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科目一快速记忆法
导语：厚厚的一本驾考理论书，到底哪些才是重点呢，又怎么才能记得住呢?这里，小编就和大家分享一下科目一快速记忆法。 希望能帮助到大家!
科目一快速记忆法
第一：书上的理论确实很多，而实际上真正考试的内容并不是很多，考试的内容是一千多道试题，没有时间的话就别?看书本前面的理论知识，只需要把考试内容精通了就行，这样你就可以节省了很多时间。
第二：选择内容，考试题里面有好几部分的理论知识，有通用试题，还有大车试题，如果是考C1驾照只要选择通用试题来看就行了，像后面的一些B照的内容你就不需要去理会了。
第三：看不明白的考试题，只记住答案。有很多朋友第一次接触汽车理论，估计里面会有一些理论知识，没有开过车理解它的意思是比较困难，这个时候只要记住正确的答案就行了，学了这么多年书，背过这么多课文，相信要你背个答案不成问题吧!
第四：测试自己的能力，看了?次书以后，在元贝驾考网站上做一下模拟考试，看看自己能考多少分，一般在网上能考试合格，那么实际考试你也应该没有什么大问题了。
相关技巧：
技巧一：红色是禁令、黄色是警告、蓝色是指示，三种颜色都没有是辅助。
技巧二：禁令对禁止、警告对警告、指示对指示，相同就对，不相同就错。
技巧三：黄灯亮与黄灯闪烁只一字之差。“闪烁”确保安全;“亮”不准通行，但越线的可通行。
技巧四：远光灯、*光灯的考题只能使用*光灯，不准使用远光灯。遇到雾天选防雾灯。
技巧五：只有冰雪道路是下坡先行，其余都是上坡先行。如果出现两个上坡先行，就选字多的。
技巧六：有省选省，无省选县。
技巧七：户籍地对户籍地，暂住地对暂住地。
技巧八：学车年龄的：中型客车选中数不胜数，其余选大数;判断题是对的。
技巧九：车辆检验的判断题都是对的。
技巧十：关于载人：有不准栽人，选不准栽人;没有，选带5人的'。
技巧十一：关于载人：不得栽人的判断题都是对的。
技巧十二：交通事故责任的判断题都是错的。
技巧十三：与伤员有关的选择题：一般选择字多的。一般选C，肢体固定选1/3处此选项不一定是C。
技巧十四：与伤员有关的判断题：只有“不需要配合人工呼吸”、“远心端”和“软质担架”是错的，先固定后止血是错的其他都是对的。
技巧十五：违章记分的考题：违章记12分的判断题都是对的;违章记多少分的选择题选择6分;记3分选择违章行为全选B答案。
技巧十六：一个计分周期12分有关的考题:记分“满”12分有“考试”和记分未达到12分的判断题都是错的，其他是对的。
技巧十七：有关天数的考题：只要记住选3天、5天、7天、30天、90天的几个题目就可以了，其余的：有24小时选24小时;交通事故选10天;其他选15天。
技巧十七：遇到判断题或选择题一般选最慢的，快的大多都是错误的。(安装特殊装备的除外，如防爆ABS)。
技巧十八：遇行人，超车车辆对面来车等均选慢行停车。(选最安全的)。
技巧十九：档位部分，一般选P档，坡度L档，自动档缓坡用2档。
技巧二十：车牌上,大A(黄底黑字)小B(蓝底白字)外U(黑底白字)。
技巧二十一：驾照吊2撤3(吊销2年撤销3年以上才能申请)
技巧二十二：高速能见度小于200米车速不得超过60公里/时车距不小于50米。
技巧二十三：数字记忆法265，相应的145以及50米的不超过30公里/时，迅速离开高速路不得超过30公里：1.进出非机动车道，2.冰雪泥泞雨雾掉头，上下坡，转弯。
技巧二十四：50米内禁止停车：2口1弯4米宽(交叉·铁道口，急弯，宽度不足4米的窄桥，陡坡，隧道等。
技巧二十五：30米内禁止停车：三站一防(公共汽车·加油·急救站，消防栓·消防队门前)。
技巧二十六：罚款上与牌证有关200~2000，客运20%的500~2000。
快速背诵记忆古诗文的方法
本来以为对于从小说*话长大的我们而言，学*语文难度相对于数学、英语等更小。至少认识了字，大概能知道讲什么意思，可是面对大段大段“之乎者也”的古诗文，也会让我们抓狂。尤其是对于即将参加高考的高三学生而言，古诗文背诵是一个大难题，可它又是必不可少的，怎样巧妙的找到快速背诵记忆古诗文的方法成为高三学生的重中之重。
今天，零点高三为了帮助高三学生解压，特意提供一些古诗文背诵的技巧，快来看看有没有适合你的方法吧！古诗文的背诵不能毫无章法的死记硬背，这样不仅效果甚微，还会浪费高三学生大量的复*时间。因此，必须采取相应的技巧、对策，才能真正的起到背诵记忆的效果。
1.抓关键词语背诵。
所谓关键词语，一方面是指需要背诵的文句、语段的领头字词；一方面是紧紧抓住容易联想背诵内容支撑点的关键性动词。例如背诵《生于忧患，死于安乐》中历数担当大任的人遭遇困难的句子，可抓住“苦”、“劳”、“饿”、“空乏”、“拂乱”等意义、用法独特和在文中作用显著的词语。
2.按写作顺序背诵。
