她，它；

　　单数名词用is，复数名词全用are。

　　变疑问，往前提，句末问号莫丢弃。

　　变否定，更容易，be后not莫忘记。

　　疑问否定任你变，句首大写莫迟疑。

　　2. 时间名词前所用介词的速记歌

　　年月周前要用in，日子前面却不行。

　　遇到几号要用on，上午下午又是in。

　　要说某日上下午，用on换in才能行。

　　午夜黄昏须用at，黎明用它也不错。

　　at也用在时间前，说“差”可要用上to，

　　说“过”只可使用past，多说多练牢牢记，

　　莫让岁月空蹉跎。

　　3. f(e)结尾的名词复数

　　妻子持刀去宰狼，小偷吓得发了慌；

　　躲在架后保己命，半片树叶遮目光。

　　4. 巧记48个国际音标

　　单元音共十二，四二六前中后。

　　双元音也好背，合口集中八个整。

　　辅音共计二十八，八对一清又七浊，

　　四个连对也包括。有气无声清辅音，

　　有声无气浊辅音，发音特点应掌握。

　　5.非谓语动词的一些特殊用法后只接不定式作宾语的一些常用特殊谓语动词

　　动词后，不定式，want, hope和wish，

　　agree, decide, mean, manage, promise,

　　expect, pretend,且说两位算在此，

　　要记牢，要记住，掌握它们靠自己。

　　6. 后接动词不定式做宾语补足语省略不定式符号“to”的一些常用特殊动词

　　一些动词要掌握，h*e, let和make,此三动词是使役， “注意”、“观察”、“听到”see，还有feel和watch，使用它们要仔细，

　　后接“宾补”略去“to”，此点千万要牢记 除此之外，还可以掌握“八字言”，一感feel,二听hear, listen to, 三让h*e,

　　let, make,四看see, look at, observe, watch。

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