写作顺序主要有时间顺序、空间顺序、逻辑顺序。按照写作顺序来梳理文章的思路，寻找利于背诵的'策略也是常见的背诵途径。例如，《核舟记》的写作是空间顺序，背诵时就可以按照这个顺序来处理：整舟→船中→船头→船尾→船背。
文章中的每一段都有一个暗示空间顺序的语句，学生可以先将这些语句记熟。然后在拆分每一段的结构，梳理每一个段落的背诵思路。
3.整分联背诵法。
具体是指整体背诵法、分段背诵法与联合背诵法，这些方法有不同的特点、用途，但有一定的联系。首先，整分联背诵法要求学生先对课文进行整体的阅读，然后对每个语段分别背诵，将每个段落背熟记牢，然后再将所有的段落联合起来进行记忆。
4.尝试回忆背诵法。
朗读有助于背诵，但一遍又一遍地单纯重复，记忆效果还是欠佳的，最好的办法是在朗读到一定程度后，合上书本尝试背，尝试对记忆内容进行回忆，这样能增强背诵的效果。这种尝试回忆的方法还可在更广泛的时间、场合中运用。
肯定有很多高三学生面对难懂、难背的古诗文大发牢骚，认为其除了应付考试，对现在的生活、工作一点用都没有。可是这些古诗文都是优秀的古代文人的智慧结晶，在某一程度上更是对我国历史的一种侧面反映，具有很高的文学、历史价值。
因此，作为中华民族优秀文化的传承者，还是不能忘本，多读、多背、多理解这些古诗文，还是很有必要的。
网络上流传的古诗词背诵法很多，归纳起来主要有以下两类：
一、兴趣背诵法。包括情景背诵法、配乐背诵法、竞赛背诵法、接龙背诵法。
或设置情境，或组织活动，以激起学生对诗词的兴趣。兴趣是最好的老师，在浸入式的朗读、饶有趣味的活动中，不知不觉就积累了古诗词。
不是说此类方法不好。而是，创设情境和组织活动的成本太高，无法常态化。也只对特定人群有效，并不具有普适性。
二、强化背诵法。包括限时背诵法、反复回忆背诵法等。
这是大多数老师采取的教学方法。比如，要求学生在一节课之内、一天之内等限定的时段背诵指定内容，没有完成就会受到处罚。学生迫于压力，只能全身心投入背诵。这种方法虽有效，却令学生感到痛苦。
反复回忆法则是一种主动背诵的方法。朗读或默读之后，在不很熟练的情况下，反复回忆背诵。如果卡住了，先努力回忆，再翻看瞄一眼继续背诵。比起每次从头至尾机械地反复朗读，这种方法效果较好。但效率也不是最高。
最高效的背诵方法，当然是在理解的基础上进行背诵。但如前所述，中小学生学*古诗文，因为缺乏应用场景，多数是一知半解。要求学生在理解的基础上背诵，有点“何不食肉糜”的意思。
我最推荐结构化背诵法。
结构化背诵法包括关键词背诵法、写作顺序背诵法、整分联背诵法、思维导图背诵法等。
舞蹈动作的快速记忆方法
为什么专业的舞蹈演员记动作的速度那么快?为什么我们普通人在学一个舞蹈套路的时候却反复的忘记，感觉自己很笨，其实朋友们的这些担心是多余的，如果说人需要先天条件的优越，那么后天*惯的养成也是什么重要的，所以其实记住舞蹈动作和大脑有关系的同时，也和肌肉有着密不可分的关系，也就是我们俗称的肌肉记忆。
舞蹈动作的快速记忆方法
肌肉记忆是人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢。所以舞蹈演员在肌肉记住自己舞蹈动作之后就很难忘记自己的作品动作。而肌肉一旦受到专业或者大强度的训练之后，就可以很快产生肢体*惯，那么在配合大脑曲线的记忆，很快就学会了作品。
而舞蹈动作通常都有一定的规律，因此记动作，切记一个动作一个动作的记。什么意思呢?就是不要把注意力放在静止的造型动作上，而应该更加强调记忆动作与动作之间的路线，走势。更详细点说，其实应该分为两种情况。一类是组合，这类舞蹈的动作大部分都是有名称的规定动作，不能随意更改。这就好办了，可以记名字，通常组合里的动作通是非常规整的。所以，也可以记规律及节奏。通常舞蹈老师在教学时，也会在教完4个八拍的新动作后，开始复*这一套动作，等学生基本记住后才继续往下教。就是这个道理。
第二类就是成品舞蹈了。成品舞一般没那么规整，因为很多都是根据音乐情绪编排出来的。同时，这类舞蹈已经上升到另一个层面了，即通过舞蹈动作和音乐来表现内在的情感。因此成品舞的动作与音乐的契合度很高。就需要记音乐和情绪。这种记法就别数八拍了，哼着歌记。因为很多时候成品舞数不出规整的.八拍来.但是同样的，根据音乐的停顿和转折将动作断开，成套的记。
其实以上只是2种记忆舞蹈动作的普遍方法而已，如果你想和舞蹈演员一样在学*舞蹈的过程中记忆迅速，那么需要我们经常来学*各种舞蹈，锻炼自己对于舞蹈的肌肉记忆，俗话说：熟能生巧，舞蹈其实就是这个原理，多练*，多向自己的舞蹈老师请教，让自己记住越来越多的舞蹈套路或者作品，长时间的练*不仅仅让你拥有展示的空间，更多的是锻炼了自己大脑与肌肉的记忆能力，在以后的学舞生涯中会有更多的帮助。
舞蹈的注意事项
预防受伤
根据调查有氧舞蹈最容易受伤的部位：依次为胫骨、脚、背、膝、踝、头，产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是运动过度，脚扭伤。韧带拉伤等。
产生有氧受伤的原因：
1.外因，服装鞋的问题、准备活动、放松、伸展不充分、动作有问题、教练教法不好等
2.内因，自己的舞蹈技术掌握不够，调整不够，腿太紧，髋部没力，急于求成。
预防有氧受伤的方法：
1.针对外因可以，穿适合运动的服装和鞋、准备活动、放松、伸展要充分、跟好的教练等。
2.针对内因可以，选择自己适合的课程、不急于求成，同时要注意自己身体基本素质的提高。
益处
舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是*日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练*者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。
在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。
舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练*者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练*者在表现自己的同时培养了自信和气质。
教练们都把健身舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”，在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用。很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。
所以建议大家只需每天持续跳舞30分钟或跳舞的时间（每次不少于10分钟）共有半小时，即会为身体带来莫大的益处，包括：
1.强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会。
2.增强心肺功能、促进血液循环。
3.减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。
4.增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。
5.消耗热量，维持适当的体重。
6.在乐韵声中翩翩起舞，有助消除压力，促进身心的健康。
7.与家人一起参与，可增进感情。
8.与朋友共舞，有助扩阔生活圈子。
一目十行快速记忆法
要做到一目十行，我们应该怎么锻炼自己的记忆能力呢?以下是一目十行快速记忆法技巧，欢迎学*!
拿到一本书，先看书的标题和副标题、作者和出版者、编者的话和关于作者的说明；然后，浏览目录，阅读内容提要、前言或后记；最后，以跳读的方式大体翻阅全书，并注意出现在章节始末的小标题。
这样，就能基本了解这本书的内容，然后再决定是否值得花时间去读。
有时为了寻找某些资料，筛选出自己想了解的信息，也得运用快速阅读法。
这种阅读，要把自己想了解的信息牢记在心中，尽快移动眼睛扫描阅读，并注意运用标题、缩行、不同字体的标示等，帮助自己搜寻所需的资料。
除了运用浏览的方法快速阅读外，对长文章还可以采用预读的方法。
所谓预读，就是当你读一本书的时候，可以先看开头的两段。
接着只看以下各段的第一句，然后将最后两段逐字逐句读完。
这样的预读可以使你迅速对文章的内容有一个概括的了解。
另外，还可以采用群读的方法进行快速阅读。
群读，就是能使自己阅读时，一瞬间不是看一个字，而是看一个或是几个词汇。
当然这种快速阅读的方法要进行一段时间的训练，才能做到。
你可以找一比较通俗易懂的短文来进行"群读"，训练自己一次能"扫视"上3至5个字。
这样经常进行训练，阅读速度就能大大提高。
对于不同文体题材的书籍文章也有不同的读书策略
记叙文：抓住六要素，时间、地点、人物、发生、经过、结果
议论文：抓住论点(首句、末句)扫视论据明白她是支持论点还是反驳论点即可，同时注意数字、人物等关键信息
散文、杂记：做为放松类作品，可以简单的扫读，如果是名，在扫读过后可以有选择的精度并细细品味。
小说(武侠、言情)：抓住主线，主要人物(或是你关注的人物)的主要情节，对于打斗情节的细节描述可以看几个有代表性的(基本大同小异)
技术文档：快速检索并找出你关注的技术问题。
在技术文档中通常会有图示，先关注图示基本上就可以达到解决问题的效果。
总结：
在这个信息时代，不读书、不会读书的人会被时代甩下。
让我们用知识武装自己的大脑，通过科学的训练，并有效的应用与日常生活中，以此提升我们的眼商，开发我们无穷的潜力，学会学*，学会生存，学会创造!你一定会成功!!!
提到一目十行，相信很多人都不陌生，但要说到具体是什么意思的话，一般人都会觉得就是一眼看十行文字了。
其实，一目十行就是指每次眼停的时候能够摄取好几行的文句，并不是说就肯定是十行。
这是一种高级的面式阅读法。
一目十行并不是那种缺乏理解而泛泛浏览，不带有任何识记任务的阅读方式，而是在快速阅读的同时获得快速的整体理解，并能清晰的理清文章的`脉络，获得书本或者文中主要意义的探测性阅读。
一个人的知识越丰富，他的理解能力就越强，一目十行的可能性就越大。
一目十行常常被理解成不认真读书，其实，一目十行作为一种速读能力是经过精英特速读记忆严格训练的，包括视幅的训练，思维的训练，理解的训练等等。
一目十行有两种形式：一种是眼球的快速转动，从而在多行文字中快速的移动摄取信息。
这适合于视幅狭小的人使用；第二种，是一眼就同时看多行文字，并同时理解。
这是通过扩大视幅单位进行的，适合视幅宽的人使用。
无论哪种方法，都比逐字阅读有利，以达到整体理解，其基础是大脑的快速运转并和文字理解相适应。
英语48个音标的快速记忆法
音标对于英语，犹如拼音对于汉语一样重要。下面是小编整理的英语48个音标的`快速记忆法，希望对大家有用！
元音部分：
1)、单元音：[i:]、[i]、[:]、[]、[u:]、[u]、[:]、[]、[ɑ:]、[]、[e]、[]
2)、双元音：[ei]、[ai]、[i]、[i]、[]、[u]、[au]、[u]
辅音部分：
[p]、[b]、[t]、[d]、[k]、[g]、[f]、[v]、[s]、[z]、[θ]、[]、[]、[]、[t]、[d]
[tr]、[dr]、[ts]、[dz]、[m]、[n]、[]、[h]、[l]、[r]、[j]、[w]
记忆方法(只需记长音就可以)：
一，单元音：[i:]、[i]、[:]、[]、[u:]、[u]、[:]、[]、[ɑ:]、[]、[e]、[]
[i:]——谐音为：易(yi);像数字1，记忆真容易。
[:]——谐音为：噢(0);噢，这个音标就像个o。
[u:]——谐音为：雾(wu);杯子上有很多雾。
[:]——谐音为：饿(e);一只鹅饿得晕倒了。
[ɑ:]——谐音为：啊(a);音标的读音跟拼音一样。
[e]——谐音为：夜(ye);这只鹅喜欢走夜路。
二，双元音：[ei]、[ai]、[i]、[i]、[]、[u]、[au]、[u]
[ei]——谐音为：妹(mei);鹅有一个妹妹。
[ai]——谐音为：爱(ai);音标的读音跟拼音一样。
[i]——这个音标找不到拼音的谐音，可以按照字母o、i的发音连读来进行谐音记忆。
[i]——谐音和外形都像：12
[]——谐音为：挨饿;外形像3只鹅;三只鹅都在挨饿。
[u]——谐音为：屋鹅;一屋子的鹅都装在杯子里。
[au]——谐音为：傲(ao);一个杯子很骄傲，不让人拿它喝水。
[u]——谐音为：鸥(ou);一只鹅在杯子里找海鸥。
三，辅音：[θ]、[]、[]、[]
注：多数辅音的读音与拼音差别不大，可以通过拼音来进行谐音;还有一部分辅音没有对应的拼音字体，我们的记忆方法主要是针对这四个辅音。
其中，[θ]和[]这两个音标，它们没有*似的拼音来对应，主要靠嘴形来记忆。
[θ]——外形像上下牙齿咬着舌头;
[]——外形则像舌头顶在上下牙齿之间。
而[]和[]这两个音标，则可以找到*似的拼音来作为谐音。
[]——谐音为：嘘(xu);嘘，这里有条很长的蛇，赶快保持安静!
[]——谐音为：雨(yu);外形像3。今天下了3场大雨。
24节气一般指二十四节气。二十四节气，是历法中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令，下面小编为大家整理了24节气顺口溜，欢迎大家阅读。
目录
24节气顺口溜
二十四节气意思
二十四节气的来历
24节气顺口溜
24节气顺口溜一
立春阳气转，雨水沿河边，惊蛰乌鸦叫，春分地皮干，清明忙种麦，谷雨种大田;
立夏鹅毛住，小满雀来全，芒种开了铲，夏至不拿棉，小暑不算热，大暑三伏天;
立秋忙打甸，处暑动刀镰，白露烟上架，秋分不生田，寒露不算冷，霜降变了天;
立冬交十月，小雪地封严，大雪江茬上，冬至不行船，小寒*腊月，大寒整一年。
24节气顺口溜二
正月：
岁朝蒙黑四边天，大雪纷纷是旱年，
但得立春晴一日，农夫不用力耕田。
二月：
惊蛰闻雷米似泥，春分有雨病人稀，
月中但得逢三卯，到处棉花豆麦佳。
三月：
风雨相逢初一头，沿村瘟疫万民忧，
清明风若从南起，预报丰年大有收。
四月：
立夏东风少病遭，时逢初八果生多，
雷鸣甲子庚辰日，定主蝗虫损稻禾。
五月：
端阳有雨是丰年，芒种闻雷美亦然，
夏至风从西北起，瓜蔬园内受熬煎。
六月：
三伏之中逢酷热，五谷田禾多不结，
此时若不见灾危，定主三冬多雨雪。
七月：
立秋无雨甚堪忧，万物从来一半收，
处暑若逢天下雨，纵然结实也难留。
八月：
秋风天气白云多，到处欢歌好晚禾，
最怕此时雷电闪，冬来米价道如何。
九月：
初一飞霜侵损民，重阳无雨一天晴，
月中火色人多病，若遇雷声菜价增。
十月：
立冬之日帕逢壬，来岁高田枉费心，
此日更逢壬子日，灾殃预报损人民。
十一月：
初一有风多疾病，更兼大雪有灾魔，
冬至天晴无雨色，明年定唱太*歌。
十二月：
初一东风六畜灾，倘逢大雪旱来年，
若然此日天晴好，下岁农夫大发财。
24节气顺口溜三
种田无定例，全靠看节气。
立春阳气转，雨水沿河边。
快速学*英语的方法
在日常学*、工作抑或是生活中，许多人都学过英语吧，下面是小编收集整理的快速学*英语的方法，希望对大家有所帮助。
快速学*英语的方法【一】
想学英语，英语不好或者零基础怎么办?其实*13亿人口，我想其中有一半以上的人都会认为自己是零基础英语学*者。我认为，一般把自己列为零基础英语学*人，都会或多或少对英语抱着一丝丝胆怯心理。那么零基础应该如何学英语，有什么好的方法呢?
讲实在的，我从小到大从未感觉学英语有困难的情绪。相反，我是很爱英语的。我不太喜欢应试教育下的填鸭式学*英语的方式，所以私下里自己总结出来了一些有用的好的快速学*英语的方法。废话不多说，我还是简略地分享一些学*英语的心得。
零基础快速学英语，一定要保持好的心态。不要害怕学英语，得首先一点，就是要肯定自己。我不知道为什么很多人都会说自己记性不好，发音不好，语法不好，学*能力很差。
但在我眼里，很多人的智商学*能力都是差不多的，当然不可否认总会有些人会有先天方面的优势，但毕竟还是会有笨鸟先飞的。我认为，在学*英语时保持一个积极向上的心态，不要畏惧正确面对，相信会有不同的收获。
然后就是找到一个好老师或者挑选好的英语培训班了，零基础最重要的是掌握正确的学*方法学英语。找一个好的老师，领进门，掌握到学*的方法。像我认为，零基础的学*莫过于就是音标和单词，再加上简单的语法。然后这些都不是自学能够学会的。一定需要一个外力，比如英语老师，比如英语培训班。
就有开设零基础英语口语班，专门针对那些英语基础不好的同学，学好英语，打好英语基础。因为一线口语的上课模式是通过电话一对一为学生上课，很适合英语基础不好及零基础的人士。一线口语还会根据每个学生的学*目标及学*情况制定学*教材，这样也省去了学生自己辛苦找学*资料的时间，能全力投入于英语学*中，也更便于学生更快找到怎么学英语的好方法。
学*英语的方法和道路是没有捷径的，有好的方法，但是也需要持之以恒。英语零基础的朋友们尤其要注意，不要总是追求快速学*英语，要想突然之间就能够讲一口流利的英文，听得懂外国人说话，这不是一两天，或者一两个月可以一蹴而就的。需要你长久处于一个英语语境之中，每天去说，多做练*，时间久了自己都会发现自己的英语水*提高很快的。
高中英语三大快速学*方法【二】
一、有关学好高中英语的三条不错的方法
(一)学*之前的准备必不可少
1、对照。根据教材译文，将英汉两种语言逐篇逐句逐词进行认真对照，从中领会每个单词的意思，对已经划线和能够明白含义的生词先撇下不管，对不明白意思的生词就靠对照方法，查出英文生词的汉语意思，实在查不出的，就依据译文意思进行猜测，并用汉字标注在英文生词下面，然后再将答案全记在思考、练*、测试题的后面。这样比起用字典一个一个查生词、一点一点苦苦思考不会的难题要简单省事得多，自然就节省了许多时间和力气。
2、划线。每篇课文后的生词分单词、词组、地名人名三部分，可以将它们从课文中全部找出，并分别在单词下划上单横线、词组下划上弯曲线、地名人名下划上双横线，以表示这些生词在课文后就有，以免日后在读课文时，再胡乱猜测、到处查找。
3、浏览。将书从头到尾看一遍，懂不懂、难不难、会不会先别管它，只是为了增强感性认识而已。
(二)学*必须要理解
4、细读。将每个章节细细品读，力求对每个词句都做到真正理解。
5、粗读。将新书内容简单地粗读一遍，对不认识的生词反复阅读儿遍，记住它到底由哪几个字母组成，以便增加印象，日后再屡次碰到它时，自然就会认识了。先将难题甩下，不被难题困扰，以免从一开始就产生畏难情绪。
6、摘记。要学会自我加工、压缩和简化内容，将重点内容以只要肉眼能够看得见的小字体，集中摘记在书的前后，便于一眼明了，和教材一样长期保存。
7、精读。认真阅读书中每个字句，甚至序跋，将难题认真思考，逐一解决，力求真正掌握，不留半点疑问。
(三)练*听读也很重要
8、光听。把书扔到一边，集中全部精力，屏心静气地听磁带中的人物宣读。
9、看听。一边看教材，一边听磁带，认真听磁带中的自读者是怎样发音的，(四)好好复*准备考试
13、背诵。考试前注重抓语法知识和单词两个重点，快要考试前十天左右，拼命背诵单词、语法和摘记。
14、回顾。在考试前一天，将全书内容像过电影似的在脑中认真过滤一遍，最终达到全面理解，融会贯通。
15、做题。考试前四、五天左右，把教材和同步辅导/训练中的思考、练*和测试题挨个做一遍，以提高自己的应试能力。
二、学英语靠*惯
时光如白驹过隙，恍惚中学*英语已有十二载。虽然自小开始学*英语，但是说到要讲英语，常是话在心里口难开。由于口不能言，听英语也容易产生障碍。这样下来，对英语便有莫名的恐惧。一遇到需要英语的场合，避之犹恐不及。
不过，英语成未来世界之“普通话”的趋势已经很明显。如果想和世界接轨，不练得一口流利的英语，将来面对挑战的时候，肯定吃大亏。
上大学时，一同学英语成绩特别好，无意中和他聊天，得知他从来没有刻意地去学*英语，但不知道为什么就是喜欢学英语，因为喜欢英语，所以英语成绩好，因为英语成绩好，所以喜欢英语，这已经成为了一个良性的循环，他说，起初，没有人喜欢任何东西，爱好是可以培养的，当你一天告诉自己十遍我喜欢英语，这样坚持半年，你就会真的喜欢英语了。
既然喜欢英语就不能放过任何与英语有关的东西，比如看英语电影电视剧，最佳的状态英语是看三遍，第一遍看翻译字幕，第二遍不看字幕，第三遍看说话人的口型，不仅记住了单词还能纠正发音，可谓一箭三雕。
和同学谈过之后，我严格按照他的经验坚持了半年，发现英语真的十分地可爱，有时候你会发现汉语不能表达的意思，英语却能准确无误地表达出来。
如，有人问：“你确定吗?”以前我会说：“确定”;而现在我会说：“I am sure ”或者是“Absolutely”。
其实，我觉得对英语而言，*惯成自然主要就是舌头的问题。说话时，如果舌头的反应比大脑更快，就说明已经形成*惯了。比如你在听英语歌曲时，能完全听懂歌词大意，并不去翻译成中文，这说明你学英语已经成为一种*惯了。当英语成为一种*惯，你会发现你真的喜欢英语，故而学英语很轻松。
心里跟着默默阅读。
10、单读。不听磁带，只拿着书自己阅读。
11、朗颂。拿着教材，自己逐篇大声朗读课文，仔细较正自己的口型和发音，寻找正确的感觉。
12、听读。拿着书，一边听磁带，一边跟着大声阅读。
(四)好好复*准备考试
13、背诵。考试前注重抓语法知识和单词两个重点，快要考试前十天左右，拼命背诵单词、语法和摘记。
14、回顾。在考试前一天，将全书内容像过电影似的在脑中认真过滤一遍，最终达到全面理解，融会贯通。
15、做题。考试前四、五天左右，把教材和同步辅导/训练中的思考、练*和测试题挨个做一遍，以提高自己的应试能力。
二、学英语靠*惯
时光如白驹过隙，恍惚中学*英语已有十二载。虽然自小开始学*英语，但是说到要讲英语，常是话在心里口难开。由于口不能言，听英语也容易产生障碍。这样下来，对英语便有莫名的恐惧。一遇到需要英语的场合，避之犹恐不及。
不过，英语成未来世界之“普通话”的趋势已经很明显。如果想和世界接轨，不练得一口流利的英语，将来面对挑战的时候，肯定吃大亏。
上大学时，一同学英语成绩特别好，无意中和他聊天，得知他从来没有刻意地去学*英语，但不知道为什么就是喜欢学英语，因为喜欢英语，所以英语成绩好，因为英语成绩好，所以喜欢英语，这已经成为了一个良性的循环，他说，起初，没有人喜欢任何东西，爱好是可以培养的，当你一天告诉自己十遍我喜欢英语，这样坚持半年，你就会真的喜欢英语了。
既然喜欢英语就不能放过任何与英语有关的东西，比如看英语电影电视剧，最佳的状态英语是看三遍，第一遍看翻译字幕，第二遍不看字幕，第三遍看说话人的口型，不仅记住了单词还能纠正发音，可谓一箭三雕。
和同学谈过之后，我严格按照他的经验坚持了半年，发现英语真的十分地可爱，有时候你会发现汉语不能表达的意思，英语却能准确无误地表达出来。如，有人问：“你确定吗?”以前我会说：“确定”;而现在我会说：“I am sure ”或者是“Absolutely”。
其实，我觉得对英语而言，*惯成自然主要就是舌头的问题。说话时，如果舌头的反应比大脑更快，就说明已经形成*惯了。比如你在听英语歌曲时，能完全听懂歌词大意，并不去翻译成中文，这说明你学英语已经成为一种*惯了。当英语成为一种*惯，你会发现你真的喜欢英语，故而学英语很轻松。
学英语最有效最有快速的学*方法和技巧
男士快速法瘦腿的方法
男士应该多做有氧运动瘦腿，比如：游泳、骑车、跑步、散步等，都可以帮你消耗掉体内多余的热量。有氧运动又包括：创造走路的机会和徒步代电梯。以下是小编精心整理的男士快速法瘦腿的方法，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
男士快速法瘦腿的方法
一、男士应该多做有氧运动瘦腿
男士应该多做有氧运动瘦腿，比如：游泳、骑车、跑步、散步等，都可以帮你消耗掉体内多余的热量。有氧运动又包括：创造走路的机会和徒步代电梯。
做法1、男士要多创造走路的机会
男士可以不要在车满为患的停车场里寻找你的车位了，男士多享受一下散步的乐趣，这也会让你更加的健壮，还能塑造腿部的线条。
做法2、男士瘦腿最好是徒步代电梯
男士尽量不要搭乘电梯，以健身锻炼为目的，更重要的是能起到瘦腿效果，也为了没有“啤酒肚”，男士们不如以徒步代电梯，为自己创造一点运动的机会。
二、男人多散步可以达到燃脂瘦腿的效果
做法1、多抽出时间来散步
在休息的时候，最好不要窝在屋子里，走出房间多散散步，不但能呼吸到新鲜的空气，还能为你提神，最重要的是能使你更健康。
做法2、利用运动“燃烧情绪”
在空闲的时候，可以利用各种方法来运动，只要可以使你的心跳达到至少持续20分钟，就可以起到燃脂的作用，并且不光只是减腿部哦。
三、男人空中蹬自行车瘦腿
做法1、男人每天在睡觉之前蹬100下，有固定的节奏。
做法2、蹬完之后、不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖绷直，坚持3分钟，然后慢慢放下。
做法3、做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一定要好好按摩一下腿部!
男生快速而有效的瘦腿小技巧
1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8-10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯走路的.时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在*时应该养成*惯。
5、这是一个芭蕾舞演员常做的动作，一条腿向前抬至90度，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动，每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。
家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了;躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练;如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就婀娜多姿啦。
9种快速阅读的方法
随着社会发展的需求提高，阅读能力也应逐步提高。而要提高阅读能力，就要掌握快速阅读法。在快速阅读中，我们采用逐句逐行读书的方法，就有利于调动视觉感受的潜能。那么应该要怎么进行速读锻炼呢？下面是小编收集整理的9种快速阅读的方法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
锻炼速读的方法：
一、快速阅读要默读，不要朗读。
默读是不出声地阅读，只用视觉扫视文字来理解内容，省去了发声器官的活动，不用考虑停顿、重音、声调、节奏等。
默读是加快阅读速度的基础。
二、快速阅读要逐句逐行地读，不能逐字逐词地读。
由于我们*时养成了逐字逐词读书的*惯，所以视觉感受潜力远远没有挖掘出来。
在快速阅读中，我们采用逐句逐行读书的方法，就有利于调动视觉感受的潜能。
逐句逐行读，是一种概念阅读法，即抓住句子的主干。
这有利于我们抓住句子的主要信息，提高我们对句子的理解能力。
对句子理解得快，段落也就理解得快，阅读的速度自然会加快的。
三、要注意力集中，看得快、想得快。
阅读，既是一种视觉活动，更重要的是一种思维活动。
它是视觉、理解力、注意力、记忆力的综合活动。
所以，要加快阅读的速度，除了注意力集中（就是我们*时说的全神贯注）之外，还要看得快、想得快。
这是提高阅读速度和阅读质量的关键。
看什么，想什么？看这句话或这个句群，这几行字说的是谁或什么，它怎么样、是什么或干什么，想它说的是谁或什么，说的是什么意思……等等，进行分析、综合，抓住了主要意思棗句意、段意，理解得就快了，阅读的速度自然也就提高了。
四、学会无声阅读。
无声阅读的关键是克服“四动”，“四动”主要是指以下这四个：
1、“唇动”。
嘴唇轻轻启动，发出非常微弱的人耳听不到的声音。
2、“舌动”。
这种情况更不容易察觉。
想都难以想到，当我们将嘴闭合的时候，舌头是静止的。
可是当我们开始阅读的时候，舌头仍然处于静止状态，我们都会认为它没有别的动作，没有出声。
可是，舌底下有块肌肉却没有停止活动。
它在微微颤动，而且很“忙乎”，上下急速地颤动着。
它在干什么？那是它与喉部声带一起在偷偷读书呢！我们却毫未察觉。
3、“颏动”。
这也是在偷偷发声，发出我们人耳听不到的声频，参与阅读，会降低阅读速度。
4、“喉动”。
它与再头底那块肌肉一道，在偷偷地参加阅读。
它也是难以发现的，只有把高度灵敏的话筒系在脖颈上，随着阅读活动的进行，扩音器里才能传出轻微的声音。
9种快速阅读的方法：
1、默读法
进行速读时，注意只“阅”不“读”，发音必将影响速度。
“阅”者有回旋的余地，可以不采用所读材料的全部词汇，而只取其中的某几个词，甚至只是一个完整的形象，只有采用经过压缩的语句，才有可能快读，才有可能从词汇的树丛中找到思想的森林。
2、浏览法
即阅读时，目光撒下去所接触的不是两三个词，而是完整的一句，整整的一行甚至再多些。
这种浏览的方法用在了解一本书的大意上，通常在图书馆、阅览室、书摊前拿到新书时使用。
3、选读法
这是快速阅读的一种形式，这种办法用来选读文章里的部分章节。
在这种情况下，读者应通观全文，争取不要漏过任何部分，但注意力只能放在他要读的主要观点上。
这种方法常常在读者浏览了全书之后回过头来通读第二遍的时候使用，如要求在《范爱农》一课中找出追述和补叙的段落即可选用此法。
这样，阅读速度就会大大加快，因为在这种情况下，读者在未找到他所需要的`章节、内容前，对其它部分可以一掠而过，不予细看，只把精力放在要读的部分。
4、扫描法
这是一种快速浏览法。
它的目的是为了从中找出我们所需要的且又较为明显的东西，如人名、数据、成语、生词、论点等。
视觉（特别是周围视觉）发达和经过训练的人一打开书就能迅速发现要找的东西。
5、提问法
记忆古诗的6种有效的方法
在日常学*、工作和生活中，大家都对那些朗朗上口的古诗很是熟悉吧，古诗可分为古体诗和*体诗两类。你所见过的古诗是什么样的呢？以下是小编为大家收集的记忆古诗的6种有效的方法，希望能够帮助到大家。
古文和诗词是每年考试必考内容。高考或许在不少同学的周围都有那种背诵古诗流利十分的人，这些同学除了个人的兴趣之外，肯定有自己记忆古诗词的方法。甚至有些人，对诗词有过目不忘的本领，这些人有这样令人惊叹的背记力，一定是他们的记忆力很好吗，我看未必，下面我们介绍一些记忆古诗词的方法，来帮助广大考生：
理解记忆法
要记忆一首古诗词，一定要理解这首诗词的内容，了解诗词的思想。这些内容肯定都有一定的逻辑性，只要你将诗中的意思背记下来，到用的时候，在还原成诗词的语言，这样诗词就比较好记了。
例如：“眄睐以适意，引领遥相希”这句诗，如果你不理解它的意思，是很难记住。这句诗的意思是：在无可奈何的心情中，只有伸长着颈子远望寄意。如果弄清了这句诗的意思，就很好记住它了。
情景想象法
所谓的情景想象法，就是发挥想象力，来想象下诗词中描述的景色或人物的原貌，这样帮助记忆。
例如：“采菊东篱下，悠然见南山”，记者这首诗的时候，你可以想象有一位衣着褴褛，但深情悠然自得的老人，在一排竹篱旁欣赏并采摘着菊花，他的身后是轮廓非常清晰的南山。如果你的脑海嫩想象出这样的一幅图画，那么这首诗已经在你脑海里有不可磨灭的印象了。
韵脚记忆法
古诗都有严格的韵律，这是古诗对美学的一种回归。在背记古诗的.过程中，可以重读韵脚。
例如：“花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜？”这句诗的韵脚是韵母”an”，因此在记忆的时候，可以记住韵脚的字，从这个字来扩散到这句诗，从而加深记忆。
诵读记忆法
大家或许在电视中看见过古代的读书人读书时，摇头晃脑，将诵读内容音调拉的很长的样子，也许那时候，很多人还都忍俊不禁，不过这的确有助于记忆。因此大家背记诗词的时候，可以适当放慢速度，速度放慢了，可以尽情体味诗中的意向，从而加深记忆。
分析记忆法
很多时候分析可以加深记忆，*滑而独立的事物是很难在人的大脑里留下持久地印象的。如果适当的使记忆的东西和过去的记忆，价值观建立联系，那么就对记忆这件事物起到很好的促进作用。
例如：“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”。这首诗大诗人白居易《大林寺桃花》中的一句。看完这首诗，不妨分析下。诗人为什么说四月的时候山外的花儿都开尽了，山上的桃花却刚刚盛开。如果进行调查会发现，因为山下和山上的气温不一样，因此桃花开的时节也不一样。如果稍用地理知识分析，就可以知道，这是自然带分布中的垂直自然带，这样一来，对这句诗的记忆肯定深刻了。
对仗记忆法
很多古诗，尤其是律诗是非常讲究对仗的，对仗是这些诗歌的一种规律。在记忆的过程中，你可以两句对比着记忆，这样可以克服记忆单句的困难。
例如：“两只黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”，这两句诗中，对仗比较工整。两只对一行，黄对白，青对翠等，这样可以对比着记忆，很容易同时将两个诗句一并记住。
以上就是记忆古诗的6种方法，其中很可能大家对其中的一些已经有所了解，也可能另外的几个没有试过，建议同学们对于没有用过的方法，不妨去试一试，也许你会感觉到很有用。
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